Хочется пить много воды девушке. Причины постоянной жажды и сухости во рту

Мы часто не обращаем внимания на те сигналы, которые посылает наш организм, предупреждая об опасности. Например, человеку постоянно хочется пить. О том, с чем это может быть связано и что нужно предпринять, рассказывает эндокринолог Анатолий Бегунов.

Не хватает жидкости

Отличительные признаки: пересыхает слизистая оболочка рта, заостряются черты лица и западают глаза. Кожа становится дряблой - если ее взять в складку и отпустить, то она не сразу расправляется. Дело в том, что почки начинают экономить драгоценную влагу, поэтому человек мочится редко и помалу. Естественно, появляется жажда - своеобразный защитный механизм, спасающий организм от обезвоживания.

Выход: в жару, при физической нагрузке, потере крови, ожогах, рвоте и поносе, обильном потоотделении из-за высокой температуры тела нужно больше пить. Естественно, как только восстанавливается водное равновесие в организме, такая "защитная" жажда сразу исчезает.

Виновник - диабет

Постоянная жажда может быть вызвана нарушенным балансом гормонов, координирующих водно-солевой обмен. Так, при сахарном диабете избыток сахара в крови резко увеличивает объем выделяемой мочи. Отличительные признаки: человек много пьет, но его все равно мучит жажда. Появление жажды у диабетика, получающего инсулин или сахаропонижающие препараты, свидетельствует об обострении болезни. Выход: нужно сдать анализы на сахар в крови и немедленно начинать принимать препараты, снижающие содержание глюкозы.

Травма мозга

Иногда сильная жажда возникает после травм головного мозга или нейрохирургических операций. Отличительные признаки: болезнь почти всегда начинается остро, больной может указать не только роковой день, но даже час. Развивается несахарный диабет. При этом больные выпивают и по десять, и по двадцать литров воды в сутки. Все дело в дефиците гормонов, ограничивающих мочеиспускание. Причины этого нарушения до конца не выяснены. Порой этот недуг передается по наследству. Выход: обратиться к невропатологу.

Избыток гормонов

При повышенной функции паращитовидных желез на первый план тоже выходит жажда. Отличительные признаки: выпадают зубы, ощущаются боли в костях, мучит быстрая утомляемость, мышечная слабость и резкое похудание. Вымываемый из костей кальций окрашивает мочу в белый цвет. Выход: требуется лечение у эндокринолога.

Больные почки

Пораженные почки теряют способность удерживать воду, вследствие чего возникает повышенная потребность в жидкости. Жажда бывает при пиелонефрите, гломерулонефрите, гидронефрозе и поликистозе почек. Отличительные признаки: жажда сохраняется даже тогда, когда количество выделяемой мочи уменьшается и появляются отеки. В этом случае жажда указывает на имеющуюся почечную недостаточность. К сожалению, это опаснейшее состояние часто выявляют слишком поздно, когда больному могут помочь только гемодиализ или пересадка почки. Поэтому вовремя обратить внимание на жажду - значит спасти почки от дальнейшего разрушения. Выход: обратиться к нефрологу.

Прием препаратов

Клофелин, широко известный препарат для снижения артериального давления, вызывает сухость во рту, вследствие чего больные много пьют. А при гипертонии это вредно, и лечение теряет смысл. Выход: посоветоваться с кардиологом и заменить препараты с мочегонным действием на другие.

Неизвестная жажда

Этим пренеприятным недугом страдают в основном женщины.

Отличительные признаки: добавляется склонность к капризам, раздражительность и конфликтность. Выход: попытайтесь обмануть свой организм. К примеру, наклонитесь к воде и сделайте несколько глотательных движений. Или зачерпните кружку соленой морской воды и понарошку ею напейтесь. Если вода чистая, можно смочить ею губы. Этого достаточно, чтобы наш мозг обманулся и некоторое время испытывал чувство удовлетворения от утоления жажды.

С физиологической точки зрения, сильная жажда или полидипсия – это ответная реакция организма на нарушение соотношения воды и разнообразных солей, содержащихся в его тканях. Большая концентрация солей в плазме крови и тканевой жидкости отрицательно сказывается на осмотическом давлении, обеспечивающем форму клеток и их нормальную жизнедеятельность. В результате чего теряется эластичность кожи, черты лица становятся более острыми, человека могут беспокоить и . Поэтому недостаток жидкости в клетках вызывает очень сильное желание организма восстановить водный баланс.

Чувство неутолимой жажды или полидипсия уменьшается, или вовсе исчезает при потреблении воды в больших объемах – более двух литров в сутки (для взрослого человека).

Причины, вызывающие появление сильной жажды

Полидипсия возникает из-за интенсивной активации питьевого центра, находящегося в головном мозге. Это, как правило, может быть вызвано физиологическими или патологическими причинами.

К физиологическим причинам, вызывающим сильную жажду, можно отнести :

Усиленная потеря воды с потом во время интенсивных физических нагрузок или жары.
при , сопровождающемся .
организма продуктами распада алкоголя, для естественного вывода (через почки) которых требуется поступление воды в большом количестве.
Слишком сухой воздух в помещении, из-за чего организму приходится терять влагу. Такая ситуация обычно возникает в отопительный сезон и при работе кондиционеров. Решить проблему с нормализацией влажности можно при помощи или комнатных растений, которые повышают уровень влаги в помещении.
Употребление острой, соленой или копченой пищи, а также злоупотребление кофе и сладкими газировками.
Потребление воды с недостаточным содержанием минеральных солей, так называемой мягкой воды. Именно благодаря минеральным солям организм лучше усваивает и удерживает воду. Поэтому желательно выбирать для питья минеральные воды хлоридно-натриевой группы с достаточным содержанием солей.
Потребление воды с чрезмерным содержанием солей также отрицательно влияет на водный баланс организма, поскольку соли в избытке мешают клеткам усваивать воду.
Употребление пищи и напитков, обладающих мочегонными свойствами. Эти продукты вызывают обезвоживание организма, и сильное желание пить.

Если физиологические причины появления полидипсии хотя бы на время исключены, но чувство жажды не прекращается, следует незамедлительно обратиться к терапевту и пройти все необходимые исследования, поскольку причины данной проблемы могут носить патологический характер.

К патологическим причинам полидипсии относится :

Развитие , которое на первых порах всегда сопровождается частым и обильным выделением мочи, что в свою очередь обезвоживает организм и вызывает жажду. На развитие данного заболевания также могут указывать следующие сопутствующие симптомы: кожный зуд, периодически возникающие , резкий набор веса.
– нарушение работы эндокринной системы, которое сопровождается интенсивным выведением воды через почки (несколько литров мочи светлого цвета в день). С данной проблемой следует обратиться к врачу-эндокринологу. Основными причинами, вызывающими развитие несахарного диабета, являются нейрохирургические вмешательства или травмы головного мозга.
Гиперпаратиреоз – нарушение работы паращитовидных желез, при котором из костной ткани вымывается кальций. А поскольку кальций является осмотически активным, он “забирает” с собой воду. На развитие данного эндокринного заболевания могут указывать и другие симптомы:
- моча белого цвета;
- резкое снижение веса;
- мышечная слабость;
- повышенная утомляемость;
- болезненные ощущения в ногах;
- раннее выпадение зубов.
, которые, как правило, сопровождаются отечностью, сухостью во рту, проблемным мочеиспусканием . Больные почки не в состоянии удерживать в организме необходимые для его полноценной жизнедеятельности объемы воды. Наиболее часто почки страдают от таких расстройств, как острый и хронический , первично и вторично сморщенная почка, гидронефроз и .
Хронический и нервное перенапряжение, а также более серьезные расстройства психического характера (навязчивые состояния, ). Психические проблемы могут провоцировать нарушение работы центра регуляции жажды, который находится в гипоталамусе. Согласно статистике, с данной причиной возникновения сильной жажды чаще всего сталкиваются женщины. Как правило, на развитие психического расстройства могут указывать одновременно с неугасающим желанием пить и такие симптомы, как , плаксивость и раздражительность.
, и другие очаговые поражения и травмы мозга , которые могут нарушить работу гипоталамуса, отвечающего за центральную регуляцию жажды.
Патологические проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) , сопровождающиеся постоянными скрытыми кровотечениями, из-за которых часто возникает чувство жажды. Чаще всего полидипсия вызывается при опухоли кишечника, и т. д. Чтобы диагностировать наличие скрытого кровотечения, в первую очередь, нужно сдать .
Генерализованный - усиленная потливость патологического характера. Данное расстройство может указывать на развитие таких заболеваний, как:
- тиреотоксикоз;
- патологический ;
- другие нарушение эндокринной системы.

Усиленное нефизиологическое потоотделение является поводом визита к эндокринологу.

Заболевания, на которые может указывать наличие сильной жажды в сочетании с тошнотой

Чаще всего, данные симптомы сочетаются при :

перееданиях;
ошибках в диете.

Кроме того, сочетание полидипсии и тошноты может указывать на заболевания, при развитии которых возникают и другие сопутствующие симптомы:

Налет белого цвета на языке, и горечь во рту могут свидетельствовать о нарушениях в работе желчного пузыря ( , или ). Такие же симптомы могут иметь место во время применения некоторых и .
, металлический в сочетании с и жаждой могут беспокоить при воспалении десен.
Изжога, чувство переполненности и боли в области желудка могут указывать на развитие гастрита желудка.
Нарушение водного баланса организма и сухость во рту, горечь, налет на языке белого или желтого цвета свидетельствуют о нарушении работы щитовидной железы.
Тошнота, полидипсия в сочетании с другими мучительными симптомами в области ЖКТ могут говорить о развитии заболеваний ЦНС ( , невротических расстройств).

Важно понимать, что если жажда и тошнота беспокоят вас на протяжении нескольких дней - без медицинской помощи не справиться. Следует обратиться к врачу, который профессионально оценит имеющиеся сопутствующие симптомы; сдать все необходимые анализы и пройти ряд диагностических исследований. Все эти мероприятия помогут определить, от какой именно патологии вы страдаете.

Сильная жажда и лекарственные препараты

Стоит отметить, что полидипсия может быть вызвана приемом лекарственных препаратов, способствующих выведению влаги из организма. Это могут быть:

антибиотики;
антигистаминные средства;
мочегонные и препараты для похудения;
отхаркивающие.

Кроме того, некоторые медпрепараты могут вызывать повышенную потливость и жажду (например, ), что обычно указано в списке их побочных эффектов.

Среди популярных лекарственных препаратов, прием которых вызывает жажду у многих пациентов, можно отметить Метформин – противодиабетическое средство, используемое в лечении:

Сахарного диабета 1 и 2 типа.
Нарушения толерантности к глюкозе.
Гинекологических заболеваний.
Эндокринологических нарушений.

Также данный препарат применяют для нормализации массы тела, поскольку его действующее вещество снижает выработку инсулина, существенно уменьшая аппетит. Во время использования Метформина следует придерживаться безуглеводной диеты, в противном случае возможны побочные эффекты со стороны ЖКТ – тошнота, рвотные позывы, жидкий стул, металлический привкус во рту.

Важно понимать, что при грамотном подходе к использованию Метформина с соблюдением всех рекомендаций, указанных в инструкции к данному препарату, любые побочные эффекты исключены, включая обезвоживание организма и жажду.

Полидипсия в период беременности

Как известно, организм человека на 80% состоит из воды, достаточное присутствие которой в каждой его клеточке, гарантирует нормальное функционирование всего организма. Во время беременности каждая женщина подвержена повышенным нагрузкам и испытаниям. Очень часто организм будущей мамы страдает от жажды и нарушения водного баланса, что может спровоцировать замедление обменных процессов, и привести к патологическим изменениям в организме мамы и развитии плода.

Основные причины возникновения сильной жажды у беременных женщин:

Стоит отметить, что случаются ситуации, когда, согласно анализам мочи и сопутствующим симптомам, беременной женщине необходимо уменьшить объемы потребляемой жидкости. В противном случае, может развиться гестоз и увеличивается риск преждевременных родов.

Диагностика полидипсии

Поскольку полидипсия может быть симптомом достаточно серьезной патологии какой-нибудь системы организма, диагностика жажды является очень сложным и длительным процессом, который включает в себя:

Профилактика и лечение полидипсии

Основной задачей профилактики и лечения усиленной жажды является восстановление водно-солевого баланса, а также определение и устранение факторов, вызывающих недомогание организма.

При возникновении усиленной полидипсии рекомендуется:

Если физиологические факторы, вызывающие жажду, полностью устранены, но обезвоживание не прекращается, следует незамедлительно отправляться к терапевту или эндокринологу по месту жительства, которые назначат все необходимые анализы, и проведут тщательное обследование организма . В случае если имеет место травма головы, после которой и стала наблюдаться усиленная жажда, необходимо обратиться за консультацией к травматологу и неврологу.

Большинство заболеваний начинается с незначительных на первый взгляд симптомов, которым мы порой не придаем большого значения или не считаем их тревожным сигналом. Если мучает жажда, мы просто пьем, но совсем не спешим показаться врачу. Это может продолжаться достаточно долго. И все-таки наступает момент, когда мы начинаем все чаще задумываться о том, почему же постоянно хочется пить. Особенно это становится подозрительным, когда на улице нет жары, а появлению чувства жажды не предшествовала интенсивная физическая работа или обильная трапеза.

Так по какой же причине постоянно хочется пить? Вполне возможно, что речь не идет о заболевании. Жажда нередко бывает следствием приема лекарств, вызывающих или злоупотребления кофе, алкоголем, солью.

Как правило, хочется пить во время приема мочегонных препаратов, некоторых видов антибиотиков, отхаркивающих и гипотензивных средств. Жажда — постоянный спутник тех, кто пьет много кофе и налегает на вредную пищу, такую как чипсы, сухарики, соленые орешки и фаст-фуд. Стоит только оставить вредные привычки и перейти к здоровому питанию, как проблема с постоянной жаждой исчезнет.

Если постоянно хочется пить, то не исключено наличие заболеваний. Наверно, любой человек знает, что сухость во рту и чувство жажды — это один самых главных признаков такого серьезного и распространенного заболевания, как сахарный диабет. Поэтому, заметив за собой привычку часто пить, нужно без промедления отправиться к терапевту и попросить направление на специальный анализ крови.

Больные сахарным диабетом зачастую долгое время живут в неведении и не подозревают о своем недуге, не получая при этом необходимого лечения. А ведь только ранняя диагностика и своевременная помощь могут уберечь их от таких тяжких осложнений, как полная слепота и ампутация нижних конечностей.

Кроме этого, постоянно хочется пить при почечной недостаточности, когда орган не может удерживать жидкость, провоцируя жажду. В то же время вода плохо выходит через мочевыделительную систему, а скапливается в тканях, образуя отеки.

Еще одна причина постоянного желания пить — редкая болезнь под названием «несахарный диабет», при которой нарушен водно-солевой баланс и происходит сильное обезвоживание. Во время частых мочеиспусканий происходит вывод из организма натрия.

Сильная жажда появляется и при гиперфункции Болезнь сопровождается сильной слабостью и усталостью, невозможностью сконцентрировать внимание, ломотой в костях, почечной коликой.

Усиление жажды возникает при болезнях печени. Это может быть цирроз или гепатит, сопровождающиеся такими симптомами, как тошнота, желтизна склер, носовые кровотечения.

И напоследок хочется сказать пару слов о том, какие напитки нужно пить, чтобы утолить жажду. Это может быть обычная чистая вода, отвары растений (листьев малины, смородины, мяты), негорячий чай (зеленый или черный), но никак не соки с консервантами или газированные напитки.

Сильное чувство жажды может быть абсолютно нормальным после интенсивной физической нагрузки, в жаркий полдень, а еще после употребления в пищу чего-нибудь соленого или острого. Но вот жажда, которая появляется безо всяких причин и которую практически невозможно утолить, является серьезным сигналом, посылаемым организмом. Но что делать человеку, который хочет пить постоянно – независимо от того, сколько он уже выпил? Насколько это тревожный признак? О каких болезнях свидетельствует постоянная жажда, поговорим дальше.

Синдром постоянной жажды медики называют полидипсией. Это патологические явление, которое свидетельствует о явном недостатке жидкости в организме. Потеря жидкости может быть связана как с выше перечисленными явлениями, так и после нарушения работы организма (рвота, повышенное потоотделение, диарея).

Те заболевания, о которых свидетельствует постоянная жажда, могут оказаться достаточно серьезными, поэтому нельзя оставлять без внимания этот тревожный «звонок». Чаще всего жажду провоцируют болезни печени или почек, инфекционные болезни, повышение уровня сахара в крови, неправильный водный обмен, ожоги. Кроме того, врачи еще добавляют, о каких болезнях стоит задуматься при появлении постоянного желания пить. Это заболевания психического характера, нервные расстройства, шизофрения, навязчивые и депрессивные состояния, ощущение жажды часто возникает после полученных травм головы, возможно, повлекших за собой сотрясение мозга.

Естественные причины жажды

Испарение воды с потом. Организм выделяет пот при физической нагрузке или повышении температуры окружающего воздуха. Если Вы вспотели, и теперь Вам хочется пить, то это нормально. Не беспокойтесь - это нормальная реакция. Стоит опасаться избыточной потливости. У разных людей нормальным может считаться разный уровень потоотделения. Избыточной стоит считать потливость, если Вы наблюдаете резкое усиление потоотделения по сравнению с обычным для Вас уровнем. Такое изменение может быть симптомом ряда заболеваний легких, почек, сердца, нервной системы, иммунной системы, воспалительных процессов. Воспалительные процессы можно определить по повышенной температуре тела. Диагностика остальных факторов потребуют обращения к врачу и проведения анализов, лабораторных исследований.

Высокая температура тела может быть причиной жажды. Измерьте свою температуру и обратитесь к врачу, если она повышенная.

Очень сухой воздух. Если воздух вокруг очень сухой, то организм теряет влагу и возникает сильное желание пить. Особенно сушат воздух кондиционеры. Если при нормализации влажности жажда проходит, то причина не в Вашем здоровье, а в сухом воздухе. Пейте больше воды. Заведите растения. Растения испаряют много воды, поднимают влажность.

Мягкая вода. Если Вы пьете воду с недостаточным содержанием минеральных солей, то можете испытывать постоянную жажду. Минеральные соли способствуют усвоению воды и удержанию ее в организме. Попробуйте пить бутилированную воду с нормализованным содержанием минералов, или, если это Вам не противопоказано, то минеральную воду хлоридно-натриевой группы с небольшим содержанием солей. Если не помогло, то причина не в воде, а в чем-то другом.

Жесткая вода, избыток солей в питании. Избыток минеральных солей тоже может вызвать жажду, так как соли, если они в избытке, притягивают воду, препятствуют ее нормальному усвоению клетками. Почки выводят избыток солей вместе с водой.

Мочегонная пища. Некоторые продукты обладают мочегонным действием. Например, кофе. Я вообще не могу пить кофе. После него умираю от жажды. Мочегонные продукты способствуют выводу воды из организма. Возникает обезвоживание и желание пить. Попробуйте на время отказаться от такой пищи. Если жажда пропала, то со здоровьем все нормально, такая жажда безопасна, можете вернуться к обычному употреблению пищи, пейте воду на здоровье.

Острая или соленая пища. Острая или соленая пища просто раздражает полость рта и горло. Жажда возникает рефлекторно. Откажитесь от такой пищи на время. Если жажда прошла, то дальше беспокоиться нет смысла. Можете вернуться к своему обычному режиму питания. Запивать острую и соленую пищу большим количеством воды - это совершенно нормально.

Причины патологической жажды

Вот несколько наиболее распространенных причин патологической жажды (полидипсии):

Недостаток воды и соли в организме (например, в результате потоотделения, диареи, рвоты).
Прием некоторых лекарственных средств.
Чрезмерное употребление спиртных напитков, кофеина и соли.

Возможные заболевания

Жажда может быть признаком более серьезного заболевания, ее вызывают:

Гипергликемия (повышенное содержание сахара в крови);
Диабет;
Несахарный диабет (нарушение водного обмена);
Нарушения работы почек (например, синдром Фанкони);
Обезвоживание;
Заболевания печени (гепатит или цирроз);
Кровотечения (например, в кишечнике);
Ожоги или инфекция;
Травма головы;
Психические расстройства (шизофрения, навязчивые состояния, вызывающие жажду).

Лекарственные препараты

Вызывать жажду может прием некоторых препаратов.

Мочегонные средства. Используются при лечении гипертонии, диабета и сердечной недостаточности. Также назначаются при отеках и несахарном диабете. Они приводят к частым мочеиспусканиям и обезвоживанию организма.
Антибиотики тетрациклинового ряда. Используются для лечения бактериальных инфекций. Выводят натрий из организма.
Литий. Используется для лечения биполярного расстройства и других психических расстройств.
Фенотиазин. Используется для лечения шизофрении и других психических расстройств.

Как избавиться от постоянной жажды?

Постарайтесь пить до того, как почувствуете сильное желание выпить воды. Чтобы жажда не дала о себе знать, пейте по половине чашки чистой воды каждый час. Увеличьте количество выпиваемой жидкости, если находитесь долгое время в сухом, теплом помещении. При этом рекомендуется выпивать восемь стаканов жидкости за весь день.

Следите за мочеиспусканием. Чтобы избавить свой организм от обезвоживания, следует выпивать такое количество жидкости, при котором моча не будет темного или слишком светлого цвета. Показатель достаточного содержания жидкости - моча нормального, умеренного желтого цвета.

Пейте чистую воду во время физической работы, спортивных тренировок. Во время тяжелого труда человек теряет от 1,5 до 2 л жидкости и только после этого чувствует жажду. Поэтому, чтобы не допускать обезвоживания, выпивайте половину стакана воды за 15 мин до начала работы, или занятий спортом. Затем пейте воду через каждые 15 мин. во время, и через 15 минут после окончания работы или тренировки.

Если жажда постоянная, вы выпиваете большой объем жидкости за день, а пить хочется все равно, необходимо сдать анализ крови на повышенный сахар. Так как причиной постоянной жажды может быть диабет, нужно пройти медицинское обследование, и при необходимости придерживаться специальной программы лечения, соблюдать диету.

Вот мы и поговорили о том почему появляется постоянная жажда, причины, как избавиться рассказали. При появлении вышеописанных симптомов стоит сразу обратиться за советом к врачу-эндокринологу или к терапевту . Если пить хочется после травмы головы, то нужно сходить на прием к врачу-неврологу или травматологу . Установив причину постоянной жажды, легче избавиться от этого навязчивого состояния. Будьте здоровы!

Человек в среднем должен выпивать классических полтора – два литра жидкости за сутки. Навязчивую сильную жажду, когда постоянно хочется пить, как раз та ситуация, которую нельзя оставлять без внимания, это могут быть опасные симптомы серьезного заболевания. Еже ли установилась жаркая погода, потребность воды усиливается, что вполне естественно, ведь мы потеем, и организму требуется восстановление ее запасов.

Конечно, ничего удивительного нет, если жажда достает человека после съеденного чего – ни будь солененького. В организме должно быть соблюдение баланса калия и натрия, с «помощью» соли содержания натрия в крови увеличивается. Когда мы пьем, восстанавливается равновесие и повышенное «желание попить», через некоторое время исчезает. Если жажда сильна или же пить все время хочется и хочется, то в организме не все благополучно.

Виноватые токсины

Если наличествует сильная жажда, то это может быть верным признаком интоксикации. Классическим, в этом смысле примером, является не менее классическое похмелье. После «перебора» и всасывания алкоголя в кровь, продуктами его распада отравляется тело, и чтобы было от них избавление, организму требуется уже большее количество воды, ведь вместе с ней токсины естественным образом будут из него удалены.

А еже ли вами алкоголь не употребляется, но хочется пить постоянно, то стоит задуматься о том, а не присутствует ли в организме инфекция или того хуже вируса. Процесс их жизнедеятельности также сопровождается выделением токсинов. Наличие опухолей также отравляет вредными веществами наш организм, вот почему если присутствует повышенная потребность в питье обращение к специалистам и обследование жизненно необходимо. Когда основное заболевание ликвидировано, жажда перестает беспокоить.

Сладкая болезнь

Когда вы пожалуетесь на сильную жажду, скорее всего вам будет порекомендовано сделать проверку не «на опухоль», а на, «всего» лишь, сахарный диабет. Один из основных симптомов диабета и есть постоянная потребность воды. Из – за болезни содержание глюкозы в потоке крови повышается, что приводит к усилению образования и выведения мочи, а это и есть обезвоживание. Человеком может выпиваться до ведра воды в сутки из – за стремления восполнения воды организмом.

Для избавления постоянной потребности питья, диабет приходится компенсировать используя инъекции инсулина или же приемом сахароснижающих препаратов. Подбирается лечение врачом – эндокринологом, после подтверждения диагноза, устанавливаемого на анализе крови на уровень глюкозы или гликированный гемоглобин.

Ощущение жажды – ведущий симптом, относящийся к другому виду диабета, так называемому не сахарному, который имеет развитие из – за недостаточности вазопрессина – гормона, вырабатываемого задней долей гипофиза. Его дефицит также приводит к усилению мочевыделения и общему обезвоживанию организма и сильной жажде. Данный случай поддается лечению с помощью заместительной гормональной терапии.

О вреде сладкой газированной воды расскажут медицинские работники в этом видео:

Проблемные почки

Если жажда выражена более сильно, чем обычно, это может показывать и на поражение мочевыводящих путей с почками – цистит, пиелонефрит, клубочковый нефрит, поликистоз почек. При такой ситуации потребность во влаге увеличивается одновременно и из – за интоксикации пораженного инфекцией организма и из – за усилившегося мочевыделения.

Все вышеперечисленное требует лечения. Но реальность такова, что к врачам приходят не все и естественно не сразу. Если цистит незамеченным почти не будет, то пиелонефрит зачастую, по началу, проявляется лишь повышенной жаждой с участившимися позывами «по легкому».

Эти симптомы не должны оставляться без внимания, когда сильная жажда, да еще и постоянно хочется пить, в особенности когда желание помочиться приходит едва ли не ежечасно в любое время суток. Это является отличительной особенностью заболевания почек, когда требуется срочное вмешательство врача – нефролога. Далее рассмотрим, кому и сколько нужно пить воды в день.

Кому и сколько воды нужно выпивать в день

В организме взрослого, иногда и нет, человека содержится примерно литров 40 жидкости, получается, что наше тело, больше чем наполовину, состоит из воды. С помощью жидкости доставляются витамины и микроэлементы в наши клетки. Без воды не бывает слаженная работа нервной, сердечной с сосудистой систем, с ее помощью питаются межпозвоночные диски, в суставах создаются амортизирующие подушки, поэтому – то так важно знать кому и сколько воды нужно выпивать в день.

Также с водой обеспечивается правильное пищеварение с регулярным стулом, ведь стакан воды, выпиваемый натощак, считается признанным средством от запоров. А самое главное, что есть в воде – она источник молодости. Учеными считается, что в процессах старения напрямую связан недостаток в клетках жидкости.

Это происходит из – за того, что с возрастом в организме количество воды идет на снижение, чувство жажды сильно притупляется, происходит такая ситуация, когда организм в буквальном смысле высыхает. Поэтому пожилые люди должны особенно внимательно отслеживать ситуацию с потреблением жидкости.
Подсчитать сколько воды требуется именно вашему организму просто, суточное потребность 1 килограмма веса тела в жидкости, составляет примерно 30 мл, это только для людей со средним весом 70 кг. Если у вас богатырское сложение, то пить следует больше.

Впрочем, если пить не хочется совсем, то организм снабдить влагой можно, если съесть тарелку супа или же сделать «перекус» из свежих овощей или фруктов, они содержат довольно много влаги.

Когда же вашим любимым блюдом является «бутербродное сало», свиная отбивная, не нужно удивляться появляющимся отекам. Объяснение в том, что нашим организмом выделяются жидкости в процессе окисления жиров, белков, углеводов, а больше всего вода выделяется при переработке жирной еды. Так что жиры это «хорошая» нагрузка печени, почкам.

Воду не стоит пить на ходу, прихлебывая по глоточку из бутылочки. Когда это войдет в привычку, то рецепторы во рту потеряют чувствительность, чувство жажды при этом постепенно притупляется. В особенности это наличествует у пожилых людей.

День лучше всего должен начинаться одним – двумя стаканами воды, для создания своеобразного «депо жидкости», откуда организм и будет в течение дня черпать влагу.

Когда вода слишком холодна, есть вероятность подхватить ангину, а если она выпита после сытого обеда, то содержимое желудка не перевариваясь эвакуируется в кишечник, что может приводить к расстройствам желудка с другими проблемами пищеварения. Для еды оптимальной температурой считается 7 – 16 Сº.

Любителям минералки нужно не забывать о том, что для ежедневного их употребления она не подходит, употребляются столовые минеральные воды, где содержание соли на литр — 1-2 мг и не более. Лечебные воды не пьются в больших количествах, ведь каждое лекарство – каждое противопоказание.

К вопросу — почему постоянно хочется пить и во рту сухо, даже когда это сопровождается обильным питьем, практически неотъемлемыми признаками «сладкой болезни», когда сдача крови на сахар обязательна, рассмотренного немного выше, еще следует добавить то, что может наблюдаться резкая потеря веса или же его увеличение также и головокружения, когда посещение специалиста становится просто обязательным.

КАТЕГОРИИ