Si të ktheheni në punë pas një pushimi. Si të kërkoni një punë pas një pushimi të gjatë nga puna

Puna pas një pushimi të gjatë: pikat kryesore

arsyet tuaja të mira

Puna pas një pushimi të gjatë jo vetëm që ndonjëherë është e vështirë emocionalisht, por kërkon edhe shpjegime të caktuara për një punëdhënës të mundshëm. Për më tepër, duhet të përgatiteni për faktin se procesi i punësimit mund të vonohet ndjeshëm.

Në një mënyrë apo tjetër, në intervistë, ka shumë të ngjarë, do t'ju bëhet një pyetje në lidhje me arsyen e pauzës veprimtaria e punës, dhe këtu është e rëndësishme që të jeni në gjendje t'i përgjigjeni saktë. Ne rendisim llojet kryesore të arsyeve që janë të pranueshme për rekrutuesin dhe punëdhënësin:

1. Rrethanat e karakterit personal dhe familjar. Kjo më së shpeshti përfshin shtatzëninë dhe kujdesin ndaj fëmijëve. Atribuimi i stagnimit rrethanave personale është shumë më i lehtë për gratë sesa për burrat.
2. Lëvizja, qëndrimi në një qytet ose vend tjetër - këto procese mund të kërkojnë pak kohë për t'u përshtatur.
3. Një proces mësimi që mund të përfshijë lëvizjen në një vend tjetër.
4. Gjendja shëndetësore e një të afërmi dhe disponueshmëria e një certifikate përkatëse.

Duke kuptuar se keni një arsyetim për një pauzë në aktivitetin tuaj të punës, mund të vazhdoni, duke marrë parasysh disa rregulla.

Ju nuk jeni prioritet

Punëdhënësi ka shumë më tepër gjasa të marrë një vendim në favor të atyre punonjësve që nuk kanë pushim vjetërsia. Nëse jeni të interesuar për një punë më pas pushim të gjatë, për shembull, të paktën dy vjet, kjo zvogëlon shumë shanset tuaja. Nga të cilat rrjedhin përfundime të ndryshme, duke përfshirë nevojën për më shumë veprime aktive dhe kompromise të mundshme.

Zgjeroni shtrirjen tuaj gjeografike

Është e mundur që fati t'ju buzëqeshë në një rajon tjetër. Së paku, kjo do të rrisë ndjeshëm gjasat sesa nëse përpiqeni të gjeni diçka në qytetin tuaj, madje edhe më afër shtëpisë.

Intervista është mënyra juaj

Nëse bëhet fjalë për takimin me punëdhënësin, detyra juaj kryesore do të jetë t'i tregoni atij se po ecni në hap me kohën dhe nuk keni mbetur prapa profesionalisht gjatë kohës që nuk punonit. Në të vërtetë, edhe kur jeni në shtëpi, është mjaft e mundur të studioni lajmet, tendencat e caktuara të tregut, të lexoni literaturën përkatëse etj. Puna pas një pushimi nuk është aq e vështirë dhe detyra juaj do të jetë t'i tregoni një punëdhënësi të mundshëm gatishmërinë tuaj të arsyeshme.

Më pak kërkesa - më shumë shanse

Nisur nga sa më sipër, do të ishte mjaft logjike të moderoni disi ambiciet dhe orekset tuaja financiare. Ju duhet të vlerësoni realisht jo vetëm nivelin tuaj profesional, por edhe këndvështrimin, si dhe interesat e punëdhënësit. Në fund të fundit, në një farë mase, punoni më pas pushim të gjatë barazohet me mungesën e përvojës së punës. Prandaj, duhet të jeni të përgatitur për të punuar në fillim, duke arritur, duke u nisur dhe duke fituar vrull.

Shumë punëdhënës e dinë se mund të punësojnë një punonjës që ka pasur një pushim të gjatë me kushte reciproke të dobishme. Të parët e dinë mirë se mund të kursejnë në mënyrë të arsyeshme paga pa humbur shumë në cilësi, ndërsa të dytët mund të dorëzohen në fillim dhe pas disa muajsh ose një viti të aplikojnë për një pozicion të ri ose një rritje të ndjeshme të të ardhurave të tyre.

Puna pas një pushimi të gjatë, si dhe gjetja e saj, mund të mos jetë procesi më i këndshëm dhe më i shpejtë. Megjithatë, ju duhet të zhvilloni dhe demonstroni tuajën pikat e forta, duke sakrifikuar në një fazë ambiciet e tyre, për të mos humbur edhe më shumë kohë dhe në të ardhmen e afërt të kenë shanse të mira drejt arritjeve të reja profesionale.

Prej gati një viti jam ulur në shtëpi, edhe pse në mënyrë aktive jam duke kërkuar punë. Në intervista në kompani, gjithnjë e më shpesh pyesin pse kam një pushim kaq të gjatë nga puna. Këtë ia atribuoj krizës dhe mungesës së vendeve të lira, por më duket se pas intervistës drejtuesit mendojnë se meqë ende nuk kam marrë punë, do të thotë që nuk jam një specialist kaq i vlefshëm dhe ata gjithashtu më refuzoni.

Çfarë duhet bërë në raste të tilla, çfarë t'i thuash BNJ? Cilat arsye për një pushim të gjatë në punë nuk do të trembin një punëdhënës të mundshëm, por do të perceptohen si respektues? Unë gjithashtu mendoj se për terma të ndryshëm ka “justifikimet” e veta. Cilat funksionojnë? Për shembull, thjesht mund të relaksoheni për një muaj, por si të shpjegoni një vit e gjysmë në mënyrë që të mos bini në sytë e një rekrutuesi?

Olga Besedina, Moskë

Yuri Efrosinin, drejtor tregtar i agjencisë ndërkombëtare të rekrutimit Kelly Services:

- Në vetvete, një pushim në punë për gjashtë muaj gjatë një krize nuk perceptohet nga një rekrutues profesionist si problem i një kandidati. Për një rekrutues ose specialist të burimeve njerëzore, është shumë më e rëndësishme të kuptojmë se cila ishte përvoja e mëparshme e specialistit dhe cilat janë arsyet për ndryshimin e punës. Prandaj, kur përgatiteni për një intervistë, është më mirë të përqendroheni në arritjet tuaja, projektet e suksesshme dhe reagime pozitive liderët nga vendet e mëparshme puna.

Nuk ia vlen të mendosh arsyet për mungesën e detyruar të punës. Një rekrutues me përvojë me siguri do të kuptojë se përgjigja juaj është e pasinqertë dhe thjesht nuk dëshiron të arrijë në fund të arsyeve. Duke mos qenë i sigurt për kandidatin, rekrutuesi pushon së konsideruari atë si një aplikant të mundshëm.

Yulia Lysenko, kreu i departamentit të sigurimit të personelit të degës së Moskës të kompanisë së qiradhënies ANCOR:

- Ka kuptim të ndryshosh pak fokusin e pyetjes. Rekrutuesit janë të vetëdijshëm për situatën në tregun e punës dhe e dinë se kërkimi i punës gjashtëmujore nuk është i pazakontë këto ditë. Ata e kuptojnë po aq mirë se me këmbënguljen e duhur dhe gatishmërinë për të qenë fleksibël në raport me kushtet e tregut, një punë mund të gjendet më shpejt. Pyetja që ata ju bëjnë para së gjithash ka kuptim ta pyesni veten: pse?

Pasi të kuptoni se çfarë saktësisht po qëndron në rrugën e marrjes së një oferte, mund t'u jepni rekrutuesve një përgjigje më specifike që do t'i kënaqë ata. Mund të mos jeni gati të ulni kërkesat tuaja për kompensim, ose mund t'ju mungojë një aftësi kyçe që ka nevojë të gjithë në profesionin tuaj. Ndoshta po konsideroni oferta vetëm nga një rreth i ngushtë kompanish ose po ngushtoni disi gamën e opsioneve të disponueshme.

Përgjigjuni pyetjeve nga menaxherët e burimeve njerëzore me vërtetësi. Pa dyshim, ju mund të dilni me shumë shpjegime të besueshme dhe të mprehta për atë që keni bërë për një muaj, tre, gjashtë muaj, një vit "jashtë prodhimit". Por, së pari, rekrutuesit i dëgjojnë ato çdo ditë dhe prej kohësh kanë dalluar me sukses fantazitë nga realiteti, dhe së dyti, edhe arsyeja më cilësore, por fiktive nuk do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë nuk funksionon kur kërkoni një punë, dhe gjithashtu çfarë të bëni. bëni për ta ndryshuar atë.

Galina Polunova, menaxhere e burimeve njerëzore:

- Një pushim prej më pak se gjashtë muajsh shpesh nuk ngre pyetje fare, por zakonisht pyes për arsyet për të mbledhur Informacion shtese në lidhje me kandidatin. Më bën gjithmonë përshtypje nëse aplikanti thjesht liston arritjet e tij dhe veprat që ka bërë gjatë pushimit të detyruar. Më intereson nëse ai e mbushi këtë kohë me aktivitete të dobishme dhe domethënëse. Për shembull, lini duhanin, kaloni tjetrin niveli i gjuhës riparimet e përfunduara në apartament i ri Dhe të tjera, edhe pse këto janë ngjarje mjaft të përditshme, ato thonë shumë për një person.

Çdo situatë mund të paraqitet në një dritë të favorshme. Përfundoni me faktin se tashmë keni përfunduar gjithçka që duart tuaja nuk arritën më parë dhe tani i përkushtoheni plotësisht punës, pa u shpërqendruar nga të njëjtat riparime dhe pa vrapuar në kurset e gjuhës në mbrëmje.

Dëgjoj shpesh nga punëkërkuesit se ata ishin të pavarur gjatë pushimit të tyre. Fatkeqësisht, kur bëhet fjalë për detajet se cilës kompani, ku mund të shihni rezultatin e punës, rezulton se kandidati në thelb nuk ka asgjë për të thënë. Pra, nëse nuk keni shembuj realë punën tuaj, mos e mashtroni HR. Kjo perceptohet si gënjeshtër dhe shkakton një reagim negativ.

Shumë varet nga sa kohë një person nuk ka punuar: një muaj, gjashtë muaj ose disa vjet. Në rastin e fundit, frika se kandidati ka humbur aftësitë e nevojshme nuk është e pabazë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për specialistët e IT, kontabilistët, avokatët - teknologjitë po zhvillohen me shpejtësi këtu, softueri po përditësohet, kuadri legjislativ etj.

Një pushim i gjatë në punë kërkon gjithmonë shpjegim. Është një gjë nëse një person po kërkon në mënyrë aktive punë e përshtatshme, negociuar me kompani, ndoshta edhe dakord, por në momentin e fundit punëdhënësi tërhoqi vendin vakant. Tjetër - nëse kandidati ka filluar biznesin e vet. Në këtë rast mësohet se përse personi është larguar nga biznesi, a mund të kthehet nga buka falas etj. Në të njëjtën kohë, gjithmonë përpiqem të dëgjoj kandidatin dhe të kuptoj arsyet e tij. Në vetvete, një ndërprerje në vjetërsi nuk mund të shërbejë si argument për refuzimin e punësimit, por është e rëndësishme të kuptohet se çfarë qëndron pas saj dhe sa i plotëson kandidati kërkesat e pozicionit për të cilin po aplikon.

Shtatzënia, sëmundja - vetë ose i dashur, studimet ndonjëherë na detyrojnë të lëmë punën për një kohë. DHE po flasim jo për muaj, sepse këtu gjithmonë mund të bëni pushime pa kursyer pagat disi të negociojë me menaxherin. Po flasim për vite. Rikthimi në punë pas një pushimi të gjatë nuk është kurrë i lehtë. Në këtë moment, imazhi ynë profesional në kujtesë pothuajse është fshirë, është shumë e vështirë të marrim një karrierë në vendin ku e lamë. Sidomos nëse keni nevojë të kërkoni një punë të re, por nuk dëshironi të shkoni për ulje. Si ta bindni punëdhënësin se nuk keni humbur aftësitë tuaja dhe nuk keni humbur kualifikimet tuaja? Vetëm përditësimi i CV-së këtu nuk do të jetë i mjaftueshëm. Ne do t'ju tregojmë se çfarë hapash duhet të ndërmerrni nëse duhet të ktheheni në punë pas një pushimi të gjatë.

Vlerësoni situatën

Para se të filloni të përgatiteni për të shkuar në punë, duhet të mendoni se në çfarë situate jeni. Nëse jeni duke kërkuar për një punë të re, atëherë punëdhënësit e mundshëm do të pyesin pse nuk keni punuar për kaq shumë kohë, çfarë keni bërë gjatë gjithë kësaj kohe, pse dëshironi të ktheheni. Ju duhet të dini përgjigjet për të gjitha këto pyetje. Dhe në këtë rast, ndershmëria, siç thonë ata, është politika më e mirë. Këto nuk janë pyetje mashtrimi, por më mirë përgatituni për to paraprakisht, sepse nëse i mendoni gjatë për to, do të dukeni të dyshimtë.

Gjëja tjetër për të menduar është se çfarë lloj pune dëshironi të bëni. Mos u frikësoni duke dërguar CV dhe duke iu përgjigjur çdo vendi të lirë pak a shumë të përshtatshëm. Kushtojini vëmendje fushëveprimit, punësimit dhe vendndodhjes së vendeve të mundshme të punës. Përsëri, nëse nuk e merrni seriozisht këtë çështje, nuk do të shkruani të detajuara letra motivuese, atëherë punëdhënësi do të mendojë menjëherë se po përgatiteni të bëni një pushim tjetër dhe do t'ju refuzojë në favor të një kandidati tjetër.

Përgatituni me kujdes

Përgatituni me kujdes

Mundohuni të gjeni sa më shumë informacion për punën dhe fushën ku planifikoni të ktheheni. Më së shumti një problem i madh që njerëzit përballen në një situatë të ngjashme është progresin teknik, programe të reja kompjuterike për të zotëruar, tendenca të reja të tregut. Qëndroni të përditësuar dhe përmirësoni aftësitë tuaja nëse kërkohet. Lexoni bloget dhe forumet profesionale, regjistrohuni në buletinin, bashkohuni me grupet përkatëse në rrjetet sociale. Meqë ra fjala, vendosni profilet tuaja në rregull. Më pak mace dhe shaka të trashë, foto dhe statuse provokuese. Ndonjehere . Një mësim i mirë përgatitor është vullnetarizmi. Pasi të keni punuar për disa muaj me parime të mira, do ta keni më të lehtë t'i bashkoheni ditës së punës.

Punoni në CV-në tuaj

Punoni në CV-në tuaj

Nëse nuk keni punuar për një kohë mbresëlënëse, do të jetë e çuditshme nëse nuk shkruani për atë që keni bërë gjatë gjithë kësaj kohe në CV. Sigurohuni që profili juaj të përputhet me atë të kërkuar nga punëdhënësi i mundshëm. Në rast se keni marrë një punë me kohë të pjesshme, renditni aftësitë që keni zotëruar. Por mos harroni për përvojën që keni marrë para pushimit. Përqendrohuni në arritjet tuaja, qofshin ato dje apo një vit më parë. Rezultati është i rëndësishëm këtu - ju keni arritur diçka, keni përballuar disa vështirësi.

Shkruani një letër motivuese

Ju duhet të filloni me faktin se për ca kohë nuk keni punuar. Shpjegoni pse ndodhi, pse vendosët të ktheheni në punë. Nëse planifikoni të vazhdoni karrierën që keni filluar të ndërtoni dikur, shkruani se dëshironi të filloni të bëni përsëri atë që doni. Nëse dëshironi të provoni diçka të re, vini re se si ju frymëzon kjo sfidë. Është shumë e rëndësishme që argumentet tuaja të jenë të qëndrueshme, që të tingëlloni i sigurt, që të mos ketë as një hije dyshimi në fjalët tuaja. Mund të filloni të punoni tani - vini re këtë në letrën tuaj.

Një gjë e mirë janë pushimet. Ju mund të shtriheni në shtrat për gjysmë dite, dhe pastaj të pini me përtesë kafe për lajmet dhe të mendoni për të dalë sot, ose mund të jetoni pa bukë për një ditë. Ose merrni një biletë dhe shkoni diku në vende të largëta, ku shefi nuk do të telefonojë duke kërkuar që të zgjidhet menjëherë një problem kryesor tani, dhe ku nuk keni nevojë të shqetësoheni për "bukën e përditshme" në formën e përgatitjes së mëngjesit-drekës- darka, e tyre dhe kështu do të shërbehemi. Vetëm se pushimet janë kaq kalimtare saqë janë vetëm para nesh gjithë muajin pushoni dhe mos bëni asgjë, dhe tani gjithçka është papritur kështu: jeta ka mbaruar dhe nesër duhet të shkoni në punë. Si ta detyroni veten të punoni pas një pushimi të gjatë?

0 135892

Fotogaleri: Si ta detyroni veten të punoni pas një pauze të gjatë

Dhe duket se ata kishin një pushim të mirë gjatë pushimeve dhe kursyen pak forcë, dhe do të ishte e mundur që me forca të tilla të kthenin malet, të kthenin lumenjtë... Por kur të vini në zyrën tuaj të shtëpisë dhe të shihni tavolinën tuaj me një tufë letrash dhe një monitor me pluhur, ju filloni befas nuk dua ta kuptoj, dhe nuk mundem. Keni vënë shumë forcë mendore, për të vendosur veten për një humor pune, filloni të bëni diçka me zell për 5 minuta, 10 dhe 15. Dhe më pas kupton që qafa dhe shpina juaj janë mpirë, stilolapsi juaj është zhdukur diku (dhe sapo keni qenë atje, mirë, ja ku ishte), kolegët aty pranë flasin në telefon sikur po përpiqen t'i bërtasin Marsit, e gjithë zyra duket e neveritshme dhe e zymtë dhe ju dëshironi të ikni menjëherë nga këtu, megjithëse para se të shkoni me pushime gjithçka ishte mirë.

A e njohim veten? Urime, jeni viktimë e sindromës pas pushimeve. Dhe ky fenomen nuk është aspak aq i rrallë: prek rreth gjysmën e të gjithë punëtorëve. Kjo manifestohet në formën e stresit, acarimit, ndjenjave të pakuptueshme të ankthit dhe nervozizmit. Kjo sindromë shkakton dhimbje koke të shpeshta, dhimbje gjoksi, shkakton pagjumësi dhe nëse është e pranishme, më e rëndësishmja, absolutisht nuk dëshironi të punoni! Dhe nuk më pëlqen në atë masë që studiuesit amerikanë madje llogaritën se afërsisht 80% e të gjitha letrave të dorëheqjes shkruhen pas një pushimi, kur një person kthehet në punë dhe kupton se diçka duhet të ndryshohet urgjentisht tani.

Edhe pse jo të gjithë që vuajnë nga kjo sindromë e bëjnë këtë. Disa përpiqen të zgjasin kohën e pushimeve dhe shkojnë në pushim mjekësor, ose në pushim shtesë me shpenzimet e tyre.

Epo, ish-pushuesit më të ndërgjegjshëm po përpiqen të rregullojnë Kjo situatë, dhe ndihmoni veten të kapërceni një rënie të performancës dhe një përkeqësim të shëndetit dhe humorit.

Sipas psikologëve, kjo sindromë shfaqet tek njerëzit për arsyet e mëposhtme:

Gjatë një pushimi, një person absolutisht pushon së respektuari ndonjë ritëm të veçantë, shkon në shtrat thellë pas mesnate dhe ngrihet kur punëtorët kanë arritur madje të bëjnë një pushim drekë.

Adhuruesit e llojeve ekstreme të rekreacionit kanë kohë të lodhen gjatë pushimeve në mënyrë që trupi i tyre të kërkojë thjesht një periudhë pushimi dhe gjumi.

Gjatë pushimeve, u shfaq një zakon që të bënte gjithçka ngadalë, "me përtaci", dhe trupi humbi zakonin "të nxitonte" nëpër apartament në orën shtatë e gjysmë të mëngjesit në kërkim të rrobave.

Gjithashtu, një person arrin të mësohet të zgjedhë në mënyrë të pavarur - çfarë të bëjë së pari dhe çfarë mund të shtyhet me siguri deri më vonë. Me të shkuar në punë, kjo liri e zgjedhjes humbet për të - ka diçka që duhet bërë, dhe të bëhet pikërisht tani.

Epo, pas një pushimi, një person fillon të kuptojë qartë se nuk i pëlqen puna e tij, ai nuk merr ndonjë kënaqësi prej saj, që do të thotë se "ata nuk e mbajnë atë atje".

Pra, për të mbrojtur veten nga marrja e një sindromi pas pushimeve, duhet t'i kaloni pushimet në mënyrë të tillë që të prishni ritmin tuaj të zakonshëm në minimum (mos shkoni në shtrat shumë vonë dhe ngrihuni një ose dy orë më vonë. se zakonisht, dhe jo në perëndim të diellit). Në rast se po largoheni diku, mos shkoni në punë menjëherë pas kthimit, llogarisni datën e kthimit në mënyrë që të keni akoma një ose dy ditë për të pushuar dhe për t'u rikuperuar. Epo, një ditë para se të shkoni në punë, përpiquni të "zbrisni në tokë" dhe të lexoni lajmet e korporatave, të zbuloni disa nga të dhënat me të cilat keni punuar përpara se të shkoni në pushime, kontaktoni kolegët dhe pyesni se çfarë ndodhi në mungesë.

Ditën që shkoni në punë në rrugë, përpiquni të mbani mend se çfarë të mirë ju jep kjo punë, përpiquni të planifikoni ditën tuaj në mënyrë që çdo orë të keni 10 minuta pushim. Gjatë pushimit, mos qëndroni në vendin tuaj të punës - është më mirë të dilni jashtë dhe të merrni pak ajër. Dhe mos i merrni me vete fotot tuaja të pushimeve - vetëm shqetësoni shpirtin tuaj me to dhe nuk do të jeni në gjendje të përshtateni me gjendjen shpirtërore të punës. Dhe, sigurisht, lavdëroni veten për çdo sukses, për çdo detyrë të përfunduar (edhe nëse ishte shumë e vogël) - në fund të fundit, mund të mos prisni për një njohje të tillë nga shefi juaj.

Si ta detyroni veten të punoni pas një pushimi të gjatë? Nëse të gjitha këto këshilla nuk ndihmuan, dhe ende nuk ka dëshirë për të punuar ... Atëherë ndoshta duhet të mendoni - po sikur të jeni në mesin e atyre 80% të pushuesve dhe është koha që ju të mendoni të ndryshoni aktivitetet tuaja?

Si të merrni një punë nëse ka pasur një pushim të madh në përvojë? Ne u përgjigjemi pyetjeve më të njohura.

1. Dua të kthehem në punë pas lejes sime prindërore. Si ta bind punëdhënësin për përshtatshmërinë time profesionale?

Para së gjithash, punëdhënësi do të dyshojë jo për përshtatshmërinë tuaj profesionale, por se ju do të shkoni rregullisht në punë. "Mund të thuash që në rast sëmundjeje të një fëmije, gjyshja është e gatshme të kujdeset për të," këshillon Alexander Tyulin, partneri menaxhues i Avtoritet LLC. "Ju mund ta pranoni që nuk ka njeri që të ulet me fëmijën, por ju jeni regjistruar tashmë në kopshtin e fëmijëve dhe se tani keni nevojë për një punë të besueshme dhe të qëndrueshme për shumë vite."

Tregoni në intervistë se çfarë gjatë pushimi i lehonisë ju gjurmoni gjithçka që lidhet me industrinë tuaj. "Unë personalisht e kam hasur këtë problem 2 vjet më parë, kur vendosa të kthehesha nga leja prindërore për të punuar," ndan përvojën e saj Ekaterina Khachatryan, mjeke në klinikën Allergomed. - Në specialitetin tim, si pothuajse në të gjitha fushat, vetë-edukimi i vazhdueshëm është i nevojshëm, kështu që gjëja e parë që i thashë punëdhënësit tim të ardhshëm ishte se për pothuajse të gjithë vitin studiova letërsi të shumta në specialitetin tim, kalova trajnime dhe njoh të gjitha tendencat moderne. . Gjatë këtij viti, është akumuluar shumë forcë për të arritur qëllime të reja, ndaj jam gati të marr në mënyrë aktive punën dhe të mbështes iniciativat e shefit të ardhshëm.”

2. Isha i sëmurë për një kohë të gjatë. Kam frikë se punëdhënësi nuk do të dëshirojë të pranojë aplikantin që kaloi kaq shumë kohë në pushim mjekësor. Çfarë duhet bërë?

Bindni punëdhënësin se tani jeni të shëndetshëm. Mund t'ju duhet të tregoni certifikatat dhe konkluzionet e mjekëve. Megjithatë, nëse keni ndonjë kufizim shëndetësor, është më mirë të paralajmëroni për këtë menjëherë.

Do të jetë e dobishme t'i tregoni punëdhënësit se gjatë sëmundjes jeni interesuar për atë që po ndodh në industrinë tuaj dhe kompetencat tuaja janë të mjaftueshme për pozicionin për të cilin po aplikoni. Apel për përvojën tuaj, sigurohuni që të thoni se jeni gati për t'u zhvilluar më tej.

3. Pse punëdhënësit nuk i pëlqejnë punëkërkuesit me një hendek të gjatë në vjetërsi pune?

“Punëdhënësi nuk reagon ndaj një pushimi në punë si i tillë, por për faktin se ky është një sinjal i mundshëm që kandidati ka probleme ( sëmundje e zgjatur), niveli i pamjaftueshëm i përshtatjes ndaj situata stresuese(dalje afatgjatë nga një e vështirë situatën e jetës), - komenton drejtuesja e qendrës së zhvillimit të karrierës Career-way.center Anna Belokhonova. - Arsyeja e pushimit mund të jetë edhe një prioritet më i lartë në drejtim jeta personale, familjet, dëshira për të udhëtuar dhe jo përkushtuar karrierën, mungesa e nevojës për të fituar para, gjë që mund të ndikojë në nivelin e motivimit, performancës dhe, së fundi, thjesht përfshirjen e një punonjësi të ardhshëm. Ne te gjithe rastet e listuara Baza për marrjen e një vendimi pozitiv do të jetë disponueshmëria e përvojës përkatëse profesionale, niveli i zhvillimit kompetencat profesionale, performanca e konfirmuar dhe mungesa e stagnimit në zhvillim profesional. Përveç kësaj, duhet të merret parasysh që punëdhënësi kërkon sasi e madhe pyetje përpara se t'i ofrojë një punë një kandidati të tillë, kështu që ai do ta luajë mirë, duke kontrolluar me kujdes rekomandimet nga ish-kolegët dhe punëdhënësit”.

4. Kam një diplomë, dua të punoj në specialitetin tim. Por pushimi në përvojë është më shumë se pesë vjet. A duhet të studioj diçka shtesë apo mjafton një diplomë?

Po, ju duhet të studioni më shumë. Ndryshimet po ndodhin shumë shpejt në pothuajse të gjitha fushat e veprimtarisë. Prandaj, është e rëndësishme të bindni punëdhënësin se jeni të vetëdijshëm për të gjitha risitë në industrinë tuaj dhe zotëroni njohuritë më të fundit dhe mjetet.

5. Dhe nëse kam një pushim të gjatë sipas dokumenteve të mia, por në fakt kam punuar jozyrtarisht. Si do të ndikojë kjo në rezultatet e intervistës?

Punëdhënësi juaj mund t'ju pyesë pse zgjodhët punësimin informal. Por nëse niveli i kompetencave tuaja është i përshtatshëm për vendin e lirë të propozuar, me shumë mundësi nuk do të ketë probleme.

6. Cilat janë arsyet më të dyshimta për një pushim të gjatë në përvojën e punës tek punëdhënësit?

Shqetësimi më i madh për HR janë ndërprerjet që lidhen me kërkimin e vetes - ekziston frika se kandidati nuk është i sigurt se çfarë dëshiron të bëjë dhe në vështirësinë e parë do të largohet për të kërkuar një profesion të ri.

Një pushim në punë për shkak të sëmundjes, natyrisht, punëdhënësi e kupton si qenie njerëzore. Por një pushim i tillë ngre shqetësime: po sikur problemet shëndetësore të përsëriten?

Arsyet më të pranueshme për të marrë një pushim nga puna janë pushimi prindëror dhe trajnimi. Nëse pushimi juaj lidhet me marrjen arsimim shtesë ose praktika (veçanërisht në të mëdha kompanitë e huaja), kjo ju karakterizon si një punonjës i orientuar drejt karrierës dhe i pasionuar. Dhe një pushim i tillë në përvojë konsiderohet tashmë një plus.

7. Çfarë duhet t'i them punëdhënësit për ta bindur atë se jam gati të punoj mirë pas një pauze kaq të gjatë?

Më bindëse është motivimi juaj. Tregojini punëdhënësit pse jeni i interesuar për këtë punë. Çfarë mund t'i ofroni kompanisë, cilat kompetenca do t'ju lejojnë të përballeni me detyrat. Nënat e reja zakonisht e dinë mirë se çfarë është multitasking. Trajtim afatgjatë jep aftësinë e durimit, qëndrueshmërisë dhe vëmendjes ndaj detajeve.

Por më e rëndësishmja, ju duhet t'i përcillni punëdhënësit idenë se jeni profesionist në fushën tuaj dhe jeni gati për t'u zhvilluar më tej.