Yumurtlama günü nasıl doğru hesaplanır. Yumurtlamanın tam gününü bilmek için hangi yöntemler yardımcı olur? Yumurtlama çevrimiçi nasıl hesaplanır
yumurtlama- folikülden bir yumurta olan bir spermatozoon tarafından döllenme için olgunlaşmış bir çıkışın olduğu dönem. Bu, gebe kalmanın meydana gelebileceği ayda tek gündür. Bu nedenle hamilelik planlayan veya hamile kalmak istemeyen birçok kadın yumurtlama gününü hesaplamaya çalışır.
Bugün hesaplamanın birçok yolu var. Ancak ne yazık ki yumurtanın folikülden o gün çıkacağına dair kesin bir garanti veremezler çünkü bu süreci birçok faktör etkileyebilir ( çeşitli diyetler, ilaç almak, düzensiz adet döngüsü, hastalık, hormonal dengesizlik ve benzeri.). Bu nedenle, kendinizi bu şekilde koruyun istenmeyen hamilelik hiçbir şekilde mümkün değildir.
takvime göre
Uygulamak Bu taraftan 28 gün süren düzenli bir adet döngüsü ile mümkündür. Bu durumda, yumurtanın salınması, bir sonraki adetin başlamasından 2 hafta önce gerçekleşir. Bir hesaplama yapmak için, başlangıcın ilk günü gereklidir. son adet tarihi 28 gün ekle (süre adet döngüsü), daha sonra 14 gün önce alınan tarihten itibaren.
Yumurtlamayı çevrimiçi olarak hesaplamayı öneriyoruz:
(hesaplama birkaç saniye sürecektir)
Bazı faktörlerin etkisi ile yumurtlamanın 1-2 gün önce veya sonra gerçekleşebileceğini ve spermatozoanın ortalama 3 gün kadar yaşayabileceğini belirtmek önemlidir, hesaplanan yumurtlama tarihinden 5 gün önce gebeliğin planlanması önerilir.
Bazal sıcaklığa göre yumurtlamanın hesaplanması
Bazal vücut ısısı (BT), uyku sırasında gözlemlenen en düşük vücut ısısıdır. Bunu ölçerek, göstergelerde 0.25-0.5 ° C artışa neden olduğu için yumurtlamayı kolayca belirlemek mümkündür.
Dişi hormonal arka plan içinde farklı dönemler Adet döngüsünün farklı sıcaklık göstergeleri vardır. İlk aşamada östrojen hormonunun etkisiyle BT düşük seviyede tutulur. BT ideal koşullar yumurtayı olgunlaştırmak ve döllenmeye hazırlamak. Birinci fazdaki ortalama sıcaklıklar 36.3-36.5 °C'dir. 0.1 ° C biraz artabilir veya azalabilir. Yumurtlama sırasında, BBT önemli ölçüde artar ve ortalama 37.1-37.3 ° C'dir. Bu tür göstergeler adetin başlangıcına kadar saklanacaktır. Menstrüasyon gerçekleşmediyse ve sıcaklık gecikmeden sonra 18 günden fazla 37.1-37.3 ° C'de kalmaya devam ederse, hamilelik değerlendirilebilir.
Yumurtlamayı olabildiğince doğru bir şekilde hesaplamak için bazal sıcaklığı ölçerken net kurallara uymalısınız:
- Ölçümler her gün uykudan sonra aynı saatte alınır.
- Aynısını uygula cıva termometresi Bazal sıcaklığı ölçmeden önce ani hareketler yapmak ve yataktan çıkmak imkansız olduğundan, her zaman yatağın yanında olmalıdır.
- Ölçmek için termometrenin içine sokulması gerekir. anüs ve 5 dakika hareketsiz yatın. Süre geçtikten sonra göstergeyi grafiğe girin.
En doğru okumaları elde etmek için bazal sıcaklığı ancak en az 6 saat süren uzun bir gece uykusundan sonra ölçün. Ölçüm sırasında herhangi bir kural ihlali ve diğer birçok faktör (hastalık, akşam cinsel birlikteliği, ilaç kullanımı, fazla çalışma, alkol kullanımı) performansı etkileyebilir. Bu faktörler grafikte de belirtilmiştir.
Tüm kurallara göre hazırlanan bir program, yumurtlamanın başlangıcını veya yokluğunu gösterebilir. Hamilelik planlarken bazal vücut ısısı 3-4 adet döngüsü boyunca ölçülür. Böylece yumurtlama gününü doğru bir şekilde hesaplamak mümkündür.
ultrason ile ( ultrason prosedürü) yumurtanın folikülden salınmasını mümkün olduğunca doğru bir şekilde hesaplayın. Ayrıca bu yöntem adet düzensizliği yaşayan kadınlar için de uygundur. İşlem sayesinde folikülün gelişimini ve yumurtanın ondan çıktığı anı izlemek mümkündür. Düzenli bir adet döngüsü ile ultrason, beklenen yumurtlama tarihinden 3-4 gün önce başlar. Değilse düzenli döngü Her 2-3 günde bir adetten 4-5 gün sonra folikülü gözlemlemek.
Test şeritleri ile yumurtlamanın hesaplanması
Herhangi bir eczaneden satın alınabilecek özel testler yardımıyla gebe kalmak için uygun bir gün belirlemek mümkündür. Test şeritleri, folikülün yırtılmasından ve yumurtanın serbest bırakılmasından 24-36 saat önce ortaya çıkan idrardaki lüteinize edici hormon içeriğine tepki verir.
Düzenli bir döngü ile testler, başlamadan 17 gün önce başlar. sonraki adet. Ama şu anda düzensiz döngü Test için doğru zamanı belirlemek imkansız olduğundan, yumurtlama gününü bir testle bulmak sorunlu olacaktır. Bu durumda, ultrason izlemeye geçmek daha iyidir.
Akıntı ve duyumlarla yumurtlama gününü hesaplayın
Bazı kadınlar hiçbir hesaplama yapmadan yumurtlama gününü hesaplayabilirler. Sadece dinlemeleri gerekiyor kendi vücudu. Yumurtlama döneminde, bir kadın kısa süreli olabilir. acı verici Ağrı alt karında, meme şişmesi, ruh hali değişiklikleri, artmış cinsel çekim, vajinadan akıntının doğası değişir (bol ve viskoz hale gelirler).
Görüntüleme: 1322764 .Yumurtlamanın hesaplanması birkaç kadın kategorisi tarafından yapılmalıdır: kısırlık, adet düzensizlikleri ve ayrıca herhangi bir nedenle spiral, oral kontraseptifler ve prezervatif gibi en güvenilir doğum kontrol yöntemlerini kullanamayan kadınlar. Modern teknolojiler yumurtlamayı çevrimiçi olarak hesaplamanıza izin verir.
Şu anda bu fırsata sahipsiniz. Bu sayfa basit bir takvim programı içerir. Son adetin ilk gününün yanı sıra adet döngüsünün süresini (ortalama) ve kaç döngünün hesaplanması gerektiğini doğru bir şekilde belirtmeniz gerekir. programı farklı renkler size, hamileliğin olası başlangıcı ve gebe kalma olasılığının en yüksek olduğu zaman (yumurtlama günü) açısından döngüdeki hangi günlerin en güvenli kabul edildiğini gösterecektir. Elbette her kadın için takvim hiçbir şekilde kesin bir yumurtlama hesaplaması yapamaz. Sonuçta, bildiğiniz gibi, döngünün süresi ve buna bağlı olarak aşamalarının süresi etkilenir. büyük miktar stres gibi faktörler, çeşitli hastalıklar, farklı bir iklime sahip bir bölgeye geziler ve daha birçokları. Bu tür kesintiler düzenli adet gören kadınlarda bile olabilir ve bu nedenle gerçekten doğru bir yumurtlama hesabı yapması gerekenler için, çevrimiçi takvim yeterli değil... Güvenilirlik için aşağıdaki yöntemlerin (en az birinin) kullanılmasını öneriyoruz.
1. Bazal sıcaklık ölçümü. Sözde "hochushki" (anne olmaya hevesli kadınlar) web sitelerine ve forumlarına giderseniz, çok şey öğrenebilirsiniz. kullanışlı bilgi Doğru ölçümlerin nasıl alınacağı, grafiklerin nasıl çizileceği ve olası olasılıkları belirlemek için bunların nasıl kullanılacağı hakkında hormonal bozukluklar aynı şekilde anne olmayı da engelleyebilecek vücutta. Referans için: en doğru yumurtlama hesaplaması, rektumdaki sıcaklığın her gün aynı saatte, sabahları yataktan kalkmadan ölçülmesiyle elde edilir. 0,4 dereceden fazla bir sıçrama olduğunda, yumurtlamanın gerçekleştiği anlamına gelir ve hamilelik planlanıyorsa, yedekte maksimum bir gün vardır.
2. Alınan yumurtlama hesaplamasını çevrimiçi olarak özel bir kullanarak onaylayabilir veya reddedebilirsiniz. için test evde teşhis . Hamilelik testine benzer, sadece kadının idrarındaki başka bir hormonun içeriğine tepki verir, değil. koryonik gonadotropin ve lüteinize edici hormon. Testte 2 şerit görünüyorsa yumurtlama gerçekleşmiş demektir. Bu olaydan sonra test en fazla 2 gün pozitif kalır, ardından artık hamile kalmanın mümkün olmadığı siklusun “kısır” dönemi başlar.
3. Ultrason muayenesi. Bir kadının yumurtalıklarından birinde varsa baskın folikül, 17-18 mm boyutunda, o zaman bu neredeyse garantilidir, yakında kırılacağı ve hazır bir yumurta çıkacağı anlamına gelir. Bundan hemen sonra, retrouterin boşlukta (folikül kabuğunun yırtılmasının sonuçları) az miktarda sıvı ortaya çıkar ve sırasıyla folikülün kendisi kaybolur.
4. Kişisel duygular. Bazı kadınlar hisseder uygun dönem gebe kalmak için, artan cinsel istek, diğerleri - alt karın bölgesinde ağrı çekiyor. Ayrıca bu dönemde kesinlikle tüm kadınlarda vajinal akıntı. Tutarlılıkları da değişir, gerilir gibi olurlar. Aynı özellik, bir jinekolog tarafından sandalyedeki bir kadını muayene ederken fark edilebilir.
Bu yollarla yumurtanın yumurtalıktan çıktığı günü belirleyebilir ve yumurtlamayı hesaplayabilirsiniz.
Yumurtlama - çevrimiçi yumurtlama gününün hesaplanması, takvim.
Yumurtlama karmaşık bir özelliktir kadın vücudu, özellikle sadeliği ile karşılaştırıldığında erkek hormonları ve üreme döngüsü. Tüm kadınların "standart" 28 günlük bir döngüsü yoktur. Genellikle döngünün uzunluğu bireyseldir veya genellikle döngüden döngüye değişir. Örneğin, değişiklikler hastalık veya stresten kaynaklanabilir. Bu nedenlerden dolayı, döngünüzün aşamalarını hesaplamanıza yardımcı olması için bir yumurtlama hesaplayıcısı kullanmak faydalıdır.
Adet döngüsü
Bir kadının adet döngüsünün tam olarak 28 gün sürmesi gerektiği ve yumurtlamanın tam olarak "döngünün 14. gününde" veya "adet döngüsünün ortasında" gerçekleşmesi gerektiği konusunda yaygın bir yanlış anlama vardır. Bu doğru değil.
Aslında, adet döngüsü iki aşamaya ayrılır - foliküler (yumurtlamadan önce) ve luteal (yumurtlamadan sonra).
foliküler faz
Foliküler faz (yumurtlamadan önce) son adetin ilk gününde başlar ve yumurtalıklarda bir baskın folikül (veya birkaç) olgunlaşana kadar sürer. Yumurtlama ile biter.
luteal faz
Luteal faz (korpus luteum fazı) yumurtlama anında başlar ve yaklaşık 12-16 gün sürer.
Yumurtlamadan sonraki birkaç gün içinde, birlikte yumurtlanan folikülün yerinde, korpus luteum. Ana işlevi, korumak için progesteron ve östrojenlerin sentezidir. gelecekteki hamilelik. Hamilelik oluşmazsa, 10-12 gün sonra korpus luteum geçer. ters gelişme, bu hormon seviyelerinde bir düşüşe yol açar, ardından bir sonraki adet kanaması başlar. Gebelik oluşmuşsa korpus luteum işlevini sürdürür ve gebeliği destekler.
Hamilelik yokluğunda, progesteron seviyesi yumurtlamadan yaklaşık bir hafta sonra maksimum değerine ulaşır - bu sırada korpus luteumun işlevini değerlendirmek için progesteron için bir kan testi yapılması önerilir.
Adet döngüsünün uzunluğu
Foliküler faz, süreye göre değişebilir (örn. farklı kadınlar ve hayatı boyunca bir kadında). Genellikle, döngünün bu aşamasının uzunluğu, tüm adet döngüsünün uzunluğunu belirler ve adet gecikmesini etkiler - örneğin, folikülün olgunlaşması normalden daha hızlı veya daha yavaşsa veya hiç oluşmazsa. Luteal faz genellikle sabit bir süreye sahiptir (12 ila 16 gün).
Çocuğun cinsiyeti
Doğmamış çocuğun cinsiyeti, yıldızların gökyüzündeki konumuna, gelecekteki ebeveynlerin menüsüne veya gebe kalma pozisyonuna bağlı değildir. Çocuğun cinsiyeti, yumurta taşıyıcısını hangi tür spermin dölleyeceğine bağlıdır. erkek Y kromozomu veya dişi X kromozomu. "Erkek" cinsiyetin spermatozoaları, kural olarak, "dişi" olanlardan daha hafif ve daha hızlı hareket eder, ancak daha duyarlıdır. dış koşullar ve olumsuz etkiler. Aksine, "dişi" cinsiyetin spermatozoaları daha az hareketlidir, ancak daha dayanıklıdır. Dolayısıyla yumurtlama günü veya sonrasında cinsel ilişki olursa erkek olma olasılığı artar, yumurtlamadan çok önce cinsel ilişki olursa kız olma olasılığı artar ve gebe kalma olasılığı azalır. Ancak uzmanlar, bu yöntemin güvenilirliğinin %60'ı geçmediğine inanmaktadır.
