Είναι δυνατόν να πλένεται διαδοχικά κάθε μέρα. Λαϊκές θεραπείες για την προσωπική υγιεινή

Η οικεία υγιεινή για μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας είναι μια αρκετά σημαντική διαδικασία για τη διατήρηση της υγείας και την αύξηση της σεξουαλικότητας.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι η υγεία εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της φροντίδας και με τον πιο άμεσο τρόπο.

Για να εξασφαλίσετε ποιοτική φροντίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που αγοράσατε, αλλά εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα ή να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για προσωπική υγιεινή.

Οι έμπειροι γιατροί δεν συνιστούν τη διαδικασία καθαρισμού της οικείας περιοχής με εκείνα τα μέσα που προορίζονται για ολόκληρο το σώμα. Ο λόγος είναι ότι στην ευαίσθητη ζώνη υπάρχει εντελώς διαφορετικό pH, πρόκειται για μια πολύ ευαίσθητη περιοχή που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και χρήση ειδικών προϊόντων.

Το κύριο πλεονέκτημα των λαϊκών θεραπειών που προορίζονται για οικεία υγιεινή είναι η ευκολία προετοιμασίας τους. Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν:

1. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση είναι φυσικά, αντίστοιχα ασφαλή.
2. Οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι μόνο απολυμαντικές ιδιότητες, αλλά και θεραπευτικές.
3. Είναι δυνατή η προσθήκη τέτοιων συστατικών που είναι διαθέσιμα, καθώς και εκείνων που δεν είναι αλλεργικά.
4. Διαθεσιμότητα ως προς την απόκτηση και το κόστος.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών και μεθόδων θεραπείας, μπορείτε εύκολα να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία. Πολλά από αυτά μπορούν να κατασκευαστούν από αυτοσχέδια μέσα ή από φθηνά φαρμακεία.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την προσωπική υγιεινή.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, το διάλυμα χαμομηλιού για οικεία υγιεινή είναι πολύ δημοφιλές.. Αυτή είναι μια μοναδική φυσική θεραπεία.

Αυτή είναι μια από τις αρχαίες θεραπείες, που είναι αρκετά αξιόπιστο υγιεινό και ταυτόχρονα αντισηπτικό, το οποίο χρησιμοποιείται για την απολύμανση μιας ευαίσθητης περιοχής.

Το πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι ότι είναι ιδανικό για έγκυες γυναίκες, καθώς είναι απολύτως ασφαλές.

Μεταξύ των κύριων θετικών χαρακτηριστικών της θεραπείας μπορούν να σημειωθούν τέτοιες ιδιότητες όπως:

• αντισηπτικό;
• την επούλωση των πληγών;
• αντιφλεγμονώδη?
• βακτηριοκτόνος.

Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να προετοιμάσετε ένα έγχυμα στο χαμομήλι. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά πρώτων υλών και να ετοιμάσετε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την έγχυση του προϊόντος για περίπου 15 λεπτά.

Μετά το στράγγισμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, αλλά κατά προτίμηση με ζεστό διάλυμα.. Μετά από αυτό, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε νερό, απλώς σκουπίστε τον καβάλο με μια καθαρή πετσέτα.

Το χαμομήλι είναι κυρίαρχο στο ότι βοηθά όχι μόνο να διατηρείται καθαρή η οικεία περιοχή, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως θεραπεία για την τσίχλα.

Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο των γεννητικών οργάνων, πλύσιμο, λουτρά, κομπρέσες. Αντένδειξη μπορεί να είναι μόνο η υπερευαισθησία σε αυτό το φυτό.

Διάφορες λαϊκές θεραπείες

Εκτός από το χαμομήλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα, όχι λιγότερο αποτελεσματικά μέσα για τη θεραπεία και την απολύμανση των οικείων περιοχών. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του θετικά χαρακτηριστικά και μαγειρικά χαρακτηριστικά.

Ανάμεσα στα πιο απλά, οικονομικά και αποτελεσματικά μέσα είναι τα ακόλουθα:

Αξίζει να γνωρίζετε ότι δεν αρκεί η χρήση αυτών των κεφαλαίων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες οικείας υγιεινής. Η φροντίδα αυτής της ευαίσθητης περιοχής πρέπει να είναι πολύ ενδελεχής.

Ο λόγος είναι ότι το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. Εδώ, για τον πιο ασήμαντο λόγο, μπορεί να αναπτυχθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία.

Τι είδους σαπούνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

Μεταξύ των καλλυντικών που μπορούν να αγοραστούν και να χρησιμοποιηθούν για τη φροντίδα της οικείας περιοχής, μπορούν να σημειωθούν διάφορα φυσικά σαπούνια.

Αρκετά συχνά, το σαπούνι πίσσας χρησιμοποιείται για την προσωπική υγιεινή. Όχι λιγότερο ασφαλές και αποτελεσματικό στη φροντίδα του βρεφικού και οικιακού σαπουνιού, δηλαδή προϊόντων με πλήρη απουσία χημικών συστατικών.

Το φαρμακευτικό σαπούνι πίσσας, λόγω της σύνθεσής του, είναι ιδανικό για τη φροντίδα της προσωπικής υγιεινής. Με αυτό, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από φλεγμονώδεις διεργασίες στην οικεία περιοχή, καθώς και από ερεθισμούς.

Το σαπούνι σχεδόν αμέσως μετά την πρώτη εφαρμογή καταστρέφει εντελώς τα παθογόνα μικρόβια στο σώμα, αλλάζει θετικά το pH του κόλπου, γίνεται πιο αλκαλικό και, κατά συνέπεια, διάφορες ρωγμές και πληγές επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα.

Η χρήση αυτού του προϊόντος πρέπει να είναι μέτρια, καθώς το σαπούνι με συχνή χρήση οδηγεί σε υπερβολική ξήρανση. Μόλις υποχωρήσουν όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηπιότερες θεραπείες.

Το σαπούνι πλυντηρίου για οικεία υγιεινή χρησιμοποιείται όχι λιγότερο συχνά. Η σύνθεση αυτού του προϊόντος περιέχει μεγάλη ποσότητα αλάτων νατρίου, καθώς και φυτικά φυσικά έλαια και ζωικά λίπη. Όλα αυτά κάνουν αυτό το εργαλείο μοναδικό στα χαρακτηριστικά του.

Το σαπούνι είναι αλκαλικό, επομένως καταστρέφει πολύ γρήγορα διάφορους μύκητες και μικροοργανισμούς. Με αυτό το σαπούνι, μπορείτε να πραγματοποιήσετε διάφορες διαδικασίες:

1. Τακτικό πλύσιμο της οικείας περιοχής.
2. Douching.

Για να πραγματοποιηθεί η εσωτερική επεξεργασία του περίνεου, παρασκευάζεται ένα διάλυμα από σαπούνι και νερό σε αναλογία όπου το νερό είναι περίπου διπλάσιο από το διάλυμα σαπουνιού. Μετά από περίπου μία ώρα, μπορείτε να κάνετε ένα κανονικό ντους, ξεπλένοντας έτσι τη σύνθεση σαπουνιού με καθαρό νερό.

Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία τακτικά, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως η τσίχλα και διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το σαπούνι πλυντηρίου δεν είναι μόνο μια μοναδική θεραπεία, αλλά χρησιμοποιείται και ως προφύλαξη.

Το βρεφικό σαπούνι έχει παρόμοιες ιδιότητες και θετικά χαρακτηριστικά. Περιέχει ελάχιστη ποσότητα επιβλαβών χημικών και καλλυντικών συστατικών.

Εάν χρησιμοποιείτε βρεφικό σαπούνι για οικεία υγιεινή, μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα τη μικροχλωρίδα, καθώς και να αποτρέψετε τον ερεθισμό.

Έλαια για ευαίσθητο δέρμα

Ένα αποτελεσματικό προϊόν προσωπικής υγιεινής μπορεί να κατασκευαστεί ανεξάρτητα όχι μόνο με βάση τα βότανα, αλλά και με ειδικά έλαια. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για ένα τέτοιο προϊόν που κερδίζει δημοτικότητα ως υδρόφιλο λάδι.

Πρόκειται για ένα μοναδικό προϊόν που δεν ερεθίζει καθόλου το δέρμα σε οικεία σημεία. Σε επαφή με το ευαίσθητο δέρμα και τους βλεννογόνους, το λάδι έχει αμέσως μια μοναδική αναπλαστική ιδιότητα, παράγει επανορθωτική και αντισηπτική δράση.

Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λάδι, πρέπει να πάρετε οποιοδήποτε προϊόν ως βάση, δηλαδή οποιοδήποτε λάδι σε ποσότητα 80-90%. Μπορεί να είναι κάνναβη, λάδι καρύδας, πυρηνάκι αβοκάντο.

Σε αυτά τα έλαια προστίθεται 10% πολυσορβικό-80, καθώς και αιθέριο έλαιο, εάν είναι επιθυμητό. Για να αναμειχθεί καλύτερα το πολυσορβικό με τα υπόλοιπα έλαια, θα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε λουτρό νερού.

Αυτό το μείγμα θεραπεύει ιδανικά τις ρωγμές και τις πληγές, αναπλάθει το δέρμα και επίσης το μαλακώνει και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Το πολυσορβικό σε αυτή τη σύνθεση δρα ως διαλυτοποιητής.

Μόλις το υδρόφιλο λάδι ενωθεί με νερό, παίρνει την όψη και τη συνοχή του γάλακτος και είναι αρκετά απαλό στην υφή.

Αποκαλύπτοντας το θέμα της φροντίδας για την οικεία περιοχή, μπορείτε να διαβάσετε συμβουλές για το πώς να προστατευτείτε από τη δυσάρεστη ταλαιπωρία.

Για να μην ασχοληθείτε με τη θεραπεία και την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας στην οικεία περιοχή, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

Η συμμόρφωση με αυτά τα μέτρα θα βοηθήσει στην προστασία του γυναικείου σώματος από φλεγμονές και ερεθισμούς στην οικεία περιοχή. Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα προϊόντα υγιεινής που αναφέρονται παραπάνω.

Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε συνεχώς έγχυμα χαμομηλιού, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από διάφορους ερεθισμούς.

Ανακεφαλαίωση

Το κύριο πλεονέκτημα και το πλεονέκτημα των λαϊκών θεραπειών που προορίζονται για οικεία υγιεινή είναι η ασφαλής και ήπια επίδρασή τους.

Η υπερβολική δόση αυτών των φαρμάκων είναι απλά αδύνατη.. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όταν δεν συνιστάται η χρήση διαφόρων φαρμάκων και καλλυντικών προϊόντων περιποίησης.

Ο κνησμός και το κάψιμο της οικείας περιοχής μπορούν να εξαλειφθούν γρήγορα και οριστικά με αφεψήματα βοτάνων, διάλυμα σόδας ή έτοιμα προϊόντα, εάν δεν υπάρχουν σημάδια σοβαρών ασθενειών και τηρείται υγιεινή.

Είναι ικανά να τρελαίνουν κυριολεκτικά και άντρες και γυναίκες. Δεν θέλω απολύτως να συζητήσω αυτό το λεπτό θέμα που αφορά την οικεία σφαίρα με κανέναν, αλλά είναι επίσης αδύνατο να το αντέχω όλη την ώρα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την επίλυση του προβλήματος που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο σπίτι, μετά από τις οποίες, ίσως, θα έρθει ανακούφιση.

Ποικιλία κεφαλαίων

Ως μέσο για να απαλλαγείτε από την ενόχληση στην οικεία περιοχή, μπορούν να προταθούν τα ακόλουθα.

1. Διαλύματα χημικών αντισηπτικών (, furatsilin, υπερμαγγανικό κάλιο).
2. Αφεψήματα και άλλες δοσολογικές μορφές από φυτικά συστατικά (με χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα, αχυρίδα).
3. Έτοιμα φαρμακευτικά προϊόντα εργοστασιακής παραγωγής (διάφορα τζελ, μους, σαπούνια, μαντηλάκια), τα οποία περιέχουν αρκετά συστατικά.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ακόμη και το πιο καθολικό φάρμακο για το πλύσιμο της οικείας περιοχής μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως πρόσθετο μέσο συστηματικής θεραπείας ασθενειών της αναπαραγωγικής σφαίρας ή ως τρόπος εξάλειψης ορισμένων προβλημάτων υγιεινής (υπερβολική ξηρότητα των βλεννογόνων ή αντίστροφα, υπερβολική εφίδρωση ή υψηλή υγρασία). Οποιαδήποτε επιλογή πλυσίματος θα πρέπει να συνδυάζεται με τέλεια τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής (τακτική αλλαγή σεντονιών και μαξιλαριών κ.λπ.).

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης αυτού ή του άλλου μέσου για πλύσιμο πρέπει να αξιολογηθεί κυριολεκτικά μέσα σε λίγες ημέρες, μετά την οποία θα πρέπει να πάτε στον γιατρό εάν η επιλεγμένη μέθοδος δεν βοήθησε καθόλου και ο κνησμός δεν μειώνεται.

Μέσα που βασίζονται σε αντισηπτικά

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτά τα συστατικά έχουν την ικανότητα να εξαλείφουν τους μικροβιακούς παράγοντες στην επιφάνεια των βλεννογόνων της οικείας ζώνης. Ως αποτέλεσμα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες μειώνονται ή εξαλείφονται εντελώς - ο κνησμός και το κάψιμο εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αντισηπτικά διαλύματα μπορούν να εφαρμοστούν με επιτυχία για την ανακούφιση από το κάψιμο και τον κνησμό που προκαλούνται από μυκητιασικούς παράγοντες και άλλη μικροβιακή χλωρίδα.

Πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση αντισηπτικών διαλυμάτων, καθώς αυτοί οι παράγοντες έχουν αποτέλεσμα ξήρανσης. Εάν παρατηρηθεί φαγούρα και κάψιμο σε μια γυναίκα μέσης ηλικίας, πιθανότατα οφείλονται σε ορμονική ανισορροπία και μετά τη χρήση αντισηπτικών, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν μόνο να ενταθούν.

Ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι οι επιλογές για τη θεραπεία των βλεννογόνων της οικείας περιοχής με σόδα. Αυτή η χημική ένωση έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα.

1. Ένα διάλυμα με σόδα (περίπου 1 κουταλιά γλυκού ανά λίτρο βρασμένου νερού) αλλάζει δραματικά την οξεοβασική ισορροπία του εξωτερικού περιβλήματος, δημιουργώντας ένα αλκαλικό περιβάλλον που είναι απαράδεκτο για τους περισσότερους μικροβιακούς παράγοντες.
2. Μια λύση με σόδα είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα σχεδόν κάθε απαραίτητη στιγμή, αφού μπορεί να ληφθεί από ένα ράφι στην κουζίνα.
3. Ένα διάλυμα με μαγειρική σόδα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, δεν απορροφάται από την επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης, δηλαδή δεν προκαλεί την εμφάνιση συστηματικών παρενεργειών.

Το διάλυμα με σόδα έχει μόνο ένα μειονέκτημα - μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων με παρατεταμένη χρήση, επομένως δεν πρέπει να παρασυρθείτε πολύ με αυτό το διάλυμα. Η τακτική χρήση αυτού του φαρμάκου (τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα) θα εξαλείψει γρήγορα τον κνησμό και το κάψιμο, που προκαλούνται από καντιντίαση ή άλλη μυκητιασική λοίμωξη. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικές αλοιφές ή κρέμες με αντιμυκητιακά συστατικά μετά από τέτοια τοπική θεραπεία.

Φυτικά φάρμακα

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η μοναδικότητα και η ευελιξία των φυτικών θεραπειών, αντίθετα, μπορεί κανείς να μιλήσει σχεδόν ατελείωτα για τα πλεονεκτήματα τέτοιων μεθόδων θεραπείας για τον κνησμό της οικείας ζώνης.

Μεταξύ των φυτικών συστατικών για τη θεραπεία της οικείας ζώνης, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι:

• αφέψημα με καλέντουλα
• αφέψημα με σπάγκο
• αφέψημα με φασκόμηλο
• αφέψημα με αχυρίδα.

Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σχεδόν όλους τους τύπους ενόχλησης στην οικεία περιοχή, καθώς αυτό το μη περιγραφικό φυτό δεν προκαλεί υπερβολική ξηρότητα (δηλαδή, δεν μπορεί να αυξήσει τον κνησμό και το κάψιμο). Μετά από μια τέτοια εξωτερική πλύση, σχεδόν οποιοδήποτε απαραίτητο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς φόβο πιθανής αλληλεπίδρασης και απώλειας αποτελεσματικότητας.

Ένα αφέψημα με χαμομήλι έχει εξαιρετικό αποσυμφορητικό και επουλωτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για γυναίκες με ξηρότητα στην οικεία περιοχή, η οποία προκαλείται από έλλειψη γυναικείων ορμονών.

Τα προϊόντα με βάση το φασκόμηλο είναι επίσης κατάλληλα για γυναίκες με ορμονικά προβλήματα, καθώς αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να διεγείρει τις τοπικές άμυνες (δηλαδή, εμποδίζει την ανάπτυξη τοπικής μόλυνσης), περιέχει μια μικρή ποσότητα φυτοορμονών που χρειάζεται μια γυναίκα και έχει αρκετά ισχυρό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.

Η καλέντουλα είναι συγκρίσιμη με το χαμομήλι ως προς την αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση της, ωστόσο, την ξεπερνά στην ικανότητά της να επουλώνει πληγές και μικρορωγμές στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης της οικείας ζώνης.

Όλα τα φυτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για εξωτερική χρήση όσο και για πλύσιμο, το οποίο είναι βολικό για τη σύνθετη θεραπεία αναπαραγωγικών ασθενειών στις γυναίκες.

Έτοιμα προϊόντα υγιεινής

Τα έτοιμα προϊόντα για την εφαρμογή της τουαλέτας των εξωτερικών γεννητικών οργάνων έχουν πολλά σημαντικά πλεονεκτήματα:

• είναι εντελώς έτοιμα για χρήση.
• έχουν μια πολύπλοκη ισορροπημένη σύνθεση.
• Η συσκευασία είναι βολική για χρήση ακόμη και στο δρόμο (μαντηλάκια για προσωπική υγιεινή).

Από την άλλη πλευρά, ορισμένα προϊόντα έχουν έντονη οσμή και έχουν πολύ φωτεινό χρώμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Μεταξύ των έτοιμων προϊόντων για την προσωπική υγιεινή, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα.

1. Το ειδικό σαπούνι είναι κατάλληλο σε περίπτωση κνησμού και υπερβολικής υγρασίας, καθώς δεν περιέχει ενυδατικά συστατικά.
2. Ο αφρός ή η μους απαιτεί ανακίνηση πριν από τη χρήση, ιδανική για ιδιοκτήτες υπερβολικά ευαίσθητης επιδερμίδας.
3. Το gel έχει καλές ιδιότητες αφρισμού, κατάλληλο για φαγούρα και ξηρότητα της οικείας περιοχής.

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν προσωπικής υγιεινής σε ένα ράφι φαρμακείου, πρέπει να προτιμάτε εκείνες τις μορφές απελευθέρωσης που περιέχουν:

• φυτικά συστατικά (με το ίδιο φαρμακευτικό χαμομήλι).
• πανθενόλη (θεραπεύει τις πληγές και μειώνει τη φλεγμονή).
• βιταμίνη D?
• λάδι δέντρου τσαγιού.

Τι είδους προϊόν προσωπικής υγιεινής δεν έχει επιλεγεί, είναι σημαντικό η γυναίκα να αισθάνεται ανακούφιση μετά τη χρήση του. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η φροντίδα για τις ευαίσθητες περιοχές του σώματος πρέπει να είναι ενδελεχής, καθώς οι περιοχές του περίνεου και του μπικίνι είναι πολύ ευαίσθητες, το δέρμα είναι λεπτό, οι βλεννογόνοι είναι επιρρεπείς σε ερεθισμούς και φλεγμονές. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγετε προϊόντα για τη φροντίδα του περίνεου και των γεννητικών οργάνων. Υπάρχουν δοκιμασμένες στο χρόνο λαϊκές θεραπείες για την προσωπική υγιεινή μαζί με γνωστά βιομηχανικά προϊόντα.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γυναίκες προσπαθούσαν να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και να προστατευτούν από διάφορες ασθένειες με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών. Η βασίλισσα Κλεοπάτρα έκανε μπάνια με γάλα και μεταλλικό νερό, σκούπισε το σώμα της με αφεψήματα βοτάνων και χρησιμοποιούσε στριφτό μαλλί προβάτου εμποτισμένο με θυμίαμα ως ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση της. Τα φυτικά έλαια χρησιμοποιήθηκαν από τις αρχαίες γυναίκες για τη λίπανση τόσο του σώματος όσο και του περίνεου, για την προστασία από φλεγμονές και μολύνσεις. Πολύ αργότερα, άρχισαν να φτιάχνουν σαπούνι, το οποίο στην αρχή ήταν διαθέσιμο μόνο στις πιο πλούσιες καλλονές. Τα ευρήματα από τις ανασκαφές αρχαίων οικισμών δείχνουν ότι το σαπούνι παρασκευαζόταν με αφεψήματα βοτάνων και λουλουδιών.

Η έννοια της «οικείας υγιεινής» εμφανίστηκε στα μέσα του 20ου αιώνα, όταν οι γιατροί παρατήρησαν την καταστροφική επίδραση του συνηθισμένου σαπουνιού στο δέρμα των γεννητικών οργάνων και του περίνεου. Ταυτόχρονα, άρχισαν να παράγουν πιο ήπια προϊόντα σχεδιασμένα ειδικά για τη φροντίδα των οικείων περιοχών, τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αυτά τα κεφάλαια στη συσκευασία είχαν ένα ειδικό σήμα. Βασικά, ήταν υγρό σαπούνι με πρόσθετα από φυσικά έλαια και αφεψήματα βοτάνων. Αυτά τα κεφάλαια, φυσικά, δεν ήταν τέλεια, αλλά έγιναν αποδεκτά από τους καταναλωτές με μεγάλο ενθουσιασμό.

Σήμερα, κάθε εταιρεία περιποίησης σώματος που σέβεται τον εαυτό της έχει στους καταλόγους της ένα ή περισσότερα προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Οι τύποι αυτών των προϊόντων είναι διαφορετικοί: πρόκειται για ειδικά υγρά μαντηλάκια, υγρό σαπούνι, αφρούς, καλλυντικό γάλα, τζελ, ακόμη και αποσμητικά. Επινοημένα και ειδικά καλλυντικά που προορίζονται για χρήση σε σεξουαλική επαφή.

Βασικά, τα βιομηχανικά προϊόντα προσωπικής υγιεινής είναι υποαλλεργικά, αλλά η αντίδραση του σώματος είναι ατομική για κάθε άτομο και μερικές φορές ακόμη και τα πιο ήπια προϊόντα προκαλούν ερεθισμό και φλεγμονή στις πιο ευαίσθητες περιοχές.

Πολλά διαφορετικά βακτήρια ζουν στο δέρμα του περίνεου και της βλεννογόνου μεμβράνης των γεννητικών οργάνων, τα οποία, σε φυσιολογική υγεία, δεν εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική οξεοβασική ισορροπία των γεννητικών οργάνων. Αλλά σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις, η οξεοβασική ισορροπία των βλεννογόνων αλλάζει, ενεργοποιούνται ορισμένες ομάδες βακτηρίων, σχηματίζοντας μια τεράστια παθογόνο χλωρίδα που προκαλεί φλεγμονή και λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.

Παράγοντες κινδύνου για αλλαγές στην οξεοβασική ισορροπία των γεννητικών οργάνων.

1) Λοιμώδη νοσήματα

2) Συχνό μπάνιο σε χλωριωμένη πισίνα

3) Εμμηνόπαυση

4) Η χρήση αντισυλληπτικών

5) Μυκητιακές παθήσεις των γεννητικών οργάνων

6) Εγκυμοσύνη

7) Συνθετικά εσώρουχα

Παραβίαση των κανόνων προσωπικής υγιεινής

9) Αντιβιοτικά

10) Αδύναμο σεξ

11) Στρες

Φυσικά, εάν εμφανιστούν συμπτώματα φλεγμονής, κνησμός, κάψιμο στα γεννητικά όργανα, εκκρίσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό.

Παράλληλα με τη θεραπεία, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στα προϊόντα προσωπικής υγιεινής, να επιλέξετε μόνοι σας κάτι που φέρνει άνεση και αίσθηση φρεσκάδας, δεν ερεθίζει το δέρμα και καταπραΰνει τη φλεγμονή στο περίνεο. Ίσως τα προϊόντα βιομηχανικής παραγωγής να είναι πιο βολικά στη χρήση - δεν χρειάζεται να προετοιμαστούν, αρκεί να τα αγοράσετε. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες για την προσωπική υγιεινή είναι φυσικές, φθηνές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά τόσο για την υγιεινή των γεννητικών οργάνων όσο και για τη θεραπεία της φλεγμονής.

1) Για να συλλέξετε, ανακατέψτε σε ίσα μέρη μούρα αρκεύθου, αχυρόχορτο, φύλλα φασκόμηλου, ευκάλυπτο, άνθη χαμομηλιού, καλέντουλα, μπουμπούκια σημύδας και λεύκας. Όλα τα συστατικά πρέπει να είναι στεγνά και να φυλάσσονται σε γυάλινο βάζο με σφιχτό καπάκι. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα σε ένα θερμός, ετοιμάστε μερικές κουταλιές της σούπας από τη συλλογή με ένα λίτρο βραστό νερό. Κρατήστε το έγχυμα σε θερμός όλη τη νύχτα. Αυτό το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, πλύση του κόλπου με φλεγμονώδεις ασθένειες και τσίχλα, λοσιόν και λουτρά για φλεγμονές και ερεθισμούς των βλεννογόνων των γεννητικών οργάνων. Με την τσίχλα, αυτό το έγχυμα μπορεί επίσης να καταναλωθεί από το στόμα σε ένα τρίτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

2) Ετοιμάστε μια στεγνή συλλογή: 3 μέρη φλοιού βελανιδιάς, 2 μέρη ρίζες τσουκνίδας και χορτάρι, 1 μέρος λεβάντας. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ετοιμάστε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα των συστατικών με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα θερμός για 2 ώρες. Το έγχυμα χρησιμοποιείται για πλύσιμο, έχει αποσμητική και αντιμικροβιακή δράση.

3) Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Εφαρμόστε για πλύσιμο.

4) Εάν έχετε δυσανεξία στο σαπούνι, μπορείτε να πλυθείτε με φρέσκο ​​χυμό πατάτας και μετά να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ένα τέτοιο πλύσιμο έχει αντιφλεγμονώδες, επουλωτικό και ελαφρώς ξηραντικό αποτέλεσμα.

5) Ένα έγχυμα από άνθη χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο του περίνεου και των γεννητικών οργάνων, καθώς και για ντους και για μικροκλυστήρες για φλεγμονές. Για έγχυση, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού, να το αχνίσετε καλύτερα σε ένα θερμός και να το διατηρήσετε για 1 ώρα.

6) Πάρτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και ροδιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πλύνετε με αυτό το νερό, το νερό με ρόδι και χυμό λεμονιού έχει βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδη δράση.

7) Φτιάξτε μια συλλογή, για αυτό, πάρτε σε ίσα μέρη ένα κορδόνι, καλέντουλα και αχυρίδα. Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή σε ένα θερμός, ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 1 ώρα. Έγχυμα που χρησιμοποιείται για πλύσιμο.

Αχνίστε μια χούφτα ξερά φύλλα ευκαλύπτου με μισό λίτρο βραστό νερό, αφήστε το κάτω από το καπάκι για 1 ώρα. Εφαρμόστε για πλύσιμο.

9) Αραιώστε τον ορό γάλακτος με νερό σε αναλογία 1: 1, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι του μείγματος. αλκοολούχο βάμμα καλέντουλας, που χρησιμοποιείται για πλύσιμο με τσίχλα και ερεθισμό των γεννητικών οργάνων.

10) Καθαρίζουμε 1 λεμόνι, 2 κ.σ. ατμό ξηρό δυόσμο με μισό λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα θερμός για 2 ώρες. Εφαρμόστε για πλύσιμο, το έγχυμα καταπραΰνει το δέρμα των οικείων περιοχών με φλεγμονή και ερεθισμό.

11) Ετοιμάστε ένα έγχυμα 2 κ.σ. coltsfoot και 2 κ.σ. χαμομήλι, μισό λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός. Αφού συντονιστεί ο παράγοντας για 2 ώρες, στραγγίστε και εφαρμόστε για να πλύνετε τους ερεθισμένους και φλεγμονώδεις βλεννογόνους των γεννητικών οργάνων.

Τα προϊόντα λαϊκής οικείας υγιεινής που είναι διαθέσιμα σε όλους είναι καθολικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από κάθε άτομο, επειδή δεν έχουν αντενδείξεις. Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά είναι πολύ αποτελεσματικά τόσο από την άποψη της καθημερινής υγιεινής των γεννητικών οργάνων, όσο και από την άποψη της πρόληψης και θεραπείας διαφόρων παθήσεων των γεννητικών οργάνων, ανδρών και γυναικών.

10.07.2012

Σε επαφή με

Συμμαθητές

Η οικεία υγιεινή είναι πολύ σημαντική για την υγεία της γυναίκας. Και παρόλο που τώρα οι εταιρείες καλλυντικών προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα ειδικών προϊόντων (τζελ για προσωπική υγιεινή, ειδικό σαπούνι για προσωπική υγιεινή, μαντηλάκια με λοσιόν κ.λπ.), ορισμένες γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν τις συνταγές της "γιαγιάς" για προσωπική υγιεινή.

Υπάρχει μια λογική σύνδεση σε αυτό, καθώς δεν μπορούμε πάντα να είμαστε σίγουροι ότι ένα τζελ ή σαπούνι που αγοράσατε περιέχει πραγματικά πολύτιμα εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Εάν ετοιμάζετε μόνοι σας ένα ειδικό αφέψημα στο σπίτι, δεν υπάρχει αμφιβολία για την ποιότητα και τα οφέλη.

Αν είστε λάτρης των λαϊκών συνταγών και δεν εμπιστεύεστε πραγματικά τις έτοιμες συνθέσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της γιαγιάς για προσωπική υγιεινή.

Εγχύματα για πλύσιμο

Ένα τέτοιο αφέψημα, για παράδειγμα, βοηθά ακόμη και στη θεραπεία της τσίχλας και είναι πολύ χρήσιμο για την οικεία υγιεινή:

• συλλογή από κοινά μούρα αρκεύθου (lat. Juniperus communis),
• βότανο αχίλλου (λατ. Achilléa millefólium L.),
• φαρμακευτικά φύλλα φασκόμηλου (lat. Salvia officinalis),
• σε σχήμα ράβδου ευκάλυπτου (λατ. Eucalyptus viminalis Labill),
• άνθη χαμομηλιού (λατ. Matricaria recutíta),
• φαρμακευτική καλέντουλα (λατ. Calendula officinalis),
• πεσμένα μπουμπούκια σημύδας (λατ. πεσμένη σημύδα - Bétula péndula, μπουμπούκι στα λατινικά - gemma), μαύρη λεύκα (λατ. Pópulus nígra).

Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή με ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Το έγχυμα χρησιμοποιείται για τοπικά λουτρά 1 φορά την ημέρα. Σε περίπτωση τσίχλας, πάρτε 1/3-1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μάθημα - 1 μήνας.

Έγχυμα για πλύσιμο αντιμικροβιακό

• Φλοιός δρυός 3 μέρη (λατ. δρυς - Quercus, φλοιός δέντρου λατ. - induviae arboris)
• Ρίζες τσουκνίδας 2 μέρη (λατ. Urtīca, ρίζες λατ. - radix, radicula)
• Χόρτο της σειράς 1,5 μέρη (λατ. Bídens tripartíta, συνώνυμα - Bidens acuta, Bidens comosa)
• Λεβάντα 1 μέρος (λατ. Lavandula)

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα:μια κουταλιά της σούπας από τη συλλογή ρίχνουμε 150 ml βραστό νερό, κλείνουμε, αφήνουμε για 2 ώρες, στραγγίζουμε, προσθέτουμε άλλα 150 ml βραστό νερό και ο ζωμός είναι έτοιμος. Μπορείτε να πλύνετε. Αυτό το αρωματικό αφέψημα έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προσωπική υγιεινή. Το μέλι αραιώνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1:10.

Έγχυμα πλυσίματος χαμομηλιού

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα άνθη χαμομηλιού και το βράζουμε για 15 λεπτά. Πλύνετε με έγχυμα 2 φορές την ημέρα. Μετά από αυτό, μην ξεπλύνετε τα γεννητικά όργανα με νερό, αλλά σκουπίστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα.

Έγχυμα πλυσίματος καλέντουλας, σπάγκου και αχύρου

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. άνθη καλέντουλας - ιατρικοί κατιφέδες (lat. Caléndula officinalis),
• 1 αγ. μεγάλο. λουλούδια yarrow (λατ. Achilléa millefólium L.),
• 2 φλιτζάνια βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ανακατέψτε τα βότανα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για 20 λεπτά. Στραγγίστε το έγχυμα πριν από τη χρήση. Χρησιμοποιήστε το έγχυμα για πλύσιμο 2 φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ.

Καθαριστικό φύλλων ευκαλύπτου

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. ξερά φύλλα ευκαλύπτου (lat. Eucalyptus globulus),
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα φύλλα ευκαλύπτου και αφήστε το για 20 λεπτά. Στραγγίστε το έγχυμα πριν από τη χρήση. Χρησιμοποιήστε έγχυμα για πλύσιμο και μπάνιο.

Έγχυμα φλοιού δρυός και διαδοχή

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. φλοιός δρυός (λατ. δρυς - Quercus, φλοιός δέντρου λατ. - induviae arboris),
• 1 αγ. μεγάλο. σειρά (λατ. Bídens tripartíta, συνώνυμα - Bidens acuta, Bidens comosa),
• 2 ποτήρια νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Φέρτε το νερό σε βράση, προσθέστε βότανα σε αυτό και μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και προσθέστε 0,5 φλιτζάνι κρύο βρασμένο νερό.

Πλένετε το αφέψημα των οικείων χώρων 1-2 φορές την ημέρα.

Έγχυμα χαμομηλιού, καλέντουλας και μέντας

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. ξερά άνθη καλέντουλας - ιατρικός κατιφές (lat. Caléndula officinalis),
• 1 κουτ αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού (λατ. Matricaria recutíta),
• 1 κουτ μέντα (λατ. Méntha piperita).

Μέθοδος μαγειρέματος.Ανακατέψτε τα βότανα και ρίξτε βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά. Πλύνετε τον εαυτό σας με το έτοιμο έγχυμα 2 φορές την ημέρα.

Χυμός ροδιού λεμονιού

Οι χυμοί λεμονιού και ροδιού είναι γνωστοί για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Όταν τα χρησιμοποιείτε, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι ο χυμός λεμονιού πρέπει να είναι καλά αραιωμένος με νερό, καθώς μπορεί να στεγνώσει τη βλεννογόνο μεμβράνη και να αυξήσει τον ερεθισμό.

Συστατικά:

• 1 κουτ χυμό ροδιού,
• 1 κουτ χυμό λεμονιού,
• 1 ποτήρι νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ανακατεύουμε τους χυμούς και αραιώνουμε με χλιαρό νερό. Πλύνετε τον εαυτό σας με το διάλυμα που προκύπτει το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, αφού κάνετε ντους.

Έγχυμα από άνθη ροδιού

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. άνθη ροδιού (λατ. Punica granatum, άνθη στα λατ. - flores),
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα άνθη ροδιού και το βράζουμε για 20 λεπτά. Πλύνετε με έγχυμα όσο χρειάζεται για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό και τον κνησμό.

Έγχυμα ρίζας Althea

Η επουλωτική και αντισηπτική δράση του marshmallow έχει κάνει αυτό το φυτό ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά φάρμακα για την αντιμετώπιση κάθε ερεθισμού. Δημοφιλείς ονομασίες είναι «Slime-grass, mallow, marshmallow, mallow, rolls (από την ομοιότητα των κεφαλών των σπόρων του), dog mug» (V. Dal). Χρησιμοποιείται στην επίσημη ιατρική, ιδιαίτερα στο Mukaltin - ένα μείγμα πολυσακχαριτών που λαμβάνεται από marshmallow. Χρησιμοποιείται σε μορφή δισκίων για παθήσεις της αναπνευστικής οδού και των πνευμόνων. Λοιπόν, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει:

Συστατικά:

• 2 κ.σ. μεγάλο. θρυμματισμένη ρίζα marshmallow (λατ. Althaéa),
• 2 ποτήρια νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ρίχνουμε τη ρίζα με κρύο νερό και αφήνουμε για 8 ώρες. Ζεστάνετε το έγχυμα πριν από τη χρήση. Χρησιμοποιήστε το για να πλύνετε την ερεθισμένη περιοχή 1-2 φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ.

Προκατασκευασμένο έγχυμα βοτάνων

Συστατικά:

• 3 τέχνη. μεγάλο. σπόροι λιναριού (λατ. Línum, λατ. σπόρος - σπέρμα, sementis),
• 1 αγ. μεγάλο. ρίζα marshmallow (λατ. Althaéa),
• 1 αγ. μεγάλο. άνθη χαμομηλιού (lat. Matricaria recutita),
• 1 αγ. μεγάλο. λουλούδια μολόχας (λατ. Malva),
• 1 αγ. μεγάλο. γλυκά λουλούδια τριφυλλιού (lat. Melilótus),
• 3 φλιτζάνια βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ανακατέψτε τα βότανα, ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε το έγχυμα μέσα από τυρί.
Χρησιμοποιήστε το έγχυμα για καθημερινό πλύσιμο μέχρι να εξαφανιστεί ο ερεθισμός.

Έγχυμα χαμομηλιού και κολτσούδας

Συστατικά:

• 1 αγ. μεγάλο. ξερά φύλλα γαλοπούλας (lat. Tussilágo farfara),
• 1 αγ. μεγάλο. αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού (λατ. Matricaria recutíta),
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα μυρωδικά, αφήστε τα για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε το έγχυμα και αραιώστε με ένα ποτήρι κρύο βραστό νερό. Πλύνετε την ερεθισμένη περιοχή με μια μπατονέτα. Μετά από αυτό, σκουπίστε απαλά με ένα μαλακό πανί.

Οι τακτικές διαδικασίες υγιεινής της οικείας ζώνης διασφαλίζουν την υγεία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες, προστατεύουν τους ευαίσθητους ιστούς από τις επιπτώσεις παθογόνων μικροοργανισμών, αποτρέπουν την παραβίαση της φυσικής μικροχλωρίδας και την ανάπτυξη μολυσματικών ασθενειών.

Πώς να πλένετε σωστά και ποια προϊόντα υγιεινής πρέπει να χρησιμοποιείτε;

• Για το πλύσιμο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, οι κινήσεις των χεριών πρέπει να κατευθύνονται από μπροστά προς τα πίσω (εάν γίνονται προς την αντίθετη κατεύθυνση, υπάρχει κίνδυνος εισόδου βακτηρίων από τα έντερα στην επιφάνεια των γεννητικών οργάνων). Αυτό απειλεί την ανάπτυξη τσίχλας, κυστίτιδας. Δεν μπορείτε να πλύνετε την ευαίσθητη περιοχή με κρύο νερό, γιατί η υποθερμία οδηγεί σε φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, της μήτρας και των εξαρτημάτων.
• Οι διαδικασίες υγιεινής πρέπει να γίνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να πλένεστε πιο συχνά, μετά από κάθε αλλαγή των μαξιλαριών. Το αίμα είναι ένα βολικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, επομένως η υγιεινή είναι πολύ σημαντική τις κρίσιμες ημέρες.

• Δεν μπορείτε να πλύνετε την ευαίσθητη περιοχή με μια πετσέτα, έτσι μπορείτε να τραυματίσετε το ευαίσθητο δέρμα και τους βλεννογόνους.
• Εάν το νερό της βρύσης είναι πολύ κακής ποιότητας, τότε πριν πλύνετε την οικεία περιοχή με αυτό, πρέπει να βράσει και να κρυώσει. Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το νερό με τη βοήθεια φίλτρων, να καθιζάνετε και μόνο μετά να το πλύνετε.
• Απαγορεύεται να πλένετε τον κόλπο από μέσα, να κάνετε ντους για πρόληψη, θα αρκεί να πλυθείτε καλά με ειδικό τζελ. Η παραβίαση της μικροχλωρίδας του αιδοίου οδηγεί σε μείωση της τοπικής ανοσίας, τα παθογόνα βακτήρια μπορούν εύκολα να κατοικήσουν τους βλεννογόνους, να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας λοίμωξης, μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

• Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πλύνετε τις ευαίσθητες περιοχές του σώματος, τι σημαίνει να μην παραβιάζετε την οξεοβασική ισορροπία; Δεν συνιστάται το πλύσιμο με συνηθισμένο σαπούνι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικά τζελ για προσωπική υγιεινή με ουδέτερο επίπεδο pH 4-5 για το πλύσιμο. Είναι καλό εάν τα προϊόντα περιέχουν εκχυλίσματα βοτάνων, αλόη βέρα, γαλακτικό οξύ, πανθενόλη, έλαιο τεϊόδεντρου, φυτικά αντισηπτικά.
• Κάθε γυναίκα πρέπει να έχει μια ατομική, μαλακή πετσέτα, σχεδιασμένη αποκλειστικά για τη φροντίδα της οικείας περιοχής. Τα ξεπλυμένα κορίτσια πρέπει να σκουπίζουν απαλά το περίνεο και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, αποφεύγοντας την τριβή και τον τραυματισμό του δέρματος.
• Η κολπική υγιεινή με διαλύματα σόδας ή υπερμαγγανικού καλίου επιτρέπεται μόνο εάν υπάρχουν συμπτώματα τσίχλας και αφού συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ξήρανση των βλεννογόνων, σχηματισμό μικρορωγμών, πόνο.

Η είσοδος του κόλπου βρίσκεται κοντά στον πρωκτό και τα βακτήρια από το ορθό μπορούν εύκολα να εισέλθουν στα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα, την ουρήθρα. Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς ο τράχηλος της μήτρας βρίσκεται σε ελαφρώς ανοιχτή κατάσταση και τα παθογόνα μπορούν να εισέλθουν στην κοιλότητα της μήτρας. Η τακτική υγιεινή αποτρέπει την πιθανότητα μόλυνσης και την ανάπτυξη οξέων φλεγμονωδών ασθενειών.

Ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή βακτηρίων και μυκήτων είναι η υψηλή υγρασία στο περίνεο. Αυτό συμβαίνει όταν φοράτε στενά εσώρουχα από συνθετικά, χρησιμοποιώντας εσώρουχα, τζελ κακής ποιότητας υγιεινής. Τα σλιπ πρέπει να είναι κατασκευασμένα από βαμβακερά υφάσματα και σε σπάνιες περιπτώσεις να χρησιμοποιούνται μαξιλαράκια.

Τζελ για προσωπική υγιεινή

Όταν χρησιμοποιείτε συνηθισμένο σαπούνι, μια πλυμένη γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ένα αίσθημα ξηρότητας, μια αίσθηση καψίματος στην ευαίσθητη περιοχή. Ένας τέτοιος παράγοντας προκαλεί μια αλλαγή στο pH στην αλκαλική πλευρά, η οποία συμβάλλει στην παθολογική ανάπτυξη των μυκήτων Candida στους βλεννογόνους. Η χρήση τζελ για προσωπική υγιεινή δεν διαταράσσει την οξεοβασική ισορροπία, βοηθά στον απαλό καθαρισμό των γεννητικών οργάνων.

• Το γέλη Nivea περιέχει εκχύλισμα χαμομηλιού και γαλακτικό οξύ, η σύνθεση του φαρμάκου δεν περιέχει σαπούνι και χημικές βαφές. Το προϊόν είναι υποαλλεργικό, δεν προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα, παρέχει αξιόπιστη προστασία και φρεσκάδα σε μια γυναίκα για όλη την ημέρα.

• Τζελ για προσωπική υγιεινή Το Lactacyd Femina περιέχει γαλακτικό οξύ, λακτόζη, βούτυρο ξηρών καρπών, πρωτεΐνη γάλακτος. Τα ενεργά συστατικά συμβάλλουν στον αποικισμό του κόλπου ενός πλυμένου ατόμου με ωφέλιμους γαλακτοβάκιλλους. Το φάρμακο εξαλείφει την αίσθηση ξηρότητας, καψίματος, κνησμού που προκαλείται από τη λήψη αντιβιοτικών, ορμονικών αντισυλληπτικών κατά την εμμηνόπαυση.

• Το αντιφλεγμονώδες τζελ «Green Pharmacy» με φασκόμηλο βελτιώνει την τοπική ανοσία, ενυδατώνει την ευαίσθητη περιοχή, ανακουφίζει από την ενόχληση, τον κνησμό και την ερυθρότητα και έχει αποσμητική δράση. Το εκχύλισμα φασκόμηλου έχει αντιοξειδωτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, εμποδίζει την ανάπτυξη της τσίχλας.

• Το ανέμελο τζελ από την Johnson's & Johnson's παρέχει ήπια φροντίδα για την οικεία περιοχή. Το εκχύλισμα αλόης βέρα προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από ερεθισμούς. Τα κορίτσια με ευαίσθητο χόριο, επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις, μπορούν να πλυθούν με αυτό το φάρμακο. Το παρασκεύασμα δεν περιέχει σαπούνι, οινόπνευμα, βαφές και αρώματα.

• Το Dove Intimo neutral είναι σχεδιασμένο για απαλό καθαρισμό της οικείας περιοχής. Το λεπτό σαπούνι χαρίζει φρεσκάδα μεγάλης διάρκειας σε ένα πλυμένο άτομο, δεν διαταράσσει τη φυσική ισορροπία του pH και τη σύνθεση της μικροχλωρίδας του κόλπου, βοηθά στην ανακούφιση από ερεθισμούς και ερυθρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων. Το καλλυντικό προϊόν είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση από γυναίκες με ευαίσθητο χόριο.

Πριν αγοράσετε ένα τζελ για προσωπική υγιεινή, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση των ενεργών συστατικών. Δεν πρέπει να αγοράζετε φάρμακα που έχουν πολύ φωτεινό χρώμα, έχουν έντονη οσμή, περιέχουν χημικές βαφές και γεύσεις που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Το επίπεδο pH πρέπει να είναι στην περιοχή 4-5.

Εάν, μετά το πλύσιμο, παρουσιαστεί ενόχληση, κνησμός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η χρήση αυτού του τζελ για προσωπική υγιεινή θα πρέπει να απορριφθεί. Σε περίπτωση περαιτέρω χρήσης του φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστεί παραβίαση της μικροχλωρίδας, μπορεί να αναπτυχθεί τσίχλα, γκαρδερέλωση. Η μείωση της τοπικής ανοσίας αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μέσω μη προστατευμένης σεξουαλικής επαφής.