Набухает ли грудь перед родами. Что происходит перед родами

Как правило, боли во время беременности говорят о тяжелом положении – большой срок, плод большого веса, трудности при засыпании, очистке кишечника, ходьбе, отдыхе. Все это спокойные и радостные минуты долгожданного события. При этом женщина может испытывать недомогание, тошноту, тянущие боли внизу живота, отеки рук и ног, боли в пояснице, в суставах и т.д. Весь организм готовится к изгнанию плода, как говорится, его выводу на свет.

Грудь, как первостепенный показатель общего состояния, говорит намного больше, чем любой другой орган, за исключением матки. Но маточный зев не может сообщить о скорых родах, пробковая слизистая оболочка также не может «дать сигнал» о предстоящем дне Х. Молочная железа – источник информации о текущей беременности. Это единственный орган, который первый рассказал о зачатии, указал на него, и предостерег от внезапности до родовой деятельности. Интересно, но на планете Земля нет ни одного живого существа, кто испытывал бы боли во время родов.

Какие проявляются боли в третьем триместре

Возможно, женщина стала исключением, но есть даже специальные тренировки, которые позволяют подготовить будущую маму к родам, чтобы растянуть мышцы влагалища, не травмируя ребенка, не деформируя кости таза, не обзаводясь разрывами и рубцами. С 20-ой недели беременности матка проводит тренировочные схватки, подготавливая себя перед родами. Грудь, реагируя на поведение матки, также готовится к встрече с ребенком.

Сокращения матки ведут к появлению ребенка на свет, провоцируя молочную железу к выработке молока. Секреция и ее функция понятна – железы стимулируют приток крови, из-за чего грудь набухает, болит и колит. Это вполне нормальное явление, более того, если грудь не болит – это повод обратиться к врачу с подозрением на скрытую патологию организма. К концу третьего триместра железистая ткань активно разрастается, плод начинает набирать в весе, а его масса увеличивается с каждым днем на 30-35 гр.

Болезненность груди перед родами может быть вызвана растяжением кожи. Это естественно, но процесс сопровождается неприятными ощущениями. Если девушка худенькая, а размер груди не больше 2-ого (при объеме 80-90 см), болевые ощущения могут быть сильными. Внутри тканей есть молочные протоки, которые растут и заполняются порами, где будет образовываться молоко. Они также проходят период становления и подготовки. Боль может быть вызвана их ростом.

Как следствие, у некоторых женщин увеличиваются соски. Они не должны вызывать вообще никаких болей, так как нервные окончания в этот период не имеют сильной чувствительности. У некоторых женщин, наоборот, соски сильно реагируют на любое прикосновение, но это не означает, что рост ареолы и соска будет вызывать раздражение и боль. Если грудь совсем не беспокоит, то есть риск возникновения следующих моментов:

Непосредственно перед родами у женщины начинает вырабатываться молозиво. Новые млечные протоки наполняются секретом, который давит на сосудистую часть органа. Из-за этого происходит сдавливание венозного круга циркуляции, что приводит к напряжению в груди. Именно поэтому некоторые девушки замечают, как грудь увеличивается вновь перед родами.

Подготовка груди к родовой деятельности

При подготовке груди к родам не нужно намеренно делать массаж или растирание кожи. Если появились первые (повторные) растяжки, не стоит мазать их кремами и маслами. Это не поможет, не удовлетворит результат, даст надежды на возврат прежней гладкой кожи, заберет много денег.

Вырабатывающийся пролактин, как правило, выбрасывается в кровь перед родами за 1-2 недели до начала процесса. Концентрация гормонов увеличивается за раз в несколько пропорций. Выход молозива уже может происходить на 30-38 недели, поэтому стоит к этому подготовиться:

• Нужно купить бюстгальтер на 1-2 размера больше обычного.
• Запастись прокладками для груди.
• Носить уже удобное, не сдавливающее белье.
• Использовать только хлопчатобумажное белье.
• Не носить тонких не тянущихся лямок.

Чтобы не вызвать преждевременные роды, не стоит проводить какой-либо массаж груди перед предстоящими родами. Сокращение мышц груди спровоцирует сокращение матки, что приведет к наступлению процессу родовой деятельности. Разрешается использовать контрастный душ, легкий массаж кончиками пальцев, не затрагивая область соска и ареолы. Чтобы не вызвать сухость кожи, разрешается использовать гигиенические крема, но без втирания их в кожу.

Тщательное мытье груди перед родами может спровоцировать ту же сухость, которая уже приведет к появлению новых растяжек. Не рекомендуется использовать мыло, щелочные косметические препараты, грязевые ванны, мыски из глины, скрабы и молочко для тела.

Что вызовет боль в груди после родов

После родов женщины впервые прикладывает к груди младенца. Он начинает сосать ее, раздражая язычком поверхность тела. Дотрагиваясь до груди, у женщины происходит выброс гормонов, который спровоцирован касанием малыша источника еды. Молочная железа вырабатывает молозиво и под действием гормонов выводит его наружу к протокам. Все эти факторы невольно влияют на форму и размер груди. В первое время женщина также может испытывать сильную боль и жжение на одной из груди.

После нескольких прикладываний появляются:

• корочки после раздражения;
• кровяные следы от ранок;
• шелушение кожи на ареоле;
• деформация соска;
• изменение цвета покрова кожи;
• растяжки и стрии;
• потертости на краях сосков.

Все эти изменения ведут к ощущению боли в груди. В течение первого триместра (после родов), когда у женщины только начинает становиться лактация, могут возникнуть боли из-за расширения млечных протоков. Ежедневно по утрам в грудной железе накапливается молоко, которое необходимо сцедить или дать ребенку. Под воздействием этого вырабатывается новое количество, и каждый раз при этом повышается температура в груди. Женщина на последних сроках беременности и после рождения ребенка примерно еще 6-12 недель находится под воздействием гормонов (круглые формы, полнота). Это также негативно отражается на положении, иногда доставляет болезненные чувства и ощущение сдавленности, напряженности.

Грудь перед родами может сильно меняться, и некоторые изменения доставляют будущим мамам дискомфорт или даже заставляют переживать. Выясните особенности состояния, строения и структуры молочных желез перед рождением ребёнка.

Женская грудь начинает меняться практически с самых первых недель после зачатия, что обусловлено происходящей в женском организме гормональной перестройкой. После оплодотворения запускается подготовка к вынашиванию ребёнка, его появлению на свет, а также грудному вскармливанию.

При беременности растёт уровень прогестерона, который принимает самое непосредственное участие в подготовке организма женщины к вынашиванию и последующему появлению ребёнка на свет. Под его воздействием заметно меняются и молочные железы: в них начинают формироваться новые доли, млечные протоки расширяются, чтобы наполняться молозивом, а потом и молоком.

На последних сроках вынашивания в силу вступает другой гормон – пролактин. Его основной функцией является выработка молока, которое будет единственной и основной пищей ребёнка в первые месяцы его жизни. Перед родами уровень пролактина существенно возрастает, что вызывает более явные и заметные изменения.

Признаки изменений

Стоит перечислить основные изменения, наблюдающиеся в женской груди перед родами:

• Дискомфорт, распирание. Такие ощущения связаны с расширением млечных протоков, которое провоцирует воздействие на окружающие ткани, а также раздражение пронизывающих грудь нервных волокон и окончаний. Кроме того, грудь наполняется кровью, что также может вызывать дискомфорт.
• Перед родами могут становиться более заметными или сильно выделяться вены на груди. Связано это с приливом крови в данную область. Так как половые органы и грудь находятся в тесной взаимосвязи, то ускорение кровообращения наблюдается не только в готовящейся к схваткам матке, но и в молочных железах. Особенно сильным набухание вен может быть при имеющемся варикозе или склонности к этому заболеванию.
• Увеличение молочных желез в размерах. За всю беременность и так наблюдался активный рост, но перед самыми родами из-за выработки молозива и прилива крови грудь может увеличиться ещё больше, стать более плотной и твёрдой.
• Болезненность, возникающая из-за расширения протоков, сдавливания ими окружающих тканей, разрастания долей, наполнения сосудов кровью, а также растяжения кожных покровов. Если раньше молочные железы болели, то перед появлением ребёнка на свет ощущения могут стать более выраженными и усилиться.
• Повышение чувствительности может быть связано с наполнением кровью всех тканей груди, а также с действием окситоцина. Грудь перед родами и особенно соски становятся более восприимчивыми к различным воздействиям, остро реагируют даже на прикосновения, иногда болят.
• У некоторых будущим мам соски приобретают тёмный оттенок, заметно набухают, начинают явно возвышаться над уровнем груди. Это также связано с подготовкой к лактации и позволяет обеспечить правильное прикладывание ребёнка.
• Выделение молозива. Оно может наблюдаться в третьем триместре, но перед началом родовой деятельности усиливается. Молозиво может вытекать не только при надавливании на соски, но и самостоятельно. Оно становится более густым, приобретает светло-жёлтый оттенок, его объёмы увеличиваются.

Гормональные изменения

Если женщине скоро рожать, то в её организме начнёт синтезироваться гормон окситоцин. Он стимулирует сократительную активность мышц матки и, таким образом, запускает, а потом постепенно усиливает схватки, продвигая плод по родовым путям. Но этот гормон участвует и в лактации.

Если выработка молока регулируется пролактином, то окситоцин обеспечивает его выход наружу из сосков: он способствует сокращению мышечных волокон, действует на альвеолы и продвигает выделяемую ими жидкость по млечным протокам. Беременная может ощущать некоторые покалывания, напряжение в молочных железах.

Нужно ли готовить грудь к родам

Ранее считалось, что грудь непременно нужно готовить к предстоящему кормлению, чтобы лактация наладилась как можно скорее. Опытные мамы и даже некоторые специалисты рекомендовали вытягивать и растирать соски, дабы они приобретали нужную форму, а их кожа становилась более грубой. Это должно было обеспечить правильное прикладывание и захватывание, предотвращение трещин.

На самом деле никакая подготовка молочных желез не требуется, и её обеспечивает сам организм: природа всё продумала и позаботилась о том, чтобы женщина могла выполнять своё прямое предназначение. Поэтому соски набухают, темнеют и увеличиваются в размерах, чтобы малыш мог их видеть, находить и без труда захватывать ртом. Что касается кожи, то при должном уходе она тоже будет пребывать в нормальном состоянии.

Для поддержания лактации и предотвращения неприятных последствий следует обеспечить уход за молочными железами. Он заключается в соблюдении следующих правил:

1. Приобретите и носите подходящее и удобное бельё. Оно должно соответствовать по размеру и не иметь жёстких деталей и швов. Также можно сразу купить специальный бюстгальтер для кормления.
2. Соблюдайте правила личной гигиены: регулярно принимайте душ, используя мягкие моющие средства. Мыло часто сушит кожу, а агрессивные компоненты могут её раздражать.
3. Если молозиво выделяется в значительных объёмах, то для защиты нижнего белья и одежды от намокания и пятен используйте специальные прокладки, помещаемые в бюстгальтер и прикладываемые к соскам.
4. Если кожа растягивается и истончается, то используйте питательные или увлажняющие кремы, но подходящие для использования во время беременности или желательно предназначенные специально для ухода за грудью в данный период.

Обратите внимание

Не стоит пытаться самостоятельно вытягивать соски, так как на последних сроках беременности любые оказываемые на них воздействия могут вызвать повышение уровня гормона окситоцина и, как следствие, активные сокращения маточной мускулатуры. Иными словами, есть риск начала родовой деятельности и схваток, что может быть опасно, если плод не доношен или имеет небольшой вес.

Совет: если вам скоро рожать, то следует позаботиться о подготовке к пребыванию в роддоме, а также к предстоящей лактации.

Приобретите 2-3 бюстгальтера для кормления, мягкое мыло или увлажняющий гель для душа с нейтральным и нерезким запахом. Потребуются прокладки, поэтому сразу запаситесь и ими.

Если у вас маленькие или плоские соски, могут пригодиться специальные силиконовые накладки, позволяющие придать данной области груди правильную форму, а также предотвратить трещины. А на случай возникновения повреждений кожи приобретите средство с регенерирующим эффектом, например, на основе декспантенола.

Грудь перед родами заметно меняется, но такие изменения не должны настораживать. Они позволяют подготовить молочные железы к предстоящей лактации и обеспечить ребёнка молоком. И хотя иногда могут возникать неприятные симптомы, все они терпимы и носят временный характер.

На первых неделях беременности вы уже столкнулись с бурным ростом груди и связанным с этим дискомфортом, а потом всё вроде бы нормализовалось и молочные железы перестали вас тревожить. А сейчас идут последние недели, и грудь перед родами снова начинает напоминать о себе.

Конец беременности — это снова большие гормональные перемены, и конечно, молочные железы не могут не среагировать на это. У многих женщин болит грудь перед родами и снова начинает нагрубать, увеличиваться в размерах.

Совершенно нормально, если у вас появились или усилились выделения из сосков.

Вы можете так же испытывать зуд, кожа чешется из-за перерастяжения и это может привести к растяжкам.

Выделения из груди перед называются молозиво. Они имеют желтоватый цвет, и могут пачкать бельё. Если надавить на сосок - они усиливаются.

Молозиво представляет собой богатую питательными веществами, микроэлементами и витаминами жидкость, обладающую высокой биологической активностью. Здесь присутствуют в большом количестве антитела и даже живые лимфоциты, которые помогут малышу на первых этапах после рождения быстрее адаптироваться к внешней среде и защитят от инфекций. Молозиво будет продуцироваться не долго, уже на 3-4 сутки после того как родится малыш оно сменится на настоящее, зрелое молоко.

Самым важным вопросом сейчас является предстоящее грудное вскармливание и подготовка груди к кормлению.

Как подготовить грудь перед родами

Вопрос, как подготовить грудь к кормлению перед родами встает наиболее остро, но необходимость делать что-то консультантами по грудному вскармливанию в настоящее время оспаривается. В большинстве случаев как-то разрабатывать грудь перед родами нет никакой необходимости, потому что даже если у вас совершенно плоские соски - ребенок сосать сможет, он сосет грудь а не сосок, захватывая всю ареолу.

Когда-то рекомендовалось вытягивать соски, носить жесткое раздражающее бельё что бы они загрубели и потом было не больно кормить, однако как показывает опыт - всё это совершенно излишне. Мало того, это не очень приятно, а при недоношенной беременности опасно.

Массаж груди перед родами вызывает выброс гормона окситоцина, отвечающего за схватки, и может сопровождаться неприятными ощущениями, повышением тонуса матки и возникновением маточных сокращений.

Если грудь налилась, болит, набухла уже сейчас - обязательно своевременно покупайте бельё соответствующего размера. Почему она набухает и есть боль понятно - в организме увеличивается уровень пролактина, отвечающего за лактацию, в связи с приближающимися родами. Это естественное явление, а на 3-4 сутки после рождения малыша вы вовсе поразитесь переменам, грудь буквально за день может увеличиться на 2-3 размера.

Если чешется и сильно болит грудь перед родами ваше бельё скорее всего вам уже тесное, а кожа не получает достаточного увлажнения.

Используйте крема от растяжек ежедневно 2 раза в день, нанося их на влажную кожу после душа.

Укрепляют грудь воздушные ванны, позволяйте влаге после водных процедур высохнуть на груди самостоятельно.

Никогда не пользуйтесь мылом при уходе за молочными железами, оно пересушивает кожу ещё больше и способствует возникновению растяжек.

У многих женщин подтекающее молозиво раздражает и заставляет сохнуть и шелушиться соски. Что бы это не происходило - используйте прокладки для груди, а при уже имеющейся сухости поможет крем бепантен или его аналоги.

В целом готовить грудь перед родами нужно, но не надо ничего делать с сосками, вытягивать их, стимулировать и натирать махровым полотенцем нет необходимости. Важно предотвратить растяжки, которые могут возникнуть сейчас и после родов в первые дни, когда будет прилив молока. А это означает уход за кожей и адекватную поддержку соответствующим нижним бельём.

Уже сейчас позаботьтесь о том, что возьмете с собой в роддом для груди:

1-2 бюстгальтера, на 2 размера больше чем носите при беременности, специально предназначенные для кормления. Надо сказать, что после того как лактация наладится, ваша грудь практически вернется к прежним размерам, а значит, такие большие бюстгальтеры вам будут нужны не долго, всего 1-2 недели. По-этому многие женщины обходятся в эти дни обычными бюстгальтерами, но с широкими лямками и хорошо растяжимой чашечкой без косточек и эффекта пуш-ап, которые стоят дешевле.

Возможно, очень пригодится хороший молокоотсос. Вы можете его не покупать сразу, но присмотрите в аптеке и покажите кому-нибудь из близких, чтобы если возникнет острая необходимость, вам купили то что нужно.

Крем для заживления трещин сосков (бепантен) или оливковое, облепиховое масло.

Силиконовые накладки на сосок для кормления - их тоже можно не покупать сразу а только присмотреть, может быть, всё обойдется благополучно и грудное вскармливание наладится у вас без проблем. Эти силиконовые накладки используются для того, что бы кормить малыша когда есть трещины сосков. Такое случается нередко в первые дни, когда вы и малыш ещё не привыкли друг у другу.

Прокладки для груди. Это будет необходимо обязательно в любом случае, потому что молоко подтекает у большинства женщин. Прокладки защитят ваше бельё и создадут комфорт в начале грудного вскармливания.

Как и всё ваше тело, грудь перед родами меняется, не расстраивайтесь если эти перемены вам не очень нравятся. После родов и грудного вскармливания всё вернется в норму.

Находясь в «интересном положении», женщина морально подготавливает себя к предстоящим родам и последующему периоду лактации после появления малыша на свет. Но может быть странным, когда появляется молозиво перед родами. Такое состояние может быть как нормой, так и серьезной патологией.

Естественный процесс

У беременной организм постепенно перестраивается, подготавливаясь к будущему кормлению малыша. Женщина и сама начинает ощущать в груди некоторые изменения – небольшой зуд или пощипывания, а также напряжение мышц и набухание сосков. Если из груди вдруг пошло молозиво, некоторые женщины начинают трактовать данное явление, как предвестник родов, хотя это не совсем так.

За сколько дней до родов появляется молозиво? Конкретного ответа на этот вопрос нет – все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. В большинстве случаев молозиво начинает выделяться через 2-3 дня после рождения ребенка, но у некоторых женщин это может произойти и за целый триместр до родов.

Все зависит от физиологического строения молочных желез, которые представляют собой набор железистых долек с альвеолами, и процессов, происходящих в груди. Примерно в середине I триместра, под воздействием гормонов, количество долей растет, а их протоки расширяются. В этот период и появляются у женщины необычные ощущения в груди.

Если появилось молозиво на рубеже II-III триместров, не стоит переживать по поводу того, что времени до родов осталось мало. Так организм дает женщине знать, что ее молочные железы уже готовы к кормлению ребенка, и ей по этому поводу переживать не стоит. Природа побеспокоилась о том, чтобы рожденный раньше времени малыш был обеспечен питанием как доношенный.

У рожавших протоки более разработаны, чем у первородок, поэтому молозиво может появляться с первого триместра. Беременные с опытом знают, что время до родов у них еще есть, но пришла пора уделить больше внимания своей груди.

Сроки появления и причины

Бывали случаи, когда маленькие капли желтоватой жидкости выделялись из сосков у беременной даже в I триместре, и это никак не предшествовало приближающимся родам. Ввиду индивидуальных особенностей гормонального состава этот признак можно воспринимать, как подтверждение «интересного положения».

Но более активная выработка молозива начинается во II триместре. У одних женщин выделяется 1-2 капли в сутки, у других пропитывается липким веществом вся одежда. Явление это не зависит от времени суток и может быть не регулярным.

III триместр не сопровождается увеличением объема выделений, а вот оттенок желтого цвета становится белым и жидкость приобретает прозрачность. Это уже можно расценивать, как признак скорых родов.

Причины, влияющие на появление молозива:

1. обильное и горячее питье;
2. горячая ванна или душ;
3. сильные всплески эмоций (отрицательных и положительных);
4. активный половой акт.

Если свести к минимуму эти факторы, то выделения из груди будут меньше до рождения младенца. К тому же, данные причины могут спровоцировать и тонус матки, что опасно на ранних сроках.

Подготовка к кормлению

В середине III-его триместра выделение молозива перед родами может стать обильным, доставляя женщине некоторый дискомфорт. По этому поводу ей придется предпринять ряд мероприятий.

Что делать, когда появилось молозиво

• менять бюстгальтеры;
• подобрать более свободную одежду;
• чаще обмывать груди;
• обрабатывать соски бактерицидными кремами;
• пересмотреть рацион питания.

Бюстгальтер придется надевать и на ночь – для поддержания наполненной груди и наложенных на соски мягких салфеток, впитывающих лишнюю жидкость. Одежда не должна давить на грудь, провоцировать выделение молозива.

Появившееся молозиво перед родами может стать причиной развития воспалительных процессов на постоянно мокнущих сосках.

Поэтому груди придется обмывать теплой мыльной водой несколько раз в день, меняя при этом бюстгальтер. Рекомендуется купить специальный крем, который предотвратит проникновение инфекции сквозь открытые протоки.

Преждевременную выработку молозива могут спровоцировать принимаемые в большом количестве углеводы. Ближе к III-у триместру рекомендуется свести к минимуму употребление крахмалосодержащих и мучных продуктов, а также сладостей, перейдя на белки животного и растительного происхождения. Непосредственно перед родами в рацион вводят больше овощей фруктов и белка.

Некоторые специалисты рекомендуют ждать родов с пользой, занимаясь подготовкой груди к кормлению. Считается, что если каждый день понемногу выжимать молозива, то это увеличит выработку молока в период лактации. Советуют также разрабатывать соски, разминая, вытягивая и покручивая их пальцами, чтобы младенцу было потом легче захватывать грудь.

Эти рекомендации полезны, но спешить с их воплощением в жизнь не стоит. Если женщина знает точно через сколько рожать, то подготовку груди к кормлению следует перенести на конец последнего триместра. Преждевременная стимуляция сосков приведет к напряжению и тонусу матки, что может спровоцировать прерывание беременности.

Отклонения от нормы

Из сказанного выше можно сделать вывод, что молозиво, появившееся до родов – это естественное явление, из-за которого женщине не стоит беспокоиться. Но случаются моменты, на которые следует обратить внимание. Если молозиво ближе к родам меняет свой оттенок, становясь прозрачным - это нормально.

Иногда же в веществе появляется кровь, и это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, либо о появлении новообразования. Сопутствующим симптомом будет сильная боль в груди. Появление молозива перед родами, сопровождаемое зловонными запахами и высокой температурой говорит о проникновении в протоки бактерицидной инфекции. При этом боль на первых порах может быть слабой или вообще отсутствовать.

Еще один момент – если молозива почти нет, но беспокоит сильная боль в груди. Здесь есть риск развития мастита, который может привести к сильному воспалению и потере молочных желез.

Каждый из описанных случаев требует внимательного обследования женщины (от стандартных анализов до маммографии). Это даст возможность вовремя выявить предполагаемую проблему и подобрать щадящую терапию.

Особенно опасны ситуации, когда появление молозива сопровождается сильными болями в нижней части живота или в пояснице и крестце. Здесь виной может быть скачок окситоцина, который приводит матку в тонус. Данный гормон является стимулятором родов и может спровоцировать выкидыш. Если симптомы появились задолго до родов, понадобится лечение для выравнивания гормонального баланса.

Молозиво, появившиеся из груди до родов, не должно волновать женщину, если это не сопровождается негативными симптомами. Но и заниматься стимуляцией выработки молозива нельзя, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. Достаточно просто соблюдать элементарные правила гигиены и спокойно ждать появления младенца на свет.

Беременность, вынашивание плода, предстоящие роды – все это процессы, которые не могут не вызвать значительных изменений в организме женщины. Бессонница, нетерпение, чувство страха – лишь немного из того, что происходит перед родами на психоэмоциональном уровне.

Если мрачные мысли или чувство тревоги, боязнь предстоящей боли отвлекают от приятного ожидания появления малыша на свет, стоит переключить внимание на что-либо интересное и позитивное. Посмотреть легких сериал, почитать интересную книгу или отправиться на прогулку. Тем более что свежий воздух необходим не только будущей маме, но и ее малышу.

Слишком интенсивное шевеление ребенка на последних неделях беременности и живот, мешающий принять удобную позу, часто приводят к бессоннице. Однако прием снотворных препаратов категорически противопоказан. Можно обратиться к валерианке, которая не обладает снотворным действием, но может обеспечить эффект плацебо, если беременная поверит в пользу этой безвредной травы.

Перед сном лучше отказаться от просмотра телевизора, особенно тяжелых фильмов. Можно посмотреть вызывающую положительные эмоции комедию.

Есть такое понятие – «инстинкт гнездования», когда будущая мама за несколько часов до схваток затевает генеральную уборку. Здесь важно не переутомиться и не поднимать тяжелые предметы, чтобы не началась отслойка плаценты и не отошли околоплодные воды.

С физиологической точки зрения, в организме женщины за одну-три недели до родов происходит следующее:

1. Появляются подготовительные схватки, которые не приводят еще к раскрытию матки и продолжаются секунды. Беспокойства они вызывать не должны. Но вот если их сопровождают кровянистые выделения или отхождение вод – срочно обращайтесь к врачу.
2. Перед самими родами болят поясница и живот, схватки становятся регулярными и идут по нарастающей, боль уже невозможно снять сменой позы или дыхательными упражнениями.
3. Шейка матки начинает раскрываться. Одновременно с этим раскрытием происходит отхождение слизистой пробки перед родами. Выглядит пробка как комок слизи желто-белого цвета или с прожилками крови. Слизистая пробка может отойти во время схваток и, если будущая мама, находится под капельницей, то вполне может и не заметить ее.
4. Обычно перед родами беременные теряют до 1 кг в весе. Это связано с избавлением от лишней жидкости, исчезновением отеков.
5. Живот опускается, голова ребенка проходит в малый таз. Женщина замечает. Что ей стало легче дышать, т.к. большой живот уже не так сдавливает внутренние органы, но зато начинает побаливать низ живота и появляются боли в пояснице перед родами;
6. В конце беременности из сосков начинает выделять молозиво – густая, желтоватого цвета жидкость.

В это же время, то есть в последние недели перед родами плод тоже меняет свое поведение. Затихает ли ребенок перед родами или продолжает интенсивное шевеление? Иногда будущим мама кажется, что ребенок вообще перестал шевелиться, что их весьма сильно пугает. Но малыш просто меняет характер своих движений. Если раньше он стучал ручками и ножками по стенкам своего «домика», то теперь его движения стали носить вращательно-поступательные движение, продвигаясь к шейке матки и готовясь появиться на свет.

Тем более что в животе ему уже тесно и это также ограничивает движения. Очень редко бывает наоборот, когда плод начинает шевелиться более активно. Но такое поведение не является отклонением. Особое внимание следует обратить тогда, когда

• Плод замирает и вообще не шевелится;
• Чувствуется слишком беспокойное шевеление;
• Болезненности у беременной при шевелении плода.

Чтобы обеспечить успешное протекание самой беременности и облегчить роды, необходимо выполнять комплекс специальных упражнений. Гимнастика перед родами поможет ускорить обмен веществ и усилить кровообращение, укрепит мышцы, необходимые для родовой деятельности и улучшит общий тонус организма. Боли, возникающие на последних сроках беременности от нагрузки на позвоночник, также можно уменьшить, выполняя различные специальные упражнения. Гимнастика придает тканям эластичность, что помогает избежать травм в виде разрывов при родах. Специальные упражнения для очищения организма помогут облегчить состояние токсикоза.

Выполняется такой комплекс гимнастики обычно натощак, желательно в одно и то же время и продолжается не менее получаса ежедневно. Спокойные и плавные движения выполняются в медленном темпе с перерывом на отдых, если возникает чувство усталости или дискомфорта.

Сами по себе упражнения не представляют особой сложности, но могут оказать большую пользу в дальнейшем вынашивании ребенка и, особенно, при его появлении на свет.

Естественным и нормальным состоянием является то, что болит грудь перед родами. Это происходит из-за набухания молочных желез и за счет появления молозива – густой жидкости белого цвета, которое вырабатывается в течение нескольких дней до родов и на протяжении двух дней после рождения младенца.

Молозиво перед родами является показателем скорого появления на свет ребенка и обеспечивает ему первую и незаменимую еду. Выделяется оно в небольших количествах, но богато содержанием жиров, белков, углеводов, микроэлементов, витаминов и иммуноглобулинов и содержит все необходимое для появившегося на свет малыша.

Выделение и выработка молозива обусловлено гормональными перестройками в организме беременной. Повышается уровень окситоцина и пролактина.

О наступлении предродового периода говорят слизистые выделения перед родами. Обычно они указывают на то, что отошла слизистая пробка. При этом часто бывают небольшие прожилки крови, которые возникают из-за повреждения мелких сосудов.

Иногда этому сопутствуют ноющие боли внизу живота, появляются густые, тягучие, желтоватые или белые выделения перед родами. Слизистая пробка, закрывающая вход в матку и препятствующая проникновению инфекции, может отойти за один раз, но иногда выходит частями. Непосредственно перед началом родов шейка матки становится мягкой, начинает сокращаться и пробка выталкивается наружу. Это свидетельствует о готовности организма к родам и о том, что матка начинает открываться.

Выход пробки, тем не менее, не означает, что начался сам процесс родов. Может пройти несколько часов или даже несколько дней до начала родов. Слизистые выделения не таят в себе угрозы для роженицы или ребенка. Единственно о чем следует помнить, что открытый вход в матку является каналом, по которому в организм может проникнуть любая инфекция. Поэтому запрещены купания в водоемах, прием ванны или плавание в бассейне.

Еще один немаловажный вопрос, который необходимо знать беременным – что кушать перед родами. Питание в этот период должно сочетать в себе полезные качества и простоту. За месяц до рождения ребенка не стоит употреблять животный белок, который содержится в продуктах из мяса, молока, яиц, рыбы, масла. А вот можно ли есть перед родами растительные продукты, каши, овощи – однозначно да. Из напитков рекомендуются свежевыжатые соки и минеральная вода. Крепкий чай и кофе лучше заменить напитком из цикория и травяным чаем.

Чтобы не перегружать кишечник непосредственно за одну-две недели до родов, из рациона следует убрать хлеб и каши, перейдя на растительную и кисломолочную пищу. Но следует избегать жирного творога, сметаны и сливок.

Обычно происходит снижение аппетита или же вообще отказ от еды в последние дни перед наступлением родов. Поэтому беременным легче перенести ограничения в рационе на последних днях.

Последняя неделя проходит только на растительной пище, а в день, когда вот-вот наступят роды, лучше вообще ничего не есть, оставляя кишечник пустым.

Если во рту наблюдается сухость или во время схваток возникают приступы тошноты, лучше пить подкисленную лимонным соком минеральную воду.

Для уменьшения болей во время схваток дают спазмолитики. К этой группе препаратов относится но-шпа, которая устраняет спазм гладкой мускулатуры шейки матки и самой матки, тем самым давая обезболивающий эффект. Но-шпа перед родами нормализует давление, расслабляя кровеносные сосуды. Также но-шпа назначается для подготовки шейки матки к родам, когда срок подходит и необходимо расслабить шейку и снять спазм.

При изготовлении препарата используется натуральное растительное сырье, поэтому но-шпа не оказывает вредного влияния на плод. Беременные могут снимать боль в животе без опасений за побочные действия. Максимальная суточная доза не должна превышать шести таблеток препарата.

Во время схваток но-шпа уменьшает боль, снимает спазм родовых путей, способствует повышению эластичности тканей, сокращает время родов. Используется этот лекарственный препарат, как в таблетках, так и в инъекциях. Но-шпа быстро всасывается в кишечник и не вызывает побочных негативных эффектов.

Еще один препарат, который показа при беременности – колпосетин. Организм беременной женщины ослаблен и более подвержен различным инфекционным заболеваниям. Спутницей беременности часто становится такое заболевание как молочница или кандидоз. В случае если молочница не носит ярко выраженный хронический характер или не протекает в тяжелой форме, врач обычно назначает свечи колпосептин.

Колпосептин перед родами назначают

1. Для защиты и профилактики влагалища и шейки матки от всевозможных инфекций.
2. При подготовке шейки матки к родам

Кроме свечей применяют вагинальные таблетки колпосептина для лечения воспалительно-инфекционных заболеваний половых органов у беременной. Назначают эти таблетки с 38 недели. Это лечение, прежде всего, проводится женщинам, которые уже болели во время беременности. Но и при отсутствии непосредственно заболевания, курс применения колпосептина в виде свечей не будет лишним. В организме будущей роженицы присутствует множество различных инфекций не опасных для нее, но которые могут передаться малышу во время родов. Поэтому колпосептин назначают для профилактики заражения младенца.

Как известно, шейка матки в мягком подготовленном состоянии ускоряет процесс родов, тем самым способствуя безболезненному появлению ребенка на свет. Для подготовки шейки матки к этой деятельности гинекологи назначают свечи колпосептин перед родами на последней неделе.

Врач держит под контролем и постоянно наблюдает за открытием шейки матки. Если этот процесс замедлен, то применение колпосептина продолжается.