Psikologjia e frikës ose pse kemi frikë. B

Kur bëhet fjalë për frikën, çdo person mund të listojë një duzinë prej atyre që e shqetësojnë atë. Mund të kemi frikë nga lartësitë të folurit publik apo mbrëmjet e vetmuara. Jemi mësuar t'i thërrasim ndjenjat tona situata të caktuara ose ngjarje - të hyni në një aksident ose që hajdutët do të hyjnë në banesën tonë.

Në fakt, frika e lidh jetën tonë në nivelin e shpirtit. Dhe ky problem është shumë më serioz sesa duket në shikim të parë. Kemi frikë të fillojmë dhe të përfundojmë, kemi frikë të ndryshojmë punë dhe kemi frikë të ngecim në të, kemi frikë nga ajo që do të funksionojë dhe kemi frikë nga ajo që nuk do të funksionojë. Për shumë një burim shqetësime të vazhdueshme bëhet pranim korrekte vendime, përpjekje për të llogaritur paraprakisht se si do të dalë jeta. Dhe çdo zgjedhje kthehet në frikë për ta përsëritur atë përsëri dhe përsëri. Dhe një ditë, me siguri, diçka do të shkojë keq.

Kush do të refuzonte mundësinë për të mos bërë gabime dhe për të marrë vendime me lehtësi, për të hequr qafe programimin negativ, për të mos lejuar që njerëzit e tjerë t'ju kontrollojnë ose të rrisin vetëvlerësimin dhe të bëheni vetëbesues? Ndoshta prej kohësh keni dashur të ndaloni së frikësuari nga ndryshimet dhe "surprizat" e fatit, t'i realizoni ëndrrat tuaja, të besoni dhe të dashuroni pa frikë se mos humbni apo mashtroheni? Apo mos u bë një “dhurues” i dhimbjes së pandërprerë mendore?

Në librin "Ki frikë, por... Vepro!", i cili ka kaluar në më shumë se 20 botime, Susan Jeffers shqyrton problemin e frikës dhe ndihmon për të gjetur një zgjidhje se si të mos kesh frikë në një botë ku ka kaq shumë ndodhin gjëra të frikshme.

Si e kuptoni se frika është rrënjosur thellë në jetën tuaj? Me siguri, mund të thuash patjetër se përjeton shqetësim kur lidhet me një vend apo ngjarje. Për shembull, keni frikë të dilni në ballkonin e një ndërtese 10-katëshe ose ju dridhen gjunjët kur duhet të flisni në një mbledhje. Por ndonjëherë frika vepron pa u vënë re dhe shprehet në ankth, në atë që ne e quajmë "të paqartë", por të vazhdueshme mendore, dhimbje të ngutshme apo edhe depresioni. Ju nxitoni në jetë, duke mos kuptuar pse nuk mund të zgjidhni rrugën që dëshironi të ndiqni. Ndërkohë koha kalon dhe nuk merret asnjë vendim. Të dashurit tuaj ju shikojnë çuditërisht dhe ju vetë dorëzoheni.

Një nga manifestimet e mira të të menduarit tuaj të ngjeshur nga frika është përdorimi i fjalëve dhe thënieve të mëposhtme në fjalimin e përditshëm (më shpesh këto fraza përdoren për të përshkruar edhe incidente të tilla të parëndësishme si një përplasje në autobus, një frizurë e keqe, kritika nga jashtë): kjo është e tmerrshme; nje makth; kjo është një tragjedi; ky eshte fundi; Unë thjesht nuk mund ta kuptoj se si ajo mund ta bënte këtë; të gjithë janë të tillë; Nuk e kuptoj pse po më ndodh e gjithë kjo; Pse jeta është një gjë kaq e ndërlikuar? Nuk mund ta duroj më; Kjo është përtej fuqive të mia! A nuk ju frymëzon për arritje të reja?

Mund të përpiqeni të jetoni duke shmangur frikën, ose mund të mësoni diçka bëj me të. Me shumë mundësi, kur të shikoni prapa në jetën tuaj, do të kuptoni se shmangia e rrethanave të frikshme përgjithmonë nuk është kurrë një opsion. Edhe duke e kthyer jetën tuaj në një lloj sere, ju, përveçse jeni të rraskapitur nga ndjesi të vazhdueshme melankolinë dhe pa ngjyrën e jetës, ju nuk mund të siguroni që disa erë uragani nuk do ta thyej këtë fshikëz një ditë. Dhe ju ende duhet të përballeni me atë që ju frikëson dhe të përpiqeni të dilni fitimtar nga situata.

Dinakëria e frikës është se ajo kërkon të depërtojë në të gjitha fushat e jetës. Për shembull, nëse keni frikë të takoni njerëz, ndoshta keni frikë nga marrëdhëniet, intervistat, festat, ku mund të ketë të huajt, vende të reja.

Susan Jeffers i ndan të gjitha llojet e frikës në tre nivele.

Frika e nivelit 1

Frika nga veprimi:

• Kam frikë të mësoj diçka përsëri;
• Kam frikë të marr vendime;
• Kam frikë të ndryshoj punë;
• Kam frikë të bëj miq;
• Kam frikë të ndërpres marrëdhënien;
• Kam frikë të trajtohem nga mjekët;
• Kam frikë të mbroj mendimin tim;
• Kam frikë të mbaj dietë;
• Kam frikë nga intervistat;
• Kam frikë të drejtoj një makinë;
• Kam frikë të flas në publik;
• Kam frikë të bëj një gabim;
• Kam frikë të hyj në një marrëdhënie të ngushtë me një burrë.

Frika nga ajo që duhet ose mund të ndodhë:

• kam frikë se mos plakem;
• kam frikë nga paaftësia;
• Kam frikë nga pensioni;
• kam frikë nga vetmia;
• Kam frikë të humbas një person të dashur;
• Kam frikë se fëmija im i rritur do të largohet nga shtëpia;
• Kam frikë nga fatkeqësitë natyrore;
• kam frikë nga varfëria;
• Kam frikë të shkoj në burg pa faj;
• Kam frikë të bëhem viktimë e intrigave dhe e keqbërësve;
• kam frikë nga ndryshimi;
• Kam frikë nga vdekja e vetes ose e njerëzve të mi të dashur;
• kam frikë nga lufta;
• kam frikë nga sëmundjet;
• Kam frikë nga dhuna.

Nëse përjetoni ndonjë nga këto frikëra, ose keni disa nga tuajat për të shtuar, më besoni, nuk jeni vetëm. Duke e rilexuar të gjithë këtë listë (veçanërisht pjesën e dytë, e cila përfshin frikën shpesh të pavetëdijshme të shumicës së njerëzve), është e vështirë të mos ndjesh sesi zemra të shtrëngon nga ankthi.

Frika e nivelit 2

Ky nivel është i ndryshëm nga ai i mëparshmi dhe ndikon në perceptimin e vetvetes dhe aftësinë për të mbijetuar në këtë botë. Këto frikë janë më pak të varura nga rrethanat e jashtme. Edhe kur peizazhi ndryshon, tragjedia shpaloset në shpirt. Është e vështirë të imagjinohet se si mund të ndryshohet kjo, sepse është e pamundur të ikësh nga vetja, qoftë edhe duke ndryshuar mjedisin e jashtëm. Herët a vonë gjithçka do të ndodhë përsëri, vetëm me pjesëmarrësit e tjerë:

• Kam frikë se mos më refuzojnë;
• Kam frikë nga suksesi;
• kam frikë se mos mashtroj;
• Kam frikë të dështoj;
• kam frikë nga mosmiratimi;
• Kam frikë nga dobësia ime;
• Kam frikë të humbas imazhin tim;
• Kam frikë nga pafuqia ime.

Frika e nivelit 3

Kjo frikë qëndron më thellë në shpirt dhe është rrënja e frikës nivelet e sipërme. Është ai që në fakt ju lidh duart dhe këmbët dhe e kthen jetën fshehurazi në një rrjedhë të pafund shqetësimesh dhe lëkundjesh.

"Unë nuk mund ta bëj!"

Në pamje të parë, mund të duket se kjo frikë nuk është më dramatikeja nga të gjitha. Por shikoni më nga afër deklaratën dhe mund të shihni thelbin e saj helmues: ju nuk do të jeni në gjendje të përballoni atë që jeta ju hedh.

Unë nuk mund të jetoj vetëm; Unë nuk do të mund ta përballoj sëmundjen; Unë nuk mund të jetoj pa të; Unë nuk mund të mbijetoj pa para; Nuk do të mund ta shijoj më jetën; Unë nuk do të jem në gjendje të përshtatem me ndryshimin; Unë nuk do të toleroj dhunën; Unë nuk do të jem në gjendje të përballoj dështimin; Unë nuk do të jem në gjendje të përballoj refuzimin; Nuk do të jem në gjendje të përballoj përgjegjësinë që vjen me sukses.

Nëse do ta dinit me siguri se mund të përballonit çdo situatë që ju ndodh, nga çfarë do të kishit frikë? Përgjigje: Asgjë.

Kjo e vërtetë nuk qëndron në sferën e kontrollit të jetës përreth. Përkundrazi, ju kurrë nuk do të jeni në gjendje t'i kontrolloni ngjarjet; nuk mund t'i kontrolloni ato më shumë se sa mund ta bëni diellin të shkëlqejë natën. Ju nuk mund të kontrolloni gjithmonë njerëzit e tjerë, motin ose lëvizjen e tregut të aksioneve. Ju nuk mund të ndaloni mundësinë e një zjarri me fuqinë e mendimit ose të ndaloni tradhtinë, konfliktet ose zhgënjimet që të ndodhin në jetën tuaj. Cila është forca juaj?

Në atë, për të Kini frikë, por bëjeni!

Ndonjëherë frika nxitet në mënyrë të pavullnetshme nga prindërit, të cilët, natyrisht duke u shqetësuar për fëmijën e tyre, i përcjellin atij mendimin: "Bota është e rrezikshme, zemër, çdo zgjedhje që bën është e mbushur me rrezik". pasoja të rënda. Kini kujdes, sepse jashtë mureve të shtëpisë ju pret rrezik” dhe... “nuk do ta përballoni dot”. Natyrisht, nëse diçka ndodh, prindi nuk do ta ndihmojë fëmijën të merret me të, por mosbesimi në aftësinë e tij për të zgjidhur problemet përfundimisht rezulton në faktin se fëmija tashmë i pjekur e gjen veten të zhytur në humnerën e anktheve dhe vetvetes së pavetëdijshme, dobësuese. -dyshim. Ashtu si vetë nëna apo babai.

Mbani mend veten si fëmijë dhe imagjinoni që në vend të mesazhit “kini kujdes”, ju është thënë çdo ditë ndërsa po shkonit në shkollë: “Vazhdo, zemër, një ditë pa rrezik është një ditë e humbur”. Apo jeni i sigurt se pasi të keni marrë një mesazh të tillë, do të nxitoni të provoni të kaloni me not lumi i akullt apo hidheni me ombrellë nga kati i pestë, sikur të duket nëse jeni në vend të prindit dhe jepni vetë udhëzime? Besimi dhe mosbesimi ndaj një fëmije është çështje për një artikull krejtësisht të ndryshëm. Në fakt, këtu ju vetëm duhet të mbani mend veten si një vajzë e vogël dhe të imagjinoni se si mund të kishte dalë jeta juaj nëse do të kishit mësuar që nga fëmijëria Mos kini frikë nga frika, dhe për t'iu përgjigjur situatave të frikshme me aktive Veprimi.

Ndoshta frika më e madhe që mund t'ju kapë tani është se momenti më ideal për të luftuar frikën dhe për të bërë ndryshime në jetën tuaj është TANI. Ky është pikërisht rasti në mënyrën e mëposhtme: ose filloni të ndërmerrni hapa për të ecur në drejtim të kundërt me mosveprimin, ose zhyteni edhe më thellë në kënetën e frikës dhe palëvizshmërisë. Zgjedhja është e juaja, dhe përgjegjësia bie vetëm mbi ju. Dhe përpara jush është jeta që e ëndërroni me ndrojtje ose me pasion. Është plot dashuri, miqësi, mbështetje dhe shumë incidente dhe gjëra të rëndësishme dhe të vogla të gëzueshme. Kjo është pikërisht jeta që ju e shikoni fshehurazi tek të tjerët, por nuk ia lejoni vetes, duke pranuar njëherë e mirë se jeni thjesht ndryshe. Ju nuk do të keni sukses.

Nuk ka nevojë të qortoni veten edhe nëse zgjedhja juaj tani ose nesër është të "qëndroni aty ku jeni". Çdo ditë nuk është e përsosur, dhe vetëm në libra ose filma artistikë personazhet ndryshojnë menjëherë dhe plotësisht. Ndonjëherë hapi i parë për ndryshim është të shikoni brenda vetes, të shihni frikën tuaj, t'i pranoni ato. Dhe shtroni pyetjen në këtë mënyrë: a dua të jetoj me ta gjithë jetën? A është kjo ajo që dua për veten time? Ndoshta ky moment do të jetë një pikë kthese. Papritmas do të kuptoni se në fakt Frika nuk është bërë pjesë e shpirtit tuaj dhe rrjedha e mendimeve negative, të frikshme dhe të pashpresë nuk jeni ju. Ky është vetëm një nga opsionet e të menduarit që ishte pasojë e zgjedhjes suaj, ndonëse e pavetëdijshme.

Një ditë zgjodhët t'i lejoni mendimet tuaja të ngjyroseshin të kuqe ose të zezë dhe gradualisht harruat se kishte ngjyra të tjera. Që nga lindja, një ylber vendoset në shpirtin e një fëmije, por ndodh një moment kur gëzimi dhe spontaniteti i fëmijërisë i lë njerëzit në rritje, dhe më pas ata fillojnë të kenë frikë. Çdo ngjarje është neutrale, me siguri e keni dëgjuar këtë deklaratë më shumë se një herë. Dhe kjo është e vërtetë, përndryshe nuk do të kishte një unike të tillë mes njerëzve. Të gjithë janë të ndryshëm në reagimet e tyre ndaj realitetit rreth tyre, ndaj situatave që i ndodhin. Dhe nëse ka njerëz që përballen me rrethana të vështira dhe dështime, pse nuk mundesh ti?

Ju mund të mendoni se kjo vjen nga fakti që ata janë Tjetër. Por në realitet përgjigja është shumë më e thjeshtë. Ata janë saktësisht të njëjtë me ju. Ata përjetojnë frikë, dhimbje dhe dyshime, thjesht zgjedhja e tyre për të “vepruar përkundër” bëhet zgjedhje e forcës, dhe ju vendosni të ndiqni rrugën e rezistencës më të vogël, e cila premton paqe, por në realitet sjell vetëm dhimbje dhe lot. Dhe paqja dhe gëzimi ju presin përtej telasheve që keni përjetuar dhe hapave që lidhen me rrezikun. Është e vështirë të besohet në fillim, por ia vlen t'i drejtoheni përvojës suaj. A nuk keni ndjerë gëzim dhe kënaqësi pas punës së bërë, që në fillim shkaktoi dridhje e brendshme? Edhe nëse do të ishin gjëra të vogla si pastrimi i një dhome në një rrëmujë të madhe ose dhënia e një provimi.

Në momentin kur e kapërceu frikën dhe bëre atë që duhej të bësh, ndoshta nuk u ndjeve si viktimë e rrethanave. Dhe kjo është pikërisht arma që mposht çdo tmerr. Ju ndiheni rehat me gjërat që më parë ju bënin ankth. Dhe, më besoni, ky do të jetë rasti me çdo fushë të jetës suaj që shkakton ankth ose një ndjenjë pafuqie nëse sinqerisht besoni se ju do të jeni në gjendje të përballoni gjithçka. Bëhet e vërtetë kur e beson.

Kur jeni të sigurt në veten tuaj, nuk do të lejoni që negativiteti i brendshëm t'ju mbajë poshtë. Nëse frika ju ka pushtuar, zëri juaj i brendshëm ndoshta do të tingëllojë kështu: “Çfarë po bën? Çfarë jeni duke menduar për? Ju nuk do të keni sukses, është më mirë të mos shkoni atje, është më mirë të mos filloni. A keni ndonjë ide se sa keq do t'ju bëjë të ndiheni vendimi juaj? Do të jetë e tmerrshme. Do të përfundojë me dështim”. Provoni ta zëvendësoni këtë monolog i brendshëm dhe vëzhgoni gjendjen tuaj kur i thoni vetes: " Mundësi e re? E shkëlqyeshme, mund ta përballoj. Nëse nuk mund ta zgjidh problemin në këtë mënyrë, do ta zgjidh në një mënyrë tjetër. Në çdo rast, gjithçka do të funksionojë për mua. Kjo do të jetë e mrekullueshme, jam shumë i lumtur që po e trajtoj problemin dhe do të kem sukses. Sa e dua këtë botë, plot mundësi! Unë mund ta përballoj atë, kjo është e sigurt.”

Një e vërtetë tjetër për frikën është: "Për sa kohë që unë vazhdoj të rritem, frika do të më ndjekë". Në jetë nuk do të vijë kurrë një moment "atëherë nuk kam më frikë, atëherë...", "atëherë ndihem më e sigurt, atëherë..."! Kur e gjeni veten në rrethana të reja, ju, si të gjithë njerëzit në tokë, do të përjetoni ankth dhe shqetësim, dhe ndonjëherë edhe tmerr gjymtues. Por e vetmja mundësi dhe shumë e këndshme për të përballuar këto rrethana dhe për të mos u dhënë atyre gëzimin tuaj të jetës është të shkoni dhe të bëni atë që mendoni se është e nevojshme. Dhe çdo herë do të jetë më e lehtë dhe më e lehtë për ju. Nuk ka nevojë të presësh besimin për të bërë gjënë e duhur. Në fakt, do të ndiheni të sigurt kur të bëni atë që mendoni se është e drejtë.

Mos kërkoni justifikime dhe vonesa, nuk ka paqe dhe gëzim në to. Ballafaqimi me frikën e dukshme nuk është aq e frikshme sa të jetosh me frikën e pavetëdijshme që vjen nga ndjenja e pafuqisë. Vetëm mbani mend dhe përsërisni shpesh me vete:

Pavarësisht se çfarë më ndodh, unë mund ta përballoj atë! Mund ta perballoj!

Kur ribotoni materiale nga faqja e internetit Matrony.ru, kërkohet një lidhje e drejtpërdrejtë aktive me tekstin burimor të materialit.

Meqe jeni ketu...

...kemi një kërkesë të vogël. Portali Matrona po zhvillohet në mënyrë aktive, audienca jonë po rritet, por ne nuk kemi fonde të mjaftueshme për redaksinë. Shumë tema që do të donim të ngrinim dhe që ju interesojnë ju lexuesit tanë mbeten të pazbuluara për shkak të kufizimeve financiare. Ndryshe nga shumë media, ne nuk bëjmë qëllimisht një abonim me pagesë, sepse duam që materialet tona të jenë të disponueshme për të gjithë.

Por. Matrons janë artikuj të përditshëm, kolona dhe intervista, përkthime të artikujve më të mirë në gjuhën angleze për familjen dhe arsimin, redaktorët, hostet dhe serverët. Kështu që ju mund të kuptoni pse ne po kërkojmë ndihmën tuaj.

Për shembull, 50 rubla në muaj - është shumë apo pak? Një filxhan kafe? Jo shumë për një buxhet familjar. Për Matronët - shumë.

Nëse të gjithë ata që lexojnë Matrona na mbështesin me 50 rubla në muaj, ata do të japin një kontribut të madh në mundësinë e zhvillimit të botimit dhe shfaqjes së të rejave relevante dhe materiale interesante për jetën e një gruaje në bota moderne, familja, rritja e fëmijëve, vetërealizimi krijues dhe kuptimet shpirtërore.

6 temat e komenteve

6 Përgjigje temave

0 ndjekës

Komenti më i reaguar

Tema më e nxehtë e komenteve

i ri e vjetër popullore

0 Duhet të identifikoheni për të votuar.

Duhet të identifikoheni për të votuar. 0 Duhet të identifikoheni për të votuar.

Nëse diçka nuk funksionon, duhet të kërkoni arsye specifike. Me shumë mundësi, është më mirë të qëndrojmë në zonën tonë të rehatisë, pavarësisht sa e zymtë mund të duket në shikim të parë. Njerëz të suksesshëm ata mund të thonë gjithçka, por këneta e tyre është gjithmonë më e lezetshme - e ngrohtë, viskoze dhe jo me erë. Dhe është e frikshme të dalësh prej saj.

Nga çfarë kemi frikë?

1. Përqafoni ndryshimin.Çdo fitore apo arritje është një hyrje në një fazë të re të jetës. Gjithçka nuk do të jetë si më parë. Me fjalë, ne jemi gati të deklarojmë me besim gatishmërinë tonë për ndryshim. Por në fakt, ne kemi frikë të humbasim gjërat e vogla të rëndësishme nga të cilat përbëhet jeta. Ne nuk duam të ndryshojmë zakonet, mjedisin dhe stilin e jetesës; shqetësohemi se nuk do të jemi në gjendje t'ia dalim mbanë. Pra, ne po e kthejmë atë. Ndonjëherë vetëm disa hapa larg fitores.

2. Humbni mbështetjen e njerëzve të dashur. Kur ne ndryshojmë, mjedisi nuk mund të mbetet i njëjtë. Cilësitë dhe veprimet e reja mund të shkaktojnë vlerësim negativ dhe madje edhe zili në mesin e njerëzve më të afërt me ju. Në mënyrë të pandërgjegjshme, ata mund të përpiqen të na mbajnë në të njëjtin nivel, të krijojnë kushte në të cilat ne vetë nuk duam të ndryshojmë asgjë. Mjerisht, në disa raste bëhet fjalë për ultimatume të drejtpërdrejta: "Ose unë ose puna jote e re".

3. Dështoni në përmbushjen e pritjeve. Erich Maria Remarque tha: "Kushdo që pret asgjë nuk do të zhgënjehet kurrë". Mjerisht, në jeta reale ne jemi larg atij niveli të iluminizmit. Presim nga fëmijët që ata të bëhen të suksesshëm dhe të realizojnë ambiciet tona, nga prindërit - pjesëmarrja, ndihma dhe mosndërhyrja, nga miqtë - admirimi dhe mbështetja, nga kolegët - vlerësimi i lartë i meritave tona.

Edhe nga shitësi në dyqan presim një buzëqeshje dhe Keni një humor të mirë, dhe gjithashtu prania e shënimeve të ndryshimit në arkë. Në të njëjtën mënyrë, ata vazhdimisht presin diçka nga ne dhe na e kujtojnë atë në çdo hap. Dhe mos përmbushja e pritjeve të të dashurve është shumë e frikshme.

4. Merrni rrugën e gabuar. Kokat tona janë plot me klishe dhe stereotipe. “Është e rrezikshme të jesh i suksesshëm dhe i pasur”, “Paraja nuk të sjell asgjë”, “Nëse dëshiron të jetosh, ul kokën”, “Më mirë të jesh i varfër dhe i ndershëm se sa një mashtrues i pasur”... Dhe kush dëshiron të jetë i keq në radhë të parë? Pra, ne bëjmë një hap prapa nga suksesi për të mos zbritur tatëpjetën.

5. Merrni vendin e gabuar. Numri i “vendeve të lira” për sukses është i kufizuar. Kjo do të thotë, ne mund të "ulemi" me dikë që është më i mirë se ne dhe që e meriton këtë vend. Por mund ta kaloni gjithë jetën duke mbrojtur të tjerët dhe as duke mos menduar se ka hapësirë ​​të mjaftueshme për të gjithë në krye.

6. Arri gjënë e gabuar.Është e frikshme të arrish në majë dhe të kuptosh se qëllimi fillimisht u zgjodh gabimisht, që e vendosëm shkallën në murin e gabuar. Atëherë, si t'i mbijetosh kolapsit të shpresave?

7. Humbni kuptimin e jetës. Të kesh një ëndërr është e lavdërueshme. Ngroh shpirtin edhe në ditët më të ftohta, jep forcë dhe energji për lëvizje. Por sa më shumë të doni të arrini qëllimin tuaj, aq më ngadalë veproni para fundit. Në fund të fundit, nëse ëndrra bëhet realitet, çfarë të bëni më pas? Si të jetoni pa një yll udhëzues?

Frika nga suksesi: gjetja e pikave pozitive

Frika mund të jetë një pengesë, por ka edhe aspekte pozitive:

• Paralajmëron kur diçka nuk shkon. Nuk mund të ecësh më tej me këto qëndrime. Ne duhet urgjentisht t'i ndryshojmë ato, të veprojmë në një mënyrë të re.
• Mbron nga pushtimi i territorit tonë personal. Kush e di se çfarë suksesi të madh mban? Ndoshta nuk do të ketë kohë për veten tuaj ose do t'ju duhet t'i kushtoni 20 orë në ditë punës? A kemi vërtet nevojë për këtë?
• Kursen burime. Ndoshta duhet të fitojmë forcë përpara shtytjes përfundimtare. Rishikoni prioritetet dhe vlerësoni atë që tashmë është arritur. Shmangni lëvizjet e panevojshme. Frika ju detyron të ndaleni dhe të shikoni situatën nga jashtë.

Si t'i lejoni vetes të jeni të suksesshëm?

Shumë psikologë flasin për një koncept të tillë si lejimi i vetes. Mekanizmi funksionon në mënyrë të pandërgjegjshme, ka rrënjë shumë të thella. Por për të rritur shanset tuaja, mund të provoni:

1. Mësoni diçka të re. Përdorni çdo mundësi për këtë: mësoni gjuhë të reja duke përdorur libra frazash dhe video në internet, provoni hobi të reja në vend të shiritit rrjete sociale lexoni literaturë profesionale, filloni të vraponi në mëngjes ose kërceni salsa...

Shkencëtarët kanë vërtetuar prej kohësh se mësimi i vazhdueshëm i gjërave të reja kontribuon në zhvillimin e trurit. Formimi i ri lidhjet nervore, ne e bëjmë jetën tonë më interesante dhe më të pasur, dhe për këtë arsye më produktive.

2. Gjeni mbështetje nga njerëz me interesa të ngjashme. Nëse po filloni një biznes, bashkohuni me një klub sipërmarrësish, në qytetin tuaj ose në internet. Shkruani libra? Jeni të mirëseardhur në komunitetin e shkrimtarëve. Praktikisht në çdo drejtim mund të gjeni një shoqëri me njerëz me mendje të njëjtë që Koha e duhur Ata do të mbështesin, këshillojnë, ndihmojnë me fjalë ose me vepra. Është e vështirë të zhvillohesh vetëm, por në shoqëri është më e lehtë dhe më argëtuese dhe do të kesh dikë me të cilin të ndash shijen e fitores. Dhe atje mund të gjeni mentorë me përvojë që do t'ju ndihmojnë të mësoni me shembuj specifikë.

3. Kuptoni qëllimet tuaja të vërteta. A është rruga që keni zgjedhur vërtet e duhura? A përputhet me vlerat tuaja? Kryerja e analizës nuk është aq e vështirë sa duket në shikim të parë. Mjafton të bëni një listë të fushave të jetës që janë të rëndësishme për ju dhe për secilën fushë përshkruani arritjet e dëshiruara në detaje dhe pa dëshirën për të vlerësuar asgjë.

Ndërsa shkruani çdo qëllim, mbyllni sytë për një moment dhe bëni vetes pyetjen: si do të ndihem kur të arrij atë që dua? A do të marr emocione të këndshme, një ndjenjë kënaqësie dhe gëzimi?

4. Vizualizoni jetën tuaj të ardhshme. Mund të bëni kolazhe, të mblidhni fotografi të suksesit. Por kjo nuk është e nevojshme, mjafton të mbani në fokus foton e së ardhmes tuaj, imagjinoni atë sa më gjallërisht, në detaje, duke përdorur të gjitha shqisat.

Çfarë tingujsh do t'ju rrethojnë në pikën e arritjes së ëndrrës suaj? Çfarë imazhesh do të shihni? Si do të nuhasë rreth jush? Si do të ndihen objektet përreth jush? Po shijet? Sa më shpesh të lëvizni nëpër foto para syve tuaj, aq tru më të madh do të mësohen me këto imazhe dhe do t'i zbatojnë ato.

5. Punoni me besime kufizuese. Shpesh ndodh që ata të ulen në nënndërgjegjeshëm qëndrimet negative: "është e rrezikshme të jesh i suksesshëm", "është më mirë të mbash një profil të ulët." Ato na pengojnë të arrijmë qëllimet tona dhe detyra jonë është t'i zëvendësojmë me të kundërta, më konstruktive.

Për këtë ka ushtrime të veçanta dhe metoda që mund të praktikohen ose në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një psikoterapisti. Rruga nuk është e shkurtër dhe nuk mund të prisni rezultate të menjëhershme, por nëse nuk hiqni dorë nga përpjekjet dhe vazhdoni atë që keni filluar, atëherë gjithçka do të funksionojë.

6. Merrni masa. Shumica hap i rëndësishëm, e cila patjetër do t'ju ndihmojë të përballoni frikën e suksesit. Duhet të ecim përpara. Rruga shfaqet para atij që lëviz. Të bësh edhe një hap shumë të vogël përpara është shumë herë më mirë sesa të shënosh paraprakisht kohën. Një ritëm i tensionuar ndihmon shumë kur ju duhet të bëni shumë gjëra në një kohë të shkurtër.

Sigurisht, kjo është një sfidë për veten tuaj, por në fund thjesht nuk do të keni kohë të shpërqendroheni nga frika. Suksesi me siguri do të vijë nëse ndërmerrni hapa drejt tij.

Rreth Autorit

Kur mbarova kolegjin dhjetë vjet më parë, mora një punë në specialitetin tim. Ata nuk paguanin shumë, por unë nuk doja shumë. Sigurisht, nga njëra anë, doja. Nga ana tjetër, diçka më pengonte. Ndjeva një turp të pashpjegueshëm nga mendimi për të kërkuar një rritje page. Më dukej se vetë shprehja e dëshirës për të marrë më shumë po më hidhte tashmë pikë e errët, të cilin nuk mund ta lani më vonë. Se kjo u tregon të tjerëve mendimet e mia të papastra. Dhe gjithashtu besoja se kishte një lloj fisnikërie në punën me një rrogë të vogël.

Me kalimin e viteve, sigurisht që e kam kapërcyer këtë paragjykim. Ky besim pati një ndikim jashtëzakonisht shkatërrues në gjendjen financiare të familjes sime.

Por unë vazhdimisht shoh që shumë njerëz përreth ende besojnë në një lloj fisnikërie të fitimeve të vogla. Në thelb, këta janë të rinj, të diplomuar të djeshëm, por kjo ndodh në mënyra të ndryshme.

Premisa fillestare e librave mbi motivimin dhe biznesin është se çdo person apriori dëshiron të fitojë shumë. Shumë njerëz flasin për frikën e varfërisë, por pak njerëz flasin për frikën e fitimeve të mira.

Një ndarje djallëzore mbretëron në shpirtrat e shumë njerëzve: nga njëra anë, ata duan të marrin kompensim të denjë për punën e tyre, nga ana tjetër, kanë turp ta arrijnë atë.

Dhe është pikërisht kjo, dhe aspak mungesa e aftësisë, talentit dhe fatit, që shumë shpesh pengon zhvillimin financiar të një personi.

Në këtë artikull do t'ju them:

• Pse kemi frikë të fitojmë shumë?
• Pse nuk ka asgjë fisnike të punosh për pak para?
• Pse nuk prisni që suksesi të vijë tek ju?
• Dhe pse nuk duhet të zgjedhim më midis punës për përfitimin e një ideje dhe punës "për para"

Unë do t'ju ndihmoj ta kapërceni këtë frikë dhe filloni të bëni atë që doni dhe merrni një kthim të mirë financiar.

Në shërbim të "Mamonit"

Më kujtohet një nga intervistat e mia të para për punë. Shefi im i mundshëm i ardhshëm në një fazë më bëri një pyetje:

"Çfarë dëshironi nga jeta?"

Nuk kisha asnjë përvojë interviste në atë kohë, kështu që hezitova dhe iu përgjigja diçka të pakuptueshme.
Ajo u përgjigj për mua:
"Epo, ju ndoshta dëshironi të fitoni më shumë para duke "shërbyer mamon"

Toni i përgjithshëm i kësaj fraze, si dhe referenca ndaj qëndrimit pejorativ biblik ndaj pasurisë (“të shërbesh mamonit” do të thotë të kesh një lidhje të pashëndetshme me pasurinë) ishte një përbuzje e tillë saqë u hutova përsëri.

Dhe në vend që të përgjigjeni: " Unë jam duke marrë një punë në një zyrë, ku njerëzit fitojnë para dhe ndërtojnë një karrierë, dhe jo në një manastir, në fakt., pëshpërita sërish diçka të pakuptueshme.

Atëherë nuk e kisha atë arrogancë dhe vetëbesim, që megjithatë i ndihmonte të tjerët.

Pastaj mora një telefonatë nga kjo kompani. Më në fund e kalova intervistën. Por më ofruan një rrogë kaq qesharake, saqë edhe unë, studentja e djeshme me pak kërkesa, refuzova pa u menduar dy herë.

Kështu, duhet ta ketë mërzitur shefin që, megjithëse i papërvojë, por jo budalla, i diplomuari universitet i mirë shkon për të "shërbyer mamon" në vend që të shërbejë...

Kujt? Apo çfarë?

Në rrethin e hipokrizisë

Dhe kjo është me të vërtetë pyetje e rëndësishme, miq, gjë që nxjerr në pah gjithë mospërputhjen dhe gjithë hipokrizinë e një qëndrimi kaq të shenjtë dhe përçmues ndaj parasë.

Në fund të fundit, ajo nuk bazohet aspak në zgjedhjen midis një jete të devotshme në manastir dhe heqjes dorë nga të gjitha. të mira materiale dhe një zhytje vicioze në luks.

Në një mënyrë apo tjetër, një person do të duhet të shkojë në punë çdo ditë si gjithë të tjerët. Lodheni si gjithë të tjerët. Merrni pjesë në grindjet dhe intrigat e korporatave ashtu si gjithë të tjerët.

Vetëm ai do ta bëjë për më pak para.

Ai duhet të sigurojë dhe ushqejë familjen e tij si gjithë të tjerët. Mendoni për të ardhmen e fëmijëve tuaj në të njëjtën mënyrë si gjithë të tjerët.

Vetëm ai do të ketë më pak mundësi për këtë.

Dhe çfarë është kaq fisnike për këtë? Në fund të fundit, një person tashmë rrotullohet në këtë sistem në një mënyrë ose në një tjetër, pavarësisht se sa e kundërshton veten ndaj tij. Ai nuk është Neo, që i shpëtoi rrjeteve të shoqërisë konsumatore. Ai bie në të njëjtën shoqëri pak më poshtë " zinxhirin ushqimor” dhe e shpjegon këtë pozicion me aspirata fisnike.

E kam hasur shumë pranë një manifestimi të gjallë të këtij dualiteti kur isha në Indi, në Goa dhe në shtete të tjera, ku masa të tëra bashkatdhetarësh të mi po ikin larg nga grykësi dhe cinizmi. Kulturë korporative, nga një obsesion pas suksesit material dhe "konsumerizmit".

Shumë prej tyre po ecin vërtet mirë. Por të tjerët goditën ballin në gjërat që po iknin! Dhe ndonjëherë këto gjëra marrin një manifestim më cinik dhe më të dhimbshëm sesa në atdheun e tyre.

Pashë se sa shumë njerëzit duan të qëndrojnë në Indi dhe se si kërkojnë ndonjë mënyrë për të fituar para. E përsëris që tani nuk po flas për të gjithë: disa janë të angazhuar në punë vërtet të dobishme.

Por ka njerëz që fillojnë të shesin drogë.

Ka nga ata që marrin shtëpi me qindarkë nga banorët vendas dhe më pas, fshehurazi nga pronarët, ua japin me qira turistëve rusë me trefishin e çmimit.

Ka nga ata që hapin “shkolla yoga” ose lloje te ndryshme qendra të dyshimta iluministe (për shembull, të gjitha llojet e praktikave seksuale nga pseudo-gurutë), pa paguar rroga punonjësve të tyre, duke u kërkuar atyre të punojnë për strehim dhe ushqim.

Dhe në këtë shoqëri ka gjithmonë mashtrime, "dinamo" dhe "mashtrues", për të cilat mund të mësoni vazhdimisht në forume tematike.

Ky nuk mund të quhet një biznes etik, i orientuar nga shoqëria. Por kjo gjendje nuk i pengon aspak organizatorët e këtyre projekteve palosni krahët në “namaste”, buzëqeshni ëmbël me gjithë fytyrën, vishni rruaza dhe flok te gjata dhe flisni për mirësinë dhe "energjitë e dritës".

Thjesht dua të them se dëshira për të dalë nga prangat e makinës së parave ndonjëherë mund të bëjë që një person të ngecë edhe më thellë në ingranazhet e këtij mekanizmi që ata e urrejnë.
Por pse shumë njerëz mendojnë se ka diçka fisnike në këtë? Si e lejuam veten të mashtroheshin?

Si e lejuam veten të mashtroheshin?

Cila ishte arsyeja e turpit tim kur kisha frikë të kërkoja një rritje ose të kërkoja një pagë më të mirë në një intervistë në fillim të karrierës sime?

Më dukej se nëse shprehja nevojat e mia urgjente që duhej të kënaqja, atëherë unë Unë automatikisht diskreditoj pastërtinë e motivimit tim, duke demonstruar se nuk më intereson asgjë përveç parave.

Isha vërtet i interesuar të punoja. Isha sinqerisht i interesuar për suksesin e kompanisë për të cilën punoj. Ishte e rëndësishme për mua të shihja rezultatin e punës sime në kauzën e përbashkët.

Por kisha frikë se këto “mendime të pastra” të miat nuk do të shiheshin nëse do të flisja për para. Ata do të vendosin që unë kam ardhur për t'i "shërbyer mamonit" me interesat e mia materiale vulgare dhe jo për të punuar për hir të zhvillimit tim dhe zhvillimit të kompanisë.

(Dhe atëherë nuk kisha shtëpinë time, përkundër faktit se linda dhe u rrita në Moskë, më duhej të paguaja për një apartament me qira.)

Dhe çfarë është kapja këtu? Cili ishte pikërisht truku në të cilin rashë unë, së bashku me shumë punëtorë të tjerë modernë?

Antagonizëm imagjinar

Unë e quaj këtë truk "antagonizëm iluziv" ose "kundërshtim imagjinar". Truku është se dy gjëra që nuk e përjashtojnë njëra-tjetrën, dhe nuk kundërshtojnë njëra-tjetrën, tregohen si gjëra kontradiktore dhe përjashtojnë njëra-tjetrën.

Për shembull, "punoni për një ide" dhe "punoni për para".

Këto gjëra nuk janë domosdoshmërisht reciprokisht ekskluzive në radhë të parë. Por shumë prej nesh besojnë se nëse punojmë në ndjekje të interesave monetare, atëherë kjo automatikisht na bën të mos interesohemi moralisht për punën tonë.

Ose, për shembull, ata kundërshtojnë konceptet e mëposhtme: " punë krijuese" dhe "punë me pagesë të lartë."

Kohët e fundit, një person i afërt me mua ka ndjekur një trajnim në të cilin e ka dërguar punëdhënësi i tij. Gjatë trajnimit ata thanë diçka të tillë: “Këtu [në këtë industri] nuk do të fitoni shumë, këtu njerëzit janë krijues, dhe nëse doni të fitoni shumë, atëherë diplomohuni Shkolla e Lartë Ekonomia [një universitet i mirë metropolitane] dhe puna në financë.”

Nuk mund të them se kjo deklaratë është pa të vërtetë. Por ajo që nuk më pëlqen tek ai është kundërshtimi imagjinar midis një personi krijues dhe një personi të suksesshëm.

Mund të riformulohet kështu: “Nëse doni të fitoni shumë, zotëroni një specialitet të mërzitshëm, jointeresant, vishni një jakë të ngushtë dhe me niseshte dhe shkoni të punoni në një bankë nga zilja në zile. Epo, këtu keni një krijimtari të vërtetë [edhe, megjithatë, nga zilja në zile], jo si këto, në kavanoz!”

Po sikur të të thosha se nuk duhet të zgjedhësh?

Është e qartë për mua se ju mund të bëni punë krijuese dhe interesante dhe të fitoni të ardhura të mira. Njëra nuk e përjashton domosdoshmërisht tjetrën.

I gjithë antagonizmi, çdo kontradiktë thjesht na imponohet. Për më tepër, ato imponohen nga ata që kanë gjithçka në rregull me paratë e tyre. Pronarët e kompanive që zhvillojnë strategjinë e kompanisë, departamenti i burimeve njerëzore që formon sistemin e motivimit, bordi i drejtorëve. Ndonjëherë kjo bëhet drejtpërdrejt. Ndonjëherë në mënyrë indirekte. Ndonjëherë ne thjesht duhet të shtyhemi në këtë drejtim, dhe ne vetë do të krijojmë për vete këtë iluzion të një kontradikte midis punës interesante dhe shumë të paguar.

Pse eshte ajo? Sepse njerëzit janë më të ndjeshëm ndaj ideve dhe qëndrimeve "bardh e zi".. "Feja ime është e saktë, të gjithë të tjerët e kanë gabim", "Seksi është i keq", "Linux është i mrekullueshëm, Windows i këqij" e kështu me radhë.

Sepse ide të tilla janë më të lehta për t'u asimiluar, dhe në to vetëdija gjen mbështetje të përafërt, por të menjëhershme. Kjo është shumë më e lehtë sesa të mbash një ide të paqartë dhe të shumëanshme në mendjen tënde, për shembull, vetëdijen se mund të punosh për para dhe për një ide në të njëjtën kohë, duke ruajtur një ekuilibër të mençur midis mirëqenia financiare dhe plotësimi i nevojave shpirtërore dhe morale.

Dhe rezulton se përkundër faktit se shumë prej nesh do të donim të jetonim më mirë, nga njëra anë, ne shumë shpesh përballemi me frikën tonë për të fituar më shumë.

Ne përpiqemi t'u dëshmojmë të tjerëve dhe jo vetëm atyre që na rrethojnë, por edhe vetes se nuk jemi të interesuar, se ideja është e rëndësishme për ne.

Por ne shpesh dështojmë këtu, sepse në një përpjekje të tillë është e vështirë të jemi të sinqertë me veten. Sepse, megjithatë, pothuajse të gjithë ne jemi të interesuar për para. Dhe ne duam një jetë më të mirë për veten dhe familjen tonë. Por ne po mundohemi të tregojmë të kundërtën nga frika se do të gjykohemi për këtë.

A është kaq fisnike të fitosh pak?

Dhe për të ruajtur këtë kontradiktë të brishtë, disonancë, duhet të shpikim shumë marifete dhe vetë-justifikime.

"Unë jam mirë ashtu siç është!"
“Kjo më mjafton”

Dhe ne mendojmë se kjo filozofi është shumë fisnike. Jemi krenarë për pozicionin tonë. Me kërkesat tuaja modeste, mendimet e pastra (të cilat nuk janë aq të pastra).

Por a është kjo kaq fisnike? A është kaq fisnike të fitosh pak? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Disave mund t'u duket se të kesh të ardhura modeste dhe ambicie të vogla është një virtyt kaq i madh.

Por më duket se ndonjëherë në formulim "Kjo më mjafton mua" fshihet po aq egoizëm dritëshkurtër sa në frazë "Mjaft për jetën tonë" ose "Pas meje mund të ketë një përmbytje".

Në përgjithësi, vura re se të rinjtë, moshatarët e mi dhe më të rinjtë, ndonjëherë kanë një lloj optimizmi të papërmbajtshëm dhe të tepruar.

Ata mendojnë se ka ende shumë kohë. Se e gjithë jeta juaj është përpara. Se e ardhmja ka shumë perspektiva të shkëlqyera: ju vetëm duhet të prisni dhe ata do t'ju zbulojnë veten.

Atyre u duket se nëse gjithçka është në rregull tani, nëse ky moment gjithçka shkon përgjatë binarëve të parashikueshëm të jetës, atëherë kjo do të ndodhë gjithmonë.

“Dhe kjo më mjafton”- ata thone.

Më quani paranojak, por shoh që jeta është e paparashikueshme. Dhe çdo gjë mund të ndodhë.

Po nëse sëmureni dhe keni nevojë për trajtim?
Po sikur të mos punoni?
Po nëse specialiteti juaj rezulton të jetë i pakërkuar për shkak të ndryshimet strukturore në ekonomi?

Mirë, ndoshta je aq "fisnik" sa nuk mendon as për veten. Por çfarë ndodh nëse diçka i ndodh shokut tuaj? Me të dashurin tuaj? Me prindërit tuaj? Çfarë ndodh nëse dikush ka nevojë për trajtim të shtrenjtë?

Dëshironi që prindërit tuaj të kenë një pleqëri të mirë? Apo se jetojnë me një pension të vogël dhe se duhet të punojnë akoma? Po nëse nuk mund të punojnë për shkak të shëndetit të tyre? Dëshironi që fëmijët tuaj të kenë mjaftueshëm për të jetuar? Që ata të kenë shtëpinë e tyre?

A është kaq fisnike të dështoni të siguroni për të dashurit tuaj?

Çfarë ndodhi kur ishe 20 vjeç?

Dhe nëse ende ju duket se ka ende shumë kohë, se do të keni kohë për të bërë gjithçka. Por nëse tani jeni në të 30-at, si unë, atëherë mendoni kur ishit njëzet. Cilado qoftë mosha juaj, thjesht kthejeni mendërisht jetën tuaj 10 vjet më parë.

Tani më thuaj, ishte kaq shumë kohë më parë? U ndjeve sikur të kishte mbetur kaq shumë kohë? Mendoj se gjithçka shkoi si një plumb.

DHE Sa më larg të jetoni, aq më shpejt do të kalojë koha. Përpara se ta kuptoni, ju jeni tashmë 40 vjeç dhe jeni ende duke jetuar në apartamentin e prindërve tuaj ose sapo keni marrë një hipotekë dhe keni ende fëmijë për të ushqyer, prindër të moshuar që gjithashtu kanë nevojë për kujdes.

Cili do të jetë çmimi i “fisnikërisë” dhe kërkesave tuaja modeste?

Dhe përsëri, për të shmangur keqkuptimet, dua të sqaroj pozicionin tim dhe të përvijoj kufijtë e tij. Nuk besoj aspak se çdo njeri që ka të ardhura modeste është egoist. Rrethanat mund të jenë shumë të ndryshme. Gjithashtu nuk dua të them se kushdo që fiton shumë kujdeset për të tjerët në asnjë mënyrë. Gjithçka ndodh ndryshe.

Këtu po i nënshtroj vetëm analizës kritike idenë e “fisnikërisë së punës për një ide”. Unë propozoj të provoni këtë ide për forcë.

A do të gjykohemi vërtet se kujdesemi për veten?

Shumë njerëz shkurtojnë ambiciet e tyre, shmangin kërkesën për paga më të larta dhe kanë turp të kërkojnë pagesë të drejtë për shërbimet e tyre, sepse kanë frikë se të tjerët do të mendojnë se gjithçka që u intereson janë paratë. Edhe pse ka arsye të tjera.

Por le të përpiqemi të kuptojmë nëse kjo frikë është e justifikuar? A do të fillojnë vërtet njerëzit të na perceptojnë si karrieristë cinikë nëse bëhemi më të qartë për nevojat tona materiale?
Ka lajme të këqija dhe të mira.

Lajmi i keq është se nuk mund t'i kënaqni të gjithë

Në të vërtetë, disa njerëz do të fillojnë të mendojnë kështu. Edhe klientët e mundshëm.

"...kur një person shkruan "E dua falas", kjo më së shpeshti do të thotë diçka më e gjerë se “Nuk dua të shpenzoj para”. Kjo shumë shpesh do të thotë: "Unë nuk dua të humbas asnjë burim: kohë dhe përpjekje..."

Kjo është veçanërisht e njohur për të gjitha llojet e trajnerëve, specialistëve të ndryshëm privatë, njerëzve të profesioneve krijuese dhe muzikantëve.

Kjo është shumë e njohur për mua. Që nga momenti kur fillova të fitoja para nga faqja ime, fillova të marr komente herë pas here të llojit të mëposhtëm: "Nëse doni të ndihmoni njerëzit, atëherë pse nuk e bëni atë falas?", "Ju thoni që vërtet dëshironi të ndihmoni njerëzit, por ju vetë kërkoni para për të - kjo është një kontradiktë!"

Dhe këtu ekziston një tundim për të filluar përpjekjet për t'u përshtatur me një konsumator të tillë, duke u përpjekur t'i provoni atij dhe vetes se paratë nuk janë të rëndësishme për ju.

Por ju zhyt në rrethi vicioz hipokrizi. Kushdo që nuk dëshiron të paguajë për punën tuaj dhe sheh diçka të keqe në shqetësimin tuaj për mirëqenien e familjes suaj, ndoshta nuk është plotësisht i sinqertë me veten e tij.

Në fund të fundit, një person i tillë ndoshta nuk jeton me donacione, por fiton para, ose sigurohet nga dikush që nuk i konsideron paratë si diçka të keqe.

Dhe për të kënaqur hipokrizinë e të tjerëve, ju vetë do të duhet të gënjeni veten. Do të tregoni se gjoja nuk keni nevojë për para, megjithëse në fakt keni nevojë, nuk mund të jetoni pa to.

Më kujtohet shumë mirë këshilla e Steve Pavlina-s, të cilën e lexova shumë kohë më parë kur fillova të krijoj faqen time të internetit. Logjika e tij dukej diçka si kjo:

“Kur shisni një produkt, nuk keni nevojë të pretendoni se nuk jeni të interesuar për shitjet, shkruani ofertën tuaj me shkronja të vogla në skutat e faqes tuaj të internetit. Kini turp ta shprehni këtë fjali në videot tuaja.
Nëse vendosni të shisni diçka në sit, atëherë shisni atë! Shkruani për të me shkronja të mëdha. Le ta shohin të gjithë. Por nëse nuk dëshiron të shesësh, atëherë thjesht mos e shit.”

Këtu bëhet fjalë për çështjen e hipokrizisë.

Lajmi i mirë është se nuk duhet t'i kënaqni të gjithë.

Ky ishte një lajm i keq. Lajmi i mirë është se të gjithë ata që do t'ju gjykojnë me shumë mundësi nuk janë aspak klientët ose partnerët tuaj. Me shumë mundësi, këta janë njerëz me të cilët nuk jeni fare në të njëjtën rrugë. Pse?

1. Ata nuk janë të interesuar për prosperitetin tuaj. Ata nuk mendojnë shumë për ju fare. Ata mendojnë kryesisht për konsumin e tyre. Është më e leverdishme që ata t'i konsumojnë produktet tuaja falas. Dhe pak i intereson që pas këtyre produkteve qëndron një person i gjallë me nevojat e veta. (Për shembull, shpesh mund të dëgjoni sulme arrogante kundër muzikantëve: "Po, ai hyri në tregti, ai u çmend." Dhe në përgjigje të kësaj, unë gjithmonë dua të pyes: "Çfarë bëtë që të mos ndodhte kjo? Si a e keni mbështetur edhe interpretuesin e tij të preferuar, në mënyrë që puna e tij e jetës ta ndihmonte atë të ushqehej dhe "të mos hynte në tregti"? Me shumë mundësi, të indinjuarit nuk bënë asgjë për këtë: ata shkarkonin regjistrime pirate nga interneti. Rezultati është se disa muzikantë ose zhduken plotësisht dhe shkojnë në punë më fitimprurëse, sepse nuk janë në gjendje të mbështesin veten përmes krijimtarisë, ose fillojnë të angazhohen në një formë krijimtarie përmes së cilës mund të mbajnë veten.
2. Me shumë mundësi, ju nuk do të jeni në gjendje t'i ndihmoni këta njerëz as falas.

Dhe pse mendoj kështu? Unë kam arsye për këtë, nuk dua të zbuloj të gjithë punën time të brendshme, por do të ndaj diçka. Le të themi se mjaft shpesh marr letra që më kërkojnë të ofroj disa nga kurset e mia falas. Unë u përpoqa t'i bëj gjërat ndryshe.

Në fillim thjesht ofrova një produkt falas, por nuk gjeta ndonjë aktivitet të veçantë nga ana e klientit me zbritje për ta përdorur këtë produkt në të ardhmen. Dukej sikur nuk ishte veçanërisht i interesuar.

Më pas, përpara se të jepja akses falas, i kërkova klientit me zbritje të kryente disa teknika të thjeshta nga kursi për dy javë dhe, bazuar në rezultatet, të më shkruante disa fjali me përshtypje. E bëra këtë për të hequr qafe të gjithë ata që nuk donin veçanërisht të punonin në kurs.

Ose kërkova të depozitoja një shumë simbolike. Me aq sa mundemi.

Si rezultat i dy kërkesave të fundit, pa ekzagjerim, 95% e njerëzve u eliminuan. Unë nuk kam marrë asnjë prej tyre reagime. Ata thjesht u zhdukën. Edhe pse ata shkruanin se kishin vërtet nevojë për produktin tim.

Unë arrita në përfundimin se në 95% të rasteve kur një person shkruan "pse jo falas?", "Unë dua të lirë"(sidomos kur kjo është shkruar nga dikush që ka ardhur nga një faqe ku ka mjaft materiale falas për disa vëllime) kjo do të thotë diçka më e gjerë se “Nuk dua të shpenzoj para”. Kjo shumë shpesh do të thotë: "Unë nuk dua të humbas asnjë burim".

Kjo është koha, forca, energjia. Bëni çdo përpjekje: qoftë për të kuptuar pagesën elektronike dhe për të dërguar një shumë të vogël ose për të bërë disa teknika të thjeshta, e cila do të duhet ende të praktikohet

Kjo është, përfundimi është se gjithsesi nuk ka gjasa të ndihmoni njerëz të tillë. Sepse ata thjesht nuk duan të bëjnë asgjë. Ndoshta kjo madje lidhet disi me faktin se ata nuk e respektojnë as punën tuaj: në fund të fundit, ata vetë ndoshta kurrë nuk u është dashur të punojnë vërtet. Ata thjesht nuk e dinë se çfarë është dhe sa e vështirë është.

Dhe këta nuk janë klientët tuaj.
Jo partnerët tuaj.
Jo audienca juaj e synuar.

Ata nxitojnë përgjatë tangjentave në periferinë e aktivitetit tuaj, madje pa ndërvepruar veçanërisht me të, nuk duan të japin asgjë (jo vetëm para, por edhe kohë) dhe nuk marrin asgjë.

Përqendrimi te një “konsumator” i tillë në ndërtimin e bazës etike të biznesit tuaj është i gabuar, i pandershëm dhe disi madje joetik.

Dhe klientët tuaj të vërtetë, nëse përfitojnë nga puna juaj, vlerësojnë dhe respektojnë punën tuaj, për më tepër, ata ndjejnë empati me suksesin tuaj dhe ju mbështesin.

Dhe unë jam shumë mirënjohës për të gjithë klientët e mi për një mbështetje të tillë, pa të cilën do të ishte shumë e vështirë për mua të bëj atë që bëj. Dhe nuk është vetëm çështje parash. Të shohësh që puna jote vlerësohet dhe dashurohet, që njerëzit janë gati të japin diçka në këmbim, është një mbështetje e madhe morale.

Nuk duhet të zgjedhësh më

Si përfundim, do të doja të përshkruaj qëllimin e argumentit në këtë artikull. Unë mendoj se kjo është e rëndësishme.

Në këtë artikull nuk u përpoqa të them se lumturia vjen nga paratë. Për më tepër, në shumë nga artikujt e mi e shkruaj atë. Unë vazhdimisht flas se sa mund të "digjeni" dhe të zhgënjeheni duke zbatuar në jetën tuaj stereotipin se suksesi është i barabartë me lumturinë.

Nga ana tjetër, kuptoj që vetë fakti i mirëqenies materiale është shumë i diskredituar dhe i zhvlerësuar në sytë e atyre që mendojnë dhe moralisht. njerëz të ndjeshëm për shkak të të njëjtave stereotipa për suksesin që na imponohen dhe shkaktojnë nauze refleksive.

Shkurtimisht, imponimi i tepruar i stereotipeve mbi ne ( "Të gjithë duhet të përpiqen për sukses", "paraja është lumturi dhe të gjithë e duan atë") formon në mënyrë paradoksale stereotipe të tjera ( "Suksesi është i keq", "paratë sjellin fatkeqësi", "të jesh i pasigurt dhe të punosh për një ide është mirë").

E di që paraja nuk mund të blejë lumturinë (siç tha shoku im: "Por ne nuk e kemi as këtë lumturi"), lumturia është brenda, në mendjet tona. Nëse vetëdija jonë nuk është e zhvilluar, atëherë asnjë shumë parash nuk do të na sjellë lumturi të qëndrueshme. Kjo është primare.

Por në rrethana të tjera, suksesi material është një nga aspektet më të mira të jetës suaj. Nuk ka asgjë të keqe me të. Përkundrazi, ai mund të bëhet shumë një bonus i bukur për aktivitetet tuaja.

Për më tepër, paratë nuk janë vetëm një burim për të kënaqur dëshirat dhe nevojat e kota. Kjo është një fortesë materiale për familjen tuaj. Ky është një mjet ndihme. Kjo është një mbështetje morale dhe një burim besimi.

Ju nuk duhet të zgjidhni midis punës për para dhe punës për një ide. Në jetën tuaj, ju mund të realizoni aspiratat tuaja më fisnike për kompensim të drejtë, dhe në të njëjtën kohë të mos ndjeni turp apo pakënaqësi me veten tuaj.