Как я очищала сосудистую систему организма для здорового образа жизни. Как естественным путем почистить кровеносные сосуды и артерии

Кровь - жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе позвоночных животных и человека. Кровь состоит из плазмы и клеточных элементов: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и др.
Функции крови:
- переносит кислород от органов дыхания к тканям и углекислый газ от тканей к органам дыхания;
- доставляет питательные вещества из органов пищеварения к тканям, а продукты обмена к органам выделения; - участвует в регуляции водно-солевого обмена и кислотно-щелочного равновесия в организме, в поддержании постоянной температуры тела;
- выполняет защитную функцию.

Исходя из определения крови, можно сделать вывод, что она необычайна важна для организма, и от ее «чистоты» будет зависеть здоровье человека в целом.

Способы очищения внутриклеточной жидкости, крови и лимфы.

Для очистки жидкостей всего организма используют следующие методы:
Энтеросорбция и Тепловые процедуры (парная, сауна).

Учёными установлено, что в организме взрослого человека скапливается до 2 кг шлаков и солей.
Откладываясь в клетках, эти вещества затрудняют их деятельность, что ведёт к нарушению функций многих тканей и органов, а организм начинает преждевременно стареть!

Различные питательные вещества, попадающие в организм, в результате химических превращений окисляются. Другими словами, распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с лёгкостью выводятся. Но, по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Вот такие "недоокисленные" вещества и называются шлаками (в широком смысле, под шлаками иногда понимают вообще всю грязь в организме). Недоокисленные шлаки уже с трудом выводятся из организма. Со временем шлаки могут накапливаться в больших количествах и отравлять организм.

Очищение крови, избавление от шлаков

1) Одним из лучших средств для полного окисления шлаков (очищения от шлаков) является .

2) Чтобы выводить накопившиеся соли и шлаки, также можно употреблять естественные растворители. К таковым относятся свежевыжатые соки . Например, сок редьки, свёклы, капусты, моркови, яблок и др. Приготавливать такой сок необходимо непосредственно перед употреблением, иначе он может потерять нужные качества.

Возникает вопрос. А нельзя ли для очищения от шлаков есть непосредственно целые овощи? Конечно можно, но эффект очистки будет хуже.

Сок редьки относится к сильно действующим. Начинать употреблять его можно по столовой ложке 3 раза в день. Постепенно довести разовую дозу до 100 гр. Лучше принимать этот сок перед едой, но в таком случае его необходимо разбавить водой.

Сок свёклы для очистки от шлаков также действует достаточно сильно, поэтому употребляют его по 100 гр., 3 раза в день, перед едой (за 15-20 мин.).

Сок капусты особенно хорош для людей с избыточной массой тела, т.к. способствует сжиганию жира. Принимать его стоит перед едой по 100 гр. и 3 раза в день.

Морковный и яблочный соки можно употреблять практически в неограниченном количестве, но также 3 раза в день и до еды. Продолжительность сокотерапии для очищения от шлаков несколько недель.
Подробнее на сайте http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Некоторые считают, что только голодание может дать организму энергию и жизненную силу, укрепить пищеварительную систему и сердце. Забудьте страхи! Голодание очистит все тело. Попробуйте короткое голодание и посмотрите, какие результаты это даст. По системе "насоса" и "труб" нужно ежедневно по крайней мере выпивать по 2 л дистиллированной воды, и никакая другая вода не может заменить ее.

Перед началом выполнения процедуры надо на ночь (не менее чем на 10 ч) замочить в 1 л дистиллированной воды нарезанные овощи: 1 морковь, несколько стеблей сельдерея и петрушки (все растения целиком) и 1 свеклу. Утром воду процедить и использовать как питьевую в течение дня только между приемами пищи. После подъема выпейте 1 стакан фруктового сока, съешьте 1 яблоко, 2 моркови, и несколько сухих фиников или инжир.

В 10 ч утра съешьте свежий фрукт (апельсин, грейпфрут, банан, грушу, виноград), выпейте чашку травяного чая или овощного бульона.

В 12 ч съеште салат из натертых моркови, капусты, свеклы и нарезанной зелени лука, сельдерея, сладкого перца, петрушки, шпината, салата, помидор. Все это должно быть смешано с приправой, сделанной из зубчика мелко нарезанного чеснока, 2 ст ложек постного масла 1 ст ложки лимонного сока. Кроме салата, съешьте немного вареных овощей (с малым содержанием сахара), таких, как фасоль, кабачок, или любые зеленые овощи. Выпейте чашку горячей дистиллированной воды, в которую могут быть добавлены белковые концентраты или овощной бульон.

В 15 ч съешьте свежие или сухие фрукты (финики, инжир, яблоко, виноград, банан, чернслив и т.д.).

В 18 ч съешьте салат (такой же, как ели в 12 ч), тарелку тушеных овощей с добавлением в них лука, чеснока, постного масла.

В течении дня выпейте литр дистиллированной воды, в которой настаивались ночью овощи, так как это помогает ускорить очищение кровеносной системы.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Существует много домашних, векам проверенных рецептов. Если человек будет регулярно употреблять в пищу 2-3 зубчика в день сырого чеснока , то его шансы заболеть атеросклерозом значительно снизятся. И, как следствие, он защитит себя от инфаркта, инсульта, склероза и гипертонии. Более того, такой человек меньше подвержен инфекционным заболеваниям кишечника, так как чеснок обладает сильнейшим противомикробным действием. Конечно, чеснок не вылечит нас от всех болезней, но преградит путь надвигающимся болезням, защитит и поможет.

Классическая настойка из чеснока

40 г размятого чеснока 10 дней настаивать в 100 г спирта или водки. Держать в закрытом стеклянном сосуде в темном месте. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 мин.. до еды.

Очищение кровеносной системы чесноком

1/3 бутылки наполнить порезанным чесноком, залить водкой. Настоять 14 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель на 1 чайную ложку холодной воды 3 раза в день до еды. Очищает кровеносную систему от всевозможных отложений, снижает повышенное давление, очищает желудок, благотворно действует при спазмах сосудов головного мозга.

5) Продается и готовая настойка из чеснока, которую получают из свежего измельченного чеснока и 90%-го спирта в соотношении 1:5.

Настойка чеснока применяется в качестве общеукрепляющего средства; для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний; для очищения кровеносной системы; для снижения артериального давления; для снятия спазмов сосудов головного мозга; для улучшения обмена веществ; при малокровии; для очищения желудка и организма в целом от известковых и жировых отложений.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Принимают внутрь по 10-20 капель на полстакана воды за 30 мин до еды 2-3 раза в день в течение 25-30 дней.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Чеснок как натуральный продукт безопасен в применении. Его побочные эффекты (желудочно-кишечные нарушения, бронхиальная астма, дерматит) отмечаются очень редко. Настойка не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, лицам с почечной патологией в период обострения болезни и при индивидуальной непереносимости.

6) Лекарственный препарат Гемо Транзит. Это капли 50мл для очищения кровеносной системы.

7) Гирудотерапия (лечение пиявками).

Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков Андрей Александрович Миронов

Чистка капилляров. Очищение на клеточном уровне

Теория и практика капилляротерапии была выработана известным ученым-медиком прошлого столетия Абрамом Залмановым. Он был глубоко убежден, что роль капиллярного питания не только каждого органа, но и каждой клетки тела человека – в значительной мере недооценивается. Практически любая болезнь вызывается не столько инфекциями или физическими повреждениями тканей, сколько является следствием недостаточного питания органов и клеток в связи с закупоркой капилляров. Приводя в норму капиллярный кровоток, мы избавляемся от причины заболеваний. Зачастую организм после этого самовосстанавливается без дополнительного симптоматического лечения. То же самое касается и избавления от шлаков и токсинов. При правильном капиллярном питании органов и клеток никакие шлаки в организме не накапливаются. Следовательно, и очищать – нечего и не от чего. А не накапливаются они в связи с тем, что по тем же самым капиллярам, по которым в каждую точку организма подводится питающая органы и клетки кровь, по ним же постоянно транспортируются в направлении органов выделения все ненужные организму материалы, все отходы. Таким образом, восстановив капиллярный кровоток, мы запускаем процессы самовосстановления и самоочищения организма на уровне клеток. А ведь именно к этому мы и стремимся. Давайте рассмотрим учение доктора Залманова подробнее, чтобы понять, что нужно произвести для того, чтобы самоочищение начало работать.

Человек – это не только физический организм, не только совокупность органов, выполняющих определенные функции. Мы – частичка Вселенной, неповторимая, уникальная, таящая в себе неисчерпаемые тайны и неизвестные еще возможности и резервы, в том числе и самоочищения. И думающие люди не подвергают сомнению то обстоятельство, что болезнь требует не только вмешательства на физическом плане, но также и корректировки на других уровнях всей сложнейшей системы, имя которой – человек. «Латать дыры» и избавляться от неприятных симптомов можно бесконечно – так же, как и, скажем, ежемесячно прочищать тот или иной орган от постоянно накапливающихся шлаков. Но это – борьба с проявлениями болезни, но не с ее причиной.

Почему-то в отечественной медицине принято противопоставлять медиков, чье поле деятельности – физический уровень болезни, и целителей, пытающихся проникнуть в глубинные, порой метафизические уровни недуга.

Стремление объединить эти две точки зрения привело к возникновению альтернативной медицинской системы, которая называется натуропатия. Она занимается главным образом изучением способностей организма исцелять и поддерживать себя. Натуропаты считают, что необходимо привести к единому знаменателю основы классической медицины, методы народного целительства, фитотерапии и нутрициологии.

Натуропатия рассматривает человека как единую систему, в которой все процессы неразрывно связаны друг с другом, как неразделимы душа и тело. А поэтому душевное состояние человека нуждается в корректировке в той же степени, в которой физическое тело требует лечения.

А главное – натуропатия предполагает, что ответственность за свое здоровье человек должен полностью возложить на себя. А далее необходимо наладить работу сбившейся системы таким образом, чтобы организм начал сам себя исцелять. Казалось бы, звучит это немного ненаучно – по крайней мере, не часто услышишь нечто подобное из уст медицинских работников. Тем не менее, среди ярких представителей натуропатии было немало врачей, про доктора Залманова мы уже писали.

В своих книгах он делился результатами многолетнего опыта лечения различных хронических заболеваний, в основу которого легла теория об исключительной роли капиллярной системы в развитии болезней и процессе выздоровления. Выдающийся медик призывал для борьбы с болезнями стимулировать естественные защитные механизмы организма человека. А для этого, считал он, необходимо воздействовать на капилляры и обменные процессы, зависящие от них.

Залманов не просто выдвинул теорию. Он предложил и действенный способ ее практической реализации, создав скипидарные смеси и свои знаменитые ванны. Механизм их воздействия гениально прост. Сеанс за сеансом скипидарные ванны открывают закрытые капиллярные сосуды, улучшают клеточный обмен веществ, восстанавливают питание органов, улучшают выведение шлаков – иными словами, восстанавливают нормальную, здоровую жизнь клеток, тканей, органов и всего организма в целом. Согласно данным Залманова, скипидарные ванны давали результаты даже в тех сложных случаях, когда традиционные методы официальной медицины оказывались бессильны.

Скипидарные ванны Залманова хороши в первую очередь тем, что воздействуют на капиллярную сеть в целом – комплексно. И, поскольку улучшается работа сразу всех капилляров, возрастает потенциал каждой клетки – и всего организма.

Ванны Залманова относятся к физиологическим методам лечения – то есть к тем методам, которые не противоречат физиологическим функциям человеческого организма, а действуют в качестве поддержки его естественной способности самооздоровления.

Есть у скипидарных ванн и другие преимущества, среди которых, пожалуй, главное – доступность. В принципе, провести серию оздоровительных сеансов по методу доктора Залманова каждый пациент может в домашних условиях.

Правда, еще раз отметим: натуропатические подходы требуют вдумчивости. Вы должны глубоко осознать то, что ответственность за ваше самочувствие целиком лежит на вас.

Прислушайтесь к своему организму и подберите тот тип ванны, который подойдет именно вам. В системе доктора Залманова есть скипидарные ванны трех типов: белые, желтые и смешанные – в зависимости от используемой скипидарной смеси. Их воздействие на организм существенно отличается друг от друга.

В состав белого скипидара входят питьевая вода, скипидар живичный очищенный, детское мыло, салициловая кислота и камфора. Белые скипидарные ванны вызывают ритмичные сокращения капилляров и действуют на организм в целом. Таким образом, каждый сеанс становится своеобразной тренировкой капиллярной системы. При этом увеличивается приток кислорода в легкие, усиливается сгорание шлаков. Огрубевшие связки, сухожилия и мышцы теряют свою жесткость. Во время сеанса ощущается покалывание кожи.

В состав желтого скипидара входят питьевая вода, скипидар живичный очищенный, касторовое масло, олеиновая кислота, гидроокись натрия. Желтые скипидарные ванны борются с патологическими отложениями в суставных полостях, сухожилиях и связках, хрусталиках глаз, стенках кровеносных сосудов и самих капиллярах. Такие процедуры способствуют понижению артериального давления, растворяют отложение солей. Во время сеанса и сразу после него пациент обильно потеет.

Смешанные скипидарные ванны готовятся с использованием обеих смесей – белой и желтой. Соответственно, они обладают свойствами обеих ванн. Главное, что при их применении наблюдается ощутимый обезболивающий эффект.

Вне зависимости оттого, какой тип ванны вы выберете, неизменным остается принцип: организм человека не терпит насилия над собой. Ему нужно лишь помочь самостоятельно справиться с болезнью. В нем заключена огромная исцеляющая сила. И наша задача – лишь устранить препятствия для того, чтобы эта сила начала работать и смогла вернуть нам утраченное здоровье.

Познакомившись с идеями и методами доктора Залманова, вы убедитесь в том, что человеческое тело таит в себе множество неиспользованных возможностей. Но мы можем начать их использовать на благо себе.

Помните и о том, что скипидарные ванны, как и любой другой метод лечения имеют ряд противопоказаний. И, разумеется, использование этого метода вовсе не предполагает полный отказ от медицинской помощи. Он является мобилизацией резервных сил организма, необходимых для восстановления здорового баланса. И именно в сочетании с медицинскими методами может дать ощутимый эффект.

В нашем организме в любое мгновение существует намного больше физиологических возможностей, чем об этом говорит сама физиология. Но нужна болезнь, чтобы эти возможности отрылись нам. Никогда не надо забывать, что большое число болезней первоначально является на деле только незначительными отклонениями от физиологических процессов. А мы их часто не знаем. Мы не знаем даже механизма расширения сосудов, в то время как эти процессы ежедневно встречаются в самой элементарной патологии.

У нас есть схема: причина-повреждение-симптомы. Лечение прежде всего обращено на местное повреждение. Между причиной и повреждением, между повреждением и симптомами неизменно вклинивается нарушение (сначала минимальное) функций организма. Это нарушение функций часто и рождает повреждение.

Не существует локальных заболеваний, болезней органов. Болен всегда человек в целом. Поэтому не существует локального лечения. Нет ни одного терапевтического мероприятия, которое не производило бы больших или меньших изменений во всем организме. Малейший терапевтический акт, даже самый незначительный, имеет важные биологические последствия, вызывает сложные химические явления, движение жидкостей, перемещения лейкоцитов.

Жизнь немыслима без смерти. Частичное отмирание является верным залогом жизненной целостности организма. Только постоянное разрушение содержимого клеток, тканей, органов и всего организма гарантирует постоянное восстановление клеток, тканей, органов и всего организма.

При этом замедление выделений приводит к качественным повреждениям – отравлению собственными продуктами жизнедеятельности организма (задержание мочевины, хлористого натрия, воды, кальция, желчи). С давних пор известна очень опасная инфекция, возникающая от проникновения в организм птомаинов – очень токсичных алкалоидов, которые образуются при трупном разложении. В организме человека возникают каждое мгновение миллионы и миллионы клеточных микротрупов. Они покидают артериальные петли кровеносных капилляров, проникают в межклеточные жидкости, в лимфатические капилляры, в кровяные, лимфатические и желчные капилляры печени, а также в мозг.

Несмотря на многочисленные возможности скапливаться и застревать в различных областях организма, они, однако, подвергаются распаду, удаляются без ущерба для организма – но только при условии, что организм не утомлен и работает без сбоев.

Для организма уравновешенного, который хорошо дышит, хорошо орошается кровью, для организма, имеющего нормальное выделение – систему хорошо устроенных сточных труб, – вторжение ядовитых птомаинов не представляет никакой опасности. Такой организм находится в состоянии полного обезвреживания.

Человек должен жить до 90 лет, сохраняя при этом общественную ценность и человеческое достоинство до последнего вздоха. Рассмотрим проблему старении с точки зрения физиолога и врача и постараемся отыскать самые действенные и наименее дорогие решения.

В первую очередь старость означает возрастающую утомляемость. Кальций в комбинации с фосфатами и углекислыми солями перемещается из костей, из органов, где он полезен, в органы, где он вреден, следствием чего являются старческий остеопороз, ревматизм, хрупкость костей, переломы (которые порой не срастаются). Выделившийся и «блуждающий» кальций откладывается в сухожилиях, связках и других органах. Часто наблюдается образование периартикулярных узлов, ведущих к уплотнению позвоночника. Кожа становится сухой и теряет свою эластичность. Всем хирургам известно медленное рубцевание послеоперационных ран у пожилых людей.

Известно, что быстрота рубцевания ран зависит от степени размножения клеток. Заживление происходит быстрее всего у детей, медленнее всего – у стариков. Именно степень размножения клеток и является истинным мерилом степени старения.

Во вторую очередь старость – это клеточное старение. Можно ли воздействовать на такое клеточное одряхление, можно ли его остановить, можно ли добиться клеточного омоложения? Современная физиология и клиника относятся скептически к этим вопросам.

Этот скептицизм понятен. Капилляры несут в своих артериальных петлях питательные вещества каждой клетке (кислород, аминокислоты, глюкоза, электролиты, витамины). А венозными капиллярными петлями удаляются из организма продукты клеточного обмена. Если капилляры блокированы, то нет притока питательных веществ, а скопление продуктов клеточного обмена мешает работе клеток. Таков механизм клеточного старения.

Почему так происходит? Говорят о перерождении клеток и их замещении соединительной тканью. В свою очередь жировое перерождение происходит главным образом в органах и областях тела, плохо орошаемых кровью, плохо питаемых. Когда клетка выполнила свою миссию, она умирает, уступая место более молодой клетке. Все ненужные продукты поступают в кровяное русло и выделяются через печень, почки, кожу – таким образом, становится понятна огромная роль выделительных органов.

Ключом к так называемому старческому клеточному склерозу является недостаточность капиллярного орошения в организме. Даже частично восстанавливая капиллярное кровообращение, мы автоматически восстанавливаем кровоснабжение во всех тканях организма. Наполовину отмершие клетки возобновляют нормальную работу. Они освобождаются от ядовитых продуктов обмена. Свободные от шлаков клетки вновь становятся способными принимать питательные вещества. Возобновляется действие клеточных ферментов, жизнь клеток снова возрождается.

Омоложение организма начинается с кожи, которая становится гладкой, эластичной и лучше снабжается кровью. Температура кожи повышается. Движения суставов становятся более гибкими, дыхание – более интенсивным, периферическая циркуляция крови оживляется. Увеличение кровоснабжения коронарных артерий улучшает питание сердечной мышцы. Деятельность сердца нормализуется, ритм восстанавливается. Мозг благодаря улучшенному кровоснабжению снова становится более восприимчивым, ассоциации делаются более быстрыми и определенными, возрождается интеллектуальная и эмоциональная жизнь. Старческое оцепенение и безразличие заменяются пробудившимся интересом к жизни.

Увеличивая приток кислорода к клеткам, стимулируя систолу капилляров, усиливая потоки и обмен «туда-сюда» между кровью и лимфой, с одной стороны, и внутриклеточной средой – с другой, организуя удаление внутриклеточных отходов, мы можем защитить неприкосновенность и энергетику клеток. Это настоящая терапия при всех заболеваниях без исключения, которая не лечит, но скромно и послушно открывает пути к самоочищению и самовыздоровлению. Здоровье напрямую зависит от количества клеток в организме, не задетых болезненной агрессией.

Под самовыздоровлением мы понимаем восстановление анатомических структур и нормализацию следующих функций:

Восстановление нормальной циркуляции в капиллярах, артериолах и венулах;

Восстановление нормального ритма раскрытия и закрытия венозных клапанов в больших, средних и малых венах;

Нормализация функций потовых и сальных желез;

Нормализация моторных и сенсорных центров головного и спинного мозга;

Раскрытие закрытых легочных альвеол;

Восстановление калибра почечных канальцев, заполненных метаболитами;

Восстановление ритма колебательных движений диафрагмы, улучшение функций слизистой оболочки желудка, выделяющей не только пепсин и соляную кислоту, но выполняющей также противоанемическую функцию;

Уменьшение объема кровяных озер печени и селезенки, содержащих резервную кровь;

Восстановление нормальной циркуляции крови в капиллярах печени;

Нормализация деятельности утомленных лейкоцитов.

Лечебные ванны стимулируют способность организма к самоочищению и самооздоровлению. Самооздоровление – основа спонтанного извлечения и восстановления ритмов больного организма. Каждая болезнь начинается нарушением ритма. В здоровом организме все ритмично: дыхание, пульс, систолы капилляров, освобождение кислорода, биохимические реакции. Исправить ритм – значит воздействовать на приток необходимого количества квант энергии к клеткам и тканям.

Клетка – функциональная единица организма – должна для обеспечения своего собственного существования дышать, питаться, избавляться от всяческих шлаков и отбросов. Эта тройная роль выполняется кровью, которая через капиллярную сеть связана с каждой клеткой организма. Значение системы кровеносных капилляров огромно. Стоит только какому-нибудь органу недостаточно снабжаться кровью или вовсе лишиться крови (замедление тока крови или застой), его деятельность против инфекции резко ослабнет. В борьбе с инфекцией капилляры являются главным защитником (окисление, фагоцитоз, удаление токсинов).

Старость может быть определена как высыхание организма вследствие постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов. Огромное преимущество скипидарных ванн заключается в их воздействии на капиллярную сеть в целом: в усилении ее деятельности и, следовательно, в увеличении жизненного потенциала каждой клетки. И достигается это физиологическим лечением, а не лекарствами.

Уже этих указаний достаточно для понимания второго поля влияния этих ванн, а именно воздействия на основную функцию тканей. Особенно важно отметить, что ванны дают хорошие результаты при лечении тех болезней, которые не поддаются современной лекарственной терапии или в лечении которых она добивается только временного и обманчивого эффекта. Это следующие заболевания:

Общие или местные артерииты, стенокардия и артерииты нижних конечностей;

Ишиасы, невриты и полиневриты;

Деформирующие артрозы и ревматизм;

Последствия полиомиелита и одностороннего паралича, болезнь Бехтерева, последствия инфаркта миокарда;

Повышенное артериальное давление;

Последствия различных травм (несчастные случаи, последствия военных ранений);

Послеоперационные рубцы и спайки.

Скипидарные ванны, которые мы применяем, шаг за шагом открывая закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных островков в тканях, обеспечивают приток кислорода и дренаж для удаления метаболитов – и жизнь тканей и клеток восстанавливается.

Всякая хроническая болезнь – это преждевременное старение. Всякое настоящее излечение должно сопровождаться омоложением. Мы должны и мы могли бы умирать в 90-100 лет, оставаясь сравнительно молодыми и деятельными.

Скипидарные ванны представляют собой безвредное средство борьбы со старением, так же как с болезнью. Более 200 пациентов старше 75 лет, которых лечил непосредственно сам доктор Залманов, стали первыми свидетелями эффективности этого лечения. Вместе со своими ревматическими болезнями они потеряли и клеймо старости.

Срок тепловодолечения короток – три-четыре месяца. Зимой большинство водолечебниц закрыто. Концентрация действующих веществ в теплых источниках остается всегда постоянной. Скипидарные же ванны, наоборот, можно применять круглый год. Концентрацию активных веществ можно изменять, постепенно увеличивать. Это подлинная гимнастика для капилляров и перевоспитание органов кровообращения.

В дальнейшем мы будем иметь дело с двумя видами жидкости: эмульсией и раствором, которые имеют свою специальную дозировку. Для эмульсии имеется 18 градаций, для дозировки раствора 10 градаций. Кроме того, можно давать смешанные ванны из комбинации эмульсии и раствора. Для смешанных ванн имеется 12 градаций, следовательно, всего 40 градаций.

Концентрация для эмульсии начинается с 20 мл, разведенной в 170–200 л воды в ванне, и достигает 100–120 мл эмульсии на ванну. Общие ванны с белой эмульсией, учитывая число открытых капилляров, вызывают умеренный подъем артериального давления крови.

Белая эмульсия и желтый раствор имеют свои показатели. Первая осуществляет гимнастику капилляров, стимулирующую кожные капилляры и все органы, следовательно, действует на общее состояние. Она повышает артериальное давление. Другая при помощи усиления внутреннего сгорания и расширения капилляров помогает растворению патологических отложений в суставных полостях, в периартикулярных тканях, в стенках кровеносных сосудов, в сухожилиях, в хрусталике (катаракта).

Эта ванна понижает артериальное давление крови. И та и другая в высшей степени обладают обезболивающим действием. Обе формы скипидарных ванн, действие которых дополняет друг друга, позволяют приспособить лечение к каждому отдельному случаю и изменять его в любой момент.

Проведение этого лечения доступно каждому врачу. Его можно применять также на дому, и при точном выполнении оно требует только ограниченного наблюдения со стороны врача.

Начинать ванны надо с 36 °C, через 5-10 минут дойти до 39 °C, медленно прибавляя горячую воду. После трех ванн температуру воды постепенно повышают до 40 °C, начиная с 12-й минуты. После пятой ванны температуру воды последние четыре минуты держат на 41 °C. А с 12-й ванны температуру воды доводят до 42 °C, всегда следя, чтобы пребывание больного в воде при 41 °C или 42 °C не превышало четырех минут.

Желтый раствор рассасывает экзостозы (разрастания на поверхности кости), встречающиеся при гипертрофическом деформирующем ревматизме, отложении кальция в связках и в сухожилиях. При последствиях кровоизлияния в мозг, при миелопатии желтый раствор вымывает остатки мертвых клеток вокруг уцелевших нейронов, высвобождает сжатые метаболитами нейроны и создает благоприятные условия для оживления последних.

При хронических миелопатиях (например, при некоторых видах спинной сухотки) с повышением артериального давления нужно начинать с серии желтых ванн, конечно, при диете, бедной солью и белками. Когда максимальное давление доходит до 160 мм. рт. ст., к желтому раствору начинают прибавлять белую эмульсию (15-20-25-30 мл, вплоть до 60 мл, белой эмульсии к 60 мл желтого раствора). Смешанные ванны можно давать даже при максимальном артериальном давлении 180, включая через две смешанные ванны одну желтую по формуле, данной для гипертонии.

В случае гипертонии, вызванной почечными расстройствами и при гипертонической болезни, сопровождающейся выделением мочи с недостатком мочевины (ниже 10–12 г/л), мочевой кислоты (меньше 0,40 г/л), хлористого натрия (меньше 7 г/л), можно достичь очень хороших результатов. Во-первых, следует прописать больному бессолевую и бедную белками диету и, во-вторых, давая каждые три дня ванну с 60 мл желтого раствора с температурой воды в ванной 30–40 °C, продолжительностью 15-16-17-18-20 минут.

При спондилезе редко встречается повышенное артериальное давление. Единственный метод излечения этой ужасной, не излечимой другими методами болезни заключается в применении гипертермических ванн каждые два дня с температурой воды 37 °C, постоянно доходящей до 41-42-43 °C. После ванны больной, завернутый в несколько одеял и напоенный горячим питьем обильно потеет в течение 45 минут, потом он, хорошо укрытый, два часа отдыхает в постели. Таким образом, мы стремимся вызвать искусственное повышение температуры на 0,8-1-2-3 °C. Результаты часто бывают поразительными.

В случаях последствий детского паралича, почти всегда сопровождаемого понижением артериального давления крови и тахикардией, для улучшения работы почек и печени принимают ванны с белой эмульсией 20-25-30-40, вплоть до 90-100 мл (реакция «мурашек», покалывание как бы электротоком, не должна продолжаться 45 мин). Начинать надо с 38 °C, вторая ванна – 38,5 °C, третья – 36 °C, продолжают с температурой воды 39 °C, длительность – 15 минут. Таким образом, за несколько месяцев достигается восстановление мышц и почти нормальное кровоснабжение атрофированных частей тела.

Бесцельно рассчитывать на улучшение от применения различных лекарств и инъекций, так как болезнь все равно продолжает прогрессировать и распространяться на весь организм. Не существует изолированного артрита только нижних конечностей. Если терпеливо измерять температуру кожи не только стопы и голени, а также кистей и предплечий, она всегда окажется очень низкой. При артериитах без повышенного давления назначают белые ванны; если артериальное давление выше 180 мм – желтые ванны; при давлении 170–190 мм – смешанные ванны.

Принято рентгенографировать суставы, пораженные деформирующим ревматизмом, чтобы подвести итог разрушения, причиненный болезнью. Получается картина костных изменений. Но при этом забывают, что сустав имеет не только кости, но и хрящи, синовиальную жидкость, связки, сухожилия, мышцы, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды и кожу вокруг сустава. Кроме того, нужно помнить, что внутрисуставная жидкость находится в постоянном контакте с внеклеточными жидкостями. Если улучшить хотя бы некоторые из этих составных частей, то будут достигнуты значительные результаты.

Легко понять, что, создавая естественную кожно-мышечно-нервную защиту, можно добиться гораздо более реального и гораздо более длительного улучшения работы суставов, чем при помощи хирургического вмешательства. Ванны в сочетании с соответствующим режимом и лечением человека в целом, упорядочение дыхания, кровообращения, выделения в большинстве случаев (80 %) помогают восстановить нормализацию кальциевого обмена. При низком уровне кальция (остеомаляция) доводят дозу кальция до нормы, при чрезмерном – растворяют излишек кальция, потому что только через капилляры, только через усиленное кровоснабжение можно создать нормальную подвижность суставов.

Существует более семидесяти лекарств для лечения ревматизма. Их количество свидетельствует, насколько они неэффективны. Но ищут все новые лекарства, которые действуют лишь местно на суставы, не думают о необходимости лечить организм в целом, не принимают во внимание, что болезнь представляет комплекс расстройств всего человеческого организма.

Почему забывают, как растут кости у грудного ребенка? Каким образом грудной ребенок получает запасной материал, необходимый для образования костей? Из молока, через ворсинки кишечника в кровь. Отсюда понятно, почему при остеомаляции (размягчение костной ткани) больному необходимо давать молоко. Больному с деформирующим артритом, который почти никогда не сопровождается повышением артериального давления крови, назначают только белые ванны.

При стенокардии без повышения давления крови – белые ванны, с повышенным давлением – желтые ванны, после нормализации давления – смешанные ванны. Эта скромная бальнеотерапия, примененная при стенокардии, дает без исключения более чем удовлетворительные результаты, и приступы прекращаются на очень длительный срок. Таким больным начинают давать ванны после 3–4 недель обычного предварительного лечения.

Посоветуйтесь еще раз со своим лечащим врачом, и попробуйте практику скипидарных ванн для очищения капилляров. Возможно, это именно для вас. Каждая клеточка тела благодарно откликнется, многие болезни останутся далеко в прошлом, вы ощутите себя значительно моложе. И это будет реальностью, ведь капилляротерапия по методу Залманова дает комплексное очищение на клеточном уровне. Скипидарные эмульсии для ванн можно приобрести в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Из книги 7-минутное чудо автора Шелдон Левин

Глава 18 ДЕРЖИТЕСЬ НА ДОСТИГНУТОМ УРОВНЕ Ученые считают, что самый короткий измеримый отрезок времени - наносекунда, момент при переключении света с красного на зеленый на перекрестке Таймс-сквер, когда таксист позади вас успевает начать поворот.А что следует за

Из книги Учебник по биоэнергии автора Сергей Петрович Розов

Перестройка внимания на уровне головы. Упражнение №19 Это упражнение на перестройку внимания помогает снимать напряжение в области головы. Поэтому, если вы учитесь или ваша работа связана с необходимостью концентрации внимания, вам просто необходимо его делать. С его

Из книги Без очищения нет исцеления автора Геннадий Петрович Малахов

Изменение восприятия на уровне тепа. Упражнение №20 Упражнение поможет вам найти те области пела, через которые у вое происходит энергетический контакт с окружающим миром. Это так называемые уровни открытых чакр. И не нужно никаких хитрых приборчиков и экстрасенсов. Вы

Из книги Чудо исцеления или Волшебная сила Рэйки автора Игорь Спичак

Очищение организма на клеточном уровне В результате жизнедеятельности организма внутри каждой клетки постепенно накапливаются отходы жизнедеятельности, а также ряд других веществ, которые угнетают функционирование клетки, ее ферментативный и генетический аппараты. В

Из книги Алхимия исцеления: гомеопатия - безопасное лечение автора Эдвард Уитмонт

Медитация на уровне интуитивного восприятия Нащупайте свой пульс, не глядя при этом на часы. Не подсчитывайте удары сердца, просто чувствуйте внутренние приливы и отливы, ощутите перемещающиеся по венам потоки крови. Постигайте ритм своего сердцебиения – это ваш

Из книги Лечение капилляров: практика исцеления автора Олег Анатольевич Мазур

Из книги Естественные технологии биологических систем автора Александр Михайлович Уголев

Глава 29. ОТЗЫВЫ О КНИГАХ «ЧИСТКА КАПИЛЛЯРОВ» И «СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ» К. Л. А, Ростовская обл. «Прочитала вашу книгу „Чистка капилляров“. Замечательная книга! Написана простым, доходчивым языком. Спасибо Вам за нее; у меня появилась надежда на исцеление. Пусть

Из книги Введение в психологическую теорию аутизма автора Франческа Аппе

Из книги Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков автора Андрей Александрович Миронов

III. Аутизм на поведенческом уровне Во второй главе обсуждалось, как благодаря Лео Каннеру (1943) и Гансу Аспергеру (1943) аутизм был описан и получил свое название. В то время, как и теперь, аутизм определялся на основании поведенческих признаков. По Каннеру, необходимыми и

Из книги Аэробика для груди автора Евгений Яковлевич Гаткин

V. Аутизм на когнитивном уровне: понимание психологических механизмов Хорошие и плохие теории Что должна давать нам теория? Как теория может открыть нам глаза на факты и как нам избежать ослепляющего воздействия ранее сложившихся представлений?Хорошая теория должна

Из книги Следующие 50 лет. Как обмануть старость автора Крис Кроули

VI. Аутизм на когнитивном уровне: альтернативы модели психического Критерии теорий аутизма: экономичность и первичность В предыдущей главе была рассмотрена психологическая теория аутизма, которая ставит целью объяснить триаду нарушений при аутизме с точки зрения

Из книги Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты автора Сергей Павлович Кашин

Комплексное системное очищение организма на клеточном уровне После того, как мы избавились от шлаков в конкретных органах, пришла пора подумать о том, как можно перестроить весь метаболизм таким образом, чтобы подобные шлаки не образовывались и не откладывались больше

45. Растягивание ленты перед собой на уровне груди Исходное положение:встаньте, ноги на ширине плеч.Натяните резиновую ленту правой и левой рукой перед грудью. Начните с небольших растяжений, не полностью разгибая согнутые в локтях руки. Выполняйте неполные

Из книги автора

Изменения на клеточном уровне Мы являемся свидетелями революции, происходящей сегодня в области изучения возрастных изменений. Это одна из составных частей в революции понимания общей картины функционирования человеческого организма на клеточном уровне, которая

Из книги автора

Правильное питание и здоровье Быть толстым немодно. Вряд ли современная женщина позавидует формам рубенсовских или кустодиевских красавиц. Складочки и ямочки на теле, считавшиеся ранее столь привлекательными и сексуальными, сегодня станут, скорее всего, поводом если не

Из книги автора

Глава 7 Очищение капилляров и микроциркуляторного русла Прежде чем мы приступим к этому, очень важному разделу, мне хочется сказать несколько слов о микроциркуляции.Важность этой части кровеносного русла - микроциркуляторной или, как частенько можно слышать,

Народные методы

Восстановление капиллярного кровообращения (статья 1).

Капилляры - это микроскопические кровеносные сосудики, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, каждой клеточке нашего организма. Если сложить их общую длину в теле человека, получится невероятная цифра - несколько километров! И это естественно: природа должна была позаботиться о транспортной системе, ведь и кислород, и питательные вещества нужно доставлять к местам потребления постоянно.

От здоровья капилляров, их чистоты, тонуса зависит здоровье всего организма, его органов, ведь доставка питательных веществ, кислорода к каждой клетке, а затем вывод продуктов метаболизма зависит именно от капиллярной системы, мельчайших сосудиков нашего организма.

Следовательно, понимать это, и заботится о чистоте, их работоспособности, их здоровье мы должны всю сознательную жизнь.
Провоцирующие факторы заболевания капиллярной системы, следующие факторы: гиподинамия, Нарушение углеводного обмена (сахарный диабет), Ожирение. избыточное потребление животных жиров, Курение, Гипертензия, Недостаточная выработка разрушающих холестерин жиров, Наличие подагры и псориаза. И, конечно, стресс, хронический стресс очень пагубно влияет на тонус сосудов. Напряженное состояние влияет не только на мелкие капилляры, а на крупные артерии, вообще на всю жизнедеятельность организма.

Если мы видим невооруженным взглядом поражение микрососудистой системы в виде небольших синяков, синих прожилок, или долго не заживающих язв на ногах, на поверхности кожи, значит наша микрососудистая система далеко не здорова. Или зябкость рук или ног, или наоборот когда руки или ноги горят, (в данном случае сопровождается воспалением тканей) и такое бывает. Это проблемы капиллярного кровообращения. Это могут быть тромбированные капилляры, когда они просто не раскрыты, или забиты отходами жизнедеятельности клеток. Поэтому задача, как можно раньше прийти к сознанию, чтобы поддержать эти сосудики в работоспособном состоянии.
Конечно тромбированные « спящие» сосудики не заполнены кровью, не несут питательные вещества клеткам, и не выводят отходы обмена веществ из клеток. То есть, не задействованы все основные функции организма, органа, не говоря о дополнительных резервах, то есть несостоятельность капилляров - это ключ к пониманию многих заболеваний. И на вопрос, почему мы болеем? Один из ответов – слабое капиллярное кровообращение!
Есть и другие ответы- все болезни от нервов - так то оно так, именно нервы как раз и дают спазмы всем сосудам - крупным, мелким, то есть нарушается вся система кровообращения. Конечно, есть и другие причины, правильное, сбалансированное питание и.т.д. Но в этой статье моя задача, раскрыть, как усилить работу капиллярного кровообращения. Больше того, старость определяется как высыхание организма вследствие постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.

Доктора при многих заболеваниях назначают сосудорасширяющие препараты, например, никотиновую кислоту по схеме в уколах, когда прибавляют по 1 кубику на каждый укол. После этого укола на некоторое время сосуды на некоторое время расширяются, тело разогревается, без повышения температуры. Цель, как раз задействовать мельчайшие сосуды организма.

К сожалению, у многих из нас, страдающих гиподинамией, две трети капилляров бездействуют, они находятся в очень обедненном суженном состоянии. Кровь по ним практически не проходит.
Как же оздоровить кровообращение и очистить капилляры? Народная медицина, здоровый образ жизни. традиционная медицина по крупицам накопила мудрость здорового бытия. Прежде всего:

Исключите гиподинамию из своей жизни . Это очень опасное состояние для здоровья человека! Известно, что одним из проявлений атрофии любого органа является уменьшение емкости сосудистой системы, снижение капилляров в сердце, с мышцах, в органах. Все это приводит к тому, что человек не может справиться даже с незначительной нагрузкой, при которой требуется увеличить снабжение мышц кровью и кислородом. А представьте себе больной орган, обедненный капиллярной системой.

В условиях ограничения двигательной активности процесс распада тканей усиливается, а процесс их восстановления ослабляется. Мышечная ткань при гипокинезии атрофируется.

Замечено: когда человек интенсивно работает, эти мельчайшие сосудики расширяются, наполняются кровью, в них усиливается и ускоряется ее поток. При физической нагрузке возрастает и объем циркулирующей в организме крови в среднем на 1 -1,5 л, достигая в целом 5-6 л, пополнение поступает из кровяных депо - своеобразных резервных емкостей, находящихся главным образом в печени, селезенке и легких.

Соответственно увеличивается количество движущихся эритроцитов, в результате чего возрастает способность крови транспортировать кислород. С усилением кровотока в действующих мышцах многократно увеличивается и число работающих капилляров. Интенсивность обмена веществ с использованием кислорода увеличивается в десятки раз.
Для хорошего капиллярного кровообращения нужно выполнять систематическую гимнастику для капилляров.

Японский профессор Кацудзо Ниши в 1926 году предложил совершенно другой взгляд на кровообращение в организме. По мнению Ниши главным двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, К. Ниши разработал методику, направленную на восстановление, очищение, обновление капилляров. Для этого нужно выполнять вибрационные движения руками, ногами, при этом занять положение, лежа на спине, а руки и ноги поднять вверх и вибрировать. Количество вибрационных движений нужно постепенно довести до 350-400 ежедневно утром и вечером. За счет вибрации идет очищение эндотелия (внутренней стенки сосудов) от холестериновых, солевых отложений, раскрываются и очищаются капилляры.

За счет вибрации клеток в одном участке тела усиливается кровообращение и в других частях тела. Восстанавливаются капилляры, а восстановление капиллярного кровообращения ведет к излечению всего организма. Поэтому тот, кто озабочен восстановление здоровья, какого либо органа, нужно включить в программу своего оздоровления это упражнение. Конечно, это произойдет не за один день, даже не за один месяц, а может быть на это потребуются многие месяцы, но при этом вы знаете, что вы на пути к такой нужной и заветной цели - здоровью. А потом, когда вы почувствуете улучшение – путем этих же упражнений будете поддерживать свое здоровье.

Российский ученый и доктор А.Залманов (в 20-ых годах прошлого века) сделал вывод, что действенным методом восстановления и очищение капилляров являются скипидарные ванны (по Залманову). Именно они являются эффективным средством профилактики заболеваний сосудов и борьбы со старением. Скипидарные ванны - они бывают белые и желтые - можно применять круглый год. Скипидар, как известно, добывают из кедровой или сосновой смолы, живицы, путем перегонки. Содержащий эфирное и терпентинное масла, он и является основным ингредиентом в рецептуре ванн. Сама живица обладает выраженной биологической активностью, лечит раны-трещины коры кедра и сосны. Видимо, отсюда и пошло ее название. Скипидар оказывает местное раздражающее и антисептическое действие. Он обладает способностью (так же, как и другие эфирные масла" проникать через кожу и вызывать в организме благотворные биохимические реакции.) Одновременно происходит раскрытие капилляров и оживление кровообращения во всем теле.
Для восстановления нарушенных функций капилляров, стимуляции сосудов кожи наиболее подходят белые ванны. В домашних условиях приготовить необходимый состав довольно сложно. Но можно купить в аптеках готовый - "Белые скипидарные ванны "Живи-Тон".

Начальная доза - 10-15 мл (1 ст. ложка) эмульсии на ванну объемом 175-200 л. Перед употреблением тщательно взболтайте флакон с эмульсией. Вылейте 10-15 мл в отдельную емкость объемом 3-5 л. Долейте сюда же горячей воды, тщательно перемешайте.
Исходная температура воды в ваннедолжнабытьЗ6-37 градусов. Добавьте ра¬створ в ванну, разлив его по всей поверхности воды. Хорошо размешайте.

Перед тем как принять ванну, во избежание жжения необходимо смазать кожу половых органов вазелиновым маслом. Общая продолжительность приема ванны - 10 минут. Каждые 3 минуты добавляйте в нее горячую воду и в течение 10 минут доведите температуру воды в ванне до 39 градусов.
По окончании процедуры, не вытираясь и особо не укутываясь, завернитесь в мах¬ровое полотенце и ложитесь в постель. Расслабьтесь и отдохните 1,5-2 часа. Курс приема ванн - 10-20 дней.
Не рекомендуется принимать белые ванны во второй половине беременности, при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких.
Кроме вышеуказанных уход за сосудами организма будет применение:

Массажа всех видов . Особенно полезен массаж проблемных участков с помощью иппликатора Кузнецова (кнопки с пластмассовыми иголками смонтированы на прямоугольном куске ткани). Рекомендую делать его регулярно, начиная с позвоночника (от пояснично-крестцового отдела до шейного), далее идут пальцы рук и ног, кожа лба, лица, подбородка. Тем самым повсеместно активизируется капиллярное кровообращение. Процедура приема массажа иппликатором проводиться так: через 10 минут ощущение игл должно перейти в ощущение тепла. Если такого эффекта не достигается, то на иголки нужно положить легкую ткань, или уменьшить степень надавливания. Принимать процедуру нужно начиная с 30 минут, добавлять ежедневно до 10 минут, довести до 1 часа.

Не следует пренебрегать массажных процедур профессионалами массажистами. Периодически проводить курсы массажа необходимо, учитывая противопоказания.
Есть очень хороший метод восстановить капиллярное кровообращение. Его рекомендует делать простой массаж пальцев рук по методу профессора Аллы Уманской.
Большим и указательным пальцами правой руки начинаем "перетирать" все пальцы левой руки от кончиков до основания. Затем левой рукой точно так же массируем все пальцы правой руки. Кисти рук при этом согреваются, капиллярное кровообращение усиливается. Этот массаж к тому же эффективен при многих заболеваниях, в частности при ОРЗ, так как проекция руки в головном мозге занимает большую площадь и рефлекторными дугами связана с проекциями всех внутренних органов.

Вообще самомассаж всех доступных участков тела, я считаю, наряду с физическими упражнениями очень важны для восстановления и поддержания здоровья. Во время утренних водных процедур проведите небольшой (в пределах 5 минут) массаж рук. ног, спины, шеи. И так каждый день, после таких процедур вы будете чувствовать себя как будто вы вымыты не только снаружи, но и внутри. Ощущение спокойствия, уверенности.

Очень действенны обливания: контрастные и просто холодные . Рекомендуется проводить контрастный душ ежедневно. При чем, в утреннее время заканчивать его на холодной процедуре, в вечернее же время – на умеренно теплой.
И, конечно, баня, если можете с веничком. Веничный массаж - хорошая гимнастика для капилляров, и не просто гимнастика, она раскрывает все капилляры, не даром человек чувствует себя после бани возрожденным. Многие люди после бани любят окунуться в прорубь, бассейн, принять прохладный душ. Это сокращает расширенные капилляры, а их расширение-сужение - необходимый элемент сосудистой гимнастики.

Среди большого количества привлекательных продуктов, которыми сегодня наводнен потребительский рынок много таких, которые совершенно бесполезны для нашего здоровья. К большому сожалению иногда яркая упаковка гораздо лучше, чем ее содержимое, не укрепляющее здоровье, а наоборот — вызывающее расстройства работы систем организма, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гормональный дисбаланс. Если вы сторонник правильного образа жизни и свой выбор остановили на здоровых диетах, крайне необходимо в рацион включать продукты, которые помогают очищать кровеносные сосуды и артерии.

Сегодня врачи и эксперты в области здравоохранения все громче говорят о том, что чрезмерное потребление продуктов с низким или очень высоким содержанием жира повышает уровень холестерина в крови и значительно увеличивает риск серьезных заболеваний. Таких нужно избегать и больше употреблять тех, которые помогают естественно очищать организм от негативных последствий употребления нездоровой пищи.

ТОП-9 продуктов, помогающих очищать кровеносные сосуды

1.Гранатовый сок

Гранат является для организма продуктом №1, он – ««, которые блокируют , являющиеся причиной появления раковых образований. В гранате для организма полезно все, в том числе и необыкновенно вкусный гранатовый сок. Об этом вы можете более подробно прочитать . По содержанию полезных веществ он превосходит такие признанные натуральные продукты, как ежевика, черника и апельсины.

Ежедневное употребление гранатового сока хорошо очищает сосуды и артерии, сводит к минимуму последствия атеросклероза, помогает нормализовать уровень

2. Жирная рыба

Она является главным источником и питательных веществ, не вырабатываемых в полной мере организмом, но которые при впитывании помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

При включении в рацион жирной рыбы хотя бы два раза в неделю, она поможет разблокировать закупоренные сосуды и артерии, регулировать уровень липидов, предотвратить склероз вен.

Кроме того, следует помнить, что жирная рыба обладает противовоспалительным эффектом, который отлично подходит для лечения расширенных вен.

лосось,
тунец,
форель,
сельдь,
сардины,
макрель.

3. Ферментированная капуста

Проще говоря, это – капуста квашеная. О ее пользе, как лучшего продукта в зимнее время с большим количеством витаминов, знают все. Оказывается, что такая капуста к тому же является естественным источником полезных веществ, которые положительно влияют на работу пищеварительной системы и здоровье сердца.

При добавлении квашеной капусты в рацион, улучшаются процессы очищения организма в целом и сосудов, в частности, изменяется к лучшему уровень холестерина и вывод токсинов. Ферментативная капуста способствует укреплению иммунной системы и предотвращению развития многих инфекционных заболеваний.

4. Оливковое масло

Масло оливы холодного отжима экстра-класса — один из лучших источников незаменимых жирных кислот, которые способствуют естественному очищению кровеносных сосудов и артерий. Его употребление в сыром виде помогает удалению избытка триглицеридов, тем самым снижая риск сердечных приступов и возможных кровоизлияний головного мозга. Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, также блокируют свободные радикалы и предотвращают склерозирование сосудов.

5. Семена кунжута

Они богаты жирными кислотами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, способны эффективно защищать сердце, значительно облегчать процессы кровообращения и предотвращать прогрессирование атеросклероза. Добавление их к салатам, овощным, мясным и рыбным блюдам способствует очищению кровеносных сосудов и здоровью артерий.

6. Помидоры

В состав всеми любимых томатов входит мощный антиоксидант ликопен, понижающий уровень плохого холестерина в сосудах и артериях. Включая их в рацион, мы не просто наслаждаемся вкусными и зрелыми помидорами, а заботимся в первую очередь о сердце и сосудах, при этом польза продукта для здоровья увеличивается в десятки раз.

7. Овес

Волокна, входящие в состав овсяных зерен, не только улучшают пищеварение, но также помогают процессам метаболизма, очищения сосудов от жировых бляшек, нормализации уровня холестерина.

8. Орехи

Они , но также отличным очищающим средством засоренных сосудов и артерий, которые усложняют работу кровеносной системы. Орехи богаты мононенасыщенными жирами и Омега-3 жирными кислотами, действие которых предотвращает в организме накопление плохого холестерина. Наиболее полезными для организма считаются:

9. Арбуз

Плод с очень низким содержанием калорий и большим количеством антиоксидантов является прекрасным продуктом для защиты кровеносных сосудов и артерий.

Его мочегонные свойства способствуют контролю воспалительных явлений, улучшению кровообращения и выведению остатков токсических веществ, циркулирующих в крови.

В состав арбуза входит незаменимая аминокислота L-цитруллин, эффективная в борьбе за нормальное кровяное давление.

Натуральные напитки, очищающие кровеносные сосуды

Они особенно полезны людям старшего поколения, поскольку с возрастом сосуды забиваются из-за избыточного веса, вредных привычек, стрессов и накопившихся болезней. Употребляя натуральные напитки, имеющие лекарственный эффект, можно естественным образом решить проблему с очищением сосудов.

1.Сок сельдерея

Целебный корень богат , С, Е, минералами, в первую очередь цинком и селеном, компонентами, которые помогают защитить здоровье сосудов и артерий. К тому же, сельдерей содержит фталид, расслабляющий мышцы, которые окружают сосуды и артерии, тем самым облегчая кровообращение.

Сельдерей является одним из самых лучших очищающих продуктов, поскольку он прекрасно выводит токсины, излишки воды и обладает слабительными свойствами.

2. Ананасовый сок

Сок тропического фрукта богат калием, положительно влияющим на здоровье кровеносных сосудов и стабильное кровяное давление. Он является прекрасным очищающим средством, помогает бороться с ожирением и постепенно худеть. Для очищения сосудов полезно употреблять в течение дня, как сам , так и сок из него.

3. Грушевый сок

Наш сладкий и вкусный фрукт также богат калием, обладает отличными свойствами для поддержания здоровья артерий. Он оказывает на сосуды расширяющее действие, предотвращает образование тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы в целом, а также положительно регулирует кровяное давление.

Грушевый сок прекрасно сочетается с ананасовым и сельдереем, является одним из лучших очищающих средств кровеносных сосудов.

Включая в рацион вышеперечисленные продукты, вы гарантированно поможете организму избежать проблем с сосудами, которые могут иметь очень серьезные последствия, такие как сердечная недостаточность, приступы, инфаркты, инсульты. Натуральные напитки с лекарственными свойствами при регулярном употреблении также помогут очистить кровеносные сосуды и артерии естественным путем, избежать риска развития тяжелых заболеваний.

Не уставайте заботиться о себе и своем здоровье! Оно – залог всех жизненных успехов и достижений!

Гидротерапия является мощнейшим средством для укрепления и оздоровления сосудов. Во многом это связано с воздействием воды как на кожные покровы, так и на весь организм в целом. Еще древние корифеи медицины были знакомы со следующим принципом реакции организма на раздражение: чем сильнее раздражение, тем сильнее прилив крови к месту раздражения. Этот закон стал главнейшим законом водолечения.

Как писал Авиценна, «купание в холодной воде сразу же осаживает прирожденную теплоту вовнутрь тела, затем она заново прилипает к поверхности тела, усиленная в несколько раз».

Действуя теплом или холодом на кожу, можно добиться ответной реакции сосудов любого органа. Под воздействием холода мышцы тела сокращаются, за счет этого происходит меньшая потеря тепла, но одновременно повышаются обменные процессы. Горячая вода, как и холодная, сначала сокращает мышцы кожи, тем самым способствуя сужению сосудов. Через некоторое время сосуды расширяются, обмен снижается, начинается потоотделение, препятствующее перегреванию организма.

Использование ванн в гидротерапии

Погружение в ванну – своего рода кратковременное возвращение к своим истокам, ведь недаром все живое когда-то вышло из океана, как из колыбели. Вода очистит ваше тело, раскроет поры, позволит организму активнее получать необходимое кислородное питание. Вода смоет усталость – физическую и энергетическую, успокоит, поглотит отрицательную энергию.

Любая ванна способна улучшить ваше самочувствие, вернуть хорошее настроение, но для этого необходимо знать основные несложные правила гидротерапии.

Чтобы ванна оказала нужное воздействие, необходимо придерживаться определенного температурного режима. В практике гидротерапии применяются холодные ванны (до 20 °C), прохладные (20–33 °C), индифферентные (34–37 °C), теплые (38–39 °C) и горячие (от 4 °C и выше).

Холодные и прохладные ванны тонизируют, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, нормализуют обмен веществ и повышают артериальное давление.

Теплые и индифферентные ванны расслабляют мышцы, уменьшают боль, успокаивают, а также улучшают сон и снижают артериальное давление. Потому при бессоннице часто рекомендуют принимать вечером теплые ванны.

Горячие ванны расслабляют, повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ и снижают артериальное давление.

Продолжительность теплых и индифферентных ванн – 10–20 минут, остальные следует принимать не более 3 минут, чтобы не нанести вреда своему организму.

Внимание! Нельзя принимать ванны при острых воспалительных процессах и маточных кровотечениях.

Гигиенические ванны

Гигиеническую ванну лучше всего принимать вечером, перед сном. Рекомендованная температура воды – 37–4 °C. Время принятия ванны 10 минут. В конце процедуры проделайте небольшой самомассаж с использованием массажной щетки. Характер и общая схема массажных движений: круговые движения, начиная с пальцев ног к сердцу, затем от кистей рук также в направлении сердца.

После ванны ополоснитесь под душем и завернитесь в подогретое полотенце или халат. Ваша кожа порозовеет, по телу разольется приятное тепло. После такой ванны очень хорошо спится.

Если ванна принимается утром, в конце нее следует промассировать тело сухой щеткой или рукавичкой. Прекрасный эффект дает массаж сырым льняным полотенцем.

Травяные ванны

Особое внимание в гидротерапии уделяется травяным ваннам. В основном все настои для ванн готовятся одинаково. Нужно взять траву или смесь трав (100 г сухого или 600 г свежего сырья). Растения залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения и выдержите 1 час в теплом месте. Процеженный настой вылейте в приготовленную теплую или индифферентную ванну (36–38 С). Продолжительность процедуры 20–25 минут. После нее нужно отдохнуть не менее 2 часов. Такие ванны рекомендовано принимать через день в течение месяца.

Ванны с настоями ромашки, крапивы, душицы, череды и чистотела повышают жизненный тонус организма, его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, оказывают омолаживающий эффект, делая кожу более эластичной.

Ванны с добавлением дубовой коры обладают противовоспалительным действием. Их часто рекомендуют при заболеваниях кожи и варикозном расширении вен.

Ванны с тимьяном улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему, они показаны при неврозах и бессоннице. Часто рекомендуются людям, испытывающим на работе стресс и нервное напряжение.

Ванны с добавлением настоя валерианы успокаивают нервы, помогают снизить давление и избавиться от синдрома хронической усталости.

Хвойные ванны также успокаивают нервную систему и нормализуют сон. Их обычно рекомендуют людям, чья деятельность связана с напряженной умственной работой.

Ванны с настоем сена. Воздействуя на капилляры мозга, эта процедура оказывает сильный успокаивающий эффект при нервном напряжении. Она хорошо помогает при бессоннице, нервном сердцебиении, склерозе, хорее, неврозе и раздражительности на почве переутомления.

Скипидарные ванны доктора А. С. Залманова

В основе капилляротерапии, метода доктора А. С. Залманова, лежит очищение капиллярной системы, в котором принимают участие три активные составляющие – вода, тепло и скипидар. Входящие в состав ванн вещества хорошо проникают через кожу к чувствительным нервным окончаниям, чье возбуждение рефлекторно вызывает ряд благотворных для организма биохимических реакций. Одновременно происходит раскрытие капилляров и оживление кровообращения во всем теле. Соответственно, улучшается обмен веществ и идет восстановление нарушенных функций организма при самых разных, даже тяжелых патологиях. Ванны А. С. Залманова – великолепный регулятор давления крови.

Скипидарные ванны способны оказывать такое воздействие, которое приводит к функциональному восстановлению капилляров и излечению всего организма.

Специальные скипидарные смеси для ванн, изготовленные по рецептуре А. С. Залманова, лучше всего приобретать в аптеках. Самостоятельное изготовление этих смесей представляет собой трудоемкий и небезопасный процесс, да и результаты могут быть неудовлетворительными.

Все типы ванн поначалу можно принимать ежедневно в течение 10 дней (1 раз в день), затем через день и уже после окончания лечебного курса – 2 раза в неделю для поддержания тонуса сосудов и профилактики заболеваний.

Показания к применению скипидарных ванн

Прием скипидарных ванн рекомендуется при следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность в случае отсутствия сердечной недостаточности), стенокардия. Лечебный эффект они также оказывают при тромбофлебитах, облитерирующем эндартериите и атеросклерозе сосудов нижних конечностей, болезни Рейно, при последствиях инсульта (параличи, парезы).

Противопоказания и ограничения

Правильное применение скипидарных ванн никогда не вызывает никаких вредных побочных действий. Постепенное повышение температуры воды до отметки верхней границы зоны комфорта значительно смягчает или устраняет неприятные ощущения.

Тем не менее следует учитывать, что ванны обладают сильно выраженным действием на организм. И применение их в домашних условиях без консультации с опытным врачом иногда рискованно и небезопасно для здоровья.

Открытая форма туберкулеза;

Ишемическая болезнь сердца с явлениями стенокардии;

Аритмия;

Сердечная недостаточность выше I стадии;

Гипертоническая болезнь II–III стадии;

Хронический нефрит и гепатит;

Цирроз печени;

Острая экзема;

Чесотка;

Острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний;

Болезни мочеполовых органов;

Злокачественные новообразования;

Вторая половина беременности;

Индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.

Белые ванны

Скипидарные ванны с белой эмульсией восстанавливают нарушенные функции капилляров, стимулируют кожные капилляры и все органы, оказывая благотворное влияние на общее состояние организма в целом. Во время приема ванны капилляры ритмично сокращаются и расширяются, проделывая своего рода «гимнастику».

Усиление пульсации капилляров способствует поднятию артериального давления, интенсифицирует периферическое кровообращение и улучшает трофику всех тканей. Углубляется дыхание, усиливается приток кислорода в легкие, активизируется окисление и сгорание метаболитов и шлаков.

Внимание! Приступая к лечению скипидарными ваннами, следует помнить, что белые ванны можно применять только больным с пониженным или нормальным (не выше 140–150/90 мм рт. ст.) артериальным кровяным давлением. Больным с повышенным давлением показаны только желтые ванны.

Если в процессе лечения белыми ваннами артериальное давление становится выше нормы, необходимо сразу же переходить на смешанные, комбинируя различные объемы белой эмульсии и желтого раствора.

Схема сеансов

Эмульсию, предварительно взболтав, вылить в ванну. Ванны принимать дважды в неделю.

Желтые ванны

Скипидарные ванны с желтым раствором снижают систолическое давление крови, способствуют улучшению капиллярного кровообращения, расширению просветов капилляров, рассасыванию гематом, рубцов и спаек. За счет усиления внутреннего окисления и расширения капилляров желтый раствор способствует растворению патологических отложений в суставных полостях, в околосуставных тканях, в сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и самих капиллярах.

Схема сеансов

Для принятия процедуры вылить эмульсию в ванну с горячей водой.

Смешанные ванны

Обладая широким спектром действия, смешанные ванны улучшают капиллярное кровообращение, нормализуют водно-солевой обмен, способствуют рассасыванию кровоизлияний, спаек и рубцов, мало изменяют артериальное давление крови. Эти ванны рекомендуется применять 2 раза в неделю больным с нормальным артериальным давлением по тем же показаниям, что белые и желтые ванны в отдельности.

Контрастный душ Воздействие этой процедуры оказывает самое благоприятное воздействие на сосуды и соединительную ткань.

Контрастный душ тренирует системы терморегуляции, связки и сосуды так же, как во время физкультурных упражнений тренируются мышцы.

Это интенсивная закаливающая процедура. Действует контрастный душ так. Теплая вода расслабляет, холодная – повышает тонус мышц и сосудов. Попеременное сужение и расширение сосудов заставляет кровь активнее передвигаться по сосудистому руслу. Улучшается кровоснабжение органов и тканей, усиливаются обменные процессы в них, организм интенсивно освобождается от шлаков и продуктов метаболизма.

Начинайте процедуру с теплой воды, постепенно увеличивая ее температуру до появления пара. Затем переключитесь на холодную воду и быстро облейтесь ею. Фаза обливания холодной водой должна быть как минимум в 2 раза короче, чем обливание горячей. Повторите процедуру 3–6 раз и заканчивайте ее прохладной или холодной водой. После этого разотритесь жестким полотенцем до покраснения кожи.

Перепад температур для незакаленных людей должен составлять 6–7 °C, а для закаленных – 2 °C и более; чем он сильнее, тем больший эффект дает эта процедура. Контрастный душ всегда должен оставлять приятное ощущение!

Внимание! Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, включая заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

У незакаленных, неподготовленных людей применение контрастных процедур во время острого респираторного заболевания может вызвать обострение хронического, вялотекущего процесса.

Витаминотерапия

В каких витаминах нуждаются наши сосуды

Наряду с лечением, которое вам назначит врач, организм должен получать достаточное количество веществ, способствующих укреплению сосудов, препятствующих образованию тромбов и нормализующих процессы на микроциркуляторном уровне.

Рутин (витамин Р), особенно в сочетании с витамином С, восстанавливает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. В большом количестве это вещество содержится в плодах шиповника, цитрусовых, ягодах черной смородины, рябины, черноплодной рябины, зеленом чае и, как ни странно, в кофе, пиве, виноградном вине.

Недостаток тиамина гидрохлорида (витамина B t) приводит к мышечной слабости, потере чувствительности в ногах, жжению, отекам конечностей. Содержится этот витамин в бобах, зерновых культурах, мясе, особенно свинине, печени и пивных дрожжах.

Пантотеновая кислота (витамин В 5) необходима для многих химических процессов, происходящих в организме, в частности, она участвует в кроветворении. При недостатке пантотеновой кислоты люди испытывают боль в ногах, мышечные спазмы, проявляются кожные заболевания. Источники витамина В5 – печень, арахис, зерно, зерновые проростки, пивные дрожжи, отруби, яичный желток, куриное мясо, капуста брокколи.

Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в выработке жизненно важных веществ, таких как адреналин; способствует лучшему снабжению крови железом; поддерживает организм в борьбе с болезнями… Если у вас легко возникают синяки, плохо заживают раны, если вы подвержены частым простудным заболеваниям, склонны к депрессиям, жалуетесь на слабость, потерю аппетита – скорее всего, в организме не хватает аскорбиновой кислоты. В большом количестве витамин С содержится в цитрусовых, плодах шиповника, ягодах черной смородины, сладком перце, облепихе, дынях, томатах, зелени и т. д.

Ретинол (витамин А) обеспечивает сохранность клеток эпителия, отвечает за рост и развитие костей. Если недостает этого витамина, любые раны на теле, в том числе и трофические язвы, будут очень плохо заживать. Содержится витамин А в печени, дынях, моркови, шпинате, капусте, тыкве, свежих абрикосах, молоке. Витамин А ни в коем случае нельзя передозировать, поэтому дозу подбирает врач для каждого больного индивидуально.

Токоферол (витамин Е) защищает мембраны клеток, ограждая организм от вирусов и бактерий. Признаками дефицита токоферола являются нервные и мышечные расстройства, трудности при ходьбе, ослабление некоторых рефлексов, уменьшение чувствительности к вибрации. Богатые источники этого витамина – растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное, а также маргарин, миндаль, арахис, семена подсолнечника.

Помимо витаминов нашему организму необходимы еще и микроэлементы – медь, цинк, кальций, марганец, калий, натрий, жирные кислоты.

Витаминные морсы

Клюквенный морс. Растереть 0,5 стакана клюквы с 2 ст. ложками меда. Залить 1 л воды температурой 70–8 °C. Настаивать ночь. Процедить. Выпить в течение дня.

Морс из сливы-терна. Улучшает мозговое кровообращение, помогает выздоровлению после инсульта, при мигренях. В 1 л кипятка развести 600 г сахара. Залить этим сиропом 1 кг слив. Кипятить 10 минут. Охладить. Принимать по 100 мл в день.

Морс из облепихи. Показан при гипоавитаминозе, нарушениях обменных процессов, язвенной болезни желудка. Растворить 500 г сахара в 1 л кипятка. Залить этим сиропом 1 кг ягод и кипятить 5 минут. Принимать по 100 мл в день.

Морс из черной смородины. Повышает сопротивляемость организма за счет высокого содержания витамина С. 400 г сахара растворить в 1 л кипятка. Залить этим сиропом 1 кг ягод. Кипятить 5 минут. Принимать по 100 мл в день.

Морс из калины красной. Показан при гипоавитаминозе, заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, простудных заболеваниях. Растворить 200 г сахара в 1 л кипятка. Залить сиропом 1 кг ягод, кипятить 5 минут. Принимать по 100 мл в день.

Сок черноплодной рябины с отваром трав. Показан при низком гемоглобине, нервном напряжении. Выжать из ягод сок. Добавить к нему 30% воды. Сделать следующую смесь из трав: 5 г крапивы, 20 г пустырника, 15 г мяты, 10 г календулы, 10 г ромашки. Залить травяную смесь 1 л воды, прокипятить на водяной бане 10 минут. Принимать по 50 мл 2 раза в день до еды.

Витаминные чаи

Настой шиповника. К 2 ст. ложкам перемолотых в кофемолке сухих плодов шиповника добавить 2 ст. ложки меда и ломтик лимона толщиной 2 см. Залить 1 л воды температурой 70–8 °C. Настаивать ночь в термосе. Процедить. Выпить в течение дня.

Чай из крапивы и шиповника. Лучшее средство при авитаминозах. Этот чай снабжает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Смешать по 3 ст. ложки сухих или свежих листьев крапивы и толченых плодов шиповника. Добавить 2 ст. ложки ягод брусники, хорошо перемешать и залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать не менее 3 часов, процедить. Пить утром и вечером по 7 г стакана за 30 минут до еды.

Чай из шиповника с изюмом. Этот чай особенно полезен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку и шиповник, и изюм укрепляют сердечную мышцу.

Промыть изюм, мелко его изрубить, залить кипятком из расчета 10 г ягод на 100 мл воды и прокипятить в течение 10 минут. В полученный отвар добавить столько же настоя шиповника (способ приготовления: 1 ст. ложку измельченных в кофемолке сухих плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2–3 часа, процедить). Принимать по 1/2 стакана несколько раз в день.

Чай из плодов шиповника и рябины. Смешать в равных частях плоды шиповника и ягоды рябины. Залить 2 ч. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Чай из плодов шиповника и черной смородины. Этот чай особенно полезен больным гриппом и инфекционными заболеваниями. Смешать поровну плоды шиповника и ягоды черной смородины. Залить 2 дес. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать в течение часа. Процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Чай из сухих плодов боярышника. Залить в термосе 1/2 стакана сухих плодов 1 л крутого кипятка. Настаивать 7–8 часов, процедить и пить после еды с сахаром, медом или вареньем.

Чай из брусничных листьев. Залить 1/4 стакана брусничных листьев 3 стаканами холодной воды и поставить на огонь. Листья должны хорошо прокипеть. Процедить. Получится темный прозрачный настой, немного вяжущий на вкус. Пить теплым после еды 2–3 раза в день.

Этот чай хорошо помогает при подагре, особенно если его смешать с ромашкой и липовым цветом (или листьями малины), которые берут для заварки по 1 ст. ложке. Употреблять не более 4 стаканов в день.

Чай из ромашки. Этот чай нормализует сон, дезинфицирует и успокаивает раздраженный кишечник, улучшает его перистальтику. Заварить 1 дес. ложку цветков ромашки аптечной 1 л крутого кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Перед употреблением добавить сахар и сливки.

Народные средства для оздоровления сосудов

Методы очищения сосудов

Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая их эластичными и гибкими. В результате значительно уменьшаются проявления атеросклероза, снижается вероятность инфаркта, инсульта, исчезают головные боли. Используя перечисленные ниже методы, можно улучшить зрение, слух, справиться с варикозным расширением вен на ногах.

Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов.

Взять по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек (травы берутся в высушенном и измельченном виде). Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию. Проходит шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

Взять по 15 г корня валерианы и листьев мелиссы, 50 г травы тысячелистника; 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, затем сварить, остудить и процедить. Выпивать в несколько приемов за день. Полный курс очищения – 3 недели.

Софора японская очищает сосуды от органических отложений. Взять 50 г плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.

Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Траву омелы размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка в термосе и оставить на ночь. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.

Следующий метод очищения не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Рассчитан он на 2 недели. На каждый день вам понадобится 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Во время очищения желательно питаться только растительной пищей.

Взять 2 лимона и 2 апельсина, разрезать их на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. В день употреблять по 2–3 ч. ложки смеси за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать 2-недельный перерыв.

Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Эту смесь поместить в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать сутки, затем поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока весь настой не кончится.

Очищение сосудов синим йодом. Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность, снимает спазмы. Она является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему. Синий йод снижает содержание холестерина и сахара в крови.

Рецепт приготовления синего йода: в 50 мл теплой воды развести 1 ч. ложку с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить столько же сахара и несколько кристаллов (на кончике ножа) лимонной кислоты. В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала. После охлаждения полученной смеси влить в нее 1 ч. ложку 5%-ной настойки йода.

Принимать по 4–6 ч. ложки после еды 1 раз в день в течение 5 дней с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принимать натощак 2 таблетки активированного угля).

Этот препарат можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение нескольких месяцев. Можно готовить синий йод без сахара и лимонной кислоты, но срок его хранения снижается до 10 дней.

Внимание! Чрезмерное употребление йода вредно. Прием этого препарата следует прекратить в следующих случаях: при увеличении количества слизи в носу, начале простудного заболевания, крапивнице.

Рецепты для укрепления сосудов

Ежедневно употреблять сок 1 лимона (только при нормальной или пониженной кислотности желудочного сока!).

Цедру лимона натереть на терке или перемолоть в порошок. Смешав с медом, употреблять в течение дня как варенье с чаем из листьев шиповника, малины, черной смородины.

Смешать 1 ч. ложку меда, сок 1/2 лимона, 3/4 стакана кипяченой воды. Пить 1 раз в день на ночь.

Разрезать на части 2 лимона и 2 апельсина, удалить из них косточки, пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной или фарфоровой посуде одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки в день перед едой или с чаем.

Взять по 350 г сливочного масла, свиного нутряного сала, меда, сахара, 3 стакана сливок, 8 желтков и 100 г какао. Все смешать, слегка взбивая, предварительно слегка подогрев масло и жир вместе. Затем вскипятить до получения консистенции жидкого теста. Остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Смесь можно хранить в холодильнике. Это эффективное средство для предотвращения и лечения заболеваний сосудов головного мозга.

Рецепты на основе чеснока

Как известно, в чесноке, вернее, в чесночном соке содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. Именно они делают стенки сосудов эластичными, укрепляя их и восстанавливая тонус. Чеснок помогает расщеплять или растворять белок фибрин, из которого образуются кровяные сгустки, тем самым способствуя очищению сосудов. Кроме того, чеснок благотворно влияет на обмен холестерина в печени, чем препятствует развитию атеросклероза и способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек. Способов использования чеснока в народной медицине очень много. Приведем здесь лишь самые простые из них.

Съедать по 2–3 зубчика чеснока ежедневно. Чтобы отбить запах чеснока, можно пожевать петрушку или ломтик лимона.

Перемешать 2 дольки чеснока, измельченные ядра 10 грецких орехов, 1 ст. ложку растительного масла (нерафинированного). Полученную массу намазывать на хлеб и есть.

Провернуть через мясорубку 1 головку очищенного чеснока и 1 лимон, залить 600 мл кипяченой охлажденной воды. Настаивать 2–3 дня. Процедить и пить каждое утро по 50 мл за 15 минут до еды. Перед употреблением взбалтывать.

Чесночное масло полезно для профилактики склероза и является эффективным сосудорасширяющим средством. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, избавляет от одышки. Для приготовления масла нужно головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, затем в стеклянной банке залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. На следующий день столовую ложку получившегося масла смешать со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока (разовая доза). Принимать эту смесь 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на месяц, после чего повторить курс лечения.

Тибетский метод очищения и укрепления сосудов

Мелко нарезать 350 г отборного очищенного чеснока, и измельчить в глиняной, стеклянной или деревянной посуде с помощью пестика. Кашице дать отстояться в темном месте. Затем взять около 200 г самой жидкой ее части и залить 200 г чистого медицинского спирта (в крайнем случае можно использовать водку). Смесь плотно закрыть и поставить в темное прохладное место (желательно не в холодильник). Через 10 дней массу отжать через плотную льняную ткань. Полученную жидкость поместить в прохладное темное место на 2 дня, после чего средство можно употреблять.

Настой чеснока следует пить каплями по приведенной ниже схеме за полчаса до еды. Запивать молоком или водой.

Оставшуюся настойку пить по 25 капель 3 раза в день, пока она не кончится. Проводить такое очищение сосудов можно каждые 5 лет или чаще, лучше всего осенью.

Рецепты с использованием меда

О его пользе знают все. Мед обладает удивительной способностью сохранять витамины и минеральные вещества, необходимые организму. Известно, что в нем присутствуют биогенные стимуляторы – вещества, способные поднимать общий жизненный тонус и тонус сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях сосудов мед особенно полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови.

Вот несколько рецептов, которые можно использовать в лечебно-профилактических целях при проблемах с сосудами.

Самый простой и действенный способ – принимать 2 ч. ложки меда перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.

Пропустить через мясорубку 2 кг синего лука, отжать сок через плотную ткань, добавить 300–400 г меда. Перемешать, переложить в банку, хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30–40 минут до еды.

Взять 1 кг клюквы, 200 г чеснока и 100 г меда. Все перемолоть в мясорубке и настаивать 3 дня. Принимать по 1 дес. ложке 2 раза в день перед едой.

Взять 1 л меда, 10 штук лимонов и 5 головок чеснока. В мед выжать лимонный сок и добавить протертый чеснок. Все смешать и настаивать неделю. Принимать по 1 ч. ложке раз в день, есть медленно.

Взять 20 г корня женьшеня и 1/2 л меда. Порошок смешать с медом, настаивать неделю, часто перемешивая. Принимать 3 раза в день по 1/4 ч. ложки.

Апельсин натереть на терке вместе с цедрой и смешать с 200 г меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Индийская смесь. Состоит из перемолотых грецких орехов, кураги, чернослива, тертой лимонной цедры, изюма и меда в свободной пропорции. Принимать ее нужно каждый раз после еды в течение месяца. Потом можно сделать перерыв и через месяц возобновить профилактику.

Смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

КАТЕГОРИИ