Можно ли сузить влагалище? Снадобья из Интернета. Почему стенки влагалища теряют упругость

В этом материале речь пойдет о том, как сузить вход во влагалище.

Если вы испробовали все народные способы, упражнения Кегеля и средства для сужения интимных мышц из аптеки – от коры дуба, смазки и до профессиональных гелей, и больше не ищете волшебных таблеток.

Если вы не получили эффекта в домашних условиях, потому что и жженые квасцы, и особенные позы во время секса помогают прежде всего усилить остроту ощущений, но не решают проблему. Если вы устали по часам планировать половую близость и 20 минут ждать, пока сужающий вагинальный крем подействует. Если китайские палочки спровоцировали значительное сокращение мышц, «подарив» совсем неромантичные боли в пояснице и внизу живота – эта статья для вас.

Эта статья – результат нашего многолетнего врачебного опыта. Обзор самых современных средств, которые помогают и тем женщинам, у которых влагалище слишком широкое от природы, и тем, у кого оно расширено после родов.

Отзыв пациентки:

Как определить, узкое влагалище или широкое

Есть множество причин, по которым женское влагалище расширяется, становится менее упругим, теряет тонус. Это частая проблема после родов или при менопаузе, так может сказаться сильное похудение или даже физиологические особенности вашего полового партнера (да-да, больше не всегда лучше). Все это и многое другое расширяет изначально узкий вход во влагалище. Как узнать, пора ли бить тревогу?

Проверить это можно буквально не выходя из дому. Самый простой способ понять – ввести два пальца внутрь и попробовать сжать их интимными мышцами. Посмотрите, легко ли вам это дается, плотный ли получается обхват? Если да – то, скорее всего, все в полном порядке.

Симптомы широкого влагалища таковы, что мимо пройти сложно:

Влагалище «подсасывает» воздух во время полового акта, или простого сведения-разведения ног, или «втягивает» воду во время принятия ванны или купания в море,

Во время секса вам мешают хлюпающие и хрюкающие звуки, с которыми из влагалища выходит воздух,

Ощущения во время секса очень слабые или их нет совсем, нет чувства, что влагалище плотно обхватывает пенис партнера, ваш партнер «выскакивает», вам приходится прилагать усилия, чтобы удержать мужчину внутри.

Суженное влагалище решает не только проблемы ширины

Комментарий эксперта:

В арсенале «Платинентал» множество способов решения всех этих проблем: начиная с эффективных безоперационных методов и заканчивая хирургией. Рассмотрим их по порядку.

Чтобы сделать влагалище более узким, не обязательно делать операцию

Еще относительно недавно считалось, что единственный надежный способ сузить стенки влагалища, сделать его упругим и эластичным, – это интимная пластика. Действительно, в сложных случаях без нее не обойтись, но хирургическое вмешательство требуется далеко не всегда.

Современные безоперационные методики позволяют безболезненно избавиться от многих проблем в интимной области и их последствий:

– увеличенный объем влагалища после родов,

– воздух во влагалище во время полового акта и занятий спортом,

– пониженния чувствительность влагалища и отсутствие вагинального оргазма,

– сниженное либидо;

– сухость влагалища,

– легкая форма недержания мочи,

– сделать влагалище узким после родов.

Уколы гиалуроновой кислоты

С помощью этого метода выполняется перинеопластика – сужение преддверия влагалища. После анестезии вход во влагалище обкалывается по определенной схеме. Гели гиалуроновой кислоты добавляют зоне введения недостающий объем и обладают уникальным свойством задерживать вокруг себя молекулы воды. Это помогает заузить преддверие влагалища для плотного обхвата полового члена наружным вагинальным кольцом.

Этот же метод применяется и с целью уменьшить объем влагалища. В этом случае небольшие инъекции филлера вводятся в стенки влагалища с учетом зон повышенной чувствительности. Особое внимание уделяется точкам G, А и К.

Такая процедура усиливает чувствительность влагалища и ощущения партнера, является профилактикой легких степеней недержания мочи. Многие женщины после сеанса впервые в своей жизни испытывают вагинальный оргазм.

При желании, процедура сопровождается наполнением филлером половых губ, чтобы придать молодость и «сочность» области вульвы.

Форма влагалища индивидуальна, его ширина и объем не зависят ни от роста женщины, ни от ее веса. Это эластичная мышечная трубка со слизистой оболочкой внутри. Ее функция – защищать от проникновения и плотно обхватывать. Когда влагалище со своими задачами не справляется и напоминает уже не упругий канал, а мешочек с обвисшими стенками, это не только ограничивает жизнь женщины в сексуальном плане, но и доставляет ежедневные неудобства. Проблема – как сузить влагалище – успешно решается и при помощи пластической хирургии, и домашними методами, не требующими специальных условий.

Причины деформации вагины и способы уменьшить ее

Даже широкое от природы влагалище в здоровом состоянии способно обхватить и удержать карандаш. Нефункциональным этот орган делает не объем его полости, а снижение тонуса стенок и слабость мышц. Это происходит по трем причинам:

Сидячий образ жизни . Начиная со школьного возраста, девушка вынуждена проводить сидя все больше времени. От этого в тазовой области образуется застой крови и лимфы, а мышцы ее органов становятся дряблыми и слабеют.
Отсутствие здорового полового возбуждения . Мышцы влагалища действуют рефлекторно. Их основная тренировка – сексуальное напряжение. Это не обязательно должен быть половой акт. Во время любого гормонального всплеска вагина напрягается, а кровь приливает к стенкам. Чем чаще женщина испытывает такое напряжение, тем здоровее ее репродуктивная система и организм в целом.
Тяжелые роды, частые аборты, заболевания мочеполовой системы (когда травмируются ткани влагалища), а также возрастные изменения.

Существует три эффективных метода уменьшить потерявшее упругость влагалище:

гимнастика для мышц малого таза;
смазывание внутренних стенок влагалища специальными средствами;
вагинопластика – пластическая операция .

Как сузить влагалище при помощи гимнастики

Расширенная, неспособная к сужению вагина – одна из причин капельного недержания мочи. Гинеколог Арнольд Кегель в середине прошлого века разработал систему упражнений, позволяющую вернуть контроль над мочеиспусканием. Оказалось, что большинство женщин, регулярно выполняющих эти упражнения, не только избавляются от такой неприятной проблемы, но и испытывают более яркие ощущения во время секса, как и их партнеры.

Комплекс очень простой, его можно делать в любой позе, в любом месте (включая рабочее). Главное условие – делать его регулярно.

Сначала следует определить и почувствовать мышцы, на которые будут направлены усилия. Для этого во время мочеиспускания нужно сознательно прекратить процесс. И сделать это несколько раз, не напрягая бедра, живот и ягодицы. Нужно запомнить, какие именно мышцы контролируют внутреннее сжатие. После этого можно приступать к регулярной гимнастике.

Основа гимнастики Кегеля :

медленное, сильное сжатие мышц;
частые сокращения;
выталкивание.

Упражнение 1	Мышцы сжимаются на несколько секунд (как можно сильнее), а затем на то же время расслабляются. Начать можно с 3 с, и постепенно довести до 10 с. Главное – не перенапрягаться.	Делать упражнение нужно по 5–7 мин каждый день. В начале можно разбить это время на несколько подходов.
Упражнение 2	Мышцы сжимаются и расслабляются с частотой в 1 с. Постепенно частоту нужно сокращать, чтобы достичь «трепетания».	Делать по 5–7 мин в день и также лучше разбить на несколько раз.
Упражнение 3	Одиночное, длительное, как можно более сильное сокращение мышц (как при втягивании чего-либо во влагалище). Начать можно с 3 с и довести до 10–20 с.	Вначале делать по 1 разу в день и постепенно довести до 5–10 раз.
Упражнение 4	Мышцы сокращаются, как при выталкивании чего-либо из влагалища. Напряжение нужно удерживать сначала 3 с, потом 5–7 с. Напрягаются мышцы влагалища, ануса, тазового дна и низа брюшины.	В начале достаточно 1 раза потом 5–10 раз в день.

Гимнастику следует делать до ощущения небольшой, приятной усталости. Каждая женщина сама определяет количество подходов и упражнений. В первые две недели необходимо заниматься понемногу, но каждый день. Со временем, когда напряжение мышц уже не будет вызывать усталости, количество тренировок можно сократить до 2–3 раз в неделю.

Вариантов упражнений много. Женщины, освоившие основной комплекс, добавляют различные элементы:

делают упражнение на сжатие, постепенно увеличивая, а затем уменьшая время напряжения;
находят наиболее эффективные для себя позы – лежа на спине, опираясь на плечи и пятки и приподняв таз, стоя на четвереньках и даже в позе «березка»;
делают упражнения под ритмичную музыку;
используют в процессе вагинальные тренажеры – шарики или специальные палочки цилиндрической формы.

Как сузить влагалище смазыванием его стенок

Стенкам влагалища можно придать упругость следующими домашними средствами.

Настой на вине :

Мелко нарезать 100 г лимона, 100 г мяты (свежей), 200 г дубовых листьев.
Залить 1 л качественного, сухого, красного вина (лучше домашнего).
Неделю настаивать в теплом, темном месте и процедить.
В этом настое нужно смочить тампон (марлевый или специальный аптечный, но не для месячных) и ввести во влагалище на 3 часа. Если негативных реакций нет, держать тампон можно дольше (рекомендуется всю ночь).

Раствор жженых квасцов :

1 ч. л. жженых квасцов (их можно купить в аптеке) растворить 1 стакане теплой, кипяченой воды.
Этот раствор применяется для спринцевания. Эффект длится 3–4 дня.

Сузить влагалище можно, вставив в него небольшой кусочек лимона, нарезанного «соломкой». Держать внутри лимон можно не более 2–3 мин.

Считается, что эти средства безвредны (если у женщины нет на них аллергии), однако кислота и дубильные вещества, входящие в них, могут серьезно навредить железам в стенках влагалища и нарушить внутреннюю микрофлору. Поэтому вместо народных средств лучше применить специальные препараты того же действия, рекомендованные гинекологами.

В аптеках можно приобрести суживающие вагинальные свечи, снабженные подробной инструкцией. Но, по мнению большинства женщин, более удобны такие средства, как гель, крем или мазь.

Наиболее популярен сейчас препарат с натуральным составом «Нарон Крем-гель». Он имеет минимальные побочные реакции и эффективно сокращает стенки вагины в течение 5–7 часов. Однако его не следует применять чаще, чем 1 раз в сутки, а также наряду с другими средствами аналогичной направленности, чтобы не превысить допустимую норму.

Симптомы передозировки :

покраснение кожи в интимной зоне, раздражение слизистой;
повышение температуры;
головная боль и спазмы в области висков;
тошнота и головокружение.

Если такие реакции имеют место, крем из вагины необходимо срочно удалить и обратиться к врачу.

Это самый действенный и долгосрочный метод оптимально скорректировать ширину и тонус влагалища или сделать более узким вход в него. К сожалению, если стенки повреждены, а мышцы слишком растянуты или атрофированы – это единственный эффективный способ.

Вагинопластика возможна не только, как операция в традиционном смысле. Сейчас широко используются лазерные технологии тонизирующего воздействия на ткани органов.

Также, для того чтобы вагина приобрела упругость и оптимальную форму, бывает достаточно гелевых инъекций на основе гиалуроновой кислоты.

Самый большой минус вагинопластики – ее цена. В среднем такая операция обходится 400–1600 Евро и выше.

В заключение

Специалисты рекомендуют женщинам, желающим сделать вагину упругой и узкой, заниматься комплексно, использовать и гимнастику, и вагинальные тренажеры, и при надобности смазывать стенки тонизирующими средствами. Однако следует помнить, что любой крем или настой нужно согласовать с гинекологом, чтобы не повредить выстилку органа и не пересушить его слизистую.

Занимаясь гимнастикой, важно не переусердствовать и делать перерыв на время месячных. Также в критические дни нельзя наносить на стенки влагалища никаких раздражающих препаратов, чтобы не травмировать его и не занести инфекцию.

Ткани родовых путей за 2-3 недели до родов становятся эластичными, рыхлыми, чтобы родовой процесс был более комфортным для матери, а ребенку было легче продвигаться к выходу. Однако травмы и растяжения случаются, после чего женщина задается вопросом, как быстрее сузить и укрепить влагалище простым и безопасным способом. Для этого существует немало техник и упражнений, которые помогают восстановить эластичность тканей в домашних условиях.

Причины снижения мышечного тонуса влагалища после родов

Самой очевидной причиной является колоссальная нагрузка, которую испытывают половые органы матери. Если в спокойном состоянии диаметр влагалища не превышает 2-3 см, то во время родов он увеличивается до 10-12 см — диаметра головки малыша. Чем крупнее ребенок, тем меньше тонус мышц после родов.

Снижению мышечного тонуса способствуют гормональные изменения, которые происходят во время и после родов.

Во время беременности большую часть полезных веществ использует малыш, а мама испытывает дефицит. Из-за этого могут появляться различные проблемы: хрупкость и ломкость волос, ногтей, проблемы с кожей, снижение эластичности тканей, в том числе — снижение тонуса мышц.

В норме, если роды прошли легко и без осложнений, за 1-2 месяца влагалище восстанавливается и достигает прежнего состояния. Если роды были осложненными, сопровождались травмами, трещинами, разрывами, на восстановление уйдет больший период, и это нормально.

В чем опасность потери тонуса мышц влагалища?

Некоторое время после родов влагалище остается растянутым. Женщины часто описывают это ощущение так, что они не могут напрячь мышцы влагалища, например, прекратить мочеиспускание или "обхватить" тканями половой орган партнера во время секса. Это последствия потери тонуса мышц, которая может быть опасна ослаблением мышц тазового дна, в результате которого близлежащие органы опускаются, а в запущенных случаях могут выпасть.

Так, если тонус мышц не восстанавливается в положенный срок, у женщины может произойти выпадение матки.

При ослаблении мышц влагалища может диагностироваться опущение мочевого пузыря, в результате которого развиваются различные заболевания мочеполовой системы. Неправильное положение мочевого пузыря не дает женщине полностью опорожниться, и на фоне этого часто орган воспаляется.

Потеря тонуса мышц увеличивает риск проникновения инфекции через влагалище.

Кроме того, женщина может испытывать боль внизу живота, отдающую в поясницу, боль при сексе, мочеиспускании, дефекации, что приводит к запорам, снижению качества жизни, недержанию. Первое время после родов небольшое количество мочи может выделяться при чихании, кашле, смехе.

Основные методы, как сузить влагалище после родов:

В большинстве случаев влагалище можно восстановить самостоятельно, не прибегая к помощи хирургов. При серьезных повреждениях, разрывах и травмах или сильной неудовлетворенности состоянием половых органах осуществляется пластическая операция.

- специальные упражнения

Изначально упражнения Кегеля были разработаны для пациентов, страдающих от недержания мочи. Впоследствии техника получила широкое распространение у женщин, в том числе — нерожавших, которые таким образом достигали значительного укрепления мышц влагалища и получали новые ощущения от секса.

Сегодня упражнения Кегеля рекомендуется выполнять молодым мамам, поскольку они эффективны и не требуют никаких специальных навыков, и их можно выполнять во время любого занятия. Суть упражнений в том, чтобы сжимать и расслаблять мышцы влагалища поочередно, уделяя этому 5-10 минут в день. При этом можно продолжать заниматься домашними делами, отдыхать или ходить по магазинам.

Упражнения Кегеля улучшают кровообращение в области влагалища, укрепляют мышцы и способствуют быстрому восстановлению после родов.

Аналогичные упражнения можно выполнять, используя вагинальные тренажеры в виде шариков. Их можно ввести во влагалище в любое время, а мышцы женщина будет напрягать, чтобы удержать их внутри.

- народные методы

Народные методы усиливают эффект от упражнений, но применять их можно только по согласованию с врачом. Некоторые травы и настои могут вызвать аллергию, жжение, снижают свертываемость крови, поэтому нельзя прибегать к такому методу лечения слишком часто. К примеру, ванны с травяными отварами разрешено принимать не дольше 10-15 минут и не чаще 3-4 раз в неделю.

Хорошие народные методы:

Лечебные тампоны. Смешиваются 2-3 веточки мяты, половинка лимона, 0,5 л красного сухого вина, 0,5 кг дубовых листьев. Ингредиенты измельчаются, настаиваются неделю в темном месте. Тампон смачивается в растворе и вводится во влагалище на 3 часа.
Протирание внутренних стенок влагалища слабым раствором марганцовки. После процедуры необходимо подмыть половые органы теплой водой.
Ванна с отваром коры дуба. 50 г коры дуба измельчается, заливаются стаканом кипятка. Настой должен постоять час, после чего его нужно процедить и добавить в ванну. Ванну можно принимать не дольше 15 минут.
Травяные тампоны. 1 ст.л листьев мяты и 1 ст.л цветков ромашки заливаются кипятком, настаиваются около 20 минут. Средство можно использовать как для подмывания, так и обмакивать в настой тампоны и вводить внутрь на 3-4 часа. Иногда вместо мяты и ромашки используют корень женьшеня и кору дуба.

- препараты, которые сужают влагалище

Медицинские препараты для сужения влагалища существуют в разных видах: гели, мази, таблетки, спреи. Применять их без рекомендации врача запрещено.

"Нарон-гель" содержит дубильные вещества, которые способствуют улучшению мышечного тонуса влагалища и улучшают состояние слизистой. Средство выпускается в виде крема, устраняет чрезмерную сухость, увеличивает чувствительность половых органов, избавляет от неприятного запаха.

Травяной елей "ОНА-9" состоит из натуральных растительных экстрактов, поэтому его применение абсолютно безопасно, если соблюдать дозировку. Регулярное применение средства в течение 1,5-2 месяцев способствует скорейшему сужению влагалища.

Аптечные палочки "Доянь Чка" изготовлены по рецепту восточной медицины и применяются по аналогии с тампонами. Они улучшают тонус мышц влагалища, восстанавливают поврежденные ткани стенок, оказывают бактерицидный и противовоспалительный эффект. Палочки вводятся всего на 30 секунд и являются хорошим профилактическим и лечебным препаратом.

- решение проблемы с помощью пластической хирургии

К пластике влагалища прибегают женщины, у которых произошли значительные повреждения или разрывы влагалища, либо процесс восстановления затянулся, либо состояние влагалища сильно отражаются на психологическом состоянии молодой мамы и влияют на половую жизнь.

В некоторых случаях (опущение матки, рубцы, сильные боли) пластика рекомендована врачом.

Операция называется перинеопластика. Она безопасна, безболезненна, производится достаточно быстро, а реабилитационный процесс проходит легко и без осложнений. Незадолго до операции осуществляется диагностика, и, если противопоказаний нет, женщине назначают день операции.

Сама процедура проводится в гинекологическом кресле и отнимает не более 1,5-2 часов. Обычно в ходе операции иссекается рубцовая ткань, осуществляется коррекция половых губ и сужение влагалища. После этого накладываются швы, которые самостоятельно рассасываются через 2-3 недели.

Первые 1-3 дня после операции женщина находится в стационаре и придерживается постельного режима. После этого молодую маму выписывают, рекомендуют придерживаться правильного питания, соблюдать интимную гигиену, избегать физических нагрузок

Стоимость операции зависит от степени поражения и выбранной клиники. Обычно цена перинеопластики довольно приемлемая и не превышает 15000 рублей. В сложных случаях или в клиниках с завышенной ценовой политикой она может достигать 100000 рублей.

Как восстановить влагалище после родов, интересует многих молодых мам. Если роды были легкими, уже через 2 месяца влагалище сузится, ранки заживут, а ощущения и чувствительность придут в норму. Способствуют заживлению влагалища методы традиционной медицины, специальные упражнения и медикаменты. В сложных случаях женщина может воспользоваться хирургическим методом.

Специально для - Ксения Дахно

Уменьшить влагалище, вернуть ему былую упругость, можно повысив тонус и эластичности влагалищных мышц. Часто стенки вагины теряют тонус и растягиваются с наступлением менопаузы или после рождения ребенка. Расскажем о специальных упражнениях и средствах для быстрого результата.

В статье:

Причины снижения мышечного тонуса влагалища

Факторов снижению тонуса интимных мышц, может быть несколько. К распространенным относятся такие:

Роды и частые аборты.
Физиологические изменения организма после пятидесяти лет.
Хронические запоры.
Операции на половых органах и брюшной полости.
Недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
Отсутствие профилактических мер.

Распознать слабость влагалищных мышц можно не только по , но и по таким признакам, как неконтролируемое мочеиспускание, снижение секреции, дискомфорт, боль и жжение при половом акте.

Такие расстройства требуют обязательной коррекции гимнастическими упражнениями, хирургическим вмешательством, использованием нетрадиционной медицины или лекарственных средств.

Уменьшение влагалища при помощи гимнастики

Комплекс упражнений для интимной зоны укрепит мышечные ткани в зоне промежности. Кроме сужения вагины, также и поднимется иммунитет против заболеваний мочеполовой сферы. Приведем кратко выжимку :

Находим правильные мышцы. При мочеиспускании задержите и отпускайте струю мочи, пока не сможете изолировать нужную мышцу.
Тренировку вагинальных мышц можно делать в любом положении. Принцип упражнения состоит в поочередном напряжении/расслаблении вагинальных мышц хотя бы на пять секунд. Такое упражнение эффективно по уменьшению размера влагалища, но только при выполнении 10-15 раз в сутки на протяжении трех месяцев. Постепенно время напряжения/расслабления увеличивается до тридцати секунд.
Упражнение «выталкивание». Принцип выполнения заключается в имитации выталкивания чего-либо из вагины. Для женщин, рожавших естественным путем, будет легко понять как это делается. Для улучшения эффекта приобретите специальные .
Тренировка входных мышц влагалища и сфинктера быстрым сокращением. Техника проведения проста: втянуть анус на 10 секунд, при этом ощущается и напряжение входных мышц вагины. Задерживать напряжение нужно на 5 секунд, затем расслабится на 1-2 секунды и повторить упражнение 10 раз.
Во время полового акта сильно сжимайте интимные мышцы. Интенсивность и частоту напряжения подобирается индивидуально.

Комплекс упражнений Кегеля после родов станет отличной тренировкой мышц тазового дна и улучшит интимную жизнь уже через два-три месяца. Быстрее результат можно получить при использовании .

Уменьшение объема влагалища вагинопластикой

Вагинопластика - это хирургическая операция по устранению дефектов влагалища, корректировка формы и размера просвета. Предлагаются следующие процедуры коррекции интимных мест:

Кольпорафия - наложение швов на влагалищные стенки для уменьшения объема вагины. В ходе процедуры возможно проведение коррекции задних или передних стенок. Пластика позволяет вернуть эстетический вид половым органам, избавится от психологических проблем.
Сужение входа вагины проводится только по индивидуальным пожеланиям. При операции устраняется небольшой участок ткани с налаживанием шва с целью уменьшения входа.
Кольпоэз проводится для устранения рубцовых тканей после тяжелых родов, операций, а также врожденных недостатков.
Пластика при проводится методом фиксации органа, иссечения слизистого участка и применения гипоаллергенного фиксирующего импланта. Со временем происходит его зарастание фиброзной тканью.
Леваторопластика формирует оргастическую манжетку и с пластикой растянутых, поврежденных или атрофированной леваторных мышц.

Все пластические операции проводятся опытными хирургами под общим наркозом. Реабилитационный период после проведения коррекции составляет около трех недель, за время которого положен половой покой, и соблюдение рекомендаций доктора. Болевые ощущения могут наблюдаться на протяжении года после операции по уменьшению влагалища.

Как уменьшить влагалище при помощи народной медицины

Не известно сколько горшков было разбито при пробах народных рецептов по уменьшению объема влагалища и возвращения эластичности интимных мышц. Скорее всего, изначально они применялись для увеличения чувствительности эрогенных зон и снижение воспалительных процессов, а сужение проявилось как побочный эффект. Помните, при самолечении народными методами существует огромный риск нанести себе вред, при малодоказанной эффективности.

Настой для уменьшения

Возьмите половинку лимона, 200 гр. свежих дубовых листьев или 500 гр. сушенных, 0.5 литра немолодого сухого красного вина, 3 веточки мяты. Ингредиенты мелко порежьте и настаивайте 7 дней. В полученный эликсир обмакивается ватный тампон и вводится в вагину на три часа. Храните настой в холодильник. Не используйте этот метод при эрозиях и кровотечениях.

Дубовая кора

Дубовая кора содержит дубильные вещества. Возьмите 50 гр. коры, запарьте её в крутыом кипятке на один час. Используется настой в виде смоченного в нем тампона. Тампон вводится во влагалище на 8 часов. По крайней мере, противовоспалительный эффект будет точно.

Жженые квасцы

Квасцы представляет собой белые кристаллики, которые разводятся водой и используются для спринцевания. Для приготовления раствора на один раз понадобится чайная ложка купленных в аптеке квасцов и пол-литра теплой кипяченой воды. По поверьям, при спринцевании не только сузится влагалище, но и ускорится заживление ран, пройдет молочница.

Лимонный сок

Да, кому-то в голову пришло, как сделать влагалище меньше при помощи лимонного сока. Для проведения такой процедуры вводят ломтик лимона во влагалище. Предварительно его нужно ошпарить кипятком, чтобы уничтожить возможные бактерии. Будьте осторожны, лимон может сильно обжечь слизистую. Возможно, из-за этого его относят к эффективным методам контрацепции, нет секса — нет детей =).

Как сузить вагину современной медициной

Попробовать решить интимный вопрос без операции и сомнительных рецептов, можно при помощи фармокологических средств. Гели и мази изготавливаются из тщательно подобранных натуральных компонентов, не нарушающих микрофлору влагалища. Применяется крем за 20 минут до полового контакта, эффект сохраняется на протяжении нескольких часов.

Нарон крем-гель

Помогает справиться с деликатной женской проблемой, не имеет побочных реакций, хорошо впитывается и не оставляет следов на нижнем белье. Основными активными компонентами выступают такие вещества:

Заманиха - усиливает либидо, тонизирует и омолаживает.
Женьшень - регенерирует ткани, ускоряет циркуляцию крови и улучшает состояние интимной зоны.
Дамиана - устраняет гормональный дисбаланс.
Гиалоурановая кислота - повышает эластичность мышечной ткани.

При регулярном применении , восстанавливается упругость мышц, повышается либидо, устраняется сухость вагины.

Палочка Доянь Чка

Палочка на растительных компонентах быстро справляется с поставленной задачей, и оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффект. Используется за 1-2 часа до полового акта, путём введения во влагалище на 30 секунд. Красноречиво о том, можно ли уменьшить влагалище при помощи азиатского новшества, говорит ставший секс-страной Таиланд, жительницы которого издавна применяют палочку на себе. В состав входят, как лекарственные травы, жемчужный порошок, тальк, борнеол и жженые квасцы.

Не стоит «лежать» сложа руки при ослаблении стенок влагалища. Решить вопрос с проблемой тонуса мышц возможно. Тем более вы уже знаете, как наладить полноценную интимную жизнь.

Проблема больших размеров влагалища может сильно беспокоить женщину, особенно после родов. Для решения этой проблемы применяются различные гели, кремы и смазки, которые позволяют на короткое время сузить влагалище перед половым актом. Однако ни один гель для влагалища не поможет, если у вас имеются болезни половых органов.

Имеет ли размер значение? Этим вопросом задаются не только мужчины, но и женщины, у которых слишком широкое влагалище. Такой может быть от природы или же после родов. В этой статье мы поговорим и способах сужения влагалища без хирургического вмешательства.

Аптечные средства

В настоящее время в аптеках можно приобрести различные фармакологические средства, которые помогут с этой проблемой. Достичь нужной упругости и эластичности влагалища можно с помощью специальных гелей и кремов. Как правило, такие средства изготовлены на основе растительного сырья и практически не оказывают побочных действий (за исключением аллергии на компоненты препарата). Для уменьшения размеров влагалища обычно используют дубильные вещества (например, экстракты коры дуба).

Также для сужения влагалища можно использовать специальные гель-смазки, которых можно приобрести как в аптеках, так и в магазинах для взрослых. Как правило, эффект сужения наступает уже через 15-20 минут после нанесения.

Размер влагалища после родов: гимнастика Кегеля

Гели и кремы - это действительно эффективный способ сужения влагалища, однако есть у них один существенный недостаток - кратковременный эффект. А для того чтобы вернуть себя в фору после родов необходимы специальные тренировки мышц влагалища.

Если вас беспокоит большое влагалище после родов, то решить данную проблему можно с помощью . С помощью такой гимнастики тренируются мышцы, которые задействованы при попытках сдерживать мочеиспускание. Попробуйте напрячь эти мышцы на несколько секунд, после чего расслабьтесь. Делайте такой упражнение несколько раз в день, можно прямо на рабочем месте. После того, как поймете, что способны сильно напрягать мышцы, можете начинать сокращать и расслаблять

Помните, что применение наружных средств для уменьшения размеров влагалища не поможет при наличии каких-либо гинекологических проблем. Серьезные растяжения или атрофия влагалищных мышц требуют обращения к врачу-гинекологу.

КАТЕГОРИИ