Когда перестанут лезть волосы после родов. Как долго выпадают волосы после родов

Трихологи утверждают, что суточная норма выпадения волос у здорового человека - около ста. Отметка в 150 тоже допустима, но уже заставляет задуматься. А вот в первые месяцы после родов женщина может ежедневно терять до 300-400 штук. Это негативно сказывается на эмоциональном состоянии молодой мамочки, которая в этот период и так переживает немало стрессовых моментов. Возникает вопрос, можно ли остановить процесс и какие методы доступны во время лактации?

Причины

Причины могут быть разными. Чаще всего они идут в комплексе, так как один фактор не может спровоцировать столь масштабный процесс.

Гормональные изменения в организме

Во время беременности женщины нарадоваться не могут на то, как расцветают волосы - они становятся объёмными, блестящими и начинают отрастать гораздо быстрее, чем раньше. Благодарить за это следует эстроген - гормон, продуцирование которого в организме увеличивается с развитием малыша в утробе. Именно он так благотворно влияет на фолликулы, пробуждая их ото сна. Но после родов его выработка резко сокращается, луковицы теряют прежнюю поддержку и большая их часть переходит в фазу покоя, а другие ослабевают.

Заболевания

После рождения ребёнка иммунитет женщины ослабевает, и организм начинают атаковать различные болезни. Из-за некоторых из них могут начать выпадать волосы. Это касается грибковых и бактериальных инфекций, проблем с щитовидной железой, авитаминоза, красной волчанки и прочих аутоиммунных патологий.

Послеродовой стресс

После родов организм женщины и так ослаблен, но, вместо отдыха, ей приходится почти круглосуточно находиться рядом с малышом. Усталость накапливается, раздражение из-за того, что она ничего не успевает и никто ей не помогает, растёт с каждым днём. Это всё приводит к нервному срыву. В организме повышается уровень кортизола - гормона, который негативно влияет на развитие волосяных луковиц. Это усиливает выпадение в несколько раз.

Нехватка питательных веществ

Во время лактации большинство питательных веществ, поступаемых в организм молодой мамы, идёт на выработку грудного молока, чтобы всё ценное досталось малышу. Из-за нехватки витаминов и минералов фолликулы ослабевают, что также приводит к выпадению.

Образ жизни

Если на фоне резкого снижения эстрогена после родов молодая мама ведёт не совсем здоровый образ жизни, она рискует потерять до 50% своих волос. Они начнут выпадать с удвоенной силой, если женщина позволяет себе курить, пить алкоголь (не все кормят грудью), не высыпаться изо дня в день, неправильно питаться и мало бывать на свежем воздухе.

Неправильный уход

В первые несколько месяцев после рождения малыша у заботливой мамы совершенно нет времени на себя. Она редко расчёсывается, наспех моет голову первым попавшимся средством, не использует ни бальзамы, ни кондиционеры, не делает масок. Результат на фоне гормональных изменений - необратимая гибель волосяных луковиц.

Если после родов стали выпадать волосы, необходимо в первую очередь понять причины, из-за которых начался такой процесс. Нужно исключить все провоцирующие факторы, а затем вплотную заняться лечением кожи головы, пока ещё не поздно.

Симптоматика

Волосы выпадают по-разному: медленно или быстро, незаметно или очень сильно, равномерно по всей голове или только местами. К этим симптомам стоит присмотреться, потому что они могут указывать на основную причину выпадения, помимо изменений гормонального фона:

выпадение ресниц и бровей - послеродовая депрессия;
жжение - себорея;
зуд - нехватка эстрогена;
перхоть - грибковые и вирусные заболевания;
расслоение ногтей - авитаминоз;
истончение волос - неправильный образ жизни или заболевания;
ломкость - нарушение кровообращения из-за тугих причёсок;
сухость - злоупотребление феном;
выпадают клоками, пучками, прядями - гормональные нарушения вышли из-под контроля, следует обратиться к врачу для их нормализации;
местами - начало андрогенного облысения;
на затылке - демодекоз;
на макушке - облысение по андрогенному типу;
вместе с луковицей - внутренние заболевания.

Особенно опасно сильное выпадение волос целыми прядями. В данном случае нельзя оставлять процесс на самотёк, потому что он может закончиться полным облысением и серьёзным гормональным сбоем.

Увидев обильно выпадающие волосы, молодые мамочки начинают паниковать, чем только усугубляют ситуацию. Очень важно взять себя в руки и узнать, что делать, чтобы остановить этот патологический и неприятный процесс. Здесь приходится учитывать и послеродовой стресс, и лактацию, поэтому далеко не все способы его устранения оказываются доступными. Несколько общих рекомендаций позволят увидеть правильное направление.

Уход за волосами

Расчёсывайтесь специальной массажной щёткой дважды в день, аккуратно и без резких движений.
Не расчёсывайтесь сразу после ванны. Дайте волосам просохнуть естественным путём.
Откажитесь от тугих заколок, резинок, шпилек, повреждающих корни.
Излишне говорить, что любые агрессивные парикмахерские процедуры (окрашивание, завивка) в течение года после родов запрещены.
Приобретите аптечную линию средств по уходу за волосами, предназначенную специально против выпадения. Выбирайте проверенные марки: Vichy, Alerana, Кора, Natura Siberica и др.
Пользуйтесь не только шампунями из этой серии, но и бальзамами, масками, спреями.
Не мойте голову горячей водой.
Термоукладочные средства и инструменты оставьте до лучших времён.

Питание

Очень важно в этот период обеспечить всеми необходимыми питательными веществами не только малыша через грудное молоко, но и собственный организм. Без витаминов и минералов фолликулы так и останутся ослабленными. В рацион должны входить продукты, обогащённые ими и вместе с тем разрешённые при лактации:

из фруктов - только зелёные яблоки, твёрдые груши и не переспелые бананы без чёрных точек;
из овощей - отварные патиссоны, белые кабачки, картофель, из капусты - только брокколи и цветная;
из рыбы - морской окунь и треска;
из мяса - курица и индейка;
каши: кукурузная, рисовая, овсянка, гречка;
овощные бульоны;
любые масла: сливочное, растительное;
перепелиные яйца;
молочные продукты с низким процентным содержанием жирности и без добавок;
хлеб только слегка подсушенный или из пресного теста;
свежевыжатые соки, разбавленные водой 1:1;
некрепкий чай (любой).

Остальные продукты, которые обычно рекомендуются при выпадении волос (цитрусы, ягоды, орехи, зелень, морепродукты, морковь, свёкла и т. д.), после родов на какое-то время оказываются запрещёнными. Они могут вызвать аллергию или кишечные расстройства у малыша.

Большое значение для здоровья волос в послеродовой период имеет стрессовое состояние. При наличии депрессии процесс усиливается, что замедляет выздоровление. Рекомендуется заручиться поддержкой домашних и хотя бы раз в день оставлять малыша на час-полтора с кем-нибудь. Это время нужно посвятить уходу за собой: купить в аптеке специализированные средства, помыть голову, сделать маску.

Ну и, конечно, никакого алкоголя (даже при отсутствии грудного молока) и курения.

Без соблюдения этих простейших правил даже самые мощные препараты от выпадения волос могут оказаться бесполезными.

Лечение

Самое правильное решение, которое может принять женщина, если после родов у неё начали выпадать волосы, - найти время и обратиться за помощью к специалисту. Только комплексное и профессиональное лечение поможет остановить процесс без последствий для здоровья.

Особенностью ситуации является тот факт, что при грудном вскармливании большинство аптечных препаратов для употребления внутрь запрещено. Они содержат слишком мощные активные компоненты, которые могут попасть в молоко и вызвать интоксикацию у малыша. Поэтому важно, чтобы лечение проходило под наблюдением врача.

Витамины

Только врач может сказать, какие пить. Это могут быть Fairhaven Health, Элевит Пронаталь, Фемибион, Витрум Пренатал, Мама от Компливит, Прегнавит Astrum-Mammy Complex или Мамино здоровье от Алфавита. Они снабдят организм всем необходимым, чтобы хватило и малышу для полноценного развития, и фолликулам для оздоровления и укрепления.

Есть отдельные витамины, нехватка которых провоцирует выпадение волос:

аскорбиновая кислота;
кофермент;
пантотеновая кислота;
пиридоксин;
ретинола ацетат;
рибофлавин;
токоферол;
цианокобаламин.

Их можно приобрести в аптеках отдельно, в виде капсул, растворов, ампульных инъекций. Но проблема в том, что все сразу их применять нельзя, а выяснить, какого именно витамина не хватает организму, сложно. Поэтому женщинам в период лактации рекомендуется пить комплексы, в состав которых они входят.

Наружные средства

Аптечные средства, разработанные специально против выпадения волос, оказывают не столько косметическое действие, сколько лечебное: питают и укрепляют фолликулы. , которые пропагандируются как эффективные в борьбе с этой неприятностью, в период лактации лучше избегать. В них слишком много «химии», которая даже при наружном применении может навредить малышу (запах, при нечаянном попадании на кожу, накопление токсинов в организме матери и, соответственно, их проникновение в молоко).

911+ луковый;
Alerana;
Fitoval;
Klorane;
Vichy Complement Anti-Chute;
из мыльного корня от Агафьи;
Низорал;
Ринфолтил;
Селенцин;
укрепляющий шампунь от Коры.

Многие из них идут в комплекте с бальзамами, масками, кондиционерами, лечебными сыворотками или спреями, которые усиливают их эффективность. Применять их нужно строго по назначению врача либо согласно приложенной инструкции.

Лечить выпадающие после родов волосы в домашних условиях - это большой риск для женщины. Во-первых, она может навредить ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании. Во-вторых, при неправильно подобранных средствах временное выпадение может закончиться полным или частичным облысением. Поэтому лучше доверить лечение трихологу.

Народные средства

С послеродовым выпадением волос помогают бороться и народные средства. Но опять-таки к ним нужно относиться избирательно, думая в первую очередь о том, не навредят ли они малышу.

Например, в обычной ситуации рекомендуется использовать луковый или чесночный сок. Но даже после полного из смывания с головы неприятный запах и раздражающие глаза вещества остаются. Или, например, отличный способ укрепить ослабленные фолликулы - ароматерапия. Но она противопоказана как при беременности, так и при лактации. Поэтому кормящей маме всё это применять нельзя. Что же тогда остаётся доступным?

Травы

После мытья волосы лучше ополаскивать укрепляющими отварами трав: столовая ложка сырья на 2 стакана кипятка, томить на огне минут 10, процедить, разбавить 500 мл тёплой воды. Что из лекарственных растений можно взять:

бессмертник;
календулу;
корень аира;
корень лопуха;
крапиву;
ромашку;
шалфей.

А вот рекомендуемые в обычных случаях зверобой и лавровый лист после родов лучше не использовать. Первый содержит ядовитые вещества даже в отваре, а второй очень пахучий и может вызвать аллергию или астматический приступ у ребёнка.

Масла

Если выпадать начали целые пряди, лучше и безопаснее косметических масел средства не найти. Их можно купить в аптеках или специализированных магазинах. Они используются в компрессах или масках. Небольшое количество средства втирается в корни и оставляется на голове под утеплением на 2-3 часа. Смывается трудно, но с помощью детского бессиликонового шампуня сделать это можно. Достаточно 1 раза в неделю, чтобы приостановить патологический процесс.

Укрепляющими свойствами обладают такие косметические масла:

амлы;
аргановое;
виноградных косточек;
иланг-иланг;
какао;
касторовое;
кокосовое;
льняное;
жожоба;
макадамии;
миндальное;
облепиховое;
зародышей пшеницы;
персиковое;
репейное.

Перед применением их лучше немного нагреть - так они быстрее подействуют. При лактации для наружного использования они не запрещены.

Маски

Остановить выпадение волос после родов могут помочь и домашние маски. Однако и здесь кормящие мамы должны быть начеку. Например, многие источники советуют делать их с димексидом, чесноком, луком и прочими агрессивными веществами, совершенно не задумываясь о том, как это всё перенесёт ребёнок.

Внимательнее изучайте их состав. В них должны входить только мягкие, щадящие натуральные компоненты без сильного запаха: косметические (не эфирные) масла, хлеб, яйца, фрукты и овощи, молочные продукты. С горчицей, корицей и перцем, несмотря на всю их эффективность, лучше не экспериментировать.

Несколько безопасных рецептов домашних масок позволят сориентироваться и выбрать нужный вариант:

Смешиваются 30 мл жирного кефира, 50 мл репейного масла, 30 мл персикового. Держать 2 часа.
Взбиваются 30 мл миндального масла, 15 мл жирного молока, 20 г овсяной муки. Наносится на 3 часа.
В равных количествах соединяются виноградное масло и розовая вода. Втираются в корни на ночь. Смываются утром.
Перемешиваются по 50 мл масла: иланг-иланг, жожоба и касторка. Рекомендуется делать на полчаса.
Растираются 2 желтка с 50 мл сока алоэ вера, добавляется 20 мл репейного масла. Держать час.
Смешиваются по 20 мл персиковое и аргановое масла, добавляется немного мёда и 15 мл лимонного не разведённого водой сока. Втереть в корни, смыть через час.
Взбиваются 2 яйца и стакан жирного кефира. Маска оставляется на всю ночь. Смывать прохладным отваром с уксусом, чтобы убрать запах яиц.
Соединяются молоко (стакан) и мёд (50 мл), разбавляются 20 мл любых масел. Оставить на час.
Корни смазываются простоквашей на полчаса.
Приготовить скраб из кофе и морской соли в пропорции 3:1. Втереть в корни, смыть через 15 мин. Запах кофе может подействовать на ребёнка возбуждающе и нарушить его сон. Поэтому после такой маски ополосните голову уксусным раствором.

Эти 10 масок можно без опаски использовать для восстановления выпадающих волос - ребёнку они точно не навредят.

Вопросы и ответы

Когда начинают выпадать волосы после родов?

Это индивидуальная характеристика зависит от скорости снижения эстрогена в организме, а также от влияния других факторов (состояния здоровья, степени ухода, образа жизни). В среднем, уже через 1,5-2 недели процесс начнёт себя проявлять, а через месяц станет настоящим стихийным бедствием.

Когда перестанут выпадать?

Ответ такой же, как и на предыдущий вопрос. У кого-то организм быстро перестроится и адаптируется к изменившемуся гормональному фону, так что уже через полтора месяца процесс начнёт затихать. У других ситуация усугубляется послеродовой депрессией или недостаточным уходом, и при отсутствии лечения выпадение может длиться до 1 года. При активной терапии и постоянном контроле специалиста остановить его можно за 4-6 месяцев (без последствий).

Как предотвратить выпадение волос после родов?

Профилактическими являются такие меры, как постоянный уход за волосами, грамотно подобранные средства в соответствии с их типом, правильное питание, здоровый образ жизни и крепкая нервная система. Причём обо всём этом нужно позаботиться уже во время беременности, потому что после родов придётся прибегнуть уже к методам лечения, а не профилактики.

Какие могут быть последствия?

Первое серьёзное осложнение - это переход обычного выпадения в стадию алопеции. При отсутствии лечения она, в свою очередь, может привести к полному облысению без возможности восстановления волосяного покрова.

Женщинам после родов нужно ответственнее отнестись к выпадению волос. На фоне гормонального сбоя этот процесс может стать масштабным и привести к необратимым последствиям. Нужно найти время и вплотную заняться этим вопросом, пока не стало слишком поздно.

Спустя, где-то 3-4 месяца, после родов наблюдается выпадение волос у женщин, что выглядит довольно удручающе. Способствовать развитию процесса могут самые различные причины, поэтому перед тем, как пытаться самостоятельно устранить проблему, проконсультируйтесь со специалистом, ведь источником могут быть серьезные заболевания организма (например, эндокринные болезни).

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают. После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Стресс.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз , к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов. Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез. Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Эндокринные нарушения.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

волосы выпадают больше года после родов;
даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью. Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду. Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

волосы выпадают более года;
новые волоски на месте выпавших не растут;
волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
«светится» пробор;
на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения. Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным. Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями. Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом. Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука). Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

Низкий уровень гемоглобина в крови.

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме. Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Дефицит витаминов.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно. Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Наркоз.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Профилактика выпадения волос после родов.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Укрепление волос после родов.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления. Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк - 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши , оливковое, авокадо , миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию. Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину. Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос. Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Почему молодые мамы теряют волосы

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму. Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, - большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос. Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Как остановить выпадение волос

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку; От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее; В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание; Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание , ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи. Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов , тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Восстановительная гимнастика после родов (14 упражнений); Как быстро похудеть после родов при грудном вскармливании (Питание плюс Уникальная Методика): О депрессии после родов (как избавиться).

Смотрим видео

Причины выпадения волос после родов Что делать при выпадении волос Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Обычно выявленная и своевременно устраненная причина выпадения волос после родов приводит к постепенному восстановлению первоначальной густоты волос (за исключением наследственных факторов).

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

Стресс.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз, к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Эндокринные нарушения.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

волосы выпадают больше года после родов; даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму; возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

волосы выпадают более года; новые волоски на месте выпавших не растут; волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче; «светится» пробор; на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

Низкий уровень гемоглобина в крови.

Дефицит витаминов.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Наркоз.

Профилактика выпадения волос после родов.

Укрепление волос после родов.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк - 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Многих женщин волнует вопрос выпадение волос после родов? С такой проблемой сталкиваются половина молодых мам. И все хотят узнать, почему выпадают волосы и как остановить этот процесс?

У обычного человека около 90 % всех волос постоянно растут, и лишь 10% находятся в покое. Через 2-з месяца волосы которые находились в покое выпадают, а на их месте растут новые. Но почему выпадение волос после родов начинается таким обильным? Для того чтоб это понять надо определить причину выпадения волос после родов

Выпадение волос после родов причины

1. Гормональные изменения

Многие женщины замечали, что в период беременности состояние их волос улучшалось, они почти не выпадали и выглядят намного лучше и здоровее. Все это связано с тем, что происходит омолаживающие процессы. Организм накапливает полезные вещества и витамины. Такой благоприятный эффект на волосы оказывают гормоны беременной женщины. В крови начинает повышаться уровень эстрогена, который способствует делению клеток луковицы волос. Волосы за счет продолжительности роста и увеличения цикла жизни перестают выпадать. Прическа становиться более пышной.

Выпадение волос после родов начинается на 1-5 месяце, это связано с тем, что гормональный фон женщины приходит в норму, уровень гормонов снижается, эстроген перестает стимулировать рост и волосы начинают выпадать. Выпасть может 30%. Это связано с тем, что именно такое количество не выпало во время беременности. Такое выпадение волос после родов не должно беспокоить молодых мам

2. Уменьшение питательных веществ, микроэлементов

Когда мамочка начинает кормить своего ребенка грудью из ее организма вымываться микроэлементы и питательные вещества. При нехватки таких веществ как кальций, железо, магний, витамин D начинается выпадение волос после родов.

Кроме вымывания на уменьшение питательных веществ оказывает влияние потеря крови во время родов, особенно при кесаревом сечении. При этом понижается уровень железа, в результате чего возникает анемия, недостаток витамина В и С, цинка. Это также может провоцировать выпадение волос после родов

3. Недосыпание и стрессы.

После того как на свет появляется малыш появляется целая куча проблем, которые ложатся на плечи мам. Появляются дополнительные стрессовые ситуации, переутомление, волнение и недосыпание. Все эти факторы влияют на состояние всего организма и на волосы в том числе. Они начинают слабеть и выпадают.

Чтоб избавится от выпадения волос после родов вызванных недосыпание, необходимо тратить больше времени на отдых и сон. Если вам не удается поспать ночью, можете лечь спать днем вместе с малышом.

4. Неполноценное питание.

Влияет на выпадение волос после родов и питание женщины. Для питания волос в рационе женщины должны быть свежие и натуральные продукты. Не употреблять соленых, маринованных, продуктов.

В рационе кормящей мамы должно быть

Мясо: говядина, индейка, нежирная свинина, кролик, а также рыба.

Молочные продукты

Оливковое, кукурузное, подсолнечное масло

Небольшому количеству сливочного масла

Фрукты и овощи обязательно яблоки

Овощи зеленые, «цветные» использовать в супах или овощных рагу

Сухофрукты

Выпадение волос после родов как лечить

1. Лечение гормональных изменений.

Выпадение волос после родов связанные с гормональными изменениями это естественный физиологический процесс, который запускает и останавливает сам организм женщины. В течении 12 месяцев волосы должны перестать выпадать. Но если волосы выпадают клочьями необходимо проконсультироваться с врачом - трихологом, который назначит обследования.

В лечении выпадения волос после родов, которое связано с нарушением гормонального фона, не помогут маски и бальзамы

Для того чтоб определить нарушен ли гормональный фон необходимо:

Сдать анализ крови на гормоны

Обследовать щитовидную железу

Если гормональный фон нарушен врач назначит лечение, направленное на восстановление гормонального фона.

2. Лечение недостачи питательных веществ

Для восстановления и поддержания организма в период грудного вскармливания назначают витамины, лучше всего принимать комплексные витаминные препараты.

Выпадение волос после родов витамины:

Витрум Пренатал Форте , который прекрасно подходит кормящим мамочкам, комплекс содержит 13 витаминов и 10 минеральных веществ

Элевит Пронаталь . Который помогает при лечении авитаминоза и гиповитаминоза, а также при дефиците микроэлементов и минералов в период лактации. Комплекс содержит 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента.

Multi-tabs Мульти-табс Перинатал для беременных и кормящих мам - Поливитамины в комбинации с железом

Если у вас анемия то необходимо принимать препараты содержащие железо , а так же биодобавки с комплексом минералов.

Ферретаб комп - средство для лечения и профилактики железодефицитных состояний, т.е. анемии. Используется при беременности, нарушении всасывания железа из желудочно-кишечного тракта, длительном кровотечении, несбалансированном и неполноценным питании

Йодомарин - препарат йода для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы

Калия йодид влияет на образование гормонов щитовидной железы

Для питания и улучшения кровообращения необходимо делать маски. Для улучшения эффекта перед нанесение маски необходимо сделать массаж головы. Для этого необходимо начать с с нажатия кончиками среднего и указательного пальцев между бровями(посчитать до 5). Затем это действия повторите через каждые 0,5 см, постепенно передвигаясь к вискам. 20 секунд делайте круговые движения на висках. После 10 секунд помассируйте голову напряженными пальцами по всей поверхности головы. После подергайте отдельные пряди волос по несколько раз.

Питательные маски

1. Для всех типов волос. Растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Смесь втирают в корни волос, после надевают шапочку и через 1 час смывают шампунем для сухих волос 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.

2. Для сухих волос. 1 яйцо, 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 2 столовые ложки касторового масла. Втирать в корни волос и по всей длине, 30-40 минут. Голову необходимо укутать нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже).

3. Для жирных волос. Состав: 1 чайная ложка меда, 1 измельченная долька чеснока, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка сока столетника. Компоненты смешивают, и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.

4.Укрепляющая и питательная маска для жирных волос с лимоном и медом. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите смесь из чайной ложки лимона, столетника, мёда и желтка.

5. Питательная маска. Слегка нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла (оно должно быть теплым, но ни в коем случае не кипеть) и аккуратно вотрите в кожу головы. Расчешите волосы гребнем с редкими зубьями и оберните голову нагретым на батарее полотенцем (Если вы сделаете это во время принятия ванны, то эффект усилится). Затем вымойте, как обычно, волосы и нанесите кондиционер.

Хорошо оживляют корни волос маски с перцовой настойкой, горчицей, димексидом, репейным маслом.

Маски для роста волос

1. маски с перцовой настойкой – для приготовления перцовой настойки возьмите 100 мл водки и 1 большой стручок красного горького перца. Перец порезать и залить водкой настаивать 2-3 недели. Приготовление маски 1 ст. л. перцовой настойки 1 ст. л. касторового масла. Втереть в корни волос, укутать и оставить на 2 часа

2. 1 чайная ложка персикового масла, 1 чайная ложка любого растительного масла (касторового, репейного, миндального, кокосового), 1 желток, 1 чайная ложка раствора “Димексида”. Нанести маску на корни волос и по всей длине. После накрыть голову полиэтиленом, утеплить полотенцем. Через полчаса смыть маску шампунем, тщательно ополоснуть водой, желательно с добавлением сока лимона. Делайте маску 2 раза в неделю 1 месяц.

3. Яичная маска для роста волос с горчицей:

1 ст. ложку порошка горчицы разведите теплой водой так, чтобы получилась не очень густая масса без комочков. Добавьте к полученной и остывшей массе 1 сырой яичный желток, и тщательно все разотрите. Втирайте маску в корни волос и в кожу головы, и оставьте на 10-20 минут. Затем вымойте голову шампунем, не горячей водой. Для смешанного и нормального типа волос. При сухих волосах добавьте в состав еще 1 ст. ложку растительного масла (если цель – ускорить рост волос, то лучше брать касторовое, репейное, или миндальное масло) или майонеза. Частота применения – 1-2 раза в неделю.

4. Репейное масло наносят на корни и слегка втирают. Наденьте целлофановую шапочку и укутайте теплым полотенцем. На 2 часа.

Выпадение волос после родов как бороться

Не носите металлических заколок, шпилек, резинок которые могут перетянуть волосы

Не пользоваться феном и плойкой

Не пользоваться химическими средствами для волос.

Часто не меняйте шампуни

Расчесывать волосы мягкой расческой из натурального материала

Массажируйте голову

Не употребляйте спиртного, кофе

Бросьте курить

Принимайте как модно меньше лекарственных препаратов

1. Выпадение волос причины, лечение

2. Шампунь против выпадения волос

3. Маска от выпадения волос

4. Как избавиться от седых волос

5. Выпадение волос у мужчин

6. Лазерная терапия для волос при выпадении

Беременность, безусловно, сильно преображает девушку. И речь сейчас не только о внутренней красоте, когда глаза светятся счастьем. Локоны во время беременности просто потрясающие: растут быстрее, становятся очень объемными, густыми и блестящими.

Но через месяц после разрешения от бремени все становится наоборот: новые пряди буквально вылезают и вы не знаете, что с этим делать. О том, сколько выпадают волосы после родов и как с этим бороться — наша статья.

И то, что локоны будущей мамочки начинают стремительно расти и густеть и то, что они потом «лезут клочьями» происходит из-за гормонов. Тело девушки, которая носит малыша, испытывает колоссальную гормональную перестройку. После рождения маленького все потихоньку возвращается на круги своя. И если во время беременности гормон эстроген выделяется в повышенных количествах и положительно влияет на волосяные фолликулы, то после выписки из больницы его количество резко падает и шевелюра редеет.

Не надо думать, что волос станет меньше — они просто вернутся в тот внешний вид, какими были до беременности.

В нормальном состоянии активны только 85-90% фолликул, остальные «спят». Когда эстроген уходит, эти 10-15% снова засыпают и части прически, которые больше не могут питаться, просто отсыхают и падают.

То, как долго выпадают волосы после родов зависит . Чаще всего это занимает 8 месяцев, однако, может растянуться до 12-14 месяцев. Нет проблем, если вы теряете до 20% от прежнего объема. Но когда процесс активного «облысения» происходит дольше, чем 14 месяцев и вы теряете слишком много локонов, это повод задуматься о том, что причиной облысения через такой долгий период времени являются не только гормоны.

Дополнительные факторы

Итак, если вы заметили чрезмерную потерю шевелюры, стоит задуматься о том, что причины могут быть в следующем:

Стресс. Роды и вынашивание маленького — нешуточная нагрузка на организм. Как физическая, так и психологическая. а первые недели после выписки из больницы — это тотальный недосып, усталость и даже тяжелая .
Недостаток витаминов. При грудном вскармливании организм берет все самое лучшее из своих запасов и насыщает этим молоко для ребенка. , липиды, может образоваться недостаток и ухудшится внешний вид кожи и прически.
Низкий гемоглобин. Нехватка железа так же негативно сказывается на вашей шевелюре, коже и общем самочувствии.
Андрогенетическая алопеция. Эта патология, которая бывает, если у женщин слишком много мужских половых горнов в организме. Из-за нее начинается облысение.
Проблемы с яичниками или щитовидной железой. В редких случаях женщины страдают подобными заболеваниями после беременности и это сказывается также и на фолликулах.

Когда прекратится?

Длительность проблемы зависит не только от того, как быстро гормональный фон нормализуется, но еще и от того, какие были побочные причины и, что делает женщина, чтобы остановить потерю.

Если нет никакого дефицита, гормональной или другой патологии и процесс проходит медленно, то год — нормальный период для того, чтобы всё пришло в форму. Когда они вылезают большими клочьями и после каждого ухода на расческе остается не меньше 10 частичек, то врачи называют это ускоренной регенерацией, которая занимает 6-8 месяцев.

Но в некоторых случаях (например, когда мамочка постоянно по требованию кормит маленького грудью и делает это не реже, чем раз в 4 часа на протяжении 2-3 лет), потеря будет происходить примерно 2 года, так как кормление мешает гормонам вернуться в состояние до беременности.

Если вам нужно точно знать, сколько еще будет проходить процесс, вам следует сходить к врачу-трихологу.

Это специалист, который назначит полное исследование в лаборатории, проанализирует состояние луковиц и эпидермиса головы, установит точные причины и выяснит, есть ли побочные причины для алопеции. Если нет никаких дополнительных стимулов, то доктор сможет точно спрогнозировать, как будет развиваться болезнь и сколько это еще продлится.

Как остановить алопецию?

К сожалению, остановить уменьшение количества фолликул не получится. Процесс нормальный и естественный, так что как-то исправлять это с помощью гормональных препаратов — не только глупо, но еще и опасно. Но можно сделать так, чтобы процесс проходил медленнее и изменения в вашей внешности были не так заметны с помощью простого ухода и безвредных масок для поддержания объема. Нужно:

Как можно меньше травмировать волосы. Не укладывать их с помощью утюжка или плойки, стараться не сушить феном, реже расчесывать, не завязывать тугие хвосты и косы, стараться не пользоваться такими средствами для укладки, как лак или пенка.
Ркомендуется сделать стрижку покороче. Так вы не будете перенапрягать здоровые и активные фолликулы лишним весом, а также сделаете прическу визуально пышнее, немного измените свой внешний вид и отвлечете внимание от неприятных изменений.
Пересмотреть свой рацион и добавить в него побольше минералов, жирных полинасыщенных кислот, витаминов.
Делать маски из натуральных компонентов и пользоваться натуральной косметикой без отяжеляющих веществ.
Также стоит избегать стрессов и переутомлений. Ведь даже если у вас изначально не было проблем с этим, то после рождения маленького на вас и без того падает много забот и алопеция может усилиться.

Если же врач трихолог обнаружит какие-то патологии, связанные с заболеваниями эндокринной системы, стрессом, депрессией или проблемами с дефицитом железа или витаминов, то он обязательно выпишет вам необходимые препараты для того, чтобы ускорить процесс восстановления. Но без его полного обследования не стоит принимать никакие препараты или вещества кроме обычных витаминных или минеральных комплексов, а также капсул с Омега 3.

Домашняя маска и витамины

Нижеописанные маски и витамины — то, что можно использовать без совета врачей. Эти препараты и домашние смеси состоят только из натуральных компонентов. Помните, что это лишь средства для ухода, а не для лечения.

Перестанут выпадать волосы после родов в таких больших масштабах, если вы будете регулярно делать маску и сочетать ее с витаминами, медикаментами, которые пропишет врач. Ингредиенты для чудо-маски очень просты и вы сможете найти их в супермаркете и аптеке по доступным ценам.

Красных острый перец – 1-2 грамма.
Горячая вода — 3 столовых ложки.
Бесцветная хна – 25-30 грамм.
Нерафинированное оливковое масло – 1-2 столовых ложки.

Для того чтобы приготовить маску, в стеклянной миске смешайте перец и хну. Далее добавьте кипяток и размешайте. Консистенция должна быть как у сметаны. Потом поставьте миску на паровую баню и медленно грейте в течение получаса. Потом снимите с огня и дайте остыть. Когда она достигнет комнатной температуры, добавьте в нее масло и еще раз хорошо перемешайте. Потом намочите голову и медленно втирайте состав в кожу головы, аккуратно массируя ее кончиками пальцев. Затем распределите остатки по прядям. Наденьте на голову тонкий целлофановый пакет или специальный колпак, намотайте полотенце и подождите 60 минут. В конце смойте смесь мягким шампунем из растительных компонентов.

Еще один проверенный способ — хорошие витамины, которые подойдут всем. Среди них: Компливит, Витрум Бьюти, Аевит, Биотин, Нутрилит.

Надеемся, вы разобрались с тем, как долго выпадают волосы после родов и с тем, как помочь своему телу бороться с этой неприятностью.

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос - частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

гормональная перестройка;
снижение уровня гемоглобина;
стрессовое состояние;
дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

прием поливитаминов;
использование местных препаратов;
правильное питание;
применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

«Перфектил»;
«Фемибион»;
«Алфавит Мамино здоровье»;
«Элевит Пронаталь»;
«Витрум Пренатал».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения . Наибольшей популярностью среди них пользуются:

«Ринфолтил»;
«Деркос»;
«Плацент Формула»;
«Аминексил».

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» - ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

КАТЕГОРИИ