Через какое время можно есть после гастроскопии. Когда можно кушать после гастроскопии — Эндоскопия

Количественные и качественные показатели эякулята – один из критериев, по которому определяется здоровье мужской репродуктивной системы. Заметив, что объем семенной жидкости резко уменьшился, мужчина начинают тревожиться, «берясь за голову». И искать информацию о том, как увеличить количество спермы. Важно знать, что существует множество предпосылок уменьшения объема семенной жидкости, поэтому для начала необходимо выяснить, что именно стало причиной.

От чего зависит количество спермы?

Медицинскими специалистами установлена норма семенной жидкости. По статистике средний объем, выделяемый за раз, составляет от 1,5 мл до 5 мл. Показатели варьируются в зависимости от ряда факторов – частота половых сношений, генетическая предрасположенность.

Низкое количество спермы у мужчин выделяется в следующих случаях:

Чрезмерное увлечение сигаретами, трубкой, ;
Постоянная подверженность ;
Частое и продолжительное перегревание половых органов;
Загрязненная окружающая среда;
Наличие инфекционных заболеваний половой и мочевыводящей систем;
Травмирование крестца и органов, расположенных в области малого таза;
Развитие опухолей;
Медикаментозная терапия некоторыми группами лекарств;
Неудовлетворительные условия профессиональной деятельности;
Влияние радиоактивного облучения.

Возможны ситуации, когда при семяизвержении жидкость не выводится вообще. Такая патология называется . Ее причинами становятся:

Физиологические нарушения нервной системы;
Наличие воспаления, спровоцировавшего склерозирование семенных протоков;
Серьезные эндокринные патологии;
Изменения строения семявыводящих протоков;
Травмы гениталий;
Злокачественные новообразования.

Случается, что выделяется чрезмерно большое количество спермы. В 2 случаях подобный процесс считается естественным:

Первый половой контакт после продолжительного воздержания. В этом случае скапливается значительное количество семенной жидкости;
Высокая гормональная активность. Способствует активному производству сперматозоидов.

Если данные факторы отсутствуют, то необходимо и прохождение диагностических мероприятий. Злокачественные образования в яичках и предстательной железе могут в некоторых случаях значительно увеличивать выработку эякулята.

Препараты для увеличения количества семенной жидкости. ТОП-5

Изменить объем выделяющейся жидкости можно с помощью инновационных средств, разработанных на основе природных компонентов. Подобные препараты для увеличения количества спермы обладают широким спектром действия и положительным воздействием на половую функцию, а натуральный состав позволяет избежать негативного влияния на организм.

Спрей XL Sperm Spray

Спрей разработан на основе полностью органических веществ. Его действие направлено на:

Улучшения качества и количества спермы;
Повышение выносливости мужчины;
и способности к физиологическому возбуждению;
Усиление переживаний во время кульминации.

Согласно информации от производителя, после проведения клинических исследований было подтверждено, что количество спермы увеличилось в 3-5 раз. Получение результата зависит от правильности использования раствора:

Распылить состав по коже полового органа, избегая головки;
Втирать в эпидермис до полного впитывания;
Прибегать к спрею следует на протяжении 45 дней.

Крем ЗДОРОВ

, и зеленый салат содержат витамин А, необходимый для увеличения производства активных сперматозоидов;
Облепиховые плоды, зеленый горох, апельсины и мандарины, капуста и черная смородина – источник витамина С. Он способствует повышению скорости сперматозоидов;

Если есть подозрение на бесплодие у мужчины, врач направляет на спермограмму. Если результаты анализа неудовлетворительны, то назначается соответствующие лечение. Часто курс терапии включает прием некоторых препаратов. Они назначаются исключительно специалистом, на основании проведенной диагностики. С их помощью можно повысить качество спермы. Препараты для спермы необходимо принимать согласно всем предписаниям врача.

Показания к применению препаратов для улучшения спермы и спермограммы

Такие средства не назначают спонтанно. Для начала пациент проходит спермограмму и другое необходимое исследование. В мужском эякуляте содержится до 500 млн. сперматозоидов. Большая часть из них двигается прямолинейно. Это является нормой и обязательным условием для удачного оплодотворения яйцеклетки.

Нарушение морфологической структуры клеток приводит к изменению их движения. В результате они двигаются по кругу, что исключает возможность попадания в яйцеклетку. Количество малоактивных сперматозоидов не должно быть больше 20 %. В ином случае качество спермы снижается, на что укажет спермограмма. Лечение здесь проводится с помощью медикаментов.

Также спермограмма будет неудовлетворительной, если эякулят выделяется в недостаточном количестве, а его консистенция не отвечает нормам. Все эти отклонения нуждаются в комплексном лечении. Популярным методом является медикаментозная терапия. Препараты, улучшающие сперму, назначаются в таких случаях:

семенная жидкость выделяется в недостаточном количестве;
сперма мало насыщена питательными веществами, которые необходимы для жизнедеятельности сперматозоидов;
эякулят имеет слишком густую или жидкую консистенцию;
сперматозоиды малоподвижны, а морфологическая структура нарушена;
недостаточное количество сперматозоидов на единицу объема семенной жидкости.

Важно! Помимо этого, возможны и другие причины назначения медикаментозной терапии. В любом случае, курс лечения назначает врач после тщательного исследования биоматериала.

Классификация препаратов и их описание

Сегодня используют различные препараты для улучшения спермограммы. Они оказывают комплексное действие на проблему. Основным эффектом является стимуляция сперматогенеза. Вследствие этого увеличивается количество сперматозоидов и качество спермы. Для достижения цели используют препараты разных групп. Поэтому курс терапии назначается лечащим врачом в зависимости от первопричины проблемы.

БАДы

Биологически активные добавки являются незаменимым компонентом медикаментозной терапии. Они находятся в свободном доступе. Поэтому каждый человек может приобрести их. Но, лучше если эти препараты будут назначены специалистом. Это связано с тем, что они имеют разный состав, в результате чего оказывают определенное воздействие на организм.

Сегодня на рынке представлен широкий выбор БАДов. Если говорить про повышение качества эякулята, то здесь стоит обратить внимание на следующие препараты:

«Спермактин». Основным компонентом средства является L-карнитин. Он повышает кровообращение органов малого таза, а также влияет на выработку полноценных половых клеток.
«CUM Plus» . Активные ингредиенты средства активизируют процесс сперматогенеза. Действие таблеток является естественным и полностью безопасным. Все это стало возможным благодаря основному особому веществу - селену/цинку.
«Сперотон». Помимо вышеуказанного компонента, в средстве содержатся цинк, фолиевая кислота, витамин Е и селен. Все эти вещества увеличивают концентрацию спермы и исключают риск развития атипических сперматозоидов. Препарат назначается в тех случаях, когда основной целью лечения является зачатие ребенка.
«Спеман». Популярный фитопрепарат, который, в основном, состоит из компонентов растительного происхождения. Часто назначается пациентам, у которых диагностировали воспаление предстательной железы. «Спеман» применяют с целью разжижения семенной жидкости и улучшения структуры половых клеток. Аналогом является «Тентекс форте».
«Volume Sperma» . Благодаря благоприятному действию на весь организм в целом средство не только увеличит количество семенной жидкости, но повлияет на ее качество. Приятный бонус - значительное повышение либидо!
«Виардо». В своем составе средство имеет множество микроэлементов и витаминов, которые положительно влияют на качество спермы. В особенности это касается наличия таких компонентов, как жирные кислоты, цинк, фолиевая кислота и другие.
«Индигал плюс». В составе средства есть катехоламины и фитостерины, которые улучшают функционирование половых желез. Немаловажным компонентом является вееролистная пальма, которая считается естественным афродизиаком.

Несмотря на то, что БАДы для улучшения спермограммы продаются без рецепта, их должен назначать лечащий врач. Это позволит избежать возникновения побочных эффектов от медикаментозной терапии.

Гормональные препараты

Применение таких средств должно осуществляться под пристальным контролем специалистов. Если заниматься самолечением, то это приведет к различным осложнениям, вплоть до бесплодия. Это связано с тем, что некоторые таблетки для улучшения спермограммы подавляют естественную выработку тестостерона.

Такие средства, как «Профази» и «Экостимелин», вырабатывают собственный тестостерон. Также они влияют на функционирование семенников, тем самым нормализуя дозревание половых клеток. Популярным заменителем является «Омнадрен». В нем содержится 4 формы тестостерона.

Прием таких препаратов приводит к повышению уровня гормона в крови. В результате половые железы перестают его вырабатывать. Как результат, снижение уровня гормона в яичках.

Витамины

В процессе диагностирования врач определяет, какого микроэлемента не хватает в организме пациента для нормального образования семенной жидкости. В некоторых случаях прописывают монокомпонентные препараты.

Но все же чаще всего пациентам назначают витаминные комплексы. Последний вариант обладает многими достоинствами. Средства имеют сбалансированный по дозировке состав. Это позволяет обеспечить естественное образование спермы. Растительные добавки, в свою очередь, оказывают общее оздоровительное воздействие.

В комплексные препараты входят следующие витамины для улучшения качества спермограммы:

Е. Является важным витамином, который влияет на работу половой системы у представителей сильного пола. Его недостаток приводит к изменению морфологической структуры половых клеток. Как следствие - это заканчивается их полным обездвиживанием.
А. Он стимулирует выработку сперматозоидов и принимает активное участие в их созревании.
С. Принимает участие в кровообращении в органах малого таза.
Цинк. Отвечает за выработку тестостерона. В результате он влияет на потенцию и подвижность сперматозоидов.
Селен. Микроэлемент просто необходим для нормальной жизнеспособности спермиев.

Важно! Зачастую витамины назначают в комплексе с другими препаратами. Они необходимы при лечении воспалительных и инъекционных заболеваний мочеполовой системы.

Гомеопатические препараты

При изготовлении гомеопатических средств используют микродозы веществ животного, растительного, а также минерального происхождения. Благодаря этому можно избежать побочных эффектов после приема лекарств. В первую очередь это касается возникновения аллергической реакции.

Часто пациентам прописывают такие гомеопатические препараты для улучшения качества спермы:

«Тестис композитум». Прием лекарств позволяет нормализовать работу половых желез и усилить сексуальную функцию.
«Убихинон». Используется для нормализации трофики и метаболизма тканей организма. Также препарат устраняет последствия хронической интоксикации и нейтрализует радионуклиды.

Гомеопатические таблетки для увеличения количества спермы назначаются врачом. Они подбираются индивидуально. При этом специалист обращает внимание на показания спермограммы.

Образ жизни в процессе улучшения спермы

В процессе улучшения эякулята особое внимание стоит уделить образу жизни. Здесь необходимо следовать некоторым рекомендациям:

Рацион питания. На качество спермы напрямую влияют вещества, которые попадают в организм с пищевыми продуктами. Поэтому нужно тщательно пересмотреть рацион. В него необходимо включить продукты, в составе которых есть цинк, калий, витамины и другие микроэлементы, которые обеспечивают нормальную работу мочеполовой системы и соответствующих желез.
Регулярный секс. Заниматься любовью нужно регулярно. За неделю должно быть 2-3 половых акта. Если секса будет мало, то качество эякулята снизится. Это касается и активной половой жизни. В результате частого семяизвержения образуется некачественная сперма, которая имеет жидкую консистенцию. Количество спермиев в ней минимально.
Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе очень полезны не только для мочеполовой системы, но и для всего организма. Но, здесь не нужно переусердствовать. Слишком большие и частые тренировки могут привести к нарушению работы систем и органов.

В заключение

Улучшение показателей спермограммы является комплексным мероприятием. Здесь важно не только принимать прописанные лекарства, но и соблюдать здоровый образ жизни. При этом стоит учитывать, что все препараты для увеличения количества спермы назначает лечащий врач на основе результатов анализа. Не стоит заниматься самолечением.

Мужское бесплодие сегодня достаточно частое заболевание среди мужчин разных возрастов. Причинами бесплодия могут быть различные запущенные заболевания мочеполовой системы, эректильная дисфункция и импотенция, а также нехватка семени или малая подвижность сперматозоидов. И если речь идет о последних двух причинах дисфункции репродуктивной системы, на самом деле исправить ситуацию можно несколькими методами.

Опытный специалист знает наверняка, как увеличить объем спермы, поэтому мужчине с репродуктивной дисфункцией нужно обратиться к врачу. Но прежде чем начинать поиски ответов на вопрос, что делать, чтобы было много спермы, следует узнать показатели нормы, сравнить их со своим объемом эякулята. К тому же далеко не всегда объем семени говорит о количестве сперматозоидов в его составе.

От чего зависит количество спермы?

С точки зрения медицины под понятием сперма понимают выделяемый органами половой системы секрет, который выпускает половой член во время эякуляции для оплодотворения представительницы противоположного пола. Высчитать норму выделяемого объема спермы можно, если соблюдать трехдневный половой покой . После этого в пределах нормы должно наблюдаться 3-5 мл эякулята.

На объем семени воздействуют следующие факторы:

возрастная категория, чем старше пациент, тем меньше эякулята он выделяет;
стрессы и конфликты;
регулярная езда на велосипеде с неправильно расположенным сидением;
злоупотребление табакокурением и наркотическими веществами;
травматизация яичек;
чрезмерные физические нагрузки;
частое употребление крепкого кофе и жирными мясными продуктами;
частое употребление алкогольных напитков.

Исключив все вышеуказанные факторы негативного воздействия можно искать пути решения проблемы, а именно увеличение количества спермы.

Как увеличить количество спермы?

Самый главный способ уточнения о количестве семени и его качестве - . Такой метод обследования позволяет наиболее детально изучить образцы, выявить наличие недугов и прочих отклонений от нормы, благодаря чему специалист может подобрать верные пути решения проблем. Чтобы повысить объем семени, достаточно правильно питаться, иногда врач назначает ряд препаратов.

Для справки! Малое количество вырабатываемого организмом семени с точки зрения медицины называется олигоспермией. Поставить такой диагноз специалист может, если объем эякулята составляет меньше 1,5 мл.

Продукты, увеличивающие количество спермы

При помощи определенных продуктов питания возможно естественное увеличение объема спермы. А именно:

Пища с витамином А в составе . Этот витамин отвечает за нормальную фертильность мужчины, а также позволяет оздоровить сперматозоидов, приводя их в активное состояние. Поэтому специалисты советуют внести в свое меню курагу, овсяные хлопья, молочную продукцию, морковь, сладкий картофель, салат, красный перец, шпинат и брокколи.
Пища с витаминов С . Этот витамин также несет ответственность за жизнеспособность и подвижность сперматозоидов, поэтому в рационе должны присутствовать все представители цитрусовых, томаты, клубника, спаржа, горошек, варенье, петрушка и многое другое.
Пища с цинком в составе . Цинк является ключевым элементов в построении гормонального фона и выработке семени. Он отлично повышает синтез тестостерона, а также количество эякулята, поэтому меню стоит разнообразить постной свининой и говядиной, овсяными хлопьями, кукурузой, йогуртами, морепродуктами, индейкой и яйцами.
Пища, содержащая полиненасыщенные кислоты, жиры и фолиевую кислоту . Эти компоненты являются лучшими защитниками от аномалий и пороков, а также помогают организму мужчины самостоятельно продуцировать сперму с верным набором хромосом. Поэтому как можно чаще нужно употреблять цельные зерновые, авокадо, зеленые листовые салаты и бобовые.

Именно такой перечень продуктов питания должен быть в приоритете у того мужчины, который стремиться увеличить вырабатываемый объем семени и его качество.

Препараты для увеличения количества спермы

Если щадящие способы увеличения количества эякулята не оказались эффективными, врач может назначить мужчине специальные таблетки и другие средства, действующие сильнее. Правильный выбор препарата позволит достичь большого количества выработки семенной жидкости, получения длительных и мощных оргазмов, усиления мышечных сокращений, повышения фертильности мужчины, а также повышения возможностей зачатия ребенка.

Самые востребованные препараты следующие:

Препарат Stimul8 Potency Pills.
Средство для увеличения количества спермы Men Energy.
Крем Stimul8 Erection Cream.

Именно пролонгаторы гарантируют получения большего объема вырабатываемого семени. Эти препараты гарантируют повышение жизненного и мышечного тонуса, увеличения численности и активности сперматозоидов в секрете. Назначать такие средства может только лечащий врач с учетом противопоказаний и индивидуальных особенностей организма пациента.

Другие методы увеличения объема семени

После того, как мужчина смог выбрать для себя, какие продукты способствуют увеличению количества спермы, стоит также прибегнуть к другим схожим методикам:

Курс упражнений Кегеля . Благодаря таким простым занятиям мужчина сможет укрепить мышцы таза, а также восстановить нормальную работу простаты, продлить длительность эякуляции и объем семени.
Отказ от вредных привычек . Табак способствует уменьшению объема спермы, а также жизнеспособность сперматозоидов.
Отказ от стрессов и конфликтных ситуаций . Такие эмоциональные встряски замедляют выработку тестостерона, который отвечает за продуцирование эякулята.
Активный образ жизни . Спорт и кардионагрузки способствуют нормальному функционированию жизненно важных систем и органов, в том числе и гормональной системы.

Самым простым способом защиты половой системы и расстройств и заболеваний является защищенный половой акт, а также соблюдение норм гигиены.

Сперма - это жидкость (мутная, вязкая, опалесцирующая, светло-серого цвета), выделяемая при эякуляции(семяизвержении) мужчинами. Состоит из сперматозоидов и семенной жидкости.

Количество спермы, выделяемой во время эякуляции у мужчин, зависит от множества факторов. Первое, что необходимо сделать, это определится, какого результата и как быстро мы хотим добиться, в зависимости от этих приоритетов, мы выделим 3 методики:

Увеличение количества спермы народными средствами: питание, продукты для увеличения спермы, рецепты и способы.
Увеличение объема спермы с помощью лекарственных препаратов: средства, таблетки, лекарства, препараты, БАДы.
Увеличения количества выделяемой спермы с помощью перехода на здоровый образ жизни.

Используя эти методики, вы сможете не волноваться о количестве сперматозоидов. Их количество и сила возрастет в разы! С ростом количества сперматозоидов, шансы забить желанный гол соизмеримо возрастают. Однако важно при выборе методики учесть еще то, что возможно вы просто хотите удивить свою партнершу количеством спермы или вы снимаетесь в фильмах для взрослых и вам это нужно для работы и совершенно другое, это забить гол! То есть увеличить подвижность, количество и качество сперматозоидов, которые будут служить распространению новой жизни - беременности.

1. Увеличение количества спермы народными средствами

1.1 Потребляйте как можно больше жидкости

Как бы это не банально прозвучало, но именно вода может способствовать увеличению количества выделяемой спермы во время эякуляции. Семенная жидкость, которая входит в состав спермы состоит по большей части из воды. Благодаря такому составу происходит увлажнение путей по которым движутся сперматозоиды. Для того чтобы процесс выделения спермы работал в штатном режиме, взрослому мужчине необходимо выпивать от 2 до 3 литров воды в день. Естественно, большое количество жидкости не приведет к тому, что сперма будет быть фонтаном, но прирост количества семенной жидкости определенно будет, если вы не поддерживали водный баланс ранее.

Важное замечание: Если вы позволяете себе употребление пива, водки (других крепких напитков), то:

Вы увеличиваете употреблением пива количество женских гормонов в своем организме, именно поэтому появляется пивной живот, обвисает грудь, пропадает сексуальное желание. Употребляя пиво в больших количествах вы своими руками убиваете в себе мужское начало.
Если вы позволяете себе такие крепкие напитки, как водка, виски, коньяк, то будьте готовы к тому, что алкоголь выводит жидкость из организма в больших количествах, кстати пива это также касается. Увлажнять путь сперматозоидам становится нечем, соответственно уменьшается количество вырабатываемой спермы и ухудшается ее качество. Не зря по статистике у детей зачатых в состоянии алкогольного опьянения в 90% случаев наблюдаются отклонения.
Небольшое количество натурального сухого вина изготовлено из винограда, вполне допустимо.

1.2 Не перегревайте яички

Длительный перегрев яичек у мужчин ведет к печальным последствиям. Яички очень чувствительная часть нашего тела, недаром матушка природа придумала, чтобы они размещались в мошонке, снаружи нашего тела. Длительное воздействие температуры приводит к массовой гибели сперматозоидов. Нормальная температура для яичек не должна превышать 37 градусов по Цельсию, а если вспомнить, что нормальная температура тела 36,6 градусов по Цельсию, то перегрев вызвать достаточно просто.

Старайтесь избегать сидений с подогревом , конечно же это удобно и приятно садиться в теплое сиденье, но длительная поездка с подогревом сидений, может сыграть с вами злую шутку. Сюда же я бы отнес частое посещение парной, сауны, джакузи, термальных источников. Хорошего понемногу, если вам дороги ваши сперматозоиды.
Тесное нижнее белье также ведет к перегреву . Я уже говорил выше, что идеальная температура для нормального функционирования яичек, это температура ниже 36,6 градусов. Когда вы надеваете тесное белье, вы тем самым увеличиваете контакт мошонки с телом, что увеличивает ее температуру. Поэтому однозначно ношение тесного белья ведет к снижению количества спермы и выработки семенной жидкости.

Не сидите в позе нога на ногу . Эта поза не только противопоказана беременным женщинам, но и всем мужчинам. Такая поза также оказывает воздействие на объем спермы и семенной жидкости. В этой позе происходит практически то же самое, что и с тесным бельем, вы прижимаете мошонку к своему телу. Если сидеть в этой позе продолжительное время, вы рискуете повысить температуру яичек выше допустимого уровня. Не стоит этого допускать.

1.3 Воздержание от эякуляции

Длительное воздержание вредно для мужского организма, так как происходит застой спермы. Это объясняется тем, что наш организм регенерирует сперматозоиды со скоростью более чем 1500 шт секунду. То есть у любого мужчины в день вырабатывается от 130 до 200 миллионов сперматозоидов. Частые оргазмы по несколько раз в день уменьшают количество вырабатываемой спермы. При этом если вы воздержитесь 1-2 дня, то замените значительный прирост количества спермы. Больше 1-2 дней воздерживаться нет смысла, так как этого времени достаточно, чтобы полностью "перезарядиться", на третий день сперма начнет просто становиться застойной и стареть, от такой спермы лучше избавиться естественным путем.

1.4 Специальные упражнения для увеличения количества спермы

Существует 4 основных упражнения из практики Дао, которые как принято считать повышают эрекцию, концентрируют энергию цзин, и накапливают необходимую энергию в половом члене, простате. После выполнения данных упражнений желательно заняться семенным гунфу .

Сжатие яичек : Разотрите руки или согрейте их любым удобным для вас способом. Массаж яичек путем сжатия позволяет увеличить количество спермы, стимулировать выработку гормонов, улучшить эрекцию. Одной рукой приподнимите половой член, второй рукой нежно обхватите яички слегка сожмите. Постепенно сжимайте и разжимайте руку, каждый следующий раз увеличивая степень сдавливания (не должно быть болезненных ощущений, сжатия должны быть очень короткими, буквально секунда) и потягивая слегка вниз. Для этого упражнения необходимо выполнять минимум 100 повторений, после этого, произведите смену рук и повторите подход.
Из стороны в сторону : Аналогично первому упражнению, это направлено на увеличения выработки спермы и гормонов. Приподнимите половой член, второй рукой возьмите яички, как бы в чашу, и начинайте болтать их из стороны в сторону, постепенно ускоряясь. Такое болтание яичками необходимо выполнять от 3 до 5 минут, затем меняем руки и повторяем снова.
Похлопывание яичек : Также разогреваем руки, поднимаем половой член и другой рукой начинаем слегка постукивать и похлопывать яички, постепенно не торопясь не допуская болезненных ощущений увеличиваем скорость и силу хлопков. Упражнение также делается от 3 до 5 минут, затем производится смена рук и упражнение повторяется. Важно похлопывать также область между основанием полового члена и мошонкой в месте их соединения, также делаем хлопки по промежности.
Местный массаж с давлением на яички : Одной рукой держим половой член. а большим пальцем второй руки, начинает делать круговые массажные движения в обоих направлениях по и против часовой стрелки. Упражнение необходимо делать от 100 до 300 раз. Затем меняем руки и повторяем.

Я отнес эти техники упражнений к народным, так как они доступны любому мужчине, любого возраста и реально эффективны.

2. Увеличение количества спермы с помощью препаратов, таблеток и добавок

2.1 Таблетки для увеличения количества спермы: Цинк с фолиевой кислотой. Мне кажется польза цинка, как минерала раскрыта не в одном научном труде. Он принимает основную роль в клеточном метаболизме. Последние исследования показали, что совместный прием цинка с фолиевой кислотой, приводит гарантированному увеличению количество и главное качества спермы. Увеличение объема спермы констатировали 75% всех испытуемых.

Соотношение 5 мг фолиевой кислоты и 66 мг сульфата цинка является оптимальной суточной дозировкой для взрослого мужчины.
Важно: прием препаратов на основе цинка, или просто цинка без фолиевой кислоты, не оказывает сильного влияния на увеличение количества сперматозоидов.

2.2 Специальные препараты и добавки для увеличения объема спермы: Volume Pills , Volume 500, Performer5 (препараты расположены в порядке эффективности). Эти препараты принимают практически все профессиональные актеры снимающиеся в фильмах для взрослых, где требуется яркий и красивый оргазм на лицо или грудь партнерши. Препараты активизируют естественную выработку сперматозоидов, повышая ее в 3-4 раза, без вреда для организма. Так как данные добавки рассчитаны на постепенное увеличение объема спермы, поэтому будьте готовы, что будет нужно время. чтобы ваш организм перестроился под новое количество эякулята. Чаще всего на это уходит от 2 недель до 1 месяца.

Купить средства для увеличения количества спермы можно в нашей аптеке .

3. Увеличение количества спермы с помощью специальных продуктов и питания

Чем же таким питаться, чтобы увеличить количество спермы? Сначала наверное стоит рассмотреть то, чем питаться однозначно не стоит, а потом уже перейдем к правильному питанию. Так например газированные напитки, влияют на угнетение спермы не меньше алкоголя.

3.1 Газированные напитки снижают выработку спермы на 30% . Всему виной высоко-фруктозный кукурузный сироп, который сейчас добавляется во все газировки которые вы пьете, я не буду называть бренды, вы и так прекрасно их знаете. Мало того, что оказывают разрушающее воздействие на печень, так они еще и уменьшают выработку спермы у мужчин. Исследования проводимые среди мужчин, потребляющих ежедневно на протяжении недели литра и более газированных напитков показали снижение уровня спермы от нормального на 30% и как говорят ученные, этот процент может быть значительно выше при систематическом употреблении.

3.2 Откажитесь от жареного мяса на гриле, жирной пищи и особенно фастфуда.

3.3 Включите в свой рацион больше белков и аминокислот . Аминокислоты являются кирпичиками для строительства белков, белок сам по себе нужен нашему организму. Сейчас активно изучается увеличение количества белковой пищи в рационе, а также проверяется предположение, что аминокислоты при регулярном применении увеличивают количество вырабатываемых сперматозоидов. Даже если на количество спермы воздействия не произойдет, качество должно однозначно повыситься, так как головка сперматозоидов, по большей части и состоит именно из аминокислот.

Из общего списка аминокислот стоит выделить те, которые реально могут увеличить количество спермы:

L-аргинин (Now Foods, Порошок L-аргинин , Jarrow Formulas, Arginine 1000 mg , 21st Century Health Care, L-аргинин)
L-лизин (Jarrow Formulas, L-Lysine , Now Foods, L-лизин , )
L-карнитин (Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme , MRM, Ацетил-L-карнитин , Now Foods, L-карнитин)

3.4 Морепродукты . Свежие море продукты также положительно влияют на количество и качество спермы. Банально креветки или устрицы, кальмары, мидии, омары, крабы, трепанги, которые почему-то совершенно непопулярны в России. За счет большого содержания белка и микроэлементов количество выделяемой спермы увеличивается в разы, кто бывал в Таиланде и неделю питался креветками знает, что оргазм в среднем длится 10-20 секунд, а сперма просто бьет фонтаном, испытано лично на себе.

3.5 Пробуйте козью траву (сорняк роговой козы) . Эта трава получила первоначально свое распространение в Китае, когда пастух коз заметил, что стадо коз после того, как поедят эту траву начинали проявлять сексуальную активность. Позже подвергнув данный сорняк более детальному изучению было установлено, что в нем содержатся ферменты фосфодиэстераза, которые используются в той самой всем известной виагре для блокирования оттока крови от полового члена, только в очень малой дозировке. Так что можно 100% говорить о том, что эта травка является растительным аналогом виагры. Сам сорняк покупать я бы не советовал, а вот уже готовые препараты на его основе и настойки, вполне успешно применяются и продаются на том же Aliexpress , думаю большая часть россиян уже делали там покупки.

А вот оказывает ли данный сорняк влияние на количество спермы, до сих пор остается предметом споров, кто-то из попробовавших утверждает что да, кто-то говорит, что только усиливает эрекцию. Я склоняюсь к тому, что на каждого мужчину сорняк роговой козы, оказывает индивидуальное воздействие.

3.6 Фруктово-овощной рацион . О том, что фрукты и овощи полезны я думаю не стоит лишний раз напоминать, но важно построить правильный рацион, так как в основном у среднестатистического российского мужчины его просто нет, как и нет понятия, что необходимо есть. Сами фрукты и овощи - это клад из антиоксидантов. Они необходимы для того, чтобы увеличивать жизнеспособность ваших сперматозоидов, если вы не знали, то сперматозоиды живут до 3 суток перед тем, как оплодотворить яйцеклетку. Ежедневное употребление фруктов и овощей не только положительно повлияет на количество выделяемой спермы, но и в целом усилит иммунитет, улучшит самочувствие. Наибольшее количество необходимых антиоксидантов содержится в:

Корневищах спаржи и дрилизена;
Красной фасоли;
Семенах кунжута, подсолнуха, тыквы, арбуза, но только в сыром виде;
Дикой чернике, клюкве, ежевике;
Черносливе;
Яблоках (определенные сорта: ред делишес, гранни смит, гала, фуджи);
Артишоки.

Если стоит задача улучшить КАЧЕСТВО спермы, то я бы рекомендовал такие продукты как: кукуруза, сыр, тыквенные семечки, черная икра, устрицы, сельдерей, грецкие орехи, печень, молоко, лосось.

4.1 Укрепите мышцы таза . Упражнения направленные на укрепление мышц таза полезны одинаково для женщин и мужчин. Хотя бы наверное даже сказал, что они больше для мужчин, ведь они с их помощью поддерживают здоровье простаты и избавляются от проблем с ранним семяизвержением. Не стоит забывать и про упражнения Кегеля! Прокачав эти мышцы, вы сможете контролировать свой оргазм и повлиять на увеличение количества спермы в большую сторону.

4.2 Откажитесь от сигарет . Если вы еще в XXI веке не отказались от курения, то у вас есть еще одна веская причина сделать это сейчас. Курение не только уменьшает выработку спермы, но еще и снижает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Вы сами грубо говоря убиваете себя своими же руками и лишаете себя возможности стать отцом.

У мужчин курильщиков, выше шансы рождения детей с патологиями, медицинскими отклонениями от нормы. Во время беременности и до зачатия женщина не должна подвергаться и испытывать на себе влияние табачного дыма. Если ваша девушка сама курит, то я бы ее вообще не рассматривал, как кандидатуру для продолжения рода.
Курение не табачных изделий. Курение марихуаны, хоть и запрещено в России, легализовано в ряде стран. Так вот примите к сведению, что марихуана приводит к значительному подавлению выработки тестостерона и к уменьшению жизнеспособных сперматозоидов.

4.3 Избегайте стрессов . Наша настоящая жизнь состоит из череды стрессов, но постарайтесь понять, что стресс очень плохое явление. Исследования показали, что гормоны вырабатываемые у мужчин во время стресса влияют на способность яичек производить тестостерон. Сам же по себе этот гормон во многом отвечает за производство спермы. Кроме того, что происходит угнетение мужского начала, стресс также может проявляться в виде:

Угрей и дефектов кожи лица, расстройства кожи головы (болячки, перхоть);
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как стенокардия и инфаркт;
Бессонница.

4.4 Займитесь спортом, привыкайте к физическим нагрузкам . Регулярные физические нагрузки увеличивают выработку тестостерона, а соответственно и увеличивают количество вырабатываемой спермы. Поэтому сходите на спортивный городок, утройте пробежку, сходите в спортзал, в конце концов, хватит залипать у монитора читая эту статью.

4.5 Предохраняйтесь во время сексуальных контактов . Казалось бы при чем тут выработка спермы и использование презерватива? А ведь зависимости здесь совершенно прямая. если вы неуверены в своем партнере, всегда есть риск заражения такими инфекциями передаваемыми половым путем, как гонорея, хламидиоз и герпес, а вот они уже могут не только повлиять на выработку спермы, но и сделать вас бесплодным. Поэтому незащищенный контакт может быть только с тем человеком, которому вы полностью доверяете, а еще лучше с имеющим медицинское подтверждение.

Для некоторых необходимая по медицинским предписаниям, для остальных манящая новыми ощущениями - тема увеличения количества спермы при эякуляции. Ну что ж, есть личный опыт и в такой теме...

#объем спермы

Сегодня мы рассмотрим тему увеличения количества спермы или увеличения объема эякулята , как чаще выражаются специалисты. Эта тема волнует умы многих представителей сильного пола. Часть мужчин интересуется вопросом по медицинским показаниям, другая часть - "из чисто спортивного интереса", но с уверенностью можно сказать одно: ни один мужчина случае победы не откажется от "приятного бонуса", ведь количество спермы влияет на качество оргазма. Чем больше спермы, тем сильнее и ярче ощущения.

Но, давайте оставим в стороне нудную теорию и ненужную лирику и перейдем непосредственно к решению задач.

Способы увеличения количества спермы

Для начала нам следует уточнить один момент. Наибольший объем спермы при эякуляции у мужчин наблюдается при половом воздержании в 4-6 (индивидуально) дней. При более длительном воздержании количество спермы если и увеличивается, то настолько незначительно, что заметить это можно только при лабораторных замерах. Поэтому мы возьмем данное количество спермы за отправную точку.

Мы будем рассматривать вопрос увеличения именно этого объема, то есть как и какими средствами можно добиться максимального количества спермы .

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае - "надо съесть чего-нить". Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит "ваши показатели" более чем на 10%. Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так. Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше.

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не "потрясающий". Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Эффективные средства

Чтобы заметно увеличить объем спермы необходимо более эффективно воздействовать на сперматогенез (процесс выработки и формирования семенной жидкости). В этом могут помочь определенные вещества, витамины и минералы, которые ускоряют и максимилизируют сперматогенез. Причём принимать эти компоненты необходимо в повышенной дозировке. Ничего сверхсекретного в этом списке нет, напрямую на сперматогенез воздействуют лецитин, цинк, L-аргинин, фолиевая кислота и витамин Е. Это только основные компоненты, наиболее эффективно они работают в присутствии еще нескольких витаминов и минералов, но их значение уже не столь важно. Да, все эти вещества содержатся в некоторых продуктах, но здесь есть нюанс: чтобы получить и усвоить нужное количество веществ необходимо съесть такое количество определенных продуктов, которое в лучшем случае вам будет грозить обычным расстройством желудка , а в худшем случае грозит нарушением обмена веществ. Плюс ко всему процесс этот будет длительным, чтобы почувствовать хоть какие-то изменения, надо будет придерживаться определенной диеты не менее месяца.

Поэтому, если вы хотите действительно заметно увеличить количество спермы, то надо посмотреть в сторону комплексных препаратов и БАДов. Только в этом случае можно рассчитывать на увеличение объема эякулята на 60-80%.

Личный опыт

Из наиболее эффективных средств для увеличения количества спермы можно отметить комплексный препарат "Semenax", производители которого обещают увеличение количества спермы до 70%. Заявление подтверждено исследованиями и замерами, но мы же знаем, что при этом соблюдаются идеальные условия, которые в обычной жизни воспроизвести довольно сложно, поэтому с уверенностью можно рассчитывать на цифры в 50-60%. От себя скажу, что результат есть, причем очень и очень заметный, буквально через несколько дней. Побочек никаких не было (приём курсами по 10 дней в течении 4-х месяцев), но это, повторю мой личный опыт.

Недостаток у препарата один - стоимость. Ну и небольшое удобство в том, что его надо заказывать, в наших аптеках его нет. А даже если бы и был, то стоил бы в два раза дороже, это аксиома. Цены на препарат вы можете посмотреть на скриншоте, имеет смысл делать заказ "по умолчанию", т.е. 3 флакона стоимостью $154.95 (на 3 месяца ежедневного применения). В этом случае вы сэкономите $25, но не забывайте про доставку (в Россию), которая обойдется вам минимум ~ $20, так что примерная цена месячного курса - $60. Можно заметно сэкономить заказав комплексы на 6 месяцев ($289.95) и на год ($399.95), тогда стоимость курса (в месяц) будет $51 и $35 соответственно. Еще раз напомню, что, в принципе, можно принимать курсами по 2 недели, эффект сохраняется еще неделю. Ну или просто начать принимать за 7-10 дней "до предстоящих событий", если таковые не слишком часто случаются:)

Упрощенный вариант

Semenax - препарат, безусловно, эффективный, но дорогой. Относительно приемлимая цена выходит при заказе 12 флаконов, но изначально придется потратить приличную сумму. Многим это не по карману, а эффекта увеличения объема эякулята добиться таки надо. Приходится искать варианты.

Зная список самых главных элементов воздействующих на сперматогенез можно составить "свой" комплекс, который может быть и уступает эффекту Семенакса, но, тем не менее, тоже эффективен и позволяет увеличить количество спермы примерно на 40% (это из личного опыта), а это немало и тоже довольно заметно.

Итак, нам понадобятся (курс на 2+ месяца):

Лецитин в капсулах по 1200мг Стоимость ~ ₽825 (200 капсул в упаковке). Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак. Цитрат цинка 50 Стоимость ~ ₽380 (60 таблеток). Взаимодействует с лецитином и ускоряет процесс сперматогенеза. По одной таблетке в день. L-аргинин 500мг Стоимость ~ ₽864 (120 капсул). Необходимый катализатор для ускорения процесса выработки спермы. По 2 капсулы в день Экстракт Трибулуса 625мг Стоимость ~ ₽646 (100 капсул). Повышает либидо! Так же участвует в процессе. Рекомендован к постоянному употреблению мужчинам после 40 лет. По одной капсуле в день Витамин E400 с токоферолами Стоимость ~ ₽1498 (250 капсул). Самый мужской витамин . Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы . Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

По стоимости такая схема соспоставима со стоимостью Semenax, если делать максимальный заказ Semenax сразу на год, то есть примерно $30 в месяц. Повторюсь, что применять схему можно и недельными курсами, за 7 дней до "часа пик".

Быстрый заказ

Ниже ссылка на готовый заказ через iHerb. Все пять препаратов уже в корзине, вы можете менять количество, добавить или удалить препараты. Стоимость доставки зависит от суммы заказа. В предложенном варианте сумма около 4300 руб, доставка бесплатная.

Заключение

Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты. Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально. Либо вы доверитесь отзывам о , либо воспользуетесь схемой - эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ. У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь...

В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:

1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.

Всё достаточно просто и легко осуществимо:) Удачи вам и новых ощущений!

Видео к статье:

КАТЕГОРИИ