अमिगडाला मस्तिष्क कार्य करता है। मस्तिष्क में अमिगडाला

अमिगडाला, जिसे अमिगडाला के नाम से भी जाना जाता है, ग्रे पदार्थ का एक छोटा सा संग्रह है। हम बिल्कुल इसी बारे में बात करेंगे। अमिगडाला (कार्य, संरचना, स्थान और इसकी क्षति) का अध्ययन कई वैज्ञानिकों द्वारा किया गया है। हालाँकि, हम अभी भी उसके बारे में सब कुछ नहीं जानते हैं। फिर भी, पर्याप्त जानकारी पहले ही जमा हो चुकी है, जो इस लेख में प्रस्तुत की गई है। बेशक, हम अमिगडाला के विषय से संबंधित केवल बुनियादी तथ्य ही प्रस्तुत करेंगे।

अमिगडाला के बारे में संक्षिप्त जानकारी

यह गोल है और मस्तिष्क के प्रत्येक गोलार्ध के अंदर स्थित है (अर्थात, केवल दो हैं)। इसके तंतु अधिकतर घ्राण अंगों से जुड़े होते हैं। हालाँकि, उनमें से कई लोग हाइपोथैलेमस तक भी पहुंचते हैं। आज यह स्पष्ट है कि अमिगडाला के कार्यों का किसी व्यक्ति की मनोदशा और उसके द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं से एक निश्चित संबंध होता है। इसके अलावा, यह संभव है कि वे हाल ही में हुई घटनाओं की स्मृति से भी संबंधित हों।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों के साथ अमिगडाला का संबंध

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अमिगडाला में बहुत अच्छे "कनेक्शन" हैं। यदि यह किसी स्केलपेल, जांच या बीमारी से क्षतिग्रस्त हो जाता है, या यदि इसे किसी प्रयोग के दौरान उत्तेजित किया जाता है, तो महत्वपूर्ण भावनात्मक परिवर्तन देखे जाते हैं। ध्यान दें कि अमिगडाला बहुत अच्छी तरह से स्थित है और तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों से जुड़ा हुआ है। इसके लिए धन्यवाद, यह हमारी भावनाओं को विनियमित करने के लिए एक केंद्र के रूप में कार्य करता है। यह वह जगह है जहां सभी संकेत प्राथमिक संवेदी और मोटर कॉर्टेक्स से, मस्तिष्क के पश्चकपाल और पार्श्विका लोब से, साथ ही सहयोगी कॉर्टेक्स के हिस्से से आते हैं। इस प्रकार, यह हमारे मस्तिष्क के मुख्य अनुभूति केंद्रों में से एक है। टॉन्सिल इसके सभी भागों से जुड़े होते हैं।

अमिगडाला की संरचना और स्थान

यह टेलेंसफेलॉन की एक संरचना है, जिसका आकार गोल है। अमिगडाला मस्तिष्क गोलार्द्धों में स्थित बेसल गैन्ग्लिया से संबंधित है। यह लिम्बिक सिस्टम (इसका सबकोर्टिकल भाग) से संबंधित है।

मस्तिष्क में दो टॉन्सिल होते हैं, दोनों गोलार्धों में से प्रत्येक में एक। अमिगडाला मस्तिष्क के सफेद पदार्थ में, टेम्पोरल लोब के अंदर स्थित होता है। यह पार्श्व वेंट्रिकल के निचले सींग के शीर्ष के पूर्वकाल में स्थित है। मस्तिष्क के अमिगडाले टेम्पोरल पोल से लगभग 1.5-2 सेंटीमीटर पीछे स्थित होते हैं। वे हिप्पोकैम्पस की सीमा बनाते हैं।

इनकी संरचना में नाभिकों के तीन समूह शामिल हैं। पहला बेसोलैटरल है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को संदर्भित करता है। दूसरा समूह कॉर्टिकोमेडियल है। यह घ्राण तंत्र से संबंधित है। तीसरा केंद्रीय है, जो मस्तिष्क स्टेम के नाभिक (हमारे शरीर के स्वायत्त कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार) के साथ-साथ हाइपोथैलेमस से जुड़ा हुआ है।

अमिगडाला का अर्थ

अमिगडाला मानव मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम का एक हिस्सा है और बहुत महत्वपूर्ण है। इसके विनाश के परिणामस्वरूप, आक्रामक व्यवहार या सुस्त, उदासीन स्थिति देखी जाती है। अमिगडाला, हाइपोथैलेमस के साथ संबंध के माध्यम से, प्रजनन व्यवहार और अंतःस्रावी तंत्र दोनों को प्रभावित करता है। उनमें स्थित न्यूरॉन्स कार्य, रूप, साथ ही उनमें होने वाली न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाओं में विविध हैं।

टॉन्सिल के कार्यों में रक्षात्मक व्यवहार, भावनात्मक, मोटर, स्वायत्त प्रतिक्रियाओं के प्रावधान के साथ-साथ वातानुकूलित प्रतिवर्त व्यवहार की प्रेरणा को भी नोट किया जा सकता है। निस्संदेह, ये संरचनाएं किसी व्यक्ति की मनोदशा, उसकी प्रवृत्ति और भावनाओं को निर्धारित करती हैं।

बहुसंवेदी नाभिक

अमिगडाला की विद्युत गतिविधि विभिन्न आवृत्तियों और आयामों के उतार-चढ़ाव की विशेषता है। पृष्ठभूमि लय हृदय संकुचन और श्वास लय से संबंधित होती है। टॉन्सिल त्वचीय, घ्राण, अंतःविषय, श्रवण और दृश्य उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं। इस मामले में, ये जलन प्रत्येक अमिगडाला नाभिक की गतिविधि में परिवर्तन का कारण बनती है। दूसरे शब्दों में, ये केन्द्रक बहुसंवेदी होते हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, 85 एमएस तक रहती है। यह नियोकोर्टेक्स की समान जलन की विशेषता की प्रतिक्रिया से काफी कम है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि न्यूरॉन्स की सहज गतिविधि बहुत अच्छी तरह से व्यक्त की जाती है। इसे संवेदी उत्तेजना द्वारा रोका या बढ़ाया जा सकता है। न्यूरॉन्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पॉलीसेंसरी और मल्टीमॉडल है और थीटा लय के साथ सिंक्रनाइज़ है।

टॉन्सिल नाभिक की जलन के परिणाम

क्या होता है जब अमिगडाला नाभिक चिढ़ जाते हैं? इस तरह के प्रभाव से श्वसन और हृदय प्रणाली की गतिविधि पर एक स्पष्ट पैरासिम्पेथेटिक प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, रक्तचाप कम हो जाएगा (दुर्लभ मामलों में, यह बढ़ जाएगा)। आपकी हृदय गति धीमी हो जाएगी. एक्सट्रैसिस्टोल और अतालता घटित होगी। हृदय स्वर नहीं बदल सकता. अमिगडाला को प्रभावित करने पर हृदय गति में कमी देखी गई जो लंबी अव्यक्त अवधि की विशेषता है। इसके अलावा, इसका लंबे समय तक दुष्प्रभाव रहता है। जब टॉन्सिल नाभिक में जलन होती है तो श्वसन अवसाद भी देखा जाता है, और कभी-कभी खांसी की प्रतिक्रिया होती है।

यदि आप कृत्रिम रूप से अमिगडाला को सक्रिय करते हैं, तो चबाने, चाटने, सूँघने, लार निकालने और निगलने की प्रतिक्रियाएँ दिखाई देंगी; इसके अलावा, ये प्रभाव एक महत्वपूर्ण अव्यक्त अवधि (जलन के बाद 30-45 सेकंड तक) के साथ होते हैं। इस मामले में देखे जाने वाले विभिन्न प्रभाव हाइपोथैलेमस के साथ संबंध के कारण उत्पन्न होते हैं, जो विभिन्न आंतरिक अंगों के कामकाज का नियामक है।

अमिगडाला स्मृति के निर्माण में भी शामिल होता है, जो उन घटनाओं से जुड़ा होता है जिनका भावनात्मक प्रभाव होता है। इसके कार्य में गड़बड़ी विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी भय के साथ-साथ अन्य भावनात्मक विकारों का भी कारण बनती है।

दृश्य विश्लेषक के साथ संचार

टॉन्सिल और दृश्य विश्लेषक के बीच संबंध मुख्य रूप से कपाल फोसा (पीछे) के क्षेत्र में स्थित कॉर्टेक्स के माध्यम से किया जाता है। इस संबंध के माध्यम से, अमिगडाला शस्त्रागार और दृश्य संरचनाओं में सूचना प्रसंस्करण को प्रभावित करता है। इस प्रभाव के लिए कई तंत्र हैं। हम आपको उन पर करीब से नज़र डालने के लिए आमंत्रित करते हैं।

इन तंत्रों में से एक आने वाली दृश्य जानकारी का एक प्रकार का "रंग" है। यह अपनी स्वयं की उच्च-ऊर्जा संरचनाओं की उपस्थिति के कारण होता है। दृश्य विकिरण के माध्यम से कॉर्टेक्स में जाने वाली जानकारी किसी न किसी भावनात्मक पृष्ठभूमि से आरोपित होती है। दिलचस्प बात यह है कि अगर इस समय अमिगडाला नकारात्मक जानकारी से भरा हुआ है, तो एक बहुत ही मजेदार कहानी भी व्यक्ति को खुश नहीं कर पाएगी, क्योंकि भावनात्मक पृष्ठभूमि इसका विश्लेषण करने के लिए तैयार नहीं होगी।

इसके अलावा, टॉन्सिल से जुड़ी भावनात्मक पृष्ठभूमि का पूरे मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, ये संरचनाएं जो जानकारी लौटाती हैं और जिसे फिर कार्यक्रमों में संसाधित किया जाता है, वह हमें किताब पढ़ने से लेकर प्रकृति पर चिंतन करने, एक या दूसरे मूड बनाने के लिए स्विच करने के लिए मजबूर करती है। आख़िरकार, अगर हमारा मूड नहीं है तो हम कोई किताब नहीं पढ़ेंगे, चाहे वह सबसे दिलचस्प किताब ही क्यों न हो।

जानवरों में अमिगडाला को नुकसान

जानवरों में उनकी क्षति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को लागू करने और व्यवस्थित करने में कम सक्षम हो जाता है। इससे भय, अतिकामुकता, शांति और आक्रामकता और क्रोध की अक्षमता गायब हो सकती है। क्षतिग्रस्त अमिगडाला वाले जानवर बहुत भरोसेमंद हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, बंदर बिना किसी डर के वाइपर के पास जाते हैं, जिससे आमतौर पर वे भाग जाते हैं और भयभीत हो जाते हैं। जाहिरा तौर पर, अमिगडाला की कुल क्षति से कुछ बिना शर्त प्रतिक्रियाएँ गायब हो जाती हैं जो जन्म से मौजूद होती हैं, जिनकी क्रिया का एहसास आसन्न खतरे की स्मृति से होता है।

स्टैथमिन और इसका अर्थ

कई जानवरों, विशेषकर स्तनधारियों के लिए, डर सबसे शक्तिशाली भावनाओं में से एक है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि प्रोटीन स्टैथमिन अर्जित प्रकार के भय के विकास और जन्मजात भय के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसकी उच्चतम सांद्रता अमिगडाला में देखी जाती है। प्रयोग के उद्देश्य से, वैज्ञानिकों ने उस जीन को अवरुद्ध कर दिया जो प्रायोगिक चूहों में स्टैथमिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इससे क्या हुआ? आइए इसका पता लगाएं।

चूहों पर प्रयोग के परिणाम

उन्होंने किसी भी ख़तरे को नज़रअंदाज़ करना शुरू कर दिया, यहां तक ​​कि ऐसे मामलों में भी जहां चूहे सहज रूप से इसे महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, वे भूलभुलैया के खुले क्षेत्रों से होकर भागे, इस तथ्य के बावजूद कि उनके रिश्तेदार आमतौर पर उन जगहों पर रहते हैं जो उनके दृष्टिकोण से सुरक्षित हैं (वे तंग कोनों को पसंद करते हैं जहां वे चुभती नज़रों से छिपे रहते हैं)।

एक और उदाहरण. जब ध्वनि बार-बार दोहराई गई, जो एक दिन पहले बिजली के झटके के साथ आई थी, तो सामान्य चूहे भयभीत हो गए। स्टैथमिन की कमी वाले चूहों ने इसे सामान्य ध्वनि समझा। शारीरिक स्तर पर "डर जीन" की कमी के कारण यह तथ्य सामने आया कि न्यूरॉन्स के बीच मौजूद दीर्घकालिक सिनैप्टिक कनेक्शन कमजोर हो गए थे (ऐसा माना जाता है कि वे याद रखना सुनिश्चित करते हैं)। तंत्रिका नेटवर्क के उन हिस्सों में सबसे अधिक कमजोरी देखी गई जो टॉन्सिल तक जाते हैं।

प्रायोगिक चूहों ने सीखने की क्षमता बरकरार रखी। उदाहरण के लिए, उन्हें एक भूलभुलैया के माध्यम से रास्ता याद आया, जो एक बार पाया गया था, सामान्य चूहों से भी बदतर नहीं।

जब हमने मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब के बारे में लिखा, तो हमने एक महत्वपूर्ण, लेकिन फिर भी कुछ हद तक अलग हिस्से - अमिगडाला के बारे में बात नहीं की। यह गोलार्धों के दोनों टेम्पोरल लोबों के अंदर, मस्तिष्क के केंद्र के करीब स्थित होता है, यही कारण है कि इसे बेसल (सबकोर्टिकल) नाभिकों में से एक कहा जाता है। हम अगले सप्ताह दूसरे बड़े केंद्रक - स्ट्रिएटम - के बारे में बात करेंगे।

खैर, आइए अपने अमिगडाला पर वापस लौटें। कॉर्पस एमिग्डालोइडम आकार और आकार में हिप्पोकैम्पस के सामने स्थित एक छोटे बादाम के बीज (लगभग 10 मिमी) जैसा दिखता है। यह क्षेत्र घ्राण केंद्रों और लिम्बिक प्रणाली से जुड़ा है (यह वह है जो भावनात्मक, प्रेरक, स्वायत्त और अंतःस्रावी प्रक्रियाओं का समन्वय करता है)।

अमिगडाला में कई नाभिक होते हैं: कॉर्टिकल और मेडियल नाभिक स्वाद और घ्राण जानकारी के प्रसंस्करण में शामिल होते हैं, और बेसोलेटरल नाभिक भावनात्मक व्यवहार के नियमन में शामिल होते हैं (शायद यही कारण है कि गंध और स्वाद भावनाओं से इतने निकट से संबंधित हैं)। अमिगडाला में मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के साथ दो-तरफा कनेक्शन की एक विस्तृत प्रणाली है: फ्रंटल कॉर्टेक्स, घ्राण और स्वाद प्रणाली, सिंगुलेट गाइरस, थैलेमस और मस्तिष्क स्टेम के साथ। यह ज्ञात है कि यह कॉर्पस एमिग्डालोइडियम है जो भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण उत्तेजनाओं के संबंध में ध्यान बनाए रखने में शामिल है। यह किसी व्यक्ति द्वारा सामना की जाने वाली वस्तु के भावनात्मक महत्व को पहचानने, सीखने में भाग लेने और अनुकूल और खतरनाक स्थितियों के बीच अंतर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एक सिद्धांत के अनुसार, पर्यावरण से संवेदी जानकारी थैलेमस में प्रवेश करती है, जहां इसे विभाजित किया जाता है: भाग को "सोचने" और तर्कसंगत मूल्यांकन करने के लिए कॉर्टेक्स में भेजा जाता है, और भाग को "शॉर्टकट" के माध्यम से एमिग्डाला में भेजा जाता है। अमिगडाला तुरंत इस जानकारी की तुलना पिछले भावनात्मक अनुभवों से करता है और तत्काल भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। इसीलिए, जब हम जंगल से गुजरते हैं और अपने पैरों के नीचे कुछ काला और आयताकार देखते हैं, तो हम तुरंत डर के मारे किनारे की ओर कूद पड़ते हैं और तभी हमें एहसास होता है कि यह सांप था या केबल का टुकड़ा।
बंदरों के टॉन्सिल में, न्यूरॉन्स पाए गए जो अपने रिश्तेदारों के "चेहरे" की भावनात्मक अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसके अलावा, अलग-अलग न्यूरॉन्स अलग-अलग अभिव्यक्तियों के अनुरूप होते हैं। माना जाता है कि अमिगडाला दूसरों की भावनात्मक स्थिति को पहचानने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इन निष्कर्षों की पुष्टि लोगों के साथ किए गए प्रयोगों से होती है: जब उन्हें भावनाओं को व्यक्त करने वाले चेहरों की तस्वीरें दिखाई गईं, तो मस्तिष्क का यह हिस्सा उत्तेजित हो गया।

एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि लोग विभिन्न फोबिया से निपटने के लिए अमिगडाला को "स्विच ऑफ" करना सीख सकते हैं।

एमिग्डाला डिसफंक्शन (या बल्कि इसकी कमी) से जुड़े सबसे प्रसिद्ध मामलों में से एक का वर्णन 2011 में करंट बायोलॉजी जर्नल में किया गया था। एसएम नामक एक महिला ने दुर्लभ अर्बाच-विट रोग के परिणामस्वरूप बचपन में दोनों टॉन्सिल खो दिए थे (इस बीमारी की खोज के बाद से 87 वर्षों में केवल 300 मामले दर्ज किए गए हैं)। इस बीमारी के कारण, वह अब लोगों के चेहरों पर डर नहीं पहचान पाती और डरी हुई अभिव्यक्ति निकालने में असमर्थ हो जाती है। न तो डरावनी फ़िल्में (द साइलेंस ऑफ़ द लैम्ब्स, द रिंग, द शाइनिंग), न ही कोई परित्यक्त तपेदिक सेनेटोरियम, न ही तेज़ तेज़ आवाज़ें उसे डराती थीं। इसके अलावा, महिला ने नोट किया कि उसे मकड़ियों और सांपों से नफरत है, लेकिन इसने उसे एक को चुनने से नहीं रोका; इसके अलावा, मरीज़ टारेंटयुला मकड़ियों को छूने के लिए तैयार था।

आयोवा विश्वविद्यालय के अध्ययन प्रतिभागी जस्टिन फेनस्टीन कहते हैं, "एमिग्डाला के बिना, मस्तिष्क का 'अलार्म सिग्नल' स्पष्ट रूप से बंद नहीं होता है।" “यह महिला अच्छी तरह से समझती है कि किस चीज़ से सावधान रहना है, लेकिन वह निषेधों का पालन नहीं करती है। यह आश्चर्यजनक है कि वह अभी भी जीवित है।"

वैसे, ऐसे शोधकर्ता भी हैं जो इस मामले को अमिगडाला के कार्यों और महत्व की अपर्याप्त विश्वसनीय पुष्टि मानते हैं।

न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के शोधकर्ता एलिजाबेथ फेल्प्स के अनुसार, जिन्होंने उन लोगों के साथ भी काम किया था जिनके अमिगडाला फ़ंक्शन ख़राब थे, उनके रोगियों में डर का अनुभव करने की क्षमता बरकरार रही।

सुश्री फेल्प्स ने कहा, "मुझे लगता है कि सहकर्मी जल्दबाजी में निष्कर्ष पर पहुंच रहे हैं।" "हालांकि, अंतर इस तथ्य के कारण हो सकता है कि एमिग्डाले अलग-अलग उम्र में विफल हो जाते हैं।"

अंत में, हम यह कहना चाहेंगे कि यद्यपि पाँच सौ पृष्ठों का एक समीक्षा मोनोग्राफ है, "द ह्यूमन एमिग्डाला" (2007), एमिग्डाला का अधिकांश कार्य अभी भी एक रहस्य बना हुआ है।

अमिगडाला, जिसे अमिगडाला के नाम से भी जाना जाता है, ग्रे पदार्थ का एक छोटा सा संग्रह है। हम बिल्कुल इसी बारे में बात करेंगे। अमिगडाला (कार्य, संरचना, स्थान और इसकी क्षति) का अध्ययन कई वैज्ञानिकों द्वारा किया गया है। हालाँकि, हम अभी भी उसके बारे में सब कुछ नहीं जानते हैं। फिर भी, पर्याप्त जानकारी पहले ही जमा हो चुकी है, जो इस लेख में प्रस्तुत की गई है। बेशक, हम अमिगडाला के विषय से संबंधित केवल बुनियादी तथ्य ही प्रस्तुत करेंगे।

अमिगडाला के बारे में संक्षिप्त जानकारी

यह गोल है और मस्तिष्क के प्रत्येक गोलार्ध के अंदर स्थित है (अर्थात, केवल दो हैं)। इसके तंतु अधिकतर घ्राण अंगों से जुड़े होते हैं। हालाँकि, उनमें से कई लोग हाइपोथैलेमस तक भी पहुंचते हैं। आज यह स्पष्ट है कि अमिगडाला के कार्यों का किसी व्यक्ति की मनोदशा और उसके द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं से एक निश्चित संबंध होता है। इसके अलावा, यह संभव है कि वे हाल ही में हुई घटनाओं की स्मृति से भी संबंधित हों।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों के साथ अमिगडाला का संबंध

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अमिगडाला में बहुत अच्छे "कनेक्शन" हैं। यदि यह किसी स्केलपेल, जांच या बीमारी से क्षतिग्रस्त हो जाता है, या यदि इसे किसी प्रयोग के दौरान उत्तेजित किया जाता है, तो महत्वपूर्ण भावनात्मक परिवर्तन देखे जाते हैं। ध्यान दें कि अमिगडाला बहुत अच्छी तरह से स्थित है और तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों से जुड़ा हुआ है। इसके लिए धन्यवाद, यह हमारी भावनाओं को विनियमित करने के लिए एक केंद्र के रूप में कार्य करता है। यह वह जगह है जहां सभी संकेत प्राथमिक संवेदी और मोटर कॉर्टेक्स से, मस्तिष्क के पश्चकपाल और पार्श्विका लोब से, साथ ही सहयोगी कॉर्टेक्स के हिस्से से आते हैं। इस प्रकार, यह हमारे मस्तिष्क के मुख्य अनुभूति केंद्रों में से एक है। टॉन्सिल इसके सभी भागों से जुड़े होते हैं।

अमिगडाला की संरचना और स्थान

यह एक ऐसी संरचना है जिसका आकार गोल है। अमिगडाला मस्तिष्क गोलार्द्धों में स्थित है। यह लिम्बिक सिस्टम (इसका सबकोर्टिकल भाग) से संबंधित है।

मस्तिष्क में दो टॉन्सिल होते हैं, दोनों गोलार्धों में से प्रत्येक में एक। अमिगडाला मस्तिष्क के अंदर स्थित होता है। यह निचले सींग के शीर्ष के पूर्वकाल में स्थित होता है। मस्तिष्क का अमिगडाला अस्थायी ध्रुव के लगभग 1.5-2 सेंटीमीटर पीछे स्थित होता है। वे हिप्पोकैम्पस की सीमा बनाते हैं।

इनकी संरचना में नाभिकों के तीन समूह शामिल हैं। पहला बेसोलैटरल है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को संदर्भित करता है। दूसरा समूह कॉर्टिकोमेडियल है। यह घ्राण तंत्र से संबंधित है। तीसरा केंद्रीय है, जो मस्तिष्क स्टेम के नाभिक (हमारे शरीर के स्वायत्त कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार) के साथ-साथ हाइपोथैलेमस से जुड़ा हुआ है।

अमिगडाला का अर्थ

अमिगडाला मानव मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम का एक हिस्सा है और बहुत महत्वपूर्ण है। इसके विनाश के परिणामस्वरूप, आक्रामक व्यवहार या सुस्त, उदासीन स्थिति देखी जाती है। अमिगडाला, हाइपोथैलेमस के साथ संबंध के माध्यम से, प्रजनन व्यवहार और अंतःस्रावी तंत्र दोनों को प्रभावित करता है। उनमें स्थित न्यूरॉन्स कार्य, रूप, साथ ही उनमें होने वाली न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाओं में विविध हैं।

टॉन्सिल के कार्यों में रक्षात्मक व्यवहार, भावनात्मक, मोटर, स्वायत्त प्रतिक्रियाओं के प्रावधान के साथ-साथ वातानुकूलित प्रतिवर्त व्यवहार की प्रेरणा को भी नोट किया जा सकता है। निस्संदेह, ये संरचनाएं किसी व्यक्ति की मनोदशा, उसकी प्रवृत्ति और भावनाओं को निर्धारित करती हैं।

बहुसंवेदी नाभिक

अमिगडाला की विद्युत गतिविधि विभिन्न आवृत्तियों और आयामों के उतार-चढ़ाव की विशेषता है। पृष्ठभूमि लय हृदय संकुचन और श्वास लय से संबंधित होती है। टॉन्सिल त्वचीय, घ्राण, अंतःविषय, श्रवण और दृश्य उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं। इस मामले में, ये जलन प्रत्येक अमिगडाला नाभिक की गतिविधि में परिवर्तन का कारण बनती है। दूसरे शब्दों में, ये केन्द्रक बहुसंवेदी होते हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, 85 एमएस तक रहती है। यह नियोकोर्टेक्स की समान जलन की विशेषता की प्रतिक्रिया से काफी कम है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि न्यूरॉन्स की सहज गतिविधि बहुत अच्छी तरह से व्यक्त की जाती है। इसे संवेदी उत्तेजना द्वारा रोका या बढ़ाया जा सकता है। न्यूरॉन्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पॉलीसेंसरी और मल्टीमॉडल है और थीटा लय के साथ सिंक्रनाइज़ है।

टॉन्सिल नाभिक की जलन के परिणाम

क्या होता है जब अमिगडाला नाभिक चिढ़ जाते हैं? इस तरह के प्रभाव से श्वसन और हृदय प्रणाली की गतिविधि पर एक स्पष्ट पैरासिम्पेथेटिक प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, रक्तचाप कम हो जाएगा (दुर्लभ मामलों में, यह बढ़ जाएगा)। आपकी हृदय गति धीमी हो जाएगी. एक्सट्रैसिस्टोल और अतालता घटित होगी। हृदय स्वर नहीं बदल सकता. अमिगडाला को प्रभावित करने पर हृदय गति में कमी देखी गई जो लंबी अव्यक्त अवधि की विशेषता है। इसके अलावा, इसका लंबे समय तक दुष्प्रभाव रहता है। जब टॉन्सिल नाभिक में जलन होती है तो श्वसन अवसाद भी देखा जाता है, और कभी-कभी खांसी की प्रतिक्रिया होती है।

यदि आप कृत्रिम रूप से अमिगडाला को सक्रिय करते हैं, तो चबाने, चाटने, सूँघने, लार निकालने और निगलने की प्रतिक्रियाएँ दिखाई देंगी; इसके अलावा, ये प्रभाव एक महत्वपूर्ण अव्यक्त अवधि (जलन के बाद 30-45 सेकंड तक) के साथ होते हैं। इस मामले में देखे जाने वाले विभिन्न प्रभाव हाइपोथैलेमस के साथ संबंध के कारण उत्पन्न होते हैं, जो विभिन्न आंतरिक अंगों के कामकाज का नियामक है।

अमिगडाला स्मृति के निर्माण में भी शामिल होता है, जो उन घटनाओं से जुड़ा होता है जिनका भावनात्मक प्रभाव होता है। इसके कार्य में गड़बड़ी विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी भय के साथ-साथ अन्य भावनात्मक विकारों का भी कारण बनती है।

दृश्य विश्लेषक के साथ संचार

टॉन्सिल और दृश्य विश्लेषक के बीच संबंध मुख्य रूप से कपाल फोसा (पीछे) के क्षेत्र में स्थित कॉर्टेक्स के माध्यम से किया जाता है। इस संबंध के माध्यम से, अमिगडाला शस्त्रागार और दृश्य संरचनाओं में सूचना प्रसंस्करण को प्रभावित करता है। इस प्रभाव के लिए कई तंत्र हैं। हम आपको उन पर करीब से नज़र डालने के लिए आमंत्रित करते हैं।

इन तंत्रों में से एक आने वाली दृश्य जानकारी का एक प्रकार का "रंग" है। यह अपनी स्वयं की उच्च-ऊर्जा संरचनाओं की उपस्थिति के कारण होता है। दृश्य विकिरण के माध्यम से कॉर्टेक्स में जाने वाली जानकारी किसी न किसी भावनात्मक पृष्ठभूमि से आरोपित होती है। दिलचस्प बात यह है कि अगर इस समय अमिगडाला नकारात्मक जानकारी से भरा हुआ है, तो एक बहुत ही मजेदार कहानी भी व्यक्ति को खुश नहीं कर पाएगी, क्योंकि भावनात्मक पृष्ठभूमि इसका विश्लेषण करने के लिए तैयार नहीं होगी।

इसके अलावा, टॉन्सिल से जुड़ी भावनात्मक पृष्ठभूमि का पूरे मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, ये संरचनाएं जो जानकारी लौटाती हैं और जिसे फिर कार्यक्रमों में संसाधित किया जाता है, वह हमें किताब पढ़ने से लेकर प्रकृति पर चिंतन करने, एक या दूसरे मूड बनाने के लिए स्विच करने के लिए मजबूर करती है। आख़िरकार, अगर हमारा मूड नहीं है तो हम कोई किताब नहीं पढ़ेंगे, चाहे वह सबसे दिलचस्प किताब ही क्यों न हो।

जानवरों में अमिगडाला को नुकसान

जानवरों में उनकी क्षति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को लागू करने और व्यवस्थित करने में कम सक्षम हो जाता है। इससे भय, अतिकामुकता, शांति और आक्रामकता और क्रोध की अक्षमता गायब हो सकती है। क्षतिग्रस्त अमिगडाला वाले जानवर बहुत भरोसेमंद हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, बंदर बिना किसी डर के वाइपर के पास जाते हैं, जिससे आमतौर पर वे भाग जाते हैं और भयभीत हो जाते हैं। जाहिरा तौर पर, अमिगडाला की कुल क्षति से कुछ बिना शर्त प्रतिक्रियाएँ गायब हो जाती हैं जो जन्म से मौजूद होती हैं, जिनकी क्रिया का एहसास आसन्न खतरे की स्मृति से होता है।

स्टैथमिन और इसका अर्थ

कई जानवरों, विशेषकर स्तनधारियों के लिए, डर सबसे शक्तिशाली भावनाओं में से एक है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि प्रोटीन स्टैथमिन अर्जित प्रकार के भय के विकास और जन्मजात भय के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसकी उच्चतम सांद्रता अमिगडाला में देखी जाती है। प्रयोग के उद्देश्य से, वैज्ञानिकों ने उस जीन को अवरुद्ध कर दिया जो प्रायोगिक चूहों में स्टैथमिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इससे क्या हुआ? आइए इसका पता लगाएं।

चूहों पर प्रयोग के परिणाम

उन्होंने किसी भी ख़तरे को नज़रअंदाज़ करना शुरू कर दिया, यहां तक ​​कि ऐसे मामलों में भी जहां चूहे सहज रूप से इसे महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, वे भूलभुलैया के खुले क्षेत्रों से होकर भागे, इस तथ्य के बावजूद कि उनके रिश्तेदार आमतौर पर उन जगहों पर रहते हैं जो उनके दृष्टिकोण से सुरक्षित हैं (वे तंग कोनों को पसंद करते हैं जहां वे चुभती नज़रों से छिपे रहते हैं)।

एक और उदाहरण. जब ध्वनि बार-बार दोहराई गई, जो एक दिन पहले बिजली के झटके के साथ आई थी, तो सामान्य चूहे भयभीत हो गए। स्टैथमिन की कमी वाले चूहों ने इसे सामान्य ध्वनि समझा। शारीरिक स्तर पर "डर जीन" की कमी के कारण यह तथ्य सामने आया कि न्यूरॉन्स के बीच मौजूद दीर्घकालिक सिनैप्टिक कनेक्शन कमजोर हो गए थे (ऐसा माना जाता है कि वे याद रखना सुनिश्चित करते हैं)। तंत्रिका नेटवर्क के उन हिस्सों में सबसे अधिक कमजोरी देखी गई जो टॉन्सिल तक जाते हैं।

प्रायोगिक चूहों ने सीखने की क्षमता बरकरार रखी। उदाहरण के लिए, उन्हें एक भूलभुलैया के माध्यम से रास्ता याद आया, जो एक बार पाया गया था, सामान्य चूहों से भी बदतर नहीं।

परिचय

अमिगडाला मस्तिष्क के प्रत्येक गोलार्ध के अंदर भूरे पदार्थ का एक छोटा, गोल, बादाम के आकार का संग्रह है। इसके अधिकांश तंतु घ्राण अंगों से जुड़े होते हैं; कई तंत्रिका तंतु हाइपोथैलेमस से भी जुड़े होते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि अमिगडाला के कार्यों का किसी व्यक्ति की मनोदशा, भावनाओं और संभवतः हाल की घटनाओं की स्मृति से कुछ लेना-देना है।

अमिगडाला में बहुत अच्छे संबंध हैं। जब यह किसी जांच, स्केलपेल या बीमारी से क्षतिग्रस्त हो जाता है, या जब इसे प्रयोगात्मक रूप से उत्तेजित किया जाता है, तो गंभीर भावनात्मक परिवर्तन देखे जाते हैं।

अमिगडाला तंत्रिका तंत्र के बाकी हिस्सों से जुड़ा हुआ है और रणनीतिक रूप से स्थित है, इसलिए यह भावनाओं को विनियमित करने के लिए एक केंद्र के रूप में कार्य करता है। यह मोटर कॉर्टेक्स, प्राथमिक संवेदी कॉर्टेक्स, एसोसिएशन कॉर्टेक्स के भाग और आपके मस्तिष्क के पार्श्विका और पश्चकपाल लोब से आने वाले सभी संकेतों को प्राप्त करता है।

इस प्रकार, अमिगडाला मस्तिष्क के मुख्य अनुभूति केंद्रों में से एक है, यह मस्तिष्क के सभी भागों से जुड़ा होता है।

कार्य का उद्देश्य अमिगडाला का अध्ययन करना है, साथ ही इसके महत्व का भी अध्ययन करना है।

अमिगडाला की अवधारणा और संरचना

अमिगडाला, अमिगडाला, टेलेंसफेलॉन की एक संरचनात्मक संरचना है, जिसका आकार अमिगडाला जैसा होता है, जो सेरेब्रल गोलार्धों के बेसल गैन्ग्लिया से संबंधित होता है, जो लिम्बिक सिस्टम के सबकोर्टिकल भाग से संबंधित होता है।

चित्र 1 - लिम्बिक प्रणाली से संबंधित मस्तिष्क संरचनाएँ: 1 - घ्राण बल्ब; 2 - घ्राण मार्ग; 3 - घ्राण त्रिकोण; 4 - सिंगुलेट गाइरस; 5 - ग्रे समावेशन; 6 - तिजोरी; 7 - सिंगुलेट गाइरस का इस्थमस; 8 - अंत पट्टी; 9 - हिप्पोकैम्पस गाइरस; 11 - हिप्पोकैम्पस; 12 - मस्तूल शरीर; 13 - अमिगडाला; 14 - हुक

मस्तिष्क में दो टॉन्सिल होते हैं - प्रत्येक गोलार्ध में एक। वे मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब के अंदर सफेद पदार्थ में, पार्श्व वेंट्रिकल के निचले सींग के शीर्ष के पूर्वकाल में, टेम्पोरल पोल से लगभग 1.5-2.0 सेमी पीछे, हिप्पोकैम्पस की सीमा पर स्थित होते हैं।

इसमें नाभिक के तीन समूह होते हैं: बेसोलैटरल, सेरेब्रल कॉर्टेक्स से जुड़ा हुआ; कॉर्टिकोमेडियल, घ्राण प्रणाली की संरचनाओं से जुड़ा हुआ है, और केंद्रीय, हाइपोथैलेमस और ब्रेनस्टेम नाभिक से जुड़ा है जो शरीर के स्वायत्त कार्यों को नियंत्रित करता है।

चित्र 2 - मनुष्यों में अमिगडाला का स्थान

अमिगडाला एक महत्वपूर्ण हिस्सा है लिम्बिक सिस्टमदिमाग इसके नष्ट होने से आक्रामक व्यवहार या उदासीन, सुस्त स्थिति उत्पन्न हो जाती है। हाइपोथैलेमस के साथ अपने संबंधों के माध्यम से, अमिगडाला अंतःस्रावी तंत्र के साथ-साथ प्रजनन व्यवहार को भी प्रभावित करता है।

मनुष्यों के लिए अमिगडाला का महत्व

अमिगडाला रक्षात्मक शरीर मस्तिष्क

अमिगडाला के न्यूरॉन्स रूप, कार्य और न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाओं में विविध हैं।

अमिगडाला के कार्य रक्षात्मक व्यवहार, स्वायत्त, मोटर, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और वातानुकूलित प्रतिवर्त व्यवहार की प्रेरणा के प्रावधान से जुड़े हैं। अमिगडाला के कार्यों का स्पष्ट रूप से किसी व्यक्ति की मनोदशा, भावनाओं, प्रवृत्ति और संभवतः हाल की घटनाओं की स्मृति से सीधा संबंध होता है।

टॉन्सिल की विद्युत गतिविधि विभिन्न आयामों और आवृत्तियों के दोलनों की विशेषता है। पृष्ठभूमि लय श्वास और हृदय संकुचन की लय से संबंधित हो सकती है।

अमिगडाला अपने कई नाभिकों के साथ दृश्य, श्रवण, अंतःविषय, घ्राण और त्वचा की जलन पर प्रतिक्रिया करता है, और ये सभी जलन अमिगडाला नाभिक में से किसी की गतिविधि में बदलाव का कारण बनती हैं, यानी। अमिगडाला नाभिक बहुसंवेदी होते हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति नाभिक की प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, 85 एमएस तक रहती है, अर्थात। नियोकोर्टेक्स की समान उत्तेजना की प्रतिक्रिया से काफी कम।

न्यूरॉन्स में स्पष्ट सहज गतिविधि होती है, जिसे संवेदी उत्तेजना द्वारा बढ़ाया या बाधित किया जा सकता है। कई न्यूरॉन्स मल्टीमॉडल और मल्टीसेंसरी होते हैं और थीटा लय के साथ समकालिक रूप से सक्रिय होते हैं।

अमिगडाला के नाभिक की जलन हृदय और श्वसन प्रणालियों की गतिविधि पर एक स्पष्ट पैरासिम्पेथेटिक प्रभाव पैदा करती है, जिससे रक्तचाप में कमी (शायद ही कभी वृद्धि) होती है, हृदय गति में कमी, उत्तेजना के संचालन में व्यवधान होता है। हृदय की चालन प्रणाली, अतालता और एक्सट्रैसिस्टोल की घटना। इस मामले में, संवहनी स्वर नहीं बदल सकता है। टॉन्सिल को प्रभावित करने पर हृदय संकुचन की लय धीमी हो जाती है, जिसकी गुप्त अवधि लंबी होती है और इसका परिणाम भी लंबा होता है।

टॉन्सिल नाभिक की जलन श्वसन अवसाद और कभी-कभी खांसी की प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

टॉन्सिल के कृत्रिम सक्रियण के साथ, सूंघने, चाटने, चबाने, निगलने, लार निकलने और छोटी आंतों की गतिशीलता में परिवर्तन की प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं, और प्रभाव लंबे समय तक गुप्त अवधि (जलन के बाद 30-45 सेकंड तक) के साथ होते हैं। पेट या आंतों के सक्रिय संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ टॉन्सिल की उत्तेजना इन संकुचन को रोकती है। टॉन्सिल की जलन के विभिन्न प्रभाव हाइपोथैलेमस के साथ उनके संबंध के कारण होते हैं, जो आंतरिक अंगों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

अमिगडाला गठन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है भावनाएँ. मनुष्यों और जानवरों में, यह अवचेतन मस्तिष्क संरचना नकारात्मक (भय) और सकारात्मक भावनाओं (खुशी) दोनों के निर्माण में शामिल होती है।

भावनात्मक घटनाओं से जुड़ी यादों के निर्माण में अमिगडाला महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अमिगडाला के कामकाज में गड़बड़ी लोगों में विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी भय और अन्य भावनात्मक विकारों का कारण बनती है।

अमिगडाला ग्लुकोकोर्तिकोइद रिसेप्टर्स में समृद्ध है और इसलिए तनाव के प्रति भी विशेष रूप से संवेदनशील है। अवसाद और दीर्घकालिक तनाव की स्थितियों में अमिगडाला का अत्यधिक उत्तेजना बढ़ती चिंता और आक्रामकता से जुड़ा हुआ है। चिंता, आत्मकेंद्रित, अवसाद, अभिघातजन्य आघात और भय जैसी स्थितियों को अमिगडाला की असामान्य कार्यप्रणाली से जुड़ा माना जाता है।

अमिगडाला की एक और विशेषता है। वे दृश्य विश्लेषकों से जुड़े होते हैं, मुख्य रूप से कॉर्टेक्स के माध्यम से, पश्च कपाल खात के क्षेत्र में और दृश्य और शस्त्रागार संरचनाओं में सूचना प्रसंस्करण प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। इस प्रभाव के लिए कई तंत्र हैं।

उनमें से एक अपनी उच्च-ऊर्जा संरचनाओं के कारण आने वाली दृश्य जानकारी का एक प्रकार का "रंग" है। सबसे पहले, दृश्य विकिरण के माध्यम से कॉर्टेक्स तक यात्रा करने वाली जानकारी पर एक निश्चित भावनात्मक पृष्ठभूमि आरोपित होती है। यदि इस समय अमिगडाला नकारात्मक जानकारी से भरा हुआ है, तो सबसे मजेदार कहानी व्यक्ति को खुश नहीं करेगी, क्योंकि भावनात्मक पृष्ठभूमि इसके विश्लेषण के लिए तैयार नहीं है।

दूसरे, प्रचलित भावनात्मक पृष्ठभूमि, जो अमिगडाला से भी जुड़ी है, पूरे शरीर को प्रभावित करती है। इस प्रकार, इन संरचनाओं द्वारा लौटाई गई और कार्यक्रमों में आगे संसाधित की गई जानकारी एक व्यक्ति को स्विच करने के लिए मजबूर करती है, उदाहरण के लिए, प्रकृति पर चिंतन करने से लेकर एक किताब पढ़ने तक, एक निश्चित मूड बनाना। आख़िरकार, यदि आपका मूड नहीं है, तो आप सबसे सुंदर परिदृश्य की भी प्रशंसा नहीं कर पाएंगे।

जानवरों में अमिगडाला को नुकसान होने से व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को व्यवस्थित करने और लागू करने के लिए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की पर्याप्त तैयारी कम हो जाती है, जिससे हाइपरसेक्सुअलिटी, भय का गायब होना, शांति और क्रोध और आक्रामकता में असमर्थता होती है। जानवर भोले-भाले हो जाते हैं. उदाहरण के लिए, क्षतिग्रस्त अमिगडाला वाले बंदर शांति से एक वाइपर के पास पहुंचते हैं जो पहले उन्हें भयभीत और भागने का कारण बनता था। जाहिरा तौर पर, अमिगडाला को नुकसान होने की स्थिति में, खतरे की स्मृति को लागू करने वाली कुछ जन्मजात बिना शर्त प्रतिक्रियाएं गायब हो जाती हैं।

डर न केवल मनुष्यों में, बल्कि अन्य जानवरों, विशेषकर स्तनधारियों में भी सबसे मजबूत भावनाओं में से एक है। वैज्ञानिकयह साबित करना संभव था कि प्रोटीन स्टैथमिन जन्मजात के कामकाज और भय के अर्जित रूपों के विकास के लिए जिम्मेदार है। और इस प्रोटीन की उच्चतम सांद्रता तथाकथित में देखी जाती है प्रमस्तिष्कखंड- मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो भय और चिंता की भावनाओं से जुड़ा है। प्रायोगिक चूहों में, स्टैथमिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार जीन को अवरुद्ध कर दिया गया था। ऐसे चूहों ने खतरे को नजरअंदाज कर दिया - यहां तक ​​कि उन स्थितियों में भी जहां अन्य चूहों ने इसे सहज रूप से महसूस किया। उदाहरण के लिए, वे निडरता से भूलभुलैया के खुले इलाकों में चले गए, हालांकि आम तौर पर उनके रिश्तेदार उन जगहों पर रहने की कोशिश करते हैं जिन्हें वे सुरक्षित, तंग कोनों में मानते हैं जहां वे चुभती नजरों से छिपे रहते हैं। यदि सामान्य चूहे, एक दिन पहले बिजली के झटके के साथ आई ध्वनि को दोहराते समय भयभीत हो जाते हैं, तो "भय जीन" के बिना चूहों ने एक सामान्य ध्वनि के रूप में इस पर प्रतिक्रिया की। शारीरिक स्तर पर, स्टैथमिन की कमी के कारण न्यूरॉन्स के बीच दीर्घकालिक सिनैप्टिक कनेक्शन कमजोर हो गए (ऐसा माना जाता है कि ऐसे कनेक्शन स्मृति सुनिश्चित करते हैं)। सबसे बड़ी कमज़ोरी अमिगडाला तक जाने वाले तंत्रिका नेटवर्क के खंडों में देखी गई। उसी समय, प्रयोगात्मक चूहों ने सीखने की क्षमता नहीं खोई: उदाहरण के लिए, उन्हें भूलभुलैया के माध्यम से पथ याद था जो सामान्य चूहों से भी बदतर नहीं था।

अगर मैंने अपने अमिगडाला को वश में कर लिया, तो...

मैं खुश रहने के बारे में उपयोगी सलाह दे सकता हूँ। मानव मस्तिष्क और उसमें होने वाली प्रक्रियाएँ हमारे संपूर्ण जीवन का आधार हैं। मस्तिष्क में कोई भी परिवर्तन हम पर, हमारे स्वास्थ्य, मनोदशा और व्यवहार पर प्रभाव डालता है। मस्तिष्क की संरचना हर किसी के लिए अलग-अलग होती है, विशेषताओं, मजबूत और कमजोर क्षेत्रों से भरी होती है। और सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि एक व्यक्ति अपने मस्तिष्क को "तराश" करने में सक्षम है, क्योंकि यह प्लास्टिक है। यहाँ वाक्यांश "हम अपना जीवन स्वयं बनाते हैं" पूरी तरह से प्रकट हुआ है। और वास्तव में, खुशी और प्यार से भरा जीवन जीने का लक्ष्य रखने वाले व्यक्ति के लिए मस्तिष्क की संरचना की ख़ासियत को समझना ही काफी है। और तब वह समझ जाएगा कि किस पर अधिक ध्यान देना चाहिए और क्या इस ध्यान के योग्य नहीं है।

प्रमस्तिष्कखंड- यह मस्तिष्क में एक छोटा, अमिगडाला आकार का शरीर है जिसमें भय की भावना बनती है। हां, हां, बिल्कुल वही जो हमें रुकने के लिए कहता है, इस नए और दिलचस्प प्रोजेक्ट को हाथ में न लें, बैठ जाएं और अपना सिर नीचे रखें।

खुशी से जीने के लिए मस्तिष्क के बारे में 5 तथ्य

1. कौशल के लिए नियमितता महत्वपूर्ण है।अक्सर हम अपने लिए एक उपयोगी आदत हासिल करना चाहते हैं, लेकिन हम खुद को इस नई क्रिया को नियमित रूप से करने के लिए तैयार नहीं कर पाते हैं। "न्यूरॉन्स एक साथ सक्रिय होकर संबंध बनाते हैं" (पृ. 27-29)। हर कोई जानता है कि यदि हम किसी विशेष कौशल में सुधार करना चाहते हैं, तो हमें इसका अधिक से अधिक अभ्यास करना होगा। मस्तिष्क स्तर पर, इसे इस प्रकार समझाया गया है: कुछ क्रिया करते समय, मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच एक तंत्रिका संबंध बनता है। बिल्कुल वही क्रिया दोहराने से वही संबंध मजबूत होता है। इसका मतलब है कि भविष्य में इन न्यूरॉन्स के सक्रिय होने की संभावना काफी अधिक है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप एक बेहतर टेबल टेनिस खिलाड़ी बनना चाहते हैं या कोई विदेशी भाषा सीखना चाहते हैं, तो अनुभव आवश्यक है! या, उदाहरण के लिए, दौड़ना शुरू करें, ऐसी स्वस्थ आदत पाने के लिए इसे हर दिन थोड़ा-थोड़ा करना शुरू करें।

3. झूठा अलार्म "अक्षम करें"।या उसके स्वरूप को ख़त्म करना. डर की भावना से जुड़ी चिंता पर काबू पाने के लिए यह कौशल आवश्यक है। डर, बदले में, अमिगडाला (वही अमिगडाला, हाँ) द्वारा बनता है। और मुख्य बात यह है कि इसे "ओवरलैप" करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप इस पर काम कर सकते हैं, इसे वश में कर सकते हैं, इसे सही दिशा में निर्देशित कर सकते हैं। यह शारीरिक गतिविधि से अच्छी तरह प्रभावित होता है, जिसमें बायां ललाट लोब शामिल होता है, और यह अमिगडाला की अतिरिक्त गतिविधि को कमजोर करने में मदद करता है। बायां ललाट लोब कार्रवाई के उद्देश्य से है और सकारात्मक भावनाओं को मजबूत करता है, और दाएं का उद्देश्य निष्क्रिय व्यवहार और भाग लेने से इनकार करना है; नकारात्मक भावनाओं को पुष्ट करता है (पृ. 56-62)। यही कारण है कि कई लोग, एक रोमांचक बातचीत के दौरान, सहज रूप से कमरे के चारों ओर घूमना शुरू कर देते हैं। अतिरिक्त तनाव को दूर करने और चिंता और भय को खत्म करने के लिए यह सब आवश्यक है।

4. तनाव प्रबंधन. इससे बचने की या इससे पूरी तरह छुटकारा पाने की कोशिश करने की भी जरूरत नहीं है, क्योंकि व्यक्ति को इसकी संयमित मात्रा में जरूरत होती है। सीधे शब्दों में कहें तो, जीवन भर यह हमें अच्छे आकार में रखता है: इसके लिए धन्यवाद, हम कोई भी कार्य कुशलता से करते हैं, समय पर बैठकों में पहुंचते हैं, स्थिति की आवश्यकता होने पर हमें जितनी संभव हो सके हर चीज को "निचोड़ने" की कोशिश करते हैं, महत्वपूर्ण घटनाओं को याद करते हैं। और क्षण. इसके अलावा, शोध से पता चला है कि थोड़ा सा तनाव मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टी के लिए सबसे फायदेमंद है। इसलिए अगर आप अपने अंदर बेचैनी महसूस करते हैं तो उससे भागने की कोशिश न करें। उससे संपर्क करें और उसे प्रबंधित करना सीखें। मुख्य बात सुनहरा मतलब है. गंभीर तनाव (संकट) बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं है। इसका अभाव अथवा निम्न स्तर भी (पृ. 63-66)।

5. "विरोधाभास पर काबू पाना"(पृ. 70-75) इसे ही पुस्तक के लेखक ने अप्रिय स्थितियों से बचने के प्रलोभन का प्रतिरोध कहा है। आपको डर के सीधे संपर्क में आने की जरूरत है। इस प्रकार व्यक्ति को इसकी आदत पड़ जाती है, जिससे उसकी चिंता की भावना कम होने लगती है।

ऐसे व्यवहार जो चिंता बढ़ाते हैं (यदि आपका लक्ष्य आपके तनाव के स्तर को सामान्य करना है तो ये प्रभावी नहीं हैं):

"पलायन";
"बचाव";
"टालमटोल";
"आरामदेह क्षेत्र में जा रहे हैं।" ये सभी तथाकथित अप्रभावी मुकाबला रणनीतियाँ (या तनाव से निपटने की रणनीतियाँ) हैं। वे किसी समस्या की स्थिति को हल करने की दिशा में कोई रुझान नहीं रखते।

जब हम किसी समस्याग्रस्त स्थिति को हल करने के लिए दृढ़ संकल्पित होते हैं, और हम सफल होते हैं, तो हम "कठोर" हो जाते हैं और भविष्य में इसी तरह की स्थितियों का अधिक आसानी से अनुभव करते हैं।

नया कौशल विकसित करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ

मस्तिष्क को रीवायर करने के लिए एक प्रणाली है, जिसमें 4 बिंदु शामिल हैं (पृ. 39-43):

"एकाग्रता"- आपको बिना ध्यान भटकाए यहां और अभी क्या हो रहा है, उस पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है;
"एक प्रयास"- मस्तिष्क में नए सिनैप्टिक कनेक्शन के बढ़ते गठन के साथ धारणा से क्रिया तक संक्रमण;
"विश्राम"- मस्तिष्क को पुन: कॉन्फ़िगर करने के लिए, आपको जब तक आवश्यक हो तब तक एक नई क्रिया का अभ्यास करना होगा जब तक कि यह यांत्रिकता की स्थिति तक न पहुंच जाए; और तब आप बेहतर कौशल को बिना अधिक प्रयास के आराम से निष्पादित करने में सक्षम होंगे;
"काम"- यह निरंतर अभ्यास में, पहले से ही परिचित गतिविधि में सक्रिय संलग्नता में निहित है।

तो, आमने-सामने डर का सामना करने से अमिगडाला को "वश में करना" आसान हो जाता है। इस तरह हम जटिल, बदलती परिस्थितियों में आत्मविश्वास और स्वाभाविक महसूस करना सीखते हैं। हम चीज़ों के बारे में कैसा महसूस करते हैं यह बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, आपको बस तनाव को सकारात्मक रूप से देखना होगा (ताकि आप इसे अच्छे के लिए उपयोग कर सकें) - और दुनिया के बारे में आपका दृष्टिकोण नवीनीकृत, स्वतंत्र और बुद्धिमान प्रतीत होगा। वर्णित बारीकियों का ज्ञान हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने, सही रास्ते खोजने में मदद करेगा, और अक्सर न केवल खुशी के बारे में बात करेगा, बल्कि यह भी जानेगा कि इसका क्या मतलब है और यह कहां छिपा है।

इस लेख की युक्तियाँ जॉन आर्डेन की पुस्तक टैमिंग द एमिग्डाला एंड अदर ब्रेन ट्रेनिंग टूल्स पर आधारित हैं। (एम.: मान, इवानोव और फ़रबर, 2016. - 304 पी.)

हम अदृश्य के अस्तित्व के लिए साक्ष्य आधार बनाना जारी रखते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति के जीवन और मानसिक स्वास्थ्य पर इसका जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। चार संस्थाएँअपने सूक्ष्म-ऊर्जा डिज़ाइन में, आधुनिक वैज्ञानिकों और समाज के प्रगतिशील विचारकों को यह विश्वास दिलाने के लिए कि इस सनसनीखेज खोज के लिए धन्यवाद, अनगिनत अनुत्तरित प्रश्नों के उत्तर ढूंढना और अब तक न सुलझने वाली कई समस्याओं का समाधान करना संभव है। इससे पहले, लेखों में "ऊर्जा निर्माण" और "मनुष्य के चार सार। समकालीन लोग इसके बारे में कुछ भी क्यों नहीं जानते?" हमने बुद्धिमान की उपस्थिति के संबंध में अल्लात्रा पुस्तक में वर्णित "अच्छी तरह से भूल गए" सिद्धांत के मुद्दे पर विचार करना शुरू किया मनुष्यों में ऊर्जा-सूचनात्मक संरचनाएं और इस असंख्य ऐतिहासिक कलाकृतियों की पुष्टि करते हुए, आज हम मस्तिष्क के अध्ययन के क्षेत्र में वैज्ञानिकों की कुछ उपलब्धियों को बोधिसत्व रिग्डेन जाप्पो द्वारा दुनिया में लाए गए मौलिक ज्ञान से जोड़ने का प्रयास करेंगे। हम विशेष रूप से आशा नहीं करते हैं कि भौतिकवाद में डूबा अकादमिक विज्ञान तुरंत प्रतिक्रिया देगा और इन अध्ययनों में उचित रुचि दिखाएगा; इसके अंकन का समय हमें बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है। हमारा लक्ष्य उन लोगों को इससे बाहर निकलने, नवीनतम वैज्ञानिक उपलब्धियों के तथ्यों को खोजने और मानव प्रकृति के बारे में गहनतम ज्ञान से जोड़ने का अवसर देना है। संकेत दें, धक्का दें, मार्गदर्शन करें... आगे, जो कोई भी रुचि रखता है वह इसे विकसित करेगा।

भावनाएँ, परिभाषा

लोग बहुत लंबे समय से एक आदर्श बायोमशीन के रूप में मनुष्य का अध्ययन कर रहे हैं, विकास के पैटर्न, सभी प्रकार की अनुकूली प्रतिक्रियाओं, अंतर्गर्भाशयी परिपक्वता से लेकर विलुप्त होने की प्रक्रियाओं - उम्र बढ़ने और शरीर के विकास की प्रक्रियाओं का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। मौत। यही बात मस्तिष्क पर भी लागू होती है। आख़िरकार, वैज्ञानिकों के अनुसार, आधिकारिक सिद्धांतों और संस्करणों के आधार पर, यह हमारे शरीर का वह हिस्सा है जहाँ हम, जो स्वयं के बारे में जानते हैं, स्थित हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क, आम तौर पर स्वीकृत राय के अनुसार, हमारे शरीर का महान प्रबंधक है, जो सभी उभरते प्रश्नों और कार्यों को हल करता है, निष्कर्ष निकालता है, विश्लेषण करता है, अनुभव प्राप्त करता है, नियंत्रण करता है, इत्यादि। हजारों प्रयोग और विश्लेषण किए गए हैं, कई वैज्ञानिक रिपोर्ट, शोध प्रबंध और लेख लिखे गए हैं।

और सचमुच, ज्ञान की एक लंबी यात्रा तय हो चुकी है। लेकिन, जैसा कि यह निकला, केवल डेटा है जो अनिवार्य रूप से किसी व्यक्ति की पसंद के परिणामों को इंगित करता है - मस्तिष्क के क्षेत्रों की उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाएं जो शरीर में कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती हैं, जो विभिन्न भावनात्मक राज्यों की अभिव्यक्ति का कारण बनती हैं। , अर्थात्, रोगज़नक़ के प्रति प्रतिक्रिया। लेकिन इस सब में वह आदमी खुद कहां है? आख़िरकार, संक्षेप में, शरीर विज्ञानियों के दृष्टिकोण से मस्तिष्क की गतिविधि और भावनाओं की उत्पत्ति का तंत्र क्या है? सामान्य तौर पर, भावनाएं और संवेदनाएं आज मस्तिष्क की विभिन्न कार्यात्मक अवस्थाओं, कुछ उपकोर्तीय क्षेत्रों की उत्तेजना की प्रक्रियाओं और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में बदलाव के साथ जुड़ी हुई हैं।

भावनाओं की परिभाषा इस प्रकार है:

भावनाएँएक आनुवंशिक रूप से निर्धारित गैर-विशिष्ट व्यवहार कार्यक्रम है, जो मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम (एक स्तनपायी का मस्तिष्क, जिसे मनुष्यों में पशु मन के रूप में भी जाना जाता है - लेखक का नोट) में शामिल तंत्रिका संरचनाओं के एक जटिल द्वारा निर्धारित किया जाता है। लिम्बिक प्रणाली मध्यमस्तिष्क, डाइएनसेफेलॉन और अग्रमस्तिष्क की सबसे प्राचीन संरचनाओं द्वारा बनाई गई है। बाहरी प्रभावों से आवेग - चिड़चिड़ाहट - दो धाराओं के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं। एक रास्ता सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित क्षेत्रों तक जाता है। यहां उत्तेजना से प्राप्त इन आवेगों का अर्थ और अर्थ संवेदनाओं और धारणाओं के रूप में समझा जाता है। और दूसरी धारा सबकोर्टिकल संरचनाओं (हाइपोथैलेमस, टेम्पोरल टॉन्सिल, आदि) तक आती है, जहां इन प्रभावों का शरीर की बुनियादी जरूरतों के साथ सीधा संबंध स्थापित होता है, जो भावनाओं के रूप में व्यक्तिपरक रूप से अनुभव किया जाता है। यानी सरल शब्दों में कहें तो यहां किसी उत्तेजना के जवाब में भावनात्मक प्रतिक्रिया का निर्माण होता है।

हाइपोथैलेमस में, सबकोर्टिकल क्षेत्र में, विशेष तंत्रिका संरचनाएं होती हैं जो आनंद और पीड़ा, आक्रामकता और शांति के केंद्र हैं। यही है, वही भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जिन्हें नियंत्रित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विद्युत प्रवाह के कमजोर निर्वहन के प्रभाव, जो संबंधित केंद्रों में उत्तेजना पैदा करते हैं, जो कई प्रयोगों से साबित हुआ है। भावनाएँ शरीर की कई स्वायत्त प्रतिक्रियाओं (हृदय गति में वृद्धि या कमी, रक्तचाप, श्वास, मांसपेशियों की टोन में परिवर्तन आदि) का कारण बनती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि में परिवर्तन होता है। यह सब आज इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, वोकोलोग्राम (आवाज ओवरटोन), गैल्वेनिक त्वचा प्रतिक्रियाएं (त्वचा विद्युत चालकता), प्लीथिस्मोग्राम (रक्त वाहिकाओं के लुमेन में परिवर्तन), मियामोग्राम (मांसपेशियों की टोन में परिवर्तन) आदि का उपयोग करके जांच और रिकॉर्ड किया जा सकता है।

आधिकारिक विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह वास्तव में, मनुष्य स्वयं एक बंदर का वंशज है। हालाँकि, संक्षेप में, जो कहा गया है वह बिल्कुल कुछ भी स्पष्ट नहीं करता है!यह हमारी खोपड़ी के ढाँचे में फिट नहीं बैठता। और इस बात की प्रबल भावना है कि कुछ और भी होना चाहिए। और व्यक्तिगत रूप से, मेरे पास एक पूरी तरह से तार्किक प्रश्न है: क्या यह वास्तव में प्रतिपूरक-अनुकूली प्रतिक्रियाओं, भावनाओं का सेट है जो दुनिया में फैलता है कि मैं एक व्यक्ति हूं? यह एक सीमित और संदिग्ध धारणा है कि दर्पण में दिखाई देने वाला प्रतिबिंब मैं ही हूं... है ना?

मस्तिष्क के अमिगडाला निकाय (एल्मिडालाइन्स)।

आइए कुछ और विशिष्टताएँ जोड़ें।

ऐसा वैज्ञानिकों का मानना ​​है भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का गठनजुड़े हुए बढ़े हुए काम के साथ प्रमस्तिष्कखंड (अव्य. कॉर्पस एमिग्डोलोइडियम) - दृश्य, श्रवण, अंतःविषय, घ्राण और त्वचा उत्तेजनाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब की गहराई में लिम्बिक प्रणाली की उपकोर्त्तक संरचनाएं। एमिग्डाले अनिवार्य रूप से शारीरिक रूप से कई अलग-अलग कार्यशील नाभिकों से बने होते हैं, जो एक-दूसरे के करीब स्थित होते हैं और रक्षात्मक व्यवहार, स्वायत्त, मोटर प्रतिक्रियाओं, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, वातानुकूलित पलटा व्यवहार की प्रेरणा के लिए जिम्मेदार होते हैं, यानी वे कार्रवाई को प्रोत्साहित करते हैं। वास्तव में, जैसा कि आधिकारिक सूत्र लिखते हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स कामुक (संवेदी) छवियां बनाता है, यानी कुछ देखना, सुनना या महसूस करना। हिप्पोकैम्पस, लिम्बिक प्रणाली के भाग के रूप में, जो स्मृति का प्रबंधन करता है, इस छवि को संग्रहीत करता है और समय के साथ इसे याद रखना संभव बनाता है। लेकिन अमिगडाला यह निर्धारित करता है कि निर्मित संवेदी छवि के प्रति हम कौन सी भावनात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। यह आधिकारिक विज्ञान का एक संस्करण है जिसमें मनुष्य की अदृश्य ऊर्जा संरचना का कोई ज्ञान नहीं है। यानी, वास्तव में, आम तौर पर स्वीकृत राय के अनुसार, प्रमस्तिष्कखंडऔर वह अंतिम कड़ी है जिस पर भावनाओं का उद्भव और शरीर की बाद की प्रतिक्रियाएँ जुड़ी हुई हैं.

अपने ज्ञान का विस्तार करके मानव शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं की व्याख्या करना संभव होगा। उदाहरण के लिए, ऐसी सामान्य घटना, जब अचानक मूड बिना किसी कारण के बदल जाता है, या किसी व्यक्ति के साथ एक शब्द का आदान-प्रदान किए बिना, हम अचानक उसकी ओर से आक्रामकता महसूस करते हैं, और यह हमारे अंदर एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। या हम, किसी अज्ञात तरीके से, किसी व्यक्ति की मनोदशा को महसूस करते हैं, यहां तक ​​​​कि कभी-कभी हमारे लिए पूरी तरह से अपरिचित, उन भावनाओं को जो वह अब अनुभव कर रहा है, हालांकि उसके बाहरी व्यवहार, चेहरे की अभिव्यक्ति, हावभाव और चाल में कुछ भी नहीं बदला है। लोग कैसे संवाद करते हैं? उदाहरण के लिए, वे उन घटनाओं की भविष्यवाणी कैसे करते हैं जो अभी तक घटित नहीं हुई हैं? अंतर्ज्ञान क्या है? मानव विचार क्या है? और उसके पास इतनी अपार शक्ति क्यों है?

इसीलिए मुझे चेतवेरिक ध्यान के वर्णन के एक अंश में दिलचस्पी थी (जिसमें व्यक्ति के 4 सारों के साथ बातचीत की भावना विकसित होती है), जहां है भावनाओं के उद्भव के कारण और इस प्रक्रिया में अमिगडाला की भूमिका के बारे में जानकारी, और यह वास्तव में बहुत कुछ समझाना शुरू करता है।

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"रिगडेन: सबसे पहले, ध्यानी सही सार के साथ काम करता है। ध्यान के दौरान, ऊर्जा "क्यूई" डाइएनसेफेलॉन के हाइपोथैलेमिक क्षेत्र से आती है सही अमिगडाला, मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब में गहराई में स्थित है। फिर, दाहिने कान के ऊपर स्थित एक बिंदु के माध्यम से, ऊर्जा सीधे दाएं सार के गेंद-केंद्र तक जाती है। जो लोग अपने मस्तिष्क की संरचना नहीं जानते हैं, उनके लिए मैं बता दूं कि मानव मस्तिष्क में दो अमिगडैले होते हैं, जो दायीं और बायीं ओर स्थित होते हैं। यह मस्तिष्क की एक बहुत ही रोचक संरचना है जो विभिन्न प्रकार की भावनाओं के निर्माण से जुड़ी है।

अनास्तासिया: हाँ, आज विज्ञान पहले से ही जानता है कि अमिगडाला हमारे आस-पास के लोगों के चेहरों से जानकारी पढ़ने की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है। इस प्रकार, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से समझता है कि ये लोग इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं। लेकिन जानकारी पढ़ने का तंत्र अभी तक वैज्ञानिकों के लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।

रिग्डेन: बेशक, यह है कई अन्य लोगों की तरह पढ़ना अमिगडाला कार्य, किसी व्यक्ति की ऊर्जा संरचना में उसके पार्श्व पहलुओं के कार्य से जुड़ा है. भौतिक शरीर में अमिगडाला के कार्य स्वायत्त भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, रक्षात्मक व्यवहार सुनिश्चित करने और वातानुकूलित प्रतिवर्त व्यवहार को प्रेरित करने से जुड़े हैं. इसके अलावा, आज यह पहले से ही वैज्ञानिक रूप से स्थापित हो चुका है अमिगडाला को नुकसान से क्रोध और आक्रामकता के लिए जिम्मेदार संरचनाएं आंशिक रूप से गायब हो सकती हैं, साथ ही खतरे की स्मृति के लिए भी। दूसरे शब्दों में, इससे किसी व्यक्ति में डर आंशिक रूप से गायब हो सकता है, जिससे वह लगातार खतरे में पड़ सकता है जिसके बारे में उसे पता नहीं होगा। चिकित्सा में, अमिगडाला के सर्जिकल विनाश के माध्यम से भय और आक्रामकता के अनियंत्रित विस्फोटों का इलाज करने का भी प्रयास किया गया है। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि लक्ष्य हमेशा उसे प्राप्त करने के साधनों को उचित नहीं ठहराता। स्वयं पर विजय किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, एक व्यक्ति अभी भी अपने सभी भय और पशु प्रकृति की अभिव्यक्तियों से छुटकारा नहीं पा सकेगा। वास्तव में, मानव शरीर में, कुल मिलाकर, कोई "अतिरिक्त भाग" नहीं होता है, इसलिए आपको इसमें से कुछ भी तब तक नहीं निकालना चाहिए जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो।

और इसके बारे में कुछ और शब्द कान के ऊपर बिंदु. इस क्षेत्र में ऐसी संरचनाएं भी हैं (मानव संरचना से ऊर्जावान रूप से जुड़ी हुई) जो स्थानिक संबंधों की चेतना की परिवर्तित अवस्था में किसी व्यक्ति द्वारा धारणा की प्रक्रिया में शामिल हैं... आइए अधिक सटीक रूप से कहें, विभिन्न आयामों के स्थानों में इसका अभिविन्यास। इस प्रक्रिया में चार सार भी शामिल हैं। हालाँकि यहाँ एक निश्चित घटना है। इन तत्वों के लिए, स्थान और समय उस रूप में मौजूद नहीं हैं जिसमें त्रि-आयामी आयाम का निवासी उन्हें मानता है। लेकिन यह वास्तव में सार के काम के लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति समय और स्थान में अभिविन्यास की सहज सटीक भावना विकसित करता है।

तो, सही सार के केंद्र के साथ आंतरिक कार्य कैसे होता है? आमतौर पर एक व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में यह नहीं देखता कि उसका कोई पहलू कैसे सक्रिय होता है, लेकिन वह ऐसी प्रक्रिया के परिणाम को स्पष्ट रूप से महसूस करता है। जब पार्श्व पहलू काम करना शुरू करते हैं, तो किसी व्यक्ति का मूड अचानक बदल सकता है, और बिना किसी स्पष्ट कारण के। एक व्यक्ति अचानक निराश हो जाता है, या अचानक भय, निराशा, उदासी, उदासीनता या, इसके विपरीत, आक्रामकता की भावना उस पर हावी हो जाती है, पुरानी शिकायतें सामने आने लगती हैं, इत्यादि। ऐसा क्यों हो रहा है? क्योंकि पार्श्व पहलू सक्रिय होते हैं, इस मामले में दायां पहलू सक्रिय होता है। इसके बाद, सार इस भावनात्मक विस्फोट के अनुरूप विचारों के निर्माण को उत्तेजित करता है और व्यक्ति का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करता है। एक कुशल जोड़-तोड़कर्ता की तरह, वह उसे बढ़ी हुई ग्रहणशीलता की स्थिति में पकड़ लेता है, ऐसा कहा जा सकता है, उसे विचारों के लिए विभिन्न विकल्पों का "प्रस्ताव" देता है, लेकिन एक ही भावनात्मक स्वर में। दूसरे शब्दों में, जब किसी व्यक्ति में पशु प्रकृति हावी होती है, तो पार्श्व पहलू अपने संचालन के सामान्य तरीके से व्यक्तित्व को ऐसे भावनात्मक विस्फोटों के लिए उकसाते हैं। मस्तिष्क के लिए ऐसे विस्फोटों का क्या अर्थ है? यह वही कोड है जो कुछ मेमोरी ब्लॉक को सक्रिय करता है जो समान मानसिक अनुभवों, भावनाओं और स्थितियों के अनुभव को संग्रहीत करता है। स्मृति के इन "कोठरियों" को खोलकर, किसी व्यक्ति का ध्यान उनकी सामग्री से खींचकर, पार्श्व पहलू उसे एक नकारात्मक स्थिति में पेश करते हैं। इसके बाद, इस दिशा में मनोदशा को मजबूत करने की प्रक्रिया होती है, जैसे कि उन्हीं विचारों के इर्द-गिर्द घूमना।

निष्कर्ष के बजाय

तो, हमारे पास विज्ञान की आधिकारिक राय है, जो कहती है कि मस्तिष्क के छोटे क्षेत्र किसी व्यक्ति में भावनाओं के उद्भव के लिए ज़िम्मेदार हैं - अमिगडाला, कान क्षेत्र में स्थित है, और अगर यह सब कुछ है, तो विज्ञान समझाने में शक्तिहीन है वास्तव में जो होता है वह व्यक्ति की कुछ भावनात्मक स्थितियों के सक्रिय होने का कारण होता है। वैज्ञानिकों ने बहुत खोजबीन की, कई स्पष्टीकरण दिए और जाहिर तौर पर इसे ख़त्म कर दिया। हालाँकि, कोई भी व्यक्ति जिसने अल्लात्रा पुस्तक पढ़ी है और क्वाड्रुपल ध्यान का प्रयास किया है, वह निश्चित रूप से जानता है अमिगडाला से कान के ऊपर बिंदु के माध्यम से, अदृश्य ऊर्जा चैनल पार्श्व पशु पहलुओं की ओर जाने वाले पक्षों तक जाते हैं(दाएँ और बाएँ), जो वास्तव में किसी व्यक्ति में इन भावनात्मक रूप से अस्थिर अवस्थाओं के प्रकोप को भड़काते हैं, वैसे, दाएँ - आक्रामकता, निराशा, भय, चिंता, लालच, आक्रोश, आत्म-आलोचना, आदि, और बाएँ - अभिमान , छल, तर्क, प्रलोभन, धूर्तता, छल, सत्ता की लालसा और भव्यता का भ्रम।

अंतरिम परिणामों का सारांश:

• आधिकारिक विज्ञान का मानना ​​है कि मस्तिष्क के टॉन्सिल किसी न किसी तरह मानवीय भावनाओं के उद्भव के लिए जिम्मेदार हैं;
• आधिकारिक विज्ञान को बहुत पहले अदृश्य के दायरे में, इंद्रियों की रहस्यमय दुनिया में देखना चाहिए था, जहां, काफी सरल अभ्यासों की मदद से, विशेष रूप से, "क्वाड" ध्यान (पुस्तक "अल्लातरा" पृष्ठ 320 पर वर्णित है) , कोई महसूस कर सकता है कि किसी व्यक्ति के पार्श्व पशु सार वास्तव में भावनाओं के उद्भव के लिए ज़िम्मेदार हैं, क्योंकि वे मस्तिष्क के इन अमिगडाला निकायों से सीधे और सीधे जुड़े हुए हैं;
• चार संस्थाओं के अस्तित्व की पुष्टि ऐतिहासिक कलाकृतियों के एकत्रित विशाल फोटो बैंक से भी होती है (पिछला देखें);
• अंततः, कोई भी इसे अपनी आँखों से देख सकता है! आपको बस "चार" अभ्यास सही ढंग से करना है...

और अंत में, हम स्वीकार करते हैं कि चार तत्वों के बारे में ज्ञान अभी भी कुछ विशिष्ट वर्गों में "जीवित" है, और उनका उपयोग नियमित रूप से सार्वजनिक चेतना में हेरफेर करने की प्रक्रिया में किया जाता है। आइए हम यह भी मान लें कि विश्व विज्ञान, कुछ उच्च श्रेणीबद्ध हलकों में, एक ऐसे सिद्धांत के संबंध में कुछ विकास और विचार हो सकता है जो व्यापक जनता के लिए गुप्त और अज्ञात है, लेकिन यह सिद्धांत अज्ञात है क्योंकि यह जानबूझकर, फिर से, उसी एकल द्वारा जमे हुए है विश्व षडयंत्र, जिसके बारे में हम लगातार अपने प्रकाशनों में उल्लेख करते हैं। किस लिए? बिल्कुल तार्किक रूप से, अज्ञानी। अज्ञानी लोगों को नियंत्रित करना आसान होता है, सत्ता का शाश्वत प्रश्न।

अंत में, मैं निश्चित रूप से आपको कुख्यात मानव पसंद की याद दिलाना चाहूंगा। चार तत्वों के बारे में ज्ञान और उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता प्राप्त करके, एक व्यक्ति वास्तव में स्वतंत्र हो जाता है। मौलिक ज्ञान को अस्वीकार करने पर, एक व्यक्ति न केवल गुलामी में, बल्कि ट्रिपल गुलामी में वापस गिर जाता है:

• वैश्विक अभिजात वर्ग का गुलाम जो उसे दूर से नियंत्रित करता है;
• अपने पशु पहलुओं का गुलाम, जो सीधे "उसे खिलाते हैं" और उसके खर्च पर रहते हैं;
• पशु मन की एकीकृत प्रणाली का गुलाम (इसके बारे में फिर कभी)...

चुनाव हमेशा व्यक्ति पर निर्भर होता है!

द्वारा तैयार: ईवा किम (रूस) और दातो गोमार्टेली (यूक्रेन-जॉर्जिया)