Возможные причины «запрета на Астрал. Опасности, которых не стоит бояться

Люди, интересующиеся вопросами сверхъестественного и занимающиеся самосовершенствованием, не раз сталкивались с таким понятием, как «астрал». Следует отметить, что представления о данной сфере эзотерики не совсем схожи. Даже наоборот. Они сильно отличаются.

Что можно сказать про астральные перемещения?

Есть просто огромное количество разнообразных книг и статей. И во всех них ответ на вопрос о том, что такое астрал, подчеркивает совершенно разные аспекты. В связи с этим, если человек впервые столкнулся с астральными путешествиями, ему будет очень сложно разобраться, что же они собой представляют.

С точки зрения самой популярной версии, под астралом подразумевается изменение состояния разума, которое предоставляет душе возможность свободного путешествия. И следует отметить, что тело при этом находится на одном и том же месте. Итак, что такое астрал? И чем он отличается от осознанных сновидений?

Такие разные внетелесные перемещения

Термин всегда вызывал и будет вызывать самые разные заблуждения. Виновно в этом то, что он появился уже очень давно. И за все время своего существования уже успел несколько раз поменять свой смысл. Многие практикующие внетелесные путешествия люди могут спутать астрал с осознанными снами. Однако не надо их путать между собой, так как граница все-таки существует.

Отвечая на вопрос о том, что такое астрал, следует понимать, что самым главным его отличием от осознанных снов является то, что с его помощью каждый сможет выйти за пределы своего тела. При этом практикующий окажется в мире-посреднике, расположившемся между духовным и физическим пространствами.

Осознанное сновидение - действие, которое происходит в первую очередь в нашей голове. И вся реальность происходящего на это никак не влияет. По факту, мозг способен создать некоторые ситуации, объектов и живых существ, которые способны выглядеть естественно. Однако все это проекция, которая генерируется в первую очередь нашим подсознанием. Осознанное сновидение можно сравнить с совокупностью пикселей в игре, которые воспринимаются как полноценный персонаж, по сути не являясь таковым.

Сны помогут выйти в астрал

Однако сновидения, в которые вырывается человек, можно воспринимать с позиции отправной точки для погружения на глубокие ступени своего подсознания. Впоследствии все это поможет ответить на вопрос о том, что такое астрал, и, соответственно, выйти в него.

Следует воспринимать терминологию в данной ситуации с позиции хрупкой вещи. Границы между двумя видами внетелесных путешествий достаточно размытые. И нет ничего странного в том, что многие практики путают два разных термина между собой. Из-за сложности такого явления, как астрал, и в связи с недостаточным развитием науки в данной направленности, не каждый человек сможет доскональным образом изучить подобное путешествие вне своего тела.

У каждого свое мнение о том, что скрывает в себе астрал

Читая разные книги, знакомясь с многочисленными статьями, каждый человек формирует свое собственное мнение о том, что такое астрал. Многие не раз слышали о буддийских монахах, которые, находясь в скрытом ото всех месте в одиночестве, занимаются именно астральными путешествиями. Ведь их религия подразумевает постоянные медитации. Именно она является основным ключом к достижению успехов в процессе изменения сознания.

Однако есть и другие способы, обратившись к которым, можно попасть в астрал. Выход из тела может получиться только при тщательном их соблюдении.

Как добиться выхода из своего тела?

Добиться необходимого состояния можно во время засыпания. Это обходной путь, по которому пытаются идти все новички. Основным моментом в подобной практике является то, что необходимо достичь полного расслабления. В момент подготовки ко сну надо представить себе любое помещение, которое знакомо в мельчайших подробностях. В такой ситуации мозг не будет самостоятельно додумывать детали и элементы интерьера.

После этого начинаем рисовать в своем воображении перемещения по комнате. Взгляд требуется постоянно переводить с элемента на элемент. Это необходимо для того, чтобы изменялась точка фокусировки. Не надо слишком долго останавливаться на одном месте. Ваша задача - постоянные перемещения. С каждой минутой, если вы сможете удерживать картину в своем воображении слишком долго, помещение становится более прорисованным, ярким и четким. Начнет появляться глубина. Могут возникать легкие подергивания. Однако для данной техники выхода в астрал в этом нет ничего странного. Чтобы впоследствии подергиваний не было, надо быть пассивным в своих мыслях.

В определенный момент комната станет достаточно реальной. И именно это является сигналом к действиям. Следует понимать, что сам мыслительный процесс необходимо фиксировать на минимальном уровне. Результаты этой техники выхода в астрал напоминают действия людей, совершаемые ими в экстремальных ситуациях.

Для того чтобы сфокусировать все свое внимание на том, что происходит, можно начать воспроизводить в голове определенные звуки, которые будут сопровождать все передвижения по помещению. Например, если представить, что к ноге привязали консервную банку, то она будет греметь при каждом очередном движении. Можно также прислушиваться к своим шагам, дыханию и т. п.

В том случае, если вдруг что-то произошло и вы резко проснулись, то надо просто попробовать снова. И делать это требуется до тех пор, пока не окажетесь в своем сне. В астрал из осознанного сновидения попасть можно через дверку, которая вызывает ощущение неопределенности и волнения. Можно также сформировать дырку в полу и просто прыгнуть в нее.

Опасные методы, которые требуют профессионализма

Есть еще один способ, который может подойти новичкам, не способным сконцентрировать свое внимание на воображаемой картинке. Это так называемый экстремальный метод. Однако при нем у вас не будет уверенности в том, что выход в астрал станет безопасным. Рассказывая о том, что такое выход в астрал, следует сказать, что далеко не все методы стоит практиковать. Если вы сомневаетесь в благополучном исходе, то лучше отказаться от своей идеи.

Опасная для жизни попытка

Один из экстремальных выходов заключается в том, что надо надавливать на солнечное сплетение. Человеку необходимо лечь и начать дышать глубоко и быстро. Делать это требуется до тех пор, пока не начнет затуманиваться взгляд. В такой момент потребуется резко остановиться свое дыхание, выполнил последний вдох. Следующие действия можно сделать как самостоятельно, так и при помощи постороннего человека. Второй вариант наиболее предпочтителен. Партнер должен надавить с силой на солнечное сплетение того человека, который лежит. Однако надо постараться не пропустить определенный момент, который является очень опасным. Если он будет пропущен, то сердце практикующего астрал человека способно остановиться.

Если все-таки момент был упущен, а сердцебиение не наблюдается в течение трех минут, то потребуется оказать первую медицинскую помощь: массаж сердца и искусственное дыхание. Как вы, наверное, уже догадались, экстремальные методы выхода в астрал лучше всего выполнять с помощью профессионалов, которые могут помочь и обезопасить от серьезных проблем.

Важность медитации

Как уже было сказано, монахи обращаются к такой практике, как медитация. Выход в астрал при этом заметно облегчается. С чем это связано? Во многом с тем, что человек во время медитации полностью расслабляется. Если расслабиться в полной мере не получится, то от тела будет поступать огромное количество сигналов, которые просто не позволят сконцентрировать внимание на чем-то определенном. Как показали научные исследования, при выходе в астрал физическая оболочка человека расслаблена сильнее, чем во время сна. Поэтому и необходима медитация. Выход в астрал получится только в том случае, если сознание перестанет обращать внимание на то, что происходит вокруг.

В идеальной ситуации тело надо расслабить, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой. Ни в одной части тела не должно быть напряжения. Чтобы усилить медитацию, можно включать специальную музыку. Это также упростит выход в астрал. Отзывы многочисленных практикующих это не раз доказывали.

Основные аспекты, помогающие сделать выход из тела более легким процессом

Не менее важным шагом является успокоение ума и его фокусировка. Есть несколько основных моментов, с помощью которых можно добиться желаемого. На них надо фокусировать свое внимание. Это состояние ума, пассивность, восприимчивость, реалистичность и движение.

В тот момент, когда вы практикуете астрал, выход из физического тела получится только при определенном состоянии ума. Описать его не получится, так как у каждого человека оно свое. Однако после нескольких практик вы уже сами определите для себя оптимальное состояние и сможете выходить из тела так же легко, как и дышите. Единственная рекомендация, которая может пригодиться в такой ситуации: вы должны принять позицию наблюдателя, пассивного и сосредоточенного. Эмоций быть не должно, сознание отпускать нельзя. Анализировать не надо. Все, что от вас требуется - просто наблюдать.

Выход в астрал (отзывы многочисленных практиков это не раз доказывали) во многом зависит и от таких компонентов, как реалистичность и фокусировка внимания на мелких деталях. Но более подробно это уже было описано выше.

Для того чтобы можно было вытолкнуть себя из физической оболочки, надо обратиться к колебательным движениям. Сначала их воспроизводит в голове, а позже переносят на все тело. Вы должны почувствовать, как вас качает из стороны в сторону. Это ощущение надо постоянно усиливать.

С помощью восприимчивости необходимо создать ощущение вибрации в теле. Это также поможет вытолкнуть сознание в астральный мир. Не менее важным аспектом считается пассивность. Надо оказаться в такой ситуации, когда будущее вам не интересно. То, что случится дальше, не должно волновать. Не надо реагировать на информацию, которая поступает извне. В таком состоянии можно совершать действия, не проявляя на них никакой реакции. Выйти в астрал получится только тогда, когда сознание перейдет в состояние полной отрешенности.

Стоит ли пробовать?

Нередко от некоторых людей можно услышать, что выход в астрал - это грех. Но так ли это на самом деле? Как показала практика многочисленных людей, ничего страшного и греховного в этом нет. Однако решать вам. Так ли вам нужен астрал? Если да, то надо переходить к действиям, а не размышлять о таких аспектах, как грех.

Пятница, 19 Сентября 2008 г. 14:24 + в цитатник

Что Такое “Астрал“?
Из Личного Опыта.
До этого, казалось, у меня не было вопросов. Не отягощенный терминами русскоязычной магической общины, я просто называл "это“ сознание вне тела бродит по различным уровням общего информационного поля. Звучит гораздо прозаичнее, чем фраза “я вышел в астрал“...)))

Путешествия “сознание вне тела“.
Место, куда приводила меня сущность-проводник, я условно называл “одним из уровней общего информационного поля“ потому, что это то, чем там занимаются - сущности (души) ОБМЕНИВАЮТСЯ там ИНФОРМАЦИЕЙ.
Где-то похоже на большой восточный базар.
Будьте готовы к тому, что из живущих сущностей вы будете там в единственном числе, хотя возможно и то что вы встретитесь с обитателями физического мира.

А) длительной подготовки со знающим человеком (почитайте Карлоса Кастанеду).Но это ещё не всё!
б) соответствущих субстанций, отключающих ваше сознание на 80-90% - в этом случае ваше “Я“ высвобождается из-под контроля сознания и может идти, куда хочет (очень опасно - МОЖНО НЕ ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД).
в) твердого знания о том КУДА и ЗАЧЕМ вы идете.В 90% случаях люди не представляют не молейшего понятия о том куда они попадут и это их губит в прямом и переносном смысле этого слова. Выглядит это так - ложится и пытается выйти, а куда наплвать главное выйти а там по ходу разберусь. (Ужасная ошибка начинающих!)

Как узнать, достигли ли вы “астрала“?

А) Вы должны вернуться с ИНФОРМАЦИЕЙ. Потому что сущности станут с вами разговаривать - хотите вы этого или нет. В измененном состоянии сознания вполне возможно взять ручку и бумагу и записать ВСЕ, что вам говорят. Записывайте даже детали потому что при глубоком изучении их могут открыться глубочайшие знания. В астрале много символизма и этот факт нельзя недооценивать.
б) Дайте сущностям ПРОЯВИТЬСЯ ЧЕРЕЗ ВАС.
У меня были случаи, когда случайно встреченные в астрале души художников рисовали картины моей рукой, и в одном случае молодой человек, умерший насильственной смертью, просил записать историю его жизни.
в) Вы чувствуете, что получаемая вами информация передается вам с огромной скоростью. Одна минута разговора с сущностью превращается в три часа записи этого алфавитным языком (не важно, каким) после саенса.
Однажды дошло до того, что группа сущностей, работавших со мной, предложила мне выучить таблицу символов, которыми во время сеанса информацию записывать оказалось несравненно легче.

Несколько советов:
Не обольщайтесь на тему того, что все, с кем вы там встретитесь - добры и мудры как Махатма Ганди. Сумасшедших полно везде. Вашим разумом овладеют, и ваши близкие найдут вас корчащимся на полу с жуткими рожами и криками. Не дайте этому произойти. Навязчивые голоса гоните СРАЗУ.

Большинство сущностей не видят вас, как живущего человека. И поэтому могут начать обращаться с вами соответственно - как с равным, бестелесным. И предложить вам прогуляться куда-нибудь, откуда вы уже никогда не найдете дороги в свое тело-если не знаете основ.
Поэтому лучше твердо сказать сразу о том, кто вы есть на самом деле.
Не лгите в астрале никогда!(но прежде этому надо научится на физическом плане-привычка врать может плохо закончится для вас же самих).

Если вы посещаете подобные места регулярно, но не знаете, чем там заняться, то можно определить рамки какой-то развлекательной информации, которая принесет вам радость, и ни к чему не обяжет. Например я громко говорил “Есть ли кто-нибудь с Великого Шелкового Пути?“. Потом выбирал из откликнувшихся самый сильный голос, и уже разговаривал только с ним. За сколько сеансов общения один торговец из вышеозначенной географической локации научил меня плести чудные браслеты из нитей и бисера. Помог мне научится рисовать и многое другое...

Таким образом, если вы действительно выходите в место, которое называете “астралом“, ищите связи, ищите контакта. Записывайте информацию. Еще раз спросите у меня как, а быть может и познакомтесь лично со мной чтоб я был рядом и как учитель помог Вам в этой практике!

Не бродите впустую. Ваше время в “астрале“ - то же что и в интернете - сел в пять часов вечера - не успел оглянуться - уже двенадцать ночи.))

При этом важно помнить - путешествия “вне тела“ с отключенным сознанием потенциально очень опасны. Существует возможность невозвращения - это когда вы вроде бы есть, но ВАС в вашем теле нет. Родные держат вас за руку и плачут, а вы глупо улыбаетесь и пускаете слюни.
Возможность “частичного невозвращения“ - это когда вы почти все осознаете, но не можете овладеть своим телом, и лежите так часами - самый страшный вариант.
Вы можете выйти из этого коллапса наутро, а можете не выйти никогда(хотя это весьма спорно).

Я прошел все состояния радости и восторга от соприкосновения с потусторонним, и все вышеперечисленные стадии платы за бессознательно полученную информацию. Меня долго не было и это обусловленно моими опытами с внетелесными сопереживаниями.
Поэтому прежде чем ставить на себе эксперименты, и быть может, закончить как Джимми Моррисон из “Нирваны“, спросите себя - ТАК ЛИ НУЖЕН ВАМ ОПЫТ ВЫХОДА В АСТРАЛ?
И помните то что если это пустое любопытство ваши потуги с выходом увенчаются полным провалом! Следить за соседом или навредить кому либо в астрале очень плохая установка для выхода и скорее всего сработает механизм защиты и вы не выйдите из тела.

Рубрики:

Мне нравится когда люди задают вопросы и спрашивают.
Не один вопрос не может быть глупым только потому,что человек стремится познать больше чем он знает.
Итак по порядку.
1.Практики заключаются в том чтоб
а)полностью осознать цель выхода и поставить КОНКРЕТНЫЕ задачи,для себя лично.
б)очистится духовно и желательно физически, чем больше зашлакованно тело на физическом плане тем сложнее выйти, к этому могу причислить и лишний вес.
в)набор энергетического потенциала т.есть - набор энергии от 5 стихий, иначе ты там пробудешь не долго и ничего не успеешь сделать. Выход будет заполнен твоими фантазиями по другому это будет мнимый астрал. Что-то вроде осознанного сна.
г)Развить память в сновидениях. Для лучшего осознания и запоминания.
д)Соблюдение гармоничного сопряжения с тонкими телами своего тела.(чтоб не было внутренних конфликтов) это один из смыслов пункта б).
е) Стремление к чистому выходу т.е. стремится выйти с чистыми помыслами для этого необходимо быть духовно высоким человеком.
Думаю это основное, что должно развиваться на первых порах.
Но можно выйти и без этого...итог - я не уверен что он будет положительным...
_______________
По поводу обретения материальной формы - я не очень понимаю что ты имеешь в виду. Отвечу так как я понял. У меня были случаи когда при выходе я получал удары или мне наносили раны - это проявлялось на физическом плане как царапины ожоги и просто болевые ощушения.
________
Влияния страха или любых сильных эмоций при выходе - это кидает человека в тело.
Даже когда ты чувствуешь волнение или радость от того что у тебя получается попытка выхода и ты начинаешь ощушать отделение от тела срабатывает механизм защиты сознания-человека сохраняют в теле (защита преднозначенна для сохранения сознания при его потери или же от внезапной смерти - это тот же самый защитный механизм, что и при ожоге, когда человек одёргивает руку от горячего предмета) .
Конечно медитация помогает в выходе но медитация без духовного роста бесполезна это тоже самое что пытатся удалить жажду уксусной кислотой от этого будет только вред. При духовном развитии человек учится контролировать свои желания и эмоции человек может отрешится от многих переживаний. В библии не мало примеров когда Иисус говорит о том что нужно сохранять чистоту помыслов для обретения знаний и осмысления Божественного.
_______
Как отражаются данные практики на "земной" жизни если честно то это зависит от самого практикующего: то как и с каким сердцем он это делает и то какую цель он приследует. Позволю себе привести слова из Библии -"По делам Вашим, дано будет Вам". Какие изменения ты заметил лично в себе - я стал более духовным человеком (по крайней мере я стремлюсь стать таковым, у меня стало более творческое восприятие мира.Меня тянет творить и жить в искусстве.Многое узнал и понял для себя.-Получил ценные для меня знания.Стал более спокойным и уровнавешенным человеком (вывести меня из себя практически не реально.)Думаю хватит хвалебных од о себе))).

Астрал и сон схожи в одном, в первом и втором случае душа покидает тело. Только во сне человек не всегда понимает, что происходит, а в астрале всё контролируется разумом. Но без умения контролировать сон, уходить в астрал равно самоубийству.

Так же астральное тело может существовать при условии, что физическая оболочка мертва. Информационное наполнение такого тела остаётся неизменным, и по тому появляется возможность общаться с умершими людьми. Мы вам рекомендуем изучить основные нюансы, которые случаются в большинстве случаев при погружении.

Во время отхода ко сну человек испытывает странные ощущения. Создается впечатление, что он проваливается или теряет сознание. Во время ночного отдыха человек способен видеть ужасные сны и прекрасные пейзажи, людей знакомых с детства или безликие образы. Часто действия в сновидениях происходят помимо нашей воли.

Иногда события, происходящие во сне, принимают странные формы, немного сказочные. И не совсем понятно, как можно было очутиться в месте, в котором никогда не был. Его нет на карте, нет в реальной жизни.

Ученые утверждают, что сновидения не более чем игра уставшего мозга. Маги и ведуны откровенно говорят, что улаживая свое тело спать, душа покидает его и отправляется на поиски приключений или на борьбу со злом. Но и те, и другие не отрицают толкование увиденных элементов во сне. Благодаря им можно узнать подсказку на будущее и узнать ответ на вопрос, который не дает покоя на протяжении нескольких лет, дней или недель.

Можно сказать, что во сне человек получает ответы на вопросы, предостережения от высших сил. Есть или нет душа в этот момент в теле, доказали учёные. При помощи весов провели взвешивание человека до сна и во время сна. Оказалось, что человек теряет в весе, хотя и не значительно.

Как выйти в астрал новичку, что нужно знать?

Чтобы новичку выйти в астрал, придётся постараться и изучить фундаментальные правила. Начните свою подготовку с изучения материалов, которые помогут вам удивить полную картину. Чем лучше вы подготовитесь, тем больше шансов для благоприятного результата. Начинать тяжело, и чтобы попасть в астрал с первого раза, надо научиться управлять своим сном. И сделать это можно, только при помощи разума.

Чем вы больше знаете, тем безопаснее будит путешествие.

С начала, вам надо научиться контролировать отход ко сну.

Начинать тренировки, можно как в ночное время, так и в дневное время суток. Примите на кровати удобную позу, закройте глаза. Вы должны научиться понимать, в какой момент вы начинаете засыпать. Сам переход в астральный мир частично похож на сон, только при этом, присутствуют чувства безопасности и покоя. А во время обычного отхода в сон, происходит стандартный провал без ощущений.

Перед началом своего первого путешествия следует подготовиться морально. В течение нескольких дней нужно заниматься визуализацией, представляйте, как вы погружаетесь в другой мир. Кроме этого следует быть уверенным в своих силах. Для этого проводят тренинги, как перед зеркалом, так и просто сидя в удобном кресле. Следует обдумывать каждый шаг, который будит происходить в астральном мире.

Для лучшего вхождения в состояние полусна рекомендуется ставить спокойную музыку.

Способы (техники) для погружения в астрал

А вы знаете, как выйти в астрал так, чтобы не было последствий и проблем? Тогда давайте проведем ликбез по всем методикам, техникам и способам. Да, да. Их не два и не три. Каждый выберет для себя подходящий и удобный метод. Изучив пошаговую инструкцию попасть в астрал новичку не составит больших сложностей. Но далеко от своего тела отходить специалисты не рекомендуют.

Все-таки неизведанное и непознанное, всегда таит в себе множество тайн и опасностей, которые могут нести угрозу жизни. Сразу надо предупредить, что в там, в непознанном, вполне закономерны встречи умершими людьми. Но не стоит рисковать и оставаться с ними беседовать дольше положенного времени.

Важно! Курение любых сигарет, кальянов или наркотических средств строго воспрещается при использовании любого метода.

Вихревой метод

Методика такого способа очутиться в другом измерении не совсем обычна. Она предусматривает строгий пост или диету. Войти в астрал будет намного проще, если за 3-4 часа до начала не употреблять совсем пищи. Что же касается недельного поста, то ни в коем случае нельзя употреблять мясо, орехи, кофе.

В течение всего подготовительного периода необходимо кушать в неограниченных количествах:

Овощи и фрукты;
Морковь;
Свежий желток;
Чай, особенно травяной или зеленый обязателен.

Адепты, прошедшие курс молодого неофита утверждают, что разум сам сообщит о своей готовности. Для выхода в другой мир, вы должны находится в уютном и тёмном месте. В процессе нельзя скрещивать части тела. Выпиваем стакан воды и начинаем.

Техника Офиэла для новичка

Самый простой и удобный способ подходящий для новичков. Вам нужно отправиться в одну из комнат своего дома. Найдите 10 предметов, которые реально что-то значат. Уделите внимание тому, чем пахнет в данной комнате и постарайтесь запомнить запахи. Постарайтесь запомнить и впитать весь информационный поток, который несёт в себе комната.

Ассоциации, образы всё это играет большую роль в качестве астральной проекции. Изучив помещение, выйдите из него и отправьтесь в другое. Если вы собрали информацию правильно, то закрыв глаза, вы сможете мысленно посетить изученную комнату, по уже знакомому маршруту. В дальнейшем вы научитесь путешествовать к стулу и наблюдать за своим сном, а после получится совершать далёкие скачки.

Вы должны путешествовать в своих мыслях по запланированным маршрутам и посещать назначенные вами места. Эти способы открывают способность для посвящения астрального мира.

Потому что проекция такого мира, это то, на что способно ваше воображение. Бесплатная авторская книга.

Гипнотический способ

Используется в том случае, когда новичок не способен сам отправиться в путешествие по ряду причин.

Например, боится или не уверен в себе. Обращаться стоит только к опытным гипнотизерам, имеющим опыт в таких делах. Он не только выведет в другой мир для общения с предками или друзьями, но и благополучно вернет обратно. Знающий реакцию организма в случае опасности поможет избежать неприятностей. Также такой способ удобен, когда два или несколько человек решили посетить другую сторону своего разума и души.

Способ «качели»

Техника выхода в астрал с помощью раскачивания (естественно, воображаемого) подходит всем без исключения. Инструкция по применению следующая:

Принимаем удобную позу в любимом месте своей квартиры. Это может быть диван или кресло.
Закрываем глаза и ощущаем себя в тепле и уюте, но при этом яркие лучи светят на вас.
Представляем катание на качелях. Она ускоряет раскачивание до тех пор, пока не поднимет вас высоко в небо.
Отрываемся от них и летим.
Приземление происходит рядом с телом на первых сеансах. На последующих отправляйтесь туда куда необходимо.

Свое путешествие можно начинать от своего тела и перемещаться уже по всему пространству. Здесь нет времени и расстояния.

С помощью астрального контакта

Самая безупречная техника. Она предусматривает наличие наставника, который не только поможет беспрепятственно покинуть физическую оболочку, но и возьмет полностью контроль над вашим астральным и материальным телом. Выбирать такого учителя стоит аккуратно. Есть и такие, которые способны в ваше же тело подселить другую душа. Вас же оставят за порогом реальности. Поэтому человек должен быть проверенным. Ученику необходимо только расслабиться, все остальное сделает учитель.

На время сеанса надевать только вещи из натуральной ткани;
Быть спокойным и не возбужденным;
Исключить потребление бодрящих напитков и газировки.

Метод от Алисы Бэйли

Существуют различные способы выхода в астрал. Классические методы не всегда подходят. Поэтому прежде чем начать практиковать стоит изучить индивидуальные разработки и упражнения для подготовки. Алиса Бэйли настойчиво рекомендует начать с релаксации и контроля своего подсознания. Лучше всего упражняться перед отходом ко сну, расслабившись в приятной позе.

Для непосредственного похода требуется несколько месяцев для тренировок. Пока душа самостоятельно не решит, что готова не только выйти, но и вернуться.

Вся метода построена на дыхании и визуализации своих возможностей.

Метод от Кейт Харари

Выберите любое место в квартире или в другом помещении. Второе местоположение должно быть недалеко от первого. На расстоянии, около 10-20 минут ходьбы. Теперь сделайте расслабляющие упражнения на первом и отправляйтесь во второй пункт. Продолжаем с закрытыми глазами расслабляться и передвигаться мысленно туда, откуда пришли. Подмечайте все, что происходит вокруг.

Сделайте попытку мысленно пройти несколько раз на разное расстояние. Последний раз дойдите до выбранного заранее пункта назначения. Возвращаемся домой, и проделываем точно такую же процедуру, но уже в помещении. Прогуливаться следует по маршруту в обратную сторону.

Матема Синто (выход в паре)

Технически метод рассчитан на проведение выхода в паре. Такой способ использовался для передачи секретных сообщений. Два человека должны были встретиться в одном месте. Для этого требовалось покинуть свою оболочку и сделать 60 шагов к назначенному месту, после постучаться в дверь. Дождаться пока её откроют, обменяться информацией, и уйти обратно насчитывая шестьдесят шагов.

Определить место встречи и потренироваться стоит заранее. Способ удобен тем, что два человека помогут начать практиковать осознанные сны. Появляется возможность помочь другу в трудную минуту.

Медитация для выброса астрального тела из оболочки

Одним из способов как попасть в астрал – это медитация. Лучше такой метод применять сидя, в удобном для вас положении. Следует полное расслабление всего организма:
Медитация — это самый главный момент для подготовки в безопасному выходу и возвращению.

Конечности;
Мышечная ткань по телу;
Лицевая часть. Глаза закрыты;
Тело превращается в мягкое и ватное состояние.

Чтобы было легче осуществить свой вход в астрал, сделать это поможет ваш разум, который вы уже в течение нескольких дней настраивали на нужные частоты. Мозговая деятельность должна быть приостановлена. Другими словами, необходимо прекратить думать.

Что вы можете увидеть входя в астрал

Вы должны увидеть некий тоннель, который крутится и вертится в разные стороны. Он может быть похож на трубу. Цветовая гамма не влияет на ваш полет. Здесь может быть полная темнота и яркого цвета тоннель. Или наоборот только разноцветные пятна, среди которых вы осуществляете свой полет.

В астральном мире, все в точности так, как и в реальном мире, такие же люди, места и формы объектов. Попадая в него можно пообщаться с уже умершими и ныне живущими. В этом мире есть все, кроме сказочных героев.

Что можно почувствовать входя в астрал

Теперь поговорим об ощущениях. А именно как вы себя должны видеть и представлять. Так как ваша материальная оболочка остается на месте, а астральное тело покидает его и отправляется в путешествие, то его необходимо ощутить и увидеть. Каждый видит себя по-разному:

В виде шара;
В форме прозрачной фигуры;
Похожее на пятно.

Выбрать свой образ вы должны сами, но надо заметить, что чаще всего при правильном подходе к выходу в астрал человек себя видит сначала шаром и уже на третий или пятый раз ощущает и видит себя человеком. Если у вас все получилось, то далеко от своего тела уходить не стоит. Походите по дому, посмотрите в окно. Первый выход должен быть не более 2-5 минут. И если вы сделали всё правильно, то ощущения будут такие:

Легкость во всем теле;
Нежелание шевелиться;
Возникновение чувства полета;
Полное спокойствие.

Ужасные опасности подстерегают в астрале

Если у вас неоднократно получилось покинуть свое тело и походить по дому, то смело можно приступать к более сложным походам. Например, на улицу. Но именно здесь может подстерегать первая опасность. Так как астральный мир принадлежит только духам, то они там и господствуют. Поэтому если вы планируете длительную прогулку, то необходимо учитывать тот факт, что встретится вам на пути, может как добрый, так и злой дух.

При встрече с представителем темной энергии лучше как можно быстрее вернуться в физическую оболочку. В астральном сне, это займет буквально несколько секунд. Если вы не успеете этого, то есть вероятность того, что вы можете стать одержимым (в мире говорят бесноватым).

Правила, которые спасут в астрале от смерти

Для того чтобы темные духи не смогли захватить ваше тело, рекомендуется защищать не только свою душу, но и тело. В ваше отсутствие любой из духов тьмы способен завладеть им. После вашего возвращения вы окажетесь уже гостем, и выгнать беса или демона сможет только сильный маг. Говоря о защите в этом случае, имеется в виду нательный крест, молитвы.

Вторая опасность – встреча с ушедшими родными и любимыми. Не всегда умершие родственники желают задержать вас надолго. В большинстве случаев наоборот даже следят за тем, чтобы вы как можно быстрее покинули астральный мир. Если есть угроза вашему телу или душа начала привязываться к спокойному и размеренному существованию. Но есть и такие случаи когда, встретив любимого и единственного человека, души воссоединяются и уже оставлять друг дружку не желают.

Поэтому вы должны понимать, где вы находитесь и что делаете. Что ваш любимый человек, к сожалению, уже не сможет вернуться в этот мир, но встречи в астрале могут иметь место в вашей жизни.

Третья опасность. Довольно часто новички отходят слишком далеко от своей физической оболочки и теряются в огромном мире астрала. Сюда же причисляют нахождение в мире духов больше положенного времени, и душа попросту не желает возвращаться.

Такое происходит часто во время клинической смерти и если родственники ставшие духами не могут вернуться, человек умирает. Точнее говоря тело, умирает, но душа при этом находиться в астрале.

Семь раз отмерь, один раз отрежь

Если вы решили испытать действительно полное умиротворение и ощутить себя легким и настоящим, то обязательно придерживайтесь всех правил выхода в астрал. Помните, что мир духов бывает очень опасным и готовит новичкам много интересного, но и одновременно опасного.

Эта статья написана для тех, кто продолжительное время (от 2-3 месяцев практики) не может выйти в астрал . Т.е. вы прочитали кучу книг, облазили все форумы, перепробывали десятки техник и методик, даже хеми-синк и астральную катапульту – а в результате, кроме расслабления ничего.

Узнаете себя – тогда изложенные здесь моменты специально для Вас. Для Вас с Большой буквы – ибо целеустремленности и терпения Вам не занимать.

Но вы упустили очень важный аспект – техники, используемые вами вторичны, а первичны Вы, те самые, кто их использует.

Аналогия: многие из вас умеют водить автомобиль, но не многие могут сесть за руль формулы-1. Как вы думаете, если посадить вас в болид формулы-1, а Дженсона Баттона в ваш авто, кто проедет круг на Нюрбургринге быстрее? Если правдиво посмотреть на вещи, то вы и до первого поворота врятли доедете.

Значит дело не в технике, а в Вас самих. И об этом пойдет речь.

Часто при общении с людьми, которых я называю « сложный случай», выясняется, что человек не уравновешен. С эмоциями в астрале вам делать нечего, эмоции присущи только материальному плану и вызываются у человека некими раздражителями. Там все более рационально и нет места, каким то эмоциям.

Ищем в себе:

— у вас бывает хорошее или плохое настроение. Под воздействием эмоционального фактора у вас меняется настроение. Часто люди даже не замечают, что именно вызывает у них смену настроения! То вы на веселее, то грустите и сами не знаете от чего. И в таком состоянии проводите целый день и не заметили, что стало причиной: люди, работа, учеба, погода, курс рубля или доллара. Т.е. на ваше мироощущение легко повлиять мелочам, а значит и управлять.

Что делать?

Контролируйте ваше эмоциональное состояние, но не гасите эмоции, а именно контролируйте. Это значит вы должны знать, что привело вас в радостное расположение духа и разрешайте этому происходить снова и снова. Так же следите, что у вас вызывает плохое настроение, и не позволяйте влиять на вас. Сформируйте вокруг себя пространство, в которое будут входить люди, понимающие вас и поддерживающие вас. Не обращайте внимания на тех, кто вас раньше раздражал. Не смотрите телевизор (особенно новости), в дороге слушайте мп3 плеер и не слушайте окружающих.

Вы должны научится постоянно находится в хорошем расположении духа и внутри себя.

— Вы при разговоре жестикулируете и сама ваша речь наполнена эмоциональностью. Вы гворите с помощью разговорного лексикона и матов.

Запомните: в астрале нет слов и жестов, все общение идет телепатически, и из-за вашей эмоциональности с вами не захотят общаться, так как эта психо-сила истощает и поражает все вокруг вас, так как она не контролируема. В астрале вам придется правильно формулировать мысль, без искажений и интонации.

Что делать?

Уберите из вашей разговорной речи маты и жаргон – разговаривайте только на литературном языке. Говорите медленно и спокойно, без эмоциональных всплесков и жестов. Ваша речь должна быть внятной, понятной и на уровень ниже по громкости собеседников.

2) Неуравновешенность

Ищем в себе.

— Как только зазвонил телефон, вы сразу отвечаете. Вот действия уравновешенного человека — звонит телефон, на третьем гудке смотрим на дисплей и узнаем, кто звонит. Возможно вы не захатите общаться с этим человеком (вы сами выбираете с кем общаться, а с кем нет). Если же решили поднять, то спокойным голосом отвечаете. Если вы встретились с противоположным полом, то лучше выключит звук и не подымать телефон, пока не останетесь одни. Многие же даже во время секса умудряются бежать к телефону, как буд-то от этого зависит жизнь человечества. Все это следствие неуравновешенности. Нельзя делать отклик не обдумав все. Интересно что будет, если в астрале к вам пристанет какая нибудь сущность просто из интереса.

— Вы перебегаете или проезжаете перекресток, дорогу на мигающий сигнал сфетофора, ругаетесь на водителей или пешеходов, ломитесь в полный автобус или метро. Все это признаки вашей психической неуравновешенности. Только самонанаблюдение вам поможет преобразоваться.

3) Предвзятость. Нетерпимость

Ищем в себе.

Вы оцениваете людей. У вас есть понятие, что такое хорошо-плохо, добро-зло, правильно-неправильно. Читая какую либо статью вы принимаете ее или отвергаете, пишите комментарии, ругаете или хвалите, и самое страшное вы точно знаете кто виноват в том, почему Россия проиграла футбольный матч Словении! Вы принимаете, какую то сторону в споре, поганите американцев и хвалите Путина. Все это от предвзятого отношения. Не бывает добра и зла. Что русскому хорошо – то немцу смерть! Вы не можете видеть вещи такими, какие они есть и в этом большая проблема. Вы видите то, что хотите видеть, а нужно видеть истину. Принимайте вещи безпристрастно, без оценки, такими какие они есть. Все может существовать и не вам решать, что хорошо, а что плохо. Научитесь просто понимать окружающий вас мир. Необязательно все принимать, от вас этого не требуется, просто поймите, что все имеет право на существование. Из-за неприятия и непонимания идут войны на Земле. Не давайте себе повода подливать масла в огонь. Будьте беспристрастны.

Если вы не можете спокойно смотреть на лиц другой национальности, на ваших соперников, или, кто то вызывает у вас чувство отвращения – вам нечего делать в астрале.

4) Обезьяна в голове – внутренний диалог

Ищем в себе.

Вы смотрите, слушаете, читаете новости, о тех событиях или явлениях, на которые не можете повлиять. Вы играете в компьютерные игры, смотрите все новинки мира кино. Зачем? Для того, что бы не слышать внутренний голос. Внутренний голос – это голос вашей Души, вашего Сверх-Я, вашего Учителя или Наставника. Этот голос направляет вас, дает подсказки и ведет по дороге судьбы, показывает ваше предназначение.

Все вы наверное знаете, что самая страшная пытка для заключенного – это карцер, т.е. остаться наедине со своими мыслями. И тут многие ломаются психически, потому что не готовы знать правду, скинуть очки и посмотреть реально на мир. Так же вы видите как спиваются люди вокруг, а каждая доза алкоголя убивает тысячи нервных клеток мозга.

Если вы не можете посидеть в тишине, у вас шило в заднице и постоянно нужно, что то делать, читать, смотреть – значит вам не место в астрале. Ибо там происходит все со скоростью мысли – это мир мыслеформ. Вы только хотели подумать, а это уже произошло. Как же вас будет плющить и колбасить, если вы не сможете контролировать ход своих мыслей, останавливать их и просто созидать? Посмотрите на Мастера Дзен – он спокойно может просидеть в медитации целый день, и его не будет крутить изнутри. Научитесь хотя бы слушать тишину внутри себя на протяжении пяти минут. Если же вы пойдете дальше, то сможете замечать знаки сверху, что считалось у алхимиков и магов неотъемлемой способностью.

Следите за тем, что вы делаете и задавайтесь вопросом «а магу ли я это использовать в жизни?» , если нет, значит это вам не нужно и смело отбросьте в сторону, прочь от себя.

Под руководством опытного человека, от всего этого можно избавится за 2-3 месяца, в одиночку, конечно же понадобиться чуть больше времени.

Расширенное состояние сознания

После того как вы уже достаточно уравновешены и стали хозяином самого себя возникает вопрос об расширенном состоянии сознания.

Многие сетуют на то, что они научились расслабляться, но выйти не получается. Однако после того, как вы расслабились нужно научится входить в ИСС (измененное состояние сознания) и научится производить настройку. Представьте себе старое радио, где для того, чтобы найти нужный канал, нужно было крутить колесико. Вспомните это шипение.

Теперь по аналогии:

Вы легли и расслабили тело (находитесь в состоянии тело спит, а ум бодрствует) – равносильно тому, что вы воткнули вилку от радио в розетку. А так как у вас нет настроенного канала восприятия(в вашем мозге) – в радио вы услышите шипение, а не музыку. Теперь я думаю вы понимаете, что расслабление – это первый необходимый пункт.

Настройка каналов восприятия

Я думаю, что вы читали книги Роберта Монро и знаете про его полосу Ч и хеми-синк. Я использую в подготовке его Врата Восприятия. Многие люди при собеседовании рассказывают, что слушали эти программы, но результата не получили. Это похоже на архиолога, который и сам не знает, что ищет в песках пустыни. В данных программах есть множество нюансов, но об этом позже. Сама идея заключается в том, что человек постепенно расширяет сознание и открывает каналы восприятия. Но это только первый шаг.

Далее следуют трансовые состояния сознания различной глубины и интенсивности. С помощью Эриксоновского гипноза можно показать человеку точки, в которых сначала идет общение с своими Наставниками. Важность общения с Ними настолько велика, что на эту тему я мог бы написать книгу. Однако данный пост посвящен вашим проблемам при отделении сознания от тела и не будем уходить в сторону. Однако укажу важные моменты. Часто Вас не пускают в астрал Ваши же Наставники и Кураторы, для вашего же блага. Так как если ВЫ не можете себя там контролировать, Они ограничивают ВАШИ выходы в астрал до того момента, пока ВЫ не будете полностью готовы. И самое важное то, что Вам Наставники подскажут где у вас пробелы и над чем поработать.

Для того, что бы научится настраиваться на различные каналы, достаточно образно крутить колесико, как в радио и изменять диапазон частот, принимаемых вашим сознанием. Но и этого не достаточно для полноценного отделения сознания от тела.

Покидаем физическое тело?

Самая большая проблема у начинающих астралетчиков – это отождествление себя со своим телом. Люди просто не могу принять свое Я без этого образа, который вы видите в зеркале. И многие проблемы упираются именно в это. Ваше тело – это не ВЫ, это просто временная физическая оболочка, которую вы выбрали, как новые красовки в магазине. Если здесь у Вас появилось неприятие – значит читайте пункты, описанные выше.

Для того, что бы человек перестал воспринимать свое Я, как образ своего тела иногда приходится провести до 5 сеансов гипноза. Во время которых, человек учится действовать отдельно от физического тела. Эта самая интересная часть, потому что, как только вы перестанете отождествляться с своим телом, вы приобретете неограниченные возможности. Полет в Космос, прогулка по Марсу, полет над морем, и через дома и горы настолько впечатляют на первых порах, что хочется все больше и больше.

Но есть так же проблема с воспоминанием путешествий.

Как вспомнить о ночных путешествиях?

Если вы чего то не помните – значит этого не было. Существует проблема по закачке информации, полученной чистым сознанием в физический мозг, с последующим вспоминанием и анализом.

Тут нужно помнить, что практически все во время сна покидают свои тела и уходят в астральный план низшего порядка. Туда, где мы находимся между воплощениями на Земле в физической оболочке. Но не помним этого из-за программ-блокировок в сознании, так же как не помним об прошлых воплощениях. Почему ставятся эти блокировки – это тоже тема отдельной книги.

Можно попросить Ваших Наставников снять эти блокировки, а так же постгипнотические установки, на то, что после выхода из транса (ИСС) ВЫ будете помнить все, вплоть до мельчайших деталей. Также записывание своих опытов, после возвращения играет положительную роль в общем вспоминании пережитого.

Вселенная вокруг нас очень велика, и в ней много явлений, которые мы не в состоянии понять. Одним из самых загадочных и непонятных явлений является выход в астрал, или астральный мир.

Что такое астрал

Это слово пришло к нам из Древней Греции (от «астери» - звезда). Этот мир обычно противопоставляется обычному материальному миру, в котором все объекты можно осмотреть и потрогать. Объекты этого мира нельзя увидеть в обычных условиях, потому что материя, из которой он состоит, носит духовный характер. Обитатели этого мира необычны, и в нашей окружающей жизни увидеть их нельзя.

Мудрецы в Древнем Египте утверждали, что материальное тело человека содержит ментальных двойников, которые могут покидать свой организм, и жить сами по себе. Древнегреческий философ Платон утверждал, что возможности духовной сущности человека гораздо больше, чем телесной.

Многие люди интересуются тем, как проникнуть в астрал. Это не так просто. Перед попыткой это сделать нужно многое узнать и получить определённые навыки, иначе можно сильно навредить себе.

Уровни

Есть разные уровни выхода. Новичку надо подробнее узнать про их особенности, прежде чем интересоваться, можно ли выйти в астрал.

Самый низший уровень – это место обитания злых сущностей, которые стремятся получить власть над людьми путём обмана. Они могут принимать облик умерших знакомых нам людей. Это может быть седьмой или восьмой уровень. Эти злые сущности стремятся завоевать доверие обычных людей, и при этом они стремятся завладеть бессмертным духом человека.

Первый уровень является главным, на нём живут сущности, которые руководят поведением низших уровней. Они следят за тем, что происходит на низших уровнях, руководят людьми, которые попадают туда во сне. Перед тем, как пытаться выйти в астрал перед сном, надо пробовать узнать больше про эти сущности.

Подготовка к выходу

Несомненно, многих привлекает перспектива перейти в другое бытие. Что такое другой мир - это становится предметом оживлённых дискуссий.
Путешествия в эфирный мир уже давно практиковались учёными. Так, в 1960 годах учёный Роберт Монро создал методику по переходу человека из его физического тела. Обычно человек переходит из его физической оболочки во время сна, но иногда это случается во время отключения сознания под воздействием наркотика. Человек может попадать в другой мир во время сильных заболеваний. Такой случай произошёл с австрийским учёным Карлом Юнгом. Его душа вышла из тела во время сильного сердечного приступа. Но потом он увидел высшее существо, которое приказало ему вернуться в его физическое тело. Так он и сделал.

Подготовиться к выходу можно и самостоятельно, но при этом надо знать определённые правила. Если вы не подготовитесь к переходу качественно, то есть риск не вернуться в своё физическое тело. Поэтому лучше к переходу готовиться вместе с опытным наставником.

При совершении упражнений для перехода, не нужно есть за четыре часа до них, и ещё через четыре часа после них нежелательно принимать пищу.

Вокруг вас должна быть тишина, рядом с вами не должно быть никого. Нежелательно проводить сеансы входа в астрал во время сильных погодных изменений. Лучшая температура воздуха – 22–26 градусов. При этом на вас должна быть свободная лёгкая одежда из натуральных материалов.

Некоторые покидают тело совсем раздетыми. Желательно сразу представить себе направление, в котором вы будете передвигаться в ином мире. Категорически запрещено человеку, который хочет выйти, пить алкоголь или курить сигареты. Это приведёт вас на низший порог эфирного мира.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Ритмичная музыка во время таких сеансов может творить чудеса. Сибирские шаманы сопровождали свои танцы плясками с бубном, и в процессе этих плясок узнавали самые сокровенные тайны.

Способы выхода в астрал

По мнению многих исследователей, оставление тела может способствовать употребление наркотических веществ. Это веселящий газ (окись азота), гашиш, мескалин, ЛСД. Надо сказать, что наркотики не могут обеспечить полный выход. С помощью наркотиков можно попасть лишь на его низшие этапы.
Чтобы изменить своё сознание и сделать его готовым к оставлению тела, применяются разные методы. Самый древний из них – это голодание. Это продолжается 40–50 дней. Во время этого периода человек не принимает никакой пищи, только пьёт воду (такой способ был известен ещё во время Христа).

Второй известный способ выхода в астрал – это доведение человека до изнеможения. Достигается путём длительной работы, усиленных физических упражнений. А также возможен после удара по голове чем-то тяжёлым.

Переход после смерти

После смерти человека из тела умершего удаляется его центр сознания и энергетическая оболочка. Души стремятся выйти в астрал. Первые девять дней энергетическая оболочка находится недалеко от тех мест, где умерший постоянно жил или постоянно бывал. Поэтому и существует обычай после смерти родственника закрывать все зеркала в доме полотном, чтобы дух не мог увидеть своё отражение и испугаться.

В это время дух находится в нижнем уровне. Срок в размере девяти дней даётся для того, чтобы умерший мог закончить все свои земные дела. В течение сорока дней после кончины у него ещё возможности перейти на более высокий уровень. В это время происходит процесс, подобный «дефрагментации диска». Это проводится для того, чтобы полностью изменить ментальность человека.

Сложная судьба у самоубийц. После смерти они попадают в ад, а также им могут опять дать земное существование. Причём они могут принято облик животного, или человека с тяжёлой судьбой. Атеисты и материалисты попадают в «промежуточный слой», в котором они влачат тоскливое существование. Это тоже низший слой тонкого мира, его можно считать чистилищем.

Если душа прошла все этапы очищения, то у неё есть возможность попасть в высшие слои. Они являются прототипом библейского рая. Здесь у души появляется возможность самосовершенствоваться, заниматься развитием.

Уход усопшего в верхние слои может сильно затрудняться тем, что его родственники сильно скорбят по нему. А также сложно даётся переход в другой мир в том случае, если человек очень много нагрешил в своей земной жизни.

Возможности другого мира

Попадание в другой мир значительно расширяет возможности человека. Можно получить способности, которых нет в обычном мире. Это, например, способность летать, проходить сквозь стены, посещать любые места во Вселенной. При этом нежелательно посещать другую реальность с низменными целями. Там ходит много инфернальных существ, которые охотятся за падшими душами.

Такие путешествия не являются очень редким явлением. Около двадцати процентов жителей земного шара говорят, что иногда совершают такие переходы в сверхъестественное состояние. Есть люди, которым не нужно практиковать подобное, это люди с тяжёлыми болезными сердца, с больными почками.

Присутствие существ из тонкого мира очень хорошо ощущают животные. Особенно чувствительны собаки, кошки и змеи. Поэтому нужно изучать их поведение для того, чтобы больше узнать о практике путешествий.

КАТЕГОРИИ