Iherb-мания: наши любимые витамины, БАДы и спортивные добавки. ✔️Аналог Регидрона на Айхерб
Известный американский сайт БАДов - кладовая полезных добавок, которые при грамотном употреблении помогают вести здоровый образ жизни и корректировать заболевания. Давайте разберемся, что можно заказать на iherb из множества представленных наименований, чтобы получить максимальную пользу от покупки.
Пара слов о магазине iherb
Название магазина iherb появилось после того, как 16 лет назад основатели бизнеса начали он-лайн продажи сборов трав. Начинание оказалось успешным, и сейчас эта компания успешно продает по всему миру эко-продукцию.
Если изначально магазин создавался как он-лайн площадка для продажи продукции всего одной фирмы, то теперь это всемирно известный сайт с номенклатурой в тысячи штук товаров.
Подберем и запишем
к врачу бесплатно
Скачать бесплатное приложение
Загрузить на Google Play
Доступно в App Store
Заказать на iherb можно все: от антивозрастных кремов и шампуней без лаурилсульфата до биодобавок, чаев, и ароматических масел.
Что купить на iherb
Выбор на сайте iherb огромен, поэтому новичку легко потеряться в многообразии представленных товаров.
Все товары делятся на следующие категории: биодобавки, товары для душа (шампуни, гели, мыло) и продукты питания (чай, шоколад), товары для красоты, витамины.
Подробнее остановимся на разделе добавок.
1. Now Foods, Экстракт корня жгучей крапивы
Крапива содержит уникальный поливитаминный комплекс, помогающий во многих случаях. Но особыми свойствами обладает ее корень. Это классическое антиандрогенное средство.
Корень крапивы успешно могут применять мужчины, у которых имеются проблемы с ранним облысением. Экстракт корня крапивы обладает уникальной способностью блокировать переход тестостерона в дигидротестостерон, который в конечном итоге и заставляет волосы выпадать.
Для лечения облысения зачастую назначают препараты, содержащие финастерид. Всемирная ассоциация FDA доказала, что финастерид снижает потенцию. Экстракт корня крапивы, напротив, не только блокирует дигидротестостерон, но и увеличивает уровень так нужного мужчинам тестостерона на 10%.
Согласно исследованиям все той же FDA, употребление экстракта корня крапивы уменьшает выпадение волос у мужчин на 35%. Кроме того, корень крапивы содержит ряд химических соединений, хорошо стимулирующих иммунную систему.
2. Now Foods, Быстрое облегчение сезонных симптомов, С EMIQ, 30 вегетарианских капсул
Изокерцин – помощник во время сезонной Эта биодобавка поможет всем, кто страдает от сезонных поллинозов. В состав препарата входит изокерцин - клинически испытанная форма кверцетина с повышенной биодоступностью.
Кверцетин - это биофлаваноид, который содержится во многих ягодах и овощах (луке, цитрусовых, темных ягодах, оливковом масле). По своему химическому составу квертицин похож на хромонил натрия (гастрохром), которым обычно лечат аллергический и астму.
Согласно исследованиям, изокерцин в 40 раз быстрее поглощается и усваивается организмом. Уже через 30 минут уменьшается резь и зуд в глазах, ринорея и слезотечение.
3. Nature’s Answer, Жидкий малат и глицинат магния
Для начала скажем пару слов о магнии в целом. Этот минерал очень важен для формирования нормальной структуры костной ткани. Кроме того, магний способствует расслаблению мышц и общему снижению стресса, разжижает кровь и понижает кровяное давление, участвует в синтезе необходимых организму белков.
В этой биодобавке представлена хелатная форма магния: соединение иона магния и аминокислоты глицина. Магния глицитат не требует дополнительных превращений в организме, поскольку он уже готов к использованию, и прекрасно усваивается.
Магния глицинат предназначен для борьбы со стрессом, пригодится при психологических и умственных нагрузках, а также для нормализации . Интересно, что расслабляющий эффект отмечается для всего организма - помогает и при икроножных судорогах, и при серьезных спортивных тренировках.
4. Now Foods, DHA-500/EPA-250, двойная сила
Омега-3 DHA-500/EPA-250 – концентрат рыбьего жира Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в противовоспалительных процессах нашего организма, являются основой для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, необходимы для нормального формирования и функционирования центральной нервной системы.
На сайте iherb представлено много вариантов рыбьего жира в различных формах. Однако DHA-500/EPA-250 - наиболее выгодный для покупки вариант, поскольку в капсулах содержится двойная концентрация докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот.
Помимо доказанной эффективности применения рыбьего жира для сердечно-сосудистой системы, ученые считают, что омега-3 полезны для .
Доказано, что при развитии аллергии главную роль играет уровень чувствительности клеток организма к гистамину. Как только чувствительность клеток повышается, даже самое маленькое действие раздражающего химического продукта способно вызвать аллергию.
В состав рыбьего жира входит витамин А, который способствует укреплению оболочек клеток. Более плотная оболочка клетки - барьер для гистамина. Таким образом, Омега-3 защищают организм от аллергических реакций.
5. »
Эти конфеты пойдут на пользу детям, склонным к отитам. Конфеты содержат узкопрофильный пробиотик. В процессе рассасывания антибиотик попадает на слизистую глотки и внутреннего уха и борется с болезнетворными бактериями. Таким образом происходит профилактика ЛОР-заболеваний.
У конфет ярко выраженный вишневый вкус, но они немного кислые, поэтому нравятся не всем детям. При этом нужно учитывать, что конфету надо именно рассасывать, а не разжевывать и глотать.
Лучше давать конфеты детям на ночь, после чистки зубов.Еще одна особенность данного препарата: вскрытую банку нужно хранить в холодильнике.
6. Doctor’s Best, Серрапептаза с высокой эффективностью
Впервые фермент серрапептазу обнаружили в кишечнике тутового шелкопряда. Насекомое использует его, чтобы растворить кокон. После изучения фермента стало ясно, что серрапептаза способна растворять белки, чуждые организму: например, белки вирусов, сгустки крови, атеросклеротические бляшки и опухоли.
Серрапептаза используется в мировой практике более 25 лет, и считается одним из самых безопасных противовоспалительных ферментов. Зачастую его используют как замену антибиотиков и гормональных средств.
Сфера применения данного препарата широка: ЛОР-заболевания, спортивные травмы, растяжения, разрывы связок, переломы, сердечно-сосудистые заболевания, острые дерматозы, лактостазы.
Особенность препарата состоит в том, что фермент снижает свертываемость крови. Поэтому, если вы планируете операцию, нужно прекратить употребление БАДа за 2 недели до хирургического вмешательства. Hе рекомендуется принимать одновременно с аспирином и диклофенаком.
7. Now Foods, Лютеин
Лютеин увеличивает остроту зрения и защищает глаза от свободных радикалов. В нашем организме лютеин не вырабатывается, а поступает только с пищей (больше всего лютеина содержится в шпинате, базилике, петрушке, брокколи, тыкве, кабачках).
Что нужно знать, покупая БАДы на iherb
В статье мы упомянули только малую толику полезных биодобавок, представленных на iherb. На самом деле, биодобавок, которые помогут укрепить здоровье и иммунитет, на этом сайте куда больше.
Однако какой бы БАД вы не приобрели, обязательно соблюдайте дозы, и отслеживайте время, когда надо принимать добавку. Одни БАДы полезнее утром (при приеме натощак), другие - вечером, после ужина.
Чтобы не перепутать время приема, обязательно сформируйте себе список напоминаний. Удобнее всего это делать в приложении Medical Note, которое сохраняет информацию о времени приема препаратов.
Больше отзывов о лучших товарах с Айхерб в моем Инстаграме @organika.blog
О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте
iHerb - это известный во всем мире интернет-магазин с ассортиментом более 35000 товаров. Качественные витамины, биодобавки, спортивное питание, органические продукты, натуральная косметика, средства для ухода за кожей без вредных компонентов, натуральная и безопасная бытовая химия, товары для детей и многое другое. Выбор огромный, сходу и не разберёшься что же действительно стоит покупать на Айхерб.
Я уже более трёх лет регулярно заказываю , недавно получила свой сотый заказ 🤪 И могу смело назвать себя опытным покупателем этого магазина, настоящим Айхербоманом 😉 поэтому решила написать эту статью в помощь новичкам.
Что купить на Айхерб новичку?
Вопросом - что купить на iherb - задаются практически все новички, пытающиеся разобраться в многообразии товаров Айхерб. Ответить однозначно на него, на самом деле, невозможно:) очень сложно советовать что-то конкретное из огромного ассортимента Айхерб, тем более, что каждый ищет что-то своё... Ведь кого-то интересуют исключительно витамины и БАДы, кто-то приходит на iHerb за натуральной косметикой, кто-то за органическими продуктами. Но могу с уверенностью сказать, уже после первой посылки вам захочется снова сделать заказ. Айхерб увлекает очень сильно, не зря существует большое количество форумов, сообществ, блогов, где люди обсуждают покупки, делятся отзывами, советуются.
Если говорить обо мне, то свой первый заказ на iHerb я делала из-за БАДов и кокосового масла . Для бесплатной доставки, а в 2015 году она была от 40$, я добавила шампунь с биотином , знаменитое африканское чёрное мыло , семена чиа , пару пачек чая, конопляное масло (сейчас оно не доступно для заказа в Россию) и натуральное средство для умывания .
Тогда я ещё не читала особо отзывы о товарах Айхерб, поэтому выбирала как-то интуитивно, и в основном ориентируясь на отзывы на сайте... Поэтому не всё из этого списка меня впечатлило, было интересно попробовать новые продукты - кокосовое и конопляное масла, семена чиа, и очень удачным оказалось средство для умывания, оно совсем не сушило кожу, и пользовалась я им наверное около года. В дальнейшем были более интересные и полезные заказы, хотя и без неудач не обошлось.. Отзывы о неудачных покупках на Айхерб я также пишу в своём блоге по тегу , а по тегу можно найти обзоры всех моих посылок с iHerb.
Если бы сейчас я была новичком на Айхерб, и думала бы, что заказать, то обязательно бы читала реальные отзывы с фотографиями в тематических блогах и сообществах и изучала бы списки мастхэвов и лучших товаров iHerb от опытных покупателей, и при этом, конечно же, в первую очередь ориентировалась бы на собственные потребности, а не на эмоциональные порывы, которые зачастую случаются после прочтения восторженных отзывов:)Лучшие товары iHerb
За несколько лет активного шоппинга на Айхерб количество купленных товаров уже превысило 500 наименований... Далеко не всё было действительно нужным, подходящим и соответствующим ожиданиям. Но по большому счёту, могу сказать, что Айхерб значительно изменил мой образ жизни в лучшую сторону, мои привычки и отношение к здоровью, и очень надеюсь, что возможность заказывать товары с iHerb никуда не денется.
Специально для этой статьи составила список своих личных must have с Айхерб . Думала сделать Топ-10, но нет, их оказалось значительно больше. Для удобства я классифицировала все лучшие товары iHerb по категориям.
📍БАДы и витамины:
Это коллагеновый комплекс от известного и очень хорошего бренда Neocell. Помимо коллагена здесь есть гиалуроновая кислота, биотин, альфа-липоевая кислота и кремний. Все эти компоненты в комплексе направлены на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Добавка очень полезная, ведь именно снижение выработки коллагена, которое происходит с возрастом, является основной причиной старения кожи. О своём опыте применения Collagen Beauty Builder я писала
Очень хороший и эффективный успокоительный комплекс. В составе витамины группы В, аминокислоты, магний, GABA, зверобой с валерианой и другие успокоительные травы. Действует не с первой таблетки, а дней через 10, то есть эффект накопительный. Результат в первую очередь впечатлил моего мужа, который заметил, что я стала менее раздражительной и агрессивной:) Теперь он следит, чтобы эти таблетки всегда были в доме. Подробнее отзыв о них писала
Одной из причин стресса, хронической усталости, депрессии может быть недостаток магния . Это очень важный минерал, отвечающий за спокойствие нервной системы. Особенно важно его принимать в периоды психологических и физических нагрузок. Здесь магний в хорошо усваиваемой цитратной форме, порошок разводится в обычной воде, получается приятный и немного кислый напиток, пьётся легко. Я обычно выпиваю стакан на ночь, если был тяжелый день, магний хорошо успокаивает и расслабляет нервную систему.
Важная добавка для тех, у кого слабые сосуды и есть склонность к появлению синяков и варикозному расширению вен. У меня есть проблема с сосудами, частые кровотечения из носа, постоянные синяки на ногах. Я пробовала несколько вариантов рутина с Айхерб. Этот, на мой взгляд, наиболее эффективный, здесь он в комплексе с витамином С. При его приёме курсом три месяца значительно улушилась ситуация с синяками, даже быстрее проходили те, что появлялись.
Это комплекс для профилактики варикозного расширения вен, аналог Детралекса. Активное действующее вещество - диосмин. Он обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием, способствует повышению венозного тонуса, уменьшает растяжимость вен и венозный застой, улучшает лимфатический дренаж, снижает проницаемость и ломкость капилляров.
Также в состав добавлены растительные экстракты конского каштана и готу кала, которые также оказывают укрепляющее действие на вены.
Подробнее писала о нем
Полезная добавка, чтобы включить голову и запустить мозги. Для меня оказалась очень эффективной, значительно повысилась работоспособность, улучшилась сообразительность, концентрация внимания и память. О своём опыте приёма глицина писала .
Это отличные, сильнодействующие пробиотики с 8 видами полезных бактерий и огромным содержанием микроорганизмов в одной капсуле - 30 млрд. Для сравнения, в 1 капсуле всем известного Линекса всего 10 млн. бактерий.
Пробиотики пью не только после антибиотиков, но и курсами 2-3 раза в год по 1 месяцу для хорошей работы ЖКТ и поддержки иммунитета. Что такое хронический гастрит и молочница, мучавшие меня до появления в моей жизни Айхерба, уже успела забыть. От здоровья желудочно-кишечного тракта зависит и общее самочувствие, и состояние кожи, и состояние зубов, и свежее дыхание, и многое другое... Поэтому считаю пробиотики - важной и нужной добавкой для здоровья. Также их можно использовать для приготовления домашнего кефира (1 капсулу пробиотика высыпать в литр молока и оставить при комнатной температуре на ночь или на сутки)
В последние годы витамин Д очень активно исследуется, и о нём появляется много новой информации. Устоявшиеся мнения, что витамин Д нужен только малышам, и что летом все люди получают витамин Д в нужном объёме, ошибочны!
Напишу здесь только несколько важных фактов (подробнее можно почитать :
Витамин Д вырабатывается только в дневные часы (с 11 до 16), и при условии, что вы не пользуетесь солнцезащитным кремом.
- у большинства людей уровень витамина Д ниже нормы.
- недостаточный уровень витамина Д может быть одной из причин огромного количества хронических заболеваний, включая остеопороз, различные аутоиммунные заболевания (например, диабет и рассеянный склероз), некоторых форм рака (молочной железы, толстой кишки, легких, простаты и лимфомы), высокого кровяного давления, осложнений во время беременности, сердечно-сосудистых заболеваний, депересси.
Я принимаю витамин Д на постоянной основе, зимой 3000-5000 единиц в день, летом 1000-2000 единиц. Для меня и членов моей семьи это мастхэв.
Из личного опыта: когда мы переехали в Израиль, и муж, имея в анамнезе очень серьёзное заболевание, пошёл к врачу на плановое обследование - анализ на витамин Д был в списке основных наряду с общим и биохимическим анализами крови.
Мелатонин - это отличное средство при нарушениях сна, бессонице, при смене часовых поясов. Он продаётся и в России, под названием Мелаксен, но в 6 раз дороже!
Лично мне мелатонин очень помог в первый год после рождения ребёнка, из-за постоянных просыпаний по ночам я разучилась нормально спать, не могла подолгу заснуть, часто просыпалась. Буквально 5 ночей с мелатонином, и сон нормализовался. Подробнее о нем писала
📍Для душа и красоты:
Из этого раздела было сложнее всего что-то выделить. Выбор косметических средств - дело очень индивидуальное, поэтому напишу только про несколько продуктов, которые впечатлили меня больше всего. Остальные отзывы можно почитать по тегу
Не очень давно на Айхерб появился раздел с корейской косметикой
. Она пользуется большой популярностью во всем мире несмотря на не самые идеальные составы..
При заказе корейской косметики с iHerb можно быть уверенным, что это не подделка, чем зачастую грешат многие интернет-магазины.
Для меня мастхэвом стала вот такая пузырьковая маска для глубокой очистки лица. Она необычная сама по себе, сразу после нанесения начинает пениться и увеличиваться в объёме, и по эффекту - отлично очищает поры, лицо становится гладким и заметно посвежевшим.
Подробнее о маске и нюансах её применения можно почитать
С этой подводкой я наконец-то научилась рисовать стрелки. Она идеальная! Особенно для новичков. Очень удобная тонкая кисточка, рисует и тонкие и толстые линии. В составе ещё есть сыворотка для роста ресниц и нет парабенов.
Знаменитый гликолевый пилинг - мастхэв осенне-зимнего периода для обновления кожи. Гликолевая кислота проникает в поверхностные слои кожи и разрушает слой накопившихся ороговевших клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате происходит клеточное обновление и улучшается кровообращение в тканях лица, исчезают поверхностные рубчики и пигментные пятна, нормализуются увлажнение и жирность, что в свою очередь способствует уменьшению пор и предотвращению появления воспалительных высыпаний.
Подробнее писала о гликолевом пилинге
Ещё одним must have с iherb для меня стали эти пластыри от морщин. Сначала я скептически отнеслась к ним, но решила всё-таки попробовать, предварительно зафиксировав на фото межбровную морщинку, от которой хотела избавиться. Результат через месяц меня приятно удивил, подробнее про мой опыт использования пластырей Frownies можно почитать
📍Продукты:
Органическое кокосовое масло - это хит iHerb и бестселлер! Я лично уже не представляю своей жизни без кокосового масла:) Это настолько уникальный и полезный продукт, что я очень советую всем его попробовать. Подробно о нем уже писала , поэтому не буду повторяться, да и в двух словах не выразить все плюсы этого продукта.
С этим маслом я познакомилась недавно, но оно сразу заняло своё место в моем списке лучших товаров с iherb, которые я покупаю постоянно.
Органическое топлёное масло от коров, пасущихся исключительно на зеленой травке и не употребляющих никаких антибиотиков и горомонов. Оно же масло гхи. Не содержит лактозу и казеин, никаких примесей и добавок, безопасно для жарки, очень вкусное и ароматное. Самое любимое 5-минутное блюдо: тонко нарезанные кусочки куриного филе с солью и перцем обжарить по 1-2 минуте с каждой стороны на этом топленом масле. Просто пальчики оближешь:)
Взбитый кокос или кокосовые сливки - называют этот продукт по-разному, но аналогов ему в России нет. В составе только мякоть кокоса и кокосовое масло. Можно использовать для приготовления сосусов, конфеток Рафаэлло, можно съесть мякоть кокоса в чистом виде, а масло отделить и использовать, например, в кашу или для жарки... Я покупаю этот кокос для приготовления домашних творожных сырков. Рецепт
Масло из рисовых отрубей обладает самой высокой точкой дымления - 240 градусов по Цельсию, поэтому оно самое безопасное из всех масел для жарки. Оно не горит, не дымит, не образует канцерогены, без вкуса и запаха. Изготавливается методом холодного прессования из рисовых отрубей.
На iHerb очень большой ассортимент всевозможных соусов, они очень вкусные и без вредных добавок. Любимчики нашей семьи Kikkoman, Соус тэрияки Original, 581 г для рыбных, мясных и овощных блюд.
Органический кофе из Перу, выращивается без применения химикатов, очень вкусный и ароматный. Есть и в зёрнах и молотый:
Mt. Whitney Coffee Roasters, Органический перуанский молотый кофе средней обжарки, 12 унций (340 г)
На iHerb большой выбор безглютеновых продуктов. У меня нет явной непереносимости глютена, но я стараюсь его избегать при возможности, так как он снижает усвояемость питательных веществ из пищи.
Эта каша нам полюбилась с первого раза, заказываю теперь постоянно.
Каша мелкого помола, состоит из четырёх видов круп: коричневый рис, кукуруза, сорго и гречка. Варю на молоке минут 15, получается очень вкусно, ребёнок ест с удовольствием.
📍Бытовая нехимия:
Я уже давно отказалась от ядовитой бытовой химии, которая продаётся у нас в магазинах, в пользу бытовой нехимии с Айхерба. Зачем травить себя этими ужасными доместосами, ариелями и фэйри, если есть экологичные средства, не наносящие вред ни людям, ни окружающей среде, которые стоят при этом не сильно дороже. На iHerb представлены все средства для уборки, чистки и стирки. В основном все они на основе натуральных компонентов.
Экологичная жидкость для мытья посуды, не содержит вредных, канцерогенных веществ, подходит для мытья детской посуды и бутылочек, не сушит кожу, отлично пенится и отмывает посуду.
Ни для кого не секрет, что фрукты и овощи обрабатываются ядовитыми химическими веществами, для сохранения свежести и товарного вида и увеличения срока хранения. Смыть их полностью обычной водой невозможно, поэтому я использую вот такой спрей для мытья фруктов и овощей. В составе у него особые натуральные растворители из цитрусовых для эффективного и безопасного очищения.
Средства для стирки я также заказываю на Айхерб. А это одно из самых любимых. Очень удобные капсулы с порошком, которые надо закидывать сразу в барабан, из натуральных ингредиентов, без фосфатов, хлора и красителей. Запах очень приятный, весенне-цветочный, без химозности, на высушенной одежде уже не ощущается.
Но как и большинство эко-порошков, он не справляется с сильными въевшимися загрязнениями. Для этих целей я использую пятновыводитель.
📍Детские товары:
Натуральная детская зубная паста, безопасна при проглатывании, подходит малышам с трёх месяцев
Аналог химическому чупа-чупсу. Очень вкусные леденцы из натурального сока, кисло-сладкие, в составе есть сахар, но нет никакой химии, красителей и ароматизаторов.
Качественный рыбий жир со вкусом клубники. В половине чайной ложки жира содержится 525мг Омега-3 кислот, способствующих детской внимательности, сообразительности, хорошему настроению и поведению. Это очень полезная и важная добавка для детей всех возрастов, особенно для тех, кто не любит рыбу или ест её редко. Вкус приятный, ребёнок пьёт без проблем. Можно давать деткам с 8 месяцев.
Детские пробиотики всегда есть в моей аптечке на случай каких-либо проблем с желудком, со стулом или необходимости принимать антибиотики. В одной таблетке смесь из 3 миллиардов лакто- и бифидобактерий. Таблеточки вкусные, жевательно-сосательные, ребёнок воспринимает их как конфеты и ест с удовольствием.
Мастхэв при простуде, смесь эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты и масла чайного дерева. Наношу эту мазь ребёнку на грудь и на спинку при кашле и насморке, очень хорошо помогает, облегчает дыхание, смягчает кашель, и запах очень приятный.
В отличие от Аквадетрима эти капли на кокосовом масле не вызывают никаких аллергических реакций в виде шелушений и покраснений кожи.
Витамин Д даю ребёнку круглый год, летом по одной капле, зимой по две-три.
Это лучший детский солнцезащитный крем из всех, что я пробовала. Он абсолютно безопасный, в основе только физический фильтр - оксид цинка. Хорошо наносится, увлажняет кожу, быстро впитывается и не оставляет белых разводов.
В Израиле лето 7 месяцев в году, поэтому мне было важно найти подходящий солнцезащитный крем, сейчас заказываю только такой.
Очень часто покупаю на iHerb различные зеленые смеси. Мода на зеленые коктейли набирает обороты среди сторонников здорового образа жизни. Свежие овощи и травы не всегда бывают доступны, да и мало кто употребляет их каждый день в необходимом количестве. Один стакан зеленого коктейля - это хлорофилл, витамины, минералы, различные фитонутриенты и другие полезные вещества. Это хорошее средство для детоксикации и ощелачивания организма.
Мой любимый зелёный напиток - это брокколи! По вкусу она самая нейтральная, в составе также есть ростки семян брокколи, зелёная фасоль, кинза и расторопша. Подробнее писала .
Rishi Tea, Loose Leaf Tea Filter Bags, 100 Bags
Полезная в хозяйстве вещь - фильтр пакеты для листового чая, подходят даже для самого мелкого чая, например, ройбуша. Ни одна чаинка не попадает в чашку. Очень удобно заваривать чай и кофе, и главное, что не надо потом мыть ни ситечко, ни заварочной чайник.
На Айхерб есть большой раздел "Ароматерапия" , где представлен большой выбор различных эфирных масел. На эту тему надо писать отдельную большую статью, двумя фразами здесь не отделаешься. Расскажу лишь про самое многофункциональное масло - масло чайного дерева.
Благодаря антисептическим, противогрибковым и противовирусным свойствам масла чайного дерева, его можно применять следующим образом:
-при воспалениях на лице, подсушивает и способствует быстрому исчезновению прыщей;
-для профилактики грибковых заболеваний - добавлять пару капель в крем для ног, особенно после посещения бассейна;
-при грибке ногтей - наносить непосредственно на сам ноготь (за 4 месяца ежедневного применения у меня полностью восстановился ноготь на ноге);
-для снятия зуда и раздражения после укусов насекомых;
-для избавления от перхоти - добавлять пару капель в маску для волос.
И это масло по качеству очень отличается от аналогов в российских аптеках.
Бестселлеры iHerb, хиты продаж
У Айхерба есть свой список популярных товаров, найти его можно в разделе бестселлеры
. Составлен он на основе внутреннего рейтинга магазина, который в свою очередь зависит от отзывов, оставляемых покупателями на сайте iHerb.
Здесь также все товары поделены по категориям. Копировать сюда все товары не буду, посмотреть этот список вы можете по ссылке на самом сайте.
Могу только сказать, что не все товары я бы назвала хитами...
October 25th, 2017 , 03:03 pm
Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждый истинный iherb-маньяк хоть раз в своей жизни искал дешевые аналоги препаратов на айхерб , для того чтобы заменить ими назначаемые нашими врачами аптечные лекарства. Представляю вам свои аналоги лекарственных препаратов , которые довелось найти мне. Скажу сразу, что в моем списке будут как аналоги по основным активным действующим веществам (дженерики), так и аналоги по действию. Так, например, у нас часто назначают препарат
- Мексидол аналог на iherb по составу ему подобрать невозоможно, но можно найти препарат с таким же действием (нормализация мозгового кровообращения),
например,
Показания к применению:острые нарушения мозгового кровообращения; дисциркуляторная энцефалопатия; вегето-сосудистая дистония; легкие когнитивные расстройства атеросклеротического генеза; тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях; купирование абстинентного синдрома при алкоголизме с преобладанием неврозоподобных и вегетативно-сосудистых расстройств; острая интоксикация антипсихотическими средствами; острые гнойно-воспалительные процессы брюшной полости (острый панкреатит, перитонит) в составе комплексной терапии.
1 таблетка 1-3 раза в день во время еды. Принимать не более трех таблеток в день.
- Кардиомагнил и Аспирин-Кардио аналог —
Life Extension, Аспирин, низкая доза, 81 мг, 300 желудочно-резистентных таблеток
Действующее вещество - антикоагулянт - ацетилсалициловая кислота, снижает способность форменных элементов крови (в частности, тромбоцитов) к агрегации и уменьшает риск образования тромбов. В составе Кардиомагнила еще присутствует магний в дозе 30.39 мг на 1 табл.
Показания к применению антикоагулянтов: острая (инфаркт миокарда (ИМ), нестабильная стенокардия) или хроническая ИБС;
первичная профилактика заболеваний ССС у пациентов группы риска (страдающих от ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии, гиперхолестеринемии, а также имеющих в семейном анамнезе указания на инфаркт миокарда в возрасте до 55 лет);
первичная профилактика острого венозного тромбоза и профилактика повторного образования тромбов (вторичная профилактика тромбообразования).
Рекомендации по Применению
Взрослым и детям старше 12 лет: принимайте по 4-8 таблеток каждые 4 часа, не превышая прием более 48 таблеток в течение 24 часов, если только это не предписано врачом
- Оциллококцинум аналог —
Да-да, вы знаете, что можно оциллококцинум купить на айхерб
, но вы так же знаете, что его цена - первая из причин, по которой ему стоит поискать замену) И я ее нашла! содержит в совем составе главное действующее вещество - Анас Барбария (ANAS BARBARIAE) - автолизат из сердца и печени барберийской утки (прости Господи).
Показания к применению: биотерапевтическое средство для начальных проявлений острых респираторных инфекций, гриппа, отита и ринита. Чем раньше пациент получил препарат, тем эффективнее и скорее наступает действие.
- При первых признаках симптомов: взрослым и детям 4 лет и старше: 1 таблетка каждые ½ до 1 часа, пока симптомы не притупятся, затем продолжить прием в стандартной дозировке. Не более 12 таблеток за 24 часа.
- Стандартная доза: Взрослым и детям от 4 лет и старше: 3 таблетки в день, принимая по 1 таблетке каждые 4-6 часов.
- Для детей младше 4 лет обратитесь к врачу. Дайте таблетке полностью раствориться во рту, не глотать.
- Турбослим и Октолипен аналог —
1-2 таблетки в день во время еды.
Показания к применению: Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.
- Гидрокортизон аналог (дженерик) —
Показания к применению: аллергический дерматит, себорея, различные формы экземы, нейродермит, псориаз, почесуха, красный плоский бородавчатый лишай.
Наносите на поражённую область не более 3-4 раз в день. Не применяйте у детей до 2 лет; проконсультируйтесь с врачом
- Стрепсилс, пастилки и конфеты от кашля и боли в горле (аналоги по действию) —
- Nature’s Way, Леденцы с цинком, со вкусом лесных ягод, 60 леденцов
Показания к применению: кашель, симптомы начинающейся простуды, боль и першение в горле, ОРВИ.
Рекомендации по Применению:
1 леденец (пастилка) в 2 - 3 часа, не превышать дозу 6 леденцов в день!
- Траумель аналог (мазь и таблетки) —
Активное вещество - гомеопатический растительный комплекс на основе трав: арники, календулы, гамамелиса, тысячелистника, беладонны, аконита, окопника, ромашки, маргаритки, зверобоя, эхинацеи.
Показания к применению: ушибы, сотрясение головного мозга, вывихи, растяжения, гематомы, остеохондроз, переломы, артрозы, эффективен при лактостазе и фиброзно-кистозной мастопатии.
Рекомендации по Применению : гель и мазь наносить на пораженный участок, капли - при первых признаках симптомов: взрослым и детям в возрасте 12 лет и старше: по 10 капель каждые 0,5-1 часа, пока симптомы не притупятся, затем продолжить прием в стандартной дозировке. Не употреблять более 120 капель в течение 24 часов. Детям в возрасте до 12 лет: проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Стандартная дозировка: Взрослым и детям в возрасте 12 лет и старше:по 30 капель в день, принимать по 10 капель каждые 4-6 часов.Детям в возрасте до 12 лет:проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
- Контрактубекс аналог (дженерик) —
Гель от шрамов - это натуральный растительный состав, который, как показывают клинические исследования, разглаживает текстуру шрамов, сокращает обесцвечивание кожи и улучшает внешний вид шрамов в целом. Помогает залечивать шрамы, стимулируя здоровую кожу. Нежирный, с приятным ароматом. Активное вещество - экстракт репчатого лука.
Показания к применению: гипертрофические и келоидные рубцы, возникающие после хирургических операций, ампутаций, ожогов и травм; анкилозы (контрактуры) суставов; контрактура Дюпюитрена; травматические сухожильные контрактуры; растяжки после беременности; атрофические рубцы (в частности, возникающие после угрей или фурункулеза); профилактика образований патологических рубцов в послеоперационном периоде или после травмы.
- Кудесан, Кудесан Форте аналог —
Показания к применению:
- Атеросклероз;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Сердечная недостаточность;
- Аритмии;
- Миокардиодистрофия;
- Дилатационная кардиомиопатия;
- Артериальная гипертензия;
- Восстановительный период после инфаркта миокарда и др.
- В составе комплексной терапии синдрома хронической усталости.
- Профилактика преждевременного старения.
- Устранение и уменьшение выраженности возрастных изменений кожи.
- Карсил аналог (дженерик) —
Силимарин (Silybum marianum), также известный как расторопша, используется в лечении травами долгие века. Научные исследования подтвердили, что ее компоненты могут помочь поддержать здоровье печени и ее функции. В лабораторных исследованиях силимарин показал противоокислительную активность и способность подавлять жировое перокисление клеточных мембран. Силимарин также регулирует баланс простагландинов в печени.Показания к применению:
состояние после перенесенного гепатита вирусной и токсической этиологии, травм печени, операций на органах брюшной полости; хронические гепатиты, гепатохолециститы, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатиты, цирроз печени; токсические поражения печени. Показания к применению: профилактика эндемического зоба, профилактика рецидива зоба после его хирургического удаления, лечение диффузного эутиреоидного зоба, вызванного дефицитом йода у детей, подростков и у взрослых в возрасте до 40 лет.- Эссенциале Форте аналог —
Все, кто смог хотя бы досмотреть до конца и выжить после стольких многабукф, молодцы!) Запаситесь терпением, лютеином и ГАБой, впереди будут еще несколько частей)
*Хотите сэкономить при покупке на iherb?
Введите код BPR095 в поле "Экономия" при формировании корзины и получите скидку на весь заказ 5%!
**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz
Используется для профилактики и лечения простуды, гриппа. Оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие. Можно пить внутрь, использовать для полоскания горла, капать в нос при насморке. Стандартизованный экстракт повсеместного применения.
Витаргол, сиалор (проторгол)
Аналог
Now Foods, Silver Sol, 4 жидких унции (118 мл)
Коллоидное серебро или Серебряная соль - замечательная альтернатива любым синтетическим антибиотикам. Помогает организму бороться с инфекцией без побочных эффектов. При этом спектр действия серебра - до 650 видов бактерий.
Ацц
Аналог
Nutricology, NAC, 90 таблеток
Содержит аминокислоты, нуклеиновые кислоты и липоевую кислоту. Разработан доктором наук Мартином Поллом и компанией NutriCology.Now Foods, N-ацетил-цистеин, 600 мг, 250 вегетарианских капсул
Зовиракс
Аналог
Quantum Health, Супер лизин +, лечение герпеса, 0,25 унции (7 г)
- Вдвое сокращает время заживления
- Быстрое облегчение боли
- Снимает жжение и зуд
- С травами, витаминами и другими средствами местного действия
- Содержит 14 питательных компонентов, включая лизин, прополис, оливковое масло и витамин E
- Успокаивает и увлажняет
- Снимает боль, жжение и зуд
Антигистаминные
Аналог
NatraBio, bioAllers, лечение аллергии, аллергия на открытом воздухе,
60 таблеток
- Гомеопатическое средство
- Давление в пазухах носа, заложенность пазух носа
- Чихание и насморк
- Зуд и слезоточивость глаз
Мезим, фестал и др.
Аналог
Now Foods, Панкреатин, 10X — 200 мг, 100 капсул
- Способствует пищеварению
- Способствует перевариванию белков, жиров и углеводов
- Пищевая добавка
- Пробиотики/ферменты/помощь пищеварению
Активированный уголь
Аналог
Nature"s Way, Активированный уголь, 100 капсул
Nature"s Way активированный древесный уголь не содержит консервантов, дрожжей, молока, лактозы, пшеницы, сахара, сои или кукурузы.Mason Naturals, Активированный Растительный Уголь, 60 Капсул
Необходимо пить по 1-2 таблетки, тогда как активированный уголь нужнопринимать 1 таблетку на 10 кг веса.
Регидрон
Аналог
Pedialyte, Порошок-электролит для рта, ассорти, 8 пакетиков с порошком по 0.3 унций (8.5 г)
Для детей с 1 года!
Хофитол
Действующее вещество — экстракт артишока 200 мг.
Свойства артишока: способствует уменьшению уровня холестерина и сахара в крови, защищает печень от действия токсинов, помогает выведению шлаков из организма, уменьшает газообразование в кишечнике, способствует регенерации клеток печени, усиливает отделение желчи.
Аналог
Nature"s Way, Артишок, стандартизированный, 60 капсул
артишок 600 мг + расторопша 300 мг, бюджетный качественный вариантLife Extension, Экстракт листьев артишока, 500 мг, 180 растительных капсул
Эссенциале Форте Н
Действующее вещество — 300 мг эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин).
Фосфолипиды являются основными структурными элементами клеточных мембран и органел печени. Они принимают участие в дифференциации, делении и регенерации клеток.
Аналог
Solgar, Phosphatidylcholine, 100 Softgels
420 мг фосфолипидов в 1 капсулеLife Extension, Гепатопро, 900 мг, 60 капсул
Карсил
Действующее вещество — Силимарин (SILIMARINUM) — 22,5 мг, который выделяют из плодов расторопши пятнистой. Силимарин обладает выраженным гепатопротекторным действием, препятствует деструкции клеточных мембран и улучшает клеточный метаболизм. Способствует ускорению регенерации тканей печени, стимулирует процессы синтеза белка и обладает мембраностабилизирующей активностью.
Аналог
Now Foods, Силимарин двойной силы, 300 мг, 200 капсул в растительной оболочке
Силимарин (Расторопша пятнистая), также известный как Молочный Чертополох, используется традиционными травниками в течение многих столетий. Научные исследования показали, что компоненты Силимарина могут поддерживать здоровую функцию печени. Для дополнительного эффекта, эта вегетарианская формула также включает земляную грушу и одуванчик.Jarrow Formulas, Расторопша пятнистая, 150 мг, 100 вегетарианских капсул
Молочный чертополох (Расторопша пятнистая) от Jarrow Formulas - это 30:1 концентрат со стандартизированным общим содержанием флавоноидов семян молочного чертополоха в 80%, включая важные компоненты силимарина изосилибинины A и B, силибинины A и B, силикристин и силидианин.
Эта особая группа флавоноидов, известная как силимарин, поддерживает работу печени, повышая защитный уровень глутатиона.
Ацидин-пепсин
Действующее вещество — Пепсин — 1 часть, Бетаин гидрохлорид (HCL) — 4 части.
При гипо- и анацидных гастритах (сопровождающемся снижением уровня соляной кислоты), диспепсии и изжоге, чувстве переполнения желудка, дискомфорте, возникающем после приема пищи.
Аналог
Now Foods, Бетаин HCL, 648 мг, 120 вегетарианских капсул
- Поддержка пищеварения
- Вегетарианская формула
- Пищевая добавка
- Вегетарианский и веганский продукт
- Пробиотики-энзимы -Помощь пищеварению
Линекс
Пробиотики — микробные препараты, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры
Чтобы эффективно действовать в кишечнике, а не распадаться пробиотики должны быть кислотоустойчивыми для среды желудка. Для лечебного эффекта количество микроорганизмов в пробиотике должно быть не менее миллиарда бактерий, то есть не менее чем 10 9 КОЕ в каждой дозе.
В линексе мы имеем — 10 7 КОЕ
Аналог
Solgar, Повышенный многомиллиардный дофилус, 60 капсул на растительной основе
5 миллиардов бактерийHealthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 60 капсул
30 миллиардов бактерий!!!
Энтерол
Противодиарейный препарат, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры
Действующее вещество — лиофилизированные Saccharomyces boulardii — 250 мг.
Применяют в лечении ротавирусной инфекции и профилактики диареи любой этиологии. Оказывает противовирусное и антибактериальное действие, обладает антитоксическим действием, снижает ощущение тошноты при кишечном гриппе, стимулирует работу пищеварительных ферментов, защищает кишечник во время приема антибиотиков.
Аналог
Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди и MOS, 30 капсул
5 миллиардов жизнеспособных клеток Saccharomyces boulardii в 200 мг.
L-ТИРОКСИН
Препарат гормонов щитовидной железы
Действующее вещество - левотироксин натрия (синтетический гормон). Показан при гипотиреозе, эутиреоидном зобе, в заместительной терапии после удаления щитовидной железы, раке щитовидной железы (после оперативного лечения), диффузного токсического зоба.
Аналог
Гептрал
Очень мощный гепатопротектор с антидепрессивным и детокс действием.
Действующее вещество — адеметионин (изомер S-Аденозилметионин) - 400мг, который встречается в организме, а значит по законам США не может продаваться как лекарство и продается как биодобавка под названием SAM-e.
Защищает печень при приеме других лекарств, при химиотерапии при раке. Многие пьют его во время праздников чтобы снизить нагрузку на печень.
Аналог
Doctor"s Best, Double-Strength SAM-e (Двойная сила, S-аденозилметионин), 400 мг, 30 таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой
Берлитион
Гепатопротектор. Пищеварительная система и процессы обмена веществ.
Действующее вещество — кислота тиоктовая (ACIDUM THIOCTICUM)или(α-липоевая кислота) — 300 мг или 600 мг — это витаминоподобное вещество, образующееся в организме.
Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, оказывает гепатопротекторное, антиоксидантное и дезинтоксикационное действие. Улучшает трофику нейронов.
Аналог
Doctor"s Best, Альфа-Липоевая кислота, 300 мг, 180 капсул
Гепавал
Диетическая добавка при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Действующее вещество — L-глутатион — 250 мг — естественный антиоксидант организма человека.
Используется при нарушениях функции печени различного происхождения, при повышенных физических нагрузках, в зимне-весенний период при скудном рационе питания антиоксидантами.
Аналог
Healthy Origins, Setria, L-глутатион сокращенный, 250 мг, 60 капсул
Now Foods, Глутатион, 500 мг, 60 растительных капсул
Мезим
Препараты ферментов, улучшающие пищеварение
Действующее вещество — панкреатин (порошок из свиных поджелудочных желез), дозировка 90-150 мг
Панкреатические ферменты, облегчают расщепление белков, жиров и углеводов, что приводит к их более полной абсорбции в тонкой кишке
Аналог
Now Foods, Растительные энзимы, 240 растительных капсул
Вобэнзим
Действующее вещество — системные энзимы: панкреатин, папаин, рутозид, бромелаин, трипсин, липаза, амилаза, химотрипсин.
Имеет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Показан в комплексной терапии при: тромбофлебитах, цистите, простатите, хронических инфекциях гениталий, мастопатии, синусите, бронхите, пневмонии, ревматоидном артрите, панкреатите, гепатите…
Аналог
Wobenzym, Вобэнзим N, здоровье суставов, 200 таблеток, покрытых желудочно-резистентной оболочкой
препарата хватит на 2 месяца, концентрация энзимов в 3 раза выше в сравнении с аптечным, а цена в 1,8 раз ниже.
Мовиназа
Препараты ферментов, применяемые при патологии опорно-двигательного аппарата.
Действующее вещество — Сератиопептидаза (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 мг и 20 мг — протеолитический энзим.
Мовиназа проникает в место воспаления, лизирует некротизированные ткани и продукты их распада, применяется в хирургии, в лечении дыхательных путей и лор-органов, в гинекологии.
Аналог
Solaray, Serrapeptase, 10 мг, 90 капсул
Аналог 10 мгDoctor"s Best, Серрапептаза (Best Serrapeptase), 90 растительных капсул
Аналог 20 мгDoctor"s Best, Серрапептаза с высокой эффективностью, 120000 SPU, 90 капсул в растительной оболочке
Серрапептаза в большой дозировке
Мукофальк, Дефенорм
Слабительные средства
Действующее вещество — порошок оболочек семян подорожника — 3,25 г в одном пакетике.
Востанавливает нормальную функцию кишечника, показан при: запорах, анальных трещинах, синдроме раздраженного кишечника, геморрое, функциональной диареи, незаменим в программе детокса.
Аналог
Друзья, сегодня поделюсь с вами интересной информацией, достойной чтобы задуматься и пересмотреть свои покупки. На iHerb можно найти и купить бюджетные аналоги дорогих лекарств, которые продаются в российских аптеках. По качеству американские добавки на порядок выше, да и сомневаться в происхождении не придется.
Еще заметила, на iHerb добавки безопасны и в плане отсутствия лишнего балласта , красителей и цветных оболочек таблеток, которые так любят наши производители. Особенно показательны капсулы, они содержат минимум вредных добавок и усваиваются гораздо эффективнее.
Омега 3 и пробиотики я вообще не советую покупать в российских аптеках. Производитель не пишет дозировку главных составляющих рыбьего жира : содержание EPA и DHA. А это важные показатели качества омега 3, помимо его свежести!
Шпаргалка: аналоги дорогих лекарств на iHerb
ЦИТРОСЕПТ: NutriBiotic, GSE Liquid Concentrate, Grapefruit Seed Extract
Экстракт косточек грейпфрута. Используется для профилактики и лечения простуды, гриппа, препятствует размножению инфекции в организме, можно пить внутрь, использовать для полоскания и капать в нос при насморке.
ПРОТОРГОЛ: Source Naturals, Wellness, Colloidal Silver Nasal Spray
Коллоидное серебро. Хорошая бактерицидная штука, отлично когда из носа просто течет, насморк подсушивает идеально, все обеззараживает.
ЛИНЕКС: Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus
Эффективные пробиотики должны иметь активность не менее миллиарда бактерий, то есть не менее 10*9 бактерий.
В линексе всего 10*7 полезных бактерий.
ИММУНАЛ: A Vogel, Echinaforce, Fresh Herb Extract of Echinacea
Во всем мире считается эффективным иммуностимулятором, подавляет рост и размножение микроорганизмов, также установлено противовирусное действие в отношении вирусов гриппа и герпеса.
ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ: Boiron, Oscillococcinum, Flu-Like Symptoms
Гомеопатическое средство для профилактики и лечения гриппа. Что странно, американский оцилококцинум стоит дороже и работает лучше. Также есть аналог оциллококцинум, европейский гомеопатический бренд Hyland’s, в составе та же утка, но дешевле Hyland’s, 4Kids Complete Cold ‘n Flu, Ages 2-12
Гепатопротекторы
ХОФИТОЛ: Now Foods, Artichoke Extract, 450 mg, 90 Veggie Caps
Мягкий растительный гепатопротектор и желчегонное. Действующее вещество: экстракт артишока 200 мг, в капсулах Нау содержание экстракта в два раза выше.
ЭССЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ: Solgar, Phosphatidyl Choline, 100 Softgels
Также Эссливер. Мягкий гепатопротектор, восстанавливает клетки печени. Действующее вещество 300 мг эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин). У Солгара в одной капсуле 420 мг.
ГЕПТРАЛ: Doctor’s Best, SAM-e 400, Double-Strength
Очень мощный гепатопротектор с антидепрессивным и детокс действием. Защищает печень при приеме других лекарств, при химиотерапии при раке. Многие пьют его во время праздников снизить нагрузку на печень. Действующее вещество S-Аденозилметионин 400мг. Он встречается в организме, а значит по закону США не может продаваться как лекарство, только как добавка SAMe.
БЕРЛИТИОН: Source Naturals, Alpha Lipoic Acid, 300 mg, 60 Capsules
Гепатопротектор, восстанавливает печень при хронической и алкогольной интоксикации. Действующее вещество альфа-липоевая кислота 300 мг.
КАРСИЛ: Jarrow Formulas, Milk Thistle, 150 mg, 100 Veggie Caps
Гепатопротектор, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Действующее вещество Силимарин, который выделяют из плодов расторопши пятнистой. Силимарин способствует ускорению регенерации тканей печени. Карсил содержит экстракт расторопши пятнистой, эквивалентный 22,5 мг силимарина.
Суставы и релакс, гормоны
ТЕРАФЛЕКС: Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C
Восстанавливает суставы и хрящи, используется для лечения заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Действующее вещество в 1 капсуле 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Солгар более эффективный, дозировки выше + сера + витамин С. Еще один вариант, дешевле Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ
МАГНЕ B6: Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag
Магний для расслабления, после стрессовых перегрузок, для питания сердечной мышцы. Часто выписывают беременным. В одной таблетке лактата магния 470 мг и витамин B6.
ГЛИЦИН: Solgar, Глицин, 500 мг, 100 капсул
Аминокислота, часто выписывают при стрессе и для концентрации внимания. Глицин Солгар более эффективно работает. Действующее вещество глицин в дозировке 100 мг. У Солгара дозировка капсулы 500 мг.
ЭКСТРАКТ ВАЛЕРИАНЫ: Natural Factors, Valerian Root, 90 Capsules
На меня российский препарат не действует, даже если пять таблеток принимаю. А вот одна капсула добавки с iHerb работает. Она даже пахнет как настоящая валериана!
МЕЛАКСЕН: Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules
Используется для адаптации к новому режиму сна и бодровствования, при бессоннице пожилых людей, перелетах на несколько часовых поясов. Действующее вещество мелатонин 3 мг.
ЦИКЛОДИОН: Nature’s Way, Плоды витекса, 400 мг
Растительное средство, влияющее на половую сферу. Действующее вещество экстракт Витекса в дозировке 40 мг. Витекс способствует нормализации уровня половых гормонов. Применяется при нарушениях менструального цикла, заболеваниях молочных желез, предменструальном синдроме.
Сердце и энзимы
КАРДИОМАГНИЛ: Life Extension, Aspirin, Low Dose, 81 mg
Также Аспирин Кардио. Аспирин в маленькой дозировке для длительного применения. Имеет энтеросолюбильное покрытие, устойчивое к кислоте в желудке, поэтому таблетки растворяются только в кишечнике. Не раздражает желудок.
ДЕТРАЛЕКС: Doctor’s Best, Средство для поддержки вен Best Vein Support, Содержит DiosVein
Биофлавоноид, писпользуется при нарушениях венозного кровообращения. Действующее вещество диосмин, дозировка 450 мг. Добавка меньшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность.
ДОППЕЛЬГЕРЦ ОМЕГА 3: Solgar, Омега-3 ЭПК и ДГК, 950 мг
Омега 3 с неясным содержанием важных составляющих EPA и DHA, я просмотрела несколько сайтов и не нашла. Капсула содержит рыбный жир из лосося 800 мг.
ДОППЕЛЬГЕРЦ КОЭНЗИМ Q10: Natural Factors, Коэнзим Q10, Увеличенная абсорбция, 100 мг
Защищает сердце, активно уничтожает свободные радикалы. Одна капсула содержит всего лишь 30 мг кофермента коэнзима Q10.
МЕЗИМ ФОРТЕ: Jarrow Formulas, Jarro-Zymes Plus, 100 Capsules
Также Креон 10000, Панзинорм 10000.Действующее вещество панкреатин 10 000 ед.
ВОБЭНЗИМ: Wobenzym, Wobenzym N, Joint Health
Такой же вобэнзим, но американского производства, без подделок и вредных красителей таблетки.
Витамины для глаз
СТРИКС: Solgar, Bilberry Berry Extract, 60 Veggie Caps
Экстракт черники. Устраняет усталость глаз, для лечения и профилактики некоторых заболеваний глаз, снижения зрения, для адаптации к темноте. Действующее вещество экстракт черники 82,4 мг (12 мг антоцианидов). У Солгар в 1 капсуле 15 мг антоцианидов.
Средства первой помощи
РЕГИДРОН: Ultima Health Products, Ultima Replenisher
Электролит, восстанавливает водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.
Используется при диарее, при высокой температуре у детей. Я покупаю Ультима со вкусом лимонада, очень нравится.
УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ: Nature’s Way, Charcoal, Activated, 280 mg
Мне больше нравится большая банка угля в капсулах, чем в таблетках, удобнее проглатывать, и большой запас угля всегда есть в аптечке.
РЕННИ: Alka-Seltzer, Heartburn Antacid, Lemon Lime
Таблетки от изжоги, принадлежащие к антацидам. Нейтрализуют повышенную кислотность и тем самым успокаивают боль и изжогу.
Вот такие аналоги дорогих лекарств, которые можно купить на iHerb и не бояться, что очередной важный препарат окажется подделкой. Список обновляется, поэтому пишите в комментариях свои заменители.
