Światowy Dzień bez Tytoniu to doskonały powód, aby rzucić palenie! Wpływ palenia na organizm człowieka. Odniesienie

Palenie nie jest nieszkodliwą czynnością, którą można łatwo rzucić. To prawdziwe uzależnienie, a szczególnie niebezpieczne, ponieważ wielu nie traktuje go poważnie. Palenie jest jednym z najczęstszych nawyków szkodzących zdrowiu człowieka i całego społeczeństwa. Jest to problem społeczny społeczeństwa, zarówno jego palącej, jak i niepalącej części. Z jednej strony problemem jest rzucenie palenia, z drugiej – nie „nabrać” nałogu palenia, uniknąć wpływu palącego społeczeństwa i zachować zdrowie.

Wielu palaczy marzy o rzuceniu palenia, ale brak silnej woli i chęci nie pozwala nam rzucić tego złego nawyku. Jesteś zmęczony czytaniem artykułów i książek „jak rzucić palenie”, w których rzekomo robi się ci pranie mózgu, że rzucisz palenie. Również wszelkiego rodzaju pigułki i hipnotyzery obiecują nam bezwarunkowe rezultaty, ale nic nie pomaga. Co robić?

Na początek opowiemy o niebezpieczeństwach związanych z paleniem oraz o konsekwencjach, jakie mogą nieść za sobą osoby palące od wielu lat.

Tytoń jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Powszechnie wiadomo, że połowa dzisiejszych palaczy – około 650 milionów ludzi – ostatecznie umrze z powodu tytoniu. Nie mniej alarmujący jest fakt, że setki tysięcy ludzi, którzy nigdy nie palili, umiera co roku z powodu chorób spowodowanych biernym paleniem.

Jak palenie szkodzi naszemu zdrowiu

Jak palenie tytoniu wpływa na zdrowie? Ludzie, którzy palą dużo i przez długi czas, są 10 razy bardziej narażeni na rozwój wrzodów żołądka, 12 razy częściej na zawał mięśnia sercowego, 13 razy częściej na dusznicę bolesną i 30 razy częściej na raka płuc. Liczba odkryć dokonywanych przez naukowców w tej dziedzinie rośnie każdego dnia. Tak więc amerykańscy lekarze odkryli, że nikotyna jest niebezpieczna nie tylko dla płuc, ale także dla kości, stawów i tkanki mięśniowej. Wynika to z faktu, że zaburza proces gojenia się ran i złamań, blokuje działanie witamin C i E. W efekcie palacze częściej cierpią na przemieszczenie krążków międzykręgowych, osłabia się ich elastyczność więzadeł, a proces gojenia się ran jest wolniejszy w porównaniu z osobami niepalącymi.
|następna strona| Palacze starzeją się szybciej

Badanie wykazało, że palacze i osoby z nadwagą mogą mieć przyspieszony rozwój choroby genetycznej związanej ze starzeniem się. Uważa się, że właśnie to prowadzi do chorób układu sercowo-naczyniowego i raka. Badanie wykazało, że kobiety, które palą i mają nadwagę, mają krótsze telomery. Tak więc kobiety z nadwagą są biologicznie o osiem i pół roku starsze niż kobiety o normalnej wadze, a nałogowe palacze są o siedem lat starsze niż osoby, które nigdy nie paliły.

Palenie przyspiesza proces starzenia się skóry - ważny fakt zwłaszcza dla kobiet, które zawsze chcą zachować młodość.

Palenie To nieświeży oddech.

Palenie- to nerwowość organizmu, gdy nie ma papierosów, czyli - szok/załamanie dla organizmu.

Palenie- jest to swego rodzaju test siły woli na zdolność znoszenia nieobecności nikotyny w organizmie. Palenie w okresie dojrzewania to nie tylko spadek rozwoju seksualnego, ale także spadek pamięci.

Palenie- zmniejsza aktywność seksualną, zarówno u mężczyzn jak iu kobiet.

Palenie dla tych, którzy mają słabe nerki - jest to bezwzględnie przeciwwskazane. Konsekwencje wieku są nieprzewidywalne!

Palenie ogranicza naszą aktywność fizyczną.

Palenie sprzyja żółknięciu zębów.

Palenie obniża zdolności umysłowe, upośledza pamięć, a osoba staje się rozkojarzona i niepewna siebie.

A ta lista mogłaby ciągnąć się w nieskończoność...
|następna strona| Jakie szkody wyrządza palenie ciężarnym matkom

Palenie w czasie ciąży niekorzystnie wpływa na stan krążenia obwodowego u kobiet, co z kolei prowadzi do niedotlenienia płodu. Nikotyna nie tylko negatywnie wpływa na ogólny rozwój płodu, ale także powoduje zmiany w psychice dziecka.

Nikotyna, substancje rakotwórcze i inne substancje toksyczne powstające podczas palenia, w których matka znajduje przyjemność, wchłaniając się, dostają się do płynu owodniowego, zatruwają go, a wraz z nim płód. Nie osiąga pełnej dojrzałości i często staje się nieopłacalny. Palenie niekorzystnie wpływa na serce noworodka, powodując jego szybsze kurczenie się, co prowadzi do niewydolności serca. Od nikotyny cierpi również układ oddechowy, ryzyko nagłej śmierci podczas snu jest 4-5 razy większe niż u dzieci matek niepalących. Dzieci palących matek częściej cierpią na przeziębienia, różne alergie, zaburzenia układu nerwowego i narządów trawiennych; mogą pozostawać w tyle w rozwoju umysłowym, niewystarczająco reagować na dźwięki i dotyk oraz mieć trudności z przebudzeniem. Tak zwane bierne palenie nie jest również obojętne dla dziecka, gdy ojciec pali w domu, a niepaląca matka często przebywa w towarzystwie palaczy.

Stres od palenia

Stres to zjawisko, które często pojawia się w naszym życiu. Zarówno silne przeciążenie pracą, jak i bezczynność powodują taki sam poziom stresu. Życie staje się coraz bardziej stresujące. Konflikty ról lub niedogodności życiowe mogą wywoływać stres. Takie sytuacje nie należą do rzadkości i mogą wystąpić u każdego, zarówno palacza, jak i osoby niepalącej. Pod tym względem stresy, które od czasu do czasu pojawiają się w naszym życiu, nie tylko nie są usuwane, ale wręcz potęgowane przez palenie.

Nerwowość wynikająca z chęci zapalenia papierosa wywołuje jeszcze większy stres. Życie palacza automatycznie staje się bardziej stresujące, ponieważ tytoń nie pozwala się zrelaksować i odstresować. Wręcz przeciwnie: w rzeczywistości palenie sprawia, że ​​czujesz się coraz bardziej nerwowy i spięty. Jak wiadomo, poziom stresu wśród palaczy jest wyższy niż u osób niepalących, które znajdują się w sytuacji konfliktowej. I chociaż wielu palaczy uważa, że ​​papierosy pomagają złagodzić stres, naukowcy odkryli, że w rzeczywistości papierosy wywołują nerwowość. Palacz jest uzależniony od papierosów, a im więcej pali, tym bardziej stabilne i silniejsze staje się to uzależnienie. Przyzwyczajając się do papierosa, człowiek nie może się już bez niego zrelaksować.

Jednak stres potęguje nie tylko palenie, ale także, jak mogłoby się wydawać, ostre jego odrzucenie. Ale czy tak jest naprawdę? Poziom nerwowości wśród palaczy gwałtownie wzrasta tuż przed koniecznością rzucenia palenia, wzbudzając w ten sposób chęć zapalenia papierosa. Stwarza to stresującą sytuację. Zdenerwowana osoba, która chce rzucić palenie, dochodzi do wniosku, że wybrała zły moment: powinna poczekać do momentu, kiedy nie będzie miała stresu. Gdy tylko ta myśl pojawi się w jego umyśle, powód do rzucenia palenia całkowicie znika. Ale naukowcy z University of London odkryli, że poziom nerwowości u osób, które rzuciły nałóg, stale spada w ciągu pierwszych czterech tygodni po rzuceniu palenia. Ponadto odnotowano znaczny spadek nerwowości i pobudliwości nerwowej, dosłownie w ciągu pierwszych 24 godzin po zaprzestaniu palenia.

Teraz pomyśl o tym, czy warto palić więcej?

Słowa „papieros” i „zdrowie” są ze sobą nie do pogodzenia, a konsekwencje mogą być najbardziej nieodwracalne, a osoba w każdym wieku powinna wiedzieć o niebezpieczeństwach związanych z paleniem. Nikotyna jest silną toksyną, która stopniowo niszczy komórki układu oskrzelowo-płucnego, a następnie całego organizmu. Dlatego, zdając sobie sprawę z kolosalnej szkodliwości palenia, ważne jest, aby w końcu pozbyć się tego destrukcyjnego nałogu, podjąć szereg działań zapobiegawczych w celu ostatecznego usunięcia substancji toksycznych.

Co to jest palenie

Ten zły nawyk jest globalnym problemem naszych czasów, ponieważ z każdym rokiem gwałtownie „młodnieje”. Liczba palących mężczyzn stale rośnie, a kobiece ciało często charakteryzuje się takim śmiertelnym nałogiem. Palenie tytoniu jest utożsamiane z uzależnieniem od alkoholu, ponieważ w obu przypadkach osoba może umrzeć z powodu śmiertelnych chorób. W ostatnich latach wiele osób zdało sobie sprawę z tego problemu i rzuciło palenie, ale młodsze pokolenie wciąż ma ochotę „próbować wszystkiego”.

Ile szkodliwych substancji znajduje się w papierosie

Przydatna informacja dla nałogowych palaczy: jeden papieros zawiera około 4000 związków chemicznych, z których 40 to trucizny niebezpieczne dla zdrowia. Są to dwutlenek węgla, arsen, nikotyna, cyjanek, benzapiren, formaldehyd, tlenek węgla, kwas cyjanowodorowy. Po samowolnym wdychaniu dymu tytoniowego (dotyczy to zdrowia biernych palaczy) w organizmie dominują również procesy patologiczne, które prowokują takie substancje radioaktywne jak polon, ołów, bizmut. Ten skład chemiczny po prostu zapewnia szkodliwość tytoniu.

Co to jest szkodliwe palenie

Substancje chemiczne zawarte w papierosach mogą być śmiertelne dla człowieka, jeśli przedostają się do organizmu przez długi czas. Tysiące ludzi umiera każdego roku z powodu destrukcyjnego uzależnienia w stosunkowo młodym wieku, a jeszcze więcej jest podatnych na przewlekły kaszel, zapalenie oskrzeli, obturacyjną chorobę płuc i inne choroby o nieprzewidzianych skutkach klinicznych. Dlatego ważne jest, aby leczyć uzależnienie od tytoniu i konsekwencje jego występowania w życiu człowieka w odpowiednim czasie.

Szkodliwość palenia na organizm ludzki

W okresie długotrwałego narażenia na nikotynę cierpią wszystkie narządy wewnętrzne i układy, ponieważ krew palaczy jest wzbogacana nie w tlen, ale w substancje toksyczne. Ten stan patologiczny sprzyja miażdżycy, stając się główną przyczyną większości chorób układu krążenia. Na tym jednak problemy zdrowotne się nie kończą, obecność nałogów przyczynia się do obniżenia zdolności intelektualnych i nie tylko.

Dla mężczyzn

Pierwszym krokiem jest zwrócenie uwagi na to, że nikotyna może niekorzystnie wpływać na potencję u płci pięknej. Długo palący mężczyźni robią wszystko, aby przed 40 rokiem życia stawić czoła zaburzeniom erekcji. Dla pełnego życia i aktywnego przedstawiciela silniejszego seksu jest to tragedia, dlatego nie należy doprowadzać własnego ciała do pojawienia się tych patologii. Oprócz chorób serca, problemy zdrowotne mogą obejmować:

• Przewlekłe zapalenie oskrzeli;
• zapalenie płuc;
• BPH;
• niedobór tlenu w tkankach (niedotlenienie);
• gruźlica;
• postępująca dystrofia siatkówki;
• zmniejszona ostrość wzroku, słuch;
• pogorszenie wyglądu i struktury skóry;
• zaostrzenie chorób nerwowych;
• przewlekły kaszel;
• stopniowe żółknięcie, zniszczenie szkliwa zębów;
• nowotwory złośliwe.

Dla kobiet

Te patologie są częściowo charakterystyczne dla kobiecego ciała, jeśli pali płeć piękna. Nikotyna w wysokim stężeniu powoduje przewlekłą postać zapalenia oskrzeli, rozedmę płuc, nie wyklucza obecności rozpoznanej niepłodności. Palenie zabija stopniowo, ale na początku zmienia kobietę w inwalidę. Jeśli mówimy o chorobach dróg oddechowych, nikotyna nie ogranicza się do takiego patologicznego procesu. Papierosy szkodzą organizmowi na dużą skalę, a oto obrazy kliniczne, które mają miejsce:

• nikotyna przyczynia się do poronień we wczesnej ciąży;
• obecność uporczywego kaszlu palacza staje się normą życia codziennego;
• palenie zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego, udaru naczyń mózgowych;
• negatywne skutki rozciągają się na skórę, przyczyniają się do jej starzenia;
• następuje zmiana barwy głosu, ciągle martwi się suchym kaszlem;
• palenie może spowodować raka płuc;
• nikotyna może powodować głęboką depresję;
• palenie powoduje zaburzenia psychiczne skłonne do nawrotów;
• naczynia żołądka pod wpływem nikotyny są patologicznie wąskie, perystaltyka jest zaburzona;
• Papierosy powodują poważne uszkodzenia struktury paznokci, włosów, zębów.

Dla organizmu dziecka

Nastolatki też „bawią się papierosami”, nie rozumiejąc, jak mogą w przyszłości cierpieć z powodu negatywnych skutków nikotyny. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, a konsekwencje dla zdrowia mogą być najbardziej nieodwracalne – śmierć z powodu raka płuc w stosunkowo młodym wieku. Picie alkoholu i palenie powoduje następujące patologie u młodzieży:

• papieros obniża zdolności intelektualne, znacząco hamuje funkcje psychomotoryczne;
• skutkom palenia papierosów dla studenta towarzyszy ryzyko chorób układu krążenia i oddechowego;
• szkodliwość papierosów staje się główną przyczyną raka, powstawania nowotworów nie tylko w układzie oskrzelowo-płucnym;
• jeśli nastolatek uzależni się od takiego narkotyku, konsekwencje wpływają na stan fizyczny i psychiczny;
• złe nawyki zaburzają przemianę materii, zwiększają masę ciała, przyczyniają się do rozwoju otyłości.

Choroby spowodowane paleniem

Zdając sobie sprawę z tego, jak palenie wpływa na organizm człowieka, ważne jest, aby znać wszystkie istniejące diagnozy, z którymi palacz może spotkać się osobiście w młodym wieku. Mniej, ale także zauważalna szkoda z palenia fajki wodnej. Jeśli dana osoba stale pali, musi zrozumieć, że mogą ją wyprzedzić następujące choroby przewlekłe o najbardziej nieoczekiwanym wyniku klinicznym:

• Przewlekłe zapalenie oskrzeli;
• rozedma płuc;
• złośliwy nowotwór płuc;
• miażdżyca naczyń;
• zawał mięśnia sercowego;
• zatarcie zapalenia wsierdzia;
• impotencja i oziębłość;
• choroba zakrzepowo-zatorowa płuc;
• wrodzone deformacje dziecka;
• rozległe patologie przewodu pokarmowego;
• zdiagnozowana niepłodność;
• zapalenie płuc.

Rak

Palenie jest szkodliwe dla zdrowia i kolosalne. Nikotyna o przedłużonej ekspozycji wywołuje mutacje komórkowe, sprzyja powstawaniu nowotworów złośliwych. Problem pogłębia genetyczna predyspozycja do takich patologii. Onkologia kończy się śmiercią, a człowiek może umrzeć w młodym wieku. Choroba niesie ze sobą udrękę fizyczną i cierpienie psychiczne, a procesu patologicznego nie zawsze da się zatrzymać. Dlatego ważne jest, aby wyjaśnić dziecku od najmłodszych lat, dlaczego palenie jest szkodliwe.

Szkodliwość palenia dla innych

Porzucenie złych nawyków jest dobre nie tylko dla twojego zdrowia, ale także dla innych. Szkody wynikające z palenia papierosów odczuwają osoby postronne i bliscy, którzy mają regularny kontakt z nałogowym palaczem. Nikotyna zawarta w dymie tytoniowym powoduje przyspieszenie akcji serca, zaburzenia rytmu serca, kaszel, a nawet ciężkie ataki astmy. Oto kilka rzeczy, na które należy szczególnie uważać w przypadku biernego palenia:

• ryzyko samoistnego poronienia (dla palących kobiet w ciąży);
• zmniejszona płodność;
• stan depresyjny;
• zaczerwienienie, podrażnienie oka;
• suchość w gardle, pot;
• napady kaszlu, uduszenia;
• spadek wydajności.

Efekty

Szkodliwość palenia jest oczywista już po pierwszym papierosie, gdyż w gardle pojawia się ból gardła, nieprzyjemny zapach i suchość błon śluzowych. To dopiero początek, w przyszłości zmiany w organizmie mogą stać się nieodwracalne. Oto, na co nałogowi palacze powinni szczególnie uważać:

• wzrost stężenia kwasów tłuszczowych i cholesterolu we krwi;
• zwiększone ryzyko nagłej śmierci;
• rozwój niedokrwienia serca u kobiet;
• zwiększone ryzyko miażdżycy.

Śmierć

Statystyki dla Rosji podają, że każdego roku z powodu biernego palenia umiera do 3000 osób w każdym wieku. Jeśli dziecko ma palących rodziców, to około 2700 noworodków i dzieci w pierwszym roku życia umiera z powodu zespołu nagłej śmierci. Z rozległych patologii mięśnia sercowego i układu sercowo-naczyniowego umiera co roku do 62 000 osób. Zebrane fakty nie napawają optymizmem, dlatego przed zapaleniem kolejnego papierosa należy zawsze pamiętać o tak szokujących statystykach.

Wideo

Szeregi palaczy są stale uzupełniane, jest już ponad półtora miliarda ludzi. I nawet straszne konsekwencje palenia nie powstrzymują tych, którzy chcą dołączyć do nałogu. Każdego roku palenie prowokuje straszną liczbę - śmiertelność wynosi prawie 7 milionów ludzi. Rozumiejąc szkody, jakie ludzkość wyrządza sobie w wyniku palenia, jest gotowa wydać na to niewiarygodne pieniądze.

Palenie tytoniu nie sprawia przyjemności po pierwszym zaciągnięciu się, pojawiają się nieprzyjemne odczucia, na przykład nudności, zawroty głowy. Ale jeśli te czynniki nie powstrzymają osoby, wówczas uzależnienie zaczyna się rozwijać. W pierwszym miesiącu człowiek odczuwa przypływ nieznanej wcześniej euforii, organizm się uspokaja, nastaje harmonia. Po pewnym czasie nic nie pozostaje z dawnych „przyjemnych” uczuć. Zaczyna się rozwijać choroba, która nazywa się uzależnieniem od tytoniu. Papieros powoduje całkowite uzależnienie po 6 miesiącach ciągłego palenia, u niektórych osób nawet wcześniej. Szkodliwość palenia papierosów jest oczywista.

Skład papierosa

Suszone liście tytoniu są używane do produkcji papierosów. Palenie wytwarza nikotynę, która powoduje nieodwracalne szkody dla organizmu.

Skład papierosów obejmuje następujące substancje:

1. Żywica. Cząsteczki składnika osadzają się w płucach palacza, zaczynają się trudności w oddychaniu, ten nawyk prowadzi do zmiany koloru płuc, stają się one wielokrotnie ciemniejsze.
2. Nikiel i ołów. Metale te zatruwają organizm od wewnątrz, będąc toksycznymi składnikami i powodują problemy z oddychaniem.
3. Benzen. Składnik jest wytwarzany z dymu papierosowego, który z kolei wytwarza węglowodór, który jest aktywnie wykorzystywany w przemyśle chemicznym.
4. Formaldehyd. Szkodliwy składnik używany w medycynie do przechowywania zwłok.
5. Arsen. Dodany jako składnik trutki na myszy.
6. Amoniak. Toksyczny składnik używany do usuwania plam z powierzchni.
7. Tlenek węgla. Blokuje normalny dopływ tlenu do organizmu.
8. Aceton. Stosowany w kosmetologii do usuwania lakieru.
9. polon-210. To pierwiastek radioaktywny, który ma fatalny wpływ na zdrowie.
10. tlenek węgla. Podczas palenia tytoń uwalnia ten pierwiastek poprzez dym, który z kolei przenika do hemoglobiny we krwi i zmniejsza ilość tlenu w tkankach.

To nie jest cała lista, która jest zawarta w papierosach. Szkodliwe skutki palenia powodują również cyjanowodór, amon, izopren, aldehyd octowy i wiele innych pierwiastków i składników.

Palenie nastolatków

Według ekspertów, którzy przeprowadzili wiele badań, jednym z głównych zaburzeń związanych z paleniem w okresie dojrzewania jest pogorszenie pamięci i uwagi. Nastolatek staje się bardziej rozkojarzony, nieopanowany, pogarszają się jego wyniki w szkole. W rezultacie normalna przyszłość stoi pod dużym znakiem zapytania.

Wśród równie istotnych powodów, które powinny powstrzymać nastolatka przed paleniem papierosów, są problemy:

• Z wizją. Zawarta w papierosie nikotyna zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe, może rozwinąć się jaskra, ostrość wzroku można przywrócić jedynie chirurgicznie.
• Przesłuchanie. Dym wnikający w ciało jest w stanie zniszczyć komórki kory słuchowej swoją ujemną siłą. Prowadzi to do słabej percepcji słuchowej, całkowitego lub częściowego braku reakcji na bodźce zewnętrzne oraz utraty słuchu.
• z żołądkiem. Przewód pokarmowy niemal silniej niż wszystkie inne narządy odczuwa wdychanie dymu tytoniowego wraz z jego szkodliwymi składnikami. Prowadzi to do chorób żołądka, które są bardzo trudne do wyleczenia.
• z układem nerwowym. Dym tytoniowy inaczej oddziałuje na młody organizm. Może sprawić, że nastolatek będzie nadmiernie emocjonalny lub może prowadzić do stanu depresyjnego. Ani jedno, ani drugie nie wpływa korzystnie na dziecko.
• Ze skórą. Łojotok, trądzik, trądzik – to najmniejsza wyliczanka chorób, które czekają na młodego palacza. Ponadto pojawiają się przebarwienia, suchość, zaburzona jest praca gruczołów łojowych, skóra szybko się starzeje.
• z układem hormonalnym. Przede wszystkim zaburzona jest praca tarczycy. A to są zaburzenia hormonalne i naruszenie nie tylko narządów układu hormonalnego, ale całego organizmu.
• Z układem sercowo-naczyniowym. Żywica, która jest częścią papierosów, czyni potencjalnych pacjentów z nadciśnieniem i rdzenie z młodych palaczy. Wyjaśnienie jest proste: nawet bierny palacz zauważy szybkie pogorszenie stanu mięśnia sercowego, naczynia staną się mniej elastyczne, zaczną się ich skurcze, włókna serca zwiększą swoją objętość.
• z układem oddechowym. Płuca są pierwszym narządem, który cierpi. Przejawami negatywnego wpływu będą duszności przy najmniejszym wysiłku, kaszel, duszności, a po chwili – rak.

Wszystkiego tego można uniknąć, jeśli zrozumiesz, że szkody spowodowane paleniem tytoniu mogą być nieodwracalne.

palenie mężczyzn

Ciało palącego mężczyzny jest bardzo osłabione pod każdym względem, potencja nie jest wyjątkiem. Sami nałogowi palacze i bez lekarzy są doskonale świadomi negatywnych skutków palenia papierosów. Nikotyna powoduje dysfunkcje seksualne i impotencję seksualną. Impotencja występuje u 85% mężczyzn, którzy zaczęli palić papierosy przed 18 rokiem życia.

Szkodliwość palenia papierosów opiera się na patologii naczyń, która rozwija się wraz z impotencją. Te substancje, które powstają podczas spalania papierosów, w połączeniu z nikotyną zwężają naczynia krwionośne, tworząc osady na ich ściankach. Pogarsza się wymiana w naczyniach, co prowadzi do nieprawidłowej produkcji hormonów. Tylko rzucenie palenia może przywrócić sprawność seksualną.

Mężczyźni wierzą, że paląc fajkę nic nie zagraża ich zdrowiu. Ta opinia jest błędna, ponieważ mimo wszystko elementy spalania, smoła, tlenek węgla są obecne w wdychanym dymie, a te składniki, które osadzają się na fajce wodnej, gdy filtr jest zatkany, dostają się bezpośrednio do płuc. To samo można powiedzieć, gdy palacz preferuje elektroniczną wersję papierosa.

Szkodliwość palenia papierosów dla kobiet, a zwłaszcza dla przyszłych matek

Smutne statystyki można nazwać ogromną liczbą palących kobiet. Mimo ciężkich dolegliwości, jakie wiążą się z paleniem papierosów, dziewczęta zaczynają palić już w młodym wieku, zmniejszając tym samym możliwość doświadczania radości macierzyństwa. Palenie skraca życie, prowadzi do bezpłodności, powoduje raka, choroby serca i inne nieprzyjemne konsekwencje.

palenie kobiet

Można śmiało powiedzieć, że szkodliwość palenia papierosów dla kobiet jest znacznie większa niż dla mężczyzn. Faktem jest, że wskaźnik zatrucia kobiecego ciała jest wielokrotnie wyższy.

palenie podczas ciąży

Substancja zawarta w papierosie ma fatalny wpływ na płód, jeśli kobieta pali w czasie ciąży. Każda wypalona paczka ma fatalny wpływ na kształtowanie się narządów dziecka. Nawet jeśli ciąża zakończyła się pomyślnie porodem, nie jest faktem, że dziecko nie będzie miało później problemów. Jego nerwowy świat wewnątrzmaciczny może prowadzić do opóźnienia w rozwoju mowy, stanu psychicznego, pozostawania w tyle za rówieśnikami. Czy szkoda wyrządzona paleniem papierosów jest warta utraty szczęśliwego macierzyństwa?

Przyszłym mamom często wydaje się, że niewielka zawartość nikotyny w papierosach nie pociąga za sobą konsekwencji, podobnie jak rzadkie palenie. Niezależnie od papierosa, szkodliwość palenia tytoniu i papierosów jest taka sama. Aby urodzić zdrowe dziecko, nie wystarczy zrezygnować z nałogu wraz z początkiem ciąży, trzeba to zrobić przynajmniej na rok, zanim kobieta zdecyduje się zostać matką.

Konsekwencje palenia

Kobiety są bardziej podatne na manifestację chorób, takich jak:

• zawał mięśnia sercowego;
• osteoporoza;
• wczesna menopauza;
• rak piersi (w przypadku przerzutów lekarz może przepisać lek Kiskali);
• rak szyjki macicy;
• rak płuc;
• zmiany w skórze (zmarszczki, szary odcień);
• zażółcenie zębów;
• osłabienie włosów i paznokci.

Oprócz tych chorób kobieta może odczuć szkodę wypalenia jakiegokolwiek papierosa po miesiącu regularnego palenia, ponieważ uzależnienie u płci słabszej jest znacznie szybsze.

Szkodliwość palenia i choroby, do których prowadzi nałóg

Większość palaczy jest w pełni świadoma tego, co robi. Najczęściej zapaleni miłośnicy papierosów rozumieją, że to palenie wywołało chorobę, ale próbują wymyślić wiele wymówek, narzekając na inne powody. Udowodniono szkodliwość palenia, a fakty o konsekwencjach, jakie wywołał nałóg, są po prostu przerażające.

Choroby spowodowane paleniem

Istnieją 3 główne choroby, które wskazują na niezaprzeczalną szkodliwość palenia, które w 90% przypadków kończą się śmiercią.

1. Rak płuc.
2. Przewlekłe zapalenie oskrzeli, przechodzące w przewlekłą, a następnie gruźlicę.
3. Rozedma, w której tkanki tworzące płuca ulegają zniszczeniu.

W przypadku nowotworu złośliwego w płucach konieczne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie leczenia. We wczesnych stadiach możliwe może być ograniczenie stosowania leków, np. Vepezidu, Winorelbiny lub innych leków opartych na Bendamustynie lub Blinatumomabie, a operacja nie będzie konieczna. Nie zwlekaj z wizytą w szpitalu!

Wpływ papierosów na ludzi jest przerażający: palacze umierają 15 lat wcześniej, co 10 sekund na świecie umiera jedna osoba, a przyczyną śmierci znów jest papieros. Warto również zwrócić uwagę na takie dolegliwości, jak świszczący oddech w płucach, zapalenie płuc, uporczywe ostre infekcje dróg oddechowych, krwioplucie, kaszel, ból w klatce piersiowej, zakrzepy krwi, podwyższony poziom cholesterolu i kwasów tłuszczowych, miażdżyca.

statystyki zgonów związanych z paleniem

Statystyki pokazują, że na planecie pali ponad 1 300 000 000 osób, średni wiek palaczy wynosi 15 lat. Co roku umiera 7 milionów ludzi. 98% palaczy umiera na raka płuc. Choroby przewodu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego osób uzależnionych od nikotyny zapadają 12 razy częściej niż osoby niepalące.

Korzyści z palenia, czy są jakieś

Szkodliwość palenia papierosów nie pozostawia człowiekowi szansy na zdrowe życie. Żaden organ nie może pracować we właściwym rytmie.

Jednak według naukowców korzyści płynące z palenia mogą zależeć od konkretnej sytuacji w przypadku chorób takich jak:

• profilaktyka choroby Alzheimera;
• profilaktyka choroby Parkinsona;
• łagodzenie objawów schizofrenii;
• spadek perystaltyki jelit.

Ale to nie znaczy, że każda osoba musi używać papierosów do leczenia chorób, nie zapominaj, że szkodliwość palenia setki razy przewyższa korzyści.

Dzień dobry moi przyjaciele.

Dzisiaj poruszyłem bardzo poważny i globalny temat. Powodem było to, że mój bliski przyjaciel jest obecnie w trakcie rzucania palenia. Daleko jej do pierwszej próby, ale wierzę, że tym razem na pewno jej się uda. Za nią dwa tygodnie bez papierosów następuje silne psychiczne i fizyczne odstawienie, ale mimo to wytrzymuje wszystkie próby.

Ten artykuł to pomysł mojego przyjaciela, który bardzo mi się spodobał. Opowiedz całą prawdę o paleniu większej liczbie osób, a jeśli nie przekonaj ich do natychmiastowego rzucenia palenia, to przynajmniej zrodź myśl o paleniu. Podaj jak najpełniejsze informacje o branży tytoniowej, zagrożeniach związanych z papierosami, możliwych konsekwencjach i skutecznych sposobach rzucenia palenia.

PRAWDA O BRANŻY TYTONIOWEJ

Aby zrozumieć globalny problem palenia tytoniu, sugeruję obejrzenie kilku filmów dokumentalnych, które szczegółowo opowiadają o światowym biznesie tytoniowym, specyfice produkcji papierosów, polityce firm tytoniowych w Rosji oraz wpływie palenia na zdrowie ludzi .

KORZYŚCI Z RZUCENIA PALENIA

Doskonale rozumiem, że ostrzeżenia i zastraszanie przed poważnymi chorobami, uszczerbkiem na zdrowiu, poważnymi konsekwencjami palenia nie na każdego działają. Dlatego proponuję zastanowić się, co zyskasz rezygnując z tego złego nawyku.

• Zaoszczędzisz sporo pieniędzy w swoim budżecie, które możesz przeznaczyć na wakacje, długo oczekiwany zakup czy karnet na siłownię. Średnio 3000 rubli miesięcznie, 36 000 rubli rocznie. Jeśli w rodzinie jest dwóch palaczy, odpowiednio 6000 rubli miesięcznie, 72 000 rubli rocznie. Dobre oszczędności? Ceny papierosów cały czas rosną, a wraz z nimi Twoje oszczędności.
• Przestaniesz się martwić, jeśli Twój oddech, dłonie lub włosy będą pachnieć przed spotkaniem lub pracą. Pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu w mieszkaniu, samochodzie i ubraniach.
• Zwiększysz szanse na spotkanie bratniej duszy, ponieważ nie jest tajemnicą, że osoby niepalące (zwłaszcza mężczyźni) są nieprzyjemne, gdy ich partner pali.
• Nie będziesz musiał wychodzić z restauracji lub kawiarni, aby zapalić, szukać miejsca do palenia na zewnątrz, cierpieć na myśl o papierosie w transporcie publicznym lub gdy nie ma jak zapalić.
• Nie mówię tu o żółtych zębach, matowej skórze, dusznościach i kaszlu.
• Uwolnisz się od tego obsesyjnego nawyku, który absolutnie nie służy Twojemu zdrowiu, życiu towarzyskiemu ani samopoczuciu.
• I najważniejsze, o czym piszę na końcu, bo efekt ten jest powolny i nieoczywisty: zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby serca i naczyń krwionośnych. Przedłużysz swoje życie poprawiając jego jakość!

Powiedz mi, po co twojemu ciału cała ta trucizna, którą widzisz na zdjęciu?

Tytoń i dym tytoniowy zawierają ponad 3000 związków chemicznych, z których część jest rakotwórcza, czyli zdolna do uszkodzenia materiału genetycznego komórki i spowodowania wzrostu guza nowotworowego.

Jestem również byłym palaczem. Wiele razy próbowałam rzucić palenie, wiele razy mi się nie udawało, ale pewnego dnia zdałam sobie sprawę, że nie chcę już tego gryzącego dymu, brzydkiego zapachu i obsesyjnych myśli o papierosie w moim życiu. Zajęcia jogi pomogły mi na wiele sposobów, łatwo rzuciłam palenie, bez wysiłku fizycznego czy psychicznego dyskomfort. Ale dzieje się to inaczej dla każdego, więc spójrzmy, jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia.

SKUTECZNE SPOSOBY RZUCENIA PALENIA

Bazując na swoim doświadczeniu i doświadczeniach moich znajomych, mogę polecić Ci następujące sposoby na rzucenie palenia.

1. Książka Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie palenia”.

Ta metoda naprawdę pomogła niektórym moim znajomym pozbyć się uzależnienia od nikotyny. Gwoli sprawiedliwości należy zauważyć, że niektórzy ponownie palili po kilku miesiącach, ale niektórzy nadal nie palą.

2. Sport.

Moim zdaniem jest to najłatwiejszy sposób na rzucenie palenia, ponieważ uzależnienie od papierosów łatwo, stopniowo, bez obciążania organizmu, zastępowane jest uzależnieniem od sportu. Przychodzi taki moment, kiedy dochodzi do zrozumienia, że ​​palenie po prostu nie przystaje do realiów Twojego życia, a trening wielokrotnie skuteczniej łagodzi stres i zmęczenie.

Wdychasz po zajęciach żrący dym do czystych płuc, czujesz, jak napełnia je śmierdzącą i szkodliwą chemią i pojawia się wstręt, chęć wyrzucenia papierosa i nigdy więcej go nie sięgać. Tak było ze mną.

Mojej koleżance bardzo pomaga kalendarz rzucenia palenia, który szczegółowo opisuje możliwe objawy, odczucia, dolegliwości towarzyszące procesowi rzucania palenia. Dzięki tym informacjom jest już psychicznie przygotowana na ewentualne zmiany w swoim ciele, uzbrojona w sposoby na uniknięcie załamania i złagodzenie tych objawów. Kalendarz jest na 1 rok. Po tym czasie przyjmuje się, że nie wrócisz do starego.

4. Zasoby dla osób rezygnujących.

Istnieje ogromna liczba autorskich metod, leków i ludowych wskazówek, jak rzucić palenie. Istnieją specjalne strony, na których wszystkie są wymienione, są recenzje, osobiste historie czytelników, dyskusje, które mogą ci pomóc w tym trudnym zadaniu. Bardzo podobały mi się następujące zasoby:

Podsumowując, proponuję obejrzeć film fabularny „The Own Man”, oparty na prawdziwych wydarzeniach. Film obrazowo pokazuje, jaki jest biznes tytoniowy, jakie są jego zasady i metody.

Jeśli Tobie lub Twoim bliskim udało się rzucić palenie, podziel się swoimi historiami w komentarzach. Być może przyda się to innym osobom, które teraz próbują pozbyć się tego nałogu.

Z mojego doświadczenia chcę zauważyć, że rzucając palenie nie straciłem absolutnie nic. Mimo, że kiedyś lubiłem palić z przyjaciółmi, cieszyłem się pierwszym zaciągnięciem po ciężkim dniu w pracy lub stresującej sytuacji, umilałem czas oczekiwania na papierosa.

Po prostu zastąpiłem to wszystko innymi nawykami. Joga starannie chroni mnie przed stresem, piję herbatę lub kawę z przyjaciółmi, czasem coś mocniejszego, a e-book lub czasopismo umila czas oczekiwania. Nie myślę już o papierosach, wybieram zdrowy tryb życia.

Mam nadzieję, że te informacje są dla Ciebie przydatne. Bądź zdrów!

Z wyrazami szczerego współczucia Olesiu.

Palenie tytoniu- to jeden z najbardziej zgubnych nawyków ludzkości. Dotyka ogromną liczbę ludzi na całym świecie.
Mając „przypadkowo” zamiast upragnionych Indii w Ameryce w 1492 roku, Krzysztof Kolumb i jego towarzysze stali się pierwszymi Europejczykami, którzy palili. Tytoń został sprowadzony do Europy jako cudowny lek, który uspokaja, łagodzi bóle głowy i zmęczenie. W literaturze specjalistycznej palenie fajki określane jest jako prawdziwa sztuka, a nawet tajemny rytuał, który dostarcza przede wszystkim przyjemności estetycznej.
Wielu naukowców uznaje, że picie i palenie są powolne samobójstwo ale kiedy człowiek łączy te dwa złe nawyki, nieuchronnie prowadzi to do choroby i śmierci. Można usłyszeć różne sądy na temat niebezpieczeństw związanych z paleniem i piciem alkoholu, można się z nimi zgadzać lub je ignorować, ale fakty pozostają faktami.
Szkody wyrządzone zdrowiu są jakby opóźnione w czasie i nie pojawiają się natychmiast, ale stopniowo, z reguły 10-20 lat po rozpoczęciu palenia. Najbardziej szkodliwa jest nikotyna, której opary przenikają do górnych dróg oddechowych i płuc, a także są połykane ze śliną do żołądka.
Dawka nikotyny uzyskana podczas palenia jest zbyt niska, aby spowodować ostre zatrucie, chociaż istnieje poważne ryzyko ostrego zatrucia u dzieci.
Jeśli dziecko mieszka w mieszkaniu, w którym jeden z członków rodziny pali 1-2 paczki papierosów, to w jego moczu stwierdza się ilość nikotyny odpowiadającą 2-3 papierosom.
Nowi palacze mogą doświadczać nieprzyjemnych toksycznych skutków nikotyny, ale w wyniku przewlekłego używania tytoniu szybko rozwija się tolerancja. Powszechnie przyjmuje się, że śmiertelna dawka nikotyny dla człowieka zawiera się w 20-25 papierosach! Palacze nie umierają od tego lub więcej papierosów tylko dlatego, że silna trucizna w małych dawkach działa ekscytująco system nerwowy, w dużych - powoduje jego paraliż (zatrzymanie oddychania, ustanie czynności serca).

Tytoń jest uważany przez niektórych ekspertów od uzależnień za najsilniejszy środek uzależniający, gorszy niż heroina czy kokaina.

Wchłanianie nikotyny z kwaśnego dymu tytoniowego zachodzi w płucach. Zasadowy dym tytoniowy z fajek i cygar umożliwia wchłanianie nikotyny przez błony śluzowe jamy ustnej. Wchłanianie przez płuca jest szybsze. Z płuc nikotyna szybko dostaje się do krwioobiegu i mózgu. Nikotyna działa poprzez specjalne formacje komórkowe lub receptory zlokalizowane na połączeniach komórek nerwowych lub synapsach w mózgu i tkance mięśniowej. Receptory te mają zdolność rozpoznawania i reagowania na nikotynę. W rezultacie zmienia się praca synaps, to znaczy zaburzona jest transmisja impulsu nerwowego, który kontroluje stan naczyń krwionośnych, tkanki mięśniowej, gruczołów wydzielania zewnętrznego lub wewnętrznego. Kiedy receptory sygnalizują obecność nikotyny, ciśnienie krwi wzrasta, a krążenie obwodowe zwalnia. Fale mózgowe ulegają zmianie i wyzwala się szereg efektów hormonalnych i metabolicznych

.

Stan psychiczny i fizyczny palacza, a także sytuacja, w której ma miejsce palenie, mogą wpływać na to, jak dany papieros wpłynie na percepcję psychologiczną i reakcję fizjologiczną, na przykład może wywoływać uczucie zarówno odprężenia, jak i czujności.

Dym tytoniowy zawiera ponad 4000 składników, z których wiele jest farmakologicznie aktywnych, toksycznych, mutagennych i rakotwórczych: smoła, tlenek węgla, amon, dimetylonitrozoamina, formaldehyd, cyjanowodór, akroleina itp.

Żywica jest najbardziej niebezpieczną substancją chemiczną w papierosach. Podczas gdy ludzie palą głównie ze względu na wpływ nikotyny na mózg, umierają głównie z powodu działania substancji smolistych. Kiedy dym dostaje się do ust w postaci skoncentrowanego aerozolu, niesie ze sobą miliony cząstek na centymetr sześcienny. Gdy się ochładza, skrapla się i tworzy żywicę, która osadza się w drogach oddechowych płuc. Żywica jest substancją, która powoduje raka i choroby płuc. Żywica powoduje paraliż procesu oczyszczania w płucach i uszkadza pęcherzyki płucne. Zmniejsza również skuteczność układu odpornościowego.

tlenek węgla Jest to bezbarwny gaz występujący w wysokich stężeniach w dymie papierosowym. Jego zdolność łączenia się z hemoglobiną jest 200 razy większa niż tlenu, dlatego zastępuje tlen. Pod tym względem podwyższony poziom tlenku węgla u palacza zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu, co wpływa na funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu. Mózg i mięśnie (w tym serce) nie mogą pracować na pełnych obrotach bez odpowiedniej podaży tlenu, a aby zrekompensować zmniejszony dopływ tlenu do organizmu, serce i płuca są zmuszone do cięższej pracy, co powoduje problemy z krążeniem . Tlenek węgla uszkadza również ściany tętnic i zwiększa ryzyko zwężenia tętnicy wieńcowej, co prowadzi do zawału serca.
Występują zmiany w przestrzeniach pęcherzykowych, składzie struktury przegród pęcherzykowych czy śródmiąższu. Mogą wystąpić zmiany typu komórek pęcherzyków płucnych, przerost gruczołów śluzowych, nadmierne wydzielanie śluzu, zapalenie, uszkodzenie funkcji śluzowo-rzęskowych, zaburzenia immunologiczne, nadpobudliwość i przerost mięśni gładkich, zwężenia wewnętrzne – zwłóknienia lub destrukcja dróg oddechowych.

W zależności od czasu trwania i intensywności palenia obserwuje się metaplazję nabłonka oskrzeli z cylindrycznego na płaski. W tym przypadku, jak już wspomniano, mechanizm śluzowo-rzęskowy udrażniający drogi oddechowe jest uszkodzony, obserwuje się zarówno bezwzględny spadek liczby rzęsek, jak i spadek.
Nikotyna zaostrza przebieg wielu chorób, takich jak miażdżyca, nadciśnienie, nieżyt żołądka i wiele innych. W przypadku chorób takich jak wrzód trawienny, zakrzepowe zapalenie żył, zawał mięśnia sercowego powrót do zdrowia bez zaprzestania palenia jest niemożliwy.

Jak wiadomo, palenie powoduje poważne szkody dla zdrowia ludzkiego. Uważa się, że cierpią na to przede wszystkim układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, a następnie wszystkie inne tkanki i narządy. Okazuje się jednak, że nikotyna nie mniej szkodzi... układowi rozrodczemu, prowadząc nawet do bezpłodności - tlenek węgla (tlenek węgla), zaburza normalne krążenie krwi w genitaliach i gruczołach płciowych. Dlatego cierpi zdrowie nienarodzonych dzieci, z których wiele nigdy nie rodzi się z powodu palenia.
. Co ciekawe, palenie i alkoholizm wzajemnie się potęgują, to znaczy u mężczyzn, którzy jednocześnie palą i nadużywają alkoholu, współczynniki dzietności spadają w porównaniu z „czystymi” palaczami lub alkoholikami nie 2, a 3-4 razy.

Kobiety palą na równi z mężczyznami i otrzymują w prezencie bukiet wrzodów od swoich fanów tytoniu i nikotyny

inhalatory-respiratory. Dziewczęta i kobiety, które palą, są bardziej zagrożone niż mężczyźni. Palenie jest przyczyną przedwczesnego starzenia się: pogorszenie ukrwienia i nasycenia tlenem przyczynia się do przedwczesnego więdnięcia skóry, dym tytoniowy osiada na skórze, pozostawiając nieprzyjemny zapach i zatyka pory, włosy stają się łamliwe z powodu gromadzenia się w nich dymu i odwodnienia skóry głowy, często zapalenie spojówek rozwija się w wyniku ciągłego podrażnienia gałki ocznej dymem, osadami nikotyny i smoły prowadzą do przebarwień zębów, częściej występują choroby dziąseł, nieświeży oddech, zmiany głosu, kobiety palące mają więcej zmarszczek i siwych włosów. Okazuje się, że kobiety, które palą, dłużej zachodzą w ciążę i mają więcej poronień.
Niestety, liczba palaczy wzrasta coraz bardziej, głównie kosztem młodzieży. Zdaniem ekspertów przyczyn tego zjawiska jest kilka. Najważniejsze jest w samej rodzinie. Dokładnie tam, gdzie przynajmniej jedno z rodziców pali, co czwarte dziecko staje się palaczem, aw rodzinach niepalących – tylko co dwudzieste. Jakie są zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem w dzieciństwie?

Dziecko- nie jest to do końca kopia dorosłego pod każdym względem. Wszystkie układy i narządy są jeszcze w fazie rozwoju, ma swoją własną charakterystykę i stan metabolizmu w organizmie. Dlatego dziecko, nastolatek jest znacznie bardziej wrażliwe, bardziej podatne na działanie wszelkich szkodliwych substancji, w tym trucizn tytoniowych, niż osoba dorosła.Palące dzieci zmieniają przede wszystkim funkcje ośrodkowego układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Takie dzieci stają się przede wszystkim łatwo pobudliwe, porywcze, drażliwe, nieuważne. Stopniowo rozwija się uzależnienie od tytoniu, a jeśli nie ma papierosa, pojawia się stan dyskomfortu w samopoczuciu, który wyraża się w postaci niepokoju. Wszystkie myśli są zajęte paleniem tak szybko, jak to możliwe. Amerykańscy naukowcy odkryli, że młodzi mężczyźni, którzy palą, mają gorszą pamięć i trudno jest zapamiętywać teksty. Ustalono, że 50% palących dzieci w wieku szkolnym źle się uczy. Nastolatkowie, którzy palą, zaburzają procesy metaboliczne w organizmie, zwłaszcza wchłanianie witamin A, B1, B6, B12 i witaminy C jest zniszczone. To jest powód, dla którego ogólny rozwój jest zahamowany, wzrost spowalnia. W wyniku palenia często rozwija się niedokrwistość, a także krótkowzroczność. W nosogardzieli występują procesy zapalne. Palenie w młodym wieku upośledza słuch, więc dzieci, które palą, mają tendencję do słabszego słyszenia niskich dźwięków.
Ustalono, że dzieci palą najbardziej reklamowane marki papierosów.

Bierne palenie

Obecnie, gdy problem ochrony środowiska stał się jednym z najbardziej palących, często zapomina się, że palenie jest skoncentrowaną formą zanieczyszczenia powietrza.

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej dowodów na to, że tzw. bierne lub wymuszone palenie przyczynia się do rozwoju charakterystycznych dla palaczy chorób niepalących. Ryzyko związane z przymusowym paleniem i narażeniem na dym tytoniowy zawierający tysiące substancji chemicznych jest niewątpliwie wysokie. Zapalony papieros podczas swojego „krótkiego życia” jest źródłem bocznego strumienia dymu (oprócz głównego strumienia, którym cieszą się palacze), który dotyka innych, którzy są zmuszeni do biernego palenia i wdychania szkodliwych substancji. Dowody sugerują, że bierny palacz, przebywając w pomieszczeniu z aktywnymi palaczami przez jedną godzinę, wdycha dawkę niektórych gazowych składników dymu tytoniowego równoważną wypaleniu połowy papierosa.
Przebywanie przez 8 godzin w zamkniętej strefie dla palących skutkuje narażeniem na dym tytoniowy odpowiadający wypaleniu więcej niż 5 papierosów.
Na przykład strumień boczny dymu zawiera 3,4 razy więcej benzo(a)pirenu niż strumień główny. Szczególnie duże szkody wyrządza tlenek węgla, który, jak wcześniej wspomniano, przenikając przez płuca do krwi, mocno łączy się z hemoglobiną, uniemożliwiając dostarczanie tlenu do tkanek. Zazwyczaj zawartość powstałej karboksyhemoglobiny w ludzkiej krwi wynosi od 0,4 do 1%. Według WHO limit jego zawartości wynosi 4%. Wzrost stężenia karboksyhemoglobiny do 16-20% może powodować śmierć u pacjentów z chorobami układu krążenia i do 67-70% u osób praktycznie zdrowych.
Natomiast dawka wdychanych cząstek stałych, w tym substancji smolistych, jest nieco mniejsza i odpowiada wypaleniu 0,1 części papierosa.

Udowodniono, że bierne palenie jest ważnym czynnikiem ryzyka raka płuc. Jednocześnie ustalono statystycznie istotną zależność od czasu przebywania w zadymionych pomieszczeniach, ponieważ boczny strumień dymu zawiera wyższe stężenie rakotwórczej dimetylonitrozoaminy niż strumień główny wdychany przez aktywnego palacza.
O szkodliwości palenia powiedziano już wiele. Napisano o tym wiele książek i artykułów w czasopismach. Jednak praktyka pokazuje, że nawet całe góry takiej makulatury nie przekonają palaczy do zerwania z nałogiem. Wielu nie widzi nic złego w paleniu, ktoś nawet uważa to za przydatne. Co dziwne, niektórzy naukowcy zwykle się z tym zgadzają.

Niedawno pewien amerykański naukowiec odkrył, że nawet w niewielkich ilościach, nie większych niż zwykle znajduje się w ślinie palacza, nikotyna może zabić prątek gruźlicy. Według niego do wyleczenia osoby z gruźlicy wystarczy nikotyna zawarta w jednym papierosie. Najwyraźniej nikotyna będzie nie mniej skuteczna w walce z innymi bakteriami.

Niedawno w prasie naukowej pojawiły się artykuły, w których twierdzi się, że nikotyna może być stosowana w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, formy demencji, która dotyka dziesiątki milionów starszych ludzi. Niektórzy uważają, że nie tylko wprowadzenie czystej nikotyny, ale także regularne papierosy chronią przed tą chorobą.

Podobna sytuacja rozwija się w przypadku innej ciężkiej choroby mózgu - choroby Parkinsona. Stwierdzono korzystny wpływ nikotyny na pacjentów. Nawet po jednym wstrzyknięciu lekarze zauważyli ich zwiększoną uwagę. Po dwóch tygodniach stosowania plastra nikotynowego ochotnicy wykazywali znaczną poprawę stanu, która stopniowo ustępowała po odstawieniu kuracji.

Inne źródła twierdzą, że nikotyna jest korzystna w przypadku chorób takich jak zespół jelita drażliwego iw wielu innych przypadkach. Możesz też pamiętać, jak tytoń pomagał medycynie. W końcu pierwszym wirusem odkrytym w 1892 roku był wirus mozaiki tytoniu. I nie ma potrzeby mówić o znaczeniu odkrycia wirusów dla współczesnej medycyny.

Pozostaje tylko dodać, że przytoczone fakty nie oznaczają konieczności rozpoczęcia palenia w celach zdrowotnych. Oprócz nikotyny tytoń zawiera wiele szkodliwych substancji, które mogą przeważyć nad wszelkimi pozytywnymi skutkami. Jeśli którakolwiek z tych jak dotąd kontrowersyjnych terapii znajdzie zastosowanie medyczne, będzie obejmowała czystą nikotynę lub, co bardziej prawdopodobne, leki na bazie nikotyny.

Palenie to choroba stulecia, podobnie jak alkoholizm, urazy, gruźlica. Jedna osoba na milion umiera co 4-5 dni z powodu picia alkoholu, co 2-3 dni w wypadkach samochodowych, a co 2-3 godziny z powodu palenia. Ponad 3 miliony mieszkańców planety umiera co roku z powodu konsekwencji palenia i picia alkoholu. Chcesz być wśród nich?