Ako povedať rodičom, že fajčím. Čo mám povedať mame, ak si uvedomí, že fajčím?

Mám takmer 19 rokov, už tri roky žijem bez rodičov v inom meste, ale oni ma zabezpečujú. Otec vždy fajčil a veľmi sa bál, že začnem fajčiť. Asi sa viac bojí drog. Nemá nič proti sexuálnemu životu a alkoholu, pretože verí, že sa dokážem udržať na uzde na dlhú dobu. Vždy nefajčím niekoľko dní pred stretnutím s rodičmi a nefajčím ani počas nich rodné mesto, ale aj tak to skôr či neskôr bude treba povedať. Chápem, že kým si nezarábam na živobytie, fajčiť na úkor rodičov je nesprávne, ale žiaľ, nič to nemení. Aj keď to teraz nerobím, určite začnem fajčiť o pár rokov, keď nebudem potrebovať finančnú pomoc. Niečo také.

Povedzte, že ste sa dali na drogy, zistili ste, že ste tehotná od muža, ktorý má AIDS a navyše problémy s alkoholom. Potom povedzte, že ste žartovali, ale v skutočnosti len fajčíte. Verte mi, budú dokonca šťastní

Pravdepodobne im chcete povedať o fajčení, aby mali možnosť fajčiť častejšie...))). Ak si taký hlúpy a bezcenný, že si v 16 rokoch začal dobrovoľne inhalovať nikotín, potom ťa nič nestojí, keď si lezieš na nervy svojich rodičov. Vo všeobecnosti je nedostatočná výchova a nečistota ľudí prekvapujúca, cigarety nielenže spôsobujú hrozné škody, ale majú aj nechutný zápach, ktorý sa vstrebáva do ďasien a všetkého možného... Eww

Môj syn tiež začal fajčiť v 16 rokoch, zistila som to podľa nedostatku cigariet v krabičke. Pokojne som mu povedal, že keď fajčíš, tak fajči, ale neradím ti. Rád by som skončil, ale nemôžem. Samozrejme, že predo mnou nefajčil, dal si cigaretu a vyšiel ku vchodu. Po 3 mesiacoch som prestal. Neviem, čo ho to popadlo, myslím, že sa stavili so svojimi priateľmi, kto vydrží dlhšie. Stále nefajčí. Nedávno som sa pýtal, prečo nechceš fajčiť. Povedal absolútne nie. Myslím, že keby to zakázali, fajčil by som stále. Teraz mi všetko hovorí, alebo sa ma aspoň pýta. Prišiel som z vyprevadenia kamaráta do armády, nič som si nevšimol a nepýtal som sa, sám mi povedal mami, vypil som trochu piva. Samozrejme, povedal som, že to nemá zmysel. Ale aspoň je pekné, že mi verí a vie, že všetko pochopím, aj keď to neschvaľujem. Ale nebudem kričať a ešte menej biť, všetko vysvetlím slovami.

Ďalšie otázky z kategórie „Rodina, domov, deti“

• obdobie tehotenstva 34 týždňov poloha v panve jedna noha pokrčená a druhá vystretá môže bábätku pri pôrode ublížiť

Otázka pre psychológa:

Môj vzťah s mamou je trochu napätý, ale celkovo sa k sebe správame normálne. Veľmi ju milujem a vážim si ju. Má však charakterovú črtu, ktorá sa prejavuje úplnou kontrolou. Pred pár mesiacmi som začal fajčiť. A práve pre jej prílišnú kontrolu som sa musel veľmi dobre skrývať, pretože má negatívny vzťah k fajčeniu. Čo pre mňa znamená fajčenie? No nič viac ako zvyk. To znamená, že z toho nemám absolútne žiadnu radosť. A práve dnes, keď som prišiel domov, moja mama prvýkrát zacítila cigaretový zápach. Požiadala ma, aby som si ovoňal dlane. Uvedomil som si, že som začal fajčiť. Spýtala sa ma, či je to pravda? Na čo som odpovedal dvojzmyselne, no napriek tomu jej bolo jasné, že fajčím. Najprv len sedela na posteli, dala si ruky na hlavu a pýtala sa, prečo to robím? Potom sa rozplakala, vošla do kuchyne, sedela a plakala tam 20 minút a potom išla do postele. Veľmi sa za ňu hanbím a ubližujem. Moja mama takéto šokové veci znáša veľmi ťažko. Ako nadviazať komunikáciu vzhľadom na to, že mám v úmysle prestať fajčiť?

Na otázku odpovedá psychológ Alexander Evgenievich Zhuravlev.

Dobrý deň, Vadim!

V zásade je všetko jednoduché a zložité.

Zdá sa, že stačí povedať správne slová, posilnite ich vhodným správaním a je to! Ale zároveň hovoríme o obnovení dôvery vo vás zo strany najbližšej, najstarostlivejšej, najmilovanejšej a najmilovanejšej, a teda najzraniteľnejšej osoby!

Je veľmi dobré, že ste sa rozhodli prestať fajčiť! Dúfam, že v tomto smere nebudete mať žiadne ťažkosti.

Takže musíte PRESTAŤ fajčiť. To je základná, zásadná podmienka normalizácie vzťahov.

Prirodzene, musíte jednoducho a pokojne informovať svoju matku: "Už nefajčím." Doslova týmito slovami.

Upozorňujeme, že veľa slov nie je absolútne potrebných! Bude to len bolieť. A nepotrebujete veľa presviedčania - musíte držať svoju matku blízko a jasne, pozerať sa do jej očí a povedať frázu, ktorú som napísal vyššie.

Môžete povedať niečo vlastné, ale odporúča sa, ak veta začína zámenom „ja“ a pozostáva z 3 - 5 slov. A bez toho MATERSKÁ ŠKOLA vo formáte "už to neurobím")))))).

Potom - iba vaše dokonalé správanie a absencia zlých návykov.

Prečo bola mama taká naštvaná, dúfam, že to nemusíš vysvetľovať?

Postarajte sa o seba a svoju matku. Nebudeš mať inú matku, ani iný život!

Veľa šťastia pre vás a zdravie vašej matky. Píš, A. Zhuravlev

5 Hodnotenie 5,00 (1 hlas)

Fajčíš? Bojíš sa, že ak sa to dozvedia tvoji rodičia, budú z teba sklamaní? Fajčenie je určite zlé pre vaše zdravie a táto témaťažko diskutovať s rodičmi. Skryť tento zvyk však môže byť takmer také ťažké ako priznať si ho. Ak ste pripravení prestať fajčiť a chcete to prediskutovať s mamou alebo otcom, vyberte si správny čas, nalaďte sa na konverzáciu a získajte podporu.

Kroky

Časť 1

Vyberte si pokojnú chvíľu. Vaši rodičia budú lepšie reagovať, ak sa s nimi budete rozprávať v tichom čase, ideálne, keď sú uvoľnení. Nájdite si čas, keď sú mama alebo otec oddýchnutí a pripravení venovať vám svoju plnú pozornosť.

• Často večer - najlepší čas za diskusiu o zlých správach, ako bol deň. Práca sa skončila a vaši rodičia budú mať menej starostí.
• Večera môže byť skvelý čas na to, aby ste sa pozbierali komplexné problémy. Môžete tiež skúsiť diskutovať o fajčení, keď budete pomáhať rodičom pri varení alebo relaxovať pri televízii.
• Keď má jeden z rodičov problémy v práci alebo sa objavia nejaké iné osobné ťažkosti, je lepšie zdržať sa vážneho rozhovoru. Vaše správy môžu spôsobiť zlú reakciu, a to nie je to, čo chcete.

1. Snažte sa všetko utajiť. Vyberte si odľahlé miesto a pokojnú chvíľu. Najlepšie je komunikovať tvárou v tvár tam, kde nebudete rušení a môžete pokojne hovoriť otvorene a úprimne. To isté platí pre vašich rodičov.

   Začnite konverzáciu. Nenútene začnite rozhovor s rodičmi ako obvykle. Nedávajte im hneď oči, pokojne s nimi chatujte na náhodné témy a postupne ich pripravujte na novinky.

   • Konverzáciu môžete začať takto: "Ako sa máš? Čo je dnes nové v práci?" A pokračujte: "Oci, bol si tento týždeň taký zaneprázdnený v práci?"
   • Neformálny rozhovor vám umožní pochopiť náladu rodičov. Sú pripravení hovoriť? Alebo sú v strese? Alebo ich možno rozptyľujú iné, naliehavé problémy?

2. Opatrne nastolte tému správny čas a na správnom mieste. Pravdepodobne sa bojíš, že sa tvoji rodičia budú kvôli tebe hnevať alebo sklamať závislosť. Nedovoľte strachu, aby vás zastavil. Počas hlavného rozhovoru je lepšie vyjadriť svoje obavy slovami.

Časť 2

Upokojte ich. Do hlboký nádych a len to povedz. Ale skôr, než pôjdete do detailov, majte na pamäti, že vaši rodičia nevedia, čo poviete. Zachovajte pokoj. Dajte im vedieť, že vám nehrozí bezprostredné nebezpečenstvo.

• Dajte jasne najavo, že nemáte vážne problémy. Pravdepodobne sa im uľaví, keď budú vedieť, že ste sa napríklad nedopustili trestného činu a nie ste jeho členom skúšobná doba V škole.
• Povedz niečo ako: "Skôr než sa začnete príliš báť, vedzte, že mi nehrozí žiadne nebezpečenstvo ani vážne problémy."
• Toto uistenie môže byť vo váš prospech. Pre starostlivého rodiča môže byť fajčenie menším problémom.

1. Buďte priami. Nebite sa okolo buša. Povedzte svojim rodičom, že fajčíte a chcete, aby o tom vedeli, pretože sa obávate o ich názor a svoje zdravie.

   • Môžete povedať napríklad: „Ocko, chcem ti povedať, že fajčím“ alebo „Mami, prepáč, ale fajčím.“
   • Ak sú vaši rodičia citliví na fajčenie, ospravedlnenie môže zmierniť negatívna reakcia: "Viem, ako sa cítite pri cigaretách, a je mi naozaj ľúto, že sa to stalo. Práve sa to stalo. Mám pocit, že som vás sklamal."

2. Buď úprimný. Porozprávajte sa úprimne so svojimi rodičmi. Neklamte o tom, kedy ste začali fajčiť, ani o tom, koľko cigariet denne vyfajčíte, ak vás o to požiadajú. Poskytnite úprimné vysvetlenie, aby pochopili situáciu.

   • Zdieľajte podrobnosti. Vysvetlite, kedy a ako ste začali fajčiť a koľko cigariet fajčíte. Napríklad: "No, začalo to minulú jar, keď som bol naozaj vystresovaný. Kúpil som si cigarety v obchode na rohu - nevyžadovali preukaz. Ale teraz fajčím pol škatuľky denne a začína sa mi to dostávať." ruku."
   • Hovorte pokojne. Použite znepokojený tón a pozerajte sa rodičom do očí. Snažte sa nepôsobiť namyslene a nehádať sa.

3. Počúvaj, čo hovoria tvoji rodičia. Rodičia vás môžu podporiť. Na druhej strane môžu prejaviť svoje sklamanie, poučiť vás, nahnevať sa alebo všetky tri. Vypočujte si však ich postoj, aj keď nesúhlasíte. Buď úctivý.