Чи можна сидіти на холодному бетоні? Чому не можна сидіти на холодній землі? Що таке геморой
Текст:Ксенія Акіньшина
Більшості жінок на пострадянському просторізнайома фраза «Не сиди на камені – застудиш нирки», яку вимовляли спочатку бабусі та мами, а потім вчителі та навіть незнайомі людей у парку чи на вулиці. Ми поговорили з лікарем - урологом та урогінекологом Олексієм Толмачовим і спробували розібратися, звідки беруться захворювання нирок та сечового міхура і чи пов'язані вони з тим, що хтось сидить на прохолодних сходах.
Чи можуть нирки «замерзнути»?
Нирки розташовані досить далеко від поверхні під кількома шарами тканин. Температура всередині людського тіла підтримується на оптимальному рівні, і при її зниженні навіть на пару градусів виникають виражені та неприємні симптоми переохолодження: від почастішання пульсу та легкого порушення координації до зниження рефлексів та коми. Зрозуміло, що в такому стані людина навряд чи й надалі сидітиме на кам'яній підлозі і продовжуватиме робити те, що вона робила, - і навпаки, студенткам, які в ясній свідомості перечитують лекції, сидячи на сходах, переохолодження не загрожує. Охолодитися внутрішні органи можуть, якщо людина проспала кілька годин на морозі без одягу - і тоді медична допомога буде скоріш за все не тільки сечовидільній системі.
Ще в 1988 році в Міннесоті провели дослідження впливу екстремальних температур на нирки щурів: ізольовані нирки піддавали нагріванню до 41 градуса і охолодженню до 30. Навіть у такій формі, далекій від можливого насправді впливу температур, структура та функція нирок порушувалися набагато сильніше при нагріванні; низька температура практично не завдавала шкоди. Тобто можна припустити, що холод не такий страшний для нирок, як прийнято вважати, тим більше, що по-справжньому знизити їх температуру практично неможливо.
Взагалі добре відомо, які фактори впливають на роботу нирок: серед них є прийом різних ліків, пухлинні процеси, підвищення артеріального тиску та інші, але холод до них не входить. Запалення нирок - пієлонефрит - може розвинутися або при попаданні в них бактерій (знизу вгору, з сечового міхура), або при порушенні відтоку сечі, наприклад, каменем, що застряг у порожнині сечоводу. Це не таке вже часто захворювання, на відміну від запалення сечового міхура (циститу) або сечовипускального каналу (уретриту), з якими хоча б раз у житті стикалася кожна п'ята жінка у світі.
А цистит може розвинутися від холоду?
Ні не може; цистит у переважній більшості випадків спричинений бактеріальною інфекцією. Найчастіше сечовий міхур потрапляє кишкова паличка, але іноді причиною стають і інші бактерії; при цьому зазвичай йдеться про мікроби, що населяють організм людини в нормі, а не про екзотичні інфекції. Сечовивідні шляхи в нормі стерильні, і якщо в них потрапляють бактерії, наприклад, з кишечника або з поверхні шкіри, може розвинутись запалення. Звичайно, бувають і випадки, коли цистит викликаний грибковою інфекцією або специфічними захворюваннями, що передаються статевим шляхом.
Найчастіше мікроби потрапляють в уретру, з якої потім піднімаються в сечовий міхур, при проблемах з особистою гігієною або під час сексу - в останньому випадку може йти про мікробну флору як самої жінки, так і її партнера. У жінок уретра коротка, широка і розташована поблизу присінка піхви - і така анатомія, на жаль, сприяє потраплянню інфекцій. Іноді гострий цистит виникає після зміни партнера – так сечівник може відреагувати на нову, незвичну мікрофлору.
Цистит буває і неінфекційним; його причинами можуть бути певні ліки, опромінення, алергія на сперміциди або піну для ванн. Буває, що запалення викликано травмою - наприклад, після введення в сечовий міхур катетера. Є певні фактори, що підвищують ризик: це наявність сексуальної активності, анатомічні вроджені аномалії, вагітність та менопауза (через гормональні зміни), затримка сечі. При цьому ні до причин, ні факторів ризику циститу і уретриту вплив холоду не відноситься.
Тоді чому це буває після купання у холодній воді?
І все-таки буває, що після впливу холоду людина помічає типові симптоми циститу: біль і дискомфорт внизу живота, різь при сечовипусканні, часті позиви в туалет, іноді навіть кров у сечі або підвищення температури. У такому разі може йтися про загострення хронічного циститу - і причина його в недолікованій колись інфекції. Остаточних доказів того, що холод може спровокувати загострення, поки що немає: в одному експерименті знайшли зв'язок між переохолодженням ніг та виникненням симптомів циститу, але дизайн цього дослідження викликає сумніви, хоча б через дуже низьку кількість учасників.
Цілком можливо, що в багатьох випадках сидіння на холодному або купання стає лише ментальним орієнтиром і цистит виник або загострився в будь-якому випадку, але запам'ятовується він саме як щось, що сталося після впливу холоду. Потрібно розуміти, що дуже часто «після» не означає
"через". Не варто звинувачувати себе за недисциплінованість; краще скоріше звернутися до лікаря, пройти обстеження та розібратися з оптимальним варіантом лікування.
Що робити та як лікувати?
При гострому циститі зазвичай призначається антибіотик широкого спектра дії, рекомендується пити багато рідини та відмовитися від сексу, доки запалення не пройде, – таке лікування може призначити терапевт загального профілю. Якщо цистит часто відновлюється, краще звернутися до лікаря-уролога для додаткових обстежень, наприклад, за допомогою ультразвуку або цистоскопії (огляд сечового міхура з використанням спеціального пристрою). При хронічному циститі може бути призначене тривале лікування; лікар може рекомендувати і самостійний прийом безрецептурного антибіотика у разі загострення, щоб не бігти до клініки щоразу.
Не завадить і консультація гінеколога: можливо, цистит часто загострюється через специфічне становище чи підвищену мобільність уретри. Під час вагітності ризик уретриту та циститу підвищений через зміни у гормональному статусі, і жінкам, схильним до цих інфекцій, потрібно приділяти особливу увагу особистої гігієни та користуватися презервативами. А ось щодо сидіння на холодному можна не переживати – твердження про його небезпеку перебільшено.
Не тільки жінки ризикують своїм здоров'ям, коли купаються в холодній воді, носять тонкі колготки в мороз або сидять на холодному... Для чоловіків це не менш небезпечно. Але багато хто з них, особливо молодь нехтують простими правилами профілактики переохолодження, оскільки вважають, що їхнє здоров'я ніяк не постраждає від холоду. Однак чоловіки, так само як жінки схильні до багатьох серйозних захворювань, пов'язаних з переохолодженням, у тому числі, нижньої частини тіла.
Наприклад, сидіння на холодній поверхні (землі, бетоні, лавці і т.д.) загрожує багатьма дуже неприємними наслідками. Переохолодження нижньої частини тіла може спровокувати розвиток запальних процесів, у тому числі набряку мошонки, запалення простати та інших інфекційних захворювань.
Якщо так сталося, що ви посиділи на холодному, болить низ живота, яєчка, звичайно, доводиться задуматися про те, що робити в такому випадку. Відповідь проста – звернутися до якомога раніше. Це допоможе уникнути серйозних ускладнень. Про те, які захворювання найчастіше виникають від переохолодження чоловічого організму, ми поговоримо на цій сторінці www.. Також поговоримо про деякі народні рецепти, які допоможуть полегшити хворобливий стан. Проте їх використання не скасовує якнайшвидшого візиту до лікаря.
Запалення простати:
Застудити передміхурову залозу дуже легко. Для цього достатньо бути схожим на холод у легких штанах, тонких джинсах, поринути в крижану воду або посидіти на холодній поверхні.
Симптоми:
У кожного чоловіка хвороба проявляється по-різному. Проте, існує низка загальних ознак, куди слід звернути увагу, це: гострі хворобливі відчуття області промежини, прямої кишки, статевого органу, болить низ живота. Болючість посилюється при сидінні. Спостерігається прискорене сечовипускання, що супроводжується різьбленням, печінням. Ну от, посиділи на холодному - що робити тепер?!
Заходи необхідні лікування
Це запальне захворювання загрожує численними проблемами, ускладненнями надалі, тому лікування потрібно починати якнайшвидше. Хворому призначають курс антибіотиків, протизапальні, гормональні засоби, імуномодулятори. Застосовують методи фізіотерапії, призначають курс масажу простати.
Якщо захворювання не лікувати, медикаментозна терапія може виявитися неефективною. Тоді допоможуть лише хірургічні методи. Хочете? Напевно ні...
Народний засіб
Налийте у банку склянку якісного спирту (96%). Додати 40 г прополісу. Банку щільно закрийте, збовтайте, заберіть у темне приміщення на 10 днів. Приймайте по 30 кап. з молоком.
Увечері добре перемішайте настоянку та оливкову олію, дотримуючись співвідношення: 1::4. Трохи підігрійте на водяній бані, щоби була комфортно-теплою. Зробіть проти ночі мікроклізму (50 мл). Курс 10 клізм, увечері через день.
Запалення нирок
Однією з основних причин розвитку запального процесу є переохолодження. Нирки легко застудити навіть прохолодним літнім вечором: викупалися в холодній воді, посиділи на холодному, а через деякий час вже з'явилися неприємні симптоми.
Симптоми
Все починається з відчуття дискомфорту, ниючої або різкої хворобливості нижньої частини живота, болю при сечовипусканні. Крім того, може розвинутись нудота, блювання, лихоманка, підвищитися температура. Сеча каламутніє, може з'явитися пісок, кров'яні вкраплення.
Що робити, якщо посиділи на холодному цьому випадку?
Щоб уникнути серйозних ускладнень, дуже важливо вчасно розпочати професійне терапевтичне лікування. Хворому призначають курс антибіотиків (завжди індивідуально), протизапальні засоби. Показано постільний режим, спеціальну дієту з рясним питвом.
Народний засіб
Дрібно наріжте коріння городньої петрушки та селери. Змішайте із подрібненою спаржею, плодами фенхелю. Усі рослини візьміть порівну. Покладіть 1 ст. л. суміші в емальований посуд. Туди ж налийте півтори склянки холодної питної води. Зачекайте 6:00. Потім все закип'ятіть, зменшіть жар до мінімального, варіть 10 хв. Зніміть із плити, укутайте рушником. Нехай охолоне самостійно. Весь відвар потрібно випити, попередньо процідивши за день.
Запалення придатка яєчка
Під час побачення посиділи на холодному яєчку застудили... Буває й так. Якщо чоловік легко одягнений, навіть недовге сидіння на холодній лаві, землі або іншій поверхні може призвести до запального захворювання від переохолодження мошонки. Можуть розвинутися серйозні захворювання, зокрема запалення придатків яєчок. Ця недуга називається епідидиміт.
Симптоми:
За наявності гострого процесу болить низ живота, набрякає, болить мошонка та яєчка з'являється болючість у паху, підвищується температура тіла. З'являється загальне нездужання. При сечовипусканні відчувається печіння. Біль посилюється при випорожненні.
Що робити?
Слід лягти у ліжко, викликати лікаря. Лікар призначить курсовий прийом антибіотиків. Ці препарати завжди призначаються індивідуально після проведення необхідних аналізів. Також призначають препарати: Сафоцид, Таванік, Вітапрост. Можливо лікар порекомендує використовувати місцево мазь Вишневського. У разі нагноєння придатка пацієнту показано операцію.
Народний засіб
Як допоміжний засіб, можна використовувати настій зі збору рослин: змішайте однакову кількість подрібненого висушеного листя перстачу, трави чистотілу, дрібно нарізаного коріння стальника. Ще додайте стільки ж березового листя, ялівцевих ягід. Насипте 2 ст. л. в емальований посуд. Залийте половиною літра окропу. Посуд добре утепліть, зачекайте, поки охолоне. Пийте по половині склянки тричі на добу. Не забудьте попередньо процідити.
Наприкінці нашої розмови, буде не зайвим нагадати, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж потім дуже довго і дорого лікуватися. Щоб не переохолоджуватись, не нехтуйте елементарними заходами профілактики: якщо холодно на вулиці, одягайте утеплені штани або джинси. Носіть термобілизну, надягайте кальсони або спортивні штани. І, звичайно ж, не купайтеся в крижаній воді, оберігайте себе від вітру, намагайтеся не промочити ноги в мороз, не сидіть на холодному. Будьте здорові!
Анатомічно передміхурова залоза добре захищена м'язовими тканинами. Незважаючи на це її досить легко застудити лише перемерзнувши на холоді або постоявши під кондиціонером.
Чоловіче здоров'я треба берегти. Неприємні наслідки застуди можуть виявлятися ще довгі роки, а у важких випадках стати причиною безплідності та потенції.
Симптоми застуди простати у чоловіків яскраво виражені, що дозволяє встановити діагноз навіть самостійно. Після появи порушень слід негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Застуда створює передумови початку гострого запалення, інфікування залози. На ранніх етапах легко запобігти розвитку ускладнень.
Як можна застудити простату
Заліза – це внутрішній орган, оточений м'язовими тканинами. Організм загалом добре подбав про захист від переохолодження. За нормальних умов застудити простату проблематично. Каталізатором завжди виступають патологічні зміни і порушення: стреси, шкідливі звички, раціон харчування, травми, кровопостачання, що погіршилося. На цьому тлі природні бар'єри стають гіршими і вже не справляються із захистом простати.З перерахованих причин ситуація, коли чоловік застудив передміхурову залозу після 40 років діагностується частіше, ніж у юному віці. Основними факторами розвитку порушень залишаються: 
Причиною запалення передміхурової залози може стати навіть сидіння на холодній підлозі чи сирій землі. Передміхурова залоза знаходиться в безпосередній близькості до промежини. Тому просто посидівши на холодному, особливо якщо є інші передумови (описані вище), легко застудити внутрішній орган і спровокувати гостре запалення залози.
Ознаки застудженої простати
Симптоми порушень кожного виражаються по-різному. Відрізняється інтенсивність проявів: від невеликого дискомфорту, до сильних болів набряклості та підвищення температури тіла.Основні симптоми переохолодження простати:
- Часті позиви до сечовипускання – поширена ознака. Особливу увагу слід звернути на збільшення нічних походів до туалету.
- Зниження ерекції відбувається під час фрикцій при статевому акті. Насіння виверження болюче, оргазм досягається швидко або навпаки повільно.
- Дискомфорт у тазовій ділянці – у залозі немає нервових закінчень, тому болить не простата, а оточуючі її тканини. Синдром часто вказує на появу набряклості та запалення. Больові відчуття локалізовані в області промежини, нижній частині живота та анальному отворі.
Наслідки переохолодження простати
Якщо чоловік застудив передміхурову залозу і надано своєчасну допомогу, тоді стан не становить небезпеки. Проблеми виникають у разі ускладнень. Наслідками патології у такому разі стають:- Гострий простатит- Розвивається швидко, характеризується яскраво вираженою симптоматикою. Прогноз залежить від каталізатора запалення. Інфекційний простатит призводить до утворення абсцесів, переходить на суміжні органи сечостатевої системи. Існує висока ймовірність інфікування партнерки.
- Хронічний простатит– гостра стадія швидко перетворюється на латентну форму. Виражена симптоматика відсутня. Патологія продовжує прогресувати. Внаслідок захворювання порушуються основні функції залози, розвивається безпліддя, потенція, дизуричні розлади та проблеми з дефекацією.
- Рак простати – деякі форми хронічного запалення надалі переходять у онкозахворювання.
Головна проблема застудженої передміхурової залози в тому, що в цей момент створюються передумови для початку запального процесу та розвитку інфекції у тканинах. У цей момент простата стає відкритою для зараження і не може чинити опір патогенам і хвороботворним мікроорганізмам.
Як визначити застуду
Статистика показує, що більшість чоловіків просто ігнорують ознаки запалення, що вказують на порушення сечостатевої системи. До уролога звертаються вже, коли проблема стала серйозною, розвинувся простатит у гострій чи хронічній формі. Щоб не допустити цього, слід бути уважним до знаків, що подаються організмом та своєчасно звертатися за консультацією до лікаря.Перші ознаки застуди проявляються у больовому синдромі та прискореному сечовипусканні. У цей момент чоловік відчуває дискомфорт. За проявами та інтенсивністю болю можна здогадатися про наявність порушень.
При підозрі на застуду слід негайно отримати консультацію уролога. Встановити точний діагноз самостійно складно. У медичному закладі уролог проведе ректальну пальпацію, призначить ультразвукове дослідження та здачу клінічних аналізів сечі та крові. За результатами буде проведено диференційну діагностику.
Вчителі в школі, мами та бабусі були впевнені, що, якщо ви не послухаєтеся, то неодмінно занедужаєте. Але чи це так? Намагатимемося відповісти на це питання за допомогою консультації дипломованого фахівця, лікаря-уролога. Головне питання, чому виникає захворювання нирок і сечостатевої системи, і чи це пов'язано з сидінням на холодному, роз'яснює сайт. Раніше вчені розповіли, що трапляється з тілом людини, коли вона
Вплив температур на нирки
Нирки в нашому організмі захищені багатьма шарами тканини та знаходяться далеко від поверхні. Наш організм має унікальну здатність підтримувати температуру тіла на необхідному рівні.
І коли вона знижується на кілька градусів, з'являються очевидні симптоми переохолодження організму. Воно може виявлятися як у легкій, і у важкій формі: втрата координації, прискорення серцебиття, зниження реакцій, кома.
Звичайно, людина, швидше за все, не продовжуватиме сидіти на холодному в такому стані. Переохолодити наш організм може у разі, якщо перебувати на морозі голими, проспав кілька годин. Але тоді, медична допомога потрібна буде не лише ниркам, а й сечовій системі насамперед.
Експеримент у США
Близько 30 років тому в Америці провели експеримент, у якому вивчали, як впливає температура на нирки гризунів. Нирки, в закритому стані, охолоджували до 30 градусів і нагрівали до 40 градусів.
Насправді такий вплив температур у такій формі на нирки практично неможливий. Але функції та структура органів змінювалися більше під час нагрівання, а низькі температури не завдавали шкоди.
Отже, можна зробити висновок, що низькі температури не такі страшні для нирок, як про це говорять, тим більше, що охолодити самі органи насправді не можна.
Холод не такий уже й страшний?
У нашому житті існує безліч причин, що впливають на роботу нирок. Це і пухлини, і безліч сучасних ліків, і зміна артеріального тиску. Холод може бути таким чинником.
А ось пієлонефрит (запалення нирок) з'являється, в основному, через бактерії, що потрапляють із сечового міхура, або при порушенні роботи сечового каналу.
Прикладом можуть бути камені в сечоводі, що заважають правильному відтоку сечі. І це захворювання зустрічається набагато рідше того ж циститу або уретриту (запалення сечостатевої системи), які, напевно, перенесли величезну кількість жінок.
Раніше ми розповідали, як можна без таблеток.
Весна запізнилася і не встигла прогріти ґрунт до травневих свят. Тому всі охочі повалятися на траві ризикують закінчити пікнік у лікарні.
За найтеплішої травневої погоди легко отримати переохолодження різних органів. Достатньо провести якийсь час на холодній землі, камені, посидіти на звичайній підлозі, вкритій не паркетом, а лінолеумом. Намочити ноги в струмку, річці або побігати росою. Чим може обернутися такий відпочинок та як розпізнати перші симптоми хвороб?
Цистит та простатит – популярні «ускладнення пікніка»
Сидіти на покривалі під час пікніка у наших широтах лікарями протипоказано до середини червня. Тонка тканина від холоду не захистить. Те саме стосується пози «напівприсів» (а також пози лотоса, упору тільки на коліна). Найкраще рішення – розкладний тканинний стільчик, дерев'яна лава.
Як розпізнати?
Після півгодини, проведеної на холодній землі, у жінки є всі шанси отримати цистит, чоловік – простатит. Симптоми можуть дати себе знати через кілька годин або днів. Перші дзвіночки: різі при прискореному сечовипусканні, біль у лобковій кістці та паху, у чоловіків болить також мошонка. При переохолодженні сечового міхура запалення нирок може розвинутись за добу. Його ознаки, крім перерахованих, - температура від 38 градусів і вище, озноб, що тягне біль у попереку. Самолікування тут небезпечне: спроби зробити процедури зігрівання вдома (у тому числі народні) можуть призвести до зворотного результату - виникнення гнійних форм запалення, коли вже потрібне хірургічне втручання. При перших симптомах переохолодження сечостатевої системи слід звертатися до лікаря.
Самодіагностика радикуліту
Від незвичної для офісної людини пози сидіння на землі чи підлозі, а також за умови, що ця підлога холодна, виникають проблеми у хребті. Насамперед страждає поперековий відділ, може запалитися сідничний нерв (особливо у тих, у кого вже є хронічна форма). Травневий пікнік може закінчитися першим у житті проявом радикуліту – запалення корінців спинномозкових нервів.
Як розпізнати?
Починається все часом з легкого нездужання, неприємних відчуттів у попереку. Через добу-дві біль може стати прострілювальним, різким, людина не може нормально рухатися, спати. Лікувати радикуліт треба зігріваючими та протизапальними мазями, крім того, внутрішньо приймати нестероїдні протизапальні препарати. Доведеться дотримуватися обмеженого режиму праці та руху, а в особливо важких випадках – постільний. При гострих спазмах м'язів, які нерідко супроводжують радикуліт, приймають міорелаксанти (препарати, які розслаблюють м'язи хребта), але тільки за показаннями лікаря. Важливо: радикуліт не призводить до підвищення температури. Дуже рідко – 37-37,4 градуса. Та й то здебільшого це сигнал про наявність інших запальних процесів. При серйозному переохолодженні радикуліт легко поєднується із запаленням того ж сечового міхура.
Визначаємо самі!
Можна діагностувати радикуліт самостійно: різкий біль виникає при натисканні на ділянку нирок, найболючіші рухи - при рухах натягу, тобто при підніманні ніг, нахилах тулуба. Грудний та шийний радикуліт супроводжується болем при кашлі, обмеженнями руху (не можна повернути голову убік або нахилити), головним болем.
Гуляємо по росі після попереднього загартування
Прогулянки першою росою корисні тільки тим, хто робить це не вперше. Якщо роззутися під час травневого пікніка на непрогрітому ґрунті, можна отримати переохолодження. При слабкому імунітеті це дасть зелене світло розвитку дрімаючих раніше інфекцій сечостатевої системи, ГРВІ та грипу. Переохолодження саме ступнів дуже швидко позначається на голосових зв'язках, провокуючи ангіну та осиплість. Від холодних ніг прямий шлях до нежиті та пов'язаних з ним отиту та гаймориту.
Починати підготовку до прогулянки босоніж варто з невеликих обливань ступнею теплою водою (25-30 градусів) будинку, хоча б протягом двох-трьох тижнів. Збільшуйте поступово інтервал обливань, зменшуйте теплоту води. Якщо ніяких наслідків для організму не помічено (підвищення температури, озноб, біль у суглобах, що ниє, головний біль, нежить) - можна спробувати вийти на росу. Перша прогулянка – не більше 120 секунд.
Чим небезпечне переохолодження?
1 Сидячи на холодній поверхні, можна заробити геморой, адже переохолодження викликає порушення кровообігу. Якщо у людини вже були проблеми, а також при вагітності, зловживанні гострою та солоною їжею ризик мати таке ускладнення дуже високий. Тим, кому геморой вже діагностовано, треба більше приймати теплі ванни і не сидіти на землі навіть у спеку. Інакше загострення не уникнути.
2 Дівчатам та жінкам на пікнік краще вибиратися з лежаком чи стільчиком. Можна використовувати туристичні надувні матраци, але в жодному разі не пледи або рушники. Найшвидше ускладнення – аднексит, або запалення яєчників. Причиною його виступає інфекція, але активізує її саме переохолодження ніг та органів тазу.
