Acupressure για αναζωογόνηση προσώπου: μια αποτελεσματική τεχνική. Σημεία βελονισμού στο πρόσωπο για αναζωογόνηση του δέρματος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Το μασάζ προσώπου με βελονισμό προάγει την ισχυρή μυϊκή χαλάρωση ολόκληρου του σώματος, ανακουφίζει από την ένταση και τους σπασμούς, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες. Μία από τις μεθόδους του βελονισμού είναι η πρόσκρουση στο σημείο με πίεση με τον δείκτη ή τον αντίχειρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με εναρμόνιση περιστροφικών κινήσεων στην περιοχή από επιλεγμένο σημείο.

Πρώτα πρέπει να ασκήσετε ελαφριά πίεση στο επιλεγμένο σημείο για 30 δευτερόλεπτα - αυτό βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Μετά από αυτό, εκτελέστε εννέα περιστροφές δεξιόστροφα και αντίστροφα, τον ίδιο αριθμό περιστροφών. Η διάρκεια του μασάζ ενός πόντου δεν πρέπει να ξεπερνά τα 3-4 λεπτά.

1. Ένα πολύ σημαντικό σημείο: βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού στον βρεγματικό βόθρο στο κέντρο της γραμμής που συνδέει τα άνω σημεία των αυτιών. Απαραίτητο εάν έχετε αϋπνία, νεύρωση, πονοκέφαλο, βλαστική-αγγειακή δυστονία, ημικρανία. Δεν είναι περίεργο που οι αρχαίοι γιατροί ονόμασαν αυτό το σημείο - "το σημείο των χιλίων συναντήσεων".

2. Στην εσωτερική γωνία του ματιού, σε απόσταση περίπου 0,3 cm, υπάρχει ένα σημείο «καθαρού φωτός». Το ίδιο το όνομα μιλάει από μόνο του. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βελτιώνει την οπτική οξύτητα, η έκθεση σε αυτό βοηθά επίσης στη ρινική συμφόρηση.

3. Στην αρχή των φρυδιών, πάνω από το σημείο 2 (καθαρό φως), βρίσκεται το σημείο 3, το σημείο αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό για ζαλάδες, για πόνο στο μπροστινό μέρος της κεφαλής αγγειακής προέλευσης.

4. Στην εξωτερική πλευρά των φρυδιών υπάρχει το σημείο 4, που ονομάζεται «νήμα από μπαμπού» - αυτό το σημείο βοηθά στην κακή όραση, ανακουφίζει από πονοκεφάλους αγγειακής προέλευσης.

5. Ένα σημείο που χρησιμοποιείται πολύ συχνά: βρίσκεται στο κέντρο της γέφυρας της μύτης, σε μια κάθετη γραμμή που εκτείνεται από την άκρη της μύτης. Το σημείο αυτό έχει ποιητικό όνομα «συνάντηση με το ναό». Βοηθά στην αϋπνία, πονοκεφάλους, ζαλάδες, το μασάζ πόντων βελτιώνει σημαντικά τη γενική κατάσταση.

6. Με την ημικρανία, η ανακούφιση έρχεται από το μασάζ του σημείου 6, που βρίσκεται περίπου 0,6 cm από την εξωτερική γωνία του ματιού.

7. Αυτό το σημείο ονομάζεται «ήλιος»: βρίσκεται στην κροταφική κοιλότητα μεταξύ της κορυφής του αυτιού και του εξωτερικού άκρου των φρυδιών. Αποτελεσματικό για συναισθηματική αστάθεια, οφθαλμικές παθήσεις, ημικρανία ή πονοκέφαλο.

8. Αυτό το σημείο βρίσκεται 1 cm κάτω από το επίπεδο της κόρης. Το μασάζ πόντου θα είναι ανεκτίμητο αν έχετε τικ στο άνω βλέφαρο, πονοκέφαλο, διαταραχή ομιλίας, ζάλη. Ο πόνος σε αυτό το σημείο μπορεί να υποδηλώνει ιγμορίτιδα ή προβλήματα στο στομάχι. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας κάνοντας μασάζ σε αυτό το σημείο.

9. Το ένατο σημείο ονομάζεται «άξονας του μάγουλου» και βρίσκεται στην κορυφή και μπροστά από τη γωνία της κάτω γνάθου. μια μικρή κατάθλιψη γίνεται αισθητή στη θέση του σημείου. Χρησιμοποιείται στον βελονισμό για βρογχοκήλη, διαταραχή λόγου. Η πρόσκρουση σε αυτό το σημείο βοηθά στην αυχενική μυοσίτιδα - δυσκολία στη στροφή του λαιμού, αναγκαστική τεταμένη θέση.

10. Με λιποθυμία, σοκ, υστερική κρίση, το σημείο 10 θα βοηθήσει, το σημείο βρίσκεται κάτω από την άκρη της μύτης στο άνω τρίτο του κάθετου αυλακιού του άνω χείλους. Οι Κινέζοι ονόμασαν αυτό το σημείο το «μέσο του ανθρώπου». Το μασάζ σημείων συνιστάται για πρήξιμο του προσώπου και νευρικά τικ στα μάτια και το στόμα.

11. Παρόμοιες ενδείξεις στο σημείο 11. Ταυτόχρονη δράση και στα δύο σημεία, ανακουφίζει από το πρήξιμο του προσώπου. Το μασάζ αυτών των σημείων ενεργοποιεί επίσης τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και του εγκεφάλου. Το σημείο 11 είναι αποτελεσματικό για την απώλεια φωνής.

12. Το σημείο 12 ονομάζεται «αντίστρες» και βρίσκεται στο κέντρο του εσωτερικού τμήματος του πηγουνιού. Με φόβο, υψηλή συναισθηματική ένταση, αρνητικά απροσδόκητα νέα, πρέπει να κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο με πίεση με τον αντίχειρα του δεξιού σας χεριού.

Να έχετε πάντα θετική διάθεση, να κινείστε περισσότερο, να τρώτε απλό φαγητό, να κοιμάστε όσο χρειάζεται το σώμα και ... διεγείρετε το σημείο San Yin Jiao σε κάθε πόδι για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα.

Η τόνωση του σημείου San Yin Jiao είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, ειδικά για τις γυναίκες. Εξάλλου, αυτό θα καταστήσει δυνατή την αντίσταση στην ηλικία, δηλαδή τη διατήρηση της νεότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αν το μασάζ αυτού του σημείου συνδυαστεί με τη διέγερση άλλων σημείων που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία των ωοθηκών, τότε το αποτέλεσμα θα είναι πολύ πιο αισθητό.

Πού είναι το σημείο San Yin Jiao;

Και βρίσκεται στο εσωτερικό των κνημών και των δύο ποδιών. Κοιτάξτε τον αστράγαλό σας. Στο εσωτερικό υπάρχει ένα οστό που προεξέχει. Σε αυτό το οστό, πρέπει να συνδέσετε 4 δάχτυλα ενωμένα, ενώ συνδέετε το μικρό δάχτυλο στο κέντρο του οστού. Πάνω από το κόκαλο σε απόσταση 3 cun (καλά, ή 4 δάχτυλα) βρίσκεται το σημείο San Yin Jiao.
Αυτό το σημείο μπορεί να γίνει εναλλάξ ή ταυτόχρονα και στα δύο πόδια. Μπορείτε απλά να το πιέσετε με το δάχτυλό σας ή μπορείτε να το χτυπήσετε με ένα σφυρί μασάζ. Τι είναι τόσο μαγικό για την υγεία των γυναικών δίνει ένα μασάζ αυτού του σημείου;

1. Ρυθμίζει τον μηνιαίο κύκλο, ανακουφίζει από κηλίδες, ακμή και ρυτίδες.

Αυτό το σημείο είναι η τομή των καναλιών των νεφρών, του ήπατος και της σπλήνας. Ο σπλήνας είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή και την κίνηση του αίματος και του τσι. Το συκώτι είναι υπεύθυνο για την αποθήκευση του αίματος και τα νεφρά είναι σε θέση να δώσουν στο αίμα την αρχική ενέργεια. Το μυστικό βρίσκεται στο γεγονός ότι εάν μια επαρκής ποσότητα αίματος και ενέργειας qi κυκλοφορεί μέσω του σώματος μιας γυναίκας, δεν υπάρχει συμφόρηση, τότε αυτό επηρεάζει άμεσα την πορεία της εμμήνου ρύσεως. Έρχονται δηλαδή χωρίς καθυστέρηση, τακτικά δηλαδή. Η εμφάνιση ακμής, κηλίδων και ρυτίδων στο σώμα εξαρτάται από την κανονικότητα του μηνιαίου κύκλου.

Εάν κάνετε μασάζ στο σημείο San Yin Jiao καθημερινά τα βράδια, τότε ο κύκλος σας θα αποκατασταθεί και ταυτόχρονα οι ανησυχίες για δερματικά προβλήματα θα υποχωρήσουν και η έναρξη της εμμηνόπαυσης θα αλλάξει σημαντικά. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοιοι μετασχηματισμοί δεν πρέπει να αναμένονται από μία μόνο συνεδρία. Εάν κάνετε μασάζ καθημερινά, τότε μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον ένα μήνα, μπορείτε να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα στο πρόσωπό σας. Επιπλέον, γνωρίζουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος αρχίζει να παραστρατείται με φόντο την ωοθηκική ανεπάρκεια. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από το μασάζ στο σημείο San Yin Jiao, πρέπει να φροντίζετε και για την υγεία των ωοθηκών.

2. Εξαλείφει τη χαλάρωση του δέρματος και ενισχύει τους μύες του προσώπου.

Οι Κινέζοι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι την ευθύνη για την ελαστικότητα των μυών έχει ο σπλήνας, όσο καλύτερη είναι η κατάστασή του, τόσο πιο ελαστικοί είναι οι μύες. Εάν αυτό το όργανο υποβάλλεται σε τακτικές επιθέσεις, τότε αυτό σίγουρα θα οδηγήσει σε χαλάρωση όχι μόνο του δέρματος του προσώπου, αλλά και ολόκληρου του σώματος.
Εάν οι κυρίες, μετά την ηλικία των σαράντα ετών, έχουν ειλικρινή επιθυμία να αποτρέψουν τη χαλάρωση των μυών του στήθους, της κοιλιάς και του προσώπου, τότε πρέπει να κάνετε μασάζ στο σημείο San Yin Jiao κάθε βράδυ, χωρίς να ξεχνάτε μια ισορροπημένη διατροφή.

3. Βελτιώνει τη δραστηριότητα της μήτρας και των ωοθηκών.

Το κύριο όργανο που είναι υπεύθυνο για τη νεότητα μιας γυναίκας είναι οι ωοθήκες. Επομένως, για να διατηρήσετε την υγεία τους, πρέπει να κάνετε μασάζ σε άλλα σημαντικά ενεργά σημεία, τα οποία θα παραθέσουμε. Τα πιο σημαντικά σημεία για αυτό βρίσκονται στο κάτω μέρος της κοιλιάς των σημείων Guan Yuan (Ren4), Qi Hai (Ren6), Shen Que (Ren8). Εάν πιέζετε αυτά τα σημεία καθημερινά, θα τονώσει τη δραστηριότητα των ωοθηκών και θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεότητας. Οι Κινέζοι γιατροί διακρίνουν στο σώμα μιας γυναίκας τον πρόσθιο διάμεσο κανάλι ή Ren Mai και τον οπίσθιο διάμεσο κανάλι ή Du Mai.

Αυτά είναι τα κεντρικά κανάλια, το πρώτο από τα οποία είναι υπεύθυνο για την κυκλοφορία του αίματος και το δεύτερο για την κυκλοφορία της ενέργειας τσι. Και οι δύο ξεκινούν από το κάτω μέρος της κοιλιάς όπου βρίσκονται η μήτρα και οι ωοθήκες. Το τακτικό μασάζ αυτών των σημείων που βρίσκονται στο κάτω μέρος της κοιλιάς ενεργοποιεί τη δραστηριότητα των ωοθηκών και της μήτρας και διεγείρει την κίνηση της ενέργειας τσι μέσω των ενεργειακών καναλιών. Όταν αυτή η ενέργεια είναι επαρκής, τα όργανα λειτουργούν χωρίς διακοπή, και το δέρμα της γυναίκας είναι υγιές και λείο, χωρίς ρυτίδες και άλλα προβλήματα, οι μύες είναι τονωμένοι και ελαστικοί και ο ύπνος βαθύς και υγιής. Ως εκ τούτου, η κινεζική ιατρική συμβουλεύει έντονα να ξεκινήσει η υγειονομική περίθαλψη με την ενίσχυση της μήτρας και των ωοθηκών. Αλλά πίσω στο σημείο San Yin Jiao.

Πόσο συχνά μπορεί και πρέπει να επηρεάζεται;

Μπορείτε να το κάνετε μασάζ είτε όταν αισθάνεστε την ανάγκη, είτε να το κάνετε τακτικά. Το μασάζ είναι πιο αποτελεσματικό με τον αντίχειρα, καθώς είναι το πιο δυνατό από τα άλλα δάχτυλα στο χέρι. Δεν είναι απαραίτητο να είσαι υπερβολικός ζήλος για να μην εμφανιστεί μελανιά. Το πάτημα ενός σημείου συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις, γι' αυτό συνιστάται η εφαρμογή μιας λογικής δύναμης κρούσης.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια τόσο ασυνήθιστη μέθοδο όπως ο καυτηριασμός με πούρα αψιθιάς.
Τι λέει ο οδηγός hotspot για αυτό;
Η επίδραση σε αυτό το σημείο ενεργοποιεί το έργο του στομάχου και της σπλήνας, βελτιώνει και ρυθμίζει την εργασία του ήπατος, απομακρύνει τα υγρά, το τονωτικό επηρεάζει την εργασία των νεφρών. Έχει επανορθωτική δράση στον μηνιαίο κύκλο στις γυναίκες. Ενισχύει τη λειτουργία του εντέρου, ενεργοποιεί την ούρηση.
Βελτιώνει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Έχει ηρεμιστική δράση στα νεύρα.
Λειτουργεί ως αναισθητικό, δηλαδή μειώνει τον πόνο.

Το μασάζ σημείου San Yin Jiao πρέπει να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στα εξωτερικά γεννητικά όργανα.
• εάν ανησυχείτε για το γουργούρισμα στο στομάχι και το πρήξιμο του?
• με διαταραχή των κοπράνων? με πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• σε περίπτωση αιμορραγίας ή λευκότητας της μήτρας.
• με την πρόπτωση της μήτρας? με προβλήματα με την ισχύ?
• σε περίπτωση ενούρησης? με ενοχλητικό οίδημα?
• όταν ανιχνεύεται κήλη. με μυϊκή ατροφία?
• εάν υπάρχουν παραβιάσεις της κινητικής λειτουργίας.
• με παράλυση των ποδιών? καθώς και πόνος στο κεφάλι, ζάλη και αϋπνία.

Το σημείο San Yin Jiao είναι πολύ σημαντικό στην επιστήμη του βελονισμού. Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται σε αυτό ως σημείο εναρμόνισης. Με άλλα λόγια, σε περίπτωση ανισορροπίας στην εργασία των ανθρώπινων οργάνων, επηρεάζοντας αυτό το σημείο, είναι δυνατή η εναρμόνιση της γενικής κατάστασης.

Δεν έχει σημασία τι ακριβώς προκάλεσε αυτή την ανισορροπία - έλλειψη ή περίσσεια ενέργειας. Αυτή είναι μια σημαντική ιδιότητα ενός σημείου. Μαζί με μια ισχυρή επίδραση και στα τρία όργανα Γιν, μπορεί να επιτευχθεί επιτυχία στη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων.

Ο κύριος ρόλος του σημείου San Yin Jiao είναι να αποκαταστήσει την αρμονία της λειτουργίας του σπλήνα, καθώς σε αυτό βρίσκεται η ευθύνη για την προώθηση του αίματος και της ενέργειας τσι στο σώμα.
Επιπλέον, αυτό το σημείο είναι υπεύθυνο για τη διασφάλιση ότι όλα τα ανθρώπινα όργανα βρίσκονται στη θέση τους, όπως τα δημιούργησε η φύση, ενώ το αίμα κυκλοφορεί ελεύθερα μέσα από τις φλέβες και τις αρτηρίες.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το μασάζ αυτού του σημείου είναι σημαντικό για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας και του πεπτικού συστήματος.

Τέτοιες διαταραχές περιλαμβάνουν ανεπαρκή πέψη της τροφής, χαλαρά κόπρανα, αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά, δυσάρεστο βουητό και κάποιες άλλες. Εάν ο σπλήνας δεν λειτουργεί αρκετά καλά, τότε δεν μπορεί να παρέχει στο αίμα τη σωστή ποσότητα ενέργειας τσι. Η αδύναμη λειτουργία του σπλήνα μπορεί να προκαλέσει ζάλη, αίσθημα παλμών, θολή όραση και επώδυνες περιόδους.

Κάθε γυναίκα θέλει να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά της όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε μια προσπάθεια να παρατείνουν την πολυπόθητη νιότη, οι γυναίκες είναι έτοιμες να δώσουν κάθε μέσο και να καταφύγουν σε οποιεσδήποτε αισθητικές επεμβάσεις. Ωστόσο, η ομορφιά και η νεότητα δεν απαιτούν πάντα τεράστια κεφάλαια και χειρουργικό νυστέρι.

Υπάρχει ένας αρκετά αποτελεσματικός και πολύ φθηνός τρόπος για να βοηθήσει στην παράταση της νεότητας και της ομορφιάς. Αυτή είναι η ενεργοποίηση σημείων νεότητας στο πρόσωπο.

Τα σημεία νεότητας στο πρόσωπο είναι βιολογικά ενεργά σημεία που πυροδοτούν τις διαδικασίες αναγέννησης και αποκατάστασης των δομών του δέρματος. Η ενεργή επίδραση σε αυτά τα σημεία δίνει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, λειαίνει τις ρυτίδες και ενισχύει το αποτέλεσμα της λεμφικής παροχέτευσης.

Υπάρχουν περίπου 700 σημεία στο ανθρώπινο σώμα που είναι υπεύθυνα για διαφορετικά όργανα και συστήματα. Υπάρχουν περισσότερα από 25 βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο, δρώντας στα οποία μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος. Επιπλέον, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ρυτίδων, να βελτιώσετε την επιδερμίδα, να κάνετε το δέρμα πιο πυκνό και ελαστικό.

Πώς να βρείτε σημεία νεότητας στο πρόσωπο;

Για να εξαλείψετε τα δερματικά προβλήματα με τη βοήθεια του βελονισμού, πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο πού βρίσκονται τα βιολογικά ενεργά σημεία, αλλά και σε τι ευθύνονται. Η ακρίβεια παίζει τον κύριο ρόλο εδώ: τελικά, διεγείροντας το λάθος σημείο, μπορείτε να επιτύχετε το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να βρείτε και να θυμάστε τη θέση των ενεργών σημείων στο πρόσωπό σας.

Για να βρείτε ενεργά σημεία στο πρόσωπο, πρέπει να πάτε στον καθρέφτη. Παρατηρώντας προσεκτικά τον προβληματισμό μας, δίνουμε προσοχή στις ακόλουθες ζώνες:

• δύο σημεία στα τοιχώματα της μύτης στις εσωτερικές γωνίες των ματιών ονομάζονται άμεσα σημεία νεότητας, βελτιώνουν την όραση.
• δύο κουκκίδες στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
• δύο σημεία κάτω από το μάτι (δεξιά και αριστερά).
• ένα σημείο στο κέντρο της γέφυρας της μύτης (μεταξύ των φρυδιών), που ονομάζεται τρίτο μάτι, η ενεργοποίηση αυτού του σημείου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την υπόφυση και ρυθμίζει τις ενδοκρινικές διεργασίες στο σώμα.
• δύο σημεία στο κέντρο των φρυδιών.
• δύο σημεία στους κροτάφους (η γραμμή της αρχής της ανάπτυξης των μαλλιών) βοηθούν στη βελτίωση της όρασης, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, στην ανακούφιση από την ένταση από τους μύες που βρίσκονται κοντά.
• δύο σημεία στις εσοχές κάτω από τα φτερά της μύτης, όταν διεγείρονται, βελτιώνουν την αίσθηση της όσφρησης, βοηθούν στην γρήγορη αντιμετώπιση του κρυολογήματος και βελτιώνουν την κατάσταση των δοντιών.
• δύο σημεία που βρίσκονται στο τέλος των λοβών του αυτιού, γίνονται εύκολα αισθητά αν ανοίξετε το στόμα σας - η προκύπτουσα εσοχή και υπάρχουν ενεργά σημεία, όταν διεγείρονται, μπορείτε να βελτιώσετε την ακοή, τη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής και να ανακουφίσετε την ένταση του μασητικοί μύες?
• δύο σημεία κάτω από τα ζυγωματικά (κεντρική θέση).
• σημείο κάτω από τη μύτη?
• δύο σημεία στις γωνίες του στόματος.
• το σημείο στο πηγούνι είναι υπεύθυνο για την αποβολή των τοξινών.
• σημείο κάτω από το κάτω χείλος.
• ένα σημείο κάτω από το ζυγωματικό στην αριστερή πλευρά.
• σημείο μεταξύ των κλείδων?
• σημείο στο λακκάκι στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Τύποι επιρροής σε βιολογικά ενεργά σημεία

Ανάλογα με το πρόβλημα που πρέπει να λυθεί, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι επηρεασμού των βιολογικών σημείων.

Μπορείτε να επηρεάσετε τα βιολογικά ενεργά σημεία με τις ακόλουθες μεθόδους:

• Βελονισμός?
• βελονισμός;
• επίδραση κενού?
• θερμική επίδραση.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί μεγάλη ικανότητα και εμπειρία. Η ουσία της μεθόδου είναι η εισαγωγή λεπτών μικρών βελόνων κάτω από το δέρμα. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να τονώσετε και να βελτιώσετε την εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων. Όταν εκτελείτε βελονισμό για αισθητικούς σκοπούς, μπορείτε να βελτιώσετε την επιδερμίδα και να συσφίξετε την σφριγηλότητα του δέρματος.

Υπάρχει επίσης μια μέθοδος ηλεκτροβελονισμού, η οποία χρησιμοποιεί μια ασθενή ηλεκτρική ώθηση. Ο ρόλος των βελόνων εδώ εκτελείται από ηλεκτρικούς παλμούς διαφορετικών μηκών.

Έκθεση στο κενό

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην παλιά καλή μέθοδο cupping. Η αρχή του κενού για το πρόσωπο λειτουργεί με την ίδια αρχή. Αυτή η μέθοδος λειαίνει τις ρυτίδες, αναζωογονεί το δέρμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, συσφίγγει τους πόρους και βελτιώνει την επιδερμίδα. Η μέθοδος κενού επηρεάζει όχι μόνο το επιφανειακό στρώμα του δέρματος, αλλά και το εσωτερικό στρώμα του υποδόριου λίπους.

θερμική επίδραση

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει θερμική επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία. Πραγματοποιείται με δύο τρόπους:

• Επικοινωνία;
• μακρινός.

Η μέθοδος επαφής συνεπάγεται την άμεση επίδραση της πηγής θερμότητας στο ενεργό σημείο, με την μακρινή μέθοδο η πηγή θερμότητας δεν έρχεται σε επαφή με το σημείο. Οι θερμικές διαδικασίες απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύουν και αναζωογονούν το δέρμα.

Κατά τη διεξαγωγή θερμικών μεθόδων ενεργοποίησης βιολογικά δραστικών ουσιών, η εμπειρία και τα προσόντα του ειδικού που διεξάγει τη διαδικασία έχουν μεγάλη σημασία. Εάν δεν υπολογίσετε τον σωστό χρόνο έκθεσης, μπορεί να πάθετε σοβαρά εγκαύματα στο πρόσωπο. Η θερμική μέθοδος έκθεσης μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι μόνος σας, δεν είναι τόσο δύσκολη. Για παράδειγμα, ταϊλανδέζικο μασάζ με ζεστά πουγκάκια με βότανα.

Βελονισμός

Για την αναζωογόνηση του προσώπου, οι ασιατικές τεχνικές του βελονισμού χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο.

Κατά κανόνα, αυτό είναι:

• κινέζικο μασάζ δακτύλων zhong?
• Ιαπωνικό μασάζ σιάτσου?
• Ινδική Marma Therapy.

Οι παραπάνω μέθοδοι μασάζ διακρίνονται από μια συγκεκριμένη τεχνική.

Ας σταθούμε λεπτομερέστερα στο acupressure, το οποίο μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, έχοντας μελετήσει καλά τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων στο πρόσωπο.

Πώς να ενεργοποιήσετε τους πόντους νέων;

Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα από τα διακοσμητικά καλλυντικά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα σε αυτό. Συνιστάται επίσης να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ κατά μήκος των γραμμών μασάζ για να ζεστάνετε το δέρμα.

Ο βελονισμός γίνεται με τους δείκτες, αλλά σε καμία περίπτωση δεν τραβώντας ή τεντώνοντας το δέρμα, αλλά απλώς πιέζοντας τους μαλακούς ιστούς με τα άκρα των δακτύλων στα οστά του κρανίου. Για να βεβαιωθείτε ότι τα σημεία έχουν προσδιοριστεί σωστά, πρέπει να τα αισθανθείτε προσεκτικά με τα δάχτυλά σας, καθώς βρίσκονται σε μικρές κοιλότητες στα οστά του κρανίου. Όταν πιέζετε σε βιολογικά ενεργά σημεία, υπάρχει ένας ελαφρύς πόνος ή μια ευχάριστη ζεστασιά, αλλά όχι οξύς πόνος ή δυσφορία. Ο χρόνος ενεργοποίησης κάθε σημείου δεν υπερβαίνει τα 5 δευτερόλεπτα. Η ενεργοποίηση βιολογικά ενεργών σημείων επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που δίνει στους μύες ένα φορτίο, αναγκάζοντάς τους να εργαστούν. Όταν εκτίθενται σε ζευγαρωμένα σημεία, οι κινήσεις γίνονται ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, η ενεργοποίηση σημείων πάνω από τα μάτια συμβαίνει ταυτόχρονα, καθώς και η πρόσκρουση στα σημεία στις γωνίες του στόματος και στα σημεία στην εξωτερική και εσωτερική γωνία των ματιών.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ορισμένες αποχρώσεις:

• θα πρέπει να πατήσετε το σημείο για όχι περισσότερο από 5-10 δευτερόλεπτα.
• μια ελαφριά ζεστασιά ή ελαφρύς πόνος θα πρέπει να γίνει αισθητή στη θέση της πίεσης.
• δεν πρέπει να παρατηρηθεί καμία ενόχληση.
• Μπορείτε να πατήσετε είτε με ένα (δείκτης ή αντίχειρα) είτε με δύο ή τρία (δείκτης + μεσαίο + δαχτυλίδι) δάχτυλα.
• Τα ζευγαρωμένα σημεία υποβάλλονται σε επεξεργασία ταυτόχρονα.
• η διαδικασία κατά προτίμηση πραγματοποιείται το πρωί, μετά τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου.
• Πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι φύτρων σιταριού, λάδι σταφυλιού, καλαμποκιού ή λιναρόσπορου αντί για κρέμα.
• μετά τη διαδικασία, συνιστάται η εφαρμογή μιας θρεπτικής μαλακτικής μάσκας στο δέρμα.
• η ενεργοποίηση των σημείων νεότητας δεν πραγματοποιείται σε περίπτωση παραβίασης της ακεραιότητας ή φλεγμονής δέρμα.

Η ενεργοποίηση των πόντων νεότητας ξεκινά πάντα με την περιποίηση των εσωτερικών γωνιών των ματιών.

Ενδείξεις για διεξαγωγή

Η διαδικασία φαίνεται:

• άτομα με πλαδαρό, ατονικό δέρμα.
• με μια θαμπή επιδερμίδα?
• με παραμόρφωση του οβάλ του προσώπου.
• παρουσία βαθιών ρυτίδων, λοβών και πτώσης.

Φυσικά, η ενεργοποίηση των σημείων νεότητας δεν θα απαλλάξει τον ασθενή από όλα τα ελαττώματα του δέρματος, ορισμένα προβλήματα χρειάζονται μια πιο ριζική λύση, αλλά για να βελτιώσετε την επιδερμίδα, να την κάνετε φρέσκια και τονωμένη, να αποκαταστήσετε την ανακούφιση του δέρματος, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες είναι αρκετά μέσα στη δύναμη του βελονισμού.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

• φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα (ακμή, ακμή, ροδόχρου ακμή, ροδόχρου ακμή).
• μολυσματικές - ιογενείς ασθένειες στο πρόσωπο (έρπης).
• υπερτονική νόσος?
• αλλεργία;
• μετά από ξεφλούδισμα ή δερμοαπόξεση.
• μετά τη χρήση πληρωτικών.
• με ενδοκρανιακή πίεση?
• για τυχόν χρόνιες ή οξείες παθήσεις στο σώμα.

Πώς να ενεργοποιήσετε τα μάτια

Είναι γνωστό ότι τα μάτια είναι το πιο όμορφο μέρος του ανθρώπινου προσώπου. Είναι σε θέση να μεταφέρουν μια ολόκληρη σειρά συναισθημάτων και συναισθημάτων. Ωστόσο, τα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του δέρματος γύρω από τα μάτια συμβάλλουν στην πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων και πτυχών. Η τακτική έκθεση στα σημεία της νεότητας θα βοηθήσει να λάμπουν τα μάτια με μια άτακτη λάμψη νεότητας. Επιπλέον, ενεργώντας στα σημεία γύρω από τα μάτια, μπορείτε να ανακουφίσετε την κούραση, την ένταση, το πρήξιμο και το πρήξιμο τους, καθώς και να βελτιώσετε την όρασή τους. Τα βιολογικά ενεργά σημεία των ματιών βρίσκονται στις κοιλότητες στην εσωτερική και εξωτερική γωνία των ματιών. Αν τα πιέσετε για 5-10 λεπτά, μπορείτε να νιώσετε αμέσως χαλάρωση και γαλήνη στην περιοχή των ματιών.

Σημαντικά σημεία επιρροής είναι το μέσο των φρυδιών, που βρίσκονται ακριβώς πάνω από την κόρη. Βρίσκονται σε μια κοιλότητα ανάμεσα σε δύο λόφους. Το μασάζ αυτών των σημείων βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος μετά από πολύωρη εργασία στον υπολογιστή, το διάβασμα και τη μυωπία.

Η διέγερση σημείων που βρίσκονται σε απόσταση ενός εκατοστού από την εξωτερική γωνία των ματιών μέχρι τον κρόταφο βοηθά στην αποτελεσματική εξάλειψη των λεγόμενων «πόδια της χήνας». Επίσης, η διέγερση των σημείων κάτω από τα ζυγωματικά στο επίπεδο της μέσης της κόρης θα βοηθήσει στη βελτίωση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Και το μασάζ κατά μήκος του άνω και κάτω άκρου της τροχιάς του ματιού βοηθά στην ανακούφιση από πονοκεφάλους και ζάλη. Η επεξεργασία των πόντων γίνεται για 10 δευτερόλεπτα ο καθένας, σε τρία περάσματα.

Ενεργοποίηση σημείων νεότητας στο μέτωπο

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων στο μέτωπο και να εξομαλυνθούν εκείνες που έχουν ήδη εμφανιστεί, είναι απαραίτητο να διεγείρετε ένα σημαντικό σημείο, το οποίο βρίσκεται ένα δάχτυλο πάνω από το φρύδι στη γραμμή της κόρης. Επιπλέον, το μασάζ σε αυτό το σημείο μπορεί να ανακουφίσει από πονοκεφάλους, ζάλη, κόπωση και καταπόνηση των ματιών.

Ένα άλλο ενεργό σημείο βρίσκεται στους κροτάφους στο τέλος των φρυδιών, η διέγερσή του εμποδίζει την ανάπτυξη των «πόδι της χήνας», και επίσης ανακουφίζει από το άγχος και την κούραση. Λειάνοντας το μέτωπο, από τη μέση του μέχρι τους κροτάφους, με τους δείκτες και των δύο χεριών, μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη κάθετων ρυτίδων στο μέτωπο. Ενεργοποιώντας σημεία που βρίσκονται τρία εκατοστά πάνω από την εξωτερική γωνία των ματιών, μπορεί να αποφευχθεί η ανάπτυξη σακουλών και πρηξίματος κάτω από τα μάτια, καθώς βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η εκροή λέμφου. Διεγείροντας σημεία που βρίσκονται στη μέση της γραμμής των μαλλιών, είναι δυνατό να αποτραπεί ο σχηματισμός εγκάρσιων ρυτίδων στο μέτωπο.

Ενεργοποίηση σημείων νεότητας στα μάγουλα και τα χείλη

Τίποτα δεν γερνάει μια γυναίκα όσο η παρουσία βαθιών ρινοχειλικών πτυχών στο πρόσωπό της. Δίνουν στο πρόσωπο μια πένθιμη, αιώνια κουρασμένη όψη. Για να αποτραπεί η εμφάνισή τους ή για να γίνουν λιγότερο έντονες οι ρινοχειλικές πτυχές που έχουν ήδη εμφανιστεί, είναι απαραίτητο να ενεργοποιούνται τακτικά τα σημεία στο κέντρο κάτω από το κάτω χείλος. Η διέγερση αυτού του σημείου μπορεί επίσης να ανακουφίσει το πρήξιμο του προσώπου, την παράλυση του προσωπικού νεύρου και τον πονόδοντο της κάτω σειράς των δοντιών. Πιέζοντας τα σημεία κοντά στο στόμα κατά μήκος του φορέα του σχηματισμού της ρινοχειλικής πτυχής, είναι δυνατό να επιτευχθεί ευθυγράμμιση του δέρματος και ομαλές ρυτίδες.

Με τη βοήθεια του δείκτη, του μεσαίου και του παράμεσου και των δύο χεριών πιέζουν ένα σημείο που βρίσκεται πάνω από το άνω χείλος. Όταν ενεργοποιηθεί, αυτό το σημείο μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κάθετων ρυτίδων στο χείλος και η διέγερση του σημείου κάτω από τη μύτη μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ρυτίδων στο άνω χείλος και τις ρινοχειλικές πτυχές.

Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι η διέγερση των βιολογικά ενεργών σημείων στο πρόσωπο μπορεί όχι μόνο να μεταμορφώσει ευχάριστα την εμφάνιση και να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, αλλά και να έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος στο σύνολό του.

Παρατηρώντας τις ρυτίδες στο πρόσωπό της, μια γυναίκα είναι πάντα αναστατωμένη και αυτό προκαλεί την εμφάνιση νέων ρυτίδων. Μια τέτοια αλυσιδωτή αντίδραση είναι αρκετά φυσική. Με την ηλικία, οποιοσδήποτε από εμάς αναπτύσσει ρυτίδες, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά φροντίζει το δέρμα του προσώπου του, αλλά η εμφάνιση των ρυτίδων μπορεί να αναβληθεί για αργότερα. Εξαρτάται από εσένα και εμένα. Η γνώση των σημείων της νεότητας και του βελονισμού θα μας βοηθήσει σε αυτό.

Το βελονισμό του προσώπου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στη λείανση του δέρματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο από το πρόσωπο, βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση και τη θρέψη των κυττάρων του δέρματος, κάνει το δέρμα του προσώπου πιο υγιές και πιο ελαστικό. Αυτό συμβαίνει, εν μέρει, επειδή αφαιρούμε τη συμφόρηση του δέρματος εάν κάνουμε τακτικά μασάζ. Μόνο οι τακτικές διαδικασίες μπορούν να φέρουν τουλάχιστον κάποια βελτίωση, το μασάζ από καιρό σε καιρό θα φέρει τις ίδιες μικρές αλλαγές.

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να πιέσετε στο σημείο κάθετο στην επιφάνεια του δέρματος για 1-3 λεπτά. Μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα μυρμηκίασης ή έντασης κατά την άσκηση πίεσης - αυτό είναι φυσιολογικό, αφού αφήσετε το δάχτυλό σας, η ένταση θα εξαφανιστεί. Εάν κάνατε κλικ στην κουκκίδα και δεν αισθανθήκατε τίποτα, τότε δεν βρήκατε σωστά την κουκκίδα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να νιώσετε έναν παλμό που εξαφανίζεται μόλις σταματήσει η πίεση. Ας πάμε κατευθείαν στα σημεία. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα μασάζ, μπορείτε να βρείτε κάθε σημείο σε μικρές εσοχές που βρίσκονται σύμφωνα με την περιγραφή της τοποθεσίας.

Το σημείο του «Τρίτου ματιού» βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια στη γραμμή των φρυδιών, 1 cm πάνω από τη γέφυρα της μύτης. Για να το βρείτε, πρέπει να συνδέσετε το μεσαίο και δείκτη και των δύο χεριών.

Σημείο "Τέσσερις σκίουροι" Βρίσκεται στο βάθος του ζυγωματικού, ακριβώς κάτω από την κόγχη του ματιού. Πατώντας σε αυτό το σημείο, μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο από το πρόσωπο και να αντιμετωπίσετε την ακμή.

Το σημείο ομορφιάς προσώπου είναι κάτω από το σημείο των τεσσάρων σκίουρων, ακριβώς κάτω από την κόρη. Η επίδραση σε αυτό το σημείο θα σας προσφέρει υγιή επιδερμίδα και νεανικό δέρμα.

Το σημείο Θείας Εμφάνισης βρίσκεται κάτω από τον λοβό του αυτιού πίσω από το οστό της γνάθου. Το πάτημα σε αυτό το σημείο βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και είναι καλό για τον θυρεοειδή αδένα.

Το σημείο Drilling Bamboo βρίσκεται κοντά στην εσωτερική άκρη των φρυδιών. Η επίδραση σε αυτό το σημείο βοηθά στην ανακούφιση από την κούραση από τα μάτια και βοηθά στους πονοκεφάλους.

Το σημείο της απαλλαγής από τα «πόδια της χήνας» βρίσκεται σε απόσταση 1 cm από την εξωτερική γωνία του ματιού μέχρι τον κρόταφο.

Ένα σημείο που βρίσκεται κάτω από το μάτι, ένα εγκάρσιο δάχτυλο κάτω από την άκρη της τροχιάς, στη γραμμή της κόρης, βοηθά στην αντιμετώπιση της ζάλης, πρέπει να πατήσετε αυτό το σημείο για 10 δευτερόλεπτα, σε τρεις προσεγγίσεις.

Το σημείο αφαίρεσης του οιδήματος από το πρόσωπο βρίσκεται στο κέντρο πάνω από το κάτω χείλος, με τη βοήθεια μασάζ αυτού του σημείου, μπορείτε να σταματήσετε τον πονόδοντο.

Το σημείο ενάντια στις πτυχές κοντά στο στόμα βρίσκεται στις γωνίες του στόματος, χρειάζεται μασάζ για 30 δευτερόλεπτα.

Το σημείο που βρίσκεται κάτω από τη μύτη μπορεί να σας επαναφέρει στη ζωή μετά από λιποθυμία.

Τα βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο είναι ειδικές περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία ορισμένων συστημάτων και οργάνων του σώματος και αντικατοπτρίζουν τη δουλειά τους. Η τόνωση αυτών των σημείων μπορεί να τακτοποιήσει το σώμα, να εξομαλύνει τις ρυτίδες και να παρατείνει τη νεότητα. Στη δημοσίευση, θα μιλήσουμε για τον βελονισμό, τις θερμικές επιδράσεις και το κενό σε ενεργά σημεία του προσώπου, θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά του βελονισμού zhong και του ιαπωνικού σιάτσου, καθώς και της ινδικής μαρμαθεραπείας.

Ζώνες προσώπου

Διαφορετικά μέρη του προσώπου είναι υπεύθυνα για ορισμένα όργανα και συστήματα του σώματος. Ερεθισμοί, ξεφλούδισμα, εξανθήματα και άλλες δερματικές ατέλειες σε μια συγκεκριμένη περιοχή υποδηλώνουν πιθανά προβλήματα στο σώμα.

Περίπου το πρόσωπο χωρίζεται στις ακόλουθες ζώνες:

• περιοχή γύρω από τα μάτια?
• μάγουλα?
• μύτη και γέφυρα μύτης?
• πηγούνι.

Το μέτωπο είναι υπεύθυνο για το ουρογεννητικό σύστημα. Εάν παρατηρούνται τακτικά εξανθήματα, ξεφλούδισμα ή υπερβολικές ρυτίδες στο μέτωπο, τότε αξίζει να ελέγχετε το ουρογεννητικό σύστημα για δυσλειτουργίες.

Συγκεκριμένα, το άνω μέτωπο υποδηλώνει πρόβλημα στο παχύ έντερο. Εάν παρατηρείται συνεχώς ακμή σε αυτήν την περιοχή, αυτό υποδηλώνει μια ισχυρή μέθη του σώματος που έχει προέλθει από το αλκοόλ, το κάπνισμα ή άλλες τοξικές ουσίες. Εάν παρατηρηθεί ερεθισμός στον κροταφικό λοβό, ελέγξτε το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.

Η περιοχή των αυτιών συνδέεται με τα νεφρά. Συνεχές ξεφλούδισμα, μαύρες κουκίδες, υπερβολικό σμήγμα στα αυτιά είναι απόδειξη προβλημάτων με αυτά τα όργανα. Αν έχεις και αύξηση πίεση αίματος, επιδείνωση της πίεσης, συνεχής αδυναμία και δύσπνοια, μην καθυστερείτε να πάτε στο γιατρό.

Η περιοχή γύρω από τα μάτια σχετίζεται επίσης με τα νεφρά, καθώς μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Οι μόνιμοι μαύροι κύκλοι, για παράδειγμα, είναι ένας λόγος να σκεφτείς και να εξεταστείς από έναν γαστρεντερολόγο.

Τα μάγουλα συνδέονται με τους πνεύμονες, επομένως η συχνή εμφάνιση κηλίδων, ερεθισμών και εξανθημάτων σηματοδοτεί προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Εάν οι ερεθισμοί εντοπιστούν πιο κοντά στην κροταφική περιοχή, τότε αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία. του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η περιοχή της μύτης συνδέεται με την καρδιά και η γέφυρα της μύτης συνδέεται με το πάγκρεας. Το πηγούνι είναι υπεύθυνο για τα αναπαραγωγικά όργανα: τη μήτρα, τον προστάτη.

Γιατί απαντούν κουκκίδες στο πρόσωπο

Η εύρεση προβλημάτων είναι η μισή μάχη. Για να τα εξαλείψετε με βελονισμό στο πρόσωπο, πρέπει να ξέρετε πού βρίσκονται τα σημεία του προσώπου και για τι ευθύνονται. Η ακρίβεια είναι σημαντική εδώ: εάν ενεργήσετε σε λάθος σημείο, τότε θα έχετε ένα εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, θυμηθείτε τη θέση όλων των βιολογικά ενεργών σημείων και βρείτε τα στο πρόσωπό σας.

Για να μην κάνετε λάθος, είναι καλύτερο να ανατρέξετε σε ένα οπτικό διάγραμμα:

Τα κύρια σημεία επιρροής είναι:

• Το σημείο της υπόφυσης, που ονομάζεται και «τρίτο μάτι», βρίσκεται στη μέση του μετώπου, λίγο πάνω από τα φρύδια. Η έκθεση σε αυτό διεγείρει την παροχή αίματος στο μετωπιαίο τμήμα του εγκεφάλου, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην αποκατάσταση της όρασης και διεγείρει την υπόφυση, η οποία ρυθμίζει τις ενδοκρινικές διεργασίες στο σώμα.
• Δύο ζευγαρωμένα σημεία στα τοιχώματα της μύτης, που βρίσκονται στις γωνίες των ματιών, ονομάζονται «σημεία νεότητας». Βελτιώνουν την όραση.
• Δύο ζευγαρωμένα σημεία στα φτερά της μύτης απέχουν ένα εκατοστό από κάθε φτερό. Η διέγερσή τους βελτιώνει την αίσθηση της όσφρησης, βοηθά στα κρυολογήματα, βοηθά στην καταπολέμηση των ιών, ακόμη και βελτιώνει την υγεία των δοντιών.
• Το σημείο στη μέση του πηγουνιού είναι υπεύθυνο για την αποβολή των τοξινών.
• Δύο σημεία που βρίσκονται στους κροτάφους βοηθούν στη βελτίωση της όρασης, διεγείρουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό και ανακουφίζουν από την ένταση από τους κοντινούς μύες.
• Τα ζευγαρωμένα σημεία που βρίσκονται κοντά στον τράγο του αυτιού είναι εύκολα αισθητά αν ανοίξετε το στόμα σας: το σημείο βρίσκεται στη σχηματισμένη τρύπα. Η διέγερσή τους βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση των μασητικών μυών, βελτιώνει την ακοή και τη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Τύποι επιπτώσεων στο BAP

Υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές για να επηρεάσετε το BAT (βιολογικά ενεργά σημεία) ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. Ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο - την παράταση της νεότητας και τη γενική βελτίωση του σώματος - πρέπει να επιλέξετε την καταλληλότερη μέθοδο για τον εαυτό σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτοί οι δύο στόχοι είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι, επομένως ανεξάρτητα από τη μέθοδο που επιλέγεται, το τελικό αποτέλεσμα συνήθως περιλαμβάνει και τα δύο σημεία.

Ακολουθεί μια λίστα μεθόδων που χρησιμοποιούνται για να επηρεάσουν το BAP:

• βελονισμός;
• θερμική επίδραση?
• επίδραση κενού?
• βελονισμός.

Βελονισμός

Η μέθοδος βελονισμού συνίσταται στην εισαγωγή βελόνων κάτω από το δέρμα. Μια βελόνα μικρής διαμέτρου εισάγεται κάτω από το δέρμα ακριβώς στο βιολογικά ενεργό σημείο. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη λειτουργία των συστημάτων του σώματος και να αποκαταστήσετε την υγεία. Ταυτόχρονα, βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του προσώπου, αντικαθιστώντας πολλές επεμβάσεις στο κομμωτήριο.

Στην κοσμετολογία, υπάρχει μια ολόκληρη κατεύθυνση για την αναζωογόνηση του προσώπου -. Η μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική και ασφαλής, και μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία ένα χειρουργικό λίφτινγκ.

Ξεχωριστά, διακρίνεται η μέθοδος του ηλεκτροβελονισμού: μια ασθενής ηλεκτρική ώθηση εφαρμόζεται στην άκρη της βελόνας. Όταν εκτίθενται σε διαφορετικά σημεία, χρησιμοποιούνται παλμοί διαφορετικής διάρκειας.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η μέθοδος του βελονισμού απαιτεί δεξιότητα, ακρίβεια και εμπειρία. Επομένως, για να αποφασίσετε για τη χρήση αυτής της μεθόδου, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε μόνο με έναν αξιόπιστο ειδικό.

θερμική επίδραση

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την πρόσκρουση στα σημεία της πηγής θερμότητας. Υπάρχει μια επαφή και μια μακρινή μέθοδος - στην πρώτη, γίνεται άμεση επίδραση στο σημείο, στη δεύτερη, η πηγή θερμότητας δεν αγγίζει απευθείας το δέρμα.

Εδώ μεγάλη σημασία έχει και η ικανότητα ενός ειδικού, αφού αν δεν υπολογίσετε τη διάρκεια της έκθεσης, μπορεί να πάθεις εγκαύματα. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι θερμικής έκθεσης μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα: για παράδειγμα, το μασάζ με ζεστές σακούλες είναι μια ταϊλανδέζικη διαδικασία που απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύει και αναζωογονεί το δέρμα.

Έκθεση στο κενό

Σίγουρα όλοι στην παιδική ηλικία βάζουν κουτάκια. Τα προϊόντα περιποίησης προσώπου με ηλεκτρική σκούπα λειτουργούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο. Το μασάζ προσώπου με κενό επηρεάζει τόσο την επιφάνεια του δέρματος όσο και το εσωτερικό στρώμα του υποδόριου λίπους. Αυτή η μέθοδος λειαίνει και αναζωογονεί το δέρμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, συσφίγγει τους πόρους και βελτιώνει τη συνολική όψη του προσώπου.

Zhong βελονισμός

Για την αναζωογόνηση του προσώπου χρησιμοποιούνται ασιατικές τεχνικές μασάζ σε όλο τον κόσμο. Ένα από αυτά είναι το κινέζικο μασάζ δακτύλων zhong, το οποίο χρησιμοποιεί τρία δάχτυλα: αντίχειρα, δείκτη και μεσαίο. Δουλεύοντας με τα δάχτυλά σας στα σημεία του προσώπου για αναζωογόνηση, μπορείτε να μεταμορφώσετε εντελώς την όψη του δέρματος. Υπάρχουν δύο τύποι αυτού του μασάζ: καταπραϋντικό και τονωτικό.

Όταν κάνετε ένα καταπραϋντικό μασάζ, η πίεση ασκείται συνεχώς στο σημείο με σταδιακή αύξηση του επιπέδου πίεσης. Μόλις η πίεση φτάσει στο μέγιστο (ενώ δεν πρέπει να είναι πολύ δυνατή για να μην προκαλεί πόνο), το δάχτυλο απελευθερώνεται και η διαδικασία επαναλαμβάνεται από την αρχή. Αυτό επαναλαμβάνεται 3-4 φορές και ο συνολικός χρόνος συνεδρίας είναι 3-7 λεπτά.

Σε ένα τονωτικό μασάζ, όλα γίνονται αντίστροφα: σύντομη και δυνατή πίεση, μετά την οποία το δάχτυλο απομακρύνεται απότομα από το πρόσωπο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πιέζετε πολύ δυνατά, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Η γενική τεχνική εκτέλεσης είναι η εξής. Η κρούση ξεκινά με σημεία που βρίσκονται στους κροτάφους. Ταυτόχρονα, το μέτωπο χαϊδεύεται με τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα: πρώτα προς τα πάνω και μετά στο πλάι. Στη συνέχεια, συνεχίζοντας το μασάζ στα σημεία στους κροτάφους, γίνεται το χαϊδεύοντας τα φρύδια: από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τους κροτάφους. Μετά από αυτό, αφήνοντας τους αντίχειρες στους κροτάφους, οι εσωτερικές και εξωτερικές γωνίες των ματιών γίνονται μασάζ με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και στη συνέχεια τα κάτω και τα άνω βλέφαρα.

Στη συνέχεια, οι αντίχειρες μετακινούνται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, κάνοντας μασάζ προς τους κροτάφους. Στη συνέχεια τρίβονται τα σημεία στα φτερά της μύτης, στη βάση της και κάτω από αυτήν. Στη συνέχεια και πάλι η μετάβαση στους κροταφικούς λοβούς, αυτή τη φορά με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται μασάζ στα μάγουλα προς την κατεύθυνση από τα ζυγωματικά προς το λαιμό.

Όλα τελειώνουν με ένα ελαφρύ χτύπημα των δακτύλων στο πρόσωπο. Τέλος, πρέπει να τρίψετε το πρόσωπό σας με τις παλάμες σας για να προκαλέσετε θερμότητα. Αυτό ολοκληρώνει το μασάζ.

Ιαπωνικό μασάζ σιάτσου

Το μασάζ σιάτσου είναι και μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας. Πατώντας το σημείο, ένας έμπειρος ειδικός θα μπορεί να καταλάβει από την ακαμψία ή την ελαστικότητά του εάν όλα είναι φυσιολογικά με το ένα ή το άλλο όργανο. Η επίδραση σε σημεία του προσώπου με τη βοήθεια του μασάζ σιάτσου μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του σώματος και να αναζωογονήσει το πρόσωπο. Επιπλέον, βοηθά με:

• αυπνία;
• πονοκεφάλους?
• χρόνια κόπωση;
• νευρικά τικ?
• κρυολογήματα.

Η τεχνική σιάτσου είναι η εξής. Αρχικά με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων γίνεται μασάζ στα σημεία που βρίσκονται ανάμεσα στα φρύδια. Στη συνέχεια το μασάζ μετακινείται στα σημεία στα φτερά της μύτης. Μετά από αυτό έρχεται ένα σημείο κάτω από το κάτω χείλος και πίσω από αυτό τα δάχτυλα πηγαίνουν στους κροταφικούς λοβούς. Στο τέλος της συνεδρίας γίνεται μασάζ στα σημεία κοντά στα αυτιά.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ σιάτσου, το αποτέλεσμα γίνεται με σύντομη και ελαφριά πίεση - 5-7 δευτερόλεπτα. Ο πόνος δεν πρέπει να εμφανίζεται, το μέγιστο που μπορείτε να νιώσετε είναι μια ελαφρά ηλεκτρική εκκένωση μέσω του σώματος. Αυτό είναι φυσιολογικό και δείχνει ένα σωστό χτύπημα στο σημείο.

Ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα. Η τεχνική της εκτέλεσης ιαπωνικού μασάζ προσώπου παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο φροντιστήριο:

Ινδική Marma Therapy

Στο ινδικό μασάζ, τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στο πρόσωπο ονομάζονται marmas - εξ ου και η ενδιαφέρουσα ονομασία. Στη μαρμαθεραπεία, το μασάζ πραγματοποιείται με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Τα χέρια είναι παράλληλα μεταξύ τους. Ο κύκλος ξεκινά με έναν μικρό κύκλο και σταδιακά αυξάνεται. Υπάρχουν 5 διαστελλόμενοι και 5 κύκλοι στένωσης στον κύκλο - ο καθένας επαναλαμβάνεται τρεις φορές.

συμπέρασμα

Η παρουσία βιολογικά ενεργών σημείων παρέχει εκπληκτικές ευκαιρίες για επούλωση και αναζωογόνηση του σώματος. Το άρθρο δεν περιέγραψε όλες τις τεχνικές για να επηρεάσετε τα σημεία του προσώπου, για την ακρίβεια υπάρχουν πολλές περισσότερες από αυτές, πράγμα που σημαίνει ότι ο καθένας μπορεί να βρει τον πιο κατάλληλο τρόπο για τον εαυτό του. Χρησιμοποιώντας μεθόδους για να επηρεάσετε τα βιολογικά ενεργά σημεία, μπορείτε να παραμείνετε υγιείς και όμορφοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.