Чем обрабатывать трещины на пятках. Чем лечить треснутые пятки? Ванна из картофеля

Неотъемлемый аксессуар стильного образа давно уже перестал иметь чисто практическое значение. Сейчас завязать шарф на шее разными способами - целое искусство, учится которому необходимо каждому. Чтобы правильно преподать себя в различных ситуациях, обязательно надо освоить нехитрые приемы. При этом завязывать шарф мужчине также важно уметь, как и женщине. Подробный мастер-класс и удачные «узелки» на все случаи жизни представлены в нашей статье.

Чтобы максимально быстро освоить технику, как красиво завязать шарф, в первую очередь необходимо классифицировать этот аксессуар. От этого по большей части и будет зависеть выбранный способ.

Основные разновидности шарфов и платков:

Шаль - привычная и хорошо знакомая всем деталь гардероба. Обычно это квадратный платок довольно большого размера, который сгибается посредине и носится на плечах. Шали бывают также и треугольной формы, обычно вязанные из шерстяной пряжи.
Бактус - видоизмененная современная шаль более скромных размеров. Такой платок носят «уголком» спереди и завязав на шее сзади. Таким образом, бактус отлично закрывает грудь и горло, являясь оптимальной защитой в зимнее время.
Горжетка - меховая накидка, которую также часто относят к разновидностям шарфов. Новая волна популярности пришла к горжеткам совсем недавно, поэтому этот аксессуар уже есть в арсенале большинства модниц.
Арафатка (палестинский платок) - хлопковая или льняная ткань с геометрическим узором, предназначенная для защиты от ветра и песка. Мода на них появилась недавно, придя к нам с востока. Традиционно используют не только как шейный платок, но и как повязку на голову. Весьма востребованный вариант для любителей рыбалки и активного туризма. В городской моде модель также весьма популярна.
Палантин - шарф в привычном нам понимании слова, но отличается габаритами (шириной, как правило, не менее 70 сантиметров). Представляет собой отрезок ткани прямоугольной формы. Палантины могут быть вязаные, шерстяные, хлопковые и даже шелковые. Используются не только для защиты шеи и зоны декольте, но и как декоративный аксессуар к одежде. Часто палантином накрывают голову, заменяя шапку в холодное время года.
Снуд - самый популярный сегодня вид платков. Представляет собой прямоугольный шарф, у которого сшиты края. Используется и как накидка на волосы, и как декор.
Слинг – шарф в отличие от вышеприведенных моделей имеет чисто практическое значение и используется для переноски детей. Очень удобная альтернатива рюкзакам – «кенгуру», пользоваться которыми можно с рождения и примерно до двух лет, в зависимости от веса ребенка.

Этот список можно также дополнить и летними парео, которое часто носят не только как накидку, но и формируют из него множество моделей легкой одежды для пляжа. Подобрать подходящую модель не так сложно, как может показаться на первый взгляд, тем более что нет необходимости ограничиваться только одним видом или расцветкой.

Это прекрасная возможность выделиться из толпы и создать уникальный образ. Носят их и летом, выбирая варианты из тонких тканей. Выбрать подходящий поможет чувство стиля, а вот как правильно завязывать шарф расскажет наша статья.

Правильные способы завязывания шарфов

Подобрать подходящий вариант можно, исходя из ваших предпочтений и моделей. Самый простой метод не завязывать шарф вообще. Если позволяет длина, платок подходящей модели можно просто перекинуть через шею и расправить спереди. Это создаст непринужденный образ, но от непогоды, конечно же, не защитит.

Видоизмененный вариант: шарф накинуть концами назад, чтобы центральная часть приходилась на шею. После концы перекрестить сзади и вернуть обратно. Спереди его можно завязать на легкий узел или оставить распущенным.

Немного усложненная версия предыдущего варианта показана наглядно. Подобная «косичка» не только визуально привлекательна, но и хорошо защищает горло в зимнюю стужу. Таким методом, кстати, можно завязывать мужской шарф. Лучше всего для такого способа взять однотонный аксессуар, ведь на пестрых моделях такое плетение попросту будет незаметным.

Еще один способ для достаточно длинного шарфа не отличается излишней трудностью. Для комфортного ношения рекомендуется немного потренироваться завязывать перед зеркалом. После непродолжительного времени, такие узлы будут получаться автоматически.

Сделать из обычного широкого палантина популярный «хомут» поможет небольшая хитрость: концы связать прочным узлом, а потом спрятать его под витками изделия.

Как красиво завязать шарф на пальто

Верхнюю одежду такое дополнение не просто украсит, но и обеспечит большую защиту от ветра и мороза. Создать подходящий вид аксессуара помогут наглядные инструкции.

Первый вариант подойдет для ненастной погоды, помимо привлекательного вида, такой способ отличается большой практичностью.

Так завязать шарф будет несложно, но вид будет весьма эффектный благодаря красивым переплетениям.

Представленный вариант будет отличаться более сложным вариантом плетения, поэтому понадобится некоторое время потренироваться. Сделав косу – заготовку дома, вы сможете беспрепятственно надевать платок в рекордное время, просто продев свободный конец через любую «петельку» косички.

Нижеприведенный метод также относится к типу заготовок. Сделав на одном конце шарфа нетугую петельку, в любой момент вы просто продеваете второй конец через нее. Подходит для пальто и пуховиков с горловиной – стойкой, так как не слишком плотно обхватывает шею для защитной функции.

Этот способ отличается большей сложностью, но, как можно увидеть на фото, он того стоит! Красиво завязать шарф на шее поможет схематичная инструкция.

Оживить однотонную одежду поможет яркий шарф, завязанный следующим образом. Для этого концы платка просто несколько раз переплести на нетугой узел через равные промежутки. Здесь главное правило не увлечься чрезмерно: двух-трех узлов будет достаточно.

Завязывание шарфов и платков на шее

Представленные варианты можно с большей степенью отнести к декоративным. Для этих целей оптимально подойдет атласный или шелковый шейный платок. Для большей наглядности представлены подробные схемы завязывания узлов.

С этим методом знакомы практически все, подходит для плащей и курток с открытым воротником, чтобы можно было продемонстрировать красоту платка.

Узел по типу галстука подойдет даже просто в качестве аксессуара одежды.

Этот способ завязать шейный платок не обеспечит дополнительное тепло, но эффектный внешний вид точно гарантирует. Небольшая хитрость: такой платок может немного скрыть неуместный на работе вырез, обеспечив комфортное самочувствие, а также стильный образ.

Можно создать привлекательный и романтичный образ, главное, подобрать подходящий шарфик. Легкомысленные и яркие цвета придутся здесь к месту.

Все гениальное - просто, как и нижеприведенная схема. Это также можно отнести к декору одежды, а не защитной функции аксессуара.

Некоторые варианты будут не слишком уместны на работе, но для неформальных встреч и на отдыхе подойдут идеально.

Не стоит забывать и о специальных зажимах и кольцах для платков. С их помощью можно создать стильный и непринужденный образ, а также подчеркнуть некоторые варианты узлов.

Этот вид узла для шейного платка подойдет не каждому, но при должном старании непременно привлечет к себе внимание. Таким образом, можно быстро и без усилий изменить повседневную одежду и превратить ее в практически вечерний вариант.

Женщинам всегда свойственно экспериментировать со своим образом и искать что-то новое и необычное. Что касается вариантов узлов для шарфов, здесь ваша фантазия просто не должна ограничиваться предложенными вариантами.

Большинство хороших идей может прийти на основе базового способа, поэтому постоянные тренировки помогут найти свой уникальный стиль.

Несколько вариантов завязать шарф мужчине

Несмотря на некоторые предрассудки, мужские шарфы также можно отнести к популярным товарам. Использовать стандартные однотонные изделия совсем необязательно, ведь ассортимент позволит подобрать исключительно мужественную модель интересной расцветки. Красиво и оригинально завязать мужской шарф помогут советы и приведенные инструкции нашей статьи.

Самые простейшие варианты включают в себя элементы обычного ношения этой детали. Сложить шарф пополам и протянуть концы в образовавшуюся петлю - наиболее популярный способ среди сильной половины. Немного видоизменить привычку и обмотать шею несколькими витками поможет создать немного небрежный образ.

Интересно и достаточно по-мужски сдержанно выглядит следующий вариант. Освоить его совсем несложно, но такой стиль подчеркнет ваш безукоризненный вкус и выглядит очень привлекательно.

Причин, по которым женщина отдает предпочтение платку в качестве головного убора, может быть несколько. Наиболее актуальной является боязнь испортить прическу перед торжественным мероприятием. В этом случае лучше всего взять достаточно теплый и плотный платок или палантин, обернуть голову и просто зафиксировать вокруг шеи. Подобный образ отличается изяществом, а также чрезвычайно подходит к меховой одежде.

Современный тип шарфа, так называемый снуд или хомут, подойдет также для нелюбителей шапок и прочих головных уборов. Характерной особенностью таких деталей станет возможность в любой момент накинуть на голову «капюшон» из свободной части хомута. Эти модели, выполненные из шерстяной пряжи, довольно объемные, поэтому смотрятся несколько небрежно.

Завязать шарф на голове зимой можно и приведенным далее способами. Подобрать подходящий можно к своему типу лица.

Кстати, такие варианты прекрасно подойдут и для летнего времяпрепровождения, ведь не секрет, что волосы необходимо беречь от чрезмерного солнечного облучения. Завязать шарф на голове можно тонким хлопковым платком, а также используя другую подходящую и обязательно натуральную ткань.

Таким образом, можно уберечься от теплового удара и сохранить цвет и структуру волос.

Способы завязывания шарфов и платков на шее не отличаются сложностью выполнения, поэтому необходимо изучить и освоить несколько, что говорится на всякий случай.

Комфортный «транспорт» для малыша и настоявшая находка для активных родителей. Не секрет, что такие шарфы чрезвычайно облегчают жизнь молодым мамам, открывая доселе невиданные перспективы. Положив ребенка в такой платок, можно смело отправляться за покупками, общаться с друзьями и даже путешествовать. Малыш будет себя более уверенно чувствовать, занимая практически такую же позицию, как и предыдущие девять месяцев.

На пути к популярности стоит только одна преграда: большинство женщин просто не знают, как правильно завязать слинг шарф, и боятся навредить ребенку. Особой сложности здесь нет, но как всегда есть нюансы и секреты.

В первый раз для безопасности ребенка и своего спокойствия лучше потренироваться на кукле или подходящих размеров предмете. После того, как вы сможете с уверенностью и без посторонней помощи зафиксировать малыша в подходящем положении, можно смело отправляться на прогулку. Алгоритм действий показан на рисунке.

Некоторые модели готовых слимов могут отличаться конструктивными особенностями, в частности, регулировкой при помощи специального кольца. Обычно производитель предоставляет полную информацию о способах крепления слима, поэтому стоит внимательно изучить инструкцию к изделию.

Красиво завязать шарф на шее - настоящее искусство, освоить которое по силам каждому. Универсальные схемы и подходящие модели пригодятся и для мужской половины. Произвести благоприятное впечатление на работе или привлечь к себе внимание стильным аксессуаром поможет правильно подобранный платок и подходящий узел. Способов завязывания придумано множество, наиболее привлекательные и несложные приведены в нашей статье. Немного тренировок перед зеркалом и вы будете неотразимы!

91232

Время чтения ≈ 5 минут

Аксессуары играют важную роль в составлении образа, поэтому актуально не только правильно подобрать шарф, но и уметь красиво завязывать его на шее. Вашему вниманию представляем небольшой обзор, в котором разберем самые стильные и интересные способы завязывания.

Как модно завязать шарф на шее в 2018 году – это зависит во многом от общего стиля гардеробной капсулы, выбранной модели аксессуара и некоторых других моментов. На фото способов ношения подобных аксессуаров видны различные варианты:

Как красиво завязывать шарфики на шею

Перед тем как красиво завязывать шарфики на шею, нужно подобрать соответствующую модель и её расцветку. Даже повязанный самым изысканным образом аксессуар может полностью разрушить тщательно собираемый лук, если неправильно подобрана его фактура. В частности, к роскошной шубе в 2018 году ни в коем случае нельзя выбирать грубые вязаные модели, лучше подойдет тонкий кашемир или плотный натуральный шелк. А вот для демократичного образа на базе парки или пуховика напротив, будут очень выразительно смотреться норвежский жаккард, крупные жгуты и геометрические рельефные узоры в моделях, связанных из деревенской пряжи.

Посмотрите примеры того, как красиво завязывать шарфики на шею на фото, где проиллюстрированы оригинальные способы:

Шарфики могут быть разные, а значит и количество способов завязывания также увеличивается. Вам теперь не придется долго корпеть перед зеркалом, долго обдумывая, чтобы такое интересное придумать. Да даже над самым простым узлом – даже с ними зачастую возникают проблемы.

Многие модницы любят платки и шарфы за то, что они могут легко преобразить внешний вид без лишних затрат и буквально за пару минут, они также визуально корректируют пропорции фигуры и просто радуют глаз.

Самый простой способ красиво и быстро завязать шарф – обернуть его вокруг шеи, а концы заправить в петлю. Для романтического свидания или прогулки можно добавить красивую брошь, чтобы образ смотрелся еще выигрышней.

Для однотонных моделей или окраски омбре подойдет косичка. Здесь не должно быть ярких деталей и дополнительных украшений – в ином случае его просто не будет заметно. Сложите ваш шарф пополам и накиньте на шею, а концы поместите в петлю. После этого петлю необходимо перекрутить и поместить концы во вновь сформированную петлю.

Как красиво завязать легкие шарфики

Первый способ идеально подходят для изделия их тонкого материала с бахромой и кисточками. Шарф оборачивают вокруг шеи два раза таким образом, чтобы его концы свисали, после чего один из них заправляют в петлю. Один из кончиков оставшегося конца заправляют в противоположную сторону петли. Существует множество способов того, как красиво завязать легкие шарфики – сделать это можно модно и стильно, если присмотреться к трендам, представляемым в показах новых дизайнерский коллекций сезона весна-лето 2018 года

Если вы используете шарф в качестве декоративного элемента, то для легких изделий стоит попробовать простой и стильный вариант, который придаст образу нотку богемности: необходимо обернуть вокруг шеи, а концы завязать в узелки.

Еще один простой способ – это обернуть конец вокруг петли много-много раз.

Летом шарф можно легко превратить в ожерелье – его завязывают посередине, после чего по бокам делают еще два-три узла, в зависимости от длины изделия. И еще один совет – выбирайте яркие расцветки, с абстракцией или необычным рисунком. Образ будет воздушным и запоминающимся, с таким шарфом не стыдно в 2018 году появиться на работе в комплекте с классическим черным платьем или на романтическом свидании, или даже на торжественном мероприятии.

Или как вам идея пригреть змейку? Легкий шарф с обеих сторон завязывают в узелки, после чего закручиваем по своей оси. Дальше нужно его обмотать несколько раз вокруг шеи так, чтобы оба конца оказались спереди. Концы шарфа продеваем под верхний ряд полученного жгута, перебрасывают через него сверху и пускают по нижним рядам.

Как красиво повязать длинный шарфик на шее

Осенью мы часто носим длинные шарфы, но абсолютно не умеем их завязывать. Если в вашем арсенале завалялась модель с кисточками, то стоит попробовать следующий способ: оборачивают вокруг шеи одни раз, после чего конец заправляют в петлю сверху, но не тянут вниз до конца, сформировав, таким образом, небольшое отверстие. После этого другой конец протягивают через маленькое отверстие и протягивают уже оба конца, чтобы как следует закрепить узел. Перед тем как красиво повязать длинный шарфик на шее, определитесь, что хотите получить с помощью подобного приема: тепла и комфорта или эффектного внешнего вида.

Или попробуйте вот еще что: сложите шарф пополам и оберните его вокруг шеи. Оставьте небольшую петлю с одной стороны, после чего протяните один конец шарфа через одну петлю, а другой – через вторую.

Осенью 2018 года хочется, чтобы аксессуар плотно прилегал к шею, поэтому рекомендуем накинуть аксессуар до тех пор, пока не останутся маленькие-маленькие краешки, которые потом заправляют внутрь петли.

Шарф на шее не только согреет холодной осенью и зимой, а может стать настоящим произведением искусства, если проявить всю свою смекалку и опыт. Необычно завязанный, он станет настоящей изюминкой образа и выгодно выделит вас среди толпы. Чтобы добавить образу плюсов, рекомендуем добавлять изделие ярких оттенков или с популярными в сезоне принтами: леопард, цветы и животные.

Шарфы и платки уже давно перестали использоваться только как вещи, которые защищают от холода зимой или прохладного бриза летом. Они стали модным и популярным аксессуаром, который есть в нескольких экземплярах в гардеробе каждого мужчины и женщины. Воздушные или вязаные, длинные или короткие, однотонные или с яркими рисунками – разнообразие моделей не имеет границ. А значит, каждому будет интересно узнать, как красиво носить и с какой одеждой сочетать изделия.

Как завязать шарф на шее?

Если нет времени и желания вязать косичку или другой сложный узел, можно накинуть его на шею, оставив концы свисать по сторонам. Такой непринужденный способ подходит к любому времени года, стилю одежды и никогда не выходит из моды.

Еще один простой способ:

Берем изделие за два конца.
Прикладываем его к шее спереди в средней части.
Заводим концы на спину и перекидываем каждый из них вперед.

Такой способ подойдет для длинных шарфов и моделей средней длины. Вы можете использовать разные варианты, например, концы могут иметь одинаковую или разную длину, изделие – плотно прилегать или свободно лежать на плечах и груди.

Классический узел

Это традиционный способ носить аксессуар, который подходит как к повседневной, так и к деловой одежде. Такой вариант можно использовать как мужчинам, так и женщинам.

Складываем изделие пополам.
Оборачиваем вокруг шеи. В результате в одной руке должна оказаться петля, а в другой - два края изделия.
Продеваем два конца в петлю и подтягиваем так, как нравиться.

Источник: bowandtie.ru

А чтобы удивить окружающих модным снудом, необязательно покупать аксессуар, можно сделать его из обычного длинного шарфа:

Приложите середину изделия к шее и оберните концы.
Если модель длинная, повторите первый шаг еще два-три раза.
Аккуратно спрячьте концы, подвернув их под верхние слои

Сделать тоже самое проще из тонкой ткани:

Нужно связать два конца небольшим узлом.
Надеть импровизированный хомут на шею и обернуть столько раз, сколько позволяет длина
Теперь осталось аккуратно спрятать узелок под верхние слои.

Источник: ladyzest.com

Как завязывать длинный шарф?

Длинные шарфы - эффектный элемент образа, поэтому связывать их узлом или косичкой необязательно. Но если хочется, можно превратить его в разные модели, например, в стильное ожерелье.

Первый способ

Берем длинный шарф средней ширины и перекручиваем его, чтобы получился жгут.
Обматываем вокруг шеи несколько раз.
Связываем кончики узелком и прячем под верхние слои или завязываем бантом.

По желанию можно дополнительно обернуть аксессуар нитью из бусин или закрепить на нем крупный кулон. Чтобы сделать украшение еще интереснее, завяжите узелки через равные промежутки.

Источник: minimagazin.info

Если есть два летних длинных шарфа, можно перекрутить их жгутом вместе. Получится необычный двухсторонний аксессуар.

Такой аксессуар также можно завязать следующим образом:

Накинуть на шею концами вперед.
Завязать несколько свободных узлов спереди, меняя верхний и нижний хвост местами.

В результате получится длинная цепочка. Такой вариант интересно смотрится и делает фигуру более стройной.

Как завязать шарф бантом?

Для этого варианта подходят почти все виды аксессуаров: тонкие ткани, платки, обычные шарфы. Можно завязывать классические небольшие банты, которые держат форму, или свободные варианты. Банты обычно располагают по центру спереди или немного сборку. Любители необычных аксессуаров могут завязать бант на спине. Такой вариант будет интересно смотреться с вечерним платьем с открытой спиной.

Для этого вам нужно:

Обернуть его вокруг шеи так, чтобы один конец был коротким, а другой - длинным. Он может плотно сидеть на шее или, напротив, быть свободным.
Из длинного края сформировать круг и сложить его пополам.
Обвязать круг вторым концом по центру, затянуть узел.
На этом бант готов. Осталось только расправить его.

Источник: twitter.com/boharoba

Предлагаем еще один вариант. Этот метод сложнее, и в первый раз придется потратить чуть больше времени.

Как завязать шарф косичкой?

Это еще один интересный и красивый способ оформлять свой наряд, он подходит для длинных моделей любой плотности.

Первый вариант

Второй вариант

Свободно обернуть шарф так, чтобы концы были одинаковыми и пересекались сбоку, возле плеча.
Использовать два края и часть, обернутую вокруг шеи, чтобы сплести обычную косичку.
Завершить можно бантиком, незаметным узелком или брошью.

Романтичный образ готов!

Источник: katestyling.com

Как завязывать шарф мужчине?

Мужчины творческих профессий и те, кто любит непринужденный вид в одежде, могут использовать простой способ в стиле "художника". Для этого нужно:

Накинуть аксессуар на шею;
Забросить один конец за спину;
Сделать так, чтобы края имели разную длину.

Источник: bowandtie.ru

Узел «Аскот»

Такой узел относится к классическим вариантам. Так можно носить небольшие шейные платки, летние шарфы средней длины и зимние длинные модели.

Накидываем аксессуар на шею так, чтобы концы были спереди.
Перекрещиваем полосы ткани.
Конец, находящийся сверху, продеваем в образовавшуюся петлю между шеей и шарфом, выводим наверх.
Теперь осталось расправить изделие. Носить его можно поверх одежды или под пиджаком или курткой.

Очень длинную модель можно плотно обернуть два раза вокруг шеи и после этого украсить узлом.

Источник: weddingindustry.ru

Как завязывать палантин?

Самый просто способ носить палантин - это:

Набросить его на плечи, так, чтобы один конец был в два раза длиннее другого.
Забросить длинный «хвост» за плечо, расправить складки в элегантную драпировку.

Также можно завернуться в палантин, оставив длинный конец впереди.

Сегодня популярно не оборачивать палантин вокруг плеч, а носить его, заправив под ремень, как на фото.

Источник: vplate.ru

Праздничные модели часто имеют небольшое отверстие на одном из концов. Чтобы завязать такой палантин, нужно:

Накинуть его на плечи, так чтобы шея оставалась открытой, а конец с отверстием находился возле левого или правого плеча;
Продеть свободный край в отверстие и затянуть, чтобы он не спадал.

Источник: womanadvice.ru

Если в палантине нет отверстия, можно закрепить его небольшой брошью. Также можно просто связать два конца палантина аккуратным узлом Таким образом, у вас получится вечерний вариант.

Как красиво завязать палантин на голове?

Источник: womanadvice.ru

Как красиво завязывать платок?

Платки представлены огромным разнообразием, а значит, интересных способов носить этот аксессуар - очень много. Их повязывают на шее и голове, одевают летом или в холодную погоду.

Первый способ

Модель средних размеров на шее можно завязать по типу ковбойского:

Если изделие имеет квадратную форму, сложите его по диагонали, чтобы получился треугольник.
Расположите центральную вершину треугольника спереди и возьмите два конца в руки.
Оберните концы назад.
Если модель короткая, просто завяжите сзади узелок.
Если длинная, оберните ее еще раз, выведя концы вперед. «Хвостики» можно оставить свободными, завязать узелком или спрятать под платок.
Угол расположите по центру или чуть сдвиньте в сторону.

Источник: heaclub.ru

Второй способ

Тонкий летний платок можно превратить в ожерелье. Чтобы завязать его также красиво как на фото, нужно:

Сложить изделие в ленту.
Завести концы за шею, так чтобы один «хвост» был длиннее другого. При этом часть, которая находится в зоне декольте, должна формировать ожерелье.
Выводим края вперед и перекрещиваем.
Обматываем свободные концы вокруг шеи несколько раз и красиво расправляем. Связываем оставшиеся «хвостики» сзади или сбоку, прячем узелок.

Источник: horoshodoma.ru

Как завязывать платок или шарф на голову?

Первый способ. Делаем из аксессуара повязку-обруч:

Аккуратно сверните платок, чтобы получилась широкая лента.
Приложите ленту серединой ко лбу так, как обычно носят ободок.
Пропустите концы под волосами
Удобно затяните и завяжите сзади на два узла.
Если «хвосты» длинные, их можно положить на плечо. Если у вас длинные волосы, то концы можно вплести в косу. Также можно свернуть концы жгутом и еще раз обвить голову, чтобы получилась повязка в восточном стиле.

Источник: pinterest.com

Второй способ. Чтобы завязать платок по-голливудски, нужно:

Сложить модель в треугольник
Накинуть на голову так, чтобы края одинаковой длины свисали по бокам.
Взять края и перекрестить, обернуть вокруг шеи, заправив конец под «хвостики».
Завязать узелок с левого или правого боку. Если длина позволяет, сделайте бантик.

Лечение трещин на пятках включает как традиционную, так и народную медицину . Если трещины не сопутствуют хроническому декомпенсированному заболеванию, то лечение проводится амбулаторно (то есть в домашних условиях ). Если трещины развились на фоне декомпенсированного сахарного диабета или тяжелой анемии , то пациента необходимо госпитализировать. Помимо лекарственных средств широко используются ванночки и аппликации.

Лечение трещин на пятках заключается в лечении основного заболевания. Только вылечив основное заболевание, возможно устранить причину формирования трещин. Дополнительно проводится симптоматическое лечение, которое заключается в назначении местных препаратов - кремов, мазей, гелей.

Лечение грибка стоп

Лечение сводится к применению антимикотиков (противогрибковых средств ) для местного или системного применения. Наружные (местные ) антимикотики эффективны при необширном поражении кожи . При глубоких трещинах и шелушении применяются крема или мази, а при мокнущей форме грибка – спреи, гели и пудра.

Препаратами, к которым чувствителен грибок стоп, являются:

гризеофульвин;

Все эти препараты могут выпускаться как в таблетированной форме, так и в составе гелей и мазей. Выбор лекарственной формы (то есть таблетки это или спрей ) зависит от формы грибка и степени его распространенности.

Наиболее распространенные местные препараты для лечения грибка стоп

Название активного вещества	Торговые названия	Форма выпуска	Как применять?
*Тербинафин*	ламифаст.	спрей; крем; гель.	Крем наносят тонким слоем на поверхность пятки два раза в день.
*Флуконазол*	флукорус.	капсулы; раствор для инфузий.	Как правило, назначают капсулы внутрь по 50 миллиграмм один раз в сутки на протяжении 3 (иногда 6 ) недель.
*Кетоконазол*	фунгинок;	таблетки; крема; мази.	Крем наносят на область пяток один раз в сутки. Таблетки принимаются внутрь.
*Итраконазол*	итразол; румикоз.		По 200 миллиграмм (две капсулы по 100 ) дважды в день на протяжении недели. Далее следует перерыв 3 недели, после чего курс повторяется. Всего рекомендуется от 2 до 3 курсов.
*Гризеофульвин*		мазь; крем; таблетки.	На пораженный грибком участок крем наносят тонким слоем два раза в день на протяжении месяца.

Крем геволь (Gehwol )

Крем геволь не является противогрибковым препаратом, применяется исключительно при сухой коже стоп без сопутствующего грибка или других кожных заболеваний. Содержит в своем составе в основном масла (эвкалиптовое, розмариновое ), а также ланолин и глицерин. Обладает густой приятной консистенцией, но, несмотря на это очень быстро впитывается. Небольшое количество крема наносится на кожу ступней, после чего кожа массируется. Устраняет сухость и регулирует избыточное потоотделение , что также может привести к формированию трещин.

Лечение анемии

Всем пациентам, у которых была диагностирована железодефицитная анемия, показана терапия препаратами железа. Необходимо сразу отметить, ошибочность мнения, что дефицит железа можно корректировать с помощью пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Это является самым распространенным мифом в лечении и профилактике больных с железодефицитной анемией. Разумеется, сбалансированное питание играет важную роль в коррекции дефицита железа, но оно никак не может заменить терапию железосодержащими препаратами.

Сегодня на фармацевтическом рынке имеется большой арсенал препаратов железа в различных лекарственных формах, с различным содержанием в них железа. Выбор того или иного препарата зависит от степени анемии и от наличия сопутствующих заболеваний.

Наиболее распространенные препараты железа

Торговое название	Форма выпуска	Как принимать?
*Тотема*	раствор.	От 2 до 4 ампул в сутки, в зависимости от степени анемии. Содержимое ампулы необходимо растворить в небольшом количестве воды и принять желательно перед едой.
*Мальтофер*	раствор; сироп; жевательные таблетки.	От одной до трех таблеток в день. Дозировка сиропа - от 40 до 120 капель в день.
*Фенюльс*	капсулы.	По одной капсуле в сутки на протяжении месяца.
*Сорбифер*	таблетки.	По одной – две таблетке в день, при необходимости доза может быть увеличена до четырех таблеток в день.
*Ферроплекс*	драже.	По одному драже принимать внутрь от 2 до 3 раз в день.
*Гемофер*	драже; капли.	По 2 миллилитра (35 капель ) дважды в день либо по одному драже три раза в день.

Дополнительно в лечении железодефицитной анемии назначаются витамины группы В, глюкоза и, конечно же, рекомендуется сбалансированное питание. Но все это рекомендуется как дополнение к основному лечению.

Лечение сахарного диабета

Лечение сахарного диабета, в первую очередь, заключается в поддерживающем и постоянном медикаментозном лечении. Выбор медикамента зависит от типа заболевания. Так, при сахарном диабете первого типа в основном назначается инсулин , при сахарном диабете второго типа – препараты различных фармакологических групп, понижающие уровень глюкозы в крови.

Основные препараты для лечения сахарного диабета

Торговое название	Международное название	Как принимать?
*Манинил*	Глибенкламид	Дозировка зависит от исходного уровня глюкозы в крови. Таблетки принимаются дважды в день.
*Диабетон*	Гликлазид	Препарат обладает длительным действием и поэтому таблетки принимаются однократно в сутки
*Амарил*	Глимепирид	Внутрь, один раз в день
*Сиофор* *Глюкофаж* *Метформин*	Метформин	Препарат принимается от двух до трех раз в день, внутрь, перед едой.
*Диаб-норм*	Пиоглитазон	Внутрь, перед едой, один раз в день.

Рацион питания и водный режим
В целях профилактики сухости кожи и трещин на пятках, организм должен получать достаточное количество витамина А и Е, а также других элементов, которые отвечают за восстановление кожи. Сухость кожи и, как следствие, возникновение трещин может быть спровоцировано не столько отсутствием витаминов в рационе, сколько преобладанием в нем обезжиренных продуктов питания. Также опасны для организма продукты, выводящие воду (например, кофе ). Поэтому рекомендуется соблюдать правильный водный режим. Для хорошего самочувствия кожи в сутки необходимо выпивать в день не менее двух литров воды. В то же время, необходимо ограничить употребление кофе и чая. Важно знать, что адекватное количество влаги улучшает обмен веществ и способствует нормализации веса.

Лечение трещин в домашних условиях

Самостоятельное лечение трещин предполагает проведение различных процедур с использованием как аптечных препаратов, так и народных рецептов. Успех борьбы с этой проблемой в домашних условиях во многом зависит от того, насколько правильно и регулярно будут выполняться лечебные мероприятия.

Лечение трещин дома предполагает проведение следующих процедур:

маски;
ванночки;
аппликации.

Маски при трещинах
Суть этой процедуры заключается в нанесении питательного состава на поврежденную кожу стоп. Основное действие масок – смягчение и насыщение кожи полезными элементами. Регулярное проведение таких процедур ускоряет регенерацию (обновление ) кожных покровов, в результате чего существующие трещины быстрее проходят, а новые не появляются. Состав маски, как правило, включает растительное сырье и связующий компонент (не всегда ). При изготовлении маски и проведении процедуры нужно соблюдать некоторые правила.

Существуют следующие правила данной процедуры:

маску следует наносить сразу после изготовления;
использовать повторно один состав нельзя;
если средство получилось слишком жидким, в него можно добавить кукурузный или картофельный крахмал;
систематичность проведения процедуры – от 2 до 3 раз в неделю;
держать маску на коже следует около часа;
наносить средство лучше на теплые стопы (как вариант, провести ванночку до этого );
для фиксации маски на стопах можно использовать пищевую пленку (обматывать ее стопы ), целлофановые пакеты или бахилы.

Существует много рецептов масок для пяток, и оптимальный вариант – это чередовать разные составы, для того чтобы обеспечить стопам комплексную поддержку.

При трещинах на пятках можно готовить следующие маски:

Картофельная. Сырой картофель следует измельчить, используя терку или блендер, подождать 5 – 10 минут и после этого отжать появившуюся жидкость.
Овсяная. Из овсяных хлопьев следует сварить густую кашу, добавить столовую ложку любого растительного масла и разложить в 2 полиэтиленовых пакета. Затем пакеты с кашей нужно надеть на стопы, завязать и замотать сверху полотенцем.
Маска из мать-и-мачехи. Листья мать-и-мачехи (сухие или свежие ) нужно залить молоком и выдержать на паровой бане полчаса (если сырье сухое, то час ). Затем листья следует выложить на марлю и приложить к поврежденной коже.
Капустная. Несколько свежих листьев капусты следует отбить молотком для мяса, чтобы они стали более мягкими. Если листья все равно жесткие, их нужно облить горячей водой. Затем кожу стоп нужно смазать медом , а поверх закрепить капустные листья.
Банановая. Мякоть банана нужно размять в пасту (лучше использовать зрелые или даже перезрелые бананы ) и нанести на кожу стоп.

Ванночки
Эту процедуру проводят для размягчения кожи стоп, а также для снятия усталости, чувства напряжения и боли в ногах . Ванночку рекомендуется проводить вечером, а после нее наносить на пятки питательную маску или другое средство для питания и увлажнения кожи. Принцип процедуры заключается в изготовлении лечебного водного раствора, в котором потом нужно держать ноги 20 – 30 минут, если в рецепте не указана другая информация.

Основным компонентом является теплая вода (от 40 до 50 градусов ), в которую добавляются травы, соль, эфирные масла и другие лечебные ингредиенты. Если планируется проведение еще какого-нибудь лечебного мероприятия (маски, аппликации ), ванночка всегда делается в самом начале.

Существуют следующие виды ванночек при трещинах:

Травяная. Чтобы провести такую процедуру, нужно приготовить травяной раствор. Для этого 2 столовых ложки сухого или 4 ложки свежего сырья следует залить литром воды и выдержать 30 минут на слабом огне. Затем отвар выливается в теплую (можно мыльную ) воду. Для приготовления травяного отвара можно использовать ромашку , шалфей , календулу , кору дуба , череду . Варить отвар можно как из одного вида растительного сырья, так и из нескольких трав.
Крахмальная. Для этой ванночки нужно смешать картофельный крахмал с водой, в пропорции ложка крахмала на литр жидкости. Чтобы усилить оздоровительный эффект процедуры, вместо обычной воды можно использовать травяной отвар из ромашки или календулы.
Солевая. Лучше всего для такой ванночки использовать морскую соль , но подойдет и йодированная столовая соль. На полтора литра воды следует использовать 100 грамм соли.

Аппликации
Лечебная аппликация подразумевает нанесение на травмированную кожу стоп аптечной мази. Лучше всего средство наносить не прямо на кожу, а на бинтовую повязку, которая затем фиксируется на стопах. Это особенно актуально при застаревших трещинах и грубой коже на пятках. Целью мазевых аппликаций является уменьшение боли, ускорение заживления и купирование воспалительного процесса, если он есть.

Для аппликаций могут быть использованы следующие мази:

бальзам флекситол;
бальзам спасатель;
заживин 911;
геволь;
лекарь;
бальзамед;

Приготовить лечебную мазь для аппликаций можно и самостоятельно. Для этого понадобится жировая основа и растительный компонент. В качестве основы можно использовать любое растительное масло твердой консистенции (масло какао , масло кокоса, масло ши ) или животный жир (барсучий , медвежий, гусиный, свиной ). В роли растительного сырья может выступать календула, ромашка, дубовая кора, подорожник . Растения нужно использовать в сухом виде. Также в такую мазь можно добавить витамины А или Е (в жировом виде ), эфирные масла.

Чтобы приготовить мазь, нужно соединить жировую основу и растительное сырье, в пропорции 1 к 1 и поставить на паровую баню. Томить мазь нужно долго – не менее 5 часов, поэтому лучше это сделать в несколько этапов. После этого пока жировая основа не остыла, средство нужно процедить. Эфирные масла и витамины добавляются в уже отфильтрованную мазь. Хранить средство следует в холодильнике, а использовать так же, как и аптечные мази.

Как избавиться от трещин в домашних условиях?

Избавление от трещин требует последовательного проведения ряда лечебных процедур. Чтобы избавиться от дефекта, необходимо повторить курс несколько раз, с интервалом в 2 – 3 дня. В те дни, когда процедуры не проводятся, необходимо продолжать лечение, используя мази, компрессы и другие как народные, так и аптечные средства.

Устранение трещин включает следующие процедуры:

ванночка для распаривания кожи;
механическая чистка стоп;
дезинфекция трещин;
нанесение питательных средств.

Ванночка для распаривания кожи
Для этой процедуры следует приготовить воду, температура которой не меньше 60 градусов, так как под действием горячей воды ороговевший слой кожи становится более мягким. В воду нужно добавить пищевую соду, мыло жидкое или твердое (натереть на терке ), соль (особенно если ноги отекают ). Также в раствор можно добавить травяной отвар, эфирное масло или другие компоненты. Держать стопы в воде нужно не менее получаса, для того чтобы кожа хорошо распарилась. После ванночки следует вытереть кожу и приступать к следующему этапу.
Механическая чистка стоп
Механическая чистка подразумевает удаление мертвой кожи с помощью специальных инструментов. Существует несколько видов приспособлений, которые могут использоваться для удаления ороговевшей кожи. При выборе стоит ориентироваться на степень поражения пяток.
Существуют следующие инструменты для механической чистки стоп:

Пемза. Брусок пористого материала природного или искусственного происхождения. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо с нажимом делать круговые движения по трещинам и коже вокруг них. Используется пемза при мелких трещинах, так как она не дает возможности провести глубокую чистку.
Пилка. Рабочая часть этого инструмента обладает наждачным покрытием, которое может быть разной степени зернистости. Также пилка имеет длинную ручку, для того чтобы было удобнее ею пользоваться. При застарелых трещинах необходимо использовать крупнозернистую пилку, но применять ее нужно с осторожностью, чтобы не поранить стопы в местах с тонкой кожей.
Терка. Внешне это приспособление похоже на пилку, но роль наждачного покрытия играет металлическая терка, которая покрывает рабочую поверхность. Инструмент следует использовать только на тех участках, где присутствует грубая кожа.
Скребок. Этот инструмент оснащен лезвием, которое используется для срезания мертвой кожи. Скребок требует определенной сноровки в использовании, поэтому перед применением по всей поверхности стопы следует потренироваться на участках с самой грубой кожей.

Дезинфекция трещин
При чистке стоп частицы омертвевшей кожи могут проникнуть вглубь трещины и спровоцировать воспаление. Поэтому следующим обязательным этапом после чистки является дезинфекция. Для этого можно использовать перекись водорода , водный раствор фурацилина , этиловый спирт, препарат мирамистин .

Нанесение питательных средств
Завершающим этапом является нанесение различных питательных составов, которые смягчают кожу и ускоряют регенерацию кожных покровов. Для этого используются крема или мази (аптечные или изготовленные самостоятельно ), маски, компрессы. Также можно взять косметический крем для ухода за лицом или телом, в составе которого присутствуют витамины А, Е. Отлично питают и восстанавливают кожу стоп различные масла (касторовое, кокосовое, оливковое ). Наносить любое питательное средство лучше массажными движениями, так как массирование стоп способствует быстрому заживлению трещин.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Народная медицина предлагает широкий спектр рецептов для лечения трещин на пятках. Главным принципом их применения является регулярность, так как из-за отсутствия активных химических компонентов такие средства оказывают слабовыраженное действие. Но при постоянном использовании народных рецептов можно добиться стойких результатов. Плюсами такой терапии является безвредность препаратов и малое количество противопоказаний.
В состав народных средств входят различные ингредиенты, которые обладают смягчающим, отшелушивающим, заживляющим действием.

Чаще всего в народных рецептах от трещин используются следующие компоненты:

сода;
уксус;
глицерин;
эфирное масло;
растительное масло;
перекись водорода.

Мед от трещин на пятках

Для лечения трещин нужно использовать не искусственный, а натуральный мед. Его следует наносить на стопу и оставлять на ночь. Другим способом применения этого продукта является изготовление медовой лепешки. Для этого мед нужно подогреть, смешать с мукой и замесить тесто, по консистенции похожее на то, из которого делают вареники. Из теста следует сформировать плоскую лепешку (или 2, если трещины на обеих стопах ) и приложить к пораженному месту на ночь, закрепив полиэтиленом. Утром медовую лепешку можно скатать в шар и использовать снова вечером. Рекомендуемая продолжительность такого лечения – не менее 7 дней.

Алоэ от трещин на пятках

При борьбе с трещинами на пятках используется многолетнее растение, которое должно быть не моложе 2 лет. Главное действие алоэ – бактерицидное, поэтому его рекомендуется использовать при глубоких трещинах, когда есть риск присоединения инфекции . Также средства на основе этого растения смягчают кожу и насыщают ее питательными элементами, что ускоряет заживление.

Существуют следующие методы использования алоэ при трещинах:

Компресс. Этот метод является наиболее простым в реализации. Чтобы сделать компресс, необходимо взять несколько средних или один крупный лист, отрезать боковые шипы и разрезать вдоль. Разрезанный лист той стороной, где находится прозрачная мякоть, нужно приложить к трещине и прилежащим участкам. Затем алоэ необходимо зафиксировать полиэтиленом и мягкой тканью. Компресс лучше делать перед сном и оставлять его на ночь.
Маска. Маска готовится из измельченного алоэ и пюре из свежей яблочной мякоти. Если кашица получается слишком водянистой, для густоты следует добавить столовую ложку любого крахмала. Получившийся состав накладывается на пораженную область, после чего его нужно закрепить полиэтиленом. Оптимальное время действия такого средства – 2 часа.
Ванночки. Для приготовления ванночки нужно измельчить от 3 до 5 листов алоэ (в зависимости от их размера ), залить 2 литрами воды и выдержать на огне четверть часа, не допуская кипения. После этого отвар следует настоять несколько часов, затем разбавить 2 – 3 литрами горячей чистой воды и вылить в таз. Погружать ноги в воду нужно постепенно, чтобы не спровоцировать ожог . После того как ноги привыкнут к температуре, продержать их в воде рекомендуется от 15 до 20 минут.

Сода в лечении трещин на пятках

При данной проблеме народная медицина предлагает использовать пищевую соду. Основной терапевтический эффект соды заключается в выраженном разрыхляющем действии, благодаря которому ороговевшие слои кожи легко устраняются. Поэтому после применения соды рекомендуется обработать пятки пемзой.

Использование соды при трещинах проводится следующим образом:

необходимо подготовить емкость, удобную, для того чтобы парить в ней ноги;
в зависимости от объема сосуда, следует подогреть воду (как правило, не более 5 литров );
оптимальная температура воды для проведения процедуры – от 40 до 50 градусов;
затем следует натереть хозяйственное мыло из расчета столовая ложка тертого мыла на 3 литра воды (если хозяйственного мыла нет, его можно заменить обычным банным );
растворить в воде мыло и добавить пищевую соду, ориентируясь на пропорцию 2 чайные ложки на литр воды;
затем нужно погрузить стопы в подготовленный раствор и продержать 15 – 20 минут;
после обработки пемзой следует нанести на ступни жирный крем или любое масло, так как сода обладает также и подсушивающим эффектом.

Уксус от трещин на пятках

Наиболее простым способом использования уксуса при трещинах на пятках является компресс. Для этого необходимо взять натуральный яблочный уксус и смешать его с чистой водой в соотношении 1 к 1. Затем этим составом нужно смочить отрезок ткани, марли или медицинского бинта и обмотать пятки. Компресс следует оставить на ночь, а утром обработать кожу на пятках пемзой. Кислота в уксусе разъедает ороговевшую кожу, в результате чего она легко устраняется. Тут следует отметить, что такая процедура не рекомендуется при воспалительном процессе в области трещин.

Уксус также можно использовать для приготовления мази. Данное средство требует времени и терпения для изготовления, но как свидетельствуют отзывы тех, кто ею пользовался, мазь помогает быстро избавиться от трещин на пятках. Для уксусной мази понадобятся 400 миллилитров концентрированного уксуса (эссенции ), крепость которого равна 70 процентов. Также необходимо сырое куриное яйцо и 200 грамм сливочного масла (важно выбрать натуральное, без растительных масел в составе ). В изготовлении уксусной мази следует неукоснительно соблюдать все этапы и сроки.

Уксусная мазь от трещин готовится по следующим правилам:

необходимо взять стеклянный стакан или другую емкость из стекла, объем которой не превышает 250 миллилитров;
на дно сосуда следует положить сырое яйцо, а затем наполнить его доверху уксусной эссенцией;
емкость с яйцом и уксусом нужно накрыть (например, кофейным блюдцем ) и оставить в темном месте на 5 дней;
спустя указанный срок яйцо следует перенести из стакана в тарелку;
если все сделано правильно, яйцо будет без скорлупы, так как она полностью растворится, образовав осадок на дне стакана;
вместо скорлупы на поверхности яйца будет тонкая пленка, ее нужно удалить, а само яйцо (оно должно по консистенции напоминать вареное ) растереть в однородную массу;
в растертое яйцо следует добавить эссенцию из стакана и сливочное масло;
массу нужно тщательно вымешать до однородной консистенции и оставить еще на 5 дней;
затем уксусную мазь рекомендуется переложить в емкость с широким горлышком, чтобы было удобнее пользоваться;
хранить это средство следует в холодильнике.

Перед использованием уксусной мази стопы следует распарить в теплой воде с солью (на литр воды столовую ложку соли ), после чего нужно вытереть кожу, чтобы на ней не осталось влаги. Затем наносится мазь на зону трещин и рядом расположенные участки. Потом на стопы нужно надеть целлофановые пакеты (можно использовать бахилы ), а поверх них теплые носки. На выемку внутри стопы, а также на другие зоны с тонкой кожей мазь наносить нельзя, так как она может спровоцировать ожог. Также не рекомендуется использовать это средство, если трещины или кожа рядом с ними воспалена.

Глицерин при трещинах на пятках

Глицерин при регулярном применении хорошо смягчает кожу стоп, заживляет неглубокие трещины и тормозит распространение бактерий . Для лучшего терапевтического эффекта следует использовать очищенный глицерин. Существует несколько разновидностей народных рецептов на основе этого компонента.

Различают следующие методы применения глицерина при трещинах:

Растирания. Чтобы провести эту процедуру, нужно смешать в равных дозах глицерин и уксус, концентрация которого равна 6 процентам. На распаренные стопы массажными движениями наносится уксусно-глицериновая смесь. Наиболее активно следует массировать зоны с тонкими участками кожи, так как в этих местах массаж стоп наиболее эффективен. Эта процедура полезна тем, что не только смягчается кожа благодаря уксусу и глицерину, но и улучшается кровоснабжение тканей стопы из-за массажа.
Маска с глицерином. Для приготовления этого средства понадобится яблоко , молоко, глицерин и уксус. Фрукт следует натереть на терке, залить молоком и проварить на слабом огне минут 15. В итоге должна получиться кашицеобразная масса, в которую нужно добавить примерно чайную ложку глицерина и затем нанести смесь на пятки. Спустя 15 минут состав следует смыть, а кожу стоп обработать уксусно-глицериновой смесью.
Ванночка. Глицерин можно добавлять в любые водные растворы для ванночек. Классическим вариантом является обычная теплая вода с добавлением мыла и чайной ложки глицерина на литр жидкости. Также этот компонент можно включать в состав солевых, травяных и любых других ванночек.

Эфирное масло при трещинах

Существует большое количество эфирных масел, которые народная медицина рекомендует использовать в борьбе с трещинами на пятках. Главное требование к этому продукту, вне зависимости от его разновидности – натуральный состав и хороший срок годности. Необходимо знать, что любое эфирное масло является эфиром, поэтому при его использовании следует быть осторожным.

Цель использования эфирных масел – это обеспечить бактерицидный эффект, для того чтобы предупредить воспаление трещин. Также некоторые эфиры при постоянном применении ускоряют процесс заживления, оказывают обезболивающее действие. Любое эфирное масло не может использоваться как основной компонент народного средства, так как большое количество такого продукта может спровоцировать ожог, аллергию .

Наиболее эффективный способ применения – это добавление 5 – 10 капель эфира в воду для ножных ванночек. Также эфирное масло можно добавлять в любой питательный крем или растительное масло и использовать потом это средство для массажа стоп. Выбор эфира зависит от того, какого терапевтического действия нужно добиться.

При трещинах на пятках используются следующие эфирные масла:

Лимонное. Тонизирует кожу, улучшает кровоснабжение и питание тканей. Рекомендуется использовать при неглубоких трещинах, а также на стадии заживления трещин.
Масло чайного дерева. Этот продукт обладает сильным дезинфицирующим и заживляющим эффектом. Поэтому масло чайного дерева будет особенно полезно в тех случаях, когда трещины на пятках сопровождаются воспалительным процессом.
Розмариновое. Это масло уменьшает болевые ощущения, а также снимает усталость стоп.
Мятное. Этот эфир уменьшает отеки и тормозит воспалительные процессы. Также масло оказывает расслабляющее действие, поэтому эффективно помогает женщинам, которые, несмотря на трещины, носят обувь на высоком каблуке.

Растительные масла при трещинах

Растительные масла – это, по сути, жиры, поэтому основной целью их использования является смягчение сухой и грубой кожи стоп. Также некоторые из масел обладают ранозаживляющим действием. Самым простым методом использования является нанесение масла на распаренную и очищенную пемзой кожу стоп. Любое масло лучше разогреть перед нанесением и оставлять на ночь. Также масла применяются для массирования ступней. Как и в случае с эфирами, основным требованием к этому продукту является его свежесть и натуральность.

При трещинах используются следующие растительные масла:

подсолнечное, оливковое (лучше использовать рафинированные масла );
кокосовое, масло ши (перед применением следует разогреть на водяной бане );
облепиховое (хорошо заживляет трещины );
касторовое (из-за сильной липкости не пригодно для массажа, но хорошо смягчает кожу, если наносить на ночь );
масло календулы (обладает бактерицидным действием ).

Перекись водорода при трещинах

Перекись водорода снижает активность микробов, поэтому ее рекомендуется использовать в случаях, когда уже есть воспалительный процесс или существует высокая вероятность его развития (при глубоких трещинах ). Также этот препарат разрыхляет слои эпидермиса, благодаря чему ороговевшие слои кожи на стопах легко снимаются.

Перекись водорода используется как компонент для проведения ванночек. В теплую воду нужно добавить йодированную пищевую соль и перекись. На литр воды добавляется по столовой ложке соли и перекиси, если перекись в таблетках – одну таблетку на литр жидкости. Температура воды должна быть такой, чтобы стопы можно было опустить сразу, без привыкания. Держать ноги в воде нужно не более 5 – 6 минут, затем следует высушить кожу и счистить побелевшие участки кожи пемзой или пилкой для педикюра.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

КАТЕГОРИИ