गर्भावस्था के दौरान बेड रेस्ट कब जरूरी है? सर्दी जुकाम में बेड रेस्ट के फायदे।
व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, वार्ड और रोगी के बिस्तर को साफ रखने से रोगियों की शीघ्र स्वास्थ्य लाभ के लिए स्थितियां बनती हैं और कई जटिलताओं के विकास को रोका जा सकता है।
उचित देखभाल की भूमिका बहुत बड़ी है। सबसे कठिन मामलों में भी पर्याप्त देखभाल उपचार की सफलता की कुंजी है। रोगी जितना गंभीर होता है, उसकी देखभाल करना उतना ही कठिन होता है। रोगी की देखभाल नर्स की सीधी जिम्मेदारी है। हालाँकि, डॉक्टर न केवल उपचार में, बल्कि बीमारों की देखभाल में भी भाग लेता है।
अस्पताल में रोगी का मुख्य स्थान बिस्तर है, सामान्य स्थिति के आधार पर, रोगी बिस्तर (सक्रिय, निष्क्रिय और मजबूर) में एक या दूसरी स्थिति लेता है।
सक्रिय स्थिति: रोगी स्वतंत्र रूप से बिस्तर पर करवट ले सकते हैं, बैठ सकते हैं, उठ सकते हैं, इधर-उधर घूम सकते हैं, अपनी सेवा कर सकते हैं।
निष्क्रिय स्थिति: रोगी निष्क्रिय हैं, स्वतंत्र रूप से घूम नहीं सकते हैं, अपना सिर, हाथ उठा सकते हैं, शरीर की स्थिति बदल सकते हैं। अधिक बार ये बेहोश रोगी होते हैं, मोटर पक्षाघात वाले न्यूरोलॉजिकल रोगी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के एक या दूसरे भाग के आघात वाले रोगी, या तेजी से कमजोर रोगी (लंबे समय तक नशा करने वाले रोगी, सर्जरी के बाद, रक्त की कमी आदि के बाद)।
मजबूर स्थिति: रोगी अपनी स्थिति को कम करने के लिए यह स्थिति लेता है। उदाहरण के लिए, घुटन के एक हमले के दौरान, रोगी ऑर्थोपनीया की स्थिति लेता है - वह अपने पैरों के साथ नीचे बैठता है, फुफ्फुस (फुफ्फुसीय) की सूजन और दर्द की उपस्थिति के साथ - उसके गले की तरफ झूठ बोलता है, आदि।
बिस्तर में रोगी की स्थिति से, एक निश्चित सीमा तक, रोगी की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है।
हालांकि, अक्सर एक संतोषजनक स्वास्थ्य स्थिति वाले रोगी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित मोटर शासन का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।
एक डॉक्टर एक शारीरिक गतिविधि आहार (मोटर आहार) को इस प्रकार परिभाषित कर सकता है:
सख्त बिस्तर पर आराम;
पूर्ण आराम;
सीमित मोटर गतिविधि के साथ मोड;
मुक्त (सामान्य) मोड।
सख्त बिस्तर आरामरोगी को बिस्तर से उठने से रोकता है। भोजन करना और दवा लेना, चिकित्सकीय जोड़तोड़, अंडरवियर और बिस्तर की चादर बदलना, शारीरिक प्रशासन चिकित्सा कर्मियों की मदद से और केवल रोगी की क्षैतिज स्थिति में किया जाना चाहिए।
पूर्ण आरामरोगी को बिस्तर के भीतर चलने की अनुमति देता है। इस मामले में, खिलाने या प्रक्रियाओं को करने के लिए, रोगी को उसकी तरफ घुमाया जा सकता है, लगाया जा सकता है।
प्रतिबंधित मोड(वार्ड मोड)वार्ड के भीतर रोगी के आंदोलन की संभावना का तात्पर्य है।
नि: शुल्क (सामान्य) मोडविभाग में रोगी के मुक्त आवागमन की अनुमति देता है। ज्यादातर मामलों में ये मरीज अपनी देखभाल खुद कर सकते हैं।
रोगी की भलाई के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति, उसकी वसूली में तेजी लाने और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए बिस्तर आराम है।
नर्स को लगातार यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी की स्थिति कार्यात्मक (किसी विशेष अंग या प्रणाली के कार्य में सुधार) और आरामदायक हो।
इस प्रयोजन के लिए, एक कार्यात्मक बिस्तर का उपयोग किया जाता है, जिसमें तीन चल खंड होते हैं। बिस्तर के पैर के अंत में स्थित हैंडल की सहायता से, अनुभागों को एक दूसरे के सापेक्ष विभिन्न कोणों पर रखा जा सकता है। इस प्रकार, रोगी के शरीर के अलग-अलग हिस्सों की स्थिति को बदलना संभव है। उदाहरण के लिए, अपने घुटनों को मोड़ें, अर्ध-बैठने की स्थिति प्रदान करें, आदि। एक कार्यात्मक बिस्तर की अनुपस्थिति में, हेडरेस्ट या कई तकियों का उपयोग करके सिर के सिरे की एक ऊँची स्थिति बनाई जा सकती है, एक रोलर का उपयोग करके पैर के सिरे को ऊपर उठाया जा सकता है। या पिंडली आदि के नीचे रखा तकिया।
चारपाई पर गद्दा पर्याप्त मोटा होना चाहिए, बिना धक्कों और गड्ढों के, एक चिकनी लोचदार सतह के साथ।
शीट को पूरी तरह से गद्दे को ऊपर से, सिरों और किनारों से ढंकना चाहिए, इसके किनारों को गद्दे के नीचे टक करना चाहिए, और नीचे नहीं लटकना चाहिए। शीट को लुढ़कने और सिलवटों में इकट्ठा होने से रोकने के लिए, इसे किनारों के साथ सुरक्षा पिन के साथ गद्दे पर लगाया जा सकता है।
एक गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए, आप एक ऑयलक्लोथ को शीट पर रख सकते हैं, इसे डायपर या आधे में मुड़ी हुई दूसरी शीट से ढक सकते हैं, जो एक सीधा रूप में भी तय होता है। (फोटो) एक तकिए में एक तकिया या दो को सिर के सिरे पर रखा जाता है। रोगी को डुवेट कवर के साथ एक कंबल दिया जाता है, अधिमानतः फ्लैनेलेट या ऊनी (वर्ष के समय के आधार पर)। गंभीर रूप से बीमार रोगियों के बिस्तर पर चादरें या तकिए के कवर में रोगी के सामने की तरफ सीम, निशान, फास्टनर नहीं होना चाहिए। बेड लिनन - चादरें, तकिए के कवर, डुवेट कवर - साफ होने चाहिए और साप्ताहिक या गंदे होने पर बदले जाने चाहिए। आमतौर पर, बेड लिनन को एक साथ स्वच्छता प्रक्रिया के साथ बदल दिया जाता है - स्नान, शॉवर, पोंछना।
रोगी की स्थिति के आधार पर, बिस्तर की चादर बदलने के कई तरीके हैं। यदि रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, तो वह नर्स या परिचारिका की मदद से बिस्तर की चादर को स्वयं बदल सकता है। यदि रोगी को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो बिस्तर की चादर बदलने के दौरान, नर्स उसे बिस्तर के बगल वाली कुर्सी पर बिठा देती है। बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए बिस्तर की चादर बदलना बहुत मुश्किल होता है। यह हेरफेर दो लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। देखभाल करने वाले कर्मचारियों की सभी निपुणता और कौशल के साथ चादर बदलना, अनिवार्य रूप से रोगी को चिंता का कारण बनता है, इसलिए, कभी-कभी रोगी को एक गॉर्नी में स्थानांतरित करने और बिस्तर को फिर से रखने की सलाह दी जाती है, फिर उसे साफ लिनन पर लिटा दिया जाता है।
बेड लिनन का परिवर्तन
एक अपाहिज रोगी के लिनन का परिवर्तन जिसे बिस्तर पर करवट लेने की अनुमति है
अनुक्रमण
अनुदैर्ध्य दिशा में एक साफ शीट को आधा रोल करें;
तकिया हटाओ;
रोगी को उसकी तरफ घुमाएं, उसे बिस्तर के किनारे पर ले जाएं (सहायक रोगी को पकड़ता है ताकि वह गिर न जाए);
रोगी की ओर गंदी चादर के मुक्त किनारे को रोल करें;
रोगी को उसकी पीठ पर घुमाएं, और फिर दूसरी तरफ, एक साफ चादर पर (रोगी को ढंकने और पकड़ने से भूमिका बदल जाती है);
गंदी चादर को हटा दें और उसके स्थान पर एक साफ चादर को सीधा कर दें;
अपने सिर के नीचे एक तकिया रखो, उस पर तकिए का आवरण बदलो;
डुवेट कवर बदलने के बाद, रोगी को बिस्तर पर रखना, कंबल से ढकना सुविधाजनक होता है;
गंदे लिनन को हटा दें;
हाथ धो लो।
(फोटो श्रृंखला)
एक अपाहिज रोगी के लिए लिनन का परिवर्तन जिसे बिस्तर पर करवट लेने से मना किया गया है
अनुक्रमण
अनुप्रस्थ दिशा में एक साफ शीट को आधा तक रोल करें;
रोगी के धड़ के ऊपरी आधे हिस्से को ऊपर उठाएं, तकिया हटा दें;
गंदी चादर को पलंग के सिरहाने से कमर तक लपेट लें;
गद्दे के मुक्त हिस्से पर एक साफ चादर बिछाएं;
एक तकिया रखो, उस पर तकिए को बदलकर, उस पर रोगी को कम करो;
श्रोणि को ऊपर उठाना, और फिर रोगी के पैर, गंदी चादर को हटा दें, उसके स्थान पर एक साफ फैला दें;
चादर के किनारों को गद्दे के नीचे दबा दें;
गंदे लिनन को हटा दें;
हाथ धो लो।
अंडरवियर का परिवर्तन
अनुक्रमण
रोगी के शरीर के ऊपरी आधे हिस्से को ऊपर उठाएं;
गंदी कमीज को सावधानी से सिर के पीछे की ओर रोल करें;
रोगी के दोनों हाथों को ऊपर उठाएं और गर्दन पर लपेटी हुई कमीज को रोगी के सिर के ऊपर ले जाएं;
फिर आस्तीनें उतार लें। यदि रोगी के हाथ में चोट लगी है, तो पहले शर्ट को स्वस्थ हाथ से और फिर रोगी के ऊपर से उतारें।
रोगी को उल्टे क्रम में कपड़े पहनाए जाते हैं: सबसे पहले, आस्तीन पर रखें (पहले गले में बांह पर, फिर स्वस्थ हाथ पर अगर एक हाथ क्षतिग्रस्त हो), तो शर्ट को सिर के ऊपर फेंक दें और रोगी के शरीर के नीचे सीधा कर दें।
अपाहिज रोगी बिस्तर में सभी शारीरिक कार्य करते हैं, बिना किसी परेशानी के और बिस्तर को प्रदूषित किए बिना उन्हें मदद की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो रोगी को बिस्तर पर एक जहाज दिया जाता है। पोत तामचीनी कोटिंग या इन्फ्लेटेबल रबर के साथ धातु का हो सकता है। (फोटो श्रृंखला)
एक अपाहिज रोगी को पोत की सुपुर्दगी
अनुक्रमण
बर्तन परोसने से पहले, इसे गर्म पानी से धो लें और इसमें थोड़ा गर्म पानी छोड़ दें;
बाएं हाथ को त्रिकास्थि के नीचे लाएं, रोगी को श्रोणि को ऊपर उठाने में मदद करें (रोगी के पैर घुटनों पर मुड़े हुए होने चाहिए);
अपने दाहिने हाथ से, बर्तन को रोगी के नितंबों के नीचे लाएं ताकि पेरिनेम छेद के ऊपर हो;
शौच और पेशाब के बाद रोगी को नहलाएं;
बर्तन की सामग्री को शौचालय के कटोरे में डालें, बर्तन को गर्म पानी से धोएं, इसे 10% क्लोरैमाइन घोल से कीटाणुरहित करें;
हाथ धो लो।
मूत्र असंयम वाले रोगियों में, स्थायी मूत्रालयों का उपयोग किया जाता है (फोटो श्रृंखला)
बेडरेस्टेड रोगियों के लिए, बेड यूरिनल (कांच या प्लास्टिक) का उपयोग किया जाता है - बतख - 1 - 2 लीटर की क्षमता के साथ।
अनैच्छिक पेशाब और मल के उत्सर्जन वाले रोगी के बिस्तर में विशेष अनुकूलन होना चाहिए। गद्दा और तकिया तेल के कपड़े से ढके होते हैं। इसके अलावा, ऐसे रोगियों के लिए विशेष गद्दे का उपयोग किया जाता है, जिसमें 3 भाग होते हैं; मध्य भाग में पोत के लिए एक स्थिरता (आला) है। ऐसे रोगियों के लिए बिस्तर की चादर सामान्य से अधिक बार बदली जाती है - क्योंकि यह गंदी हो जाती है। यदि किसी बीमार महिला को प्रचुर मात्रा में योनि स्राव होता है, तो रोगी के नीचे बिस्तर को साफ रखने के लिए एक ऑयलक्लोथ और एक छोटा सा मुलायम अस्तर रखा जाता है। अपाहिज रोगियों की देखभाल में, डायपर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। (फोटो श्रृंखला)
गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए बेड रेस्ट।
घर पर बिस्तर पर पड़े रोगी की दैनिक देखभाल को विशेष और सामान्य में विभाजित किया गया है।
सामान्य देखभाल नियमित रूप से की जाने वाली जोड़तोड़ है जो किसी भी बीमारी के लिए की जाती है। विशेष में डॉक्टर द्वारा अतिरिक्त रूप से निर्धारित प्रक्रियाएं और गतिविधियां शामिल हैं, जिन्हें रोगी की शारीरिक स्थिति और उसकी बीमारी की प्रकृति के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। संक्रामक रोगियों, बुजुर्गों और बच्चों के लिए भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
बेड रेस्ट की विशेषताएं।
अधिकांश लोगों के लिए, "बेड रेस्ट" वाक्यांश एक बीमार व्यक्ति की छवि से जुड़ा हुआ है, जिसे दिन के दौरान बिस्तर पर अपनी पीठ के बल लेटने के लिए मजबूर किया जाता है। वास्तव में, शरीर की स्थिति की कई किस्में हैं, जिनमें से चुनाव मौजूदा बीमारी की प्रकृति, उसके पाठ्यक्रम की गंभीरता, साथ ही रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।
सक्रिय स्थिति में, बिस्तर पर आराम करने वाला व्यक्ति खड़ा हो सकता है, बैठ सकता है, घूम सकता है, कमरे में घूम सकता है।
निष्क्रिय स्थिति आमतौर पर पक्षाघात से जुड़ी होती है - रोगी अपने अंगों को हिलाने में असमर्थ होता है, अपना सिर तकिए से ऊपर उठाता है, शरीर की स्थिति बदलता है।
जबरन शरीर की स्थिति है जो रोगी अपने आप पर कब्जा कर लेता है, कम से कम उस शारीरिक पीड़ा को कम करने की कोशिश करता है जो वह अनुभव करता है (उदाहरण के लिए, पेट में गंभीर दर्द के साथ, एक व्यक्ति अक्सर सांस की तकलीफ के साथ भ्रूण की स्थिति लेता है वह क्षैतिज रूप से झूठ नहीं बोल सकता)।
मोटर मोड की भी कई किस्में हैं। उनमें से एक या दूसरे की नियुक्ति उपस्थित चिकित्सक की जिम्मेदारी है।
एक विशेष रूप से सख्त बेड रेस्ट है, जिसमें रोगी को बिस्तर पर शरीर को मोड़ने तक किसी भी सक्रिय क्रिया से प्रतिबंधित किया जाता है; सख्त बिस्तर, शरीर को अगल-बगल से हिलने-डुलने की अनुमति देता है, लेकिन बिस्तर में बैठने से मना करता है; बिस्तर, रोगी की गतिविधि को उसके बिस्तर के भीतर सीमित करना; अर्ध-बेड, जिसमें उसे दिन में कई बार टॉयलेट या बाथरूम जाने की अनुमति होती है; सामान्य, अंतरिक्ष में आवाजाही और आवाजाही पर प्रतिबंध के बिना।
रोगी के ठीक होने की प्रक्रिया में, डॉक्टर अपनी नियुक्तियों को बदलता है, जिससे रोगी को धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करने की अनुमति मिलती है। दुर्भाग्य से, अधिकांश लाइलाज बीमारियों के लिए विशेष रूप से सख्त और सख्त बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है, अन्यथा रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ती है। आराम की स्थिति में, शरीर के भंडार को संयम से खर्च किया जाता है - बहाल करने के लिए आवश्यक बल कंकाल की मांसपेशियों के काम पर खर्च नहीं किए जाते हैं। बेशक, मजबूर निष्क्रिय स्थिति रोगी की मानसिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
आपको याद रखना चाहिए कि लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने से विभिन्न दैहिक जटिलताओं का विकास होता है: प्राकृतिक मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, कुछ सजगता फीकी पड़ जाती है, रक्त संचार धीमा हो जाता है, रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे रक्त के थक्कों का खतरा होता है। शरीर के वजन के कारण त्वचा और मांसपेशियों का दबाव बेडसोर का कारण बन सकता है।
दांतों के काटने और संरेखण का सुधार ऑर्थोडॉन्टिक्स का विशेष विज्ञान है। दांतों को सही करने वाले डॉक्टर को ऑर्थोडॉन्टिस्ट कहा जाता है। अब ऑर्थोडोंटिक्स में, काटने को सही करने के लिए नई तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जो सबसे तेज रोगी को संतुष्ट करेगा।
आगे -
उपचार निर्धारित करते हुए, डॉक्टर सख्ती से कहते हैं: "पहले - बिस्तर पर आराम!" यह सिफारिश आमतौर पर दवाओं की एक सुसंगत सूची के बाद होती है, जिसके अंत तक आप बिस्तर पर आराम के बारे में भूल जाते हैं। और वो क्या है? कितनी देर लेटना पड़ेगा, कब तक चलेगा, उठना संभव है, कम से कम टायलेट जाने के लिए, या नहीं? आइए इस सबसे प्राथमिक, लेकिन काफी महत्वपूर्ण चिकित्सा सिफारिश के सभी पहलुओं को स्पष्ट करने का प्रयास करें।
आपको क्यों लेटना है?
बेड रेस्ट के संकेत गर्भावस्था की कुछ जटिलताएँ हैं। इनमें शामिल हैं: किसी भी समय गर्भावस्था; (ऐसी स्थिति जिसमें अपरा गर्भाशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध कर देती है); ; प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था की ऐसी गंभीर जटिलता, और कुछ अन्य स्थितियाँ और बीमारियाँ। एक प्राथमिक ठंड के लिए यह भी आवश्यक है कि गर्भवती माँ बिस्तर पर रहे, और घर के चारों ओर न घूमे, और इससे भी अधिक बाहर।
गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे के साथ, बेड रेस्ट आपको भ्रूण के अंडे या भ्रूण पर यांत्रिक प्रभाव से बचने की अनुमति देता है। तथ्य यह है कि चलते समय, और इससे भी अधिक जब दौड़ते हैं, और यहां तक कि साधारण घरेलू काम करते समय भी, पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, इंट्रा-पेट का दबाव लगातार बदलता रहता है, जो मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने में मदद करता है। गर्भाशय। बदले में, यह डिंब की टुकड़ी, श्रम की शुरुआत का कारण बन सकता है। जब गर्भवती माँ बिस्तर पर लेटी होती है, तो पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, और किसी भी कार्य को करते समय होने वाला कंपन भ्रूण के अंडे को प्रभावित नहीं करता है।
बेड रेस्ट ब्लीडिंग और प्लेसेंटा प्रीविया से बचाता है, टीके। इस स्थिति में, प्लेसेंटा गर्भाशय से बाहर निकलने को रोकता है, यह गर्भाशय की दीवार से शिथिल रूप से जुड़ा होता है, और गर्भाशय ग्रीवा नहर के आंतरिक उद्घाटन के ऊपर स्थित होता है। थोड़े से शारीरिक परिश्रम के साथ भी, नाल गर्भाशय की दीवारों से छूट सकती है, जो रक्तस्राव से भरी होती है, जिससे माँ और बच्चे की स्थिति बिगड़ जाएगी।
गेस्टोसिस के लिए बेड रेस्ट का विशेष महत्व है। प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की एक जटिलता है, जिसमें एक महिला के कई प्रणालियों और अंगों का काम इस तथ्य के कारण बाधित होता है कि उनमें रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्त संचार बाधित हो जाता है; जबकि भ्रूण पीड़ित है। यह जटिलता रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में एडिमा और प्रोटीन की उपस्थिति से प्रकट होती है। ऐसा माना जाता है कि जब महिला बिस्तर पर होती है, क्षैतिज स्थिति में, जब महिला गर्म और आरामदायक होती है, तो गुर्दे में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और रक्तचाप कम हो जाता है।
इस प्रकार, बेड रेस्ट उपचार में एक महत्वपूर्ण कारक है।
एक और स्थिति जिसमें बेड रेस्ट अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें हैं। इस रोग में, शिरापरक वाल्व, जो सामान्य रूप से शिराओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह को रोकते हैं, कमजोर हो जाते हैं। शिरापरक दीवार एक बढ़े हुए भार का अनुभव करती है, विशेष रूप से एक सीधी स्थिति में - लंबे समय तक चलने या लंबे समय तक खड़े रहने के साथ। क्षैतिज स्थिति में, शिराओं के माध्यम से रक्त अधिक आसानी से प्रवाहित होता है। लेकिन वैरिकाज़ नसों के साथ, बिस्तर पर आराम स्थायी नहीं होना चाहिए - यदि संभव हो तो क्षैतिज स्थिति लेने की सिफारिश की जाती है, दिन में कई बार 10-15 मिनट के लिए। इस मामले में, पैर शरीर के स्तर से ऊपर होना चाहिए - आर्मरेस्ट या तकिए पर, यह निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह में योगदान देता है। वैरिकाज़ नसों की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए बेड रेस्ट के ऐसे एपिसोड की सिफारिश की जाती है (चलने, खड़े होने के बाद पैरों की थकान, वैरिकाज़ नसों के "सांप" की उपस्थिति)।
गर्भावस्था के दौरान जुकाम के साथ, विशेष रूप से तीव्र चरण में, बिस्तर पर रहना भी आवश्यक है। गर्भावस्था के बाहर पालन करने के लिए यह सिफारिश अच्छी है। ऐसी स्थितियों में बिस्तर पर आराम करने से आप अपनी ताकत बचाते हैं, क्योंकि शरीर की सारी ऊर्जा लागत संक्रमण से लड़ने के उद्देश्य से होती है। गर्भावस्था के दौरान शरीर की मदद करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्राकृतिक सुरक्षा (प्रतिरक्षा) कुछ हद तक कम हो जाती है।
क्या तुम उठ सकते हो?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वैरिकाज़ नसों के साथ बिस्तर पर रहना एपिसोडिक है, अन्यथा महिला सामान्य जीवन जीती है। अन्य स्थितियों में बेड रेस्ट के नियम सख्त होते हैं।
समय से पहले जन्म के खतरे के मामले में अत्यधिक सख्त बेड रेस्ट होना चाहिए, जब इसमें एक छोटा छेद होता है, और एमनियोटिक द्रव इस छेद से छोटे हिस्से में बहता है। इस स्थिति को कहते हैं - एमनियोटिक द्रव का रिसाव। यदि एक ही समय में महिला थोड़े समय के लिए भी उठती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि अपने दबाव में पानी छेद से बाहर निकलेगा, जो बड़ा हो जाएगा। और बड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव के नुकसान के साथ, गर्भावस्था को बनाए रखना असंभव है। मैं यह उल्लेख करना चाहूंगा कि जब एमनियोटिक झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन के कारण एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता है, तो भ्रूण के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। पूर्वगामी को ध्यान में रखते हुए, जब एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता है, तो एक महिला को बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करना चाहिए: भोजन, स्वच्छता प्रक्रियाएं, मल त्याग - सब कुछ बिस्तर पर है। इस मामले में, भ्रूण के संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए रोजाना बिस्तर और अंडरवियर बदलना जरूरी है।
बेड रेस्ट भी उन मामलों में पर्याप्त सख्त होना चाहिए जहां प्लेसेंटा प्रीविया में छोटे खूनी डिस्चार्ज होते हैं, क्योंकि इस तरह के डिस्चार्ज गर्भाशय की दीवार से भ्रूण के अंडे या प्लेसेंटा के अलग होने के कारण होते हैं, और थोड़े से शारीरिक तनाव पर, अधिक से अधिक कोरियोनिक विली एक्सफोलिएट कर सकते हैं।
अन्य पैथोलॉजिकल स्थितियों में, एक महिला को शौचालय जाने, बैठने के दौरान खाने की अनुमति होती है, उसके पैरों को बिस्तर से नीचे कर दिया जाता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, किसी भी मामले में, बेड रेस्ट के पालन के लिए महिला के सहायकों की आवश्यकता होती है जो उसे तैयार भोजन परोसते हैं और चिकित्सा नियुक्तियाँ करते हैं। बेशक, घर पर इस तरह के एक आहार के अनुपालन की संभावना नहीं है, इसलिए, पहली तिमाही में गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे के साथ भी, जब नुस्खे के बीच गोलियां प्रबल होती हैं, तो अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है। फिर भी एक अस्पताल में, एक महिला रोजमर्रा के घरेलू कामों से पूरी तरह मुक्त होती है।
बिस्तर पर आराम की सिफारिश आमतौर पर तब तक की जाती है जब तक कि किसी जटिलता के सभी लक्षण गायब नहीं हो जाते हैं या स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार नहीं होता है। उदाहरण के लिए, स्पॉटिंग की उपस्थिति में, मोटर गतिविधि के विस्तार की कसौटी स्राव का गायब होना होगा, एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ - कई दिनों के लिए एक सूखा पैड, प्रीक्लेम्पसिया के साथ - रक्तचाप का सामान्यीकरण, प्रयोगशाला पैरामीटर, आदि।
कैसे "सही ढंग से" झूठ बोलना है?
यह एक अजीब सवाल प्रतीत होगा, लेकिन इस बीच इसे कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में - 12 सप्ताह तक, जब जघन्य संधि के कारण गर्भाशय अभी तक बाहर नहीं आया है और इसका आकार छोटा है - आप बिस्तर में किसी भी स्थिति को वहन कर सकते हैं।
इसके अलावा, लगभग 28 सप्ताह की गर्भावस्था तक, आप अपनी पीठ या अपनी तरफ झूठ बोल सकते हैं। और जब गर्भाशय का आकार पहले से ही बड़ा हो, तो आप केवल अपनी तरफ बैठ सकते हैं। अपनी पीठ के बल लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस मामले में, गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है, जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। नतीजतन, गुर्दे, गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है, रक्तचाप कम हो सकता है, चक्कर आना और चेतना का नुकसान विकसित होता है, और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।
सवाल अक्सर उठता है: गर्भवती महिला के किस तरफ झूठ बोलना बेहतर होता है? यह स्पष्ट है कि आप केवल दाईं ओर या केवल बाईं ओर नहीं लेट सकते हैं और पूरे दिन इस स्थिति में रह सकते हैं: यह थका देने वाला होता है, जलन पैदा करता है और रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है। हालांकि, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना बेहतर है: सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से दूसरी छमाही में, मुख्य रूप से बाईं ओर झूठ बोलना बेहतर होता है, ऐसी स्थितियों में भ्रूण को रक्त की अच्छी आपूर्ति होती है। और जिनके लिए भ्रूण एक अनुप्रस्थ स्थिति में है (भ्रूण का सिर एक तरफ है, और श्रोणि अंत दूसरी तरफ है, पेट या पीठ गर्भाशय से बाहर निकलने का सामना कर रहा है), भ्रूण की स्थिति को बदलने के लिए , उस तरफ झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है जहां भ्रूण का सिर स्थित होता है (इस परिस्थिति को डॉक्टर के साथ स्पष्ट किया जा सकता है)।
यदि, उपरोक्त जानकारी को जानने के बाद, आप तय करते हैं कि आपको पूरी गर्भावस्था के दौरान लेटने की आवश्यकता है, क्योंकि बेड रेस्ट अपने आप में बहुत अच्छा है, तो मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहूंगा कि इस सिफारिश का चिकित्सीय मूल्य है और आपको इसे असाइन नहीं करना चाहिए अपने आप को ऐसे ही बिस्तर पर आराम करें। दरअसल, लंबे समय तक झूठ बोलने से नकारात्मक प्रभाव भी संभव हैं।
सबसे पहले, बिस्तर पर रहने के दौरान, आप कम से कम शारीरिक श्रम करते हैं, जबकि बच्चे के जन्म के दौरान - गर्भावस्था का अंतिम और महत्वपूर्ण चरण - माँ के लिए शारीरिक फिटनेस काफी महत्वपूर्ण है। इसलिए, जैसे ही डॉक्टर न्यूनतम शारीरिक गतिविधि की अनुमति देता है, इस अनुमति की उपेक्षा न करें।
दूसरे, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम, विशेष रूप से तर्कसंगत पोषण के लिए सिफारिशों का पालन न करने से, माँ और कुछ मामलों में, बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण वजन बढ़ सकता है; परिणाम एक बड़े वजन वाले भ्रूण का जन्म होगा। मुझे कहना होगा कि एक बड़े भ्रूण के साथ प्रसव माँ और बच्चे दोनों के लिए चोटों से भरा होता है।
मुझे आशा है कि आप समझते हैं कि बेड रेस्ट एक महत्वपूर्ण चिकित्सा प्रक्रिया है जिसे डॉक्टर गोलियों और इंजेक्शन के बराबर निर्धारित करते हैं, लेकिन आपने इस नियुक्ति का दुरुपयोग नहीं किया है, क्योंकि गर्भावस्था के बाद से, विशेष रूप से जटिलताओं के बिना, किसी भी तरह से स्थायी के लिए संकेत नहीं है बिस्तर पर रहना।
लरिसा ट्रावनिकोवा
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, सिटी क्लिनिकल अस्पताल नंबर 8, मास्को में प्रसूति अस्पताल
पत्रिका के अक्टूबर अंक का लेख
"बिस्तर पर आराम: किसे इसकी आवश्यकता है और क्यों?" लेख पर टिप्पणी करें।
उनकी मुख्य सलाह बिस्तर पर आराम करना और खूब पानी पीना है। उनका कहना है कि फ्लू का कोई इलाज नहीं है। खैर, फ्लू एक वायरस है, लेकिन एंटीवायरल दवाएं लगती हैं। बिस्तर पर आराम और बहुत सारे तरल पदार्थ। फ्लू के खिलाफ सबसे प्रभावी।
अब सबसे महत्वपूर्ण बात है बेड रेस्ट और उचित उपचार, इसलिए डॉक्टर को बुलाना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था और सर्दी। शुभ दोपहर! मैं अभी तक पंजीकृत नहीं हूँ, मैं रहता हूँ। मैंने...
बहस
ज्यादा चिंता मत करो, मैं भी बीमार था, मैं 7 सप्ताह का था, सामान्य तौर पर, अगर आंकड़े होते, तो यह स्पष्ट होता कि अधिकांश गर्भवती महिलाओं को सर्दी थी, क्योंकि कोई भी कह सकता है, लेकिन गर्भावस्था का हिस्सा अभी भी ठंड के मौसम के लिए सिखाता है। अब सबसे महत्वपूर्ण बात है बेड रेस्ट और उचित उपचार, इसलिए डॉक्टर को बुलाना सुनिश्चित करें। विशेष मास्क के रूप में, मैंने उन्हें नहीं देखा, लेकिन गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर ने मुझे प्रोफिलैक्सिस के रूप में वीफरॉन जेल का उपयोग करने के लिए कहा, यह बीमारी के मामले में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे नाक के म्यूकोसा पर लगाया जाता है, मैंने सबसे पहले अपनी नाक धोई समुद्र के पानी के साथ, फिर 20 मिनट के बाद जेल लगाया, काम पर लगातार प्रक्रिया को दोहराया। और शाम को नाक धोकर लहसुन खाया, अदरक वाली चाय भी पी। वैसे, प्रोपोलिस एक अच्छा उपाय है, मैंने खुद को गले में खराश से बचाया, गले से समुद्र के पानी पर आधारित एक स्प्रे भी है, इसे गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है। आप फराटसिलिन, जड़ी-बूटियों के काढ़े से गरारे भी कर सकते हैं। बहुत सारे गर्म पेय पीना सुनिश्चित करें, आप गुलाब कूल्हों, लिंडेन, कैमोमाइल काढ़ा कर सकते हैं। संभल जाओ, सब ठीक हो जाएगा!
दोनों गर्भधारण में, यह पाँचवें या छठे सप्ताह में था कि मुझे जुकाम हो गया था। गर्भावस्था के एक अतिरिक्त संकेत के रूप में मुझे पहले से ही जुकाम है :) सौभाग्य से, मुझे नहीं पता था कि वहां क्या रखा गया था और कब, इसलिए मैं घबराया नहीं था, जो कि मैं आपकी कामना करता हूं। सब कुछ ऐसा लगता है, परिणाम को देखते हुए, जैसा कि होना चाहिए :) वैसे, मैं कभी बीमार नहीं हुआ, हालांकि बगीचे के सबसे बड़े व्यक्ति ने नियमित रूप से एक संक्रमण पहना था।
"एक वास्तव में बीमार बच्चा अपने लिए बेड रेस्ट का चयन करेगा। बेड रेस्ट के साथ-साथ, लेकिन यहां सड़क पर एक तापमान के बाद, भले ही वह नहीं है, लेकिन बच्चा अभी ठीक नहीं है, चलो खांसी, जुकाम कहते हैं। .. अगर तापमान और स्नोट स्ट्रीम, निश्चित रूप से, हम घर नहीं छोड़ेंगे।
व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, वार्ड और रोगी के बिस्तर को साफ रखने से रोगियों की शीघ्र स्वास्थ्य लाभ के लिए स्थितियां बनती हैं और कई जटिलताओं के विकास को रोका जा सकता है।
उचित देखभाल की भूमिका बहुत बड़ी है। सबसे कठिन मामलों में भी पर्याप्त देखभाल उपचार की सफलता की कुंजी है। रोगी जितना गंभीर होता है, उसकी देखभाल करना उतना ही कठिन होता है। रोगी की देखभाल नर्स की सीधी जिम्मेदारी है। हालाँकि, डॉक्टर न केवल उपचार में, बल्कि बीमारों की देखभाल में भी भाग लेता है।
अस्पताल में रोगी का मुख्य स्थान बिस्तर है, सामान्य स्थिति के आधार पर, रोगी बिस्तर (सक्रिय, निष्क्रिय और मजबूर) में एक या दूसरी स्थिति लेता है।
सक्रिय स्थिति: रोगी स्वतंत्र रूप से बिस्तर पर करवट ले सकते हैं, बैठ सकते हैं, उठ सकते हैं, इधर-उधर घूम सकते हैं, अपनी सेवा कर सकते हैं।
निष्क्रिय स्थिति: रोगी निष्क्रिय हैं, स्वतंत्र रूप से घूम नहीं सकते हैं, अपना सिर, हाथ उठा सकते हैं, शरीर की स्थिति बदल सकते हैं। अधिक बार ये बेहोश रोगी होते हैं, मोटर पक्षाघात वाले न्यूरोलॉजिकल रोगी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के एक या दूसरे भाग के आघात वाले रोगी, या तेजी से कमजोर रोगी (लंबे समय तक नशा करने वाले रोगी, सर्जरी के बाद, रक्त की कमी आदि के बाद)।
मजबूर स्थिति: रोगी अपनी स्थिति को कम करने के लिए यह स्थिति लेता है। उदाहरण के लिए, घुटन के एक हमले के दौरान, रोगी ऑर्थोपनीया की स्थिति लेता है - वह अपने पैरों के साथ नीचे बैठता है, फुफ्फुस (फुफ्फुसीय) की सूजन और दर्द की उपस्थिति के साथ - उसके गले की तरफ झूठ बोलता है, आदि।
बिस्तर में रोगी की स्थिति से, एक निश्चित सीमा तक, रोगी की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है।
हालांकि, अक्सर एक संतोषजनक स्वास्थ्य स्थिति वाले रोगी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित मोटर शासन का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।
एक डॉक्टर एक शारीरिक गतिविधि आहार (मोटर आहार) को इस प्रकार परिभाषित कर सकता है:
सख्त बिस्तर पर आराम;
पूर्ण आराम;
मोटर गतिविधि के प्रतिबंध के साथ मोड;
नि: शुल्क (सामान्य) मोड।
सख्त बिस्तर आरामरोगी को बिस्तर से उठने से रोकता है। भोजन करना और दवा लेना, चिकित्सकीय जोड़तोड़, अंडरवियर और बिस्तर की चादर बदलना, शारीरिक प्रशासन चिकित्सा कर्मियों की मदद से और केवल रोगी की क्षैतिज स्थिति में किया जाना चाहिए।
पूर्ण आरामरोगी को बिस्तर के भीतर चलने की अनुमति देता है। इस मामले में, खिलाने या प्रक्रियाओं को करने के लिए, रोगी को उसकी तरफ घुमाया जा सकता है, लगाया जा सकता है।
प्रतिबंधित मोड (वार्ड मोड)वार्ड के भीतर रोगी के आंदोलन की संभावना का तात्पर्य है।
नि: शुल्क (सामान्य) मोडविभाग में रोगी के मुक्त आवागमन की अनुमति देता है। ज्यादातर मामलों में ये मरीज अपनी देखभाल खुद कर सकते हैं।
रोगी की भलाई के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति, उसकी वसूली में तेजी लाने और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए बिस्तर आराम है।
नर्स को लगातार यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी की स्थिति कार्यात्मक (किसी विशेष अंग या प्रणाली के कार्य में सुधार) और आरामदायक हो।
इस प्रयोजन के लिए, एक कार्यात्मक बिस्तर का उपयोग किया जाता है, जिसमें तीन चल खंड होते हैं। बिस्तर के पैर के अंत में स्थित हैंडल की सहायता से, अनुभागों को एक दूसरे के सापेक्ष विभिन्न कोणों पर रखा जा सकता है। इस प्रकार, रोगी के शरीर के अलग-अलग हिस्सों की स्थिति को बदलना संभव है। उदाहरण के लिए, अपने घुटनों को मोड़ें, अर्ध-बैठने की स्थिति प्रदान करें, आदि। एक कार्यात्मक बिस्तर की अनुपस्थिति में, हेडरेस्ट या कई तकियों का उपयोग करके सिर के सिरे की एक ऊँची स्थिति बनाई जा सकती है, एक रोलर का उपयोग करके पैर के सिरे को ऊपर उठाया जा सकता है। या पिंडली आदि के नीचे रखा तकिया।
चारपाई पर गद्दा पर्याप्त मोटा होना चाहिए, बिना धक्कों और गड्ढों के, एक चिकनी लोचदार सतह के साथ।
शीट को पूरी तरह से गद्दे को ऊपर से, सिरों और किनारों से ढंकना चाहिए, इसके किनारों को गद्दे के नीचे टक करना चाहिए, और नीचे नहीं लटकना चाहिए। शीट को लुढ़कने और सिलवटों में इकट्ठा होने से रोकने के लिए, इसे किनारों के साथ सुरक्षा पिन के साथ गद्दे पर लगाया जा सकता है।
एक गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए, आप एक ऑयलक्लोथ को शीट पर रख सकते हैं, इसे डायपर या आधे में मुड़ी हुई दूसरी शीट से ढक सकते हैं, जो एक सीधा रूप में भी तय होता है। (फोटो) एक तकिए में एक तकिया या दो को सिर के सिरे पर रखा जाता है। रोगी को डुवेट कवर के साथ एक कंबल दिया जाता है, अधिमानतः फ्लैनेलेट या ऊनी (वर्ष के समय के आधार पर)। गंभीर रूप से बीमार रोगियों के बिस्तर पर चादरें या तकिए के कवर में रोगी के सामने की तरफ सीम, निशान, फास्टनर नहीं होना चाहिए। बेड लिनन - चादरें, तकिए के कवर, डुवेट कवर - साफ होने चाहिए और साप्ताहिक या गंदे होने पर बदले जाने चाहिए। आमतौर पर, बेड लिनन को एक साथ स्वच्छता प्रक्रिया के साथ बदल दिया जाता है - स्नान, शॉवर, पोंछना।
रोगी की स्थिति के आधार पर, बिस्तर की चादर बदलने के कई तरीके हैं। यदि रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, तो वह नर्स या परिचारिका की मदद से बिस्तर की चादर को स्वयं बदल सकता है। यदि रोगी को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो बिस्तर की चादर बदलने के दौरान, नर्स उसे बिस्तर के बगल वाली कुर्सी पर बिठा देती है। बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए बिस्तर की चादर बदलना बहुत मुश्किल होता है। यह हेरफेर दो लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। देखभाल करने वाले कर्मचारियों की सभी निपुणता और कौशल के साथ चादर बदलना, अनिवार्य रूप से रोगी को चिंता का कारण बनता है, इसलिए, कभी-कभी रोगी को एक गॉर्नी में स्थानांतरित करने और बिस्तर को फिर से रखने की सलाह दी जाती है, फिर उसे साफ लिनन पर लिटा दिया जाता है।
बेड लिनन का परिवर्तन
प्रत्येक बीमारी के साथ अलग-अलग लक्षण होते हैं जो रोगी की सामान्य स्थिति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं। बेड रेस्ट मुख्य रूप से उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां बीमारी गंभीर है, गंभीर परिणामों के जोखिम हैं। उनसे बचने या कम करने के लिए, रोगी को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बल के संचलन के दौरान अधिक खर्च किया जाता है, और ये बल रोग से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
किन बीमारियों में बेड रेस्ट की जरूरत होती है?
यह सबसे महत्वपूर्ण है जब कोई व्यक्ति सामान्य कमजोरी, चक्कर आना, उच्च शरीर का तापमान अनुभव करता है, अंतरिक्ष में एकाग्रता खो देता है।
यह हो सकता है:
- उच्च रक्तचाप, विशेष रूप से संकट के दौरान;
- संवहनी संकट;
- जटिलताओं के साथ फ्लू या सर्दी;
- अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
- गर्भपात का खतरा, गर्भवती महिलाओं में गर्भनाल के टूटने, सिम्फिसियोपैथी का खतरा;
- दिल का दौरा;
- रक्त शर्करा में तेज वृद्धि या कमी;
यह उन बीमारियों और स्थितियों की पूरी सूची नहीं है जिनमें बेड रेस्ट का संकेत दिया गया है। यदि आवश्यक हो, तो यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। मानव स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर इस तरह की नियुक्ति की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, एक ऑपरेशन और एनेस्थीसिया के बाद, एक व्यक्ति को लंबे समय तक चक्कर आ सकता है और एक व्यक्ति बिस्तर से जल्दी उठकर खुद पर चोट के निशान जोड़ सकता है। और दिल के इस्किमिया के एक हमले के बाद, झूठ बोलने की स्थिति रोगी को चलने की तुलना में कोशिकाओं को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति प्रदान करेगी। आंदोलन के दौरान, ऑक्सीजन में कोशिकाओं की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है।
बेड रेस्ट के रूप
- सख्त बिस्तर आराम। सख्त बेड रेस्ट के साथ, रोगी को बिस्तर से उठने की सख्त मनाही होती है। ऐसे व्यक्ति की ज़रूरतों की देखभाल पूरी तरह से चिकित्सा कर्मचारियों पर होती है यदि वह अस्पताल में है, या उसके रिश्तेदारों पर यदि रोगी घर पर है। यह भोजन, सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं, पोत की समय पर डिलीवरी, लिनन का परिवर्तन आदि है।
- पूर्ण आराम। रोगी को शौचालय का उपयोग करने और धोने के लिए उठने की अनुमति है, लेकिन बाकी समय खाने सहित बिस्तर पर बिताना चाहिए।
- आधा बिस्तर मोड। रोगी स्वयं सेवा कर सकता है, भोजन कक्ष में चुपचाप चल सकता है, समय-समय पर कुर्सी या बिस्तर पर बैठ सकता है। हालाँकि, उन्हें बाकी समय बिस्तर पर बिताते हुए दिखाया गया है।
बेड रेस्ट के रूप का उद्देश्य रोगी की स्थिति की गंभीरता, बीमारी के प्रकार, जटिलताओं और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
बेड रेस्ट के परिणाम
परिणाम भिन्न होते हैं और उन कारकों के कारण होते हैं जिनके कारण ऐसा आहार निर्धारित किया गया था। उदाहरण के लिए, फ्लू के दौरान उच्च तापमान पर, यह लेता है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा और शक्ति। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो ये बल वायरस से लड़ने के लिए जाते हैं, व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाता है।
गर्भपात के खतरे के साथ, गर्भवती महिलाओं के लिए बेड रेस्ट भी महत्वपूर्ण है और ऐसे रोगियों को पूरी निगरानी में अस्पताल में रखा जाता है। संभावित गर्भपात का कारण गर्भाशय हाइपरटोनिटी या इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता हो सकता है, और गर्भाशय पर यांत्रिक प्रभाव भ्रूण के नुकसान को तेज कर सकता है। निर्धारित प्रक्रियाएं और बेड रेस्ट एक महिला के लिए अभी भी एक बच्चे को सहन करने में सक्षम बनाती हैं। एक बार जब खतरा समाप्त हो जाता है, तो उसे उठने और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित जीवन शैली का नेतृत्व करने की अनुमति दी जाएगी।
यदि दबाव तेजी से बढ़ गया है, संवहनी संकट है, बिस्तर पर आराम बेहद जरूरी है। ऐसी स्थिति के दौरान, गंभीर चक्कर आना और चेतना के नुकसान को बाहर नहीं किया जाता है, जिससे गंभीर जटिलताएं और यहां तक कि चोटें भी लग सकती हैं। बिस्तर में एक शांत, आराम की स्थिति और लंबी नींद से संकट को जल्दी से दूर करने और रक्तचाप को सामान्य करने में मदद मिलेगी।
लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने के बाद संभावित समस्याएं
यदि सख्त बेड रेस्ट आवश्यक है, जब किसी व्यक्ति को एक ही स्थिति में लेटने के लिए मजबूर किया जाता है, न हिलना, न मुड़ना और इससे भी अधिक खड़े होने के लिए, कुछ समस्याएं अक्सर दिखाई देती हैं। सबसे पहले, ये बेडोरस हैं, जो त्वचा पर अल्सर और लाल रंग की गंभीर जलन के रूप में दिखते हैं।
ऐसी जटिलताओं को रोकना सेवा कर्मियों का कर्तव्य है। ऐसा करने के लिए समय रहते रोगी को दूसरी ओर करवट देना आवश्यक है, हो सके तो अच्छी तरह पोंछ लें या पसीने को धोने के लिए रोगी के शरीर को साफ रुमाल से धो लें। स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा पर विशेष उत्पादों को लागू करना आवश्यक है जो बेडसोर्स के उपचार को बढ़ावा देते हैं और नए लोगों की घटना को रोकते हैं। बेडोरस के लिए सबसे कमजोर स्थान कंधे के ब्लेड, त्रिकास्थि, पैर की मांसपेशियां, नितंब हैं।
इन प्रक्रियाओं को वार्ड नर्सों द्वारा किया जाना आवश्यक है। बिस्तर के लिनन को समय पर बदलना भी उनकी ज़िम्मेदारी है, जिसमें खाने के बाद टुकड़े हो सकते हैं। टुकड़ों से त्वचा में जलन भी हो सकती है, जिससे घाव और बेडोरस हो सकते हैं। यह नाजुक बच्चों की त्वचा और महिलाओं की त्वचा के लिए विशेष रूप से सच है।
इसके अलावा, लंबे समय तक मजबूर होकर लेटने के दौरान, मांसपेशियों में शोष, फेफड़ों में जमाव, वाहिकाओं में रक्त के थक्के और गुर्दे की पथरी विकसित हो सकती है। इन नकारात्मक घटनाओं से बचने के लिए, विशेष चिकित्सीय मालिश की जाती है, शरीर के उस हिस्से के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास किया जाता है जिसे स्थानांतरित किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, एक पैर के एक गंभीर फ्रैक्चर के बाद, एक रोगी धीरे-धीरे दूसरे, स्वस्थ पैर, साथ ही बाहों और गर्दन पर चिकित्सीय अभ्यास कर सकता है। एक शारीरिक पुनर्वास विशेषज्ञ या व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक ऐसे व्यायाम करने में मदद करता है। व्यायाम चिकित्सा के लिए धन्यवाद, ऊतकों और रक्त वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, रक्त प्रवाह बढ़ता है और उपयोगी पदार्थों का स्थानांतरण, शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन; मल सामान्य हो जाता है (विशेष रूप से कब्ज के लिए), हाइपोडायनामिया कम हो जाता है। ठहराव समाप्त हो जाता है, मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है, रोगी की सामान्य स्थिति, उसकी मनोदशा। रेस्पिरेटरी जिम्नास्टिक, जो सबसे स्थिर रोगियों द्वारा भी किया जा सकता है, ने भी खुद को अच्छी तरह से सही ठहराया है।
उपस्थित चिकित्सक सभी अतिरिक्त प्रक्रियाओं और चिकित्सीय अभ्यासों को निर्धारित करता है।
बिस्तर पर आराम के बाद पुनर्वास
कभी-कभी लंबे समय तक झूठ बोलने से उबरना लंबा और कठिन होता है। बिस्तर से बाहर निकलने के तुरंत बाद, आपको चक्कर और मिचली महसूस हो सकती है, आपके पैर आज्ञा का पालन नहीं कर सकते हैं। इसलिए, आपको कुछ सरल नियमों को जानने की आवश्यकता है:
- इससे पहले कि आप बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश करें, आपको चुपचाप बिस्तर पर लेटने की जरूरत है: हाथ ऊपर, पैर की उंगलियां नीचे। कम से कम तीन बार चुस्की लेनी चाहिए।
- ध्यान से बिस्तर पर बैठ जाएं और अपनी सांस को सामान्य करने की कोशिश करें। 3 मिनट शांति से बैठें और थोड़ा व्यायाम करने की कोशिश करें: दोनों हाथों को ऊपर उठाएं, फिर उन्हें अपनी पीठ के पीछे रखें। 3 बार चलाएं।
- बिस्तर से धीरे-धीरे उठना महत्वपूर्ण है, अचानक नहीं, अधिमानतः किसी की मदद से।
- किसी व्यक्ति या आसपास की वस्तुओं को पकड़ते हुए कमरे के चारों ओर पहला कदम उठाएं।
इस तरह के नियम महत्वपूर्ण हैं ताकि लंबे समय तक लेटने के बाद श्वास और हृदय गति सामान्य हो जाए। सबसे पहले, धड़कन और कमजोरी महसूस हो सकती है, लेकिन जैसे-जैसे गति बढ़ती है, रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा और व्यक्ति की सामान्य स्थिति सामान्य हो जाएगी।
शुरुआती दिनों में, आपको चलने और घर के अन्य कामों के साथ तुरंत खुद को ओवरलोड नहीं करना चाहिए। सब कुछ धीरे-धीरे होना चाहिए। एक हफ्ते में छोटी सैर करना संभव होगा ताजी हवा, जो 15 मिनट से शुरू होता है, व्यक्ति की सामान्य स्थिति के रूप में दिन में लगभग 10 मिनट तक बढ़ जाता है।
शीघ्र स्वस्थ होने और उचित पोषण के लिए महत्वपूर्ण है। यदि कोई विशेष चिकित्सा निर्देश नहीं हैं, तो जितना संभव हो उतना ताजा रस, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, फलियां, अनाज का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी वह होगा जो व्यक्ति को नैतिक और आध्यात्मिक आनंद प्रदान करे। शराब और धूम्रपान निषिद्ध है।
गैलिना व्लादिमीरोवाना
