Сроки восстановления организма после перенесенной пневмонии. Как восстановиться после пневмонии

Редактор

Мария Богатырева

Пневмония часто развивается на фоне снижения иммунного ответа, в тот момент, когда организм не может дать отпор патогенным микроорганизмам. При низком и ослабленном иммунитете заболевание протекает долго и тяжело.

Кроме того, лечение пневмонии у взрослых в основном проводится при помощи антибиотиков, которые угнетают рост полезных микроорганизмов кишечника и других биотопов, играющих главенствующую роль в формировании иммунного ответа.

И период реабилитации сопровождаются приемом витаминов и средств, стимулирующих и модулирующих иммунитет.

Витамины

Для того чтобы предупредить развитие воспаления легких и ускорить процесс выздоровления, организм должен получать следующие витамины:

С целью профилактики развития болезни следует остановиться на антиоксидантах и омега 3 кислотах. После перенесенного воспаления легких полезными станут витамины группы В и Д. снижают численность полезной кишечной флоры, вырабатывающей витамином группы В, поэтому восполнять их запас необходимо синтетическими средствами.

К наиболее актуальным микроэлементам, способствующим и профилактике пневмонии, и восстановлению после болезни относят селен, железо, цинк. Селен является мощным антиоксидантом, железо восстановит нормальный уровень гемоглобина, цинк ускорит регенерацию тканей. Кроме того, калий поддержит работу сердца, что актуально после осложненной пневмонии.

Не менее важно введение в организм никотиновой кислоты (РР или В3). Это вещество активно стимулирует клеточный обмен, а также регулирует работу костного мозга, которая нарушается после лечения антибиотиками. После длительного лечения антибиотиками необходимо принимать фолиевую кислоту (В9).

Витамины являются биологически-активными веществами, кофакторами жизненно важных биохимических реакций. Но во время острого инфекционного процесса ускорение некоторых клеточных химических реакций может привести к потенцированию воспалительного ответа.

Реакция тканей может проявляться в виде отека слизистой дыхательных путей, аллергической реакции. На фоне приема витаминов и других лекарственных средств (антибиотиков, глюкокортикоидов, противовоспалительных препаратов) существенно возрастает нагрузка на печень.

Витаминно-минеральные комплексы

Самыми популярными витаминно-минеральными комплексами, используемыми для профилактики и реабилитации после пневмонии являются:

Иммуномодуляторы

Для восстановления и оптимизации иммунных сил организма применяются специальные лекарства, которые называются иммуностимуляторами и иммуномодуляторами . Прием их осуществляется в целях профилактики осложнений вирусных респираторных заболеваний, для терапии хронических патологий, которые часто рецидивируют. Препараты нормализуют работу иммунной системы.

Стимуляторы активируют и усиливают главным образом клеточное звено иммунитета. Это ведет к увеличению количества иммунокомпетентных клеток, быстрой реакции макрофагов, лимфоцитов в ответ на внедрение микроорганизмов. Эти средства актуальны в большей степени при частых вирусных инфекциях, которые могут осложниться пневмонией.

Модуляторы – это средства, которые регулируют иммунитет, то есть уравновешивают работу клеточного и гуморального звена. Количество клеток, ответственных за иммунный ответ не увеличивается, но их функции нормализуются. Предпочтительны для применения при частых бактериальных инфекциях.

Важно! Для лечения у детей использовать иммуностимуляторы следует крайне осторожно, поскольку они могут дать толчок для развития аутоиммунных патологий. При необходимости лечения данными препаратами за процессом терапии должен тщательно наблюдать педиатр.

Иммуномодуляторы и стимуляторы могут быть:

естественными, полученными из органов животных или тканей человека (интерфероны, препараты тимуса);
искусственными.

Противопоказания

Иммуномодуляторы, а особенно стимуляторы могут иметь противопоказания, их рекомендуется с осторожностью назначать в следующих случаях:

при планировании беременности;
при вынашивании малыша;
в лактационный период;
детям до 3 лет;
пожилым пациентам;
пациентам с эндокринологическими патологиями.

Принимать бесконтрольно и длительно такие препараты нельзя, самолечение исключается.

Внимание! Назначение средств, воздействующих на иммунитет, подразумевает анализ работы собственного иммунитета посредством сдачи крови на показатели клеточного и гуморального звена. Врач-иммунолог и инфекционист помогут разобраться в причинах снижения иммунных сил и частых простуд.

Заключение

Частые хронических инфекционных заболеваний, осложнения вирусных инфекций зачастую требуют лекарственного вмешательства для защиты органов дыхания. Современная фармацевтическая индустрия позволяет справиться с бронхитами, пневмонией и их последствиями с помощью средств, стимулирующих или модулирующих иммунитет. Медикаменты назначаются только врачом.

Восстановление после пневмонии подразумевает под собой процедуры физиотерапевтического типа, лечебную гимнастику, специальный массаж. Также необходимо принимать витамины, которые в значительной степени облегчат процесс лечения для взрослых.

Во избежание развития симптомов после воспаления легких, рекомендуется заняться осуществлением физиотерапевтических процедур (электрофорез и другие). При пневмонии реабилитация такого плана проводится для лечения легочных тканей и профилактики вторичных форм болезни. Также представленные процедуры могут хорошо сказаться на состоянии иммунитета, увеличивая эффективность лечения.

Следует отметить, что:

влияние разными типами электролечения на воспаленный очаг не только снижает воспалительный процесс в рамках пневмонии, но и положительно влияет на общий иммунитет без риска для других органов;
влияние на надпочечниковую область активирует выработку стероидных гормонов, что быстро избавляет от развития воспаления в легких и других частях тела;
при осуществлении электротерапии снижается соотношение иммуноглобулинов (к ним относятся антитела к собственным тканевым составляющим организма и специфические факторы). Они часто усугубляют лечение, потому что ускоряют алгоритм развития аллергических реакций, и реабилитация после пневмонии затягивается на месяцы.

Одновременно с физиотерапевтическими процессами увеличивается клеточный иммунитет. Он отвечает за способность организма уничтожать возбудителей болезни и разрушенные ткани, очищая организм и область легких.

Более подробно об ингаляциях

Реабилитация после пневмонии включает в себя электрофорез и обязательные ингаляции. Первые из них способствуют оптимизации деятельности легких и иммунитета без риска рецидива. С этой целью используются такие лекарственные препараты, как лидаза (помогает восстановиться спайкам), эуфиллин (увеличивает бронхиальную область), экстракт алоэ (активирует иммунитет). Если одновременно с ними принимать витамины, то повторная пневмония никогда не образуется.

Перечень используемых ингаляций чрезвычайно обширен. Так, лечение воспаления легких возможно за счет противовоспалительных, общеукрепляющих, расширяющих бронхи составов. Кроме того, используются щелочные и масляные смеси при пневмонии. Применяются и ингаляции:

с бактерицидными составами (они убивают инфекционных возбудителей в области легких без вероятности их последующего развития);
смесями, имеющими растительное происхождение (допустим, с фитонцидами, которые содержатся в хвойных растениях).

Лечебная гимнастика

Подобная гимнастика внедряется в состав комплексного лечения при проблемах с функцией легких после того, как уменьшатся температурные показатели, пройдут явления интоксикации и другие факторы риска. На первом этапе необходимы лишь упражнения для тренировки дыхания. Со временем двигательная активность
пациента увеличивается, и лечение может включить в себя гимнастический комплекс. При этом важно учитывать все факторы развития болезни.

С целью развития организма идеально подходят специальные пешеходные дорожки. Они называются терренкуры и имеются во всех санаторных, курортных организациях для пневмонии.

Специальный массаж

Восстановление после заболевания будет более быстрым, если задействовать лечебный баночный массаж и принимать витамины. Он влияет на рецепторы эпидермиса при помощи вакуума, который создается в банке. Имеются определенные стандарты его осуществления при пневмонии:

В сочетании с лечебной гимнастикой это даст возможность ускорить восстановление и избежать риска развития рецидивов.

Польза витаминов

Рекомендуется не только приобрести в аптеке витаминные комплексы, но и изменить рацион питания, насытив его всеми необходимыми компонентами. Диетическое меню требуется для разгрузки организма, а потому питание должно быть дробным. Питаться нужно небольшими порциями, 5 раз в сутки. При этом должна преобладать вареная, тушеная, приготовленная на пару пища, со значительным количеством питья.

Положительные рекомендации врачей распространяются и на нежирное мясо, рыбу, бульон, кефир, свежие овощи и фрукты, соки, морсы, петрушку и укроп, яйца. Полезны будут продукты, насыщенные витаминными комплексами А, Е, С и каротином. При пневмонии реабилитация подразумевает также:

проведение ингаляций с маслом пихты, которое рассасывает остатки слизи;
использование трав, которые повышают иммунитет. Это женьшень, китайский лимонник, зверобой, календула и ромашка;
применение клюквенных и брусничных морсов, чаев на травяной основе. Все они полезны потому, что обеспечивают выведение токсических компонентов;
рассасывание прополиса для того чтобы восстановить легочную ткань. Это же помогает избежать такого явления, как вторичная пневмония.

Именно грамотные реабилитационные меры помогут в кратчайшие сроки после перенесения болезни улучшить общее состояние здоровья. Для того чтобы этого добиться, следует соблюдать все врачебные рекомендации и помнить о том, что эффект может не проявиться даже через 2-3 недели с момента начала курса. Результат может быть заметен только спустя 1.5-2 месяца, и это считается нормальным после такого сложного недуга, как пневмония.

/
Оглавление:

Пневмония - одна из самых распространенных болезней. Несмотря на наличие препаратов и эффективной терапии, это заболевание считается опасным, а порой даже смертельным.

Виды пневмонии

Пневмония имеет несколько разновидностей:

— тотальная (распространяется на все легкие);
— сливная (мелкие очаги сливаются в крупные);
— долевая (болеет часть легкого);
— сегментарная (поражен один или несколько сегментов);
— очаговая (затронут небольшой участок легкого, часто развивается вместе с бронхитом и респираторной инфекцией).

Чтобы предупредить развитие пневмонии и снизить вероятность осложнений после перенесенной болезни, необходимо организовать эффективную профилактику.

Терапия после пневмонии должна быть комплексной и состоять из разных процедур. Только так можно добиться ощутимых результатов, оказать благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие.

Причин для развития болезни несколько: главной является ослабление иммунитета .

Часто развивается пневмония после:

Химиотерапии;
ОРВИ и других простудных и инфекционных болезнях;
Заболеваниях ЖКТ;
Сильного стресса;
Злоупотребления курением;
Скудным питанием;
При несоблюдении правил личной гигиены.

Реабилитация после пневмонии у взрослых и детей

Восстановление после пневмонии состоит из:

— физиотерапии;
— лечебной гимнастики;
— массажа;
— витаминов;
— диеты.

Эти процедуры благотворно влияют на иммунитет, повышают эффективность лечения. В итоге снизится вероятность того, что у больного появится простуда после пневмонии или какое-то осложнение.

Ингаляции и электрофорез

Реабилитация после пневмонии должна быть эффективной, поэтому рекомендуется делать ингаляции и электрофорез. Эти процедуры улучшают работу легких и укрепляют иммунитет без рецидива.

Список ингаляций огромен. Лечение возможно за счет лекарств, которые расширяют бронхи, обладают противовоспалительным действием.

Также используются смеси на основе масла и щелочей. Рекомендовано делать ингаляции после пневмонии со смес ями, которые имеют растительное происхождение и бактерицидные составы (они убивают инфекции в легких, снижают риск дальнейшего развития болезни).

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика после пневмонии входит в состав комплексного лечения, которое улучшает самочувствие после снижения температуры тела. В итоге быстро уходит интоксикация.

Когда уровень двигательной активности увеличится, можно включать в дневное расписание гимнастический комплекс с учетом всех факторов развития болезни.

Витамины

Витамины после пневмонии следует получать из разных источников. В первую очередь из продуктов питания.

Нужно кушать:

Морковь;
Брокколи;
Цитрусовые;
Щавель;
Ананасы;
Боярышник;
Оливковое масло;
Лук;
Свеклу;
Чеснок;
Шиповник;
Морскую капусту;
Свежие листовые овощи.

Также необходимо принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины C, A, B1, B2, B6, B12 .

Питание

Меню должно быть дробным. Питание после пневмонии необходимо измен ить. Кушать нужно маленькими порциями, 5 раз в сутки.

Должна преобладать тушеная, отварная пища и еда, приготовленная на пару. Важно употреблять большое количество жидкости. Особое внимание уделите приему продуктов, богатых ценными минералами и ненасыщенными жирными кислотами.

— проводить ингаляции с маслом пихты, которое способствует выведению слизи из организма;
— применять брусничные и клюквенные морсы, чай на травах;
— употреблять прополис для восстановления ткани (это способствует профилактике вторичного воспаления легких).

После пневмонии пациенту нужно больше времени проводить на свежем воздухе, дозировано проводить физические нагрузки.

Профилактика пневмонии у взрослых и детей

Чтобы защитить организм от новых болезней дыхательных путей, необходима эффективная профилактика после пневмонии.

1. Закаливание

Регулярное выполнение закаливающих процедур укрепит иммунитет после пневмонии , повысит сопротивляемость инфекциям.

Профилактика состоит из водных процедур, обливания.

Сначала используйте воду с температурой 35 градусов и постепенно снижайте ее до 25.

2. Дыхательные упражнения

Упражнения после пневмонии нужно делать даже тем больным, которым следует соблюдать постельный режим. Гимнастика для дыхания направлена на улучшение вентиляции легких.

Для предупреждения воспалительного процесса, надувайте воздушные шары или просто глубоко дышите.

3. Лечение хронических очагов

Тонзиллит и даже зуб с кариесом могут стать причиной болезни. А все потому, что больной орган является источником инфекции , которая может со временем проникнуть в легкие.

Своевременно лечите любые заболевания. Только так вы защитите свой организм от более тяжелых болезней.

4. Крепкий иммунитет

Чтобы повысить сопротивляемость организма, можно употреблять растительные иммуномодуляторы (элеутерококк, ромашка, эхинацея). Эти лекарства принимают в виде чая или настойки.

5. Массаж

Чтобы ускорить восстановление, можно проводить баночный массаж после пневмонии и пить витамины. Они влияют на эпидермис, создавая вакуум.

Длительность массажа может быть 5-15 минут. Повторять процедуру через сутки.

Если сочетать это лечение с гимнастикой, то процесс восстановления ускорится, что позволит избежать рецидива болезней.

6. Профилактика переохлаждений и стресса

Чтобы снизить вероятность развития воспаления легких или не допустить ухудшение состояния, защитите организм от вдыхания пыли, пара, бензола и других химических веществ с сильнодействующими свойствами.

7. Не общайтесь с больными

Вирусная пневмония очень популярна, поэтому избегайте общения с больными людьми.

Также необходимо

— вести активный образ жизни;
— ежегодно отдыхать возле моря или почаще дышать свежим воздухом;
— вылечить все болезни кожи и зубов;
— отказаться от курения, алкоголизма и других вредных привычек.

Воспаление легких является заболеванием, которое проще предупредить, чем лечить. Поэтому хорошая профилактика поможет вам сохранить здоровье в любое время года.

Выздоровление после пневмонии - сложный процесс, который требует соблюдения ряда правил. Обязательно соблюдайте личную гигиену, ухаживайте за своим телом, поддерживайте чистоту в помещении.

Пневмония – это весьма коварная болезнь, которая может сразить любого, но избавиться от нее очень непросто. Зачастую процесс реабилитация продолжительный, наполненный различными трудностями и препятствиями. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, необходимо знать, как правильно восстанавливать дыхательную систему и организм в целом.

Важно. Реабилитация после воспаления легких у взрослых начинается еще в период лечения в больнице и может занять несколько месяцев, в зависимости т тяжести болезни.

Гимнастика и физиотерапия

Как только болезнь отступит окончательно, больной должен выполнять простые дыхательные упражнения, которые в дальнейшем должны перейти в полноценные физические тренировки. Не нужно выполнять сложные упражнения и нагружать организм. Изначально гимнастика должна включать в себя несколько дыхательных приемов и физических упражнений.

Упражнения следует выполнять два раза в день. Весьма эффективной будет тренировка, состоящая из двух дыхательных упражнений утром и двух физических упражнений вечером. Чтобы равномерно распределить нагрузку, необходимо время от времени менять упражнения.

Реабилитация после пневмонии подразумевает выполнение таких упражнений:

Ноги необходимо поставить на ширине плеч и выполнять наклоны в стороны – необходимо осуществлять 10 подходов.
В положении стоя наклоны вперед – 10-15 раз. Упражнение необходимо выполнять таким образом, чтобы дотронуться ладонями до пола с ровными ногами.
Повороты тела вправо и влево – по 10 раз в каждую сторону.
В положении лежа на спине необходимо поднимать ноги к груди – 10-15 раз.

После выполнения этих упражнений можно приступить к дыхательной гимнастике:

Сделать максимальный вдох и задержать воздух на 5-10 секунд.
Вдох с рваным ритмом, вдох необходимо осуществлять за несколько раз без выдохов.
Необходимо чередовать 5 неглубоких вдохов с 1 выдохом. После этого следует задержать дыхание на 5 секунд и выдохнуть.
Сидя на стуле, оперившись на спинку, необходимо выполнить быстро 10 глубоких вдохов и выдохов.

Не менее эффективными является быстрая ходьба, бег, надувание воздушного шарика.

Укрепление организма подразумевает также прогулки на свежем воздухе. Гулять следует в хорошую погоду, чтобы не получился обратный эффект.

Физиотерапия подразумевает осуществление ингаляций, электрофореза с вытяжкой из алоэ. Основное предназначение физиотерапии – устранение сгустков слизи и мокроты, собравшейся в бронхах и альвеолах. Если мокрота остается в организме, может произойти разрастание соединительной ткани.

Реабилитация пневмонии при помощи ингаляций, подразумевает применение эфирных масел, например, ладан или пихтовое масло. Весьма эффективной является простая сода, которую следует растворить в воде. Полезней считаются масла, так как они не только убирают мокроту, но и устраняют воспаления.

Народные методы реабилитации

Народная медицина обладает широким арсеналом рецептов, которое способствуют укреплению организма после воспаления легких. Далее представлены средства, которые можно применять в домашних условиях:

Чтобы восстановить легочную ткань и повысить иммунитет, необходимо растворить 1 чайную ложку меда в 1 стакане теплой воды. Это средство стоит употреблять в течение 6 месяцев.
Компрессы позволяют избавиться от кашля и восстановиться после перенесенной пневмонии. Например, можно смазать грудь разогретым медом, наложить сверху повязку, пропитанную водкой, накрыть целлофаном и хорошо обмотать теплой вещью.
Два инжира необходимо залить стаканом молока и проварить на медленном огне в течение 15 минут. Эту жидкость необходимо употреблять по 1 стакану, не меньше 30 раз.
50 г очищенных грецких орехов необходимо залить 2 стаканами молока и проварить 20 минут на небольшом огне. Отвар нужно пить по 1 столовой ложке в течение 2 месяцев.

Правильное питание

Эффективность реабилитации организма после пневмонии зависит от соблюдения диеты и постельного режима. Именно правильное питание позволит уберечь другие органы от поражения. Придерживаясь диеты, можно восстановить организм в короткие сроки. Рацион должен включать в себя продукты, увеличивающие уровень иммунодефицита, комплексы витаминов группы А, С, В. Следует отказаться от употребления консервов, соленых и острых блюд, копченостей, кофе, крепкого чая, а также категорически запрещен алкоголь. Выздоровлению способствуют продукты, в которых содержится большое количество жиров, беков, кальция, железа, фосфора, аскорбиновой и никотиновой кислоты. Необходимо увеличить потребление жидкости, так как она способствую выведению токсинов, накопившихся в момент болезни. Положительное воздействие оказывают травяные настои из мяты, чабреца, ромашки и мелиссы – способствуют выведению болезненных микроорганизмов и компонентов распада пораженных тканей.

Ежедневно необходимо употреблять кисломолочную продукцию: ряженку, йогурты, кефир, творог. Пища не должна раздражать желудочно – кишечный тракт, поэтому стоит готовить блюда на пару или же употреблять в отварном виде. Необходимо отказаться от тушенных, жаренных блюда, а также от мясных или рыбных блюд, приготовленных в духовке. В качестве исключения выступает творожная запеканка без корочки.

Некоторые специалисты советуют употреблять красное вино в количестве 30 мл в сутки. Но этот вариант весьма спорный, так как большинство лекарственных препаратов, особенно антибиотики, запрещено употреблять с любым алкоголем. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, при которой наблюдается отек легких, что очень опасно при воспалении легких.

Важно. Диеты необходимо придерживаться как в момент болезни, так и продолжительное время после нее.

Санитарно – курортная реабилитация

Санитарно – курортное лечение допустимо лишь спустя 30 дней после выписки со стационара или после первичной диагностики выздоровления. Наиболее подходящими для реабилитации считаются морские и горные курорты, где среднесуточная температура не должна превышать 25 градусов. Стоит отказаться от мест с сухим и жарким климатом. К идеальным местам можно отнести Красное, Мертвое, Средиземное море, Альпы и горная Швейцария.

Отдельное внимание стоит уделить санаториям, которые предоставляют возможность погрузиться в солевые шахты. В таких помещениях воздух наполнен микроэлементами, способствующие восстановлению легочной ткани, устраняют патогенные микроорганизмы.

Реабилитация в санатории подразумевает выполнение ежедневно 10-15 процедур.

Массаж, фитотерапия
Гальванизация с медикаментозными средствами
Инфракрасное излучение, электростимуляция диафрагмы
Озокеритовые, парафиновые, бальнеологические обертывания
Психотерапевтические сеансы
Лечебная гимнастика.

Профилактика воспаления легких

Чтобы исключить вероятность возникновения повторной пневмонии, следует осуществлять ряд профилактических процедур:

Закаливание. Подобные процедуры способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Обливание необходимо начинать с ног, а далее осуществлять контрастное обливание всего тела. На первых этапах температура должна быть 35 градусов и постепенно снижать ее д 25.
Дыхательная гимнастика. Эта процедура позволит активизировать вентиляцию легких. Специалисты советуют в таких целях использовать воздушные шарики.
Избавление от очага болезни. Иногда даже невылеченный зуб является провокатором заболевания.
Повышение иммунитета. На протяжении года необходимо употреблять курсы препаратов, способствующих укреплению иммунитета.
Массаж. Специалисты доказывают эффективность массажа, как для взрослых, так и для детей.
Избегать взаимодействия с больными людьми.
Избегать стрессовые ситуации и переохлаждение организма.

Восстановление после перенесенной пневмонии – это сложный и долгий процесс. Воспалительный процесс приводит к разрушению тканей легких.

Чем тяжелее протекало заболевание, тем дольше длится период восстановления организма, и иногда он занимает больше двух-трех месяцев.

В этой статье мы расскажем вам об особенностях пневмонии, а также методах реабилитации пациента и профилактике данного заболевания.

Пневмония – это воспаление легких. При данном заболевании происходит инфекционное воспаление тканей. Инфекционные агенты проникают туда по дыхательным путям или через кровоток.

Заболевание может быть вызвано такими бактериями как пневмококки, стафилококки, синегнойные палочка, легионелы и так далее, а также вирусами гриппа и парагриппа, аденовирусами, грибками и простейшими микроорганизмами.

Вероятность возникновения пневмонии увеличивается при вдыхании паров ядовитых веществ, газов и других вредных химических соединений.

Пневмония часто развивается у людей с ослабленным иммунитетом. Но она может быть связана и с переохлаждением организма, вирусными инфекциями, приемом некоторых лекарств, которые угнетают иммунитет.

В группу риска входят:

Люди пожилого возраста.
Люди, имеющие хронические заболевания легких.
Диабетики.
Сердечники.
Люди, злоупотребляющие алкоголем.
Пациенты, перенесшие хирургические операции.
Люди с врожденными нарушениями бронхов и легких, с ослабленным иммунитетом.

Заболевание может передаваться воздушно-капельным путем. Больной человек чихает, в бактерии и микроорганизмы, содержащиеся в его выделениях, попадают в легкие здорового человека, вызывая там воспалительный процесс. Также читайте про то, как распространяется вирус гриппа и сколько длится инкубационный период.

Кроме того пневмония может возникать из-за активизации бактерий, которые находятся в носу и горле. Когда снижается иммунитет, организм не может сопротивляться этим вирусам, и они сразу же начинают размножаться, попадают в легкие и вызывают воспаление. Такое может случаться из-за переохлаждения или вирусных инфекций, ослабляющих иммунитет.

Основными симптомами пневмонии являются: затрудненное дыхание и ощущение недостатка кислорода, озноб, повышение температуры, кашель с мокротой, боль в грудной клетке. Другие симптомы могут быть, а могут и отсутствовать: слабость, упадок сил, потеря аппетита, головная боль, мышечные боли и др.

По тяжести пневмония может иметь легкую, среднюю, тяжелую степень, а по протяженности она делится на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений и осложненную. В среднем течение заболевания, которое протекает без осложнений на фоне правильно подобранного лечения, составляет от трех до четырех недель.

Стадии

Выделяют четыре стадии пневмонии:

Стадия прилива. Она длится от двенадцати часов до трех суток и характеризуется резким кровенаполнением сосудов легких и фибринозной экссудацией в альвеолах.
Стадия красного опеченения. Эта стадия длится от одного до трех дней. Ткани легких уплотняются и по структуре напоминают печень. В альвеолярном экссудате присутствует большое количество эритроцитов.
Стадия серого опеченения. Она длится от двух до шести суток и характеризуется распадом эритроцитов и массивным выходом лейкоцитов в альвеолы.
Стадия разрешения. Происходит восстановление нормальной структуры тканей легкого.

Реабилитация

Реабилитация – это комплекс стационарных и амбулаторных процедур, которые направлены на ускорение выздоровления и нужны для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие и трудоспособность.

Чем раньше начнется реабилитация пациента, переболевшего пневмонией, тем короче срок выздоровления и меньше вероятность развития осложнений.

Задачи реабилитации:

Устранение острого воспаления и локализация его возбудителя.
Восстановление работы тканей легких и самого органа.
Профилактика развития осложнений.
Восстановление защитных сил организма.

Периоды

Первая стадия реабилитации должна начаться уже на третий день заболевания без нарушения режима и длится до двух недель, но только в случае улучшения состояния больного и снижения температуры до субфебрильных значений.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур, лечебной и дыхательной гимнастики. Все это пациент может пройти в реабилитационном центре, санатории или дома. Данная стадия нужна для устранения последствий перенесенного заболевания и лечения сильнодействующими лекарствами (антибиотики).

Реабилитация в условиях стационара

Направления реабилитации:

Физиотерапия (ингаляции, электрофорез, УВЧ облучение зоны воспаления).
Физические методы лечения (гимнастика).
Лекарственная терапия (пробиотики при дисбактериозе, препараты калия при его дефиците).
Специальная диета (назначение пищи с большим количеством белка, повышение суточной калорийности).

Санитарно-курортная

Санитарно-курортную реабилитацию рекомендуется проходить на местных курортах, а также в приморских санаториях Крыма, Кавказа, во Владивостокской зоне. Она проводится с мая по октябрь. Там назначаются различные лечебно-реабилитационные мероприятия (специальное питание, фитотерапия, массаж).

Для профилактики застойных явлений в легких назначаются процедуры с использованием импульсных токов, которые улучшают лимфообращение и кровообращение в легких и ускоряют процесс выздоровления.

Если вместе с пневмонией возник плеврит, то в санатории рекомендуют пройти курс электростимуляции диафрагмы. Эта процедура улучшает рассасывание патологического процесса и является хорошей профилактикой образования спаек. Также можно пройти курс инфракрасного излучения, которое обладает выраженным противовоспалительным эффектом.

При сильной интоксикации и аллергии, применяется аутотрансфузия крови, облученной ультрафиолетом. В санаториях есть специальные ртутно-кварцевые ванны и оборудование для внутривенного лазерного облучения крови.

Также можно пройти курс парафиновых и озокеритовых аппликаций на область пораженной доли легкого. Очень эффективны и бальнеологические процедуры. Данная реабилитация включает в себя проведение ЛФК и оказание психотерапевтической помощи.

Гимнастика

Лечебная гимнастика очень нужна для восстановления организма после пневмонии. Сначала разрешаются только дыхательные упражнения, затем по мере восстановления добавляются физические упражнения.

Хороший результат дает такой режим гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения меняются. Так как разные упражнения по-разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит равномерно распределить нагрузку.

Рассмотри примерный комплекс физической гимнастики при пневмонии:

Сидя на стуле, чередовать глубокие вдохи с неглубокими (восемь-десять раз). Затем развести руки в стороны в сочетании со спокойными вдохами и выдохами (пять-шесть раз). После ходьба на месте (двенадцать-шестнадцать раз), дыхание произвольное.
Стоя, плечи расслабить. Медленная ходьба две-три минуты, дыхание произвольное. Затем поднимать руки вверх и делать поворот в сторону (четыре-шесть раз) в сочетании с глубоким дыханием. Затем поднимания на носках (семь-восемь раз), дыхание свободное.
Стоя ровно, руки свободно опустить. Наклониться вниз, при этом пытаться достать правой рукой левой стопы и наоборот (семь-восемь раз). Глубина дыхания произвольная.
Сидя на стуле, поочередное поднимать руки, затем их опускать с расслаблением (шесть-восемь раз) в сочетании с поверхностным дыханием. После сжимать кисти рук в кулаки и одновременно сжимать пальцы стоп (восемь-десять раз), при этом необходимо постепенно замедлять дыхание.

Питание

Диета рекомендуется не только во время пневмонии, но и после выздоровления. Перед началом диеты нужно прочистить кишечник любым слабительным. Полезно пить горячее или тёплое топлёное молоко с топленым маслом - это очень полезно для легких и восполнения сурфактанта в них.

Нельзя есть через силу, это не очень полезно.

В рацион должны входить бульоны и молоко. Для снижения температуры полезно пить воду с лимонным или клюквенным соком.

В рацион должны входить:

Нежирное мясо или рыба, бульоны.
Молочные и кисломолочные продукты.
Овощи, фрукты, сухофрукты.
Соки, морсы, чаи, отвар шиповника.
Крупы, макаронные изделия.
Мед, варенье.

Специальное питание при пневмонии необходимо, чтобы поддержать иммунитет. При этой диете в несколько раз уменьшается потребление углеводов и жиров. Потребление соли снижается до шести-семи граммов.

Еду лучше готовить на пару или отваривать овощи и мясо, пищу лучше принимать в мелко нарезанном или кашеобразном виде. Любое питье должно быть тёплым и обильным.

Профилактические методы

Профилактика пневмонии бывает специфической и неспецифической.

Неспецифические мероприятия:

Соблюдение режима труда и отдыха.
Регулярное проветривание.
Регулярные влажные уборки.
Изоляция больных с острыми респираторными вирусными инфекциями.
Полноценное питание.
Закаливание.
Предохранение организма от переохлаждения или перегревания.
Дыхательная и физическая гимнастика.
Своевременное лечение всех заболеваний.

Специфическая профилактика подразумевает под собой вакцинацию от некоторых видов возбудителей пневмонии.

Профилактика после пневмонии заключается в принятии витаминов, биологически активных добавок для восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Выводы

Пневмония – это одно из самых распространённых болезней. Вызвать пневмонию может любой микроорганизм. Лечение воспаления легких может осуществляться в больнице или в стационаре. Место лечения определяется степенью тяжести болезни, ее формой и так далее. Очень важен период реабилитации. Соблюдение всех рекомендаций врача в сочетании с грамотно составленной программой реабилитации поможет излечиться от пневмонии и восстановить организм.