Εγκυμοσύνη τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση: χαρακτηριστικά, πιθανές επιπλοκές. Ξεκίνησε η περίοδός σου ενώ θηλάζεις

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η έμμηνος ρύση θα εμφανιστεί μετά τον τοκετό 2 μήνες αργότερα, θεωρούν αυτό το φαινόμενο μη φυσιολογικό και, πανικόβλητες, προσπαθούν να βρουν την αιτία τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά αξίζει να υπολογίσετε πότε η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως είναι φυσική και υπό ποιες συνθήκες είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Το γυναικείο σώμα αρχίζει να ανακάμπτει και να επιστρέφει στην προγεννητική περίοδο μετά την αφαίρεση του πλακούντα. Η μήτρα αρχίζει αμέσως να συστέλλεται με ποικίλης έντασης, αυτή η διαδικασία εξαρτάται από πολλές συνθήκες. Αλλά μετά από 2 μήνες φτάνει κανονικό μέγεθοςκαι το βάρος, επιστρέφει στη συνηθισμένη του θέση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ωοθήκες είναι ήδη έτοιμες να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους, ορμονικό υπόβαθροτο σώμα της γυναίκας σταθεροποιείται. Αυτή η διαδικασία δεν επηρεάζεται με κανέναν τρόπο από τη μέθοδο παράδοσης, μπορεί ακόμη και να ξεκινήσει σύμφωνα με ένα μεμονωμένο χρονοδιάγραμμα.

Η εμφάνιση εμμήνου ρύσεως 2 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται φυσιολογική διαδικασία αποκατάστασηςυπό ορισμένες προϋποθέσεις:

Σε κακούς παράγοντες πρώιμη εμφάνισηΗ έμμηνος ρύση μπορεί να αποδοθεί στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία και να χρησιμοποιεί διαθέσιμα αντισυλληπτικά.

Ξεκίνησε η περίοδός σου ενώ θηλάζεις

Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν όταν έχουν περιόδους μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, πιστεύουν ότι λόγω αυτού η ποσότητα του γάλακτος θα μειωθεί. Και υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Το γεγονός είναι ότι στο σώμα μιας γυναίκας, με την άφιξη της εμμήνου ρύσεως, το επίπεδο προλακτίνης μειώνεται. Εάν μια μητέρα δεν βάζει σωστά το μωρό της στο στήθος, παραλείπει το νυχτερινό τάισμα και πίνει νερό από ένα μπιμπερό, τότε η πιθανότητα εμμήνου ρύσεως αυξάνεται. Επομένως, η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει 2 μήνες μετά τη γέννηση.

Στο θηλασμόςπερίοδοι μπορεί να σημαίνει σοβαρά προβλήματαμε την υγεία των γυναικών. Μερικοί χρόνιες παθήσεις, μειωμένη ανοσία και ορμονικές διαταραχέςεπηρεάζουν τη διαδικασία παραγωγής προλακτίνης.

Όταν η έμμηνος ρύση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας χωρίς κανένα ασυνήθιστο επώδυνα συμπτώματαδεν χρειάζεται πανικός. Το επιπλέον άγχος δεν θα ωφελήσει μια θηλάζουσα μητέρα. Οι γιατροί δεν θεωρούν αυτή την κατάσταση ως παθολογική απόκλιση, η γυναίκα θα πρέπει να ηρεμήσει και να συνεχίσει να ταΐζει το μωρό. Και σε μια ελεύθερη μέρα, πηγαίνετε ήρεμα για μια διαβούλευση με έναν γυναικολόγο για να διαλύσετε όλες τις αμφιβολίες.

Μπορώ να έχω περίοδο ένα μήνα μετά τον τοκετό;

Αμέσως μετά τον τοκετό, οι γυναίκες αρχίζουν να εμφανίζουν βαριά αιμορραγία, η ιατρική ονομασία είναι lochia. Η αιματηρή έκκριση είναι άφθονη κατά τις πρώτες 5 ημέρες, στη συνέχεια ασήμαντη για 3-4 εβδομάδες. Οι μητέρες παρατηρούν την εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά ενώ ταΐζουν το μωρό. Με τις πιπιλιστικές του ενέργειες, διεγείρει τη μήτρα, η οποία αρχίζει να απαλλάσσεται πιο ενεργά από την αιματηρή βλέννα.

Αν αιμορραγία μετά τον τοκετόδεν σταμάτησε ούτε 40 μέρες μετά τη γέννηση, αλλά οδυνηρές αισθήσειςδεν επιτρέπεται να ζουν κανονικά και να φροντίζουν το νεογέννητο, τότε η γυναίκα θα πρέπει να σκεφτεί να πάει στο γιατρό. Πλούσια έκκριση με έντονη οσμή και αυξημένη θερμοκρασίασώματα μπορεί να είναι συμπτώματα φλεγμονώδης διαδικασίαστη μήτρα. Αυτή η κατάσταση μιας νεαρής μητέρας απαιτεί άμεση θεραπεία.

Υπάρχουν περιπτώσεις που η μήτρα συσπάται και ξεκαθαρίζει τις πρώτες 2-3 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Επομένως, από τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού της, μια γυναίκα αρχίζει να έχει πλήρη περίοδο μετά τον τοκετό. Ταυτόχρονα, ο κύκλος τους εδραιώνεται επίσης γρήγορα. Αυτό το φαινόμενο, αν και σπάνιο, δεν είναι κάτι το μη φυσιολογικό. Πιο συχνά, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται αυτή την περίοδο σε γυναίκες που έχουν αντέξει εύκολα τις δοκιμασίες της εγκύου περιόδου.

Πόσους μήνες μετά τον τοκετό έχεις περίοδο;

Η αποκατάσταση της μήτρας μετά τον τοκετό γίνεται σε ατομική βάση, ο χρόνος άφιξης της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από την εξωτερική και εσωτερικούς παράγοντες. Φυσιολογικά χαρακτηριστικάΤο σώμα μιας γυναίκας βασίζεται στο επίπεδο της προλακτίνης και αυτό, με τη σειρά του, εξαρτάται από την παρουσία του θηλασμού.

Σε θηλάζουσες μητέρες

Η απουσία εμμηνορροϊκού κύκλου κατά τη γαλουχία είναι ένα φυσιολογικό και φυσικό φαινόμενο. Όταν το μωρό θηλάζει ενεργά και τακτικά το στήθος, η ορμόνη προλακτίνη κυριαρχεί στο γυναικείο σώμα και καταστέλλει το έργο των ωοθηκών. Δεν υπάρχει πιθανότητα ωρίμανσης ωαρίων, και δεν εμφανίζεται έμμηνος ρύση. Η αποκατάσταση του γυναικείου σώματος μπορεί να διαρκέσει πολύ: από έξι μήνες έως 2 χρόνια. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο κάθε 2-3 μήνες για τον αποκλεισμό παθολογικές αλλαγέςστα γυναικεία γεννητικά όργανα και επιλογή ατομικής αντισύλληψης.

Εάν βγάζετε γάλα

Πολλές μητέρες είναι σίγουρες ότι η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό σημαίνει το τέλος του θηλασμού. Κάποιοι από αυτούς παραπονιούνται ότι το μωρό αρνείται να πάρει το στήθος λόγω της χαλασμένης γεύσης του γάλακτος. Αλλά η έμμηνος ρύση δεν επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος με κανέναν τρόπο, περιέχει επίσης όλα χρήσιμες ουσίεςαπαραίτητο για το μωρό. Οι γυναίκες ψάχνουν τρόπο να επεκταθούν φυσική σίτισηκαι χρησιμοποιήστε τη μέθοδο εξαγωγής γάλακτος. Από τη μία πλευρά, υπάρχουν περιπτώσεις που η έμμηνος ρύση δεν επηρεάζει την ποσότητα του μητρικό γάλα, και από την άλλη εξαφανίζεται τελείως.
Φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να βγάλετε γάλα και έτσι να παρέχετε στο μωρό τροφή, αλλά οι μηχανισμοί διέγερσης των θηλών είναι εντελώς διαφορετικοί και η προλακτίνη είναι απίθανο να παραχθεί με την ίδια ένταση. Η εξαγωγή γάλακτος σε συνδυασμό με τακτικό θηλασμό μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της περιόδου σας κατά μερικούς μήνες.

Εάν δεν θηλάζετε

Η τεχνητή σίτιση από την ίδια τη γέννηση ενός παιδιού επηρεάζει το σώμα μιας γυναίκας. Σε αυτό, το επίπεδο της προλακτίνης πέφτει γρήγορα αμέσως, λόγω αυτού, αρχίζουν να παράγονται αυγά και η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αναμένεται αμέσως μετά το τέλος της αφαίρεσης των λόχιων από τη μήτρα. Όταν η μητέρα δεν θηλάζει, η πρώτη έμμηνος ρύση αρχίζει τις περισσότερες φορές 2 μήνες μετά τον τοκετό. Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο βλεννογόνος της μήτρας έχει ήδη αποκατασταθεί και επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση.

Η κατάσταση όταν δεν υπάρχει θηλασμός και δεν έρχεται η έμμηνος ρύση είναι επικίνδυνη. Υπάρχει πιθανότητα φλεγμονωδών διεργασιών σε γυναικεία όργανα, ενδομητρίωση και ακόμη και καρκίνος.

Εάν ξεκινήσει έντονη αιμορραγία, τι πρέπει να κάνετε;

Μετά τον τοκετό, η σταθεροποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα. Μια γυναίκα μπορεί να παρενοχληθεί άφθονη απόρριψη, διάρκειας έως 7 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό εάν το χρώμα, η μυρωδιά και η σύστασή τους δεν έχουν αλλάξει και τα επιθέματα διαρκούν για 4-5 ώρες.

Όταν η έμμηνος ρύση συνεχίζεται για περισσότερες από 10 ημέρες μετά τον τοκετό, η έντασή της αυξάνεται και οι αφύσικοι θρόμβοι είναι αισθητές στην απόρριψη, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την έναρξη της έντονης αιμορραγίας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό έγκαιρη βοήθεια. Θα πραγματοποιήσει εξετάσεις των πυελικών οργάνων με τη χρήση υπερηχογραφήματος για την αναγνώριση επιπλοκές μετά τον τοκετό, φλεγμονή της μήτρας ή άλλα προβλήματα που προκαλούν έντονη αιμορραγία. Αφού εντοπιστούν τα αίτια, η γυναίκα μπορεί να νοσηλευτεί και ακόμη και να συνταγογραφηθεί απόξεση της μήτρας εάν η βαριά αιμορραγία προκαλείται από τα υπολείμματα του πλακούντα.

Σε περίπτωση έντονης αιμορραγίας, ειδικά εάν ξεκίνησε αμέσως μετά την έκκριση των λόχιων ή 2 μήνες μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό να αναπληρώσετε την έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό. Άλλωστε η έλλειψη σιδήρου επηρεάζει γενική κατάστασηυγεία της γυναίκας. Εμφανίζονται κόπωση, υπνηλία, γρήγοροι καρδιακοί παλμοί και η νεαρή μητέρα αντιμετωπίζει επίσης ψυχολογικές δυσκολίες - ευερεθιστότητα, ξαφνική αλλαγήαθυμία. Για να βοηθήσετε τον οργανισμό κατά τη διάρκεια έντονης αιμορραγίας, δεν αρκεί απλώς να εισάγετε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Καταζητούμενος ιατρικές προμήθειεςσίδηρο, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε δείγματα που προορίζονται για χορήγηση από το στόμα. Θα πρέπει επίσης να περιέχουν άλλα μέταλλα που βοηθούν αιμοποιητικό σύστημαλειτουργούν κανονικά.

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της και να ανταποκρίνεται γρήγορα εάν η περίοδός της μετά τον τοκετό προκαλεί ανησυχία. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για άλλη μια φορά αντί να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες της καθυστέρησης της έγκαιρης βοήθειας. Εξάλλου, η ευημερία και η διάθεση του μωρού εξαρτώνται από την υγεία της νεαρής μητέρας.

Πολλοί άνθρωποι θέτουν το ανησυχητικό ερώτημα εάν είναι αποδεκτό αιμορραγία 2 μήνες μετά τον τοκετό;

Η εγκυμοσύνη ενθαρρύνει την αναδιάρθρωση ολόκληρου του σώματος. Αρχίζει η προσαρμογή στις νέες συνθήκες και όλες οι προσπάθειες επικεντρώνονται στη γέννηση και τη γέννηση ενός παιδιού. Στο τελικό στάδιο, αρχίζει η ώθηση, κατά την οποία η κοιλιακή κοιλότηταμε το διάφραγμα, αυξάνεται ενδοκοιλιακή πίεση. Χάρη στην καταπόνηση, το παιδί κινείται κατά μήκος των μονοπατιών, δημιουργώντας πίεση σε όλα εσωτερικά όργαναμητέρα.

Ένα τέτοιο σοκ είναι φυσικά νέο για το σώμα. Θα χρειαστεί χρόνος για να ξαναρχίσει η εργασία ορμονικό σύστημα, και επίσης περιμένετε έως ότου η μήτρα μειωθεί πλήρως μέχρι κανονικό μέγεθος. Σε αυτό το σημείο, οι γυναίκες παρατηρούν αιμορραγία μετά τον τοκετό, μια έκκριση που οι γιατροί συνήθως αποκαλούν λοχεία. Ήδη 10 μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, σπανίζουν, αλλάζουν δομή, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Συνέχιση της εργασίας για όλους εσωτερικά συστήματαμεμονωμένα. Τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, περνάει μια σημαντική περίοδος κατά την οποία η μήτρα απαλλάσσεται από το υπερβολικό αίμα, τη βλέννα και θρόμβους αίματος. Μερικές φορές, οι νεαρές μητέρες φοβούνται από την περίοδο των οκτώ εβδομάδων όταν η κηλίδωση επιμένει.

Το φαινόμενο αυτό θεωρείται φυσιολογικό τόσο αμέσως όσο και δύο μήνες μετά το τέλος της εγκυμοσύνης.

Πότε δεν πρέπει να ανησυχείτε:

• 1-4 ημέρες - ενεργό, με θρόμβους. Αφού βγήκε ο πλακούντας, διατάραξε την ακεραιότητα του ενδομητρίου με απλά λόγια, εμφανίστηκε μια πληγή που θα επουλωθεί σταδιακά. Μια τέτοια αιμορραγία μπορεί να επιτρέπεται υπό τον όρο ότι η διάρκεια δεν υπερβαίνει τις τέσσερις ημέρες. Πολλές γυναίκες τα μπερδεύουν με την έμμηνο ρύση, επειδή η αφθονία και το χρώμα μοιάζουν πολύ.
• Έως και τριάντα ημέρες, μπορεί να εμφανιστούν λευκές, κιτρινωπές και ανοιχτόχρωμες λόχιες χωρίς θρόμβους. Βαριά αιμορραγίασταματά, λαμβάνουν χώρα διαδικασίες ανανέωσης και αναγέννησης. Υπάρχει όλο και λιγότερη αφθονία.
• Όταν μένουν 2 μήνες πίσω μετά τον τοκετό, σημαίνει ότι έφτασε το τελικό στάδιο, όταν η γυναίκα επανέλθει στο φυσιολογικό. Όλα τελειώνουν με την επιστροφή της μήτρας στο προηγούμενο βάρος και μέγεθος.

Ροζ εκκρίσεις μπορεί να παρατηρηθούν 2 μήνες μετά τη γέννηση, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι αχνές ή άφθονες.

Τι πρέπει να προσέχετε:

• Αν το αίμα παραμείνει κόκκινο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η αφθονία είναι πολύ μεγάλη και πρέπει να αλλάζετε σερβιέτα κάθε 30-60 λεπτά.
• Όταν η λόχια έχει κακοσμία. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας της μήτρας.
• Διαθεσιμότητα οδυνηρές αισθήσειςκάτω κοιλιακή χώρα.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος και πυρετός.

Εάν έχουν περάσει 8 εβδομάδες ή περισσότερες μετά τον τοκετό και η αιμορραγία έχει αρχίσει ξανά, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να καταλάβετε τι είναι. Είτε επέστρεψε εμμηνορροϊκός κύκλος, ή επικίνδυνο σήμα, σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη ιατρική βοήθεια. Ένας χαρακτηριστικός δείκτης της «καλής και κακής» εκκένωσης είναι το χρώμα της, δηλαδή:

1. Καφέ - ξεκινά την 6η ημέρα. Είναι ανώδυνα και υποδηλώνουν τον καθαρισμό και την απελευθέρωση νεκρών κυττάρων, βλέννας και θρόμβων. Δεν έπρεπε έντονη μυρωδιά. Η μυρωδιά εξυπηρετεί σήμα συναγερμούσχετικά με τη μόλυνση.
2. Το κίτρινο μπορεί να έρθει την 10η ημέρα, ως επιβεβαίωση ενός φυσιολογικού και σταθερού σταδίου ανάρρωσης. Αυτό καλό σημάδι, το κύριο πράγμα είναι να θηλάζετε, διευκολύνοντας έτσι τον γρήγορο καθαρισμό.
3. Τα πυώδη, πρασινωπά δεν προοιωνίζονται καλά και πιθανότατα προκαλούνται από ενδομητρίτιδα, η οποία εμποδίζει τη συστολή της μήτρας. Υποδηλώνουν την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας και προκαλούν συναφείς ασθένειες που είναι επικίνδυνες για τη μητέρα και το νεογέννητο.

Δεν μπορείς να είσαι ανεύθυνος κέρασμασε τέτοιους ανόητους. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για διάγνωση και σωστή θεραπεία.

Επιπτώσεις στην ανάκαμψη

Υπάρχουν συνθήκες που ευνοούν μια γρήγορη επιστροφή στην κανονικότητα. Διάφοροι παράγοντες βοηθούν το σώμα να αναγεννηθεί γρηγορότερα. Ανάγκη να:

• Θα πρέπει να βάζετε το μωρό σας στο στήθος σας όσο πιο συχνά γίνεται. Η σίτιση προκαλεί μια αίσθηση αόριστα παρόμοια με τις συσπάσεις, προκαλώντας συστολές, και επομένως περισσότερο γρήγορος καθαρισμόςτης μήτρας και τη μείωση του μεγέθους της.
• Πηγαίνετε στην τουαλέτα στην ώρα σας για να μην υπερφορτώνετε κύστη. Η ανοχή σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ επιβλαβής.
• Ξαπλώστε πιο συχνά στο στομάχι σας, καθώς αυτή η στάση βελτιώνεται και προκαλεί συσπάσεις.
• Φορέστε ειδικούς ελαστικούς επιδέσμους που βοηθούν στη συγκράτηση των οργάνων. Οι επίδεσμοι έχουν ευεργετική επίδραση στην ομαλοποίηση της κατάστασης.

Η μήτρα μεγαλώνει 500 φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανοιξη πιο πρόσφατες ημερομηνίεςκυμαίνεται από ένα κιλό έως ενάμισι. Χρειάζεται χρόνος για να συρρικνωθεί στο αρχικό του μέγεθος. Στο καλές συνθήκεςσε 60 ημέρες αυτό το όργανο θα φτάσει στην κανονική του κατάσταση.

Τι να κάνουμε;

Όταν περάσουν αρκετές ημέρες μετά τον τοκετό, η μητέρα πρέπει να καταλάβει: τώρα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της δύο φορές πιο προσεκτικά. Το θέμα της υγιεινής γίνεται πρωταρχικό.

1. Κάθε φορά μετά τη χρήση της τουαλέτας, πλένεστε καλά έξω, αλλά όχι μέσα, αφού πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι. Χρησιμοποιήστε ζεστό, άνετο νερό.
2. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υποαλλεργικά προϊόντα για οικεία υγιεινήπου έχουν καλή σύνθεσηχωρίς άρωμα.
3. Να θυμάστε ότι μετά τον τοκετό, το μπάνιο αντενδείκνυται για 2-3 μήνες.
4. Χρησιμοποιήστε πάνες υγιεινής για τις πρώτες 5-7 ημέρες μετά την έξοδο.
5. Αλλάζετε τις σερβιέτες όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση και την ανάπτυξη βακτηρίων στον κόλπο.
6. Όσο για τα ταμπόν, παρεμβαίνουν στον καθαρισμό, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερα και να προκαλέσετε αιμορραγία. Ένας άλλος λόγος για να μην τα χρησιμοποιήσετε είναι ότι δεν σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε με ακρίβεια την ποσότητα αίματος που βγαίνει ανά ημέρα. Έτσι, μπορείτε να χάσετε επικίνδυνα συμπτώματα.

Κατώτατη γραμμή

Ανακαλύψαμε ότι η αιμορραγία είναι αρκετά φυσιολογική και όχι παθολογική. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση, χωρίς να χάσετε κανένα σύμπτωμα. Εάν παρατηρήσετε έγκαιρα απόκλιση από τον κανόνα ή τρομακτικά συμπτώματα, αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη δυσάρεστων ασθενειών.

Βίντεο

Ίσως είστε πολύ κουρασμένοι, αλλά ταυτόχρονα έχετε ήδη αρχίσει να προσαρμόζεστε σε έναν νέο τρόπο ζωής. Μερικές γυναίκες απολαμβάνουν με χαρά τη μητρότητα τους, επικοινωνούν με άλλους γονείς, συνεχίζουν να διαχειρίζονται τις δουλειές του σπιτιού και ακόμη και να εργάζονται. Άλλοι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την αλλαγμένη ζωή, μαλώνουν με τον σύντροφό τους, θυμώνουν με το παιδί, επιπλήττοντας τους εαυτούς τους που αποφάσισαν για «μια τέτοια περιπέτεια». Και αυτό δεν είναι καλό, γιατί το μωρό νιώθει τα πάντα και τα αφήνει να περάσουν από μέσα του.

Ένα μικρό παιδί που πέφτει χαριτωμένα στο στομάχι του δεν είναι παιχνίδι, αλλά ένας ζωντανός άνθρωπος με τον δικό του χαρακτήρα και ζωτικές ανάγκες που μόνο μια μητέρα μπορεί να προσφέρει. Αλλά δεν θα είναι πάντα έτσι. - η ώρα που ανήκεις εξ ολοκλήρου στο παιδί. Φυσικά, δεν θα μπορείτε πάντα να παρακολουθείτε όλα τα θορυβώδη, εορταστικά πάρτι, οι άγαμοι φίλοι σας δεν θα σας προσκαλούν να το επισκεφτείτε κάθε φορά και κάποιοι φίλοι θα εγκαταλείψουν, κατ' αρχήν, επειδή το θέμα των παιδιών δεν θα φαίνεται καθόλου ενδιαφέρον για αυτούς. Αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ένα προσωρινό φαινόμενο: το μωρό θα μεγαλώσει και θα γίνετε πιο ελεύθεροι.

Πιο συχνά, οι γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά βιώνουν απόγνωση. Φυσικά, ήθελαν αυτό το παιδί, ονειρεύονταν ότι θα γεννηθεί το συντομότερο δυνατό, αλλά δεν ήταν ψυχικά προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο τοκετός ήταν μόνο η αρχή ενήλικη ζωήστο ρόλο των γονέων, και όχι "phew" - το τέλος της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, εδώ δημιουργούνται πολλά προβλήματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αποδοχή του ρόλου της μητέρας δεν έρχεται αμέσως. και κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού, η γυναίκα αισθάνεται κουρασμένη και μπερδεμένη. Από ένα σημείο ή στο άλλο, εμφανίζεται η επιθυμία να «παραιτηθούν τα πάντα». «Πού είναι η ολόπλευρη αγάπη για το μωρό; Πότε θα το νιώσω; - μερικές νεαρές μητέρες κάνουν ερωτήσεις στον εαυτό τους. Και η κατανόηση της δικής τους «ακαρδίας» τους βυθίζει σε σοκ ή απόγνωση.

Τέτοιες σκέψεις δεν σημαίνουν καθόλου ότι μια γυναίκα είναι ανίκανη να αγαπήσει. Απλώς θέλει χρόνο. Η αγάπη ενός παιδιού απαιτεί σημαντική επένδυση, χρόνο, σωματική και ηθική. Εξάλλου, ένα μωρό είναι ένα άτομο και ο χαρακτήρας του δεν συμπίπτει πάντα με τις ιδέες των γονιών του για ένα ιδανικό μωρό. Επιπλέον, μητρότητα σημαίνει επίσης ανησυχία, άγχος, φροντίδα, προστασία και σοβαρή ευθύνη. Συχνά, μετά από κάποια όχι πάντα ευχάριστη εμπειρία ή συναισθηματική αναταραχή που σχετίζεται με ένα παιδί, το μητρικό ένστικτο ξυπνά.

Τι μπορεί να βλάψει μια γυναίκα 2 μήνες μετά τον τοκετό;

• Καβάλος

Πιθανότατα, δεν νιώθετε πια πόνο στο περίνεο τόσο έντονα, αλλά μερικές φορές μπορεί ακόμα να γίνει αισθητός με δυσάρεστο τέντωμα. Μετά τον τοκετό, ο «πρώτος δρόμος» που έδωσε ζωή στο παιδί μοιάζει πολύ «καθαρός». Γυναικείος κόλποςκαι τα εσωτερικά χείλη εξακολουθούν να είναι τεντωμένα, η γυναίκα αισθάνεται μια κάποια «πλαδαριότητα» σε αυτό το μέρος του σώματος, μερικές φορές αναστατώνεται γι 'αυτό.

Μην ανησυχείτε, η ιδιότητα των υφασμάτων οικεία περιοχήέτσι ώστε να μπορούν να τεντωθούν και τελικά να επιστρέψουν στην κανονική τους κατάσταση. Έτσι σκόπευε η φύση. Περίπου, μετά από 2 ολόκληρους μήνες, τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας που έχει γεννήσει επανέρχονται στο φυσιολογικό, αλλά μπορείτε να συμβάλετε στη διαδικασία ανάρρωσης κάνοντας ειδικές ασκήσειςΣκύλες.

Συνήθως συνιστώνται ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ακόμη και τώρα θα είναι πολύ χρήσιμα. Φανταστείτε ότι στο ίδιο οικείο μέροςκρατάς το ελαστικό διαστολέα σαν στο χέρι σου και πιέζεις τα δάχτυλά σου. Κάντε σχεδόν το ίδιο πράγμα: πιέστε σφιχτά και στη συνέχεια χαλαρώστε τους κολπικούς μύες 10-15 φορές. Εκτελέστε 5-7 προσεγγίσεις καθημερινά.

Αυτή η διαδικασία είναι εντελώς αόρατη στους άλλους, οπότε μπορείτε να επιστρέψετε φυσικοθεραπείακατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων, χαλάρωσης και ακόμη και κατά το περπάτημα. Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο που χρειάζεται εκπαίδευση σε όλα, οπότε βοηθήστε το σώμα σας να ανακάμψει πιο γρήγορα.

Τον δεύτερο μήνα μετά τον τοκετό, μπορείτε ακόμα να γιορτάσετε κολπική έκκριση- λόχια. Πρέπει ακόμα να παρακολουθείτε την ποσότητα και τη σύνθεσή τους. Σταδιακά από καστανοκόκκινο μετατρέπονται σε καστανοκόκκινα και με τον καιρό αποκτούν φυσικό χρώμαιδιωτικούς γυναικεία απόρριψη. Το πιθανότερο είναι να σταματήσουν μέχρι το τέλος αυτού του μήνα.

Αυτό θα δείξει ότι η μήτρα έχει συσπαστεί πλήρως και πρέπει να κάνετε δύο σημαντικά πράγματα:

• Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας.
• Χαρίστε τον άντρα σας με την πρώτη του σεξουαλική εμπειρία μετά τον τοκετό.

Το δεύτερο έρχεται από το πρώτο, αφού πριν ξαναρχίσει σεξουαλική ζωή, χρειάζεται ο γιατρός να «δώσει το πράσινο φως για αυτό». Είναι σημαντικό να κάνετε έλεγχο γυναικολογική καρέκλακαι πάρτε ειδικά επιχρίσματα.

Για προφανείς λόγους, πολλές γυναίκες φοβούνται τόσο να πάνε στο γιατρό όσο και να κάνουν σεξ. Για αυτούς, μοιάζει περίπου το ίδιο, αφού τόσο ο ειδικός όσο και ο σύντροφος θα πρέπει να «απευθυνθούν» στα ευαίσθητα όργανα που έχουν υποστεί σοβαρό στρες κατά τη διαδικασία του τοκετού. Εάν μετά την εξέταση ο γιατρός πει ότι όλα είναι καλά σε τέλεια τάξη, πρέπει να συζητήσετε με τον σύντροφό σας πώς ακριβώς θα συμβεί η πρώτη σας σεξουαλική εμπειρία. Αυτός είναι ακριβώς ο ορισμός που προτείνεται για το σεξ μετά τον τοκετό, επειδή μια γυναίκα μπορεί να βιώσει πολύ παρόμοιες, ψυχολογικά βασισμένες αισθήσεις. Φοβάται τον πόνο και αυτό είναι φυσιολογικό.

Στο Mom's Store μπορείτε να αγοράσετε ειδικά φυσικά προϊόντα. Μην αρνείστε τίποτα στον εαυτό σας και το Mom's Store θα φροντίσει για την ποιότητα των αγαθών και την ευχάριστη εξυπηρέτηση .

Με την ολοκλήρωση επιλόχειο εξιτήριομια γυναίκα μπορεί ελεύθερα να κάνει μπάνιο σε ένα ζεστό μπάνιο.

Εάν κατά τη διάρκεια φυσική γέννησηήταν ή, και μετά μπήκαν ράμματα, συνεχίζουν να πονάνε. Σε μια γυναίκα δεν επιτρέπεται ακόμα να κάθεται, να κάνει ξαφνικές κινήσεις, να σηκώνει βάρη ή ακόμα και να κρατά ένα μωρό στην αγκαλιά της. Αν και για προφανείς λόγους αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Φυσικά, ακόμα και τα περισσότερα απλά βήματα, που προκαλούν πόνο στην περιοχή της ραφής, προκαλούν ερεθισμό έως και δυσαρέσκεια.

Το ίδιο ισχύει και για τις συνέπειες. Η ουλή τεντώνεται, μερικές φορές φαγούρα και εξακολουθεί να μην φαίνεται αρκετά δυνατή. Εξαιτίας αυτού, η νεαρή μητέρα ανησυχεί, αποφεύγει τις ξαφνικές κινήσεις και είναι θυμωμένη που δεν μπορεί να ασχοληθεί με κάποιες από τις συνήθεις δραστηριότητές της χωρίς τον κίνδυνο να καταστρέψει το σημείο της τομής.

Αυτοί δυσφορίαμπορεί να ονομαστεί ένα απολύτως φυσικό φαινόμενο, καθώς η ακεραιότητα των μυών και των ιστών υπέστη βλάβη και η πλήρης επούλωση δεν απαιτεί 1 ή 2 μήνες.

Όλα εξαρτώνται από ατομικά χαρακτηριστικάγυναικείο σώμα. Μερικές νεαρές μητέρες φτερουγίζουν κυριολεκτικά 1,5 μήνα μετά τον τοκετό, άλλες «φωνάζουν» από τον πόνο μετά τους 4 και για άλλες, ακόμη και μετά από μισό χρόνο, εξακολουθούν να θυμίζουν τον εαυτό τους. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κατάσταση ράμματα μετά τον τοκετόσταθεροποιείται 2 μήνες μετά τη γέννηση, οπότε αν κάτι από τα παραπάνω σας είναι οικείο, κάντε λίγη υπομονή ακόμα. Σίγουρα θα είναι πιο εύκολο αργότερα.

• Πίσω

Τι να σκεφτείτε 2 μήνες μετά τον τοκετό;

Εάν η διαδικασία αποκατάστασης μιας γυναικείας φιγούρας μετά οι εργασίες βρίσκονται σε εξέλιξηόχι με την ταχύτητα με την οποία θα θέλαμε, μια νεαρή μητέρα μπορεί, συγκεκριμένα, το σχήμα της κοιλιάς. Για ευνόητους λόγους, δεν επιστρέφει κάθε κοιλιά στο προηγούμενο σχήμα της. Για κάποιους, και για άλλους, μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να επιμένει κατ' αρχήν, καθώς η γενετικά εγγενής ιδιότητα των ιστών δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει την υπερέκταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη.

Μια γυναίκα πρέπει να σταματήσει να κατηγορεί τον εαυτό της για τη δική της ελκυστικότητα, αφού λίγοι που γέννησαν μπορούν να καυχηθούν ιδανικές μορφέςένα μήνα, και μερικές φορές ένα χρόνο μετά τη γέννηση. Επιπλέον, μια άσχημη κοιλιά είναι μια τόσο ασήμαντη πληρωμή για την ολόπλευρη ευτυχία που δίνει και θα δώσει στο μέλλον ένα υπέροχο παιδί.

Επομένως, εάν σας επισκέπτονται θλιβερές σκέψεις για τη δική σας ατέλεια, προσπαθήστε να αποδεχτείτε την τρέχουσα κατάσταση και σκεφτείτε κάτι σαν αυτό:

• Το σώμα μου εξακολουθεί να μην φαίνεται όπως θα ήθελα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι πάντα έτσι. Τώρα χρειάζομαι χρόνο για να συνηθίσω τον ρόλο της μητέρας, αλλά αν θέλω και είμαι έτοιμη να φροντίσω τον εαυτό μου, θα επιστρέψω στις προηγούμενες φόρμες μου.
• Αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι, γιατί έκανα ό,τι ήταν δυνατόν για να δώσω στο παιδί μου ζωή και αν αυτό συνέβαινε εις βάρος της ομορφιάς του σώματός μου, τότε ήταν απαραίτητο. Το πιο σημαντικό είναι το παιδί μου!

Τι μπορεί να κάνει μια μαμά ευτυχισμένη 1-2 μήνες μετά τον τοκετό;

Τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, θα είστε πραγματικά κουρασμένοι και θα είναι λίγοι προηγούμενη ζωή«Θα σε ενδιαφέρει όσο πριν. Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας θεραπείες ή δραστηριότητες. Ματιά ενδιαφέρουσες ταινίες, διαβάστε βιβλία, συνομιλήστε με φίλους.

Είναι σαφές ότι δεν πρέπει να κοιτάτε επί ώρες την τηλεόραση ή να συνομιλείτε στο τηλέφωνο, αυτό δεν είναι μόνο άσκοπο, αλλά και επιβλαβές και, πρώτα απ 'όλα, για το παιδί. Για αυτά τα λεπτά ή και ώρες απομακρύνεστε από αυτόν, και το μωρό βιώνει έντονο στρες. Αλλά με την παρουσία του μπαμπά έχεις κάθε δικαίωμααφιερώστε μισή ώρα για να κάνετε ντους, να κάνετε μανικιούρ, μάσκα προσώπου, να τηλεφωνήσετε στη μαμά, τη φίλη σας κ.λπ.

Συμφωνήστε σε αυτό εκ των προτέρων και κάντε συνήθεια να αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν είναι κάθε άντρας έτοιμος να αναλάβει το ρόλο της «νταντάς», έτσι φαντάζονται ορισμένοι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δίπλα σε ένα παιδί. Εξηγήστε λοιπόν πόσο σημαντικά είναι για εσάς αυτά τα λεπτά ξεκούρασης, πόσο εκτιμάτε τη βοήθεια του συζύγου σας και τη συμμετοχή του στην «ανατροφή» του παιδιού. Επιπλέον, μια ξεκούραστη μητέρα είναι πολύ πιο πρόθυμη να έχει σεξουαλική επαφή, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη 1,5-2 μήνες μετά τη γέννηση. Ευτυχώς, τώρα οι περισσότεροι άντρες έχουν σταδιακά απαλλαγεί από το επιβεβλημένο σύμπλεγμα της «νταντάς» και χαίρονται να μοιράζονται την ευτυχισμένη πατρότητα με τη σύζυγό τους.

Για να μην πέσει μια γυναίκα από τα πόδια της, . Δεν πιστεύουμε ότι είναι σωστό να εμπλέκετε τον σύζυγό σας σε ό,τι κάνετε με το παιδί σας. Ακόμα κι αν σκεφτείς λογικά, αυτό στερείται τίποτα κοινός νους. Γιατί δύο ενήλικες πρέπει να «πηδούν γύρω από το μωρό» και να κάνουν ένα πράγμα ταυτόχρονα; Είναι πολύ πιο εύκολο αν, ενώ η μαμά ετοιμάζει το δείπνο ή σιδερώνει τα ρούχα του συζύγου της, ο μπαμπάς κάνει μπάνιο το παιδί. Ή η μαμά καθαρίζει το σπίτι και ο μπαμπάς διασκεδάζει το μωρό με γυμναστική ή παιχνίδια. Υπάρχουν πολλές επιλογές για έναν τέτοιο καταμερισμό εργασίας και η πρακτική έχει δείξει ότι δίνουν πολύ πιο ευχάριστα αποτελέσματα από ό συνεχής επιθυμίαοι μητέρες αναγκάζουν τον σύντροφό τους να συμμετέχει σε ό,τι αφορά το παιδί. Αυτό απλώς εκνευρίζει έναν σοβαρό άντρα, αλλά το θέλετε πραγματικά;

Για να δημιουργήσετε κοινή φροντίδα για το παιδί σας, προσπαθήστε να σκεφτείτε προς αυτή την κατεύθυνση:

• Θέλω ο σύντροφός μου να νιώσει πραγματικά και να καταλάβει πόσο δύσκολο είναι για μένα στο νέο μου ρόλο. Ως εκ τούτου, θα προσπαθήσω να του μεταφέρω την ιδέα ότι είμαι πραγματικά πολύ κουρασμένος και χρειάζομαι ειλικρινά τη βοήθεια και την έγκρισή του.
• Δεν θα χειραγωγήσω ούτε θα εκβιάσω τον σύντροφό μου με το δικό μας κοινό παιδί, τον κατηγορώ που δεν θέλει να φροντίσει το παιδί, αλλά θα προσπαθήσω να το διασφαλίσω φυσικό στρες, που τώρα βιώνουμε, δεν θα μπορούσε να καταστρέψει τη σχέση μας.
• Θα δημιουργήσω συνθήκες ώστε ο σύντροφός μου να νιώθει αληθινό ενδιαφέρον για το παιδί μας και να θέλει πραγματικά να περνάει χρόνο μαζί του.

Κάτι για τον μπαμπά

Ο πρώτος σημαντικός μήνας τελείωσε, για τον οποίο σας συγχαίρουμε! Οι γονείς μπορούν ήδη να θεωρηθούν «επαγγελματίες».

Τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας έχετε μάθει πολλά, έχετε ήδη τις δικές σας «τεχνικές» για την αλληλεπίδραση με το μωρό σας. Ταυτόχρονα, μπορεί να συσσωρευτεί κόπωση. Ένας μήνας είναι ακριβώς η περίοδος που πιθανότατα αρχίζει να ενοχλείται το παιδί και γι' αυτό απαιτείται πολλή δύναμη και υπομονή από τους γονείς.

Στη μαμά συνεχής ενθουσιασμόςγιατί το μωρό μπορεί να «καταλήξει» σε κρίσεις πραγματικής απόγνωσης. Επιπλέον, κατά την ίδια περίοδο, για κάποιο λόγο, συμβαίνουν συχνά περιπτώσεις λακτόστασης, και αυτό είναι πολύ οδυνηρό. Γενικά, είναι καιρός ο μπαμπάς να «δανείσει τον ώμο του» και να φροντίσει την οικογένειά του.

Είναι πολύ σημαντικό τόσο η μαμά όσο και ο μπαμπάς να καταλάβουν τα παρακάτω. Ο μπαμπάς, ως δεδομένο, ως φαινόμενο στη ζωή ενός παιδιού, ως φιγούρα, είναι σημαντικός από μόνος του. Δεν έχει σημασία τι κάνει ο πατέρας με το παιδί (εντός λογικής, φυσικά). Είναι σημαντικό και χρήσιμο σε αυτή την ηλικία να είσαι απλά κοντά και στους δύο γονείς. Και οι μπαμπάδες πολύ συχνά έχουν ακόμη και ένα πλεονέκτημα σε αυτή τη διαδικασία. Τις περισσότερες φορές δεν περνούν όλη την ημέρα με το παιδί και είναι πιο ισορροπημένοι και ήρεμοι από μια μητέρα που έχει αγχωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η αυτοπεποίθηση και η ηρεμία ενός πατέρα είναι πολύ χρήσιμη για ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία, πιστέψτε με. Πολλές μητέρες παρατηρούν ότι παρά το γεγονός ότι ο μπαμπάς «τον κρατάει λάθος», «μιλάει λάθος» κ.λπ., ηρεμεί το παιδί πολύ πιο γρήγορα κρατώντας το στην αγκαλιά του. Αυτό συμβαίνει επειδή η μητέρα είναι πολύ ταραγμένη από το κλάμα και την κούραση, και ο πατέρας είναι λίγο πολύ ήρεμος, και το παιδί το νιώθει και το αντιλαμβάνεται ως ηρεμιστικό σήμα: όλα είναι καλά.

Επομένως, δείξτε το παρακάτω κομμάτι κειμένου στον αγαπημένο σας άντρα.

Απλώς πάρτε το παιδί σας και κάντε σχεδόν τα πάντα μαζί του που θα κάνατε χωρίς αυτό. Μπορείτε να μεταφέρετε το μωρό και να παρακολουθήσετε κάτι στην τηλεόραση, μπορείτε να φάτε (αν το μωρό είναι σε σφεντόνα, για παράδειγμα). Μπορείτε να περπατήσετε και να συνομιλήσετε με φίλους. Ίσως με κάποιες αλλαγές, όχι να κάθεστε, αλλά «ακριβώς εν κινήσει», αλλά μπορείτε να επικοινωνήσετε. Και το παιδί ακούει και αισθάνεται τη φωνή σας, ήρεμους και χαρούμενους τόνους και ηρεμεί. Εξάλλου, σε 9 μήνες συνήθισε τη φωνή σου όπως της μητέρας του. Και αυτή η διαδικασία είναι το πολύ περίπλοκο «να αφιερώνεις χρόνο με το παιδί». Αυτές δεν είναι κάποιες τραβηγμένες ενέργειες, αλλά απλώς ζωή με το παιδί σας κοντά.

Για ευκολία στη μεταφορά, το περπάτημα ή τις δουλειές του σπιτιού, αγοράστε ή από το Mom's Store, σε όλα τα μωρά αρέσει πολύ να καβαλάνε στο στήθος του μπαμπά ή της μαμάς. Σας εγγυόμαστε γρήγορη και ευχάριστη εξυπηρέτηση .

Αρκετά συχνά μπορείτε να ακούσετε από τις μητέρες ότι ανησυχούν για την «αναισθησία» των πατεράδων. Φαίνεται ότι ο σύντροφος κάνει τα πάντα και βοηθά, αλλά η ίδια τρυφερότητα και ενθουσιασμός στη θέα του μωρού δεν πηγάζει από αυτόν όπως από τη μητέρα. Και πιστέψτε με, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Πρώτον, ένας άντρας αισθάνεται διαφορετικά και δεύτερον, δείχνει τα συναισθήματά του διαφορετικά. Και επιπλέον, ένας άντρας χρειάζεται πραγματικά χρόνο για να συνειδητοποιήσει ότι αυτό είναι το παιδί του, και είναι τώρα ο Πάπας.

Πολλοί άνδρες λένε ότι αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, δεν ένιωσαν τα ίδια «πατρικά συναισθήματα». Όλα τα συναισθήματα ήρθαν αργότερα, κάποια στιγμή μετά από ένα μήνα, κάποια στιγμή αργότερα. Αυτό όμως δεν άλλαξε το γεγονός ότι οι πάπες έκαναν ό,τι απαιτούνταν. Βοήθησαν, ξύπνησαν, κουνήθηκαν, μετέφεραν, περπάτησαν κ.λπ.

Ο Andrey, πατέρας ενός 3χρονου γιου, αφηγείται την ιστορία. Εγώ φυσικά χάρηκα με τη γέννηση του γιου μου, σχεδιάζαμε το παιδί, περιμέναμε, ετοιμαζόμασταν. Αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν ήμουν καθόλου προετοιμασμένος για το γεγονός ότι θα υπήρχαν "τόσα πολλά" παιδιά.. Στην αρχή μάλλον του αντιμετώπισα σαν ένα αστείο ζώο, σαν ένα κουτάβι. Το να φοράτε και να το στύβετε για 15-20 λεπτά είναι ευπρόσδεκτο. Αλλά όταν κλαις σχεδόν όλη τη νύχτα, είναι κατά κάποιο τρόπο υπερβολικό.

Αλλά αγαπώ πολύ τη γυναίκα μου και είδα ότι δεν ήταν εύκολο για εκείνη. Και προσπάθησα να κάνω αυτό που έπρεπε να γίνει. Ειλικρινά, μερικές φορές χωρίς καθόλου ενθουσιασμό. Πρέπει να φορεθεί, - φορεμένο. Αν δεν άντεχε το κλάμα, έβαζε ακόμα και ακουστικά και τα φορούσε με ακουστικά. Όταν αποδείχθηκε ότι ο γιος μου κοιμόταν καλύτερα έξω, τον έβγαλε έξω ακόμα και το βράδυ. Και κάπως έτσι, απαρατήρητη από τον εαυτό μου, άρχισα να του αντιμετωπίζω διαφορετικά. Άρχισα να καταλαβαίνω τι ήθελε, γιατί έκλαιγε, πώς να τον παρηγορήσω.

Μπορώ να πω ότι τώρα όλα είναι εντάξει με «παπικά συναισθήματα». Ως εκ τούτου, η συμβουλή μου στους μπαμπάδες: απλώς κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε και τα συναισθήματα θα έρθουν σίγουρα. Και οι μητέρες, κατά συνέπεια, έχουν επίσης συμβουλές: μην ανησυχείτε για τα συναισθήματα των πατέρων. Απλώς προγραμματίστε τη μέρα ώστε να μπορείτε να παραδώσετε το μωρό στον μπαμπά και όλα θα έρθουν.

Εκ μέρους μου, θα ήθελα να σημειώσω ότι προσωπικά γνωρίζω τον μπαμπά από τα λόγια του οποίου γράφτηκε αυτό, και πρέπει ακόμα να ψάξουμε για τέτοιους μπαμπάδες. Τώρα που ο γιος του είναι 3 ετών, είναι σαν πραγματικοί φίλοι, έχουν παιχνίδια, εξέλιξη και κάποιο είδος «του» χρόνου μαζί. Και η αγάπη για τον γιο του είναι ορατή με γυμνό μάτι.

Πολύ συχνά, ένας άντρας μπορεί να ντρέπεται από το γεγονός ότι η γυναίκα του δεν μιλάει για τίποτα απολύτως εκτός από τον εαυτό της και το παιδί. Γύρισε από τη δουλειά, κουρασμένος, αλλά στο σπίτι ήταν το ίδιο: έτρωγε, κοιμόταν, έκανε κακά, περπάτησε. Σε αυτό το «κοινό» για τη μητέρα και το παιδί, «έφαγαν», υπάρχει επίσης συχνά ένα ερώτημα: η σύζυγος πραγματικά δεν σκέφτεται καθόλου τον εαυτό της ξεχωριστά; Ο άντρας αρχίζει να ανησυχεί αν η γυναίκα του θα είναι ποτέ η ίδια;

Ήταν ενδιαφέρον να μιλήσω μαζί της, μόλις πρόσφατα. Μόλις πρόσφατα την ενδιέφεραν πολλά πράγματα. Και τώρα είμαι εντελώς «κλειστός» σε ένα, σημαντικό φυσικά, αλλά ακόμα σε ένα θέμα.

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η γυναίκα μου σίγουρα θα επιστρέψει. Αυτή η κατάσταση είναι προγραμματισμένη από την ίδια τη φύση, έτσι ώστε η μητέρα να μην αποσπάται η προσοχή από το παιδί από ξένα (από τη σκοπιά της φύσης) πράγματα. Επομένως, ό,τι δεν αφορά άμεσα το παιδί εκλαμβάνεται ως τρομερά ασήμαντο, ασήμαντο και ασήμαντο. Μερικές φορές ακόμη και ενοχλητικό. Και αντίστροφα, ό,τι αφορά το παιδί «φουσκώνει» σε απίστευτες διαστάσεις.

Αλλά η φύση είναι επίσης έξυπνη, αυτή η κατάσταση σταδιακά ισοπεδώνεται (η μητέρα συνεχίζει τη ζωή της, και η φύση φροντίζει επίσης για αυτό). Αγαπημένες γυναίκες, σας ζητώ, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας για να ρωτήσετε για τις υποθέσεις του συζύγου σας, αυτό είναι σίγουρα χρήσιμο. Ακούστε τον. Και μετά αναφορά τελευταία νέαστο μπροστινό μέρος της πάνας και .

Εάν ο τοκετός ήταν φυσικός, τότε η περίοδος «αποχής» από το σεξ πλησιάζει ήδη στο τέλος της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνδρες το θυμούνται (και το θυμίζουν) αυτό. Και η αντίδραση της συζύγου μπορεί να εκπλήξει πολύ τον σύζυγό της. Η σύζυγος μπορεί να πει κάτι σαν: «δεν υπάρχει χρόνος για αυτές τις ανοησίες τώρα» ή «χρειάζεσαι μόνο ένα πράγμα» κ.λπ.

Ο σύζυγος, ως λογικό ον, μπορεί να συνδέσει γεγονότα με συνέπειες, και να καταλάβει ότι το θέμα είναι στο νέο παιδί. Τώρα λοιπόν θα υπάρχει πάντα ένα παιδί, άρα δεν θα υπάρχει πια σεξ; Θέμα επανάληψης σεξουαλικές σχέσειςπολύ σχετικό και θα επανέλθουμε σε αυτό περισσότερες από μία φορές στο ενημερωτικό μας δελτίο. Σε αυτό το στάδιο (όταν το μωρό είναι ενός μηνός), οι κύριοι λόγοι για την «ψυχρότητα» της συζύγου είναι οι εξής.

• Απλώς φοβάται πολύ ότι θα πονέσει, ακόμα και μετά τον τοκετό χωρίς επιπλοκές.
• Είναι τόσο κουρασμένη που δεν έχει «πόρους» για σεξ.
• Ντρέπεται για την εμφάνισή της (έχει πάρει κιλά και μπορεί να έχει ραγάδες).
• Φοβάται ότι δεν θα νιώσει το ίδιο.
• Όλα όσα δεν έχουν άμεση σχέση με το παιδί της φαίνονται ασήμαντα και περιττά.

Οι φόβοι και οι προβληματισμοί είναι πολλοί, απλά παραθέτω τους κυριότερους που είναι χαρακτηριστικό της συγκεκριμένης περιόδου. Ο σύζυγος καλείται να μιλήσει πολύ προσεκτικά, χωρίς πίεση, στη γυναίκα του, για να δείξει την αγάπη του. Βοηθά πολύ να συμφωνήσετε σε κάποιο «στάδιο νέας εξοικείωσης» μεταξύ σας. Ότι θα περνάτε λίγο χρόνο την ημέρα μαζί. Καθίστε ο ένας δίπλα στον άλλο, αγκαλιάστε, μιλήστε. Ότι αυτό δεν θα σημαίνει «ας πηδήξουμε στο κρεβάτι αμέσως». Πάρτε τα πράγματα σταδιακά. Αφήστε τη γυναίκα σας να θυμάται και να αισθάνεται ποιοι είστε ο ένας για τον άλλον. Δώστε της χρόνο να μάθει να αλλάζει από τον ρόλο της μαμάς στον ρόλο της συζύγου σας. Όπως έγραψα ήδη, αυτή η περίοδος είναι μόνο η αρχή της διαδικασίας και είναι σημαντικό να "ξεκινήσετε με το καλό".

Το άρθρο γράφτηκε από κοινού με την ασκούμενη ψυχολόγο Valeria Onisko.