Когда можно есть после фгдс желудка. Можно ли кушать после фгдс

Количество сперматазоидов зависит от объема семенной жидкости

Олигоспермия – это нарушение, которое характеризуется снижением выработки семенной жидкости. Данное отклонение не является опасным для мужского организма. Оно не влияет на качество эрекции и сексуальной жизни в целом, но считается главной причиной развития бесплодия.

Причинами олигоспермии являются:

хронические патологии, травмы органов таза;
воспалительные процессы в половой системе;
возрастные изменения в организме мужчины;
последствия инсульта, сахарного диабета, травм позвоночника;
злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
нерегулярная сексуальная жизнь.

Научно доказано, что чем меньше мужчина вырабатывает семенной жидкости, тем меньше сперматозоидов в ней содержится. Это может стать существенной проблемой для тех пар, которые решили завести ребенка.

Препараты для увеличения объема спермы

Препараты для увеличения объема спермы действуют следующим образом. Активизируя естественный кровоток в органах малого таза , они способствуют насыщению клеток питательными веществами. В результате этого семенная жидкость у пациента вырабатывается гораздо активнее.

Эффективным препаратом данной группы являются Волум Капсулы – органическое средство, содержащее натуральные вещества. Их действие направлено на восстановление репродуктивной и эректильной функции. Минимальный курс приема добавки длится три месяца.

Фото Волум Капсулы 60 капсул

Характеристики товара

Продукты увеличивающие выработку спермы

Для стимуляции выработки семенной жидкости врачи рекомендуют включить в рацион полезную белковую пищу:

белое и красное мясо;
рыбу, морепродукты;
молочные и кисломолочные продукты;
бобовые, орехи.

С целью повышения фертильности спермы важно потреблять достаточное количество антиоксидантов. Антиоксиданты содержатся в свежих фруктах (виноград, бананы) и овощах (брокколи, брюссельская капуста). Наиболее эффективными продуктами для повышения выработки спермы считаются злаки, тыквенные семечки и авокадо.

Лекарства влияющие на сперму

К лекарственным препаратам, которые негативно сказываются на количестве и качестве спермы, относятся антибиотики:

аминогликозиды;
тетрациклины;
сульфаниламиды.

Негативное воздействие на процесс сперматогенеза оказывают стероиды и гормональные препараты. Длительный прием антидепрессантов также уменьшает количество семенной жидкости.

Увеличить качество спермы в домашних условиях

Для повышения фертильности семенной жидкости важно соблюдать правильный рацион питания . В меню должны входить продукты, богатые витаминами и полезными для организма микроэлементами, а именно:

кальций (зелень, орехи, бобовые, морские водоросли, зеленые овощи, грибы, злаки);
бета-каротин (морковь, шпинат, облепиха, щавель);
цинк (тыквенные семечки, морепродукты, моллюски);
насыщенные Омега-3 жирные кислоты (морская рыба).

Видео как повысить подвижность сперматозоидов

Из видео можно узнать, что делать, чтобы повысить качество спермы.

БАДы для улучшения спермы

Качественным БАДом для улучшения состояния спермы является Ашвагандха. Средство состоит из экстракта одноименного растения. Оно способствует стимуляции либидо, активизации сперматогенеза, нормализации гормонального синтеза.

Кроме этого, препарат обладает общеукрепляющим свойством:

повышает иммунитет;
восстанавливает уровень артериального давления;
улучшает состояние мягких тканей;
суставов и кровеносных сосудов.

Также на качество семенной жидкости положительно влияют БАДы:

1.	Вука Вука
2.	Перуанская Мака
3.	Ярсагумба Форте

Указанные пищевые добавки имеют минимальное количество противопоказаний , благодаря чему могут использоваться при комплексном лечении бесплодия или иных нарушений половой функции.

В 3 мл эякулята здорового мужчины с хорошей спермограммой содержится 120-600 млн сперматозоидов. Однако для успешного оплодотворения большее значение имеет качество спермиев, а не их количество. Поэтому каждому мужчине, планирующему в ближайшем будущем стать отцом, необходимо знать, как улучшить показатели спермограммы.

Существует множество факторов, которые оказывают на сперматозоиды положительное и отрицательное воздействие. Поэтому прежде, чем рассматривать какие-либо препараты, способные улучшить показатели мужского семени, нужно знать, от чего зависит качество спермы.

Что ухудшает показатели спермограммы?

Разобравшись в том, что влияет на качественные и количественные характеристики сперматозоидов, и искоренив из своей жизни вредоносные факторы, есть шанс на увеличение качества эякулята без препаратов.

Прежде всего, это спиртные напитки и сигареты. У мужчин, которые регулярно курят и пьют, качество спермы заметно снижается. Так что человек сам должен подумать и определить, что для него важнее: стать отцом или выкурить очередную сигарету после стакана выпивки.

Качество спермы у мужчин ухудшается от противобактериальных препаратов, различных антибиотиков и анаболиков. Данные препараты существенно снижают подвижность спермиев и в целом ухудшают качество спермы у мужчин. Принимать их необходимо исключительно по назначению доктора при появлении такой необходимости.

Качество спермы у мужчин снижается на фоне дефицита цинка и витамина С. Для повышения характеристик спермограммы нужно включить в рацион полезные продукты, улучшающие качество семени. Это блюда из свежей и квашеной капусты, апельсины, нежирное мясо, различные орехи, морепродукты и крупы. При этом очень важно не переедать. Для этого нужно определить, сколько калорий необходимо организму конкретного мужчины. Это поможет сделать лечащий врач или диетолог.

Качество спермы существенно снижается у тех мужчин, которые имеют различные заболевания мочеполовой системы (хламидиоз, простатит, венерические недуги), детские инфекции, такие как свинка, болезни с осложнениями, гепатит и пр. Из-за них качество спермы у мужчины может снизиться в несколько раз, что существенно снижает вероятность успешного зачатия здорового ребенка. Чтобы подвижность спермиев не снижалась, важно вовремя показываться врачу. При наличии подозрений он проведет обследование, решит, какие лекарства, таблетки и прочие средства помогут поднять защитные функции организма в конкретно взятом случае, и даст рекомендации, как избежать снижения подвижности спермиев.

Подвижность спермиев может снизить неправильное белье и слишком узкие джинсы. Лучший вариант — это свободные трусы из натуральных материалов. Отказавшись от чересчур узких брюк, тоже можно увеличить подвижность спермиев. Негативное воздействие на качество эякулята оказывает и отсутствие секса.

Показатели спермограммы в целом и подвижность спермиев в частности снижаются на фоне нарушений проходимости семявыносящего потока. Препятствовать нормальному движению спермиев могут врожденные сужения тракта, спайка после инфекции или воспаления, опухоль, киста, рубец после операции. Для того чтобы нормализовать показатели спермограммы в таких ситуациях, зачастую приходится проводить операцию.

На подвижность спермиев негативно влияют различные иммунные заболевания. При наличии таковых организм мужчины активизирует выработку антител, которые расценивают собственные сперматозоиды в качестве врагов. Тяжелые аутоиммунные расстройства практически не поддаются лечению.

Еще одним довольно распространенным фактором, который существенно снижает подвижность спермиев и в целом ухудшает показатели спермограммы, являются пестициды. Данные вещества уже более 50 лет активно используются для борьбы с различными вредителями сельскохозяйственных культур. Было проведено масштабное исследование, в котором приняли участие бесплодные мужчины, работающие в сфере сельского хозяйства. Каждому из них неоднократно приходилось контактировать с пестицидами.

Поэтому здоровый образ жизни, правильная одежда и диета, регулярный уход за собой и контроль состояния своего здоровья — это залог нормальной подвижности спермиев, которые в большинстве случаев позволяют увеличить вероятность успешного оплодотворения без применения специальных лекарств. Однако в ряде случаев улучшить показатели семени можно только с помощью соответствующих препаратов.

Какие препараты улучшают качество мужской спермы?

В некоторых ситуациях улучшить морфологию мужской спермограммы можно только при помощи специальных лекарств. В андрологии используются специальные антибиотики, ферменты, гормоны и другие лекарственные препараты. Далее будут приводиться названия и описания различных лекарств. Ни в коем случае не начинайте принимать их без контроля врача. Самолечение в большинстве случаев позволяет не повысить подвижность мужских сперматозоидов, а лишь еще сильнее усугубить проблему.

Однако существует довольно много БАДов, которые рекомендуется принимать любому мужчине, готовящемуся стать отцом. Но лучше все-таки начинать их прием после предварительной консультации с врачом, т.к. без нее вся ответственность будет лежать только на вас.

К числу таких биологически активных добавок относятся следующие препараты:

Спермактин. В его состав входит фруктоза, L-карнитин и его производные.
СпермаПлант. Состав данного препарата включает аэросил, фруктозу, таурин, L-тартрат, экстракт крапивы, L-карнитин, лимонную кислоту, L-аргинин.
Спеман — это наиболее популярный БАД. Является фитопрепаратом. Состав включает порошки различных семян, плодов и прочих частей целебных растений. Получил множество положительных отзывов и активно используется многими мужчинами в период подготовки к зачатию.
Тентекс форте. Состав этой биологически активной добавки, подобно спеману, состоит из порошков множества различных растений. Уникальный коктейль полезных веществ делает данный препарат незаменимым во время подготовки мужчины к зачатию.
Трибестан.
Верона — общеукрепляющий фитопрепарат.
Виардо. Содержит цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е, фитостерины и прочие полезные вещества.
Индигалплюс — дополнительный источник эпигаллокахетина-3, индол-3-карбинола и экстракта пальмы вееролистной.

Как работают препараты для улучшения спермы?

Большинство из таких препаратов имеют аналогичный состав и действие. Различия заключаются лишь в сопутствующих добавках, производителе, названии и прочих мелких нюансах. Поэтому особенности воздействия подобных веществ на организм будут рассмотрены на примере наиболее популярных препаратов — спеман и химколин.

Спеман используется при лечении доброкачественной гиперплазии простаты и мужского бесплодия, развившегося на фоне олигоспермии. Данное лекарство имеет растительное происхождение. В его основе якорцы стелющиеся, орхидея и множество других целебных растений, произрастающих в Индии — второй стране в мире по численности населения.

У мужчин, которые принимают спеман, снижаются размеры простаты. Параллельно с этим застойные явления в данной железе становятся менее выраженными. Благодаря этому устраняется сужение мочевыводящего канала, развившееся на фоне , что позволяет полностью опорожнять мочевой пузырь. Под воздействием лекарства интенсифицируется , повышается качество и подвижность сперматозоидов. Помимо этого, Спеман имеет мягкие противовоспалительные и диуретические свойства.

Такие препараты, как спеман, химколин и им подобные, целесообразно использовать в следующих случаях:

при наличии доброкачественной гиперплазии простаты;
при лечении бесплодия, развившегося на фоне олигоспермии;
для лечения инфекций мочеполовой системы (в данном случае они сочетаются с антибактериальными лекарствами).

Спеман показывает максимальную эффективность при сочетании с другим популярным препаратом — тентекс форте. В состав спемана входят только компоненты натурального происхождении. Лекарство не наносит организму мужчины абсолютно никакого вреда. Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Прием спемана способствует отсрочке или предотвращению хирургического вмешательства.

Если у мужчины снижается либидо, присутствуют функциональные сексуальные расстройства, отмечается психогенная половая дисфункция, возрастные снижения сексуальности, астено-невротический синдром и пр., то ему, как правило, назначаются такие препараты, как химколин и тентекс форте.

Химколин оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания, благодаря чему повышается кровенаполнение пениса. Это улучшает эрекцию, и увеличивается продолжительность полового акта. Перед началом приема химколина рекомендуется проконсультироваться с доктором. Он помогает бороться с эректильной дисфункцией.

Правильное питание для улучшения спермы

Согласно статистике, в настоящее время мужское бесплодие так же распространено, как и женское. В большинстве случаев проблемы начинаются из-за неправильного питания. Каждый мужчина, готовящийся стать отцом, должен, прежде всего, пересмотреть свой рацион.

Во-первых, он должен включать в себя продукты с содержанием витамина С. Установлено, что прием данного витамина каждый день существенно способствует улучшению спермограммы.

Во-вторых, необходимо включить в диету продукты с цинком. Данный микроэлемент принимает непосредственное участие в работе половых желез, обмене тестостерона и образовании спермы. Входит в состав отрубей, тыквенных семечек, говядины и других продуктов.

Было отмечено, что количество спермы увеличивается при сильном половом возбуждении.

Для этого, прежде всего, нужно повысить уровень тестостерона. Его выработке способствуют орехи и морепродукты.

Разрешенные и запрещенные продукты

Обязательными составляющими здоровой диеты являются следующие продукты:

Важно исключить употребление тяжелых и жирных блюд. Установлено, что у мужчин с избыточным весом гораздо меньше шансов на успешное зачатие. Белковая пища способствует ухудшению спермограммы, даже если вес человека не выходит за пределы нормы.

На фоне избытка жира в организме мужчины увеличивается выработка эстрогена — одного из главных женских половых гормонов. Поэтому у мужчин с чрезмерным весом наблюдаются «беременный» живот, женская «грудь», тонкий голос и женоподобные черты лица. Поэтому любой фастфуд и жирные продукты должны быть исключены из рациона.

Ученые утверждают, что качество мужской спермы неуклонно уменьшается с каждым годом из-за ускорения темпа жизни, ухудшения экологии, накопления болезней дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Качество спермы повышает регулярное употребление свежих овощей и фруктов, содержащих фолиевую и аскорбиновую кислоты. Непосредственное воздействие на выработку спермы оказывает витамин С. При его дефиците наблюдается частичная атрофия яичек и резкое обеднение спермы.

При регулярном поступлении в организм витамина С в достаточном количестве сперма становится гораздо более активной и жизнеспособной. Было проведено масштабное клиническое исследование. В нем приняли участие мужчины с плохой спермограммой.

В течение 2-х месяцев им давалось по 1000 мг витамина С ежедневно. После завершения эксперимента у большинства участников отметилось повышение активности сперматозоидов и увеличение их количества, снижение содержания аномальных сперматозоидов и существенное повышение шансов на естественное зачатие.

Однако 1000 мг витамина С — это очень большая доза, в особенности если у человека есть риск язвы или гастрита. Поэтому, как правило, назначаются меньшие дозировки, но на больший срок.

Лучше, чтобы конкретные дозировки назначал врач, т.к. самолечение может быть непредсказуемым и далеко не всегда ожидаемым. Будьте здоровы!

Увы, но идеальная спермограмма у нынешнего мужчины встречается очень редко. Виной том множество факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая неправильным питанием, основывающимся на алкоголе, табаке и фаст-фуде.

Кроме того, современный мужчина, постоянно занятый деятельностью на работе, просто не находит время для того, чтобы не то что нормально пообедать, но даже нормально перекусить.

Однако если вы всерьез задумались о продолжении рода, то вам обязательно нужно знать, как улучшить спермограмму в домашних условиях.

Во многих случаях для этого даже не нужно употреблять специальные препараты – достаточно сбалансированного питания, витаминных добавок, а так же народных рецептов на травах.

Продукты повышающие качество спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами? Прежде всего обратите внимание на правильное питание – оно должно быть максимально сбалансированным и включать все необходимое для мужского организма, в том числе витамины и минералы.

Природой заложено, что мужчина не должен быть обделен мясом, поэтому употребление его обязательно. Не стоит пренебрегать и субпродуктами, особенно печенью.

В качестве перекусов можно использовать сухофрукты (особенно курагу и финики), мед и орехи. А если ваш мужчина является большим любителем зелени, то обратите внимание на сельдерей и петрушку.

Если не хочется употреблять продукты по-отдельности, то можно приготовить витаминную смесь. Для этого в равных частях смешиваются сухофрукты, орехи, меж, а так же кожура лимона.

Все это нужно перемолоть в мясорубке или блендере, а затем как следует перемешать. Хранить такую смесь нужно в холодильнике, а употреблять по 1 ст.л. 2 р. в д.

Дополнительно для мужского пола очень полезны различные продукты пчеловодства. Поэтому не возбраняется принимать прополис, а так же маточное и трутневое молоко.

Настоящим кладезем здоровья для сильного пола являются орехи. У тех, кто хотя бы раз в день позволяет себе горсть орехов, улучшается сама морфология спермы, а так же ее концентрация и живучесть. И все это большому количеству жирных кислот, находящихся в этом продукте.

Если сперматозоиды слишком «пассивны», то врачи рекомендуют употреблять в пищу побольше L-карнитина.

Ну и конечно же, помимо тыквенных семечек, в пищу следует употреблять тыквенное масло. Употреблять его можно не только в виде масляной жидкости, но и в виде капсул.

Витамины для мужского здоровья

Существует несколько витаминов и минералов, которые особенно важны для мужского организма.

К примеру, очень хороша для молодых людей фолиевая кислота – именно она позволяет ускорить процесс созревания сперматозоидов. Она же влияет и на их качество.

Увеличить потребление ее количества нужно как минимум за 3 месяца до того, как вы приступите к зачатию. Кроме того, потреблять ее нужно не только мужчинам, но и женщинам.

Еще один элемент, отличившийся в данном процессе – это витамин А. именно он делает воспроизведение спермы гораздо быстрее, да и работу половых гормонов регулирует. Кроме того, данный витамин – своего рода антиоксидант и «регулировщик» яичек.

Если вам нужно увеличить жизнестойкость спермы, то обратите внимание на такой минерал, как цинк. Он же стимулирует выработку тестостерона, а так же положительно влияет на мужскую потенцию.

Так же на тестостерон влияют и вит. группы В, которые одновременно усиливают подвижность сперматозоидов.

Если нужно обезопасить сперму от воздействия агрессивной среды, то следует начать принимать аскорбиновую кислоту. Кроме того, этот же витамин влияет и на кровоснабжение.

Один из универсальных витаминов, способных одновременно снизить количество патологических клеток, увеличить «плодотворность» спермы, а так же поддержать гормоны и половые клетки в норме – это витамин Е. тот же витамин именуется и как гормон «размножения».

В том случае, если в организме мужчины обнаруживается недостаток селена, это может стать основной причиной бесплодия. Поэтому данный минерал обязателен для приема семейной парой.

Для того, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, а так же увеличить их плодотворность, нужно употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих магний.

Если же нужно позаботиться об увеличении, сперматозоидов, то нужно употреблять в пищу аргинин.

Народные рецепты

Наверняка вас заинтересовало, какие травы улучшают сперматозоиды. И действительно, есть несколько таковых эффективных рецептов.

И вот лишь некоторые народные средства для улучшения спермы:

Хорошо в данном случае действуют семена подорожника. Так, достаточно заварить их в количестве 1 ст.л. на стакан кипятка, и можно значительно улучшить качество спермы. Что же до приема, то заваренные семена нужно пить не меньше месяца по 2 ст.л. 4 раза за сутки.
Так же улучшения спермограммы народными средствами можно добиться с помощью грецких орехов. Так, его достаточно перемолоть в количестве десяти штук, а затем залить ½ стакана кипяченой воды и настаивать в течение пары часов, предварительно добавив сюда же 2 ст.л. меда. Выпить такое лекарство нужно за два приема.
Для этих же целей можно использовать и девясил, настой которого готовится следующим образом: 1 ст.л. корней залить кипятком в количестве 1 ст, затем прокипятить и остудить. Пить нужно по 1 ст.л. 4 р. в д. Курс составляет 3-4 дня. После того, как курс будет пройден, нужно выждать неделю, а затем вновь повторить курс.
Как уже было сказано ранее, особенно ценными для мужчины являются тыквенные семечки. Их жарить не нужно – достаточно измельчить в блендере и перемешать с медом. Применять нужно утром, по ст.л. за пол часа до завтрака.
Пригодиться могут и ростки пшеницы. Их нужно как следует помыть, а затем убрать «пустышки». Те зерна, которые остались, залить кипяченой водой, прикрыть тряпочкой или марлей, а затем оставить на ночь. На утро нужно съесть 2 ст.л. данного состава с медом.

Заключение

Итак, как вы уже, наверное, поняли, существует множество народных рецептов, позволяющих улучшить спермограмму.

Достаточно лишь подобрать тот рецепт, который подходит именно вам, и принимать его на протяжении указанного курса.

Одновременно имеет смысл принимать витамины и придерживаться правильного питания. А уже после этого можно сдать анализ и проконтролировать результат.

Видео: Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и правильно подобранные препараты для улучшения спермограммы – это залог мужского здоровья.

Но все больше молодых пар сталкиваются с проблемой бесплодия. Для выяснения причин нужно исследовать и здоровье женщины, и прибегнуть к анализу спермограммы.

При определении мужской фертильности врачи-андрологи предлагают пройти несложную, но информативную процедуру – спермограмму.

Это качественная и количественная оценка семенной жидкости. Она заключается в правильной подготовке, сдаче семени и оценке полученных результатов.

Перед процедурой для улучшения точности показателей врачи рекомендуют воздержаться от интимной близости 3-6 дней.

Для улучшения качества спермограммы желательно отказаться от курения, употребления алкоголя, посещения сауны, общего и локального перегрева мужского организма.

На результат анализа влияет и экологическое состояние окружающей среды. Так, при высоком радиационном фоне или при загрязнении воздуха выхлопами показатели активности сперматозоидов значительно снижаются.

Немаловажными факторами для улучшения или ухудшения спермограммы служат питание, физическая активность, регулярность занятий сексом.

При анализе спермограммы оцениваются количественные показатели: объем семенной жидкости, количество активных сперматозоидов, наличие аномальных форм, биохимический состав семени.

При качественной оценке определяется вязкость спермы, наличие слипшихся сперматозоидов, оценка подвижности и прочее.

Если вязкость спермы повышена, то вне зависимости от количества «качественных» сперматозоидов процесс оплодотворения овоцита будет значительно утруднен.

Во время семяизвержения выделяется от двух до шести миллилитров спермы, в которой содержится от 120 до 600 миллионов сперматозоидов.

Для успешного оплодотворения наиболее важным будет не количество, а качество выделенных спермиев.

Но, прежде чем ознакомиться с препаратами для улучшения качества спермограммы, стоит рассмотреть основные причины ухудшения показателей:

вредные привычки. Научно доказано, что никотин неблагоприятно влияет на качество спермограммы. Если мужчина употребляет алкогольные напитки или курит, то никакие таблетки не помогут добраться слабому сперматозоиду до заветной яйцеклетки;
анаболики значительной мерой снижают показатели спермограммы. Так что перед будущим отцом будет стоять выбор между накаченным торсом и продолжением рода;
антибактериальные препараты снижают подвижность, ухудшают реологию спермы;
диета. Дефицит белков, витаминов и микроэлементов приводит к ухудшению качества спермограммы. Немаловажным является оптимальный каллораж пищи. Желательно не переедать, употреблять больше витаминизированных продуктов;
заболевания мочеполовой системы. Перед зачатием врачами рекомендуется пройти диагностический комплекс по определению заболеваний, передающихся половым путем. Хламидиоз, трихомониаз, гонорея подлежат раннему выявлению и адекватному лечению;
белье. Как ни странно, неправильно подобранное белье является одним из основополагающих факторов, ухудшающих спермограмму. Слишком тесные плавки могут спровоцировать нарушение кровообращения в половых органах. Это причина сниженного сперматогенеза;
патологии мужской половой системы. Нередкой причиной бывают стриктуры и перегибы семявыносящего канала. Причиной такого состояния могут быть перенесенные инфекционные заболевания, травмы или оперативные вмешательства.

Только после выявления причин плохих показателей, можно думать о препаратах, которые способны улучшить спермограмму.

Основные правила улучшения спермограммы

Кроме препаратов и витаминов, способствующих улучшению спермограммы, мужчине нужно обратить внимание на свой образ жизни.

На такие факторы, как экология и погодные условия люди зачастую влиять не могут. Но, изменив некоторые привычки, в значительной мере можно достичь улучшения показателей спермограммы даже без препаратов.

Прежде всего, для подержания своей мужской силы необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Даже слабый алкоголь и пиво вызывают повышение количества эстрогенов. Это приводит к уменьшенному продуцированию сперматозоидов.

Фастфуд, жирная, жареная пища, энергетики и кола – это злейшие враги нормальной спермограммы.

В некоторых случаях можно задуматься и о применении комплекса витаминных препаратов для улучшения спермограммы.

Стоит обратить внимание на физическую активность. При гиподинамии может наблюдаться чрезмерное отложение жира.

Пешие прогулки в спокойном темпе и кардионагрузки – это залог улучшения не только спермограммы, но и общего самочувствия.

Но не стоит усердствовать и идти в большой спорт. В этих делах нужна «золотая середина».

Если употреблять лекарства не особо хочется, то на помощь приходят комплексные витамины для улучшения спермограммы.

Витамин A – это катализатор выработки мужских половых гормонов и, собственно, спермы. Витамин E улучшает активность сперматозоидов, повышает проникаемость в овоцит.

Для пополнения депо этих витаминов нужно кушать больше сырых овощей, морковь, авокадо. В авокадо много фолиевой кислоты и витамина B6, что положительно сказывается на генерации спермы.

Бананы – это очень сильный афродизиак. Фрукты содержат витамины A, E, C, витамины группы B, много цинка, магния и белков.

Орехи способны нормализовать уровень тестостерона в организме, способствуют сперматогенезу. Чеснок действует как мощный антиоксидант.

В составе этого продукта есть витамины группы B, селен. Еще чеснок способствует укреплению иммунитета, выработке мужских гормонов, восстанавливает нервную проводимость.

Яблоки – это не менее популярный продукт рациона настоящего мужчины. Пектин, улучшающий реологию спермы, повышает количественный состав мужского семени.

Цинк поддерживает в норме уровень тестостерона. Микроэлемент содержится в семенах тыквы, устрицах, гранатовом соке.

Существует множество таблетированных витаминных комплексов специально для мужчин. В составе таких препаратов оптимально сбалансированы нужные витамины и микроэлементы.

Аптечные препараты

На аптечных полках представлен огромный выбор препаратов, способствующих улучшению качества спермограммы.

Но, прежде чем начинать лечение, обязательно нужно проконсультироваться и обсудить список лекарств со специалистом.

Весь перечень витаминов и медикаметозных препаратов для улучшения качества спермограммы разделяется на основные группы:

лекарства на растительной основе;
гомеопатические препараты;
биологические добавки.

Особую популярность приобрели такие препараты, как «Спамен», свечи «Витапрост», «Вобэнзим», «Трибестан», «Верона», «Профертил», «Виардо», «Тестис композитум», «Коэнзим», «Геримакс».

«Спеман» – это комплексный растительный медикамент. В состав препарата входят клубни ятрышника мужского, астерканта длиннолистного, латука компасного, якорцев стелющихся.

Этот перечень растений способствует улучшению сперматогенеза, стимулирует подвижность сперматозоидов и уменьшает застойные явления в предстательной железе, обладает противовоспалительными и мягкими диуретическими свойствами.

Препарат назначается при гиперплазии, воспалении простаты, сниженной активности сперматозоидов, для улучшения вязкости спермы и профилактики импотенции.

При уменьшении отека простаты увеличивается проходимость мочеиспускательного канала, улучшается отток мочи.

Благодаря действию препарата происходит более активная выработка сперматозоидов и улучшение качества семени.

В состав свечей «Витапрост» входит субстанция «Сампрост». Основное действие – противовоспалительное.

Препарат обладает антибактериальными свойствами, стабилизирует секреторную функцию простаты, способствует улучшению состава семенной жидкости.

Свечи работают непосредственно в патологическом очаге, не воздействуя на организм в целом.

«Вобэнзим» – это комбинация высокоактивных ферментных субстанций и растительных составляющих.

Препарат обладает иммуномодулирующими, противовоспалительными, фибринолитическими свойствами, улучшает показатели спермограммы.

Благодаря этому действию очаг воспаления организуется, происходит уменьшение отека, улучшение циркуляции крови.

Назначается этот препарат при простатите, цистите, цистопиелите, воспалительных заболеваниях мочеполового тракта.

«Трибестан» – это растительный препарат. Улучшает проницаемость клеточной стенки, благоприятно влияет на улучшение либидо, подливает эрекцию, стимулирует сперматогенез.

Препарат назначается при дисфункции сексуальной сферы у мужчин и женщин.

«Тестис композитум» – это гомеопатический препарат, действие которого направлено на регуляцию гормонов. Обладает сосудорасширяющим и противовоспалительным действием.

Лекарство назначается при дисфункции половых желез, нарушениях продукции гормонов, импотенции, простатите, хроническом уретрите. Средство выпускается в виде раствора для инъекций по 2,2 миллилитра в ампуле.

Качество спермограммы можно улучшить разными способами. Основная задача терапии для улучшения спермограммы заключается в нормализации воспроизведения качественного эякулята.

Для подбора нужных препаратов необходимо обратиться к хорошему специалисту в сфере репродуктологии.

Но для достижения высоких результатов спермограммы лечения одними препаратами будет недостаточно.

Необходимо поддерживать хорошую физическую форму, вести здоровый образ жизни, и главное – приумножать любовь в вашей паре и всячески поддерживать друг друга.

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть . К ним относятся , то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

Воздержаться от половых контактов;
Отказаться от приема любых медикаментов;
Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

Отказаться от курения;
Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Название медикаментов	Действие
СпермаПлант	В состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
Витапрост	Препарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
Вобэнзим	Лекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
Сперотон	Средство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
Омнадрен	Это гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
Трибестан	Медикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
Спеман	При приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Препараты для мужчин, которые влияют на состав и качество спермы, должны назначаться лечащим врачом.

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения . Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

Грецкие орехи;
Лимон;
Миндаль;
Растительные масла;

Изюм;
Тыква;
Курага;
Инжир;
Творог;

Чернослив;
Томаты;
Морковь;
Яблоки;
Сельдерей;

Рыба;
Зелень;
Цитрусовые;
Тыквенные и подсолнечные семечки;
Морепродукты;
Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

КАТЕГОРИИ