Presopunctură pentru întinerirea feței: o tehnică eficientă. Puncte de acupunctură pe față pentru întinerirea pielii fără intervenție chirurgicală

Masajul facial prin presopunctură promovează relaxarea musculară puternică a întregului corp, ameliorează tensiunea și spasmele, îmbunătățește microcirculația, netezește ridurile fine. Una dintre metodele de presopunctură este impactul asupra punctului prin apăsarea cu indexul sau cu degetul mare. Poate fi utilizat în combinație cu armonizarea mișcărilor de rotație în zonă dintr-un punct selectat.

Mai întâi trebuie să faceți o presiune ușoară asupra punctului selectat timp de 30 de secunde - acest lucru îmbunătățește circulația locală a sângelui. După aceea, efectuați nouă rotații în sensul acelor de ceasornic și invers, același număr de rotații. Durata masajului de un punct nu trebuie să depășească 3-4 minute.

1. Un punct foarte important: situat în vârful capului în fosa parietală în centrul liniei care leagă punctele superioare ale auriculelor. Indispensabil dacă aveți insomnie, nevroză, durere de cap, distonie vegetativ-vasculară, migrenă. Nu e de mirare că medicii antici au numit acest punct - „punctul unei mii de întâlniri”.

2. În colțul interior al ochiului, aproximativ la o distanță de 0,3 cm, există un punct de „lumină clară”. Numele în sine vorbește de la sine. Masarea acestui punct îmbunătățește acuitatea vizuală, expunerea la acesta ajută și la congestia nazală.

3. La începutul sprâncenelor, deasupra punctului 2 (lumină clară), este situat punctul 3, acest punct este foarte eficient pentru amețeli, pentru durerea în fața capului de origine vasculară.

4. Pe partea exterioară a sprâncenelor se află punctul 4, numit „fir de bambus” – acest punct ajută la vederea slabă, ameliorează durerile de cap de origine vasculară.

5. Un punct foarte des folosit: este situat în centrul podului nasului, pe o linie verticală care se extinde de la vârful nasului. Acest punct are o denumire poetică „întâlnire cu templul”. Ajută la insomnie, dureri de cap, amețeli, masajul punctual îmbunătățește semnificativ starea generală.

6. La migrenă, ușurarea vine din masajul punctului 6, situat la aproximativ 0,6 cm de colțul exterior al ochiului.

7. Acest punct se numește „soarele”: este situat în cavitatea temporală între vârful urechii și capătul exterior al sprâncenelor. Eficient pentru instabilitate emoțională, boli de ochi, migrene sau dureri de cap.

8. Acest punct este situat la 1 cm sub nivelul pupilei. Masajul punctual va fi de neprețuit dacă aveți ticuri ale pleoapei superioare, cefalee, tulburări de vorbire, amețeli. Durerea în acest moment poate indica sinuzită sau probleme la nivelul stomacului. Încercați să vă ajutați prin masarea acestui punct.

9. Al nouălea punct se numește „axa obrazului” și este situat în partea de sus și în fața unghiului maxilarului inferior; se simte o mică depresiune în locul punctului. Se folosește în acupunctură pentru gușă, tulburări de vorbire. Impactul asupra acestui punct ajută la miozita cervicală - dificultate la întoarcerea gâtului, poziție tensionată forțată.

10. Cu leșin, șoc, potrivire isterică, punctul 10 va ajuta, punctul este situat sub vârful nasului în treimea superioară a brazdei verticale a buzei superioare. Chinezii au numit acest punct punctul „mijlocul omului”. Masajul punctual este recomandat pentru umflarea feței și ticuri nervoase la nivelul ochilor și gurii.

11. Indicații similare la punctul 11. Acțiunea simultană pe ambele puncte, ameliorează umflarea feței. Masajul acestor puncte activează și funcțiile organelor interne și ale creierului. Punctul 11 ​​este eficient pentru pierderea vocii.

12. Punctul 12 se numește „anti-stres” și este situat în centrul părții interioare a bărbiei. Cu frică, intensitate emoțională mare, știri negative neașteptate, trebuie să masați acest punct cu apăsare cu degetul mare al mâinii drepte.

Fii mereu într-o dispoziție pozitivă, mișcă-te mai mult, mănâncă mâncare simplă, dormi atât cât îți cere corpul și... stimulează punctul San Yin Jiao de pe fiecare picior timp de cel puțin 10 minute în fiecare zi.

Stimularea punctului San Yin Jiao este un punct foarte important, mai ales pentru femei. La urma urmei, acest lucru va face posibilă rezistența vârstei, adică păstrarea tinereții pentru o lungă perioadă de timp. Și dacă masajul acestui punct este combinat cu stimularea altor puncte care pot îmbunătăți funcția ovariană, atunci efectul va fi mult mai vizibil.

Unde este punctul San Yin Jiao?

Și este situat pe interiorul tibiei ambelor picioare. Uită-te la glezna ta. În interior există un os proeminent. De acest os, trebuie să atașați 4 degete reunite, în timp ce atașați degetul mic de centrul osului. Deasupra osului, la o distanță de 3 cun (bine, sau 4 degete) se află punctul San Yin Jiao.
Acest punct poate fi masat alternativ, sau simultan pe ambele picioare. Îl poți apăsa pur și simplu cu degetul sau îl poți atinge cu un ciocan de masaj. Ce este atât de magic pentru sănătatea femeilor oferă un masaj de acest punct?

1. Regleaza ciclul lunar, amelioreaza petele, acneea si ridurile.

Acest punct este intersecția canalelor rinichilor, ficatului și splinei. Splina este organul responsabil de producerea și mișcarea sângelui și a qi-ului. Ficatul este responsabil pentru stocarea sângelui, iar rinichii sunt capabili să ofere sângelui energia originală. Secretul constă în faptul că, dacă o cantitate suficientă de sânge și energie qi circulă prin corpul unei femei, nu există congestie, atunci aceasta afectează direct cursul menstruației. Cu alte cuvinte, vin fără întârziere, adică în mod regulat. Apariția acneei, petelor și ridurilor pe corp depinde de regularitatea ciclului lunar.

Dacă masați zilnic punctul San Yin Jiao seara, atunci ciclul dumneavoastră va fi restabilit și, în același timp, grijile legate de problemele pielii se vor retrage, iar debutul menopauzei se va schimba semnificativ. Cu toate acestea, trebuie amintit că astfel de transformări nu trebuie așteptate de la o singură sesiune. Daca faci masaj zilnic, atunci dupa o anumita perioada de timp, cel putin o luna, poti vedea primele rezultate pe fata ta. În plus, știm că ciclul menstrual începe să se rătăcească pe fondul insuficienței ovariene. Aceasta înseamnă că, pe lângă masarea punctului San Yin Jiao, trebuie să ai grijă de sănătatea ovarelor.

2. Elimină pielea lăsată și întărește mușchii feței.

Medicii chinezi sunt convinși că responsabilitatea pentru elasticitatea musculară revine splinei, cu cât starea acesteia este mai bună, cu atât mușchii sunt mai elastici. Dacă acest organ este supus unor atacuri regulate, atunci acest lucru va duce cu siguranță la lăsarea nu numai a pielii feței, ci și a întregului corp.
Dacă doamnele, după ce au împlinit vârsta de patruzeci de ani, au dorința sinceră de a preveni lăsarea mușchilor pieptului, abdomenului și feței, atunci trebuie să masați punctul San Yin Jiao în fiecare seară, fără a uita de o dietă echilibrată.

3. Îmbunătățește activitatea uterului și a ovarelor.

Principalul organ care este responsabil pentru tinerețea unei femei sunt ovarele. Prin urmare, pentru a le menține sănătatea, trebuie să masați și alte puncte active importante, pe care le vom enumera. Cele mai importante puncte pentru aceasta sunt situate în abdomenul inferior al punctelor Guan Yuan (Ren4), Qi Hai (Ren6), Shen Que (Ren8). Dacă apăsați zilnic aceste puncte, va stimula activitatea ovarelor și va ajuta la păstrarea tinereții. Medicii chinezi disting în corpul unei femei canalul median anterior sau Ren Mai și canalul median posterior sau Du Mai.

Acestea sunt canalele centrale, primul fiind responsabil de circulația sângelui, iar al doilea de circulația energiei qi. Ambele încep în abdomenul inferior, unde se află uterul și ovarele. Masarea regulată a acestor puncte situate în abdomenul inferior activează activitatea ovarelor și a uterului și stimulează mișcarea energiei qi prin canalele energetice. Când această energie este suficientă, organele lucrează fără întrerupere, iar pielea femeii este sănătoasă și netedă, fără riduri și alte probleme, mușchii sunt tonifiați și elastici, iar somnul este profund și sănătos. Prin urmare, medicina chineză recomandă insistent să începeți îngrijirea sănătății cu întărirea uterului și a ovarelor. Dar înapoi la punctul San Yin Jiao.

Cât de des poate și ar trebui să fie afectată?

Il poti masa fie cand simti nevoia, fie sa o faci in mod regulat. Masajul este cel mai eficient cu degetul mare, deoarece este cel mai puternic dintre celelalte degete de pe mână. Nu este necesar să fii prea zelos pentru a nu apărea o vânătaie. Apăsarea pe un punct este însoțită de senzații dureroase, așa că este indicat să aplicați o forță rezonabilă de impact.

De asemenea, puteți utiliza o metodă atât de neobișnuită, cum ar fi cauterizarea acestuia cu trabucuri de pelin.
Ce spune ghidul hotspot-ului despre asta?
Impactul asupra acestui punct activează activitatea stomacului și a splinei, îmbunătățește și reglează activitatea ficatului, elimină lichidul, tonic afectează activitatea rinichilor. Are un efect reparator asupra ciclului lunar la femei. Întărește funcția intestinală, activează urinarea.
Îmbunătățește funcționarea sistemului reproducător.
Are un efect calmant asupra nervilor.
Acționează ca un anestezic, adică reduce durerea.

Masajul punctual San Yin Jiao trebuie utilizat în următoarele situații:

• cu durere în abdomenul inferior și organele genitale externe;
• dacă sunteți îngrijorat de zgomot în stomac și apare umflarea acestuia;
• cu o tulburare a scaunului; cu durere înainte și în timpul menstruației;
• în caz de sângerare uterină sau alb;
• cu prolapsul uterului; cu probleme cu potența;
• în caz de enurezis; cu edem perturbator;
• când este detectată o hernie; cu atrofie musculară;
• dacă există încălcări ale funcției motorii;
• cu paralizie a picioarelor; precum și dureri de cap, amețeli și insomnie.

Punctul San Yin Jiao este foarte important în știința acupuncturii. I se acordă o importanță deosebită ca punct de armonizare. Cu alte cuvinte, în cazul unui dezechilibru în activitatea organelor umane, prin influențarea acestui punct, este posibilă armonizarea stării generale.

Nu contează ce anume a cauzat acest dezechilibru - lipsa sau excesul de energie. Aceasta este o proprietate importantă a unui punct. Împreună cu un efect puternic și asupra celor trei organe Yin, succesul poate fi obținut în tratamentul unui număr de afecțiuni.

Rolul principal al punctului San Yin Jiao este de a restabili armonia funcției splinei, deoarece responsabilitatea constă în promovarea sângelui și a energiei qi în organism.
În plus, acest punct este responsabil pentru asigurarea faptului că toate organele umane sunt în locurile lor, așa cum sunt create de natură, în timp ce sângele circulă liber prin vene și artere.
După cum am menționat mai sus, masajul acestui punct este important pentru restabilirea funcționării normale și a tractului digestiv.

Astfel de tulburări includ digestia insuficientă a alimentelor, scaune moale, o senzație de plenitudine în abdomen, zgomot neplăcut și altele. Dacă splina nu funcționează suficient de bine, atunci nu poate furniza sângelui cantitatea potrivită de energie qi. Funcția slabă a splinei poate provoca amețeli, palpitații, vedere încețoșată și menstruații dureroase.

Fiecare femeie vrea să-și păstreze tinerețea și frumusețea cât mai mult timp posibil. În efortul de a prelungi tinerețea mult râvnită, femeile sunt gata să ofere orice mijloace și să recurgă la orice proceduri cosmetice. Cu toate acestea, frumusețea și tinerețea nu necesită întotdeauna fonduri uriașe și un bisturiu chirurgical.

Există o modalitate destul de eficientă și foarte ieftină de a ajuta la prelungirea tinereții și frumuseții. Aceasta este activarea punctelor tinereții de pe față.

Punctele de tinerețe de pe față sunt puncte biologic active care declanșează procesele de regenerare și refacere a structurilor pielii. Impactul activ asupra acestor puncte dă un rezultat uimitor, care îmbunătățește circulația sângelui, netezește ridurile și îmbunătățește efectul de drenaj limfatic.

Există aproximativ 700 de puncte pe corpul uman care sunt responsabile pentru diferite organe și sisteme. Pe față sunt peste 25 de puncte biologic active, acționând asupra cărora poți îmbunătăți starea pielii. În plus, puteți preveni apariția de noi riduri, puteți îmbunătăți tenul, puteți face pielea mai densă și mai elastică.

Cum să găsești puncte de tinerețe pe față?

Pentru a elimina problemele pielii cu ajutorul presopuncturii, trebuie să știți nu numai unde se află punctele biologic active, ci și de ce sunt responsabile. Precizia joacă aici rolul principal: la urma urmei, prin stimularea punctului greșit, puteți obține efectul exact opus. Prin urmare, în primul rând, ar trebui să găsiți și să vă amintiți locația punctelor active de pe față.

Pentru a găsi puncte active pe față, trebuie să mergeți la oglindă. Observând cu atenție reflecția noastră, acordăm atenție următoarelor zone:

• două puncte de pe pereții nasului din colțurile interioare ale ochilor sunt direct numite puncte de tinerețe, îmbunătățesc vederea;
• două puncte pe colțurile exterioare ale ochilor;
• două puncte sub ochi (dreapta și stânga);
• un punct din centrul podului nasului (între sprâncene), numit al treilea ochi, activarea acestui punct îmbunătățește circulația sângelui, stimulează glanda pituitară și reglează procesele endocrine din organism;
• două puncte în centrul sprâncenelor;
• două puncte pe tâmple (linia începutului creșterii părului) ajută la îmbunătățirea vederii, la îmbunătățirea circulației sângelui în creier, la ameliorarea tensiunii din mușchii aflați în apropiere;
• două puncte în adânciturile de sub aripile nasului, atunci când sunt stimulate, îmbunătățesc simțul mirosului, ajută la combaterea rapidă a răcelii și îmbunătățesc starea dinților;
• două puncte situate la capătul lobilor urechilor, sunt ușor de simțit dacă deschizi gura - adâncitura rezultată și există puncte active, atunci când sunt stimulate, poți îmbunătăți auzul, funcționarea aparatului vestibular și ameliorarea tensiunii mușchii masticatori;
• două puncte sub pomeți (poziția centrală);
• punct sub nas;
• două puncte în colțurile gurii;
• punctul de pe bărbie este responsabil pentru eliminarea toxinelor;
• punct sub buza inferioară;
• un punct sub pomeți pe partea stângă;
• punct între clavicule;
• punct în gropiță din spatele capului.

Tipuri de influență asupra punctelor biologic active

În funcție de problema de rezolvat, există diferite modalități de influențare a punctelor biologice.

Puteți influența punctele biologic active prin următoarele metode:

• presopunctură;
• acupunctura;
• efect de vid;
• impact termic.

acupunctura

Acupunctura este o procedură destul de complexă care necesită abilități și experiență deosebite. Esența metodei este introducerea sub piele a unor ace mici subțiri. Această metodă vă permite să stimulați și să îmbunătățiți activitatea tuturor organelor și sistemelor. Atunci când efectuați acupunctura în scopuri estetice, puteți îmbunătăți tenul și puteți strânge turgul pielii.

Există și o metodă de electroacupunctură, care folosește un impuls electric slab. Rolul acelor aici este îndeplinit de impulsuri electrice de diferite lungimi.

Expunerea la vid

Această metodă se bazează pe metoda veche a cuppingului. Principiul vidului pentru față funcționează pe același principiu. Această metodă netezește ridurile, întinerește pielea, normalizează metabolismul, strânge porii și îmbunătățește tenul. Metoda vacuumului afectează nu numai stratul de suprafață al pielii, ci și stratul interior al grăsimii subcutanate.

efect termic

Această metodă implică un efect termic asupra punctelor biologic active. Se realizează în două moduri:

• a lua legatura;
• îndepărtat.

Metoda contactului presupune efectul direct al sursei de caldura asupra punctului activ, cu metoda distanta sursa de caldura nu intra in contact cu punctul. Procedurile termice elimină toxinele din organism, întăresc și întineresc pielea.

La efectuarea metodelor termice de activare a substanțelor biologic active, experiența și calificările specialistului care efectuează procedura sunt de mare importanță. Dacă nu calculezi timpul corect de expunere, poți avea arsuri grave pe față. Metoda de expunere termică poate fi efectuată acasă pe cont propriu, nu este atât de dificilă. De exemplu, masaj thailandez cu pungi fierbinți din plante.

Presopunctura

Pentru întinerirea feței, tehnicile asiatice de presopunctură sunt folosite în toată lumea.

De regulă, acesta este:

• masaj chinezesc cu degetele zhong;
• masaj shiatsu japonez;
• Terapia marmă indiană.

Metodele de masaj de mai sus se disting printr-o tehnică specifică.

Să ne oprim mai în detaliu asupra presopuncturii, care poate fi făcută independent, după ce am studiat bine localizarea punctelor biologic active pe față.

Cum să activezi punctele pentru tineret?

Mai întâi trebuie să curățați temeinic pielea de cosmetice decorative, apoi să aplicați o cremă hrănitoare pe ea. De asemenea, este recomandat să faceți un masaj ușor de-a lungul liniilor de masaj pentru a încălzi pielea.

Presopunctura se face cu degetele aratatoare, dar in nici un caz tragand sau intinzand pielea, ci simpla presare a tesuturilor moi cu varful degetelor de oasele craniului. Pentru a vă asigura că punctele sunt determinate corect, acestea trebuie simțite cu atenție cu degetele, deoarece sunt situate în mici depresiuni pe oasele craniului. Când apăsați pe puncte biologic active, există o ușoară durere sau căldură plăcută, dar nu durere ascuțită sau disconfort. Timpul de activare al fiecărui punct nu este mai mare de 5 secunde. Activarea punctelor biologic active afectează terminațiile nervoase, ceea ce conferă mușchilor o încărcare, forțându-i să lucreze. Când sunt expuse la puncte pereche, mișcările se fac simultan. De exemplu, activarea punctelor de deasupra ochilor are loc simultan, precum și impactul asupra punctelor din colțurile gurii și asupra punctelor din colțurile exterioare și interioare ale ochilor.

În acest caz, este necesar să se respecte câteva nuanțe:

• ar trebui să apăsați pe punct nu mai mult de 5-10 secunde;
• o ușoară căldură sau o ușoară durere trebuie simțită în locul presiunii;
• nu trebuie observat niciun disconfort;
• poți apăsa fie cu unul (index sau degetul mare), fie cu două sau trei (index + mijloc + inelar);
• punctele pereche sunt procesate simultan;
• procedura se efectuează de preferință dimineața, după curățarea și hidratarea pielii feței;
• trebuie să-ți masezi fața cu o cremă hrănitoare sau hidratantă, dar poți folosi și ulei de germeni de grâu, struguri, porumb sau ulei de in în loc de cremă;
• după procedură, se recomandă aplicarea pe piele a unei măști hrănitoare de catifelare;
• activarea punctelor de tineret nu se efectuează în caz de încălcare a integrității sau inflamație piele.

Activarea punctelor tinerețe începe întotdeauna cu tratamentul colțurilor interioare ale ochilor.

Indicatii de realizare

Se arată procedura:

• persoane cu piele flasc, atonică;
• cu un ten tern;
• cu deformarea ovalului feței;
• în prezența ridurilor profunde, a fălcilor și a ptozei.

Desigur, activarea punctelor tinereții nu va scuti pacientul de toate defectele pielii, unele probleme necesită o soluție mai radicală, dar pentru a îmbunătăți tenul, a-l face proaspăt și tonifiat, a restabili ușurarea pielii, a netezi ridurile este destul de în puterea presopuncturii.

Contraindicații ale procedurii

• procese inflamatorii ale pielii (acnee, acnee, rozacee, rozacee);
• boli infecțioase - virale pe față (herpes);
• boala hipertonică;
• alergie;
• după peeling sau dermabraziune;
• după folosirea materialelor de umplutură;
• cu presiune intracraniană;
• pentru orice boli cronice sau acute din organism.

Cum să activați punctele oculare

Este bine cunoscut faptul că ochii sunt cea mai frumoasă parte a feței umane. Ei sunt capabili să transmită o întreagă gamă de sentimente și emoții. Cu toate acestea, caracteristicile anatomice ale structurii pielii din jurul ochilor contribuie la apariția timpurie a ridurilor și a pliurilor. Expunerea regulată la punctele tinereții va ajuta la strălucirea ochilor cu o strălucire răutăcioasă a tinereții. În plus, acționând asupra punctelor din jurul ochilor, le puteți ameliora oboseala, tensiunea, umflarea și umflarea, precum și îmbunătățirea vederii. Punctele biologic active ale ochilor sunt situate în golurile de pe colțurile interioare și exterioare ale ochilor. Dacă apăsați pe ele timp de 5-10 minute, puteți simți imediat relaxare și liniște în zona ochilor.

Punctele importante de influență sunt mijlocul sprâncenelor, care sunt situate direct deasupra pupilei. Sunt situate într-o adâncime între două dealuri. Masarea acestor puncte ajută la ameliorarea stresului după muncă îndelungată la computer, citit și miopie.

Stimularea punctelor situate la o distanță de un centimetru de la colțul exterior al ochilor până la tâmplă ajută la eliminarea eficientă a așa-numitelor „picioare de ciobie”. De asemenea, stimularea punctelor de sub pomeți la nivelul mijlocului pupilei va ajuta la îmbunătățirea pielii din jurul ochilor. Și masajul de-a lungul marginii superioare și inferioare a orbitei oculare ajută la ameliorarea durerilor de cap și a amețelilor. Punctele sunt procesate câte 10 secunde, în trei treceri.

Activarea punctelor tinereții pe frunte

Pentru a preveni apariția ridurilor premature pe frunte și pentru a netezi pe cele care au apărut deja, este necesar să se stimuleze un punct important, care este situat cu un deget deasupra sprâncenei pe linia pupilei. În plus, masarea acestui punct poate ameliora durerile de cap, amețelile, oboseala și oboseala ochilor.

Un alt punct activ este situat la tâmplele de la capătul sprâncenelor, stimularea acestuia previne dezvoltarea „picioarelor de ciorb” și, de asemenea, ameliorează stresul și oboseala. Netezind fruntea, de la mijlocul ei până la tâmple, cu degetele arătător ale ambelor mâini, poți preveni dezvoltarea ridurilor verticale pe frunte. Prin activarea punctelor aflate la trei centimetri deasupra colțului exterior al ochilor, se pot preveni dezvoltarea pungilor și umflarea sub ochi, pe măsură ce circulația sângelui și fluxul limfatic se îmbunătățesc. Prin stimularea punctelor care se află în mijlocul liniei părului, se poate preveni formarea ridurilor transversale pe frunte.

Activarea punctelor tinereții în obraji și buze

Nimic nu îmbătrânește o femeie ca prezența pliurilor nazolabiale profunde pe față. Ele dau chipului un aspect trist, veșnic obosit. Pentru a preveni apariția lor sau pentru a face pliurile nazolabiale care au apărut deja mai puțin pronunțate, este necesar să activați în mod regulat punctele din centru sub buza inferioară. Stimularea acestui punct poate ameliora, de asemenea, umflarea feței, paralizia nervului facial și durerea de dinți a rândului inferior de dinți. Prin apăsarea punctelor din apropierea gurii peste vectorul de formare a pliului nazolabial, este posibil să se obțină alinierea pielii și ridurile netede.

Cu ajutorul degetelor arătător, mijlociu și inelar ale ambelor mâini, ele apasă pe un punct care se află deasupra buzei superioare. Când este activat, acest punct poate preveni apariția ridurilor verticale pe buză, iar stimularea punctului de sub nas poate preveni apariția ridurilor pe buza superioară și pliurile nazolabiale.

Și în concluzie, aș dori să spun că stimularea punctelor biologic active de pe față poate nu numai să transforme în mod plăcut aspectul și să îmbunătățească starea pielii, ci și să aibă un efect benefic asupra stării corpului în ansamblu.

Observând ridurile pe față, o femeie este mereu supărată, iar acest lucru provoacă apariția unor noi riduri. O astfel de reacție în lanț este destul de naturală. Odată cu vârsta, oricare dintre noi dezvoltă riduri, oricât de atent ne îngrijim pielea feței, dar apariția ridurilor poate fi amânată pentru o dată ulterioară. Depinde de tine și de mine. Cunoașterea punctelor tinereții și presopunctura ne va ajuta în acest sens.

Presopunctura feței îmbunătățește circulația sângelui și ajută la netezirea pielii, ameliorează umflarea feței, îmbunătățește drenajul limfatic și nutriția celulelor pielii, face pielea feței mai sănătoasă și mai elastică. Acest lucru se întâmplă, parțial, pentru că eliminăm congestia pielii dacă masăm în mod regulat. Doar procedurile obișnuite pot aduce cel puțin o oarecare îmbunătățire, masajul din când în când va aduce aceleași modificări minore.

Înainte de a începe masajul, trebuie să relaxați cât mai mult posibil mușchii, trebuie să apăsați pe punctul perpendicular pe suprafața pielii timp de 1-3 minute. Poate exista o senzație de furnicături sau tensiune la aplicarea presiunii - acest lucru este normal, după ce eliberați degetul, tensiunea va dispărea. Dacă ați făcut clic pe punct și nu ați simțit nimic, atunci nu ați găsit punctul corect. În mod ideal, ar trebui să simți o pulsație care dispare imediat ce presiunea încetează. Să trecem direct la puncte. Pentru un efect de masaj mai mare, puteți găsi fiecare punct în mici adâncituri amplasate conform descrierii locației.

Punctul „Al treilea ochi” este situat între sprâncene pe linia sprâncenelor, la 1 cm deasupra podului nasului. Pentru a-l găsi, trebuie să conectați degetele mijlociu și arătător ale ambelor mâini.

Punctul „Patru veverițe” Situat în adâncirea pomeților, chiar sub orbită. Apăsând pe acest punct, poți elimina umflătura de pe față și poți face față acneei.

Punctul de frumusețe facială este sub punctul Patru Veverițe, chiar sub pupilă. Impactul asupra acestui punct vă va oferi un ten sănătos și o piele tânără.

Punctul de Apariție Divină este situat sub lobul urechii, în spatele maxilarului. Apăsarea pe acest punct ajută la îmbunătățirea stării pielii și este bună pentru glanda tiroidă.

Punctul Drilling Bamboo este situat lângă marginea interioară a sprâncenelor. Impactul asupra acestui punct ajută la ameliorarea oboselii de la ochi și ajută la durerile de cap.

Punctul de a scăpa de „picioarele ciobiei” este situat la o distanță de 1 cm de la colțul exterior al ochiului până la tâmplă.

Un punct situat sub ochi, un deget transversal sub marginea orbitei, pe linia pupilei, ajută la a face față amețelii, trebuie să apăsați acest punct timp de 10 secunde, în trei abordări.

Punctul de îndepărtare a edemului de pe față este situat în centru deasupra buzei inferioare, cu ajutorul masajului acestui punct, puteți opri durerea de dinți.

Punctul împotriva pliurilor din apropierea gurii este situat în colțurile gurii, trebuie masat timp de 30 de secunde.

Punctul situat sub nas te poate readuce la viață după leșin.

Punctele biologic active de pe față sunt zone speciale responsabile de funcționarea anumitor sisteme și organe ale corpului și care reflectă activitatea lor. Stimularea acestor puncte poate pune în ordine corpul, netezi ridurile și prelungește tinerețea. În publicație, vom vorbi despre acupunctură, efectele termice și de vid asupra punctelor active ale feței, luăm în considerare caracteristicile presopuncturii zhong și shiatsu japonez, precum și terapia marma indiană.

Zonele feței

Diferite părți ale feței sunt responsabile pentru anumite organe și sisteme ale corpului. Iritațiile, peelingul, erupțiile cutanate și alte imperfecțiuni ale pielii într-o anumită zonă indică posibile probleme în organism.

Aproximativ fața este împărțită în următoarele zone:

• zona din jurul ochilor;
• obrajii;
• nasul și puntea nasului;
• bărbie.

Fruntea este responsabilă pentru sistemul genito-urinar. Dacă pe frunte se observă în mod regulat erupții cutanate, peeling sau riduri excesive, atunci merită să verificați sistemul genito-urinar pentru disfuncții.

Mai exact, fruntea superioară indică o problemă la intestinul gros. Dacă acneea este observată în mod constant în această zonă, aceasta indică o intoxicație puternică a organismului care a venit din vina alcoolului, fumatului sau a altor substanțe toxice. Dacă se observă iritație în lobul temporal, verificați ficatul și vezica biliară.

Zona urechilor este conectată cu rinichii. Peeling constant, puncte negre, sebum excesiv pe urechi sunt dovezi ale problemelor cu aceste organe. Daca ai si o crestere tensiune arteriala, agravarea presiunii, slăbiciune constantă și dificultăți de respirație, nu amânați să mergeți la medic.

Zona din jurul ochilor este asociată și cu rinichii, plus că poate dezvălui probleme cu sistemul digestiv. Cearcănele permanente, de exemplu, sunt un motiv pentru a gândi și a fi examinat de un gastroenterolog.

Obrajii sunt legați de plămâni, astfel încât apariția frecventă a petelor, iritațiilor și erupțiilor cutanate semnalează probleme ale sistemului respirator. Dacă iritațiile sunt localizate mai aproape de regiunea temporală, atunci aceasta indică o defecțiune. a sistemului cardio-vascular.

Zona nasului este conectată la inimă, iar puntea nasului este conectată la pancreas. Bărbia este responsabilă pentru organele de reproducere: uterul, glanda prostatică.

De ce răspund puncte de pe față

Găsirea problemelor este jumătate din luptă. Pentru a le elimina cu presopunctura pe față, trebuie să știți unde sunt situate punctele feței și de ce sunt responsabile. Precizia este importantă aici: dacă acționați în punctul greșit, atunci veți obține un efect complet diferit. Prin urmare, în primul rând, amintiți-vă locația tuturor punctelor biologic active și găsiți-le pe față.

Pentru a nu vă înșela, este mai bine să vă referiți la o diagramă vizuală:

Principalele puncte de impact sunt:

• Punctul glandei pituitare, numit și „al treilea ochi”, este situat în mijlocul frunții, puțin deasupra sprâncenelor. Expunerea la acesta stimulează alimentarea cu sânge a părții frontale a creierului, care, la rândul său, ajută la restabilirea vederii și stimulează glanda pituitară, care reglează procesele endocrine din organism.
• Două puncte pereche de pe pereții nasului, situate în colțurile ochilor, sunt numite „puncte ale tinereții”. Ele îmbunătățesc vederea.
• Două puncte pereche de pe aripile nasului sunt la un centimetru de fiecare aripă. Stimularea lor îmbunătățește simțul mirosului, ajută la răceli, ajută la combaterea virușilor și chiar îmbunătățește sănătatea dentară.
• Punctul din mijlocul bărbiei este responsabil pentru eliminarea toxinelor.
• Două puncte situate pe tâmple ajută la îmbunătățirea vederii, stimulează alimentarea cu sânge a creierului și măduvei spinării și eliberează tensiunea din mușchii din apropiere.
• Punctele pereche situate în apropierea tragusului urechii sunt ușor de simțit dacă deschideți gura: punctul este situat în orificiul format. Stimularea lor ajută la ameliorarea tensiunii mușchilor masticatori, îmbunătățește auzul și funcționarea aparatului vestibular.

Tipuri de impact asupra BAP

Există diferite tehnici de influențare a BAT (puncte biologic active) în funcție de rezultatul pe care doriți să îl obțineți. În funcție de scopul urmărit - prelungirea tinereții și îmbunătățirea generală a corpului - trebuie să alegeți cea mai potrivită metodă pentru dvs. Cu toate acestea, este important să înțelegem că aceste două obiective sunt indisolubil legate, așa că indiferent de metoda aleasă, rezultatul final include de obicei ambele puncte.

Mai jos este o listă de metode utilizate pentru a influența BAP:

• acupunctura;
• efect termic;
• efect de vid;
• presopunctura.

acupunctura

Metoda acupuncturii constă în introducerea de ace sub piele. Un ac cu un diametru mic este introdus sub piele exact în punctul biologic activ. Această metodă vă permite să reglați funcționarea sistemelor corpului și să restabiliți sănătatea. În același timp, îmbunătățește semnificativ starea feței, înlocuind multe proceduri de salon.

În cosmetologie, există o întreagă direcție pentru întinerirea facială -. Metoda este considerată eficientă și sigură și poate înlocui cu succes un lifting chirurgical chirurgical.

Separat, se distinge metoda electroacupuncturii: se aplică un impuls electric slab la vârful acului. Când sunt expuse la puncte diferite, se folosesc impulsuri de durate diferite.

Este important de inteles ca metoda acupuncturii necesita indemanare, precizie si experienta. Prin urmare, hotărând asupra utilizării acestei metode, vă recomandăm să contactați doar un specialist de încredere.

efect termic

Această metodă implică impactul asupra punctelor sursei de căldură. Există un contact și o metodă la distanță - în prima, se face un efect direct asupra punctului, în a doua, sursa de căldură nu atinge direct pielea.

Aici, priceperea unui specialist este, de asemenea, de mare importanță, deoarece dacă nu calculezi durata de expunere, poți avea arsuri. Cu toate acestea, unele tipuri de expunere termică pot fi efectuate independent: de exemplu, masajul cu pungi fierbinți este o procedură thailandeză care elimină toxinele din organism, întărește și întinerește pielea.

Expunerea la vid

Cu siguranță toată lumea în copilărie a pus conserve. Tratamentele faciale cu vid funcționează aproape în același mod. Masajul facial cu vid afectează atât suprafața pielii, cât și stratul interior de grăsime subcutanată. Această metodă netezește și întinerește pielea, normalizează metabolismul, accelerează regenerarea celulară, strânge porii și îmbunătățește aspectul general al feței.

Presopunctura Zhong

Pentru întinerirea feței, tehnicile de masaj asiatic sunt folosite în toată lumea. Unul dintre ele este masajul chinezesc cu degetele zhong, care folosește trei degete: degetul mare, arătător și mijlociu. Lucrând cu degetele pe punctele feței pentru întinerire, poți transforma complet aspectul pielii. Există două tipuri de acest masaj: liniștitor și tonic.

Când se efectuează un masaj liniștitor, presiunea este aplicată continuu până la punctul cu o creștere treptată a nivelului de presiune. Imediat ce presiunea atinge maximul (deși nu trebuie să fie prea puternică pentru a nu provoca durere), degetul este eliberat și procedura se repetă de la început. Aceasta se repetă de 3-4 ori, iar durata totală a sesiunii este de 3-7 minute.

Într-un masaj tonic, totul se face invers: apăsare scurtă și puternică, după care degetul se îndepărtează brusc de față. Principalul lucru este să nu apăsați prea tare, nu ar trebui să experimentați durere.

Tehnica generală de execuție este următoarea. Impactul începe cu punctele situate pe tâmple. Totodată, fruntea este mângâiată cu degetele arătător și mijlociu: mai întâi în sus, apoi în lateral. Apoi, continuând masarea punctelor de pe tâmple, se face mângâierea sprâncenelor: de la puntea nasului până la tâmple. După aceea, lăsând degetele mari la tâmple, colțurile interioare și exterioare ale ochilor sunt masate cu degetele arătător și mijlociu, iar apoi pleoapele inferioare și superioare.

În continuare, degetele mari se deplasează spre colțurile exterioare ale ochilor, masându-le spre tâmple. Apoi punctele sunt frecate pe aripile nasului, la baza acestuia și sub el. Apoi din nou trecerea la lobii temporali, de data aceasta cu degetele arătător și mijlociu, masând într-o mișcare circulară. În continuare, se efectuează un masaj al obrajilor în direcția de la pomeți până la gât.

Totul se termină cu o atingere ușoară a degetelor pe față. În cele din urmă, trebuie să-ți freci fața cu palmele pentru a induce căldură. Acest lucru completează masajul.

Masaj shiatsu japonez

Masajul Shiatsu este atât o metodă de diagnostic, cât și un mijloc de tratament. Apăsând asupra punctului, un specialist cu experiență va putea spune prin rigiditatea sau elasticitatea sa dacă totul este normal cu unul sau altul. Impactul asupra punctelor feței cu ajutorul masajului shiatsu poate îmbunătăți starea corpului și poate întineri fața. În plus, ajută la:

• insomnie;
• dureri de cap;
• oboseala cronica;
• ticuri nervoase;
• raceli.

Tehnica Shiatsu este următoarea. În primul rând, cu tampoanele degetelor mari, se masează punctele situate între sprâncene. Apoi masajul se deplasează în punctele de pe aripile nasului. După aceea, vine un punct sub buza inferioară, iar în spatele lui degetele merg la lobii temporali. La sfarsitul sedintei se maseaza punctele din apropierea auricularelor.

În timpul masajului shiatsu, efectul se face cu o presiune scurtă și ușoară - 5-7 secunde. Durerea nu ar trebui să apară, maximul pe care îl puteți simți este o ușoară descărcare electrică prin corp. Acest lucru este normal și indică o lovitură corectă la obiect.

Un astfel de masaj poate fi efectuat independent. Tehnica de efectuare a masajului facial japonez este prezentată în următorul tutorial video:

Terapia marmă indiană

În masajul indian, punctele biologic active situate pe față se numesc marmas - de unde și numele interesant. În marmaterapie, masajul se efectuează în mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Mâinile sunt paralele între ele. Ciclul începe cu un cerc mic și crește treptat. Există 5 cercuri care se extind și 5 se îngustează în ciclu - fiecare se repetă de trei ori.

Concluzie

Prezența punctelor biologic active oferă oportunități uimitoare de vindecare și întinerire a corpului. Articolul nu a descris toate tehnicile de influențare a punctelor feței, de fapt sunt multe mai multe dintre ele, ceea ce înseamnă că fiecare poate găsi calea cea mai potrivită pentru sine. Folosind metode de influențare a punctelor biologic active, puteți rămâne sănătos și frumos pentru o lungă perioadă de timp.