Окситоцин гормон любви. Значение окситоцина в организме человека
Окситоцин гормон, гормон за выработку которого ответственный гипоталамус. Это отдел головного мозга, которому подконтрольны процессы метаболизма, работа эндокринной системы, половых желез. Окситоцин гормон из гипоталамуса отправляется в гипофиз, а далее разносится кровью по всему человеческому организму.
Окситоцин в жизни людей
Роль оказываемая окситоцином на организм более чем велика. Он участвует в процессе сокращения мышц органов малого таза (кишечник, мочевой пузырь, мочеточник). Но самая главная работа, которую выполняет окситоцин гормон — это стимуляция при беременности мышц матки, молочных желез.
Благодаря этому ребенок появляется на свет и вскармливается молоком, ведь за выход молока из молочной железы отвечает именно окситоцин. Применение гормона уместно для остановки кровотечения при проведении гинекологических операций.
При нормальном уровне окситоцина, а также таких гормонов как адреналин и прогестерон, человек ощущает счастье, спокойствие, возникает чувство нежности и любви к детям, к партнеру по сексу и вообще ко всем людям.
Присутствие окситоцина наблюдается в матке, сердце, мозге, пищеварительном тракте. В головном мозге им выполняется роль нейромедиатора.
Британский нейробиолог Генри Дейл провел свои исследования и доказал, что окситоцин участвует в процессе рождения ребенка начиная с момента оргазма, сопровождая сперматозоиды к яйцеклетки и т.д. При слабых схватках или при их отсутствии гормон вводят роженицы, тем самым стимулируя родовую деятельность.
В родовом зале обязательно должна быть спокойная обстановка, так как у роженицы в неспокойном состоянии повышается уровень адреналина, который ослабляет повышение окситоцина.
Рождение материнских чувств
Формирование материнского инстинкта также зависит от гормона окситоцина. Учеными доказано, что роженицы с высоким уровнем окситоцина в последствии более нежно и бережно относились к своим деткам и испытывали большое удовольствие, проводя время с ребенком. То же самое происходит и с отцом находящимся рядом во время родов. Причинами подавленного состояния матери в послеродовом периоде, является низкий уровень окситоцина при кесаревом сечении.
Негативное воздействие
Форма выпуска окситоцина
Запретными веществами стимулирующими выработку окситоцина являются наркотические вещества, которые не естественным путем вызывают иллюзию сексуального влечения. Но такие ощущения не сравнимы с настоящими эмоциями, которые люди испытывают пребывая в романтических, любовных или сексуальных взаимоотношениях.
Гормон вызывает огромное чувство привязанности, восхищения, влюбленности. В момент сексуальной близости уровень окситоцина у женщин повышается, а вместе с ним появляется желание связать свою жизнь с этим партнером.
Окситоцин имеет и ряд негативных эффектов:
- ухудшение памяти;
- вводимый искусственно окситоцин угнетает выработку собственного;
- длительное введение может вызвать гипертензивный и антидиуретический эффекты;
- неблагоприятное воздействие на здоровый плод;
- угнетение действия холинэстеразы, и как следствие усиление эффекта ацетилхолина.
Найти врача и записаться на прием:
Широко известный как гормон любви, окситоцин имеет в разных странах много других названий - гормон объятий, молекула морали, гормон блаженства и др.
Вместе с тем, исследователи только начали раскрывать настоящий потенциал этого гормона, включая его роль в любви, поведении, а также в человеческой репродукции.
Что такое окситоцин, и для чего он нужен?
Окситоцин - это гормон, который вырабатывается и регулируется гипоталамо-гипофизарной системой, древней структурой головного мозга, которая расположена у его основания.Химически окситоцин представляет собой нонапептид - белковое вещество, состоящее из девяти аминокислот. Биологически окситоцин - это нейропептид. Он действует одновременно как гормон и как мозговой нейротрансмиттер.
Высвобождение окситоцина гипофизом регулирует две женские репродуктивные функции:
1. Рождение детей.
2. Грудное вскармливание.
Высвобождение этого гормона во время родов помогает мышцам матки сокращаться - с той же целью в акушерской практике применяется окситоцин в инъекциях. Высвобождение окситоцина запускается расширением шейки матки и влагалища, и этот эффект приводит к дальнейшим сокращениям.
Если рассматривать англоязычные источники, то роль окситоцина очень хорошо изложена в научной статье акушеров-гинекологов Навнит Магон (Navneet Magon) и Санджай Калра (Sanjay Kalra). Ученые пишут: «Он (окситоцин) высвобождается в большом количестве во время родов и при стимуляции сосков. Это обеспечивает ключевые функции - рождение детей и грудное вскармливание».
Другие исследователи, подытоживая важность окситоцина для человеческой репродукции, говорят, что «он служит делу продолжения рода». Они добавляют, что в процессе эволюции «репертуар окситоцина расширяется, и теперь ему принадлежит центральная роль в регуляции сложных аспектов репродуктивного поведения». По этой причине ученые называют окситоцин «двигателем жизни».
Окситоцин используется как лекарственное средство для возбуждения и стимуляции сократительной активности матки. В западных странах оно часто встречается под торговой маркой Pitocin, ранее - Syntocinon.
Врачи назначают окситоцин для начала родов и усиления сокращений матки во время родов. Он также используется для уменьшения кровотечения после родов и в качестве одного из вспомогательных средств при прерывании беременности.
Влияние окситоцина на эмоции
Инсулин высвобождается в кровоток, вызывая классические эффекты. Но он попадает еще и в определенные зоны головного мозга, где оказывает влияние на эмоции, когнитивные функции и социальное поведение человека.В одном из научных обзоров говорится, что окситоцин «привлекает внимание ученых после открытия его потрясающих поведенческих эффектов».
Исследовательница Инга Нойманн (Inga Neumann) в своей статье утверждает, что окситоцин в плане поведения связан с тремя вещами:
- Доверие.
- Релаксация.
- Психологическая стабильность.
Есть и другие мнения. Например, в 2013 году авторы еще одной статьи заявили: «В конце концов, маловероятно, чтобы гормон или нейротрансмиттер столь широкого действия был направлен на регуляцию узких и сложных ментальных процессов высокого порядка, таких как социальное взаимодействие».
Ученые непрерывно работают над изучением поведенческих эффектов гормона. На сегодня считается практически доказанным влияние окситоцина на социальное поведение, включая материнские чувства и агрессию, связь между парами, сексуальное поведение, социальную память и доверие.
Мозговой окситоцин также снижает реакцию на стресс, включая тревогу - эти анксиолитические эффекты были продемонстрированы на многих видах животных.
Одно из известнейших исследований гормона любви было опубликовано в 2012 году. Тогда ученые сравнивали уровень окситоцина у недавно влюбившихся пар и одиноких людей. Оказалось, что на первой стадии романтических отношений уровень окситоцина повышался, и оставался на пиковом уровне около 6 месяцев.
Новые открытия ученых
1. Окситоцин - гормон моногамии?
Исследование, опубликованное в ноябре 2013 года в журнале PNAS, сравнивало результаты позитронно-эмиссионного сканирования мозга пациентов, получавших в виде назального спрея окситоцин или плацебо. Окситоцин ассоциировался с активацией центров вознаграждения у мужчин и большим влечением к своим партнершам, чем к другим женщинам (по фотографиям).Еще в ноябре 2012 года в журнале The Journal of Neuroscience было опубликовано подобное исследование. Тогда это произвело сенсацию, а западные издания пестрели заголовками вроде «Гормон может сделать мужчин верными».
2. Окситоцин помогает чувствовать чужие эмоции
Опубликованное в январе 2014 года в журнале Emotion исследование выявило, что люди, получающие окситоцин в виде назального спрея, лучше различали эмоции других людей по выражению их лиц.3. Окситоцин делает людей экстравертами
В 2011 году в Psychopharmacology были презентованы результаты еще одного исследования с окситоцином. Интраназальное введение гормона любви, как выяснилось, способствует повышению доверия, открытости и альтруизма.4. Окситоцин помогает любить и лгать
Новое исследование 2014 года продемонстрировало, что окситоцин помогает не только любить, но и лгать ради блага своего сообщества (семьи, друзей).Константин Моканов
Местом синтеза окситоцина являются паравентрикулярные ядра гипоталамуса. Основная биологическая роль гормона – это сокращение клеток, окружающих протоки молочной железы . В результате молоко, которое образовалось под влиянием пролактина, поступает в сосок. В период кормления ребенка грудью у матери происходит наиболее активная продукция окситоцина нейронами гипоталамуса и поступление пульсирующими порциями в гипофиз.
Влияние на выделение других гормонов проявляется в небольшом снижении образования кортикотропина, а следовательно, и надпочечников. Окситоцин препятствует развитию эффектов – задержке жидкости в организме. Он улучшает показатели мышечной силы. Доказано участие гормона в развитии и проявлениях оргазма при половых контактах.
Важным эффектом гормона является способность увеличивать сокращения мышц матки. Небольшие количества повышают их частоту и амплитуду, а большие приводят к возрастанию тонуса вплоть до интенсивного мышечного спазма. Это способствует раскрытию шейки перед родами и обеспечивает естественный процесс родоразрешения.
Эстрогены, боль, обезвоживание, потеря крови стимулируют этот синтез, а релаксин и алкоголь подавляют. При большой концентрации гормон способен вызывать самопроизвольную родовую активность.
На 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца
Показания для введения Окситоцина при родах:
- высокие показатели давления при эклампсии, судороги, угроза отека мозга;
- тяжелое заболевание сердца с недостаточностью кровообращения;
- болезни почек с нефротическим синдромом;
- сахарный диабет у матери с декомпенсированным течением, в том числе и (характерен только для беременных);
- маточное кровотечение;
- разрыв оболочек плода, отхождение вод без родовой деятельности;
- срок более 41 недели;
- внутриутробное нарушение развития или гибель плода.
Усиление сокращений матки в родах при их слабости или отсутствии также требуют введения гормона.
Окситоцин — не безобидный препарат. Он вводится только под контролем врачей в стационаре
После рождения ребенка и вне беременности он назначается женщинам при маточных кровотечениях на фоне низкого тонуса матки, после абортов, выскабливаний .
- узкий таз;
- сепсис;
- предлежание плаценты;
- тяжелое состояние роженицы.
Действие гормона не ограничивается чисто физиологическими эффектами, у него обнаружена способность менять психические характеристики личности.
- верность супругов, друзей;
- покой, расслабленность;
- проявления щедрости.
Введение гормона извне помогает лечению замкнутости и аутизма у детей, нервной анорексии (отказа от еды). К отрицательным психологическим эффектам относится разделение людей на своих и чужих, проявления расизма. Отмечено также некоторое снижение способности к обучению и запоминанию нового материала при внешнем поступлении окситоцина.
- любовь к детям.
Эксперименты на животных показали, что при введении им гормона они становились менее восприимчивыми к действию алкогольных напитков.
Сравнение мышечных тканей у молодых и старых мышей после введения окситоцина
Способы повысить уровень гормона в организме:
- общение с домашним питомцем;
- выслушивание комплиментов;
При этом важно, что гормон должен именно вырабатываться в организме . Его внешнее введение действует очень кратко и проявляется в основном только физиологическими эффектами, связанными с молочными железами и маткой.
Читайте подробнее в нашей статье о гормоне окситоцине.
Читайте в этой статье
Основное действие гормона
Местом синтеза окситоцина являются паравентрикулярные ядра гипоталамуса. Из них он по воронке переходит в заднюю долю гипофиза для дальнейшего выделения в кровь. Основная биологическая роль гормона – это сокращение клеток, окружающих протоки молочной железы. В результате молоко, которое образовалось под влиянием пролактина, поступает в сосок.
В период кормления ребенка грудью у матери происходит наиболее активная продукция окситоцина нейронами и поступление пульсирующими порциями в гипофиз.
За что отвечает окситоцин
Гормон может ненадолго изменять показатели кровообращения:
- расширяет сосуды за счет расслабления мышечных волокон в их стенке;
- активизирует кровоток в почечной ткани, мышце сердца, артериях головного мозга;
- кратковременно снижает давление и учащает частоту пульса.
Влияние на выделение других гормонов проявляется в небольшом снижении образования кортикотропина, а следовательно, и кортизола надпочечников. Окситоцин препятствует развитию эффектов вазопрессина – задержке жидкости в организме. Он улучшает показатели мышечной силы, что может оказаться эффективным в лечении усталости и старения мускулатуры. Доказано участие гормона в развитии и проявлениях оргазма при половых контактах.
Выброс гормона перед родами
Важным эффектом гормона является способность увеличивать сокращения мышц матки. Небольшие количества повышают их частоту и амплитуду, а большие приводят к возрастанию тонуса вплоть до интенсивного мышечного спазма. Это способствует раскрытию шейки перед родами и обеспечивает естественный процесс родоразрешения. На незрелую или матку вне беременности действие гормона гораздо слабее.
На последних сроках вынашивания плода в маточном мышечном слое возрастает число окситоциновых рецепторов и их чувствительность к гормону. Также на 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца.
Эстрогены, боль, обезвоживание, потеря крови стимулируют этот синтез, а релаксин и алкоголь подавляют. При большой концентрации гормон способен вызывать самопроизвольную родовую активность.
Окситоцин для искусственной стимуляции родов
Бывают состояния, при которых врач принимает решение о досрочном начале родов на последних сроках беременности. Для этого применяются инъекции Окситоцина. К показаниям относятся:
Усиление сокращений матки в родах при их слабости или отсутствии также требуют введения гормона. После рождения ребенка и вне беременности он назначается женщинам при маточных кровотечениях на фоне низкого тонуса матки, после абортов, диагностических выскабливаний.
К противопоказаниям для применения Окситоцина относятся:
- узкий таз;
- неправильное положение плода (поперечное);
- ослабленная сердечная деятельность плода;
- сепсис;
- предлежание плаценты;
- тяжелое состояние роженицы.
Изменения психоэмоциональной сферы
Действие гормона не ограничивается чисто физиологическими эффектами, у него обнаружена способность менять психические характеристики личности. Такие эффекты объясняются образованием окситоцина вблизи мозговых центров, ответственных за поведение человека.
Доверие и привязанность
Окситоцин может обеспечивать такие ощущения:
- удовлетворенность отношениями с партнером;
- верность супругов, друзей;
- доверие, отсутствие страха, уменьшение тревоги;
- покой, расслабленность;
- привязанность матери и отца к ребенку;
- проявления щедрости.
Смотрите на видео о гормоне окситоцин:
Введение гормона извне помогает лечению замкнутости и аутизма у детей, нервной анорексии (отказа от еды). К отрицательным психологическим эффектам относится разделение людей на своих и чужих, проявления расизма. Отмечено также некоторое снижение способности к обучению и запоминанию нового материала при внешнем поступлении окситоцина.
Влияние окситоцина на мужчин
Исследования роли гормона в мужском организме обнаружили такие свойства:
- улучшение взаимопонимания с окружающими;
- распознавание эмоций по выражению лица, глаз;
- проявление доверчивости и отсутствие негативной реакции на обман;
- умение устанавливать дружеские, партнерские и интимные отношения;
- любовь к детям.
Гормон любви окситоцин
Эксперименты на животных показали, что при введении им гормона, они становились менее восприимчивыми к действию алкогольных напитков.
Как повысить окситоцин женщине и мужчине
В ходе изучения свойств синтеза гормона был составлен список ситуаций, при которых отмечен его рост:
- объятия (не менее 20 секунд), поглаживания (в ритме около 40 за минуту), массаж, секс;
- общение с домашним питомцем;
- зрительный контакт с доброжелательными мыслями (любящий взгляд);
- выслушивание комплиментов;
- коллективные действия – танцы, занятия спортом, йогой в группе;
- хоровое пение, общая церковная молитва или медитация.
При этом важно, что гормон должен именно вырабатываться в организме. Его внешнее введение действует очень кратко и проявляется в основном только физиологическими эффектами, связанными с молочными железами и маткой.
Рекомендуем прочитать статью о . Из нее вы узнаете о том, какая железа вырабатывает тироксин, составе свободного гормона и его действии на организм, кому назначают исследование, нормах в анализах, а также о чем расскажет недостаток гормона, как снизить или повысить тироксин в крови.
А подробнее о либеринах гипоталамуса.
Окситоцин является гормоном, обеспечивающим сокращения матки при родах и выделение образованного молока грудными железами в ответ на сосание младенца. Образуется гипоталамусом, а перед родами и маткой. Воздействует на поведение – повышает привязанность между близкими людьми, доверие и помогает поддерживать эмоциональные контакты.
С лечебной целью его аналог применяется только для стимуляции родовой деятельности. Для улучшения естественного синтеза используют групповые виды взаимодействия, массаж, секс.
В организме каждого из нас живет очень важный гормон, который выступает в качестве своеобразного нейромедиатора (химического вещества, участвующего в передаче нервных имульсов) в нашей голове. Как его только не называют ученые с чувством юмора: и «гормоном объятий», и «гормоном доверия», и «молекулой любви». Строго научное название этого гормона - Окситоцин.
Окситоцин это химическое вещество, которое Пол Зак, доктор философии из США, оригинально назвал «молекулой морали». В своей книге «Молекула морали: источник любви и процветания» ученый утверждает, что окситоцин отвечает за доверие, симпатию и благожелательное отношение к окружающим людям. Одновременно выступая в качестве и гормона и нейромедиатора, он влияет на многие аспекты человеческих взаимоотношений:
Окситоцин является эликсиром для влюбленных.
Окситоцин незаметно для нас участвует в любовных отношениях и помогает нам почувствовать симпатию, а иногда и влечение друг к другу. Во время объятий и поцелуев с любимым человеком в крови резко возрастает уровень окситоцина. Этот гормон заставляет влюбленные пары долго смотреть в глаза друг другу, он увеличивает сексуальные аппетиты, и заливает мозг и все тело во время оргазма. Но у окситоцина есть небольшой побочный эффект - чрезмерный его уровень в крови вызывает сонливость. После оргазма у мужчин количество этого гормона в крови увеличивается в несколько раз. Поэтому некоторые «несознательные» мужчины после секса отворачиваются к стене и засыпают, на что очень обижаются их партнерши.
Безусловно, нельзя взаимоотношения влюбленных объяснять исключительно физиологическими процессами в их организмах. Природный окситоцин лишь усиливает имеющуюся симпатию, возникшее доверие. Мы, конечно отличаемся от животных, но, тем не менее, окситоцин, скорее всего, тесно связан с психологией и чувствами человека. Например, ученые считают, что этот гормон, кроме всего прочего, отвечает за чувство привязанности, поэтому многие люди (жаль, что не все) моногамны, то есть способны оставаться вместе в течение длительного времени.
Окситоцин может вырабатываться даже при взгляде на фотографию близкого человека или при разговоре с ним по телефону.
Окситоцин и родительская забота.
В 2000 году американский нейробиолог и психиатр, директор Национального института психического здоровья Томас Роланд Инсел провел серию неожиданных опытов над крысами. Он обратил внимание на то, что некоторые пары крыс заботились о своем потомстве и сохраняли «супружескую верность» друг другу, а другие спаривались и разбегались. Сравнивая анализы крыс, он выяснил, что разница в их поведении обусловлена уровнем окситоцина в их крови.
У «высокоморальных» крыс уровень окситоцина был высоким, у «развратных» и безответственных, соответственно низким. Ученый начал последовательно блокировать и повышать уровень этого гормона у крыс и поведение животных резко менялось. Так, например, при повышении уровня окситоцина, безответственные крысы становились примерными родителями. При блокировании синтеза этого гормона крысы забывали о своём потомстве.
Конечно, люди не крысы, но еще одно исследование, проведенное в Израиле, показало важность этого гормона для молодых мам. Израильские ученые выявили, что у женщин с низким уровнем окситоцина, после родов были проблемы с лактацией и некоторое напряжение во взаимоотношениях с новорожденным. Соответственно, роженицы с высоким уровнем окситоцина быстро находили контакт с ребенком. Кроме того высокий уровень этого гормона помогал женщинам справиться с послеродовой депрессией.
Беременным женщинам окситоцин назначают, как правило, для облегчения или ускорения родов (стимулирование сокращения матки) и для увеличения лактации. Даже название гормона - окситоцин переводится с латинского как «быстрое рождение». Однако это исследование выявило также тесную взаимосвязь окситоцина и материнского инстинкта.
Ребенок получает окситоцин вместе с молоком матери, он чувствует материнскую заботу и сам привязывается к маме. Это еще один довод в пользу того, что ребенка нужно кормить грудью и никакие молочные смеси не заменят материнское молоко.
Природный уровень окситоцина оказывает также влияние на отцовскую любовь, на взаимоотношения папы с малышом. Поэтому считается полезным, если отец находится рядом с ребёнком после его рождения или присутствует при родах. В этом случае папа с самого начала жизни ребенка чувствует эмоциональную привязанность и любовь и у него также усиленно вырабатывается окситоцин. Этот феномен связан с эмпатией - способностью постигать эмоциональное состояние другого человека, в данном случае мамы. В дальнейшем это поможет новоиспеченному папаше выстроить гармоничные отношения со своим чадом и легче перенести стресс, связанный с появлением в семье малыша.
Окситоцин помогает снять стресс .
Является проблемой для многих людей. В критической ситуации в крови человека резко возрастает уровень кортизола. Усиленная секреция кортизола направлена на мобилизацию внутренних резервов человека в момент опасности. Так, в стрессовой ситуации у человека активизируется память, понижается чувствительность к боли, повышается иммунитет. Проще говоря, кортизол (гормон стресса) отвечает за инстинкт самосохранения. Но после эмоционального всплеска организму необходим период релаксации, чтобы уровень кортизола пришел в норму. В противном случае гормон стресса нанесет вред нашему здоровью. В этой ситуации окситоцин можно назвать «антистрессовой скорой помощью». Его действие можно проиллюстрировать на следующем примере: после неприятностей в школе девочка приходит домой и жалуется на свою «нелегкую» судьбу своей маме. Дочка расстроена, как следствие, у нее в крови высокий уровень гормона стресса - кортизола. Но мама успокаивает ее, гладит по голове и обнимает. В результате в организме девочки синтезируется «гормон объятий» - окситоцин, который блокирует кортизон и дочка успокаивается. Поэтому окситоцин помогает снять стресс за счет снижения кортизола. Иногда, чтобы снять стресс достаточно поговорить с близким человеком по телефону. Даже голос подруги или мамы может являться стимулом для выработки окситоцина.
Окситоцин и доверие.
Учеными был проведен забавный эксперимент с двумя группами студентов. Студентам из первой группы давали подышать окситоцином, а другой абсолютно нейтральным газом. После этого незнакомые люди просили у студентов одолжить им денег. Большая часть студентов из первой группы давали деньги в долг. Из второй группы не дал ни один человек. Видимо, окситоцин не зря назван гормоном доверия. Без него любить ближних, оказывать помощь нуждающимся очень трудно. Под действием окситоцина человек становиться способным к эмпатии, то есть способности сопереживать, сострадать, входить в положение постороннего человека. Так, исследования крови волонтеров, естественно показали высокий уровень окситоцина в их организме.
Окситоцин повышает общительность.
Окситоцин понижает уровень тревожности и напряжения человека при контактах с другими людьми, следовательно, этот гормон повышает общительность. Окситоцин помогает справиться с застенчивостью и неуверенностью в себе, то есть помогает человеку стать открытым для общения. Также он способствует восстановлению дружеских отношений после ссоры.
Формы выпуска препаратов на основе окситоцина.
Секреция окситоцина естественным путем происходит в мозгу человека, затем доставляется через кровь во все органы. Фармацевтическая промышленность производит гормональный препарат Окситоцин в виде раствора для инъекций, внутримышечно или внутривенно. Названия препаратов на основе окситоцина за границей - NeOxyn, Obcin, Orasthin, Orastina, Otoxin, Oxtimon, Oxybro, Oxyla, Oxystar, Partocin, Pitocin, Piton-S, Syntocinone, Toesen.
Также окситоцин выпускается в форме таблеток. Реже этот препарат выпускают в виде назального спрея. Чаще всего этот гормон назначают женщинам в случае переношенной беременности.
Складывается впечатление, что за наши чувства отвечают гормоны. Отчасти это так, но если, например, неверного мужа пичкать окситоцином, маловероятно, что он измениться. Мы, все таки, отличаемся от подопытных мышей.
Эксперимент со студентами показал, что вдыхание окситоцина делает человека более щедрым, но его действие кратковременно. Путем регулярного приема окситоцина невозможно сделать из скряги безотказного человека.
Гормоны, синтезирующиеся в нашей голове - это следствие, а не причина наших мыслей, наших желаний. Иногда искусственно созданные гормональные препараты могут помочь нам справиться с различными заболеваниями, со стрессовыми ситуациями, или, например, помочь женщине родить ребенка и почувствовать себя заботливой мамой. Но чтобы изменить характер, темперамент, нравственные принципы человека необходимо нечто большее.
