A Copaxone hazai helyettesítője. Copaxone-teva, oldat szubkután beadásra

Szöveg: Jaroszlav Szviridov
Fotó: Eduard Basilia

Tojás a csatához!

Egy lány még az odaégett rántottát is megeszik a kezedből, ha nem banális tányérban (vagy ne adj isten, serpenyőben!), hanem maga a természet által alkotott ételekben tálalod. (Nem rossz! Reklámot kellene írnom. – A szerző megjegyzése.) Ehhez töröljük szárazra a tojást, és körtűhöz hasonlóan késpengével rajzoljunk kört a felületére. Nyisd fel a héját, és öntsd ki a sárgáját és a fehérjét (később jól jön). Óvatosan törje le a megmaradt héjat a megrajzolt kontúr mentén. Kész!

* Megjegyzés: Phacochoerus "a Funtika: „Majdnem elfelejtettük! A tojás leesésének elkerülése érdekében sózzuk az edény alját, amelyben tálalni fogjuk. A benne ásott lyuk segít a tojásoknak egyensúlyban tartani. És bármilyen zöldsaláta kiegészíti.

Brue tojás

1. Adjunk hozzá két tojást egy csipet sóval és borssal. Jól összekeverni.

2. A tojásokat vajjal felhevített serpenyőbe öntjük, és folyamatos kevergetés mellett elkezdjük sütni.

3. Amikor az oldat egy perc múlva besűrűsödik, vegye le a tűzhelyről. Időveszteség nélkül adjunk hozzá egy kanál tejszínt. Verje fel.

4. A kapott masszát tedd vissza a héjba.

5. Helyezzük rá a kis kockákra vágott paradicsomot.

6. Díszítsük valami zölddel az ételt (mi például spárgát használtunk). Most töltse fel a második héjat ugyanazzal.

Ijesztő szavak szótára

A kapribogyó a zöld, ráncos szilvához hasonló ecetes fűszer. Nézz be a konzerv osztályon.
A mascarpone egy lágy desszert sajt. Bárhol árulják, ahol van bolt.
A spárga hosszúkás növény. Nagy élelmiszerboltokban található.
Mogyoróhagyma – nézd meg a zöldség rovatban. Ilyen kis hagyma.
Cseresznye – kis paradicsom akik gyerekként dohányoztak.

1. Öntsön 3 evőkanál ecetet 2 liter forrásban lévő vízbe. Forgasd fel a vizet, amíg tölcsér nem lesz, és öntsd bele a tojást.

2. Az ecet elősegíti, hogy a fehérje gyorsabban felkunkorodjon, és beburkolja a sárgáját.

3. Fél perc múlva vegye ki a kapott buggyantott tojást a serpenyőből.

4. Minél mélyebb a víztölcsér, annál simábbak lesznek a tojások (nem olyan, mint a miénk). Hagyja lefolyni a vizet, és szükség esetén késsel távolítsa el a csúnya sorját.

Itt elvileg megállhatnánk. A buggyantott tojás főzése már önmagában is eredmény. De ha végezni akarsz a barátnőddel, tedd ezt...

5. Adjunk hozzá egy marék krutont a salátakeverékhez (minél több fajta, annál jobb).

6. Dobd bele a szeletekre vágott koktélparadicsomokat.

8. Tegyünk mindent egy tányérra, és díszítsük bármilyen füstölt hússal (baromfi vagy sertés). A tetejére tegyünk buggyantott tojást.

Tatár sárgájával

1. Aprítson fel 350 g marhahúst (sertéshúst), amíg durva darált nem lesz. A tépett húst borsozzuk és sózzuk.

2. Adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajat vagy ugyanazt a kanál napraforgóolajat. Döntsd el magad, nem vagy kicsi.

3. Most bátran önts egy csészébe egy evőkanál finomra vágott, vagy ahogy az emberek mondják, apróra vágott medvehagymát.

4. Dobj bele egy evőkanál apróra vágott paradicsomot ugyanilyen finoman.

5. Végül adjunk hozzá egy kanál finomra vágott petrezselymet, és keverjük jól össze.

6. Tegye a húst egy bögrébe, majd fordítsa meg, és tegye a húsos „tortát” egy tányérra. Helyezze a héjat a nyers sárgájával. Van kapribogyód és mustárod? Tedd mellé.

Kvázi tojás

1. Egyik kezével felverünk két sárgáját, a másik kezünkkel a szirupot (egy pohár cukor fél pohár vízben) tegyük a tűzre.

2. 15 perc elteltével a harmadik kezével (lásd a fotót) távolítsa el a keletkezett forró szirupot, és vékony sugárban öntse a felvert sárgájába.

3. A sárgáját tovább verjük ostobán és monoton sziruppal, amíg a massza ki nem hűl.

4. Adjunk hozzá néhány evőkanál tejszínt (használhat tejszínhabot egy dobozból). Verje fel.

5. Öntsön bele 50 g krémlikőrt (ideális esetben Baileys-t). Nos, mint általában, győzd le.

6. Nagylelkű kézzel önts a keverékbe egy kupac mascarpone sajtot. Valószínűleg már sejtette, mit tegyen ezután. Így van, győzd le.

7. Ez az! Higadj le! Hagyd abba a korbácsolást! Eljött az ideje, hogy az elkészített (lásd a tojástréningünk elejét) héját megtöltsük az édes masszával, majd valamilyen sárga gyümölcsből (mi pl. mangót használtunk, ami felbukkant) kivágunk egy kört, és álcázzuk. tojássárgája.

A reggeli legnépszerűbb terméke a tojás. Főzni ízletes reggeli a tojás csak 10 percet vesz igénybe! Ez egy esély aludni és 10-20 perccel tovább feküdni az ágyban. Szabályos teljes reggeli csökkenti a kockázatot érrendszeri betegségek, elhízás és cukorbetegség. Természetesen, feltéve, hogy legkésőbb este hét óráig vacsoráztál. Jó reggeli mindent elindít anyagcsere folyamatok szervezetben.

Mit főzhetsz reggelire tojással?

A reggeli tojás nem csak banális rántotta vagy rántotta gyors javítás. A tojásos receptek nagyon népszerűek. A tojás kiváló minőségű fehérjét és D-vitamint biztosít, amelyet a sárgája tartalmaz. Válasszon öt közül eredeti receptekés próbáld ki. Reméljük, újszerű módon élvezi a tojásos reggelijét. Finom lesz!

Tojás paradicsommal és sajttal reggelire

A trükk az, hogy az omlettnek vékonynak kell lennie, mint egy palacsintának. Ennek az ételnek az elkészítése két percet vesz igénybe. A paradicsomot a tojással együtt megsütjük, majd az omlettet sajttal és fűszernövényekkel megkenjük. A paradicsom az erős antioxidáns likopin forrása, amely melegítés hatására jobban felszívódik. Szükséged lesz: 1 evőkanál. növényi olaj, 2 tojás, só ízlés szerint, közepes paradicsom, sajt, gyógynövények.

Elkészítés: serpenyőben felforrósítjuk növényi olaj. Egy közepes tálban verj fel két tojást sóval. Öntse a keveréket a serpenyőbe, és egyenletesen terítse el a teljes felületen. Azonnal adjuk hozzá a paradicsomot, és fedjük le fedővel. 2 percig pirítjuk. Vegyük le a tűzről és hagyjuk állni fedő nélkül 2 percig. Fogyasztás előtt szórjuk meg az omlettet reszelt sajttal és ízlés szerint fűszernövényekkel.

Tojás gombával és gyógynövényekkel

Egy gyors reggeli nem jelenti azt, hogy nem finom. A gomba és a tojássárgája tartalmaz értékes vitamin D. A csiperkegomba különleges ízt ad a reggelinek. Egy serpenyőben mindent megsütünk különböző oldalak. Szükséges: 1 evőkanál. rast. vaj, 4 csiperkegomba vagy más gomba, egy csokor bármilyen fűszernövény, só, reszelt sajt, bors.

Elkészítés: Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat. Adjunk hozzá apróra vágott gombát, spenótot vagy más zöldeket. A kínai kel jól működik. Addig pirítjuk, kevergetve, amíg a gomba elkészül. Ez 4-5 percet vesz igénybe. A serpenyő másik részében feltörjük a tojásokat, sózzuk és 2-3 percig főzzük. Tányérra tesszük, megszórjuk reszelt sajttal és borssal.

Ízletes tojásos szendvicsek reggelire

A tojásos szendvicseket gyakran előételként szolgálják fel. A pirítós is jól használható reggelire. Ez sokkal érdekesebb és finomabb, mint egy kemény tojás sóval. Az egészséges zöldek soha nem túl sok. Elkészítés: a cipószeleteket serpenyőben vagy kenyérpirítóban kisütjük. A meglévő zöldeket feldaraboljuk. Kínai kel levelek, bazsalikom, koriander, zöldhagyma.

Ízért adjunk hozzá rozmaringot vagy kakukkfüvet. Bármelyik megteszi aromás fűszernövények mi van raktáron. A fűszernövényeket és a tojást egy közepes tálban habosra keverjük, majd sózzuk. Egy serpenyőben olajat hevítünk, és beleöntjük a tojásos keveréket a fűszernövényekkel. Kevergetve sütjük, amíg a tojás meg nem fő, 2-3 percig. A keveréket a pirítósra kanalazzuk, és reggelire tálaljuk.

Ázsiai stílusú reggeli tojással és zöldségekkel

Zöldségfőzéshez ideális serpenyő a wok. A zöldségeket megfőzzük, és nem égnek meg. Ha nincs, akkor főzéshez gyors reggeli Bármilyen vastag falú serpenyő megteszi. Ez eredeti módon táplálja a családot egészséges zöldségeket. A tojásokat a folyamat utolsó 30 másodpercében adják hozzá a folyamat befejezéséhez.

Hozzávalók: egy piros kaliforniai paprika, egy zöldpaprika, hagyma, 2 tojás, só, elérhető gyógynövények, 1 ek. növényi olaj Elkészítés: a paprikát csíkokra, a hagymát félkarikára vágjuk. Egy serpenyőben olajat hevítünk. Adjuk hozzá a hagymát, borsozzuk, pirítsuk 3-4 percig, folyamatos keverés mellett. Öntse bele nyers tojások, keverjük össze, sózzuk és pirítsuk még 1 percig. Tálaláskor megszórjuk fűszernövényekkel.

Reggeli tojással a mikrohullámú sütőben

Ennek a tojásos ételnek az elkészítése mindössze egy percet vesz igénybe! El fogja ragadni az olívaolaj, a citromlé, a tojás és a paradicsom kombinációját. Takarítson meg időt és készítsen szuper egészséges reggelit. Hozzávalók: olivaolaj 1 evőkanál, fél teáskanál citromlé, 2 tojás, só ízlés szerint, közepes hagyma, paradicsom, zöldhagyma.

Elkészítés: A tojásokat felverjük citromlé, olívaolaj, só. Öntse mikrohullámú sütőben használható bögrébe. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és paradicsomot. Állítsa az időt 45 másodpercre. Ezután vegyük ki, keverjük meg villával és hagyjuk állni további 30 másodpercig. Tálalás előtt szórjuk meg zöldhagymát. Pirítóssal, chipsekkel vagy pita kenyérrel jó.

Készít ízletes reggeli egyszerű a tojásból! Még egy gyerek is megbirkózik vele.

Videorecept Jamie Olivertől. Hogyan készítik a tojásos pirítóst Angliában, Franciaországban és Amerikában.

Egy ízletes, egészséges és ízletesnek tűnő reggeli csodálatos és pozitív kezdete lesz a napnak. És ha nem volt rá szükség az elkészítéséhez nagyszámú a tűzhelynél eltöltött idő, vagy éppen jól jött a kis háztartási tagok segítsége - a reggeli ünneppé válik. A tojásételek tökéletesen illeszkednek koncepciónkba egészséges reggeli, elvégre, miután reggel feltöltötte magát a fehérje étel energiájával, teste egész nap jó formában lesz. A banális rántottán és a könnyű omletten kívül mit készíthetsz tojásból? Mutassunk egy kis fantáziát, használjuk fel a vacsorából megmaradt alapanyagokat, és kezdjük is.

Hozzávalók:

• - 4 dolog.
• - 1 db PC.
• - 1 db PC.
• - sütéshez
• , - íz.

Hámozzuk meg és vágjuk apróra a hagymát, a paprikát vágjuk karikákra (vagy használjuk fel a díszítés maradékát ünnepi asztal, akkor nagyobb móka lesz, ha van paprika különböző színű). Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, belerakjuk a paprikakarikákat, mindegyikbe hagymát szórunk, és egy-egy tojást feltörünk, ügyelve arra, hogy a sárgája ne sérüljön meg. Nagy lángon főzzük 2 percig, sózzuk, borsozzuk, mérsékeljük a hőt és addig sütjük, amíg a sárgája nem lesz ízlésünk szerint.

Hozzávalók:

• - 6 db.
• - 6 db.
• - 100 gr.
• , - 1/2 gerenda
• - 100 gr.
• , - íz.

Minden zsemléből éles kés a tetejét levágjuk, a pépet teáskanállal kikanalazzuk, és a zsemléket sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. A zsemlébe óvatosan beleütünk egy tojást, sózzuk, borsozzuk, a tetejére aprított fűszernövényeket teszünk, felöntjük a tejszínnel. 190 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.

Hozzávalók:

• - 2 db.
• Pirítós - 2 db.
• Tálalásra szánt levelek
• - 2 evőkanál. l.
• , - íz.

Eszik különböző utak buggyantott tojás elkészítése, osszuk meg egy másikat, egészen egyszerű. Öntsünk vizet (3-4 cm) egy mély serpenyőbe, sózzuk jól és adjunk hozzá ecetet. Forraljuk fel. Amíg a víz forr, törjük a tojásokat különböző poharakba (tálakba, poharakba), hogy a sárgája sértetlen maradjon. Óvatosan, de gyorsan beleöntjük a tojásokat a vízbe, fedővel lefedjük, és elzárjuk a tüzet. 4-5 perc elteltével helyezze a tojásokat a salátával ellátott pirítósra. A főtt tojást legegyszerűbben lyukas kanállal távolíthatjuk el.

Hozzávalók:

• - 4 dolog.
• - 2 db.
• - sütéshez
• - íze.

A kolbászokat hosszában felvágjuk, majd mindegyik felét keresztben bevágjuk, a kapott legyezőt feltekerjük és fogpiszkálóval megtűzzük. Felhevített olajos serpenyőbe tesszük, 2 percig főzzük, majd óvatosan beleütünk egy tojást a virágok közepébe és megsózzuk. Addig sütjük, amíg a sárgája el nem készül. Ha szükséges, díszítse fűszernövényekkel és frissen