În ce poziție poți dormi fără sutien? Sânii ideali: dacă să dormi sau nu în sutien - opinia expertului

Este posibil să dormi în lenjerie intimă? Ce consecințe ar putea fi? Versiuni și opinii ale specialiștilor.

Fetele tinere, și chiar doamnele mai în vârstă, nu își pun adesea întrebarea: De ce nu poți dormi în sutien?? Fiecare femeie își dorește să arate perfect și încearcă să facă totul pentru a păstra sau îmbunătăți ceea ce este dat de natură, uneori în detrimentul sănătății. Una dintre concepțiile greșite comune: fetele și doamnele sunt convinse că mersul pe jos toată ziua și chiar dormitul în sutien este util pentru modelarea și îmbunătățirea formei sânilor. La urma urmei, această piesă de lenjerie vă permite să oferiți o formă seducătoare, corectează, ridică sânii, ceea ce este necesar.

Puțină istorie

Sânii femeilor au fost întotdeauna considerați principala armă în lupta pentru atractivitate în ochii sexului opus. Și fetele își „băteau joc” întotdeauna corpurile - le trăgeau, le strângeau. Chiar și egiptenii antici purtau pe piept panglici speciale de in. Moda pentru o anumită formă a sânilor s-a schimbat. De exemplu, aceiași egipteni considerau frumoși sânii mici și fermi. Atât vechii romani, cât și grecii au încercat să-și reducă vizual sânii și să-i facă mai flatați. În Evul Mediu, femeile purtau un corset, dimpotrivă, subliniindu-și curbele și expunându-și partea superioară a corpului cât mai mult posibil. Dar, în același timp, au strâns fără milă talia, deformând coastele și diafragma. Abia în secolul al XIX-lea femeile au fost eliberate de „cochilie”. Apoi a apărut prototipul unui sutien modern, care, datorită bretelelor, transferă greutatea sânului uniform pe umeri. Un sutien selectat corespunzător îmbunătățește postura, previne căderea și promovează formarea corectă a sânilor. Dar sânii femeilor necesită „sprijin” non-stop?

Ce părere au medicii despre această problemă?

Mamologii și ginecologii spun că purtarea constantă de lenjerie intimă, în special un sutien, este foarte periculos. De ce?

• Corpul trebuie să i se odihnească, cel puțin noaptea, de îmbrăcăminte constrictivă. În primul rând, acest lucru este valabil pentru lenjeria intimă. Modelele de chiloți și sutiene moderne sunt adesea realizate din țesături nenaturale; pielea nu respiră; în plus, se creează un efect termic, care este foarte dăunător pentru sâni și organele pelvine. Iar busturile push-up, care ziua servesc pentru a da o forma ideala decolteului, noaptea stoarce si, dimpotriva, deformeaza sanii, aflati intr-o pozitie nefireasca.
• Pentru fetele tinere sub 18 ani, medicii nu recomandă purtarea sutienului deloc, chiar și în timpul zilei, deoarece sânii și punctele importante de sub sâni, pe umeri și spate sunt ciupit, iar bolile pot apărea mai târziu la vârsta adultă. Deși relația dintre bolile zonei genitale feminine și purtarea sutienului practic nu a fost dovedită, există o logică în aceste temeri ale specialiștilor. În epoca noastră de accelerare, este greu să ne imaginăm un elev de clasa a zecea care nu are nevoie de sutien. Dar părinții, în special mama, atunci când cumpără primul sutien pentru o adolescentă, ar trebui să explice regulile de igienă și să-și învețe fiica să poarte sutien doar câteva ore pe zi. În general, este mai bine să cumpărați fete topuri de susținere fără elemente de fixare, fire sau spumă înainte de a ajunge la vârsta adultă.
• Mamologii nu recomandă categoric purtarea unui sutien cu sârmă cu efect de push-up mai mult de câteva ore pe zi. Creșterea catastrofală a numărului de boli ale sânilor, chiar și la femeile tinere, îi împing pe medici să caute cauzele apariției acestora și, dacă este posibil, să elimine pe cât posibil toți factorii de risc. Conform teoriei lor, oasele pun presiune asupra sistemului limfatic vital, a cărui sarcină este să filtreze toxinele din organism. Dacă acest lucru nu se întâmplă, substanțele nocive se acumulează și își fac treaba murdară. Așa că trebuie să alegi: fie frumusețe, fie sănătate.
• Dacă dormi în lenjerie intimă, somnul tău va fi incomplet și agitat din cauza disconfortului pentru organism. O femeie poate nici măcar să nu realizeze de ce nu doarme suficient. Consecințele lipsei constante de somn pentru sănătate și frumusețe: cefalee, oboseală generală, energie scăzută, tulburări psihice, cearcăne sub ochi, ten palid etc. Daca o femeie se simte mai increzatoare in sutien chiar si in timp ce doarme, mai intai poti inlocui sutienul cu un top sport, sau mai bine dormi goala, sau alege o camasa de noapte frumoasa, seducatoare, realizata din materiale naturale.
• Nu doar sânii suferă de purtarea constantă a sutienului, ci și coloana vertebrală. Există chiar și un termen clinic - „sindromul de fixare”, care apare din cauza unei presiuni constante pe termen lung asupra unei anumite zone a corpului, în cazul unui sutien - acestea sunt vertebrele. Este posibil ca femeile să nu simtă presiune asupra vertebrei, dar există. Și medicii nu vă vor sfătui să glumiți cu spatele. Pentru a preveni consecințele neplăcute, ar trebui să vă odihniți frecvent spatele, să nu dormiți într-un sutien, să-l desfaceți în timpul zilei dacă este posibil și să schimbați mai des stilul sutienului, alegând modele cu diferite tipuri și înălțimi de închizătoare.

Publicitatea și modelele din reviste glossy încurajează femeile să lupte pentru idealul de frumusețe. Epoca noastră - vremea sânilor luxurianți, elastici, ca frumusețile de pe ecrane - obligă fetele foarte tinere și doamnele mature să comită acte erupții de dragul modei. Aceștia sunt de acord să îndure neplăceri, să cheltuiască sume uriașe de bani, să-și riște sănătatea și chiar viața pentru a arăta atractivi. Dar merită o înțelegere dubioasă cu industria frumuseții consecințele groaznice care sunt o consecință inevitabilă a manipulării necugetate a aspectului? Toți oamenii decid singuri această problemă. Dar cel puțin puteți minimiza factorii de risc:

1. Nu dormi în sutien, odihnește-ți corpul.
2. Nu te baza doar pe sutien pentru a-ți corecta bustul. Este mai bine să faci exerciții speciale și masaj, acest lucru este benefic și va îmbunătăți forma sânilor tăi.
3. Atunci când alegeți un sutien, acordați preferință țesăturilor naturale fără căptușeală suplimentară, fire sau inserții din silicon. Poarta acest tip de lenjerie intima doar la ocazii foarte speciale.
4. Schimbați mai des modelele de sutien cu diferite agrafe, bretele și forme de cupe, astfel veți preveni comprimarea constantă a acelorași zone ale pieptului și ale coloanei vertebrale.
5. Menține o igienă corporală bună, folosește o cârpă tare pentru a-ți spăla și masa sânii în același timp.
6. Evitați în general sutienele fără bretele, deoarece pun o presiune suplimentară asupra ganglionilor limfatici.

Sanatate si frumusete tuturor!

• < Чем куркума полезна для человека
• Cum se diluează comprimatele de furatsilin. Cum să faci o soluție pentru spălarea ochilor, gargară, tratarea rănilor. Instructiuni de folosire. >

Informațiile oferite în acest blog vor fi foarte utile pentru fiecare femeie. În articolul nostru ne vom uita la sfaturi de bază pentru a purta și alege corect un sutien.

Cum să-l porți corect

Multe fete sunt sigure că purtarea unui sutien non-stop previne căderea prematură a sânilor lor, explicând acest lucru prin faptul că sutienul îi susține. Desigur, majoritatea producătorilor de lenjerie intimă pentru femei susțin această teorie, care nu se poate spune despre medici specialiști. Potrivit fiziologilor, sânul este deformat în orice caz, indiferent de mărimea lui. Și totul pentru că însăși originea acestui fenomen nu se explică prin lipsa de sprijin, ci prin slăbiciune musculară și elasticitate insuficientă a pielii. După cum puteți ghici, un sutien nu va ajuta situația de aici. Și unele studii susțin chiar că utilizarea sa constantă nu face decât să accelereze dezvoltarea problemei. Desigur, dacă vorbim de lenjerie incorect selectată.

Prin urmare, pentru a evita astfel de consecințe, iată câteva reguli de bază pentru alegerea și purtarea acestui element al garderobei unei femei.

În primul rând, nu trebuie să-ți iei sutienul prea strâns sau lejer. În primul caz, riști să strângi vasele de sânge, ceea ce inevitabil îți va afecta sănătatea și bunăstarea. În a doua situație, veți simți pur și simplu disconfort și nu va exista niciun efect special de „sprijinire”. Principiul este similar pentru curele.

Când vine vorba de cupe, dimensiunea este de o importanță fundamentală. La urma urmei, dacă porți un sutien prea mic în acest sens, sânii tăi vor fi în permanență într-o poziție comprimată, ceea ce va avea un efect negativ asupra stării lor. Și în cupe prea mari se va „scufunda”, ceea ce este nedorit din punct de vedere estetic.

Este posibil să dormi în sutien?

Subiectul este destul de important, deoarece multe fete cred în mod eronat că purtarea acestui tip de lenjerie noaptea este complet inofensivă și, dimpotrivă, se presupune că ajută sânii să rămână „în formă”. Dar nu este deloc așa. Mamologii spun aproape în unanimitate că o astfel de măsură vă dăunează doar sănătății și acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

• Orice îmbrăcăminte restrictivă care limitează libertatea de mișcare și acțiune în timpul somnului este inacceptabilă. Acest lucru este valabil și pentru sutiene. Chestia este că în astfel de condiții corpul nu se poate odihni pe deplin. De asemenea, previne „respirația” pielii dintr-o zonă atât de intimă.
• Multe modele pot afecta negativ ganglionii limfatici și vasele de sânge situate în această zonă. Și, deoarece creșterea sânilor are loc până la vârsta de douăzeci și cinci de ani, multe fete sunt susceptibile la formarea necorespunzătoare a glandelor mamare. Rezultatele cercetărilor recente arată că aceasta este una dintre cauzele anumitor boli în această zonă.
• Sentimentele de disconfort general pot duce la tulburări de somn, care, de asemenea, nu sunt bune pentru corpul tău.

În acest sens, experții nu recomandă insistent purtarea sutienului înainte de a merge la culcare. Singurele excepții pot fi cele cu bust mare.

Ce sutien să porți acasă

Dacă ești un fan înfocat al acestui element de lenjerie intimă, atunci există mai multe opțiuni pentru tine care pot fi purtate cea mai mare parte a zilei.

Primul dintre ele este un top sport. Susține în mod fiabil pieptul, ceea ce este foarte util în timpul oricăror activități active, de exemplu, atunci când curățați casa sau faceți exerciții fizice. În aceeași situație, celălalt avantaj al său vine la îndemână: un sutien sport absoarbe bine umezeala, astfel încât orice disconfort în timpul transpirației este exclus. Și zona pieptului într-un astfel de top nu va suferi de supraîncălzire.

Deoarece majoritatea acestor modele sunt realizate din materiale naturale, sutienul nu va reține căldura, ceea ce este important în sezonul cald.

Absența elementelor dure și dure face ca această îmbrăcăminte să fie foarte confortabilă. Urmând toate contururile corpului, se fixează bine în poziția dorită, fără frecare sau apăsare cu „oase”. De asemenea, topul sport este destul de elastic, asa ca este mai usor sa il alegi pentru a se potrivi cu marimea dorita a bustului.

Există și alte variante de sutiene pe care le poți purta acasă. Este vorba despre modele cu cupe moi care nu au sârmă, și tricouri speciale cu suport pentru sâni. Avantajele lor sunt asemănătoare cu cele ale sutienelor sport: sunt, de asemenea, confortabile și practice. Există, poate, singurul factor care le deosebește de topurile menționate mai sus - sutienele moi nu se potrivesc atât de strâns pe corp. Prin urmare, o astfel de lenjerie este mai potrivită pentru treburile casnice obișnuite de zi cu zi care nu necesită activitate fizică ridicată.

Deși toate aceste tipuri de sutiene sunt destul de confortabile, totuși nu este recomandat să le porți non-stop. Și dacă urmezi toate sfaturile din articolul nostru, atunci sânii tăi își vor păstra forma și sănătatea pentru o lungă perioadă de timp.

Ni s-a spus de mici că dormitul în sutien este dăunător. Adevărat, legendara actriță a dormit într-un sutien, a cărui formă atractivă, și astăzi, este considerată de femei un standard de frumusețe... Deci pe cine să creadă?

După ce a rezumat informațiile disponibile despre efectele purtării sutienului asupra sănătății și aspectului sânilor femeilor, oferim observații și fapte ale experților, precum și comentarii cu privire la impactul acestui articol de îmbrăcăminte pentru femei asupra sănătății unei femei.

Dormitul într-un sutien va preveni pierderea fermității pielii sânilor?

Potrivit Daily Mail, în ciuda faptului că unele femei, inclusiv doamne cunoscute din societate, consideră că nepurtarea sutienului le va permite să-și mențină forma atractivă a sânilor. Dar, de fapt, această afirmație nu are deloc dovezi stabile. Dacă sânii tăi sunt mari, un sutien flexibil și confortabil poate oferi un confort mai mare în timp ce dormi, dar nu garantează prevenirea pierderii fermității și fermității sânilor.

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că purtarea sutienelor pentru dormit poate fi recomandată doar femeilor cu forme curbate ale corpului, pentru a „strânge” sânii și a preveni vergeturile și apariția pielii întinse în timpul nopții.

Se știe că elasticitatea sânilor este redusă prin sărituri și schimbări rapide de greutate, sarcină și alăptare, precum și pierderea naturală a colagenului pentru piele. Purtând sutien, acesta este, desigur, susținut, dar sutienul nu îmbunătățește deloc elasticitatea țesuturilor, avertizează chirurgii plasticieni.

O chestiune de confort

Dacă sânii tăi sunt mari, ajung la o cupă D sau mai mare, sau dacă ai implanturi mamare, purtarea sutienului când mergi la culcare îți va oferi un confort mai mare pe timpul nopții. Cu toate acestea, în acest caz, este recomandat să alegeți un sutien prietenos și plăcut cu pielea dintr-un material elastic și, de asemenea, ar trebui să evitați să porți un sutien purtat ziua și noaptea, care cel mai probabil nu vă va oferi confortul necesar.

O alternativă la un sutien poate fi un tricou sau un maiou cu o inserție integrată care susține zona pieptului, precum și topurile din bumbac, care sunt similare ca stil cu sutienele sport, dar sunt realizate din material respirabil și special conceput.

Amintiți-vă că alegerea sutienului potrivit pentru sănătatea sânilor dumneavoastră este vitală. Dacă este prea mic sau prea mare, atunci nu își va îndeplini funcția în detrimentul sănătății și al aspectului. Un sutien selectat incorect poate provoca disconfort, durere și chiar diferite boli.

Ce material ar trebui să alegeți pentru lenjerie de corp pentru uzura de zi cu zi?

Sutienele din materiale sintetice și cu adaos de căptușeală cresc temperatura corpului în zona pieptului, ceea ce este dăunător sănătății. Potrivit medicilor, dacă în timpul somnului temperatura corpului crește, de exemplu, la 37 de grade, nu va fi nici un rău sănătății (deși mai des există o scădere a temperaturii, o respirație mai lentă și, având în vedere că organismul este în repaus), dar cel mai bine este să mențineți temperatura corpului în intervalul de 36 de grade Celsius.

Această afirmație se bazează pe unele cercetări bazate pe analiza cauzelor cancerului de sân și pe observarea corelației dintre creșterea temperaturii corpului și fluctuațiile în dezvoltarea celulelor canceroase. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicii recomandă alegerea unui material respirabil pentru lenjerie de corp pentru bărbați, a cărui zonă intimă ar trebui „ținută” la o temperatură mai rece, rezultatul direct al căruia este că testiculele sunt excretate în afara corpului.

Dacă te hotărăști să încerci să-ți păstrezi aspectul sânilor sau din motive medicale decizi să dormi în sutien, alege lenjerie de corp din bumbac care să nu întindă pielea delicată și să fie cât mai flexibilă și moale. În plus, alegeți bretele confortabile și largi pentru sutien pentru un sprijin suplimentar și, de asemenea, acordați atenție compoziției țesăturii - cel puțin 80 la sută din material ar trebui să fie din bumbac, ceea ce va asigura o tranziție lină a temperaturii în zona pieptului și va permite pielii a respira.

Specialistul în estetică corporală Wellslim Ramona Bergfelde oferă recomandări pentru prevenirea bolilor mamare:

„Îngrijirea sânilor tăi este importantă pentru femeile de orice vârstă, iar cu cât ea începe mai devreme să aibă grijă de sânii ei, cu atât sânii ei vor avea o formă mai bună în anii următori. Trebuie amintit că îngrijirea sânilor nu se limitează la utilizarea produselor cosmetice. , dar pe lângă aceasta ar trebui să se țină cont de factori precum alimentația adecvată și sănătoasă, suficient lichid pe zi, efectuarea de exerciții speciale pentru întărirea mușchilor pieptului și spatelui etc.

Pentru a obține rezultate bune, trebuie să utilizați în mod regulat și corect produsele cosmetice pentru îngrijirea sânilor. În plus, trebuie să ai răbdare pentru că rezultatele nu se vor observa imediat, dar aspectul sânilor tăi se va îmbunătăți treptat pe parcursul unui an. Prin urmare, îngrijirea sânilor ar trebui inclusă în rutina zilnică de frumusețe.

Îngrijirea cosmetică a sânilor este o bună măsură preventivă pentru a menține flexibilitatea formei sânilor, elasticitatea acestuia, elasticitatea pielii și frumusețea. Înainte de procedurile cosmetice, este indicat să faceți un duș de contrast și să finalizați procedura cu apă rece.

Înainte de a face duș, vă puteți automasa cu o perie moale, masând ușor pielea într-o mișcare circulară în jurul mameloanelor.

O dată pe săptămână, nu ezitați să utilizați o cremă peeling delicată pe față, gât și decolteu. Dușul de contrast, peelingul și masajul activează circulația sângelui, tonifică pielea, astfel produsul cosmetic va fi introdus mai adânc în piele și va deveni mai eficient.

Produsele de îngrijire a pielii sânilor sunt foarte diferite: creme, emulsii, seruri, fiole, spume. Pentru a alege cea mai potrivită formă de produse cosmetice, este mai bine să vizitați un specialist, acesta vă va putea recomanda cele mai eficiente produse special pentru sânii dumneavoastră.

Un sutien fără bretele trebuie purtat cât mai rar posibil. Și indiferent de mărimea ai, ar trebui să porți un sutien potrivit pentru fiecare zi. Dacă ai sânii mici, atunci un sutien îi poate mări optic. La cumpărarea oricărui sutien, este important ca materialul să nu apese sau să frece nicăieri, trebuie să fie și respirabil. Cu toate acestea, în ciuda diverselor opinii, mituri și presupuneri, specialistul nu recomandă să dormi în sutien. Excepția este sarcina și alăptarea.

Codul de plasare pentru cheia after_article nu a fost găsit.

Codul de plasare pentru cheia m_after_article nu a fost găsit.

Un sutien nu este doar lenjerie de corp frumoasă de zi cu zi pentru femei. Medicii recomandă purtarea acestui lucru. De ce? Există motive întemeiate pentru asta. Mai mult, trebuie să te obișnuiești să porți sutien în fiecare zi din copilărie. Ei bine, cel puțin mulți oameni cred așa. Vă sugerăm să vă dați seama de ce jumătatea voastră mai bună nu ar trebui să refuze să poarte sutiene și cum să purtați și să alegeți această lenjerie intimă.

Să subliniem frumusețea bustului

Sânii femeilor sunt foarte atragatori. Sutienul ajută jumătatea dreaptă a umanității să sublinieze această parte elegantă și frumoasă a corpului. Multe fete, care încep să poarte sutien, sunt reticente în a-l scoate chiar și noaptea, crezând că va ajuta la menținerea formei frumoase și a tinereții decolteului pentru o lungă perioadă de timp. E chiar asa? De fapt, un sutien nu este în niciun caz capabil să prelungească tinerețea sau să mențină elasticitatea sânilor. Natura femeii este conceputa in asa fel incat odata cu varsta muschii sa devina flasca.Forma sa este afectata de sarcina si hranirea naturala a bebelusului, scaderea rapida in greutate si cresterea rapida in greutate. Un sutien ajută la ascunderea imperfecțiunilor care apar pe măsură ce o femeie îmbătrânește. Da, el este întotdeauna capabil să sublinieze frumusețea bustului.

Nu mă voi despărți niciodată

Multe fete așa cred când încep să poarte acest articol vestimentar. Chiar și noaptea preferă să doarmă în ea. Ei nici măcar nu bănuiesc că există motive pentru care nu poți dormi în sutien. Și acum vă vom spune care dintre ele.

Lasă-ți pieptul să se odihnească noaptea

Deși trebuie să porți sutien, medicii recomandă să-l scoți din când în când și să-ți odihnești sânii, mai ales în timp ce dormi. Care sunt argumentele? În primul rând, când o femeie doarme, își schimbă constant poziția. Orice îmbrăcăminte strânsă afectează pielea, ceea ce duce la presiune asupra vaselor de sânge și a țesuturilor. Iar sânii sensibili se tem în special de disconfort. Medicii din întreaga lume sunt convinși că cauza cancerului de sân în cele mai multe cazuri constă în purtarea unui sutien (în special a unuia strâmt) non-stop.

În al doilea rând, nu ar trebui să crezi concepția greșită că noaptea poți crea o formă frumoasă cu ajutorul acestor haine. Acest lucru este absurd. Și aceasta este a doua confirmare a motivului pentru care nu poți dormi în sutien. În timpul somnului, blochează fluxul normal de sânge, ceea ce duce la deteriorarea creșterii sânilor și blochează dezvoltarea fiziologică normală a glandelor mamare.

În al treilea rând, sutienul afectează nu numai sânii înșiși, ci și coloana vertebrală. Se îndoaie sub influența curelelor încordate. Unii medici sfătuiesc să nu poarte aceste lenjerie în mod regulat înainte de sarcină. Excepția este în timpul sportului și al antrenamentului intens. Până la vârsta de 25 de ani, sânii unei femei sunt elastici singuri și nu necesită sprijin.

În cele din urmă, vorbind despre motivul pentru care nu ar trebui să dormi în sutien, merită să ne amintim că sânii sunt foarte sensibili. Dacă îl strângeți în mod constant și nu îi lăsați odihnă, atunci, în timp, sensibilitatea se poate plictisi și dispare.

Pe care sa aleg?

Pentru a-ți menține sânii sănătoși și atrăgători, trebuie să alegi lenjeria potrivită pentru ei. Astăzi, magazinele vând o varietate de sutiene pentru fete și femei. Toate sunt foarte frumoase și atractive. Cu toate acestea, nu ar trebui să le cumpărați imediat pe cele care vă plac. În primul rând, trebuie să te uiți la calitate și să fii sigur că o încerci singur. Orice sutien, mai ales pentru fete, ar trebui să fie confortabil și lejer, din țesături naturale și de preferință fără spumă. Apropo, sutienele cu inserții din spumă sunt foarte dăunătoare. În interiorul cupelor se creează un efect de seră, care poate provoca inflamații și diverse boli ale pielii.

Concluzii si sfaturi

Sperăm că înțelegeți de ce nu ar trebui să dormi în sutien și cum să alegi lenjeria potrivită. Nu te lasa tentata de modele frumoase si delicate, dar stramte. Crede-ma, sanii tai isi vor pastra frumusetea mult timp si vor fi sanatosi daca ai grija de ei de la o varsta frageda.

Alege sutienul potrivit. Ar trebui să fie din material natural, nu strâns, fără cauciuc spumos. Acordați atenție și oaselor. Este mai confortabil dacă sunt din plastic decât din fier. În ceea ce privește curelele, este convenabil să le folosești pe cele care vin desfășurate. În acest caz, puteți cumpăra mai multe sutiene frumoase și confortabile și puteți schimba bretelele în funcție de culoarea hainelor.

Ar trebui ridicat un monument celui care a inventat sutienul. Câte probleme a rezolvat această invenție epocă! Farmecele noastre, indiferent de dimensiunea și forma lor, acum arată întotdeauna pur și simplu impecabil. Și suntem gata să purtăm sutien zi și noapte. Și mulți, apropo, chiar asta fac - chiar merg la culcare cu farmece împachetate în sutien.

Fetele sunt deosebit de sensibile la acest articol de garderobă. De exemplu, ei sunt siguri că dacă dormi în sutien, sânii tăi vor crește mai repede. Și acest gând este atât de ferm înrădăcinat în capetele lor minunate încât provoacă nedumerire sinceră: „De ce nu poți dormi în sutien?” Așa este: sânii cresc de fapt mai repede noaptea. Mai mult, noaptea crește! Ce se întâmplă dacă este „ambalat”? Atunci pur și simplu nu are unde să crească. Deci, ce se întâmplă atunci?

• În primul rând, dacă dormi într-un sutien, acesta va comprima sânii și va împiedica creșterea lor normală și liberă. Un sutien va interfera cu alimentarea adecvată cu sânge și va interfera cu formarea corectă a glandelor mamare.
• În al doilea rând, dacă sânii se formează incorect în adolescență, atunci odată cu vârsta, acest lucru poate declanșa dezvoltarea mastopatiei sau a cancerului de sân.

Ce sutien să alegi pentru dormit

Cu toate acestea, multe fete preferă să poarte sutien la pat. Cineva își pune sutien dintr-un sentiment de modestie sporită. Pentru unii oameni este mai ușor să doarmă în acest fel. Și dacă tot vrei să porți sutien în timp ce dormi, atunci poartă sutiene speciale de noapte. Au forma unui top și sunt confecționate din tricotaje naturale moi. Acest sutien nu vă va comprima sânii în timp ce dormiți și vă veți simți destul de confortabil.

În plus, țesăturile naturale, spre deosebire de cele sintetice, absorb bine umezeala. Aceasta înseamnă că dacă transpirați noaptea (și acest lucru este normal!), sutienul va absorbi transpirația. Dar spălarea unui sutien mic este mai ușor și mai rapid decât schimbarea frecventă a lenjeriei de pat care a devenit învechită.

De ce dormitul într-un sutien este dăunător pentru femeile adulte?

Adesea, obiceiul de a merge la culcare în sutien rămâne la femeile care au născut și alăptează. Dorința de a purta constant sutien în această perioadă este de înțeles.
În primul rând, sânii grei umpluți cu lapte chiar au nevoie de un astfel de corset. În al doilea rând, noaptea laptele poate curge pur și simplu din sân, provocând disconfort femeii. Și în al treilea rând, mamele care alăptează pur și simplu se protejează în acest fel de apariția vergeturilor pe sâni și de lasarea lor. Acele doamne care sunt înzestrate în mod natural cu sânii mari se tem și ele de acest lucru.

Medicii consideră însă că un astfel de obicei, care a persistat după perioada de hrănire sau a apărut ca urmare a naturii, este dăunător. De ce nu ar trebui femeile adulte să doarmă în sutien?

În general, motivele sunt aceleași... Aprovizionarea slabă cu sânge a glandelor mamare, compresia sânului, stagnarea sângelui, compresia vaselor de sânge. De aceea nici femeile adulte nu ar trebui să doarmă în sutien. În ceea ce privește perspectiva căderii sânilor, este mai probabil atunci când doamnele nu poartă sutien în timpul zilei. La urma urmei, în poziția verticală a corpului, sânii încep să se lase sub propria greutate. Și noaptea nu este trasă în jos! Și pieptul se odihnește, ca tot corpul.

Nu degeaba sutienele sunt numite haine criminale. Nu numai că nu poți dormi în el, dar nu este recomandat să-l porți toată ziua.

Câteva statistici

Iată câteva statistici care pot descuraja femeile să doarmă în sutien.

• Femeile care nu poartă sutien au de douăzeci de ori mai puține șanse de a face cancer la sân. De exemplu, triburile exotice ale timpurilor moderne duc un stil de viață primitiv. Doamnele de acolo nu știu ce este un sutien, dar nu știu nici cancerul.
• Doar 10% dintre femeile care poartă acest articol de îmbrăcăminte nu mai mult de o jumătate de zi sunt predispuse la cancer de sân.
• Dar pentru doamnele care poartă sutien non-stop, această probabilitate este de douăzeci și cinci de ori mai mare!

Femeile cărora le place să doarmă în sutien ar trebui să asculte câteva sfaturi utile:

1 . Fără motive speciale, nu ar trebui să stai niciodată în sutien peste noapte. Și dacă acest lucru este cu adevărat necesar, atunci mergeți la culcare într-un top tricotat moale.

2 . Alegeți sutiene care vă susțin sânii în loc să-i împingeți sau să-i ridicați.

3 . Evitați cu totul sutienele strâmte și strâmte. Astfel de sutiene pot dăuna glandelor mamare și limfatice. Apropo, ar trebui să nu mai purtați sutiene sport în fiecare zi!

4 . Evitați să purtați sutiene fără bretele. În orice caz, să nu te culci niciodată purtând astfel de sutiene. Aceste modele schimbă greutatea sânului din centru spre lateral și pun presiune asupra ganglionilor limfatici.

5 . Dați preferință modelelor din țesături din bumbac natural. Crede-mă, „carpele” seducătoare din dantelă nu sunt în niciun caz destinate purtării zilnice. Iar materialele sintetice, indiferent cât de elegantă și seducătoare ar arăta, vor crea un efect de baie pentru sânii tăi.

În general, indiferent de ce formă și dimensiunea sânilor ți-a acordat natura, nu încerca să corectezi radical defectele care îți sunt vizibile (care, apropo, se pot dovedi a fi un real avantaj!). Ai grijă de tine și fii sănătos!