Сомнамбулизъм: невероятните факти.

В съня, парадоксално, можете не само да спите, но и да правите различни неща!

Всички знаем отлично, че сънят е важен компонент от живота, който влияе върху психиката и физическо здраве. Сънят помага за съхраняване и възстановяване на енергията всеки ден, но какво точно се случва, когато спим? Тялото си почива, някой сънува сладки или странни сънища, а някой... сънува. Такива хора се наричат ​​сомнамбули или сомнамбули.

Сомнамбулизмът е разстройство, при което човек ходи насън. Но понякога не свършва само с ходене. Много са известни невероятни историиза сомнамбулите, които ядат насън, почистват и извършват дейности, които не са типични за периода на будност. Според проучвания от 1 до 15% от хората са предразположени към сомнамбулизъм. Какво е това явление?

Ходенето насън се проявява по време на фазите дълбок сън. Има 5 фази на съня плюс фаза REM сън; Във втората фаза прекарваме почти 50% от времето си за сън, 20% в REM сън, а останалото време се пада на останалите фази. Първата фаза е най-лесна, през втората очите ни спират да се движат и мозъчни вълнисе забавят.

В коя фаза на съня хората започват да ходят насън?

Смята се, че хората започват да ходят по време на следващите две фази, фази три и четири (но не по време на REM сън), който също се нарича дълбок сън, когато започват да се появяват мозъчни вълни. По време на последната фаза няма движение на очите или мускулна активност. Обикновено сомнамбулизмът настъпва в рамките на 5 до 15 минути, въпреки че може да продължи повече от тридесет минути или само няколко секунди. Ако сомнамбулът бъде оставен необезпокояван, той в крайна сметка ще се върне в леглото.

Защо хората ходят насън?

Сомнамбулизмът се обяснява с факта, че "центърът на съня" в мозъка, контролиращ бодърстването и съня на тялото, блокира част от мозъка и определени нерви по време на сън. Обикновено центърът на съня и тялото са свързани, но понякога се случва и да не са - мозъкът спи, а тялото е будно.

Когато обаче става въпрос за конкретни случаи, науката вдига бял флаг. Телата ни функционират според цикли, наречени циркадните ритми- циклични колебания в интензитета на различни биологични процесисвързани със смяната на деня и нощта. Някои учени смятат, че леките вариации в тези цикли могат да бъдат свързани с ходенето насън.

Опасно ли е ходенето насън?

Обикновено сомнамбулизмът не е опасен, докато лудият е зает прости задачи. Понякога обаче може да нарани себе си или другите. Освен това, ако ходенето насън се случва често, това може да доведе до здравословни проблеми. Имаше случаи, когато сомнамбулите напускаха домовете си и извършваха нехарактерни за себе си действия - записани бяха изнасилвания и дори убийства.

Рискови фактори

Проучванията показват, че децата са най-често засегнати от сомнамбулизъм, като това разстройство е по-често при мъжете, отколкото при жените. Известно е, че сомнамбулизмът може да бъде наследен, особено при близки роднини. В допълнение, ходенето насън изглежда е по-често срещано при еднояйчни близнаци. Сънна апнея, травма на главата, аритмии, лишаване от сън, треска, нощни астматични пристъпи, алкохол, стрес и някои лекарства също могат да допринесат за сомнамбулизма.

Въпреки че лунатикът спи, очите му са отворени, лицето му не изразява никакви емоции. Някои хора смятат, че "ходенето" насън е опасно, защото може да причини сърдечен удар, увреждане на мозъка или шок, но това изглежда е само мит. Най-доброто нещо, което можете да направите, е внимателно да придружите сомнамбула до леглото. Когато се събуди, почти сигурно няма да помни какво му се е случило.

Невероятните истории на сомнамбулите

Чували ли сте някога за "zzz mailing"? Тази дума започва да се отнася до вид сомнамбулизъм, веднага след като лекарите съобщават за първите случаи на използване на интернет насън. Една 44-годишна жена включи компютъра си в съня си, влезе в нея електронна пощаи изпрати писма с покани за гостуване - да пием и да ядем хайвер.

Жител на Северен Уелс, Лий Хедуин работи като медицинска сестра през деня, а през нощта се "превръща" в невероятен художник. През нощта той рисува картини, които на сутринта изобщо не си спомня. „Това е много странно чувство- събуждайте се сутрин, заобиколен от картини, без да си спомняте как сте ги рисували" - Лий казва.

55-годишният Робърт Ууд, бивш готвач, е известен с това, че готви, докато спи. "Слагам фритюрниците, пускам осветлението и телевизора на пълна сила - и всичко е в сън".

Ребека Армстронг хвана съпруга си Иън да коси тревата гол. Ако това не изглежда странно, тогава трябва да се отбележи, че случаят се случи в 2 часа през нощта и Иън спеше сладко по това време. Ребека току-що изключи косачката и когато сутринта разказа на Иън за нощните му приключения, той не можа да повярва.

Въпреки това, най-невероятната и шокираща история за сомнамбулизма може да се счита за случая с Кенет Паркс, който на 23 май 1987 г., на 23-годишна възраст, взе кола насън, измина 23 километра до къщата на родителите на съпругата си, където намушкал тъща си и се опитал да удуши тъста си. След показанията на няколко експерти по съня журито оправда Паркс.

Какво да направите, ако любимите хора ходят насън?

Концепцията за сомнамбулизъм идва от латинските думи somnus и ambulare, което означава "сън" и "ходене". Но сред хората на ексцентриците, скитащи през нощта, те наричат ​​красивата и мистериозна дума лунатици. Защо точно? Да, защото нашите предци са вярвали, че всички тези сънища са пряко свързани с нощното светило. Да речем, именно това насърчава бедните хора да стават от леглото и да извършват различни действия насън.

Днес със сигурност се знае, че Луната няма нищо общо със сомнамбулите. Да, човешката нервна система е в определена връзка с лунни фази. Да, по някаква причина хората са в по-възбудено състояние по време на периодите на новолуние и пълнолуние. Но не повече. Сомнамбулизмът е една от многото форми нервно разстройствоа луната е просто източник на светлина. През миналия век немски професорФолкер Фауст не без гордост обяви откритието си - "фенерът може да стане източник на сомнамбулизъм, ако се намира пред прозореца". Съвременните лекари са установили, че човек, склонен към сомнамбулизъм, изобщо не се нуждае от източник на светлина. Той успешно ще „лунатизира“ в пълна тъмнина.

Ходенето насън, като мистериозно и мистериозно явление, е заобиколено от маса слухове и предположения. Например, смята се, че сомнамбулът никога не трябва да се събужда. В противен случай той може да бъде психически увреден. Всъщност събуждането на сомнамбул като цяло е нереалистично. Той спи толкова дълбоко в момента на сомнамбулизъм.

В интернет има много описани случаи, когато хора в състояние на сомнамбулизъм извършват невероятно сложни действия, например карат коли и самолети, правят секс с партньор и дори убиват и ограбват хора. Всичко това не е нищо повече от измислица. Всъщност лунатик може да се качи в кола и дори да я задвижи, но едва ли ще може да шофира, дори и на няколко метра, защото всичките му рефлекси са блокирани.

Друг мит е, че сомнамбулите са гъвкави и подвижни, като котките. Може през нощта затворени очиходят по въже и паднали дори от петия етаж, се приземяват на краката си, без да получат драскотина. Красив мит, жалко е да го развенчаваме, но ще се наложи. Приблизително 25% от сомнамбулите си нараняват по един или друг начин по време на сомнамбулизъм. Доста често бъркат прозорците с вратите, в резултат на което изпадат от тях.

Но на какво да вярваме тогава? Какво всъщност знаем за това заболяване?

Така. Ходенето насън не е рядкост психично заболяванекакто си мислят много хора. Ходенето насън е просто вид нервен срив. и засяга най-вече малки деца и юноши. Сред възрастните лунатиците са много по-рядко срещани - 1 човек на 1000.

Ходенето насън обикновено се случва не повече от два или три пъти месечно. Човек започва да "лунатира", след като е спал около час, по време на " бавен сън” или както се нарича още делта сън.

Погледът на хората в това състояние е замръзнал, не изразява нищо, зениците са свити. След като се скита из апартамента, лунатик може да пие вода, да отиде до тоалетната, да „разговаря“ с роднини, да нахрани котката и след това да се върне в леглото и да спи до зори. Бъдете сигурни, че на сутринта той няма да си спомня нищо за нощните си ексцентричности и дори да си помисли, че го играете.

Обикновено при децата сомнамбулизмът се проявява след продължителни състояния на тревожност и напрежение. Между другото, този проблем засяга само впечатлителните деца, в чийто мозък има тенденция да образуват огнища на възбуда. Когато бебето се тревожи за нещо, тогава има пристъпи на лунатизъм. В крайна сметка не е лесно за детския мозък да издържи на бурния приток на всякаква информация и впечатления. Така той продължава да обработва информация дори през нощта, без да си почива.

Освен това при лунатиците преминаването на съня от една фаза в друга не става както при всички хора – плавно, а по-скоро рязко. Именно с рязка промяна на фазите мозъкът изпитва претоварване. Ако всичко е нормално, тогава насън детето вижда сцени, изпълнени с действия, а центърът на движенията в мозъка е блокиран. За лунатиците това блокиране е деактивирано. Нервните сигнали влизат в мускулите - следователно детето започва да се движи насън - става, ходи и т.

За щастие, докато растем и се адаптираме нервна системаза външния свят, атаките на сомнамбулизъм, като правило, отпадат. Експертите казват, че до 13-годишна възраст децата напълно се освобождават от нощната мания.

При възрастните нещата са по-лоши. Всъщност в този случай ходенето насън е предвестник тежки заболяваниякато епилепсия. Скитате ли се през нощта? Отиди на лекар, иди специален преглед, включително енцефалограма на мозъка. Най-вероятно диагнозата ще бъде потвърдена - наличието на фокус на епилептична готовност в темпоралния лоб.

Възможни са обаче и други варианти. Единични случаи на ходене насън при възрастни могат да бъдат причинени от силен стрес, хронично лишаване от съни дори високи температури.

Днес учените са уверени, че това заболяване е наследствено и възниква поради специфични промени в определени гени. Все още не е възможно да се изолира генът, отговорен за развитието на сомнамбулизъм, но изследователите имат някои предположения. Те смятат, че е виновен генът на аденозиндеаминазата - именно той определя фазата на бавния сън, в която се появяват пристъпите на сомнамбулизъм.

Родителите, чиито деца страдат от сомнамбулизъм, трябва да запомнят няколко прости неща: не се плашете и не събуждайте детето. Събуждайки се внезапно, той вероятно ще бъде уплашен и шокиран. Внимателно преместете бебето в креватчето. Ако атаките се повтарят често, не сваляйте очи от детето през нощта. В състояние на сомнамбулизъм бебето може да се нарани. Ходенето насън само по себе си не е опасно, но трябва да се блокира достъпът на детето до стълби, стъклени врати и прозорци и да се отстранят всички пробождащи и режещи предмети.

Сънят е много важен компонент от живота на всеки човек, който оказва не малко влияние както върху физическото, така и върху психическото здраве на човека. Благодарение на съня човек може да възстанови изчерпаните енергийни резерви. И така, какво се случва, когато човек спи? Някои хора мечтаят, докато други страдат от такова явление като ходене насън. Такива хора се наричат ​​лунатици или сомнамбули.

Сомнамбулизмът е разстройство, характеризиращо се с ходене по време на сън. Лунатик може да извършва голямо разнообразие от действия по това време: да яде, да чисти, да говори и да прави най-много различни дейности. Според проучване от 1 до 15% от хората имат предразположеност към сомнамбулизъм.

Сомнамбулизъм възниква, когато човек навлезе във фази на дълбок сън. Прието е да се прави разлика между 5 фази на съня и една фаза на REM съня. Втората фаза на съня заема по-голямата част от забавлението в съня - 50%. REM фазата на съня заема 20% от времето, а останалите 30% от времето на съня се падат на останалите фази. Най-лесна е първата фаза на съня. По време на втория очите на човека спират да се движат и мозъчните вълни се забавят.

Общоприето е, че сомнамбулизмът се проявява, когато човек е във фази на дълбок сън - трета и четвърта, по време на които започват да се появяват мозъчни вълни. Сомнамбулизмът отнема средно от 5 до 15 минути, въпреки че в някои случаи може да отнеме няколко секунди или повече от половин час. Ако лунатикът не бъде докоснат, до края на това явление той отново ще се върне в леглото.

Защо хората ходят насън? Ходенето насън се обяснява с факта, че частта от човешкия мозък, отговорна за съня, блокира определени нерви по време на сън. Центърът за сън и тялото обикновено са свързани, но при лунатиците мозъкът спи, а тялото е будно.

Сомнамбулизмът в повечето случаи обаче не е опасен, ако лунатик извършва прости действия. Но в някои случаи сомнамбулистът може да навреди както на себе си, така и на други хора. В някои страни са регистрирани случаи на изнасилване и дори убийство на други хора от сомнамбул, което не е характерно за тях в обикновен живот. В допълнение, честите прояви на сънливост могат дори да причинят здравословни проблеми.

Според статистиката децата са по-склонни да страдат от сомнамбулизъм, отколкото възрастните, също и сред сомнамбулите повече лицамъжки отколкото женски. Учените са установили също, че ходенето насън е наследствено заболяване.

Сънна апнея, травма на главата, висока температура, аритмия, нощни астматични пристъпи, стрес, алкохол и някои лекарства допринасят за сомнамбулизма.

Въпреки факта, че лунатикът спи, очите му остават отворени и лицето му не предава никакви емоции. Сомнамбулът, за собствената си безопасност, е най-добре внимателно да се пренесе в леглото.

И ето някои интересни случаиХодене насън: Лий Хедуин, жител на Северен Уелс и здравен работник, рисува през нощта и дори не си спомня да го е правил сутрин.

Робърт Ууд, бивш готвач, обича да готви вечер. По време на пристъп на сомнамбулизъм той става, пуска силно телевизора и включва фритюрници.

Ребека Армстронгнамерила съпруга си Иън в два през нощта да прави странно нещо: гол, по време на сън, той косил тревата, а на сутринта дори не можел да си спомни какво се е случило.

Но най-трагичен е случаят с Кенет Паркс, който на 23 май 1987 г., в състояние на сомнамбулизъм, запалва колата, кара 23 километра до къщата на родителите на жена си, където намушка тъща си и се опита да удуши тъста си. Експерти по съня свидетелстваха на процеса, след което Паркс беше оправдан.

Преди да използвате лекарствата, посочени на сайта, консултирайте се с Вашия лекар.

Всеки знае определението за сомнамбулизъм, така че няма да се спираме на него. Повечето от нас вероятно са правили това в някакъв момент от живота си. Това е доста често срещано явление, което обикновено е безвредно и се случва много рядко. Но за някои хора ходенето насън може да бъде страшно нещо. Продължете да четете за 10 страшни, но реални случая на сомнамбули.

Кенет Паркс

Да започнем веднага известен случайсомнамбулизъм-престъпление. Кенет е канадец, който започва да страда от безсъние в началото на 20-те си години. Той го разви, след като загуби работата си и натрупа куп дългове от хазарт. На 23 май 1987 г. Паркс става от леглото, кара 10 километра до къщата на родителите на жена си, убива тъща си и ранява тъста си. След това самият той дойде в полицията в същото състояние на сомнамбулизъм. Съдът вярва, а експертите потвърдиха, че Кенет може да е направил това в съня си, във връзка с което той беше признат за невинен.

"Безименна" австралийка

Жена от Австралия страда от сомнамбулизъм. Въпреки че няма много информация за този случай, но ето какво се знае. Жената имала гадже, но редовно ставала, излизала от вкъщи и лягала с мъже, които не познавала. Това се случи в продължение на няколко месеца. Първоначално никой не разбра какво се случва и защо има толкова много презервативи из къщата, но една нощ гаджето се събуди и не намери любимата си до себе си. След кратко издирване той я намерил на улицата, когато тя била полузаспала, правейки секс с непознат. За щастие се излекува...

Тимъти Брюгеман

Тимъти Брюгеман от северната част на щата Уисконсин е единственият човекот този списък, който няма история на сомнамбулизъм, а по-скоро страда от ужасно безсъние в продължение на много години. Едно лято той заби пикапа си в дърво, след като заспи зад волана. След това лекарите му предписаха приспивателни Ambien. Въпреки че това лекарство е свързано със стотици случаи на ходене насън, неговите производители твърдят, че лекарството е напълно безопасно, стига да се приема правилно. През януари 2009 г. обаче Брюгеман, след като взе тези хапчета за първи път и, както се оказа, за последен път, започна да ходи насън. Той напусна къщата в един бельокогато навън беше ужасно студено ... На следващата сутрин го намериха по къси панталони, замръзнал в снежна преспа недалеч от къщата.

Джеймс Кърънс

Джеймс Кърънс беше сомнамбул дълго време, но най-лошото му приключение се случи, когато беше на 77 години. През 1998 г. той стана и напусна къщата, като взе само бастуна си със себе си ... Това вероятно му спаси живота. Излизайки от къщата, той се съвзе към езерото, но заседна в калта. Събуждайки се, той се оказа заобиколен от алигатори и само бастун и силни писъци, които привлякоха полицията, му помогнаха да оцелее.

Джулс Лоу

През 2003 г. Едуард Лоу е намерен мъртъв в градината си. Смъртта застигна 83-годишен мъж след страшни побои. Съсед забелязал тялото на Едуард на пътя и се свързал с полицията, която арестувала сина на мъжа, Джулс. Баща и син са пили преди тази нощ, но причината за трагедията не е алкохол, а сомнамбулизъм. Семейство Лоу имаше дълга история на сомнамбулизъм и всички знаеха, че всички припадъци са причинени от алкохол. В съда адвокатите изградиха защитата си само на това. И го оправдаха...

Ян Людеке

Jan Luedecke от Торонто беше на партито. След тежка пиянска нощ той заспа на дивана. Няколко часа по-късно той бил събуден от непознат. Оказа се, че Янг е изнасилил момичето в съня й, така че човекът му казал, но Янг ​​не повярвал, докато не отишъл в банята и намерил презерватива, който му бил поставен. Първоначално съдът беше скептичен към защитата му и дори лекарят не беше на негова страна. Но той беше спасен от затвора от един от бивши приятелки, който каза, че Ян, след като пие, се превръща в луд-сексуален маниак.

Непознато момиче на 15 години

Човекът се прибираше вкъщи в 2 сутринта в град Дълуич, Англия. По пътя забеляза момиче, което само по пижама спеше на един от стълбовете на крана. Той извикал пожарникари и линейка. Лекарите я помолили да не я докосват, а пожарникарите вече били наясно, че някои родители са съобщили за загубата на дъщеря им, която страдала от сомнамбулизъм. За щастие момичето беше внимателно извадено от крана, но никой никога няма да разбере как се е озовало на 40 метра височина.

Лесли Кюсак Лесли Кюсак

Лесли Кюсак е 55-годишна жена от Чешир, Англия. Това е едно от онези момичета, които са след шест вечерта и след полунощ ... И в същото време прави всичко това в съня си. Тя готви в съня си, използва газова печка в съня си и яде голяма сумахрана, да, да, насън. Отначало не знаех защо дебелее, но после всичко си дойде на мястото. В момента тя е на лечение за сънливост. Дано всичко е наред с нея.

Стюарт Милър

Ходенето насън е по-често при деца, отколкото при възрастни. Около 17% от децата на възраст 4-8 години имат поне веднъж преживяно ходене насън. С възрастта тази цифра пада до 5%. Стюарт Милър беше на 8 години, когато му се случи този инцидент. Една нощ през септември 1993 г. Стюарт започва своето приключение. Той живеел в апартамент в висока сградана четвъртия етаж, като същата нощ, „излязъл” през прозореца на спалнята. Съдът нареди на собственика на сградата да плати 2 милиона долара на жертвата за подмяна на прозорци, които нямат защита. Стюарт оцеля, но до края на живота си беше окован инвалиден стол.

Робърт Ледру

Робърт Ледру е един от най-добрите детективи във Франция през 19 век. Той живееше в Париж и една сутрин го извикаха да разследва убийството на Андре Моне. По всички признаци професионален изстрел, но Робърт също откри, че убиецът се е лишил от пръст на крака и го е направил от същото оръжие ... Всичко беше странно, но странното беше, че ...

На сутринта Робърт Ледру се събужда в ботушите си с окървавен пръст, а от револвера му липсват няколко патрона. За свой ужас той осъзнава, че именно той е убил Моне по времето, когато е бил насън. Друг интересен факт е, че се смята, че ходенето насън е причинено от наличието на сифилис в Робърт. Разбираемо, френската полиция отказа да приеме тази теория, когато Ледру се предаде, така че решиха да експериментират.

Настаняват го в килия за нощно наблюдение. И още първата нощ той наистина започна да ходи насън. На другия ден поставиха пистолет до него. През нощта Робърт се събуди, взе пистолет и започна да "стреля" по охраната. Полицията прецени, че той не носи отговорност за действията си, но все пак представлява опасност за обществото. Така той беше заточен във ферма в провинциякъдето е живял последните 50 години от живота си с пазачи и медицинска сестра.

Какво да направите, ако любимите хора ходят насън?

Концепцията за сомнамбулизъм идва от латинските думи somnus и ambulare, което означава "сън" и "ходене". Но сред хората на ексцентриците, скитащи през нощта, те наричат ​​красивата и мистериозна дума лунатици. Защо точно? Да, защото нашите предци са вярвали, че всички тези сънища са пряко свързани с нощното светило. Да речем, именно това насърчава бедните хора да стават от леглото и да извършват различни действия насън.

Днес със сигурност се знае, че Луната няма нищо общо със сомнамбулите. Да, човешката нервна система е в известна връзка с лунните фази. Да, по някаква причина хората са в по-възбудено състояние по време на периодите на новолуние и пълнолуние. Но не повече. Сомнамбулизмът е една от многото форми на нервен срив, а луната е просто източник на светлина. През миналия век немският професор Фолкер Фауст не без гордост обяви откритието си - "фенерът може да стане източник на сомнамбулизъм, ако се намира пред прозореца". Съвременните лекари са установили, че човек, склонен към сомнамбулизъм, изобщо не се нуждае от източник на светлина. Той успешно ще „лунатизира“ в пълна тъмнина.

Ходенето насън, като мистериозно и мистериозно явление, е заобиколено от маса слухове и предположения. Например, смята се, че сомнамбулът никога не трябва да се събужда. В противен случай той може да бъде психически увреден. Всъщност събуждането на сомнамбул като цяло е нереалистично. Той спи толкова дълбоко в момента на сомнамбулизъм.

В интернет има много описани случаи, когато хора в състояние на сомнамбулизъм извършват невероятно сложни действия, например карат коли и самолети, правят секс с партньор и дори убиват и ограбват хора. Всичко това не е нищо повече от измислица. Всъщност лунатик може да се качи в кола и дори да я задвижи, но едва ли ще може да шофира, дори и на няколко метра, защото всичките му рефлекси са блокирани.

Друг мит е, че сомнамбулите са гъвкави и подвижни, като котките. Те могат да ходят по въже през нощта със затворени очи и дори да паднат от петия етаж, се приземяват на краката си, без да получат драскотина. Красив мит, жалко е да го развенчаваме, но ще се наложи. Приблизително 25% от сомнамбулите си нараняват по един или друг начин по време на сомнамбулизъм. Доста често бъркат прозорците с вратите, в резултат на което изпадат от тях.

Но на какво да вярваме тогава? Какво всъщност знаем за това заболяване?

Така. Ходенето насън не е рядко психично заболяване, както много хора смятат. Ходенето насън е просто вид нервен срив. и засяга най-вече малки деца и юноши. Сред възрастните лунатиците са много по-рядко срещани - 1 човек на 1000.

Ходенето насън обикновено се случва не повече от два или три пъти месечно. Човек започва да "ходи насън", след като спи около час, по време на "бавен сън" или, както се нарича още делта сън.

Погледът на хората в това състояние е замръзнал, не изразява нищо, зениците са свити. След като се скита из апартамента, лунатик може да пие вода, да отиде до тоалетната, да „разговаря“ с роднини, да нахрани котката и след това да се върне в леглото и да спи до зори. Бъдете сигурни, че на сутринта той няма да си спомня нищо за нощните си ексцентричности и дори да си помисли, че го играете.

Обикновено при децата сомнамбулизмът се проявява след продължителни състояния на тревожност и напрежение. Между другото, този проблем засяга само впечатлителните деца, в чийто мозък има тенденция да образуват огнища на възбуда. Когато бебето се тревожи за нещо, тогава има пристъпи на лунатизъм. В крайна сметка не е лесно за детския мозък да издържи на бурния приток на всякаква информация и впечатления. Така той продължава да обработва информация дори през нощта, без да си почива.

Освен това при лунатиците преминаването на съня от една фаза в друга не става както при всички хора – плавно, а по-скоро рязко. Именно с рязка промяна на фазите мозъкът изпитва претоварване. Ако всичко е нормално, тогава насън детето вижда сцени, изпълнени с действия, а центърът на движенията в мозъка е блокиран. За лунатиците това блокиране е деактивирано. Нервните сигнали влизат в мускулите - следователно детето започва да се движи насън - става, ходи и т.
За щастие, когато нервната система узрее и се адаптира към външния свят, пристъпите на сомнамбулизъм обикновено отшумяват. Експертите казват, че до 13-годишна възраст децата напълно се освобождават от нощната мания.

При възрастните нещата са по-лоши. Всъщност в този случай ходенето насън е предвестник на сериозни заболявания, като епилепсия. Скитате ли се през нощта? Отидете на лекар, преминете през специален преглед, включително енцефалограма на мозъка. Най-вероятно диагнозата ще бъде потвърдена - наличието на фокус на епилептична готовност в темпоралния лоб.

Възможни са обаче и други варианти. Единичните случаи на сомнамбулизъм при възрастни могат да бъдат причинени от силен стрес, хронично лишаване от сън и дори висока температура.

Днес учените са уверени, че това заболяване е наследствено и възниква поради специфични промени в определени гени. Все още не е възможно да се изолира генът, отговорен за развитието на сомнамбулизъм, но изследователите имат някои предположения. Те смятат, че е виновен генът на аденозиндеаминазата - именно той определя фазата на бавния сън, в която се появяват пристъпите на сомнамбулизъм.

Родителите, чиито деца страдат от сомнамбулизъм, трябва да запомнят няколко прости неща: не се плашете и не събуждайте детето. Събуждайки се внезапно, той вероятно ще бъде уплашен и шокиран. Внимателно преместете бебето в креватчето. Ако атаките се повтарят често, не сваляйте очи от детето през нощта. В състояние на сомнамбулизъм бебето може да се нарани. Ходенето насън само по себе си не е опасно, но трябва да се блокира достъпът на детето до стълби, стъклени врати и прозорци и да се отстранят всички пробождащи и режещи предмети.