कैसे पता करें कि घर में बहुत सारा अनावश्यक सामान है। पुरानी चीज़ों की ऊर्जा: उनसे सही तरीके से छुटकारा पाना

बहुत से लोग शारीरिक रूप से उस कबाड़ को छोड़ नहीं सकते जो उनके दिल को प्रिय है। हम मोतियों के प्रति लगाव की निंदा नहीं करते हैं जो हमें हमारी दादी की याद दिलाते हैं, लेकिन अक्सर हमारी अलमारी वास्तव में राक्षसी चीजों से भरी होती है। वहाँ वह ब्लाउज है जो आपने अपने पहले चुंबन के दिन पहना था, और एक खरगोश भेड़ की खाल का कोट है जो पतंगों द्वारा घातक रूप से घायल हो गया है (आप फर को कैसे फेंक सकते हैं!), और स्ट्रिपर जूते, जो मजाकिया दोस्तों द्वारा दिए गए थे और तब से आपके नैतिक पतन का इंतजार कर रहे हैं .

अगर आपको अनावश्यक चीजों को फेंकना बुरा लगता है

बेशक, मनोवैज्ञानिकों के पास इस बात की व्याख्या है कि लोगों को कचरे के प्रति इतना शुद्ध प्रेम क्यों है। विशेषज्ञों की बात सुनें - इसलिए चीजें हमारे लिए उन वर्षों के शक्तिशाली प्रतीक बन जाती हैं जो हम जी चुके हैं, हमें याद दिलाते हैं कि हम कौन हैं, हम कहां से आए हैं और हमने वह सब कुछ कैसे हासिल किया जो हमारे पास है। स्टैशेव्स्की के साथ ये सभी कैसेट, साइज़ ज़ीरो जींस, बिल्ली के बच्चे के साथ एक डबल-चिपका हुआ कप हमारे व्यक्तिगत इतिहास का हिस्सा हैं, जिन्हें फेंकना मुश्किल है।

एक और कारण है: यदि संपत्ति आपकी स्थिति और सफलता पर जोर देती है (उदाहरण के लिए, डिजाइनर की चीजें, भले ही पुराने, संग्रह), तो आज के अनिश्चित आर्थिक माहौल में यह सुरक्षा का एक निश्चित भ्रम पैदा करती है। और इतने महंगे ताबीज को फेंकना, भले ही वह वस्तुनिष्ठ रूप से कचरा मांगता हो, दोगुना मुश्किल है।

जैसा भी हो, समय-समय पर अपने रहने की जगह को खाली करना आवश्यक है - क्योंकि जमाखोरी न केवल आपकी अलमारियों पर, बल्कि आपकी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर भी भारी पड़ती है। द हाई कॉस्ट ऑफ मटेरियलिज्म के प्रोफेसर और लेखक, पीएचडी, टिम कैसर कहते हैं, "चीजों की अधिकता न केवल आपके अपार्टमेंट को अव्यवस्थित करती है, बल्कि ऊर्जा भी चुराती है।" - शोध से यह पता चला है जितना अधिक लोग संपत्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनकी व्यक्तिगत भलाई का स्तर उतना ही कम होता है, वे अपने जीवन से उतने ही कम संतुष्ट होते हैंऔर अधिक बार वे सिगरेट, शराब और सिरदर्द की गोलियों के आदी हो जाते हैं। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, है ना? फिर अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं।

अनावश्यक चीज़ों को फेंक दें: चरण 1

समस्या को पहचानें

पहाड़ रातोरात घर में नहीं दिखता. आमतौर पर यह वर्षों तक जमा रहता है, जैसे रेफ्रिजरेटर के नीचे धूल, और उसी तरह पहली बार में ध्यान आकर्षित नहीं करता है। लेकिन कुछ संकेतों से आप समझ सकते हैं कि चीजें आपके सही वर्ग मीटर पर कब्ज़ा करने की योजना बना रही हैं।

• आप हमेशा उन वस्तुओं से "बाद में निपटने" की योजना बना रहे हैं जिन्हें मरम्मत, ड्राई क्लीनिंग या फिट की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपकी अलमारी बिना हील्स के जूतों और बिना बटन वाली शर्ट से भरी हुई है - और, ज़ाहिर है, पहनने के लिए कुछ भी नहीं है। एक नियम जो इस अराजकता को हल करने में मदद करेगा: कभी भी ऐसी वस्तु को नज़र से दूर न रखें जिसे मरम्मत या धोने की आवश्यकता हो, और अपने दोस्तों को एक ऐसी किताब देने में संकोच न करें जिसे आप एक वर्ष से अधिक समय से पढ़ नहीं पाए हैं .
• आप हमेशा देर से आते हैं, और इसका कारण ट्रैफिक जाम नहीं है - आपके पास बस बहुत सारे कपड़े और सहायक उपकरण हैं। जब बहुत सारे विकल्प होते हैं, तो आप छवि के माध्यम से सोचने में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं, जो, सबसे पहले, आपको शेड्यूल से भटकाता है, और दूसरे, आपको थका देता है।
• आपके पास अपनी पसंदीदा नेल पॉलिश की तीन बोतलें हैं - और आपने अभी एक और खरीदी है। हम आशा करते हैं कि आपको कोई वास्तविक स्मृति समस्या नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको भावनात्मक शॉपिंग सिंड्रोम है (मैंने खिड़की में एक पुराने दोस्त को देखा - मैं इसे कैसे छोड़ सकता हूं?) या एक अतार्किक डर है कि आपका पसंदीदा उत्पाद गायब हो सकता है अलमारियाँ, इसलिए आपको आपूर्ति की आवश्यकता है।

अनावश्यक चीज़ों को फेंक दें: चरण 2

अपना दृष्टिकोण बदलें

अपने स्वयं के लालच/दुकानदारी/व्यसन पर नियंत्रण पाने के तीन तरीके हैं।

• अपनी भावनाओं पर ध्यान दें. भौतिक संपत्ति के बजाय मौज-मस्ती के अनुभवों पर पैसा खर्च करना - जैसे कि द्वीप पर छुट्टियां मनाना या बाहर खाना खाना - लोगों को लंबे समय में अधिक खुश बनाता है, सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है। और बदले में कुछ भी वास्तविक प्राप्त किए बिना नकदी छोड़ना आपके लिए आसान बनाने के लिए, इसे खुशी के बैंक में एक निवेश के रूप में सोचने का प्रयास करें। वह सब कुछ जो आनंद लाता है (हम ताड़ के पेड़ों के नीचे लेटने और दोस्तों के साथ सभा करने के बारे में बात कर रहे हैं) मूल्यवान है, क्योंकि आप इस घटना को याद करके बार-बार सुखद भावनाओं का अनुभव करेंगे। और चीजें, एक नियम के रूप में, समय के साथ अपना आकर्षण खो देती हैं, और सामान्य तौर पर वे उबाऊ हो जाती हैं।
• याद रखें कि कभी-कभी कम वास्तव में अधिक होता है। घर में अव्यवस्था अक्सर इस गलत धारणा से उत्पन्न होती है कि चीजों की विविधता उनकी गुणवत्ता से अधिक महत्वपूर्ण है। जब आपके पास लगभग एक जैसी सफेद टी-शर्ट का औद्योगिक स्टॉक होता है, तो आप प्रत्येक विशिष्ट टी-शर्ट की सराहना करना बंद कर देते हैं और इस उम्मीद में अधिक से अधिक खरीदने की संभावना रखते हैं कि उनमें से एक आपको विशेष लगेगा। इसके बजाय, केवल वही खरीदने का प्रयास करें जो आपको वास्तव में पसंद है।
• सलाह के लिए पूछना। जब आप कुछ वसंत सफाई करने का निर्णय लेते हैं, तो भाग्य के मध्यस्थ के रूप में कार्य करने के लिए किसी मित्र या बहन को आमंत्रित करें। एक व्यक्ति जो आपकी तरह कड़ी मेहनत से हासिल की गई चीज़ों से भावनात्मक रूप से जुड़ा नहीं है, वह इस बारे में वस्तुनिष्ठ सलाह देने में सक्षम है कि इसे ख़त्म करने का सही समय क्या है।

आपके लिए किन अनावश्यक/क्षतिग्रस्त/पुरानी चीज़ों को फेंकना सबसे कठिन है?

1. कपड़े, जूते, अंडरवियर......27%
2. घरेलू उपकरण, इलेक्ट्रॉनिक्स......4%
3. किताबें, सीडी, पत्रिकाएँ......4%
4. यादगार चीज़ें......4%
5. सहायक उपकरण, आभूषण, घड़ियाँ......2%
6. फ़र्निचर, सजावटी वस्तुएँ.........2%
7. बच्चों की बातें......2%
8. मुझे किसी बात का दुःख नहीं.......12%
9. यह सब अफ़सोस की बात है......13%
10. अन्य......17%
11. जवाब देना मुश्किल..........13%

Superjob.ru पोर्टल के अनुसंधान केंद्र के अनुसार।

अनावश्यक चीज़ों को फेंक दें: चरण 3

सभी अनावश्यक चीज़ों को हटा दें

यहां तक ​​कि ननों की कोठरियों में भी कूड़ा-कचरा है जिसे कूड़े में फेंके जाने की जरूरत है, आपकी हवेली की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन अगर आप तुरंत यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि क्या कोई चीज़ गायब होने लायक है, तो आगे पढ़ें। हम आपकी सहायता करेंगे।

• क्या आप इस आइटम का अक्सर उपयोग करते हैं या आपके पास समान कार्यक्षमता वाला कोई बेहतर आइटम है? यह एक अच्छा स्वेटर हो सकता है, लेकिन अगर आपको यह याद नहीं है कि आपने इसे आखिरी बार कब पहना था, तो इसे किसी जरूरतमंद को दान करने में संकोच न करें। यही बात उस टोस्टर पर भी लागू होती है जो छह महीने से अधिक समय से बिना उपयोग के धूल जमा कर रहा है।
• विशेष अवसरों के लिए इच्छित वस्तुओं के लिए एक अपवाद बनाया जाना चाहिए। एक शाम का क्लच, पंखदार अंडरवियर और लॉबस्टर उबालने के लिए एक बर्तन को शायद ही आवश्यक वस्तुएँ कहा जा सकता है, लेकिन यदि आपके जीवन में इनका कम से कम दुर्लभ उपयोग शामिल है, तो ऐसा ही हो, उन्हें रहने दें।
• क्या यह वस्तु भावुक यादों से जुड़ी है? जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्राचीन काल के लोगों के बीच भी, जीवन के सर्वोत्तम क्षणों के बारे में यादगार कलाकृतियाँ आसानी से दो बक्सों में फिट हो जाती हैं। शादी का एल्बम और वारिस की पहली ड्राइंग निश्चित रूप से वहां फिट होगी। लेकिन आपने अब तक जो भी यात्रा की है उसमें से हर हवाईजहाज के बोर्डिंग पास को अपने पास रखना? होश में आओ।
• क्या आप इसे खोने से डरते हैं? क्षुद्रता के नियम के अनुसार, कल जो लैंडफिल में गया, उसकी आज तत्काल आवश्यकता होगी। लेकिन अगर स्ट्रॉबेरी पोशाक को स्कूल के खेल से दूर रखने का यही एकमात्र कारण है, तो यह स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है।

अनावश्यक चीज़ों को फेंक दें: चरण 4

जगह साफ़ करें

क्षेत्र साफ़ करना शुरू करने के लिए तैयार हैं? रुकिए, हमारे पास कुछ और सुझाव हैं।

• चीज़ों को एक जगह से दूसरी जगह न ले जाएँ। आपके द्वारा उठाई गई प्रत्येक वस्तु को उसके स्थान पर वापस रखा जाना चाहिए या फेंक दिया जाना चाहिए (पुनर्नवीनीकरण, दान, अंत में पुस्तकालय में वापस लौटाया जाना, या दान किया जाना)। और यह कहकर अपने आप को धोखा देने की कोशिश न करें: "मैं इसके बारे में बाद में सोचूंगा।" अभी नहीं तो कभी नहीं।
• एक घर में, एक बाहर. कोई नई चीज़ (मान लीजिए, मिक्सर) खरीदते समय, कृपया पुरानी चीज़ को फेंक दें, जिसे "अभी भी मरम्मत किया जा सकता है।" ठीक है, या इसे गैरेज में कारीगरों के पास फेंक दो।
• गिनें और सोचें. अपने दिमाग में, पता लगाएं कि आपकी गड़बड़ी के मात्रात्मक संकेतक क्या हैं: संख्याओं में (जींस के पांच जोड़े), वॉल्यूम (लिपस्टिक की एक टोकरी) और समय ("मैं छह महीने से इस पत्रिका को पढ़ने में सक्षम नहीं हूं") ). आपके पास एक श्रेणी में जितनी अधिक वस्तुएँ होंगी और जितनी कम बार आप उनका उपयोग करेंगे, आपको उनकी संख्या कम करने के लिए उतनी ही अधिक लगन से काम करना चाहिए।

चीज़ों की अधिकता अपार्टमेंट को अव्यवस्थित कर देती है, व्यक्ति की ऊर्जा और भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और सफाई को जटिल बना देती है। हालाँकि, बहुत से लोग शारीरिक रूप से उस कचरे को नहीं फेंक सकते जो उनके दिल को बहुत प्रिय है। लेकिन घर में जितनी बेकार, फालतू और अनावश्यक चीजें होंगी, आपके जीवन में उतनी ही अधिक अराजकता होगी। वे सफाई को जटिल बनाते हैं और धूल जमा करते हैं, जो आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

बड़ी मात्रा में कबाड़ आपके मूड को खराब करता है और आपकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए जरूरी है कि पुरानी चीजों से आसानी से और बिना पछतावे के छुटकारा पाया जाए। लेख युक्तियाँ प्रदान करता है जो आपको बताएगा कि अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पाया जाए जो रास्ते में हैं और जिन्हें फेंकना अफ़सोस की बात होगी।

पुरानी चीज़ों को फेंकना शर्म की बात क्यों है?

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार कई चीजें मालिक के लिए अतीत का प्रतीक बन जाती हैं। वे आपको याद दिलाते हैं कि किसी व्यक्ति ने क्या हासिल किया है और उसके पास क्या है। वस्तुएँ हमें पिछली घटनाओं और उन लोगों की याद दिलाती हैं जो हमारे जीवन में थे। वे व्यक्ति के जीवन का हिस्सा बन जाते हैं, यही वजह है कि खराब हुए उत्पाद को भी फेंकना इतना मुश्किल हो जाता है।

संपत्ति स्थिति और सफलता पर जोर दे सकती है। उदाहरण के लिए, डिज़ाइनर कपड़े, फ़र्निचर, सौंदर्य प्रसाधन या अन्य वस्तुएँ, भले ही वे पुरानी हों। खासकर अगर ये चीजें महंगी हों.

इसके अलावा हर लड़की और महिला की अलमारी में अच्छी हालत में कपड़े होते हैं जिन्हें वह नहीं पहनती। कुछ नई चीज़ें भी हैं जो उसने पहनी ही नहीं हैं. इस मामले में, उत्पादों को फेंकना अफ़सोस की बात है, भले ही उनकी ज़रूरत न हो।

यह उन उपकरणों पर भी लागू होता है जिनका उपयोग नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक कॉफी मेकर, जूसर, टोस्टर और अन्य सहायक उपकरण जो केवल मामले में खरीदे गए थे।

एक नियम है: यदि आप किसी वस्तु का एक वर्ष से अधिक समय तक उपयोग नहीं करते हैं, तो बेझिझक उससे छुटकारा पा लें। नए उत्पादों या अच्छी स्थिति वाली वस्तुओं को फेंकना नहीं पड़ेगा। आप पुरानी वस्तुओं को किसी सेकेंड-हैंड स्टोर में दान कर सकते हैं या दान में दे सकते हैं। अवांछित कपड़े कहां दान करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें।

मनोवैज्ञानिकों के अध्ययन से साबित होता है कि घर में जितना अधिक कबाड़ और चीजें होंगी, व्यक्ति की व्यक्तिगत भलाई का स्तर उतना ही कम होगा। वह जितना अधिक संपत्ति पर ध्यान केंद्रित करता है, वह जीवन से उतना ही कम संतुष्ट होता है। ऐसे लोग अक्सर अवसाद और अनिद्रा से पीड़ित रहते हैं और सिगरेट और शराब पर निर्भर रहते हैं।

कबाड़ से छुटकारा पाकर ही आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, एक नए स्तर पर जा सकते हैं और अतीत से छुटकारा पा सकते हैं। हम कुछ सुझाव देते हैं जो आपको बताएंगे कि आप अपने अपार्टमेंट में अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

समस्या को पहचानें

कूड़े का पहाड़ तुरंत सामने नहीं आता. यह वर्षों में जमा होता है, और पहले तो आप इस पर ध्यान भी नहीं देंगे। कई संकेत आपको बताएंगे कि अब आपकी पुरानी चीज़ों को छोड़ने का समय आ गया है। यदि आप वस्तुओं की मरम्मत, ड्राई क्लीनिंग या अन्य प्रक्रियाओं को लगातार टालते रहते हैं तो ऐसा करना आवश्यक है।

ये बिना हील्स के जूते, बिना बटन वाली शर्ट, लंबी पतलून हैं जिन्हें छोटा करने की जरूरत है। यदि आप कई महीनों से मरम्मत नहीं करा पाए हैं, तो आप इन उत्पादों के बिना आसानी से काम कर सकते हैं।

यदि आप लगातार देर से आते हैं, और इसका कारण ट्रैफिक जाम या यह नहीं है कि आप अधिक सो गए हैं। और ऐसा बड़ी संख्या में कपड़ों और एक्सेसरीज़ के कारण होता है जिन्हें जल्दी से ढूंढा या चुना नहीं जा सकता है। इसके बारे में सोचें, समस्या का एहसास करें और आप समझ जाएंगे कि कबाड़ का पहाड़ आपके जीवन में हस्तक्षेप करता है।

चीज़ों की लत ख़त्म करने के तीन तरीके

1. भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना. किसी अन्य अनावश्यक चीज़ की तुलना में छुट्टियों या मनोरंजन पर पैसा खर्च करना बेहतर है। यात्रा या दिलचस्प अवकाश गतिविधियों के बाद की भावनाएँ उन चीज़ों की तुलना में अधिक उज्ज्वल और खुशहाल होती हैं जो समय के साथ अपना आकर्षण खो देती हैं। इसके अलावा, वे उबाऊ हैं;
2. समझें कि चीजों की गुणवत्ता मात्रा और विविधता से अधिक महत्वपूर्ण है। इस मामले में कम बेहतर है. सहमत हूं कि आपके वॉर्डरोब में छह एक जैसी काली टी-शर्ट रखना जरूरी नहीं है;
3. सफ़ाई प्रक्रिया में कम भावुक और अधिक निर्णायक व्यक्ति का उपयोग करें। दोस्त या रिश्तेदार चीजों से इतने जुड़े नहीं होते और आसानी से अनावश्यक चीजों से छुटकारा पा लेंगे। वे इस बारे में व्यावहारिक सलाह देंगे कि और क्या उपयोगी होगा और क्या बहुत पहले ही फेंक देना चाहिए।

आइये सफ़ाई शुरू करें

सफ़ाई प्रक्रिया के दौरान, हम चीज़ों को छाँटते हैं और उन्हें तीन श्रेणियों में बाँटते हैं। पहली श्रेणी में वे उत्पाद शामिल हैं जिनकी आवश्यकता है और जिनका नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। दूसरे में अच्छी, लेकिन अप्रयुक्त चीजें शामिल हैं जिन्हें दान किया जा सकता है। तीसरे समूह में पुराने और क्षतिग्रस्त उत्पाद शामिल हैं। ऐसी वस्तुओं को सुरक्षित रूप से फेंक दिया जा सकता है या डोरमैट के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

चीजों को सुलझाते समय, उत्तर दें कि आप उत्पाद का कितनी बार उपयोग करते हैं। शायद आपके पास पहले से ही एक समान उत्पाद है, लेकिन बेहतर है। यादगार स्मृति चिन्हों और वस्तुओं को क्रमबद्ध करें। केवल मूल्यवान, महत्वपूर्ण या प्राचीन वस्तुएँ ही रखें। आप अपने मूवी टिकट या हवाई जहाज़ बोर्डिंग पास को सुरक्षित रूप से फेंक सकते हैं।

प्रक्रिया के दौरान चीज़ों को पुनर्व्यवस्थित न करें। प्रत्येक वस्तु को तुरंत उसके सही स्थान पर रख दें या उसे फेंक दें। साफ-सफाई कैसे करें, कपड़ों और एक्सेसरीज को कम समय में और प्रभावी ढंग से कैसे व्यवस्थित करें, लेख "चीजों को ठीक से कैसे स्टोर करें" पढ़ें।

अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाने से न डरें! और यह मत सोचिए कि यदि आप छह महीने से अधिक समय तक उत्पाद का उपयोग नहीं करते हैं तो वे उपयोगी होंगे। अपवाद मौसमी कपड़े और जूते, शाम और छुट्टी के कपड़े हैं।

लेकिन इस मामले में भी, यदि आपने पिछले वर्ष में कम से कम एक बार वस्तुओं का उपयोग नहीं किया है तो उन्हें हटा दें। यकीन मानिए, डिलीवरी के बाद आपको यह चीज याद भी नहीं रहेगी। नीचे उन उत्पादों की सूची दी गई है जिनसे आपको निश्चित रूप से छुटकारा पाना चाहिए।

फेंकने योग्य 25 चीज़ें

1. क्षतिग्रस्त वस्तुएँ (फटे और फैले हुए कपड़े, धुली हुई वस्तुएँ और दाग लगे तौलिए, फटे हुए बिस्तर के लिनन, टूटे हुए कप, आदि);
2. ऐसे कपड़े जो फिट नहीं आते और जिन्हें आपने 6-12 महीने से अधिक समय से नहीं पहना है;
3. पुराने और घिसे हुए जूते;
4. घिसे हुए अंडरवियर और पुराने स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक, छेद या टाई वाली चड्डी और होजरी;
5. आभूषण जो अपना आकर्षण खो चुका है उपस्थिति(गिरे हुए पत्थरों और स्फटिकों वाले आभूषण, टूटी हुई चेन या कंगन, टूटे ताले वाली बालियां, आदि);
6. घिसे-पिटे बैग और पर्स;
7. उन कपड़ों के अतिरिक्त बटन जिन्हें आप अब नहीं पहनते हैं;
8. पुराने सौंदर्य प्रसाधन (सूखे नेल पॉलिश, इत्र के नमूने, समाप्त हो चुके उत्पाद);
9. पुराने प्रसाधन सामग्री (पुराना टूथब्रश, फटा हुआ साबुन का बर्तन, आदि);
10. फैले हुए या फटे हुए बाल, टूटे हुए हेयरपिन;
11. पुराने मसाले और सीज़निंग, खराब भोजन;
12. बर्तन धोने के लिए पुराने स्पंज. ऐसे उत्पादों को नियमित रूप से बदलने या उबलते पानी या माइक्रोवेव में कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनमें बड़ी संख्या में रोगाणु जमा होते हैं;
13. दरारों और चिप्स वाले मग, और अच्छी स्थिति में अप्रयुक्त मग को उपहार के रूप में दिया जा सकता है या काम पर ले जाया जा सकता है;
14. खाली जार और जार, कंटेनर और बक्से जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं;
15. टूटे हुए रसोई के बर्तन, टूटे बर्तन, क्षतिग्रस्त तवे और बर्तन;
16. पुराने तकिए, कंबल और अन्य बिस्तर। ऐसे उत्पादों को नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनमें गंदगी और हानिकारक बैक्टीरिया, वसा, कोशिकाओं और बालों के मृत कण जमा होते हैं। इसके अलावा, वस्तुओं में खतरनाक जीव और धूल के कण दिखाई देते हैं;
17. अतिरिक्त हैंगर. केवल अपने कपड़ों के लिए आवश्यक राशि ही छोड़ें;
18. अनावश्यक फूलदानों को दोबारा उपहार में दिया जा सकता है, दिया जा सकता है, या बेचा भी जा सकता है;
19. ट्रिंकेट और स्मृति चिन्ह, बड़ी संख्या में मुलायम खिलौने बहुत अधिक धूल आकर्षित करते हैं;
20. उपकरण और इलेक्ट्रॉनिक्स जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं या जो टूटे हुए हैं;
21. पुराने चेक और बिल (उपयोगिता बिलों की रसीदें कम से कम तीन साल तक रखी जानी चाहिए), स्कूल या विश्वविद्यालय की पाठ्यपुस्तकें, नोटबुक। पोस्टकार्ड और निमंत्रण, अप्रयुक्त डिस्काउंट कार्ड और कूपन, पुराने समाचार पत्र और अन्य बेकार कागज;
22. समाप्त हो चुकी दवाएँ;
23. स्मार्टफोन, टैबलेट और अन्य उपकरणों के लिए अनावश्यक सहायक उपकरण, जिनमें पुराने तार और केबल, प्रयुक्त बैटरी और लाइट बल्ब शामिल हैं;
24. सूखे फूल।

लेख में आप सीखेंगे:

नमस्कार दोस्तों! जब मैं फिर से घर की सफ़ाई कर रहा था, तो मुझे लगा कि मैं अनावश्यक चीज़ों पर बहुत समय बर्बाद कर रहा हूँ। इसलिए, आज लेख का विषय यह होगा कि अपार्टमेंट में अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

खैर, आप स्वयं निर्णय करें: किसी कारण से हम पुराने कपड़े रखते हैं जो अब फैशनेबल नहीं हैं या गलत आकार के हैं। या, किसी कारण से, हम पुराने फोन से बहुत सारे चार्जर, कुछ गैजेट, सभी प्रकार की छोटी-छोटी चीजें जमा कर लेते हैं जो घर में बस कचरा होती हैं!

कई गृहिणियां इन सभी चीजों को सिर्फ इसलिए नहीं फेंकतीं क्योंकि ये किसी दिन काम आ सकती हैं। खैर, अचानक! लेकिन ईमानदारी से कहूं तो यह सारा कबाड़ हमारे जीवन में कितनी बार काम आया है? खैर, शायद अधिकतम दो या तीन बार, लेकिन यह सब बचाने के लिए कितना प्रयास करना पड़ा!

कुछ नया बनाने के लिए हम पुराने को ध्वस्त कर देते हैं।

घर में अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के लिए मेरे लिए एक और प्रेरणा यह थी कि मुझे अक्सर एक अपार्टमेंट से दूसरे अपार्टमेंट में जाना पड़ता था, और जीवन ने मुझे सिखाया कि मुझे हल्के ढंग से जीने की जरूरत है। इसके अलावा, मैं बहुत सी जगहों पर जाता हूं, यात्रा करता हूं, कुछ चीजें लाता हूं, दिलचस्प चीजें जिनके लिए जगह की भी जरूरत होती है।

इसलिए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि आपको पुराने और अतीत के साथ नहीं, बल्कि नए और वर्तमान के साथ जीने की जरूरत है! अगर मैं एक पुरानी पोशाक फेंक दूं जो मेरे लिए पर्याप्त नहीं है तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। और अगर अचानक ऐसा होता है कि मुझे कुछ छोटे या बड़े आकार के कपड़ों की आवश्यकता होती है, तो मैं कुछ नया, फैशनेबल और उससे भी अधिक सुंदर खरीदना पसंद करूंगा!

सफाई जापानी में

सफाई विशेषज्ञ जापानी मैरी कोंडो की सिफारिशों के अनुसार, आपको उन चीजों से छुटकारा पाने की जरूरत है जो आपको खुश नहीं करती हैं और जिनसे आपको कोई फायदा नहीं होता है। मैंने अपार्टमेंट की सफ़ाई की प्रक्रिया व्यवस्थित की: मैंने दो टोकरियाँ आवंटित कीं। एक में मैंने वह डाला जो कूड़ेदान में गया, और दूसरे में मैंने वह डाला जो मैंने जरूरतमंद संगठनों को दान किया: दान, अनाथालय, आश्रय स्थल, आदि।

इसलिए मैंने अपने पुराने खिलौनों से नाता तोड़ लिया। सच है, मैंने यादों के रूप में अपने लिए कुछ सबसे प्रिय और महत्वपूर्ण छोड़े हैं। मैं भी आलोचनात्मक दृष्टि से कपड़ों की कतारों के बीच से गुजरा और वहां से सारा अतिरिक्त सामान हटा दिया।

सच है, मैंने उन चीज़ों को छोड़ दिया जिनकी कीमत बहुत अधिक थी और जिनके बारे में मुझे अभी भी संदेह था कि उनका क्या किया जाए। मैं छह महीने में वापस आऊंगा और उनकी किस्मत का फैसला करूंगा।

लेकिन यह आश्चर्यजनक है कि कितना अनावश्यक था! यह कोई कोठरी नहीं, बल्कि किसी प्रकार का अथाह बक्सा है। हालाँकि, मुझे कई नए ब्लाउज मिले जिन्हें मैं कपड़ों के ढेर के नीचे भूल गई थी। मेरे विचार का एक और प्लस! अब मैं समय-समय पर ऐसा करूंगा. मैंने तय कर लिया कि एक बार क्वार्टर तो पक्का है.

साथ ही, मैंने उस स्थान को पुनर्व्यवस्थित किया जहां मेरे कपड़े रखे हुए हैं। मैंने स्टोर से विभिन्न कपड़े और प्लास्टिक के कंटेनर खरीदे और उनमें सभी प्रकार के सामान और कपड़ों की छोटी वस्तुएं वितरित कीं। अब अगर मैं अराजकता फैलाना भी चाहूं तो मेरे लिए मुश्किल होगी :)

निर्देश: प्रौद्योगिकी और गैजेट से कैसे छुटकारा पाएं

जब मैं सभी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में घर में तेजी से भाग रहा था, तो मुझे पता चला कि कुछ घरेलू सामान और गैजेट थे जिनका मैंने बिल्कुल भी उपयोग नहीं किया था। वे अधिक आंतरिक वस्तुएँ बन गए हैं, लेकिन वे मुझमें कोई भावना नहीं जगाते। सामान्य तौर पर, बस एक और अनावश्यक बकवास।

यह एक पुराना मिक्सर है जिसे एक अधिक आधुनिक मिक्सर से बदल दिया गया है। और एक ई-रीडर जो काम करता है, लेकिन जल्दी ही ख़त्म हो जाता है। मैंने अपने लिए एक गेम कंसोल भी खरीदा, लेकिन मैं जल्द ही इससे थक गया और बेकार पड़ा रहा। इसके बारे में क्या करना है? इसे फेंकना शर्म की बात होगी.

ऐसे मामलों में, मैं अब निम्नलिखित कार्य करता हूं: मैं दोस्तों को कुछ देता हूं, अपने माता-पिता को देता हूं, या इलेक्ट्रॉनिक बुलेटिन बोर्ड के माध्यम से बेचता हूं। बेशक, मैं स्थिति के आधार पर लागत के 30-50% पर बेचता हूं। कीमत के इस दृष्टिकोण के साथ, सब कुछ जल्दी बिक जाता है। बहुत प्रभावी और लाभदायक.

और उस आय से मैं कुछ और आवश्यक चीजें खरीदता हूं या किसी कैफे में जाता हूं। किसी दिन इसके काम आने का इंतज़ार क्यों करें? तकनीक की दुनिया अब इतनी तेज़ी से बदल रही है कि कोई नहीं जानता कि कुछ वर्षों में यह कैसी होगी। या शायद मैं अमीर बन जाऊँगा और जो कुछ भी मैं चाहता हूँ वह वहन करने में सक्षम हो जाऊँगा! मनोवैज्ञानिक की सलाह के अनुसार आपको सकारात्मक सोचने की जरूरत है

कैसे चुनें और खरीदें: जीवन को सरल बनाना

अपने अपार्टमेंट में अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने और बेकार चीजों को जमा न करने के लिए, आपको अपने रहने की जगह में उनके अधिग्रहण और वितरण के बारे में पहले से सोचना चाहिए। जब मैं बहुत छोटी थी, तो मुझे सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन, आभूषण आदि खरीदना बहुत पसंद था।

मेरे बाथरूम की शेल्फ अनावश्यक जार, ट्यूब और बोतलों से भरी हुई थी। इस तथ्य के बावजूद कि मैंने इसका आधा भी उपयोग नहीं किया। एह, यह बड़ा होने का समय है। अब मैं अपनी खरीदारी के प्रति अधिक सचेत हूं:

1. मैं केवल वही खरीदने का प्रयास करता हूं जिसकी मुझे वास्तव में आवश्यकता है और इसके बिना मैं काम नहीं कर सकता।
2. अगर मैं कोई ऐसी चीज खरीदता हूं जो सबसे जरूरी नहीं है, लेकिन मेरे लिए सुखद है, तो मैं वह लेता हूं जो मुझे वास्तव में पसंद है और जिसके बारे में कोई संदेह नहीं होता है।
3. यदि मुझे संदेह है कि क्या कोई विशेष चीज़ मेरे लिए आवश्यक है, तो मैं इसे टेस्ट ड्राइव के लिए ले जाता हूं: मैं दोस्तों या परिचितों से कुछ समय के लिए वही चीज़ मांगता हूं, या मैं इसे किराए पर लेता हूं। यह उपयोगी भी है क्योंकि परिणामस्वरूप मुझे पता है कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए, कैसे चुनना है और किन मापदंडों के साथ।
4. मैंने आदत से मजबूर होकर चीज़ें खरीदना और करना बंद कर दिया। उदाहरण के लिए, जब मैं किसी सुपरमार्केट में जाता था, तो मैं वह सब कुछ टोकरी में फेंक देता था जो मुझे दिखने में पसंद आता था। और अक्सर रेफ्रिजरेटर अनावश्यक उत्पादों से भरा होता था जो खो जाते थे और अंततः फेंक दिए जाते थे। ये भी जिंदगी में बकवास है. अब, स्टोर पर जाने से पहले, मैं मोटे तौर पर अनुमान लगाता हूं कि हम अगले कुछ दिनों में क्या खाएंगे और उत्पादों का एक मोटा सेट ले लेंगे। बहुत आराम से.
5. सबसे अच्छी खरीदारी अच्छे मूड में की जाती है। इसलिए खरीदारी मेरे लिए एक विशेष दिन है। मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं धीरे-धीरे उठूं और दुकानों में टहलने निकलूं, जब मुझे कहीं भी जल्दी करने की जरूरत न हो, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि एक केक ब्रेक ले लूं और अपनी खोज जारी रखूं। ऐसा दिन आम तौर पर शानदार बीतता है, और खरीदी गई वस्तुएँ आपको लंबे समय तक खुश रखती हैं!

किसी अपार्टमेंट में जगह की योजना कैसे बनाएं

अपनी अलमारी को व्यवस्थित करने के अलावा, मैंने सभी कमरों में जगह को पुनर्व्यवस्थित किया। मैंने कपड़े धोने की टोकरी, हैंगर और अलमारियां वहां रखीं जहां आवश्यक चीजें रखना और निकालना तेज और अधिक सुविधाजनक है।

अपनी वैनिटी टेबल पर, मैंने अपना सारा मेकअप सामान रोजमर्रा और गैर-रोजमर्रा वाले में बांट दिया। सबसे जरूरी चीजें हमेशा हाथ में होती हैं। बाकी सब कुछ दृश्य से छिपा हुआ था। यही बात चाबियों, चार्जर, कंघी, कैलेंडर के लिए भी लागू होती है; ये सभी छोटी चीजें अपार्टमेंट में गंदगी फैलाती हैं। अब उनके लिए विशेष बक्से और दराजें हैं। मैंने रसोई और दालान को भी फिर से डिज़ाइन किया।

वर्तमान में जियो, अतीत में नहीं! जून आपके साथ था.

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स्कूल की नोटबुक, घिसी-पिटी जीन्स, लंबे समय से जरूरी और धूल भरे खिलाड़ी और फोन। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जो भी चीज़ हम एक वर्ष से अधिक समय तक उपयोग नहीं करते हैं वह स्वचालित रूप से कचरा में बदल जाती है। जो, वैसे, हमें गरीबी के लिए प्रोग्राम करता है। लेकिन क्या कबाड़ से छुटकारा पाना इतना आसान है?

साइट ने पांच कारण ढूंढे जो हमें पुरानी चीजें रखने के लिए मजबूर करते हैं, और पता लगाया कि घरेलू मलबे को छांटने के लिए खुद को कैसे मजबूर किया जाए।

1. क्योंकि हम मितव्ययी होने के आदी हैं

क्या ड्रेस फैशन से बाहर हो गई है? क्या आपके पसंदीदा स्नीकर्स फट गए हैं? लैपटॉप टूट गया? लगभग 88 प्रतिशत रूसी नहीं जानते कि पुरानी और अनावश्यक चीज़ों को कैसे छोड़ा जाए। हम कपड़े और जूते, पत्रिकाएँ और किताबें, खिलौने, पोस्टकार्ड, उपकरण और बहुत कुछ संग्रहीत करते हैं जिनका हम बिल्कुल भी उपयोग नहीं करते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि पैथोलॉजिकल मितव्ययिता रूसियों के खून में है। हमारे दादा-दादी, जो युद्ध और युद्ध के बाद के वर्षों के दौरान बड़े हुए थे, उन्हें चीजों को फेंकना मुश्किल लगता है - क्योंकि उन्होंने जो गरीबी का अनुभव किया था और कुछ भी नहीं बचे होने के डर से, उन्होंने सभी प्रकार की चीजों को "बरसात के दिन" के लिए टाल दिया था। " उनकी सारी ज़िंदगी। इसलिए अंतहीन पांच लीटर के डिब्बे, बैग में बैग, टूटी हुई स्की और अन्य कचरा, जो आज तक हमारे हमवतन लोगों द्वारा बालकनियों, मेजेनाइन और कॉटेज पर सावधानीपूर्वक संग्रहीत किया जाता है।

बेशक, मितव्ययी होना अच्छा है, लेकिन फिर भी, अगली बार जब आप छेद वाले स्वेटर, फटी प्लेटें और बचे हुए टुकड़े टुकड़े फर्श को अपनी अलमारी या बालकनी के पीछे भेजें, तो सोचें: क्या आप गोगोल के प्लायस्किन में बदल रहे हैं?

सिल्लोगोमैनिया, पैथोलॉजिकल जमाखोरी, या प्लायस्किन सिंड्रोमयह एक विकार है जिसमें व्यक्ति को चीजों को इकट्ठा करने और भंडारण करने का जुनून महसूस होता है। कपड़े, किताबें, घरेलू बर्तन और अन्य वस्तुओं का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि केवल जमा किया जाता है।

सिल्लोगोमेनिया से पीड़ित व्यक्ति के लिए कूड़ा (यहां तक ​​कि सबसे छोटा कूड़ा भी) फेंकना मुश्किल होता है। कभी-कभी यह बिल्कुल भी काम नहीं करता - वह अपने कबाड़ के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों के संपर्क में आने वाले उत्तरी लोग एक निश्चित प्रकार के भौतिकवाद से ग्रस्त हैं: हम भोजन का भंडारण करते हैं। यह एक परंपरा है जिस पर सदियों से लंबी सर्दी के दौरान हमारे पूर्वजों की भलाई निर्भर रही है। इसलिए अब भी हम, वंशज, अधिक आरामदायक महसूस करते हैं यदि रेफ्रिजरेटर पकौड़ी और अन्य शेल्फ-स्थिर उत्पादों से भरा हो।

इसके अलावा, हमारे देश का इतिहास कठिन है: 20वीं शताब्दी के दौरान, लाखों परिवार भूख और गरीबी से पीड़ित थे। यह अभी भी हमें प्रभावित करता है: हमारे लिए चीजों को फेंकना अधिक कठिन होता है, विशेषकर भोजन को। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका ने कभी भी अपने क्षेत्र पर रक्षात्मक युद्धों में भाग नहीं लिया है, उनका एक अलग इतिहास है, और इसलिए चीजों के प्रति उनका रवैया आसान है: इसे खरीदो, इससे थक जाओ, इसे फेंक दो। और हम डरे हुए हैं.

इस बीच, भौतिकवाद चरित्र लक्षण और मानसिक विकृति दोनों की अभिव्यक्ति हो सकता है। यह एक अच्छी बात है, लेकिन किसी भी मामले में यह कहना गलत है कि भौतिकवाद मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता की ओर ले जाता है। आख़िरकार, यह नहीं कहा जा सकता कि विषाक्तता का कारण मतली है। इसके विपरीत, विषाक्तता से मतली होती है।

इरीना सोलोविओवा

मनोविज्ञानी

2. क्योंकि ये एक दिन जरूर काम आएंगे

असुविधाजनक ऊँची एड़ी, "जब मेरा वजन कम हो जाता है" जींस और मेरे iPhone के टूटने की स्थिति में पाँच पुराने फ्लिप फोन। हम दर्जनों पुरानी वस्तुओं को सिर्फ इसलिए नहीं फेंक देते क्योंकि हम हठपूर्वक उन्हें किसी दिन फिर से उपयोग करने की उम्मीद करते हैं।

वास्तव में, वजन कम करने के बाद, आप उन जींस को पहनने के बजाय नई जींस खरीदना पसंद करेंगे जो कई वर्षों से अलमारी के पीछे शेल्फ पर पड़ी हैं - तब तक वे फैशन से बाहर हो सकती हैं। और केवल सुंदरता के लिए खरीदे गए जूतों के लिए, शायद उतना ही आकर्षक, लेकिन आरामदायक विकल्प होगा। अपने आप को मूर्ख मत बनाइए: जिन चीज़ों का वर्षों से उपयोग नहीं किया गया है उनकी फिर कभी आवश्यकता नहीं होगी।

यही बात किताबों पर भी लागू होती है. यदि आपके पास बहु-खंड मार्क्स पुस्तक और ग्रेट सोवियत इनसाइक्लोपीडिया आपकी शेल्फ पर धूल जमा कर रही है, जिसे पढ़ने का आपका कोई इरादा नहीं है, तो उन्हें पुस्तकालय में ले जाना बेहतर है। यदि आपके पास किताबों के लिए विशेष कमरा नहीं है तो आपको अपने घर को अव्यवस्थित नहीं करना चाहिए: केवल उन्हीं प्रकाशनों को संग्रहित करें जिन्हें आप दोबारा पढ़ना पसंद करते हैं और जिनकी आपको काम और अध्ययन के लिए आवश्यकता है।

वैसे, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि पुरानी चीज़ों से लगाव हमें गरीबी के लिए तैयार करता है। अपने आप को बरसात के दिन के लिए एक फटा हुआ ब्लाउज छोड़ने की अनुमति देकर, आप तुरंत इसकी शुरुआत में तेजी ला रहे हैं - यह मानते हुए कि ऐसा दिन आएगा और आपको वास्तव में एक फटा हुआ स्वेटर पहनना होगा।

सामान्य तौर पर, इसे महीने में एक बार लेना अच्छा होता है और यह देखना कि आपके आस-पास क्या है - कपड़े, कुछ किताबें, नोट्स। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि अभी यह सब कितना आवश्यक है: क्या ये चीज़ें आपके आत्मसम्मान को बढ़ावा देती हैं या नहीं।

निश्चित रूप से आपकी अलमारी में ऐसी चीजें हैं जो इस समय आप पर सूट नहीं करतीं, जो आपके व्यक्तित्व से मेल नहीं खातीं। हो सकता है कि आपने उनमें से कुछ तब खरीदा हो जब आप बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे हों। कुछ चीज़ों की वजह से आप पहले ही "बड़े" हो चुके हैं। या हो सकता है कि आपके पास ऐसी किताबें हों जिनकी उपयोगिता पहले ही समाप्त हो चुकी हो, उनका उद्देश्य पूरा हो चुका हो। आपको इन सब से छुटकारा पाना होगा.

वह स्थिति जब आप कोठरी खोलते हैं और कपड़े बाहर गिर जाते हैं, मनोवैज्ञानिक असुविधा पैदा कर सकता है। आपको ऐसा महसूस होता है कि आपके पास बहुत सारी चीज़ें हैं, लेकिन वास्तव में आपको किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है। यह स्पष्ट नहीं है कि आप क्या चाहते हैं. इससे असहायता और अनिश्चितता पैदा हो सकती है।

वेरा जॉयफुल

मनोवैज्ञानिक, कला चिकित्सक

3. क्योंकि वे आपको अतीत की याद दिलाते हैं

रूसी नोटबुक, डायरियाँ, नोट्स, सूखे गुलाब, पुराने संगीत कार्यक्रम के टिकट, हवाई जहाज और रेलगाड़ियाँ - इन सभी में, निश्चित रूप से, कई कहानियाँ शामिल हैं। ऐसी चीज़ें हमारे जीवन के संपूर्ण युगों का प्रतिनिधित्व करती हैं - स्कूल के वर्ष, पिछले रिश्ते, यात्राएँ।

अतीत को याद करने में कुछ भी गलत नहीं है - अपने पसंदीदा कागजात और ट्रिंकेट को एक बॉक्स में रखें और इसे बिस्तर के नीचे या कोठरी में रख दें। बस इसे ज़्यादा मत करो: आपकी पूर्व प्रेमिका द्वारा छोड़ी गई टी-शर्ट का एक गुच्छा, "प्रशंसकों से" अंतहीन टेडी बियर और दर्जनों पुरानी कॉपीबुक और छात्र व्याख्यान रखने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अपनी अलमारी में फ्लेयर्ड जींस, चेकर्ड अराफात और डीसी स्नीकर्स रखने का भी कोई मतलब नहीं है। आख़िरकार, संभवतः आपके पास अभी भी उस समय की तस्वीरें हैं जब आपने उन्हें पहना था। क्या आप सचमुच अपने अपार्टमेंट को उन चीज़ों से भरना चाहते हैं जो पहले ही अपना उद्देश्य पूरा कर चुकी हैं?

भौतिकवाद किसी व्यक्ति के जीवन में किसी चीज़ को बनाए रखने, उसे संरक्षित करने के प्रयास के रूप में बन सकता है। उदाहरण के लिए, यह किसी प्रियजन को खोने के बाद या अलगाव की स्थिति में विकसित हो सकता है। या हो सकता है कि एक उम्रदराज़ महिला इस तरह से अपनी जवानी बरकरार रखने की कोशिश कर रही हो - स्वाभाविक रूप से, अनजाने में।

कुछ मामलों में, आप स्वयं ही भौतिकवाद से निपट सकते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि वास्तव में आप ऐसे प्रतीकात्मक रूप में क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, आपके पास वास्तव में क्या कमी है। आप वास्तव में किससे अलग नहीं होना चाहते। आपको अभी भी इसे जीवन से जाने देने की ताकत ढूंढनी चाहिए। यदि आप स्वयं ऐसा नहीं कर सकते, तो आप मनोवैज्ञानिक सहायता ले सकते हैं।

इरीना सोलोविओवा

मनोविज्ञानी

4. क्योंकि किसी ने एक बार उन्हें तुम्हें दिया था

बहुत से लोगों को उन चीज़ों से छुटकारा पाना वास्तव में दर्दनाक लगता है जो कभी दोस्तों से उपहार में मिली थीं। एफिल टॉवर की एक भारी मूर्ति, एक बेढंगा मोमबत्ती स्टैंड, एक बेल्ट जिसे आपने कभी नहीं पहना है और कभी नहीं पहनेंगे... क्या आपको यह भी याद है कि यह आपको किसने और कब दिया था?

ऐसी चीज़ों को अपने घर से साफ़ करने में संकोच न करें: यह संभावना नहीं है कि कोई प्रियजन आपको कुछ ऐसा दे सकता है जिसका आप कभी उपयोग नहीं करेंगे। और अगर आपका दोस्त करीबी नहीं था, तो आप उसकी भावनाओं को - मानसिक रूप से भी - आहत करने से क्यों डरते हैं?

5. क्योंकि मुझे उन पर दया आती है

हाँ, आपको इस छोटे चीनी मिट्टी के घोड़े की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। लेकिन इसे घोड़े के वर्ष में खरीदा गया था - यानी, आपके वर्ष में! निश्चित रूप से मूर्ति सौभाग्य लाती है। और वैसे भी, क्या एक छोटा सा ट्रिंकेट बहुत अधिक जगह घेरता है?

कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका का 1992 संस्करण आपको आपकी चाची ने दिया था, लेकिन स्नोब के 2002 के सभी अंक आपने स्वयं एकत्र किए। बेशक, उन्हें फेंका नहीं जा सकता: वे धूल भरे हैं, लेकिन बीते दिनों की ऐसी जीवंत पहचान हैं। मैं पुरानी लकड़ी की कुर्सी निकालने के लिए अपना हाथ भी नहीं उठा सकता। यह इस पर बैठा था कि आप अपने छात्र वर्षों के दौरान कोर्सवर्क में व्यस्त रहते थे और प्री-ग्रेजुएशन रातों की नींद हराम कर देते थे। यह किसी तरह अफ़सोस की बात है।

याद रखें: हर बार जब आप किसी ऐसी चीज को फेंकने से इनकार करते हैं जो उद्देश्यपूर्ण रूप से अनावश्यक हो गई है, तो आप खुद को कुछ नया हासिल करने की अनुमति नहीं देते हैं। एक चीनी कहावत के अनुसार, जीवन में तब तक कुछ नया नहीं आएगा जब तक कि कुछ पुराना न चला जाए ("पुराना नहीं जाएगा, नया नहीं आएगा")।

इसके अलावा, गूढ़ विद्वानों और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, झूठ बोलने वाली और उपयोग में न आने वाली चीजों में नकारात्मक ऊर्जा जमा हो जाती है, जो अव्यवस्थित घर के निवासियों में उदासीनता, आलस्य और रोग संबंधी थकान का कारण बनती है। खैर, और धूल भी, निश्चित रूप से (एलर्जी से पीड़ित लोगों को आमतौर पर प्लायस्किन्स होने से प्रतिबंधित किया जाता है)।

यदि आप चीजें जमा करते हैं और उनका उपयोग नहीं करते हैं, तो पता चलता है कि ऊर्जा का कोई निकास नहीं है। ऊर्जा का संचार तभी होता है जब आपने कुछ पढ़ा हो, प्रयोग किया हो, खरीदा और पहना हो। जब चीज़ें वहीं पड़ी रहती हैं, तो वे कुछ भी नहीं लातीं।

हमें पुरानी चीजों से छुटकारा पाने की जरूरत है क्योंकि हमारे पास तुरंत जगह और खाली जगह है। मुक्त स्थान, बदले में, नई ऊर्जा के साथ कुछ नया आकर्षित करता है।

अगर भौतिक रूप से आकर्षित करने के लिए कहीं नहीं है, अगर हर जगह सब कुछ भरा हुआ है, हर जगह कुछ न कुछ पड़ा हुआ है, तो किसी नई चीज़ को आकर्षित करना असंभव है। जीवन में कुछ नया लाने के लिए आपको कुछ फेंकना होगा। और कोई रास्ता नहीं।

वेरा जॉयफुल

मनोवैज्ञानिक, कला चिकित्सक

आपको कैसे पता चलेगा कि चीज़ें आपको ख़त्म करने वाली हैं?*

*मनोवैज्ञानिक इरिना सोलोविओवा से परामर्श लेती हैं

• यदि चीजें इकट्ठा करने का आपका जुनून एक मानसिक विकार का प्रकटीकरण है, तो यह निश्चित रूप से अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ होगा। उदाहरण के लिए, वास्तविकता की अपर्याप्त धारणा, स्मृति और ध्यान संबंधी विकार।
• भौतिकवाद ने जो पैमाना अपनाया है उस पर ध्यान दें। शायद इसने आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर दिया है? शायद चीज़ें आपको पहले से ही आपके अपार्टमेंट से बाहर धकेल रही हैं?
• महत्वपूर्ण यह है कि आप क्या एकत्र करते हैं। मान लीजिए कि यदि कोई मैकेनिक या इंजीनियर उन हिस्सों को इकट्ठा करता है जो उसके काम में उसके लिए उपयोगी हो सकते हैं तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अक्सर, प्लायस्किन सिंड्रोम "पकड़ा" जाने पर, आप अपने घर को पूरी तरह से अनावश्यक चीजों से अव्यवस्थित करना शुरू कर देते हैं।
• इसके बारे में सोचें, क्या आपके लिए चीजों को अलग करना मुश्किल है - अपनी अलमारी को व्यवस्थित करना, अनावश्यक चीजों को अनाथालय या गरीबों को देना? यदि हाँ, तो अब अलार्म बजाने का समय आ गया है।
• याद रखें कि वृद्ध लोग पैथोलॉजिकल जमाखोरी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। मध्यम स्तर पर यह उनके लिए सामान्य भी है। इसलिए आपको अपनी दादी के उदाहरण का अनुसरण करने की आवश्यकता नहीं है, जो प्लास्टिक चिकन बक्से को नहीं फेंकती हैं, और आपके दादाजी, जो इस्तेमाल किए गए इत्र की बोतलें इकट्ठा करते हैं।

अपनी ही चीज़ों का बंधक बनने से कैसे बचें?

1. महीने में एक बार घरेलू मलबा साफ़ करें

जब आपको पुरानी चीजों से छुटकारा पाने की आदत हो जाती है और उनसे अलग होना अब किसी आपदा की तरह नहीं लगता है, तो सामान्य निराकरण कम बार किया जा सकता है।

2. पुरानी चीजों से छुटकारा पाने के बाद ही नई चीजें खरीदें।

यदि आप दराजों का एक नया संदूक खरीदते हैं और पुराने को "किसी दिन बाद" निकालने का निर्णय लेते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप अपना इरादा कभी पूरा नहीं कर पाएंगे।

3. आलोचनात्मक बनें

कोठरियों से, बालकनी से, मेजेनाइन से सब कुछ बाहर निकालो। अपने आप से लगातार निम्नलिखित प्रश्न पूछकर अपनी वस्तुओं को क्रमबद्ध करें: "क्या मैं इसके बिना रह सकता हूँ?", "क्या मैंने पिछले छह महीनों/वर्ष में इसका उपयोग किया है?", "क्या मुझे अगले छह महीनों/वर्ष में इसकी आवश्यकता होगी?"

4. धीरे-धीरे चीजों से छुटकारा पाएं

उदाहरण के लिए, बच्चों के पुराने खिलौनों को छाँटते समय, सबसे पहले घर पर केवल वही छोड़ें जिनके साथ विशेष रूप से कई सुखद यादें जुड़ी हों। फिर खिलौनों को फिर से देखें। यह अच्छा है अगर अंत में केवल एक या दो प्यारे खरगोश या भालू बचे हों। बाकी खिलौनों को अनाथालय में दे दें - आपकी मेज़ानाइन की तुलना में वहां उनकी अधिक आवश्यकता है।

खिलौने आमतौर पर कपड़ों के समान ही स्वीकार किए जाते हैं; स्थानों की एक सूची पाई जा सकती है।

5. अपने घर को गैर-कार्यशील या अनावश्यक उपकरणों के गोदाम में न बदलें।

यह न केवल नैतिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यदि चालू फोन खराब हो जाए तो एक पुराना लेकिन अभी भी काम करने वाला मोबाइल फोन छोड़ दें। अन्य सभी उपकरणों को विद्युत उपकरणों के लिए विशेष संग्रह बिंदुओं पर ले जाएं।

स्थानों की सूची मिल सकती है.

6. अपने पुराने कपड़ों को छांटने में विशेष रूप से सावधान रहें।

उन जींस को संग्रहित करना बंद करें जो फैशन से बाहर हो गई हैं, या एक स्वेटर जिसने एक बार आपके सहपाठियों को पागल कर दिया था। पुराने कपड़े जो कोठरी में धूल जमा कर रहे हैं, किसी और के लिए उपयोगी हो सकते हैं - अनाथों, गरीबों, बुजुर्गों के लिए। कपड़ों को धोएं, उन्हें इस्त्री करें और उन्हें सेकेंड-हैंड स्टोर या किसी विशेष संग्रह बिंदु पर ले जाएं, जहां से कपड़े अनाथालयों या सामाजिक सहायता केंद्रों को दिए जाएंगे।

उन बिंदुओं की सूची जहां वे कपड़े स्वीकार करते हैं (बेशक, फटे नहीं, गंदे या झुर्रीदार नहीं) -।

7. चीजों से छुटकारा पाते समय इसे ज़्यादा मत करो।

प्राचीन फ़र्निचर, बर्तन, आपके परदादा के युद्ध पत्र, एक पुराना पियानो और एक चालू कैसेट प्लेयर निश्चित रूप से कूड़े के ढेर में ख़त्म होने के योग्य नहीं हैं। एक पियानो जो अनावश्यक हो गया है उसे बेचा जा सकता है, प्राचीन वस्तुओं को किसी अपार्टमेंट या कॉटेज के इंटीरियर के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। आप बर्तनों या गिलासों के सेट के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं, पहले इसकी कीमत पता कर लें।

सबसे अजीब चीजें जो मस्कोवाइट्स घर पर रखते हैं*

चेरनोबिल के एक परमाणु रिएक्टर का हिस्सा और एक भाले की नोक।सौभाग्य से, रिएक्टर "बटन" "साफ" हो गया है और इसमें कोई पृष्ठभूमि विकिरण नहीं है।

इनोकेंटी: "परमाणु रिएक्टर तत्व एक ऐसे व्यक्ति का उपहार है जो चेरनोबिल में था। यह चीज़ स्वयं रिएक्टर ढाल के स्मरणीय आरेख पर है, लेकिन कोई भी सटीक नाम नहीं जानता है। एक अन्य कलाकृति एक भाले की नोक है, जो मुझे इस दौरान मिली थी 1980 के दशक में ऊपरी वोल्गा झीलों की यात्रा।

रेल. टिमोफ़े: "यह चीज़ एक रेल बन्धन है। यह मतवेवस्कॉय प्लेटफ़ॉर्म के क्षेत्र में पाया गया था। रेलवे के निर्माण से बचा हुआ।"

जब मुझे किसी चीज़ को एक साथ चिपकाने की ज़रूरत होती है तो मैं इसे प्रेस के रूप में उपयोग करता हूँ।"

कैथेड्रल ऑफ क्राइस्ट द सेवियर के निर्माण स्थल से पत्थर।एवलम्पिया: "जब मैं छोटा था, मैं और मेरे माता-पिता क्राइस्ट द सेवियर के कैथेड्रल के पास से गुजरे थे - तब यह अभी भी निर्माणाधीन था। जब हम निर्माण स्थल से गुजरे, तो मैं अपने माता-पिता के पीछे पड़ गया, उस पर दौड़ा, उसका एक टुकड़ा ले लिया वहाँ पत्थर मारा और वापस अपनी माँ और पिताजी के पास भागा।''

एंड्रीव्स्की वंश का पत्थर. एग्रीपिना: "जब मैं कीव में था, मैं और मेरे दोस्त एंड्रीव्स्की डिसेंट पर टहलने गए थे। वे वहां सभी प्रकार की दुर्लभ वस्तुएं, ट्रिंकेट और गहने बेचते थे। मैंने एक महिला और उसकी छोटी बेटी से अपनी गर्दन के लिए एक पेंडेंट खरीदा - वह ढाई साल की थी - कहा, कि वह बेच देगी। मैं सहमत हो गया, उसे पैसे दिए, पेंडेंट वाला बैग ले लिया, और उसके बाद, उसने जमीन से फर्श का एक टुकड़ा उठाया - और ऐसा हुआ सुंदर, किसी प्रकार के अभ्रक से लाल - और कहा कि यह एक "इच्छा पत्थर" था, और उसने इसे मुझे दे दिया। तब से वह मेरे साथ रहता है।"

पैलेस स्क्वायर से पत्थर. वेनियामिन: "मैं और मेरा दोस्त पहली बार सेंट पीटर्सबर्ग में थे, और हम पहले से ही इतने उत्साहित थे कि शहर का एक टुकड़ा अपने साथ ले जाना चाहते थे। हमने पैलेस स्क्वायर पर इस पत्थर को ले लिया और बाहर निकाला।"

फोटो लैब. अगाथॉन: "मैं सड़क पर हर तरह का कूड़ा-कचरा इकट्ठा नहीं करता, मेरे पास घर पर पर्याप्त सामान है। मेरे दादाजी से बची हुई अधिकांश चीजें - एक अंधेरा कमरा, दुर्लभ तस्वीरें (जोसेफ स्टालिन सहित), बटन वाला एक प्राचीन रेडियो" बुडापेस्ट ”, “बर्लिन”, “ मिलान” और “मॉस्को”, मोर्स कोड इत्यादि।

मोर्स कोड। अगाथॉन: "मैंने अभी तक चीजों को उचित क्रम में नहीं रखा है और समय-समय पर मुझे कुछ नया मिलता है - या तो मेरे संग्रह के लिए एक सिक्का, या आम तौर पर ऐसी चीजें जो मेरे लिए पूरी तरह से समझ से बाहर हैं और कल्पना को उत्तेजित करती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि अक्सर ऐसी दुर्लभ वस्तुएं होती हैं नीलामी के लिए रख दो, मैं अध्ययन नहीं करूंगा। फिर भी, ये चीजें मुझे स्मृति के रूप में प्रिय हैं।"

*गोपनीयता के उद्देश्य से उत्तरदाताओं के नाम बदल दिए गए हैं।

अन्ना टेप्लिट्स्काया, दिमित्री कोकौलिन

आपको पुरानी चीजों से छुटकारा पाने की जरूरत है - यह सलाह नहीं है, यह एक नियम है। लेकिन, किसी भी नियम की तरह, इसके अपवाद भी हैं। उन चीज़ों से छुटकारा पाना बहुत दुखद हो सकता है जो अनावश्यक हैं लेकिन आपके दिल को प्रिय हैं। अगर ऐसा हो तो क्या करें? दशकों से अपनी प्रासंगिकता खो चुके खुले कचरे को स्टोर करें, या इसके लिए एक नई जगह खोजें, या शायद इसे सबसे कट्टरपंथी तरीके से बदल दें, जिससे " नया जीवन»?

पुराने से छुटकारा पाए बिना कुछ नया बनाना असंभव है। कुछ आने के लिए, पहले कुछ जाना होगा। कुछ नया करने के लिए, आपको शब्द के शाब्दिक अर्थ में खालीपन, खाली जगह, खाली अलमारियां बनाने की जरूरत है। यह जीवन के किसी भी क्षेत्र में काम करता है।

इस लेख में आप सीखेंगे कि जगह खाली करने के लिए अपने अपार्टमेंट में अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पाएं।

आपको अपने घर में अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है?

सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपको पुरानी चीज़ों से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है। आश्चर्यचकित न हों, लेकिन अंतरिक्ष जानता है कि लोगों और धन को कैसे आकर्षित किया जाए।

क्या आप चाहते हैं कि घर में एक आदमी दिखे? चारों ओर देखो। क्या आपके पास इसके लिए जगह है? लिविंग रूम में, बेडरूम में, किचन में... और क्या कोठरी में उसकी चीज़ों के लिए जगह है? अगर आप सोचते हैं कि उसके घर में आपके लिए जगह होनी चाहिए तो भी सबसे पहले एक आदमी को आपकी जिंदगी में आना ही चाहिए। भले ही उसे कभी भी कोठरी में उन मुफ्त अलमारियों की ज़रूरत न हो जिन्हें आपने उसके लिए सावधानीपूर्वक साफ़ किया हो। बदलाव के लिए अपना स्थान खोलें!

क्या आप लंबे समय से बच्चे के बारे में सपना देख रहे हैं? फिर आपको यह जानने की और भी अधिक आवश्यकता है कि अनावश्यक चीज़ों से कैसे छुटकारा पाया जाए और इसे यथाशीघ्र कैसे किया जाए। अपने घर में इसके लिए जगह बनाएं. नर्सरी को पहले से तैयार करना आवश्यक नहीं है, कुछ मुफ्त अलमारियाँ पर्याप्त होंगी। मुख्य बात यह है कि अपने अवचेतन मन को बताएं कि आपके पास एक जगह है जहां बच्चा रहेगा।

नई नौकरी का सपना देख रहे हैं? और यहाँ "जादू" के लिए एक जगह है। क्या आप ऑफिस में अच्छा पद पाना चाहते हैं? उपयुक्त कार्यालय पोशाक के साथ क्षेत्र को तैयार करें। क्या काम का संबंध रचनात्मकता से होना चाहिए? आपको पुरानी चीज़ों से छुटकारा पाने की ज़रूरत है, क्योंकि आपको एक ऐसी जगह व्यवस्थित करने की ज़रूरत है जहाँ आप बना सकें - एक कार्यशाला या एक कार्यात्मक कार्य क्षेत्र।

मेहमानों के आगमन या छुट्टियों के लिए घर को तैयार करना लंबे समय से एक परंपरा रही है: कुछ साफ़ करना, कुछ सजाना, कुछ पकाना। इस प्रकार, आप अवचेतन रूप से खुद को स्थापित करते हैं, कुछ घटनाओं के लिए खुद को तैयार करते हैं - और वे घटित होती हैं। आपका अवचेतन मन इसे याद रखता है और, संकेत प्राप्त करने पर: "स्थान मुफ़्त है, मैं बदलाव के लिए तैयार हूं," लंबे समय से प्रतीक्षित परिवर्तनों की प्रक्रिया शुरू करेगा। आपको अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने की जरूरत है: यह अंतरिक्ष का जादू है। और यह काम करता है.

युक्ति: इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी बचत कहाँ संग्रहीत करते हैं। क्या उस बक्से में जगह है जहाँ पैसे को बिलों के दूसरे अच्छे ढेर में रखा जा सके? भले ही आप अपना धन बैंक खाते में रखते हों, आपके घर में एक बड़ा बक्सा रखने से भी कोई नुकसान नहीं होगा। एक बक्सा, या एक तिजोरी, कोई सपाट लिफाफा नहीं!

बिना पछतावे के पुरानी चीज़ों से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस पर युक्तियाँ

लगभग हर घर में बड़ी संख्या में बिल्कुल अनावश्यक चीजें जमा हो गई हैं। ऐसे कपड़े जो फैशन से बाहर हो गए हैं ("लेकिन मुझे वह ब्लाउज बहुत पसंद आया!") या लंबे समय तक फिट नहीं रहते ("क्या होगा अगर मैं अपना वजन कम करने और अपनी पसंदीदा पोशाक में फिट होने में कामयाब हो जाऊं, या, इसके विपरीत, क्या होगा अगर मैं वजन बढ़ रहा है, और क्या पहनने के लिए कुछ नहीं होगा?"), बच्चों के कपड़े और खिलौने, "नए" कपड़ों, धागों और अन्य सामानों की जमा राशि के रूप में दादी की विरासत, टूटे हुए उपकरण ("क्या हम इसे किसी दिन ठीक कर सकते हैं"), पुराने व्यंजन (जो "मुझे बिल्कुल पसंद नहीं है, लेकिन सब कुछ बरकरार है") और रसोई के बर्तन। कई लोगों को आंतरिक निषेध द्वारा इस सारी अच्छाई से अलग होने से रोका जाता है: वे उस चीज़ को फेंक नहीं सकते जिसका अभी भी उपयोग किया जा सकता है। कबाड़ और अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पाएं ताकि आपके मानस को आघात न पहुंचे?

अलग से, आप उपहारों को उजागर कर सकते हैं। ये चीजें पूरे दिल और प्यार से भी दी जा सकती हैं, लेकिन ये आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं। आप उन्हें विनम्रता से दूर रखते हैं, खासकर यदि वे प्रियजनों से मिले उपहार हों। और वे वहां वर्षों तक पड़े रहते हैं, इतनी कीमती जगह घेर लेते हैं या यहां तक ​​कि इंटीरियर को खराब कर देते हैं और निश्चित रूप से, आपको परेशान करते हैं।

कभी-कभी, उपहार के रूप में "कुछ" प्राप्त करने पर, आप समझ नहीं पाते हैं: यह चीज़ आपके लिए कैसे उपयुक्त हो सकती है? हालाँकि, उपहार यह निर्धारित करने का एक तरीका हो सकता है कि लोग आपको कैसे देखते हैं, समझते हैं और आपकी सराहना करते हैं। विश्लेषण करें और निष्कर्ष निकालें!

यदि आप अपनी माँ, दादी, पति या प्रिय मित्र को बिल्कुल भी नाराज नहीं करना चाहते हैं तो पुरानी चीजों से कैसे छुटकारा पाएं? इस मामले में, कम से कम "कुछ" को दूर दराज में छिपा दें। शायद उन्हें स्वयं अपने उपहार के बारे में याद नहीं होगा, और समय के साथ इसे अभी भी घर से हटाया जा सकता है। आपको अन्य सभी आपूर्तियों को अलविदा कहना होगा।

ऐसा होता है कि आप अपने अपार्टमेंट में अनावश्यक चीजों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, क्योंकि जो चीज आपको प्रिय है उसे फेंकना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन है, भले ही आपको यकीन हो कि यह उपयोगी नहीं होगा। उनके लिए नए मालिक ढूंढने का प्रयास करें. ऐसे कई ऑनलाइन संसाधन हैं जहां आप चीजें बेच सकते हैं या दे सकते हैं। आप उन्हें चर्च में ले जा सकते हैं, जहां सब कुछ कृतज्ञता के साथ प्राप्त किया जाएगा (और यह एक पूरी तरह से अलग भावना है)। कुछ लोगों के लिए, उन चीज़ों को प्राप्त करना ख़ुशी होगी जिनकी आपको अब आवश्यकता नहीं है (भले ही वे नई न हों)। खिलौने, बच्चों का स्कूटर या साइकिल किसी भी बच्चे को खुश कर सकते हैं।

यदि आप जितनी जल्दी हो सके अनावश्यक चीजों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप अपना स्थान खाली कर देंगे, कुछ वस्तुओं को नया जीवन देंगे और किसी को खुश करेंगे। और यह एक उत्कृष्ट ऊर्जावर्धक है। वैसे, आप वह चीज़ भी ले जा सकते हैं जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है, उसे कूड़ेदान में फेंकें, लेकिन उसे कूड़ेदान में न फेंकें, बल्कि ध्यान से उसके बगल में रख दें। ऐसे लोग भी हैं जो तब तक निगरानी करते रहते हैं जब तक कोई उनकी ज़रूरत की चीज़ निकाल न ले।

यदि अनावश्यक चीज़ों को फेंकना शर्म की बात है तो उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए?

कभी-कभी घर में अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाना बिल्कुल असंभव होता है। संभवतः, यह आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर अंतर्निहित है - जो कुछ किसी दिन उपयोगी हो सकता है उसे वर्षों तक संग्रहीत करना और संग्रहीत करना। हमारी दादी-नानी और माताएं पूरी तरह से अभाव की स्थिति में रहती थीं और जानती थीं कि उनके पास जो कुछ भी है उसकी सराहना और संरक्षण कैसे करना है। यह समय के अनुसार उचित था। कभी-कभी, उन्होंने सिद्धांत के अनुसार कपड़े और सूत खरीदे: अब मुझे नहीं पता कि इससे क्या सिलना या बुना जा सकता है, लेकिन मैं निश्चित रूप से कुछ सीना या बुनूंगा। रिजर्व जेब में फिट नहीं बैठता. और कुछ वास्तव में काम आया, खासकर जब से तैयार कपड़े खरीदना समस्याग्रस्त था। लेकिन आज तक कुछ सुरक्षित रूप से बचा हुआ है, और ऐसी आपूर्ति पहले से ही बहुत लंबी है। इनसे अलग होना सबसे कठिन चीजें हैं। वह सब कुछ जिस पर आप अपना हाथ रख सकते हैं, अवचेतन रूप से एक महिला में विशेष भावनाएँ पैदा करता है, भले ही वह सिलाई या बुनना नहीं जानती हो। ऐसी चीज़ें बड़े अर्थों से भरी होती हैं, वे पैतृक इतिहास बताती हैं - और दूसरी ओर, वे जगह भरती हैं और बहुत जरूरी ऊर्जा छीन लेती हैं। तो क्या उन पुरानी चीज़ों से छुटकारा पाना ज़रूरी है जिन्हें आप फेंकना पसंद नहीं करते?

यदि कपड़े आपकी दादी-नानी के पास से बचे हुए हैं, तो वे केवल तभी उपयोगी हो सकते हैं जब आप पुरानी चीज़ों के शौकीन हों। तब आपको इस बात से शर्मिंदगी नहीं होगी कि कपड़ा लंबे समय से डिजाइन और बनावट दोनों में पुराना हो चुका है। या हो सकता है कि आप बिल्कुल भी सिलाई करना नहीं जानते हों, और यह आपकी आनुवंशिक स्मृति है जो यह तय करती है कि आप यह सब अपने पास रखें? तब इन "रणनीतिक" भंडारों से अलग होना और भी आवश्यक हो जाता है। शायद कोई ऐसे ही कपड़े का सपना देखता है और उसे पाने के लिए पहले से ही बेताब है? तो इस शख्स को दें ऐसा गिफ्ट. इससे सबसे पहले तो आपको ख़ुशी मिलेगी. यदि हम उन चीजों को ठीक से व्यवस्थित करते हैं जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है, तो हम उनका सम्मान करते हैं और अपने जीवन को लम्बा खींचते हैं। और यह हमारे लिए बहुत सकारात्मक चीजें लेकर आता है।

निश्चित रूप से, साफ़ करने के बाद भी, आपके घर में अभी भी बहुत सी चीज़ें बची हुई हैं जिन्हें आप बिल्कुल भी छोड़ना नहीं चाहेंगे। एक नियम के रूप में, ये कुछ प्रकार की यादगार छोटी चीजें, सजावटी सामान और किताबें हैं। इन्हें अक्सर धूल संग्राहक कहा जाता है। लेकिन कुछ लोग इन सबके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते। यह ऐसी चीजें हैं जो उसे प्रसन्न करती हैं और उसे ऊर्जा प्रदान करती हैं - खासकर जब किताबों की बात आती है। आज, कई लोग उन पुस्तकालयों से छुटकारा पा रहे हैं जिन्हें परिवार की पुरानी पीढ़ी द्वारा सावधानीपूर्वक एकत्र किया गया था। यदि आपके पास आधुनिक गैजेट हैं तो किताबें क्यों? एक ई-रीडर पूरी लाइब्रेरी को संभाल सकता है, जिससे आपके घर में मूल्यवान जगह खाली हो जाएगी और एलर्जी कम हो जाएगी। लेकिन हर कोई ऐसा नहीं सोचता. उदाहरण के लिए, एक गतिज शिक्षार्थी केवल अंतिम उपाय के रूप में पुस्तकालय से नाता तोड़ेगा।

पुरानी चीज़ों से छुटकारा पाने की ज़रूरत नहीं है जो आपको खुश करती हैं और आपको ऊर्जा देती हैं। आख़िरकार, यही कारण है कि आप एक नया स्थान बनाते हैं, ताकि यह आपको प्रसन्न करे। आप अन्य तरीकों से, अर्थात् इसे व्यवस्थित करके, स्थान खाली कर सकते हैं। चारों ओर देखें, सोचें, और आपको संभवतः अतिरिक्त भंडारण स्थान मिलेंगे। कोई फर्श स्थान नहीं? लेकिन ऐसी दीवारें हैं जहां आप अतिरिक्त अलमारियां और अलमारियां लटका सकते हैं (भले ही वे बहुत उथली हों)। छोटी वस्तुओं के लिए बक्से, ताबूत और टोकरियाँ उपयुक्त हैं, जिन्हें खूबसूरती से व्यवस्थित किया जा सकता है। आप आइकिया जैसे चेन हाइपरमार्केट से बहुत सारे भंडारण विचार प्राप्त कर सकते हैं। आप वहां अपनी जरूरत की हर चीज खरीद सकते हैं। यह संभव है कि लेआउट आपको गोदाम की अलमारी की तरह कुछ व्यवस्थित करने और एक ही समय में कुछ कोठरियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। ड्रेसिंग रूम को जगह का एक हिस्सा लेने दें, लेकिन बाकी कमरा खाली रहेगा। इसके अलावा, अलमारी की तुलना में ड्रेसिंग रूम से चीजें लेना कहीं अधिक सुविधाजनक है।