Ciclul menstrual: normă, eșecuri, încălcări. De ce destul de des ciclul devine stabil după naștere, iar sexualitatea atinge apogeul? Tratamentul medicului

Despre ciclul nostru de a fi prieteni cu noi înșine.
1 zi
Prima zi a ciclului este de obicei considerată ziua în care începe sângerarea menstruală. Pe fondul unei scăderi a concentrației principalelor hormoni „feminini” (progesteron și estrogen), începe respingerea endometrului - un strat gros al mucoasei uterine, „pat de pene”, pregătit de organism în cazul unei posibile sarcina.
Crește concentrația de prostaglandine - mediatori ai durerii, stimulente ai contractilității uterine. Este bun pentru organism - uterul se contractă, aruncând vechiul endometru și comprimând vasele de sângerare. Și pentru noi - o singură tulburare: durere și greutate în abdomenul inferior.
Spasmoliticele vor ajuta la ameliorarea disconfortului: „No-shpa”, „Belastezin”, „Papaverin”, „Buscopan”. Dar este indicat să nu luați Aspirina, deoarece aceasta poate crește pierderea de sânge.
Cel mai „avansat” folicul începe să se dezvolte în ovare, purtând ovulul. Uneori sunt mai mulți „avansați”, iar apoi, după o fertilizare reușită, se pot naște mai mulți bebeluși deodată.
2 zi
Îmi doresc atât de mult să fiu frumoasă, dar astăzi hormonii lucrează împotriva noastră. Ca urmare a producției scăzute de estrogen, activitatea glandelor sudoripare și sebacee crește. Trebuie să petreci o jumătate de zi sub duș, să-ți dedici mai mult timp feței și să-ți repare mai des machiajul.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Sensibilitatea la durere este încă mare. Pentru a evita „termorile”, este mai bine să amânați vizita la dentist, îndepărtarea părului și alte manipulări neplăcute cu 4-5 zile.
30-50 g de vin fiert din vin roșu bun vor ajuta la ameliorarea stresului și a eventualelor dureri la nivelul abdomenului inferior. Cu toate acestea, mai mult alcool în aceste zile este contraindicat: poate prelungi menstruația și crește pierderile de sânge.
3 zile
Deosebit de relevantă este expresia: „Curățenia este cheia sănătății!” În uter, după respingerea mucoasei, se formează o suprafață a plăgii. Și colul uterin în aceste zile este cât se poate de deschis și, prin urmare, este poarta de intrare pentru infecție.
Este recomandabil să vă abțineți de la sex. Cu toate acestea, dacă „este imposibil, dar vrei cu adevărat”, atunci asigură-te că folosești contracepție de barieră. Amintiți-vă că un prezervativ va reduce șansa de infecții și, de asemenea, va preveni sarcina, ceea ce este posibil chiar și în aceste zile.
Ziua 4
„Zilele critice” se apropie de sfârșit. Starea de spirit se îmbunătățește și simțim un val de forță și energie. Cu toate acestea, nu vă supraestimați.
În acest moment sunt contraindicate exploatările sportive, lucrările de reparații, reamenajarea mobilierului și alte activități asociate cu efort fizic mare. Dar exercițiile de dimineață vor ajuta la reducerea duratei menstruației și a cantității de pierderi de sânge.
Ziua 5
Procesul de vindecare în uter se încheie. În timpul unei perioade normale, o femeie pierde de obicei aproximativ 100 ml de sânge. O astfel de pierdere de sânge stimulează apărarea organismului, activează metabolismul, fiind în același timp cea mai frecventă cauză a anemiei feriprive la femeile între 13 și 50 de ani.
Prin urmare, ar fi util să includeți în dietă alimente care conțin fier - carne de vită, ficat, fructe de mare, hrișcă, rodii, mere, caise uscate. La fel și alimente bogate în vitamina C: carne, verdețuri cu frunze, coacăze, agrișe, mere, citrice, bulion de măceșe, sucuri etc.
Ziua 6
Indiferent dacă vrei să slăbești, să-ți îmbunătățești silueta sau să obții victorii sportive, începe să o faci de azi.
În organismul reînnoit după menstruație, metabolismul este accelerat - ceea ce înseamnă că excesul de calorii este arse mai repede, grăsimea este descompusă, proteinele sunt sintetizate mai activ pentru mușchi și tonul general corp, forță și rezistență.
Ziua 7
Foliculul „avansat” din ovare, care crește în fiecare zi, produce din ce în ce mai mulți estrogeni. În același timp, începe să crească nivelul de testosteron, care în corpul feminin este responsabil pentru calitățile atribuite de obicei bărbaților: performanță ridicată, o minte ascuțită, o perspectivă largă, memorie excelentă și capacitatea de concentrare.
Prin urmare, această zi este creată pur și simplu pentru studiu și creșterea carierei. Estrogenul și testosteronul împreună alungă somnolența obișnuită, oferă vivacitate și prospețime gândurilor mai bine decât cea mai scumpă cafea. Se pare că există o a 25-a oră în plus pe zi - folosește-o!

Ziua 8
Este timpul să-ți faci un plan de frumusețe pentru săptămâna viitoare. În fiecare zi, crește concentrația de estrogen în sânge - principalul hormon al frumuseții și al feminității. Aceasta înseamnă că pielea, părul, unghiile și corpul devin cele mai susceptibile la toate tipurile de proceduri cosmetice și pur și simplu strălucesc de sănătate.
După epilarea efectuată în aceste zile, pielea rămâne netedă și delicată mai mult decât de obicei. Iar motivul pentru aceasta nu este deloc cea mai recentă formulă a cremei după depilare, ci o schimbare a fondului hormonal.
9, 10, 11 zile
Au mai rămas câteva zile până la ovulație. De obicei, zilele de la 9 sunt considerate periculoase în ceea ce privește conceperea unui copil. Totuși, dacă visezi să ai o fată, a venit momentul tău!
Există o teorie conform căreia spermatozoizii cu cromozomul X (care determină sexul feminin al bebelușului) sunt capabili să „aștepte” eliberarea ovulului din ovar în tractul genital feminin mai mult decât alții. Prin urmare, ai aproximativ 4-5 zile pe stoc. Și în ziua ovulației și imediat după aceasta, oportunitatea de a concepe un băiat crește.
ziua 12
Până în această zi, gândurile despre muncă și dificultățile de zi cu zi se îndepărtează din ce în ce mai mult și despre dragoste, pasiune și tandrețe - ele absorb literalmente întreaga ta conștiință! Principalii hormoni responsabili de sexualitatea și libidoul feminin ocupă o poziție de lider.
Excitabilitatea unei femei, sensibilitatea zonelor erogene crește și chiar apare un miros special care poate atrage atenția masculină, cum ar fi feromonii. Prin urmare, unii experți consideră că folosirea parfumurilor în zilele noastre poate slăbi chiar ușor atractivitatea noastră față de sexul puternic.
ziua 13
Corpul acumulează cantitatea maximă de estrogen. Acesta servește ca semnal pentru producerea unui alt hormon - luteinizant, care atinge foarte repede concentrația maximă și oprește creșterea foliculului.
Acum conține un ou matur, gata pentru ovulație și fertilizare.
Ziua 14
Sub influența estrogenilor și a hormonului luteinizant, peretele foliculului matur izbucnește, iar oul este eliberat în cavitatea abdominală. În același timp, o cantitate mică de sânge este turnată în cavitatea abdominală.
Unele femei pot simți chiar dureri în partea inferioară a abdomenului din dreapta sau din stânga (în funcție de ce ovar a ovulat).
Odată ajuns în cavitatea abdominală, ovulul este imediat captat de trompele uterine și începe drumul spre „principiul masculin”.
În ziua ovulației, o femeie are cel mai mare libido și este capabilă să experimenteze cele mai vii senzații din intimitatea cu iubitul ei. Sexologii spun că dacă o femeie se abține în mod regulat de la sex în zilele ovulației (de teama unei sarcini nedorite) și nu are un orgasm, atunci libidoul ei poate scădea constant în timp.
Pentru ca spermatozoizii să ajungă mai ușor în ovul, mucusul cervical (dopul mucos care închide intrarea în uter, protejându-l de infecție) este subțiat. Prin urmare, sexul ocazional în ziua ovulației este plin nu numai de o sarcină nedorită, ci și de un risc ridicat de a face ITS.
În această zi, probabilitatea de a concepe gemeni este mare. Dacă în timpul ovulației o femeie eliberează mai multe ouă simultan (de obicei există o predispoziție genetică la aceasta), atunci cu o combinație bună de circumstanțe, toate pot fi fertilizate.
ziua 15
În ovar, un corp galben începe să se formeze în locul foliculului izbucnit. Aceasta este o formațiune specială care – indiferent dacă fertilizarea a avut loc sau nu – va pregăti cu sârguință organismul pentru sarcină în decurs de 7-8 zile.
Corpul galben începe să producă hormonul progesteron - principalul hormon al sarcinii. Scopul său este de a transforma o fată activă și lipsită de griji într-o viitoare mamă, păstrându-și cu grijă sarcina.
Ziua 16
Progesteronul începe pregătirea mucoasei uterine (endometrul) pentru implantarea ovulelor, iar concentrația acestui hormon crește în fiecare zi.
În această fază a ciclului, pofta de mâncare crește, creșterea în greutate are loc cel mai rapid. Fiți deosebit de atenți la carbohidrați. Ca urmare a unor relații hormonale complexe, organismul începe să ceară mai multe dulciuri și să le depoziteze „în rezervă” sub formă de grăsime.
ziua 17
Sub acțiunea progesteronului, are loc o scădere a tonusului mușchilor netezi. Ca urmare, peristaltismul (mișcarea sub formă de undă) a intestinului încetinește. Acest lucru poate duce la balonare și constipație.
Prin urmare, încercați să îmbogățiți dieta cu fibre grosiere, produse din lapte acru.
ziua 18
În cazul unei posibile greve a foamei, organismul stochează cu toată puterea nutrienții pentru viitor, ca urmare, se modifică și metabolismul grăsimilor. Există o creștere a colesterolului și a grăsimilor nocive (aterogene). Și excesul lor nu numai că strică silueta, ci creează și o încărcare suplimentară asupra inimii și vaselor de sânge.
Prin urmare, încearcă să crești proporția de grăsimi vegetale din dieta ta zilnică în această fază a ciclului și evită exploatările gastronomice. În plus, este util să mănânci usturoi și pește roșu, ajută la scăderea colesterolului.
ziua 19
În ciuda faptului că ovulația a avut loc deja, în a doua fază a ciclului, organismul are încă un nivel destul de ridicat de testosteron, ceea ce ne crește libidoul. În special producția sa este îmbunătățită dimineața.
Aceasta poate fi folosită umplând orele zorilor cu pasiune și tandrețe.
Ziua 20
Până în această zi, corpus luteum înflorește. Concentrația de progesteron în sânge atinge o valoare maximă. Oul, călătorind prin trompele uterine, se apropie de uter. Până în acest moment, ea este practic incapabilă de fertilizare.
Se crede că zilele relativ sigure pentru fertilizare încep din această zi.
21 zi
Concentrația de hormon luteinizant scade și începe dezvoltarea inversă a corpului galben în ovar. Concentrația de estrogen și progesteron scade treptat.
Cu toate acestea, nivelul de progesteron și toate efectele sale vor fi destul de pronunțate până la începutul următorului ciclu.
Ziua 22
Există o încetinire a metabolismului, care este tipică pentru întreaga a doua fază a ciclului menstrual. Progesteronul acționează ca un antidepresiv: are un efect calmant, ameliorează tensiunea, emoția și relaxează.
În aceste zile, devenim „impenetrabili” pentru mustrările șefului, necazurile și alte situații stresante.
Ziua 23
Scăderea nivelului de estrogen și creșterea progesteronului, posibile probleme intestinale, abuz de carbohidrați în aceste zile - toate acestea se reflectă în față, mai ales dacă există o predispoziție la acnee.
Activitatea glandelor sebacee crește, porii se extind, procesele de keratinizare din piele se intensifică. Prin urmare, în aceste zile trebuie să acordați mai multă atenție dietei și curățării corecte a feței.
Ziua 24
Sub influența progesteronului, apar modificări în structura țesutului conjunctiv: ligamentele devin mai extensibile, apare hipermobilitatea la nivelul articulațiilor. Pot exista dureri de tracțiune la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor mari.
Femeile primesc cel mai mare număr de accidentări, în special cele legate de sport, în aceste zile. O mișcare incomodă poate duce la o entorsă sau luxație, așa că aveți grijă la yoga, gimnastică și alte activități fizice.
Ziua 25
Oamenii de știință au dovedit că în zilele noastre o femeie are un miros special care îi dă clar unui bărbat că urmează o perioadă forțată de abstinență.
Poate că acest fapt este motivul sincronizării ciclurilor la mai multe femei care trăiesc împreună de mult timp.
26, 27, 28 de zile
Adesea, cele mai dificile zile pentru o femeie și cei dragi ei. Ca urmare a fluctuațiilor nivelurilor hormonale, o femeie devine sensibilă și vulnerabilă, în acest moment are nevoie de sprijin sensibil.
Nivelul de prostaglandine din sânge crește, pragul durerii scade, glandele mamare devin îngroșate, dureroase, imaginea este finalizată durere de cap, somnolență constantă în timpul zilei, anxietate, letargie și iritabilitate. Nu este suficient pentru a strica starea de spirit?!
Experții cred că sexul și ciocolata pot fi un medicament minunat în zilele noastre. Cu toate acestea, lucrurile sunt mai complicate cu sexul decât cu ciocolata. Înainte de menstruație, nivelul tuturor hormonilor care trezesc pasiunea la o femeie scade. Potrivit medicilor, în zilele premenstruale, libidoul unei femei tinde spre zero.
Dar pentru unii dintre sexul frumos, până la sfârșitul ciclului, dimpotrivă, pasiunea și dorința se trezesc, sensibilitatea și acuitatea senzațiilor cresc. Explicația a fost găsită de psihologi. Ei cred că în zilele noastre femeile nu se tem de gândul unei posibile sarcini, ceea ce face fanteziile sexuale mai îndrăznețe și sentimentele mai strălucitoare.
***
Desigur, pentru fiecare femeie, „ceasul hormonal” merge diferit: pentru cineva se grăbește puțin, scurtând ciclul la 20-21 de zile, pentru alții încetinesc puțin - până la 30-32 de zile. Ciclul de 28 de zile este doar cel mai comun, așa că este imposibil să creați un calendar hormonal precis și universal. Fiecare femeie va trebui să se adapteze pentru ea însăși.
Cu toate acestea, modelele generale ale fluctuațiilor hormonale și modificările asociate din organism rămân. Necunoscând aceste trăsături, uneori începem să ne luptăm cu propriii noștri hormoni: luăm cea mai strictă dietă atunci când corpul încearcă să se aprovizioneze cu toată puterea, uităm de față când are nevoie de cea mai intensă îngrijire sau ne certam pentru că suntem. prea rece cu cineva drag într-un moment în care senzualitatea noastră este în „concediu forțat”.
Făcând unele schimbări în modul obișnuit de viață, puteți face hormonii să funcționeze cu o răzbunare, făcându-ne mai atrăgătoare, veseli, veseli și dezirabili!
Natalia DOLGOPOLOVA,
medic generalist

Menstruația este un proces ciclic de eliminare a mucoasei uterului, care are ca rezultat secreții sângeroase din tractul genital. Apare regulat la anumite intervale (o dată pe lună) pentru o perioadă lungă a vieții unei femei, când corpul ei este reproducător, adică. o femeie este capabilă să rămână însărcinată.

Începutul acestei perioade, de regulă, este adolescența, iar etapa finală este menopauza, când menstruația se oprește, exact ca și maturizarea sistematică a ovulelor. Principala semnificație a ciclului menstrual este pregătirea corpului feminin pentru conceperea unui copil.

Conceptul de ciclu menstrual

Ciclul menstrual este intervalul de timp dintre două perioade.

• Prima zi a ciclului este prima zi de sângerare din vagin (începutul menstruației).
• Ultima zi a acestui ciclu este ultima zi dinaintea următoarei menstruații.

Exemplu

Mi-a început menstruația pe 1 mai. Aceasta înseamnă că 1 mai este prima zi a ciclului menstrual. Următoarea menstruație a venit pe 29 mai. Deci 28 mai este ultima zi a ciclului menstrual în cauză (ziua 28). 29 mai este prima zi a următorului meu ciclu menstrual.

Durata ciclului menstrual

Un ciclu menstrual normal este între douăzeci și unu și treizeci și cinci de zile. Cel mai adesea, în exemple, se ia un ciclu de 28 de zile, deși este tipic pentru cincisprezece la sută din jumătatea femeii. Trebuie inteles ca durata primelor cicluri menstruale difera de ultimul (in timpul menopauzei). De asemenea, durata ciclului se poate modifica după naștere. Depinde de schimbările hormonale din corpul feminin.

durata menstruației

Menstruația (zile în care apare spotting) durează cel puțin trei, maxim șapte zile. Durata medie a acestuia este de cinci zile. Volumul de sânge eliberat variază de la cincisprezece până la șaptezeci și cinci de mililitri.

Fazele ciclului menstrual

Faza foliculară

În prima fază, din cauza creșterii hormonului foliculostimulant (FSH), are loc dezvoltarea foliculilor ovarieni. Unul dintre ei va produce apoi un ou. Această fază începe în prima zi a ciclului menstrual și se termină cu ovulația. În timp, această perioadă este aproximativ jumătate din ciclu.

În această etapă, hormonul estrogen determină creșterea și îngroșarea endometrului uterin (stratul de căptușeală). Este necesar pentru adoptarea unui ovul fertilizat dacă apare sarcina. Cu două sau trei zile înainte de debutul ovulației, cantitatea de estrogen crește de câteva ori, iar cu o zi înainte de noua fază atinge valoarea maximă. Acest lucru promovează eliberarea hormonului luteinizant (LH), determinând ruperea foliculului, eliberând ovulul. Începe ovulația.

faza ovulatorie

Această fază indică faptul că un ou matur intră în trompa uterine din ovar și din acesta în uter. Mișcarea celulei germinale feminine către obiectivul final durează câteva zile (trei până la patru). În acest timp, stratul de căptușeală devine și mai gros. Acest moment important pentru concepție are loc cu unsprezece până la șaisprezece zile înainte de începerea următoarei menstruații. Fertilizarea poate avea loc în douăzeci și patru de ore de la ovulație.

faza luteală

În această perioadă, foliculul produce hormoni și, din această cauză, este transformat într-un corp galben. Celulele sale secretă un spectru de hormoni (estrogen, progesteron) care stimulează creșterea endotermiei. În plus, pot exista două opțiuni pentru modificări în organism:

1. Sarcina a venit. Oul se atașează de căptușeala uterului crescută. Celulele membranelor embrionului reproduc gonadotropina corionica umana (hCG), asa-numitul hormon al sarcinii. Oprește ciclul menstrual timp de patruzeci de săptămâni. Stratul de căptușeală în acest caz nu este respins.

2. Ovulul nu este fertilizat. Corpul galben nu mai produce hormoni la aproximativ douăsprezece până la paisprezece zile după ovulație. Stratul de căptușeală încetează să crească și începe să se scurgă.

Începe următoarea menstruație, timp în care iese prin colul uterin și vagin în exterior, însoțită de eliberarea de sânge. Din cele de mai sus, putem concluziona că ciclul menstrual este un proces complex de restructurare serioasă a corpului feminin, reglat de o gamă largă de hormoni. Scopul său este de a crea condițiile necesare concepției și dezvoltării sarcinii.

Corpul feminin este un mare mister! Și la fel ca evenimentele inexplicabile din natură, schimbările în fazele lunii schimbă viața unei femei. Mulți oameni de știință au observat că natura ciclică a corpului ceresc se reflectă în ciclul menstrual al fetei. Dar, uneori, există furtuni, iar sănătatea unei femei este susceptibilă la schimbări din exterior și apar tulburări în organism care pot aduce multe neplăceri în viața unei femei și, cel mai important, o privează de posibilitatea de a simți bucuria maternității. !

Să vedem ce este un ciclu menstrual normal

Un ciclu menstrual regulat este un semn al sănătății corpului feminin.

Aceasta este o perioadă ciclică, lunară, în viața fiecărei femei sănătoase, cu excepția perioadei de sarcină și alăptare, începând din prima zi de sângerare (menstruație) și până în prima zi a următoarei menstruații. În mod normal, această perioadă variază de la 21 la 35 de zile, plus sau minus 3 zile. Dacă ciclul este mai scurt sau mai lung, atunci putem deja să vorbim despre patologie și să tragem un semnal de alarmă. Ciclul menstrual joacă un rol imens în funcția de reproducere a femeii și este necesar pentru capacitatea de a fertiliza, de a avea copii și de a avea copii.

O fată devine fată cu debutul primei menstruații (menarha), care de obicei începe la vârsta de 11-14 ani. Pot fi neregulate la început, dar după câțiva ani ciclul se instalează. Și de-a lungul vieții este stabilă, până în perioada premenopauzei, undeva în jurul vârstei de 40-50 de ani.

De la naștere, o fată are până la 2 milioane de foliculi în ovare, până la începutul menarhei sunt până la 400 de mii dintre ei. Un ciclu menstrual „folosește” un folicul în curs de maturizare pentru a elibera un ou din acesta.

Modificările ciclice normale la femei au un ciclu în două faze și sunt controlate în mod clar de mecanismul hormonal al influenței glandelor. secretie interna.

Parametrii normali ai ciclului menstrual:

• Durata ciclului este de la 21 la 35 de zile. În medie 28 de zile.
• Durata menstruației este de la 2 la 7 zile. In medie 5 zile.
• Pierdere de sânge condiționată de la 40 la 60 ml. În medie 50 ml.

Fazele ciclului

• Prima fază, sau foliculină. În această perioadă, creșterea și maturarea foliculului din ovare are loc sub influența hormonilor hipofizei și hipotalamusului (foliculo-stimulatori sau FSH). Din foliculul matur în timpul perioadei de ovulație (mijlocul ciclului menstrual), este eliberat un ovul, gata de fertilizare.
• A doua fază, sau luteală. În această fază, din nou sub acțiunea hormonilor cerebrali (hormon luteinizant sau LH), corpul galben se maturizează, eliberând ovulul foliculului. Dacă, totuși, sarcina are loc la ovulație, atunci corpul galben al sarcinii se formează din acest folicul, producând progesteron până la 16 săptămâni, un nivel ridicat din care contribuie la menținerea sarcinii. Și la 16 săptămâni, placenta preia această funcție.

În paralel cu ovarele, și endometrul din uter este supus influenței hormonale ciclice.

Endometrul, după cum știți, este format din mai multe straturi, straturile de suprafață sunt reprezentate de straturi funcționale și intermediare. Stratul bazal nu este rupt în timpul menstruației, dar asigură refacerea straturilor rupte. Intermediar, dar, fiind respins, iese sub forma menstruatiei.

Există modificări ciclice în endometru sub forma următoarelor faze:

• Proliferare (faza foliculară). Hormonul activ în această fază este estrogenul. Durează din a 5-a zi a ciclului timp de 12-14 zile. În această perioadă, stratul de suprafață al endometrului crește cu glande tubulare de până la 8 mm grosime.
• Secretia (faza luteala). În această fază, nivelul atât de progesteron, cât și de estrogen crește, durează aproximativ 14 zile. În această perioadă, glandele tubulare încep să producă un secret, al cărui vârf este atins în a 21-a zi a ciclului. Fluxul de sânge către arterele endometrului crește în a 22-a zi a ciclului, se creează condiții favorabile pentru implantarea zigotului.
• Menstruaţie. Când sarcina nu are loc, din cauza cantității scăzute de hormoni produși de ovar, aportul de sânge la endometru scade, se formează cheaguri de sânge și spasme în vase, iar apoi expansiunea lor bruscă duce la respingerea endometrului. Acest lucru este observat în ziua 24-27 a ciclului. Aceeași menstruație constă din următoarele faze:

1. Descuamare (respingerea stratului funcțional).
2. Regenerare (vindecarea stratului funcțional). Această fază începe imediat după îndepărtarea stratului intermediar al endometrului. Baza pentru aceasta, așa cum am menționat mai sus, este stratul bazal. Și în a 4-a zi, epitelizarea întregii suprafețe a endometrului are loc după respingerea acestuia.

Procesul ciclic continuu al organelor de reproducere prietenoase - glande, ovare și endometru, pe tot parcursul ciclului menstrual, contribuie la maturizare, eliberarea ovulului din ovar și fecundarea acestuia, atașarea la endometrul deja pregătit (datorită celor două faze). ciclu) și dezvoltarea și menținerea ulterioară a sarcinii într-o măsură mai mare de către hormonii ovarieni . Dacă fertilizarea nu are loc, atunci stratul funcțional (necesar la debutul sarcinii pentru ca embrionul să se atașeze de el și să-și asigure activitatea vitală) este respins sub formă de menstruație.

Procesul de reglare a procesului ciclic este realizat de neuro sisteme endocrine oh prin hormoni directi si de feedback, adica cu scaderea unor hormoni, altii cresc si invers. Se distinge următoarea ierarhie a nivelurilor de reglare a ciclului menstrual:

1. Primul nivel este cortexul cerebral, sistemul limbic, hipocampul și amigdala. Influența celui mai înalt nivel depinde de starea sa inițială, de acțiune factori externi. Prin urmare, tulburările menstruale depind adesea de starea psihică a femeii și, uneori, puteți observa o întârziere a menstruației după stres.
2. Al doilea nivel este hipotalamusul. Este influențată de principiul feedback-ului hormonilor sexuali proveniți din sânge.
3. Al treilea nivel este lobul anterior al glandei pituitare, în care se produc LH și FSH, prolactină, hormoni adenocorticotropi și de stimulare a tiroidei.
4. Al patrulea nivel este ovarele, glanda tiroidă și glandele suprarenale.
5. Al cincilea nivel este sensibil la acțiunea hormonilor (uter, endometru și glanda mamară).

Dar, din păcate, nu toate femeile au un ciclu menstrual regulat și lucrează ca un ceas. Toate încălcările sunt împărțite în următoarele categorii:

• neregularitatea ciclului.
• Descărcări dureroase de sânge menstrual.

Motive pentru menstruație neregulată

• Impact asupra organismului din exterior - stres, surmenaj, malnutriție, schimbare de reședință și climă.
• Factori interni - boli concomitente (patologia ovarelor, a sistemului nervos central, a glandelor suprarenale, afecțiuni endometriale, chiuretajul cavității uterine și avorturi, afecțiuni hepatice, afectarea hemostazei etc.).
• Sub influența substanțelor medicinale (hormoni, anticoagulante, medicamente utilizate în psihiatrie etc.).

Tipuri de nereguli menstruale

Algodismenoreea, sau menstruația dureroasă, nu este adesea norma, ci unul dintre tipurile de tulburări menstruale.

Menoragie (sindrom hipermenstrual)- menstruatie ciclica grea. Este mai departe subdivizată în:

• Polimenoree - sângerare prelungită care apare ciclic cu un interval mai mic de 21 de zile.
• Proyomenoree - creșterea menstruației.
• Hipermenoree - o cantitate mare de flux menstrual.

Sindromul hipomenstrual- o manifestare externă a scăderii menstruației:

• Hipomenoree - flux menstrual slab.
• Oligomenoree - durata menstruației până la 2 zile.
• Opsomenoreea - un interval între perioade de peste 5-8 săptămâni.
• Spaniomenoreea - menzies se observă de până la 2-4 ori pe an.
• Amenoreea este absența menstruației pentru mai mult de 6 luni.

• - sângerare care a început la un an sau mai mult după încetarea menstruației la femeile în vârstă.
• Metroragie - sângerare aciclică, neînsoțită de respingerea endometrului.
• Sângerări intermenstruale - apar între menstruații.
• Algodismenoree - menstruație dureroasă.
• Sângerarea juvenilă este o sângerare abundentă la adolescente.

Tratamentul neregulilor menstruale

După o examinare completă a unei femei, inclusiv o anamneză, un examen general și ginecologic detaliat, ultrasunete, frotiuri, teste de sânge clinice și biochimice, coagulograme, examinări hormonale, histeroscopie și uneori RMN, tratamentul poate începe.

1. În primul rând, este necesar să excludem influența factorilor externi.
2. Tratamentul bolilor concomitente.
3. Terapia hemostatică este asigurată pentru sângerare.
4. Tratament chirurgical (chiuretajul cavității uterine, îndepărtarea uterului).
5. terapie hormonală. Utilizați contraceptive orale combinate, gestagene, agonişti de gonadoliberină.

Auto-tratamentul este extrem de inacceptabil! Este periculos pentru viața unei femei. În cazul încălcării ciclului menstrual, este necesar să solicitați ajutor de la o instituție medicală, deoarece întârzierea poate duce, în cazuri ușoare, la inflamație, tulburări endocrine, infertilitate și, în cazuri extreme, la moarte. Ai grijă de tine și de sănătatea ta - nu are preț!

Are multe mistere. Și uneori este foarte dificil pentru o persoană obișnuită să se ocupe de toate. Prin urmare, în acest articol vreau să vorbesc în detaliu despre ciclu. Norma și abaterile vor fi și ele descrise mai târziu.

Înțelegerea conceptelor

În primul rând, vreau să definesc conceptele în sine pentru a înțelege pe deplin ce este în joc. Deci, ciclul lunar (sau mai corect – menstrual) este un proces fiziologic special, care este caracteristic exclusiv corpului feminin (persoană matură sexuală). Are o natură regulată, afectează în principal sistemul reproducător. Toate aceste procese sunt controlate de hormoni care produc ovarele, precum și creierul.

Când începe să se formeze ciclul menstrual al unei femei? Norma este perioada pubertății pentru o fată. Acest lucru se întâmplă în medie la 11-14 ani. Ciclul menstrual dispare la femei odată cu debutul menopauzei (cel mai des apare la vârsta de 45-55 de ani). Acesta este un proces fiziologic normal, în urma căruia o femeie devine deja incapabilă să conceapă și să nască un copil. Manifestarea externă a ciclului menstrual este spotting-ul sau menstruația.

Cum sa numere?

Nu toate femeile știu să-și calculeze corect ciclul feminin. Deci, în primul rând, merită să spunem că este necesar să începeți să numărați din prima zi de spotting, pentru a termina - ultima zi înainte de o nouă menstruație. În mod ideal, ciclul lunar este de 28 de zile. Dar nu este cazul tuturor femeilor. Norma este, de asemenea, considerată o abatere de la această cifră într-o săptămână. Adică, dacă ciclul unei femei durează în 21-35 de zile, nu este nimic de care să vă faceți griji. Dacă nu, cu siguranță ar trebui să consultați un medic pentru sfaturi calificate. De asemenea, este important să ne amintim că ciclul trebuie să fie regulat. Dacă o lună are 25 de zile, iar a doua - 32 - acest lucru nu este normal. Variațiile sunt posibile în 1-3 zile. În caz contrar, din nou, trebuie să contactați un ginecolog pentru sfaturi și să căutați motive.

Nuanțe

1. Ovulația (tradusă din latină ca „ou”). Acesta este unul dintre procesele ciclului menstrual. În acest moment, foliculul se rupe, iar ovulul iese din el, complet gata de fertilizare.
2. Menstruaţie. Apare la aproximativ 12-15 zile după ovulație. Aceasta este spotting, cu care, ca inutil (daca nu a avut loc sarcina), iese endometrul exfoliat.

faze

Fazele ciclului menstrual - asta mai trebuie spus in acest articol. Deci, această problemă poate fi abordată în moduri diferite. Potrivit unei versiuni, există doar două faze ale ciclului menstrual:

1. Foliculină.
2. Luteală (secretoare sau fază a corpului galben).

De ce există o astfel de împărțire? Toată vina este a hormonilor, care într-o anumită perioadă sunt dominanti în organele reproducătoare ale corpului feminin. Puteți vedea adesea informații că există încă două faze ale ciclului lunar:

1. faza menstruatiei.
2. faza de ovulatie.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de știință cred că nu este în întregime corect să le evidențiem în ceea ce privește nivelurile hormonale. Cu toate acestea, se crede că ele arată mai clar procesele care au loc în ovare și uter. În plus, aceste faze sunt foarte importante în timpul planificării sarcinii, deci nu pot fi excluse complet. Toate cele patru faze vor fi discutate mai jos.

Prima fază: menstruația

Ciclul normal al menstruației începe cu prima fază, care se calculează din prima zi de spotting. Acestea sunt așa-numitele menstruații. În acest moment, endometrul respins anterior este eliberat împreună cu sângele. Acest proces poate fi numit și pregătire pentru primirea unui nou ou. În ceea ce privește durata, această fază are doar 3 până la 6 zile. Se termină chiar înainte de încheierea sângerării la femei. Ce altceva este important de spus atunci când studiem ciclul menstruației? Cât sânge ar trebui să producă o fată în mod normal? Nu mai mult de 80 ml pentru întreaga perioadă a menstruației. Dacă o femeie își schimbă tampoanele sau tampoanele de mai mult de 10 ori pe zi, acesta este un motiv pentru a consulta un medic. De asemenea, ar trebui să căutați ajutor dacă spotting-ul are loc de o săptămână sau mai mult.

Probleme posibile

Ce probleme pot apărea în această fază?

1. Amenoree (prefixul „a” înseamnă nu). Aceasta este absența completă a sângerării. Cu toate acestea, acest diagnostic poate fi pus doar dacă un fenomen similar a fost observat timp de șase luni.
2. Algodismenoree (prefixul „algo” înseamnă durere). Acestea sunt perioade dureroase în care o femeie se simte foarte rău. În acest moment, capacitatea de muncă a doamnei este redusă drastic.
3. Menoragie. E prea mult sângerare. Acest diagnostic poate fi pus dacă menstruația unei femei durează mai mult de 7 zile sau cantitatea de scurgere este mai mare de 80 ml.

A doua fază: foliculară

Studiem în continuare ciclul lunar. Norma este atunci când a doua fază la o femeie durează aproximativ două săptămâni după terminarea spotting-ului. În acest moment, creierul femeii începe să trimită anumite impulsuri, sub influența cărora hormonul foliculostimulant este produs în mod activ, iar foliculii cresc în ovare. Treptat, se formează un folicul dominant, care va fi un refugiu în viitor. În același timp, corpul unei femei produce în mod activ un hormon precum estrogenul. Lucrează la actualizarea mucoasei uterului. De asemenea, acest hormon afectează atât de mult mucusul cervical încât devine imun la spermatozoizi.

Probleme

Încălcarea ciclului menstruației în a doua fază poate provoca diverse stresuri și boli. În acest caz, a treia fază a ciclului feminin va veni puțin mai târziu decât de obicei.

Faza a treia: ovulația

Acesta este mijlocul ciclului lunar. În acest moment, există o restructurare a hormonilor în corpul feminin. Nivelul de FSH, adică scade semnificativ, dar imediat are loc o eliberare de LH, adică intervalul de timp al perioadei: trei zile. Ce se întâmplă cu corpul feminin în acest moment?

1. LH face colul uterin foarte receptiv la spermatozoizi.
2. Maturarea oului este finalizată.
3. Oul este eliberat din folicul, după care intră în trompele uterine și așteaptă concepția (termen - aproximativ două zile).

Faza a patra: luteală

Poate fi numită și „faza corpului galben”. După ce foliculul este eliberat, acesta începe să producă în mod activ hormonul progesteron, a cărui sarcină principală este pregătirea mucoasei uterine pentru implantare. În același timp, mucusul cervical se usucă, iar producția de LH se oprește. Dacă există un ciclu lunar normal la femei, atunci această fază nu durează mai mult de 16 zile (pentru maximum 12 zile, ovulul fertilizat trebuie să se atașeze de uter).

1. Dacă a avut loc fertilizarea: în acest caz, ovulul intră în cavitatea uterină, este implantat și începe producția așa-numitului hormon al sarcinii, care va fi activ pe toată perioada de naștere a copilului.
2. Dacă nu are loc fertilizarea: în acest caz, ovulul moare și producția de progesteron se oprește. Acest lucru determină distrugerea endometrului, ceea ce atrage după sine respingerea acestuia și declanșarea primei faze a unui nou ciclu menstrual - spotting.

Ciclul și concepția

Fiecare doamnă ar trebui să-și cunoască ciclul menstrual corect. La urma urmei, acest lucru este foarte important în acea situație, dacă vrei să te pregătești pentru conceperea unui copil, sau, dimpotrivă, pentru a evita o sarcină nedorită. La urma urmei, după cum știe toată lumea, există zile favorabile și periculoase ale ciclului feminin. Despre asta mai detaliat:

1. Probabilitatea maximă de concepție este cu câteva zile înainte de ovulație sau în momentul celei de-a doua faze a ciclului menstrual.
2. Merită să ne amintim că spermatozoizii masculini trăiesc până la șapte zile în tractul feminin, astfel încât fertilizarea este posibilă chiar dacă actul sexual neprotejat a avut loc cu o săptămână înainte de ovulație.
3. Zile favorabile pentru cei care nu doresc încă să aibă copii: la câteva zile după ovulație. Oul a murit deja în acest moment, fertilizarea nu va avea loc.

Cu toate acestea, trebuie spus că este foarte dificil să prezici cu exactitate ovulația. La urma urmei, corpul feminin nu este o mașină ideală. Dacă nu doriți să rămâneți însărcinată, este mai bine să nu vă bazați pe propriile calcule, ci să vă protejați suplimentar cu mijloace moderne, de exemplu, prezervative.

Temperatura bazala

Studiem în continuare ciclul lunar. Norma și abaterile trebuie să fie cunoscute de fiecare femeie. Aici vreau să vorbesc și despre modul în care te poți identifica independent cu fazele. Pentru a face acest lucru, este suficient să urmăriți graficul temperaturii bazale (după cum știți, aceasta este o măsurare a indicatorilor de temperatură în vaginul femeii sau în rect). În primele zile după sângerare, temperatura trebuie menținută la 37 ° C. În plus, de obicei scade ușor, apoi „sare” cu 0,5 ° C și este în mod normal mai mare de 37 ° C. La acest indicator, temperatura este menținută aproape tot timpul, dar cu câteva zile înainte de debutul menstruației scade din nou. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, putem spune că fata a rămas însărcinată. Dacă temperatura nu s-a schimbat deloc pe parcursul ciclului, aceasta înseamnă că a treia fază - ovulația - nu a avut loc.

Despre accidente

Femeile moderne suferă foarte des de o astfel de problemă ca o încălcare a ciclului menstruației. Ce simptome pot semnala acest lucru:

1. O creștere a intervalului dintre menstruații, fluctuația sa semnificativă.
2. Schimbarea zilelor în ciclu (abatere de mai mult de trei zile în orice direcție).
3. Sângerare abundentă sau redusă.
4. Absența completă a menstruației timp de cel puțin două luni (cu excepția cazului în care, desigur, acesta este un semn de sarcină).
5. Apariția sângerării în diferite faze ale ciclului menstrual (nu numai în prima).
6. Durata spotting-ului este mai mare de o săptămână sau mai puțin de trei zile.

Acestea sunt principalele probleme care ar trebui să alerteze doamna. În acest caz, cu siguranță ar trebui să consultați un medic ginecolog și să aflați cauzele acestor fenomene.

Motivele

Dacă o femeie și-a pierdut ciclul lunar, motivele pentru aceasta pot fi următoarele:

1. Modificarea greutății - obezitatea sau pierderea ei bruscă. Foametea, precum și consumul de alimente dăunătoare organismului și supraalimentarea, afectează întregul corp în ansamblu, și mai ales funcția de reproducere a unei doamne. În consecință, pentru ciclul menstrual.
2. Stres. În această stare, femeia începe în mod activ să producă hormonul prolactină, care este capabil să inhibe ovulația și să provoace o întârziere a menstruației.
3. Exercițiu fizic.
4. Aclimatizare. Dacă o femeie își schimbă centura de ședere - de la căldură la frig sau invers, corpul activează apărarea, ceea ce poate afecta ciclul feminin.
5. Dacă o doamnă și-a pierdut ciclul lunar, motivul pentru aceasta poate fi un eșec hormonal (o încălcare a producției anumitor hormoni).
6. Bolile femeilor. Ciclul se poate rătăci dacă o doamnă are următoarele probleme: inflamație a uterului, patologii ale colului uterin, chisturi, polipi ai uterului, anexele ei.
7. Luarea contraceptivelor orale. Dacă o femeie abia începe să ia pilule contraceptive, la început, în timp ce organismul se adaptează, pot exista anumite eșecuri. Totuși, după maximum trei luni, dacă medicamentele sunt alese corect, se va stabili un ciclu menstrual clar și normal.
8. Adolescența și menopauza. În aceste perioade, ciclul feminin poate fi neregulat, ceea ce nu este un indicator al unor probleme speciale ale corpului. Pentru o fată tânără, primul ciclu de menstruație nu va fi niciodată un indicator că menstruația va continua în același mod.
9. O femeie va opri complet menstruația dacă rămâne însărcinată.
10. Probleme uriașe cu ciclul vor fi în cazul avorturilor involuntare sau planificate.

Diagnosticare

Dacă o doamnă își începe menstruația la mijlocul unui ciclu sau are orice altă problemă, ea se află fara esec ar trebui să solicite sfatul medicului. La urma urmei, aceasta poate fi cauza unor probleme destul de grave cu organismul. După ce indicatori va diagnostica medicul ginecolog?

1. Chestionare (obținerea de informații complete despre posibilele cauze ale încălcărilor).
2. Examenul ginecologic al pacientului.
3. Preluarea tuturor frotiurilor necesare analizei.
4. Teste de sânge și urină.

Dacă aceste proceduri nu au dat răspunsuri complete la întrebările de interes pentru medic, doamnei i se pot atribui studii suplimentare:

1. Ecografia organelor pelvine sau a cavității abdominale.
2. Teste hormonale.
3. RMN - imagistica prin rezonanță magnetică (determinarea modificărilor patologice în țesuturi, precum și căutarea unor eventuale neoplasme).
4. Histeroscopie (examinarea pereților uterului pacientului cu un instrument special).

Doar o combinație a acestor metode de studiere a stării pacientului poate oferi o imagine completă a cauzelor bolii sale, ceea ce va duce la un diagnostic corect și la numirea unui tratament competent.

Boli

Mai sus, s-a spus puțin despre ce probleme pot apărea cu ciclul menstrual feminin și ce boli se dezvoltă pe acest fond. Cu toate acestea, aceasta este departe de a fi o listă completă.

1. hipomenoree. Aceasta este o reperare foarte slabă.
2. Opsomenoreea. O scurtare semnificativă a duratei spotting-ului la o doamnă.
3. Oligomenoree. Aceasta este o creștere a intervalului dintre observarea unei doamne.

Toate aceste probleme ar trebui să provoace îngrijorare. Fiecare femeie ar trebui să-și amintească că diagnosticarea și tratamentul în timp util al bolii sunt foarte importante.

Complicații

Dacă o femeie și-a pierdut ciclul (între menstruații, de exemplu, există perioade diferite de timp) sau există alte probleme cu sănătatea femeilor, trebuie să contactați imediat un medic pentru sfaturi calificate. La urma urmei, dacă boala nu este diagnosticată și tratată la timp, poate duce la complicații grave, care vor fi extrem de dificil de făcut față. Merită să ne amintim că detectarea ulterioară a patologiilor care provoacă nereguli menstruale poate duce nu numai la incapacitatea de a rămâne însărcinată, ci chiar și la moartea unei domnișoare.

Dacă o femeie are nereguli menstruale minore, puteți încerca să corectați situația fără intervenția medicilor. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă ajustați corect rutina zilnică și alimentația. Adică, trebuie să excludeți totul din alimente produse nocive acordați mai multă atenție consumului legume proaspeteși fructe, precum și cereale. În cantități suficiente, doamna ar trebui, de asemenea, să se odihnească: cel puțin șapte ore de somn pe noapte, pauze de lucru, activitate fizică și expunere la aer proaspăt - numai aceste nuanțe pot corecta ciclul feminin cu mici întreruperi.

Tratamentul medicului

Dacă fata mai trebuie să caute ajutor medical, tratamentul va fi prescris pe baza motivelor care au dus la eșecul hormonal.

1. Dacă cauza este stresul, pacientului i se vor prescrie sedative.
2. Dacă există probleme cu spotting, femeii i se pot prescrie medicamente hemostatice (pentru a elimina sângerarea dacă menstruația are loc la mijlocul ciclului).
3. Cu sângerări abundente, o doamnă poate fi infuzată cu sânge donator, plasmă.
4. Este posibilă intervenția chirurgicală (inclusiv histerectomia, adică îndepărtarea uterului).
5. În unele cazuri, fetei i se pot prescrie antibiotice (dacă cauza eșecului este bolile infecțioase).
6. Cele mai comune metode de tratament - numirea de medicamente hormonale pentru a regla nivelurile hormonale.

Menstruația este un proces lunar care are loc în corpul feminin și însoțește fetele până la finalizarea funcționării sistemului reproducător. În zilele critice, se observă pete. Dacă explicăm procesul într-un limbaj științific, atunci menstruația este respingerea și îndepărtarea endometrului din vagin împreună cu sângele.

Tipuri de flux menstrual

Prima perioadă, care în ginecologie se numește menarhă, începe de obicei la fete la vârsta de 12 ani și uneori chiar mai devreme. Majoritatea adolescenților care împlinesc 12 ani devin maturi sexual. Debutul menstruației indică faptul că corpul fetei este gata să conceapă și să nască un copil.

Pentru a elimina riscul de a dezvolta procese patologice în organism, ar trebui să fiți conștienți de tipurile de scurgeri care sunt normale, precum și de ce fel de menstruație semnalează o posibilă boală.

Lunar poate fi de mai multe tipuri:

Fluxul menstrual normal ar trebui să fie roșu aprins, apoi să devină maro.

Fiecare tip de menstruație are cauzele sale, pe care doar un medic le poate determina.

Ce se întâmplă în organism

În zilele critice, endometrul este eliminat din uter și excretat sub formă de flux menstrual din vagin. Sângele conține enzime care îl împiedică să se coaguleze.

Resturile endometrului sunt îndepărtate rapid din corpul feminin din cauza fluxului de fluid sanguin. Volumul său depinde de caracteristicile ciclice și de durata menstruației pentru fiecare femeie.

Când un ovul este fertilizat, endometrul este reînnoit. Timp de 9 luni, protejează embrionul. Dacă sarcina nu are loc, atunci endometrul este excretat din organism împreună cu sângele.

Semne că se apropie zile critice

Multe femei experimentează disconfort înainte și în timpul menstruației. Motivul pentru aceasta este creșterea activității hormonale. Potrivit statisticilor, este posibil ca 45% dintre femei să nu simtă disconfort în timpul menstruației.

Principalele semne ale debutului menstruației sunt:

Durata zilelor critice

Menstruația însoțește o femeie pe toată durata perioadei de reproducere și se termină cu apariția menopauzei. Sângerarea menstruală lunară durează de la 3 la 7 zile. Primele menstruații la fete sunt abundente și lungi.

Ce este ciclul menstrual

Aceasta este perioada de timp de la începutul unei perioade până la debutul următoarei.

Regularitate și durată

Pentru diferite fete, durata perioadei poate varia. De obicei, ciclul menstrual variază de la 21 la 35 de zile. Micile abateri sunt considerate normale dacă întârzierea nu depășește 10 zile.

Corpul feminin este influențat constant de diverși factori de mediu: boală, stres, ecologie slabă, încordare nervoasă. Toate afectează regularitatea și durata perioadei de menstruație.

Fazele ciclului

Fiecare femeie care vrea să înțeleagă specificul naturii ei fiziologice ar trebui să știe ce se întâmplă în corpul ei în timpul menstruației. Există mai multe faze ale ciclului:

1. folicular. În prima jumătate a menstruației, producția unuia dintre principalii hormoni feminini, estrogenul, crește. Pregătește corpul fetei pentru sarcină, creează condiții favorabile pentru o posibilă concepție, întărește țesut osos. Estrogenul îndeplinește funcția principală, care este de a îngroșa endometrul.

În paralel cu acest proces, un folicul crește în ovare. Este o fiolă mică cu un ou înăuntru.

1. luteală. În ziua 14-16 a ciclului menstrual, foliculul părăsește ovarul și intră în trompa uterine. El se poate întâlni cu spermatozoizii, după care are loc ovulația. Principala caracteristică a acestui proces este producția rapidă de hormoni sexuali, care oferă condiții favorabile pentru sarcina ulterioară.

Cele mai mari sanse de implantare a embrionului se stabilesc cu 2-3 zile inainte de ovulatie si in prima zi a procesului. Dacă ovulul și sperma se întâlnesc în această perioadă, atunci probabilitatea de sarcină este foarte mare.

Menstruația începe atunci când concepția nu a avut loc. După aceea, endometrul este reînnoit.

Dacă conectăm fazele perioadei cu posibilitatea de fertilizare, acest lucru ne va permite să tragem următoarele concluzii:

1. Cu un ciclu menstrual de 28 de zile de la începutul menstruației până în a 11-a zi, fertilizarea va avea loc cu o probabilitate foarte mică.
2. Un moment potrivit pentru concepție este stabilit în a 12-a-16-a zi a ciclului menstrual. Atunci șansele de fertilizare sunt destul de mari.
3. Din a 17-a până în a 28-a zi a perioadei, probabilitatea de a rămâne însărcinată este foarte mică.
4. Trebuie remarcat faptul că calculele sunt eficiente numai cu un ciclu menstrual regulat. Încălcările pot duce la orice rezultat. În plus, corpul fiecărei femei este individual, așa că nu ar trebui să te bazezi pe calcule.

Fetele sunt sfătuite să marcheze începutul fiecărei menstruații. Această metodă vă va permite să urmăriți durata și regularitatea ciclului menstrual. În plus, este posibil ca o femeie să nu-și amintească imediat când ar trebui să înceapă următoarea menstruație, iar calendarul o va ajuta în acest sens. În plus, această metodă vă va permite să calculați ziua ovulației, precum și să controlați regularitatea ciclului menstrual.

Nereguli menstruale

Zilele critice pot apărea cu diverse încălcări. Există mai mulți factori etiologici care duc la eșecuri.

Disfuncțiile menstruale frecvente sunt:

1. Opsomenoreea. Aceasta este o încălcare a ciclului, în care menstruația este rară și mai lungă decât de obicei. Patologia poate fi primară sau secundară. Primul tip se dezvoltă din cauza unei anomalii a organelor genitale feminine sau a unui fel de afecțiune. Opsomenoreea secundară este cauzată de procese patologice care afectează funcția creierului.
2. Polimenoree. Se caracterizează printr-un interval scurt între perioade. Boala nu are întotdeauna o natură patologică de origine. Când fetele intră în pubertate, ciclul menstrual se stabilește treptat. În menopauză, polimenoreea se poate dezvolta din cauza atenuării funcției hormonale a ovarelor. La vârsta fertilă, semnalează cauzele patologice ale tulburărilor ciclului.
3. Oligomenoree. Cu această boală, menstruația are loc la intervale de 40 sau mai multe zile. Alocările pot apărea doar de 2-3 ori pe an, iar durata menstruației variază de la 2-3 ore la câteva zile. Cea mai frecventă cauză a oligomenoreei este o disfuncție a ovarelor.
4. Proyomenoree. Patologia se caracterizează prin intervale scurte ale ciclului menstrual - mai puțin de 20 de zile. Factorii de dezvoltare pot fi diferiți. Printre acestea se numără stresul fizic sau emoțional excesiv, dezechilibrul hormonal, bolile inimii, rinichilor și ficatului.
5. Hipermenoree. În timpul acestei boli, se eliberează o cantitate excesivă de lichid. Patologia poate fi rezultatul unei boli de sânge care nu se coagulează bine.
6. Hipomenoreea. Aceasta este o afecțiune caracterizată prin menstruație slabă, când scurgerea este reprezentată de câteva picături de sânge. Cauza poate fi o încălcare a funcțiilor ovarelor și glandei pituitare.

Concluzie

Menstruația este un proces fiziologic natural care are loc în corpul unei femei. Datorită tehnologiilor moderne, zilele critice nu aduc disconfort sexului frumos. Doamnele pot face sport, pot vizita piscina, locuri culturale, pot participa la competiții. Principalul lucru este să monitorizați regularitatea ciclului menstrual și, în cazul oricăror abateri, contactați specialiști pentru a evita complicațiile. Femeile ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor.