Ολιστική υγεία. Οδηγίες ολιστικής ιατρικής που ασκούνται στο ιατρικό μας κέντρο

Ολιστική ιατρική - μια εναλλακτική κατεύθυνση στο πλαίσιο της παραδοσιακής πρακτικής, η οποία έγινε ευρέως διαδεδομένη στις αρχές της δεκαετίας του '90 του περασμένου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες και στη συνέχεια στην Ευρώπη.

Ορος "ολιστική" προέρχεται από την ελληνική λέξη "holon", που σημαίνει "ολότητα", "ολότητα". Η έννοια αυτής της κίνησης είναι ότι ένα άτομο είναι αδιαίρετο και είναι ένα ενιαίο σύνολο στο χωροχρονικό συνεχές. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, κάθε άτομο είναι μέρος του Σύμπαντος και αντανακλά πλήρως τη δομή του. Ολιστική προσέγγισηλέει ότι τα περισσότερα αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία ασθενειών - αύξηση των δυνατοτήτων υγείας ενός άρρωστου ατόμου. Βασίζεται στο γεγονός ότι όλα τα έμβια όντα είναι γεμάτα δύναμη ζωής, η διαταραχή της οποίας οδηγεί σε ασθένεια και η ενεργοποίηση της οποίας οδηγεί σε ανάρρωση. Ο επαγγελματίας της ολιστικής ιατρικής βοηθά τον ασθενή να αναγνωρίσει ποιες πτυχές της ζωής του/της ενισχύουν, υποστηρίζουν φυσικές διαδικασίες, και ποιες εμποδίζουν, τους εναντιώνονται. Το καθήκον του ολιστικού ιατρική πρακτικήείναι η εναρμόνιση επιστημονικών και μη μεθόδων θεραπείας σε διάφορες μορφέςκαι παραλλαγές της πορείας των χρόνιων παθήσεων.

Μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες ολιστικής ιατρικής περιλαμβάνουν:

Βελονισμός- επίπτωση σε ανθρώπινα όργανα και συστήματα με τη βοήθεια ειδικών βελόνων μέσω σημείων βελονισμού. Περιλαμβάνει παραδοσιακό Κινέζικη μέθοδος(στη θεραπεία, εκτός από βελόνες που εισάγονται σε ορισμένα σημεία του σώματος, χρησιμοποιούνται βότανα, φυσική άσκησηκαι δίαιτα) επιστημονική μέθοδοςχρησιμοποιείται στη συμβατική ιατρική.

Χειροπρακτική και οστεοπαθητική- αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, χαλάρωση των μυϊκών ιστών που τις περιβάλλουν.

Φυτοθεραπεία- χρήση σε ιατρικούς σκοπούς διάφορα μέρηφυτά με τη μορφή αφεψημάτων, δισκίων και αλοιφών. Πιστεύεται ότι τα βότανα έχουν την ικανότητα να διατηρούν τη ζωτικότητα του σώματος, ενεργοποιώντας τον προστατευτικές λειτουργίες. Όπως και με ορισμένους άλλους τύπους ολιστικής ιατρικής, οι θεραπείες με βότανα χρησιμοποιούν τα αποτελέσματα ειδικές έρευνεςίριδα του ματιού. Έτσι, οι γιατροί λαμβάνουν Επιπλέον πληροφορίεςσχετικά με την κατάσταση των νοσούντων οργάνων.

Η ιριδολογία έχει μεγάλης σημασίαςγια την πρόληψη διάφορες ασθένειες.

Οποιοπαθητική- για πρώτη φορά ως σύστημα αναπτύχθηκε από τον Γερμανό γιατρό Samuel Hahnemann (1755-1843) - μια μέθοδος θεραπείας μιας ασθένειας, η οποία συνίσταται στη χρήση μικρών δόσεων από εκείνα τα φάρμακα που μεγάλες δόσειςπροκαλεί σας υγιές άτομοσημάδια αυτής της ασθένειας. Επί του παρόντος, οι μέθοδοι συνδυασμένης ομοιοπαθητικής και ομοτοξικολογίας είναι πολύ δημοφιλείς.

αρωματοθεραπεία- Επικουρικός κλάδος ιατρικής. Η επεξεργασία πραγματοποιείται με έλαια που εξάγονται από διάφορα φυτά. Το λάδι τρίβεται στο δέρμα ή εισπνέεται (με τη μορφή εισπνοών).

Όπως είναι αδύνατο να θεραπεύσετε το μάτι χωρίς να σκεφτείτε το κεφάλι ή να θεραπεύσετε το κεφάλι χωρίς να σκεφτείτε ολόκληρο τον οργανισμό, έτσι είναι αδύνατο να θεραπεύσετε το σώμα χωρίς να θεραπεύσετε την ψυχή.

Συντομογραφίαστο

Ενότητα και ολότητα ενός ατόμου - αυτές οι έννοιες αποτελούν τη βάση της ολιστικής προσέγγισης στην ιατρική. Ο όρος «ολιστικός» προέρχεται από την ελληνική λέξη holos - ένα, ολόκληρο.

Η ολιστική ιατρική είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τη σύγχρονη (επίσημη, ορθόδοξη, δυτική - συνώνυμα) ιατρική. Για να καταλάβετε τη διαφορά, ας κάνουμε μια σύγκριση βασικές αρχέςκαι μεθόδους αυτών των δύο κατευθύνσεων.

επίσημη ιατρική.

Θεμελιώδης βάση Δυτική ιατρικήπεριορίζεται στη γνώση της ανατομίας και της φυσιολογίας στο επίπεδο του φυσικού σώματος.

✔ Ασθένειαείναι ένα λάθος που δεν έχει «θετική» σημασία, παρά μόνο «αρνητική». Στην ουσία, μια ασθένεια είναι ένα σύμπτωμα ή ένα σύνολο συμπτωμάτων με τα οποία εκδηλώνεται.

✔ Διαγνωστικάπρώτα απ 'όλα, βασίζεται στα επιτεύγματα της επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου - εργαστηριακές και μηχανικές μεθόδους. Εργαλειοθήκη διαγνωστικές εξετάσειςτυποποιημένη και δεν λαμβάνονται υπόψη οι ατομικές ανθρώπινες ανάγκες. Αληθήςη αιτία της νόσου συνήθως δεν προσδιορίζεται. Πολύ συχνά το αποτέλεσμα θεωρείται αιτία.

✔ ΘεραπείαΔεν κατευθύνεται στην αιτία της νόσου, αφού τις περισσότερες φορές δεν έχει τεκμηριωθεί. Η θεραπεία δεν λαμβάνει υπόψη την ακεραιότητα του σώματος, και ακόμη περισσότερο την πολυδιάσταση του ανθρώπου (σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό, πνευματικό και άλλα επίπεδα). Κατευθύνεται στο σύμπτωμα με το οποίο εκδηλώνεται η ασθένεια. Σύμπτωμαείναι εμπόδιο, εχθρός. Και πολεμούν με εχθρούς (θεραπεία = καταστολή). Μια τέτοια κατάσταση ενθαρρύνει ένα άτομο να πάρει μια παθητική θέση στη θεραπευτική διαδικασία και ενθαρρύνει να εμπιστευτεί την ανάρρωσή του σε κάποιον άλλο (γιατρό).

✔ Μέθοδοι θεραπείαςΑυτή είναι κυρίως η καταστολή των συμπτωμάτων με τη βοήθεια της φαρμακοθεραπείας. Χρήση τυποποιημένων σχημάτων, εγκριθεί από το υπουργείοη υγειονομική περίθαλψη δεν λαμβάνει υπόψη ατομικά χαρακτηριστικάκαι τις ανάγκες του ατόμου.

Γενικά, μια τέτοια προσέγγιση «οδηγεί» μόνο βαθιά την ασθένεια και το σώμα αναγκάζεται να αναζητήσει ξανά τρόπους για να αντισταθμίσει (το ένα θεραπεύουμε - το άλλο σακατεύουμε).

Επιπλέον, το ήπαρ, οι νεφροί και άλλα συστήματα έχουν ένα επιπλέον καθήκον να εξαλείψουν το τοξικό φορτίο που προκαλείται από τη χρήση συμπτωματικής φαρμακοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας υποκατάστασης. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στις Ηνωμένες Πολιτείες, μεταξύ των παραγόντων που οδηγούν στο θάνατο των ασθενών, η θεραπεία ιατρικές μεθόδουςη κλασική ιατρική κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις.

Η δυτική ιατρική, έχει αναμφισβήτητη επιτυχία στον τομέα της θεραπείας καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, χειρουργική επέμβαση κ.λπ. Ωστόσο, η χρήση των ίδιων χειρουργικών επεμβάσεων πολύ συχνά δεν δικαιολογείται και αποτελεί αντανάκλαση της αποτυχίας της θεραπείας. συντηρητικές μεθόδους. ΕΝΑ Η ανεξέλεγκτη και αλόγιστη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων ασθενειών και σε γενική επιδείνωση της ανθρώπινης υγείας.

Ολιστική ιατρική.

Ολιστική ιατρική – είναι φάρμακο αναπόσπαστο. Θεωρεί ένα άτομο ως ένα πολυδιάστατο σύστημα, ως ενότητα του σώματος, του νου, της ψυχής, της ενέργειας, της ψυχής και του πνεύματος και λαμβάνει επίσης υπόψη τα φυσικά και περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά του τόπου διαμονής του, την κοινωνική του θέση.

Η ολιστική ιατρική είναι επίσης ενσωματωτική(από την ολοκλήρωση - η ενοποίηση ορισμένων μερών σε ένα σύνολο). Είναι η πεμπτουσία της παγκόσμιας εμπειρίας και βασίζεται στη σύνθεση όλης της γνώσης που κατέχει η σύγχρονη ανθρωπότητα σχετικά με τους ζωντανούς οργανισμούς και τη δομή του Σύμπαντος.

Η ολιστική προσέγγιση βασίζεται σε αποτελεσματικός συνδυασμόςτην πλουσιότερη εμπειρία παραδοσιακής ιατρικής με νέα επιστημονική γνώσηστον τομέα της κβαντικής φυσικής, της μοριακής βιολογίας, της βιοχημείας, της γενετικής, με όλες τις δυνατότητες της σύγχρονης ιατρικής.

✔ Υγείαείναι κράτος πλήρηςσωματική, ψυχική και κοινωνική ευημερία και όχι απλώς η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας.

✔ Ασθένεια- πρόκειται για έλλειψη αρμονίας, αποτυχία σε μια προηγουμένως καθορισμένη, καλά ισορροπημένη τάξη, καθώς και μια προσπάθεια αποκατάστασης της διαταραγμένης ισορροπίας.

Επιπλέον, ο σκοπός της ασθένειας είναι να μας στείλει ένα σήμα κινδύνου ότι κάνουμε κάτι λάθος και αυτό το κάτι πρέπει να αλλάξει αν θέλουμε να είμαστε υγιείς.

✔ Διαγνωστικάσυνεπάγεται μια ολοκληρωμένη ατομική προσέγγιση - χρησιμοποιούνται ως μέθοδοι παραδοσιακών και εναλλακτικό φάρμακο(για παράδειγμα, διαγνωστικές εξετάσεις με παλμό, γλώσσα, δέρμα, κινησιολογική εξέταση, κ.λπ.), και σύγχρονες δυνατότητεςεργαστηριακή έρευνα και έρευνα υλικού. Το κύριο καθήκον είναι να βρείτε αληθινός λόγοςασθένεια σε όποιο επίπεδο κι αν είναι - σωματικό, ψυχικό, συναισθηματικό ή πνευματικό.

✔ Θεραπείαμε στόχο την εξάλειψη της αιτίας της νόσου. Σύμπτωμαείναι φίλος, βοηθός. Αυτό είναι το ίδιο το φως ελέγχου, χάρη στο οποίο το σώμα επικοινωνεί μαζί μας.

Στόχος της ολιστικής ιατρικής είναι η ΘΕΡΑΠΕΙΑ!Αυτό σημαίνει διατήρηση και αποκατάσταση της υγείας, βοηθώντας ένα άτομο να βρει τον εαυτό του και να επιτύχει μια κατάσταση εσωτερικής αρμονίας, αρμονίας με τον εαυτό του και τον έξω κόσμο.

Φαρμακευτικόςλειτουργεί σε όλα τα επίπεδα - σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό.

Φαρμακευτικόςπροτείνει ενεργόςτη συμμετοχή του ίδιου του ατόμου και δεν χαιρετίζει τη μεταφορά αυτού του καθήκοντος σε άλλους. Απαιτεί συχνά το θάρρος, την αποφασιστικότητα, τη θέληση και την ειλικρινή επιθυμία ενός ατόμου να γίνει υγιής.

✔ ΜέθοδοιΟι θεραπείες είναι ποικίλες, αλλά όλες περιλαμβάνουν την αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας στην ολιστική κατανόησή της. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ολιστική ιατρική δεν απορρίπτει τη χρήση φαρμακευτικών ή χειρουργική επέμβασηαν είναι πραγματικά απαραίτητο και δικαιολογημένο.

Τα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα (κινέζικα, θιβετιανά, αγιουρβεδικά κ.λπ.) είναι τα ίδια πολύπλοκα και αυτάρκη, χρησιμοποιούν ένα τεράστιο οπλοστάσιο μεθόδων και μέσων για τη διατήρηση της υγείας.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι ολιστικής ιατρικής, οι οποίες ανάλογα με την περίσταση χρησιμοποιούνται τόσο ως μονοθεραπεία όσο και σε διάφορους συνδυασμούς. Εδώ είναι μόνο μια σύντομη λίστα από αυτά:

Βελονισμός, ρεφλεξολογία, su-jok

Ομοιοπαθητική, ομοτοξικολογία

Χειροπρακτική, οστεοπαθητική, εφαρμοσμένη κινησιολογία

Φυτοθεραπεία, αρωματοθεραπεία

Χιρουδοθεραπεία, μελισσοθεραπεία

τσιγκόνγκ, γιόγκα

Θεραπευτικά μασάζ

Ανθοθεραπεία - θεραπεία με εγχύματα λουλουδιών Bach

Τέχνη, χορός και χρωματοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία με προσανατολισμό στο σώμα και πολλά άλλα. οι υπολοιποι

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Υπάρχει μια ορολογική σύγχυση παντού στη βιβλιογραφία και στο Διαδίκτυο. Θυμάμαι: παραδοσιακόςη ιατρική (από τη λέξη παράδοση) είναι φάρμακο με χιλιόχρονη ιστορία, για παράδειγμα, Παραδοσιακό Κινεζική ιατρική. Δεν έχει καμία σχέση με τη σύγχρονη ορθόδοξη (κλασική) ιατρική! Ορος πρωτότυποςΝομίζω ότι το φάρμακο δεν είναι καθόλου σωστό και μην το χρησιμοποιείτε.

Όπως ο Ιπποκράτης στη Δύση, η εικόνα του Hua Tuo είναι ένας ιατρικός θρύλος στην Ανατολή. Τον αποκαλούν και «υπέροχο θεραπευτή».

Κάθε άτομο είναι μοναδικό και κάθε περίπτωση ασθένειας είναι μοναδική. ΣΕ παλιοί καιροίοι γιατροί είδαν το σώμα ως πλήρες σύστημα, δίνοντας μεγάλη σημασία στις ψυχικές ιδιότητες, το περιβάλλον και εσωτερικές δυνάμειςπρόσωπο. Πολλά διάσημους γιατρούςέγιναν διάσημοι για την αρχική τους προσέγγιση, όπως αποδεικνύεται από τις παραβολές που έχουν φτάσει μέχρι την εποχή μας.

σύγχρονη ιατρικήφαίνεται να έχει επιλέξει τον δρόμο της εξαφάνισης. Η ευρεία χρήση προτύπων, καθώς και η εμπορική προσέγγιση, κάνουν την ατομικότητα του ασθενούς να ξεθωριάζει. Επομένως φτάστε καλό αποτέλεσμαη θεραπεία γίνεται όλο και πιο δύσκολη.

Για παράδειγμα, σε έναν θεραπευτή σε μια πολυκλινική δίνονται μόνο 12 λεπτά για να εξετάσει κάθε ασθενή, από τα οποία ο ασθενής πρέπει να αφιερώσει τα 6 λεπτά για να γδυθεί και να ντυθεί. Είναι δυνατόν να έχετε χρόνο για να πάρετε κάποια ιδέα για τα προβλήματα του ασθενούς αυτές τις στιγμές; Μάλλον, αν ο αρχαίος Ασκληπιός έβλεπε έναν σύγχρονο τυλιγμένο γιατρό, να ένιωθαν άβολα. Αλλά ας μην χρεώνουμε τα πάντα στους γιατρούς, που είναι και αυτοί θύματα του συστήματος και των τάσεων στην ανάπτυξη της κοινωνίας.

Οι μεγάλοι γιατροί του παρελθόντος είχαν διεισδυτικό μυαλό και εξέταζαν κάθε περίπτωση της νόσου λαμβάνοντας υπόψη συγκεκριμένες συνθήκες. Οι μέθοδοί τους μπορεί να φαίνονται περίεργες, αλλά πραγματικά έφεραν το αποτέλεσμα. Εδώ είναι δύο αστείες παραβολές σχετικά με αυτό.

Αυτή η αγελάδα είναι πολύ αδύνατη!

Σύμφωνα με το μύθο, αυτά τα λόγια ανήκουν στον διάσημο γιατρό, φιλόσοφο και σοφό της Κεντρικής Ασίας Abu Ali Ibn Sina, γνωστό και ως Avicenna. Μια μέρα, ο Αβικέννας προσκλήθηκε σε έναν μεγάλο αξιωματούχο, ο οποίος, προφανώς, υπέφερε από την κατοχή ενός ακάθαρτου πνεύματος. Χωρίς σκιά αμηχανίας, ο αξιωματούχος δήλωσε ότι ήταν μια αγελάδα που έπρεπε να σφαχτεί για κρέας. Αρνήθηκε να φάει και το σώμα του έγινε πολύ αδύναμο. Ήταν στα πρόθυρα του θανάτου.

Έχοντας μάθει από τους απεσταλμένους την ουσία του προβλήματος, ο Αβικέννας δεν χρησιμοποίησε φαρμακευτικά προϊόντα, και του ζήτησε να πει στον ευγενή ότι δεν χρειάζεται να ανησυχεί, αφού σύντομα θα ερχόταν κοντά του ο χασάπης. Ακούγοντας τα καλά νέα, ο ασθενής απλώς πήδηξε από χαρά. Την καθορισμένη μέρα ήρθε ο Αβικέννας. Στο χέρι του κουβαλούσε τεράστιο μαχαίρι. Πλησιάζοντας στο δωμάτιο του ασθενούς, φώναξε με όλη του τη δύναμη: «Πού είναι αυτή η αγελάδα; Τώρα θα την βάλω στο κρέας!

Ο αξιωματούχος βούιξε χαρούμενος και όρμησε να τη συναντήσει. Ο Αβικέννας διέταξε να δέσουν το «ζώο» για να μη συσπαστεί. Με μια μεγάλη κούνια, σήκωσε το μαχαίρι, αλλά ξαφνικά ντράπηκε. Νιώθοντας τα πλευρά του ευγενή, είπε περιφρονητικά: «Ω, όχι. Αυτό το θηρίο δεν θα φάει κρέας. Είναι αδύνατη σαν μαραμένος θάμνος. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να την ταΐσετε καλά. Όταν πάρεις το επιθυμητό βάρος, τότε τηλεφώνησέ με!

Ο αξιωματούχος δεν είχε άλλη επιλογή από το να αρχίσει να τρώει. Γρήγορα πήρε το βάρος του. Μετά από αρκετό καιρό, μπόρεσε να αναρρώσει, χάρη στην περαιτέρω φροντίδα του Avicenna.

Δάκρυα χαράς

Η μερίδα του λέοντος στις ασθένειες έχει βαθείς λόγοιπου κρύβονται μέσα ψυχικά χαρακτηριστικάπρόσωπο. Για να επιτευχθεί μια ριζική θεραπεία, το ίδιο το άτομο πρέπει να αλλάξει. Ως εκ τούτου, οι αρχαίοι γιατροί δεν χρησιμοποιούσαν πάντα φάρμακα.

Για παράδειγμα, Hua Tuo. Όπως ο Ιπποκράτης στη Δύση, η εικόνα του γιατρού Hua Tuo είναι θρυλική στην Ανατολή. Τον αποκαλούν και «υπέροχο θεραπευτή». Όταν ένας γιατρός επιτυγχάνει εξαιρετική επιτυχία στη θεραπεία, ονομάζεται «δεύτερος Hua Tuo».

Υπάρχει ένας θρύλος για το πώς, κατά την εποχή των Τριών Βασιλείων, ένας φτωχός λόγιος ονόματι Zhang Cuang κληρονόμησε απροσδόκητα τεράστιο σπίτι. Ήταν τόσο ευχαριστημένος που άρχισε να γελάει συνεχώς ανεξέλεγκτα. Για πολύ καιρόκανείς δεν μπόρεσε να τον βοηθήσει μέχρι που μια μέρα ήρθαν μαζί με τον πατέρα του στο Hua Tuo.

Ο Χούα Τουό, έχοντας μάθει την ουσία του θέματος, άκουσε τον παλμό του ασθενούς. Με ένα ζοφερό πρόσωπο, κούνησε το κεφάλι του, «Αυτή η υπόθεση είναι πολύ σοβαρή. Δεν νομίζω ότι μπορώ να σε βοηθήσω». Τα λόγια του Χούα Τουό ήταν σαν σφυρί για πατέρα και γιο. Έπεσαν στα γόνατα και παρακαλούσαν για βοήθεια.

Στη συνέχεια, η Hua Tuo είπε: «Μπορείτε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με τον μαθητή μου Wu Pu. Μάλλον έχει μια θεραπεία. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει πολύς χρόνος, αλλά ζει στο Xuzhou. Αν μπορούσατε να φτάσετε εκεί σε 10 ημέρες, τότε θα είχατε την ευκαιρία να επιβιώσετε». Έγραψε ένα γράμμα σε έναν μαθητή, αλλά τον διέταξε αυστηρά να μην το ανοίξει μέχρι να φτάσει ο Xuzhou. Ο Ζανγκ Κουάν ήταν τόσο φοβισμένος που οκτώ μέρες αργότερα μαζί με τον πατέρα του ήταν στο Γου Που.

Αφού άνοιξε το γράμμα, ο Γου Που άρχισε να γελάει δυνατά. Σε μια επιστολή, η Hua Tuo είπε: «Ο ασθενής υποφέρει από ακατάσχετο γέλιο, δεν άντεξε τα νέα του μεγάλου πλούτου. Τα φάρμακα δεν θα βοηθήσουν. Του είπα συγκεκριμένα ότι η ασθένειά του ήταν μοιραία για να φοβηθεί. Πιθανότατα, η μέρα που θα φτάσει στο Xuzhou θα είναι η μέρα που θα αναρρώσει». Εκείνη τη στιγμή, ο Zhang Quan συνειδητοποίησε ότι είχε αναρρώσει.

Μόνιμη διεύθυνση του άρθρου: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

Κβαντική θεραπεία Mikhail Svetlov

Ολιστική ιατρική - ενεργειακή ιατρικήμελλοντικός

Η ολιστική ιατρική ως σύμπλεγμα ιατρικά συστήματαείναι ένας συνδυασμός διαφορετικές απόψειςγια το πώς να συμπεριφέρονται σε ένα άτομο, με τους διαφορετικές προσεγγίσεις, διαφορετικές εννοιολογικές συσκευές, διαφορετική ορολογία, ποικίλους βαθμούςβάθος γνώσης? ένα σύμπλεγμα που εξαλείφει τις αντιφάσεις που υπάρχουν μεταξύ αυτών των συστημάτων και εισάγει μια ολιστική προσέγγιση που συνθέτει τις προσεγγίσεις μεμονωμένων συστημάτων.

Είναι δύσκολο να αντιταχθεί οτιδήποτε στον ολισμό ως βάση επιστημονική προοπτική. Οι δυνάμεις του είναι προφανείς και η αλήθεια είναι αναμφισβήτητη - τελικά, ο κόσμος είναι ένας και εσωτερικά διασυνδεδεμένος, κάθε κοινωνία είναι μία και εσωτερικά διασυνδεδεμένη, κάθε άτομο είναι ένα και εσωτερικά διασυνδεδεμένο, κ.λπ. Μου φαίνεται ότι ένας ολιστικός τρόπος σκέψης και κατανόησης είναι απολύτως φυσικός, φυσικός σε σημείο αυτοματισμού για υγιείς, αυτοπραγματοποιημένους ανθρώπους και, αντίθετα, εξαιρετικά δύσκολος για λιγότερο αναπτυγμένα, λιγότερο ώριμα, λιγότερο υγιή μέλη της ανθρώπινης φυλής.

Αβραάμ Χάρολντ Μάσλοου

Η ιατρική τέχνη είναι μία, γιατί βασίζεται στους αιώνιους νόμους της φύσης. αλλά υπάρχουν πολλά ιατρικά συστήματα. Διαφορετικά δεν μπορεί να είναι. Τα συστήματα εξαρτώνται από τις επικρατούσες έννοιες και από την κατάσταση γνώσης στην οποία εδραιώνονται αυτές οι έννοιες.

Hufeland

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςείναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την ύπαρξη μιας άκαμπτης, ακλόνητης, καθολικής, αποκλειόμενης αλλαγής, άποψης της μόνης αληθινής μεθόδου θεραπείας ασθενειών. Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχει πάντα μια συνεχής εισαγωγή καινοτομιών και, ως εκ τούτου, μια βελτίωση των αποτελεσμάτων που επιτυγχάνονται μέσω αυτής. Μερικές από τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στον ιατρικό κόσμο είναι παγκόσμιες και γεωγραφικής εμβέλειας. Τι χρήσιμο μπορούμε να σημειώσουμε στις συνεχιζόμενες αλλαγές; Το πιο σημαντικό, ίσως, εδώ είναι η απομάκρυνση από τις αυστηρές οδηγίες και τα πρότυπα της κλασικής ιατρικής, από τους σαφείς θεραπευτικούς αλγόριθμους στην περίπτωση μιας συγκεκριμένης νόσου όλων ανεξαιρέτως των ασθενών που χρησιμοποιούν τις ίδιες μεθόδους σε περισσότερους ατομική προσέγγιση. Αν απομακρυνθούμε από αυστηρές οδηγίες, που προβλέπονται μια για πάντα κανόνες και κανονισμούς φάρμακασε μια ατομοκεντρική διαδικασία θεραπείας - το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Φυσικά, αναγνωρισμένες τεκμηριωμένες θεραπείες κλασική ιατρική, επιτρέπουν τον κατάλληλο έλεγχο και αυξάνουν την προστασία των ασθενών από πιθανά ιατρικά λάθη, αλλά γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι εμπιστεύονται ακόμη περισσότερο λαϊκές θεραπείες, στραφείτε σε μάγους και θεραπευτές; Ναι, γιατί προσεγγίζουν τη διαδικασία της θεραπείας ενός ατόμου περισσότερο, ας πούμε, δημιουργικά, λαμβάνοντας υπόψη την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου και τα άγχη που του έχουν πέσει, τις δυσκολίες της ζωής που αναγκάζεται να υπομείνει, το περιβάλλον του κ.λπ. Όλα αυτά είναι συστατικά της ιδέας ολιστική ιατρική,εξετάζοντας ένα άτομο στο ευρύτερο πλαίσιο, μη αγνοώντας τα έμφυτα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού ενός ατόμου και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του και πολλά άλλα σε συγκρότημα.Μια τέτοια αθροιστική προσέγγιση στη θεραπεία καθιστά δυνατό τον εντοπισμό των βασικών αιτιών της νόσου και με βάση αυτή τη γνώση, τη θεραπεία φαινομενικά απελπιστικών ασθενειών.

Σίγουρα, ο καθένας από εμάς θα προτιμούσε να δεχτεί να θεραπευθεί όχι από έναν γιατρό που εργάζεται «σε ένα ρεύμα», καθοδηγούμενος μόνο από τις παραδοσιακές οδηγίες, αλλά από έναν τέτοιο ειδικό που δεν βασίζεται μόνο σε σχήματα. Ένας τέτοιος γιατρός δεν θα ήταν αδιάφορος για το τι άνθρωπος είναι ο ασθενής, ψάχνει δημιουργικά τι μοναδικό τρόπομπορεί να βοηθήσει αυτόν τον ασθενή. Όπως λένε οι εκπρόσωποι της ολιστικής ιατρικής, είναι απαραίτητο να «θεραπεύεται ο ασθενής, όχι η ασθένεια». Έτσι, η φιλοσοφία της ολιστικής ιατρικής δεν είναι μια φιλοσοφία συνεργασίας με ασθενείς με βάση την αρχή της γραμμής συναρμολόγησης, αλλά μια δημιουργική διαδικασία. Και αυτό είναι φυσικό, γιατί δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι όλες οι πτυχές της ζωής μας είναι αλληλένδετες και η υγεία μας επηρεάζεται από την ψυχική μας κατάσταση και το περιβάλλον μας, επομένως αναζητούμε την κατάλληλη βοήθεια.

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το μέλλον φαίνεται ακριβώς πίσω από μια τέτοια προσέγγιση, η οποία θεωρεί τον ασθενή ως άτομο ως σύνολο. Απομένει μόνο να εισαχθεί η δυνατότητα μιας τέτοιας ολιστικής προσέγγισης της θεραπείας σε επίπεδο επίσημα αναγνωρισμένης ιατρικής, ειδικά επειδή υπάρχει ήδη μια πλήρως ανεπτυγμένη επιστημονική βάση για αυτό.

Από το βιβλίο Ενέργεια της Δημιουργίας συγγραφέας Σεργκέι Κονοβάλοφ

ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ Πείτε μου, παρακαλώ, ποιος από εσάς δεν γνωρίζει τι απαντούν οι γιατροί της πολυκλινικής στις ερωτήσεις των συνταξιούχων σχετικά με τα αίτια της ασθένειάς τους; Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν. "Τι θέλεις; Ηλικία!" Και αυτοί που είναι στην ακμή τους σήμερα, και οι μητέρες και οι πατέρες μας, και οι αγαπημένοι μας παππούδες πιστεύουν

Από το βιβλίο Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τη γρίπη, κρυολόγημα, καταρροή συγγραφέας Ilya Melnikov

Yogi Medicine Recommendations for HealingYoga είναι το όνομα ενός αρχαίου ινδικού συστήματος πρακτικής, σύμφωνα με το οποίο, μέσω της βαθιάς συγκέντρωσης και συγκέντρωσης των σκέψεων και διαφόρων νοητικών ασκήσεων, αποκτώνται και επιτυγχάνονται υπερφυσικές ικανότητες.

Από το βιβλίο Ομοιοπαθητική Θεραπεία Γάτων και Σκύλων από τον Ντον Χάμιλτον

Από το βιβλίο Φαρμακευτική και Τροφική Μαφία από τον Louis Brower

Από το βιβλίο Generous Heat. Δοκίμια για το ρωσικό λουτρό και τους στενούς και μακρινούς συγγενείς του (2η έκδοση) συγγραφέας Αλεξέι Βασίλιεβιτς Γκαλίτσκι

Η ιατρική του εγγύς μέλλοντος Ναι, η σκλήρυνση είναι ένα από τα θεμέλια της φυσικής αγωγής. Τα φτερωτά λόγια των αρχαίων Ρωμαίων έχουν φτάσει στην εποχή μας: "Ένας νεαρός άνδρας πρέπει να αντέξει πολύ - να ιδρώσει και να παγώσει." Η σκλήρυνση ονομάζεται το φάρμακο του κοντινού μέλλοντος. Εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν

Από το βιβλίο Συμβουλές για υγιεινό ύπνο συγγραφέας Ρομάν Βιατσεσλάβοβιτς Μπουζούνοφ

ΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΝΟΥ Εάν έχετε δημιουργήσει το ιδανικό περιβάλλον στην κρεβατοκάμαρα και ακολουθείτε τις βασικές συστάσεις για την υγιεινή του ύπνου και η ποιότητα του ύπνου αφήνει πολλά περιθώρια, τότε μπορεί να υποφέρετε σοβαρή διαταραχήύπνος. Η σύγχρονη ιατρική έχει περισσότερες από 80 ασθένειες ύπνου, πολλές

Από το βιβλίο ΤΟ του σώματος ενός ενεργού άνδρα συγγραφέας Τατιάνα Μπατένεβα

Φάρμακο σε απόσταση Οι μεγάλες αποστάσεις και οι ακριβές μεταφορές κάνουν το φάρμακο της πρωτεύουσας προσβάσιμο σε μακριά από όλους τους κατοίκους της χώρας μας. Και τοπικά, το επίπεδο της ιατρικής δεν ταιριάζει παντού σύγχρονες απαιτήσεις. Φαίνεται ότι η κατάσταση είναι απελπιστική, αλλά στην πραγματικότητα

Από το βιβλίο Grey's Anatomy συγγραφέας Arkady Eizler

Η ιατρική και εμείς Οι υγιείς άνθρωποι είναι άρρωστοι άνθρωποι που δεν το γνωρίζουν ακόμη. Jules Romain Όλοι πραγματικά θέλουμε και περιμένουμε αγάπη από το περιβάλλον μας. Αγάπη όχι με λόγια, αλλά με πράξεις, που πρέπει να εκφράζονται στην απεριόριστη φροντίδα της κοινωνίας για εμάς, να εκφράζεται στο να μας δίνει τα πάντα

Από το βιβλίο Επίσημο και εθνοεπιστήμη. Η πιο αναλυτική εγκυκλοπαίδεια συγγραφέας Genrikh Nikolaevich Uzhegov

Κράτος και ιατρική Υπάρχουν χιλιάδες ασθένειες, αλλά μια υγεία, που πρέπει να την προικίσει όλη η κοινωνία. A. Schopenhauer Σχεδόν μισό αιώνα μετά τη δημοσίευση των οδηγιών που υπέγραψε ο Beria, η British Psychological Society (BPS), η οποία παίζει βασικό ρόλο στον έλεγχο

Από το βιβλίο The Newest Book of Facts. Τόμος 1. Αστρονομία και αστροφυσική. Γεωγραφία και άλλες επιστήμες της γης. Βιολογία και ιατρική συγγραφέας Anatoly Pavlovich Kondrashov

Λαϊκή ιατρική Φτιάξτε ένα μείγμα από κερί, ελαιόλαδοκαι νερό, απλώστε σε ένα κομμάτι ύφασμα και τυλίξτε τα πόδια σας με αυτό για 2-3 ώρες καθημερινά (συνταγή Vanga). Σκόνη δύο φακελάκια θυμίαμα και ανακατεύουμε με 50 ml συνηθισμένο ξύδι. Τρίψτε στο προσβεβλημένο άκρο καθημερινά

Από το βιβλίο Ιστορία της Ιατρικής συγγραφέας Πάβελ Εφίμοβιτς Ζαμπλουτόφσκι

Από το βιβλίο Reading Between the Lines of DNA από τον Peter Spork

Θεωρητική ιατρική Προβλήματα φυσιολογικής ανατομίας. Η μορφολογία στην ΕΣΣΔ αναπτύχθηκε σε δημιουργική συνεργασία και ευρεία επιστημονική επαφή με πολλές συναφείς επιστήμες, κυρίως με τη φυσιολογία, τοπογραφική ανατομίακαι ιστολογία. Σοβιετικοί ανατόμοι σηκώθηκαν όρθιοι

Από το βιβλίο Quantum Healing συγγραφέας Mikhail Svetlov

Από το βιβλίο Η ζωή σου είναι στα χέρια σου. Πώς να κατανοήσετε, να νικήσετε και να αποτρέψετε τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών γραμμένο από την Jane Plant

Ολιστική ιατρική: Θεραπεύοντας τον ασθενή, όχι την ασθένεια Οι αρχές της ολιστικής ιατρικής δεν υπάρχουν μεμονωμένα από όλες τις άλλες πτυχές της ζωής, απομονωμένες και αποκομμένες από οτιδήποτε άλλο. Μάλλον αυτές είναι οι γενικές αρχές της ανάπτυξης της νόσου ( παθολογική διαδικασία) V

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Ολιστική ιατρική: διαγνωστικά Για τους γιατρούς και τους ερευνητές που εργάζονται στην παράδοση της ολιστικής ιατρικής, είναι σημαντικό να μην σταματούν εκεί και να αναπτύσσουν συνεχώς νέες μεθόδους θεραπείας και διάγνωσης. αρχές XXIαιώνα ως συνέχεια της θεωρίας του φυτικού

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Τεχνολογική Ιατρική Ένας φίλος μου γιατρός καλεί το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου " Εθνικό σύστημαασθένειες». Και έχει δίκιο. Στον δικό μου τομέα εργασίας - τη χημεία περιβάλλον– η προσέγγισή της θα ονομαζόταν ξεπερασμένη. Τώρα αντί γι' αυτόν

Σε ποιες θεραπείες στρεφόμαστε στην εποχή της κβαντικής φυσικής, των έξυπνων κατοικιών και του διαστημικού τουρισμού;

Έτσι είναι, στους ολιστικούς! :) Δηλαδή, σε αυτούς που αντιλαμβάνονται το σώμα μας όχι ως ένα σύνολο αιώνια άρρωστων, ανεξάρτητων οργάνων, αλλά ως έναν ενιαίο, ολιστικό (ολιστικό) οργανισμό και τα πάντα θεραπευτικές δυνάμειςκατευθύνει στη βελτιστοποίηση των λειτουργιών ολόκληρου του σώματος!

Τους βλέπω ως προληπτικούς, πρώτα απ' όλα. Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι οι μέθοδοι ολιστικής ιατρικής βοηθούν τα μέγιστα ακραίες περιπτώσεις, αλλά είναι πολύ επιθυμητό να μην τους τα φέρετε! Σωστή διατροφή και εδραίωση της ροής ενέργειας, ισορροπίας ορμονικό σύστημαΚαι σωστή δουλειάλεμφικό, μπορούμε πάντα να διατηρήσουμε τη βέλτιστη υγεία του σώματός μας!

Ποιες μέθοδοι θεωρούνται ολιστικές ή ολοκληρωμένες;

• ορθομοριακή ιατρική
• οποιοπαθητική
• χειροπρακτική και οστεοπαθητική
• βελονισμός (συμπεριλαμβανομένου του λίφτινγκ)
• φυτοθεραπεία
• Αγιουρβέδα
• αρωματοθεραπεία
• τσιγκόνγκ σου-τζόκ, μελισσοθεραπεία, γιόγκα, θεραπευτικά μασάζ, θεραπεία πέτρας, αναπνοή κατά Strelnikova και Buteyko, αεροϊονοθεραπεία, θεραπεία αποστάγματα λουλουδιώναπό τον Μπαχ.

Μέθοδοι - η θάλασσα. Αλλά πώς να μην κάνετε λάθος και να επιλέξετε το μοναδικό, το δικό σας, που θα σας βοηθήσει "μόνο εμένα και αυτή τη στιγμή"; :))

Βελονισμός.

Εφαρμογή βελόνων κατά μήκος ενεργειακούς μεσημβρινούςΤο σώμα είναι αρχαίο κινέζικο ιατρική πρακτική, που βοηθά στην ανακούφιση και στην πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας. Στην πραγματικότητα, ο βελονισμός κατέχει την πρώτη θέση μεταξύ εναλλακτικές μεθόδουςθεραπεία. Βοηθά και τα δύο σε μικρά προβλήματα (μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Αμερικανός Εφημερίδα του Ρινολογία & Αλλεργίαέδειξε ότι ο βελονισμός ανακουφίζει τα προβλήματα των κόλπων λόγω αλλεργιών) και τα πιο σοβαρά (ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ και το Πανεπιστήμιο Temple πρόσφατα διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός ανακουφίζει από τον καρκίνο). Υπάρχουν εκατοντάδες μελέτες που έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτα ιατρικά περιοδικά που δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία χρόνιος πόνος- για πόνο στον αυχένα και πόνο στον αυχένα νευρικό έδαφοςπριν από τις προεμμηνορροϊκές κράμπες.

Συμβουλή: Βρείτε πρώτα έναν γιατρό που σας αρέσει. Πιθανότατα θα σας ταιριάζει, η διαίσθηση στην πραγματικότητα σπάνια αποτυγχάνει, απλά πρέπει να την ακούσετε. Εκμεταλλευτείτε τις κριτικές φίλων, ακούστε τι λένε για τον ειδικό. Ένας καλός ειδικός μπορεί πραγματικά να σε βάλει στα πόδια σου.

Αυτή είναι μια από τις μεθόδους που, κατά τη γνώμη μου, είναι υποχρεωτική για όλους. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να το δοκιμάσετε. Λειτουργεί πραγματικά. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ακόμη και ανύψωση με τη βοήθεια βελονισμού, που ονομάζεται baby face. Τα ενήλικα κορίτσια είναι πολύ κατάλληλα. Διαρκεί έως και ένα χρόνο.

Ρεφλεξολογία.

Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία στα πόδια, τα χέρια και το κεφάλι που αντιστοιχούν διάφορα σώματασώματα και συστήματα. Η ιδέα είναι ότι το κλικ σε αυτές τις περιοχές έχει ευεργετικό αποτέλεσμαστα σχετικά όργανα, καθώς και στη γενική κατάσταση της υγείας. «Η ρεφλεξολογία είναι θεραπεία ζώνης», λέει ο Robert Thursday, ρεφλεξολόγος, θεραπευτής μασάζ και συντάκτης Γιόγκα Εφημερίδα παρουσιάζει Τα δικα σου οδηγός προς την ρεφλεξολογία. «Ακριβώς όπως η αναισθησία μπορεί να θαμπώσει ορισμένες περιοχές του σώματος, η διέγερση ορισμένων σημείων μπορεί να επηρεάσει πολύ συγκεκριμένα όργανα, νεύρα και περιοχές του σώματος για να μειώσει τον πόνο και να αυξήσει τη λειτουργία τους». Για παράδειγμα, εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, ένας ρεφλεξολόγος μπορεί να εργαστεί με σημεία που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση. πεπτικό σύστημακαι λύστε το πρόβλημα.

Πολυάριθμες μελέτες που χρηματοδοτούνται από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου και στη θεραπεία ψυχολογικά συμπτώματαόπως το άγχος και η κατάθλιψη, καθώς και στην ενίσχυση της χαλάρωσης και του ύπνου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ένιωθαν 40% λιγότερο πόνο και ήταν σε θέση να αντέξουν 45% περισσότερο πόνο όταν χρησιμοποιούσαν τη ρεφλεξολογία ως μέθοδο ανακούφισης από τον πόνο. Μια άλλη μελέτη ασθενών με καρκίνο του μαστού σε 13 κοινότητες υγείας κλινικές για τον καρκίνοέδειξε ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε ρεφλεξολογία βελτίωσαν την ποιότητα ζωής και τη σωματική τους λειτουργία.

Συμβουλή: Εδώ, όπως και με το μασάζ: αν σας αρέσουν διάφοροι χειρισμοί με το σώμα σας, τότε πρέπει να το δοκιμάσετε και αν σας αρέσει, κάντε το τακτικά. Η σωστή ροή ενέργειας είναι το κλειδί για μια υγιή και δυνατή ενέργεια (διαβάστε, "όνειρο που έγινε πραγματικότητα", επίτευξη στόχων και πλήθη θαυμαστών :)). Πιστεύεται ότι η γνώση των «σωστών» σημείων σχετικά ανδρικό σώμαεν ριπή οφθαλμού μετέτρεψε τις παλλακίδες του Κινέζου αυτοκράτορα σε αυτοκράτειρες, και αργότερα σε βασίλισσα :).

Θεραπεία μασάζ.

Πιέζοντας, τρίβοντας και επηρεάζοντας τους μύες και απαλά χαρτομάντηλαΟι θεραπευτές μασάζ μειώνουν την ένταση των μυών ενισχύοντας την κυκλοφορία και περισσότερες έρευνες υποστηρίζουν θεραπευτικά οφέλη Θεραπεία μασάζ. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα πολλαπλά μασάζ διάρκειας 60 λεπτών την εβδομάδα είναι πιο αποτελεσματικά για άτομα με χρόνιο πόνο στον αυχένα από ό,τι πιο σύντομες συνεδρίες. Μια άλλη μελέτη συνέκρινε τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του δομικού μασάζ, του χαλαρωτικού μασάζ και της συμβατικής φροντίδας (π.χ. φαρμακευτική αγωγή, πάγος και θερμότητα) σε άτομα που πάσχουν από χρόνιο πόνο στη μέση. Αποτελέσματα? Διαφορετικός συμβατική θεραπεία, και τα δύο μασάζ βελτίωσαν σημαντικά την κατάσταση και τα συμπτώματα μετά από 10 εβδομάδες, οι ασθενείς ήταν πιο δραστήριοι, δαπανήθηκαν λιγότερες μέρεςστο κρεβάτι και χρησιμοποιούσε λιγότερα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Συμβουλή: Δεν αρέσουν σε όλους τα μασάζ και όταν τα αγγίζουν, οπότε αυτή η μέθοδος, αν και είναι η ίδια η τελειότητα και θεωρείται πολύ σημαντική πρακτική για τις γυναίκες, που είναι επιθυμητό να γίνεται μία φορά την εβδομάδα, δεν είναι κατάλληλη για όλους. Και δώστε προσοχή στον κύριο, είτε είστε άνετοι στο γραφείο του είτε στα χέρια του. Ωστόσο, το μασάζ κατά μία έννοια είναι μια ενεργειακή πρακτική!

Υδροθεραπεία.

Πρόκειται για την εξωτερική ή εσωτερική χρήση του νερού σε οποιαδήποτε μορφή (π.χ. πάγος, ατμός ή νερό). διάφορες θερμοκρασίες, κάτω από διαφορετική πίεσηκαι διάρκεια για τη θεραπεία διαφορετικών μερών του σώματος. Η υδροθεραπεία είναι ένα από τους παλιότερους τρόπουςθεραπεία. Υπάρχουν πολλά επιστημονική απόδειξηότι η υδροθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την υγεία με διάφορους τρόπους. Διάφορες θεραπείες υδροθεραπείας μπορούν να βοηθήσουν την αγγειακή και αναπνευστική αποτελεσματικότητα, να βελτιώσουν τη μυϊκή δυσκαμψία και τον πόνο και ακόμη και να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε ασθενείς με Διαβήτης 2 τύποι, σύμφωνα με μια κριτική που δημοσιεύτηκε στο Βόρειος Αμερικανός Εφημερίδα του Ιατρικός Επιστήμες.

Gasser. Αλλά κάποιοι είναι εκνευριστικοί για κάποιο λόγο :). Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν, σας συμβουλεύω να δυναμώσετε εφέ φωτόςΕυγνωμοσύνη στον διαλογισμό στο νερό (βλ.)!

Κρανιοϊερή (κρανιοϊερή) θεραπεία.

Οι κρανιοϊεροί θεραπευτές πιστεύουν ότι οι μικροί χειρισμοί του κρανίου και του ιερού οστού αυξάνουν την κυκλοφορία. εγκεφαλονωτιαίο υγρόβελτίωση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικό σύστημα. Αν και δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του (ακόμα και ένα περιοδικό Συμπληρωματικός Θεραπείες 
 σε Φάρμακοδημοσίευσε μια ανασκόπηση της διαθέσιμης έρευνας και «δεν βρήκαν επαρκή στοιχεία για να υποστηρίξουν κάποια θεραπευτικό αποτέλεσμα CranioSacral Therapy"), οι υποστηρικτές της θεραπείας τη θεωρούν βαθιά χαλαρωτική και χρήσιμο συμπλήρωμα σε άλλες θεραπείες για πόνο, τραυματισμό, χρόνια κόπωσηκαι τα λοιπά.

Για να είμαι ειλικρινής, δεν ξέρω πού να το δοκιμάσω, αλλά από Ταοϊστές ασκούμενοιΞέρω ότι το άνοιγμα του ιερού οστού είναι πρωταρχικής σημασίας για τη γυναικεία (όπως και για την ανδρική) δύναμη μας. Αν το βρείτε, φροντίστε να το δοκιμάσετε. Όλοι οι σφιγκτήρες που οδηγούν σε προβλήματα με τις αρθρώσεις, με το σεξουαλικό τσάκρα, ακόμη και αδύναμη ανοσία, μπορούμε να θεραπεύσουμε ανοίγοντας το ιερό οστό!

Εξισορρόπηση τσάκρα.

Το Chakra Balancing εστιάζει στα 7 κύρια ενεργειακά κέντρα ή τσάκρα για να θεραπεύσει τόσο το φυσικό όσο και το μη φυσικό. σωματικό επίπεδο. «Η αρχαία βεδική (η παλαιότερη γνωστή σανσκριτική λογοτεχνία) γνώση μας λέει ότι έχουμε Ζωτική ενέργειαονομάζεται πράνα, η οποία κινείται μέσω των ενεργειακών καναλιών στη μέση γραμμή του σώματος, με κάθε τσάκρα ή ενεργειακό κέντρο, καθορίζοντας το κύριο ανθρώπινη ανάγκηλέει η Candace Covington, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια, μασάζ και υπάλληλος στο Chopra Center στο Carlsbad της Καλιφόρνια. «Όταν το κέντρο είναι ανοιχτό, η ενέργεια που ρέει επιτρέπει την κάλυψη των αναγκών. όταν μπλοκάρεται, η ενέργεια μένει στάσιμη και οι προθέσεις είναι πιο δύσκολο να πραγματοποιηθούν». Έτσι, εάν, για παράδειγμα, το τσάκρα της καρδιάς σας είναι βουλωμένο, μπορεί να αισθάνεστε ντροπαλοί ή μόνοι. «Η απεμπλοκή του ενεργειακού καναλιού μπορεί να είναι μια χρήσιμη αρχή για την επανεξέταση των καταπιεσμένων συναισθημάτων για να βρούμε τρόπους εξόδου από παλιά πρότυπα και να ξεπεράσουμε τα εμπόδια», λέει ο Covington.

Συμβουλή: Αυτή η τεχνική συνιστάται για όσους αισθάνονται τις ενέργειες ή ασχολούνται με διάφορες πρακτικές. Συχνά, αν κάποιος κάνει εξισορρόπηση τσάκρα, αλλά δεν αισθάνεται τίποτα, τότε δεν αντιλαμβάνεται το αποτέλεσμα! Αν και η πρακτική είναι σούπερ, και μετά γίνεται πολύ εύκολη στο σώμα, και στο κεφάλι - βασιλεύει η πλήρης διαύγεια! Απαντούνται σημαντικές ερωτήσεις.

Ρέικι.

Μια ιαπωνική μέθοδος που βασίζεται στην αρχή ότι ο ασκούμενος μπορεί να διοχετεύει ενέργεια στον πελάτη με ένα απαλό άγγιγμα για να ενεργοποιήσει τις έμφυτες, φυσικές θεραπευτικές διαδικασίες του ασθενούς, το Ρέικι χρησιμοποιείται συχνά για μείωση του στρες και χαλάρωση. «Βασίζεται στην ιδέα ότι μια αόρατη, καθολική ενέργεια ζωτικής δύναμης ρέει μέσα μας», λέει η Andrea Hokanson, αδειούχος θεραπευτής μασάζ και δάσκαλος του Ρέικι στο Taunton της Μασαχουσέτης. «Στη γιόγκα το λέμε πράνα. οι Ιάπωνες το λένε κι. Αν αυτή η ενέργεια μειωθεί, εμείς πιο πιθανόθα αρρωστήσουμε και θα βιώσουμε άγχος, και αν είναι αυξημένο, θα είμαστε ευτυχισμένοι και υγιείς». Με αυτόν τον τρόπο, ο ασκούμενος του Ρέικι κατευθύνει την ενέργεια μέσα στον πελάτη του για να την αυξήσει ή να την εξισορροπήσει ζωτικότητα. Αποτέλεσμα? Χαλάρωση, περισσότερη ενέργεια και βελτίωση γενική κατάστασηυγεία. Στην πραγματικότητα, πολλά νοσοκομεία αρχίζουν να ενσωματώνουν το Ρέικι και παρόμοιες μεθόδουςθεραπεία (όπως "επούλωση αφή") σε θεραπεία για να βοηθήσει τους ασθενείς να ηρεμήσουν και να τους προετοιμάσουν για χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία.

Συμβουλή: Κατά τη γνώμη μου, αυτή είναι η ίδια ιστορία με την εξισορρόπηση των τσάκρα: νιώθεις τις ενέργειες, βρες έναν δάσκαλο και δοκίμασέ το. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Το άγχος μειώνεται, εμφανίζεται γείωση, επισκέπτονται τις ιδέες και αρχίζεις να βλέπεις τον κόσμο πολύ θετικά.

Μηδενική εξισορρόπηση.

Αναπτύχθηκε από έναν οστεοπαθητικό που έγινε βελονιστής, αυτή η μέθοδος λειτουργεί στη σχέση μεταξύ του ανθρώπινου ενεργειακού συστήματος και της φυσικής δομής. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν την πίεση των δακτύλων και την ήπια έλξη σε περιοχές έντασης στα οστά, τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς - σημεία που στοχεύονται απαλά ανάλογα με το πού έχει κολλήσει η ενέργειά σας. Αυτή η θεραπεία λέγεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των εμποδίων στη ροή ενέργειας του σώματος, ενισχύει τη ζωτικότητα και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Συμβουλή: Δείτε ρεφλεξολογία και μασάζ.

βιολογικός Ανατροφοδότηση(BOS).

Φανταστείτε ότι ο γιατρός σας συνδέει αρκετούς ανώδυνους ηλεκτρικούς αισθητήρες διάφορα μέρηστο σώμα σας, ώστε να μπορείτε να βλέπετε σε πραγματικό χρόνο σχόλια για το τι συμβαίνει μέσα από την οθόνη του υπολογιστή. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας αυτή την ανατροφοδότηση, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κάνετε ανεπαίσθητες αλλαγές, όπως η επιβράδυνση της αναπνοής σας ή η οπτικοποίηση της χαλάρωσης του μυός του εντέρου, για να αναγνωρίσετε φυσιολογικές αλλαγές, το οποίο μπορείτε να δείτε στην οθόνη, το οποίο τελικά θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτές τις μεθόδους στο σπίτι. Αυτή η βιοανάδραση βοηθά στη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, όπως η ακράτεια ούρων, ο χρόνιος πόνος, το άγχος, η υψηλή πίεση αίματος, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και πολλά άλλα.

Συμβουλή: Υπάρχουν πολλοί τσαρλατάνοι εδώ, πηγαίνετε μόνο σε όσους είναι επαληθευμένοι και μόνο θετικές κριτικές!

Εικαστική θεραπεία και μουσικοθεραπεία.

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η τέχνη και η μουσική μπορούν να λύσουν ευρύ φάσμασωματική και συναισθηματικά προβλήματα. Ανασκόπηση 12 μελετών που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Ψυχοπαθής— Ογκολογία, έχει δείξει ότι οι καρκινοπαθείς που εκφράζονται μέσω της τέχνης αντιμετωπίζουν καλά τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη θεραπεία. Μουσικοθεραπείαμπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και τα συμπτώματα σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον.

Συμβουλή: Η ηχοθεραπεία είναι γνωστή από την εποχή της Αιγύπτου και σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση του σώματος και την επούλωση. Ο ήχος είναι δονήσεις, και δεδομένου ότι όλα έχουν τις δικές τους συχνότητες και δονήσεις, τότε η αποκατάσταση του σώματος ή ενός άρρωστου οργάνου με τη βοήθεια του ήχου είναι μια πολύ πραγματική κατάσταση. Ειδικά αν ο ακουστικός πόρος σας έχει αναπτυχθεί! Θυμηθείτε, είναι ευκολότερο για κάποιους ανθρώπους να αντιληφθούν τον κόσμο μέσω των συναισθημάτων, των αισθήσεων και των μυρωδιών, για άλλους μέσω των εικόνων, των χρωμάτων και της φωτεινότητας, ενώ άλλοι μαθαίνουν και προσαρμόζονται μέσω των ήχων;

Αρωματοθεραπεία.

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί σε θεραπευτικούς σκοπούςγια χιλιάδες χρόνια για τη βελτίωση της σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής ευεξίας. Αν και δεν είναι απολύτως σαφές στους ειδικούς πώς λειτουργεί η αρωματοθεραπεία, πολλοί πιστεύουν ότι η όσφρησή μας επικοινωνεί με μέρη του εγκεφάλου που αποθηκεύουν συναισθήματα και αναμνήσεις που επηρεάζουν την υγεία. «Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λεβάντα διεγείρει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων παρόμοια με αυτή που κάνουν κάποιες ηρεμιστικά" λέει ο Covington. Ο αρωματοθεραπευτής σας θα κάνει αίτηση αιθέρια έλαιασε ορισμένα σημεία ή να σας ζητήσουν να τα αναπνεύσετε μέσω ενός υφάσματος, μιας μηχανής ατμού, ενός ατμοποιητή ή ατμοποιητή. Η αρωματοθεραπεία βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, την κατάθλιψη κ.λπ.

Συμβουλή: Σκεφτείτε το κύριο κανάλι σας (ακουστικό, οπτικό, κιναισθητικό, που περιγράφεται παραπάνω). Εάν είστε κιναισθητικοί και αγαπάτε τις μυρωδιές, τις μυρωδιές, τις αισθήσεις, τότε αυτός είναι ο τύπος θεραπείας σας. Αν και ακόμα η αρωματοθεραπεία είναι πιο ευέλικτη. Ωστόσο, η επίδραση είναι στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, επομένως θα βοηθήσει όλους. Το ερώτημα είναι, σας αρέσει; :)

Όλη Ομορφιά και Λάμψη!