Здоровье зависит от своих усилий. Заикание, ухудшилась память

ЗАИКАНИЕ — это расстройство речи, в основном у детей и юношей, возникает чаще всего после испуга или психической травмы.

В научной медицине заикание лечат комплексными логопедическими упражнениями с назначением средств успокаивающего действия на нервную систему. Народная медицина использует методы траволечения, массажа и психокоррекции, которые могут быть полезны в комплексном лечении заикания и проводиться самостоятельно при домашнем лечении.

В домашних условиях при заикания можно применить один из травяных сборов лекарственных растений, апробированных научной фитотерапией:

Травяной сбор № 1 — 5 г сухой травы руты душистой заливают 0,5 л кипятка. Держат на малом огне в течение пяти минут. Процеживают. Теплым отваром полощут рот и горло, не глотая. Держат во рту пока полностью не остынет.
Повторяют несколько раз в день, длительность 2-3 недели.
Травяной сбор № 2 — 20 г свежих листьев с цветками ясенца белого заливают 0,5 л кипятка. Настаивают 15-20 минут. Процеживают. Полощут теплым настоем рот, не глотая, и течении 3-5 минут.
Повторяют несколько раз в день.
Травяной сбор № 3 — 3 капли сока из равновесовой смеси листьев и цветков ясенца смешивают с 2 каплями сока крапивы жгучей, помещают на язык, держат пять минут, не глотают.
Повторяют несколько раз в день через 2 часа. Длительность лечения - 10 дней.
Травяной сбор № 4 — Готовят смесь в составе: по 100 г листьев крапивы двудомной и соцветий ромашки, по 50 г корней дягиля, соплодий хмеля, листьев мелиссы, травы вереска и зверобоя;
1 чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут.
Настой пить по половине стакана дважды в день (утром и вечером).

Вьюнок многоплодный (Convolvuluv Pluricaulis) цветет красивыми белыми цветами. Это аюрведическое средство помогает контролировать артериальное давление крови и хорошо работает при заикании. Особенно рекомендуется применять это средство студентам во время экзаменов

Как правило, заикание влияет на людей с детства. В то время как некоторым людям удается избавиться от заикания в более поздние годы жизни, другие вынуждены обращаться к разным специалистам.

Человек, страдающий от проблемы заикания, легко идентифицируется в толпе людей. Во время разговора он повторяет звуки или слова. Это может сопровождаться некоторым выражением, вроде кивка и сжатых мышц на лице. В основном, эти люди застревают во время беседы, и это нарушает их умение говорить и общаться.

Согласно наблюдению, существует равное соотношение мальчиков и девочек, страдающих от заикания среди детей. Но у взрослых людей случаи заикания чаще встречаются у мужчин, чем у женщины.

Нет никакой конкретной причины, указывающей на причину заикания у людей. Тем не менее, врачи утверждают, что в проблемах заикания виновна нервная система. См. статью: Ученые выяснили главную причину заикания.

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на то, что существуют народные средства для лечения заикания. Народные целители и Аюрведа имеют широкий арсенал средств для лечения заикания.

Средства Аюрведы для лечения заикания

В Аюрведе считается, что травы способны вылечить заикание. Эти аюрведические средства контролируют Вату, Питту и Капху тела.

Аюрведа сыграла заметную роль в древней медицинской системе и по-прежнему высоко ценится за ее преимущества. Индийские народные средства помогают устранить стресс, беспокойство и другие недомогания естественным образом. Нет никакого вреда в применении аюрведических средств, чтобы вести лучшую жизнь. В Аюрведе есть травы для лечения заикания.

Травы, которые могут вылечить заикание

Имбирь – средство для нервной системы

Корень имбиря оказывает прекрасное влияние на весь организм человека. Он не только улучшает проблемы, связанные с эмоциональной и нервной системой, но и улучшает работу мозга. Это индийское народное средство помогает в правильном функционировании иммунной системы и оказывает множественное положительное воздействие на другие органы тела.

Ашваганда легко лечит заикание

Ашваганда – это еще одно аюрведическое средство, которое помогает легко вылечить заикание. Эта трава содержит вещества, которые позволяют преодолевать потерю памяти, стресс и другие хронические болезни. Большинство из этих проблем связаны с образом жизни и вызывают неврологические дисбалансы. Люди, страдающие от заикания, часто жалуются на усталость, слабость в теле и неспособность сохранить энергию.

Применение этого индийского средства улучшает работу мозга, делая его более острым и здоровым. Ашваганда облегчает память, улучшает сексуальную жизнь и тем самым помогает уменьшить стресс.

Бакопа (брахми) улучшает функции мозга

Брахми – удивительный транквилизатор, наполненный многочисленными свойствами. Эта трава позволяет мозгу функционировать должным образом. Это индийское народное средство широко применяют для лечения таких проблем, как депрессия и стресс.

Брахми является основным ингредиентом в дополнениях к памяти и тонизирующих средствах для здоровья. Это средство помогает справляться со стрессом, выпадением волос и нервными проблемами. Я рекомендую применять бакопу тем лицам, кто хочет заострить свой ум, бороться с потерей памяти и улучшить общее состояние здоровья.

Готу кола помогает повысить концентрацию

Эта трава довольно богата питательными веществами, которые помогают в повышении концентрации. Это аюрведическое народное средство применяют при нескольких проблемах, связанными с нервами и усталостью, вызванной увеличением уровня стресса среди людей разных возрастных групп.

Вьюнок многоплодный – средство для хороших оценок на экзаенах

Аир обыкновенный – эффективное средство при заикании

Корень аира оказывает положительное влияние на людей, сталкивающихся с проблемами речи. Он позволяет организму оправиться от нескольких расстройств, связанных с нервами.

Мелисса – средство от беспокойства

Мелисса является одним из широко используемых эффективных травяных средств для заикания. Она успокаивает сердце и нервы человека, уменьшает беспокойство и нервозность. Возьмите 30-40 листьев мелиссы и сварите в 1 чашке воды.

Пейте по 1/3 чашки этого чая из мелиссы 3 раза в день. Это народное средство поможет успокоить нервную систему. Кроме того, мелисса очень эффективна для лечения заикания.

Вы можете использовать все перечисленные народные средства в разных комбинациях. Если вы будете регулярно применять эти травы, то вскоре избавитесь от заикания. Наконец, будьте терпеливы и не теряйте уверенности в возможности исцеления от заикания при помощи народных средств.

Мы не вполне понимаем причины заикания, но кое-что о нем знаем. Часто это семейная особенность и чаще встречается у мальчиков. Это означает, что у некоторых людей оно развивается легче. Иногда как будто оно начинается у тех детей, которых переучивают с левой руки на правую. Участок мозга, контролирующий речь, тесно связан с той рукой, которой предпочитает пользоваться человек. Если вы заставляете его пользоваться другой рукой, это как будто затрагивает и нервный механизм, управляющий речью.

Мы знаем, что к заиканию имеет непосредственное отношение эмоциональное состояние ребенка. Чаще всего заикаются нервные, испытывающие напряжение дети. Некоторые заикаются, только когда возбуждены или только когда говорят с одним каким-нибудь человеком. Вот несколько примеров. Маленький мальчик начал заикаться, когда из больницы привезли его новорожденную сестру. Он внешне никак не проявлял свою ревность. Не пытался ударить ее или ущипнуть. Просто он начал нервничать. Девочка двух с половиной лет начала заикаться, когда уехал кто-то из родственников. Девочка его любила, и он провел с семьей много времени. Через две недели заикание временно прекратилось. Но потом семья переехала в новый дом, девочка очень скучала по старому и снова начала на какое-то время заикаться. Два месяца спустя отца призвали в армию, и вся семья была очень расстроена. Девочка снова начала заикаться. Матери рассказывают, что дети заикаются гораздо сильнее, когда они, матери, напряжены и нервничают. Мне кажется, особенно подвержены заиканию дети, с которыми весь день разговаривают, что-нибудь им рассказывают, заставляют самих говорить и читать наизусть, демонстрировать свои таланты. Заикание может начаться, когда отец решает строже следить за поведением ребенка.

Почему заикание чаще встречается между двумя и тремя годами? Возможны два объяснения. Это возраст, когда ребенок очень напряженно осваивает речь. Когда он был моложе, то пользовался короткими предложениями, над которыми не нужно задумываться: «Смотри: машина», «Хочу гулять» и т.д. Но когда ему минует два года, он пытается строить более длинные предложения, чтобы выражать новые мысли. Он три или четыре раза начинает предложение, но останавливается, потому что не может найти нужных слов. Мама, утомленная его постоянной болтовней, не обращает на это внимания. Она с отсутствующим видом отвечает: «Да, да» - и продолжает заниматься своими делами. Ребенок испытывает еще большее смущение от того, что не сумел овладеть аудиторией.

Возможно также, что упрямство, составляющее особенность этого трудного периода развития, тоже каким-то образом связано с появлением этой особенности речи.

Что делать при заикании. Вы особенно расстроитесь, если вы сами или кто-нибудь из близких родственников прошел через долгую и трудную борьбу с заиканием. Но нет причин для тревоги. Мне кажется, девять из десяти детей, которые начинают заикаться в возрасте между двумя и тремя годами, через несколько месяцев избавляются от этого недостатка. Только в исключительных случаях заикание становится хроническим. Не пытайтесь поправлять речь ребенка или думать о специальном лечении до двух с половиной лет. Подумайте, чем может объясняться его напряженность. Если его расстраивает то, что он расстается с вами на несколько дней, попытайтесь в течение нескольких месяцев не расставаться с ним. Если вам покажется, что вы с ним слишком много говорили или заставляли говорить его, воздержитесь от этого. Играйте с ним, делая что-нибудь, а не говоря о чем-нибудь. Есть ли у него достаточно возможностей играть с другими детьми, которые ему нравятся? Достаточно ли у него игрушек и оборудования в доме и на улице, чтобы он мог изобретать собственные игры без вашего вмешательства? Я не хочу сказать, что вы не должны обращать на него внимания, но ведите себя с ним спокойно и предоставьте ему инициативу. Когда он с вами разговаривает, выслушайте, чтобы он не рассердился. Если он испытывает ревность, подумайте, что можно сделать, чтобы устранить ее. В большинстве случаев заикание длится несколько месяцев, с усилениями и ослаблениями. Не ожидайте, что оно сразу исчезнет; удовлетворитесь постепенным прогрессом. Если не можете сами понять, в чем причина, поговорите с детским психиатром. Не путайте заикание с косноязычием.

В некоторых школах и больницах проводятся специальные занятия для старших детей. Это помогает часто, но далеко не всегда. Особенно ценны такие занятия для детей школьного возраста, которые хотят, чтобы им помогли. Если ребенок нервный, лучше предварительно посоветоваться с детским психиатром, попытаться установить причину нервного напряжения и устранить ее, если это возможно.

1. Необходима смесь мумие с медом в пропорции 1:5, 1:8 по 0,2 г экстракта. Лечение необходимо вести в течение 4 месяцев.

2. При заикании язык смазывают раствором мумие с медом.

Почти все кто заикается, когда они остаются наедине с собой, говорят без запинок и плавно, читают с кем-то вместе, разговаривают с каким-то собеседником. Но при разговоре с посторонними людьми, в спешке, при выступлении перед большим количеством людей, у них мгновенно увеличивается заикание. Это объясняется эмоциональным волнением и напряжением, они возникают, когда он общается с окружающими людьми. Заикание почти незаметно, когда ребенок находится в располагающей, привычной для него обстановке – в кругу друзей, семьи.

В отдельных случаях ребенок пытается подражать неправильной речи окружающих и заикается. В семье, где взрослые заики, вероятность, что такой дефект речи появится у ребенка, значительно увеличится.

Иногда заикание возникает, если левшу принудительно начинают «исправлять» в правшу, это вызывает нервное расстройство, и приводит к заиканию.

Лечение заикания мумие и медом.
Возьмем чайную ложечку меда и таблетку мумиё. Лекарство не глотаем, а по возможности держим подольше во рту. Принимаем утром, вечером. А сам курс лечения 6 месяцев. Если есть необходимость можно после небольшого периода в 2 месяца, повторить лечение.

Лечение заикания ароматерапией .
Ароматерапия снимает напряжение речевого аппарата и нервной системы, расслабляет, оказывает успокаивающее действие. Можно использовать масла бергамота и полыни, чабреца, герани, сандала. А также масла базилика, лаванды, шалфея, розы, сосны, розмарина. Наносим масло на носовой платок и прикладываем к переносице четыре раза в день.

Этим же эффектом обладает ванна с применением ароматических масел. Берем ½ стакана кефира и добавим несколько капелек масла, выльем в ванну, температура воды в ванне должна быть 37 градусов. Можно получить еще лучший результат, если ежедневно повторяем процедуру в течение десяти суток.

Лечение заикания лекарственными средствами.
1. Берем сбор из мяты, валерианы, крапивы, ромашки, перемешаем и возьмем ½ столовой ложки этого сбора, зальем стаканом воды. Настаиваем 15 минут, потом процедим. Готовый настой пьем ½ стакана два раза в день. Лечение проводим месяц. Эффект от отвара – чувство уверенности и спокойствия в своих силах.

2. Сбор из листьев березы, донника, цветков календулы, солодки, мелиссы возьмем в равных количествах, перемешаем. Берем ½ стакана горячей воды, настаиваем два часа, затем процеживаем. Принимаем в течение суток, перед едой по пять раз в день. Это средство очень хорошо действует и нормализует речевую функцию и нервную систему человека, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект.

3. Возьмем сбор из фиалки трехцветной, ясменника, сушеницы, полыни, мяты. А также из березы, одуванчика, хмеля, тмина, шиповника. Перемешаем и измельчим. И возьмем 7 грамм измельченного сырья, настаиваем при температуре 26 градусов шесть часов, доведем до кипения и настаиваем 30 минут в тепле. Полученный отвар принимаем процеженным за 15 минут до еды по 70 мл 4 раза в день.

4. Берем в равных частях сбор из тмина, овса, кипрея, крапивы. А также сбор из боярышника, малины, земляники, мяты, перемешаем и измельчим.7 грамм сбора зальем в полутора стаканах кипятка, подержим на огне, но не кипятим. Дадим в течение полутора часов отвару настояться, затем процедим. Принимаем еще теплым за 40 минут до еды по 50 мл.

5. Возьмем сбор из душицы, ромашки, листьев пустырника, аниса, мелиссы, плодов зверобоя, перемешаем и 7 грамм измельченных трав зальем кипятком, настаиваем 3 часа. Перед приемом лекарство процедим и принимаем 5 раз в день.

Лечение народными средствами .
Есть много эффективных средств, с помощью которых лечим заикание.

1) В кипящую воду добавим листья и свежие цветы ясенца белого. Настаиваем 20 минут. Настой предварительно процеживаем и полощем им рот в течение 5 минут. Не глотаем, повторяем процедуру по несколько раз в сутки.

2) Возьмем 2 капельки сока крапивы и смешаем его с 3 капельками цветков и листьев сока ясенца. Держим на языке не глотая пять минут. Повторим 4-6 раз в сутки. Лечение продолжаем 10 дней.

3) Настой из 200 грамм меда, сока капусты, сока шиповника, 100 мг сока калины, 100 мг сока лимона, смешаем и принимаем по 1 ст. ложке дважды в день. Рекомендуем заедать это лекарство семечками или миндалем.

4) В стакан холодного молока или вина всыплем щепотку гусиной лапчатки и доведем до кипения. Отвар настаиваем, потом процеживаем. Отвар принимаем утром. Лечимся 10 дней. Такой метод отлично справится с мозговыми спазмами.

5) Берем 5 грамм сухой душистой руты и зальем ½ литра кипятка. Завариваем на слабом огне 5 минут. Полощем рот процеженным отваром. Держим во рту, не глотая до полного остывания. Процедуру повторим 5 раз в день. Лечение проводим 3 недели.

6) Возьмем ромашку и крапиву, смешаем с гораздо меньшим количеством вереска, зверобоя, мелиссы, дягиля, хмеля. В стакан кипятка добавим 1 ч. л. полученного сбора. Настаиваем это лекарство полчаса. Пьем утром и вечером по половине стакана.

В заключении добавим, что можно народными средствами вылечить заикание. Но без консультации опытного врача, не занимайтесь лечением, а только посоветовавшись с врачом.

Ваше здоровье

Лечение заикания народными средствами

Заикание чаще всего возникает в детстве от испуга или сильного нервного потрясения. Бывает так, что оно проходит самостоятельно, но есть и более тяжёлые случаи, когда избавление от заикания становится настоящей проблемой. Конечно, лечение должно проводиться только комплексно, т. е. включать в себя занятия одновременно и с врачом-логопедом, и с психологом.

Отличное народное средство от заикания – чай из высушенной и перемолотой яблочной кожуры. Пить можно сколько угодно.

При заикании полезно после еды смазывать язык раствором мумиё с натуральным мёдом (1:5). Лечение продолжать в течение 4 месяцев. Этот способ прост и доступен, его рекомендуется сочетать с лечением у врача-логопеда.

Также помогают специальные упражнения для лечения заикания из курса Цигун-терапии, способствующие концентрации внимания. Нужно раскрыть ладонь левой руки и нажать на точку, отвечающую за концентрацию внимания, которая располагается на самой середине ладони. Так следует повторить 5 раз, при нажатии – вдох, при отпускании – выдох.

Ещё другое упражнение: сильно сжать кулак, поместив внутрь него большой палец, и сделать глубокий вдох. При ослаблении усилия – выдох. Повторять, закрыв глаза, 5 раз.

После регулярного выполнения этих упражнений речь станет более плавной.

Когда мы видим человека, страдающего заиканием, слышим его вынужденные остановки в речи, мы не понимаем, что, разве так трудно говорить без заминок? Действительно, для них это сложно, ведь причина заминок кроется в спазмах и мелких судорогах речевого аппарата, которые не так-то просто преодолеть. Заикание – это неврологическая болезнь, однако лечение должно производиться одновременно целой командой врачей. Но почему люди страдают заиканием? Это врожденная патология или приобретенный дефект? Попробуем разобраться.

Причины заикания у детей и взрослых

Заикание – это такое заболевание, которое имеет ген наследственности. То есть, если в семье есть заикающиеся люди, значит ваши дети тоже предрасположены к этому дефекту. Болезнь проявляется даже при небольшой встряске или стрессе. Заиканием чаще всего страдают детки трех-пяти лет. При правильном лечении к школьному возрасту этот недуг проходит почти бесследно. Вот почему важно вовремя начать лечение. Рассмотрим основные причины, по которым заикание появляется у детей и взрослых.

Как уже было обозначено, основная причина заикания – стресс, испуг, резкая смена эмоционального состояния. Иногда дети приобретают заикание в неблагополучных семьях, когда их психическое состояние находится «на грани». Но в большинстве случаев заикание поражает ребенка при каком-то всплеске. Например, если испугала собака. В народе бытует мнение, что для того, чтобы избавиться от заикания, ребенка нужно напугать вновь. Однако мы не советуем вам этим заниматься, ведь никто не может гарантировать, какой результат вы получите, вы можете усугубить ситуацию. Для лечения таких деток нужно организовать дома спокойную обстановку, не ругать ребенка, не ругаться между собой.
Иногда заикание появляется в то время, когда у ребенка начинается речевой всплеск. Обычно это происходит у малышей, которые были застопорены в речевом развитии. После того, как они начали связывать свою речь, им хочется сразу сказать очень много. Но рот, к сожалению, не успевает. Такая торопливость тоже зачастую приводит к заиканию. Чтобы устранить такую причину, нужно терпеливо выслушивать слова ребенка, не торопить и не подгонять его. Постарайтесь понять все, что он вам говорит.
Часто заиканием страдают люди, которые принимают все близко к сердцу. Если это ребенок, то он скорее всего очень впечатлительный и ранимый. Обычно он очень чутко реагирует на изменение поведения взрослых, на тон их голоса. Если причина заикания кроется в этом, нужно следить за своим состоянием и убедить ребенка, что все в порядке.

По сути, причины заикания — это только спусковой механизм. Все зависит от неврологического здоровья человека, а также от развитости его речевого аппарата. Больше половины людей, страдающих заиканием, вылечиваются от этого заболевания ко взрослому возрасту. Однако заикание может вернуться при волнительных публичных выступлениях, поэтому при диагностировании заикания лучше сразу начать лечение.

Виды заиканий

Существует 2 вида заиканий:

Невротическое заикание или логоневроз. При логоневрозе заикание почти не заметно, однако усиливается при волнении и стрессе. В остальном ребенок здоровый, у него нет серьезных отклонений в речевом и моторном развитии. В спокойной, домашней обстановке ребенок говорит почти без запинок, однако с незнакомыми людьми заикание усиливается. Весной и осенью заболевание прогрессирует (как при многих неврологических отклонениях).
Неврозоподобное, или по-другому, органическое заикание. Обычно, это следствие серьезного неврологического отклонения. При таком заикании речь застопоривается в самом начале, человек не может сказать и слова. Такое заикание можно диагностировать и по показателям анализов и УЗИ головного мозга. Обычно заикание такого типа проявляется у детей в 3-4 года, такие детки поздно начинают говорить, у них неразвита моторика, и как следствие, артикуляция. Обычно такие дети непоседливы, беспокойны, не имеют музыкального слуха.

Заикание – это невроз, поэтому все рецепты народной медицины направлены на успокоение, снятие напряжения и волнения. Вот несколько полезных рецептов, с помощью которых можно избавиться от заикания и восстановить плавную речь.

Ромашка и валериана. Для приготовления этого отвара нужно взять столовую ложку аптечной ромашки и чайную ложку валерианы. Из трав нужно приготовить насыщенный отвар, остудить и процедить его. Пить его нужно по две столовые ложки два раза в день – утром и вечером.
Настой ясенца белого для ополаскивания. Столовую ложку листьев нужно залить стаканом кипятка и настоять минут 20. Затем отвар процедить и ополаскивать им рот по утрам. Принимать настой внутрь нельзя.
Гусиная лапчатка. Взять чайную ложку этого растения, залить стаканом молока и варить на медленном огне около получаса. Отвар остудить и пить утром и вечером по 20 мл. Вместо молока можно использовать вино.

Есть еще несколько способов избавления от заикания в домашних условиях.

Пение. Это самый эффективный и простой способ наладить свою речь. Ведь во время пения просто невозможно заикаться, это физически недопустимо. Постарайтесь петь как можно чаще, а если волнуетесь, можете даже общаться «нараспев».
Дыхательные упражнения. Это тоже реальный способ устранить дефекты речи. Нужно регулярно делать протяжные вдохи и выдохи. Весьма эффективна гимнастика Стрельниковой.
Пауза в общении. Попробуйте несколько дней ни с кем не разговаривать, общайтесь записями. Когда вы пишете слова и предложения на бумаге, вы мысленно их проговариваете, а в мыслях запнуться невозможно. К тому же низкая скорость письма учит вас выражаться медленно, без спешки.
Не форсируйте события. Нельзя наседать на ребенка, требуя у него произношение плавной речи. Сделайте перерыв в развивающих уроках – никаких новых слов, разучивания стихов и скороговорок. Также ограничьте время просмотра телевизора и компьютерных игр.
Полный отдых. Для восстановления гармонии и баланса, нужно заняться релаксирующими видами деятельности. Очень полезно плавание и игры на воде, а еще лучше – дельфинотерапия. Также полезны занятия йогой, лепка из теста или пластилина, создание поделок и аппликаций.
Упражнения для языка. Это очень веселые упражнения, которые понравятся вашим детям. Нужно болтать языком между небом и верхним рядом зубов. Дайте ребенку полизать тарелку после ужина – это не совсем эстетично, но очень полезно. Ведь это разминает мышцы языка, а также улучшает проговаривание многих букв.

Медикаментозный метод лечения заикания

Комплексный врачебный подход состоит из консультаций нескольких специалистов:

Невропатолог проверяет состояние нервной системы. Если выявляются отклонения, он назначает специальные препараты. Обычно это лекарства, улучшающие нервную проходимость, а также простые успокаивающие средства.
Врач-психотерапевт выясняет эмоциональную сторону вопроса. Он выявляет, при каких обстоятельствах началось заикание, в каких моментах возникает рецидив заболевания. Этот врач проводит психологические сеансы для придания пациенту уверенности в себе, учит справляться с волнением.
Также важна плотная работа с логопедом. Он заново поставит произношение букв и научит вас разговаривать плавно, без запинок.
В особых случаях взрослым назначают сеансы иглоукалывания. Воздействие иглами на определенные точки прекрасно успокаивает человека.

Современный метод лечения заикания

Среди современных методов лечения этого заболевания можно отметить программные продукты, которые изменяют речь. Это простые программки, которые находятся в общем доступе. Такое приложение можно скачать и установить себе на телефон. Симулятор голоса повторяет ваши фразы с долей замедления. То есть вы учитесь говорить так, как голос в телефоне – немного плавно и протяжно. Это способствует избавлению от запинок и заикания.

Здесь важную роль играет и психологический момент. Перед телефоном человек не волнуется и не переживает так, как при живом общении. Поэтому он проще проговаривает слова, не заикаясь.

Профилактика заикания

Как известно, профилактика лучше всякого лечения. Поэтому важно знать о некоторых правилах, которые уберегут вас и ваших детей от заикания.

Пусть в доме будет здоровая и комфортная обстановка. Не позволяйте себе ругаться при детях, будьте максимально дружелюбными к ним. Мы не говорим вам о том, что нельзя наказывать ребенка за шалости и растить его «в теплице». Однако ругать можно спокойным, ровным тоном, жестко, но без крика и рукоприкладств.
Если ребенок стал запинаться, не акцентируйте на этом внимание. Нельзя заставлять его произносить неудавшиеся звуки и слоги – ведь он делает это не специально.
Слушайте больше музыки и приятных песен.
И даже если вы полностью избавились от заикания, не волнуйтесь, если оно вернулось к вам вновь при сильном волнении или стрессе. Теперь вы знаете, как с ним бороться!

Заикание – это всего лишь небольшой дефект речи, который с успехом лечится в любом возрасте. Перед публичным выступлением постарайтесь успокоиться и отвлечься, ведь многие знаменитые люди страдали от заикания, но никому это не помешало стать великим и всемирно известным.

Видео: как избавиться от заикания

Нам помогала:

Ольга Быстрова
Врач-невролог

Заикание - сложное нарушение речи, для которого характерны частые повторения или удлинения слов, слогов, звуков. А еще остановки, запинки и паузы. Виной всему спазм артикуляционной мускулатуры – мышц губ, неба, языка, гортани, глотки. Британская ассоциация заикания сообщает, что нарушениями речи страдают от 1,3 до 4,2% людей.

Виды заиканий

Некоторые формы заикания связаны с неврологическими дефектами, часто врожденными. C помощью магнитной томографии ученые из университетов Геттингена и Гамбурга установили, например, что у постоянно запинающихся людей повреждены нервные окончания, которые координируют работу мускулатуры языка и центров мозга, отвечающих за планирование речи и восприятие ее на слух.

Другие формы обобщенно называются логоневрозом: он возникает на фоне острого или хронического стресса. То есть люди нормально разговаривают в привычной обстановке – и сбиваются при эмоциональном напряжении (экзамен, незнакомая компания, публичное выступление). Тут зачастую присутствуют и прочие проявления невроза – фобии, тревожность, нарушения аппетита и сна.

Когда появляется заикание

Логоневроз обычно формируется в детском (2–6 лет) или подростковом периодах. С мальчиками такое случается чаще. Вероятно, нервная система девочек более устойчива к факторам, провоцирующим появление проблемы. Взрослые начинают заикаться реже.

У половины заикающихся граждан находятся родственники в старших поколениях с той же проблемой. Среди ближайшей родни логоневрозы выявляются, по разным данным, в 20–74% случаев.

Лечение заикания

К кому идти за помощью? К логопеду, чтобы восстановить артикуляцию, ритмику и координацию речи. К психологу или психотерапевту, чтобы провести коррекцию личностных расстройств (иначе труд первого специалиста насмарку) и поработать над социальной адаптацией. Заикающиеся люди неловко чувствуют себя в окружении традиционно говорящих, у некоторых доходит до социофобии. А еще – к неврологу, рефлексотерапевту, остеопату или врачу ЛФК, чтобы заняться мелкой моторикой пальцев рук, восстановить мышечный тонус, улучшить память и внимание. Хорошая новость: у некоторых счастливчиков заикание проходит само собой.

Можно ли вылечиться полностью? Да, если нет выраженных неврологических и психических проблем. Правда, заикание может и вернуться – стрессов-то в жизни хватает. Важно заниматься не только устранением логоневроза, но и восстановлением нейропластичности, она обеспечивает способность адаптироваться к меняющимся условиям.

Таблетки от заикания

Ученые из Университета Калифорнии предположили, что заикание связано с повышенной выработкой нейромедиатора дофамина, который среди прочего контролирует и работу речевых центров мозга. Препараты, блокирующие «виновное» вещество, могут использоваться в комплексной терапии нарушения.

Как быстро снять спазм

Нужно постараться расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, переключить внимание – вспомнить что-нибудь хорошее, перевести взгляд на радующий глаз предмет или лицо приятного человека, включить знакомую музыку. Можно выполнить несложные упражнения, только важно, чтобы дыхание не сбивалось.

Заикание не помеха

Некоторые заикающиеся артисты и политики, выходя на публику, перестают запинаться. «Если речь об умеренном логоневрозе, то, вероятно, это связано с высокой мотивацией и железной силой воли», – считает эксперт. А музыкант Джон Ларкин прославился благодаря своему нарушению. Его сингл «Scatman John», посвященный заиканию, разошелся тиражом 6 млн копий.

Средства Аюрведы для лечения заикания

Травы, которые могут вылечить заикание

Имбирь – средство для нервной системы

Оказывает прекрасное влияние на весь организм человека. Он не только улучшает проблемы, связанные с эмоциональной и нервной системой, но и улучшает работу мозга. Это индийское народное средство помогает в правильном функционировании иммунной системы и оказывает множественное положительное воздействие на другие органы тела.

Ашваганда легко лечит заикание

Бакопа (брахми) улучшает функции мозга

Готу кола помогает повысить концентрацию

Вьюнок многоплодный – средство для хороших оценок на экзаенах

Аир обыкновенный – эффективное средство при заикании

Оказывает положительное влияние на людей, сталкивающихся с проблемами речи. Он позволяет организму оправиться от нескольких расстройств, связанных с нервами.

Мелисса – средство от беспокойства

Девушка, 24 года, Москва.

В. Почему врач, мануальный терапевт, не смог Ирине вправить позвоночник?

О. Не смогла полностью расслабиться. Чтобы вправить шейные позвонки, нужно полностью довериться врачу, расслабиться. Есть причины и в самой физиологии. Предварительно надо было применить иглоукалывание, чтобы . С такого рода проблемами лучше обратиться к специалистам по восточной медицине, у них больше опыта, тактильные чувствования проблемы. В этом направлении надо сделать еще попытки, чтобы вправить шейные позвонки. Можно посоветовать: в интернете есть упражнения для шейных позвонков-восточные, очень простые, по времени занимают не больше семи минут-задействована нижняя челюсть, которая влияет на атлант. Выполнять их ежедневно, нормализуется кровообращение в головном мозге и отток спинномозговой жидкости, повысится энергия. Прежде, чем идти к мануалисту проделать эти упражнения в течении двух месяцев. Перед тем, как прийти на прием к специалисту, принять трехдневный курс с лавровым листом(рецепт есть в интернете на сайте).

В. Что с суставами? Если все хорошо, как удержать это состояние?

О. Для того, чтобы поддержать тазобедренные суставы, нужны упражнения-в виде утренней зарядки. Упражнения выполнять лежа на полу для того, чтобы снизить нагрузку на суставы. Движения – подъем и опускание ног, вращение согнутых ног, в частности выполнять по методике Дикуля. Результат не быстрый, потребуется время. Нужно запастись терпением, но результаты будут положительные. Для поддержания связочного аппарата применять продукты, в которых содержатся цинк, селен, сера-это все виды бобовых, помидоры, кукуруза, зелень, листья салата, кресс-салат, стрелки чеснока. Во все салаты добавлять льняное масло. Из молочных продуктов-творог. У Ирины в организме слишком много слизи, поэтому аллергические проявления и заикание связано и с этим. Очень важно отрегулировать питание. Исключить из рациона слизеобразующие продукты: рафинированный сахар, торты, пирожное, печенье-эти продукты заменить сухофруктами, фруктами. Хлеб употреблять без дрожжевой, из муки грубого помола. В неделю один день должен быть разгрузочным. Чтобы не было аллергии, нужно очищать лимфу, промывать носоглотку слабым соленым раствором. Для очищения лимфы использовать БАДы из серии Коралловый клуб в начале лета, перед цветением трав. Воду пить в объеме не менее двух литров в день.

В. Что с почками?

О. Почки это фильтр, система выделения и очищения. У Ирины когда-то не долечили инфекцию в почках. По почкам и желудочно-кишечному тракту: рекомендуется употреблять свежую тертую тыкву около 30 грамм за двадцать минут до еды один-два раза в день, зимой два-три месяца. Это полезно и для печени, и для сердца. И еще для восстановления функции почек-два килограмма репчатого лука измельчить, добавить два килограмма сахара, эту массу томить в толстостенной посуде на медленном огне в течении двух часов, после чего остудить, употреблять по одной столовой ложке два-три раза в день перед едой. Применять такое средство один раз в три года-выводит из почек песок и камни.

В. Какие советы по кишечнику и желудку?

О. Выше было перечислено. Употреблять больше хлорофилла-листья салата, петрушку, укроп, ботву свеклы, лук. Во время еды не запивать. Жидкость употреблять не менее, чем через полчаса. Не употреблять газированные напитки

В. Почему не снижается давление? И учащенный пульс?

О. Это связано с работой почек. Кроме упражнений, выше перечисленных, очень полезны прогулки. Употреблять систематически в течении дня воду, лучше всего структурированную.

В. Ухудшилась память и выпадают волосы. Причина?

О. Психологическое состояние-много переживает, много волнуется и пища, которая попадает в желудок усваивается не полностью, ферментативная не достаточность. Употреблять в большом количестве свежие фрукты и овощи, поддержать БАДами, ферментами-это ягоды, ананасы, папайя. И обязательно-льняное масло, которое содержит омега три жирных кислот, которое необходимо для питания волосяных луковиц. Делать ежедневно массаж волосяного покрова-массажной щеткой расчесывать волосы сто раз-усиливает приток крови, стимулирует рост волос. Полоскать после мытья волос отварами трав таких, как ромашка, крапива и завершить ополаскивание холодной водой. Затем нанести маску для волос. Для улучшения памяти читать регулярно тексты различной тематики и пересказывать, излагать письменно, т.е. подключить моторику пальцев. Учить стихи, изречения философов, разгадывать кроссворды, детально вспомнить события уходящего дня, проговаривая вслух. Использовать измельченный корень аира, нанеся на зубную щетку вместе с зубной пастой при чистке зубов ежедневно. Другой рецепт-одну чайную ложку меда перемешать с треть чайной ложкой аира, положить на язык и рассасывать до полного растворения. Этот рецепт применять три недели. Периодически полоскать рот нерафинированным растительным маслом, натощак утром в течении пятнадцати-двадцати минут и сплюнуть, за сорок минут до еды. Курс десять дней, раз в полгода. Еще один рецепт-в пол чайной ложки соды добавить десять капель трех процентной перекиси водорода и столько же лимонного сока и наносить на зубы, десна, втирая и прополоскать, курс десять-пятнадцать дней. Омега-3 и работа с шейными позвонками-это питание на клеточном уровне, так же поможет улучшению памяти. Применять витамины В1; В6; В12; аминокислоты. Система релаксации также будет способствовать улучшению памяти.

В. Поможет ли логопед избавиться Ирине от заикания?

О. Если подойти к этой проблеме комплексно-это система расслабления, очищающие мероприятия, без слизистая диета и логопед- даст результат. Результат закреплять работой над собой.

В. Решится ли проблема с речью?

О. Значительно улучшится. Будет разговаривать гораздо лучше. Заметно будет, но не так будет бросаться.

В. Обращение к невропатологу снимет ли нервное напряжение? И нужно ли обращаться к психиатру?

О. Помощь невропатолога целесообразна. Но взамен лекарствам надо искать альтернативу. Обращение к психиатру лишне.

В. Правильно ли будет, если она будет больше работать с руками?

О. Да. Развивать моторику рук. Писать больше и правой, и левой рукой, массировать ладони рук, используя предметы, вышивать. Вышивание расслабляет, успокаивает нервную систему, укрепляет зрение. Ирине необходимо постоянно над собой работать, даже в перерывах нужно движение, например: смотря телевизор перебирать пальцами рук и ног различные предметы. Для того, чтобы улучшить качество своей жизни, улучшить свое здоровье четко усвоить-нужна постоянная работа над собой. И она добьется очень хороших результатов. Такова ее судьба.

В. Помогут ли врачи г.С-ска вылечить ее болезни?

О. Врачи могут дать толчок, направление, но основные усилия требуются от Ирины. Неразумно полагать, что врачи обязаны нести ответственность. Это ответственность самой Ирины. Выполнять все то, что необходимо, тем будет лучше результат.

В. И все-таки врачи помогут?

О. Да, польза от этого будет и опять же в комплексе.

В. Как ей добиться уверенности в себе?

О. Да. У Ирины много комплексов в отношении себя, хотя и пытается с ними бороться. Когда она поработает над собой, начнет улучшаться и ее здоровье, будет повышаться и ее самооценка, соответственно будет расти уверенность. Ирина очень замкнута- нужно сломать этот барьер. Поэтому нужно больше читать, пересказывать, учить стихи. Тренировки по улучшению памяти будут помогать ей и в общении. Это придет не сразу, чем больше в ее мозгу будет откладываться информация, тем лучше. Сначала надо общаться с близкими людьми, с близким окружением, друзьями. Начать подражать тем людям, на которых хотелось бы ей быть похожей. Наблюдать за этим человеком со стороны, как он ведет себя с окружающими людьми, как он разговаривает, как он держится. Вжиться в этот образ в расслабленном состоянии.

В. Как ей перебороть чувство осуждения?

О. Ей нужно общаться с незнакомыми людьми, подойти задать вопрос-например, при чем выбирать любого. Если ее даже проигнорируют не обращать на это внимание.

В. В С-ске купила комнату. Удачна ли покупка?

О. Ей необходима самостоятельность и ответственность за себя. И этот шаг правильный. Есть одно но. Ирина человек, который легко поддается чужому влиянию. Наивно доверчивая. Ей нужно не поддаваться на провокации и уговоры, нужен внутренний контролер. Опыт необходим, поэтому покупка для Ирины очень удачная.

В. Найдет ли она работу в С-ке?

О. Работу найдет.

В. Будет довольна работой?

В. Как ей сложить отношения с молодыми парнями?

О. Необходимо поработать над собой-работа над комплексами, расслабляться. Она зажимается, боится. Не бояться высказывать свое мнение, свои мысли, по больше улыбаться. Нужно научиться любить себя, то, чего не хватает Ирине.

В. Будет ли у нее молодой человек?

О. Молодой человек будет, не так скоро.

В. Можно ли ей рожать детей? Будут ли дети?

О. Пока нет такой информации. Возможность иметь есть. В том физическом состоянии, которое у нее есть сейчас, рожать ей нельзя. Поправить положение можно работой над собой.

В. Что хотят передать Ирине высшие силы?

О. Отношение к самой себе, здоровье-это труд. То как мы ежедневно трудимся, ходим на работу для того, чтобы обеспечить жизнь необходимым, точно также, для того, чтобы поправить свое здоровье, нужно поддерживать ее ежедневно. Вот это нужно четко усвоить. Здоровье это сосуд и Ирина должна уметь обращаться с этим сосудом.

В. Почему у ней затылок ломит?

О. Нужно решать проблему с шеей и почками.

В. В жизни у ней все будет хорошо?

О. Не нужно бояться жить, руководствоваться страхами, сомнениями. Нужно настроиться, что будет жить долго и счастливо. Внутренний настрой очень важен.

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter .

КАТЕГОРИИ