Через сколько перестанут выпадать волосы после родов. Когда перестанут выпадать волосы после родов

Текст: Татьяна Маратова

Хоть беременность и является естественным состоянием, она все же подвергает организм его и его функциональные системы изрядному стрессу. Многие женщины жалуются на выпадения волос после родов. В чем причины выпадения волос после родов и есть ли от этого надежное средство?

Причины выпадения волос после родов

Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков, и это абсолютно нормальный процесс. Выпадение волос может усиливаться из-за некоторых заболеваний или побочного действия определённых лекарств. Кроме того выпадения волос становится активнее у женщины в течение периода от одного до пяти месяцев после родов. Этот процесс также считается нормой. Основной причиной выпадения волос после родов врачи называют гормональные изменения в организме во время и после беременности.

Каждый день примерно 90 процентов наших волос проходит через фазу активного роста, при этом около 10 процентов волос отдыхают, то есть находятся в состоянии покоя. Сразу после периода покоя волосы начинают выпадать. Все это составляет нормальный процесс роста и выпадения волос. Во время беременности женские гормоны замедляют этот процесс. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности растут такие густые волосы. После родов уровень гормонов все еще нестабилен. Падать уровень гормонов начинает примерно с третьего месяца после родов. Именно в этот период родившая женщина начинает терять волосы, которые во время беременности находились в состоянии покоя, но не выпадали. Другими словами причина выпадения волос после родов в том, что они задержались на голове чуть дольше, чем должны были.

В связи с выпадением волос после родов большинство молодых мам начинают беспокоиться, думая, что этот процесс будет неконтролируемо продолжаться и на голове образуются проплешины. Однако если нет никаких других, связанных со здоровьем, причин для выпадения волос после родов, то с волосами все будет в порядке. Такой причиной мог бы быть, например, дефицит каких-либо питательных веществ. Но в общем случае выпадают именно те волосы, которые уже находились в состоянии покоя и уже выпали бы, если бы этому не помешала беременность . Их место займут другие, активно входящие в стадию роста, волосы.

Конечно, вид оставшихся в ванной волос после утреннего душа несколько деморализует. Но вместо того, чтобы изводить себя переживаниями, которых и без того молодой маме хватает с избытком, важно понимать, что чрезмерное выпадение волос после родов – это нормальное состояние, которое затрагивает от 40 до 50 процентов женщин. При этом волосам не наносится хоть сколько-нибудь серьезного долгосрочного ущерба.

Конечно, есть и другие причины, по которым женщина может терять волосы. Например, такие заболевания как сахарный диабет, или проблемы с гормонами, не связанные с беременностью, вроде нарушений работы щитовидной железы а также плохое питание – все это может стать причиной выпадения волос. Если женщина вы все еще теряет чрезмерное количество волос на пятый месяц после родов, а кроме того испытывает и другие симптомы, такие как усталость, то есть все основания предполагать, что существует проблема со здоровьем и следует обратиться за помощью к лечащему врачу.

Выпадение волос после родов: лечение

По большому счету, противопоставить выпадению волос после родов что-либо, что решило бы проблему кардинально, нельзя. Однако можно свести потерю волос к минимуму, если относиться к ним с повышенной бережливостью. Простейшее лечение выпадения волос после родов состоит в усиленном уходе за ними. Например, не нужно расчесывать их, пока они влажные (ведь в этот момент они наиболее хрупкие). Лучше не пользоваться очень тонкими расчёсками, они слишком сильно тянут за волосы. Также желательно воздерживаться от укладки волос в хвостик или любым другим из способов, при которых волосы сильно вытягиваются. Что касается различных сушилок или щипцов для завивки – от них тоже лучше отказаться.

Одним из немногих способов лечения выпадения волос после родов является употребление витаминов. Начнем с витаминов группы В. Включение в рацион питания только что родившей женщины продуктов, богатых витаминами группы В может помочь ей справиться с послеродовым выпадением волос. Одна из причин эффективности этих витаминов связана с тем, что они принимают непосредственное участие в доставке к коже головы питательных веществ и кислорода, которые необходимы для роста волос. Например, витамины В6 и В12 очень важны для производства красных кровяных клеток, которые несут питательные вещества и кислород по всему организму. А в дополнение к диетам, состоящих из продуктов, богатых витаминами группы В, врачи также рекомендуют использовать шампуни, содержащие биотин, который тоже является частью этого витаминного комплекса.

Другой витамин, который специалисты рекомендуют для лечения выпадения волос после родов, это витамин С. Его антиоксидантное действие может обеспечить защиту волосяных фолликулов и стимулировать рост волос. Кроме того, витамин С необходим для производства коллагена, который является важной частью структуры кровеносных сосудов, служащих транспортной системой, по которой питательные вещества и кислород, содержащиеся в красных кровяных клетках, поступают в кожу головы.

Наконец, еще один витамин, играющий важную роль при лечении выпадения волос после родов – это витамин Е. Он известен в первую очередь своими антиоксидантными свойствами, но это не единственное его преимущество. Кроме того, что он отвечает за защиту организма от разрушительного действия свободных радикалов, витамин Е также защищает клеточные мембраны по всему телу и способствует здоровью кровеносных сосудов. Все это помогает обеспечивать бесперебойную доставку питательных веществ и кислорода к коже головы и волосам.

У многих женщин после родов и во время лактации сильно выпадают волосы. Это связано с тем, что во время формирования и развития ребенка из организма матери витамины и минералы поступают через плаценту к плоду. Организм матери при этом испытывает их острую нехватку, называемую авитаминозом. Многие беременные, чтобы остановить выпадение волос после родов, пьют витамины в виде таблеток, но даже это не всегда помогает справиться с проблемами ломких ногтей, проблемных зубов и ослабленных волос. Потемнение волос блондинок также связано с родами, это явление, вызвано гормональными перестройками в организме после беременности.

Почему выпадают волосы после родов?

У любого человека ежедневно выпадают волосы. Говорят, что у человека выпадает столько волос, сколько ему лет. То есть волосы выпадают, для того чтобы обновить волосяной покров, но выпадает их не так много. Если после родов нормализуется циркуляция крови и состояние кожи головы, то процесс выпадения волос прекращается.

После родов, во время лактации в женском организме падает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, от выработки и уровня в крови которых зависит рост волос. Операция кесарево сечение, при которой применяется общий наркоз, также может повлиять на процесс выпадения волос. Важной причиной сильного выпадения волос после родов являются стрессы, неполноценное питание, хроническое недосыпание, нехватка кальция и других микроэлементов.

Многие женщины интересуются, сколько времени выпадают волосы после родов. Это процесс естественный, но, если после шести месяцев со дня рождения ребенка он не остановился, нужно обратиться к специалистам и начать лечение. Не стоит думать, что если после родов начали выпадать волосы, то этот процесс нельзя остановить. Есть множество способов, которые помогут уменьшить «волосопад».

Выпадение волос после родов – лечение

Первый совет – подстричь волосы покороче. Так волосы будут быстрее восстанавливаться и ухаживать за ними легче. Можно обратиться к специалистам в парикмахерскую, там мастера помогут при помощи косметических средств восстановить ослабленную структуру волоса и полечить кожу головы. Также можно попробовать полечить ужасно выпадающие волосы после родов при помощи народных средств.

Рецепты восстановления волос

Для тех, у кого после родов начали выпадать волосы, очень хорошо помогут маски от выпадения волос, например, из куриного желтка, подсолнечного масла и луковицы среднего размера. Луковицу нужно натереть на мелкой терке, смешать с мелом и маслом в одинаковой пропорции и нанести на кожу головы, замотать платком и посидеть с маской не менее часа, затем вымыть голову как обычно.

Шелуха от лука нужна в хозяйстве не только для покраски пасхальных яиц, а и для укрепления кожи головы. Если отварить шелуху в воде и промыть волосы этим отваром, они перестанут выпадать и окрасятся в красивый естественный цвет. Чай из луковой шелухи укрепит весь организм и оздоровит ослабленные волосы. В ней содержится никель, калий, железо, марганец, свинец и другие макро- и микроэлементы.

Если после родов стали выпадать волосы, этот процесс можно остановить, промывая волосы отваром корней репейника. Необходимо сложить в кастрюлю корни репейника, прокипятить и процедить. Этим отваром нужно смачивать кожу головы и волосы каждый день. В результате можно не только укрепить волосы, но и избавиться от перхоти. Корни репейника можно заготовить на зиму, заморозив их в морозильной камере.

В нашей статье мы попробовали ответить на вопрос, почему же выпадают волосы после родов и как остановить этот процесс. Будьте здоровы и красивы!

womanadvice.ru

Как долго лезут волосы после родов?

Ответы:

Юлия

у меня тоже лезли месяца три, пила витамины, маски делала бесполезно, со слезами голову мыла, боялась до них дотрагиваться, вся квартира была в моих волосах!
недавно пошла в парикмахерскую, мне сказали, что у меня пеньки лезут и я сама заметила на висках и на лбу маленькие тоненькие новые волосики. так что они отрастут, не переживайте!!!)))
наверно тогда как организм полностью после родов восстановится.

Ангел Чарли

у тебя с гормонами проблема, а не с витаминами, сходи к эндокринологу, это может быть щитовидка

Наташа Кочеткова

у меня пол года лезли, тоже паниковала, а потом как-то само собой наладилось, пила комплексные витамины для беременных и кормящих - Элевит.

tatiana novikova

Малышу 6 месяцев....и уже 3 ,лезут волосы.Наверное,когда гормоны в норму придут.

Viola Zuccherata

Витамин А без витамина Е у некоторых даже и не впитывается. Попробуй АЕВИТ, или уж поливитамины. Посоветуйся с парикмахером, есть всякие шампусики просто волшебные!
У меня не лезли вообще, но я грудью кормила.

Личный Кабинет Удалён

Ну это, наверное, особенность вашего организма! Сочувствую!

Елена Морозова

Тоже такое было,врач посоветовал витамины.но на самом деле думаю,что тебе просто нужно успокоиться внутренне,почувствовать себя счастливой и волосы перестанут лезть.Проверено!!!

светлана крутенко

Я даже не заметила как у меня с двух сторон (над внешними уголками бровей) вообще выпали волосы, я в тот период кормила грудью, а теперь они растут пучками, сейчас около 3 см. и они стоят, я их даже заколкой не могу прикрепить, в общем с рожками так и хожу! А вообще после того как перестала кормить грудью волосы почти не выпадают.

_PartY_

мне в салоне ДеСаж сказали 6 месяцев норма, но у меня они лезли 1,5 года...и потом если у вас раньше были волосы короче, а сейчас вы носите длиннее..то это значит что ваш организм не в состоянии поддерживать такую длину..если вы подстрижётесь, то волосы перестанут выпадать..
а вообще можно сдать срез волоса на микроанализ по минералам..вполне может быть, что вам не хватает марганца и вам пропишут пропить минеральные коктейльчики....и будут вас прослеживать в течении 1,5 месяцев всего за 300р
да..ещё..
есть комплексное лечение от Виши в капсулах стеклянных..стоит правда курс на 2 месяца 3000 р. помогает сто процентов..на себе проверенно..будут такие волосы..которых и до беременности не было =)

МАРГОША

у меня было также!!! думала облысею!!! стала мазать их масками для волос, помогло!!! сейчас растут новые под длинными-короткий ежик, который торчит и никак не укладывается.

Ванька-Невстанька

а может и нервное, сыну 1,3г до сих пор выпадают, у меня послеродовая депрессия была..

хомяк

у меня месяцев 9-10 лезли, а потом раз и все нормально, а до этого что только не делала все равно от моей шикарной копны осталась не больше половины, но все практически восстановилось. Если кормите грудью, то так и будет, потом все восстановиться. Попробуйте маски из черного хлеба или желток сырого яйца втирать, для особо смелых хорош сок репчатого лука, только боюсь потом к малышу не подойдете с таким сильным запахом, будет капризничать. все будет хорошо!

Alla

Срочно купите витамини называтся "Мерц" специально для волос и ногтей...и заваривайте корень
лопуха (репейный корень) вечером 1 ст. сожку измельченного корня на 1 литр воды..прокипятить 5 -10 минут на медленном огне..накрыть и пусть до утра настаивается...утром подогреть немного
процедить и полоскать после мытья.Не мойте шампунем...мойте детским мылом и можно немного бальзамом если после мытья будут жосткие...и потом сполоснуть отваром..можно сразу не вытирать а завернуть и немного походить.Если будете делать постоянно за 6 месяцев...лес волос будет)

Выпадают волосы после родов

Ответы:

Елен@

Солевая маска для волос считается одним из самых эффективных и востребованных средств. Особую ценность представляет морская соль. Солевая маска для волос нередко используется как скраб.

Кстати, именно с этих процедур трихологи советуют начинать каждую маску для волос. Солевые маски для волос очищают кожу головы, избавляют корни волос от жира и увеличивает эффективность воздействия средств по уходу за вашими локонами. Просто нанесите на кожу головы морскую или поваренную соль и смойте через четверть часа.

Солевые маски для волос нередко используются в борьбе с выпадением волос. Они считаются одним из самых эффективных средств против выпадения волос и для их укрепления.

Вам потребуется обычная поваренная соль и кофемолка. Придется размолоть соль до однородной смеси и втирать ее в волосы. Трихологи советуют добавлять в смесь несколько капель эфирного или репейного масла, чтобы смягчить воздействие соли.

Для большей эффективности накройте волосы пленкой и утеплите голову полотенцем. Оставьте маску на час, после этого хорошо промойте волосы проточной водой. Через пару недель ваши волосы значительно укрепятся, а их выпадение остановится.

Ополаскивать волосы нужно постоянно подкисленной водой (с уксусом или лимонным соком)

Лина

Я витамины пила, а в корни втирала сок алоэ. Ну и творога побольше кушала после родов.

Зоя Улейская

Волосы начали выпадать от переживаний, переутомления и недостаточном питании. Не надо нервничать - у васхороший период жизни. Старайтесь по возможности чуть больше отдыхать. Если есть возможность - увеличте себе количество творога в рационе. И маски для волос - яичныйжелток, мед, настой трав. В интернете много различных вариантов. При каждом мытье волос думайте и представляйте, что у вас густые, блестящие, здоровые волосы - через месяц удивитесь результату. Здорровья Вам и хорошего настроения!

Аперкот ли

Когда у Вас восстановится менструальный цикл, все пройдет. Никакие косметические средства не помогут. Я кормила грудью 2 месяца, третий постепенно бросала. Еще через пару месяцев все пришло в норму.

Марина МАРИНА

это физиологическая алопеция, нормальное явление, лечить не надо, волосы отрастут,

Ксения Лактионова

В этом нет ничего ужасного.
Дело в том, что пока Вы вынашивали ребенка ваши волосы вообще не выпадали - это связано с гармональными изменениями в вашем организм. После родов оргаизм приходит в прежнее состояние. Поэтому все те волосы, которые не выпали за предыдущие 9 месяцев начинают выпадать сейчас. Это естественное явление. Перестаньте переживать по этому поводу - стресс плохо влияет на состояние волос и они начинают выпадать еще сильнее.

Карлсон

После завершения беременности у женщины в организме меняется соотношение мужских и женских половых гормонов, что иногда сопровождается массивным выпадением волос. Этот вид алопеции (облысения) можно отнести к андрогенетическому (мужскому) типу, так как виновником этого облысения обычно являеся дигидротестостерон - производная тестостерона, мужского гормона.

Перед посещением трихолога, обязательно посетите эндокринолога. Конкретные рекомендации именно для Вашего случая может дать только врач после осмотра и сдачи анализов на гормоны, приняв во внимание Ваш гормональный фон.

Я же советую Вам после консультации с врачом обратить внимание на препараты: Rogaine Extra Strength - 2% МИНОКСИДИЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН и Миноксидил 2% Equate для женщин. Противопоказаний они не имеют.

Выпадают волосы после родов – причины и методы решения проблемы

Беременность – самый прекрасный и даже чудесный период в жизни каждой девушки. Организм переживает массу перемен. Одна из них – изменение состояния локонов.

Так, многие замечают, что их шевелюра заметно улучшилась – пряди перестали выпадать, прибавилось объёма, блеска и эластичности. Особенно такие приятные перемены заметны лишь во второй половине этого прекрасного времени.

Объясняется все тем, что во время вынашивания ребёнка организм женщины насыщается различными полезными витаминами и элементами, и такая подпитка сказывается на состоянии локонов. При этом изменённый гормональный фон также играет положительную роль.

К сожалению, после родов большинство женщин наблюдают обратную ситуацию. Локоны очень сильно редеют. Волосы находятся везде – на подушке, расчёске, одежде.

Мы попытаемся выяснить, почему выпадают волосы на голове после родов, а также дадим простые рекомендации для скорейшего избавления от данной неприятности.

Причины потери прядей в послеродовом периоде

Итак, почему после родов сильно выпадают волосы?

Причинами такой проблемы является:

изменённый гормональный фон;
дефицит витаминов и минералов;
постоянные стрессы и недосыпания.

Изменения в гормональном фоне

В большинстве случаев пик потери волос наступает через три-четыре месяца после рождения ребёнка. Гормоны женского организма перестраивают свою работу в привычный режим.

Уровень эстрогенов, которые являлись главными активаторами роста новых стержней, постепенно падает, а вместе с ним и ухудшается состояние волос. В среднем в норму шевелюра приходит примерно через год.

Но если волосы выпадают после родов очень интенсивно, и при этом вы заметили, что шевелюра очень поредела, тогда обязательно обратитесь за консультацией к доктору. Возможно, вам понадобится сдать анализ крови на гормональный фон и обследовать щитовидную железу.

Обратите внимание! Не стоит заниматься самолечением. Специальные препараты должен назначать только квалифицированный доктор на основе сделанных обследований.

Недостаток витаминов и полезных веществ

В период вынашивания ребёнка по рекомендации врача женщины употребляют витаминные комплексы. Обычно после родов приём таких препаратов завершается и из-за недостатка кальция, железа, магния, витамина D, волосы начинают ослабевать, а затем и выпадать.

Поэтому, если вы столкнулись с данной неприятностью, то начните приём витаминов. Однако здесь возникает следующий вопрос, - какие витамины пить если пряди сильно выпадают?

Вам следует обратить внимание на те препараты, в составе которых будет витамин D, С, В, а также цинк, железо, кальций.

Лучше, если за консультацией вы обратитесь к специалисту-эндокринологу или терапевту, который пропишет необходимый комплекс витаминов.

Недосыпание и стресс

Причиной тому, почему после родов выпадают волосы, могут послужить стресс, бессонница, переутомление. С этими неприятностями сталкиваются практически все молодые мамы.

На вопрос, когда перестанут выпадать волосы после родов, в данном случае однозначного ответа нет. Вам лишь необходимо наладить свой режим дня - по возможности ложитесь спать в дневное время, если ночью вам это сделать не удаётся, поменьше нервничайте и переживайте.

Улучшив общее состояние организма вы улучшите и свою шевелюру.

Улучшаем состояние прядей

Для восстановления былой красоты и здоровья шевелюры вам следует очень бережно и заботливо к ней относится. Постарайтесь выделить хоть полчаса в день для себя – ухаживайте за кожей головы, укрепляйте корни, увлажняйте кончики.

От того, как вы будете заботиться о локонах, зависит, как долго они будут приходить в норму. Если всё делать грамотно, а главное – регулярно, то уже через полгода вы позабудете о потере волос.

Приведённые ниже советы помогут восстановить прежний вид локонов:

Приведите в норму своё питание . Не смотря на то, что при грудном вскармливании, женщины вынуждены отказываться от употребления некоторых продуктов, постарайтесь всё же найти им альтернативу, чтобы организм пополнялся необходимыми витаминами и минералами.
Подберите специальные средства для ухода . Сегодня рынок косметической продукции для волос, выпускают целые линии укрепляющий средств. Цена на них варьирует в очень широких пределах, а значит – каждая молодая мама сможет подобрать подходящие для себя.

Очень популярными стали средства в ампулах, которые замечательно укрепляют волосяные луковицы.

Проводите массаж головы . Для этого вам потребуется 5-10 минут в день. Благодаря простым движениям вы улучшите кровообращение, а вместе с ним активируете работу фолликулов. Делайте лёгкие поглаживания, похлопывания, мягкие вдавливания по всей поверхности головы.

Научитесь правильно мыть голову . Во-первых, не используйте для мытья горячую воду, оптимальный вариант - теплая, желательно отфильтрованная вода. Во-вторых, тщательно вымывайте шампунь и кондиционер. В-третьих, ополаскивайте волосы натуральными отварами трав.

Не трите локоны полотенцем, а лишь слегка их промокните.

Подберите хорошую расчёску . Лучшим вариантом станет расчёска из натуральных материалов, к примеру, плотного дерева.

Смените свою причёску. Если есть такая возможность, то обратитесь за помощью к парикмахеру: он подберёт тот вариант стрижки, который визуально улучшит вид ваших прядей. К тому же стрижка сама по себе немного подлечит волосяные стержни.

Стремитесь не подвергать локоны окраске, завивке, воздействиям фена и утюжка.

Старайтесь побольше отдыхать . Обращая все внимание на маленького ребёнка, о спокойном сне молодые мамы практически забывают. Но всё же, как только появляется такая возможность, старайтесь сразу же ею воспользоваться. Ведь отдохнувший организм – это здоровый организм.

Натуральные средства для укрепления волос

Средства с натуральным составом подпитают локоны необходимыми полезными элементами

Название	Инструкция по приготовлению и применению
Шампунь с желтком	Отделите от белков желтки (количество регулируйте соответственно длине ваших прядей). Хорошенько промойте желтками локоны, по окончанию процедуры ополосните отваром из крапивы.
Укрепляющий состав	Перемешайте яичный желток, 10 мл оливкового масла, 10 капель масла жожоба и такое же количество лимонного сока. Состав распределите по корням и укутайте волосы плёнкой и полотенцем. Через 30-40 минут всё смойте с шампунем.
Отвар из трав	Смешайте по столовой ложке сухих листьев крапивы, цветов ромашки, шишек хмеля. Залейте смесь 1 литром кипятка и проварите на медленном огне 15 минут. Отваром можете пользоваться в качестве шампуня, либо же ополаскивать им пряди после мытья волос.
Хлебная маска	Залейте кипятком несколько ломтиков чёрного хлеба и оставьте для набухания на четверть часа. Превратите всё в мелкую кашицу, которую нанесите на корни. Голову утеплите плёнкой и махровым полотенцем. По истечении 60 минут всё смойте с шампунем.
Луковый сок для укрепления	Натрите на тёрке либо пропустите через мясорубку 3-4 луковицы. Отожмите сок, который массирующими движениями вотрите в кожные покровы головы. Оставьте состав на 20-30 минут, после чего смойте с помощью отвара из крапивы.
Ополаскиватель с уксусом	Разбавьте в стакане тёплой воды столовую ложку 6% уксуса. Ополаскивайте составом пряди после каждого мытья волос.
Отвар из корня лопуха	Залейте стаканом кипятка 3 столовых ложки измельчённого корня лопуха. Отправьте жидкость на медленный огонь на 10 минут. Отвар ежедневно втирайте в кожные покровы головы. Смывать не нужно.

Обратите внимание! Отвар с ромашкой, крапивой и шишками хмеля может придать обладательницам светлых прядей лёгкий коричневый оттенок.

Беременность и роды, вносят изменения в жизнь и привычный уклад женщины. Часто, перемены связаны и с внешностью. Почти каждая молодая мама сталкивается с типичной проблемой: почему очень сильно выпадают волосы после родов и что с этим делать. Как сохранить шевелюру и быстро вернуть прежнюю густоту. В этой статье мы дадим ответы на самые часто задаваемые вопросы.

Физиологическая алопеция у женщин

Многие отмечают, что во втором и третьем триместрах беременности их локоны становятся блестящими и шелковистыми, быстро растут и прекрасно выглядят. Это улучшение обусловлено тем, что во время вынашивания, у женщины повышается уровень эстрогенов. Клетки обновляются активнее, усиливается кровоток, даже если активный рост прядей прекратился, они остаются в фолликуле. Параллельно растут и новые. После рождения ребенка, уровень женских половых гормонов снижается до нормального уровня. Все их волшебное действие сходит на нет. Копна, которая образовалась за полгода, стремительно покидает голову. Кажется, что начинается настоящее облысение. Если разобраться, не все так страшно. Вылезают только те пряди, которые должны были это сделать во период беременности.

Сильное выпадение волос после родов причины и лечение

Стресс

Ни для кого не секрет, что рождение ребенка, это серьезная встряска для нервной системы. Роды нередко проходят тяжело. Адская боль, невозможность контролировать процесс и физическое истощение приводят к расстройствам нервной системы.

Период налаживания грудного вскармливания связан с ограничениями рациона молодой мамы. Бытовые сложности, связанные с нехваткой свободного времени, отсутствие нормального сна. Нервное напряжение и стресс долго сопровождают молодых мам. Это и приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы отражают состояние здоровья. При сбоях в организме они становятся тусклыми, секутся и выпадают.

Признаки анемии

Трихологи отмечают, что дефицит железа отражается на состоянии шевелюры. Во время вынашивания ребенка, более 60% женщин сталкиваются со снижением уровня гемоглобина. Это сложный белок, играющий основную роль в питании клеток кислородом. Именно поэтому так важно контролировать состав крови. При снижении гемоглобина необходимо употреблять продукты, богатые железом.

Обратная сторона диеты

Акушеры-гинекологи строго контролируют вес беременных на последних сроках. Рекомендуют разгрузочные дни и жесткое соблюдение норм питания. После родов, женщины едят пищу, которая не вызывает аллергии у младенца. Рацион однообразный и не богатый питательными веществами. Может недоставать особенно важных элементов, таких как цинк, селен, витамины А, B3, В5,В6, Е, D и С. Результат - выпадение волос из-за недостатка полезных минералов.

Эндокринные нарушения

С момента подготовки организма к беременности, гормональный фон меняется. Тело выполняет функцию вынашивания ребенка и все процессы ориентированы только на это. Иногда происходят сдвиги, которые требуют медикаментозной коррекции. Эндокринологические проблемы вызывают множество нарушений в нормальном функционировании организма, в том числе и связанные с ростом локонов. Часто, после восстановления цикла, нормализуется и уровень гормонов, но иногда нужна квалифицированная помощь врача-гинеколога.

Симптомы, свидетельствующие о сбое:

Головная боль и головокружение;
Скачки артериального давления;
Отеки;
Чрезмерное снижение веса или повышение массы тела;
Угри на лице.

Взаимосвязь с наркозом

Анестезиологи утверждают, что химические компоненты, входящие в состав общего наркоза, не влияют на состояние тканей человека. Факты говорят об обратном. Часто у девушек очень сильно лезут волосы после операции кесарева сечения. Масштаб катастрофы значительнее, чем у женщин, родивших естественным путем. С чем это связано?

Дело в том, что во время наркоза, организм находится в фазе сна. Артериальное давление падает, снижается пульс. Кровообращение замедляется. Кровяные тельца не поставляют кислород к луковицам. В результате, волоски переходят в стадию покоя, а после выпадают. Длительная операция, проводимая под наркозом часто приводит к облысению, как мужчин, так и женщин. У рожениц, последствия анестезии накладываются на естественные поводы развития.

Внутренние факторы

Причиной потери прядей может являться любой механизм в организме, активизировавшийся во время беременности. Аутоиммунные заболевания нередко вызывают блокировку работы волосяных фолликул, что влечет за собой поредение растительности на голове. Играет роль и генетическая предрасположенность к алопеции, появлению которой могла послужить гормональная перестройка в процессе вынашивания ребенка.

Внешние факторы

Нехватка времени сказывается на внутреннем состоянии молодой матери. Погрузившись в материнство, женщины все меньше внимания уделяют уходу за собой. Снижение уровня доходов в некоторых случаях становится не последним фактором, влияющим на качество приобретаемых косметических средств. Недостаточная забота о длине, отсутствие питательных масок и бальзамов приводит к ломкости. Малое количество времени заставляет травмировать влажные волосы - собирать в тугой хвост, косу, или гульку. От повышенного натяжения может болеть голова, и нарушаться кровообращение фолликул.

Меры по устранению проблемы

Все знают, что процесс восстановления, занимает время. Потребуется несколько месяцев для того, чтобы получить видимые результаты. Во время кормления грудью, выбор способов и средств сокращен. Лосьоны не должны иметь резкий запах. А поливитаминные комплексы при попадании в грудное молоко, не оказывать воздействия на младенца.

Нужно понимать, что борьба с выпадением -- это комплекс мер. И начинаться они должны с решения моральных проблем. Многим требуется помощь профессионального психотерапевта, который поможет освоится в новой для себя роли и подскажет методы борьбы со стрессом, усталостью и послеродовой депрессией.

Также нужно начать с режима -- выделить время для сна. В процессе него омолаживаются клетки, лучше усваиваются некоторые витамины и идет процесс восстановления во всем организме. Удобнее всего подстроиться под привычки ребенка и отдыхать, когда он спит.

Делегируйте полномочия -- не взваливайте на себя все бытовые вопросы. Пригласите бабушек и дедушек младенца. Они могут погулять во дворе, а вы сделаете уборку, или помоете окна. Мужчины порой не понимают, настолько сложная роль у молодой мамы. Научитесь распределять обязанности, чтобы вам хватало времени хотя бы на минимальный уход за собой.

Следите за своим эмоциональным состоянием. Не принимайте близко к сердцу критику со стороны окружающих. Просите поддержки у родных и друзей.

Как избежать выпадения волос после родов и устранить причины

Рацион

Невозможно добиться результатов без коррекции питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Но часто, роженицы больше беспокоятся о лишних килограммах и серьезно ограничивают себя в пище. Еще одна проблема - диета кормящей матери.

Перечень продуктов, безопасных для ребенка и полезных для мамы:

В гречневой крупе, содержится железо, аминокислоты, тиамин, никотиновую кислоту, рибофлавин, рутин и пиридоксин. Эти компоненты необходимы волосам.
Говяжья печень. Этот продукт бьет все рекорды по содержанию железа. В 100 граммах продукта его находится столько же, сколько и в мясе. Другим плюсом является большое количество биотина и ретинола.
Орехи и семечки - кладезь полезных компонентов для женской красоты. В очищенном виде их можно добавлять в выпечку, салаты и вторые блюда, тогда ваша еда будет богата цинком, витаминами группы В, а также А и Е.
Рыба и морепродукты. Кормящие мамы должны взять на заметку, что в этих продуктах мало жира, много питательных веществ и легкоусвояемых микроэлементов. Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на кожу, волосы и ногти, а также нормализуют гормональный фон.
Киви, шпинат, капуста, яблоки. В зеленых фруктах и овощах содержится железо и аскорбиновую кислоту. Без подобных добавок не могут полноценно усваиваться другие продукты. Поэтому, нужно ввести правило съедать как минимум один фрукт в день. Шпинат добавлять в первые и вторые блюда.
Яйца. Куриные, перепелиные, страусиные - содержат не только токоферол и железо, но и незаменимый белок.
Молочные продукты. Молоко благотворно влияет не только на детей. В нем содержится кальций и микроэлементы, участвующие в синтезе тканей. Нужно выпивать стакан молока или кисломолочной продукции в день. Рекомендуется пить молоко в утренние часы, или обеденное время.

Прием витаминных комплексов

Диетологи утверждают, что современные продукты питания не содержат необходимой дозы полезных веществ. Не у каждого есть возможность покупать натуральную деревенскую еду или выращивать овощи самостоятельно, не используя вредные стимуляторы роста.

Что делать, если очень сильно лезут волосы после родов - достаточно принимать сбалансированные витаминно-минеральные добавки, чтобы восполнять дефицит. Аптеки предлагают огромный выбор средств на любой вкус и кошелек.

Первое, на что нужно опираться молодой маме, это влияние на малыша. У него может развиться аллергия на компоненты. Кальций, входящий в состав всех поливитаминов, не рекомендуется употреблять в больших дозах детям до года. Практически все комплексы, направленные на борьбу с выпадением, противопоказаны при кормлении грудью.

Существует два выхода. Продолжать принимать активные добавки для беременных и кормящих женщин. Их сбалансированный состав не повредит младенцу. Подобные комплексы не содержат увеличенной дозы минералов для волос. Поэтому положительной динамики по сокращению выпадения не появится.

Обратить внимание на гомеопатические препараты. Они созданы из растительных компонентов. При систематическом применении способны остановить выпадение прядей после родов и вернуть объем. Одним из проверенных препаратов является Селенцин. В его состав входят растительные элементы, не вызывающие аллергии. Комплекс имеет направленное действие и устраняет непосредственно причину потери прядей. Формирует здоровый фолликул и продлевает фазу активного роста.

Воздействие на корни

Что делать, когда после родов начали выпадать волосы - наладить питание клеток кожи головы, для этого нужно локально усилить кровообращение. Рекомендуется делать легкий массаж пальцами, или щеткой из натуральной щетины.

Отлично действует курс из масок, направленных на усиление кровотока. В большинстве случаев они содержат настойку красного перца, горчицу и другие разогревающие компоненты. Народные методы предлагают множество рецептов от выпадения, но их большая часть требует долгой подготовки, на которую у молодых мам, обычно, не хватает времени.

Уход за длиной

Невозможно говорить о красивых здоровых кудрях, если им не уделяется должного внимания. Своевременно подстригайте окрашенные и хрупкие кончики волос. Не допускайте перегрева феном или приборами для укладки.

Для питания используются насыщенные маски. Отлично действуют обертывания с маслами, но жирные составы сложно смываются с длины, а активные механические воздействия - лишнее для ослабленных корней.

Лучшее решение -- питательные маски для профессионального использования. Их не нужно долго смешивать и оставлять на несколько часов. Видимый эффект можно получить после 3-5 минут воздействия состава. На сайте представлена маска Селенцин из специальной серии, которая помогает бороться с ломкостью и выпадением.

Мыть голову рекомендуют прохладной водой. Предварительно локоны расчесать и произвести легкий массаж. Ослабленные пряди не терпят агрессивного воздействия, движения должны быть бережные и не травмирующие. Лучше всегда использовать бальзам-ополаскиватель.

Заключение

Восстанавливаясь после родов, нужно четко действовать плану. Не ждать скорых результатов, потому что чаще всего выпадение связано с физиологическими факторами. Поэтому достаточно скорректировать питание и уделять достаточное внимание уходу. Если, спустя полгода, видимых улучшений нет, то нужно обратиться к врачу. Возможно, за облысением скрывается серьезное заболевание.

Евгения, дело-то вовсе не в вашей груди, а в ваших гормонах. =))))) Как только вы полностью восстановитесь после родов, так волосы сразу же перестанут выпадать. Дело в том, что определённый процент волос у любого здорового человека должен обязательно выпадать, что бы дать место для роста новым волосам. А во время беременности из-за гормонов (в частности из-за эстрогенов) волосы практически не выпадают, становятся сильнее и гуще. После родов же эстрогены стремительно снижаются и ваш организм навёрстывает, так сказать, упущенное. То есть сейчас у вас выпадают те волосы, которые не выпали во время беременности + выпадают те, которые должны выпадать по графику, поэтому вам и кажется, что вы лысеете=)))
Расслабьтесь, скоро всё пройдёт.

Marina Sokolova

Индивидуально, у меня после первых родов ужасно лезли, где то до 6 месяцев, после вторых и третих практически нет.

Хвоя

если у вас не кесарево было, то значит за беременность выросло слишком много новых волос

Елена Дудченко

У меня так было. Волосы не крашу. Даже решилась на стрижку хотя волосы были ниже лопаток. теперь жалею. Но лезут до сих пор но много и новых выросло.

Нина Белякина-Харламова

доче год, кормлю грудью после расчесывания страшно на расческу взглянуть))) боюсь пока не кончатся так и будут лезть))))))

Екатерина Солодова

обратитесь к эндокринологу, сдайте на гормоны. Просто не всегда организм сам восстанавливается. Могут и выпасть напрочь

После родов сильно выпадают волосы, клоками, чем лечить подскажите? прошло 5 мес.

Ответы:

Александра Мишина

У многих родивших такое происходит, вы очень много сил отдали ребенку, организм расшатан. Я мыла волосы с шампунем "Мама комфорт", посоветовали в аптеке, он от выпадения волос. Очень хорошо, если долгое время им пользоваться.

Тоже является частью Вселенной

Если есть время, сходите к дерматологу, дарсонваль пропишут, маски, витамины...

Віта-Ю:)

это пройдет

Миссирия

у меня выпадали не клоками, а клочищами)))
Нашла для себя народное средство-каждый вечер втирать репейное масло и смывать через полтора часа. Через неделю по утрам на подушке не волосинки)) Попробуйте

annabelle

это нормально. дело в том, что во время беременности волосы не выпадают совсем, после родов выпадает лишнее))

Самбука

выпадают волосы, которые во время беременности не выпадали))))) это не лечится, это пройдет само. сделайте стрижку, ешьте тыквенные семечки и не нервничайте по пустякам))))

Екатерина Лихацкая

Вы должны знать, что волосы у большинства женщин во время беременности становятся ещё гуще и пышнее, чем они были раньше. К тому же, они практически не выпадают, имеют здоровый блеск и выглядят просто великолепно (особенно это становится заметно на поздних сроках беременности) .

Такому отменному состоянию волос, впрочем, как и ногтей, и кожи беременной женщины, способствует насыщение организма витаминами и питательными веществами. Но всё-таки главная заслуга такого состояния волос принадлежит гормонам. Повышенное содержание в крови беременной женщины гормона эстрогена стимулирует клеточное деление на уровне волосяной луковицы, тем самым, удлиняя жизненный цикл волос. Это приводит к увеличению количества волос, которые находятся в фазе роста. Таким образом, женские гормоны способны удерживать на коже головы даже те волосы, которые прошли свой жизненный цикл и должны выпасть.

Однако через некоторое время после родов молодая мама с огорчением обнаруживает, что ее прекрасные волосы постепенно меняются. Волосы могут стать более вьющимися или, наоборот, прямыми, более сухими или более жирными, у блондинок цвет волос может стать более тёмным. Возможно, текстура волос уже никогда не станет такой же, какой она была до беременности, ведь изменился гормональный фон. Но главная проблема кроется не в возможном изменении цвета или структуры волос, а в сильнейшем их выпадении.
Дело в том, что после родов, во время лактации, в организме женщины резко падает уровень женских половых гормонов – эстрогенов. Как только уровень эстрогена понижается – волосы, растущие под влиянием гормонов, перестают получать подпитку и начинают резко выпадать.

Также дополнительными причинами чрезмерного выпадения волос могут стать: нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз) , стрессы, хроническое недосыпание, неполноценное питание, нехватка некоторых микроэлементов, в частности кальция, недостаток питания корней волос, плохая циркуляция крови. Кроме того, следует обратить внимание на потерю крови при родах, в особенности, кесарева сечения, анемию, понижение уровня железа, цинка, витамина С и группы витаминов В, недостаток которых является одной из причин выпадения волос.

Поэтому молодой маме с первых же недель, а то и дней, после родов, нужно непременно выделять время на уход за собой, и в частности, за волосами. При правильном уходе чрезмерно сильную потерю и поредение волос можно предотвратить, а поврежденные волосы и кожу головы восстановить.

Полезными и весьма эффективными будут процедуры массажа волосистой части головы, мезотерапии, озонотерапии. Молодая мама сможет не только вернуть прежнюю энергию волосам, но и немного отдохнуть на процедурах, совмещая полезное с приятным.

Если женщина после родов находит время не только для ребенка, но и для себя, то все проблемы с волосами и другими послеродовыми последствиями скоро пройдут, и молодая мама станет такой же красивой, как и раньше.

ойка ойкина

кальций пропей у меня 2 года выпадали пока кальций не пропила по 2 таблетки вечером!! ! в течении 1 мес. потом месяц перерыв и можно повторить

Галина Китча

рыбий жир внутрь

Лисёнок Добрый

Как правило, это вызвано нормальными физиологическими причинами, и как многие другие изменения, связанные с беременностью, выпадение волос – временная проблема. Чаще всего волосы активно выпадают в течение примерно трех месяцев после родов. Повышенный уровень гормонов во время беременности не дает «состарившимся» волосам выпадать в положенное им время. После родов содержание эстрогена в организме женщины падает, гормональный фон возвращается к нормальному уровню, и это влияет на продолжительность жизни волоса. Обычно для полного восстановления шевелюры требуется от 6 до 12 месяцев. Если через год после родов состояние волос не улучшилось, и они продолжают интенсивно выпадать, стоит пройти обследование и проконсультироваться со специалистом – терапевтом и дерматологом. Возможно, ваш организм испытывает нехватку железа и других полезных веществ.
Если вас беспокоит очень сильное выпадение волос во время беременности, оно может быть вызвано дефицитом витаминов и минеральных веществ. Также волосы будут выпадать сильнее, если у вас низкий уровень гемоглобина и пониженное артериальное давление. Волосы также могут выпадать, если вы прекратили прием оральных контрацептивов или больше не используете другие гормональные способы предохранения от беременности.
Проконсультируйтесь с терапевтом или врачом общей практики, а также наблюдающим вас врачом-гинекологом. Важно убедиться, что ваш гормональный фон в норме. Носите щадящую прическу. Избегайте тугих кос и конских хвостов, выбросите тугие резинки и металлические заколки, которые могут повредить структуру волос. Ешьте как можно больше фруктов и овощей и пейте зеленый чай. Они содержат флавоноиды, которые являются естественными антиоксидантами, защищают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос. Следите за тем, чтобы в вашем питании постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами и нутриентами, особенно группы В, биотином, витаминами С и Е, цинком. Принимайте поливитаминные комплексы для кормящих матерей. Используйте шампуни и кондиционеры, в состав которых входят витамины, особенно биотин. Замаскировать тонкие волосы помогают шампуни, придающие объем. Обычно в их состав входит силикон, который обволакивает волосы и увеличивает объем прически. Мокрые волосы особенно хрупкие, поэтому будьте очень аккуратны с ними после мытья и расчесывайте их, когда подсохнут. По возможности не пользуйтесь феном, утюжком для волос или плойкой. Чаще меняйте расческу и щетку и регулярно мойте их теплой водой с мылом, чтобы избежать размножения бактерий. Отдавайте предпочтения расческам из натуральных материалов.

Ирина Лисицына

ничем, это гормональное само восстановится...

Valkiriya

У меня такое было через 4 месяца после родов - на подушке прямо клоки волос оставались, боялась расчёсывать)
я делала так:
1 день:
утро, пока малышка спит: я в микроволновке разогреваю на тарелочке пару столовых ложек репейного масла, массирую голову и втираю потихоньку масло, сверху целофанчик и полотенце махровое (чтоб прогревалось) , держу час и смываю тёплой водой с шампунем на основе мыльного корня + таблетка кальцемина
вечер: делаю маску из яичного желтка, мёда (1-2 ст. л.) и лимонного сока (половина лимона) , опять целофанчик и полотенце, через полчаса можно смывать прохладной водичкой (чтобы яйцо не свернулось) без шампуня + таблеточку любых витаминок (я пила "Элевит" - пластинка оставалась)
2 день:
утро: заливаю кипятком 1/4 часть ржаного "кирпичика", порезанного на кубики, разминаю, добавляю ложку мёда и всю эту красоту втираю в корни волос, хорошо знакомый целофанчик и полотенце, через 45 минут смываю без шампуня + таблетка кальцемина
вечер: просто промываю волосы отваром ромашки + витамины
А дальше всё повторяем: 1 день - 2 день и др.
кроме того, старалась кушать чёрный хлеб, гречку, морковь, подрезала волосы по чуть-чуть каждую неделю, полностью отказалась от лаков, геля, завивки
тьфу-тьфу-тьфу через 2 недели нормализовалось, волосы стали яркие, с блеском, как в рекламах)))
только надо запастись терпением))
УДАЧИ!!!

Nature

ничем не надо лечить)) само с временем проходит)))
просто вылазит все то, что в беременность не выпало (из-за гормонов) . Так что хотите траттесь, мазюкайтесь, хотите ничего не делайте, остановится одинаково)))

Городской Эльф

отваром крапивы спаласкивать. Но вообще если ГВ закончено спец. витамины попить. Кстати я как ГВ отменила, у меня само это прошло. Волосы выпадать перестали!

Мечтательница оригинальная

Мне в свое время- после первых родов-ничего не помогло-две трети выпало. Отросло только когда я вторым погодкой забеременела! После вторых родов так не выпадали. Вам посоветую проверить гормоны и сходить к трихологу. Реально может выпасть почти все если всерьез не взяться.

Выпадают волосы после родов! что вам помогло? витамины пью (комплекс), может кальций попить?

Ответы:

Настя

Вот у меня в 3 месяца та же петрушка началась. Я да же коротко подстриглась. Стала пить Витрум пренатал, мыть луковым шампунем голову.. . сейчас нам 8 месяц, волос перестал практически лести. Скорее всего это само проходит.

Светлана

пройдёт. у меня залысины были.

катя мищенко

ни чего не поможет обновляются через месяц должно пройти

Мордвинова Ольга Сергеевна

к сожалению, это проблема всех рожениц! я втирала в кожу головы настойку красного жгучего перца, в аптеке продается. и делала маски для укрепления волос. в итоге мне так и пришлось коротко постричься. и со временем волосы перестали выпадать.

МАДАМА

втирай или настойку перца или мелкую соль-волосы будут гуще! у мамы после покраски волос образовалось лысое место на голове довольно большое, втирание настойки перца помогло, волосы стали крепче и гуще, а от залысины и следа не осталось!.

Яна Николаева

у меня такая же проблема. Пила витамины, пробовала лечебные шампуни и маски, эксперементировала с народной медициной, полностью отказалась от фена, выпрямителя и средств для укладки. Бесполезно! И о чудо мама поехала в тайланд и привезла мне оттуда маску от выпадения волос! Вроде помогает, но я еще только месяц ей пользуюсь.

~ ~ ~ ~

Ничего не помогло.)))) Это так и должно быть.)))) Даже если вы витамины будите пить вёдрами, всё равно волосы будут выпадать.)))) Это те волосы, которые во время беременности под действием гормонов не выпадали.... а после родов эти гормоны резко пропадают и выпадение волос восполняется и лихвой.))))Пройдёт со временем.)

Olga К.

Я тоже втирала в кожу головы настойку жгучего перца, делала укрепляющие маски с горчицей, пила драже Мерц, втирала масло репейное.

Татьяна Гуляева

а сколько вашему ребенку уже? чтоб я себя морально подготовила.. . а то тоже недавно родила....

Пленительница сердец

Мне в квд дали рецепт, под заказ делала втиралку там перцовая настойка, спирт, календула, сера еще куча всего + шампунь алерана. Если не сильно шампуня будет достаточно - он реально творит чудеса!!!

Пятая всадница Апокалипсиса

Это гормональное - выпадает то, что за беременность "на плаценте" наросло (в том плане, что за счет вырабатываемых ею гормонов).

Лелик

Волосы большинства беременных становятся гуще и пышнее, они практически не выпадают и выглядят превосходно. Особенно это становится заметно на поздних сроках беременности.

Такому отменному состоянию волос, впрочем, как и ногтей, и кожи беременной женщины, способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон.

Однако ничто не вечно, и через некоторое время после родов молодая мама с огорчением обнаруживает, что ее волосы из «копны» , вызывавшей восхищение мужчин и легкую зависть подруг, превращаются в «патлы» весьма жалкого вида. При этом клочья выпавших волос каждый раз остаются на расческе, подушке, воротнике.

Женщина, и так обычно не очень довольная своим внешним видом в этот период, зачастую опускает руки и готовится всю оставшуюся жизнь проходить в парике. Однако все не так плохо, и прощаться с густыми красивыми волосами после родов, по меньшей мере, преждевременно.

Единственное неутешительное известие на этот счет касается блондинок, потемневших после родов – их первоначальный цвет волос останется только на фотографиях. Потемнение волос после родов – это достаточно частое явление, связанное с гормональными перестройками организма после беременности, родов и во время лактации.

Что же происходит с волосами после родов и чем вызваны такие неприятные для женщины изменения в их количестве и структуре? Причин тому несколько.

Во-первых, волосы выпадают постоянно, потому что у здорового человека волосяной покров постоянно обновляется. Однако выпадают волосы в небольших количествах, поэтому «невооруженным глазом» изменений не заметно. Во время беременности волосы действительно не выпадают, поэтому после родов организм «наверстывает упущенное» . Если при этом состояние кожи головы и циркуляции крови в норме, излишнего выпадения волос не происходит, и прекращается этот процесс быстро.

Еще одна причина выпадения волос после родов в том, что после родов, во время лактации, в организме женщины резко падает уровень женских половых гормонов – эстрогенов, которые, в частности, «отвечают» и за состояние волос. Примерно по той же причине волосы часто редеют после наступления менопаузы.

Кроме того, волосы могут выпадать из-за стрессов, хронического недосыпания, неполноценного питания, нехватки некоторых микроэлементов, в частности кальция, недостатка питания корней волос, плохой циркуляции крови. Наконец, на процесс выпадения волос может влиять перенесенная женщиной операция с применением общего наркоза, в том числе экстренное кесарево сечение.

Так что причин для выпадения волос у молодой мамы, особенно кормящей, предостаточно. И недостаток сна, и постоянное волнение – это неизменные спутники первых месяцев материнства, а если принять во внимание еще и гормональные изменения, то ситуация с волосами становится совершенно понятной.

Так что можно сказать, что интенсивное выпадение волос – это процесс естественный. И, как всякий естественный процесс, он имеет начало и конец: примерно через шесть месяцев после родов заканчивается гормональная перестройка организма, а вместе с ней и проблемы с выпадением волос.

Однако остальные причины ухудшения волос после родов могут сохраняться и после налаживания гормонального фона. Поэтому молодой маме с первых же недель, а то и дней, после родов, нужно непременно выделять время не только на уход за крохой и приготовление ужина супругу, но и на уход за собой, и в частности, за волосами. При правильном уходе чрезмерно сильную потерю и поредение волос можно предотвратить, а поврежденные волосы и кожу головы восстановить.

Для того чтобы помочь ослабленным и выпадающим волосам после родов необходимо укреплять их. Для этого хорошо подходят проверенные веками народные рецепты масок для волос из ржаного хлеба, яичного желтка, теплой молочной сыворотки. Можно ополаскивать волосы отварами трав, например, крапивы или корней аира и лопуха.

птичка синичка

я элевит пила мне помогло

Kiss me КуДа ХоШ

у меня ничего не выпадало, поэтому помочь ничем не могу,
ждите, нормализуется само

Ксения Кадцина

А нам вот щас 4 месяца... волосы тоже лезут по страшному и путаются... каждый день после сна волосы выглядят так буд-то не расчёсывалась неделю... тоже хочу начать меры какие нибудь предпринимать.... а то скоро выпадет и то что есть... ((((

Светлана

У меня с 4 месяцев волосы стали сильно выпадать. Я купила шампунь от выпадения волос, ампулы от выпадения wella, не забывала и о народных средствах: втирала в голову репейной масло, делала маску с луком, яйцом и медом, маску из желатина, пила витамины. К 6 месяцам волосы прекратили выпадать. Перед лечение волос рекомендую сходить к врачу эндокринологу, сдать анализы на гормоны, сделать узи щитовидной железы. Если в ходе обследования не будет выявлено нарушений щитовидной железы, то можно проводить указанные выше мероприятия и результат не заставит себя долго ждать. (у многих женщин после родов возникают проблемы с щитовидной железой и как следствие выпадают волосы).

Amira

Нельзя кальций попить, если вы на ГВ. Я мою голову репейным шампунем и делаю репейную маску. Очень помогло, волосы здоровые, красивые и блестящие.

Спустя 4 месяца после родов начали очень сильно выпадать волосы, как себе помочь, чтобы волосы перестали выпадать?

Ответы:

Елена

никакие витамины и репейные масла не помогут. Люди пишут, не понимая сути дела.
Во время беременности волосы перестают выпадать, а после родов, когда гормональный баланс восстанавливается, все невыпавшие волосы за 9 месяцев начинают вылезать. Это самая\ рядовая и известная проблема у родивших.
Конечно возникает ощущение, что ты лысеешь, но еще никто не самом деле необлысел. Лишние волосы выпадут, появится молодой пушок, который быстро отрастет.
И не тратьте деньги на таблетки и косметическую продукцию. Результата не будет, а деньги утекут.
Всё будет хорошо, не переживайте!

Я@ru

репейное масло вам в помощь!

Екатерина Можаева

Попробуйте попить кальций, витамины компливит, волосы перед мытьем смазывать репейным маслом. Вернее в кожу головы втирать и на 15 - 20 минут под резиновую шапочку.

Лёля

мне ничего не помогало (ни маски, ни бальзамы) , - думаю, как только прекратиться ГВ, так всё и наладится и с волосами и с ногтями

Мордвинова Ольга Сергеевна

если вы кормите, то так и будет пока не перестанете кормить. я что только не пробовала и маски и настойку перечную втирала и шампуни дорогие покупала. в конце концов коротко постриглась и вроде меньше стало заметно. вот уже после родов полтора года прошло, волосы сто раз отросли и выглядят так же как и до родов.

...

это закономерность, следом начнут расти "Ежики"

УшастаяТварь

конечно репейное масло, витамины - это всё не плохие средства, но на деле выпадают они часто от нервов, когда начнётся более спокойный режим дня, обычно к году - полутора проходит, у меня вот не мало знакомых мам и у всех волосы лезли, ибо вечные плачи, зубки, нервотрёпка, вот организм и буянит ((

ReNata

Поливитаминный комплекс подберите. скорее всего просто организм ослаб

Арина Финкина

витамины пейте

Лия

У меня была такая же проблема. Волосы просто сыпались, даже утром с подушки целый комок собирала. Думала облысею. Мне соседка, одна бабушка (мусульманка) сказала что это такая примета (у них) , когда малыш начинает узнавать маму, у неё выпадают волосы, через месяц-два это всё пройдёт. Может конечно это и сущий бред. Но! Я конкретно ничего не делала, единственное, стала пить Кальций Д3 никомед и купила в орифлейм маску для волос "Кокос и рисовое молоко", после мытья головы, использовала её вместо бальзама (шампунь и бальзам у меня той же серии) . Сейчас моему ребенку уже 1,5года, волосы в прекрасном состоянии! (тьфу-тьфу чтоб не сглазить:):))

Птаха

Это гормоны.. . Этот период просто надо пережить, потом все войдет в норму.
Я в чудодейственные средства не верю, никогда ими не пользовалась, не облысела ж после нескольких-то детей))) Все как раньше)))

Через какое время после родов востанавливаются волосы и перестают выпадать?

Ответы:

Илья Калягин

Роды на рост и выпадение волос никак не влияют...

Liona-STRO

Стресс. Очень и очень сильно влияет на волосы. Вы действительно спокойны и хорошо питаетесь? Высыпаетесь и радуетесь жизни?

Анна Смирнова

у меня были длинные, после родов сыпались как листья осенью. перестали вылазить, когда коротко подстриглась.

sitora hakimova

У всех по разному

Татьяна Шарипова

Я родила 4 года назад, свё ёще сыпятся ужасно!!! Чего я с ними уже только не делала! Результату 0!!!

Инка

роды тут ни при чем, ищите другую причину.. чего вашему организму не хватает

Карина Карина

Елена, здравствуйте. У меня после родов тоже сыпались ужасно, думала уже потеряю свою шевелюру. Я искала средство, все перепробовала и мне помог только биотин, пила свансон 5000, заказывала в интернете.

Катя Руденко

Обычно волосы интенсивно выпадают на гв. Но потом все приходит в норму. Постарайтесь кушать как можно больше фруктов и овощей. И не будет лишним пропить курс витаминов В и С, они для волос очень полезны. И ещё есть специальные бады с пометкой "для волос и ногтей" они тоже волосы укрепляют.
Кстати, из средств для внешнего применения я при выпадении я обычно пользуюсь сывороткой против выпадения Tahe Fitoxil. Весь курс длился около месяца, вышло где-то 10 процедур. Спустя недели две я заметила. что на одежде и расческе волос гораздо меньше остается. А через месяц так все вообще в норму пришло

Выпадения волос после родов (внутри).

Ответы:

Елена Кучевская

Гормональный сбой, подожди пока организм востановится.

Блондинка в шоколаде

это у вас гормональный сбой даёт о себе знать скоро всё пройдёт

Глаза цвета счастья

Да почти все сталкивались, и я тоже. Ничего страшного, все не выпадут. Во время беременности улучшается состояние волос, гуще становятся, блестят. Сейчас станут как до беременности.

Существует часто встречающееся мнение, что после родов выпадают волосы. Для многих женщин процесс выпадения волос привязан к тому, как они думают, что кормление малыша грудью приводит к нехватке питательных веществ и организм слабеет, и волосы в свою очередь выпадают. Однако следует отметить, что выпадают волосы и у тех, кто вовсе не кормит ребеночка грудью.

____________________________

Факторы, которые влияют на интенсивное выпадение волос

Сталкиваться с выпадением волос, а в особенности после окончания родов приходилось не одной женщине. Однако если вы знаете, что такой процесс естественный и нет в этом ничего такого ужасного, то вам будет легче его переносить. Но еще лучше, если вам будут известны причины, по которым выпадают волосы после родов.

Часто встречаются ниже приведенные факторы, которые и способствуют их интенсивному выпадению:

— изменение в вашем гормональном фоне;

— хронические недосыпания;

— послеродовый стресс;

— ваше неполноценное питание;

— недостаток необходимых витаминов и микроэлементов;

— недостаток питания волосяных луковиц;

— последствия от общего наркоза во время кесарева сечения.

Как влияет уровень гормонов и стресс на ваши волосы

После тяжелых родов, а также в период выкармливания малыша в организме женщины снижается уровень такого гормона как (эстроген) который также отвечает за состояние ваших волос.

Послеродовый стресс и хроническое недосыпание будут сопровождать вас в первый месяц. Хнычет ребенок, а у молодой мамы опыта нет и причину понять она не может. У малыша животик болит или он отказался сосать молоко - поводов для беспокойства может быть предостаточно. К этому всему добавляется и недостаточный сон. В результате чего и страдает весь ваш организм, а также и волосы, так как они являются индикатором имеющихся у вас проблем.

После родов, избежать стресса для женщины, почти невозможно. Если только близкие родственники, не помогут, и не оградят вас от волнений. Но стресс проявляется только впервые месяцы, а потом женщина уже привыкает к роли матери и ей становится намного легче. Вам главное хорошо высыпаться и отдыхать, чтобы можно было восстановить силы. Было бы хорошо, если бы отец ребенка помогал вам и принимал участие по уходу за вашим общим малышом и тогда это будет для вас неоценимая помощь.

Как ваше питание влияет на рост волос

Другой проблемой может стать - неполноценное и нерегулярное питание. Случается, что мама вся измученная не успевает расчесаться, а что говорить о качественном и спокойном питании.

В таком полуголодном состоянии ее организм берет и расходует ее резервные запасы, затем она замечает, как волосы тускнеют и сильно выпадают. Кроме того,когда она кормит грудью кальций и витамины достаются малышу с молоком, в обход ее потребностей.

В после родовой период организм матери перестраивается и может давать небольшой сбой, при этом нарушается и нормальное кровообращение. В результате чего питание волосяной луковицы становится скудным, волосы хуже растут и выпадают.

Как бороться с сильным выпадением волос?

Если у вас грудное кормление, то вам нужно получать достаточно кальция как для малыша так и для себя. Кроме этого, позаботьтесь о том, чтобы он легко усваивался. Принимайте для этого в пищу такие продукты: сыр, репчатый лук, творог. Также совмещайте прием кальция в ваш организм с витамином С.

Ваше питание должно быть полностью сбалансированным. В рационе должны быть овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, зелень, мед . Можно также добавлять себе в пищу пророщенные самостоятельно зерна злаков.

Как еще можно снизить уровень выпадения волос к минимуму

Чтобы выпадение волос после родов снизить к минимуму, нужно уделить особенное внимание их уходу. Волосы необходимо расчесывать сухой и качественной расческой, которая изготовлена из натурального материала. Также можно ежедневно делать массаж головы , с помощью которого улучшится кровообращение, и вы укрепите корни своих волос.

Когда кормите грудью не делайте химическую завивку и не окрашивайте волосы. Во-первых, на волосах краска не ляжет равномерно, а химия плохо возьмется.

Во-вторых, такие действия повредят и без того ослабленные волосы. Вам лучше всего в этот период делать лечебные масочки для волос на основе таких трав как - ромашка, лопух и т.д.

Сколько длиться период выпадения волос после родов?

Обычно перестройка всего женского организма и ее гормональный фон приходит в норму после 6 месяцев. В случае если она кормит ребенка грудью, то этот срок удлиняется. После чего проблема с тем, что сильно выпадают волосы после родов — заканчивается.

Меньше страдают женщины, которые имеют хорошо циркулирующую кровь, ведь именно она доставляет необходимые питательные вещества для силы и роста волос. Если вы в числе таких, то восстановление по количеству волос произойдет в сжатый срок.

Не нужно вам ждать очень быстрого завершения этого процесса по выпадению волос, если вы не устранили основные причины такой неприятности. Когда будет налажен необходимый уход за волосами, улучшено ваше питание и будут устранены физические и нервные напряжения из-за распорядка дня, то можно полостью предотвратить потерю ваших волос и вернуть им прежнюю красоту.

Выпадение волос после родов — почему, видео

КАТЕГОРИИ