Как правильно заваривать душицу. Чай из душицы

Травяные чаи – очень популярное в наши дни направление в фитотерапии. С их помощью можно достичь невероятных эффектов в лечении множества различных заболеваний, а также получить удовольствие от изысканного вкуса. Из этой статьи вы узнаете всё о чае с душицей, а также о его пользе и возможном вреде для вашего организма.

Душица обыкновенная известна нам под множеством различных наименований: так, в народе её зовут ладанкой, материнкой, пчелолюбом, мацердушкой и орегано. Последнее имя растение получило по созвучию со своим латинским названием – Origanum vulgare. Если вы хотите узнать , то прочтите и эту статью. История употребления этой травы уходит корнями в далёкое прошлое человечества. Её целебные качества описывали в трактатах учёные мужи, воспевали в легендах древние греки и, конечно, не обошли вниманием и наши предки-славяне. Если вам интересно, то ответ вы найдёте в данной статье.

Чай с душицей и его польза для здоровья

Чем же так полезна душица в чае? Конечно, своими целебными свойствами. Ведь её помощь подтверждена медициной в лечении множества болезней. Здесь мы приведём лишь краткий их список.

Головная боль и спазмы гладкой мускулатуры

При приступах головной боли, а представительницам прекрасного пола ещё и во время болезненных менструаций, этот напиток поможет почувствовать себя значительно лучше, а то и вовсе избавиться от болезненных ощущений.

Проблемы с желчным пузырём и печенью

Приём чая из этого растения способствует повышению выработки желчи, прочищает желчные протоки в печени, а также может способствовать разрушению мелких камней и их выводу из организма.

Неправильная работа желудочно-кишечного тракта

При метеоризме, запорах, вялой работе кишечника, недостаточной выработке желудочного сока и пониженной кислотности вам поможет душица.

Слабый иммунитет

Если пить чай из душицы системно в осенний и весенний периоды, то можно определённо уменьшить, а то и вообще избежать различных вирусных заболеваний.

Гипертония (не в тяжёлой форме)

По причине своего умеренного мочегонного эффекта, этот напиток способствует мягкому снижению давления.

Простудные и вирусные болезни: ОРЗ, бронхит, ангина и прочие заболевания верхних дыхательных путей

При этих болезнях чай из душицы действует как отличное жаропонижающее и потогонное средство, если пить его на ночь в тёплом виде с добавлением мёда.

Тошнота и рвота

Растение имеет свойство помогать при тошноте и подавлять приступы рвоты.

Гинекологические заболевания

Женщинам употребление орегано принесёт большую пользу при заболеваниях яичников, гормональных сбоях и проблемах при климаксе.

Если вы хотите узнать подробнее, читайте об этом в статье по ссылке.

Потеря аппетита

Трава и приготовленный с её использованием напиток способны вызвать повышенный аппетит за счёт усиление выделения желудочного сока.

По этой причине к нему нужно с осторожностью относиться тем, кто пытается похудеть.

Бессонница

При бессоннице показано применение этого растения в качестве мягкого успокоительного. Ваш отход ко сну будет легче, а просыпаться вы будете бодрыми и отдохнувшими.

Неврозы, повышенная возбудимость, стрессовые ситуации

Хорошо показала себя эта трава и при проблемах с центральной нервной системой, будь они вызваны внешними или внутренними причинами.

Вы станете спокойнее, уравновешеннее, будете легче переносить стрессы – хоть аврал на работе, хоть экзамен по микробиологии.

Проблемы с почками и мочевым пузырём

Мочегонное действие растения хорошо известно и широко применяется в современной медицине.

Противопоказания чая с душицей

Мы ознакомились с лечебными свойствами душицы в чае, теперь же пришло время сказать и о её побочных эффектах.

Не следует пить этот чай людям, которые:

• Страдают аллергией именно на душицу;
• Знают о наличии у них язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в острой фазе;
• Имеют тяжёлые заболевания внутренних органов – сердца, печени, головного мозга;
• Страдают острой в формой гипертонии;
• Наблюдают у себя почечные и кишечные колики.

Также, не стоит этим чаем слишком увлекаться мужчинам, находящимся в репродуктивном возрасте. Трава может подавляющее действовать на половое влечение, необходимое для зачатия, и негативно влиять на сексуальную активность.

Чай с душицей при беременности и грудном вскармливании – польза или вред?

Во всё время беременности нужно воздержаться от любых продуктов, могущих содержать эту траву и её экстракты. Орегано может вызвать непроизвольные сокращения матки и привести к внеплановой родовой деятельности на больших сроках, а в первые два триместра – к выкидышу.

А можно ли пить чай с душицей кормящей маме? Можно и нужно, но не слишком часто. Одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно для увеличения лактации.

Как правильно заваривать душицу в чай?

Рецепт заваривания этого травяного чая очень прост и доступен даже новичку. Одна чайная ложка высушенной и измельчённой травы душицы высыпается в чистую, ошпаренную кипятком посуду, и заливается одним стаканом кипятка. Нужно дать чаю настояться от трёх до восьми минут и он готов к употреблению. Также, можно добавлять немного травы в обычный зелёный или чёрный чай. Хороший вкус и целебный эффект даёт смешивание орегано и с другими травами, например чабрецом, зверобоем, ромашкой или мятой. Можно добавлять в напиток мёд, сахар, сливки, молоко или лимон; всё, как вы любите. Мы желаем, чтобы этот целебный чай помог вам избавиться от недугов и получить удовольствие от его употребления!

Многие люди испытывают большое доверие именно к народным рецептам. Хочется поддерживать свое здоровье, избавляться от различных заболеваний и восстанавливать защитные силы организмы, используя силы природы, а не лекарства из многочисленных химических компонентов. Насколько хорошо помогает чай с душицей, вред и польза которого уже достаточно подробно изучены? Постараемся узнать больше полезной информации об этом напитке.

Что такое душица

Чтобы сделать чай из душицы, необходимо иметь основной компонент. Некоторые покупают растение в аптеке, а другие предпочитают собирать и сушить его самостоятельно. Трава душица представляет собой многолетнее растение, травянистое, обладает сильным запахом.

Собирают траву в период первого цветения, который чаще всего проходит в июле месяце. Пригодятся не только цветы, но и побеги с листьями. Их высушивают, измельчают, а потом применяют в кулинарии, а также используют в лечебных целях. Полезные свойства травы широко известны, но она имеет не меньшую популярность в роли ароматной приправы. Выясним, чем полезна душица в чае, какие есть противопоказания для ее применения.

Полезные свойства чая с душицей

Пришло время рассмотреть вред и пользу чая с душицей. Спектр свойств растения определяется его компонентным природным составом: в душице содержатся кислоты с эфирными маслами, флавоноиды, многочисленные полезные вещества, витамины с минералами. С помощью такого чайного напитка вполне можно избавиться от болевых ощущений, остановить развитие воспалительных процессов. Растение также обладает высоким седативным, антисептическим эффектом.

Вот ключевые свойства чая с душицей, особенности его воздействия на организм.

1. Восстановление нормального обмена веществ. всем, кто желает избавиться от чрезмерного веса.
2. Противовоспалительное действие. Напиток рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, ОРЗ, а также при кашле, заболеваниях органов дыхания. Хорошее решение – применение чая с душицей в период повышенного риска развития болезни, когда идет эпидемия, так как он станет отличным профилактическим средством.
3. Успокаивающий эффект душицы давно известен. Можно заваривать ее перед сном, чтобы потом не страдать от бессонницы, спокойно и крепко спать. С помощью растения также избавляются от стресса, снимают психологические нагрузки.
4. Восстановление нормального функционирования пищеварительной системы. Растение позволит существенно улучшить работу всех органов пищеварения: его успешно используют при колитах, гастритах, метеоризме.
5. Полезен чай с душицей для женщин, поскольку многие гинекологические проблемы можно решить благодаря этому ценному напитку. Восстанавливается гормональный фон, нормализуется работа органов мочеполовой системы, снимаются воспалительные процессы.
6. Выведение токсинов, вредных веществ. Чай с душицей действительно поможет избавиться от накопленных в организме вредных соединений. В частности, он отлично выводит холестерин, обеспечивает очищение сосудов.
7. Люди отмечают, что чай помогает снять сильные воспаления в мочевом пузыре, избавляет от цистита и всех сопутствующих симптомов.

Многие считают, что регулярное употребление растения может стать хорошей профилактикой развития онкологических заболеваний.

Противопоказания

Очень важно знать пользу и вред чая с душицей, обращать внимание на некоторые противопоказания. Обозначим основные моменты, чтобы употребление напитка не принесло вреда.

• Не рекомендуется пить чай детям, которым не успело исполниться 15 лет.
• Нельзя употреблять напиток кормящим, беременным женщинам.
• Мужчинам надо ограничивать применение такого чая, поскольку в избыточных количествах он может негативно отразиться на потенции.
• Если есть серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, чай с душицей пить не нужно.
• Запрещается пить душицу в период менструации.

Кроме того, важно помнить, что у людей с повышенной чувствительностью растение иногда вызывает аллергические реакции.

Принимайте чай с душицей – укрепляйте здоровье!

Травяные отвары, настои несут много пользы нашему здоровью, но современные люди о них почти ничего не знают. Ещё несколько десятилетий назад наши предки не шли в аптеки за новым препаратом, они знали, что от хворей поможет то или иное растение, при этом, как правило, растущее именно в той местности, где живет человек. Не только во время болезни к природе обращались люди, но и за красотой - травяные настои и отвары всегда помогали славянам быть самым красивым народом. Сегодня же мы поговорим об очень популярном растении, которое заваривают и пьют для оздоровления, тема наша - польза и вред чая с душицей.

Ароматный напиток наполнит дом уютом

Какая она душица?

Если вы не знаете, как выглядит душица, то это она на фото. Но душица имеет ещё и народное название - материнка, все потому, что это растение является женской травой. Для прекрасного пола душица настоящая помощница, а вот сильным мира сего нужно пить чай или отвары с осторожностью, дозировано. В травке этой очень много полезных компонентов, за счёт чего она и может нам помогать, но назвать абсолютно безопасной и безвредной душицу нельзя, мы об этом погорим чуть позже.

Материнка, кстати, есть и ещё одно название - орегано, часто используется в кулинарии, особенно в странах Средиземноморья. Вы можете видеть в продаже специи с названием травы, не обделила вниманием душицу и традиционная медицина. Не только в растительных сборах, которые покупаются в аптеках можно встретить орегано, но и в составе известных препаратов.

Это интересно! Одни из почитателей душицы - итальянцы, именно они зовут ее орегано. В солнечной стране без этой специи нельзя готовить пиццу, что славится по всему миру своим вкусом и ароматом.

Прелесть душицы в том, что она полезная травка доступна всем нам, в готовом ли виде или для сбора в природе. Стоит выехать за город, и вы увидите на полях это многолетнее травянистое растение с приятными фиолетовыми цветами. Чтобы использовать растение в пищу и для терапии, собирают все части материнки, так как они все полезны. Сушить душицу можно на улице под навесом, на чердаке, в духовке или сушилке, а после использовать для заваривания очень вкусного и ароматного чая, который при правильном использовании оказывает максимально положительный эффект на наше здоровье.

Совет! Если вы решили проводить сборы травы своими руками, то лучше всего это делать в июле, в это время трава полна природной живительной силы.

Польза и вред чая с пряной и ароматной душицей

Целебное воздействие

Если вы будете заваривать себе чай из орегано, или более привычной для нас душицы, помня о противопоказаниях, то получите следующий положительный эффект для здоровья:

• напиток отлично помогает успокоить нервы, восстановить баланс и гармонию в душе. Для современного мира с высоким уровнем стресса — это незаменимое качество;
• отлично поможет травяной напиток всем, кто годами не может справиться с отсутствием сна;
• улучшает аппетит;
• благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, если нет заболеваний-противопоказаний;
• женская трава помощница во время климакса, при сбоях в менструальном цикле;
• снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным действием;
• душица – отличное средство не заболеть в сезон простуд;
• имеет мочегонный эффект, что помогает выгнать лишнюю жидкость из организма, очистить его от шлаков и токсинов;
• чистый кишечник может помочь избавиться от проблем с кожей, разных высыпаний;
• чай с душицей помогает в работе желчного пузыря, избавляет от тошноты, рвоты;
• повышает защитные силы организма, так как имеет в составе много витаминов и минералов;
• помогает справиться с мигренью и разовой головной болью;
• борется с патогенной флорой в полости рта.

Важно! Чай с душицей помогает восстановить менструальный цикл, но пить его во время женских дней нельзя, только после окончания.

Душица и беременность

Прежде чем перейти к пунктам о противопоказаниях, мы хотели бы отдельно выделить очень важную информацию для будущих мам. Нередко женщины совершают ошибку, полагая, что если трава отлично помогает для женского здоровья, то ее настой или чай можно пить в любом количестве и когда угодно. Нет! Именно душицу пить запрещено категорически во время беременности, так как это может привести к выкидышу. Особенно чай противопоказан в первом триместре, когда отторжение плода случается чаще всего.

Душица вызывает сильное сокращение матки, имеет сосудосуживающий эффект, что и провоцирует выкидыш. Но ни в коем случае нельзя использовать чай с душицей специально для прерывания беременности с умыслом, так как результаты могут оказаться непредсказуемыми. Ребёнок может родиться и при этом стать инвалидом.

А что же можно сказать про кормящих мам? Здесь все наоборот – чай может помочь улучить лактацию. В наше время молодые мамы часто жалуются, что молоко резко пропадает, они спешат перевести ребёнка на искусственное вскармливание, что не всегда хорошо и протекает без последствий. Лучше во время лактации вовремя предпринимать разные меры, чтобы молоко не пропадало, и все будет хорошо. Чай с душицей может хорошо помогать.

Внимание! Травы могут вызвать аллергию, индивидуальную непереносимость. Если вы кормите ребёнка, то новый продукт или питье вводите в минимальных количествах и смотрите за реакцией малыша.

Противопоказания чая

Здесь тоже будет ряд пунктов, так как душица небезопасна абсолютно для всех. И в первую очередь давайте начнём с сильных мира сего, то есть с мужчин. Им пить чай можно редко, так как он влияет на потенцию и не с лучшей стороны. То есть трава женская, но не мужская. Также стоит отказаться от напитка людям со следующими недугами:

• язвы желудка, кишечника;
• острые заболевания ЖКТ и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Чай с душицей детям можно давать в небольших количествах, так как реакция может быть непредсказуемой. Он хорошо помогает при простудных заболеваниях, обладает отхаркивающим свойством. Очень часто траву используют для ингаляций. Также стоит отметить, что лучше чай с душицей давать детям не в чистом виде, а с липой, малиной, мёдом, мятой.

Важно перед употреблением пройти обследование, ведь часто мы осознанно не замечаем тревожных сигналов. Например, покалывает иногда сердце, одышка во время подъема по лестнице. Это мелочи думают многие, но, как правило, это начало болезни сердечно-сосудистой системы, а при них нельзя пить настои и отвары на основе душицы. Также помните, что может быть аллергия, начинайте пить чай с малого количества и смотрите на реакцию организма.

Заготавливаем целебную траву

Сбор трав - это приятный процесс, ведь в этот момент человек уединяется, находится в гармонии с природой, что благотворно для нашей нервной системы. На сбор целебных трав хорошо ходить с детьми, чтобы они учились распознавать растения. Лучшее время — это утро после росы, когда она успела высохнуть, и солнце не сильно жарит. Не собирайте душицу и другие травы после четырёх часов вечера, так как они готовятся к ночи, и движение сока уже не такое активное, а, значит, и сил в траве меньше.

Никогда не собирайте травы, ягоды, плоды рядом с промышленными зонами, магистралями, сточными канавами и свалками. Такие места наши предки называли гиблыми за счёт негативной энергетики. Дома душицу нужно хорошо промыть от пыли, удалить сухие, повреждённые части и насекомых. Сушат, мы уже сказали выше, траву в духовке, под навесом в подвешенном состоянии. Можно раскладывать душицу на полу тонким слоем, постоянно мешая.

Для сведения! Целебные свойства трава сохраняет два года, храниться она должна в стеклянных банках, бумажных пакетах в сухом месте.

Завариваем ароматный целебный чай

Переходим к приятной части, хотя процесс очень простой. Вы можете заварить душицу так – ложку чайную травы на стакан кипятка. Настоять 15 минут, добавить мёд и лимон и пить в течение дня. А можно сделать заварку – траву берут в объеме 100 грамм, заливают полутора стаканами кипятка, настаивают под полотенцем 20 минут. После чего используют как обычную чайную заварку.

Вот такой вот чай с душицей и его польза и вред. Если у вас нет противопоказаний, то он придётся вам по вкусу и принесёт много положительного организму. Будьте здоровы!

Приверженцы здорового образа жизни традиционному чаю предпочитают напитки из трав. Ведь помимо необычного вкуса и аромата они обладают целебными свойствами и приносят пользу организму. Широкой популярностью пользуется чай из душицы, который высоко ценится в народной медицине и отличается особым вкусом.

Описание растения

Душица обыкновенная является представителем семейства Губоцветных и в высоту достигает не более 80 см. Многолетнее травянистое растение имеет продолговатые листья, и соцветия с мелкими цветками ярко-фиолетового цвета с розоватым оттенком. Его родиной является Северная Америка и побережье Средиземноморья. В диком виде оно произрастает в самых различных регионах России и за ее пределами.

В народе растение известно, как материнка, пчелолюб, душница, ладанка. В лечебных целях и для профилактики некоторых заболеваний готовят настой или чай из душицы. Итальянцы называют эту траву орегано, и используют как приправу при приготовлении различных блюд и пиццы.

Польза душицы

Пользу чая из душицы признает как официальная, так и народная медицина. Богатый спектр целебных свойств напитка обусловлен уникальным составом растения. В нем содержатся следующий активные вещества: эфирные масла, жирные масла, фенолы, дубильные вещества, карвакрол, аскорбиновая кислота, тимол. В составе присутствуют микро- и макроэлементы. Это железо, йод, натрий, кальций, калий, фосфор, магний.

Чай из целебной травы обладает следующими полезными свойствами:

• снимает нервное напряжение, устраняет последствия стресса;
• нормализует работу нервной системы в целом;
• помогает при депрессиях, бессоннице;
• обладает желчегонным и потогонным действием;
• нормализует деятельность органов пищеварения;
• оказывает мочегонное действие, устраняя отеки и мягко снижая давление.

Душица полезна и для женщин, поэтому в народе ее называют женской травой. Она снимает воспалительные процессы женской половой сферы, нормализует менструальный цикл. Врачи назначают чай из душицы в период менопаузы для устранения неприятных симптомов климакса и облегчения состояния женщины.

При правильном применении душица в чае полезна способностью снимать головные боли различной этиологии, устранять приступы тошноты и рвоты. Ее рекомендуется принимать для улучшения обмена веществ, повышения аппетита, укрепления иммунитета. Травяной чай из высушенного сырья в сочетании с медом, лимоном или молоком полезен в сезон простуд в качестве лечебного и профилактического средства. Растение в виде настоев и отваров способно избавить от кашля, а также облегчить состояние при заболеваниях дыхательных путей.

Наряду с наличием широкого спектра лечебных свойств и очевидную пользу для организма, чай из душицы может нанести серьезный вред здоровью человека.

Вред душицы и противопоказания

Употребление чая из душицы противопоказано людям, страдающим:

• язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки;
• заболеваниями внутренних органов (почек, печени);
• болезнями сердца и сосудов;
• гипертонической болезнью.

Противопоказания чая с душицей касаются малышей, а также детей дошкольного и младшего школьного возраста. Не следует принимать травяной напиток мужчинам, поскольку регулярное употребление способно снизить потенцию.

Абсолютно противопоказано употребление чая из душицы во время беременности. Прием напитка из этого растения усиливает сокращения матки, что может спровоцировать выкидыш.

Правильный сбор и заготовка

Сбор растения происходит в период массового цветения в июне - августе, причем ценность представляют как молодые побеги, так и листья с цветками. Срезанные части сушат в хорошо проветриваемых помещениях или на открытом воздухе в тени. Высушенное растение имеет пряный аромат и горьковатый, терпкий и слегка вяжущий вкус.

Как любую другую лечебную траву, душицу можно приобрести в аптеке. Она присутствует во многих сборах с другими травами, и продается в отдельной упаковке, как лечебное средство. Однако, зная о правилах сбора, растение можно заготовить самостоятельно.

1. Собирать целебную траву необходимо вдалеке от вредных производств и автомобильных магистралей.
2. Именно здесь растение впитывает вредные вещества, из-за которых оно может вместо пользы нанести вред организму.
3. Сбор следует производить в сухую ясную погоду утром или в первой половине дня.
4. Для сбора следует использовать молодые побеги длиной не более 20-30 см, а также верхние цветущие части растения.
5. Сушить душицу для чая необходимо в тонких пучках или врассыпную на бумаге или чистой ткани.
6. Сушку производить в проветриваемом помещении или на воздухе в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.
7. Хранить готовое сырье для чая из душицы следует в мешках из ткани или стеклянных емкостях с крышками. Срок хранения составляет 2 года.

Как заваривать чай с душицей

Чтобы сохранить всю силу целебных свойств, необходимо знать, как правильно приготовить чай из душицы. Существует несколько различных рецептов приготовления напитка, каждый из которых обладает положительным свойством и готовится в фарфоровой или стеклянной емкости.

Простой рецепт

Залить стаканом кипящей воды сырье в количестве двух чайных ложек, прикрыть крышкой и настаивать в течение 15 минут.

Рецепт с чабрецом

Он предполагает приготовление чая из душицы и чабреца. Для этого следует взять равные части сырья (по 1 чайной ложке) и залить стаканом кипящей воды. В закрытой емкости напиток настаивать в течение 5–7 минут.

Рецепт со зверобоем

Чай из душицы с добавлением зверобоя готовится аналогичным способом, что и предыдущий напиток. Траву обоих видов также нужно взять в равных пропорциях.

Чтобы получить ароматный полезный напиток, следует правильно заваривать чай из душицы. Настаивать его следует в течение нескольких минут, иначе аромат получится слабым, а чай обычным. Для усиления полезных качеств напитка следует добавлять следующие продукты:

• мед или прополис;
• молоко или сливки;
• лимон;
• листья мяты.

Независимо от того, как заваривать душицу, принимать травяной чай следует сразу после приготовления. Этот ароматный напиток поможет избавиться от недугов и доставит истинное удовольствие.

Ароматные цветки душицы – прекрасная находка для любителей насладиться горячей чашечкой чая. Напиток с цветками данного растения обладает не только приятным вкусом и запахом, он поможет избавиться от многих заболеваний и укрепит здоровье.

Как заготовить душицу для чаепития

Сбор душицы, она же орегано, проводится во время массового цветения, которое начинается с начала июля и продолжается по август. Произрастает данная трава по всей территории России, за исключением Крайнего Севера.

Процедура заготовки травяного сбора не требует много усилий и достаточно проста:

• Аккуратно соберите вершки растения, используя ножницы (срез должен быть на высоте 15-20 см от поверхности почвы).
• Рассыпьте сбор на чердаке или в хорошо проветриваемом помещении тонким слоем – не более 5 см. Температура в помещении должна быть не больше 40 градусов.
• Просушите растение, периодически перемешивая и встряхивая цветки для лучшей циркуляции воздуха.
• Трава считается высушенной, если стебли легко ломаются, а не гнутся.
• Отделите руками сухие цветки растения от стебля.
• Сложите в стеклянную банку с плотной крышкой.
• Поставьте в темное место.

Можно купить готовый сбор душицы, но собственная заготовка сделает напиток намного полезнее и вкуснее.

Как заварить чай

Процесс заваривания душицы не отличается от приготовления напитка из обыкновенного чая или другой травы:

• Налейте в керамическую кружку (или чайник) кипяток и слейте его. Заваривать чай лучше в горячей посуде.
• Насыпьте в кружку 1 чайную ложку сухого сбора. Распределите его по дну кружки, не оставляйте горкой.
• Добавьте стакан кипятка (температура 95-100 градусов).
• Накройте кружку салфеткой и настаивайте не более 5 минут, чтобы сохранить полезные свойства и аромат.
• Процедите и наслаждайтесь чаепитием.

Для того чтобы чайная церемония доставила максимум удовольствия, немаловажным является качество воды. Она должна быть мягкой, с минимальным содержанием солей, примесей и хлора. Используйте очищающие фильтры, чтобы добиться нужного качества воды, или покупайте неминерализованную воду в магазине.

Польза душицы и противопоказания

Чай на основе душицы благотворно влияет на весь организм человека. Данная трава богата эфирным маслом, витамином С, дубильными и красящими веществами, оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, потогонное действие.

Душица помогает вылечить следующие заболевания:

• болезни желудочно-кишечного тракта;
• ревматизм;
• эпилепсия;
• паралич;
• расстройства репродуктивной функции у женщин;
• болезни верхних дыхательных путей, насморк;
• головные боли, мигрень;
• простуда;
• заболевания печени и желчевыводящих путей.

Напиток с душицей оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, снимает перенапряжение и тонус мышц, помогает при бессоннице, улучшает пищеварение. Чай на основе душицы хорошо подходит мужчинам с повышенной половой активностью. Напиток никак не влияет на потенцию, но способен снизить лишнюю возбудимость, поможет обрести физическое и душевное спокойствие. Чаепитие с душицей положительно влияет на увеличение лактации кормящих женщин, помогает нормализовать выработку грудного молока и сократить периоды лактационного криза.

Но есть ситуации, когда чай из душицы противопоказан:

• период вынашивания ребенка;
• сердечная недостаточность;
• пониженная свертываемость крови;
• повышенная кислотность или язва желудка;
• гипертония.

Чаепитие с душицей оказывает общеоздоровительное действие на организм как женщин, так и мужчин. Это отличный вариант для ежевечернего времяпровождения в кругу семьи. Данный напиток снимет напряжение рабочего дня и поспособствует полноценному сну. Но не стоит забывать о противопоказаниях, во время беременности и при наличии некоторых заболеваний, лучше отказаться от употребления настоя душицы.