Бессонница после запоя что делать народные средства. Как уснуть после запоя в домашних условиях

Любой сильно пьющий человек сталкивался с запоями, а значит и с бессонницей. Мало того, что сам пьяница мучается, так страдает вся семья, на которой срывается все напряжение и злость. От размышлений, почему не могу спать после запоя, он может опять начать пить. Ведь ему кажется, что, выпив всего лишь пятьдесят грамм для крепкого сна, ничего не случится. Но нервная система после длительного применения спиртного и так сильно расстроена, поэтому велика вероятность сорвать в еще более . Прежде чем дать советы, как уснуть после запоя, следует разобраться какой вид бессонницы у вас.

Виды алкогольной бессонницы

В зависимости от того, как долго человек находился в запойном состоянии, насколько у него изношен организм от пьянства, существует следующие виды бессонницы:

Сон не наступает длительное время. Пи этом у алкоголика начинаются сильные головные боли, ломота в суставах, нервозность.
Уснуть удается довольно быстро, но от малейшего звука происходит пробуждение. К тому же всю ночь мучают кошмары.
Человек совсем не может уснуть. Его преследуют различные голоса и видения.

Смотреть как мучается в этот период больной, очень тяжело. Нарушение сна может сопровождаться рвотой, слабостью, желудочными болями. И когда пьяница говорит, что после запоя не могу уснуть 4 дня, то надо срочно принимать меры, чтобы облегчить ему состояние. Для этого можно обратиться в специализированную клинику, многим правда это неудобно, стыдно. А можно узнать, как уснуть поле запоя в домашних условиях, и использовать, полезные сведения.

Способы в домашних условиях

Самым правильным решением будет вызов на дом врача-нарколога. Он сможет верно оценить состояние больного, поставит капельницу, которая поможет вывести токсины. Только доктор может выписать специальные противорвотные препараты, которые позволят избежать серьезных последствий с желудочно-кишечным трактом. Вместе с пациентом они составят схему , распорядок дня, время и количество процедур.
Если же на специалиста нет денег, то помочь решить проблему, как заснуть после запоя, помогут народные средства.

Народные способы лечения послеалкогольной бессонницы

Первое, что надо сделать — это вывести остатки спиртного. Для этого рекомендуется выпить большое количество жидкости. Необходимо употребить около четырех литров. Четыре раза в день подержите под языком глицин.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Мнение врачей >>

Первый день после запоя

Лучше отказаться полностью от еды и пить минеральную или простую воду без газов. К вечеру можно попробовать выпить травяного чая с сахаром.
Для приготовления напитка возьмите следующие травы:

половина чайной ложки ромашки аптечной;
0,25 ч.л валерианы лекарственной;
0,25 ч.л. пустырника сердечного.
200 миллилитров кипяченой воды.

Дайте травaм настоятся 15-20 минут, лучше подсластить медом вместо сахара.
В течение дня принимайте теплые ванны, температура воды 36-37 градусов, продолжительность 30 минут. Перед сном примите травяную ванну с чабрецом. Для этого заварите 50 граммов травы в трех литрах воды, через полчаса влейте раствор в приготовленную ванну. Полежите полчасика и сразу в постель.
Днем надо прогуляться по свежему воздуху в течении часа.

Второй день

Сварите компот из сухофруктов, клюквенный морс, пейте, чередуя с водой.
Приготовьте себе тыкву с медом. Один стакан нарезанной мелкими кусочками тыквы отваривают в течение двадцати пяти минут в одном литре воды, измельчают в блендере, приправляют медом. Половину скушайте утром, половину вечером. В обед выпейте стакан любого кисломолочного продукта. Употребляйте в пищу побольше свежих фруктов, овощей — в них много клетчатки. Постарайтесь, в течение дня совершить пешую прогулку. Утром сделайте контрастный душ. Перед сном примите ванну с чабрецом и выпейте успокаивающий чай.

Третий день

Для того, чтоб снять воспалительные процессы в желудке, съешьте на завтрак жидкую овсяную кашу, сваренную на молоке. На обед приготовьте крепкий мясной бульон, щи, борщ. Пейте в течении дня компоты, кефир, воду.
Если у вас нет проблем с сердцем, давлением посетите парную. После бани вы почувствуете себя намного легче. Выпив на ночь стакан травяного чая, вы будете уже спать намного спокойней.
Если этот длительный, но довольно эффективный способ вам не подходит, можно попробовать применить снотворное после запоя.

Снотворное после запоя

Принимать сильнoе снотворное самостоятельно, без консультации с врачом нельзя. Беспорядочное глотание таблеток, не то что не поможет, а скорее всего сделает ваше состояние еще печальнее.
Бывают моменты, когда нет возможности немедленно обратиться к специалисту и получить квалифицированный ответ на вопрос: «После запоя не могу уснуть, что делать.». А ждать нельзя, так как надо идти на работу. В этом случае есть ряд препаратов, которые можно употребить самому.
Сейчас в аптеках снотворное представленo в большом количестве. Но для человека, который не может заснуть после запоя, лучше остановиться на лекарствах, обладающих более мягким действиями. Вот некоторые из них:

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

Читать полностью

грандаксин-препарат оказывает успокаивающие действие, устраняет нервное расстройство. Несомненным достоинством является то, что не вызывает синдрома отмены. Принимать нужно по одной таблетки три раза в день;
биотредин - таблетки уменьшают психоэмоциональное состояние, действовать начинают через 15-20 минут после приема, количество приемов — три раза в день;
донормил-лекарство, помогающее уснуть в течение получаса, но его нельзя употреблять вместе с алкоголем. Принимают 1 таблетку перед сном, запивая большим количеством жидкости. На утро может наблюдаться сонливость, головная боль, сухость во рту;
мексидол-обладает способностью снимать неврологические и нейротоксические проявления острой алкогольной интоксикации, помогает восстановить сон после запоя. Принимать по одной таблетке три раза в сутки, в течение недели.
пикамилон-за день выпить три таблетки по 50 мг, распределив прием равномерно. С помощью его улучшится кровообращение, успокоится нервная система.

Принимая снотворные препараты после запоя, следует придерживаться простых правил.

Обязательно во время приема лекарств, проводите очищение организма. Пейте как можно больше жидкости.
Не увеличиваете дозу по своему усмотрению, придерживайтесь инструкции по применению.
Не употребляйте вместе разные виды таблеток и седативных препаратов.
Запомните перечень лекарств, которые нельзя пить для засыпания:
корволол, валокордин, барбовал, любые другие препараты, имеющие в своем составе, фенобарбитал, который может привести в вашем случае к коме;
спиртовые успокаивающие капли, применение может привести к продолжению запоя;
феназепам полностью не совместим с алкоголем.

Нарушение сна, конечно можно побороть, но с каждым последующим разом это будет делать все труднее и труднее. Надо помнить, что бессонница является лишь следствием пагубной привычки. Алкогольный запой наносит непоправимый вред всему организму, разрушает взаимопонимания между близкими людьми. Поэтому лучшим избавлением от бессонницы будет отказ от спиртного.

Как заснуть после длительного распития спиртных напитков в домашних условиях? Это проблема. Причиной плохого сна после запоя является напряжение нервной системы. Постоянно орут мысли, кружится голова, и пока ничего не успокоится, заснуть не получится. Когда запой прекращается, наступает трезвость ума, появляется подавленное состояние, которое сравнивают с концом света.

Если волнует вопрос, как уснуть после запоя, избавьтесь сначала от плохих мыслей. Одной из причин нервного напряжения является высокое кровяное давление. Иногда избавиться от тревожного состояния и страха помогают медикаменты, снижающие давление.

Каждой пьянице знакома бессонница, имеющая отношение к употреблению спиртных напитков. Сложность со сном, кратковременный сон, кошмары, просыпания среди ночи с дальнейшей невозможностью заснуть — все это наказание за привычку выпить. Плохой сон у алкоголика появляется из-за интоксикации организма спиртными напитками. Труднее заснуть после продолжительного распития алкоголя. Отравления, появляющиеся из-за длительного запоя, вызывают бессонницу. Она может не давать покоя несколько дней или месяцев. Появляется вопрос, как заснуть после распития спиртных напитков?

Какие бывают формы бессонницы?

Плохой сон после запоя имеет несколько форм:

Сложности с засыпанием, при которых человек лежит в кровати и не может заснуть. Появляется паника, боль в голове и суставах, напряжение по всему телу.
Бдительный сон с кошмарами. Алкоголик многократно вскакивает среди ночи, из-за чего целый день находится в раздраженном состоянии.
Полная бессонница после запоя. Она возникает после тяжелых запоев. Человек не спит или поверхностно дремлет, а спустя пару минут вскакивает из-за галлюцинаций, которые не исчезают, а становятся реальными и заставляют пьяницу паниковать. Такое состояние должно взволновать его и близких, так как это первый симптом алкогольной делирии. Простыми словами — белая горячка.

Плохой сон после длительного приема алкоголя часто влечет за собой острые головные боли, слабость, тошноту, боли в области живота. Появляется неконтролируемое мочеиспускание. Это делает общее состояние человека невыносимым. Как уснуть после запоя, если с организмом случается странное! Часто на это фоне у алкоголика появляется депрессия. У человека нет возможности выспаться.

Как только вы столкнулись с бессонницей, сразу же появляется вопрос: как нормализовать сон и отдохнуть, забыв о кошмарах? Самым действенным средством, которое позволяет больному быстрее уснуть, считаются сосудистые и психотропные средства.

Препараты от длительного запоя

Даже самое простое и безопасное средство может нанести еще больше вреда отравленному алкоголем организму, если использовать его без рекомендации лечащего врача.

Действующими лекарственными препаратами при длительном запое считают бензодиазепиновые транквилизаторы. Они имеют успокоительный и снотворный эффект и показаны алкоголикам с высоким уровнем тревоги. Грамотно подобранная доза этих препаратов возвращает моментально сон. Без рецепта их не купишь, поэтому сначала сходите к наркологу, а потом — в аптеку.

Если алкоголик, страдающий бессонными ночами, не хочет идти к доктору, можно выбрать корвалол. В составе бромизовал и фенобарбитал — это те вещества, которые по составу схожи с транквилизаторами. Перед употреблением изучите аннотацию к средству, так как оно имеет побочные явления. Если после приема средств алкоголик не уснул, тогда обязательно нужно сходить к наркологу.

Появление бессонницы после запоя

Алкоголики, страдающие после запоя плохим сном, восстанавливают его при помощи натуральных веществ (глицин, персен). Но сон не наступает, так как такие таблетки не направлены на регенерацию сна после долгого пребывания в алкогольном опьянении. Кроме этого, ослабленный организм может двояко отреагировать на натуральные медикаменты и ухудшить состояние человека.

Если алкоголик живет в мегаполисе, можно попросить близких вызвать группу наркологов. Чтобы нормализовать сон, доктора сделают ему капельницу. После одной процедуры сон моментально вернется. Такой быстрый эффект капельницы вызван седативными медикаментами, имеющие успокоительный и очищающий эффект. Таким образом, из организма выводятся токсины, ядовитые средства. Иногда в капельницу входят снотворные компоненты. Единственным минусом такой капельницы можно назвать высокую стоимость. В поселках и деревнях это невозможно сделать.

Какие существуют способы борьбы с плохим сном?

Если после продолжительного распития алкоголя появились проблемы со сном, не стоит сразу налегать на лекарства. Иногда пациенту помогают простые мероприятия, очищающие организм от алкогольных ядов. В этот промежуток времени нужно пить много жидкости:

Кислые молочные продукты.
Кефир.
Артезианская вода.

Большое количество жидкости промывает организм. Через мочу выводятся токсины, являющиеся причиной отравления и плохого сна. Как только организм придет в себя, станет чистым от токсинов, сон постепенно вернется. Справляться с отравлением в домашних условиях можно при помощи активированного угля. Одна таблетка на 10 кг веса тела прекрасно выводит токсические вещества. Но если алкоголик страдает запорами, не стоит часто употреблять уголь.

После запоя алкоголика воротит от еды. Питаться обязательно нужно ведь организму, отравленному алкоголем, нужны силы, чтобы быстро восстановиться. Сварите легкий бульон. Употребляйте больше фруктов и овощей, очищающие кишечник от токсинов.

Народные методы против плохого сна

Чтобы эффективно выйти из запоя, нужно рассмотреть некоторые народные рецепты. Начните использовать мед. Он имеет успокоительный эффект и справляется с любыми формами бессонницы. Чтобы улучшить сон, необходимо в течение дня употребить 100 грамм меда. В мед можно добавить различные отвары, воду.

Успокоительным эффектом обладает хмель. Если появились сложности с засыпанием, нужно употреблять хмельной отвар.

Для получения хмельного чая понадобится:

2 ст. ложки сушеного хмеля.
Горячая вода.
Мед по вкусу.

Залейте кипятком хмель, по вкусу добавьте мед и пейте как чай. Обязательно пить перед едой три раза в день. В течение двух недель сон нормализуется.

Успокоить мозговую деятельность может тыква. Нарежьте дольками, залейте 1 л. кипятком и поварите 20 минут. Перетрите тыкву через сито или воспользуйтесь блендером. По вкусу добавьте мед. Полученное средство лучше принимать утром и вечером. Спустя некоторое время нормализуется деятельность кишечника, выведутся токсические средства, и организм заживет с новыми силами.

Человек, любящий выпивать, должен понимать, что употребляя спиртные напитки круглыми сутками, разрушает организм. Когда появляется бессонница после запоя, не захочется жить дальше в таком бардаке. Откажитесь от алкогольных напитков, дайте организму полноценно жить. А если вы не можете это выполнить, тогда задумайтесь о серьезном лечении в наркологической клинике.

Если человеку свойственно уходить в состояние запоя, то он, скорее всего, не раз испытывал бессонницу после длительного запоя.

Чаще всего таким людям присущ достаточно чуткий, беспокойный и краткосрочный сон. В состояние дрема запойный алкоголик громко кричит, разговаривает, бредит, пугая близких.

Такое состояние вызывает большой интерес среди специалистов, поскольку справиться с такой бессонницей посредством традиционных методов невозможно. Проблемы со сном, вызванные запоем, очень плохо влияют на деятельность всей нервной системы, провоцируя и повторный запой.

В первое время алкоголиком испытываются несущественные нарушения сна, когда он с трудом может уснуть. Выспаться получается только после потребления малого количества алкоголя. С истечением времени нарушения становятся все серьезнее, борьба с ними усложняется.

После запоя сон становится чутким и краткосрочным, сопровождающимся криками, галлюцинациями и посторонними звуками. К таким нарушениям приводит как крепкий алкоголь, так и другие спиртные напитки, например пиво. Длительный запой затрудняет восстановление организма, при котором бессонница является побочным эффектом. Исследованиями было доказано, что послезапойная бессонница продолжается от одной до двух недель. К самым тяжелым дням относят первые четыре, после которых сон постепенно начинает приходить в нормальное состояние.

Причины

Компоненты, содержащиеся в алкоголе, постепенно отравляют организм, что приводит к интоксикации. В итоге нервная система начинает работать со сбоями. Злоупотребление алкогольными напитками плохо сказывается на работе головного мозга, нарушая нормальное питание нейронов, что приводит к недостатку кислорода и последующей гибели нервных клеток. Чаще всего люди, решающие собственные проблемы злоупотреблением алкогольных напитков, таким же образом подходят к собственному питанию и образу жизни. Они регулярно употребляют нездоровую пищу, лишая себя целого комплекса витаминов и питательных веществ.

Такое отношение вызывает проблемы с иммунитетом, человек испытывает трудности пищеварения, нарушается работа печени и почек. Рацион алкоголика постоянно дополняется этиловым спиртом, который нарушает работу биологических часов, вследствие чего алкозависимый путает время суток. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к разрушению нервной системы, которое нарушает сон человека, что приводит к еще более плачевным последствиям.

Виды алкогольной бессонницы

Сначала ощущаются незначительные проблемы. В первое время наблюдается нормальная длительность отдыха, выспаться можно только после употребления алкогольного напитка. Спустя какое-то время бессонница обретает более тяжелую степень. Сон становится коротким, возникают . Подобное негативное влияние оказывает любой спиртосодержащий напиток. В послезапойный период организму трудно восстановиться, что и выражается бессонницей.

Алкогольная бессонница проявляется следующими формами:

Инсомния. Человек не может уснуть, долго ворочается, возникает головная боль. Характерно длительное засыпание и плохой сон, нормальный сон отсутствует, пациент испытывает ломоту в суставах.
Инсомния в редких случаях может возникнуть при постоянном употреблении алкоголя, проявляя хронический характер. Такая форма бессонницы называется идиопатической.
Беспокойный и чуткий сон. Человек способен быстро уснуть, но при этом любой шум и даже небольшой шорох легко способен разбудить. Подобная чуткость обусловлена неутолимой жаждой, которая свойственна послезапойному состоянию.
Часто бессонницу провоцируют имеющиеся психологические нарушения , лишающие пациента сна. Такую форму бессонницы необходимо подвергать специализированным методам терапии.
Полная инсомния. Эта форма наиболее часто встречается после протяженных запоев. У пациента наблюдается чуткий сон, галлюцинации, повышенная нервозность, сильная тревога. Видения обычно максимально реалистичны, страх пациента усиливается. Опасно такое состояние тем, что может стать причиной проявления (белая горячка).
Такие проявления алкогольной бессонницы являются очень опасными для больного, поэтому часто требуется вмешательство специалиста.

Лечение

Когда причиной является алкоголь, требуется немедленно полностью отказаться от его потребления, но проблема со сном решится не сразу.

Быстрое избавление возможно у людей, которые обладают небольшим стажем употребления алкогольной продукции. Встречается множество методов избавления от алкогольной бессонницы, но пользоваться ими необходимо опираясь на состояние пациента.

Если чуткость сна можно исправить при помощи домашних средств, то полную или психически обусловленную инсомнию необходимо лечить только вмешательством специалистов.

Меры самопомощи

Поскольку выявлена явная зависимость между способностью организма к самовосстановлению и стажем алкогольной зависимости, возможность собственноручно исправить ситуацию присутствует только у довольно сильного организма при условии нечастого запойного состояния.

Хронический алкоголик самостоятельно исправить проблему бессонницы и общее перевозбуждение с нарушением функции нервной системы не может. В данном случае поможет только качественная комплексная терапия под наблюдением нарколога, специализирующегося на данной проблеме и обладающего большим опытом работы с алкоголиками в запойном состоянии.

Даже в случае появления бессонницы после короткого запоя самостоятельно при помощи медикаментов лечиться недопустимо, поскольку это очень опасно и приводит к серьезным последствиям, в редких случаях возможен летальный исход.

Максимум, что допускается в условиях домашнего лечения - это проверенные, доступные домашние методики.

В первую очередь необходимо максимально снизить алкогольное отравление. Если прошло немного времени после приема алкоголя, необходимо прочистить желудок, чтобы снизить поступления токсинов в кровь пациента. Допустимо использование слабого раствора марганцовки либо воды с солью, простого вызова рвоты механическим способом недостаточно, потому что требуется максимально удалить токсичное содержимое желудка.
Большое количество спиртных напитков приводит к сильному обезвоживанию, по этой причине организму пациента необходимо восстановить электролитический баланс. Все отлично знают, как влияет огуречный или капустный рассол, все дело в растворенных солях, способствующих восстановлению равновесия водного баланса организма пациента.
После снижения интоксикации требуется стабилизация состояния нервной системы зависимого. Чтобы это сделать, необходимо обеспечить спокойную обстановку, также поможет хорошо проветриваемая и затененная комната, поскольку яркий свет провоцирует нервное возбуждение и раздражает глаза, что усилит нарушения. Необходимо легкое питание с достаточно высоким количеством калорий, а также мягкое седативное природное средство. Таким средством может быть отвар мяты, ромашки или других успокаивающих трав. Использовать снотворное довольно опасно, поскольку его действие будет слабым, хотя вероятнее всего полное отсутствие действия. Кроме того, существует вероятность пагубного влияние на здоровье организма при сочетании лекарства с алкоголем.

Если больной является хроническим алкоголиком, находящимся периодически в длительных, тяжелых и глубоких запоях, то его лечение и выздоровление возможно только при условии наблюдения опытного специалиста.

Медикаментозные препараты

Лечение с использованием медикаментов относится к самому действенному способу устранения бессонницы. Однако самолечение с использованием лекарственных препаратов может вызвать непредсказуемые последствия.

Чаще всего назначаются седативные, психотропные и сосудистые препараты, дозировка которых определяется наркологом индивидуально для каждого случая.

Прекрасно справятся с нарушением медикаменты бензидиазепиновой группы, а также корвалол и различные успокоительные препараты. Препараты бензидиазепиновой группы, например диазепам - это психоактивные препараты, воздействующие на нервную систему. Эти средства обладают ярко выраженным седативныи и снотворным влиянием.

При приеме эти препараты обеспечивают следующее воздействие:

снижают чувство тревоги;
оказывают успокоительное воздействие;
способствуют длительному крепкому сну.

Часто возможно применение щадящих растительных аналогов, например Валериянка, Глицин, Персен и др. Успокоительное способствует скорому избавлению от невроза, нарушений функции сна, обеспечивая сосудорасширяющее воздействие. Подобные медикаменты помогут добиться качественного сна, способствуя восстановлению после употребления алкоголя.

Вызов нарколога

Что делать в случаях, когда больной не может самостоятельно посетить лечебное заведение? В таких случаях возможен вызов нарколога на дом. Услугой стоит пользоваться не только во время запоя, но и во время похмельной бессонницы. Нарколог сможет поставить капельницу, очищающую организм от токсичных последствий распада спирта.

Эффективность капельница представлена следующими изменениями:

общее улучшение состояния;
исчезает обеспокоенность и невроз;
устраняется желание опохмелиться.

Капельница в своем составе имеет противорвотный препарат, стабилизирующий самочувствие. Также наркологом будет составлена индивидуальная схема лечения пациента и режим дня. Результатом станет полный отказ пьющего от новой порции алкоголя, восстановление режима сна и организма в целом.

Дезинтоксикация

Иногда похмельная бессонница не нуждается в приеме лекарственных средств , а проблемы сна устраняются домашними мероприятиями по дезинтоксикации организма, которые предусматривают:

Прием активированного угля , который позволяет ускорить процесс вывода токсических веществ. Уголь обладает противопоказаниями и его не нужно принимать при склонности к запору.
Употребление большого количества жидкости. Специалистами рекомендуется употреблять кефир, минеральную воду, морсы, кислые компоты. Большое количество употребленной жидкости позволяет быстрее вывести больше токсических веществ, что способствует восстановлению сна.
Возвращение нормального аппетита, который необходим для восстановления сил организма , чтобы справиться с абстинентным синдромом. Часто рекомендуют щи из квашеной капусты, а также наваристый борщ и другие супы. Свежие овощи также помогут очистке кишечника.
Очищающие клизмы. Процедура позволяет очистить кишечник от токсинов и восстанавливается его нормальное функционирование.

Народные методы

Начинать стоит с подготовки постели. Лучше всего если спать человек будет в отдельной спальне. Постельное белье должно быть чистым, свет приглушенным. Необходимо выключить телевизор, убрать все источники раздражения. Рядом с подушкой можно положить саше с высушенной мелиссой, хмелем, чабрецом либо полынью. Допускается смешивание этих трав. Их ароматы позволяют организму расслабляться.

Вокруг кровати можно развесить или разложить конские каштаны: у изголовья, в ногах, под кроватью. Знахари уверяют, что такое действие поможет человеку уснуть после запоя. Также рекомендуется посетить баню, но только если нет проблем с деятельностью сердечнососудистой системы. Сауна либо баня помогают выводить остатки алкоголя и расслабляют мышцы.

Чтобы победить бессонницу, следует принимать травяные настои, далее представлены их рецепты.

«Хмель» без спиртного: заваривать за 20 минут до еды в качестве чая одну-две ложки высушенного хмеля. Настаивается напиток в течение 15 минут, употреблять следует 3 раза в день на протяжении не более 2 недель. Обычно этого времени достаточно для нормализации процессов в организме.
Тыквенный напиток. Очищенную и мелко нарезанную тыкву в количестве стакана с горкой кипятят в одном литре воды. Затем тыква протирается для получения сока с мякотью, добавляется мед по вкусу. Пить два раза в день. Напиток позволяет успокоить кишечник и придать сил организму.
Медовый напиток. Отличное средство, помогающее при любой бессоннице. Мед добавляется в воду или молоко, также можно использовать кефир или травяной отвар.

Лучшим и проверенным методом борьбы с бессонницей, вызванной запоем, является полный отказ от алкоголя, позволяющий решить множество проблем, вызванных употреблением спиртосодержащего напитка.

Каждый человек, страдающий зависимостью от алкоголя должен осознавать, что он оказывает пагубное влияние на свой организм, нарушая как физическое, так и психическое здоровье. Бессонница неизбежна при алкогольной зависимости и лечится достаточно сложно. Навсегда от нее можно избавиться, лишь отказавшись от алкоголя. Будьте здоровы!

Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна, от бессоницы.

Чтобы хорошо себя чувствовать, любому человеку важно выспаться как следует. Вроде бы после спиртного клонит в сон, но почему же тогда для некоторых людей заснуть при похмелье сложно? И сон не идет, а если и получается, то качеством своим он совсем не устраивает. Давайте разберемся, почему это происходит и что делать.

Почему похмельный синдром провоцирует бессонницу

Основным фактором появления бессонницы можно считать состояние гиперсимпатикотонии, в этом случае в перевозбужденном тонусе пребывает вся нервная система целиком, не исключая и ту зону, которая ответственна за полноценный крепкий сон. Врачи давно отметили, что запойный алкоголик в состоянии напряжения, тревоги и с не проходящим беспокойством находится практически всегда. Но кроме психологических и психических причин имеет место и совокупность накопленных проблем со здоровьем.

Аритмия, скачки артериального давление, жжение в районе пищевода и желудка, чувство тяжести в боку, где печень, и другая подобная симптоматика, характерная для похмельного синдрома, отнюдь не способствуют нормальному засыпанию, сну. Но в запущенных случаях, когда вы хотите побыстрее уснуть, проверенные средства, при помощи которых вы старается обычно избавиться от подобных проблем, могут и не сработать. Так с помощью разных таблеток, понижающих давление, и абсорбентов, например, активированного угля - не всегда удается заглушить их обострение. Так пищевая сода, полезная для промывания желудка, совсем не гарантирует, что тот уймется после этой процедуры.

Что точно не поможет процессу налаживания сна и борьбе с алкогольной бессонницей, так это курение, крепкий чай, а тем более кофе. От всего этого следует отказаться, хотя бы потому, что из-за этого изменяется просвет у кровеносных сосудов. Излишняя стимуляция способствует приступу паники и необъяснимому чувству страха. Поэтому воздержитесь от прослушивания громкой и резкой музыки, просмотра на ночь кровавых боевиков и фильмов ужасов, ведь это также препятствует здоровому сну.

Разновидности алкогольной бессонницы

Можно выделить несколько разновидностей бессонницы у человека, это во многом определяется состоянием организма, а также тяжестью и продолжительностью алкогольных возлияний. Итак, виды бессонницы от алкоголя:

Абсолютное нежелание спать из-за кошмарных видений. Возникновение жутких галлюцинаций как слуховых, так и зрительных, тактильных и обонятельных.
Поверхностный, непродолжительный, очень чуткий сон. Нередко подобное состояние даже трудно назвать сном. А подобная дрема, как правило, все равно желанием выпить сопровождается. Обычно при этом в полости рта наблюдается постоянная сухость. Кроме того, в подобном состоянии возникает повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету. Такая раздражительность сильно осложняет засыпание.
Фаза засыпания длительная и не спокойная. Процесс осложняется головными, суставными, или иными болями, которые возникают вследствие перенапряжения нервной природы. Как уже было отмечено, даже при отсутствии галлюцинаций, часто очень сложно избавиться от различных страхов и тревожных мыслей.
Основными причинами формирования бессонницы и проблем с качеством сна после продолжительного запоя будут разнообразные негативные проявления от алкоголя на органы и системы организма. По большей части — это последствия сильной алкогольной интоксикация.

Основанная ошибка, которую часто допускают при попытке быстро и полностью снять такое состояние и избавиться от бессонных страданий - это прием снотворных и(или) седативных препаратов в увеличенной дозировке.

Лекарственный сон в условиях «передоза», конечно, может погрузить в сон, но назвать это безопасным и правильным решением никак нельзя. Прежде чем принимать различные лекарственные препараты седативного и снотворного воздействия, рекомендуется проведение инфузионно-детоксикационной терапии.

Как правило, после купирования запоя доктор может выписать не только пустырник или валериану, но и сильные препараты из группы бензодиазепановых транквилизаторов, например — феназепам, диазепам и другие. Признаки алкогольного делирия требуют стационарного лечения. Естественно, при приеме их следует в точности следовать предписаниям врача.

Какие лекарства для нормализации сна после запоя дают

Выбор медикаментозных средств для решения проблемы алкогольной бессонницы и созданий условий восстановления в организме после продолжительного запоя в настоящее время широкий. Но врачи токсикологи в ответ на проблему «не могу уснуть», не разрешают принимать снотворные и седативные препараты самостоятельно. Тем более не рекомендуется принимать любое из перечисленных снотворных средств, по принципу - выпить столько таблеток, сколько подействует:

Алзолам;
Валиум Рош;
Димедрол;
Донормил;
Элениум и др.

Лучше остановить свой выбор на средствах, которые не столь эффективны, но обладают более безопасным мягким действием. Хотя нельзя в полной мере утверждать, что такое снотворное, совместимое с алкоголем, будет оптимальным решением, но другого разумного решения часто просто не бывает:

Пустырник;
Валерьяна;
Другие травяные сборы седативного (успокоительного действия);
Грандаксин;
Биотредин;
Глицин;
Новопасит;
Мексидол.

При лечении медицинскими средствами нарушений сна после запоя, который продолжался несколько дней, необходимо следовать важным правилам:

Не стоит комбинировать различные успокоительные и седативные средства;
Обязательно соблюдать указания врача или инструкции к лекарству, включая частоту и дозу;
Провести все доступные мероприятия по детоксикации организма.

Какие последствия комбинации алкоголя и снотворного?

Использование снотворных таблеток с похмелья не желательно. Если есть возможность, лучше применять травы, физиотерапевтические процедуры, ароматерапию и другие методы. Таблетки и капли имеют противопоказания и осложнения. Особенно опасно совмещение их со спиртными напитками.

Почему врачи категорически против, когда снотворные, седативные и другие лекарства запивают алкоголем? Между препаратом и этанолом возникает био-химическое взаимодействие. В результате искажается как действие препарата, так и эффекты от опьянения. Все знают, что есть тяжелые и даже смертельные комбинации. Какие последствия наблюдаются этого взаимодействия:

Существенно снижаются или многократно усиливаются лекарственные фармацевтические свойства;
Человек может впасть в кому. А может реагировать, как на анестезию и даже наркоз. Бессознательное состояние - без саморегуляции;
Мощная интоксикация приводит к массовой гибели нейронов головного мозга;
Намного увеличивается риск остановки сердца, блокировки дыхания, внутренних кровотечений;
В результате сочетания этилового спирта и лекарств может образоваться «токсическая бомба», буквально выключающая печень из работы;
Степень абстинентного синдрома (алкогольной ломки) может стать критической.

Т.е. возникает множество факторов, которые как по отдельности, так и в совокупности могут привести к летальному исходу.

Какие таблетки нельзя принимать во время запоя

Как известно, есть целый спектр успокоительных и седативных медикаментозных средств, которые не совместимы с алкоголем и его метаболитами. Такие таблетки нельзя принимать, в том числе и для решения проблемы вида «не могу уснуть» после тяжелого запоя.

Как известно, этанол не выводится из организма мгновенно, а требует довольно значимое время - в некоторых случаях до суток. Если учитывать период, который требуется для утилизации метаболитов этилового спирта, а также срок для выведения обмена веществ после запоя на устойчивый уровень, то срок этот следует увеличить до 2-3 суток.

Таким образом, важно знать, какие лекарства нельзя принимать при нарушении сна, вызванного злоупотреблением спиртных напитков. Итак, вот самые популярные, но опасные препараты во время запоя:

Феназепам (имп. аналог Тазепам), а также другие препараты группы бензодиазепанов - Реланиум, Диазепам, Элениум, Седуксен, Себазон, Нозепам. Хотя данные транквилизаторы сейчас практически нельзя купить в аптеках без рецепта врача, да и с рецептом их бывает сложно найти в продаже, многие помнят данные анксиолитики в свободной продаже. Ограничение во многом и связано с опасностью этих препаратов при сочетании с алкоголем или наркотиками. Побочные эффекты от феназепама (или его аналогов) могут спровоцировать психоз, но даже и без этого критического нарушения психического здоровья отличаются особой тяжестью. Перечислим несколько: ухудшение интеллектуальных способностей, подавленное настроение, возникновение галлюцинаций, дезориентация, страх, вспышки суицидальных наклонностей, приступы агрессии и прочие. В инструкции к препаратам можно почитать и о других побочных последствиях, частота их возникновения на прямую связана с дозами при смешении.
Валосердин, Валокордин, Корвалол, Барбовал, Корвалдин и др. В таких лекарствах содержится фенобарбитал. Но не стоит думать, что с алкоголем не сочетается только любимые бабушками сердечные успокоительные капли. Ведь есть также и таблетки с содержанием фенобарбитала из группы обезболивающих лекарств, например Андипал, Пенталгин-Н, Пиралгин, Пливалгин обезболивающего действия. Они также полностью несовместимы даже с остатками алкоголя в крови. Прием таких и подобных им медикаментов способенвызвать нарушение функций центральной нервной системы, а в отдельных случаях приводит к коме.
Афобазол. Эти таблетки не так опасны, но и результата не дадут. Препарат начинает проявлять свою эффективность лишь в условиях регулярного приема. Таблетки Афобазола начинаются не раньше, чем спустя 3-5 суток после начала приема. Таким образом, что дл быстрого решения вопроса плохого засыпания после алкогольной интоксикации не подходят просто.
Фенибут. Более эффективный и умеренно опасный при передозировке препарат. Лекарство не является снотворным и седативным средством в классическом представлении. Наркологи не рекомендуют принимать это лекарство в период обостренного похмельного синдрома. В противном случае может быть не предсказуемая реакция. А вот во время реабилитации после детоксикации организма применять таблетки Фенибута для ускорения выхода из этого состояния — можно. Данное медикаментозное средство неплохо проявляет себя, если тревожное состояние продолжает оставаться перед сном.

Как улучшить свое состояние своими силами - в домашних условиях для этого чаще всего применяются народные методы. Но даже при использовании самых щадящих методик не исключается обострение состояния после делительного запоя.

Как известно, белая горячка, может возникать на 2-3 сутки после отмены алкоголя. Поэтому в любом случае важно уделять должное внимание психическому состоянию. При первых признаках бреда и галлюцинаций не стоит их игнорировать. Сразу обращайтесь за специализированной медицинской поддержкой. Ведь алкогольный психоз (алкогольный делирий) опасен не только для больного, но и для всех людей, которые его окружают.

Решая проблему, как уснуть после запоя, запомните, пожалуйста, главное необходимое условие — ни в коем случае не продолжайте отравлять организм свой этанолом.

Для достижения самого быстрого положительного эффекта потребуется алкогольные яды вывести его из организма как можно скорее. В простейшем случае для этих целей следует пить как можно больше чистой воды (от 3 трех литров и больше в течение суток). Также рекомендуется специальная диета богатая витаминами и минералами, поэтому наладить в домашних условиях правильное и здоровое питание тоже важное условие.

С особой осторожностью надо отнестись к различным настойкам, в том числе пустырника и валерьяны. Дело в том, что настойки выпускаются на этиловом спирте, который не допустим в этот период. Снова предупреждаем об опасности препаратов, которые содержат фенобарбитал, временное облегчение явно не стоит тяжести последствий такого самолечения.

Можно использовать разнообразные успокаивающие травяные сборы из аптеки, ассортимент их широкий. Подойдет даже обычный чай, правда не особо крепкой заварки. Таким напитком можно запить таблетки валерианы и пустырника, которые считаются самым безопасным средством, если не спиться после запоя.

Когда нарушения сна не проходят в течение продолжительного времени - следует к врачу обратиться.

Не медикаментозные мероприятия для улучшения засыпания

При появлении у человека очевидных сложностей при засыпании, как последствий злоупотребления спиртными напитками, можно непосредственно перед сном умеренно физически себя утомить. Для этого подходит любой разумный вид нагрузки. Но лучше всего себя зарекомендовала прогулка на свежем воздухе.

Если позволяет состояние сердечно-сосудистой системы (т. е. у человека нет повышенного или пониженного давления) то быстро наладить сон поле запоя помогает контрастный душ или посещение бани. Вот действительно быстрый способ восстановления после абстинентного синдрома - но мы не рекомендуем сильно париться в бане, т.к. это экстремальные нагрузки. Достаточно просто пропотеть.

Не забывайте, перед контрарным душем, посещением сауны или бани предварительно убедиться, что артериальное давление находится в пределах нормы. Отклонения и в ту и в другую сторону — веская причина, чтобы отказаться от этих процедур.

Менее критичные требования к слабости и небольшим отклонениям кровяного давления после запойного состояния другие полезные для сна водные процедуры. Речь, конечно же, идет о принятии расслабляющей ванны.

Для пущего эффекта можно использовать средства ароматерапии успокаивающего и благоприятствующего засыпанию спектра действия. Например, масла лаванды, мелисы и ряд других, а также специальные соли для ванн очень хорошо проявляют себя и улучшают эффект от принятия ванны.

Как победить с похмелья бессонницу?

Чтобы быстро решить проблему бессонницы после алкоголя, нужно понять главное - с чем именно придётся бороться. Ведь что мешает уснуть в похмельном состоянии - естественно последствия синдрома похмелья. Так в качестве главных причин подобной бессонницы выделяют:

Нарушения функция всех органов и систем из-за психоативного действия этанола и его метаболитов;
Интоксикационный кризис организма;
Нарушение кислотно-основного баланса, авитаминоз, нарушенный метаболизм.

Если устранить данные негативные факторы - то наконец-то можно будет поспать. Что нужно делать, чтобы побороть эти нарушения разберем немедленно:

1) Детокс или детоксикация - это медицинская очистка организма от токсинов и ядов, которую проводят при помощи внутривенных капельных инфузий. Такое постепенное вливаний лекарственных растворов и добавляемых по показаниям препаратов - самый известный метод быстрого приведения человека в порядок после алкоголя. Эта процедура восстанавливает нарушенный обмен веществ, так положительно влияет на все процессы метаболизма. Происходит стимуляция работы всех внутренних органов, в результате снимаются признаки похмелья, и увеличивается работоспособность.

Очищение организма после спиртного народными способами основано на использовании двух принципов:

Физическая чистка - достигается с помощью промывок. Для этого используют промывание желудка содой или марганцовкой, допускается использование даже чистой или немного подсоленной водой. Кроме того для этих же целей ставят клизмы и используют слабительные травы. К этому же методу борьбы с токсикозом, который мешает спать, следует отнести и прием различных сорбирующих средств. Неважно, какое именно применяется средство - активированный уголь или дорогой сорбент высокого уровня.
Биохимическая нейтрализация или стимуляция выделительных механизмов. Под этот принцип облегчения похмельного синдрома попадают все средства для ускорения обмена веществ, ведь при этом увеличивается интенсивность выведения токсинов с похмелья. В качестве действенного средства решения этой задачи следует выделить янтарную и молочная кислоту (последняя встречается в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе). Хорошо работают также настойки женьшеня и элеутерококка, правда, их надо принимать, не превышая дозировку. Антипохмельные препараты комплексного действия, как правило содержат еще и увеличенные дозы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту, что также благоприятно влияет на нейтрализацию последствий отравляющих веществ.

2) Мембраностабилизирующие соединения. За проходимость биологических фильтров, гарантирующих жизненно необходимый гомеостаз отвечают клеточные мембраны. Это справедливо и для кишечного барьера. Переход различных соединений через стенку клетки может быть активным или пассивным. Понятно, что в идеале, полезные вещества должны свободно проникать внутрь клетки, а вредные не пропускаться. Укрепление мембран замедляет пассивную транспортировку токсинов и ядов, уменьшая их поражающее действие. С другой стороны, должна улучшаться проницаемость мембран для поступления питания из микрососудов в межклеточные пространства, а затем внутрь клеток всех тканей и органов. Таким действием обладают современные препараты, которые нужно строго дозировать. Более безопасны народные средства, например снять ряд симптомов похмелья с помощью улучшения мембраностабилизирующего воздействия помогают дубильные вещества из коры дуба, настоя черноплодной рябины или калины.

3) Для нормализации состояния после загула рекомендуются умеренные водные процедуры. Женщинам и слабым болезненным людям - теплая ванна с ароматическими маслами, например мелисы, эвкалипта, но лучше использовать специальные для лучшего засыпания. Крепким мужчинам показан контрастный душ. Правда от похода в баню лучше воздержаться - слишком высокая нагрузка на сердце в этот сложный период может откликнуться осложнением на миокард. А так «отмокание» и перераспределение жидкости, с мягким водным массажем реально помогает уснуть с похмелья.

4) Если принять правильное и удобное положение в постели мешают отеки, то можно прибегнуть к соответствующим противотёчным мерам. Так прием мочегонных препаратов обязательно должен сочетаться с большим количеством питьевой воды. Вместо чистой воды можно использовать травяные чаи, овсяный отвар, капустный или огуречный рассол, а также морсы из свежих или замороженных ягод, например клюквы или брусники. Арбуз, огурцы, толокнянка, клубника в свежем виде имеют выраженный мочегонный эффект и будут полезны в этот период.

5) Нормализация ацидоза - это по сути выравнивание кислотно-щелочного баланса, который может нарушиться в результате употребления спиртных напитков и без коррекции долго напоминать о себе плохим самочувствием. Если такая коррекция не проведена путем постановки капельницы для внутривенной инфузии, сделать это можно и бытовыми способами. Здесь пригодится минеральная вода слабо выраженного щелочного типа, а в простейшем случае подойдет даже пищевая сода. Для выравнивания ацидоза более полезен метаболический метод, а не химическое вмешательство. Поэтому восстановление баланса следует проводить постепенно и плавно. Особенно аккуратно следует относиться к соленым блюдам и обезвоживанию организма.

6) Что еще полезно есть и пить для облегчения состояние после похмелья? Любые фрукты и овощи и даже любимые кушанья, которые могут быть даже не очень диетическими, лишь бы они уменьшали состояние напряженности и тревоги. Как известно, уменьшить вредные последствия от токсических соединений, и хорошо выспаться способствуют свежевыжатые соки и молоко. Не забывайте, что витамины и биодобавок принесут ощутимую пользу, если Вы будете принимать их по схеме, рекомендованной изготовителем. Прием не должен ограничиваться ударной дозой, а продолжаться весь срок.

Человеческий организм достаточно сложная система с саморегулировкой. Поэтому не ждите, что предпринятые усилия сразу обеспечат видимый результат. Но нормализуя общее состояние, поле устранения симптомов похмельного синдрома, для этого обеспечиваются лучшие условия. А когда в результате в порядок придет нервная система, будет можно во власть Морфея отдаваться смело.

Доброго времени суток, мой читатель!

Многих интересует вопрос, как восстановить сон после запоя. Те, кому доводилось сталкиваться с запойными пьяницами, хорошо знают, в каком возбуждённом состоянии они находятся после выхода из периода запоя. Они жестоко страдают от головных болей, тошноты, отвращения к пище и даже запахам и виду еды. У них нарушена координация движений, возможность нормального мышления и адекватного восприятия действительности. Но более всего такие люди мучаются от бессонницы, которая напрямую связана с их злоупотреблением алкогольными напитками.

Алкоголь – это сильнейший яд для человеческого организма, который в малых дозах способен вызывать кратковременную эйфорию, а в больших количествах и при частом приёме разрушает не только физическое тело, но и сказывается на состоянии психики.

На практике оказывается, что сильное алкогольное опьянение – не что иное, как отравление продуктами распада спирта. Печень не справляется с интоксикацией и происходит нарушение всех функций организма, в том числе и работы центральной нервной системы. Наступает состояние перевозбуждения, в кровь выбрасываются в огромных количествах гормоны, в том числе и адреналин. С ним в основном и связано состояние повышенной агрессивности и драчливости, столь свойственное алкоголикам. Если же алкоголик входит в запой, спиртное поступает в кровь в таких количествах, что организм просто не в силах с ним справиться без помощи. Если сравнивать человека с компьютером, то алкоголь – это вирус, поражающий все системы и выводящий из строя даже процессор – нервную систему.

В алкогольной бессоннице существует определенная зависимость – чем выше «стаж» пьянства, тем дольше и тяжелее длится состояние, когда пациент не может сомкнуть глаз. Это связано с тем, что у «опытного» алкоголика организм сильно повреждён и уже не может столь активно сопротивляться регулярному отравлению, как у человека, недавно попавшего в лапы к «зелёному змию».

После завершения запоя пьяницу посещает такое болезненное явление, как абстинентный синдром. Организм, отлучённый от своего наркотического «источника счастья», испытывает самую настоящую ломку – тело буквально требует выпивки. Эта зависимость может довести больного до , сумасшедшего дома, самоубийства и смерти. Если запой удается прервать, то в этой ситуации крайне остро стоит вопрос, как успокоить пациента и наладить нормальный, спокойный и глубокий оздоровительный сон. Не во всех случаях сделать это можно легко. В этой статье я уже писала, .

Лечение бессоницы после запоя в домашних условиях

Так как существует прямая зависимость между стажем алкоголизма и способностью организма к самовосстановлению, говорить о возможности наладить сон своими силами можно только в том случае, если пациент имеет ещё достаточно сильный организм и запои для него – явление нечастое. У хронического тяжелого выпивохи справиться с бессонницей и общим перевозбуждением и расстройством нервной системы можно только качественным и комплексным лечением, выполнить которое сможет врач-нарколог, специализирующийся на этой проблеме и имеющий большой опыт в работе с алкоголиками, страдающими запоями.

Даже после короткого запоя и у «начинающего» алкоголика лечить бессонницу медикаментозными средствами самостоятельно строжайше запрещено, этот крайне опасно и может привести к серьёзным, даже смертельным последствиям. Максимум, что можно сделать в домашних условиях – это воспользоваться домашними же проверенными и доступными методиками.

Прежде всего, нужно уменьшить алкогольную интоксикацию. Если от последнего приёма спиртного прошло немного времени, нужно постараться очистить желудок и тем самым снизить поступление новой партии «отравы» в кровь больного. Для этого можно дать выпить слабого раствора марганцовки или солёную воду, вызвать рвоту механическим путем недостаточно, нужно хорошо вымыть желудок.

Из-за большого количества горячительных напитков пациент обычно сильно обезвожен, поэтому ему требуется восстановить баланс электролитов. Все хорошо знают о чудодейственном влиянии огуречного и капустного рассола. На самом деле эти жидкости содержат растворённые соли, которые способствуют восстановлению водного равновесия в теле больного.

Снизив уровень интоксикации, нужно постараться стабилизировать состояние нервной системы алкоголика. Для этого ему нужна будет спокойная обстановка, хорошо проветренное и затенённое помещение, так как яркий свет раздражает глаза и ещё больше возбуждает нервы, усиливая нарушения сна. Потребуется лёгкое, но калорийное питание, мягкие природные седативные средства, например, отвар ромашки, мяты и других успокоительных трав. Применять снотворное очень опасно: во-первых, оно, скорее всего, не подействует, а во-вторых, может крайне пагубно отразиться на здоровье, так как сочетание с алкоголем выдерживают далеко не все лекарства.

Если же больной – хронический алкоголик с длительными, тяжелыми и глубокими запоями, которые и раньше сопровождались различными нарушениями сна, а также имеющий разнообразные заболевания, его лечением и нормализацией сна сможет успешно заниматься только опытный специалист, который знает, как лечить бессоницу после запоя.

Методы лечения нарушений сна

Долговременный тяжёлый запой приводит к глубокой алкогольной интоксикации, освободить от которой можно только в условиях медицинского стационара. Подбор медикаментозных средств и методов лечения осуществляется врачом индивидуально, исходя из данных о каждом конкретном пациенте.

В специализированной клинике у пациента стараются в первую очередь снять или хотя бы уменьшить абстинентный синдром. Для этого используется специальный комплекс препаратов, а в некоторых случаях выполняют очистку крови, если отравление алкоголем угрожает жизни.

После выведения из организма угрожающего количества спиртного медики постараются наладить нормальную работу всех органов. Для этого используются разнообразные препараты – поддерживающие сосуды и сердце, седативные, а при необходимости и психотропные средства. Выбор препаратов, их дозировка и длительность лечения – это целиком прерогатива лечащего врача.

Восстановления нормального сна не всегда удается достичь быстро. В тяжёлых случаях больной мучается несколько дней, иногда сон приходит лишь на несколько часов или сопровождается бредовыми сновидениями и внезапными пробуждениями от ощущения падения, посторонних звуков или вспышек света перед глазами. Самое главное в этот момент – не сорваться и не выпить снова. В первый раз доза спиртного может вернуть долгожданный сон, но уже на следующий день ситуация с нарушениями сна и бессонницей вернётся и станет ещё глубже и опаснее.

Единственное радикальное средство, которое поможет восстановлению не только нормального здорового сна, но всего организма в целом, — это отказ от употребления горячительных напитков. Если сделать это самостоятельно не по силам, нужно обратиться за помощью в специализированные медицинские центры, где этой проблемой занимаются профессионально.

Как восстановить сон после запоя, вы узнаете из видео ниже:

Я, как и доктор Евдокименко, после запоя назначаю таблетки Фенозепам. Друзья, прежде чем применять его, прочитайте .

Здоровья вам и сладких снов!

КАТЕГОРИИ