Холистический подход к лечению человека. Холистическая терапия: восстановление целостности тела и души

Человек - целостная система - такова основная концепция нетрадиционной медицины, именуемой «холистической».

«Традиционная медицина пытается лечить не причину болезни, а симптом, которым та проявляется. Большинство врачей, специализирующихся в какой-либо узкой сфере, сосредотачивают свои усилия на конкретной проблеме, забывая, что организм - единое целое и нужно лечить не следствие, а первопричину болезни. Когда она будет обнаружена и излечена - симптомы уйдут, и все системы организма будут здоровы. Так стремится действовать холистическая медицина, предлагая при этом самый широкий спектр методов и способов поиска и устранения той самой первопричины», - так врач-гомеопат Василий Романченко кратко характеризует суть холистического подхода в медицине, который насчитывает не одну тысячу лет.

История и суть холистической медицины

С точки зрения холизма (слово греческого происхождения, означающее «целостность») мир и все живое, что его населяет - это единое целое, причем, холизм синтезирует в себе как материальное, так и идеалистическое начала. То есть, здоровье человека интегрируется из взаимодействия таких факторов как: наследственность, анатомические особенности, физиологические и биохимические нюансы, нервная система, а также социальная среда, внешние позитивные и негативные механизмы воздействия.

Таким образом, основополагающий фундаментальный принцип холизма - целостность, а основа холистического подхода - увеличение потенциала здоровья у человека. Адепты холистического подхода считают это наиболее эффективным методом исцеления.

Еще Гераклит в V веке до н.э. сформулировал: "Из одного - все, из всего - одно". Так, до XVII века холизм являлся основной философской концепцией, а холистический подход в медицине единственно верным. И только с развитием официальной медицинской науки холистическая медицина со всеми ее направлениями ушла в тень.

Однако через 2-3 столетия, когда выяснилось, что традиционная медицина может справляться далеко не со всеми проблемами, интерес к холистическому подходу возобновился. Причем, эта тенденция получила развитие повсеместно, от Тибета и стран Дальнего Востока до государств Северной, Южной Америки и Европы.

Основные направления холистической медицины

Каждое из них имеет историю, насчитывающую не одну тысячу лет. В разных странах и в разные времена все эти методики считались классическими, но в наши времена их объединяют в понятие «альтернативная медицина ».

Акупунктура воздействует на органы и системы организмачерез акупунктурные точки при помощи специальных игл. Методу не менее 5 тысяч лет. Широко применяется не только на своей родине в Китае, но и распространился во всем мире.

Аюрведа - методика родом из Индии, разделяющая людей на три основных типа: вата, питта и капха. Каждый тип, по мнению методики, при лечении нуждается в определенном подходе и поэтому пациенту, который относится к тому или иному типу, назначаются определенная диета и лекарства.

Фитотерапия лечит травами. Настои, отвары, экстракты, мази, таблетки и прочие препараты лечат, поддерживают жизнестойкость организма, активизируют его защитные функции. Один из древнейших методов, относящийся к шумерской цивилизации.

Ароматерапия используется человечеством с доисторических времен повсеместно - родины у этого направления как таковой нет. Суть метода заключается в том, что из различных растений извлекают эфирные масла и фитонциды. Полученный экстракт либо вдыхают (ингаляции), либо втирают в кожу.

Гомеопатия вызывает признаки, симптомы той или иной болезни. К методу очень спорное отношение: в одних странах гомеопатические препараты включены в официальную фармакопею, в других категорически запрещено даже упоминать о нем даже на информационном уровне.

Остеопатия и хиропрактика - методики, способствующие восстановлению подвижности позвоночника и суставов и расслаблению окружающих их тканей. Способ воздействия - ручной; задача - освободить структуры системы от функциональных блоков и восстановить циркуляцию жидкостей для создания оптимального двигательного состояния человека.

Рефлексотерапия «работает» со стопой человека, воздействуя на нервные окончания с целью излечить тот или иной орган, связанный с определенной точкой.

Почему выбирают нетрадиционную медицину

Альтернативные методики лечения и защиты здоровья приобретают всё большее значение на рынке здравоохранения. Исследователи Университета Нью-Йорка, Университета штата Пенсильвания /США/ и Пекинского университета /Китай/ реши

Гирудотерапия лечит пиявками, вернее, ее слюной, в составе которой содержится свыше ста биоактивных препаратов. Этому методу не одна тысяча лет, а пиявки способны излечить не один десяток болезней, помимо этого гирудотерапия широко применяется в и косметических целях.

Талассотерапия - лечение морской водой, морскими продуктами, морским климатом - в общем, лечение морем. В 1867 году эта нетрадиционная методика стала одним из официальных разделов клинической медицины и широко используется везде, где есть море.

И таких методик, многие из которых на сегодняшний день даже получили статус официальных, десятки, если не сотни: это и разнообразные гимнастики, и лечебные массажи, и специальное дыхание, и лечение цветочными эссенциями, и лечение камнями, металлом и прочее-прочее.

Предупреждение

Обращаясь к методам нетрадиционной медицины, ищите проверенные клиники и честных специалистов, проверяйте лицензию и не стесняйтесь расспросить про реальные случаи исцеления от болезней.

За последние годы у людей изменилось отношение к своему здоровью. Поэтому все большей популярностью пользуются разнообразные направления альтернативной медицины. Всемирная Организация Здравоохранения официально признала некоторые методы нетрадиционной медицины. Сегодня достаточно популярным направлением нетрадиционной медицины является холистическая медицина, которая рассматривает человеческий организм как единое целое, учитывая связь одного органа с другими системами организма в целом.

Понятия «холистический» имеет греческое происхождение, что означает «цельность». Основная идея этого направления в том, что организм, как и сам человек неделим и представляет собой единое целое.

Где присутствовала идея холизма

Идея холизма присутствовала в учениях древних мыслителей и европейских ученых до XVII века. С развитием науки, холизм ушел в тень, т.к. не имел практической ценности. Массовый интерес к идеи холизма вернулся только в XX веке. Основоположником современного подхода к холистическим идеям стал философ и политик Ян Смэтс. В 90-х годах XX века в США и Европе холистическая медицина получила широкое распространение как традиционная медицина. Холистическая медицина в России, как другие направления нетрадиционной медицины, является запретной темой в медицинском сообществе.

Современная медицина не пытается понять саму природу целостной организованной Системы. Взаимодействие энергии всех составляющих компонентов Системы способствуют высокой организации этой Системы в целом. Можно попытаться изучить отдельные составляющие всей Системы: пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, но они не будут содержать объединяющего принципа или качества целого.

В своей практике врачи, при лечении заболевания, а в частности заболеваний дыхательных путей, однако компрессорный ингалятор может помочь в лечении и профилактики этих заболеваний, основываются на устранении симптомов, а не на исцелении организма в целом. Устранение симптомов при помощи лекарственных препаратов не всегда дает положительный результат и полное избавление от заболевания, кроме того может вызвать еще более серьезные нарушения в организме.

Более правильно рассматривать отдельные симптомы как сигнал о помощи, которые требуют особого внимания, но не устранения, так как эти симптомы исчезнут сами, как только будет определена и устранена причина. Терапия, основанная на симптомах, не может гарантировать восстановление физиологических и биохимических процессов отдельных органов и организма в целом.

Главный метод холистической медицины

Главным холистическим подходом является правильное питание. подразумевает не только получение необходимых питательных веществ и различные способы детоксикации организма, но и физическую нагрузку. Хорошим способом поддержания здоровья будет совмещение правильного питания и физических упражнений.

Те люди, у которых уже существуют определенные проблемы со здоровьем нуждаются в лечении, им холистическая медицина предлагает множество разнообразных методик, таких как мануальная терапия, точечный или , гомеопатия и ряд других методик.

Многие из существующих направлений холистической медицины имеют достаточно длинную историю существования. Длительное время эти направления считались традиционными и классическими, но с развитием науки они были вытеснены новыми направлениями. Сегодня им отведена роль дополнительных методик, которые получили название альтернативные или нетрадиционное методы лечения.

Основные направления холистической медицины:

Одним из таких направлений является метод акупунктуры. Акупунктура была известна 5 тысяч лет назад в китайской медицине. При этом методе лечения используют иглы, которые через акупунктурные точки воздействуют на отдельные органы и системы организма.

Еще один достаточно известный метод – гомеопатия. Этот способ лечения предусматривает использование специальных гомеопатических аппаратов. При характеристики этого метода многие считают, что это лечение травами, другие полагают, что это лечение с использованием маленьких доз природных веществ. И те и другие предположения верны, но лишь отчасти. Этот метод предусматривает индивидуальный подход в лечении заболевания, когда каждому больному готовят препарат.

Остеопатия и хиропрактика — этот метод направлен на восстановление подвижности суставов и позвоночника, а также расслабление окружающих их мышц. Основан этот метод на воздействие руками врача непосредственно на больное место пациента.

Фитотерапия, использование в лечении различных частей растений и отваров, экстрактов и мазей из них. Главной основой этого метода является способность трав поддерживать организм путем активации его основных защитных функций.

– эта методика пришла к нам из древней Индии. Данная методика делит людей на несколько типов: пита, вата, капха. С учетом принадлежности больного к тому или другому типу ему назначают определенную диету, лекарства или меняют определенный образ жизни.

Данный метод имеет достаточно длительную историю своего существования, он использует фитонциды и эфирные масла, полученные из растений. Полученные вещества втирают в кожу или вдыхают, используя для этого аромалампы или ингаляторы.

Рефлексотерапия оказывает воздействие на нервные окончания расположенные на стопах, для лечения отдельных органов.

Кроме выше перечисленных методов к холистической медицине относят и традиционные методы, такие как апитерапия, гирудотерапия, лечебный массаж, гимнастики, лечение природными минералами и металлами, использование дыхательных гимнастик по системам различных авторов и многое другое. Все эти методики преследуют одну цель – восстановить здоровье, а не лечить их симптомы.

Быть здоровым легко!

Среда обитания

Каждому человеку известно, что в одном месте – будь то квартира, улица, открытое пространство – он чувствует себя безопасно, в другом – будто наполняется энергией движения, а в третьем может ощущать полное опустошение.

При помощи Дизайна Человека вы можете узнать, какая среда наиболее подходит для конкретного человека. В корректной среде обитания мы встретим наименьшее сопротивление. Наши дела будут течь наиболее продуктивно, к нам придут правильные люди, в отношениях с которыми мы сможем проявить максимальную эффективность.

Получив информацию о своей среде, не пытайтесь искусственно оказаться в таком месте. Если вы будете следовать стратегии своего Типа и слушать свой Внутренний Авторитет – жизнь приведет вас нужное именно вам место, где ваши возможности и способности буквально расцветут. Искусственная подгонка снова приведет вас в некорректное место, даже если внешне оно будет соответствовать описанию.

В отношении среды рецепт тот же, что и в остальном: станьте пассажиром. Поместите свой ум на заднее сиденье автомобиля. Сдайтесь Жизни, она действительно лучше вас знает, что нужно вам и для чего нужны вы.

Цвет вашей среды определяется положением Лунных Узлов Дизайна.

Если под Цветом вы видите 1, 2 или 3 тона – это Левая, естественная среда, которая побудит вас к физической активности. Это означает, что вам нужны не просто прогулки или неспешная езда на велосипеде. Ваше тело для поддержания хорошего самочувствия нуждается в сознательных физических нагрузках.

Если под Цветом вы видите 4, 5 или 6 тона – это Правая, искусственная среда, в которой вам комфортно гулять пешком, на велосипеде или совершать конные прогулки. Плавать для собственного удовольствия, кататься на лыжах в приятном для вас темпе. Ваше тело для поддержания хорошего самочувствия не нуждается в увеличенных физических нагрузках. Вам нужно созерцание, пассивный отдых.

1 ЦВЕТ – ПЕЩЕРЫ

Когда-то люди искали защиты от угроз окружающего мира в пещерах. Современный человек, имеющий этот цвет в Среде обитания, несет в себе мощную генетическую программу памяти предков.

Дети с этим цветом – любители строить или играть в шалашах, устраивать дом под столом, накрыв его скатертью, прятаться в шкафу, чтобы пережить моральные сложности и страхи.

Для людей с 1 Цветом важно чувство защищенности со спины. Поэтому им нужна комната или рабочий кабинет с одним входом, который они могут контролировать. В моменты внутреннего дискомфорта им требуются объятия сзади, со спины, в том числе и во время сна.

Аналогом пещеры служит автомобиль. Хоть там и 4 двери, но все они находятся под контролем, пространство ограниченное, спинка сиденья поддерживает спину.

Помимо создания чувства безопасности среда должна способствовать развитию, поэтому людям с 1 цветом нравится окружать себя различными источниками информации и размещать рабочее место так, чтобы можно было периодически смотреть в окно.

2 ЦВЕТ – РЫНКИ

В условиях современного мира рынки – это любая деловая среда: офисные здания, крупные торговые центры, аэропорты и вокзалы – места, где есть большое скопление людей и происходит постоянный обмен (вещами, информацией, денежными средствами и т.д.). Таким образом, люди 2 Цвета – это жители города. Они могут периодически выезжать на отдых в малонаселенные места и получать большое удовольствие от возможности уединения, но если поместить такого человека на постоянное место жительства, к примеру, в деревню, он будет ощущать дискомфорт и желание погрузиться в городскую суету. Потоки машин, мигание светофоров, даже пробки на дорогах – показатель для него, что жизнь движется, и он имеет отношение к этому движению.

Если человек 2 Цвета вынужден работать дома, ему необходимо оборудовать для себя комнату, которая будет полноценным офисом. Такому человеку можно работать при помощи интернета при условии, что периодически в его домашнем офисе тоже появляются люди, связанные с его работой.

3 ЦВЕТ – КУХНИ

Кухня – это место, где что-то варится, где части превращаются в целое или что-то иное. Люди с 3 Цветом, особенно женщины, могут выбрать кухню в качестве места, обустроенного, в том числе, и под домашний офис. Именно люди с 3 Цветом больше других любят принимать гостей на кухне, а не в комнате. Для мужчин с 3 Цветом желательно прямо в доме иметь оборудованную мастерскую.

Если смотреть шире, таким людям в качестве среды обитания подходят заводы, фабрики, столовые, кафе и рестораны (деловые встречи и даже процесс самообучения можно проводить именно там). Для них важно не столько участие в большом процессе, сколько возможность наблюдать, как жизнь вращается вокруг них и в это время одно превращается в другое (к примеру, отдельные продукты – в целое блюдо). Это люди с большой ориентированностью на материальный процесс работы.

4 ЦВЕТ – ГОРЫ

Название вовсе не означает, что людям с 4 Цветом нужно жить в горах, хотя даже периодические выезды в горы для них целебны.

Если человек 4 Цвета живет в городской среде, ему лучше выбирать квартиру или офис на высоком этаже. Так он будет смотреть на мир с высоты и чувствовать себя причастным к миру и в то же время находящимся на отдалении, на возвышении. Недоступным для посягательств, но имеющим возможность по желанию влиться в мир «внизу». Оказывающим влияние сверху.

Дети с 4 Цветом обожают лазить по деревьям, устраивать в их кронах домики, сидеть на подоконниках и забираться на крыши, спать наверху двухярусной кровати или на второй полке в купе поезда. Смотреть в окно в самолете.

Горы – это разреженный воздух, поэтому часто эти люди ведут образ жизни, связанный с кислородным голоданием. К примеру, начинают курить и получают от этого кайф, занимаются тренировкой задержки дыхания. Могут заниматься глубоководным погружением (как бы горы наоборот).

5 ЦВЕТ – ДОЛИНЫ

Ваша корректная среда – перекрестки дорог, на которых сходятся разные люди, информация, встречаются незнакомцы. Первые этажи, отдельно стоящий дом, низина с постоянной внешней активностью.

Вам подходят узкие улочки, заполненные разными вкусными запахами и звуками, на которые вы можете смотреть из окна, следя за постоянно меняющейся картиной, либо гулять по ним, периодически присаживаясь в каком-нибудь уличном кафе.

Деловой центр с его высотками – не ваша среда. Выбирайте для жизни или для офиса старые кварталы или уютный частный сектор.

6 ЦВЕТ – БЕРЕГА

Берега – это некое пограничное место, место перехода от одного к другому. Для таких людей корректно жить на границе – суши и воды, города и сельской местности, равнины и гор.

В правильной для вас среде к вам будут притягиваться люди, которым нужен психологический «перевозчик» из одного состояния в другое. Вам не нужно даже быть каким-то специалистом в этой сфере, просто вы являетесь ролевой моделью. Несколько ваших фраз, сказанных будто невзначай, могут дать человеку подсказку, как ему двигаться в дальнейшем. Но вы находитесь на «берегу» не для этого. Вы просто проживаете себя.

Жилище не должен привязывать человека 6 Цвета к одному месту. Скорее, его дом – это весь мир. Поэтому, если это – ваш Цвет, всегда имейте под рукой собранный для путешествия набор вещей.

К каким методам терапии мы обращаемся в век квантовой физики, «умных» домов и космического туризма?

Правильно, к холистическим!:) То есть к тем, которые воспринимают наше тело не как набор вечно болеющих, независящих друг от друга органов, а как единый, целостный (холистический) организм и все целительные силы направляет на оптимизацию функций всего тела!

Я их вижу, как профилактические, в первую очередь. Есть много данных, подтверждающих, что методы холистической медицины помогают и в самых крайних случаях, но крайне желательно до них не доводить! Правильно питаясь и налаживая поток энергии, баланс гормональной системы и правильную работу лимфатической, мы всегда сможем поддержать оптимально здоровье нашего организма!

Какие методы считаются холистическими или интегральными?

• ортомолекулярная медицина
• гомеопатия
• хиропрактика и остеопатия
• акупунктура (в том числе в качестве подтяжки лица)
• фитотерапия
• Аюрведа
• ароматерапия
• цигун су-джок, апитерапия, йога, лечебные массажи, лечение камнями, дыхание по Стрельниковой и Бутейко, аэроионотерапия, лечение цветочными эссенциями по Баху .

Методов — море. Но как не ошибиться и выбрать тот единственный, свой, который поможет «именно мне и именно сейчас»?:))

Иглоукалывание.

Применение игл вдоль энергетических меридианов тела является древней китайской медицинской практикой, которая помогает облегчить и предотвратить множество проблем со здоровьем. На самом деле, иглоукалывание занимает первое место среди альтернативных методов лечения. Оно помогает как при незначительных проблемах (недавнее исследование, опубликованное в American Journal of Rhinology & Allergy , показало, что иглоукалывание облегчает проблемы синуса из-за аллергии), так и при более серьезных (исследователи из Университета Питтсбурга и Университета Темпл недавно обнаружили, что иглоукалывание облегчает боль при раке). Существуют сотни исследований, опубликованных в уважаемых медицинских журналах, согласно которым иглоукалывание помогает лечить хронические боли — от болей в шее и болей на нервной почве до предменструальной судороги.

Совет: В первую очередь найдите врача, который вам понравится. Скорей всего он вам и подойдет, интуиция на самом деле редко подводит, просто ее надо слушать. Воспользуйтесь отзывами знакомых, послушайте, что говорят о специалисте. Хороший спец реально может поставить на ноги.

Это один из методов, который на мой взгляд, обязателен для всех. Во всяком случае, попробовать его нужно. Он реально работает. Кстати, есть даже подтяжка с помощью акупунктуры, называется бэби фейс. Взрослым девушкам — очень подходит. Держится до года.

Рефлексология.

Этот способ лечения включает в себя применение давления на определенные точки на ногах, руках и голове, которые соответствуют различным органам тела и системы. Идея заключается в том, что нажатие на эти области оказывает благотворное влияние на соответствующие органы, а также на общее состояние здоровья. «Рефлексотерапия — это зоновая терапия», — говорит Роберт Тюрсдей, рефлексотерапевт, массажист и редактор Yoga Journal Presents Your Guide to Reflexology . «Подобно тому, как наркоз может притупляет определенные зоны тела, стимулирование определенных точек может повлиять на очень специфические органы, нервы и зоны тела, чтобы уменьшить боль и увеличить их функционирование». Например, если вы страдаете от запоров, рефлексотерапевт может работать с точками, которые могут помочь залечить пищеварительный тракт и решить проблему.

Многочисленные исследования, финансируемые Национальным институтом рака и Национальным институтом здоровья США, показывают: рефлексотерапия эффективна в снижении боли и лечении психологических симптомов, таких как тревога и депрессия, а также в повышении релаксации и сна. Одно исследование показало, что люди чувствовали на 40% меньше боли и были в состоянии выдержать боль на 45% больше, когда они использовали рефлексотерапию как метод облегчения боли. Другое исследование больных раком молочной железы в 13 общинных медицинской онкологических клиниках показало, что у пациентов, прошедших рефлексотерапию, улучшилось качество жизни и физическое функционирование.

Совет: Тут, как с массажем: если вы любите различные манипуляции с вашим телом, то надо попробовать, и если понравилось, то делайте регулярно. Правильный ток энергии — залог здоровой и сильной энергетики (читай, «сбычы мечт», достижения целей и толпы поклонников:)). Считается, что знание «правильных» точек на мужском теле в мгновение ока превращало наложниц китайского императора в императриц, а впоследствии — в королеву-мать:).

Массажная терапия.

При нажатии, растирании и воздействии на мышцы и мягкие ткани массажисты ослабляют напряжение мышц, повышая циркуляцию, и все больше исследований поддерживают целебные преимущества массажной терапии. Недавние исследования показали, что многократные 60-минутные массажи в неделю более эффективны для людей с хронической болью в шее, чем более короткие сессии; другое исследование сравнило краткосрочные и долгосрочные эффекты структурного массажа, релакс-массажа и обычного ухода (например, лекарство, лед и тепло) на страдающих хронической болью в пояснице. Результаты? В отличие от обычного лечения, оба массажа значительно улучшили состояние и симптомы после 10 недель, пациенты были более активны, провели меньше дней в постели и меньше использовали противовоспалительных препаратов.

Совет: Не все любят массажи и когда до них дотрагиваются, поэтому такой метод, хоть он само совершенство и считается очень важной практикой для женщин, которую желательно делать раз в неделю, не всем подходит. И обратите внимание на мастера, комфортно ли вам в его кабинете и от его рук. Все-таки, массаж в некотором смысле — энергетическая практика!

Гидротерапия.

Это внешнее или внутреннее использование воды в любой форме (т. е. лед, пар или вода) при различных температурах, под различным давлением и длительности для лечения разных частей тела. Гидротерапия — одна из старейших способов лечения. Существует много научных доказательств того, что гидротерапия может улучшить здоровье несколькими способами. Различные процедуры гидротерапии могут помочь сосудистой и дыхательной эффективности, улучшить жесткость мышцы и боль и даже снизить уровень глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, по данным обзора, опубликованного в North American Journal of Medical Sciences .

Потрясная штука. Но некоторых нервирует почему-то:). Для тех, кто хочет попробовать, советую усилить эффект легкой медитацией Благодарности Воде (см. )!

Черепно-сакральная (краниосакральная) терапия.

Врачи краниосакральной терапии считают, что минутные манипуляции с черепом и крестцом повышают циркуляцию спинномозговой жидкости, улучшая функционирование центральной нервной системы. Хотя нет никаких доказательств, подтверждающих ее эффективность (даже журнал Complementary Therapies 
 in Medicine опубликовал обзор имеющихся исследований и «не нашел достаточных доказательств в поддержку какого-либо терапевтического эффекта краниосакральной терапии»), сторонники терапии считают, что она глубоко расслабляющая и является полезным дополнением к другим методам лечения боли, травмы, хронической усталости и др.

Честно говоря, я не знаю, где ее попробовать, но из Даосских практик знаю, что раскрытие крестца архиважно для нашей женской (как впрочем и для мужской) силы. Если найдете, попробуйте обязательно. Все зажимы, которые приводят к проблемам с суставами, с сексуальной чакрой, даже к слабому иммунитету, мы можем исцелить с помощью раскрытия крестца!

Балансировка чакр.

Балансировка чакр фокусируется на 7 основных энергетических центров или чакр, чтобы исцелить как на физическом, так и не физическом уровне. «Древнее ведическое (самая старая известная санскритская литература) знание говорит нам, что у нас есть жизненная энергия под названием прана, которая движется по энергетическим каналам в средней линии тела, с каждой чакрой или энергетическим центром, определяя основную человеческую потребность», — говорит Кэндис Ковингтон, сертифицированный ароматерапевт, массажист и сотрудник Центра Чопры в Карлсбаде, штат Калифорния. «Когда центр открыт, текущая энергия позволяет удовлетворять потребности; когда заблокирована, энергия становится застойной и намерения труднее реализовать». Так что если, например, ваша сердечная чакра засорена, вы можете почувствовать застенчивость или одиночество. «Разблокировка энергетического канала может быть полезным началом пересмотра подавляемых эмоций, чтобы найти пути выхода из старых моделей и преодолеть препятствия», — говорит Ковингтон.

Совет: Такая методика рекомендуется для тех, кто чувствует энергии или занимается различными практиками. Зачастую, если человеку делают балансировку чакр, а он ничего не чувствует, то он и результат не воспринимает! Хотя практика — супер, и после нее становится очень легко в теле, а в голове — воцаряется полная ясность! Приходят ответы на важные вопросы.

Рэйки.

Японский метод, основанный на принципе, что практикующий врач может направить энергию внутрь клиента с помощью нежного прикосновения, чтобы активировать врожденные, естественные процессы заживления тела пациента, Рэйки часто используется для снижения стресса и релаксации. «Он основан на идее о том, что через нас течет невидимая, универсальная энергия жизненной силы», — говорит Андреа Хокансон, лицензированный массажист и мастер Рэйки в Тонтоне, штат Массачусетс. «В йоге мы называем ее прана; японцы называют ки. Если эта энергия снижена, мы с большей вероятностью заболеем и испытаем стресс, а если повышенная, мы будем счастливыми и здоровыми». Таким образом, практикующий врач Рэйки направляет энергию внутрь своего клиента, чтобы повысить или сбалансировать эту жизненную силу. Результат? Расслабление, больше энергии, а также улучшение общего состояния здоровья. На самом деле, многие больницы начинают включать Рэйки и подобные методы лечения (например, «целительное прикосновение») в лечение, чтобы помочь успокоить пациентов и подготовьте их к операции и химиотерапии.

Совет: На мой взгляд, здесь та же история, как и с чакра-балансингом: чувствуете энергии, найдите мастера и попробуйте. Эффект поразительный. Снижается тревога, происходит заземление, посещают инсайты и на мир начинаешь смотреть очень позитивно.

Нулевая балансировка.

Разработанный остеопатом, который стал иглотерапевтом, этот метод работает на взаимосвязи между энергетической системой человека и физической структурой. Практикующие врачи используют давление пальца и мягкую тягу на зонах напряженности в костях, суставах и мягких тканей — места, на которые аккуратно воздействуют в зависимости от того, где ваша энергия «застряла». Считается, что эта терапия помогает очистить блоки в потоке энергии организма, усиливает жизненную силу и улучшает осанку.

Совет: См. рефлексотерапию и массаж.

Биологическая обратная связь (БОС).

Представьте, что ваш врач соединяет несколько безболезненных электрических датчиков в различных местах на вашем теле, чтобы вы в режиме реального времени через экран компьютера увидели обратную связь о происходящем внутри. Затем, используя эту обратную связь, врач поможет вам сделать тонкие изменения, скажем, замедлить дыхание или визуализировать расслабление мышцы кишечника, чтобы выявить физиологические изменения, которые вы можете увидеть на мониторе, что в конечном счете поможет вам узнать, как использовать эти методы дома. Эта биологическая обратная связь помогает в лечении различных заболеваний, включая недержание мочи, хронические боли, беспокойство, высокое кровяное давление, синдром раздраженного кишечника и многое др.

Совет: Здесь много шарлатанов, идите только к тем, кто проверен и только положительные отзывы!

Арт-терапия и музыкальная терапия.

Последние исследования показывают, что искусство и музыка могут решить широкий спектр физических и эмоциональных проблем. Обзор 12 исследований, опубликованный в журнале Psycho — Oncology , показал, что больные раком, выражающие себя с помощью искусства, хорошо справляются с симптомами, связанными с лечением. Музыкальная терапия может улучшить состояние и симптомы у пациентов с диагнозом болезнь Паркинсона.

Совет: Терапия звуком известна еще со времен Египта и безусловно играет важнейшую роль в восстановлении организма и исцелении. Звук — это вибрации, а учитывая, что у всего есть свои частоты и вибрации, то восстановить тело или больной орган с помощью звука вполне реальная ситуация. Особенно, если у вас развит аудиальный канал! Помните, одним людям легче воспринимать мир через чувства, ощущения и запахи, другим — через образы, цвета и яркость, а другие познают и адаптируются через звуки?

Ароматерапия.

Эфирные масла использовались в терапевтических целях в течение тысяч лет для улучшения физического, эмоционального и духовного благополучия. В то время как экспертам не совсем понятно, как работает ароматерапия, многие полагают, что наше обоняние общается с частями мозга, которые хранят эмоции и воспоминания, которые влияют на здоровье. «Например, есть некоторые доказательства того, что лаванда стимулирует активность клеток мозга подобно тому, как действуют некоторые седативные препараты», — говорит Ковингтон. Ваш ароматерапевт будет применять эфирные масла в определенных местах или просить вас подышать ими через кусок ткани, паровую машину, испаритель или распылитель. Ароматерапия помогает облегчить боль, депрессию и др.

Совет: Надо учитывать ваш ведущий канал (аудиальный, визуальный, кинестетический, описала выше). Если вы кинестет и любите ароматы, запахи, ощущения, то это ваш вид терапии. Хотя все-таки ароматерапия более универсальна. Все-таки воздействие идет на лимбическую систему мозга, поэтому поможет всем. Вопрос, понравится ли?:)

Всем Красоты и Сияния!

​На страницах нашего сайта часто встречается термин «холистический подход» к лечению человека. Что стоит за этим понятием, и как этот принцип отражается в работе врачей нашей клинике?

В переводе с древнегреческого языка «холистический » означает «целостный » («ὅλος» — «целый , цельный »). В роли целого в нашем случае выступает человек. Именно его, а не болезнь как таковую, врач и старается вылечить, т.е. исцелить . В рамках холистической парадигмы человека можно рассматривать и в «горизонтальной плоскости» — как единый живой организм, состоящий из взаимосвязанных и взаимозависимых частей — клеток, тканей, органов, систем органов; и в «вертикальной» — как единство физической, энергетической, психической и духовной составляющей. И в том, и в другом случае (которые не исключают, а дополняют друг друга) для понимания устройства человека важно иметь представление об основных принципах существования целого и его частей.

Холизм — в широком смысле позиция в философии и науке по проблеме соотношения части и целого, исходящая из качественного своеобразия и приоритета целого по отношению к его частям.

Холистический подход — введенный в экологию Е. Берджом (1915) целостный подход к изучению сообщества живых организмов как неразрывного целого.

Применительно к медицине означает такой подход к лечению человека, при котором принимаются во внимание не только физические симптомы заболевания (и соответствующий диагноз), но также психологические и социальные причины и условия его возникновения.

Принцип эмерджентности

Базовый принцип холизма в формулировке, приписываемой древнегреческому философу Платону звучит, как: «Целое есть нечто большее, чем сумма составляющих его частей ». В науке этот же принцип, иллюстрирующий появление новых свойств и возможностей целого в результате объединения его частей, именуется «эмерджентность ».

Эмерджентность (от англ. «emergent» — «возникающий, неожиданно появляющийся») в теории систем — наличие у какой-либо системы особых свойств, не присущих ее элементам, а также сумме элементов, не связанных особыми системообразующими связями; несводимость свойств системы к сумме свойств ее компонентов; синоним — «системный эффект».

Например, сладкий вкус, присущий молекуле глюкозы, есть свойство целого, которое никак нельзя получить простым суммированием «вкусов» составляющих ее атомов водорода, кислорода и углерода. Или фраза — это нечто большее, чем сумма составляющих ее слов. Поскольку именно взаимосвязи между словами рождают новое качество — смысл послания.

Не чужд этот принцип и сообществу клеток. Нейрон червя вида C. elegans nematode по своему устройству и «способностям» практически не отличается от нейрона человека. Чего не скажешь о строении и возможностях головного мозга человека и червячка. Откуда тогда такие несопоставимые по сложности мозговые процессы и модели поведения? Все дело в количестве взаимосвязей между отдельными клетками, которых в головном мозге человека 10 10 (примерно столько же звезд в нашей галактике Млечный Путь), а в мозге червячка — всего 302.

Следствием того же принципа применительно к лечению становится холистический подход к здоровью и болезни. И то, и другое — есть характеристики целого — человека. Недаром еще один древнегреческий философ и врач Пифагор считал, что «здоровье есть гармония, равновесие, а болезнь — нарушение гармонии ». А понятие гармонии как раз и говорит о принципах взаимосвязи частей в составе целого — клеток и органов в организме; физической, энергетической, психической и духовной составляющей в человеке.

В традиционной медицине «здоровье» является синонимом цельности, и предполагает не только стройное «звучание» «оркестра» физического организма, но и гармоничное взаимодействие человека с миром, будь то природа, социум и его собственные ценности и смыслы.

Задача врача, придерживающегося холистического принципа, — исцелить человека, выявив и устранив причину дисгармонии. Для этого важно учитывать и физические симптомы болезни, и психологический настрой пациента, и его взаимоотношения с миром (социальную сферу жизни). Некоторые врачи добавляют в этот список и экзистенциальные факторы (жизненные ценности, смыслы, задачи).

Физические симптомы

Симптом — это сигнал неблагополучия, помогающий врачу сориентироваться в поисках его причины. Устранение симптома (симптоматическое лечение) иногда бывает необходимой, но недостаточной скоровспомощной мерой, когда симптом несет непосредственную угрозу жизни или значительно снижает ее качество. Ведь симптом, по меткому замечанию авторов книги «Болезнь как путь» Рудигера Дальке и Торвальда Детлефсена, — это «сигнальная лампочка», которая «загорается» на «приборной панели» организма в случае возникновения сбоя в его работе. «Выкрутить лампочку» — не равно вылечить человека. Если ограничиться устранением симптома, то есть риск получения последствий, описанных в той же книге — «симптомы кочуют от органа к органу, а пациенты — от специалиста к специалисту ».

В холистическом подходе симптомы становятся союзниками врача в поисках истинных причин болезни. Причем это одинаково справедливо для врачей, как классической, так и традиционной медицины. Например, и те, и другие знают о взаимосвязи глаз и печени. Не только темные круги вокруг глаз, но и снижение зрения могут стать следствием неблагополучия в системе печень/желчный пузырь. Недаром говорят, что «глаза — это зеркало печени». Или другой пример — кожные болезни. Далеко не всегда уместно начинать их лечение с попытки устранить симптом — зуд, шелушение, высыпание с помощью гормональных мазей. Ведь в этом случае корень болезни остается нетронутым и дает более глубокие «побеги» в виде астматического компонента, суставных болей и системного поражения центральной нервной системы.

Психические факторы

Конечно, не «все болезни от нервов». Но на долю психосоматических расстройств приходится значительное их количество. Термин «психосоматика » происходит от сочетания двух греческих слов: «ψυχή» — «душа » и «σῶμα» — «тело », и говорит о взаимосвязях между «физикой» и «психикой» и их немалой роли в возникновении как телесных, так и душевных недугов.

Не секрет, что физические болезни отражаются на нашей психической сфере. Но также справедливо и обратное: зачастую психическая дисгармония оказывается первичной по отношению к телесным симптомам. Механизм «материализации» психологических проблем в физические болезни отчасти разгадан современной наукой. Например, уже многократно доказана взаимосвязь между хроническим стрессом (как следствием неспособности человека справиться с жизненными проблемами) и состоянием иммунной системы, напрямую влияющим на устойчивость организма к действию внутренних (раковая трансформация) и внешних (вирусы, бактерии, грибки, холод, токсины и пр.) разрушительных факторов.

В холистическом подходе психическим факторам уделяется большое внимание. Ведь если причина в психике, то сколько тело не лечи, она будет продолжать «материализовываться» в новых видах. При этом может сложиться впечатление, что старая болезнь побеждена и пришла новая напасть, никак не связанная с предыдущей. Даже если причина недуга лежит на физическом плане, психологическое состояние человека создает «условия», препятствующие или благоприятствующие ее превращению в болезнь.

Поэтому холистический подход часто предполагает совместные усилия врача и психолога в лечении человека. Иногда эти две ипостаси могут совмещаться в одном специалисте.

Холистический подход не строится на принципах черно-белой логики — «или/или». Его крепкий фундамент — это принцип синтеза — «и/и». Поэтому в рамках целостного подхода речь идет не о противопоставлении методов современной и традиционной медицины, а об объединении усилий врачей разных специальностей в лечении человека. В нашей клинике накоплен опыт совместной работы врачей классической и традиционной медицины. Например — ЛОРов и гинекологов — с иглорефлексотерапевтами, гомеопатами, остеопатами, фитотерапевтами.

Голографический принцип

Еще одним принципом холизма служит т.н. голографический принцип : «часть несет в себе информацию о целом».

Голография (др.-греч. «ὅλος» — «полный » и «νραφή» — «пишу ») — особый фотографический метод, при котором с помощью лазера регистрируются, а затем восстанавливаются изображения трехмерных объектов, в высшей степени похожие на реальные.

Отличие голограммы от обычной фотографии: если фотографию разрезать на части, мы получим кусочки пазла, которые воспроизведут изображение только при правильном их воссоединении. А если разрезать на много маленьких частей голографическую пластину, то, облучая каждую из них опорным лучом (который участвовал в получении самой голограммы), мы получим исходное целостное изображение более низкого качества.

Ярким примером воплощения этого принципа является каждая клетка многоклеточного существа, которая потенциально способна дать начало новому организму, поскольку, являясь потомком клетки-родоначальницы (оплодотворенной яйцеклетки), содержит в своем ядре необходимую и достаточную для этого чуда генетическую информацию. При определенных условиях эта потенциальность способна реализоваться, что доказали опыты по клонированию (успешные для животных некоторых видов, но не человека). Например, широко известная овечка Долли появилась на свет из клетки-химеры — зиготы (оплодотворенной яйцеклетки), у которой ее «родное» ядро было заменено на ядро клетки молочной железы взрослой овцы. В результате Долли стала ее точной копией (клоном).

Голографический принцип лежит в основе некоторых диагностических и лечебных методов холистической медицины, применяемых в нашей клинике:

• иридодиагностики (оценки состояния органов и систем организма по радужной оболочке глаза);
• диагностики по пульсу и языку в традиционной китайской медицине;
• диагностики по методу Фолля и ВРТ (вегетативно-резонансный тест) в резонансной гомеопатии;
• Су-Джок-терапии (воздействие на биологически активные точки на кистях и стопах).

Данные диагностические методы позволяют не только выявить локализацию и характер нарушений в организме, но и контролировать ход лечения.

Ключевым понятием холистического подхода является объединение : знаний и методов классической и традиционной медицины, врачей разных специальностей, физиологии и психологии… И, что не менее важно, — объединение усилий врача и пациента на пути исцеления. Ведь не секрет, что врач укажет направление, даст толчок, поможет телу выдержать «путешествие», а человеку — на него решиться, и возьмет на себя ответственность за все эти действия. Но пройти путь от болезни к здоровью, в постоянном движении тела, мыслей и чувств может лишь сам человек...