Покраснение глаз – неприятность, которая знакома многим. Как разобраться, опасно ли это или просто признак переутомления? Как помочь себе избавиться от красных вен в глазах, неприятных ощущений и других нежелательных симптомов, сопровождаемых этот недуг?

Вам понадобятся:

Почему появляются красные вены

Причины, которые провоцируют покраснение глаз, можно условно поделить на 2 группы:

1. Медицинские;
2. Внешние.

Медицинские требуют лечения, имеют конкретные обоснованные факторы, иногда это намек на развитие серьезной болезни. К медицинским причинам покраснения и появлению красных вен на глазах относятся:

• Заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, воспаление, глаукома, ячмень, развивающаяся язва роговицы).
• Аллергия.
• Последствия инфекционных заболеваний глаз.
• Употребление некоторых медикаментов.
• Кровоизлияние.
• Сахарный диабет.
• Гипертония.
• Скачки давления (при резком снижении или повышении сосуды теряют эластичность и разрываются).
• Недостаток аскорбиновой кислоты (сосуды становятся очень хрупкими).
• Гормональный дисбаланс.
• Сильный кашель.
• Интоксикация организма.
• Опухоли мозга и глаз.
• Высокое внутриглазное давление.
• Похмельный синдром.
• Употребление наркотических веществ.

К внешним причинам, которые не требуют лечения, относятся:

• Попадание инородного тела в глаз.
• Долгое перенапряжение глазных яблок, работа за компьютером или просмотр телевизора несколько часов подряд.
• Длительный плач.

• Слишком сухой воздух, жара, яркое солнце, ветер.
• «Сухой глаз» – синдром, который может возникнуть при воздействии переутомления, долгой работы, сильного напряжения, плохих природных условий. Он выражается в постоянной сухости глазных яблок.
• Сильное физическое перенапряжение, роды.
• Контактные линзы, если они не подходят или их носят слишком долго. Также неправильно подобранные очки.
• Курение.

Не каждое покраснение глаз требует обращения к врачу. Но если к красным венам на глазах добавляются такие симптомы, нужно срочно идти к офтальмологу:

1. Зрение ухудшилось, иногда очень резко.
2. Гнойные или нетипичные выделения из глаз.
3. Боль в глазах.
4. Головная боль.
5. Чувствительность к свету, невозможно смотреть на свет.

Красные глаза у детей

Дети страдают появлением красных венок и капилляров очень часто. У родителей иногда это вызывает панику. Причин может быть много, требуется одновременное сопоставление симптомов:

• Два красных глаза, зуд, слезоточивость – признаки аллергии.
• Сухие глаза, неприятные ощущения, покраснения могут быть при длительном чтении, рисовании, сидении за компьютером, просмотре телевизора, после напряженной учебы.
• Конъюнктивит.
• Красные глаза, заложенный нос, кашель, температура – это простуда или грипп.
• Красные глаза, гной в глазах – бактериальная инфекция.
• Если глаза красные, болят, жгут – может быть инородное тело.
• Воспалительный процесс глаз, радужной оболочки.
• Патология сосудистой глазной оболочки.

При ухудшении зрения, расплывчатости предметов, постоянной боли, припухлости глаз и одновременном покраснении необходимо срочно обращаться к врачу.

Как избавится от покраснения

Для того, чтобы устранить покраснение, необходимо выяснить и ликвидировать причину. Если проблема в здоровье, следует нормализовать давление, уровень сахара в крови, провести детоксикацию, привести в порядок гормональный фон. Это компетенция не только офтальмолога, но и терапевтов, и узких специалистов.

Если проблема в вирусных, бактериальных инфекциях, их необходимо срочно лечить. Назначаются антибиотики, подходящие для конкретного заболевания, сульфаниламиды, тетрациклин, цефалоспорины. Но лечение может выбрать исключительно врач.

Также используют капли, которые имеют сосудосуживающее действие. Их иногда рекомендуют капать до 6 раз вдень. Например, «Визин», «Окуметил». Но их также необходимо применять под строгим контролем врача. Чрезмерное употребление приводит к привыканию и пересушиванию глаза.

Следует использовать холод, как способ сузить сосуды. Можно смочить платочек в прохладной кипяченой водичке и приложить к глазам на несколько минут. Также неплохо вместе с основным лечением промывать глаза отварами трав (ромашки, липы, василька), делать примочки.

Полезно использование льда: кубик завернуть в чистый платочек и приложить на 15-30 секунд на веки. Для укрепления сосудов можно чередовать холодные примочки и теплые.

Постарайтесь вести правильный образ жизни. Есть побольше фруктов, овощей. Особенно полезны черника, морковь, все ягоды красного и желтого цвета, абрикосы, персики, апельсины, мандарины. Необходимо употреблять в достаточном количестве мясо, печень (рекомендуем прочитать нашу популярную статью, ), рыбу, яйца. Исключить алкоголь и курение. Заниматься физкультурой и спортом.

Народные методы

Если причина покраснения глаз не в болезни, а от переутомления, нервозности, плача, можно использовать народные методы. Иногда ими дополняют медикаментозное лечение. Но избавиться такими способами от серьезных, гнойных заболеваний невозможно. Это хорошая профилактическая мера, способная улучшить состояние на некоторое время.

Взять пакетик черного чая без ароматизаторов. Смочить в кипяченой воде. Приложить на 15 минут на глаза. Потом снять.

Также следует промывать глаза очень сильной заваркой черного натурального чая или обычной кипяченой водой, отварами ромашки, мяты, календулы, укропа, шалфея.

Когда краснеют белки глаз, многие люди говорят, что у них в глазах «лопаются сосуды», но на самом деле сосуды лопаются редко, и причины для этого нужны довольно серьёзные. Однако и других причин, по которым сосуды в глазах краснеют, можно насчитать немало: это и заболевания, и переутомление, травмы, приём лекарств и т.д.

Если у вас часто в глазах появляются красные сосуды, следует обязательно показаться окулисту: возможно, это аллергия, реакция на контактные линзы или даже инфекция – заниматься самолечением и применять народные средства в таком случае может быть опасно для зрения.

Причины появления красных сосудов

Иногда сосуды в глазах могут сильно покраснеть из-за тяжёлых физических нагрузок, или из-за напряжения мышц при сильном кашле – тогда могут появиться даже небольшие кровоизлияния. Если боли нет, то можно особенно не беспокоиться – через пару недель такая краснота обычно проходит.

О глазных болезнях, в том числе и инфекционных, мы не будем рассказывать подробно – в этих случаях лечение красных сосудов в глазах назначает специалист, и выполнять его предписания нужно обязательно.

Наиболее распространённой причиной появления красных сосудов в глазах - конъюнктивит – воспаление наружной оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано аллергией, но также бактериями или вирусами – тогда это заразно, и заразиться может каждый, кто находится в окружении больного. В этом случае врач назначает лечение, в зависимости от причины, и необходимое условие для скорейшего выздоровления – строгое соблюдение правил гигиены. Руки мыть надо практически постоянно, пользоваться только своими туалетными принадлежностями, полотенцами, бельём и др., и глаза руками ни в коем случае не трогать, иначе инфекция будет развиваться, и распространяться дальше.

Другое частое заболевание глаз, сопровождающееся покраснением сосудов – блефарит, тоже бывает заразным, но не всегда – это зависит от причин, которыми он вызван. Он может быть аллергическим, язвенным, себорейным – это всё тоже сложно, и серьёзное лечение у офтальмолога обязательно.

Покраснение может быть вызвано заболеваниями роговицы, воспалениями сосудистой оболочки глаза, аутоиммунными заболеваниями, поражением ядами и т.д.

Однако есть и причины красных сосудов в глазах, необусловленные инфекциями – когда сосуды действительно лопаются, и это могут быть очень серьёзные заболевания: патологии сосудов и крови, сахарный диабет, гипертония, но такие же последствия могут быть вызваны и травмой головы – достаточно просто удариться или получить «фонарь под глазом». Глаз при таких кровоизлияниях выглядит довольно жутко, но это обычно тоже проходит без последствий; но это не означает, что можно успокоиться – лечить надо основное заболевание, иначе можно дождаться более серьёзных последствий.

О «лопающихся» сосудах говорят и тогда, когда они расширяются от недосыпания или употребления алкоголя, и становятся заметнее в глазу. Здесь стоит только нормализовать образ жизни, и сосуды тоже придут в норму.

Ещё бывает, что несколько сосудов постоянно видны на белке глаза, но это чаще всего является особенностью строения, и беспокоиться тоже не стоит – главное, чтобы сосуды не становились всё заметнее, и не появлялись новые. Глазные капли в этом случае использовать бесполезно.

Покраснение глаз также может вызывать эписклерит – воспаление так называемой эписклеры, соединительной ткани. Чаще это заболевание проявляется у женщин 30-40 лет, и причины тоже разные: инфекционные – туберкулёз, подагра, герпес, розацеа; неинфекционные – язвенный колит, болезнь Крона, красная волчанка или ревматоидный артрит. Однако здесь имеют место не только красные сосуды, но и боль в глазу, особенно при надавливании на веки.

Есть и другие причины красных сосудов в глазах: кератит, часто вызываемый авитаминозами, тяжелыми болезнями, травмами и инфекциями, и иридоциклит – воспаление радужной оболочки глаза. В обоих случаях глаза краснеют, слезятся, а потом появляется боль и светобоязнь – эти заболевания опасны, поэтому тянуть с визитом к врачу не следует.

Красные сосуды в глазах могут появляться при переохлаждении, аллергических реакциях, попадании инородных тел, травмах роговицы, плохой свёртываемости крови – в том числе вызванной приёмом определённых лекарств; причиной может быть и острый приступ глаукомы, когда резко повышается внутриглазное давление – к врачу в этом случае надо обращаться немедленно.

Как избавиться?

Самостоятельно избавиться от красных сосудов в глазах можно, если причины их появления не обусловлены заболеваниями, однако это надо знать наверняка. Работа в плохо проветриваемом помещении, дым сигарет, кондиционер и другие бытовые приборы могут вызывать сухость слизистой оболочки глаз. Помещение надо проветривать, чаще выходить на улицу, и использовать увлажняющие капли для глаз – например, искусственные слёзы.

Средства для сужения сосудов

Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно использовать сосудосуживающие препараты: это Визин, Окуметил, Октилия, Нафтизин (не путать с каплями в нос), но злоупотреблять ими нельзя ни в коем случае. Частое применение вызывает привыкание, и стенки сосудов становятся слабыми – тогда краснота усиливается и не проходит, так как сосуды расширены постоянно.

Лучше стараться сужать красные сосуды в глазах другими средствами, используя лёд, компрессы, зарядку, массаж; следите за своим питанием – в нём должно быть достаточно витаминов и минералов.

Охлаждение вызывает сужение сосудов, и не приносит вреда: дома можно делать холодные ванночки для глаз – вода должна быть абсолютно чистой; прикладывать лёд; на работе можно по несколько минут держать на закрытом глазу платок, смоченный в холодной воде.

Полезны компрессы из трав или чая. Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно прикладывать к глазам смоченные в отварах трав ватные диски: помогают василёк синий, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компрессы хорошо чередовать – сначала прикладывать тёплые, потом холодные, и менять их несколько раз. Чай надо брать листовой, без добавок и ароматизаторов, но можно также использовать пакетики.

Продукты питания тоже обеспечивают глазам выносливость и здоровье: это свежие фрукты и овощи, особенно жёлтые, зелёные, оранжевые, красные (морковь, петрушка, все виды капусты, грейпфруты и др.), орехи, семечки, яйца, жирная рыба, черника и другие тёмные ягоды. Можно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы для глаз, посоветовавшись со своим врачом.

Профилактика возникновения красных сосудов

Простейшую зарядку для глаз можно делать и на работе – потребуется несколько минут. Сидя на стуле, расслабьтесь, и «бросьте» взгляд вверх, потом влево, вправо и вниз; затем наоборот. Делать это надо резко. Несколько минут делайте глазами (не головой) круговые движения – по и против часовой стрелки.
Бросьте взгляд вдаль, и сразу же переведите его на близкий предмет.
Быстро моргайте глазами – 50-60 раз подряд.

Можно делать и массаж, поглаживание век круговыми движениями – руки должны быть чистыми, или просто закрыть глаза, прижать к ним ладони и расслабиться на несколько минут.

Как помочь глазам

Очень многое зависит от режима дня. Чтобы избежать появления красных сосудов в глазах, ночью надо спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны отдыхать: не сидите за компьютером часами – каждый час надо делать 10-15 минутный перерыв. Не получается? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще старайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти мимоходом к окну и пару минут посмотреть вдаль – глаза отдохнут.

Защищайте глаза от вредных излучений: зимой и летом носите очки для защиты от солнца, обязательно с защитой от УФ-лучей – обычные тёмные очки только ухудшают зрение.

Чтобы глаза не напрягались, при просмотре телевизора и работе за компьютером надевайте очки со специальными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен подбирать врач; если же зрение у вас нормальное, очки для защиты надо покупать не на рынке, а в магазине оптики, где есть специальные приборы для их проверки.

Не ложитесь спать, не сняв макияж с глаз ; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними по всем правилам. Пользуйтесь только качественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не покупайте недорогую косметику – это плохая экономия.

Если всё же надо срочно замаскировать красноту, используйте для подводки нижнего века светло-голубой карандаш; подчёркивает красноту зелёный цвет – его использовать не надо.

Расширенные сосуды в глазах или другими словами инъекция глаза проявляются увеличением их размера, покраснением, так что они становятся видимыми невооруженным глазом.

Виды инъекции глаза

1. поверхностная (конъюнктивальная).
2. глубокая (цилиарная).
3. смешанная.

При конъюнктивальной инъекции диагностируют наличие ярко окрашенных сосудов, как локального, так и диффузного характера.

На поверхности конъюнктивы проявляется обширная сеть густопереплетенных сосудов, их размер увеличен, и нарастание покраснения увеличивается постепенно от роговицы к краю глазного яблока.

Некоторые из них хорошо просматриваются и передвигаются совместно со слизистой оболочкой, при надавливании стеклянной палочкой или веком отдельные расширяются еще больше. Инстилляция в конъюнктиву капель 0,1% раствора адреналина гидрохлорида вызывает сильное сужение сосудов через пару минут и покраснение слизистой резко снижается. Поверхностная инъекция это результат воздействия повреждающих факторов на вспомогательный глазной аппарат – конъюнктиву, веки или слезную железу.

Глубокая инъекция проявляется в виде синеватой окружности, которая локализуется в районе склеры, соседствующей с роговицей. Расположение этих расширенных сосудов точно соответствует области петлистой сосудистой сети. Размер ободка и интенсивность синюшности стоят в прямой зависимости от серьезности заболевания и его тяжести, а также от величины самой склеры. У маленьких детей размер склеры больше, потому глубокая инъекция у них сильнее представлена.

Специфическими особенностями глубокой инъекции является то, что при ней не обнаруживаются отдельные сосуды. При проведении адреналиновой пробы, сосуды не сужаются. Этот диагностический признак помогает отличить смешанную форму инъекции, то есть выявить глубокую инъекцию протекающую совместно с цилиарной. В отличие от поверхностного расширения сосудов глаз, при цилиарной форме интенсивность окраски увеличивается от переферии к роговице.

Причины возникновения цилиарной инъекции

• травмы глаза
• воспаление таких глазных структур, как склера, хориоидея, роговица

Причины возникновения поверхностного расширения сосудов глаз

Симптом расширенных сосудов может быть, как признаком раздражения роговицы внешними факторами, так и признаком более тяжелых состояний, поэтому если появляется покраснение глаз, особенно занимающее большую площадь, а не ограниченный участок, необходима консультация офтальмолога.

Причинами могут быть следующее:

• длительное глазное напряжение.
• ношение контактных линз.
• работа, связанная с компьютером.
• попадание инородного тела в глаз.
• болезни, сопровождающиеся сильным кашлем.
• язва роговицы.
• глаукома.
• воспалительные процессы в глазу.

Как избавится от расширенных сосудов в глазу

Можно использовать специальные сосудосуживающие средства. Однако их нельзя применять часто и бесконтрольно. Такие препараты, как Визин, Нафтизин вызывают привыкание и капилляры перестают работать самостоятельно. В этом случае краснота может только усилиться, потому как капилляры постоянно находятся в расширенном состоянии.

Лучше использовать естественные способы сужения сосудов. Это холодные компрессы и примочки. А также соблюдать режим труда и отдыха, не перенапрягать зрения длительной работой за компьютером. Соблюдать сбалансированное питание, насыщенное витаминами и минералами.