Как правильно принимать рибоксин и оротат калия в бодибилдинге? Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптеке.

Принимают аспаркам для восполнения недостатка калия с магнием и с целью нормализовать электролитный баланс. Инозин (рибоксин) увеличивает энергетический баланс и стимулирует метаболические процессы в организме. Оба лекарственных препарата, если соблюдаются дозировки, обладают минимальной токсичностью. И рибоксин, и аспаркам активно применяются в спортивных целях, в том числе и бодибилдерами.

Лекарственный препарат, согласно клиническим многочисленным испытаниям, демонстрирует высокую действенность в период активных тренировок спортсменов.

Употребление медикамента бодибилдерами имеет следующее действие:

протекающие в миокарде обменные процессы и коронарное кровообращение улучшаются, а общая возбудимость среднего мышечного слоя сердца снижается;
воздействие сердечных гликозидов ослабевает;
нуклеотиды, аминокислоты, аминосахариды и азотосодержащие липиды, начинают вырабатываться интенсивнее;
уровень электролитов стабилизируется.

Каждый эффект аспаркама подтвержден множеством исследований и экспериментов.

Действие рибоксина

Препарат отличается ярким анаболическим действием. Его прием атлетами:

стабилизирует коронарное давление;
предупреждает метаболические повреждения;
стимулирует выработку нуклеотидов;
улучшает энергетический баланс;
повышает качество обмена веществ миокарда.

Рибоксин улучшает физические силовые показатели и работоспособность бодибилдера, что особенно важно для атлетов, работающих над набором массы.

Прием аспаркама и рибоксина вместе

Если сравнивать с другими средствами аналогичного спектра действия и эффективности, то эти препараты имеют весьма привлекательную стоимость. Активные действующие вещества, входящие в их состав, важны для тренировочного процесса. Это объясняет популярность препаратов в спортивной фармакологии.

Оба лекарственных средства могут совместно приниматься практически с любыми пищевыми добавками и препаратами. В медицинской практике не было зарегистрировано случая передозировки. Рибоксин и аспаркам выпускаются как в таблетках, так и для введения инъекций.

Продолжительность курса для обоих медикаментов в среднем составляет около четырех недель. Аспаркам принимают трижды в сутки. Дозировка варьируется в пределах от 0,5 и до 0,7 г. Рибоксин пьют от 3 и до 4 раз в день. Суточная норма не должна превышать 2,5 г.

Побочные эффекты от приема рибоксина и аспаркама

Довольно редки и не отличаются выраженностью. Негативные явления, если таковые проявляются, у обоих лекарственных препаратов схожи:

зуд кожного покрова;
тошнота со рвотой;
ощущение жара;
развитие брадикардии и подагры.

Принимающим препараты первый раз в жизни следует помнить, что они способны спровоцировать аллергическую реакцию. Если проявились симптомы индивидуальной непереносимости, медикаменты прекращают пить и консультируются с врачом. Употребление рибоксина может привести к повышению мочевой кислоты в крови. Это случается редко, но учитывать такую возможность следует.

Отзывы

Препараты пользуются популярностью, но в основном в СНГ. Бодибилдеры в Соединенных Штатах Америки прекратили принимать рибоксин и аспаркам еще в конце восьмидесятых годов, поскольку получили возможность употреблять современные добавки и аналоги. Этому примеру немного позже последовали атлеты и из стран Западной Европы. Это не относится к Восточной Европе. Оба препарата эффективны и доступны. Они гораздо дешевле многих аналогов. Каждый атлет сам решает для себя, что ему принимать - современные добавки либо рибоксин с аспаркамом, поскольку все зависит от предпочтений и возможностей.

При недостатке калия он назначается в виде лекарства, может сочетаться с магнием, вводиться внутривенно или приниматься внутрь.

Калий относят к числу неорганических элементов, которые незаменимы для работы всего организма. Большая часть калия сконцентрирована внутриклеточно, и лишь около 2% всего его количества циркулирует в крови. Необходимую концентрацию калия внутри клеток регулирует другой минерал - магний. Калий и магний одновременно входят в состав многих лекарственных препаратов.

Уменьшение количества калия в крови (гипокалиемия) может быть вызвано неправильным питанием, длительным приемом мочегонных средств, не предупреждающих потерю ионов калия, злоупотреблением сердечными гликозидами, потерями жидкости при рвоте, диарее.

Уровень калия в норме поддерживается за счет минерала, поступающего с пищей - фрукты, овощи, злаки, зелень, но эти продукты употребляет далеко не каждый в достаточном количестве, многие грешат фастфудом, быстрыми перекусами, приготовлением пищи из полуфабрикатов. Термическая обработка продуктов приводит к снижению количества калия в них, а если в еде много натрия (слишком соленые блюда), то калия всосется еще меньше.

Всасывание калия происходит в кишечнике, а излишки удаляются с мочой почками, то есть почки - главный орган, поддерживающий концентрацию калия, ограничивая выведение при нехватке и усиливая экскрецию в случае избытка. Потери калия происходят постоянно при потоотделении, усиливаются при рвоте и диарее. Кроме того, некоторые продукты вызывают его избыточное выведение (кофе, сахар, алкоголь).

Калий в организме способствует снижению артериального давления, а его недостаток провоцирует гипертонию, особенно, если сочетается со злоупотреблением поваренной соли. Исследования показали, что регулярное употребление препаратов калия приводит к снижению давления, которое увеличивается из-за переизбытка соли.

Механизм действия калия в качестве антигипертензивного средства связан с тем, что элемент снижает тонус симпатической нервной системы, повышает чувствительность мышечной ткани к инсулину, оказывает антиоксидантный эффект, замедляет прогрессирование диастолической дисфункции мышцы сердца и сужения сосудов.

Гипотензивный эффект калия сложно проследить у практически здоровых людей, не страдающих артериальной гипертензией и не злоупотребляющих солью, в то время как у больных гипертонией и любителей соленого это действие препаратов калия заметно хорошо.

После калия второе место по содержанию в клетке занимает магний, регулирующий самые разные метаболические реакции и способствующий поддержанию внутриклеточной концентрации калия. Роль магния в процессе усвоения калия и реализации его биологических эффектов велика, а само по себе снижение калия в крови нередко сочетается и с магниевым дефицитом. Эти факты послужили толчком к созданию препаратов, совмещающих оба вещества в одной таблетке.

Необходимость приема лекарств, содержащих калий и магний, доказана многолетними наблюдениями и клинической практикой. Специалисты считают, что они полезны при самых разных заболеваниях сердца и сосудов, сахарном диабете, бессоннице. Наиболее распространено сочетание макроэлементов с аспарагиновой кислотой, которая обеспечивает лучшее их проникновение в клетку и промежуточный обмен. Аспарагиновая кислота безопасна, присутствует в связанном с белками или свободном виде в крови, участвует в различных метаболических реакциях.

Производные аспарагиновой кислоты увеличивают выносливость и устойчивость организма к разного рода внешним воздействиям, а соединения калия и магния с аспарагиновой кислотой высоко эффективны при инфаркте миокарда, различных метаболических нарушениях, гипоксии.

Препараты калия, а также комбинацию его с магнием назначают при сердечных заболеваниях, обезвоживании, отравлении гликозидами как с лечебной, так и с профилактической целью. Их применяет широкий круг больных, многие считают их безобидными, ведь купить их можно даже без рецепта. Вместе с тем, серьезные побочные реакции и риск смертельно опасной гиперкалиемии предполагают только назначение этих лекарств врачом по показаниям и под тщательным контролем ряда констант крови. Самолечение недопустимо!

Препараты, повышающие калий, назначаются в виде таблеток или инъекций, но только специалистом, ведь превышение калия в плазме крови может обернуться серьезными побочными явлениями. Рассмотрим подробнее наиболее часто употребляемые калий-содержащие лекарства.

Калия хлорид для инъекций

Хлорид калия используется в виде раствора для инъекций. Поводом к его назначению считается уменьшение уровня калия в плазме в связи с:

Рвотой или поносом;
Избыточной потерей минерала при гиперальдостеронизме;
Полиурией на фоне почечных расстройств;
Употреблением отдельных лекарств (сердечные гликозиды).

Кроме того, калия хлорид показан при некоторых видах нарушения ритма сердца, миоплегии.

Препятствием к назначению хлорида калия считаются тяжелые нарушения экскреторной функции почек, полная АВ-блокада, увеличение сывороточного калия вне зависимости от причины, расстройства обмена электролитов, обострение патологии пищеварительной системы, надпочечниковая недостаточность, прием калийсберегающих мочегонных.

Хлористый калий вводится в вену, а дозировка и схема терапии устанавливаются врачом индивидуально исходя из причины патологии, исходного уровня элемента в крови, состояния почек и сердца. Разовая доза составляетмэкв.

При применении хлорида калия внутривенно возможно развитие побочных явлений:

Нарушение чувствительности, чувство ползания мурашек в области рук и ног;
Слабость мышц;
Нарушения ритма сердца вплоть до асистолии;
Спутанность сознания.

При введении препарата в вену выражены в большей степени расстройства сердечной деятельности, при приеме пероральных форм - изменения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота).

Калия хлорид ни в коем случае нельзя принимать с калийсберегающими мочегонными, другими лекарствами, содержащими калий, с осторожностью препарат комбинируется с гипотензивными из группы ингибиторов АПФ, нестероидными противовоспалительными средствами из-за риска гиперкалиемии.

При лечении калия хлоридом следует тщательно контролировать концентрацию калия в плазме и показатели электрокардиограммы, а также кислотно-щелочное равновесие. Особую осторожность нужно соблюдать при назначении препарата пациентам с нарушениями почечной фильтрации, так как у них может произойти резкое повышение минерала в крови с риском летального исхода.

Увеличение уровня калия в плазме при почечной недостаточности, чрезмерно быстром введении препарата может обернуться остановкой сердца, но симптомы гиперкалиемии при этом могут отсутствовать. В случае превышения допустимой дозировки хлористого калия вводится внутривенно или внутрь раствор натрия хлорида, декстроза с инсулином, а в тяжелых случаях может понадобиться гемодиализ.

Детям, беременным женщинам препарат лучше не применять, поскольку безопасность такого лечения для этих категорий людей не установлена, а риск для плода может быть выше, чем предполагаемая польза для беременной. Если нужно ввести калия хлорид кормящим мамам, на период лечения следует прекратить кормление, так как избыток калия может попасть с молоком в кровь малыша.

Хлористый калий может входить в состав раствора, содержащего глюкозу или декстрозу - поляризующая смесь. В составе смеси помимо хлорида калия и глюкозы содержится инсулин, вводят ее при кардиальной патологии (инфаркт, аритмии).

Калий-норм, К-Дур

Хлористый калий выпускается и в таблетках, в том числе - длительного действия. К примеру, такие препараты как калий-нормин, К-Дур применяются для предупреждения и лечения гипокалиемии, связанной с излишними потерями элемента, применением некоторых лекарств.

Калия хлорид в таблетках противопоказан:

Детям;
Пациентам с тяжелыми блокадами сердца, поражением надпочечников и почек;
При беременности и кормлении грудью;
При заболеваниях пищеварительного тракта с эрозированием и язвообразованием.

Запрещено одновременно назначать таблетки, содержащие калий, с диуретиками, способствующими его задержке почками, из-за риска смертельного исхода от остановки сердца.

Прием хлористого калия внутрь может сопровождаться такими неприятными симптомами как тошнота и рвота, расстройства стула, вздутие живота, поэтому лучше не употреблять лекарство натощак. В качестве побочных реакций возможно снижение артериального давления, патология ритма сердца, аллергические реакции, резкое нарастание уровня калия в плазме с риском асистолии.

Калипоз пролонгатум

В списке препаратов калия для сердца - калипоз пролонгатум, который представляет собой лекарственную форму пролонгированного действия, действующее вещество - хлористый калий. Лекарство снижает возбудимость сердечной мышцы, замедляет проводимость импульсов в миокарде, назначается при снижении уровня калия у пациентов с сердечно-сосудистой патологией, а также при диабете, приеме глюкокортикоидов, некоторых мочегонных средств.

Калия оротат

Еще одним препаратом в списке содержащих калий средств является оротат калия, который несколько отличается от описанного выше хлорида для внутривенного или таблетированного приема. Оротат калия представляет собой анаболическое средство, которое обладает общим тонизирующим действием, усиливает процессы метаболизма, стимулирует построение нуклеиновых кислот и образование белка, улучшает регенерацию тканей.

Оротат калия способствует увеличению количества выделяемой мочи, на фоне его приема легче переносятся сердечные гликозиды, а в печени ускоряется синтез белка альбумина.

Показаниями к назначению оротата калия могут стать:

Заболевания печени и желчевыводящего тракта;
Комбинированное лечение недостаточности сердца и аритмий;
Длительное физическое переутомление.

Учитывая анаболические эффекты, препарат может быть применен при гипотрофии у детей вследствие недоедания или инфекционной патологии.

Оротат калия не назначают при структурных изменениях в печени, скоплении жидкости в брюшной полости, наличии камней в мочевыводящей системе. Крайне осторожно его назначают беременным женщинам и кормящим мамам, а детям до трех лет препарат полностью противопоказан.

При кажущейся безобидности, оротат калия обладает рядом негативных свойств. К примеру, он тормозит всасывание железа и тетрациклина, может вызвать гиперкалиемию при параллельном приеме с мочегонными. Эффективность препарата снижают оральные контрацептивы, глюкокортикоиды, инсулин, мочегонные средства.

Препараты, содержащие калий, вне зависимости от пути введения, имеют сходные побочные эффекты, связанные с действием на миокард и проводящую систему сердца. Риск развития тяжелых аритмий вплоть до блокады и асистолии требует регулярного контроля сывороточного уровня калия, показателей кислотно-основного равновесия, снятия электрокардиограммы.

При передозировке препаратов калия появляются признаки гиперкалиемии в виде снижения мышечного тонуса, атрио-вентрикулярных блокад, нарушений кожной чувствительности, возможны параличи скелетных мышц и остановка сердца. При превышении дозы препаратов, содержащих калий, вводится натрия хлорид внутривенно, по показаниям - гемо- или перитонеальный диализ.

Препараты, содержащие калий и магний

Помимо лекарств, содержащих только калий, многим пациентам кардиологического профиля назначаются комбинированные средства с магнием и калием. Лучшие препараты такого состава - панангин и аспаркам. Они считаются безопасными и эффективными как в лечении, так и для профилактики многих патологических состояний.

Обширные исследования показали, что недостаток магния провоцирует увеличение фракций липидов крови, ответственных за атеросклероз, способствует приступам желудочковых тахикардий при сердечной недостаточности. У пожилых людей с диабетом второго типа очень часто диагностируется гипомагниемия, при ликвидации которой улучшается усвоение глюкозы клетками.

Специалистами всего мира признана необходимость применения препаратов калия и магния при кардиологической патологии, диабете, бессоннице у пожилых. Входящая в состав лекарств аспарагиновая кислота улучшает проникновение электролитов внутрь клетки и их обмен, не вызывая неприятных побочных реакций, оказывает защитное действие на нейроны мозга, стимулирует иммунитет. Такое удачное сочетание аспарагинатов калия и магния было предложено почти 90 лет назад. Уже полвека активно применяются оптимальный по содержанию компонентов препарат панангин и его аналог аспаркам.

Панангин

Панангин оказывает не только лечебное действие, но и предупреждает приступы аритмии и расширение зоны повреждения сердечной мышцы при остром инфаркте. Препарат препятствует пароксизмам стенокардии и повторным инфарктам, снижая число осложнений и смертность от острой сердечной недостаточности.

Панангин показан при хронических сердечных заболеваниях - постинфарктный кардиосклероз и недостаточность сердца, стенокардия, аритмии. Его назначают при гликозидной интоксикации, в составе комбинированного лечения метаболического Х-синдрома, при сахарном диабете, длительном приеме мочегонных, вызывающих электролитные потери (фуросемид, например), а также для замещения недостатка калия и магния в пище и воде.

Противопоказания к применению панангина:

Увеличение концентрации калия и магния в крови;
Почечная и надпочечниковая недостаточность;
Гипотензия, особенно, на фоне шоковых состояний;
Обезвоживание;
Миастения.

При комбинации с некоторыми гипотензивными средствами, калий-сберегающими диуретиками следует соблюдать крайнюю осторожность. По строжайшим показаниям возможно применение панангина беременными женщинами и кормящими мамами.

У пациентов с проблемами пищеварительного тракта на фоне употребления панангина возможны диспепсические нарушения, у всех без исключения при бесконтрольном и длительном приеме - признаки повышения магния и калия вплоть до тяжелых аритмий, гипотонии, судорог. При передозировке панангина вводится хлористый кальций (внутривенно!), в тяжелых случаях необходим гемо- или перитонеальный диализ.

Аспаркам

Аспаркам - аналог панангина по действующим веществам, но он содержит их большие концентрации на одну таблетку при меньшем перечне дополнительных компонентов. Поводом к назначению аспаркама является гипокалиемия любой природы.

Препарат вводят в составе схем комбинированной терапии при ряде сердечных заболеваний - стенокардия, некроз сердечной мышцы, недостаточность сердца, расстройства ритма, в том числе при гликозидном отравлении. При аритмиях на фоне инфаркта калий вводится в составе поляризующей смеси внутривенно.

Противопоказаниями к употреблению лекарства служат:

Нарастание уровня калия или магния в сыворотке крови;
Тяжелая почечная дисфункция;
Обезвоживание;
Полная блокада сердечной проводимости.

На фоне внутривенного применения аспаркама возможны побочные реакции в виде диспепсических расстройств, мышечной слабости, гипотонии, флебитов и тромбозов вен.

При одновременном применении с некоторыми лекарствами следует соблюдать осторожность. Так, аспаркам может усилить некоторые побочные эффекты от антиаритмиков, а при сочетании с бета-адреноблокаторами, нестероидными противовоспалительными средствами, ингибиторами АПФ, калийсберегающими мочегонными есть риск возрастания калия в плазме.

Пациенты с патологией органов пищеварения (язвы, гастриты), принимающие вяжущие и обволакивающие средства, должны знать, что в этом случае действие аспаркама при приеме внутрь снижается вследствие недостаточно полного его всасывания.

Аспаркам считается относительно безопасным, поэтому при наличии особых к тому причин и под строгим контролем показателей крови он может быть назначен беременным женщинам и кормящим мамам. В случае кормления малыши переводятся на весь период приема препарата на искусственные смеси.

Обобщая, можно сделать вывод о необходимости и безопасности назначения препаратов, содержащих калий и магний, пациентам с заболеваниями сердца, диабетом, электролитными расстройствами, у которых контроль баланса калия и магния считается необходимым и обязательным.

С современных позиций, важно проводить не только лечение диагностированных расстройств, но и их профилактику у предрасположенных к гипокалиемии и гипомагниемии больных. Применение препаратов калия и магния обеспечивает защитный эффект в отношении сердца, головного мозга, углеводного обмена при гипертонии, диабете, ишемической болезни сердца, аритмиях.

Считается доказанной целесообразность применения именно комбинации калия и магния, эффективность которой превышает таковую при употреблении изолированных лекарств с одним макроэлементом в составе. Современные препараты хорошо переносятся большинством больных благодаря удобным и безопасным лекарственным формам с минимумом нежелательных побочных реакций.

Аптечные препараты

Препараты с анаболическим эффектом

Регулирует метаболические процессы.
Способствует восстановлению электролитного баланса.
K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений.
Mg2+ является кофактором 300 ферментных реакций
Незаменимый элемент в процессах, обеспечивающих поступление и расходование энергии.
Участвует в балансе электролитов, транспорте ионов, проницаемости мембран, нервно-мышечной возбудимости.

Дозы: Применять аспаркам следует по 2-3 там 2-3 раза в день.

Выводы: Аспаркам (K+) участвует в осуществление мышечного сокращения (важно для людей, которые тренируются), (Mg2+) улучшает проницаемость мембран, что важно для поступления питательных веществ и улучшения восстановления. Помогает против судорог, так как участвует в мышечном сокращении.

Мнение с моего опыта: Действительно аспаркам помогает против судорог, если после тяжелей тренировки возникают судороги, то 3-5 таблеток помогают, чтобы от них избавится.

Инозин (рибоксин) - метаболическое средство, стимулятор биохимических процессов, предшественник АТФ.

Оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие.
Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение.
Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена в условиях гипоксии и при отсутствии аденозинтрифосфата.
Активирует метаболизм пировиноградной кислоты для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, а также способствует активированию ксантиндегидрогеназы.
Симулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса.
Увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает ударный объем крови.

Дозы: Рибоксин следует принимать в дозе от 400 до 2000 мг в сутки, за 2-3 приема.

Выводы: Рибоксин участвует в аэробном энергообеспечении (такое энергообеспечение в силовых видах спорта). Способствует лучшей работе сердца, что важно при тяжелых тренировках. Имеет анаболический эффект.

Мнение с моего опыта: Рибоксин - хороший препарат, помимо того, что он улучшает работу сердца, когда без курса, при дозе 1грамм и выше сразу чувствуется его эффект как анаболика.

Оротовая кислота и ее соли рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство). Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).

Оротовая кислота (в форме калиевой соли).

Анаболическое и регенерирующее действие.
Применяется как регенерант при нарушениях белкового обмена, как стимулятор обменных процессов.
Усиливает регенеративные процессы в тканях.
Калия оротат участвует в углеводном и липидном обменах.
Калия оротат способствует увеличению диуреза (обладает диуретическим действием).
Повышает аппетит.

Дистрофия миокарда.
Заболевания печени и желчевыводящих путей в результате острых или хронических интоксикаций.
Прогрессирующая мышечная дистрофия.
По другим показаниям, когда целесообразно стимулирование анаболических процессов.

Взаимодействие: Эффективность калия оротата повышается при совместном введении фолиевой кислоты и цианокобаламина.

Выводы: Калия оротат очень хороший препарат для тех, кто занимается силовым спортом. Он улучшает работу сердца, помогает переносить нагрузку. Благотворно влияет на печень и желчевыводящие пути, поможет во время курса стероидов. Имеет анаболический эффект, что важно для людей, занимающихся спортом без стероидов.

Мнение с моего опыта: Калий оротат – хороший препарат, действительно улучшает восстановление. Стоит в ряду лучших нестероидных анаболических препаратов, наряду с рибоксином и глицерофосфат кальция.

Глицерофосфат кальция рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство).

Восполняет дефицит кальция.
Общеукрепляющее.
Стимулирует анаболические процессы

Дозы: От 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (мг 2-3 раза в сутки).

Выводы: Глицерофосфат кальция - хороший препарат для тех, кто занимается силовым спортом. Работает как общеукрепляющие средство, также является нестероидным анаболиком и стимулирует анаболические процессы.

Мнение с моего опыта: Глицерофосфат кальция – правда хороший препарат, занимает 3е место в моем топе лучших нестероидных анаболиков (после рибоксина и калия оротат). Эго можно совмещать с рибоксином и калия оротатом для самого лучшего анаболического эффекта.

Левзея (маралий корень).

В качестве лекарственного сырья используют корневище с корнями левзеи сафлоровидной.

Оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие.
Способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце.
Обладает антигипоксическим свойствами.
Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, к физическим нагрузкам.
Увеличивает умственную работоспособность.
Снижает утомляемость.
Улучшает память, повышает способность к концентрации внимания.

Дозы: Капли и экстракт для приема внутрь: покап 2-3 раза в день, во время еды.

Выводы: Левзея оказывает влияние на весь организм, так как является адаптогеном. Улучшает не только энергетику мышц (за счет накопления гликогена и АТФ), но умственные способности, переносимость нагрузки.

Восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность.

Физическое и умственное переутомление.

Дозы: Внутрь, в виде жидкого экстракта, покап 2 раза в день до еды.

Выводы: Элеутерококк оказывает сильное стимулирующее воздействие на ЦНС. Улучает работоспособность, хорошая альтернатива кофеину.

Оказывает адаптогенное действие.
Обладает стимулирующим действием на ЦНС
Устраняет переутомление, раздражительность.
Стимулирует обмен веществ.

Физическое и умственное переутомление.

Дозы: Внутрь - по 15–25 капель 3 раза в день.

Выводы: Настойка женьшеня – хороший адаптоген, улучшает обмен веществ.

Мое мнение по трем препаратам, не могу описать отдельно эффект каждого, так как пью их одновременно.

Пью одновременно перед тренировкой, мешаю в одном стакане воды. Пью данные препараты всего раз в день. Препараты оказывают очень хорошее тонизирующее действие, стимулируют нервную систему не хуже кофеина, при этом являются более безопасными препаратами. Действительно улучшаю обмен веществ (кушать стало проще и чаще хочется, если сравнивать, когда их не было, и вообще не было не каких препаратов).

Пищеварительные ферменты (или иначе «энзимы») - это особые соединения, участвующие в расщеплении трех основных питательных элементов: белков, углеводов и жиров.

Лучшие ферментные препараты:

Панзинорм форте
Мезим форте
Фестал
Панкреатин (рекомендую, лучшее сочитание цены и качества).

Амилаза – фермент переваривающий углеводы
Липаза – фермент переваривающий жиры
Протеазы – ферменты переваривающие белки

Использование в спорте: Ферменты часто используются в силовых видах спорта, связанно это с тем, что организму сложно переварить большее количество пищи, что принимают спортсмены. В этом случаи на помощь желудочно-кишечному тракту приходят ферменты.

Побочные эффекты: Основной и самый страшный побочный эффект – понижение секреции собственных ферментов, связанно это с тем, что в организм попадают ферменты извне и секреция собственных ферментов уменьшается.

Этот побочный эффект можно предотвратить, для этого следует принимать ферменты 1-2 раза в день на самые крупные приемы пищи, а остальные 1-2 приема пищи делать без ферментов, чтобы полностью не перебивать секрецию собственных ферментов. Следует добавить ферменты, для улучшения пищеварения, а не полностью заменять свои ферменты – чужими.

Дозы (панкреатин): Разовая доза 1-4 таблетки.

Выводы: Ферменты очень часто используются в спорте, особенно спортсменами, у которых плохо переваривается пища, также спортсменами тяжелых весовых категорий, где идут большие приемы пищи.

Мой опыт и мое мнение: Я сугубо положительно отношусь к ферментам, при наборе веса постоянно использую панкреатин по 2-3 таб 2 раза в день. Также отмечу, что ферменты не только улучшают переваривание пищи, но и ускоряют его. По личным наблюдениям, та пища, которая обычно переваривается 3-5 часов (не полностью естественно, а через какой период времени наступает голод), переваривается значительно быстрее и через 2-3 часа наступает голод. Значит, сделать 4-5 приемов пищи значительно легче. Прием пищи с аппетитом, а не «впихиваешь» в себя еду, когда еще нет чувства голода. Людям, которые набирают вес и чувствуют тяжесть в желудке, у которых нет аппетита, рекомендую использовать ферменты.

Препараты повышающие или влияющие на уровень тестостерона:

Состав: Цинка сульфат моногидрат.

Принимает участие в синтезе половых гормонов и гормонов коры надпочечников
Участвует в образовании иммунитета.
Участвует в деятельности желез внутренней секреции.
Входит в состав гормона инсулина.

Дефицит цинка.
Повышенные физические нагрузки.
ПКТ (в комплексной терапии).

Дозы: От 1 до 2 таблеток в день в 1-2 приема.

Выводы: Цинктерал или другие его аналоги (ZMA) часто используют в спорте. Особенно важно принимать препараты с цинком при его недостатке и на ПКТ, для улучшения секреции тестостерона. Следует понимать, что сам цинк не влияет на уровень тестостерона, он лишь входит в его состав, переизбыток цинка в рационе не будет способствовать большему уровню тестостерона, вот его недостаток может сказаться на низком уровне тестостерона.

Мнение с моего опыта: По основным минералам делать выводы – бессмысленно, они присутствуют в организме и выполняют свои функции, почувствовать эффект можно лишь при дефиците тех или иных элементов. Для того, чтобы почувствовать эффект от приема цинка, нужно быть в состоянии дефицита цинка, а это уже патологическое состояние. Во всех других ситуациях заметить какие-то эффекты невозможно. Те, кто говорят, что чувствуют эффекты от приема цинка – ошибаются или это работает эффект плацебо.

Состав: Сухой экстракт Tribulus terrestrisмг (содержащий фуростаноловые сапонины не менее 112.5 мг).

Повышает уровень тестостерона.
Улучшает спермотогинез.
Увеличивает качество спермы.

Низкий уровень тестостерона.
Нарушение спермотогинеза.
Повышенные физические нагрузки.
ПКТ (в комплексной терапии).

Дозы: От 500 до 1000 мг (сапонинов). От 5 до 10 таблеток в день в 2-4 приема.

Выводы: Трибусус (или другие аналоги содержащие данное вещество), влияют на уровень тестостерона и спермотогинез, но важный фактор – нарушения. При нормальном уровне тестостерона трибулус практически не оказывает эффекта на уровень тестостерона. Эффективен в ПКТ как дополнительный препарат.

Мнение с моего опыта: Трибулус пил и очень часто. Замечал какие-то изменения в самочувствии и сильное повышение либидо. Сделать какие-то конкретные выводы по эго эффективности крайне сложно. Обычно препарат используется в комплексной терапии при ПКТ. В свое время (до приемов ААС) считал эго эффективной добавкой, после приема ААС использовать трибулус не особо эффективно. Организм будет слабо реагировать на повышение уровня тестостерона на 5-10%, когда на курсе уровень тестостерона повышается на%.

Аспаркам

Аспаркам - это препарат, пополняющий корзину аптечного допинга, т.е. является абсолютно легальным неопасным и доступным средством для поддержания тренировочного процесса спортсмена. Аспаркам является метаболическим средством - регулирует метаболические процессы, протекающие в человеческом организме. Так же является источником ионов калия и магния в случаях когда организм испытывает дефицит в этих веществах. Калий необходим спортсмену для повышения выносливости. Магний же участвует в белковом обмене.

Данный препарат назначается в следующий случаях:

сердечная недостаточность.
гипокалиемия.
нарушения сердечного ритма.

Аспаркам в спорте.

Чем аспаркам хорош для использования в спорте? В первую очередь данный препарат существенно влияет на выносливость организма, т.е. позволяет расширить тренировочную программу - организму проще переносить более объемные физические нагрузки. Так же препарат является очень полезным в процессе ‘сушки’ - восполняет образующийся в дефиците калорий недостаток калия и магния, что в свою очередь так же придает человеку выносливости и избавляет от встречи с мышечными судорогами, а так же стимуляция сердечно-сосудистой системы способствует избежанию скачков давления.

Препарат эффективен в соло применении а так же в связках с другими (негормональными аптечными). В применении в связках эффективность воздействия на организм возрастает. Самые популярные и эффективные препараты в связке с аспаркамом: рибоксин, калий оротат, витамины группы B (B2 / B6 / B9). Использование данной связки дает неплохой толчок в тренировочном процессе: увеличиваются рабочие веса, повышается производительность и выносливость, а так же сокращается время восстановления.

Дозировка аспаркама.

Суточная доза употребления препарата: 1-2 табл. 3 раза в день.
Курс употребления препарата: 3-4 недели. (перерыв между курсами препарата 4 недели).

Дозировка препаратов в связке.

Суточная доза употребления препарата: 0,5-1,5 грамм. (1-3 таблетки по 500мг 2-3 раза в день).
Курс употребления препарата:дней. (перерыв между курсами препарата 1-1,5 месяца).

Суточная доза употребления препарата: 2-3 табл. 3 раза в день.
Курс употребления препарата: постоянно.

Витамины группы B в соответствии с инструкцией.

Можно ли принимать вместе таблетки Рибоксина и Аспаркама без вреда здоровью?

Рибоксин стимулирует процессы метаболизма, повышает энергетический баланс, заряжает энергией. Именно поэтому часто применяется спортсменами. Аспаркам нормализует электролитный баланс, восполняет организм магнием, калием. Данные препараты - недорогие и находятся в свободном доступе в аптечных сетях. Чтобы понять, как работают Рибоксин и Аспаркам, можно ли принимать вместе, совмещая их как добавки, и что лучше, нужно сначала рассмотреть действие препаратов по отдельности, и сделать выводы.

Как действует Аспаркам?

Аспаркам показан к применению спортсменам при усиленных нагрузках, поскольку:

синтезирует липиды, аминокислоты, сахариды в крови;
нормализует коронарное кровообращение;
снижает чувствительность к сердечным гликозидам;
приводит к возбудимости миокарда;
устраняет электролитный дисбаланс.

Формы выпуска: таблетки, уколы, ампулы, растворы, инъекции, сироп.

Кардиологи положительно отзываются о препарате с фармакологией АТФ. Показания к применению:

лечение мужского бесплодия;
нарушение ритма сердца;
аритмия;
миокардит;
цирроз печени;
порок сердца (врожденный, приобретенный);
тахикардия;
гастрит.

Препарат широко применяется в косметологии.

Рибоксин: как действует?

Рибоксин – медикамент с оказанием выраженного анаболического эффекта. Повышает работоспособность, физическую выносливость, поэтому применим спортсменами на практике в период набора массы, поскольку:

стимулирует обменные процессы в миокарде и синтез нуклеотидов;
устраняет метаболические повреждения;
стабилизируют коронарное давление;
повышает энергетический баланс миокарда;
подкрепляет организм витаминами, минералами.

Допустимая дозировка в целях профилактики – 0,6-2,4 грамма за 1 сеанс путем таблеток, запивать водой.

Можно ознакомиться с инструкцией, как правильно принимать препарат. Рибоксин совместим с Аспаркамом как заменителем для сердца и участником в обмене глюкозы. А вот иммунодепрессанты и глютаминовую кислоту совмещать с Рибоксином нежелательно, так как не изучена безопасность и эффективность.

Не рекомендуется принимать Рибоксин беременным женщинам и в период лактации во избежание проникновения активных компонентов через плаценту и в грудное молоко. Противопоказано пить Рибоксин детям до 6 лет. Могут появиться побочные эффекты в виде аллергии, зуда, жжения на коже.

В составе Рибоксина – оротат калия как действующий компонент. Оснащает мышцы нужными микроэлементами, повышает и восстанавливает работоспособность организма. Возможно внутривенное введение медикамента в сочетании с глюкозой, раствором хлорида путем постановки капельницы. Начинают лечение с малых доз – 0,2 г в первые 2-3 дня, постепенно увеличивая в 2 раза.

Можно ли принимать Рибоксин и Аспаркам одновременно?

Действующие компоненты в препаратах имеют высокий коэффициент активности, поэтому часто назначаются совместно спортсменам-бодибилдирам и не имеют ограничений по применению. Рибоксин и Аспаркам – пищевые добавки, поэтому случаи передозировки исключены. Средний курс лечения – 1 месяц. Приблизительная дозировка в сутки Аспаркама – 0,5-0,7 г 3 раза в день, Рибоксина – до 2,5 г 4 раза в сутки.

Данные лекарственные препараты можно применять в сочетании с иными пищевыми добавками в таблетках либо инъекциях. Активные компоненты благотворно влияют на тренировочный процесс, почему препараты и стали популярными в спортивной фармакологии.

Побочные явления встречаются редко. Бывает появление тошноты и рвоты, приливы жара, зуд на коже, брадикардия, приступ подагры. Рибоксин может привести к повышению концентрации мочевины в крови, аллергии на коже.

В случае появления побочных реакций необходимо приостановить лечебный курс и посоветоваться с лечащим врачом о степени эффективности препаратов.

Оба препарата оказывают мягкое, щадящее воздействие на организм. Часто назначаются совместно при лечении заболеваний сердца, системы кроветворения. Считаются аналогами друг друга и могут применяться совместно. Однако это может привести к передозировке, зуду, высыпаниям на коже. Нежелательно употреблять Аспаркам и Рибоксин совместно с алкоголем во избежание повышения антиангинальных свойств.

Перед применением препаратов необходимо сначала проконсультироваться с врачом, почитать инструкцию по применению.

Лекарственное средство, предназначенное для нормализации электролитного баланса и восполнения дефицита магния и калия в организме человека.
Или инозин, - препарат, направленный на повышение энергетического баланса и стимулирование метаболических процессов. Ввиду своей незначительной токсичности, в допустимых дозах практически равной нолю, оба фармакологических средства активно используются в спортивной среде.
Действие аспаркама
Многочисленные клинические испытания показали эффективность аспаркама для использования спортсменами в период интенсивного тренинга. Использование препарата способствует:
понижению возбудимости миокарда;

синтезу аминосахаридов, нуклеотидов, аминокислот, азотосодержащих липидов;

улучшению коронарного кровообращения и обмена веществ в миокарде;

уменьшению чувствительности к сердечным гликозидам;

устранению дисбаланса электролитов.

Обладая выраженным анаболическим эффектом, рибоксин также используется для:
стабилизации коронарного давления;

профилактики метаболических повреждений;

стимуляции синтеза нуклеотидов;

повышения энергетического баланса;

стимуляции обменных процессов в миокарде.

Препарат позволяет улучшать работоспособность и физические показатели, имея практическое применение во время набора массы спортсменом.
Использование аспаркама и рибоксина вместе
Благодаря сравнительно незначительной стоимости данных препаратов, их положительным свойствам и высокому коэффициенту активности действующего вещества аспаркам и рибоксин в бодибилдинге являются распространенной спортивной фармакологией.
Оба лекарственных средства практически без ограничений могут использоваться совместно с другими препаратами или пищевыми добавками, случаев передозировки специалистами-медиками также не было зафиксировано. Выпускаются данные средства как в таблетированной форме, так и в виде инъекций. Курс в среднем рассчитывается на 4 недели, для аспаркама норма приема составляет 0,5 – 0,7 г три раза в день, для рибоксина не более 2,5 г, с разделением суточного употребления на 3-4 раза.
Данные препараты обладают сходными побочными действиями, крайне редко выраженными в фармакологической практике. Среди возможных последствий можно выделить:
развитие подагры;

брадикардия;

кожный зуд;

тошнота и рвота;

чувство жара.

При появлении аллергических реакций применение лекарственных средств необходимо остановить и проконсультироваться с врачом. В редких случаях рибоксин может спровоцировать повышенную концентрацию мочевой кислоты в крови.

РИБОКСИH (Riboxinum)
Под названием Инозин за бугром существует как пищевая добавка.

Состав:
9-бета-D-Рибофуранозилгипоксантин, или гипоксантин-рибозид

Синонимы:
Инозие-F, Инозин, Atorel, Inosie-F, Inosin, Inosiron-E, Inotin, lrpelen, Oxiamin, Ribonosine, Tebertin, Trophicardyl и др.

Внешний вид:
Белый или белый со слабым желтоватым оттенком кристаллический порошок, горького вкуса, без запаха. Медленно и трудно растворим в воде, очень мало растворим в спирте.

Рибоксин является производным (нуклеозидом) пурина. Его можно рассматривать в качестве предшественника АТФ.
Фаpмакологическое действие: стимуляция окислительно-восстановительных пpоцессов, улучшение метаболизма и энергообеспечения тканей, уменьшение гипоксии тканей.

Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Имеются данные о способности препарата повышать активность ряда ферментов цикла Кребса, стимулировать синтез нуклеотидов, оказывать положительное влияние на обменные процессы в миокарде и улучшать коронарное кровообращение. Тормозит процесс деструкции сарколеммы ишемизированных кардиомиоцитов и обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии. По типу действия относится к анаболическим веществам. Будучи нуклеозидом, инозин может проникать в клетки и повышать энергетический баланс миокарда. За счет улучшения микроциркуляции препарат уменьшает размер зоны некроза и ишемии миокарда.

Применяют рибоксин для комплексной терапии ишемической болезни сердца, перенесенного инфаркта миокарда, миокардиодистрофии, хpонической коpонаpной недостаточности, каpдиомиопатии pазличного генеза, нарушениях ритма, связанных с применением сердечных гликозидов, дистpофических изменений миокаpда после тяжелых физических нагpузок или инфекционных заболеваний. Hазначают также при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз) и для лечения урокопропорфирии. Имеются также данные об улучшении под влиянием рибоксина зрительных функций у больных глаукомой (открытоугольная форма с нормализованным под влиянием гипотензивной терапии внутриглазным давлением). Эффект, по-видимому, связан с антигипоксическим действием препарата.

Принимают рибоксин внутрь до еды в суточной дозе от 0.6 до 2.4г. В первые дни принимают по 0.6-0.8г в сутки (по 0.2г 3-4 раза в день), при хорошей переносимости увеличивают дозу в течение 2-3 дней от 1.2г в день (по 0.4г 3 раза) до 2.4г в день.

Курс лечения длится от 4 нед до 1.5-3 мес. При урокопропорфирии рибоксин принимают в суточной дозе 0.8 г (по 0.2г 4 раза) ежедневно в течение 1-3 мес.

Применяют также рибоксин внутривенно. Вводят медленно струйно или капельно (40-60 капель в минуту). Hачинают лечение с введения 200мг (10мл 2% раствора) 1 раз в день, затем, при хорошей переносимости, увеличивают дозу до 400мг (20мл 2% раствора) 1-2 раза в день. Продолжительность лечения 10-15 дней.

При острых нарушениях ритма сердца и проводимости возможно струйное введение препарата в разовой дозе 200-400мг (10-20мл 2% раствора).

Для капельного введения разводят раствор рибоксина в изотоническом растворе натрия хлорида или 5% растворе глюкозы до 250 мл.

Препарат обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны зуд, гиперемия кожи: в этих случаях препарат отменяют. В редких случаях отмечается повышение концентрации мочевой кислоты в крови. При длительном применении в больших дозах возможно обострение подагры.

Особые указания. Рибоксин не применяется для экстренной коррекции нарушений деятельности сердца.

Лекарственное взаимодействие. При применении в составе комплексной терапии Рибоксин способствует повышению эффективности антиаритмических, антиангинальных и инотропных лекарственных препаратов.

ФОРМЫ ВЫПУСКА:
Таблетки, покрытые оболочкой (желтого цвета), по 0.2г (Tabulettae Riboxini 0.2 obductae) в упаковке по 50 штук; 2% раствор ампулах по 10мл.

Замечание от автора сервера:Как я успел выяснить на собственном опыте - принимать его надо!
Даже если у вас пока ничего не болит - просто в профилактических целях бывает очень полезно месяц попринимать по 0.2 г
Иначе есть очень большая вероятность "сорвать" сердце, что естественно грозит большими неприятностями.

Так же является источником ионов калия и магния в случаях когда организм испытывает дефицит в этих веществах. Калий необходим спортсмену для повышения выносливости. Магний же участвует в белковом обмене.

Данный препарат назначается в следующий случаях:

Аспаркам в спорте.

Дозировка аспаркама.

Суточная доза употребления препарата: 1-2 табл. 3 раза в день.
Курс употребления препарата: 3-4 недели. (перерыв между курсами препарата 4 недели).

Дозировка препаратов в связке.

Суточная доза употребления препарата: 0,5-1,5 грамм. (1-3 таблетки по 500мг 2-3 раза в день).
Курс употребления препарата:дней. (перерыв между курсами препарата 1-1,5 месяца).

Суточная доза употребления препарата: 2-3 табл. 3 раза в день.
Курс употребления препарата: постоянно.

Витамины группы B в соответствии с инструкцией.

Препараты калия: показания, противопоказания, виды, применение

Препараты калия содержат один из важнейших макроэлементов, который жизненно необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринных органов. При недостатке калия он назначается в виде лекарства, может сочетаться с магнием, вводиться внутривенно или приниматься внутрь.

Калий относят к числу неорганических элементов, которые незаменимы для работы всего организма. Большая часть калия сконцентрирована внутриклеточно, и лишь около 2% всего его количества циркулирует в крови. Необходимую концентрацию калия внутри клеток регулирует другой минерал - магний. Калий и магний одновременно входят в состав многих лекарственных препаратов.

Калия хлорид для инъекций

Рвотой или поносом;
Избыточной потерей минерала при гиперальдостеронизме;
Полиурией на фоне почечных расстройств;
Употреблением отдельных лекарств (сердечные гликозиды).

Кроме того, калия хлорид показан при некоторых видах нарушения ритма сердца, миоплегии.

При применении хлорида калия внутривенно возможно развитие побочных явлений:

Нарушение чувствительности, чувство ползания мурашек в области рук и ног;
Слабость мышц;
Нарушения ритма сердца вплоть до асистолии;
Спутанность сознания.

Калий-норм, К-Дур

Калия хлорид в таблетках противопоказан:

Детям;
Пациентам с тяжелыми блокадами сердца, поражением надпочечников и почек;
При беременности и кормлении грудью;
При заболеваниях пищеварительного тракта с эрозированием и язвообразованием.

Калипоз пролонгатум

Калия оротат

Показаниями к назначению оротата калия могут стать:

Заболевания печени и желчевыводящего тракта;
Комбинированное лечение недостаточности сердца и аритмий;
Длительное физическое переутомление.

Препараты, содержащие калий и магний

Панангин

Противопоказания к применению панангина:

Увеличение концентрации калия и магния в крови;
Почечная и надпочечниковая недостаточность;
Гипотензия, особенно, на фоне шоковых состояний;
Обезвоживание;
Миастения.

Аспаркам

Противопоказаниями к употреблению лекарства служат:

Нарастание уровня калия или магния в сыворотке крови;
Тяжелая почечная дисфункция;
Обезвоживание;
Полная блокада сердечной проводимости.

Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптеке

Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться натуральным способом, а именно, без применения стероидов, и в целях повышения качества и скорости восстановления после тренинга использует только некоторые, сравнительно безвредные препараты, не относящиеся к допингам, в числе которых креатин, протеин, аминокислоты, гейнеры, свободно продающиеся в специализированных магазинах спортивного питания. В этих же целях спортсменами широко используется ряд лекарственных средств, которые имеются в наличии в обычных аптеках и отпускаются без рецепта.

Но, тем не менее, несмотря на относительную безвредность и доступность таких аптечных препаратов, необходимо четко придерживаться прилагаемой к ним инструкции и желательно перед приемом получить консультацию врача по поводу их употребления. В этой статье проводится обзор основных лекарственных средств, использующихся в бодибилдинге, рассматриваются их значение и действие на организм атлета, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Аспаркам

В состав аспаркама входят калий и магний в легко усваиваемой для человеческого организма форме – аспартате. Калий и магний способствуют нормализации обменных процессов в мышечных клетках, поддерживая в них нормальное осмотическое давление. Реализуется это посредством калий – натриевого насоса (преимущественным расположением калия внутри клетки, а натрия вне пространства клетки). Однако работа калий – натриевого насоса будет обеспечена только при условии поставки в клетки достаточного количества энергии, за что отвечает магний.

Аспартат облегчает транспортировку калия и магния в клетки, что благотворно отражается на организме спортсмена. Препарат повышает работоспособность, что способствует скорости наращивания мышечной массы. Магний, участвующий в обмене белка и поставляющий в данном процессе энергию, позволяет спортсмену в процессе силовых тренировок эффективно наращивать мускулатуру.

Аспаркам применяется также спортсменами в целях быстрого сброса веса, когда это необходимо в случае набора массы за счет жировой составляющей или излишней жидкости. Излишки жира убирают «сушкой», сочетая усиленное белковое питание с активным тренингом, а для предупреждения возможной при этом интоксикации употребляют много жидкости, вместе с которой организм выводит и калий с магнием, поэтому аспаркам здесь необходим, так как он восстанавливает баланс калия и магния. При задержке в организме жидкости и отеках используют мочегонные средства одновременно с аспаркамом, что позволяет предупредить потерю организмом необходимых минералов и связанных с этим осложнений.

Препарат помогает бороться с судорогами, а также значительно повышает выносливость спортсмена, тренирующегося в условиях высокой температуры окружающей среды. Выпускают аспаркам в форме таблеток. Дозировки и способ употребления указан в прилагаемой инструкции, как правило, это прием одной-двух таблеток трижды в день. Принимать препарат следует утром и днем, так как в вечернее время магний и калий усваиваются организмом хуже. Длительность курса приема аспаркама бодибилдером индивидуальна и определяется спортивным врачом.

Рибоксин

Рибоксин, являясь стимулятором биохимических процессов, способен оказывать благотворное действие на сердечнососудистую систему спортсмена. Препарат увеличивает силу сердечных сокращений, повышая ударный объем и коронарное кровоснабжение, обладает анаболическим и антиаритмическим действием. Рибоксин улучшает кровоснабжение мышечных тканей, нормализует энергетический обмен, активизирует обменные процессы в миокарде, а также ряд ферментов. Кроме положительного влияния на сердце, рибоксин улучшает регенерацию мышечной ткани. Но для эффективного восстановления после тяжелых нагрузок одного рибоксина недостаточно, поэтому его рекомендуют принимать в комплексе с оротатом калия.

Оротат калия

Препарат является стимулятором эндогенных биохимических процессов, относится к метаболикам. Выпускается в основном в таблетированной форме, отпускается в аптеке без рецепта. Средняя дозировка для атлета 1,5-2 г в день. По сути оротат калия представляет собой обычную минеральную соль, встречающуюся в тканях любого живого организма. Препарат способствует укреплению сердечнососудистой системы и оказывает анаболическое действие, позволяя спортсмену быстрее восстанавливаться после тренировок. Препарат усиливает диурез и улучшает аппетит. Для заметного прогресса культуриста препарат не особо эффективен, но, тем не менее, в целом он полезен для организма, хорошо переносится спортсменом и не имеет побочных эффектов.

Милдронат

Милдронат относят к кардиопротекторам. Препарат призван повысить работоспособность атлета, компенсируя проявления синдрома психического и физического переутомления. Милдронат нормализует процессы обмена и регулирует клеточный иммунитет. Как правило, милдронат назначается из расчетамг на килограмм веса. Препарат принимается по назначению врача, поэтому рекомендуется проконсультироваться, прежде чем начать его прием.

Агапурин

Агапурин выпускается в таблетированной форме и относительно недорог. Препараты, имеющие в основе аналогичное действующее вещество, - это трентал и пентоксифиллин. Агапурин принимается отдельно от других средств. Он повышает тонус сосудов, уменьшает вязкость крови и увеличивает скорость кровотока, что имеет значение для спортсмена, ощущающего максимальную накачку рабочих мышц. Используется препарат, в основном, опытными культуристами – принимать агапурин следует осторожно, придерживаясь инструкции, во избежание побочного действия средства.

Левзея (маралий корень)

Растение произрастает в западной и восточной части Сибири, в горной местности Алтая и в Средней Азии. Оно содержит фитоэкзидоны – вещества, идентичные стероидным соединениям, обладающим ярко выраженным анаболическим действием. Левзея активирует синтез белка и накопление его в ткани мышц, сердца, печени и почек. Препарат способствует повышению физической выносливости и интеллектуальной работоспособности. Продолжительный прием левзеи укрепляет сосудистое русло и тем самым улучшает общее кровообращение. Препарат уменьшает частоту сердечных сокращений. Левзея входит в состав пищевой добавки, которая называется Левзея-П. Одна таблетки добавки содержит около 0,85 мг действующего вещества – экдистена, стоимость добавок в спортивных магазинах варьируется в пределахрублей.

Аралия маньчжурская

Препарат способен вызывать гипогликемию (падение уровня сахара в крови) и по эффективности превосходит отдельные РА-адаптогены. Поскольку вследствие гипогликемии наблюдается выброс соматотропного гормона, прием аралии маньчжурской способствует достижению высокого анаболического эффекта – у спортсмена улучшается аппетит и растет масса тела. Препарат относят к стимуляторам анаболизма. Настойка аралии продается в каждой аптеке. Принимают ее в дозекапель утром натощак и за час до тренинга.

Комплексы витаминов

Что касается витаминов, принимаемых по отдельности:

Тиамин (В1) участвует в деятельности основных систем организма: сердечнососудистой, нервной и пищеварения. Оказывает влияние на рост и энергетический баланс. Нехватка витамина В1 вызывает раздражительность, отсутствие аппетита, повышенную утомляемость и связанные с этим расстройства здоровья.

Цианокобаламин (В12) повышает синтез белка и накопление его в тканях, является эффективным анаболическим средством.

Пиридоксин (В6) играет важную роль в обмене веществ и нормальной работе нервной системы.

Аскорбиновая кислота (С) – антиоксидант и восстановитель, участвующий в процессах метаболизма.

Витамины группы В выпускаются в инъекционном виде, как правило, в ампуле содержится 1мл вещества 5%-ной концентрации. Недопустимо вводить все витамины одновременно в один день – каждый витамин вводят последовательно в отдельный день, придерживаясь цикличности. Инъекции делают внутримышечно, введение В1 и В6 при этом может быть несколько болезненно.

Диабетон МВ

Диабетон МВ – аптечный препарат, реализуемый свободно. Один из сильнейших анаболиков. Как лекарственное средство используется в качестве стимулятора поджелудочной железы в комплексном лечении сахарного диабета. Культуристы применяют данный препарат для поддержания на высоком уровне анаболизма в межсезонье. По эффективности воздействия приближен к инсулиновым инъекциям, а по общему действию к метандростенолону. Препарат позволяет спортсмену быстро набрать вес.

Выпускается в форме таблеток по 30 мг. Начинают с дозы в 30 мг в день, которую при необходимости в следующем курсе (курс длится полтора-два месяца) можно довести до 60 мг. Диабетон МВ недопустимо принимать с другими лекарственными средствами. Принимают его во время завтрака один раз в день. Анаболическое действие диабетона заключается в стимуляции им выработки одного из анаболических гормонов – инсулина. Для эффективного действия препарата рекомендуется как минимум шестиразовое питание с небольшим количеством жиров и повышенным количеством белка. Во время приема диабетона запрещается соблюдение низкокалорийных диет во избежание развития побочных действий препарата, в частности, гипогликемии.

Тамоксифен

Тамоксифен относят к антиэстрогенам. Препарат используется бодибилдерами для повышения в организме уровня тестостерона, блокирующего эстроген. Тамоксифен применяют в комплексе с другими средствами для наиболее эффективного воздействия длительными курсами, на протяжении не менее 6-8 недель. Тамоксифен становится особенно популярным у культуристов во время сушки, поскольку ускоряет и усиливает процессы сжигания жира. В тех случаях, когда у спортсмена наблюдается склонность к задержке воды на фоне применения анаболических стероидов, прием тамоксифена становится обязательным. Препарат в культуризме также ценен тем, что позволяет бодибилдеру эффективно повышать плотность мускулатуры. Как и у любого высокоэффективного лекарственного средства, у тамоксифена имеется немало проявлений побочного характера и противопоказаний, поэтому он должен приниматься строго по назначению спортивного врача.

Сальтос

Является аналогом кленбутерола и относится к категории жиросжигателей эффективного действия. Отпускается в аптеке без рецепта. Препарат обеспечивает повышение на один градус температуры тела, что позволяет мобилизовать жир из депо и преобразовать его в энергию. При приеме возможны побочные эффекты – нервозность и дрожание рук. В среднем принимают в день 3-5 таблеток в три приема (из расчета таблетка на 25 кг веса спортсмена).

Глицерофосфат кальция

Показаниями для приема глицерофосфата как лекарственного средства являются переутомление, дистрофия, рахит. Для культуриста препарат ценен тем, что ускоряет усвоение протеина и улучшает метаболизм. Глицерофосфат кальция способствует также повышению аппетита. Во время приема препарата в рационе необходимо ограничить жиры, заменив их белками. Рекомендовано принимать препарат курсами. Аналогов глицерофосфата кальция не существует. Примерная суточная доза препарата рассчитывается исходя из соотношения 100 мг на каждые 8 килограмм веса.

Триметазидин

По действию триметазидин приближен к известному милдронату, однако значительно дешевле последнего. Препарат способствует большей доставке кислорода к клеткам, сохраняет внутриклеточный потенциал, противодействует образованию свободных радикалов, повышает выносливость спортсмена. Прием препарата позволяет существенно увеличить нагрузки и интенсивность тренировок. Триметазидин можно заменить аналогичным средством, содержащим креатин, что, однако, не будет являться равноценной по эффективности заменой. Возможно сочетание препарата с другими средствами.

Винпоцетин

Винпоцетин – это лекарственное средство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения. Действующее вещество препарата – аповинкаминат. Винпоцетин оказывает непосредственное действие на обменные процессы в ткани головного мозга. Обладает сосудорасширяющим действием и улучшает кровоснабжение мозговых тканей. Винпоцетин повышает устойчивость тканей к гипоксии, активизирует утилизацию глюкозы и обмен в мозговой ткани серотонина и норадреналина. Препарат препятствует агрегации тромбоцитов, тем самым снижая вязкость крови. Винпоцетин положительно воздействует не только на мозг, но и мышечные ткани, способствуя лучшему их снабжению кислородом и питательными веществами. Принимают препарат обычно в дозе от 5 до 30 мг за 30 минут – час до тренинга. Винпоцетин не обладает побочными действиями классических «энергетиков» в виде бессонницы или дрожания рук.

Метформин

Механизм действия метформина основан на его способности подавления глюконеогенеза в печени, препятствовании всасывания глюкозы в кишечнике и лучшей ее утилизации в тканях мышц. Ускоряет процесс перехода глюкозы в гликоген. Снижает аппетит, за счет чего уменьшается либо стабилизируется вес. Гипогликемическим эффектом не обладает. Перед применением спортсмену следует проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет множество противопоказаний и может оказать побочное действие.

Родиола розовая

Родиолу розовую называют также Золотым корнем. Места ее произрастания – Восточная Сибирь, Дальний Восток, Алтай, Саяны. Фармакологические свойства золотого корня обусловлены присутствующими в нем активными веществами – родиолизида и родозина. В аптеках можно встретить их и в чистом виде. Главной особенностью родиолы розовой является эффект, оказываемый воздействием на мышечные ткани, проявляющийся в улучшении энергетического обмена в них. Прием препарата способствует повышению выносливости и увеличению мышечной силы. При этом активность сократительных белков – миозина и актина повышается на клеточном уровне, увеличиваются в размерах митохондрии.

Что можно купить в АПТЕКЕ

Добавить комментарий

6 Комментарий на «Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптеке»

Как принимать триметазидин?

Поиграть препараты которые отпускаются без рецепта,нужно очень аккуратно.Я попробовал некоторые эффекта особого не заметил а вот побочные показания были.

Спасибо за подборку лекарств. Может быть вам известно что-либо об эффективности американских добавок: 5-HTP

L-Arginine, L-Tyrosine,Taurine, Tryptophan. Вроде как аминокислоты. Но что слышно о них? Напишите, пожалуйста, известные вам отзывы

Очень,хороший расклад препараторов,конечно было-бы интереснее если-б по больше аптечных препараторов вы описали, так как вы затронули лишь не большую часть,очень интересно если вы напишите, про не очень популярный способ введения жидких аминокислот (Aminoplasmal Hepa)пользуются только в основном профи,хоть не удобное применение,но очень эффективно.

КАТЕГОРИИ