Маниакальный синдром симптомы. В чем особенность маниакальной наклонности

Маниакально-депрессивный синдром (психоз), называемый также биполярным аффективным расстройством, – это серьезное психическое заболевание. Характеризуется оно разными эпизодами, при которых сильно нарушается уровень активности человека: настроение может то сильно подниматься, то падать, пациента переполняет энергия или полностью покидают силы. Случаи неадекватной активности называются гипоманией или манией, а спада – депрессией. Повторение этих эпизодов и классифицируется как маниакально-депрессивный синдром.

Данное заболевание внесено в реестр Международной классификации болезней, где входит в группу расстройств настроения. Обозначается оно номером F31. В него включается маниакальная депрессия, маниакально-депрессивное заболевание, психоз и реакция. Циклотимия, при которой симптомы заболевания сглажены, и отдельные маниакальные случаи в список проявлений этой болезни не включены.

История исследования болезни

Впервые о биполярном расстройстве заговорили лишь в середине 19 века. Независимо друг от друга в 1954 г. два французских ученых, Ж.П. Фальре и Ж.Г.Ф. Байярже, выявили этот синдром. Первый назвал его циркулярным психозом, второй – помешательством в двух формах.

Маниакально-депрессивный синдром (психоз), называемый также биполярным аффективным расстройством

В то время психиатрия так и не утвердила его как отдельную болезнь. Произошло это только полвека спустя, в 1896 г., когда Э. Крепелин ввел в оборот наименование «маниакально-депрессивный психоз». С того момента споры о границах синдрома не утихают, так как природа болезни слишком неоднородна.

Механизм зарождения и развития болезни

На сегодняшний момент не удалось точно выявить факторы, приводящие к развитию биполярного расстройства. Первые симптомы болезни могут проявиться рано (в 13-14 лет), но основные группы риска – люди в возрасте 20-30 лет и женщины в период климакса. Также установлено, что женщины страдают этим расстройством в 3 раза чаще мужчин. К основным причинам маниакально-депрессивного синдрома относят:

генетическая предрасположенность. Многие ученые связывают передачу этого заболевания с Х-хромосомой;
особенности личности человека. Люди, склонные к меланхолии, психастении или циклическим изменениям настроения, страдают от синдрома гораздо чаще остальных;
гормональные изменения, происходящие в пубертатном возрасте, в процессе климактерических изменений как у мужчин, так и у женщин;
риск заболевания увеличивает склонность к послеродовой депрессии;
эндокринные заболевания, например, проблемы в работе щитовидной железы;
различные поражения головного мозга – травмы, кровоизлияния или опухоли.

Эндокринные заболевания могут привести к маниакально-депрессивному синдромау

Также расстройство могут вызвать такие факторы, как нервное напряжение, дисбаланс серотонина, наличие раковых опухолей, отравление различными веществами, употребление наркотиков и многое другое.

Большая часть предпосылок носит явный физиологический характер, что делает видимые глазу последствия также и показателями изменений внутри организма.

Варианты маниакально-депрессивного расстройства

В зависимости от чередования фаз и того, какая из них преобладает, можно выделить такие типы синдрома:

Униполярный – доминирует только одна фаза с ремиссиями между ее наступлениями. При этом можно выделить периодическую манию и периодическую депрессию, называемую также рекурентной.
Правильное чередований фаз – маниакальных и депрессивных состояний примерно одинаковое количество. Они идут одна за другой, но разграничиваются наступающими интермиссиями, при которых больной чувствует себя хорошо.
Неправильное чередование – фазы следуют без особого порядка, одна из фаз может чередоваться с интермиссией несколько раз подряд.
Двойное перемежевание – интермиссия следует не после каждой фазы, а после смены двух противоположных вместе.
Циркулярное течение синдрома схоже с правильным чередованием, но при этом в нем отсутствуют интермиссионные периоды. Это наиболее тяжелое из всех проявлений биполярного расстройства.

Униполярный синдром – доминирует только одна фаза с ремиссиями между ее наступлениями

Симптомы биполярного расстройства

Проявления маниакально-депрессивного расстройства можно четко разделить на две группы – свойственные маниакальной или депрессивной фазе. Симптомы эти носят ярко выраженный противоположный характер. При маниакальной фазе расстройства проявляются такие признаки:

неоправданно повышенное настроение. Пациент испытывает радостное возбуждение независимо от ситуации;
пациент разговаривает и жестикулирует очень быстро и активно. В крайних случаях речь может казаться совсем невнятной, а жесты переходят в беспорядочное размахивание руками;
нетерпимость к критике. В ответ на замечание больной может стать агрессивным;
увлеченность риском, при котором человек становится не только азартнее, его уже не останавливают и рамка закона. Риск становится формой развлечения.

Во время фазы депрессии выражаются такие признаки:

снижается интерес к происходящему вокруг;
больной мало ест и значительно теряет в весе (или, наоборот поглощения пищи велики);
речь становится медленной, пациент подолгу молчит;
проявляются суицидные наклонности;
у женщин может прерываться менструальный цикл;
у больных нарушается сон, появляются физические недомогания.

Именно чередование, а не само по себе наличие этих симптомов помогает диагностировать биполярное аффективное расстройство.

Могут проявляться суицидные наклонности

Диагностика маниакально-депрессивного синдрома

Для диагностирования этого заболевания необходим совокупный подход. Нужно собрать подробные сведения о жизни и поведении пациента, поддать анализу отклонения: их тяжесть, частоту и продолжительность. Важно при этом найти в поведении и отклонениях определенную закономерность, которая проявляется только при достаточно долгом наблюдении.

В первую очередь, при диагностике стоит исключить появление биполярного расстройства из-за физиологических проблем или приема наркотиков. Это позволит вылечить зависимости, а значит, и синдром.

Для выявления маниакально-депрессивного синдрома используют такие методы:

Опрос. Больной и его родные отвечают на вопросы о жизни пациента, проявляющихся симптомах, проблемах с психическим здоровьем у других членов семьи.
Тестирование. С помощью особых тестов выясняется, есть ли у больного зависимости, каково его психологическое состояние и многое другое.
Медицинское обследование. Направлено на выяснение состояния физического здоровья пациента.

Своевременное определение диагноза ускорит лечение и убережет от осложнений как физиологического, так и психического плана. Без лечения больной в маниакальной фазе может стать опасным для других людей, а в депрессионной – для себя самого.

Лечение маниакально-депрессивного расстройства

Основная цель лечения синдрома – достижение ремиссии и увеличение длительности интермиссионных периодов. Терапия подразделяется на:

Медикаментозное лечение.

Назначать медикаменты при биполярном аффективном расстройстве следует очень осторожно. Дозы должны быть достаточными для того, чтобы улучшить состояние здоровья пациента, а не перебрасывать его из одной фазы в другую:

в маниакальном состоянии больному назначают нейролептики: Аминазин, Бетамакс, Тизерцин и другие. Они уменьшают маниакальные проявления и эффективно успокаивают;
в депрессивной – антидепрессанты: Афобазол, Мисол, Цитол;
во время интермиссий состояние больного поддерживается специальными препаратами, стабилизирующими настроение – нормотимиками.

Какие препараты, и в какой дозировке принимать, может решать только врач. Самолечение не только не поможет, но и нанесет непоправимый вред здоровью пациента.

Таблетки Афобазол при лечении маниакально-депрессивного синдрома

Психотерапия.

Психотерапия достаточно эффективна для лечения биполярного расстройства, но назначается только в случае достаточной для этого ремиссии. Во время терапии пациент должен осознать, что его эмоциональное состояние ненормально. Также он должен научиться владеть своими эмоциями и быть готовым справиться с возможными в будущем рецидивами.

Сеансы психотерапии могут проходить индивидуально, в группе, целой семьей. В последнем случае приглашаются и те родственники, которые не страдают синдромом. Они смогут научиться видеть первые признаки новой фазы и помогать купировать ее.

Профилактические мер

Профилактика этого заболевания проста – нужно избегать стрессов и приема наркотических веществ, алкоголя, антидепрессантов без предписания доктора.

Больные биполярным расстройством не всегда опасны или ведут себя неадекватно. Заболевание практически не ухудшает ни умственные, ни физические возможности человека (в периоды интермиссий). При должном лечении, уходе и профилактике больной сможет вести обычную жизнь и легко адаптируется к любой жизненной ситуации.

Маниакальный синдром, что это такое? Трудно найти другое заболевание, при котором человек так отлично себя чувствовал бы, как при маниакальном синдроме. К тому же первые проявления мании у большинства больных приходятся на двадцатилетний возраст, когда люди и без того живут в постоянной эйфории и не думают о болезни или смерти, а, напротив, верят в бесконечность собственной жизни.

Развитие маниакального синдрома вызывают следующие причины:

Нарушение функционирования областей головного мозга, ответственных за эмоциональный фон человека и его настроение.
Генетическая предрасположенность. И стоит подчеркнуть, что именно предрасположенность, а не сама патология передается от родителей к детям. То есть мания у потомков людей, страдающих подобной болезнью, может и не развиться. Здесь играет большую роль обстановка, в которой растет и развивается человек.
Нарушение гормонального баланса, к примеру, недостаток гормона счастья – серотонина.
По мнению ряда исследователей, имеет значение также пол и возраст людей. Например, большая предрасположенность к маниакальному синдрому отмечается у мужчин, чей возраст превышает тридцать лет.

Симптомы заболевания

Заподозрить маниакальный синдром можно в том случае, если на протяжении, как минимум семи дней , по три и больше раз в сутки у пациента наблюдаются следующие симптомы :

Беспричинное ощущение переполнения счастьем, восторгом и оптимизмом.
Внезапные смены веселья на злость, грубость, раздражительность.
Снижение потребности во сне, повышенная энергичность.
Рассеянность.
Неуемная разговорчивость плюс ускорение темпа речи.
Поток новых идей.
Усиление либидо.
Постоянное составление грандиозных планов, которые по большей части невозможно выполнить.
Принятие ошибочных решений и высказывание неверных суждений.
Чрезмерно высокая самооценка и вера в обладание сверхъестественными возможностями.
Опасное для жизни и здоровья поведение.
При переходе в психоз возможно развитие . Интересно, что некоторые широко известные миру неудачные начинания в науке, бизнесе или искусстве имеют все признаки мании. Ведь люди верят в свои уникальные художественные способности или безошибочные бизнес-идеи.

Разновидности патологии

Клиническая характеристика маниакального синдрома подразумевает деление его проявлений на два основных состояния:

1) Гипомания . Она представляет собой наиболее легкую форму проявлений, которая может и не переходить в болезнь. Гипомания дарит человеку только приятные впечатления, - он хорошо себя чувствует и работает удивительно продуктивно. Идеи идут в голову непрерывным потоком, пропадает застенчивость, появляется интерес к вещам, которые раньше казались будничными. Человека переполняет эйфория, сила и ощущение всемогущества. Появляется желание соблазнять и поддаваться на соблазн.

2) Мания . Идей постепенно становится настолько много и они вращаются в голове так быстро, что за ними невозможно уследить и ясность сменяется замешательством. Появляется забывчивость, страх, озлобленность, ощущение нахождения в какой-то ловушке. Также выделяется маниакально параноидный синдром, при котором у пациента к основной картине заболевания прибавляются бредовые идеи преследования и отношения.

Лечение заболевания

Лечение маниакального синдрома проводится при помощи нейролептиков, - бензодиазепина или солей лития , которые способствуют купированию излишней активности, враждебности и раздражительности. Параллельно назначаются стабилизаторы настроения. Поскольку при выраженных проявлениях маниакального синдрома больные становятся непредсказуемыми и начинают очень рискованно себя вести, то возникает необходимость их госпитализации.

Видео: Пример маниакального синдрома

Состояние, при котором значительно повышается настроение, умственная, двигательная и психическая реакция - это маниакальный синдром, или мания. Личности с маниакальным синдромом часто не уверенны в своих поступках. Важно знать, какие симптомы и какие последствия имеет этот комплекс.

При маниакальном синдроме значительно ускоряются нервные и физические реакции

Определение

Маниакальный синдром еще называют манией и гипоманией. Он полностью меняет жизнь человека. Действует на эмоции и на адаптацию. Такие люди имеют постоянное повышенное настроение, прилив сил и увеличенную работоспособность.

Из-за эмоционального переполнения они бывают агрессивными и могут остро реагировать на ту или иную ситуацию. Их поступки и решения необдуманные, поэтому такое поведение негативно сказывается на взаимоотношениях с близкими и друзьями.

У парней и девушек с маниакальным синдромом увеличенное либидо. Люди с синдромом постоянно находятся в поиске сексуальных увлечений. Они всегда преувеличивают свой потенциал и силы.

Маниакальный синдром способен разрушить семью, привести к проблемам на работе. Персона не думает о том, что делает и не несет ответственности за свои поступки.

Виды заболевания

Состояние, во время которого человек чувствует повышенное настроение и оживление, называют манией. Маниакальный синдром целый список видов, по которым различают стадию болезни.

Маниакально-параноидная. Больной плохо относится к противоположному полу. Он может следить за тем, кто ему сильно импонирует.
Онейроидная мания: наличие галлюцинаций.
Мания счастья. Кроме того, что присутствуют обычные симптомы, наблюдается еще двигательное возбуждение, гипертимия и тахипсихия.
Гневливая мания склоняет к неконтролируемой агрессии, нервозности, злости и частым конфликтам с окружающими.

Чтобы обнаружить болезнь, вызванную маниакальным синдромом, используется шкала Альтмана.

Причины появления

Самая распространенная теория, которая объясняет причины образования маниакального синдрома – это генетическая наследственность. Люди склонны к стремлению развить маниакальную зависимость и самостоятельно.

Это обусловлено тем, что организм таким образом защищается от проблем. Маниакальный синдром развивает нарушение в части головного мозга, которое отвечает за реакцию. Сильный стресс, шок и жизненные проблемы могут легко развить защитную реакцию в виде синдрома на короткий период.

Заболевание часто можно встретить при инфекциях головного мозга. Реформирование в структуре ЦНС могут также повлиять на появление болезни. Внешние факторы практически не влияют на образование недуга.

Мания развивается вследствие шизофрении и нервных расстройств. Причины появления мании часто вызваны приемом успокоительных препаратов и психотропных веществ.

Симптоматика

Увидеть симптомы сложно. Многие знают, что в маниакальном состоянии люди не выглядят на свой возраст. Болезнь молодит человека, и в основном это относится к женщинам. Симптомы мании:

чувства счастья, радости и успеха;
присутствие оптимизма в любой ситуации;
прекрасное настроение может быстро измениться на агрессию и злость;
плохой сон;
разговорная речь быстрая и непонятная;
неуважение к своему собеседнику;
жестикуляция в момент разговора;
увеличенное либидо, аппетит и хороший обмен веществ;
рассеянность, суетливость, неусидчивость;
плохая оценка собственных возможностей.

Если у человека присутствует хотя бы несколько симптомов, то можно говорить о начальной стадии. Через короткое время болезнь перерастет в серьезную проблему.

Если у больного тяжелая форма заболевания, то он чувствует стыд и раскаяние за свое поведение. Воспоминания постоянно мучают, он не может долгое время избавиться от чувств вины.

Диагностика

Для определения диагноза применяют классический способ. Врач наблюдает за поведением больного и опрашивает его. Чтобы определить наличие синдрома, необходимо говорить правду.

Наличие родственников с подобной болезнью.
Возможные ранние психические расстройства.
Возможные повреждения, перенесенные операции.
Статус в обществе, поведение на работе и дома.

Врачу важно увидеть факторы риска:

наличие жизненных проблем;
попытки суицида;
прием лекарств, а также наличие алкогольной зависимости;
хронические болезни.

Избавление от проблемы

Когда диагноз подтвердился, врач назначает либо медикаментозное лечение, либо лечение у психотерапевта. Лечение мании зависит от результатов анализов и состояния больного. Если он агрессивный, конфликтный и у него плохой сон, его отправляют на стационарное лечение.

Психиатрия - идеальный вариант в этом случае. Применяют седативные препараты и транквилизаторы, чтобы пациент был не очень агрессивным.

Заключение

Маниакальный синдром - это болезнь, которая настигает людей в молодом возрасте. Может показаться, что приливы сил и решительности даются для осуществления больших жизненных планов, но человек начинает переоценивать свои способности. Синдром способен негативно отразиться не только на больном, но и на его родственниках.

Лечение маниакального синдрома осуществляется при помощи лекарств и сеансов у психолога. Если болезнь находится в запущенном состоянии, то больного лечат в больнице. Маниакальный синдром необходимо вовремя заметить, распознать его симптомы и начать лечение.

Маниакальный синдром – это психическое нарушение поведенческого состояния человека, для которого характерны три вида симптомов: гипертимия – вызывает приподнятое настроение, тахипсихия – быстрая речь с выразительной мимикой, двигательная расторможенность с гиперактивностью.

Заболевание наблюдается как у мужчин, так и у женщин, у подростков же зафиксировано меньше случаев, чем у взрослых. У детей патология наблюдается часто в период гормональных перестроек, когда юноши и девушки пытаются привлечь к себе внимание вульгарной одеждой или шокирующими поступками.

Маниакальный синдром не является патологическим заболеванием, но без своевременной терапии и психологической помощи может из пограничного состояния преобразоваться в клиническую форму или .

Диагностируется заболевание после консультации у психолога. Лечение будет зависеть от причин, которые привели к отклонениям в поведении. Прогноз терапевтических мероприятий на 100% положительный.

Этиология

Условно выделяют несколько причин возникновения маниакального синдрома:

наследование по аутосомно-доминантному типу – от родителей передается детям склонность к психическим расстройствам;
неправильное психологическое воспитание ребенка, что приводит к сбоям в картине мира, когда малыш перенимает асоциальные поведенческие реакции родителей;
гормональные перестройки организма в юношеском возрасте, когда подросток предпринимает различные действия, чтобы выделиться из общей массы.

Маниакальный синдром может выступать как защитная реакция на внешние факторы с ярко выраженной негативной окраской. В этой ситуации психика человека перестраивается, меняется поведение, плохое перестает восприниматься и игнорируется.

Синдром является следствием биполярного аффективного расстройства, может протекать в виде приступов, по мере прогрессирования способен усугубляться. Его могут вызывать наркотические вещества, лекарственные препараты или алкогольная зависимость.

Классификация

Маниакальный синдром характеризуется ни с чем не связанным повышением настроения, двигательным возбуждением.

Такое состояние может иметь несколько разновидностей:

Маниакально-параноидальный тип. Для него характерно появление бредовых замыслов по поводу межполовых отношений. Пациент с такой разновидностью синдрома может преследовать объект своей страсти.
Онейроидная мания. Для нее характерно изменение в сознании, связанное с его нарушением, что вызывает различные галлюцинации. Это опасный тип отклонения, так как человек перестает разбираться в том, что реально, а что иллюзия.
Бредовый тип. Состоит из мании величия, заключается в бредовых идеях, которые являются логичными и последовательными. Патология относится часто к профессиональной деятельности индивида. Бред величия может заставить человека совершать неправомерные действия, чтобы возвеличиться.
Радостная мания. Психическое возбуждение захватывает двигательную активность, ускоряется темп психической деятельности, настроение всегда приподнятое.
Гневливая мания. Характеризуется раздражительностью, беспричинной агрессией. Пациент с данным видом расстройства очень конфликтен, может ругаться на улице с незнакомыми людьми.
Эндогенный маниакальный синдром. При нем наблюдается эйфория, беспричинное возбуждение, реакции могут быть неадекватными. Больной склонен к раздражительности, может осуществляться резкий переход от чрезмерной радости к агрессивной раздражительности.

Причем один из симптомов может выражаться сильнее, чем обычно, иногда может меняться на противоположный. Редко симптоматические проявления являются смешанными.

Симптоматика

Первые признаки отклонения от нормального поведения способны заметить ближайшие родственники пациента, которые постоянно беседуют с больным, поэтому им легче будет выявить поведенческие отклонения. Для маниакального синдрома характерно стремительное усугубление состояния после какого-либо отрицательного события, которое послужило толчком к изменению.

Симптомы маниакального синдрома зависят от тяжести болезни:

– человек не в состоянии сидеть на одном месте, он постоянно куда-то торопится;
пациент сильно теряет вес;
может наблюдаться незначительное повышение температуры (до 37,5 градусов);
появляется пластичная мимика;
у пациента рассеянное внимание, он может пропускать слоги или слова при общении;
течение речи довольно быстрое, что вызывает затруднения в понимании;
такие люди невосприимчивы к критике, у них часто наблюдается мания величия.

При маниакальном синдроме симптоматика может нарастать как снежный ком:

поведение становится развязным и бесшабашным;
повышается влечение к противоположному полу;
отмечается навязчивость и бредовые идеи;
нарушается режим питания – больной склонен к перееданию и приобретению лишнего веса или похудению;
наблюдаются приступы радости, гнева, а также раздражительность и конфликтность.

Самой опасной для пациента является онейроидная мания, так как пациент неспособен абстрагироваться от галлюцинаций и у него наблюдается замена реальности, а это влечет за собой неправомерные аморальные или насильственные действия.

Диагностика

При определении диагноза врач беседует с больным и его родственниками, изучает историю болезни, может проводить специальное тестирование для определения степени отклонения и особенности его развития.

Для психиатра очень важным является получить полную картину заболевания, определить, есть ли в семье лица с психическими отклонениями, важно выяснить причины недуга.

Маниакальный синдром психиатрией достаточно изучен, поэтому для врача не составит проблем установить отклонение и его степень.

Особенное внимание уделяется следующим факторам:

пережитые стрессы;
неблагоприятный климат в семье;
суицидальные наклонности;
наркотическая зависимость;
алкоголизм.

Могут назначаться дополнительные исследования, чтобы исключить патологические процессы в организме, которые могут вызывать похожую симптоматику. В первую очередь проводят биохимический анализ крови. После подтверждения диагноза, больному назначается терапия.

Лечение

Маниакальный синдром лечение подразумевает с помощью комплексных мероприятий, и состоит из медикаментозного курса с психотерапевтическими беседами. При тяжелом состоянии с приступами агрессии и нарушенном сне или галлюцинациями, больного госпитализируют, так как он может нанести не только себе вред, но и окружающим, ведь его действия непредсказуемые. В таких случаях подбираются нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты, снотворное.

Прием нейролептиков начинают с максимально возможной дозировки, которая постепенно сводится на нет.

Длительность лечения может быть до полугода. После отмены медикаментозного курса, больному в течение месяца с каждым днем снижают дозировку. Это очень важно, так как нельзя резко прекратить прием таких средств.

смена места работы, запрет на руководящие должности;
принимать прописанные препараты при приближающемся рецидиве заболевания;
не перенапрягаться;
избегать стрессов и конфликтов.

Прогноз лечения положительный для жизни пациента, но он может потерять работоспособность. В таких ситуациях лучше найти хобби, которое будет помогать справляться с нервным перенапряжением.

Возможные осложнения

Если вовремя начать терапевтические мероприятия, то прогноз положительный. Единственным отрицательным моментом является то, что больной теряет свой социальный статус, так как ему будет противопоказана работа в должности руководителя, ответственную или опасную работу ему тоже нельзя доверять, ведь может отрицательно отразиться на состоянии пациента.

Если не лечить маниакальный синдром, то заболевания может перерасти в шизофрению, что несет опасность и больному, и его окружению.

Профилактика

С целью профилактики лечение маниакального синдрома должно проводиться при первой же отрицательной симптоматике. Больному необходимо придерживаться врачебных рекомендаций, больше отдыхать, вести здоровый образ жизни, исключить алкоголь, никотин и наркотические вещества.

Психологом может быть предложена методика расслабления или медитации, расслабляющие массажи или ванны с травами.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Заболевания со схожими симптомами:

Воспалительные недомогания, которые сопровождаются проявлением постоянных болевых ощущений в суставах, называются артритом. По сути, артрит - это заболевание, которое способствует истончению хрящей суставов, изменению связок и суставной капсулы. Если заболевание не лечить, то происходит усугубление процесса, приводящее к деформации суставов.

Чем больше вы знаете об этом заболевании, тем эффективнее вы сможете справиться с ним. Существует множество способов, с помощью которых вы сможете распознать маниакальное состояние и быстрее с ним справиться:

Научитесь распознавать первые признаки и начинать немедленное интенсивное лечение.
Записывайте, как вы себя чувствуете каждый день в одно и то же время.
Принимайте лекарства строго по назначению врача.
Избегайте употребления кофеина, алкоголя и наркотиков.
Занимайтесь спортом, следите за своим питанием, хорошо высыпайтесь, придерживайтесь установленного распорядка дня. Все эти методы помогут избежать незначительных перепадов настроения, которые и приводят к приступам мании.
Составьте заранее план действий, с помощью которого близкие вам люди смогут помочь вам во время приступа.

Как проявляется маниакальное состояние?

Одним из важнейших моментов в борьбе с манией является распознавание ее первых признаков. Возможно, в вашем случае эти признаки будут строго индивидуально, но у большинства пациентов будет наблюдаться определенная закономерность. Если вы научитесь распознавать маниакальное состояние, вы получите шанс начать ранее лечение, чем убережете себя от более тяжелого течения. Первым шагом к этому будет дневник, в котором вы будете записывать свое настроение каждый день.

Такой дневник поможет вам выучить свое настроение и таким образом увидеть маниакальное состояние. Начните свой дневник с того, что каждый день приблизительно в одно и то же время спрашивайте себя: Как я чувствовал/ла себя на протяжении этого дня? Для оценки настроения используйте шкалу - от -5 (депрессия) до +5 (маниакальное состояние), где 0 будет означать норму. Если у вас на протяжении возникли новые или необычные чувства, запишите их. Не забудьте записать любые стрессовые ситуации или события, которые внесли беспорядок в обычное расписание вашего дня. Приняли ли вы лекарство? Выспались ли вы этой ночью, хорошо ли поели, сделали как обычно утреннюю зарядку или возможно выпили немного спиртного? Записывая такие вещи, вы сможете увидеть, что вызывает у вас смену настроения, что и приводит к мании. Таким образом, у вас появиться шанс избегать этих факторов в будущем.

Во время ведения дневника настроения, позвольте родственникам и друзьям также уведомлять вас, о малейшем измени в вашем настроении или поведении.

Обычно маниакальное состояние проявляется следующими признаками:

Снижение потребности во сне.
Повышенная активность.
Чрезмерное чувство счастья, раздражительности или энергичности.
Составление нереалистичных планов или чрезмерное сосредоточивание на достижении цели.
Повышенная рассеянность и блуждающие мысли.
Вера в чрезмерную важность своей особы.
Повышенная разговорчивость.

Зачем необходимо контролировать маниакальное состояние?

Большинство людей на маниакальное состояние принимают лекарства каждый день, зачастую это медикаменты, которые называются стабилизаторы настроения. Но, не смотря на это, у этих людей все же может случиться эпизод мании или депрессии. Если у вас развилось маниакальное состояние, то вам понадобиться другое лекарство, чтобы облегчить его симптомы до полного их исчезновения. При этом очень важно, чтобы вы обратились к врачу сразу, как только заметили симптомы мании. Это поможет вам быстрее справиться с приступом, и не дать ему перерасти в более серьезную патологию.

Множество людей в самом начале эпизода чувствуют себя хорошо. Ведь не каждый день мы чувствуем себя на вершине, самоуверенными, энергичными и генераторами новых идей. Эти чувства могут вызвать у вас мысли о том, что вы больше не нуждаетесь в медикаментах. Именно в такие моменты очень важно, чтобы у вас была группа поддержки, которая будет знать, как вам помочь. Благодаря поддержке родственников и друзей вы сможете и дальше придерживаться лечения.

Ранее лечение позволит вам заранее справиться с последствиями приступа - таким образом, вы избежите его разрушительного влияния на вашу жизнь. Избежав импульсивного, и часто безрассудного поведения, вы убережете себя от более серьезных последствий приступа. Например, трата больших сумм денег, беспечный секс и неосторожное вождение автомобиля может принести разрушительные последствия не только вам, но и людям, которые вас любят. Поэтому, знание первых признаков развития приступа мании поможет вам избежать этих проблем.

Как контролировать маниакальное состояние?

Хотя наилучшим методом борьбы с биполярным расстройством является предотвращение приступов мании, этого не всегда можно добиться. Однако, вы можете научиться распознавать факторы, которые влияют на маниакальное состояние и стараться избегать их. Один из наилучших способов добиться этого - это придерживаться четкого расписания дня и следить за качеством своего сна.

Придерживайтесь установленного графика сна. Вы должны ложиться спать ночью и просыпаться утром в одно и то же время. Изменения в этом графике вызовут изменения в организме и соответственно могут стать причиной смены настроения, что только усилит ваши симптомы.
Придерживайтесь установленного распорядка дня. Четко спланируйте свой день. Например, принимайте пищу в одно и то же время, сделайте физические упражнения или другую физическую активность частью вашего дня, а также постарайтесь делать расслабляющие упражнения или медитируйте перед сном.
Ставьте достижимые цели. Если вы поставите перед собой недостижимую цель и будете изо всех сил стараться достичь ее, это может стать причиной приступа мании. Делайте все, чтобы справиться со своей болезнью, но также будьте готовы к возможным рецидивам.
Избегайте алкоголя и наркотиков. Вы можете соблазниться с помощью алкоголя или наркотиков облегчить маниакальное состояние. Но это не поможет вам, а напротив ухудшит течение болезни. Даже незначительное их количество может повлиять на сон, настроение или вступить во взаимодействие с медикаментами.
Попросите помощи у друзей и родственников. Иногда, чтобы пережить приступ мании, вам потребуется помощь родственников или друзей, Особенно если вы теряете способность отличить реальный мир от вымышленного (маниакальное состояние психоза). Наличие заранее подготовленного плана действий во время приступа даст возможность родственникам и друзьям предоставить необходимую помощь.
Постарайтесь уменьшить стресс дома и на работе. Вы должны постараться посещать школу или работу как обычно. Хорошо выполнять свою работу это конечно прекрасно, но избежать приступа мании в вашем случае более важно. Если стрессовые ситуации на работе, в школе или дома создают вам неприятности, то в этом случае вам стоит посетить психотерапию. Она поможет вам справиться со стрессом.
Научитесь распознавать первые признаки нового приступа мании. Одним из наиболее эффективных методов предотвращения приступа мании является распознавание его первых симптомов.
Не переставайте принимать лекарства. Почувствовав себя хорошо и находясь в эйфории во время приступа мании, вам может показаться, что вы больше не нуждаетесь в лечении. Однако, чтобы избежать нежелательных и неприятных последствий мании, не позволяйте себе сделать это. Если у вас возникли вопросы по поводу лечения или относительно побочных эффектов лекарств, обязательно поговорите с врачом. Никогда не переставайте принимать и не меняйте дозу лекарства самостоятельно.