दृष्टि की अचानक गिरावट: कारण। ग्राम दर्शन: क्या करें?
हम अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी दृश्य धारणा के माध्यम से प्राप्त करते हैं, इसलिए जब दृष्टि अचानक खराब हो जाती है तो पहला सवाल यह होता है: "क्या करें?"
दृष्टि कम होने के दो मुख्य कारण हैं: हमारे जीवन की कोई भी बीमारी या परिस्थितियाँ जो न केवल आँखों के स्वास्थ्य को ख़राब करती हैं, बल्कि विभिन्न प्रकार की बीमारियों के विकास को भी भड़काती हैं।
दृष्टि क्यों ख़राब हो जाती है?
एक नियम के रूप में, हम स्वयं अपनी धारणाओं के लिए दोषी हैं, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में हमारे बुनियादी ज्ञान के संबंध में बुनियादी सुरक्षा मानकों को पूरा नहीं करते हैं। आंख को एक उच्च परिशुद्धता वाला उपकरण कहा जा सकता है जिसका इलाज सावधानी और सटीकता से किया जाना चाहिए।
अधिकतर, समस्याएं कंप्यूटर, टैबलेट और अन्य गैजेट्स के निरंतर उपयोग से जुड़ी होती हैं जिनका उपयोग हम काम पर, घर पर, परिवहन में और आम तौर पर जहां भी संभव हो, करते हैं। आइए जानें कि कंप्यूटर से दृष्टि क्यों खराब हो जाती है, ऐसे मामलों में क्या करें, अपनी आंखों की मदद कैसे करें।
वोल्टेज से अधिक
आंखों की समस्याओं का मुख्य कारण लगातार तनाव है, जिससे अंग का अत्यधिक काम करना होता है। ऐसे मामलों में आवश्यक आराम के बिना कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना, कार्यस्थल की अनुचित रोशनी, यहां तक कि परिवहन में पढ़ना - यह सब आंखों की थकान को बढ़ाता है। परिणामस्वरूप, दृष्टि ख़राब हो जाती है।
ऐसी स्थिति में क्या करें? अपनी आदतों में भारी बदलाव करें और अपनी आँखों को आराम दें। इस तरह के विश्राम के रूप में, एक विशेष विश्राम लंबे समय से विकसित किया गया है जो उन्हें आराम करने की अनुमति देता है।
- प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति, धूम्रपान और शराब आंखों के स्वास्थ्य के लिए कंप्यूटर की तरह ही हानिकारक हैं।
- अज्ञात सामग्रियों से बने फास्ट फूड, चिप्स और खाद्य उद्योग के अन्य उत्पादों के प्रति हमारे जुनून से शरीर को लाभ होने की संभावना नहीं है।
- आहार अनुपूरकों का अत्यधिक उपयोग और दवाइयाँफिर कुछ भी अच्छा नहीं लाएगा.
- लगातार तनावपूर्ण स्थितियाँ, मानसिक और शारीरिक तनाव भी पूरे शरीर के सामान्य कामकाज में योगदान नहीं देते हैं, और इसलिए विशेष रूप से आँखें।
- वायरल और इससे दृश्य तीक्ष्णता में भी कमी आ सकती है।
आँख के ऊतकों का बूढ़ा होना
दुर्भाग्य से, समय के साथ हम जवान नहीं होते हैं, इसलिए आंखों की रेटिना सहित शरीर के सभी ऊतक उम्र बढ़ने के अधीन होते हैं। इसमें मौजूद पिगमेंट ख़राब होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि ख़राब हो जाती है। 40 साल के बाद क्या करें, जब आप पहले से ही बुढ़ापे के करीब महसूस करने लगें? बेशक, इस प्रक्रिया को रोकना असंभव है, लेकिन आंखों की मदद करना काफी संभव है। भले ही आपको अपनी दृष्टि में कोई समस्या न हो और आपकी दृष्टि अभी भी लगभग सही हो, फिर भी उसे इसी स्थिति में बने रहने में मदद करना उचित है। "जीवित" विटामिन का उपयोग करने का नियम बनाएं जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
इसके अलावा, ऐसे पदार्थों का महत्व लंबे समय से सिद्ध हो चुका है, और अधिकतम मात्रा में उपयोगी घटकों वाले सभी उत्पाद सर्वविदित हैं। ये ब्लूबेरी हैं जिनका सेवन ताजा, तैयार या सुखाकर किया जा सकता है। चेरी, गाजर, लहसुन, अजमोद और अन्य सब्जियाँ आज साल के किसी भी समय ताज़ी उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें सबसे अधिक मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो न केवल ठीक करते हैं, बल्कि आंखों के ऊतकों की उम्र बढ़ने से भी रोकते हैं।
दृष्टि हानि की ओर ले जाने वाले रोग
दृष्टि में गिरावट के लिए न केवल आधुनिक तकनीक और बुढ़ापे की निकटता जिम्मेदार है, हालांकि आज शायद यही समस्याओं का मुख्य कारण है। ऐसी पर्याप्त संख्या में बीमारियाँ हैं जो दृष्टि हानि का कारण बनती हैं। क्या करें जब आपकी आंखों से अचानक अच्छा दिखना बंद हो जाए और साफ तस्वीर की जगह पर्दा नजर आने लगे? यह पहले से ही गंभीर चिंता का कारण है, क्योंकि दृश्य धारणा में इतना तेज बदलाव एक गंभीर बीमारी का संकेत देता है जिससे न केवल दृष्टि में उल्लेखनीय कमी आ सकती है, बल्कि इसका पूर्ण नुकसान भी हो सकता है। यदि आपकी दृष्टि अचानक ख़राब हो गई है, तो आपको क्या करना चाहिए? आपको मुलाकात को बाद तक स्थगित किए बिना तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कुछ स्थितियों में, जैसे रेटिना का अलग हो जाना या जल जाना, देरी से अंधापन हो सकता है।
सारांश
यदि आपकी दृष्टि ख़राब होने लगे तो आगे क्या करना है यह बिल्कुल स्पष्ट है। अपने जीवन से उन कारकों को बाहर करना आवश्यक है जो नेत्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं:
- सबसे पहले, अपने आहार की समीक्षा करें और बुरी आदतों से दूर रहें या उन्हें पूरी तरह त्याग दें।
- कंप्यूटर, टीवी और अन्य गैजेट्स पर बिताए गए अपने समय को सीमित करने का प्रयास करें। डॉक्टर की सलाह पर ही दवाएं और आहार अनुपूरक लें और खुद से दवा न लें।
- आम तौर पर शरीर को मजबूत बनाने के लिए खेल खेलें, आंखों के लिए जिम्नास्टिक के बारे में न भूलें।
- स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के अलावा, आपको अधिक गंभीर बीमारी से बचने के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, जो पूरे शरीर के लिए उपयोगी होंगे, तो आपकी आंखें ऐसी देखभाल की सराहना करेंगी। वे निकट और दूर दोनों जगह स्पष्ट और स्पष्ट रूप से लंबे समय तक देख सकेंगे।
दृष्टि कई कारणों से कम हो सकती है: वंशानुगत प्रवृत्ति, अधिक काम, तनाव, रीढ़ की हड्डी में चोट, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना, उम्र से संबंधित परिवर्तन, आंखों में चोट आदि। आपको इस तथ्य को स्वीकार नहीं करना चाहिए; जितनी जल्दी हो सके दृष्टि बहाल करने के उपाय करना शुरू करना बेहतर है।
अपनी आंखों की नियमित जांच कराएं। यह किसी क्लिनिक में नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ या घर पर भी कंप्यूटर का उपयोग करके किया जा सकता है। ऐसी विशेष वेबसाइटें हैं जो आपको न केवल दृश्य तीक्ष्णता का आकलन करने में मदद करेंगी, बल्कि रंग अंधापन, निकट दृष्टि और दूरदर्शिता, कंट्रास्ट और दृष्टिवैषम्य की उपस्थिति के लिए परीक्षण भी करेंगी। आंखों का व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपको दृष्टि संबंधी कोई समस्या न हो। नियमित व्यायाम एक प्रभावी निवारक उपाय होगा और आपको चश्मे या लेंस के बिना चमकीले रंगों और वस्तुओं की स्पष्ट आकृति का आनंद लेने की अनुमति देगा। लंबे समय तक. व्यायाम याद रखने और करने में काफी सरल हैं। वे कार्य दिवस के अंत में आंखों की थकान को पूरी तरह से दूर करते हैं और नेत्र रोगों के विकास को रोकते हैं। कई तकनीकें हैं, लेकिन उन सभी का उद्देश्य आंखों की गति (अगल-बगल, ऊपर और नीचे, तिरछे), बिना सिर हिलाए आंखों की गोलाकार गति, आंखों से आकृतियां और वस्तुएं बनाना है। आंखों की मसाज भी असरदार होती है. आपको इसे अपने अंगूठे (साइड सतह) से पूरा करना होगा। आपको नाक के पंख से आंख के कोने तक एक रेखा खींचनी चाहिए और भौंह की पूरी लंबाई तक जारी रखनी चाहिए। आपको प्रतिदिन लगभग 8 बार दोहराने की आवश्यकता है। इसके अलावा, आप बंद पलकों के माध्यम से बाहरी किनारे से भीतरी दिशा में धीरे से नेत्रगोलक की मालिश कर सकते हैं।
यदि आपको दृष्टि में गिरावट के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें। यह आपको सही निदान स्थापित करने, समस्या के कारणों का पता लगाने और इष्टतम उपचार पद्धति चुनने की अनुमति देगा।
प्रेसबायोपिया उम्र के साथ दृष्टि ख़राब होने की प्राकृतिक प्रक्रिया का चिकित्सा नाम है। चालीस वर्ष की आयु के आसपास, लेंस में स्क्लेरोटिक परिवर्तन होते हैं। परिणामस्वरूप, कोर सघन हो जाता है, जिससे आंखों की वस्तुओं को सामान्य रूप से देखने की क्षमता ख़राब हो जाती है। इसलिए आपको चश्मा लगाकर पढ़ना होगा.
उम्र के साथ, प्रक्रिया आगे बढ़ती है और सकारात्मक डायोप्टर बहुत बढ़ जाते हैं। 60 वर्ष की आयु तक, लेंस अपनी वक्रता त्रिज्या को बदलने की क्षमता खो देता है। परिणामस्वरूप, लोगों को काम करने और पढ़ने के लिए चश्मे का उपयोग करना पड़ता है, जिसे चुनने में एक डॉक्टर उनकी मदद करता है। प्रेस्बायोपिया अपरिहार्य है और इसे रोका नहीं जा सकता। वहीं, उम्र से संबंधित बदलाव हर व्यक्ति में अलग-अलग तरीके से होते हैं।
जन्मजात दूरदर्शिता के साथ दृष्टि में गिरावट के साथ-साथ पढ़ने और दूर की दृष्टि में भी कमी आती है। प्रेसबायोपिया से दूरदर्शिता ख़राब हो जाती है। मायोपिया से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अनुकूल स्थिति है। यह नुकसान आवास के नुकसान की भरपाई करता है और उस क्षण में देरी करता है जब आपको निकट दृष्टि के लिए चश्मा लगाने की आवश्यकता होती है। यदि आपको औसत निकट दृष्टि दोष है, तो आपको चश्मा पहनने की आवश्यकता नहीं होगी। दूरी के लिए इनकी आवश्यकता होती है।
- प्रेसबायोपिया के लिए, कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मे का उपयोग करके दृष्टि सुधार किया जाता है। यदि आपने पहले उनका उपयोग नहीं किया है, तो पढ़ने का चश्मा खरीदें। अन्यथा, बस बदलें. ऐसे चश्मे हैं जिनमें लेंस का ऊपरी खंड दूर दृष्टि पर केंद्रित होता है, और निचला खंड सामान्य रूप से निकट देखने में मदद करता है।
- अन्य दृष्टि सुधार विधियों में ट्राइफोकल चश्मे या प्रगतिशील कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग शामिल है, जो निकट, मध्यवर्ती और दूर दृष्टि के बीच एक सहज संक्रमण प्रदान करते हैं।
- यदि आप फैशन एक्सेसरीज़ नहीं पहनना चाहते हैं, तो लेजर केराटोमाइल्यूसिस या फोटोरिफ़्रेक्टिव केराटेक्टॉमी जैसे सर्जिकल उपचार बचाव में आएंगे। इन तकनीकों में कॉर्निया के आकार को बदलने के लिए लेजर का उपयोग करना शामिल है।
- लेज़र सुधार की सहायता से एक आंख को सामान्य रूप से दूरी या निकट देखने की क्षमता देना असंभव है। उसी समय, डॉक्टर यह सुनिश्चित करेगा कि एक आँख दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सके, और दूसरी - निकट की वस्तुओं को।
- सर्जिकल उपचार का अगला विकल्प लेंस को कृत्रिम एनालॉग से बदलना है। इस प्रयोजन के लिए, सरल और बाइफोकल प्रकार के कृत्रिम लेंस का उपयोग किया जाता है।
हमने उम्र के साथ दृष्टि में गिरावट के बारे में एक लेख शुरू किया। विषय पर रोचक, उपयोगी और शैक्षिक सामग्री आगे इंतजार कर रही है।
उम्र से संबंधित दृष्टि हानि के कारण
टीवी, कंप्यूटर, ग्रंथ, दस्तावेज़, तेज़ रोशनी दृष्टि हानि के मुख्य कारण हैं। ऐसा व्यक्ति ढूंढना मुश्किल है जिसे ऐसी समस्याओं का सामना न करना पड़े।
लेख के इस भाग में, हम उन कारकों पर नज़र डालेंगे जो दृष्टि ख़राब होने में योगदान करते हैं। मुझे आशा है कि आपको इस सामग्री में ऐसी जानकारी मिलेगी जो आपकी आंखों की सुरक्षा करने और आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखने में मदद करेगी।
आँख की मांसपेशियों की कम गतिविधि . वस्तुओं और वस्तुओं की छवियों को देखने की क्षमता आंखों के प्रकाश-संवेदनशील भाग, रेटिना और लेंस की वक्रता में परिवर्तन पर निर्भर करती है, जो सिलिअरी मांसपेशियों के कारण, दूरी के आधार पर सपाट या उत्तल हो जाती है। वस्तु।
यदि आप मॉनिटर स्क्रीन या टेक्स्ट को लंबे समय तक देखते हैं, तो लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां कमजोर और सुस्त हो जाएंगी। व्यायाम के माध्यम से अपनी आंखों की मांसपेशियों को लगातार विकसित करें। बारी-बारी से निकट और दूर की वस्तुओं पर अपनी दृष्टि केंद्रित करें।
रेटिना की उम्र बढ़ना . रेटिना की कोशिकाओं में प्रकाश-संवेदनशील रंगद्रव्य होते हैं जिनके माध्यम से एक व्यक्ति देखता है। उम्र के साथ, रंगद्रव्य नष्ट हो जाते हैं और दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है। उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने के लिए विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - अंडे, मछली, दूध, गाजर और मांस। वसायुक्त मछली या मांस की उपेक्षा न करें। अपने आहार में ब्लूबेरी को अवश्य शामिल करें। इसमें एक ऐसा पदार्थ होता है जो दृश्य रंग को पुनर्स्थापित करता है।
गरीब संचलन . शरीर की कोशिकाएं रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सांस लेती हैं और भोजन करती हैं। रेटिना एक नाजुक अंग है जो मामूली संचार विकारों से भी क्षतिग्रस्त हो जाता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ फंडस जांच के दौरान इस प्रकार के विकार की तलाश करते हैं।
रेटिना में बिगड़ा हुआ रक्त संचार गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। इसलिए, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करेंगी। रक्त संचार को स्वस्थ रखने के लिए आहार विकसित किये गये हैं। सौना और स्टीम रूम में लंबे समय तक रहने से बचकर अपनी रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा करने में कोई हर्ज नहीं है।
उच्च नेत्र तनाव . तेज रोशनी के संपर्क में आने और कम रोशनी की स्थिति में तनाव से रेटिना की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। चश्मे से अपनी आँखों को धूप से बचाने से समस्या का समाधान करने में मदद मिलेगी। कम रोशनी में पढ़ने या छोटी वस्तुओं को देखने से बचें। और सार्वजनिक परिवहन पर पढ़ना एक बुरी आदत है।
सूखी श्लेष्मा झिल्ली . दृष्टि की स्पष्टता उन पारदर्शी कोशों की शुद्धता पर भी निर्भर करती है जो वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश की किरण को संचारित करते हैं। इन्हें तरल पदार्थ से धोया जाता है। सूखी आँखों की स्थिति में व्यक्ति को बुरा दिखाई देता है।
रोने से दृश्य तीक्ष्णता बहाल करने में मदद मिलेगी। यदि आप आँसू लाने में असमर्थ हैं या रोना नहीं चाहते हैं, तो विशेष बूंदों का उपयोग करें। उनकी रचना आँसुओं से मिलती जुलती है और आँखों को अच्छी तरह मॉइस्चराइज़ करती है।
डॉक्टर के साथ वीडियो साक्षात्कार
गर्भावस्था के दौरान दृष्टि की हानि
गर्भावस्था महिला शरीर की प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करती है, जिसमें दृष्टि के अंग भी शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान दृश्य हानि सबसे गंभीर समस्या नहीं है। अक्सर यह घटना किसी बीमारी का परिणाम होती है जो भ्रूण को बहुत नुकसान पहुंचाती है, इसलिए पहली तिमाही में नियमित रूप से नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है।
एक कठिन गर्भावस्था के साथ हृदय पर अत्यधिक भार पड़ता है, जिससे अंगों को रक्त की आपूर्ति में परिवर्तन होता है और रेटिना वाहिकाओं में संकुचन होता है। उच्च दबाव के साथ, रेटिना में रक्तस्राव होता है, जिससे अलगाव होता है।
यदि लक्षण हों तो तुरंत प्रतिक्रिया दें। आंखें लाल होना आंख के अंदर होने वाली गंभीर प्रक्रियाओं का एक सतही लक्षण है। केवल ऑप्थाल्मोस्कोपी ही उनका पता लगाने में मदद करती है।
हार्मोनल परिवर्तन दृष्टि को प्रभावित करते हैं। हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर आंखों की सफेद झिल्ली को प्रभावित करता है, जिससे दृष्टि खराब हो जाती है। बच्चे के जन्म के बाद, लक्षण गायब हो जाएंगे, इसलिए चश्मे या कॉन्टैक्ट का सहारा लेने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यदि गर्भावस्था विकृति विज्ञान के साथ नहीं है, तो दृश्य तीक्ष्णता के साथ समस्याएं अस्थायी असुविधा लाती हैं। हम बात कर रहे हैं आंखों में सूखापन, जलन और थकान की। यह सब हार्मोन की अधिकता के कारण होता है। यदि दृश्य तीक्ष्णता में भारी कमी हो या आपकी आंखों के सामने चमकदार चिंगारी दिखाई दे, तो सावधान हो जाएं।
- अक्सर दृष्टि ख़राब होने का कारण हार्मोनल परिवर्तन होता है। इस मामले में, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है। कई डॉक्टर गर्भावस्था की योजना बनाते समय दृष्टि को सही करने की सलाह देते हैं, क्योंकि स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने की तुलना में उनका इलाज करना अधिक कठिन होता है।
- यदि आपको बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले डिस्ट्रोफी थी, तो लेजर जमावट का कोर्स करें। इसे पहले 36 सप्ताह के दौरान करने की अनुमति है। इसमें देरी न करें, अन्यथा प्राकृतिक प्रसव की अनुशंसा नहीं की जाती है। शारीरिक तनाव के कारण रेटिना अलग हो सकता है या फट सकता है।
यदि आप नियमित रूप से टीवी देखते हैं, लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठते हैं, या शाम को किताबें पढ़ते हैं, तो समय-समय पर ब्रेक लें। अपने ब्रेक के दौरान, व्यायाम करें या अपनी आँखों की मालिश करें।
मधुमेह मेलेटस में दृष्टि की हानि
मधुमेह से पीड़ित लोग अक्सर खराब दृष्टि से जुड़ी समस्याओं का अनुभव करते हैं। अक्सर, उच्च रक्त शर्करा का स्तर पूर्ण या आंशिक अंधापन के रूप में अप्रिय परिणाम देता है। प्रत्येक मधुमेह रोगी को अपनी दृष्टि की लगातार निगरानी करने की सलाह दी जाती है।
आइए आंखों की स्थिति पर ग्लूकोज के प्रभाव के तंत्र से मधुमेह में दृष्टि की गिरावट पर विचार करें। रक्त शर्करा में गंभीर वृद्धि लेंस की संरचना और नेत्र वाहिकाओं के नेटवर्क की संरचना पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इससे दृष्टि ख़राब होती है और कारण बनते हैं गंभीर रोगजैसे ग्लूकोमा और मोतियाबिंद।
यदि आप देखते हैं कि आपकी आंखों के सामने चमक, चिंगारी और अंधकार दिखाई देता है, और अक्षर पढ़ते समय नाचने लगते हैं, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएं। इस सलाह को याद रखें और यह न भूलें कि मधुमेह रोगी दृश्य तीक्ष्णता की समस्याओं के लिए एक संभावित जोखिम समूह हैं।
आइए उन नेत्र रोगों पर नजर डालें जो मधुमेह रोगियों में होने की अधिक संभावना है। घटनाएँ विभिन्न परिदृश्यों के अनुसार विकसित होती हैं, लेकिन यह सब शर्करा में वृद्धि के साथ शुरू होता है। ग्लूकोज लेंस की संरचना को बहुत बदल देता है और आंख क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- मोतियाबिंद. जब रोग होता है, तो लेंस काला पड़ जाता है और धुंधला हो जाता है। मोतियाबिंद का पहला संकेत प्रकाश स्रोत पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है, साथ ही धुंधली और अस्पष्ट तस्वीर भी आती है। सर्जरी इस संकट से निपटने में मदद करती है।
- आंख का रोग. मधुमेह रोगियों के सामने एक और समस्या। रोग का कारण आंख के अंदर उच्च दबाव है। मधुमेह में आंखों के अंदर तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की अखंडता को बाधित करता है। ग्लूकोमा का मुख्य लक्षण परिधीय दृष्टि में वस्तुओं की धुंधली रूपरेखा है। विकास के शुरुआती चरण में ही इस बीमारी पर काबू पाया जा सकता है।
- रेटिनोपैथी . यह रोग अंधापन की ओर ले जाता है। रोग के विकास के दौरान, नेत्र वाहिकाओं की दीवारों को क्षति देखी जाती है, जिससे रेटिना में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यह रोग चित्र के धुंधलेपन और धब्बेदार ग्रहणों की उपस्थिति के माध्यम से प्रकट होता है। इससे निपटने के लिए रेटिना के लेजर जमावट या सर्जरी का उपयोग किया जाता है।
वीडियो सामग्री
मधुमेह के कारण दृष्टि की हानि निराशा का कारण नहीं है। कई लोगों को इसी तरह की कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, लेकिन उचित पोषणऔर नेत्र रोग विशेषज्ञ से नियमित जांच से गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
दृष्टि की अचानक गिरावट - लक्षण और कारण
अक्सर दृष्टि हानि अस्थायी होती है। यह स्थिति तनाव, नींद की कमी और अधिक काम और दृश्य तनाव के कारण होती है। समस्या को हल करने के लिए, गर्मी की छुट्टियों पर जाने, आराम करने और अपनी दैनिक दिनचर्या को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है।
दृष्टि में तेज गिरावट होने पर नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने में कोई हर्ज नहीं होगा। आइए इस घटना के कारणों पर विचार करें।
- चोट लगने की घटनाएं. नेत्रगोलक पर चोट, रक्तस्राव, थर्मल और रासायनिक जलन, कक्षा में विदेशी निकायों का प्रवेश। किसी काटने या छुरा घोंपने से आंख पर चोट लगना बहुत खतरनाक माना जाता है।
- दूरदर्शिता . एक अप्रिय विकृति जब आस-पास की वस्तुओं की दृष्टि ख़राब हो जाती है। यह विभिन्न रोगों के साथ होता है और आंख के लेंस की आकार बदलने की क्षमता में कमी की विशेषता है।
- निकट दृष्टि दोष . एक विकृति जिसमें स्वतंत्र वस्तुओं को देखने पर दृष्टि ख़राब हो जाती है। अक्सर वंशानुगत कारकों, चोटों के कारण होता है जो लेंस की स्थिति को बदल देते हैं और इसके आकार को बाधित करते हैं, और कमजोर मांसपेशियां।
- नकसीर . रक्तस्राव के कारण उच्च रक्तचाप, शिरापरक जमाव, रक्त वाहिकाओं की कमजोरी, शारीरिक व्यायाम, प्रसव के दौरान प्रसव पीड़ा, ख़राब रक्त का थक्का जमना।
- लेंस रोग . मोतियाबिंद के साथ लेंस का धुंधलापन। यह रोग उम्र से संबंधित परिवर्तनों, बिगड़ा हुआ चयापचय या चोट के कारण होता है।
- कॉर्नियल रोग . हम बात कर रहे हैं कॉर्निया की सूजन की, जो जहरीले पदार्थों, फंगल आदि के कारण होती है विषाणु संक्रमण, अल्सर।
- रेटिना के रोग . आँसू और छिलके. यह पीले धब्बे की क्षति के कारण भी होता है - वह क्षेत्र जहां प्रकाश-संवेदनशील रिसेप्टर्स की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित होती है।
दृष्टि में तेज गिरावट का कारण बनने वाले कारक और कारण गंभीर हैं, इसलिए पहले लक्षणों पर तुरंत किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएं।
दृश्य हानि का इलाज कैसे करें
अब बात करते हैं इलाज की.
- सबसे पहले किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें। वह आपकी शिकायतों की समीक्षा करेगा, आपकी आंख की जांच करेगा, और एक कंप्यूटर डायग्नोस्टिक करेगा जो आपकी दृष्टि की पूरी तरह से जांच करने में आपकी मदद करेगा।
- आपके डॉक्टर के निदान के बावजूद, अपनी आँखों को आराम दें। तनाव न लें, खासकर अगर डॉक्टर ने किसी समस्या की पहचान की हो। टीवी देखने और कंप्यूटर पर काम करने का समय कम करें, क्योंकि तकनीक के साथ संपर्क आंखों के लिए हानिकारक है।
- टहलने जाएं या कैफेटेरिया में दोस्तों के साथ बैठें। यदि आप घर छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं, तो टीवी देखने के स्थान पर सामान्य सफाई, धुलाई या चीज़ों की जाँच करना शुरू कर दें।
- जो व्यायाम आप दिन में तीन बार करते हैं, वे आपकी दृष्टि को बहाल करने में मदद करेंगे। इस प्रयोजन के लिए, एक सरल अभ्यास प्रदान किया गया है - अपनी दृष्टि को निकट की वस्तुओं से दूर की वस्तुओं की ओर बदलें।
- अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें, चाहे ड्रॉप्स हों या विटामिन सप्लीमेंट। कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करके अपने आहार में बदलाव करना सुनिश्चित करें।
- आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलेगी लोक उपचार, वेलेरियन जलसेक सहित। वेलेरियन जड़ से बने पचास ग्राम पाउडर में एक लीटर वाइन डालें और दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। अर्क को छानने के बाद एक चम्मच दिन में तीन बार पियें।
- दृष्टि में सुधार के लिए एक अच्छा उपाय आईब्राइट, कॉर्नफ्लॉवर और कैलेंडुला का संग्रह माना जाता है। जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में मिलाएं और 2 घंटे के लिए ओवन में भाप लें। बिस्तर पर जाने से पहले नैपारा से लोशन बना लें।
- नेतृत्व करना स्वस्थ छविजीवन, जिसका दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह उपायों का एक पूरा सेट प्रदान करता है, जिसका पालन जीवन भर अनिवार्य है, न कि केवल बिगड़ती दृष्टि के मामले में।
- पर्याप्त नींद लें, दैनिक दिनचर्या का पालन करें, उचित और संतुलित भोजन करें, सैर पर जाएं, विटामिन लें। शराब और सिगरेट से बचें, इनका प्रभाव आपकी आंखों के लिए हानिकारक होता है।
पर्सनल कंप्यूटर पर काम करना लंबे समय से जीवन का एक आवश्यक तत्व बन गया है, जो काम और अवकाश गतिविधियों दोनों में मजबूती से एकीकृत है।
कुछ लोगों के लिए, उनका मुख्य काम कंप्यूटर से जुड़ा होता है, और इस मामले में वे अब उस पर घंटों और दिन बिताने के अलावा कुछ नहीं कर सकते।
क्या ऐसी परिस्थितियों में दृष्टि ख़राब हो सकती है? इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना इतना आसान नहीं है, क्योंकि हमारी आँखों का स्वास्थ्य बड़ी संख्या में कारकों पर निर्भर करता है।
दृष्टि क्यों ख़राब हो सकती है?
यह तुरंत कहने लायक है कि व्यापक मिथक के विपरीत, कंप्यूटर स्वयं दृश्य तीक्ष्णता को कम नहीं करता है।
मॉनिटर छवि में आंखों के लिए स्पष्ट रूप से कुछ भी हानिकारक नहीं है, और कुछ हानिकारक इलेक्ट्रॉन किरणों के बारे में कहानियां काल्पनिक और एक बेतुकी डरावनी कहानी हैं।
विकासात्मक रूप से, आँख पहले से ही छोटे पाठ को लंबे और नीरस पढ़ने के लिए अनुकूलित हो चुकी है, इसलिए मॉनिटर पर छोटा पाठ भी हानिकारक कारक नहीं हो सकता है।
लेकिन फिर हम इस तथ्य को कैसे समझा सकते हैं कि कंप्यूटर पर काम करने वाले कुछ लोगों की दृष्टि ख़राब हो रही है? तथ्य यह है कि यद्यपि इस उपकरण से निकलने वाला विकिरण अपने आप में हानिकारक नहीं है, अन्य नकारात्मक परिस्थितियों की उपस्थिति में, यह एक गंभीर कारक के रूप में कार्य कर सकता है।
यदि कोई व्यक्ति आनुवंशिक रूप से मायोपिया विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित है, या यदि वह पहले से ही इतना बूढ़ा है कि दूरदर्शिता के लक्षण प्रकट हो सकते हैं, या यदि वह हृदय प्रणाली में समस्याओं का अनुभव करता है, जो दृष्टि में जटिलताओं का कारण बनता है।
इन सभी मामलों में, कंप्यूटर पर काम करने से दृश्य अंगों का क्षरण बढ़ सकता है और तेज हो सकता है।
कंप्यूटर पर काम करते समय पलकें झपकाने का तरीका सामान्य से भिन्न होता है; इस मामले में औसतन आँख तीन गुना कम झपकती है। इससे यह सूख जाता है, जो पहला नकारात्मक कारक है।
गलत रोशनी, जब या तो स्क्रीन पृष्ठभूमि की तुलना में बहुत उज्ज्वल हो या, इसके विपरीत, स्क्रीन की तुलना में परिवेश बहुत उज्ज्वल हो, आंखों के लिए भी अप्रिय है।
पहले मामले में, आंखें कंट्रास्ट से थक जाएंगी, और दूसरे में, स्क्रीन ओवरएक्सपोज़ हो जाएगी और छवि को देखने के लिए आंखों पर जोर पड़ेगा। यह सब आंखों पर अत्यधिक तनाव और आंखों की थकान का कारण बनता है।
आंखों में रेत का अहसास होता है, तनाव होता है और दृष्टि "धुंधली" हो जाती है। अंत में, बहुत देर तक काम करने से भी आँखों पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
स्वस्थ लोगों में, यह काम पूरा करने के कुछ दस मिनट के भीतर दूर हो जाता है, लेकिन जिन लोगों में दृष्टि हानि की संभावना होती है, उनमें यह नेत्र रोगों के त्वरित विकास के लिए एक गंभीर कारक है।
इस मामले में, आपको कंप्यूटर पर काम के सही संगठन पर अधिक ध्यान देने और नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
और स्वस्थ लोगों को ऐसा करने से कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि दृष्टि खराब होने के जोखिम के बिना भी, लगातार सूखी आंखें सुखद नहीं होती हैं।
रोकथाम
कार्यस्थल के उचित संगठन के लिए निवारक उपाय दृश्य अंगों के क्षरण की संभावना को काफी कम कर देते हैं; वे आंखों और पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
सबसे पहले, आपको अपना मॉनिटर सेट करना होगा। छवि ताज़ा दर को 75 हर्ट्ज़ पर सेट करें। विंडोज़ ऑपरेटिंग सिस्टम पर, यह कंट्रोल पैनल में मॉनिटर सेटिंग्स में किया जाता है।
इसे साफ रखें, इसे नियमित रूप से एक विशेष नैपकिन के साथ धूल से पोंछें, वे कंप्यूटर स्टोर में सेट में बेचे जाते हैं।
लैपटॉप या टैबलेट पर लंबी बैटरी लाइफ की चाहत में स्क्रीन की चमक कम करना एक बुरा विचार है।
किसी धुँधली छवि को देखने का प्रयास करते समय अपनी आँखों पर दबाव डालना बैटरी पावर बचाने के लिए चुकाई जाने वाली बहुत बड़ी कीमत है।
यदि वे आपकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर हैं, तो मॉनिटर को हटा दें या उससे कुछ दूर बैठ जाएं। इष्टतम दूरी 70 सेंटीमीटर है.
कंप्यूटर पर बैठकर काम करने की सलाह दी जाती है, न कि लेटकर। यदि प्रकाश स्रोत कमरे में एकमात्र है तो उसे स्क्रीन के पीछे नहीं होना चाहिए।
एक घंटे में एक बार मॉनिटर से उठें और हल्की एक्सरसाइज करें। बस अपने हाथ और पैर हिलाना, कमरे में घूमना और साँस लेने के व्यायाम करना ही काफी है।
साथ ही इस दौरान अपनी आंखों में नमी बनाए रखने के लिए जितनी बार हो सके पलकें झपकाने की कोशिश करें। शरीर में तरल पदार्थ की इष्टतम मात्रा का सेवन भी जलयोजन में योगदान देता है।
रात में मॉनिटर के सामने काम न करें, खुद को पूरे सात से आठ घंटे की नींद देने का प्रयास करें।
सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, अधिक घूमें। इससे शरीर की टोन बढ़ेगी, ज्यादा देर तक मॉनिटर के सामने काम करने पर आप थक जाएंगे। इस तरह के उपाय मस्तिष्क परिसंचरण को सामान्य करने में भी मदद करते हैं, और आपकी आंखों का स्वास्थ्य सीधे तौर पर इस पर निर्भर करता है।
नियमित रूप से आंखों का व्यायाम करने से कोई नुकसान नहीं होगा। इसमें टकटकी का फोकस बदलने के लिए व्यायाम, साथ ही टकटकी के साथ चलती वस्तुओं पर नज़र रखने के लिए व्यायाम शामिल हैं।
एक वयस्क के लिए, कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों (फोन, टैबलेट) पर काम करने में बिताया गया अधिकतम समय आठ घंटे से अधिक नहीं है। 15-18 साल के बच्चे 5 घंटे काम कर सकते हैं.
छोटे स्कूली बच्चों को कंप्यूटर पर दो घंटे से अधिक समय बिताने की अनुमति नहीं है। और प्रीस्कूलरों को 15 मिनट से अधिक समय तक गैजेट का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
यह उनकी दृष्टि को अत्यधिक तनाव से बचाएगा, जो नेत्रगोलक के निर्माण के दौरान विशेष रूप से हानिकारक है।
अपने कंप्यूटर की दृष्टि को खराब होने से बचाने के लिए, आप निम्नलिखित लेखों की युक्तियों का अतिरिक्त उपयोग कर सकते हैं:
दवाइयाँ
अच्छे पोषण की आवश्यकता के बारे में न भूलें, जो शरीर की खनिज और विटामिन की आवश्यकता को पूरा करेगा। विटामिन ए और बी आंखों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
यदि आपका आहार ख़राब है और उसमें पर्याप्त विटामिन नहीं हैं, तो फार्मास्युटिकल उत्पादों का सेवन करके इस कमी को पूरा करें। रेविट या कंप्लीटविट जैसे मानक कॉम्प्लेक्स अच्छी तरह से काम करते हैं।
अपनी आँखों को नमी देने के लिए, आप (दिन में कई बार) कृत्रिम आँसू और इसी तरह की दवाएँ डाल सकते हैं। यदि दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, तो आपको उन दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आपके निदान के अनुरूप हों।
तो, मायोपिया (कंप्यूटर पर काम करने का सबसे आम परिणाम) के साथ, एमोक्सिपिन, टफॉन, क्विनैक्स आपकी मदद करेंगे। लेकिन दृष्टि में गिरावट के पहले लक्षणों पर कोई भी दवा लेने में जल्दबाजी न करें।
सबसे पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - यह संभावना है कि आपकी दृष्टि विटामिन की कमी या सामान्य अत्यधिक परिश्रम के कारण खराब हो गई है, और फिर आपको ड्रग थेरेपी से गुजरने की आवश्यकता नहीं होगी।
यदि दृश्य हानि बहुत अधिक है और निवारक उपायों के पालन के बावजूद बिगड़ती जा रही है, तो केवल सर्जिकल हस्तक्षेप और दृष्टि सुधार से मदद मिलेगी।
यह तस्वीर शरीर की सही स्थिति दिखाती है जिसमें आँखें कंप्यूटर मॉनीटर पर काम करने से इतनी थकेंगी नहीं:
परिणाम
कंप्यूटर दृष्टि को नुकसान नहीं पहुंचा सकता, इसका आंखों पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता, इसकी स्क्रीन से निकलने वाला विकिरण सामान्य प्रकाश विकिरण है, जो अन्य प्रकाश स्रोतों से अलग नहीं है।
वहीं, इसके पीछे काम करने की कुछ विशेषताएं आंखों की थकान और सूखापन को बढ़ा सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि कोई व्यक्ति काम करते समय बहुत कम पलकें झपकाता है, बहुत करीब बैठता है और स्क्रीन के सामने बहुत अधिक समय बिताता है।
ऐसा माना जाता है कि युवा लोगों की दृष्टि वृद्ध लोगों की तुलना में बेहतर होती है, हालांकि, वास्तव में, 25 वर्ष के बाद से ही कई लोगों को दृष्टि में गिरावट महसूस होती है। और कितने बच्चों को स्कूल से पहले ही चश्मा पहनने के लिए मजबूर किया जाता है! आइए जानें कि दृष्टि क्यों कम हो जाती है। एक बार जब हमें कारण पता चल जाएगा, तो हम समस्या को हल करने के लिए कार्रवाई करने में सक्षम हो सकते हैं।
दृष्टि हमेशा तेजी से नहीं गिरती है - बस साल-दर-साल एक व्यक्ति नोटिस करता है कि वह आने वाली ट्राम की संख्या को अलग नहीं कर सकता है, और एक साल बाद उसे सुई की आंख में धागा डालना मुश्किल लगता है, और बाद में उसे एहसास होता है कि अखबार फ़ॉन्ट अब आवर्धक लेंस के बिना अप्राप्य है। डॉक्टरों का कहना है कि पिछले 200 वर्षों में दृश्य हानि एक काफी "युवा" समस्या बन गई है। यह विकसित देशों में है कि मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में दूरदर्शिता और मायोपिया में तेज वृद्धि देखी गई है। दृष्टि की पूर्ण हानि की ओर ले जाने वाले मोतियाबिंद रोगों की संख्या भी बढ़ रही है।
हिमशैल की सतह पर, कारण स्पष्ट हैं: कंप्यूटर, टेलीविजन और अन्य आधुनिक "आकर्षण" जो दृष्टि को नष्ट कर देते हैं। आयु-संबंधी परिवर्तनों को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। लेकिन हर किसी की दृष्टि एक ही हद तक क्यों नहीं ख़त्म हो जाती? आख़िरकार, विकसित देशों के लगभग सभी निवासी प्रतिदिन कंप्यूटर और गैजेट का उपयोग करते हैं। 24/7 उपलब्ध टीवी का उल्लेख नहीं है। यह पता चला है कि समस्या की जड़ आँख की प्रकाशिकी की जन्मजात स्थिति है। ऑप्टिकल अक्ष हानि वर्षों में बढ़ती है, जिससे प्रारंभिक स्थिति के आधार पर कुछ लोग निकट दृष्टिहीन और अन्य लोग दूरदर्शी बन जाते हैं।
हम आंख की आंतरिक परत - रेटिना, के कारण देखते हैं, जो प्रकाश प्राप्त करती है और पुन: उत्पन्न करती है। यदि रेटिना नष्ट हो जाए तो हम अंधे हो जाएंगे। सामान्य दृष्टि के लिए, रेटिना को प्रकाश की सभी किरणों को एकत्र करना चाहिए, और तस्वीर स्पष्ट होने के लिए, लेंस सटीक फोकस प्रदान करता है। इसकी दशा उत्तम है। यदि आंख की मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं, तो किसी वस्तु के पास आने पर लेंस अधिक उत्तल हो जाता है। दूर से कुछ देखने की कोशिश करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और आंख का लेंस संरेखित हो जाता है।
दृष्टि हानि के कारण:
- दृष्टिवैषम्य;
- निकट दृष्टि दोष;
- दूरदर्शिता.
यदि ऑप्टिकल अक्ष लंबा हो जाता है, तो यह मायोपिया है। जब ऑप्टिकल अक्ष छोटा हो जाता है, तो दूरदर्शिता प्रकट होती है। कॉर्निया क्षेत्र की रूपरेखा में उल्लंघन को दृष्टिवैषम्य कहा जाता है और इसमें किसी व्यक्ति को दिखाई देने वाली छवि का विकृत फोकस होता है। एक बच्चे के दृश्य अंग वृद्धि और विकास के दौरान बदलते हैं, यही कारण है कि कॉर्निया और ऑप्टिकल अक्ष के जन्मजात दोष वर्षों में बढ़ते हैं।
दृश्य तीक्ष्णता और स्पष्टता में कमी का कारण रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाली कशेरुक चोटें और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है। आख़िरकार, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के हिस्से भी दृष्टि की क्रिया में भाग लेते हैं। विकारों को रोकने के लिए, डॉक्टर व्यायाम के सेट लिखते हैं जो रीढ़ के ग्रीवा क्षेत्रों को प्रशिक्षित करते हैं।
उपरोक्त के अलावा, दृश्य हानि के कारण सामान्य पुरानी थकान, अधिक काम, निरंतर तनाव और शरीर पर टूट-फूट हैं। मस्तिष्क लालिमा, जलन और आंखों से पानी आने के माध्यम से गंभीर स्थिति की सूचना देता है। थकान के कारण अल्पकालिक धुंधली दृष्टि को खत्म करने के लिए, आपको रात में अच्छी नींद लेने, अपने शरीर को आराम देने और अपने दृश्य अंगों से तनाव दूर करने के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता है।
दृष्टि की स्पष्टता पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होती है, जैसे निवास के कुछ क्षेत्रों में बढ़ता प्रदूषण। शरीर को शुद्ध करने के लिए आपको स्वस्थ आहार, विटामिन लेने और नियमित व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए। बुरी आदतें रक्त परिसंचरण को ख़राब करती हैं, रेटिना सहित आँखों को पोषण से वंचित करती हैं, जिससे धुंधली दृष्टि होती है। धूम्रपान और शराब पीने से दृष्टि ख़राब होती है।
दृष्टि क्षीणता कैसे होती है?
दृष्टि अचानक या धीरे-धीरे ख़राब हो सकती है। तीव्र गिरावट डॉक्टर से परामर्श करने का एक आपातकालीन कारण है। आख़िरकार, ऐसी स्थिति मिनी-स्ट्रोक, मस्तिष्क क्षति या चोट के कारण हो सकती है। कई लोगों के लिए, नेत्रगोलक की झिल्ली कमजोर हो जाती है और अपना लोचदार गोल आकार बरकरार नहीं रख पाती है। इस प्रकार, रेटिना पर दृश्य छवि का फोकस बाधित हो जाता है, जो दृष्टि की गिरावट में प्रकट होता है।
एक बच्चे में खराब दृष्टि
किसी बच्चे की खराब दृष्टि आनुवंशिक हो सकती है, जो जन्म के आघात के परिणामस्वरूप या गर्भावस्था के दौरान मां की संक्रामक बीमारियों के कारण हो सकती है। खराब दृष्टि के कारण, बच्चे के विकास में देरी हो सकती है, क्योंकि किसी एक इंद्रिय की सीमाओं के कारण उसे अपने आसपास की दुनिया के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं मिल पाती है।
ख़राब दृष्टि का निदान और उपचार
कम उम्र से ही किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाने से दृष्टि की गिरावट को रोका जा सकता है। जितनी जल्दी निदान किया जाएगा, उपचार उतना ही प्रभावी और सरल होगा। 12 साल से अधिक उम्र के बच्चे की दृष्टि बहाल करना 3-7 साल के बच्चे का इलाज करने की तुलना में अधिक कठिन है। जांच के दौरान, नेत्र रोग विशेषज्ञ बारी-बारी से दूर की वस्तुओं को देखने, तेज रोशनी को समझने, गति को ट्रैक करने आदि की आंखों की क्षमता की जांच करते हैं।
उपचार के तरीके:
- रोकथाम;
- नेत्र व्यायाम;
- चश्मे और लेंस के साथ सुधार;
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।
