Causas del dolor en la articulación del hombro durante el levantamiento. El hombro duele al levantar el brazo: que hacer

La articulación del hombro humano puede soportar cargas pesadas, pero sólo hasta cierto punto. Cuando participa en un trabajo duro o sufre enfermedades de los órganos internos, le duele el hombro. El dolor se manifiesta de diversas formas y provoca hinchazón, derrame, inflamación o daño a los músculos y tendones.

Independientemente de la edad, el estilo de vida o el tipo de actividad, una persona puede experimentar dolor en la articulación del hombro del brazo derecho. Las articulaciones de los hombros trabajan activamente durante todo el día. Cuando duele la articulación del hombro de la mano derecha, es difícil encontrar métodos de tratamiento de inmediato. Primero debes entender por qué sucede esto.

¿Por qué me duele el hombro? Este síntoma se manifiesta debido a una actividad física inadecuada, inflamación, lesiones e incluso enfermedades de los órganos internos.

La articulación tiene una estructura compleja, su funcionamiento y estar en un determinado estado está sustentado por tendones, cartílagos y tejido muscular. Si uno de los músculos deja de funcionar por completo, la articulación deja de moverse y la persona en la zona del hombro comienza a sentir dolor de diversa naturaleza e intensidad.

Las enfermedades crónicas pueden provocar dolor en la articulación del hombro.

Algunas enfermedades crónicas, patologías anatómicas y lesiones pueden provocar dolor en la articulación del hombro derecho.

Las lesiones pueden ser diferentes, desde una ligera dislocación, un esguince hasta un impacto en el que el húmero se disloca y, por así decirlo, sale de la cavidad articular.

Cuando se producen luxaciones, los tejidos periarticulares se dañan y se produce dolor. La causa del dolor puede ser movimientos incómodos, una carga pesada en la extremidad u osteoporosis.

El dolor puede ocurrir con:

• ruptura de tendón;
• daño muscular;
• inflamación (tendinitis);
• hinchazón (bursitis).

¡Importante! El dolor en la articulación del hombro del brazo derecho puede considerarse consecuencia de angina de pecho, infarto, neumonía, cáncer o enfermedad hepática.

Esto también sucede con las lesiones de los plexos nerviosos. Teniendo en cuenta la naturaleza del dolor, un especialista experimentado podrá comprender fácilmente su causa y prescribir el tratamiento adecuado.

Posibles enfermedades

La articulación del hombro es una de las más complejas de todo el cuerpo. La naturaleza le ha dotado de la máxima funcionalidad. Sin embargo, un uso inadecuado altera su funcionamiento, provocando inflamación, hinchazón, destrucción de la cápsula articular e incluso alteración de la integridad de los tendones. Como cualquier otro mecanismo, la articulación del hombro funciona incluso si se usa incorrectamente durante algún tiempo, después de lo cual se "rompe": la persona siente dolor en el hombro y la movilidad de la articulación disminuye.

Enfermedades que causan dolor de hombro:

1. Inflamación de los tendones de una articulación - tendinitis. La razón de esto es una tensión excesivamente intensa en la articulación. Durante el trabajo físico, como serrar madera, los tendones interactúan estrechamente con la superficie de la articulación, provocando dolor e irritación.
2. La tendinitis del bíceps es un músculo flexor ubicado en la parte superior del hombro. Con esta enfermedad, el hombro duele constantemente y el dolor se intensifica al palpar el músculo y al mover la extremidad. Si el tendón del músculo está completamente desgarrado, es posible que notes una hinchazón en forma de bola.
3. La bursitis es un acompañamiento común de la tendinitis, que también aparece con un esfuerzo excesivo prolongado. Pero con la bursitis, la articulación se hincha.
4. Depósitos de sal. Este fenómeno ocurre cuando levantas la mano. Cuando se depositan sales, los ligamentos se vuelven rígidos. Muy a menudo, las sales se depositan debajo de la clavícula y el omóplato. Estos trastornos se denominan "síndrome de colisión". Se encuentran en personas mayores de 30 años. El dolor aparece de repente, es bastante fuerte y no desaparece con ninguna posición de la mano. Es difícil alejar la mano del cuerpo incluso 30 centímetros. Pero en algunos casos, los depósitos de sal no se manifiestan de ninguna manera y se detectan únicamente con la ayuda de rayos X.
5. Trastorno genético de la formación de articulaciones.
6. Lesión articular. Por ejemplo, los jóvenes o los deportistas suelen sufrir una forma recurrente de luxación del hombro. En personas maduras y de edad avanzada, las lesiones de estos tejidos suelen ser consecuencia de procesos degenerativos relacionados con la edad.
7. Neoplasma.
8. Sobreextensión de los ligamentos del hombro. Este fenómeno es típico de los culturistas. Cuando se estira demasiado, la articulación se vuelve inestable, por lo que el atleta no puede realizar muchos ejercicios. El anillo del cartílago también puede romperse.
9. El dolor se irradia por enfermedades de los órganos internos (hígado, corazón, neumonía, radiculitis, neoplasias en el pecho).
10. Periartrosis humeroscapular. El dolor de hombro es el síntoma principal de esta enfermedad. Con el tiempo, el dolor se intensifica tanto que el paciente no puede dormir por la noche. Puede ser de muy diversa naturaleza, desde opaco hasta ardiente.
11. Ruptura de tendón.
12. Patología neurogénica, en la que se altera la sensibilidad del cuello y las extremidades superiores.
13. Hernia o protrusión de discos de la columna cervical.
14. Artritis, artrosis de la articulación.

¿Cuáles son los riesgos del entrenamiento?

El exceso de actividad deportiva puede provocar dolor en la articulación del hombro.

Durante una actividad física intensa, por ejemplo durante el culturismo, la inestabilidad de la articulación del hombro provoca dolor en el hombro y el codo. Cuando te duele el hombro al levantar el brazo, moverlo hacia un lado, o incluso en reposo, esto no te permite realizar alguna actividad física.

¿Por qué me duele el hombro izquierdo o derecho después del ejercicio? Este síntoma es causado por tres razones:

• estrés en la cintura escapular, en su cápsula articular;
• daño e incluso rotura del anillo del cartílago;
• Esguince de los ligamentos situados en el hombro.

La dificultad para mover los brazos, el dolor, la pérdida temporal y parcial de la capacidad de trabajo son el resultado del deseo de desarrollar rápidamente los músculos o trabajar con cargas excesivas.

Lesiones e inflamación: cuando hacer sonar la alarma

Puede producirse dolor en el movimiento de los brazos o dolor al palpar los hombros o al mover los brazos hacia atrás debido a la inflamación de los tendones. Esta condición se llama tendinitis. La tendinitis es causada por una tensión excesiva en las manos, que ocurre durante los juegos o el trabajo difícil. Si el tendón se desgarra, aparece una hinchazón en forma de bola en el área dañada. Esta es una razón para contactar a un médico.

Las enfermedades de los órganos internos causan dolor en el hombro y el brazo.

Si los ligamentos de la articulación están cargados de depósitos de sales y calcio, se trata de un síndrome de colisión, que también se acompaña de dolor.

Cuando duele levantar el brazo y te duele el hombro, la causa puede ser lesiones articulares, anomalías en la estructura anatómica de los brazos de una persona o un tumor. Cuando una persona se apoya en el brazo durante una caída, el impacto provoca un desplazamiento del hueso del hombro, lo que hace que el brazo salga disparado de la cavidad de la articulación. Estos daños causan un dolor intenso y requieren hospitalización inmediata.

Las lesiones ocurren no sólo en los atletas, sino también en los jóvenes, lo que se asocia con el desgaste de los tejidos. En los adultos, esto ocurre debido al envejecimiento de los tejidos.

Patologías internas

El hombro derecho o izquierdo a menudo duele debido a enfermedades de los órganos internos:

• neumonía;
• enfermedad del higado;
• radiculitis cervical;
• Proceso tumoral en la región torácica.

Como resultado, se producen molestias en el brazo desde el hombro hasta el codo.

El dolor en el hombro o el brazo también es característico de las siguientes condiciones:

• infarto de miocardio;
• angina de pecho.

En el siguiente vídeo, un vertebrólogo habla sobre la causa más común de dolor de hombro:

tipos de dolor

El dolor de hombro varía de manera diferente para cada persona. El tipo de dolor está directamente relacionado con la causa. Así es como se produce un dolor intenso en la articulación del hombro por inflamación, traumatismo, pinzamiento de nervios, rotura de tendón o en el caso de una hernia. Además, se forma hinchazón alrededor del área enferma.

El dolor puede ser causado por una lesión reciente.

El dolor en la articulación del hombro del brazo derecho duele e indica un proceso inflamatorio prolongado. A veces habla de angina de pecho, infarto, periartritis. Se siente sólo con cargas prolongadas en la mano y puede "doler" dependiendo del clima. En una posición tranquila de la extremidad, la mayoría de las veces cede.

El dolor agudo puede ocurrir como resultado de una lesión, un golpe, una inflamación severa, como ocurre con la artritis, la capsulitis, la osteoartritis, la hernia pellizcada y otras enfermedades.

El dolor agudo en la articulación del hombro indica una exacerbación, una etapa avanzada del proceso inflamatorio. Esto sucede con artrosis, neuritis del nervio braquial, tendinitis, osteoporosis y lesiones con desplazamiento óseo. En este caso, esta articulación duele al levantar el brazo, realizar actividad física o en reposo. ¡Este tipo de dolor se considera el más peligroso!

La fuente del dolor en la parte superior del hombro puede ser una enfermedad del cuello. Este dolor cubre todo el miembro superior hasta los dedos. El dolor empeora al mover la cabeza, a menudo combinado con una pérdida parcial de sensibilidad. En tales casos, durante el diagnóstico, a menudo se detectan hernias de la columna cervical o torácica.

Las propiedades de los discos afectados se deterioran, los espacios entre ellos se acortan, las terminaciones nerviosas se pellizcan y la persona siente dolor. Al mismo tiempo, se desarrolla una hinchazón de los tejidos en el lugar donde se comprime el nervio, se contraen más intensamente y duelen aún más.

Tratos

Si tiene dolor intenso en el hombro, debe consultar a los siguientes especialistas: terapeuta, traumatólogo (si hay una lesión), ortopedista, neurólogo, reumatólogo, dermatólogo (si el síndrome de dolor es una manifestación de enfermedades de la piel).

¡Importante! Antes de prescribir un tratamiento, es necesario determinar la causa del dolor de hombro.

Si se trata de una lesión, se requiere una radiografía de la articulación del hombro, después de lo cual el traumatólogo prescribe un tratamiento (analgésicos y antiinflamatorios).

Para la tendinitis y la bursitis, la terapia antiinflamatoria se realiza principalmente mediante inyecciones locales.
Para la artritis: terapia para aliviar el dolor y un curso de fisioterapia.

Las hernias de disco intervertebrales requieren cambios en los patrones de movimiento y alivio del dolor y, en casos más graves, intervención quirúrgica.

Si se sospecha un infarto de miocardio, se realiza un examen completo para confirmar el diagnóstico, seguido de un tratamiento complejo realizado de acuerdo con un esquema especial.

Cualquier enfermedad que cause dolor en la articulación del hombro derecho o izquierdo debe tratarse con urgencia, la lentitud amenaza con discapacidad y el desarrollo de dolencias más graves. En cualquier caso, ¡no puedes prescindir de un especialista!

Si le duele el hombro, debe visitar a un médico deportivo o a un ortopedista y consultar con especialistas que trabajan con articulaciones. Para determinar la causa del dolor, es necesario someterse a un examen y luego comenzar el tratamiento de la enfermedad.

Métodos de tratamiento:

• medicamentos;
• fisioterapia;
• Intervención quirúrgica;
• medicina tradicional.

Medicamento

Como medicamentos también se utilizan ungüentos con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Geles que mejoran la circulación sanguínea, alivian la hinchazón y la inflamación. Dichos productos ayudan a restaurar los tejidos atrofiados y aliviar la afección.

Un remedio para aliviar la inflamación y el dolor en la articulación del hombro.

Si le duele el hombro al levantar el brazo y el dolor es moderado, se prescribe al paciente paracetamol. No utilice más dosis del medicamento que la indicada en el prospecto, habiendo leído las instrucciones antes de usarlo.

La mayor parte de los geles y ungüentos se elaboran a base de mentol y novocaína, lo que les permite proporcionar un efecto refrescante inmediatamente después de una lesión. Cuando se hayan proporcionado primeros auxilios, es posible utilizar medicamentos antiinflamatorios y calentadores.

Aumentar la dosis de este medicamento no le ayudará a eliminar el dolor si éste continúa. Para sentirse cómodo, vaya al médico; él le recetará otro medicamento. Si le duele mucho el hombro, los médicos le recetan los siguientes medicamentos:

• diclofenaco;
• Ibuprofeno;
• Naproxeno.

Los corticosteroides ayudarán a aliviar la inflamación. Detienen los procesos inflamatorios en las articulaciones y ayudan al paciente a aliviar el dolor. El dolor de hombro al levantar el brazo es causado por artritis glenohumeral u otros trastornos. Los corticosteroides ayudan a aliviar las molestias durante varias semanas. Durante este período, los tejidos inflamados afectados se recuperan y el dolor desaparece.

¡Importante! Debemos estar atentos a los siguientes efectos secundarios al utilizar medicamentos: aumento de peso, acné, aumento del apetito y cambios bruscos de humor.

Con el uso prolongado de estos medicamentos, los efectos secundarios aumentan. Se produce glaucoma, adelgazamiento de la epidermis, hematomas, debilidad muscular y aumento de la presión arterial, todos los síntomas desaparecen una vez finalizado el tratamiento con corticosteroides.

La inflamación de la articulación del hombro requiere un tratamiento serio.

En el caso de que las medidas tomadas no produzcan el resultado deseado, si el paciente tomó medicamentos en forma de tabletas, se le recomienda someterse a un ciclo de inyecciones. Estas medidas son eficaces en casos de bursitis o tendinitis y ayudan al paciente a aumentar el rango de función de la articulación del hombro.

Un fármaco más seguro para tratar los problemas del hombro es el hialuronato. No se ha estudiado completamente, por lo que rara vez se utiliza en terapia. Los médicos afirman la eficacia y seguridad de esta receta, por lo que, después de realizar investigaciones, se puede utilizar con más frecuencia.

Fisioterapia y cirugía.

Si un paciente tiene dolor en el hombro, el médico lo deriva a un fisioterapeuta para recibir tratamiento. Esta dirección ocurre con el dolor que ocurre al levantar el brazo. Un fisioterapeuta prescribe ejercicios especiales para aliviar la afección o prescribe un curso de masaje para el paciente.

El tratamiento para las causas del dolor de hombro implica terapia con láser o estimulación nerviosa eléctrica a través de la piel. El dolor se debilita o desaparece por completo debido a la estimulación de las fibras nerviosas. Este tratamiento se lleva a cabo aplicando una corriente eléctrica débil al tejido afectado. Esto restaura el tejido afectado y alivia el dolor.

El masaje todavía se considera el mejor tratamiento para el dolor de hombro, ya que mejora el flujo sanguíneo, proporciona relajación muscular y proporciona una sensación natural de bienestar. Un masaje relajante cada hora en el área problemática, frotando el hombro del lado opuesto ayudará a aliviar el dolor ardiente del hombro.

Presionar el músculo trapecio durante 15 a 30 segundos también ayudará a aliviar el dolor ardiente en los hombros y la espalda, ya que la presión ralentizará el flujo sanguíneo y la liberación inundará el área con sangre y oxígeno.

Cuando estos métodos de terapia no dan resultados, el médico prescribe una intervención quirúrgica. Por ejemplo, cortar un tendón por tendinitis.

Métodos tradicionales de tratamiento.

El tratamiento del dolor de hombro con remedios caseros se produce de diferentes formas y depende de la causa de la enfermedad. Si el dolor aparece después del ejercicio, después del entrenamiento o después de un trabajo duro, aplique una compresa fría en el punto dolorido. Debes hacerlo con hielo envuelto en un trozo de tela, puedes usar alimentos congelados. Mantenga la compresa en el hombro durante unos 10 minutos o aumente este tiempo a media hora.

¡Importante! Usando hielo, debes intentar prevenir la hipotermia de la articulación. Esto sólo empeorará la situación y será necesaria una terapia intensiva.

También se utilizan compresas a base de miel y levadura, infusiones de hierbas con efecto antiinflamatorio, frotaciones con vinagre y otros medios.

El tratamiento con métodos tradicionales da resultados en lesiones moderadas, pero en lesiones complejas serán ineficaces. Debe consultar a un médico para consulta y prescripción de medicamentos eficaces.

Ante la primera sensación de dolor en la articulación del hombro derecho, se debe acostar al paciente en posición horizontal y aplicar algo frío en la zona dañada. Se recomienda aplicar compresas frías durante las primeras 24 horas y luego frotar agentes antiinflamatorios calientes en la articulación dolorida del hombro derecho.

Qué productos se pueden utilizar en casa:

1. Así, diluye una cucharada de ácido acético en un vaso de agua, empapa una gasa en este líquido y aplícala a modo de compresa durante la noche.
2. Moler la raíz de bardana, tomar una cucharada y agregarle una vaina retorcida de pimiento picante, verter un litro de alcohol sobre todo y usarlo como compresas.
3. Bálsamo calentador. Combine una cucharada de manteca de cerdo extraída con una vaina de pimiento picante retorcido, agregue el polvo de cinquefoil molido, agregue 3 cucharaditas, revuelva, la pomada está lista. Además, puedes añadir dos pizcas de hierba de San Juan o flores secas de lila.

Prevención

No se pueden ignorar las molestias en el hombro, incluso si el dolor es moderado, tal actitud conducirá al desarrollo de complicaciones. Debido a que el síntoma es causado por diversas enfermedades, es necesaria la consulta y el examen médico, de esto depende el tratamiento posterior y su eficacia; el uso de remedios caseros en muchos casos no da los resultados deseados. El pronóstico del tratamiento es favorable con una visita oportuna a la clínica y una atención médica adecuada.

Muchos pacientes acuden a la clínica quejándose de dolor al levantar las extremidades superiores. Para excluir complicaciones (anquilosis de la cintura escapular) que provocan discapacidad, se recomienda a todos los pacientes que se armen de información: dolor en el hombro al levantar el brazo, tratamiento, causas. El movimiento crea una reacción de dolor más una inhibición de la función motora. Las causas de esta patología son lesiones mecánicas o enfermedades somáticas.

El síndrome de dolor es consecuencia de reacciones inflamatorias en ciertas partes de la estructura articular de la articulación del hombro. Para un tratamiento adecuado, seguido de una recuperación completa sin recaídas, se necesitan diagnósticos instrumentales y de laboratorio en profundidad. A cada paciente se le prescribe un régimen de tratamiento específico o completamente individual.

Una reacción de dolor cortante en la articulación del húmero es causada por una amplia lista de causas, que convencionalmente se dividen en varias posiciones. Están estrictamente asociados con reacciones de naturaleza inflamatoria, alergénica y destructiva.

Grupos de motivos que contribuyen al desarrollo del dolor al levantar el brazo:

1. Derrota total articulatio humeri que involucra todos los elementos anatómicos: huesos más un corsé de refuerzo.
2. Reacciones patológicas con daño al tejido muscular, sistema ligamentoso, menisco, receso sinovial (bursa).
3. Inflamación o destrucción componentes articulares individuales, es decir, destrucción de un ligamento, zona de articulación, músculo, bolsa con líquido sinovial.

Estos grupos se aplican a todos los pacientes, independientemente de su sexo y edad. Según las estadísticas, los hombres se ven afectados con más frecuencia que las mujeres y los niños. Y en cuanto a la edad, las personas mayores enferman en el 80% de los casos.

Fuentes de dolor:

Patología	Breve descripción
Lesionesarticulaciónhúmero diferentes etiologías	El traumatismo de la articulación del húmero debido a un estrés físico severo en el hombro al cargar pesas, entrenamiento intenso, así como después de accidentes automovilísticos, caídas desde cierta altura o desde la altura del cuerpo, conduce a subluxación, dislocación, esguince o rotura de ligamentos. A menudo, la lesión va acompañada de fracturas o grietas. Los atletas que realizan saltos de altura, saltos de longitud, luchan, levantan pesas y lanzan granadas son susceptibles a lesiones frecuentes en la cintura escapular. El grupo de riesgo también incluye cargadores, constructores, conductores de tractores y conductores. Las lesiones en la articulación del hombro en varios casos pueden ocurrir sin cambios visuales, pero con procesos destructivos profundos.
Enfermedades articulares específicas más reumatismo.	En el caso de la espondilitis anquilosante, la gota, la osteoartritis, la artropatía por hidroxiapatita, el reumatismo, la artritis juvenil y la enfermedad de Lyme, el síntoma principal es el dolor al intentar levantar el brazo. La policondritis, la enfermedad de Shulman y el lupus eritematoso también alteran la función de flexión de la articulación del hombro. Esto ocurre debido a la inflamación de la unión ligamentoso-muscular más la inflamación del receso sinovial. En todos los casos, la biomecánica de la articulación se ve afectada, especialmente la locomotora, es decir, elevación + rotación + descenso de la extremidad.
Reacción inflamatoria en la estructura ligamentosa (tenosinovitis, tendinitis)	La reacción inflamatoria se localiza puramente en los ligamentos articulares. La forma crónica de procesos patológicos conduce a la destrucción de tendones, tejidos blandos y placas cartilaginosas. La tenosinovitis y la tendinitis ocurren después de un aumento de la función de las extremidades superiores, así como después de una hipotermia repentina. enfermedades infecciosas, quimioterapia prolongada, intoxicación con venenos o drogas. Los síntomas específicos de estas patologías son un crujido sordo al realizar cualquier tipo de movimiento. Se acompaña de dolor al levantar el órgano locomotor. La naturaleza del dolor depende de la profundidad de la lesión. El dolor puede ser moderado, sordo, agudo o paroxístico.
tendobursitis	Para el proceso inflamatorio-infeccioso de los ligamentos + bolsa articular, el dolor es específico incluso al tocar ligeramente la articulación afectada. Empeora al intentar levantar la extremidad. Se irradia al cuello, los omóplatos, los antebrazos y suele ir acompañado de migrañas. Estas patologías se caracterizan por fuertes caídas en la temperatura corporal general: desde cifras normales hasta 38-39 grados por la noche. La articulación aumenta ligeramente de volumen, se observa eritematoso y, tras la palpación, el paciente reacciona al dolor retirando bruscamente la mano. Un análisis de sangre general muestra un aumento en el nivel de leucocitos y proteínas. Después del tratamiento, la articulación funciona con normalidad y el paciente vuelve a su ritmo de vida normal. Pero al principio se recomienda reducir la actividad física.
Bursitis	La bursitis es una lesión de la bolsa sinovial. Patología de carácter inflamatorio, con hinchazón severa de la cintura escapular + limitación completa de la capacidad locomotora del hombro, especialmente la función de elevación. El dolor agudo es el resultado de lesiones mecánicas, urolitiasis e intoxicación por metales pesados. La supuración del líquido sinovial se produce a través de una herida abierta o un rasguño en la piel. La patología solo se puede tratar quirúrgicamente.
Inflamación del ligamento del manguito del hombro.	La sobretensión prolongada del corsé muscular + ligamentoso del hombro o de los hombros conduce al desarrollo de tendinitis de cintura. Los pintores y yeseros corren riesgo. El dolor en el miembro se intensifica por la mañana al intentar cualquier movimiento y cede durante el descanso nocturno. La articulación no cambia externamente, al presionar la cintura escapular se siente un dolor agudo. Responde bien al tratamiento farmacológico, pero si no cambia de profesión, las recaídas de la patología a menudo se alternarán con remisiones.
Periartritis de la región glenohumeral.	La periartritis se caracteriza por procesos patológicos alrededor de la articulación, es decir, se producen cambios neurodistróficos en los músculos + ligamentos articulares, pero sin afectar la capa de cartílago ni los huesos. Las lesiones en el mismo lugar provocan inflamación de los músculos, esclerosis y debilitamiento de tendones y ligamentos. Este mecanismo de desarrollo es característico del aumento del trabajo físico de las extremidades superiores. La esclerosis muscular (atrofia muscular) altera el trofismo de la articulación humeriforme. Poco a poco, la estructura articular pierde estabilidad y movilidad. Se desarrolla el síndrome del hombro congelado y luego comienza la fase de anquilosis. El órgano locomotor no se eleva hacia arriba, se detiene en un nivel horizontal. La rotación se ve afectada y la extremidad pierde su "agarre", es decir, no hay fuerza para levantar ningún objeto. El síndrome de dolor es permanente. Tratamiento combinado: medicación + cirugía.
Proceso inflamatorio del corsé muscular.	La miositis o inflamación del tejido muscular se produce después de entrenamiento intenso, golpes fuertes, compresión de tejidos blandos, intoxicaciones e infecciones virales. Los músculos se vuelven "pedregosos", se hinchan y reaccionan al dolor agudo a la palpación. Las funciones locomotoras están completamente alteradas. Se siente letargo, fiebre y dolores musculares constantes. Después de la terapia antiinflamatoria más desintoxicante, las molestias en la cintura escapular se eliminan por completo. Los intentos de levantar las extremidades no van acompañados de dolor, los brazos se mueven libremente.
hernia interdiscal	El pellizco de un haz de nervios en el cuello, con la formación de un saco herniario, es una fuente de dolor punzante + insoportable en el hombro. Zona de irradiación: articulación del húmero izquierdo, cuello, nuca. Hay una especificidad de dolor: punzante y agudo. El dolor desaparece en determinadas posiciones forzadas y poco a poco se vuelve doloroso o sordo.

La naturaleza de estos dolores también puede ser un signo de infarto de miocardio.

¡Atención! Si se diagnostica una de estas enfermedades, se recomienda recibir tratamiento según el régimen prescrito por el médico o someterse a una cirugía en la articulación enferma. De lo contrario, la mano perderá su función locomotora y al paciente se le asignará un grupo de discapacidad de por vida.

Las fuentes de dolor en las extremidades incluyen:

• Curvatura de la columna vertebral.
• Oncología.
• Anomalías de la articulación humeriforme.
• Enfermedad de urolitiasis.
• Angina de pecho (ataques de angina).
• Cirrosis.
• Consecuencias de la cirugía.

La lista se puede complementar con diabetes mellitus, patologías endocrinas, parálisis cerebral, traumatismos craneoencefálicos e intoxicaciones. Todos los casos se consideran individualmente, teniendo en cuenta las indicaciones vitales y se prescribe el tratamiento adecuado.

tipos de dolor

Las patologías que provocan dolor en el brazo al levantarlo dan lugar a varios tipos de dolor. Dependen de la causa principal, más las enfermedades concomitantes y la reactividad individual del organismo. El dolor puede ser doloroso, sordo, agudo, constante, variable, breve y prolongado.

Después de la dislocación de la articulación del hombro, el dolor es más intenso y, después de su reducción, el síndrome de dolor desaparece, al levantar el miembro superior casi no se siente dolor. La inflamación de los músculos de la cintura escapular genera un dolor agudo y constante que desaparece sin dejar rastro después del tratamiento. Artritis, artrosis, hernia intervertebral son patologías en las que el dolor al levantar el brazo nunca desaparece. En este caso, el dolor es doloroso, variable o agudo. Si se opera la articulación del hombro afectada, la reacción dolorosa desaparecerá.

Pasos iniciales para aliviar la condición.

La mano debe colocarse en una posición adecuada en la que el dolor desaparezca. El dolor se alivia con analgésicos, así como con antiinflamatorios no esteroides como Dikloberl, Voltaren, Diclofenac. El dolor agudo requiere tanto analgésicos como AINE. Los primeros auxilios consisten en administrar una solución intramuscular de Baralgin más Dicloberl. La artritis, artrosis, miositis y tendinitis tienen un régimen de tratamiento individual. Para aliviar el dolor inicial, antes de que llegue el médico, debe tomar Analgin (en tabletas o inyecciones), Ortofen y aplicar localmente geles o ungüentos a base de diclofenaco sódico como Feloran, Naklofen, Voltaren Emul Gel.

¡Atención! Para el dolor agudo, no se recomiendan compresas ni ungüentos calientes. Y estos medicamentos los toman pacientes que no tienen antecedentes de reacciones alérgicas a estos medicamentos.

Debe tener mucho cuidado con los métodos de tratamiento tradicionales. Estos medicamentos son eficaces sólo después de la terapia con medicamentos o durante el período de rehabilitación después de la cirugía.

Métodos de examen

En la clínica, es decir, en un entorno hospitalario, el médico tratante recomienda a los pacientes con dolor al levantar los brazos las siguientes pruebas instrumentales y de laboratorio:

• análisis de sangre;
• Radiografía en tres proyecciones;
• tomografía computarizada.

Para excluir el factor reumatoide, se prescribe una prueba de agentes reumáticos. Una vez establecido el diagnóstico definitivo, el médico prescribirá un tratamiento integral adecuado, y si el caso es urgente, derivará a cirugía.

Tácticas terapéuticas

Las tácticas de tratamiento tienen en cuenta la estructura compleja de la articulación del hombro, las reacciones individuales y las enfermedades concomitantes, que pueden manifestarse como una elevación dolorosa del brazo. Una vez determinados los resultados del diagnóstico y la causa del malestar, se ajusta la nutrición, se prescriben medicamentos y tratamiento quirúrgico, así como terapia de masaje + ejercicio.

Medicamentos para aliviar el dolor en el brazo al levantarlo.

El régimen de tratamiento debe contener únicamente medicamentos específicos que alivien el dolor y detengan la propagación del proceso inflamatorio a los componentes de la articulación. El tratamiento debe actuar sobre la lesión, fortaleciendo el aparato musculoligamentoso de la cintura escapular.

El régimen de tratamiento consiste en:

• Analgesia del síndrome de dolor mediante inyecciones intramusculares de una solución de Analgin, Baralgin.
• Detener el proceso inflamatorio con medicamentos AINE como Diclofenac, Dikloberl, Movalis, Nimesil en forma de soluciones o tabletas.
• Medicamentos antialérgicos: difenhidramina, tavegil, suprastin (soluciones o tabletas).
• Bloqueo de novocaína de la articulación afectada.
• Prescripción de relajantes musculares.
• Medicamentos que mejoran la inmunidad.
• Preparaciones para la protección y restauración del tejido cartilaginoso (condróxido, condrolona).
• Combinaciones de series de vitaminas (B, A, D, E).

Las tácticas terapéuticas se basan en análisis de sangre generales + bioquímicos, así como en datos instrumentales (resonancia magnética, ecografía, artroscopia).

Fisioterapia, masajes.

El curso de fisioterapia consiste en electroforesis, UHF, terapia con láser, así como procedimientos con parafina, ozokirita y barro terapéutico. Relajarse en el mar o en lagos ricos en azufre es un buen método para recuperar la salud perdida. La terapia de masaje y ejercicio ayudará a fortalecer y estabilizar los músculos, ligamentos y ligamentos, restaurando la función del brazo adolorido.

La gimnasia, al realizar una serie especial de ejercicios con masajes alternos, aumentará el suministro de sangre periférica y profunda a las articulaciones de los huesos de la articulación del hombro. Un buen suministro de sangre es un desencadenante de un mejor metabolismo, lo que afecta directamente a la producción de condrocitos + colágeno. Después del tratamiento completo, el líquido sinovial en la bolsa y dentro de la articulación alcanza niveles normales, lo que favorecerá la funcionalidad del brazo durante muchos años.

Prevención

El dolor al levantar los miembros superiores se puede evitar reduciendo la actividad física y ciertos movimientos del miembro. Además, es necesario considerar una dieta completamente nutritiva, reduciendo la cantidad de grasas y carbohidratos. No se recomiendan los alimentos fritos, el alcohol ni fumar. Es necesario comer poco y con frecuencia, incluidas ensaladas de verduras frescas en el menú.

Además de la nutrición, un punto importante es la precaución en el movimiento + exclusión de lesiones mecánicas (hematomas, compresiones, fracturas, grietas). El ejercicio constante por la mañana es un método preventivo eficaz para prevenir la patología de la articulación del hombro. Si se produjo una lesión o inflamación del hombro, para excluir aún más una recaída, además de los puntos indicados, es necesario incluir un examen oportuno y sesiones de terapia terapéutica para prevenir una recaída de la patología.

El dolor al levantar el brazo molesta a casi todas las personas, pero no todos los incidentes son patológicos. Los casos más graves, cuando el dolor no desaparece y al mismo tiempo se acompaña de inflamación, hinchazón y pérdida de la función motora, son un signo alarmante. En estas situaciones, será necesaria atención médica inmediata. Las enfermedades crónicas de las articulaciones deben tratarse de manera oportuna, manteniendo la funcionalidad del órgano de movimiento. Saber todo sobre: ​​dolor en el hombro al levantar el brazo, tratamiento: las complicaciones y la discapacidad pasarán por alto.

La aparición de dolor en el hombro es un factor desagradable e inconveniente, ya que debido a esto la movilidad del brazo, y a veces de toda la articulación, es limitada, y la persona no puede trabajar, realizar las tareas del hogar, queda, de hecho, discapacitada. incluso le duele el hombro al levantar las manos. El tratamiento debe comenzar inmediatamente después del diagnóstico en un centro médico.

¿Qué necesitas saber sobre la articulación del hombro?

La articulación del hombro une funcionalmente escápula y hueso del brazo. La parte superior del hombro, con su forma esférica, encaja en la cavidad de la escápula. Resulta que existe una llamada articulación de bisagra, que proporciona la rotación del brazo con una gran amplitud. La fosa sirve para suavizar la fricción del húmero y brindar protección contra daños y prevenir el dolor en la articulación.

La cápsula de la articulación del hombro está unida a la base de la escápula. La conexión de la articulación del hombro y la escápula sostiene firmemente un haz de hilos densos con nervios ubicados en él. Esta disposición de las terminaciones nerviosas hace que empiecen a doler con movimientos bruscos y sacudidas inesperadas. Aparte de esta conexión, la articulación no tiene terminaciones nerviosas, lo que permite realizar movimientos circulares con la mano, pero la complejidad de la articulación crea las condiciones previas para diversas lesiones.

Dolor al levantar el brazo.

Un síntoma de la enfermedad, el hombro comienza a doler después de levantar el brazo, es una manifestación desagradable. daño a la articulación o ligamentos. Esta articulación única del cuerpo humano, que permite una amplia variedad de movimientos, no puede soportar un estrés excesivo y prolongado y comienza a doler. Como resultado de una actitud frívola, se desarrolla una inflamación que provoca hinchazón y posterior adelgazamiento del tejido cartilaginoso en la articulación del hombro y requiere un tratamiento obligatorio.

El dolor en el hombro debe alertar al paciente y servir como motivo para consultar a un traumatólogo, neurólogo u ortopedista, pero la gente rara vez presta atención a los primeros síntomas menores y da por sentado el dolor en la articulación del hombro. Si le empieza a doler el hombro cuando levanta o mueve el brazo hacia atrás, levantando pesas menores, gira, en estado de calma o por la noche, durante el sueño, debe saber que estas sensaciones desagradables pueden ser causadas por una variedad de cambios patológicos en el tejido óseo o ligamentoso de la articulación del hombro.

Al igual que otros "mecanismos" del cuerpo humano, la articulación del hombro continúa funcionando en condiciones incorrectas: mayor carga y el desarrollo de enfermedades relacionadas. Este uso de la articulación provoca una "rotura" y una movilidad limitada de la articulación del hombro. La articulación puede doler debido a diversas dolencias de la columna cervical. El dolor se extiende hasta los dedos. Un origen cervical está indicado por sensaciones desagradables repetidas al mover la cabeza y, a menudo, se produce una pérdida parcial de sensibilidad.

La causa revelada por rayos X es hernia en la columna torácica o cervical. Las propiedades de trabajo de los discos afectados se vuelven menos pronunciadas y los espacios entre ellos disminuyen, la protuberancia de la hernia provoca pellizcos de los hilos nerviosos y la persona siente dolor. Los tejidos circundantes se inflaman y el dolor se vuelve más intenso.

Causas del dolor de hombro

A pesar de las muchas razones que causan un dolor intenso, existen varias causas características que causan un dolor persistente.

La causa más común son diversas lesiones. Estos incluyen distensiones musculares y dislocaciones de articulaciones. La causa es una caída al suelo o desde altura, un golpe en el hombro o un movimiento inusual. El síntoma es un dolor agudo que aparece después de una lesión o después de algún momento del día. Se produce hinchazón del área del hombro., posible enrojecimiento, que empeora al mover la mano hacia arriba y hacia un lado.

El sobreesfuerzo es un aumento inusual de la carga en forma de fuerza o durante movimientos no estándar que una persona nunca antes había realizado. Como regla general, este dolor dura de dos a cuatro días y desaparece por sí solo, sin ningún medicamento ni tratamiento fisioterapéutico.

La osteocondrosis causa dolor en el cuello, que gradualmente se extiende a la parte superior del brazo. El desplazamiento de las vértebras contribuye al pellizco de los nervios, el dolor suele ser constante y no desaparece y se requiere un tratamiento a largo plazo.

Artrosis de la articulación del hombro. Es una enfermedad crónica causada por trastornos metabólicos y una disminución en la producción de líquido sinovial, que nutre el tejido cartilaginoso. Como resultado, el cartílago, que sirve como amortiguador y cojín durante el movimiento de la articulación, deja de realizar su función y se destruye gradualmente. Se forman crecimientos excesivos en los huesos para compensar la falta de cartílago, y cada movimiento del brazo al moverlo hacia atrás o levantarlo causa dolor.

La tendinitis inflamatoria de los tendones de la zona periarticular aparece debido a un aumento del estrés, sobretensión de las fibras musculares y como consecuencia de corrientes de aire y frío. Los tendones inflamados interactúan con los huesos cuando se mueven y causan dolor. Con tal proceso inflamatorio, el paciente puede señalar claramente el punto doloroso. Sensaciones sordas de hormigueo. No aparecen con demasiada intensidad, a la palpación de la zona afectada se intensifican ligeramente.

La acumulación de depósitos de calcio en la articulación se llama popularmente deposición de sal, la lixiviación de cal de los ligamentos articulares ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de cuarenta años. El dolor se manifiesta como una desagradable sensación de crujidos y crujidos al mover la mano. Las sales se localizan con mayor frecuencia en el área del omóplato y la clavícula. A veces, estas capas no se manifiestan como sensaciones desagradables, no se prescribe tratamiento y los cambios se detectan solo mediante radiografías.

El dolor referido se refiere a molestias en el brazo u hombro asociadas con enfermedades de otros órganos internos importantes. Por ejemplo, enfermedades del hígado y la vesícula biliar, ataque cardíaco, angina de pecho transfieren el dolor al área del brazo. En este caso, además de la cintura escapular, debe haber dolor en la zona del órgano afectado, cólico en el costado, dolor en el abdomen o en el pecho y el bienestar general se deteriora.

La tendinitis del bíceps es una inflamación del músculo flexor grande ubicado en la parte superior del hombro. Y aunque se encuentra debajo de la cintura escapular, el dolor se transfiere constantemente a ella. Cuando se palpa, el dolor se intensifica. Si el tendón se desgarra debido a una lesión, el hombro se hincha hasta formar una bola.

La bursitis es una enfermedad que acompaña a la tandenitis, que se manifiesta con tensión prolongada y aumento de la carga de fuerza, pero no es el tendón o el músculo el que se ve afectado, sino la articulación.

La tendobursitis se llama inflamación de la cápsula articular, y se produce la calcificación de los músculos. El dolor se manifiesta de forma aguda, el rango de movimiento se reduce significativamente, el dolor afecta la superficie en toda su longitud desde las yemas de los dedos hasta el cuello.

La capsulitis ocurre con poca frecuencia, con esta enfermedad el paciente no puede levantar el brazo ni moverlo detrás de la espalda. El deterioro de la función motora se produce después de un trabajo no estándar para una persona, por ejemplo, en deportes de equipo que nunca ha practicado o después de trabajar en las paredes con repetidos y monótonos gestos de barrido.

El dolor puede ocurrir cuando la estructura de la articulación es incorrecta desde el nacimiento, lo que se forma bajo la influencia de la herencia genética.

Pasos iniciales para aliviar la condición.

El paciente no puede hacer frente a la enfermedad por sí solo, así como determinar su nombre y la causa de su aparición, para ello se necesita un médico y el tratamiento correcto, pero puedes ayudar con el dolor intenso para mejorar al menos un poco la condición:

tipos de dolor

Dependiendo de la causa de la enfermedad y la naturaleza de la manifestación, el dolor según los signos estándar. dividido en categorías:

• el curso agudo es típico de artritis, artrosis, osteocondrosis, neuritis y lesiones traumáticas, con dolor que cubre toda la superficie del brazo o del hombro, y al utilizar el brazo, el malestar se intensifica;
• el dolor al moverse ocurre repentinamente al levantar o abducir el brazo, esta condición es causada por depósitos de calcio en las articulaciones o esguinces de ligamentos y tendones, se presentan sensaciones desagradables al palpar el músculo;
• el dolor crónico ocurre con tendinitis, bursitis, capsulitis y tendobursitis, la palpación se caracteriza por una mayor incomodidad, los trastornos de las articulaciones se manifiestan por hinchazón, es imposible dormir sobre el hombro problemático;
• la naturaleza dolorosa del dolor es característica de la periartrosis, la mialgia y las afecciones referidas; el dolor constante impide la capacidad de realizar cualquier movimiento, a menudo acompañado de dolor en los órganos internos vecinos afectados: el corazón, el abdomen, los riñones y el hígado.

Ir al hospital para recibir atención médica.

A pesar de la enorme variedad de sensaciones de dolor y la variedad de causas que las provocan, No puedes posponer la visita al médico. Muchos procesos inflamatorios desaparecen por sí solos, pero esto no es motivo para tratar las articulaciones del cuerpo a la ligera y descuidar el tratamiento. Algunas sensaciones desagradables leves no llaman la atención sobre sí mismas, por lo que simplemente se ignoran. Pero repetidos muchas veces, ya entran en el sistema y significan una enfermedad grave que debe ser tratada de inmediato.

Si el dolor reaparece en el mismo lugar de la cintura escapular durante una semana o más, este es un motivo para visitar a un médico para recibir tratamiento. Al examinar un hombro dolorido, el médico hará las preguntas necesarias y realizará exámenes instrumentales adicionales, prescribirá análisis de sangre y determinará el diagnóstico correcto.

Sabiendo qué movimientos de la articulación y del brazo causan dolor, el médico determinará con precisión nombre del tendón o hueso de una articulación dañado:

• si se produce molestia al mover la extremidad hacia un lado, entonces el daño afecta al tendón supraespinal;
• el dolor es molesto al girar con el codo presionado contra el cuerpo del hombro hacia afuera: problemas en el tendón infraespinal;
• el dolor ocurre al girar el hombro hacia adentro, mientras el codo se presiona contra el cuerpo; el tendón escapular está dañado;
• Aparece dolor en el músculo bíceps braquial al girar el hombro hacia adentro: el bíceps está dañado.

Métodos de examen para enfermedades de las articulaciones.

Médico durante el examen derivará al paciente para su examen:

En conclusión, me gustaría señalar que no se puede sobrecargar ninguna articulación del cuerpo humano, incluidos los hombros. Si enfermedad de las articulaciones Una vez que se ha manifestado, no tiene sentido provocar su reaparición con diversos ejercicios de fuerza o trabajo físico duro, el cuerpo no perdonará una actitud tan irreflexiva.

Según las estadísticas, entre el 7 y el 20% de los pacientes acuden al médico quejándose de que les duele el hombro al levantar los brazos. Este dolor puede presentarse en personas de cualquier edad, tanto hombres como mujeres. La intensidad de la actividad física y un estilo de vida activo no siempre serán la causa de tal dolor.

causas del dolor

El dolor en el hombro puede ocurrir tanto por un exceso de vitaminas o minerales en el cuerpo como como consecuencia de enfermedades previas. La articulación del hombro se mueve más que cualquier otra articulación y el dolor de hombro es el primer signo de un mal funcionamiento.

Las causas del dolor pueden ser:

1. Dislocaciones, hematomas, fracturas.
2. Actividades deportivas.
3. Enfermedades virales.
4. Postura incómoda al dormir o descansar.

Con fracturas y dislocaciones de la articulación del hombro, además del dolor, su función se altera, aparece hinchazón y la sensibilidad de la piel disminuye y resulta imposible levantar el brazo. Una fotografía puede confirmar la lesión.

En caso de hematomas, el movimiento de las articulaciones no está limitado, pero sí doloroso. El dolor se produce al levantar y mover el brazo hacia un lado. El hematoma no será visible en una radiografía.

El dolor también se produce debido a una gran carga en la articulación, por ejemplo, en niños o turistas cuando llevan incorrectamente una mochila que pesa más de lo debido.

Cualquier articulación requiere un movimiento constante para mantener su funcionalidad. La falta de movimiento puede provocar atrofia de los músculos del hombro y provocar dolor. Pero no se puede sobrecargar la articulación con actividad física. Los deportistas suelen quejarse de dolor en el hombro debido a un entrenamiento inadecuado.

Posibles enfermedades

Enfermedades del hombro que pueden causar dolor:

1. Artritis. Esta enfermedad se caracteriza por un dolor sordo y doloroso. La artritis se produce debido a una infección que ingresa a la articulación. El movimiento del brazo hacia arriba y hacia los lados se vuelve limitado.
2. Bursitis. La infección penetra en la cápsula articular, lo que provoca un proceso inflamatorio. La inflamación se acompaña de dolor intenso e hiperemia en la zona del hombro. Muy a menudo, la bursitis ocurre en atletas debido a.
3. La capsulitis, o artritis adhesiva, se caracteriza por dolor intenso y disminución de la movilidad del brazo. Ocurre, como la bursitis, debido a una infección que ingresa a la cápsula articular, pero la membrana sinovial también se ve afectada. En este caso, la mano no se eleva por encima del nivel horizontal y no se puede colocar detrás de la espalda.
4. Neuritis. Inflamación de los nervios periféricos. Además del dolor, se produce una pérdida de sensibilidad hasta la parálisis.
5. La periartritis (humeral) afecta a los tejidos periarticulares (tendones y cápsula), sin afectar a la propia articulación. Las causas pueden ser varios tipos de lesiones y estrés excesivo. El dolor durante la periartritis se intensifica al mover la mano. El dolor puede ser leve o insoportablemente agudo.
6. Tendinitis. Con esta condición patológica del hombro, los tendones y tejidos blandos que rodean la articulación se inflaman. Cuando se produce dolor en el hombro, el paciente limita los movimientos del brazo, lo que provoca adherencias en la cápsula articular. Debido a las adherencias formadas, los tendones ya inflamados comienzan a adelgazarse.
7. La osteocondrosis del hombro es una de las patologías del sistema musculoesquelético, expresada por trastornos en el cartílago articular. Se caracteriza por sensaciones dolorosas en los músculos del hombro y rigidez de movimiento. El dolor en la osteocondrosis es agudo, frecuente y agudo.
8. Los esguinces de hombro ocurren debido al estrés excesivo y la actividad física. Las sensaciones dolorosas ocurren solo al mover la mano.

A quién contactar y cómo tratar

Ante cualquier lesión en la articulación del hombro, es necesario consultar a un traumatólogo y realizar una radiografía.

Para fracturas, dislocaciones y hematomas, el médico prescribe el tratamiento adecuado. La principal condición para la recuperación de este tipo de lesiones es el descanso completo del hombro.

En caso de fracturas, al paciente se le coloca un yeso. En caso de una fractura desplazada, primero se realiza una operación para comparar los fragmentos óseos y lograr una mejor fusión.

En caso de dislocaciones, se vuelve a colocar al paciente en la articulación afectada, después de lo cual se aplica un yeso durante un mes.

Para hematomas y esguinces de hombro, además de descansar la extremidad, el médico prescribe tratamiento con antiinflamatorios no esteroides (AINE) y uso externo de ungüentos calientes.

En caso de inflamación infecciosa de la articulación del hombro, el paciente busca la ayuda de un médico ortopédico, cirujano o traumatólogo. También es posible contactar a un neurólogo si se detecta un nervio pinzado en la parte superior de la columna.

Para tratar una articulación del hombro inflamada, se prescriben AINE (Diclofenaco, Ibufen), ungüentos y geles (Voltaren), administración intraarticular de glucocorticosteroides y, si es necesario, se agrega un tratamiento con antibióticos.

Para restaurar la capacidad motora de la extremidad está indicada la fisioterapia y la fisioterapia.

Cómo aliviar el dolor

Al aliviar el dolor, es necesario tener en cuenta la causa de su aparición. En caso de lesiones en el hombro, antes de que llegue la ambulancia o acuda a urgencias, se debe inmovilizar el brazo, tomar un analgésico y aplicar una compresa de hielo.

En caso de inflamación, los analgésicos locales (Nurofen, Diclofenac, Ketonal, etc.), así como las soluciones para uso externo (alcohol alcanfor), ayudarán a aliviar el dolor antes de contactar a un especialista. Puedes tomar analgésicos en pastillas.

Medidas preventivas

Al acudir a un especialista, los pacientes preguntan por qué les duele el hombro si no se han golpeado ni caído en ningún lado. El dolor de hombro puede ocurrir debido a una mala postura al dormir o trabajar frente a la computadora. Para evitar problemas en el hombro, se deben seguir una serie de reglas simples:

1. Duerma sobre una almohada cómoda y utilice un colchón ortopédico. A menudo, el dolor de hombro y la osteocondrosis cervical se producen debido a una posición incómoda para dormir.
2. Cuando trabaje frente a una computadora, siéntese en una mesa, adopte una posición cómoda, no se encorve.
3. Distribuya uniformemente la carga en ambas articulaciones de los hombros. Si llevas mochila, elige una cómoda y con la forma anatómica correcta.
4. Durante largos períodos de trabajo en un escritorio, tome descansos para calentar brevemente las articulaciones.
5. Realizar ejercicio físico destinado a fortalecer y estirar los músculos de los hombros.
6. Cuida tu salud, endurece, fortalece tu sistema inmunológico.

Es necesario cuidar las articulaciones desde una edad temprana, ya que incluso los problemas menores en el hombro pueden empeorar la calidad de vida en el futuro. Si sigue las medidas preventivas, podrá mantener su sistema musculoesquelético en forma saludable durante mucho tiempo.

La periartritis humeral es una inflamación de los tendones del hombro. Otros nombres para esta enfermedad son capsulitis, hombro congelado.

La enfermedad puede presentarse de varias maneras y tomar diferentes formas.

Por ejemplo, existe una forma leve de esta enfermedad: periartritis glenohumeral simple. Con periartritis humeroescapular simple. dolor de hombro muy débiles y ocurren sólo con ciertos movimientos de la mano.

La movilidad de la mano no es muy fuerte, pero disminuye: parece limitación del movimiento en el hombro- es imposible estirar el brazo hacia arriba, moverlo muy por detrás de la espalda o tocar la columna con los nudillos.

El dolor también se produce cuando el paciente intenta mover el brazo mientras el médico lo arregla. De hecho, en este momento el tendón afectado se tensa. Particularmente dolorosos en tal situación son los intentos del paciente de levantar el brazo, superando la resistencia doctor O intenta, superando la resistencia, girar el brazo estirado a la altura del codo alrededor de su eje, en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj.

Sorprendentemente, los mismos movimientos, realizados sin resistencia, no provocan ninguna molestia.

Esta forma de la enfermedad es fácilmente tratable y, a veces, las molestias desaparecen por sí solas en 3 o 4 semanas. Sin embargo, sin tratamiento, la periartritis glenohumeral simple puede transformarse fácilmente en picante periartritis glenohumeral. Esta transformación ocurre en aproximadamente el 60% de los casos y suele estar precedida por un traumatismo adicional o un uso excesivo del hombro afectado.

Aunque a veces la periartritis glenohumeral aguda ocurre por sí sola, como una enfermedad primaria independiente, en el contexto de un daño severo en el brazo y una respuesta aguda del cuerpo a este daño. La consecuencia de esta respuesta del cuerpo es Dolor repentino y creciente en el hombro que se irradia al cuello y al brazo. Por la noche el dolor se intensifica. Los movimientos del brazo de lado hacia arriba, así como la rotación del brazo alrededor de su eje, son difíciles y provocan un dolor agudo, mientras que mover el brazo hacia adelante es más libre y casi indoloro.

La apariencia del paciente es característica: intenta mantener el brazo doblado por el codo y presionado contra el pecho. Al examinar al paciente, se puede notar una ligera hinchazón en la superficie anterior del hombro. Estado general Los pacientes a menudo empeoran debido al dolor intenso y al insomnio resultante. Incluso puede haber una ligera temperatura (entre 37,2 y 37,5ºСº).

Un ataque agudo dura varias semanas, luego la intensidad del dolor disminuye ligeramente y el movimiento del hombro se restablece parcialmente.

Por desgracia, en aproximadamente la mitad de los casos la enfermedad avanza a la siguiente etapa: periartritis glenohumeral crónica. La periartritis glenohumeral crónica se manifiesta como un dolor moderado en el hombro, que muchos pacientes pueden afrontar fácilmente. Pero periódicamente, con movimientos fallidos o rotación del brazo, el hombro dolorido se dispara con un dolor agudo. Además, algunos pacientes tienen trastornos del sueño debido a una sensación de dolor en el hombro, que con mayor frecuencia se manifiesta especialmente en la segunda mitad de la noche, por la mañana.

De esta forma, la periartritis glenohumeral crónica puede persistir durante bastante tiempo, desde varios meses hasta varios años, después del cual la enfermedad en algunos casos "se resuelve por sí sola", a veces incluso sin ninguna intervención médica.

Sin embargo, en un tercio de los pacientes, la periartritis glenohumeral crónica se transforma en Periartritis anquilosante (capsulitis, hombro congelado). Esta forma de la enfermedad es la más desfavorable y puede desarrollarse no sólo como una continuación de otras formas de periartritis glenohumeral, sino también de forma independiente. En esta forma de periartritis, el dolor en el hombro afectado es inicialmente sordo, pero se acompaña de un grave deterioro de la movilidad del hombro. El hombro se vuelve muy tenso al tacto. y de hecho parece congelado.

La mayoría de los movimientos del brazo que involucran el hombro provocan un dolor intenso. Algunos pacientes dicen que, en comparación con el dolor del hombro congelado, el dolor de muelas es muy sencillo. Aunque también existen formas de “hombro congelado”, en las que prácticamente no hay dolor, pero el hombro queda bloqueado y inmovilizado.

En cualquier caso, haya dolor o no, con un hombro congelado, la persona enferma siempre se ve privada de la capacidad de levantar normalmente el brazo: el brazo estirado hacia adelante no se eleva por encima del nivel del hombro; y desde un lado se eleva aún peor: sucede que es imposible levantar el brazo desde la cadera hacia un lado más de 40-50 centímetros. Además, el brazo prácticamente deja de girar alrededor de su eje y es imposible moverlo detrás de la espalda.

Otra forma de periartritis glenohumeral, Inflamación de la cabeza larga del bíceps. Ocurre principalmente en hombres debido a microtraumatismos que se producen después de un movimiento brusco de la mano o después de un golpe en la superficie frontal del hombro. El dolor debido a la inflamación de la porción larga del bíceps se dispara hacia la superficie frontal del hombro. Rara vez es permanente; Muy a menudo, el dolor aparece inesperadamente, con algunos movimientos. Levantar pesas del suelo, así como doblar y estirar un brazo doblado por el codo, suele ser doloroso, especialmente cuando se hace con resistencia, es decir, cuando alguien interfiere con estos movimientos.