Japońska technika rozwoju inteligencji i pamięci. Japoński system rozwoju wywiadu
Pobierz książkę Absolutnie wolny.
Aby pobrać książkę za darmo układ japoński rozwój inteligencji i pamięci. Program „60 dni” z usług udostępniania plików, kliknij linki bezpośrednio po opisie bezpłatnej książki.
Osiągnięcie i utrzymanie zdrowego, młodego, doskonale funkcjonującego mózgu jest zadaniem niezwykle trudnym, a tymczasem znacznie prostszym, niż się wydaje. Oto specjalny 60-dniowy program wybitnego japońskiego neurologa, profesora Ryuty Kawashimy, który szkoli już ponad 2 000 000 osób. Teraz może pomóc i Tobie! Na początku mojej kariery miałem w głowie pomysł wart milion dolarów. Postanowiłam użyć różnych urządzeń, aby znaleźć najlepszy sposób na pobudzenie do pracy. ludzki mózg.
Wymień japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”
Napisane przez Ryutę Kawashimę
Rok 2013
Strony 192
w formacie pdf
Rozmiar 31mb
Dobra jakość
Język rosyjski
Pobierz książkę - Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”
Drodzy czytelnicy, jeśli wam się nie udało
pobierz japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”
Napisz o tym w komentarzach, a na pewno Ci pomożemy.Japończycy są uważani za najmądrzejszy naród na świecie. Mówią, że zdolność do logiczne myślenie mają we krwi. To wymówka dla leniwych. Uaktualnij swój szare komórki do poziomu mieszkańców wschodni kraj pod władzą wszystkich. Jedną z opcji jest zakup książki Ryuty Kawashimy Train Your Brain. Japoński system rozwoju inteligencji.
o autorze
Japończyk Ryuta Kawashima znany jest w kraju i za granicą nie tylko ze swoich zdolności pisarskich. Mężczyzna pracował naukowo, a nawet odbył staż w Szwajcarii. Szkolił się jako lekarz, specjalizujący się w badaniu mózgu, jego cech i możliwości.
Naukowcy od dawna udowodnili, że wykorzystujemy tylko jedną dziesiątą naszych zdolności. Jak rozwinąć pozostałe 90 procent? O tym myślał autor. On stworzył unikalna technika, który początkowo testował na sobie i swoich pacjentach. Rodzaj treningu pomógł ludziom przywrócić pamięć, nauczyć się szybko zapamiętywać to, co widzieli i czytać oraz poprawnie analizować to, co dzieje się wokół.
Czy to naprawdę możliwe dzięki jednemu utalentowanemu Japończykowi? Wyobraź sobie, że tak. Jego książka natychmiast stała się bestsellerem i rozeszła się po różnych częściach globu. Dziś autor ma tysiące wielbicieli na całym świecie, nadal tworzy w wybranej przez siebie dziedzinie, doskonali swoje opracowania i pisze książki.
Ceny dla Ryuta Kawashima Trenuj swój mózg. Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci
Po co czytać książkę
- świadomość stała się jasna;
- pozbyłeś się zamieszania;
- Nauczyły się, jak właściwie zarządzać swoim czasem
- zaczął myśleć logicznie;
- nauczył się być bardziej uważny i celowy.
Książka nie zawiera żadnych magiczne zaklęcia Lub magiczne słowa które pomogą ci stać się mądrzejszym, mądrzejszym i bardziej uważnym. Jest mało prawdopodobne, że znajdziesz takie w ogóle. W czytaniu Ryuty Kawashimy „Trenuj swój mózg. Japoński system rozwoju inteligencji „zawiera wszelkiego rodzaju ćwiczenia, które pozwalają się aktywować ukryte zdolności mózg.
Przygotuj się na to, że praca będzie trudna i żmudna. Dla leniwych autor nie ma odpowiednich metod. W przypadku zajęć musisz ćwiczyć co najmniej 15 minut dziennie, a wynik będzie zauważalny za około miesiąc.
Książka jest odpowiednia dla dzieci i dorosłych, dla wszystkich tych, którzy zamierzają iść dalej w swoim rozwoju, aby wznieść się na kolejny etap rozwoju intelektualnego. Literatura jest tłumaczona na język rosyjski bardzo kompetentnie, przy czym jest prosta, zachowano typowe dla autora sformułowania i udało się oddać styl jego pisarstwa.
Czy warto czytać
Maria, 28 lat:„Po studiach szybko znalazłam pracę i zamieszkałam w jednym miejscu. Z czasem zacząłem zauważać, że przestałem się rozwijać intelektualnie, nie miałem gdzie się rozwijać. Oczywiście rezygnacja z pracy nie wchodziła w grę, ale coś trzeba było zrobić. Czytałam o tej książce na jednym z forów. Postanowiłem poznać ją bliżej. Zacząłem czytać i zdałem sobie sprawę, że nie jestem jeszcze gotowy. Do lektury wróciła pół roku później i opanowała ją do perfekcji - ćwiczenia nie są trudne, ale generalnie wykluczają lenistwo, trzeba to rozumieć rozpoczynając zajęcia. Jeśli nie jesteś gotowy, aby codziennie spędzać 15-20 minut nad książką, lepiej nie zaczynać.
Cyryl, 38 lat:„Osobiście nazwałbym tę książkę źródłem inspiracji. Za pomocą materiałów do czytania określiłem swój nastrój ten moment czas - czy jestem gotowy do pracy, czy powinienem odpocząć? Nie było to trudne do odczytania, ale nie tylko dostrojenia się do zajęć - chciałem przeskoczyć, profilować, zwłaszcza na początku. Myślę, że książka nauczyła mnie, jak właściwie organizować swój czas osobisty, wiesz, stałem się bardziej skupiony - zauważyli to moi bliscy.
„Trenujemy mózg. Zeszyt do rozwoju pamięci i inteligencji” – znana i popularna praca czołowego japońskiego naukowca Kawashimy Ryuty. Jego imię kojarzy się z nowoczesnością postęp naukowy badanie budowy i funkcji mózgu. Główna idea opiera się na wynikach wieloletnich badań autora nad usprawnieniem i usprawnieniem procesów mózgowych.
Główne idee pracy
Fabuła pracy ujawnia cechy sesji treningowych służących utrzymaniu mózgu w ryzach dobry stan. Korzystając z osobistych obserwacji, pisarz zaprasza czytelników do zapoznania się cały systemćwiczenia. W ramach 60 sesji każda po 5 minut jest tak zorganizowana, aby obejmowała cały zakres działań na rzecz poprawy zdrowia.
Praca „Trening mózgu” opisuje, w jaki sposób ćwiczenia fizyczne, zbilansowana dieta I spokojny sen wpływają na rozwój operacji mózgu. Autor opracował wysokiej jakości i dostępna metodologia którą każdy może opanować. Głośne czytanie lub rozwiązywanie prostych problemów - tutaj właściwy sposób utrzymuj swój mózg w stanie jakości pracy.
Trzymany testy medyczne, badanie wyników skanów mózgu skłoniło pisarza do tego pomysłu. Obie półkule funkcjonują równie dobrze, jeśli osoba wykonuje proste obliczenia matematyczne lub czyta na głos gazety lub książki. Jeśli dodajemy i odejmujemy za pomocą dwóch czynności, to obserwujemy jednoznacznie pozytywny efekt. Są potężnym bodźcem do stopniowego rozwoju mózgu.
Logiczna konstrukcja fabuły
W całej narracji książki „Trening mózgu” pisarz identyfikuje ważne idee i cytaty. Sekcja dotycząca utrzymania zdrowia przedstawia podstawy utrzymania tonu całego organizmu. To przede wszystkim systematyka ćwiczeń. Korzystnie wpływają również na wydajność mózgu.
Zbilansowana dieta pozytywnie wpływa na procesy myślowe. Kompetentnie skompilowany dzienna racja poprawia pamięć roboczą. Szczególne miejsce zajmuje wpływ pokarmów roślinnych, białkowych. Praktyczne przykłady oraz dokładna analiza tomogramów mózgu potwierdzają wypowiedzi autora o znaczeniu pożywienia w naszym życiu.
Pisarz nie tylko stawia i proponuje swoje hipotezy w książce „Trenujemy mózg”, ale także bada opinie czytelników. Część zatytułowana „Bądź lepszy” zawiera wypowiedzi i propozycje dalszego wydawania serii nie tylko dla dorosłych, ale także dla odbiorców dziecięcych. Autor świadomie dochodzi do wniosku, że chętnych do praktykowania według jego metody jest coraz więcej.
Przewodnik po najlepszych praktykach
„Trenujemy mózg” to świetna propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie. Jest to książka, która może być użyteczną książką dla wszystkich ciekawskich. Mądra rada następna sekcja koncentruje się na znaczeniu rozwijania umiejętności motorycznych. Takie proste czynności, jak szycie, gotowanie, muzyka i taniec są bardzo skuteczne w przyspieszaniu operacji umysłowych.
Kolejne trzy sekcje dopełniają sekwencyjną konstrukcję arcydzieła „Trening mózgu”. Ważne jest przestrzeganie podstawowej zasady – mózg wymaga ciągłego i długotrwałego treningu. Zaproponowana metoda działa skuteczniej, jeśli zajęcia odbywają się rano i przed obiadem.
Frank i przykłady z życia, praktyczne jasne rady pisarza są niewątpliwym odkryciem dla czytelników. Wielokrotne badanie proponowanej metodologii poszerza ludzkie wyobrażenia o nieograniczonych zasobach mózgu. Książka jest wypełniona niezwykle prostymi i nieskomplikowanymi zaleceniami, z których każdy może z łatwością skorzystać.
Obecnie istnieje wiele sposobów na rozwijanie inteligencji i myślenia. Jeśli dobrze poszukasz, możesz znaleźć różne szkolenia, seminaria, tutoriale, kursy online (nawiasem mówiąc, my też mamy). Istnieją również bardziej znane sposoby - rozwiązywanie zagadek, zaliczanie testów, granie w szachy itp. Ale rynek usług w zakresie rozwoju wywiadu szybko się rozwija i jest uzupełniany innowacyjnymi metodami. O jednym z nich chcielibyśmy dziś opowiedzieć.
Metoda ta nazywana jest japońskim systemem rozwoju inteligencji. Został opracowany przez japońskiego naukowca - profesora, doktora medycyny i specjalistę w dziedzinie tomografii o nazwisku Ryuta Kawashima. Od ponad dwudziestu lat bada stymulację ludzkiego mózgu, a jego książka „Train Your Brain. Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Po raz pierwszy pojawiła się na półkach księgarń w Japonii w 2003 roku. W mgnieniu oka dzieło to stało się bestsellerem i zyskało nie tylko powszechne uznanie opinii publicznej, ale także liczne entuzjastyczne recenzje od czytelników.
Książka „Japanese Intelligence Development System” oferuje, po pierwsze, sprawdzenie, jak wydajnie pracuje twój mózg w danym momencie, a po drugie, zawiera wiele prostych ćwiczeń na trening inteligencji i pamięci, a po trzecie, zawiera specjalne metodologię okresowej oceny ich umiejętności. W rzeczywistości Ryuta Kawashima stworzył doskonałe narzędzie, które pozwala, jak to się teraz mówi, pompować mózg. I pomimo wyglądu zwykłej książki zawiera cały kompleks ciekawe i efektywne zadania i ćwiczenia, choć na początku jest mała część teoretyczna, która zajmuje kilka stron.
Zwracamy również uwagę, że niestety nadal można poznać metody Kawashimy we wszystkich szczegółach i szczegółach tylko z książki. Z tego powodu porozmawiamy o tym bardziej szczegółowo.
Krótka historia książki
Ryuta Kawashima, prowadząc swoje badania, zainteresował się znalezieniem jakiejś aktywności, która mogłaby stymulować aktywność mózgu, ponieważ wiadomo już na pewno, że jeśli tego nie zrobi, mózg stopniowo zaczyna podążać ścieżką regresji. Naukowiec zaczął więc dociekać, jakie procesy sprawiają, że mózg pracuje aktywnie i zapobiegają jego degradacji i przedwczesnemu starzeniu.
W rezultacie Kawashima doszedł do wniosku, że maksymalna aktywność mózg pokazuje, kiedy osoba rozwiązuje problemy arytmetyczne i rozwiązuje je przez chwilę. Odkrył również, że czytanie na głos daje doskonałe rezultaty. Postanowił jednak skupić się konkretnie na problemy matematyczne, w wyniku czego powstała książka, która opowiada o jego badaniach i oferuje wiele zadań i ćwiczeń arytmetycznych.
Następnie autor wprowadził swoje dzieło na rynek japoński i od razu zajęło pierwsze miejsce w rankingach sprzedaży. Potem zaczęto go dostarczać na rynki zagraniczne, gdzie działo się to samo. W rezultacie naukowiec zdał sobie sprawę, że jego system naprawdę działa, a książka zyskuje na popularności. Nieco później go sfinalizował, a teraz w sprzedaży jest nowe, zaktualizowane wydanie.
cechy książki
Na samym początku swojej książki Kawashima zaprasza czytelnika do wykonania podstawowego testu. Pozwala to wstępnie ustawić punkt startowy - pozycję, w której się teraz znajduje.
Ten test polega na wykonywaniu przez chwilę kilku ćwiczeń. Wśród nich na przykład test na słowne liczenie od 1 do 120 na głos, test na zapamiętanie słów w dwie minuty itp. Po wykonaniu zadań wyniki są zapisywane, czytelnik przechodzi do materiału i przystępuje do rozwiązania głównych problemów arytmetycznych. Co ciekawe, trzeba to robić codziennie, wykonując wszystkie zadania ze stron jednego arkusza (swoją drogą, jeśli lubisz codzienne czynności i chcesz poznać różne techniki myślenia, zwróć uwagę na naszą).
Należy zauważyć, że w zadaniach zaproponowanych przez Kawashimę nie ma nic skomplikowanego. Musisz tylko usiąść wygodnie, zanotować czas i zacząć zapisywać odpowiedzi. I jako codzienna praktyka czas potrzebny na rozwiązanie jest coraz krótszy, a wyniki coraz lepsze.
Testy weryfikacyjne liczenia i zapamiętywania czasu należy wykonywać co pięć dni. Okazuje się, że to ciekawy system: pięć dni się uczysz, a jednego dnia sprawdzasz swoje umiejętności. Wyniki wszystkich testów są rejestrowane w wspólny stół, co ułatwia trzymanie się harmonogramu i śledzenie postępów. Służy to jako wyraźny dowód poprawy w rozwiązywaniu problemów, zapamiętywaniu i arytmetyce mentalnej.
Wniosek
Sposoby rozwijania inteligencji, które podaje w swojej książce Ryuta Kawashima, przypadną do gustu każdemu. Ponadto, aby zaangażować się w swój rozwój, nie trzeba poświęcać dużo czasu – wystarczy 5-10 minut dziennie. Nawiasem mówiąc, jest to jeden z powodów dostępności japońskiego systemu i jego popularności. Jeśli zależy Ci również na własnym rozwoju i zapewnieniu stałej aktywności swojemu mózgowi, ta opcja będzie dla Ciebie idealna.
System Kawashimy jest przeznaczony dla niego do ćwiczeń przez 60 dni, ale to wcale nie jest powód, aby przestać ćwiczyć po dwóch miesiącach. Po prostu zacznij ćwiczyć ponownie (w tym celu początkowo trzymaj wszystkie notatki w książce ołówkiem, abyś mógł je później wymazać). A samą książkę można zabrać ze sobą do pracy lub na zajęcia w instytucie. Ogólnie rzecz biorąc, możesz to zrobić nawet gdzieś po drodze. Otóż jeśli połączysz trening w systemie japońskim z przejściem, o którym już mówiliśmy, rozwój Twojego intelektu i myślenia będzie jeszcze bardziej efektywny.
Idź więc do księgarni i kup sobie lub dziecku to wspaniałe dzieło japońskiego badacza (nawiasem mówiąc, książka kosztuje grosze). Ona też może zostać dobry prezent niektórzy z twoich przyjaciół lub krewnych.
Pozdrowienia dla wszystkich, którzy czytają komentarze! Czytałem recenzje i mają one zarówno zalety, jak i wady. Samej książki jeszcze nie zamówiłam, ale zamierzam to zrobić. Jak mówi starożytna mądrość, wszystko co genialne jest proste! Myślę, że po przeczytaniu tej publikacji na pewno nie będzie gorzej))
Bagautdinow Rinat Zawdyatowicz, 38
Zalety: ciekawe zadania) Wady: - mało realnej treści - prawie cała książka - to proste przykłady do treningu - kartki wylatują z książki (zwłaszcza biorąc pod uwagę, że z książki trzeba aktywnie korzystać na co dzień Komentarz: - Ciekawie jest używać jako dodatkowego symulatora dla mózgu
Derevkova Nelli, 29
Książka do treningu mózgu Autor twierdzi, że mózg pracuje przede wszystkim podczas podejmowania decyzji proste przykłady.Książkę należy wypełniać codziennie, zajmuje to około 5 minut.Jest wiele prostych przykładów, takich jak 7 * 3,9-5 i tak dalej. Myślę, że ciekawie będzie obserwować postępy.
Danczuk Alina0
Plusy: Jasno określone i duża ilość problemów i przykładów. Po kilku tygodniach zauważyłem, że przestałem używać kalkulatora, a moja pamięć znacznie się poprawiła. Wady: Pierwsze 16 stron na dobrym, błyszczącym papierze, potem zwykła gazeta i cienkie, prześwitujące strony. Po skasowaniu wyników - w przypadku powtarzanych testów papier tego nie toleruje i pojawią się dziury. Ogólnie rzecz biorąc, wydawca zaoszczędził na jakości papieru. Zobacz inne publikacje, jeśli to możliwe. To jest PIOTR. Komentarz: Dobry materiał z jasną prezentacją i dobrymi zadaniami. Wydawnictwo PITER zrobiło z dobrego materiału źródłowego produkt niskiej jakości.
Aleksiej 0, Sydney. Australia
Zalety: Biały papier i wyraźna czcionka Wady: Prymitywność doprowadzona do granic możliwości Komentarz: Kartkowałem książkę kilka razy w sklepach, próbując zrozumieć „wyjątkowość”” technika japońska". Na próżno. Wybór przykładów rozwiązanych w sowieckiej szkole w klasach 1-2. Być może odpowiedni dla tych, którzy się nie nauczyli Szkoła Podstawowa- repeatery i dublety.
Vladimir (pod-sakh)0, Rosja, Sachalin
