Обострение болезней после остеопатических сеансов. После мануальной терапии стало хуже, и все болит? что и как делать, если кружится голова
К остеопату я решила обратиться потому что долго мучилась со спиной и шеей. Несколько лет у меня периодически ныла поясница (хотя мне всего 27) и были неприятные, мучительные ощущения в шее. такие, как бывают, когда сводит палец и хочется им хрустнуть, только постоянно, вплоть то того, что я как безумная постоянно вертела шеей, наклоняла ее вбок, дергала, лишь бы сбить хоть на время это противное ощущение.
Я была уверена, что это последствия травмы (упала несколько лет назад, подскользнувшись, на спишу), но рентген и мрт ничего явного не показывали. Сначала я начала ходить на массаж и перепробовала разные виды, но это приносило лишь временное облегчение, а через пару дней все начиналось сначала.
К счастью, моя подруга устроилась работать в частную медицинскую клинику и, почерпнув от главного врача много полезной информации, порекомендовала мне обратиться к определенному доктору-остеопату, которого очень хвалили и рекомендовали и к которому врачи обращаются сами. Врач посмотрел меня и сразу сказал, что проблема не в шее, а в тазу, который у меня смещен вниз и вбок и уже давно, а это сказывается на всем позвоночнике, в том числе тянет шею и я своими рывками головы пытаюсь скомпенсировать это давление. Обещал, что таз и весь позвоночник мы поставим на место, но нужно будет работать самостоятельно: делать упражнения и много времени уделять растяжке, чтобы мышцы с той стороны тела, которая у меня скручена и зажата, начали растягиваться.
************************************************* процесс лечения *************************************************
Доктор мне понравился, первый сеанс прошел довольно успешно: я сразу почувствовала легкость в спине, расслабление организма. После второго сеанса я вдруг поняла, что наконец-то держу спину прямо и это происходит само по себе! Я не контролирую себя и не разгибаю с трудом скрученные плечи как раньше, я просто хожу с прямой спиной и для меня это стало естественным положением тела! После третьего сеанса доктор сказал мне, что пока не нужно к нему больше ходить, дальше организм должен "работать" сам, он задал направление костям для восстановления, а мое дело теперь делать упражнения и приводить все в норму. Мне понравилось, что он не стал разводить меня на посещение сеансов и трясти лишние деньги! Но... мне захотелось сходить все же еще и на 4-ый сеанс (после сеанса в теле появляется нереальная легкость, релакс, а голова освобождается от тяжелых мыслей).
Сейчас я все же сделала перерыв, как доктор и советовал, и пока что занимаюсь дома сама, делаю те упражнения, которые он мне показал (они простые, ненапряжные). Чувствую я себя очень хорошо. Нужно понимать, что за пару сеансов, если вы сами не прикладываете усилий, вы не излечитесь ото всех болезней. Но вы точно заметите изменения и поймете, что само качество вашей жизни улучшилось.
ЕСТЬ ЛИ МЕСТО БОЛИ?
В процессе лечения нет никаких неприятных ощещний, никакой боли! Доктор ничего не ломает, не нажимает никуда резко, суставы и кости не хрустят! Все очень мягко, осторожно. Мой врач делает акцент не только на физическом лечении, но и на психологическом - избавление от дурных мыслей, успокоение, приведение душевного состояния в норму.
*************************************Что конкретно изменилось во мне?*****************************************
Я перестала чувствовать свое тело, ушли ежедневные ощущения вроде "здесь тянет, тут побаливает, спина устала, пояснице тяжело", я просто не чувствую ничего и это здорово!
Я держв осанку без усилий и выгляжу гораздо лучше, чем раньше, когда я ходила как коромысло
Ялегко просыпаюсь по утрам, нет этого мучительного ощущения, что я ненавижу утро, погоду, работу и весь мир вокруг, я просто просыпаюсь, завтракаю и в хорошем настроении еду на работу (в этом мне помог не только врач, но и витамин Д3, о нем напишу отзыв чуть позже)
Мне стало легче ходить на каблуках, ноги не болят как раньше
Отвратительные ощущения в шее почти прошли и очень редко меня беспокоят
Ушла забитость мышц, тело очень "легкое"
- САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ - это то, что у меня изменилось тело, я начала по-немногу худеть, животик, который внизу был круглым и заметным, начал подтягиваться; доктор говорил мне, что так и будет, поскольку из-за того, что у меня скрутился таз, у меня оказался пережатым и желчный пузырь, который не мог нормально функционировать и проблемы в его работе замедляли обмен веществ (не знаю, так ли это на самом деле, но я действительно начала худеть)
Я обязательно рекомендую всем и каждому посетить остеопата и пройти курс лечения. Это не очень долго и, в моем случае, недорого (2500 за сеанс - в СПб это очень небольшая цена), но это реальный способ изменить жизнь к лучшему!
В свое время я писал пост на тему сколиоза, т.к. сам имею данную проблему. И вот дожил: начались проблемы от бездействия - и пришлось с ними разбираться.
Пост заканчивается тем, что я начал поиски остеопата; и я действительно нашел его, на это мне потребовалось почти 3 недели. Но поиск поиском; а решение довериться этому человеку, т.к. ничего об остеопатии не представляю, - это посложнее будет. И я решился, рискнул собой и своим здоровьем, в надежде обрести здоровье большее, которое поможет мне жить со своей болезнью хотя бы без дискомфорта.
Во время прочтения будьте терпимее; мне сложно собрать воедино такое большое количество личных записей. Эксперимент продолжался 1 год. Если вам потребуются координаты моего специалиста - я выдаю их только по запросу.
Для начала стоит оговорить ещё раз несколько мелочей остеопатии, в т.ч. денежный вопрос.
1.Остеопатия родом из Питера, так что для меня в идеале был бы специалист, окончивший именно питерский ВУЗ или академию по остеопатии.
2. Второй момент - цена. 1,5-2 года назад наступил резкий скачок цен, почти в 2 раза; обусловлено наверняка всё-таки дефицитом специалистов и развитием данной области. Предложения именно по Москве поступают от 3 до 9 тысяч за один (подчеркиваю, один) сеанс.
3. Спекуляция. Да, есть и шарлатаны. Читал пример о том, как человек намазывал себе руки какой-то мазью; и пройдясь по участкам тела - та вызывала прогрев через некоторое время. Эффект создавал у пациента ощущение, что руки "остеопата" действительно работают. Стоит отметить такой момент: время, затраченное на сеанс, у всех разное; но в среднем это час-1,5. Это помогает отсеивать мошенников, которые проводят сеансы в очень короткие сроки. В том числе не стоит вестись на "тренинги остеопатии"; ей обучают как минимум 4 года и не каждому человеку это вообще дано. Также существует сайт, представляющий собой единый национальный регистр остеопатов: http://enro.ru/search.php?city=%ED%CF%D3%CB%D7%C1 .
Итак, я нашел специалиста. Стоимость сеанса - 3500 рублей, продолжительность - час, периодичность - раз в 2 недели, потом - раз в месяц, потом раз в 1,5; и так до полугода.
Посещение №1. Сначала была консультация с предварительным осмотром. Собрался уже выкладывать деньги, однако сеанс оказался бесплатен, была обрисована общая картина моего состояния.
Была выслушана теория, что мое искривление шейного отдела со временем - возможные последствия от удара головой в подростковом возрасте; я тогда круто с велосипеда навернулся. Второй вариант, касательно всего ствола - неправильный баланс сил (не количество силы, а ее баланс) в мышечном корсете, то есть мои собственные мышцы спровоцировали искривление.
Общее описание организма с точки зрения остеопатии состоит в том, что он постоянно реагирует на окружающие его раздражители. Что мой сколиоз может быть реакцией на то самое падение. А преобразование сколиоза в S-образный у человека - это тоже реакция организма уже на сколиоз C-образный как попытка самокомпенсации.
Была выслушана теория работы остеопатии. Остеопат - инструмент, "слушающий" организм и "дающий ему советы". Организм сам решает, стоит следовать сказанным советам или нет. Лечебный эффект наблюдается спустя некоторое время после непосредственно совершенного сеанса. И если организм считает, что "совет" неверен, то даже если получится этот "совет" применить принудительно (убрать до упора лопатку в спину, например) - то организм сам ее вернет на место спустя время.
Остеопатия изучает весь организм в целом, не локализуя источник проблемы. Например, я ударил тазовую область несколько лет назад, забыл про это; а у меня спустя время начинает болеть голова, и различные таблетки не помогают. Вывод: надо пройтись по всему организму, найти проблему, а потом в итоге поработать с крестцовым отделом, чтобы прошла голова.
Время смотрового сеанса (быть может и правильно делать его бесплатным) - время, когда можно прочувствовать возможности человека, который будет тебя лечить. Как ты это поймешь? Только по ощущениям, другого не дано. В то время, пока я лежал этот час, я ощущал воздействие рук на мое тело. К примеру, во время касания плеч - у меня подозрительно нагревался живот; потом ощущения сместились и остановились на аппендиксе (руки на плечах до сих пор!). Аппендикс дергало, покалывало, тянуло. Потом выяснилось, что мне после операции могли физически аппендицит зацепить; вот он и "прощупывался" таким образом. Акцентирую внимание на том, что никакого массажа, только прикосновения или надавливания на определенные области. Также ощущал, что порой кружилась голова.
После ухода - никаких изменений после смотрового сеанса я на себе не ощутил.
Посещение №2. Ладно. Я решился. Пришел на сеанс, сердце в пятках, но интерес был. Сеанс был пройден, я так же чувствовал головокружение и прочие эффекты, а потом пришел домой... и тут понеслась нелегкая... Я ел . Потому что я очень хотел есть. Раз поужинал, через час захотелось ещё. Два перекусил, через час ещё . Пытался заснуть - фиг тебе, четыре перекусил, ... Короче, заснул я в 2 часа ночи. Опустошил полхолодильника, блин.
На следующий день голод был слабее, но я не смог себе отказать в обеденном походе в "му-му": желудок издевался только так. Покололо в почку минут 5, аппендикс попотягивало, печень покололо минут 10. Разово был скачок давления, заложило уши. На третий день печенка поныла минут 10. В последующие дни был обычный режим, без происшествий.
В общем, последствия первого сеанса были следующие. От меня ушла слабая психическая анорексия, которая была со мной уже года 4; ну не хотел я есть и все. В итоге до следующего сеанса я исправно ел 3 раза в день. Со спиной не произошло ничего.
Посещение №3. Правильно мне говорили, что "с тебя сейчас просто шелуха снимается". Потому что этот сеанс отличался по амплитуде ощущений. Специализация данного сеанса была на внутренних органах, об этом я узнал только при его окончании. Ощущалось, в основном, на органах брюшной полости, как будто их скручивают по кругу. Стоит подчеркнуть, что ни при одном сеансе не было ощутимой боли; тянуло, покалывало, нагревалось, крутило - но не более. Придя домой, я был готов: полный холодильник, но... такого сильного голода уже не было.
Прошел 3-й день после посещения №3. Очень странно это осознавать, но особых ощущений я не испытывал; ныла правая нога 2 часа (чего ныла - так и не понял).
Посещение №4. Был посвящен целиком оси позвоночника и грудному отделу. Во время сеанса начал задыхаться: мне как будто на грудь 4 качественных системника положили. Отпустило быстро. Почему-то именно сегодня она сказала утверждение, что у меня нет восьмого зуба. Действительно, у меня нет правой "восьмерки". После сеанса было дано четкое указание: езжай домой, ложись спать и отдыхай весь день.
Блин, что было на следующий день... Проспал 11,5 часов. Встал с ощущением, что либо всю ночь занимался сексом, либо переборщил со спортзалом. И голод, опять голод!!! В общем, пишу этот абзац, ощущая себя уставшим... И ГОЛОДНЫМ!!!
На 2-й день к вечеру я почувствовал, что мой шейный отдел несколько провалился вперед. То есть, ухудшение ситуации. Волновало, и сильно; чуть не психанул. Почему я ей не позвонил - я так и не понял; но мне повезло: через 2 дня все восстановилось.
На 3-й день тянуло поясницу; на 4-й был жуткий запах изо рта, задолбался жевать жвачку. Из неясностей "плюс или минус" - на 6-й день чувствовал, что заболеваю, но через 2 часа все ощущения пропали, в т.ч. першение. Либо я ослаб настолько, что едва не заболел; либо настолько окреп, что зараза не берет. К плюсам можно отнести то, что я нес на себе очень тяжелый предмет при своем весе в 55 кг - 2 этажа вверх по лестнице, и при этом не заработал грыжу. :-D
День двадцать четвертый. Случайно заметил, что растяжка при наклоне вперед увеличилась на 4-5 см.
День 26. Твою мать, заболел все-таки. Но на 2 дня.
Посещение №5. Так как оно было 30 декабря - было решено не перегружать организм; и я сначала подумал, что ничего не произойдет. А случилось.
Когда я поднимался пешим шагом по ступенькам - я ставил правую ногу на носок, чтобы приподняться; я несколько лет думал, что у меня ноги разной длины. Хотя мне говорили обратное. И оказались-таки правы. Во время посещения №5 остеопат мне какой-то сустав проработал; и 20-го января я случайно заметил: я поднимаюсь симметрично, как все.
Время подводить итоги. Они неоднозначные; ну хоть цифры посчитать точно смог.
Основные цели:
- убрать боли и дискомфорт в шее - выполнено;
- убрать выпирающую лопатку - не выполнено.
Дополнительные цели:
- убрать значительное смещение таза вперед при ходьбе - выполнено частично.
Прочие результаты:
- пропала анорексия;
- разработалась правая нога, стал ходить нормально;
- улучшение иммунитета (переболел гриппом 2 дня, все сейчас валяются, а мне по барабану).
(Добавляю фразу через несколько месяцев, во время очередной "эпидемии"):
стоит отметить, мне начинает нравиться тот факт, что рядом со мной все кашляют и сморкаются - а я даже не чихаю. :)
Затраты:
- 3500 x 5 = 17500 рублей (сеансы остеопата);
- 350 x 5 = 1750 рублей (Компьютерная Оптическая Диагностика в клинике "Дикуля" - КОД, бесполезная вещь
, как и сама клиника; а если разными специалистами делается - то тем хуже. Ищу другие, объективные методы проверки результатов. Почему я ходил к ним? Потому что нигде больше КОД не делается).
- 2 x 5 = 10 часов (дорога, время сеанса).
Поэтому об результатах говорить сложно; они есть, некоторые даже удивили (не совсем то, зачем я пришел). Ещё 5 сеансов прохожу, а там посмотрим. Доверие к человеку уже есть какое-то.
Посещение №6. Как сказала остеопатка, практически все пациенты при ощущении изменений в организме проходят именно через дискомфорт разных степеней. Если вы ничего не ощущаете - значит в действиях на текущем сеансе не было смысла, ваш организм не ответил на них.
О дневнике в целом: я уже достаточно описал подробного о каждом сеансе, поэтому перехожу на краткие перечисления необычных знаний или ощущений в этой области.
Посещение №10. Дневник писать заканчиваю. К достигнутым результатам можно добавить устранение значительного смещения таза вперед при ходьбе. И я по-прежнему не болею, хоть бы кашлянул; а раньше сваливался стабильно каждые 4 месяца.
Сейчас хожу к остеопату раз в 2 месяца для поддержания тонуса; у меня теперь есть персональная скидка (вот оно, мое обаяние ). Все это время мы пытались убрать выпирающую лопатку, но она упорно возвращалась назад через неделю после сеанса. Что ж, значит, так организму надо; и я мирюсь с этим косметическим дефектом.
Итоговые затраты.
Рубли: целенаправленные - 3500 x 10 + 3000 x 2 = 41000 рублей, ошибочные 350 x 5 = 1750 рублей.
Время: 2 x 10 = 20 часов.
Ни о чем не жалею. Я рискнул и победил.
*************
Прошло почти 5 лет после последнего сеанса. Постепенно организм начал возвращать назад то, что было отвоевано во время сеансов. Из достижений осталось избавление от легкой анорексии (хотя по-прежнему худой) и отсутствие боли в шее (хоть дискомфорт и вернулся).
Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств.
Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы.
Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается.
Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа.
Почему же после мануальной терапии болит спина, если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов?
Как это работает
Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм.
При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного.
Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии.
К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на:
- восстановление кровотока;
- улучшение метаболизма;
- избавление от проявлений болезни.
Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал.
Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление. Так почему после мануальной терапии болит спина?
Возможные причины болевых ощущений
После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа. Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону.
Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией.
Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние.
Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится.
Почему стало хуже
Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении.
Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет.
На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают.
Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов.
Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние.
Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний.
Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет.
Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо:
- принять горячую ванну;
- растереть спину;
- сделать расслабляющий или разогревающий массаж.
После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус.
Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале.
Как закрепить результат
Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен.
Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Остеопатия зародилась в США в XIX веке. Ее основоположник — Эндрю Тейлор Стилл, который удачно совмещал две профессии — врача и проектировщика мостов. Считая себя асом в любых конструкциях, доктор Стилл предположил, что к организму человека тоже вполне можно найти инженерный подход. «Остео» в переводе с греческого означает кость, «патос» — болезнь.
Находчивый американец впервые стал рассматривать тело человека как систему, состоящую из костей. Со временем остеопатия развивалась, и сейчас она затрагивает не только кости, но и мышцы, связки, внутренние органы, жидкости организма и даже нервную систему. На самом деле за таинственными манипуляциями остеопата стоит стройная научная система.
Отзывы об остеопатии
«После родов у меня начались жесточайшие боли в спине, — рассказывает 32-летняя Ольга. — Ситуацию осложняло то, что ребенок много плакал, и большую часть дня приходилось носить его в слинге. Когда малышу исполнилось 7 месяцев (он уже весил почти 8 килограммов!), я поняла, что стала инвалидом. Поясница и копчик болели так, что я не могла спать по ночам. Подруга дала мне телефон остеопата, и произошло чудо — за 15 минут доктор все поправил!»
«Моя мама мучалась от болей в суставах несколько лет, — делится 43-летняя Вера. — Таблетки, уколы, поездки в специализированные санатории ничего не давали. Когда она стала хромать и ходить с палочкой, мы решили попробовать остеопатию. Про боль и таблетки мама забыла через три сеанса».
«У доченьки были неврологические проблемы, — вспоминает Евгения. — Истерики, плохой сон, отставание по речи. После первого сеанса девочка впервые сама сказала вечером, что хочет спать, и не капризничала. А после курса из пяти сеансов мы заметили скачок в развитии речи, хотя этого даже не ждали. Теперь ходим один раз в полгода. Только не спрашивайте меня, как все это работает!»
На любом форуме, посвященном остеопатии, вы найдете множество подобных историй. Но рядом с ними будут язвительные комментарии: «А обращаться к неврологу и проходить обследования вы не пробовали? Говорят, наложение рук в полнолуние тоже хорошо работает…» или «Остеопат — ваш родственник или клиника вам проплатила рекламу?» А если в дискуссию вступит врач- травматолог или мануальный терапевт, то ситуация станет еще более запутанной. Спрашивается: кому нам верить?
Алексей Алексеевич КАЩЕЕВ, к. м. н., врач-нейрохирург Клиники экспертных медицинских технологий: «В России, в отличие от США и Европы, нет стандартов в обучении остеопатии. Так что вполне возможно, что сегодня остеопатия у вас будет одна, а завтра — другая. Среди остеопатов встречаются как хорошие врачи, так и шарлатаны. Собственно, как и везде: есть некоторые остеопаты, которые лучше некоторых врачей, и соотношение это неустойчиво. И самое главное: в современном мире цифровой медицины все методики проходят тестирование статистикой. К сожалению, нет ни одного статистически достоверного доказательства эффективности остеопатии».Как работает остеопатия?
Классические остеопаты подходят к организму как к единому целому, где нельзя воздействовать на одно, не затронув другое. Считается, что в организме заложены колоссальные способности к самовосстановлению, а грамотный остеопат в состоянии запустить этот процесс. Разумеется, самая сложная задача — это найти первопричину заболевания. Среди главных причин — нарушения подвижности, которые приводят к нарушению работы самых разных систем организма. Воздействуя руками на органы, остеопат может снять функциональные блоки, восстановить циркуляцию жидкости в организме человека и равновесие.
Считается, что лучшие специалисты в состоянии найти причину боли даже без рентгена, но результаты исследования внутренних органов всегда приветствуются. Обследование у остеопата не будет похоже на те манипуляции, которые совершают неврологи или мануальные терапевты. Прежде всего, вас будут внимательно расспрашивать об особенностях образа жизни, самочувствии и эмоциональном настрое. После этого начнется тестирование опорно-двигательного аппарата — именно оно позволяет обнаружить причину нарушений. Врач может предложить вам двигаться — к примеру, наклониться вперед или в стороны, чтобы увидеть, как ваше тело ведет себя в наклоне.
Как выбрать остеопата
Ноги и голова
Причем связи, которые может обнаружить остеопат, далеко не всегда оказываются очевидными. «Я пришел к остеопату с головной болью, — рассказывает Михаил. — Врач просил меня дышать, двигать руками и ногами, садиться и вставать. Вердикт поверг меня в шок: остеопат сказал, что причина головной боли — в травме лодыжки, которая была у меня полгода назад. Якобы началось приспособление организма: подвижность лодыжки была нарушена, коленный сустав подстроился, потом тазобедренный сустав, плечевой, шейный… И результат — болит голова! Я очень удивился, когда боль действительно пошла на спад после первого сеанса. Сделали 10 процедур, сейчас ничего не болит».
Если раньше вы обращались к массажистам или мануальным терапевтам, то наверняка привыкли к достаточно интенсивному воздействию на болевые точки. На приеме у остеопата манипуляции гораздо более мягкие — болезненных ощущений быть не должно, пациенту может даже показаться, что ничего не происходит.
«Когда я обратилась к остеопату в первый раз, меня не покидала мысль, что плакали мои честно заработанные деньги, — признается Александра. — Приятный мужчина полчаса говорил со мной о жизни, потом уложил на кушетку и начал еле ощутимо прикасаться к каким-то совершенно произвольным точкам. У меня были серьезные проблемы с желудком — спрашивается, как их можно решить, прикасаясь к голове или ладоням? К своему удивлению, я вышла от приятного мужчины в прекрасном настроении, а на следующий день заметила, что пищеварение налаживается».
Как выбрать остеопата?
Если вы решили на собственном опыте проверить эффективность остеопатии, обратите внимание на несколько правил.
Во-первых, при выборе специалиста ориентируйтесь на советы знакомых. В этом случае сарафанное радио — самый верный советчик. Если среди ваших друзей и родственников есть довольные пациенты, начните с проверенного врача.
Во-вторых, не постесняйтесь расспросить врача о том, где и как он учился. Компетентный специалист этого вопроса не испугается и подробно ответит. Имейте в виду, что у достойного доверия остеопата должно быть классическое медицинское образование, а кроме того, сертификаты, подтверждающие обучение именно остеопатии. Причем обучение в европейских школах — это серьезный плюс. Еще лучше, если врач продолжает учиться, совершенствуя свое мастерство. Стоит обратить внимание и на возраст остеопата: поскольку обучение достаточно долгое (а после получения диплома необходимо несколько лет, чтобы «поставить руки»), то достойный доверия врач скорее всего не будет очень молодым.
В-третьих, ориентируйтесь на собственные ощущения. Для лечения у остеопата очень важен настрой и эмоциональный контакт между пациентом и врачом.
Верить в остеопатию или нет?
«Моя мама очень верит в остеопатию, — говорит Елена. — У нее есть проверенный чудо-доктор, у которого она уже несколько лет проходит по два курса в год. Говорит, что чув- ствует себя прекрасно и после каждого сеанса буквально летает на крыльях. После серьезного перелома ноги мне пришлось несколько недель провести в гипсе. Чтобы восстановить подвижность суставов, я решила попробовать маминого специалиста. Результат у меня — нулевой. Муж считает, что пожилой теще просто нравится врач, который внимательно выслушивает все ее жалобы на тяжелую жизнь. Жаль потраченного времени и денег».
Между тем, многие пациенты действительно отмечают, что после сеансов остеопатии улучшается не только физическое состояние, но и эмоциональный настрой. Некоторые даже называют «чувство легкости и полета» после сеанса среди тех критериев, по которым можно оценить мастерство остеопата. И даже сами остеопаты уверены, что эмоциональный контакт — одно из важнейших условий успеха.
«Полет — это слишком сильное слово, — комментирует Марина, которая уже больше пяти лет регулярно обращается к остеопату по поводу боли в спине. — Но я замечала, что каждый раз выхожу из кабинета в хорошем, ровном настроении, даже если ехала на прием нервная и усталая. В моей жизни было три остеопата. Первый мне не подошел чисто психологически — сами его действия казались какими- то резкими и суетливыми. После второго — состояние практически не изменилось. Зато тот остеопат, у которого я лечусь сейчас, за пять сеансов полностью избавляет меня от боли на несколько месяцев. Но после этого я возвращаюсь к своему малоподвижному образу жизни со стрессами и вечной спешкой, и через какое-то время спина опять начинает болеть. Среди моих знакомых есть те, кто по моему совету стал ходить к тому же врачу, и те, кто совершенно не верит в остеопатию, говоря, что это пустышка и плацебо. Я отношусь к таким комментариям спокойно. Даже если это чистое самовнушение, мне оно стабильно помогает чувствовать себя лучше, так что плохого в этом плацебо?»
