Как эффективно избавиться от простуды. Лечение простуды народными методами

Дискомфорт в области горла, насморк и головная боль - первые признаки вирусного простудного заболевания. Сезон ОРЗ начинается в осенне-зимний и весенний период. Как избавиться от простуды в домашних условиях, и о чем следует помнить, чтобы предотвратить развития осложнений на фоне заболевания?

Несколько правил для быстрого лечения простуды

Простудные заболевания сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, выделением слизи из носа, болью в горле и голове. Вирусные заболевания опасны осложнениями. Как избавиться от простуды, и о каких нюансах следует помнить во время лечения?

Категорически нельзя ходить на работу и в места чрезмерного скопления людей.
Как можно чаще проветривайте комнату. Доказано, что в период простуды и повышения температуры тела, перегревание способствует ухудшению общего состояния больного. Температура в комнате должна находиться в пределах 18-22 градусов Цельсия.
Увлажняйте комнату. Сделать это можно с помощью увлажнителя. Если техники нет, положите мокрое полотенце на батарею.
Включите в рацион бульоны, теплые напитки и свежие фрукты, с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях, чтобы облегчить свое состояние? Соблюдение вышеперечисленных правил поможет создать оптимальный режим для больного. Перейдем к следующему блоку статьи, где узнаем о правилах лечения простудных заболеваний.

Как помочь организму как можно скорее поправиться?

Избавление от простуды, следует начинать уже при первых признаках ОРЗ. В этот период важно ограничить общение с домочадцами, поскольку большинство простудных заболеваний передаются воздушно-капельным путем.

Быстро избавиться от простуды поможет:

Обильное питье. Не все напитки можно употреблять в период простудных заболеваний. Так, из рациона следует исключить кофе и какао. Чай из ромашки, мелиссы, мяты, календулы - спасение во время простуды. В день следует выпивать до 5 чашек чая. Идеально сочетать напиток с натуральным медом.
Полоскание носа морской солью. Морская соль издавна славится бактериологическим и антибактериальным свойством. Неполную ложку морской соли, разводим стаканом кипяченой теплой воды. Промываем нос, и закапываем сосудосуживающие капли. Например, «Пиносол» или «Називин».
Полоскание горла. Беспокоит боль в горле? Унять ее помогут растворы местного действия. Например, «Фурацилин», «Хлоргексидин» или классический содово-солевой раствор. Полоскание поможет предотвратить осложнение, а также уймет болевой синдром. Рассасывайте натуральные пастилки и мед, чтобы снять воспалительный процесс.
Парение ног в травах. 3 литра воды доводим до кипения, выливаем в тазик и вбрасываем по 50 грамм ромашки лекарственной и календулы. Когда температура воды достигнет, 50 градусов Цельсия, опускаем ноги в травы, и приступаем к распариванию. Время процедуры - 15 минут. Выполнять парение ног следует 2 раза в день. После процедуры, вытираем ноги и одеваем шерстяные носки.
Растирание. Растирание тела можно проводить с помощью натуральных масел, после принятия душа. Отлично себя зарекомендовала мазь «Доктор Мом». Единственное, ее не следует использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Обогащение рациона. Включите в рацион больше цитрусовых, нежирного мяса и постной рыбы.

Теперь вы знаете, как избавиться от простуды в домашних условиях. В вопросе лечение простудных заболеваний важно придерживаться комплексного подхода.

Простуда – это заразный вирус, который чаще всего атакует в зимние месяцы. Его нельзя излечить, но вы, безусловно, можете облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение, если вы будете хорошо о себе заботиться. Узнайте, как получить немедленное облегчение и использовать домашние средства и лекарства, чтобы избавиться от простуды.

Шаги

Немедленное облегчение

Пейте много теплой жидкости. Большинство простуд отмечается заложенностью носа, что мешает вам правильно дышать. Теплая жидкость разжижает слизь и позволяет ей течь более свободно, вам становится легче дышать, когда она вымоется.

Теплая вода с долькой лимона будет отличным выбором. Витамин С в лимоне поможет вашему организму быстрее избавиться от простуды.
Травяные чаи, как ромашковый или мятный, хороши для лечения простуды, так как они успокаивают боль в горле и позволяют вам дышать более свободно.
Теплый куриный или овощной бульон питательный и полезный, когда речь идет об очищении пазух.

Устройте себе паровые процедуры. Дыша паром, вы очищаете свои носовые каналы и успокаиваете сухую боль в горле. Воспользуйтесь исцеляющими способностями пара, пробуя следующие техники лечения паром:
- Вскипятите на плите кастрюлю с водой. Снимите ее с огня, накройте голову и плечи полотенцем и наклонитесь над кастрюлей, лицом к парящей воде. Пусть пар окутает ваше лицо и попадет в нос и рот.
- Примите горячий душ. Примите горячий душ, пусть ванная будет приятной и полной пара, прежде чем вы войдете. Старайтесь дышать паром, принимая душ.
- Примите успокаивающую ванну. Примите горячую ванну и добавьте успокаивающие эфирные масла, такие как зеленый чай, мята и лемонграсс, чтобы сделать себе ароматерапию во время парки.
Используйте горшок нети. Это гомеопатическое средство используется для вымывания жидкости из носовых каналов, используя солевой раствор для промывания носа. Многие знают, что он очищает пазухи на несколько часов.
- Горшочки нети имеют форму продолговатого чайника и, как правило, изготовлены из керамики или глины. Они доступны в аптеках и магазинах здоровой пищи.
- Чтобы использовать горшочек нети, сделайте раствор 1/2 чайной ложки чистой соли на 1 стакан воды. Наполните горшочек раствором. Встаньте над раковиной и наклоните голову в сторону, затем поместите носик горшочка в верхнюю ноздрю и наклоните горшочек, чтобы залить раствор в носовую полость. Пусть он вытекает из другой ноздри в раковину, пока не вытечет вся жидкость. Снова наполните горшочек раствором и повторите с другой ноздрей.
Побольше отдыхайте. Отдыхать первые несколько дней после заражения простудой является важной частью процесса выздоровления. Если вы не будете достаточно отдыхать, это может закончиться гриппом, бронхитом или даже воспалением легких. Обязательно спите хотя бы 8 часов ночью и ложитесь вздремнуть в течение дня, когда вы устали.
- Подумайте, может, сделать выходной от работы или занятий, чтобы организм мог восстановиться.
- Не будьте слишком активны и не ходите в общественные места, где вы можете заразить вирусом простуды других людей.
Натуральные средства лечения
1. Принимайте витамин С. Было показано, что витамин С помогает быстрее избавится от симптомов простуды. Пейте апельсиновый сок и другие цитрусовые соки и ешьте зелень, как шпинат и капусту, так вы гарантированно получите дневную норму витамина С. Можете также принимать витамин С в таблетках для дополнительной уверенности.
2. Принимайте целебные травы. Некоторые травы, говорят, помогают облегчить простуду и быстрее восстановиться организму. Можете употреблять настойки, чаи и травяные добавки, они помогают быстрее стать здоровым.
  - Попробуйте женьшень. Этот корень считается мощным средством от простуды, и он доступен как добавка или чай.
  - Эхинацея помогает лечению инфекций дыхательных путей. Вы можете принимать ее как экстракт или чай или можете купить капли от кашля с содержанием этой травы.
  - Чай из бузины это традиционное европейское средство от простуды, сделанное из цветков бузины и листьев перечной мяты. Он помогает быстрее избавиться от симптом кашля.

Ответы:

Julia

Амиксин или Кагоцел выпить, еще оцилококцинум есть, но он лучше для профилактики или в первые дни

Стаc

Что две недели, что 14 дней. Можно просто облегчить.

wais

Простуда включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма.
Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго.
Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды:
1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений.
3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.
4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса.
7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь.
8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.
9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.
10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.

Kania

Тера флю выпиваете и как огурец-ни соплей, ни заложенности носа. Только там снотворный эффект. Возьмите с корицей и яблоком-это даже вкусно!
Без снотворного-Колдрекс.
Как исчезают сопли и дышать стаовится легко-сама до сих пор не поняла. Но работает!

Viktor

Оциллококцинум мне быстро помогает, три дня и готово.. . Еще пью Арбидол, иммунал, ципросет по 15-20 кап. 2 раза в день. Ну и конечно, морсы из ягод облепихи, клюквы и самое действенное для меня - калины, мед само собой.

Д. Ч.

Привет, KROWNLESS!
Траволечение
При первых признаках болезненности в горле ешьте по 3 дольки сырого чеснока. Чеснок – природный антибиотик и антисептик. Если запах чеснока неприятен, можно добавить к нему мед. Или принимать по 4 капсулы чесночного масла.
Чаи, приготовленные из желтокорня канадского или эхинацеи, также могут оказаться полезными.
Одно из лучших травяных лекарств – имбирь, известный своими противовоспалительными свойствами. Прокипятить 2 ч. ложки порезанного свежего корня имбиря в воде в течение 20 минут. Дышать паром над чаем 5 минут, повторяя процедуру 2-3 раза в день.
Ароматерапия
Чтобы усилить кровообращение и улучшить дренаж жидкости в болезненных областях, массируйте горло и грудь смесью из двух капель масла эвкалипта шаровидного и кипариса, смешанных с 2 ч. ложками масла носителя, например, подсолнечного.
Диета при боли в горле
Ежедневный прием витамина C поможет организму бороться с простудой или вирусами, вызывающими ее.
Домашние средства при болях в горле
Первое правило для помощи организму в борьбе с инфекцией – покой.
Пейте больше теплой воды, можно добавить в воду лимон и мед, полезна при больном горле минеральная вода без газа.
Согревающий компресс на горло поможет снять боль.
Леденцы, содержащие цинк, или таблетки глюконата цинка могут ослабить боль, когда она связана с простудой, таблетки необходимо не глотать, а растворять во рту, относительно дозы необходимо посоветоваться с врачом.
Паровые ингаляции над чаем из ромашки, шалфея, листьев мяты (заварить в течение 15-20 минут) . При ингаляции накиньте на голову полотенце и дышите паром, глубоко через рот и нос 5-10 минут. Повторите несколько раз в день.
Для того, чтобы смывать слизь и ускорить выздоровление делайте полоскания горла:
соленой водой, 1/2 ч. ложки соли на стакан теплой воды, лучше использовать йодированную соль или натуральную морскую соль,
соком свеклы, свеклу натереть на мелкой терке, отжать сок,
соком каланхоэ, смешать пополам с водой,
шалфеем, залить 1-2 ч. ложки сухих листьев чашкой кипящей воды, настоять 10 минут, процедить, полоскать теплым,
полоскание раствором прополиса, спиртовой раствор смешать с теплой водой, 10 мл раствора прополиса на 100 мл воды,
хреном, смешать 1 ст. ложку чистого хрена, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку молотой гвоздики в стакане теплой воды.
Полоскать горло надо 5-6 раз в день.

Рита Хромова

У меня быстро никогда не получалось. Одно горло только по 2 неделе обычно болит. И что делать? Как быстро поправится (

Оксана Садыкова

Ну просто лечится нужно нормальными препаратами. Рита, а вы биопарокс никогда не пробовали? Это такой спрей, очень удобный в использовании. Действует именно на горло. Прямо берете и пшикаете им в горло. И могу сказать, что за несколько дней поправитесь точно.

Холодное время года неизбежно связано с повышением простудных заболеваний. Своевременное лечение и профилактика народными средствами помогут быстро избавиться от неприятных симптомов и поддержат иммунную систему в норме.

H2>Народные средства в борьбе с простудой

Существует много народных способов лечения простуды старинными проверенными средствами. Среди них травяные отвары и чаи, полоскания больного горла, водочные компрессы и многое другое.

Эффективно помогает на начальной стадии простуды глинтвейн. Большой процент витамина C и специй разгоняет и согревает кровь. Для приготовления этого волшебного напитка необходимо взять:

Сухое красное вино;

Стакан воды;

7-8 гвоздичек;

Немного мускатного ореха;

2 палочки корицы;

Лимон или апельсин;

Немного имбиря;

Сахар (по желанию).

В кипящую воду добавляют все ингредиенты (кроме цитрусовых). Доводят до кипения. Снимают с огня. Добавляют кусочки лимона или апельсина. Подогревают вино и смешивают с приготовленным составом.

Можно обогатить напиток изюмом, курагой, кардамоном или добавить немного черного перца.

При простудных симптомах хорошо помогают согреться горячие ванночки. Но не для ног, а для пальцев рук. В горячую воду окунают пальцы на некоторое время. Вытаскивают и повторяют процедуру несколько раз. Организм быстро согревается, кровоток усиливается.

Снять воспаление горла поможет лимон. Для этого ломтик необходимо просто сосать. Воспаление проходит очень быстро.

Необыкновенный чай

Хорошим средством для профилактики простуды является чай каркаде. Этот напиток готовится из лепестков гибискуса и продается в обычных магазинах. Чтобы приготовить полезный чай необходимо взять:

Одну чайную ложку сухих лепестков;

Стакан крутого кипятка;

Чайную ложку сахара.

Лепестки гибискуса заливаются кипятком и настаиваются 5-10 минут. В чай добавляется сахар.

Соленая вода

Одним из эффективных способов лечения простуды является полоскание и промывание горла и носа соленой водой. Чтобы приготовить полоскание, необходимо взять:

Стакан кипяченой сильно-теплой воды;

Чайную ложку соли (лучше морской);

Чайную ложку соды пищевой;

От 10 до 20 капель йода.

Раствор размешать и полоскать горло каждые полтора – два часа.

Для полоскания носовой полости необходимо приготовить слабый соляной раствор и вдыхать его, закрыв сначала одну ноздрю, затем - другую. Когда соленая вода попадет в носовые пазухи, они прочистятся от скопившейся слизи.

Раствор раздражает слизистую носа. Поэтому надо стараться делать его не очень крепким, чтобы не обжечь слизистую.

Компрессы и обертывания

Для лечения кашля очень эффективное действие оказывает обертывание капустными листьями с медом. Для этого необходимо подготовить следующие компоненты:

Листья свежей капусты;

Натуральный мед;

Полиэтиленовую пленку;

Пеленку или полотенце.

Мягкие листья капусты комнатной температуры (не холодные!) смазываются тонким слоем меда. Их накладывают на грудь больного и сверху прикрывают пленкой. Закрепляют капустный компресс пеленкой или полотенцем. Такое обертывание можно оставить на всю ночь, пока не впитается мед. После снятия компресса тело следует протереть водкой, а затем тепло укутаться.

Черная редька

Эффективным средством при борьбе с кашлем является сок черной редьки. Для приготовления этого средства необходимо подготовить:

Корневище черной редьки;

Натуральный мед.

Клубень черной редьки необходимо тщательно промыть. Со стороны роста листьев сделать отверстие глубиной в одну ложку. В стакан наливается обычная вода, сверху помещается редька. Хвостик ее необходимо опустить в воду. В вырезанное отверстие кладут мед. Через время мед полностью растворится, редька пустит сок. Именно его и принимают после еды три раза в день. Это надежное отхаркивающее средство помогает и при застарелом кашле.

Ароматерапия

Хороший эффект при простуде оказывают ингаляции ароматическими маслами: пихтовым, эвкалиптовым, лимонным и многими другими. Ими можно заправлять аромалампу или смазывать мочки ушей или место над верхней губой.

Как быстро избавиться от "простуды"?

Ответы:

Валентина Green

Если Вы имеете в виду герпес - купите мазь с ацикловиром и мажьте ею. И главное - не трогать. Тогда пройдет дня за 4.

Mhlu

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, ФРОНТИТА, ЭТМОИДИТА, РИНИТА (НАСМОРКА) РАЗ И НАВСЕГДА
1. Прежде всего, укрепляем противомикробный иммунитет каждодневным растирания ног (стопа, голень) до колена, рук (тыл кисти, предплечье) до локтя 2-3 раза в день по 3-5 минут воздействия на все конечности изо дня в день, до полного исчезновения боли и жжения на конечностях.
2. Массируем болезненные участки в области скуловой кости (щёки) 3-5 раз в день и больше изо дня в день с нарастающим усилием до полного исчезновения болезненности.
3. Массируем болезненные участи надкостницы костей носа изо дня в день до полного избавления от болезненности.
4. Для избавления от ринита, гайморита, фронтита, этмоидита требуется укреплять и противовирусный иммунитет: а) Простукиванием головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха 2 – 3 раза в день длительностью 2-3 минуты изо дня в день до полного исчезновения болезненности в голове при простукивании. Простукивание способствует и избавлению от головной боли если она вас беспокоит.
б) Стимулированием чиха. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно для чихания, ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3-4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком.
в) Стимулировать противовирусный иммунитет можно, оказывается, и приемом определенных продуктов с сильным иммуностимулирующим эффектом, это горчица и хрен. При употреблении этих специй надо добиваться, чтобы молекулы эфирного масла этих специй попали в полость носа и в околоносовые пазухи, в бронхи и лёгкие и вызвали бы специфический эффект (чтобы пробрало мозг) . При выполнении этих рекомендаций оздоровление наступает в течении двух-трех дней. Всем удачи.

Doc

Если простуда (ОРВИ) уже началась, то никак- 5-7 дней стабильно
Главное полупастельный режим, ОБИЛЬНОЕ мочегонное/потогонное питьё и симптоматическая терапия
Есть противовирусный препарат Виферон- очень действенный, советую

Человек - ты Мир, ты Вечность.

Только не химию. Не останавливать процесс очищения, не мешать иммунитету очищать организм. Обильное тёплое питьё с имбирём, мёдом, лимоном, брусникой, 2 л чистой тёплой структурированной воды. Температуру снижает вода. Лекарствами её снижать нельзя. Организм автопилотный, процессы в организме закономерны. Горло обрабатывать коллоидным серебром.
Чай с эхиноцеей, солодкой, алоэ. Сорбенты -защита почек от интоксикации
1т энсорала, любые другие сорбенты.
Быть крепким, достаточно очищаться и укреплять иммунитет регулярно.
Организм надо 2 раза в год чистить от ядов и токсинов. Затем для укрепления иммунитета есть уникальный продукт моделирующий иммунитет Молозево, Жир печени акулы, Кора муравьинного дерева. Мега ацидофилус-дружественные

С наступлением теплых дней риск заболеть простудными заболеваниями не уменьшается, а наоборот, несколько увеличивается. Это объясняется тем, что организм еще ослаблен после зимы недостатком солнечного света и витаминов. Порой хватает легкого сквозняка или выпитого стакана холодной воды, чтобы разболелось горло, появился насморк. При первых признаках простуды не стоит спешить принимать лекарственные средства, можно попробовать победить заболевание народными методами.

Инструкция

При заложенности носа в стакане кипятка размешать две столовые ложки соли. Намочить в растворе сложенный в несколько слоев носовой платок, кусок марли или бинта и приложить к переносице на некоторое время. Через 5-10 минут вы почувствуете значительное облегчение. Смачивая ткань в горячем растворе, повторяйте процедуру каждый час. По мере остывания соленой воды подогрейте ее или приготовьте новый раствор.
Хорошим средством от насморка и боли в горле являются ингаляции, то есть вдыхание горячего пара. Простейший состав для ингаляции: на 2 литра воды – 2 столовые ложки пищевой соды и несколько капель йода. Готовим раствор и, накрывшись с головой одеялом, вдыхаем горячий пар и через нос, и через рот. После процедуры нужно сразу же лечь в постель, поэтому выполнять ее лучше на ночь.
Проверенный веками метод – парить ноги в горчичном растворе. Только не переусердствуйте, вода должна быть горячей, но терпимой. Иначе вместо избавления от простуды, получите ожог кожи ног. На полведра горячей воды добавить 50 граммов сухого порошка горчицы. Опустить ноги в таз, наполненный раствором, и посидеть так минут 20-30. В процессе можно подливать горячей воды. Затем ноги вытереть насухо, надеть хлопчато-бумажные, а сверху шерстяные носки.
Выпейте на ночь следующий состав: 1 сырой яичный желток, 1 столовая ложка сахара и 1 столовая ложка любого крепкого алкоголя. Все хорошо смешать, выпить залпом и лечь спать. В незапущенных случаях наутро от простуды не остается и следа.
Если в течение 1–2 дней справиться с простудой не удалось, обращайтесь за помощью к врачу. Под обычную простуду могут маскироваться грипп, ангина, бронхиты, пневмония и другие серьезные заболевания. В таких случаях без медицинской помощи не обойтись.

Люди, как быстро избавиться от простуды?

Ответы:

Валерия Болотова

Говорят, леченая простуда проходит за неделю, а нелеченая за 7 дней, так что просто на неделю забыть о ней.

Наталья Кожекина

принять ударную дозу витамина С...если конечно аллергии нет.потом попарить ноги и поспать

Анастасия

мне помогает колдрекс

Личный Кабинет Удалён

мне помогает одно из двух-чай с мёдом и лимоном или тёплое молоко с мёдом.. . И баиньки...

Наталья Амелина

А вот у меня радикальные методы: иду в тренажёрный зал и потею... аэробная нагрузка примерно час, затем душ и чувствую себя прекрасно! Дело в том, что при нагрузке, усиливается кровообращение, а с потом выходит вся зараза. Кстати, как замена - занятие сексом - отличные результаты, насморк особенно лечит:) проверено! Если же тебе нагрузки не по душе, тогда больше витамина С, Колдрекс, растворённый в горячей воде, побольше жидкости в целом и в тёплую постельку. Выздоравливай!

Простудные заболевания считаются самыми распространёнными патологиями среди населения любой страны в мире. Зачастую болезнь поражает человека 2-3 раза в течение года, но как показывает практика, большинство случаев имеет лёгкое течение и не требует госпитализации. Как не заболеть вирусными заболеваниями, как быстро избавиться от гриппа и простуды, чтобы не заразить домочадцев и не подвести начальство на работе? Полноценный ответ на эти вопросы можно прочитать тут. В данной статье собраны важные этапы профилактики и борьбы с болезнью традиционными лекарственными средствами, методами народной медицины, а также описана значительная разница между лечением простудных заболеваний бактериальной и вирусной этиологии.

Простудные заболевания являются самыми распространенными во всем мире

Простудные заболевания – это сезонное явление, которое чаще наблюдается в осенне-зимний период, когда на улице повышенная влажность и температура воздуха близится к нулю. В такие дни сразу заметно людей, которые склонны к заболеваниям дыхательной системы. У них появляется насморк и надоедливый длительный кашель. Причиной таких изменений становится ряд факторов.

Причины простудных заболеваний, которые ЗАВИСЯТ от человека:

Образ жизни. Здоровый сон и правильное питание поддерживают активное состояние иммунной системы, которая борется с любыми инфекционными агентами в нашем организме.
Тёплая одежда. Одеваясь соответственно погоде за окном, мы предупреждаем переохлаждение организма, которое в большинстве случаев приводит к простудному заболеванию.
Тёплая и удобная обувь. В холодное время года не правильная обувь может вызвать нарушение кровообращения в нижних конечностях, что однозначно приводит к переохлаждению и болезням.
Регулярные занятия физической культурой улучшают кровообращение в организме, расширяют сосуды, приводят в тонус все структуры организма и ускоряют обмен веществ. Такие реакции отлично влияют на оборонительную способность организма от простуды.

Причины простудных заболеваний, которые НЕ ЗАВИСЯТ от человека:

Сезон года. Влажность и отсутствие солнечных лучей плохо сказываются на состоянии иммунитета организма человека и способствуют размножению вирусных и бактериальных агентов.
Эпидемия гриппа и ОРВИ. Ежегодно пик активности одного из возбудителей этих заболеваний припадает именно на зимние месяцы. Скопления людей в общественном транспорте, температура воздуха от +4 до -5 только способствуют размножению и распространению простудных болезней.
Усиление патогенных свойств микроорганизмов вследствие большого разнообразия лекарственных препаратов. Бесконтрольный приём этих лекарств ведёт к нечувствительности возбудителей болезни ко многим антибактериальным препаратам, что приводит к осложнениям и даже смертельным исходам болезни.

Некоторые сезоны года способствуют размножению вирусных инфекций

Что способствует возникновению болезни?

Учитывая вышеизложенные факты нужно сказать, что соблюдение некоторых правил позволят не только уменьшить количество простудных заболеваний в течение года, но и предотвратить их тяжёлое течение. Если же простуда Вас всё-таки одолела, нужно действовать немедленно.

Для того чтобы понять, как помочь себе и своим близким необходимо определиться с причиной простудного заболевания:

Условно-патогенная флора , которая в норме находится на слизистых дыхательных путей, становится причиной простуды в случае переохлаждения, длительного стресса, физического переутомления.
Патогенная флора отличается высокой степенью заражения, и в норме не должна находиться даже в воздухе. Опасна она тем, что может вызвать угрожающие жизни заболевания: дифтерия, скарлатина, инфекционный мононуклеоз и другие. Заразиться такими болезнями можно только при контакте с больным человеком или носителем бактерий или вируса.
Патогенные вирусы , которые вызывают сезонные заболевания грипп и ОРВИ могут находиться во влажном воздухе небольшое количество времени, поэтому заразиться ими можно при чихании, кашле или поцелуе. Постановка диагноза во время эпидемии не вызывает труда, так как зачастую клиническая картина практически однотипна.

Каждый из типов возбудителей простуды вызывает свои типичные симптомы и требует индивидуальной тактики лечения.

Заразиться многими вирусами можно при чихании и кашле

Эффективное лечение

Быстро вылечить простуду и насморк, которые вызваны условно — патогенной флорой не сложно. Чаще такая простуда появляется после переохлаждения. Первой помощью при таком состоянии является горячая ванна. Она согреет, усилит кровообращение всего организма, что позволит иммунной системе бороться с микроорганизмами по всей площади нашего тела. Быстро избавится от такого рода простуды и насморка помогут различные ингаляции. Для этого необходимо закипятить пару литров воды в эмалированной кастрюле, добавить в неё несколько капель эфирного масла хвойных деревьев или цитрусов и дышать под плотным полотенцем в течение нескольких минут. Также уменьшить симптомы простуды поможет обильное питьё горячего чая из варенья малины, калины, отвары шиповника и мяты. Эти растения содержат в себе вещества, которые способствуют выведению токсинов из организма и ускоряют процесс выздоровления.

В традиционной медицине помощь при лёгкой простуде оказывается с помощью полосканий слабыми концентрациями водно-солевых растворов носовых пазух и горла. Приём противовоспалительных средств уменьшают головную боль, боль в области ротоглотки, чувство разбитости. Приём антигистаминных средств оправдан снижением отёка и чувства заложенности носа.

Быстро вылечить простуду и насморк, которые вызваны патогенной флорой в домашний условиях очень опасно и сложно. В случае возможного контакта с больными, которые заражены опасными заболеваниями, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Замедление может привести к серьёзным осложнениям и летальному исходу болезни.

Быстрое исцеление от простуды и гриппа обеспечит исключительно противовирусное, антиоксидантное и антитоксическое лечение. Нужно только убедиться, что патологическое состояние вызвано именно вирусами.

Вылечиться от простуды и гриппа можно при помощи противовирусных препаратов

Симптомы простуды

Признаки простуды вирусного происхождения:

Высокая температура тела, которая проявляется с первого дня заболевания.
Отсутствие обильных выделений из носа.
Боль в глазах, чувство умеренной боли во всём теле.
Сухость кожных покровов, жажда, чувство жжения губ.
Сухой поверхностный кашель. Если кашель частый, то через некоторое время может появиться боль в горле.

Как быстро избавиться от простуды и насморка?

Как же быстро победить простуду и насморк, кашель и гипертермию вирусной этиологии? В первую очередь вирусная инфекция всегда подавляет действие иммунной системы нашего организма, поэтому приём интерферонов всегда обязательный в таких случаях. Интерфероны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются иммунитетом в нашем организме для того, чтобы бороться с вирусными агентами. Кроме препаратов интерферона необходимо употребление большого количества жидкости, так как она будет «вымывать» продукты жизнедеятельности вирусов и облегчать состояние больного. Приём противовоспалительных лекарств, препаратов антигистаминного ряда, антиоксидантных средств и методов антитоксической терапии относятся к патогенетическому лечению и значительно облегчают состояние больного. Но такое лечение не является устранением причины вирусного заболевания и только маскирует его. Истинное лечение вирусных заболеваний осуществляется препаратами кагоцел, арбидол, ингавирин, циклоферон и другими противовирусными препаратами. Поэтому на вопрос: «Как быстро победить простуду и грипп вирусной этиологии?»,- необходимо перечислять только такие препараты.

Лекарство от гриппа и простуды должен назначать опытный врач

При лечении вирусных заболеваний есть некоторые моменты, которые требуют особого внимания и бдительности. Так как вирусы стремительно снижают качество иммунной защиты организма, к третьему дню заболевания обычно начинает активизироваться условно-патогенная флора. Развиваются различные осложнения. Вот самые распространённые из них:

Бронхит
Пневмония
Гайморит
Фронтит
Менингит
Гломерулонефрит
Миокардит
Перикардит

Для того чтобы избежать осложнений с третьего дня болезни назначается антибактериальная терапия препаратами азитромицин или ципрофлоксацин.

Не стоит забывать, что только комплексное лечение, состоящее из традиционной медицины, методов народного лечения и лечебной физкультуры оказывают очень быстрое и эффективное лечение любого заболевания, вирусной этиологии.

Лечение простуды должно осуществляться комплексно: с помощью медикаментов, народной медицины и лечебной физкультуры

Быстро вылечить простуду и насморк у ребёнка поможет тёплый чай с малиной, промывание и полоскание горла и носовых ходов отварами трав ромашки, коры дуба или водным раствором морской соли низкой концентрации. Приём противовоспалительных средств и жаропонижающей терапии необходим в случае подъёма температуры тела более 38 градусов. Такое правило основывается на действие иммунной системы организма, которые активизируется только тогда, когда температура нашего тела достигает субфебрильных цифр. Стоит сказать, что у детей нестабильность иммунитета сказывается большим количеством возможных осложнений. Поэтому клинические исследования крови и мочи, ежедневная аускультация лёгких обязательная процедура с целью исключения возможных осложнений простуды.

Теперь Вы знаете, как избавиться от гриппа и простуды на первых этапах заболевания, но не стоит продолжать самостоятельное лечение, если в течение 24 часов состояние не улучшилось. Не стоит проявлять излишний героизм и лечиться в домашних условиях. Обратитесь за медицинской помощью и сократите время выздоровления до минимума.

Простуда представляет собой заболевание, избежать которого не удаётся практически никому. Появиться она может очень просто – после употребления всего лишь одной чашки холодной воды или непродолжительного пребывания на сквозняке. Болезнь может протекать по-разному, однако, независимо от степени тяжести, лечить её всё равно нужно – и, желательно, как можно быстрее. Тем более что вариантов того, как избавиться от простуды быстро, существует очень много.

С чего начать?

При появлении первых признаков простуды, проявляющихся в виде кашля, температуры, иногда – выделений из носа и болей в горле, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

в первую очередь, сразу же отказаться от попытки перенести простуду на ногах, например, на работе или учёбе. Это может быть опасным и для самого больного, и для окружающих его людей, которых он может заразить или просто отвлекать;
не принимать медикаментозные препараты, если у пациента нет высокой температуры (хотя бы 37,5–38 градусов). Практически все они имеют жаропонижающий эффект и пригодятся только при сильном жаре. Хотя иногда не стоит спешить даже при температуре в 38 градусов – возможно, избавиться от неё поможет растирание уксусом или спиртом;
начать пить как можно больше тёплой жидкости (не считая алкоголя, который при простуде употреблять нежелательно). Подойдёт даже простая вода, хотя лучшим вариантом станут подогретые соки, морсы и, конечно же, чаи и отвары. Питьё должно быть именно тёплым, а не горячим, чтобы не обжечь слизистую горла;
повышать иммунитет, принимая витамин C, который в больших дозах содержится в цитрусовых: апельсинах, мандаринах и, особенно, лимонах. Если на эти фрукты у пациента аллергия или же они просто недоступны в данный момент, допускается пользоваться аскорбиновой кислотой в виде таблеток и драже;
принять горячую ванну соблюдать постельный режим, так как сон тоже в какой-то степени является лекарством.

Все это следует выполнить в первый же день после начала заболевания. Впрочем, большинство из них пригодится и в последующие дни, которые пациенту рекомендуется провести дома. И период этот будет тем меньше, чем быстрее вы разберётесь, как быстро избавиться от простуды.

Медикаментозное лечение

В тех случаях, когда первоочередные меры не слишком помогли, и простуда развивается дальше, следует переходить к более серьёзным методам борьбы. Так, например, для того чтобы избавиться от соплей, рекомендуется применять спреи. В их состав входят стероиды или соляной раствор, помогающие очистить носовые пазухи. Периодичность использования и дозировка назначаются врачом.

Избавиться от ещё одного из симптомов простуды, кашля, можно при помощи противокашлевого сиропа. Существует огромное количество разнообразных препаратов, имеющих различный эффект:

для подавления кашля подойдут сиропы из корня солодки и Синекод;
если у пациента не просто простуда, а имеется подозрение на бронхит, лучше всего принимать средства, содержащие декстрометорфан и другие лекарства с отхаркивающим эффектом. Они не избавят от кашля, который необходим для удаления из организма лишней жидкости, но заметно его облегчат.

По большому счёту, ускорить темпы выздоровления от простуды при помощи медикаментов можно, но большинство методик, помогающих этого добиться, всё равно основаны на средствах народной медицины. И именно к ней лучше всего будет обратиться пациенту, основным желанием которого является узнать, как быстро выздороветь от простуды и воспользоваться этим знанием.

Народные способы

Переходя на курс народных средств, кроме цитрусовых, стоит уделить внимание и такому помощнику в борьбе с простудой, как имбирь. Всего несколько кусочков корня этого растения заливаются 200 мл кипятка и оставляются на некоторое время настаиваться. В получившийся чай после остывания добавляют мёд или сахар и принимают после еды.

Антипростудный эффект может обеспечить и кардамон. Чай, в который добавлено немного этой специи, позволяет быстро устранить основные симптомы простуды, уменьшить охриплость голоса и даже помочь воспалённому горлу. Приготовить напиток можно, взяв 1,5 литра воды и 8 коробочек с кардамоном. Добавив всё это в кастрюлю или другой сосуд, ждут закипания жидкости и оставляют её ещё на 5 минут на медленном огне. К чаю допускается добавлять лимон, мёд и молоко.

Закапывания носа

За каплями для носа при простуде вовсе необязательно бежать в аптеку. Их можно приготовить и самостоятельно. Например, взяв 3 зубчика чеснока, залив их 50 мл кипятка и настояв в течении!,5 часов. Закапывать нос получившимся раствором можно трижды в день.

Ещё более сильным эффектом обладает лекарство, сделанное из лука. Луковая головка натирается на тёрке и отжимается при помощи марли. Разбавив получившийся сок водой (в пропорции – 1 капля на 1 ст. л. воды), следует капать его в нос каждый час.

Если в домашней аптечке есть облепиховое и ментоловое масло, его тоже можно использовать для быстрого избавления от насморка. Также подойдут медовые капли (разведённый вдвое большим количеством воды мёд), дозировка которых составляет примерно 6–9 капель каждый 3–4 часа.

Полоскания горла

Боли в горле, которыми тоже сопровождаются простудные заболевания, лечат полосканиями. В качестве препарата берут отвары ромашки, шалфея или липы. А ещё полоскать можно одновременно разведёнными в 1 стакане воды мёдом (1 ст.л) и яблочным уксусом (2 ст.л.). поможет устранить симптом и сок чёрной редьки, вдвое разбавленный водой.

Ингаляционные процедуры

И, наконец, одним из самых эффективных способов избавиться сразу и от кашля, и от болей в горле, и от всей простуды в целом, являются ингаляции. Их продолжительность не должна превышать более 20 минут, а сами процедуры рекомендуется делать примерно через час после принятия пищи.

Удобно делать ингаляции при помощи специального устройства – ингалятора. Или же, применяя старый способ накрывания с головой над кастрюлей с лекарственным народным средством. В качестве составов для ингаляции пользуются:

растворённым в литре воды йодом (6–9 капель);
чесночным отваром (3 мелко нарезанных зубчика заливаются литром только что закипевшей воды);
средством, сделанным при помощи средств ароматерапии (пол-литра воды и по 10 капель различных ароматических масел, от эвкалиптового до пихтового).