Menštruačný cyklus: norma, zlyhania, porušenia. Prečo sa často cyklus po pôrode ustáli a sexualita dosiahne svoj vrchol? Lekárska liečba

O našom cykle byť priateľmi sami so sebou.
1 deň
Za prvý deň cyklu sa zvyčajne považuje deň začiatku menštruačného krvácania. Na pozadí poklesu koncentrácie hlavných „ženských“ hormónov (progesterónu a estrogénu) začína odmietnutie endometria - hrubá vrstva sliznice maternice, „perové lôžko“, pripravené telom v prípade možnej tehotenstva.
Zvyšuje koncentráciu prostaglandínov – mediátorov bolesti, stimulantov kontraktility maternice. Je to dobré pre telo - maternica sa stiahne, vyhodí staré endometrium a stlačí krvácajúce cievy. A pre nás - jedna porucha: bolesť a ťažkosť v dolnej časti brucha.
Spazmolytiká pomôžu zmierniť nepohodlie: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverin", "Buscopan". Ale je vhodné neužívať Aspirín, pretože to môže zvýšiť stratu krvi.
Vo vaječníkoch sa začína vyvíjať „najpokročilejší“ folikul, ktorý nesie vajíčko. Niekedy je tých „pokročilých“ viac a potom sa po úspešnom oplodnení môže narodiť niekoľko bábätiek naraz.
2 dni
Tak veľmi chcem byť krásna, no hormóny dnes pracujú proti nám. V dôsledku nízkej produkcie estrogénu sa zvyšuje činnosť potných a mazových žliaz. Musíte stráviť pol dňa v sprche, venovať viac času svojej tvári a častejšie si opravovať make-up.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Citlivosť na bolesť je stále vysoká. Aby ste sa vyhli "vzrušeniu", je lepšie odložiť návštevu zubára, odstránenie chĺpkov a iné nepríjemné manipulácie na 4-5 dní.
30-50 g vareného vína z dobrého červeného vína pomôže odbúrať stres a prípadné bolesti v podbrušku. Viac alkoholu je však v týchto dňoch kontraindikované: môže predĺžiť menštruáciu a zvýšiť stratu krvi.
3 deň
Obzvlášť dôležitá je veta: „Čistota je kľúčom k zdraviu! V maternici sa po odmietnutí sliznice vytvorí povrch rany. A krčok maternice je v týchto dňoch čo najotvorenejší, a preto je vstupnou bránou pre infekciu.
Je vhodné zdržať sa sexu. Ak však „je to nemožné, ale naozaj to chcete“, určite použite bariérovú antikoncepciu. Pamätajte, že kondóm zníži možnosť infekcií a tiež zabráni otehotneniu, čo je možné aj v týchto dňoch.
4. deň
„Kritické dni“ sa blížia ku koncu. Nálada sa zlepšuje a cítime príval sily a energie. Nepreceňujte sa však.
V tejto dobe sú športové vykorisťovania, opravy, prestavovanie nábytku a iné činnosti spojené s veľkou fyzickou námahou kontraindikované. Ale ranné cvičenia pomôžu znížiť trvanie menštruácie a množstvo straty krvi.
5. deň
Proces hojenia v maternici končí. Počas normálneho obdobia žena zvyčajne stratí asi 100 ml krvi. Takáto strata krvi stimuluje obranyschopnosť organizmu, aktivuje metabolizmus, pričom je najčastejšou príčinou anémie z nedostatku železa u žien od 13 do 50 rokov.
Preto by bolo užitočné zahrnúť do stravy potraviny obsahujúce železo - hovädzie mäso, pečeň, morské plody, pohánka, granátové jablká, jablká, sušené marhule. Rovnako ako potraviny bohaté na vitamín C: mäso, listová zelenina, ríbezle, egreše, jablká, citrusové plody, šípkový vývar, šťavy atď.
6. deň
Či už chcete schudnúť, zlepšiť si postavu alebo dosiahnuť športové víťazstvá, začnite s tým ešte dnes.
V tele obnovenom po menštruácii sa metabolizmus zrýchli – to znamená, že sa rýchlejšie spaľujú nadbytočné kalórie, odbúrava sa tuk, aktívnejšie sa syntetizujú bielkoviny pre svaly a všeobecný tón telo, silu a vytrvalosť.
7. deň
„Pokročilý“ folikul vo vaječníkoch, ktorý rastie každým dňom, produkuje stále viac estrogénov. Zároveň začína stúpať hladina testosterónu, ktorý je v ženskom tele zodpovedný za vlastnosti, ktoré sa zvyčajne pripisujú mužom: vysoký výkon, bystrá myseľ, široký rozhľad, výborná pamäť a schopnosť koncentrácie.
Preto je tento deň jednoducho stvorený na štúdium a kariérny rast. Estrogén a testosterón spolu zaháňajú zaužívanú ospalosť, dodávajú živosť a sviežosť myšlienok lepšie ako najdrahšia káva. Zdá sa, že deň má 25 hodín navyše – využite to!

Deň 8
Je čas urobiť si beauty plán na ďalší týždeň. Každý deň sa v krvi zvyšuje koncentrácia estrogénu – hlavného hormónu krásy a ženskosti. To znamená, že pokožka, vlasy, nechty a telo sa stávajú najviac náchylné na všetky druhy kozmetických procedúr a jednoducho žiaria zdravím.
Po depilácii v týchto dňoch zostáva pokožka hladká a jemná dlhšie ako zvyčajne. A dôvodom nie je vôbec najnovší vzorec krému po depilácii, ale zmena hormonálneho pozadia.
9, 10, 11 dní
Do ovulácie zostáva niekoľko dní. Zvyčajne dni od 9. sa považujú za nebezpečné z hľadiska počatia dieťaťa. Ak však snívate o tom, že budete mať dievča, prišiel váš čas!
Existuje teória, podľa ktorej sú spermie s chromozómom X (určujúcim ženské pohlavie bábätka) schopné „čakať“ na uvoľnenie vajíčka z vaječníka v ženskom pohlavnom trakte dlhšie ako ostatné. Preto máte na sklade cca 4-5 dní. A v deň ovulácie a bezprostredne po nej sa zvyšuje príležitosť počať chlapca.
deň 12
V tento deň sa myšlienky o práci a každodenných ťažkostiach čoraz viac vzďaľujú a o láske, vášni a nežnosti - doslova absorbujú celé vaše vedomie! Hlavné hormóny zodpovedné za ženskú sexualitu a libido zaujímajú vedúce postavenie.
Vzrušivosť ženy, citlivosť erotogénnych zón sa zvyšuje a dokonca sa objavuje zvláštny zápach, ktorý môže upútať pozornosť mužov, ako feromóny. Niektorí odborníci sa preto domnievajú, že používanie parfumov v dnešnej dobe môže dokonca mierne oslabiť našu atraktivitu pre silnejšie pohlavie.
deň 13
Telo akumuluje maximálne množstvo estrogénu. Ten slúži ako signál pre produkciu ďalšieho hormónu – luteinizačného, ​​ktorý veľmi rýchlo dosiahne svoju maximálnu koncentráciu a zastaví rast folikulu.
Teraz obsahuje zrelé vajíčko, pripravené na ovuláciu a oplodnenie.
deň 14
Vplyvom estrogénov a luteinizačného hormónu praskne stena zrelého folikulu, vajíčko sa uvoľní do brušnej dutiny. Súčasne sa do brušnej dutiny naleje malé množstvo krvi.
Niektoré ženy môžu dokonca pociťovať bolesť v podbrušku vpravo alebo vľavo (v závislosti od toho, ktorý vaječník ovuloval).
V brušnej dutine je vajíčko okamžite zachytené vajíčkovodom a začína na svojej ceste k „mužskému princípu“.
V deň ovulácie má žena najvyššie libido a je schopná zažiť tie najživšie pocity z intimity so svojím milovaným. Sexuológovia tvrdia, že ak sa žena v dňoch ovulácie pravidelne zdrží sexu (zo strachu z nechceného tehotenstva) a nezažije orgazmus, tak jej libido môže časom neustále klesať.
Aby sa spermiám ľahšie dostalo k vajíčku, cervikálny hlien (hlienová zátka, ktorá uzatvára vchod do maternice, chráni pred infekciou) skvapalňuje. Preto je náhodný sex v deň ovulácie plný nielen nechceného tehotenstva, ale aj vysokého rizika pohlavne prenosných chorôb.
V tento deň je pravdepodobnosť počatia dvojčiat vysoká. Ak žena počas ovulácie uvoľní niekoľko vajíčok naraz (zvyčajne je na to genetická predispozícia), potom pri dobrej súhre okolností môžu byť všetky oplodnené.
deň 15
Vo vaječníku sa namiesto prasknutého folikulu začne vytvárať žlté teliesko. Ide o špeciálnu formáciu, ktorá - bez ohľadu na to, či došlo k oplodneniu alebo nie - usilovne pripraví telo na tehotenstvo v priebehu 7-8 dní.
Žlté teliesko začína produkovať hormón progesterón – hlavný hormón tehotenstva. Jeho cieľom je premeniť aktívne a bezstarostné dievča na budúcu matku, starostlivo zachovávajúcu svoje tehotenstvo.
Deň 16
Progesterón začína prípravu sliznice maternice (endometria) na implantáciu vajíčka a koncentrácia tohto hormónu sa každým dňom zvyšuje.
V tejto fáze cyklu sa zvyšuje chuť do jedla, najrýchlejšie nastáva prírastok hmotnosti. Obzvlášť opatrní buďte so sacharidmi. V dôsledku zložitých hormonálnych vzťahov sa telo začne dožadovať väčšieho množstva sladkostí a ukladá si ich „do zálohy“ vo forme tuku.
deň 17
Pri pôsobení progesterónu dochádza k zníženiu tónu hladkých svalov. V dôsledku toho sa peristaltika (vlnový pohyb) čreva spomalí. To môže viesť k nadúvaniu a zápche.
Preto sa snažte obohatiť stravu o hrubú vlákninu, kyslomliečne výrobky.
deň 18
V prípade možnej hladovky si telo s vypätím všetkých síl ukladá živiny do budúcnosti, v dôsledku toho sa mení aj metabolizmus tukov. Dochádza k zvýšeniu cholesterolu a škodlivých (aterogénnych) tukov. A ich prebytok nielen kazí postavu, ale vytvára aj ďalšie zaťaženie srdca a krvných ciev.
Preto sa snažte v tejto fáze cyklu zvýšiť podiel rastlinných tukov v dennej strave a vyhýbajte sa gastronomickým zážitkom. Okrem toho je užitočné jesť cesnak a červené ryby, pomáha znižovať hladinu cholesterolu.
deň 19
Napriek tomu, že ovulácia už nastala, počas druhej fázy cyklu si telo stále zachováva dosť vysokú hladinu testosterónu, čo zvyšuje naše libido. Najmä jeho produkcia sa zvyšuje ráno.
Dá sa to využiť naplnením hodín úsvitu vášňou a nehou.
deň 20
V tento deň kvitne žlté teliesko. Koncentrácia progesterónu v krvi dosahuje maximálnu hodnotu. Vajíčko, ktoré prechádza vajíčkovodom, sa približuje k maternici. Do tejto doby už prakticky nie je schopná oplodnenia.
Predpokladá sa, že od tohto dňa začínajú relatívne bezpečné dni na oplodnenie.
21 deň
Koncentrácia luteinizačného hormónu klesá a začína sa reverzný vývoj žltého telieska vo vaječníku. Koncentrácia estrogénu a progesterónu postupne klesá.
Hladina progesterónu a všetky jeho účinky však budú dosť výrazné až do začiatku ďalšieho cyklu.
Deň 22
Dochádza k spomaleniu metabolizmu, ktoré je typické pre celú druhú fázu menštruačného cyklu. Progesterón pôsobí ako antidepresívum: pôsobí upokojujúco, uvoľňuje napätie, vzrušenie, uvoľňuje.
V týchto dňoch sa stávame „nepreniknuteľnými“ pre výčitky šéfov, problémy a iné stresujúce situácie.
Deň 23
Zníženie hladiny estrogénu a zvýšenie progesterónu, možné črevné problémy, zneužívanie uhľohydrátov v dnešnej dobe - to všetko sa odráža na tvári, najmä ak existuje predispozícia k akné.
Zvyšuje sa činnosť mazových žliaz, rozširujú sa póry, zintenzívňujú sa procesy keratinizácie v pokožke. Preto si v týchto dňoch treba dávať väčší pozor na stravu a správne čistenie tváre.
Deň 24
Pod vplyvom progesterónu dochádza k zmenám v štruktúre spojivového tkaniva: väzy sa stávajú rozťažnejšími, v kĺboch ​​sa objavuje hypermobilita. Môžu sa vyskytnúť ťahavé bolesti v chrbtici a veľkých kĺboch.
Ženy v týchto dňoch dostávajú najviac zranení, najmä tých, ktoré súvisia so športom. Jeden nepríjemný pohyb môže viesť k vyvrtnutiu alebo vykĺbeniu, preto buďte opatrní pri joge, gymnastike a iných fyzických aktivitách.
Deň 25
Vedci dokázali, že v dnešnej dobe má žena zvláštny pach, ktorý dáva mužovi jasne najavo, že je pred nami vynútené obdobie abstinencie.
Možno práve táto skutočnosť je dôvodom synchronizácie cyklov u viacerých žien, ktoré spolu žijú dlhodobo.
26, 27, 28 dní
Často najťažšie dni pre ženu a jej blízkych. V dôsledku kolísania hladín hormónov sa žena stáva citlivou a zraniteľnou, v tomto období potrebuje citlivú podporu.
Zvyšuje sa hladina prostaglandínov v krvi, znižuje sa prah bolesti, prsné žľazy sú prekrvené, bolestivé, obraz je dokončený bolesť hlavy, neustála denná ospalosť, úzkosť, letargia a podráždenosť. Nie je to dosť na pokazenie nálady?!
Odborníci sa domnievajú, že sex a čokoláda môžu byť v dnešnej dobe úžasným liekom. So sexom je to však komplikovanejšie ako s čokoládou. Pred menštruáciou klesá hladina všetkých hormónov, ktoré v žene prebúdzajú vášeň. Podľa lekárov má libido ženy v predmenštruačných dňoch tendenciu k nule.
Ale pre niektoré z nežného pohlavia sa na konci cyklu naopak prebúdza vášeň a túžba, zvyšuje sa citlivosť a ostrosť pocitov. Vysvetlenie našli psychológovia. Veria, že v týchto dňoch sa ženy neboja myšlienky na možné tehotenstvo, vďaka čomu sú sexuálne fantázie odvážnejšie a pocity jasnejšie.
***
Samozrejme, pre každú ženu idú „hormonálne hodiny“ inak: pre niekoho sa trochu ponáhľajú, skracujú cyklus na 20-21 dní, pre iné sa trochu spomalia - až na 30-32 dní. 28-dňový cyklus je len najbežnejší, preto je nemožné vytvoriť presný a univerzálny hormonálny kalendár. Každá žena si to bude musieť prispôsobiť sama.
Všeobecné vzorce hormonálnych výkyvov a súvisiacich zmien v tele však zostávajú. Keď nepoznáme tieto vlastnosti, niekedy začneme bojovať s našimi vlastnými hormónmi: držíme najprísnejšiu diétu, keď sa telo snaží zo všetkých síl zásobiť, zabúdame na tvár, keď potrebuje najintenzívnejšiu starostlivosť, alebo sa nadávame za to, že sme príliš chladno s milovanou osobou v čase, keď je naša zmyselnosť na „nútenej dovolenke“.
Tým, že urobíte nejaké zmeny v obvyklom spôsobe života, môžete prinútiť hormóny, aby pracovali s pomstou, čím sa staneme atraktívnejšími, veselšími, veselšími a žiaducimi!
Natália DOLGOPOLOVÁ,
všeobecný lekár

Menštruácia je cyklický proces odlupovania sliznice maternice, ktorého výsledkom je krvavý výtok z pohlavného traktu. Vyskytuje sa pravidelne v určitých intervaloch (raz za mesiac) počas dlhého obdobia života ženy, kedy je jej telo reprodukčné, t.j. žena je schopná otehotnieť.

Začiatkom tohto obdobia je spravidla dospievanie a konečným štádiom je menopauza, keď sa menštruácia zastaví, presne ako systematické dozrievanie vajíčok. Hlavným významom menštruačného cyklu je príprava ženského tela na počatie dieťaťa.

Pojem menštruačného cyklu

Menštruačný cyklus je časový interval medzi dvoma obdobiami.

• Prvý deň cyklu je prvým dňom krvácania z pošvy (začiatok menštruácie).
• Posledný deň tohto cyklu je posledný deň pred ďalšou menštruáciou.

Príklad

Menštruácia mi začala 1. mája. To znamená, že 1. máj je prvým dňom menštruačného cyklu. Ďalšia menštruácia prišla 29. mája. Takže 28. máj je posledný deň predmetného menštruačného cyklu (28. deň). 29. máj je prvý deň môjho ďalšieho menštruačného cyklu.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny menštruačný cyklus trvá dvadsaťjeden až tridsaťpäť dní. Najčastejšie sa v príkladoch berie cyklus 28 dní, hoci je typický pre pätnásť percent ženskej polovice. Malo by byť zrejmé, že trvanie prvých menštruačných cyklov sa líši od posledných (počas menopauzy). Po pôrode sa môže zmeniť aj trvanie cyklu. Závisí to od hormonálnych zmien v ženskom tele.

trvanie menštruácie

Menštruácia (dni, kedy sa objaví špinenie) trvá minimálne tri, maximálne sedem dní. Jeho priemerné trvanie je päť dní. Objem uvoľnenej krvi sa pohybuje od pätnástich do sedemdesiatich piatich mililitrov.

Fázy menštruačného cyklu

Folikulárna fáza

V prvej fáze v dôsledku zvýšenia folikuly stimulujúceho hormónu (FSH) dochádza k vývoju ovariálnych folikulov. Jeden z nich potom vyprodukuje vajíčko. Táto fáza začína prvým dňom menštruačného cyklu a končí ovuláciou. Časovo je toto obdobie približne polovica cyklu.

Počas tohto štádia hormón estrogén spôsobuje rast a zhrubnutie endometria maternice (výstelkovej vrstvy). Ak dôjde k otehotneniu, je potrebné prijať oplodnené vajíčko. Dva alebo tri dni pred začiatkom ovulácie sa množstvo estrogénu niekoľkokrát zvýši a deň pred novou fázou dosiahne svoju maximálnu hodnotu. To podporuje uvoľňovanie luteinizačného hormónu (LH), čo spôsobuje prasknutie folikulu a uvoľnenie vajíčka. Začína ovulácia.

ovulačnej fázy

Táto fáza naznačuje, že zrelé vajíčko vstupuje do vajíčkovodu z vaječníka a z neho do maternice. Pohyb ženskej pohlavnej bunky ku konečnému cieľu trvá niekoľko dní (tri až štyri). Počas tejto doby sa vrstva obloženia ešte viac zhrubne. Tento dôležitý moment pre počatie nastáva jedenásť až šestnásť dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. K oplodneniu môže dôjsť do dvadsiatich štyroch hodín po ovulácii.

luteálna fáza

V tomto období folikul produkuje hormóny a vďaka tomu sa premieňa na žlté teliesko. Jeho bunky vylučujú spektrum hormónov (estrogén, progesterón), ktoré stimulujú rast endotermie. Ďalej môžu existovať dve možnosti zmien v tele:

1. Prišlo tehotenstvo. Vajíčko sa prichytí na zarastenú výstelku maternice. Bunky membrán embrya reprodukujú ľudský choriový gonadotropín (hCG), takzvaný tehotenský hormón. Zastavuje menštruačný cyklus na štyridsať týždňov. Vrstva obloženia v tomto prípade nie je odmietnutá.

2. Vajíčko nie je oplodnené. Žlté teliesko prestane produkovať hormóny približne dvanásť až štrnásť dní po ovulácii. Vrstva podšívky prestane rásť a začne sa odlupovať.

Začína sa ďalšia menštruácia, počas ktorej vychádza cez krčok maternice a vagínu von, sprevádzaná uvoľňovaním krvi. Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že menštruačný cyklus je zložitý proces vážnej reštrukturalizácie ženského tela, ktorý je regulovaný širokou škálou hormónov. Jeho účelom je vytvárať podmienky potrebné na počatie a vývoj tehotenstva.

Ženské telo je veľká záhada! A ako nevysvetliteľné udalosti v prírode, zmeny fáz mesiaca menia život ženy. Mnohí vedci si všimli, že cyklický charakter nebeského tela sa odráža v menštruačnom cykle dievčaťa. Ale niekedy sú búrky a zdravie ženy je prístupné zmenám zvonku a v tele sa vyskytujú poruchy, ktoré môžu priniesť veľa nepríjemností do života ženy, a čo je najdôležitejšie, pripraviť ju o príležitosť cítiť radosť z materstva. !

Pozrime sa, čo je normálny menštruačný cyklus

Pravidelný menštruačný cyklus je znakom zdravia ženského tela.

Ide o cyklické, mesačné obdobie v živote každej zdravej ženy, okrem obdobia tehotenstva a laktácie, počnúc prvým dňom krvácania (menštruácie) až do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Bežne sa toto obdobie pohybuje od 21 do 35 dní plus mínus 3 dni. Ak je cyklus kratší alebo dlhší, potom už môžeme hovoriť o patológii a biť na poplach. Menštruačný cyklus zohráva obrovskú úlohu v reprodukčnej funkcii ženy a je nevyhnutný pre schopnosť oplodniť, rodiť a mať deti.

Dievča sa stáva dievčaťom s nástupom prvej menštruácie (menarché), ktorá zvyčajne začína vo veku 11-14 rokov. Spočiatku môžu byť nepravidelné, ale po niekoľkých rokoch sa cyklus spustí. A po celý život je stabilná, až do obdobia premenopauzy, niekde okolo 40-50 roku života.

Dievčatko má od narodenia vo vaječníkoch až 2 milióny folikulov, do začiatku menarché ich je až 400 tisíc. Jeden menštruačný cyklus „používa“ jeden dozrievajúci folikul na uvoľnenie vajíčka z neho.

Normálne cyklické zmeny u žien majú dvojfázový cyklus a sú jednoznačne riadené hormonálnym mechanizmom vplyvu žliaz. vnútorná sekrécia.

Normálne parametre menštruačného cyklu:

• Trvanie cyklu je od 21 do 35 dní. V priemere 28 dní.
• Trvanie menštruácie je od 2 do 7 dní. V priemere 5 dní.
• Podmienená strata krvi od 40 do 60 ml. V priemere 50 ml.

Fázy cyklu

• Prvá fáza, čiže folikulín. Počas tohto obdobia dochádza k rastu a dozrievaniu folikulu vo vaječníkoch pod vplyvom hormónov hypofýzy a hypotalamu (folikuly stimulujúcich alebo FSH). Z zrelého folikulu sa v období ovulácie (uprostred menštruačného cyklu) uvoľní vajíčko pripravené na oplodnenie.
• Druhá fáza alebo luteálna. V tejto fáze opäť pôsobením mozgových hormónov (luteinizačný hormón alebo LH) dozrieva žlté teliesko, čím sa uvoľní folikulové vajíčko. Ak napriek tomu dôjde k otehotneniu pri ovulácii, potom sa z tohto folikulu vytvorí žlté teliesko, ktoré produkuje progesterón až do 16. týždňa, ktorého vysoká hladina prispieva k zachovaniu tehotenstva. A v 16. týždni túto funkciu preberá placenta.

Súbežne s vaječníkmi je endometrium v ​​maternici tiež vystavené cyklickému hormonálnemu vplyvu.

Endometrium, ako viete, pozostáva z niekoľkých vrstiev, povrchové vrstvy sú reprezentované funkčnými a medzivrstvami. Bazálna vrstva sa počas menštruácie neodtrháva, ale zabezpečuje obnovu natrhnutých vrstiev. Stredná, ale odmietnutá prichádza vo forme menštruácie.

Existujú cyklické zmeny v endometriu vo forme nasledujúcich fáz:

• Proliferácia (folikulárna fáza). Aktívnym hormónom v tejto fáze je estrogén. Trvá od 5. dňa cyklu 12-14 dní. V tomto období zrastá povrchová vrstva endometria s tubulárnymi žľazami s hrúbkou až 8 mm.
• Sekrécia (luteálna fáza). V tejto fáze stúpa hladina progesterónu aj estrogénu, trvá asi 14 dní. Počas tohto obdobia tubulárne žľazy začnú produkovať tajomstvo, ktorého vrchol sa dosiahne 21. deň cyklu. Prítok krvi do artérií endometria sa zvyšuje na 22. deň cyklu, vytvárajú sa priaznivé podmienky pre implantáciu zygoty.
• Menštruácia. Keď nedôjde k tehotenstvu, v dôsledku nízkeho množstva hormónov produkovaných vaječníkom sa prívod krvi do endometria zníži, v cievach sa tvoria krvné zrazeniny a kŕče a potom ich prudká expanzia vedie k odmietnutiu endometria. Toto sa pozoruje 24-27 deň cyklu. Rovnaká menštruácia pozostáva z nasledujúcich fáz:

1. Desquamation (odmietnutie funkčnej vrstvy).
2. Regenerácia (hojenie funkčnej vrstvy). Táto fáza začína bezprostredne po odlupovaní medzivrstvy endometria. Základom pre to, ako je uvedené vyššie, je bazálna vrstva. A 4. deň po jeho odmietnutí dochádza k epitelizácii celého povrchu endometria.

Nepretržitý cyklický proces priateľských reprodukčných orgánov - žliaz, vaječníkov a endometria, počas celého menštruačného cyklu prispieva k dozrievaniu, uvoľneniu vajíčka z vaječníka a jeho oplodneniu, prichyteniu k už pripravenému endometriu (v dôsledku dvojfázového cyklu ) a ďalší vývoj a udržanie tehotenstva vo väčšej miere ovariálnymi hormónmi . Ak nedôjde k oplodneniu, potom je funkčná vrstva (potrebná na začiatku tehotenstva, aby sa k nej embryo pripojilo a zabezpečila jeho životnú aktivitu) odmietnutá vo forme menštruácie.

Proces regulácie cyklického procesu vykonáva neuro endokrinné systémy ach priamymi a spätnoväzbovými hormónmi, čiže s poklesom niektorých hormónov, iných pribúda a naopak. Rozlišuje sa nasledujúca hierarchia úrovní regulácie menštruačného cyklu:

1. Prvou úrovňou je mozgová kôra, limbický systém, hipokampus a amygdala. Vplyv najvyššej úrovne závisí od jej počiatočného stavu, pôsobenia vonkajšie faktory. Preto poruchy menštruácie často závisia od duševného stavu ženy a niekedy môžete po strese pozorovať oneskorenie menštruácie.
2. Druhou úrovňou je hypotalamus. Ovplyvňuje ho princíp spätnej väzby pohlavných hormónov vychádzajúcich z krvi.
3. Treťou úrovňou je predný lalok hypofýzy, v ktorom sa tvoria LH a FSH, prolaktín, adenokortikotropné hormóny a hormóny stimulujúce štítnu žľazu.
4. Štvrtou úrovňou sú vaječníky, štítna žľaza a nadobličky.
5. Piata úroveň je citlivá na pôsobenie hormónov (maternica, endometrium a mliečna žľaza).

Ale, bohužiaľ, nie všetky ženy majú pravidelný menštruačný cyklus a fungujú ako hodinky. Všetky porušenia sú rozdelené do nasledujúcich kategórií:

• nepravidelnosť cyklu.
• Bolestivý výtok menštruačnej krvi.

Príčiny nepravidelnej menštruácie

• Vplyv na organizmus zvonku – stres, prepracovanosť, podvýživa, zmena bydliska a klímy.
• Vnútorné faktory - sprievodné ochorenia (patológia vaječníkov, centrálneho nervového systému, nadobličiek, ochorenia endometria, kyretáž dutiny maternice a potraty, ochorenia pečene, narušená hemostáza atď.).
• Pod vplyvom liečivých látok (hormóny, antikoagulanciá, lieky používané v psychiatrii a pod.).

Typy menštruačných nepravidelností

Algodysmenorea alebo bolestivá menštruácia často nie je normou, ale jedným z typov menštruačných porúch.

Menoragia (hypermenštruačný syndróm)- cyklická silná menštruácia. Ďalej sa delí na:

• Polymenorea - predĺžené krvácanie, ktoré sa vyskytuje cyklicky s intervalom kratším ako 21 dní.
• Proyomenorea - zvýšená menštruácia.
• Hypermenorea - veľké množstvo menštruačného toku.

Hypomenštruačný syndróm- vonkajší prejav zníženia menštruácie:

• Hypomenorea - slabý menštruačný tok.
• Oligomenorea - trvanie menštruácie do 2 dní.
• Opsomenorrhea - interval medzi obdobiami dlhší ako 5-8 týždňov.
• Spaniomenorea - menzies sa pozoruje až 2-4 krát ročne.
• Amenorea je absencia menštruácie dlhšie ako 6 mesiacov.

• - krvácanie, ktoré začalo rok alebo viac po ukončení menštruácie u starších žien.
• Metrorágia - acyklické krvácanie, ktoré nie je sprevádzané odmietnutím endometria.
• Intermenštruačné krvácanie – vyskytujúce sa medzi menštruáciami.
• Algodysmenorea – bolestivá menštruácia.
• Juvenilné krvácanie je silné krvácanie u dospievajúcich dievčat.

Liečba menštruačných nepravidelností

Po kompletnom vyšetrení ženy vrátane anamnézy, podrobného celkového a gynekologického vyšetrenia, ultrazvuku, sterov, klinických a biochemických krvných testov, koagulogramov, hormonálnych vyšetrení, hysteroskopie, niekedy aj magnetickej rezonancie sa môže začať liečba.

1. V prvom rade je potrebné vylúčiť vplyv vonkajších faktorov.
2. Liečba sprievodných ochorení.
3. Pri krvácaní sa poskytuje hemostatická liečba.
4. Chirurgická liečba (kyretáž dutiny maternice, odstránenie maternice).
5. hormonálna terapia. Používajte kombinovanú perorálnu antikoncepciu, gestagény, agonisty gonadoliberínu.

Samoliečba je vysoko neprijateľná! Je to nebezpečné pre život ženy. V prípade nepravidelností menštruačného cyklu je potrebné vyhľadať pomoc zdravotníckeho zariadenia, pretože oneskorenie môže v miernych prípadoch viesť k zápalu, endokrinným poruchám, neplodnosti av extrémnych prípadoch aj smrti. Starajte sa o seba a svoje zdravie – to je na nezaplatenie!

Ukrýva v sebe veľa záhad. A pre bežného človeka je niekedy veľmi ťažké vysporiadať sa so všetkými. Preto v tomto článku chcem podrobne hovoriť o cykle. Norma a odchýlky budú tiež opísané neskôr.

Pochopenie pojmov

V prvom rade chcem definovať samotné pojmy, aby som plne pochopil, čo je v stávke. Mesačný (alebo presnejšie menštruačný) cyklus je teda špeciálny fyziologický proces, ktorý je charakteristický výlučne pre ženské telo (sexuálne zrelú osobu). Má pravidelný charakter, ovplyvňuje najmä reprodukčný systém. Všetky tieto procesy sú riadené hormónmi, ktoré produkujú vaječníky, ako aj mozog.

Kedy sa u ženy začína formovať menštruačný cyklus? Normou je pre dievča čas puberty. To sa deje v priemere vo veku 11-14 rokov. Menštruačný cyklus u žien mizne s nástupom menopauzy (najčastejšie prichádza vo veku 45-55 rokov). Ide o normálny fyziologický proces, v dôsledku ktorého žena už nemôže otehotnieť a vynosiť dieťa. Vonkajším prejavom menštruačného cyklu je špinenie, čiže menštruácia.

Ako počítať?

Nie všetky ženy vedia správne vypočítať svoj ženský cyklus. Takže v prvom rade stojí za to povedať, že je potrebné začať počítať od prvého dňa špinenia, až do konca - posledný deň pred novou menštruáciou. V ideálnom prípade je mesačný cyklus 28 dní. Ale to neplatí pre všetky ženy. Norma sa tiež považuje za odchýlku od tohto čísla za jeden týždeň. To znamená, že ak cyklus dámy trvá do 21-35 dní, nie je sa čoho obávať. Ak nie, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám poskytne kvalifikovanú radu. Je tiež dôležité pamätať na to, že cyklus by mal byť pravidelný. Ak má jeden mesiac 25 dní a druhý - 32 - to nie je normálne. Zmeny sú možné v priebehu 1-3 dní. V opačnom prípade sa opäť musíte obrátiť na gynekológa o radu a hľadať dôvody.

Nuansy

1. Ovulácia (v preklade z latinčiny ako "vajce"). Toto je jeden z procesov menštruačného cyklu. V tomto čase folikul praskne a vajíčko z neho vyjde úplne pripravené na oplodnenie.
2. Menštruácia. Vyskytuje sa približne 12-15 dní po ovulácii. Ide o špinenie, pri ktorom ako zbytočné (ak nenastalo tehotenstvo) vychádza exfoliované endometrium.

Fázy

Fázy menštruačného cyklu - to je to, čo ešte treba povedať v tomto článku. K tomuto problému sa teda dá pristupovať rôznymi spôsobmi. Podľa jednej verzie existujú iba dve fázy menštruačného cyklu:

1. Folikulín.
2. Luteálny (sekrečný alebo fáza žltého telieska).

Prečo je takéto rozdelenie? Za všetko môžu hormóny, ktoré sú v určitom období dominantné v reprodukčných orgánoch ženského tela. Často môžete vidieť informáciu, že existujú ďalšie dve fázy mesačného cyklu:

1. fáza menštruácie.
2. fáza ovulácie.

Väčšina vedcov sa však domnieva, že nie je úplne správne ich vyčleňovať z hľadiska hormonálnych hladín. Predpokladá sa však, že jasnejšie ukazujú procesy vyskytujúce sa vo vaječníkoch a maternici. Tieto fázy sú navyše veľmi dôležité pri plánovaní tehotenstva, preto ich nemožno úplne vylúčiť. Všetky štyri fázy budú diskutované nižšie.

Prvá fáza: menštruácia

Normálny cyklus menštruácie začína prvou fázou, ktorá sa počíta od prvého dňa špinenia. Ide o takzvané menzes. V tomto čase sa predtým odmietnuté endometrium uvoľní spolu s krvou. Tento proces možno nazvať aj prípravou na prijatie nového vajíčka. Čo sa týka trvania, táto fáza má len 3 až 6 dní. U žien končí ešte pred ukončením krvácania. Čo ešte je dôležité povedať pri štúdiu menštruačného cyklu? Koľko krvi by malo dievča normálne produkovať? Nie viac ako 80 ml počas celého obdobia menštruácie. Ak si žena vymieňa vložky alebo tampóny viac ako 10-krát denne, je to dôvod na návštevu lekára. Mali by ste tiež vyhľadať pomoc, ak špinenie trvá týždeň alebo dlhšie.

Možné problémy

Aké problémy môžu nastať v tejto fáze?

1. Amenorea (predpona „a“ znamená nie). Toto je úplná absencia krvácania. Túto diagnózu však možno vykonať len vtedy, ak sa podobný jav pozoroval šesť mesiacov.
2. Algodysmenorea (predpona "algo" znamená bolesť). Sú to bolestivé obdobia, keď sa žena cíti veľmi zle. V tejto dobe je pracovná kapacita dámy prudko znížená.
3. Menorágia. Je to príliš veľké krvácanie. Táto diagnóza môže byť stanovená, ak menštruácia ženy trvá viac ako 7 dní alebo množstvo výtoku je viac ako 80 ml.

Druhá fáza: folikulárna

Ďalej študujeme mesačný cyklus. Normou je, keď druhá fáza u ženy trvá asi dva týždne po dokončení špinenia. V tomto čase začína ženský mozog vysielať určité impulzy, pod vplyvom ktorých sa aktívne produkuje folikuly stimulujúci hormón a vo vaječníkoch rastú folikuly. Postupne sa vytvorí dominantný folikul, ktorý bude útočiskom v budúcnosti. Súčasne ženské telo aktívne produkuje hormón, akým je estrogén. Pracuje na aktualizácii sliznice maternice. Tento hormón tiež ovplyvňuje cervikálny hlien natoľko, že sa stáva imúnnym voči spermiám.

Problémy

Porušenie cyklu menštruácie v druhej fáze môže spôsobiť rôzne stresy a choroby. V tomto prípade príde tretia fáza ženského cyklu o niečo neskôr ako zvyčajne.

Tretia fáza: ovulácia

Toto je stred mesačného cyklu. V tomto bode dochádza k reštrukturalizácii hormónov v ženskom tele. Hladina FSH, t.j., výrazne klesá, ale okamžite dochádza k uvoľňovaniu LH, t.j. Časový rámec obdobia: tri dni. Čo sa deje v tomto období so ženským telom?

1. LH robí krčok maternice veľmi vnímavý na spermie.
2. Dozrievanie vajíčka je ukončené.
3. Vajíčko sa uvoľní z folikulu, po ktorom vstúpi do vajíčkovodov a čaká na počatie (termín - asi dva dni).

Štvrtá fáza: Luteálna

Môže sa tiež nazývať „fáza žltého tela“. Po uvoľnení folikulu začne aktívne produkovať hormón progesterón, ktorého hlavnou úlohou je pripraviť sliznicu maternice na implantáciu. Súčasne cervikálny hlien vyschne a produkcia LH sa zastaví. Ak je u žien normálny mesačný cyklus, tak táto fáza netrvá dlhšie ako 16 dní (maximálne 12 dní sa musí oplodnené vajíčko prichytiť k maternici).

1. Ak došlo k oplodneniu: v tomto prípade sa vajíčko dostane do dutiny maternice, implantuje sa a začne sa produkcia takzvaného tehotenského hormónu, ktorý bude aktívny počas celého obdobia nosenia dieťaťa.
2. Ak nedôjde k oplodneniu: v tomto prípade vajíčko tiež zomrie, produkcia progesterónu sa zastaví. To spôsobuje zničenie endometria, čo má za následok jeho odmietnutie a nástup prvej fázy nového menštruačného cyklu - špinenie.

Cyklus a koncepcia

Každá žena by mala poznať svoj správny menštruačný cyklus. Koniec koncov, to je v danej situácii veľmi dôležité, ak sa chcete pripraviť na počatie dieťaťa, alebo naopak, aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu. Koniec koncov, ako každý vie, existujú priaznivé a nebezpečné dni ženského cyklu. O tomto podrobnejšie:

1. Maximálna pravdepodobnosť počatia je pár dní pred ovuláciou alebo v čase druhej fázy menštruačného cyklu.
2. Je potrebné pripomenúť, že mužské spermie žijú v ženskom trakte až sedem dní, takže oplodnenie je možné, aj keď k nechránenému pohlavnému styku došlo týždeň pred ovuláciou.
3. Priaznivé dni pre tých, ktorí ešte nechcú mať deti: pár dní po ovulácii. Vajíčko už v tomto čase zomrelo, k oplodneniu nedôjde.

Treba však povedať, že je veľmi ťažké presne predpovedať ovuláciu. Ženské telo predsa nie je ideálny stroj. Ak nechcete otehotnieť, je najlepšie nespoliehať sa na svoje vlastné výpočty, ale dodatočne sa chrániť modernými prostriedkami, povedzme kondómami.

Bazálna teplota

Ďalej študujeme mesačný cyklus. Norma a odchýlky musia byť známe každej žene. Tu chcem tiež hovoriť o tom, ako sa môžete nezávisle identifikovať s fázami. Na to stačí sledovať graf bazálnej teploty (ako viete, ide o meranie ukazovateľov teploty v pošve dámy alebo v konečníku). V prvých dňoch po krvácaní by sa teplota mala udržiavať do 37 ° C. Ďalej zvyčajne mierne klesá a potom „poskočí“ o 0,5 ° C a zvyčajne je viac ako 37 ° C. Pri tomto ukazovateli sa teplota udržiava takmer po celú dobu, ale niekoľko dní pred začiatkom menštruácie sa opäť znižuje. Ak sa tak nestalo, môžeme povedať, že dievča otehotnelo. Ak sa teplota počas celého cyklu vôbec nezmenila, znamená to, že nenastala tretia fáza – ovulácia.

O zrážkach

Moderné ženy veľmi často trpia takým problémom, ako je porušenie cyklu menštruácie. Aké príznaky to môžu signalizovať:

1. Zvýšenie intervalu medzi menštruáciou, jej výrazné kolísanie.
2. Zmena dní v cykle (odchýlka viac ako tri dni v akomkoľvek smere).
3. Silné alebo slabé krvácanie.
4. Úplná absencia menštruácie najmenej dva mesiace (pokiaľ to, samozrejme, nie je znakom tehotenstva).
5. Výskyt krvácania v rôznych fázach menštruačného cyklu (nielen v prvej).
6. Trvanie špinenia je viac ako týždeň alebo menej ako tri dni.

Toto sú hlavné problémy, ktoré by mali dámu upozorniť. V tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s gynekológom a zistiť príčiny týchto javov.

Dôvody

Ak žena stratila mesačný cyklus, dôvody môžu byť nasledovné:

1. Zmena hmotnosti - obezita alebo jej prudká strata. Hladovka, ako aj konzumácia telu škodlivých potravín a prejedanie sa, ovplyvňuje celé telo ako celok a najmä reprodukčnú funkciu ženy. V súlade s tým pre menštruačný cyklus.
2. Stres. V tomto stave žena aktívne začína produkovať hormón prolaktín, ktorý je schopný inhibovať ovuláciu a spôsobiť oneskorenie menštruácie.
3. Fyzické cvičenie.
4. Aklimatizácia. Ak žena zmení pobytový pás – z tepla na chlad alebo naopak, telo zapne obranyschopnosť, čo môže ovplyvniť ženský cyklus.
5. Ak dáma stratila mesačný cyklus, dôvodom môže byť hormonálne zlyhanie (porušenie produkcie určitých hormónov).
6. Ženské choroby. Cyklus sa môže pokaziť, ak má žena nasledujúce problémy: zápal maternice, patologické stavy krčka maternice, cysty, polypy maternice, jej prívesky.
7. Užívanie perorálnych kontraceptív. Ak žena práve začína užívať antikoncepčné pilulky, najskôr, kým sa telo prispôsobuje, môžu nastať určité zlyhania. Avšak maximálne po troch mesiacoch, ak sú lieky správne zvolené, sa vytvorí jasný a normálny menštruačný cyklus.
8. Dospievanie a menopauza. Počas týchto období môže byť ženský cyklus nepravidelný, čo nie je indikátorom špeciálnych problémov s telom. Pre mladé dievča nebude prvý cyklus menštruácie nikdy indikátorom toho, že menštruácia bude pokračovať v rovnakom režime.
9. Žena úplne prestane menštruovať, ak otehotnie.
10. Obrovské problémy s cyklom budú pri nedobrovoľných alebo plánovaných potratoch.

Diagnostika

Ak dáma začne menštruovať uprostred cyklu alebo má akýkoľvek iný problém, je in celkom určite treba vyhľadať lekársku pomoc. Koniec koncov, to môže byť príčinou dosť vážnych problémov s telom. Podľa akých ukazovateľov bude gynekológ diagnostikovať?

1. Spochybňovanie (získavanie úplných informácií o možných príčinách porušení).
2. Gynekologické vyšetrenie pacientky.
3. Odoberanie všetkých náterov potrebných na analýzu.
4. Testy krvi a moču.

Ak tieto postupy neposkytli úplné odpovede na otázky, ktoré lekára zaujímajú, môžu byť žene pridelené ďalšie štúdie:

1. Ultrazvuk panvových orgánov alebo brušnej dutiny.
2. Hormonálne testy.
3. MRI - zobrazovanie magnetickou rezonanciou (určenie patologických zmien v tkanivách, ako aj vyhľadávanie možných novotvarov).
4. Hysteroskopia (vyšetrenie stien maternice pacientky špeciálnym nástrojom).

Iba kombinácia týchto metód štúdia stavu pacienta môže poskytnúť úplný obraz o príčinách jej ochorenia, čo povedie k správnej diagnóze a vymenovaniu kompetentnej liečby.

Choroby

Vyššie bolo povedané trochu o tom, aké problémy môžu vzniknúť so ženským menštruačným cyklom a aké choroby sa na tomto pozadí vyvíjajú. Toto však zďaleka nie je úplný zoznam.

1. Hypomenorea. Toto je veľmi slabé špinenie.
2. Opsomenorrhea. Výrazné skrátenie trvania špinenia u dámy.
3. Oligomenorea. Ide o predĺženie intervalu medzi škvrnitosťou dámy.

Všetky tieto problémy by mali vyvolávať obavy. Každá žena by si mala pamätať, že včasná diagnostika a liečba ochorenia je veľmi dôležitá.

Komplikácie

Ak žena stratila cyklus (napríklad medzi menštruáciou sú rôzne časové obdobia) alebo existujú iné problémy so zdravím žien, mali by ste okamžite kontaktovať lekára a požiadať o kvalifikovanú radu. Ak totiž choroba nie je diagnostikovaná a liečená včas, môže viesť k vážnym komplikáciám, s ktorými bude mimoriadne ťažké sa vyrovnať. Je potrebné pripomenúť, že neskoršie zistenie patológií, ktoré spôsobujú menštruačné nepravidelnosti, môže viesť nielen k neschopnosti otehotnieť, ale dokonca aj k smrti mladej dámy.

Ak má žena menšie menštruačné nezrovnalosti, môžete sa pokúsiť napraviť situáciu bez zásahu lekárov. Na to stačí správne upraviť svoj denný režim a výživu. To znamená, že z jedla musíte vylúčiť všetko škodlivé produkty dávať väčší pozor na spotrebu čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny. V dostatočnom množstve by mala aj dáma odpočívať: najmenej sedem hodín spánku v noci, prestávky v práci, fyzická aktivita a pobyt na čerstvom vzduchu - iba tieto nuansy môžu napraviť ženský cyklus s malými poruchami.

Lekárska liečba

Ak dievča stále potrebuje vyhľadať lekársku pomoc, liečba bude predpísaná na základe dôvodov, ktoré viedli k hormonálnemu zlyhaniu.

1. Ak je príčinou stres, pacientovi budú predpísané sedatíva.
2. Ak sú problémy so špinenie, žene môžu byť predpísané hemostatické lieky (na odstránenie krvácania, ak sa menštruácia objaví uprostred cyklu).
3. Pri silnom krvácaní môže byť dáma infúziou darcovskej krvi, plazmy.
4. Je možná operácia (vrátane hysterektómie, t.j. odstránenia maternice).
5. V niektorých prípadoch môžu byť dievčaťu predpísané antibiotiká (ak je príčinou zlyhania infekčné choroby).
6. Najbežnejšie metódy liečby - vymenovanie hormonálnych liekov na reguláciu hormonálnych hladín.

Menštruácia je mesačný proces, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele a sprevádza dievčatá až do dokončenia fungovania reprodukčného systému. Počas kritických dní sa pozoruje špinenie. Ak vysvetlíme proces vo vedeckom jazyku, potom menštruácia je odmietnutie a odstránenie endometria z vagíny spolu s krvou.

Typy menštruačného toku

Prvá menštruácia, ktorá sa v gynekológii nazýva menarché, začína u dievčat zvyčajne vo veku 12 rokov, niekedy aj skôr. Väčšina tínedžerov, ktorí majú 12 rokov, sa stáva sexuálne zrelým. Začiatok menštruácie naznačuje, že telo dievčaťa je pripravené na počatie a vynosenie dieťaťa.

Aby ste eliminovali riziko vzniku patologických procesov v tele, mali by ste si uvedomiť, aké typy výtokov sú normálne, ako aj to, aký druh menštruácie signalizuje možné ochorenie.

Mesačné môže byť niekoľko typov:

Normálny menštruačný tok by mal byť jasne červený, neskôr hnedý.

Každý typ menštruácie má svoje vlastné príčiny, ktoré môže určiť iba lekár.

Čo sa deje v tele

Počas kritických dní sa endometrium vylučuje z maternice a vylučuje sa vo forme menštruačného toku z vagíny. Krv obsahuje enzýmy, ktoré zabraňujú jej zrážaniu.

Zvyšky endometria sa rýchlo odstránia zo ženského tela v dôsledku prietoku krvnej tekutiny. Jeho objem závisí od cyklických znakov a trvania menštruácie pre každú konkrétnu ženu.

Keď dôjde k oplodneniu vajíčka, obnoví sa endometrium. Počas 9 mesiacov chráni embryo. Ak nedôjde k tehotenstvu, potom sa endometrium vylučuje z tela spolu s krvou.

Známky blížiacich sa kritických dní

Mnoho žien pociťuje nepohodlie pred a počas menštruácie. Dôvodom je zvýšená hormonálna aktivita. Podľa štatistík 45% žien nemusí počas menštruácie pociťovať nepohodlie.

Hlavné príznaky nástupu menštruácie sú:

Trvanie kritických dní

Menštruácia sprevádza ženu počas celého reprodukčného obdobia a končí nástupom menopauzy. Mesačné menštruačné krvácanie trvá od 3 do 7 dní. Prvá menštruácia u dievčat je bohatá a dlhá.

Aký je menštruačný cyklus

Toto je časový úsek od začiatku jedného obdobia do začiatku nasledujúceho.

Pravidelnosť a trvanie

Pre rôzne dievčatá sa trvanie obdobia môže líšiť. Typicky sa menštruačný cyklus pohybuje od 21 do 35 dní. Malé odchýlky sa považujú za normálne, ak oneskorenie nepresiahne 10 dní.

Ženské telo je neustále ovplyvňované rôznymi faktormi prostredia: choroby, stres, zlá ekológia, nervové napätie. Všetky ovplyvňujú pravidelnosť a trvanie obdobia menštruácie.

Fázy cyklu

Každá žena, ktorá chce pochopiť špecifiká svojej fyziologickej povahy, by mala vedieť, čo sa deje v jej tele počas menštruácie. Existuje niekoľko fáz cyklu:

1. Folikulárne. V prvej polovici menštruácie sa zvyšuje produkcia jedného z hlavných ženských hormónov, estrogénu. Pripravuje telo dievčaťa na tehotenstvo, vytvára priaznivé podmienky pre možné počatie, posilňuje kostného tkaniva. Estrogén plní hlavnú funkciu, ktorou je zahustenie endometria.

Paralelne s týmto procesom rastie folikul vo vaječníkoch. Je to malá liekovka s vajíčkom vo vnútri.

1. luteálny. V 14-16 deň menštruačného cyklu folikul opúšťa vaječník a vstupuje do vajíčkovodu. Môže sa stretnúť so spermiami, po ktorých dôjde k ovulácii. Hlavnou črtou tohto procesu je rýchla produkcia pohlavných hormónov, ktoré poskytujú priaznivé podmienky pre následné tehotenstvo.

Najvyššia šanca na implantáciu embrya je stanovená 2-3 dni pred ovuláciou a v prvý deň procesu. Ak sa vajíčko a spermie stretnú počas tohto obdobia, potom je pravdepodobnosť tehotenstva veľmi vysoká.

Menštruácia začína, keď nedošlo k počatiu. Potom sa endometrium opäť obnoví.

Ak spojíme fázy obdobia s možnosťou oplodnenia, umožní nám to vyvodiť nasledujúce závery:

1. Pri 28-dňovom menštruačnom cykle od začiatku menštruácie do 11. dňa dôjde k oplodneniu s veľmi nízkou pravdepodobnosťou.
2. Vhodný čas na počatie je stanovený na 12. – 16. deň menštruačného cyklu. Vtedy sú šance na oplodnenie dosť vysoké.
3. Od 17. do 28. dňa menštruácie je pravdepodobnosť otehotnenia veľmi nízka.
4. Treba poznamenať, že výpočty sú účinné iba pri pravidelnom menštruačnom cykle. Porušenia môžu viesť k akémukoľvek výsledku. Okrem toho je telo každej ženy individuálne, takže by ste sa nemali spoliehať na výpočty.

Dievčatám sa odporúča, aby si označili začiatok každej menštruácie. Táto metóda vám umožní sledovať trvanie a pravidelnosť menštruačného cyklu. Okrem toho si žena nemusí okamžite spomenúť, kedy by mala začať ďalšia menštruácia, a kalendár jej v tom pomôže. Okrem toho vám táto metóda umožní vypočítať deň ovulácie, ako aj kontrolovať pravidelnosť menštruačného cyklu.

Menštruačné nepravidelnosti

Kritické dni sa môžu vyskytnúť pri rôznych porušeniach. Existuje niekoľko etiologických faktorov, ktoré vedú k poruchám.

Časté menštruačné dysfunkcie sú:

1. Opsomenorrhea. Ide o porušenie cyklu, pri ktorom je menštruácia zriedkavá a dlhšia ako zvyčajne. Patológia môže byť primárna alebo sekundárna. Prvý typ sa vyvíja v dôsledku anomálie ženských pohlavných orgánov alebo nejakého ochorenia. Sekundárna opsomenorrhea je spôsobená patologickými procesmi, ktoré zhoršujú funkciu mozgu.
2. Polymenorea. Vyznačuje sa krátkym intervalom medzi periódami. Choroba nemá vždy patologický charakter pôvodu. Keď dievčatá vstúpia do puberty, menštruačný cyklus sa vytvára postupne. V menopauze sa môže vyvinúť polymenorea v dôsledku útlmu hormonálnej funkcie vaječníkov. V plodnom veku signalizuje patologické príčiny porúch cyklu.
3. Oligomenorea. Pri tomto ochorení sa menštruácia objavuje v intervaloch 40 a viac dní. Alokácie sa môžu objaviť iba 2-3 krát za rok a trvanie menštruácie sa pohybuje od 2-3 hodín do niekoľkých dní. Najčastejšou príčinou oligomenorey je dysfunkcia vaječníkov.
4. Proyomenorea. Patológia je charakterizovaná krátkymi intervalmi menštruačného cyklu - menej ako 20 dní. Vývojové faktory môžu byť rôzne. Medzi nimi sa rozlišuje nadmerný fyzický alebo emocionálny stres, hormonálna nerovnováha, ochorenia srdca, obličiek a pečene.
5. Hypermenorea. Počas tohto neduhu sa uvoľňuje nadmerné množstvo tekutiny. Patológia môže byť výsledkom ochorenia krvi, ktoré sa dobre nezráža.
6. Hypomenorea. Ide o stav charakterizovaný slabou menštruáciou, keď výtok predstavuje niekoľko kvapiek krvi. Príčinou môže byť porušenie funkcií vaječníkov a hypofýzy.

Záver

Menštruácia je prirodzený fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele. Vďaka moderným technológiám neprinášajú kritické dni spravodlivému pohlaviu nepohodlie. Dámy sa môžu venovať športu, navštíviť bazén, kultúrne miesta, zúčastniť sa súťaží. Hlavnou vecou je sledovať pravidelnosť menštruačného cyklu a v prípade akýchkoľvek odchýlok kontaktovať špecialistov, aby sa predišlo komplikáciám. Ženy by sa mali starať o svoje zdravie.