Вплив різних факторів на частоту серцевих скорочень у спокої. Що потрібно знати про частоту серцевих скорочень? Мінімальна чсс

Залежно від віку та фізичної активності, пульс у здорової дорослої людини з роками може змінюватися. Частота серцевих скорочень у спокої мінімальна, оскільки організм у цьому стані не потребує додаткової енергії.

Нормальний пульс у дорослої людини віком від 18 до 50 років має бути від 60 до 100 ударів за хвилину.

Про пульс людини

Кисень в органи і тканини людини надходить з кров'ю, що йде по артеріях (кровоносних судин, якими кров розноситься від серця) під певним тиском - артеріальним. Від цього відбувається коливання артеріальних стінок. Прямий і зворотний, до серця, рух крові також (в нормі) викликає спустошення та наповнення вен. Під впливом артеріального тиску еритроцити (червоні кров'яні тільця) з силою проштовхуються через капіляри (найтонші кровоносні судини), долаючи високий опір; через їх стінки проходять електроліти (речовини, які проводять електричний струм).

Це створює удари пульсу, які відчуваються у всьому тілі, в усіх судинах. Дивовижне явище! Хоча насправді це пульсова хвиля – хвиля рухів стін судин під тиском, яка дуже швидка і звучить як короткий звук. Число цих хвиль у нормі відповідає кількості скорочень серця.

Як підрахувати?

Найбільш доступний спосіб вимірювання частоти серцевого імпульсу – це пальпація, ручний спосіб, що ґрунтується на дотику. Швидкий та простий, він не потребує спеціальної підготовки.

Для отримання найточніших показань на поверхню шкіри над артерією потрібно покласти вказівний та середній пальці та підрахувати пульс за 60 секунд. Можна скористатися і швидшим способом, визначаючи пульс за 20 секунд і помножуючи отримане значення на 3.

Найпростіший спосіб визначення пульсу знаходиться в області зап'ястя.

Перед вимірюванням пульсу людина має деякий час перебувати у спокійному положенні, бажано сидячи або лежачи. Краще вести підрахунок не менше хвилини, інакше точність може бути недостатньою. Самостійно найлегше вимірювати пульс на зап'ястя та шиї.

Для промацування променевої артерії потрібно розташувати руку, що пальпується, бажано ліву (бо вона ближче до серця), долонею вгору на рівні серця. Можна покласти її на горизонтальну поверхню. Подушечки вказівного та середнього пальця, складених разом, прямих, але розслаблених), покласти на зап'ястя або трохи нижче. З боку основи великого пальця, якщо не сильно натиснути, повинні відчуватися поштовхи крові.

Також двома пальцями промацують і сонну артерію. Шукати її потрібно, ведучи по шкірі від основи щелепи до горла зверху донизу. У невеликій ямці пульс відчуватиметься найкраще, але не слід давити сильно, оскільки затискання сонної артерії може призвести до непритомності (з тієї ж причини не слід вимірювати тиск, пальпуючи обидві сонні артерії одночасно).

Як самостійний, так і регулярний лікарський вимір пульсу – досить проста, але важлива процедура профілактики, якої не варто нехтувати.

Що робити, якщо пульс не збігається з ЧСС?

• у сфері зап'ястя;
• на внутрішній поверхні ліктя;
• на бічній поверхні шиї;
• в пахвинній області.

Однак, якщо ваші значення пульсу не завжди збігаються з частотою скорочень серця. Її можна визначити, приклавши медичний фонендоскоп на ліву половину грудної клітини, приблизно в точці перетину вертикальної лінії, що перетинає середину ключиці, і горизонтальній лінії, що йде через пахву. Фонендоскоп можна переміщати, щоб знайти точку із найкращою чутністю серцевих тонів.

У медицині ЧСС визначають за допомогою електрокардіограми – запису електричних сигналів, які генеруються у серці та змушують його скорочуватися. Тривалий запис ЧСС протягом доби і більше проводиться за допомогою моніторування ЕКГ Холтером.

Чому ЧСС може змінюватись у спокої?

Основні фактори, що впливають на зміну ЧСС:

• при підвищенні температури та/або вологості повітря частота серцевих скорочень збільшується на 5 – 10 ударів за хвилину;
• при переході зі становища лежачи у вертикальне ЧСС збільшується у перші 15 – 20 секунд, потім повертається до вихідного значення;
• серцебиття посилюється при напрузі, занепокоєнні, виражених емоціях;
• у людей з великою вагою ЧСС зазвичай вищі, ніж у людей того ж віку та статі, але з нормальною масою тіла;
• при лихоманці підвищення температури на 1 градус супроводжується почастішанням серцебиття на 10 ударів за хвилину; із цього правила є винятки, коли ЧСС збільшується не так сильно, – це черевний тиф, сепсис та деякі варіанти вірусного гепатиту.

Причини уповільнення

Насамперед необхідно переконатися, що вимір пульсу проводиться технічно правильно. Серцебиття рідше 60 за хвилину не завжди пов'язане з проблемами зі здоров'ям. Воно може бути викликане прийомом ліків, наприклад, бета-блокаторів.

Рідкісне серцебиття (до 40 за хвилину) часто спостерігається у фізично активних людей або професійних спортсменів. Це пов'язано з тим, що їх серцевий м'яз скорочується дуже добре і здатний підтримувати нормальний кровотік без додаткових зусиль. Нижче ми наводимо таблиці, які дозволяють приблизно визначити фізичну тренованість людини за її ЧСС у спокої.

До уповільненого серцебиття можуть призвести захворювання серця, такі як ішемічна хвороба серця, ендокардит, міокардит, а також деякі інші хвороби – гіпотиреоз (недостатня гормональна активність щитовидної залози) або порушення балансу електролітів у крові.

Причини збільшення

Найчастіша причина прискореної ЧСС – неповноцінний відпочинок перед виміром. Найкраще вимірювати цей показник уранці після пробудження, не піднімаючись із ліжка. Також слід переконатися у правильності підрахунку пульсу.

У дітей та підлітків частота пульсу вища, ніж у дорослих. Інші фактори, що збільшують частоту серцебиття:

• вживання кофеїну чи інших стимуляторів;
• недавнє куріння чи прийом алкоголю;
• стрес;
• високий артеріальний тиск.

Більшість захворювань збільшують частоту серцевих скорочень, у тому числі лихоманка, вроджені вади серця, гіпертиреоз.

Таблиці норми пульсу за віком

Щоб дізнатися, чи відповідає ваш пульс нормі для здорових людей, його слід виміряти та порівняти з представленими показниками у таблиці за віком. При цьому відхилення від зазначеного нормативу здебільшого вказуватиме на незадовільне функціонування судинних стінок або неправильну роботу кровоносної системи в цілому.

Для чоловіків

Фізичний стан	1 вікова категорія	2 вікова категорія	3 вікова категорія	4 вікова категорія	5 вікова категорія	6 вікова категорія
Таблиця за віком для чоловіків	18 – 25 років	26 – 35 років	36 – 45 років	46 - 55 років	56 - 65 років	65 і старше
Атлети	49-55 уд. хв.	49-54 уд. хв.	50-56 уд. хв.	50-57 уд. хв.	51-56 уд. хв.	50-55 уд. хв.
Відмінне	56-61 уд. хв.	55-61 уд. хв.	57-62 уд. хв.	58-63 уд. хв.	57-61 уд. хв.	56-61 уд. хв.
Гарне	62-65 уд. хв.	62-65 уд. хв.	63-66 уд. хв.	64-67 уд. хв.	62-67 уд. хв.	62-65 уд. хв.
Краще за середній	66-69 уд. хв.	66-70 уд. хв.	67-70 уд. хв.	68-71 уд. хв.	68-71 уд. хв.	66-69 уд. хв.
Середнє	70-73 уд. хв.	71-74 уд. хв.	71-75 уд. хв.	72-76 уд. хв.	72-75 уд. хв.	70-73 уд. хв.
Гірше за середній	74-81 уд. хв.	75-81 уд. хв.	76-82 уд. хв.	77-83 уд. хв.	76-81 уд. хв.	74-79 уд. хв.
Погане	82+ уд. хв.	82+ уд. хв.	83+ уд. хв.	84+ уд. хв.	82+ уд. хв.	80+ уд. хв.

На те, який у людини пульс, позначається його тренованість та звичка до частих навантажень, які вимагають витривалості – наприклад, до бігу на середні та довгі дистанції, ходьбі, веслуванні, їзді велосипедом, плаванню. Серцевий м'яз у таких спортсменів здатний прокачувати той самий обсяг крові за менше скорочень (синдром спортивного серця).

Для жінок

Фізичний стан	1 вікова категорія	2 вікова категорія	3 вікова категорія	4 вікова категорія	5 вікова категорія	6 вікова категорія
Таблиця за віком для жінок	18 – 25 років	26 – 35 років	36 – 45 років	46 - 55 років	56 - 65 років	65 років і старше
Атлети	54-60 уд. хв.	54-59 уд. хв.	54-59 уд. хв.	54-60 уд. хв.	54-59 уд. хв.	54-59 уд. хв.
Відмінне	61-65 уд. хв.	60-64 уд. хв.	60-64 уд. хв.	61-65 уд. хв.	60-64 уд. хв.	60-64 уд. хв.
Гарне	66-69 уд. хв.	65-68 уд. хв.	65-69 уд. хв.	66-69 уд. хв.	65-68 уд. хв.	65-68 уд. хв.
Краще за середній	70-73 уд. хв.	69-72 уд. хв.	70-73 уд. хв.	70-73 уд. хв.	69-73 уд. хв.	69-72 уд. хв.
Середнє	74-78 уд. хв.	73-76 уд. хв.	74-78 уд. хв.	74-77 уд. хв.	74-77 уд. хв.	73-76 уд. хв.
Гірше за середній	79-84 уд. хв.	77-82 уд. хв.	79-84 уд. хв.	78-83 уд. хв.	78-83 уд. хв.	77-84 уд. хв.
Погане	85+ уд. хв.	83+ уд. хв.	85+ уд. хв.	84+ уд. хв.	84+ уд. хв.	84+ уд. хв.

Рух допомагає тренувати органи крові; кардіонавантаження (від грецького kardio, серце) при регулярності значно підвищують як довжину життя, і його якість. І їм не потрібно ніяких спеціальних засобів: навіть звичайна прогулянка (навіть необов'язково щодня!) суб'єктивно швидким кроком замість нерухомості принципово покращує стан.

У будь-якому віці корисно вимірювати пульс, норма за віком у чоловіків у вигляді таблиць покаже, наскільки здорове ваше серце. У них наведено стандарти для кожного віку та рівня активності.

Якщо ЧСС відрізняється від того, скільки має бути пульс за хвилину у чоловіків, то необхідно зайнятися своїм здоров'ям, стежити, щоб не було стресових ситуацій.

Пульсом називається поштовхоподібне ритмічне коливання артерій, капілярів у відповідь на серцебиття. Зазвичай вимірюється артеріальний пульс, що створюється зміною обсягу судин протягом робочого циклу серця. Під час скорочення шлуночків стінки розтягуються, під час розслаблення вони повертаються до свого розміру.

ЧСС легко встановити методом промацування великих артерій. Існує кілька місць, за допомогою яких можна виміряти пульс:

1. Найпоширеніше – на внутрішній стороні зап'ястя.
2. На сонній артерії під нижньою щелепою.
3. Під коліном.
4. Є й інші місця (пах, стопа тощо), але пульс тут важко.

Як правило, для вимірювання використовують променеву артерію. Вона лежить у самому низу передпліччя, біля його з'єднання з променево-зап'ястковим суглобом. Променева артерія ідеально підходить для вимірювання ЧСС, оскільки знаходиться поблизу поверхні і при цьому підпирається знизу променевою кісткою, завдяки чому посудину легко промацати.

Важливо! Для вимірювання серцебиття руку слід розслабити.

На посудину кладуть 2-3 пальці і намацують пульс, не чинячи сильного тиску. Одночасно з цим аналізують характеристики пульсу: частоту, ритм, напругу, величину та наповнення. При визначенні цих показників можна встановити безліч серцево-судинних патологій:

• тахікардію;
• брадикардію;
• різні види ;
• екстрасистолію.

Для точних даних пульс необхідно вимірювати протягом хвилини. При цьому почати відраховувати рекомендується одночасно з першим ударом серця. При аритміях можна збільшити розрахунковий період до двох хвилин. При навантаженні норма пульсу у чоловіків 35 років менше, ніж у протилежної статі, але невелика відмінність - всього 5-7 ударів.

Нормативи у віці такі:

• нормальний пульс для чоловіка до 40 років і старше – 60–90 ударів;
• при хвилюванні – до 100;
• при тренуваннях – 115–200, все залежить від інтенсивності вправ.

Можливі симптоми тахікардії

Скільки має бути нормальний пульс за хвилину у чоловіків?

У чоловіків норма серцебиття сильно коливається залежно від активності. Найбільше в нормі у чоловіків уночі, в період сну, а найбільше він прискорюється при спортивних навантаженнях (біг, підйом ваги).

До того ж велике значення має тренованість людини. При постійних тренуваннях сильно падає пульс, норма у чоловіків, які займаються спортом, є нижчою на 20–30%. Це виникає через те, що внаслідок тренувань збільшується обсяг серця, що дозволяє йому прокачувати більше крові за одиницю часу та скорочуватись рідше.

В спокої

Нормальний пульс у спокої у чоловіка – 60–80 коливань на хвилину. Слід знати, що ЧСС можна визначати тільки якщо від останнього тренування або силової роботи пройшло не менше 20-40 хвилин (залежить від інтенсивності).

Крім того, величезний вплив має спортивна підготовка. Звичайний рівень для тренованих людей - 50-55 ударів за хвилину, але для деяких видів спорту ЧСС ще нижче - 30-35. Потрібно зауважити, що норма пульсу у спокої у чоловіків віком не змінюється.

При ходьбі

Нормальний пульс при ходьбі у чоловіків коливається залежно від тренованості людини та віку. У спортсменів він може не перейти бар'єру у 90 ударів, а у лінивих людей у ​​віці ЧСС іноді зростає до 110–120. Підрахувати максимальну межу норми чоловікові легко, для цього від 180 треба відняти свій вік.

При бігу

Щоб вирахувати верхній показник норми, чоловікові потрібно відняти 220 свій вік. Для зниження ваги при тренуванні необхідно щоб ЧСС наближалася до своєї максимальної величини. Для зміцнення свого здоров'я достатньо досягти рівня 60-70% від верхнього значення нормального пульсу при бігу у чоловіків.

Тут потрібно чітко розуміти різницю між нормальними значеннями пульсу при тренуваннях для чоловіків та максимально допустимими.

Норма - це рекомендовані величини, межі яких небажано виходити любителям спорту. Однак професійні спортсмени нерідко досягають максимальної частоти серцевих скорочень, яка набагато більша за середні показники.

Внизу в таблиці описані норми пульсу при навантаженні у чоловіків віком. У центральному стовпці – рекомендовані норми, у правому – максимально допустимі цифри для спортсменів за віком.

Вік	Середні значення	Максимальні
20	130-160	200
25	127-156	195
30	124-152	190
35	120-148	185
40	117-144	180
45	114-140	175
50	111-136	170
55	107-132	165
60	104-128	160
65 і вище	98-120	150

Вночі

Пульс уночі у нормі у чоловіків опускається до 50 і нижче. Однак це не зовсім правильно, тому що ЧСС сильно коливається в залежності від активності мозку. Сон складається з повільної та швидкої фази, у першій виділяють також поверхневий та глибокий сон. Повільна та швидка фаза формує цикл, який триває близько 90 хвилин. За ніч у нормі людина проходить 4-6 циклів.

Пульс мінімального значення досягає у фазу поверхневого повільного сну. На глибокому етапі він підвищується і сягає свого піку у фазу швидкого сну. При цьому ЧСС може бути навіть вищою, ніж при неспанні. Таким чином, пульс уночі ритмічно змінює свою частоту залежно від етапу сновидінь.

Співвідношення ЧСС у спокої та при навантаженні

Якщо треба звірити свої показники з тим, який пульс вважається нормальним у чоловіків, то необхідно аналізувати не тільки ЧСС при відпочинку або тренуваннях, але також співвідношення цих параметрів один до одного. Для цього у будь-якому віці виконують пробу Рюфф'є.

Спочатку визначають пульс у спокої при сидячому положенні, ці дані використовують у змінній A. Роблять 30 глибоких присідань за півхвилини. Потім вимірюють ЧСС у стоячому положенні відразу після виконання вправи, цей показник записують B. Через хвилину знову вимірюють пульс і використовують значення змінної C.

Формула індексу Рюфф'є для будь-якого віку така: [(A+B+C) - 200] /10

Оцінювати чоловіку результат, що вийшов, потрібно так:

• індекс Рюфф'є менше 0 – відмінний показник;
• від 1 до 5 – добре;
• від 6 до 10 – задовільно;
• від 11 до 15 – незадовільно;
• більше 15 – вкрай поганий показник.

Вікові норми

Пульс коливається в залежності від віку, в дитинстві серцебиття вище, а з віком воно сповільнюється. Це трапляється через те, що у маленьких хлопців метаболізм значно активніший, оскільки молода людина росте.

Варто зауважити, що у літньому віці спостерігається уповільнення серцебиття. Однак цей феномен потрібно оцінювати як патологічне явище, оскільки у віці 60 років норма пульсу у чоловіка залишається незмінною - 60-90 ударів.

Для молодих

У молодих людей серцебиття вище, адже їхній організм росте, а для цього метаболізм має бути більшим. Нижче у таблиці представлені норми пульсу за віком у чоловіків.

Для середнього віку

Норма пульсу у чоловіків від 30 до 50 років коливається досить слабо. Це тим, що у метаболізмі майже немає змін. Зрозуміло, все залежить від тренованості організму конкретної людини. Однак нормальний пульс у чоловіка 30 років нічим не відрізняється від ЧСС у 20 чи 40 років.

Для літніх

У старому віці дуже збільшується артеріальний тиск, але нормальний пульс у чоловіка 60 років, 70 або 80 змінюється досить слабо. Однак тут норма залежить від конкретної людини.

Любителі спорту можуть не хвилюватись, якщо нормальний пульс у чоловіка в 50 років не відрізняється від тридцятирічного віку.

У таблиці наведено норму для віку:

Зведена таблиця

У наведеній нижче таблиці можна подивитися, який нормальний пульс у людини в 55 років і у чоловіків молодшого віку.

Вік	Сон	Спокій	Ходьба	Біг	Тренування
Юнаки	50-60	60-90	110-130	120-190	160-200
20-29	50-60	60-90	135-145	130-170	160-200
30-39	50-60	60-90	125-135	120-160	150-190
40-49	50-60	60-90	115-125	110-150	145-185
50 і вище	50-60	60-90	100-115	100-145	130-150

Види порушень ЧСС

Зменшення або збільшення кількості ударів при будь-якому віці повідомляє про порушення серцево-судинної системи. Тому за такого симптому необхідно зайнятися своїм здоров'ям, інакше з віком патологія розвинеться, проблеми стануть серйознішими.

Важливо знати два патологічні види пульсу:

1. Тахікардія – прискорення ЧСС.
2. Брадикардія – уповільнення пульсу.

Існують фізіологічні причини тахікардії:

• сильний біль;
• стрес;
• фізичні навантаження;
• холод;
• ліки.

Патологічні причини тахікардії такі:

• підвищення тиску;
• захворювання вегетативної нервової системи;
• новоутворення;
• захворювання серцевого м'яза;
• гормональні збої;
• бактеріальні та вірусні патології;
• втрата крові.

Нормальний пульс у чоловіка змінюється не тільки від силової роботи, але також природним чином (через душевне хвилювання, переїдання, холод). У цьому випадку серцебиття приходить у норму при зникненні факторів, що впливають. За наявності вегетосудинної дистонії може спостерігатися не лише тахікардія, а й порушення ритму, проте за відсутності стресу серцевий пульс у чоловіків у норму повертається за 20–40 хвилин.

Здорове серце та серце при брадикардії

Що робити, якщо ЧСС не відповідає усередненим значенням?

Фізіологічні види тахікардії та брадикардії не потребують лікування, у будь-якому віці достатньо усунути причини порушення частоти серцевих скорочень. Патології потребують терапії, яка повністю залежить від виду захворювання та віку. Однак у домашніх умовах чоловікові можна вжити деяких заходів, щоб пульс повернувся до норми.

При тахікардії насамперед слід заспокоїтися, припинити фізичні навантаження.Для швидкого усунення тахікардії та повернення до норми чоловікові можна самостійно приймати такі препарати у будь-якому віці:

1. Настоянка валеріани. Дозування становить 20-30 крапель 3-4 рази на добу. Перевагою засобу є м'яка спазмолітична дія. Крім того краплі мають комплексний вплив: знижують ЧСС, зменшують тиск, знімають спазм судин.
2. Настоянка пустирника. Має сильніший седативний ефект. Дозування становить 30-50 крапель 3-4 рази на день. Засіб усуває аритмію, знижує тиск та тонус судин. Іноді до препарату спостерігається алергічна реакція.

Якщо серцебиття не нижче 50 ударів на хвилину, краще обійтися природними способами повернення пульсу в норму. Чоловіку можна випити міцної кави, виконати легкі фізичні вправи на свіжому повітрі.

При брадикардії краще приймати настоянку беладони. Засіб містить атропін, але діє більш м'яко. Для зняття симптомів вистачає 5-10 крапель, але у тяжких випадках дозування можна збільшувати до 20 крапель.

При серйозному зниженні серцебиття необхідно приймати атропін. Його використовують у формі 0,1% розчину для підшкірних ін'єкцій у дозі 0,5 мл, за необхідності обсяг препарату можна збільшувати до 1 мл.

Корисне відео

З наступного відео можна дізнатися корисну інформацію про пульс людини:

Висновок

1. Норма серцебиття сильно коливається залежно від тренованості та загального рівня активності.
2. У дорослих норма становить 60–70 ударів, але частота серцевих скорочень може зростати до 80–90. При пішій прогулянці норма частоти пульсу у чоловіків збільшується на 25–30%, а за серйозної силової роботи – на 200–300%.
3. Для повернення ЧСС в норму при тахікардії приймають настоянку собачої кропиви або валеріани, при брадикардії - настоянку беладони або атропін.

Пульсом прийнято називати періодичні поштовхи стінок артерій, пов'язані із серцевим циклом.

За цим показником можна судити про відхилення або їх відсутність у роботі організму людини.

Іноді досвідчений лікар може запідозрити наявність тієї чи іншої захворювання, лише промацавши пульс пацієнта.

Крім нижчевказаних факторів при вимірі пульсу враховують інші чинники: його величина (складається із загальної оцінки напруги і наповнення), висота, форма. Але їх спостерігає лікар за наявності певних показань. Деякі із зазначених характеристик можна з'ясувати лише за допомогою спеціальних приладів.

При вимірі цього показника повинні враховуватися такі фактори:

1. Частота- кількість ударів за певний період часу (як правило, за хвилину). У дорослої людини норма становить 60-90 коливань за 60 секунд.
2. Напруга- Рівень опору артерії при перетисканні. Цей показник повинен бути помірним — наприклад, при гіпертонії судина важко піддається стиску, а при різкому падінні тиску досить легкого натискання для зникнення пульсу. Напруга визначають притисканням пальцями судини до моменту припинення пульсації для прокачування крові. Чим більше зусиль для цього необхідно докласти, тим вищий артеріальний тиск і, відповідно, напруга пульсу.
3. Наповнення- Кількість крові в артерії під час серцевого ритму. Цей фактор буває помірним (повним) у здорової людини, поганого наповнення за наявності інфекційних або серцевих захворювань. Однаково поганий як пульс, що ледве промацується, так і занадто агресивний.
4. Ритмічність- Це проміжки між коливаннями стінок судин. Поштовхи можуть бути ритмічними та ні (аритмічними). Нормою пульсу є однакові проміжки серцевих поштовхів.
5. Симетричність- Ідентичність серцевих хвиль на обох кінцівках. Для оцінки цього фактора необхідно вимірювати коливання стінок судин одночасно на правій та лівій руці. Норма – симетричний пульс. Якщо ж на одній із сторін відбувається затримка поштовхів, це говорить про наявність будь-якого захворювання — пухлини або вади серця.

Вимірювання пульсу проводять різними способами. Найпростіший із них — використання пульсометра. Це пристосування невеликого розміру, схоже на годинник. Воно надівається на зап'ястя, після чого чутливі датчики визначають інтенсивність серцебиття.

Отримані дані відображаються на невеликому екрані. Завдяки цьому власник приладу знатиме про свій фізичний стан та зможе регулювати інтенсивність навантажень.

Подібні датчики вбудовані в деякі тренажери, а також в електронні тонометри, крім показань артеріального тиску, вони визначають частоту пульсу, а деякі показують навіть індикацію аритмії, а також індикатори руху та правильного положення тіла під час вимірювання.

Пульс можна виміряти і вручну, без використання приладів. Процедуру проводять на артеріях, найближче розташованих до шкіри, променевої, сонної, плечової, стегнової, підколінної, скроневої. Для цього слід трьома пальцями однієї руки – вказівним, середнім та безіменним – намацати пульсацію радіальної артерії іншої руки.

Всі три пальці повинні знаходитися на одній лінії, трохи вище за великий пальець. При легкому натисканні на артерію кожен із них має чітко відчувати пульсову хвилю. Після цього слід помітити час і починати рахувати кількість коливань стінок судин. Частотою пульсу буде кількість поштовхів крові, що відбудуться протягом 1 хвилини.

На показники норми пульсу може впливати безліч факторів, серед них:

• підлога- У жінок в середньому на 7 ударів норма пульсу вище, ніж у чоловіків. Пов'язано це про те, що жіноче серце менше за розмірами, для перекачування рівного обсягу крові йому доводиться частіше скорочуватися;
• пора року та навколишня температура повітря— у тропічному кліматі серцебиття частішає, тому людям, які страждають на гіпертонію, не рекомендується відпочивати в спекотних країнах з підвищеною вологістю. Відповідно, холод здатний уповільнити струм крові та інші функції організму;
• фізичні навантаження- після занять спортом, важкої роботи та інтимної близькості серце починає битися частіше;
• емоційний стан- будь-які емоції (неважливо, сумні чи радісні) викликають прискорені серцебиття;
• прийом їжі та водні процедури;
• зайва вага;
• становище тіла- У лежачому стані пульсація більш рідкісна;
• інфекційне чи вірусне захворювання- При підвищенні температури тіла на 1 градус норма пульсу збільшується на 10 ударів за хвилину. Також подібне часто трапляється при отруєнні організму;
• у жінок вплив на цей показник може вплинутинаявність «критичних» днів;
• вік— у новонароджених частота пульсування крові може становити 140 ударів на хвилину — дорослій людині за подібних показників діагностують тахікардію.

Як показують дані з таблиці, у міру дорослішання людини його пульс уповільнюється, а до старості знову починає частішати. Існують дані, що перед настанням фізичної смерті частота серцевих скорочень (ЧСС) досягає 160 ударів за хвилину.

Частота серцевих скорочень – норма у дорослих серцевого ритму

Людей старшого віку часто цікавить частота серцевих скорочень (норма у дорослих), серцевий ритм (норма у дорослих).

У тих випадках, коли ЧСС не досягає мінімальних показників, то фахівець може діагностувати брадикардію.

Залежно від причин, що її викликали, розрізняють дві форми — патологічну та функціональну. Перша, у свою чергу, поділяється на екстракардіальну та органічну форми.

Причинами екстракардіальної патології можуть стати неврози, підвищений черепний тиск при менінгіті, забитому місці, набряку або пухлини мозку, виразка шлунка та 12-палої кишки.

Органічну форму здатний спричинити інфаркт міокарда, кардіосклероз, міокардит.

Токсичний різновид брадикардії розвивається при явних інтоксикаціях при гепатиті, сепсисі, черевному тифі, отруєнні речовинами, що містять фосфор.

Функціональна брадикардія спостерігається у здорової людини в період сну, а також у професійних спортсменів - у деяких пульс може досягати 40-45 ударів за хвилину. Пояснюється це просто: за постійних підвищених навантажень серце привчається працювати в «економному» режимі. Після закінчення кар'єри у спорті свідчення приходять у норму.

Симптомами брадикардії є:

• запаморочення;
• слабкість;
• холодний піт;
• непритомність і напівнепритомність;
• швидка стомлюваність;
• біль у грудях;
• утруднене дихання;
• нестабільний артеріальний тиск;
• порушення мислення та пам'яті.

Якщо при рідкому пульсі подібні симптоми не спостерігаються, то можна говорити про функціональну брадикардію — такий стан відбувається нечасто і, як правило, швидко минає. Якщо пульсові імпульси постійно показують низькі параметри, це може викликати серцеву недостатність.

До брадикардії здатні призвести до природних процесів старіння — часто у людей похилого віку неможливо з'ясувати причини відхилень. Такі випадки визначають як ідіопатичну форму.

Нерідко і молоді виявляють інтерес до частоти серцевих скорочень (норма у дорослих). Серцевий ритм норми у дорослих людей часом значно перевищує. Зворотний брадикардія стан - занадто частий пульс, що досягає у дорослої людини 100 уд/хв. - називають тахікардією.

При прискоренні серцебиття орган змушений працювати «на знос» і може швидко стати непридатним. До того ж при цьому порушується циркуляція крові, що загрожує отриманням недостатньої кількості кисню різними органами та тканинами тіла.

Занадто швидкий ритм пульсації здатні викликати такі фактори:

• зловживання алкоголем, курінням та кофеїновмісними напоями;
• прийом деяких медикаментів;
• порушення роботи щитовидної залози;
• ушкодження серцевого м'яза через хвороби серця;
• захворювання центральної нервової системи (ЦНС)

До різновидів тахікардії відносять миготливу аритмію та фібриляцію шлуночків – в обох випадках серцевий ритм збивається, шлуночки скорочуються хаотично.

Іноді це призводить до смерті.

Тахікардія також здатна бути функціональною та патологічною. Першу форму викликають навколишні умови – задушлива кімната, зловживання кавою, швидкий біг, жаркий клімат тощо.

Причинами патологічної тахікардії виступають захворювання різних систем чи органів людського тіла.

По виду розрізняють синусову тахікардію, при якій ритм серцебиття порушується через підвищену активність нервового синусового вузла, і ектопічну, що протікає у вигляді нападів.

До цього захворювання не відносять прискорені коливання стінок артерій у новонароджених.

Частоту серцевих скорочень (норму дорослих), серцевий ритм (норму дорослих), зміни пульсу здатна виявити електрокардіограма (ЕКГ). У деяких випадках може знадобитися холтерівське моніторування – за такого способу кардіограма фіксує кожен рух серця протягом доби. У цей час пацієнт живе своїм звичайним життям — рухається, ходить на роботу і в спортзал, займається домашнім господарством.

Під час проведення процедури на тіло пацієнта кріпляться клейкі електроди, з'єднані зі спеціальним приладом. Апарат вагою 0,5 кг носять на ремені через плече або кріплячи до пояса. Запис даних проводиться протягом 24 годин.

Під час дослідження пацієнту необхідно вести щоденник, куди заносяться всі зміни фізичної активності, час спокою та прийому таблеток, можливі сплески емоцій, відчуття болю чи дискомфорту у сфері серця за різних подій чи занять.

У деяких випадках використовують тредміл-тест - метод діагностики, що проводиться на спеціальній біговій доріжці під контролем лікаря, що оцінює різні показники роботи серця при навантаженнях.

Функціональні форми порушення серцевого ритму не потребують терапевтичного лікування. При брадикардії достатньо буде випити філіжанку кави, щоб пульсація прийшла в норму. Слабкість і запаморочення в даному випадку легко усуваються препаратами з коренем женьшеню, елеутерококом, беладою, ефедрином, кофеїном.

При тахікардії можливе призначення седативних препаратів для курсового лікування. У таких випадках застосовують Валокордин, Корвалол, настоянку валеріани або собачої кропиви. Добре допомагають трав'яні відвари та фіточаї, до складу яких входить м'ята, валеріана, собача кропива, глід, півонія, меліса.

Боротьба із змінами частоти пульсу обов'язково включає відмову від куріння. Нікотин сприяє звуженню судин, через що серцю доводиться працювати при багаторазово збільшених навантаженнях.

У жодному разі не варто займатися самолікуванням. Препарати необхідно приймати виключно за рекомендацією лікаря та у визначених ним дозах. Недотримання цих заходів може призвести до катастрофічних наслідків.

Норма ударів серця за хвилину у чоловіків і жінок

Норма серцевого пульсу у різних чоловіків може відрізнятись. Цей показник залежатиме від фізіологічних особливостей особистості (зростання та ваги), рівня тренованості, віку, наявності чи відсутності хронічних захворювань та частоти емоційних потрясінь.

Усереднена норма ударів серця на хвилину і чоловіків і норма ударів серця на хвилину у жінок відрізнятиметься.У сильної половини людства вона становить 60-80 ритмічних поштовхів за хвилину у спокійному стані.

Однак у частого відвідувача спортзалу пульс може не перевищувати 50 уд/хв. Пояснюється це тим, що натреноване серце спортсмена скорочується рідше, робить менше рухів. Для досягнення подібних цілей чудово підходить плавання, катання на лижах, біг.

При цьому обов'язково слід стежити, щоб пульс не перевищував максимальних меж. Цей показник обчислюється легко - від 220 слід відняти кількість повних років.

Однак навіть у завсідника фітнес-центру коливання стінок судин частішають при підвищенні температури тіла або навколишнього середовища, наприклад, у парилці. Це ж трапляється при стресових ситуаціях та вживанні спиртних напоїв.

Давно доведено, що норма ударів серця на хвилину у чоловіків і норма ударів серця на хвилину у жінок незначно, але відрізняються.

По-перше, як було сказано, жіноче серце менше, тому йому доводиться скорочуватися частіше. По-друге, жінки більш емоційні істоти, і їхнє серце починає прискорено битися навіть з такого приводу, коли чоловік і не подумає хвилюватися. Причиною може стати нова модель сумочки або зайві 200 г на терезах.

Для жінок нормальним показником серцевих скорочень стане 60-80 ударів за хвилину. Однак і тут є нюанси — одна справа вимірювати показник у середньостатистичної офісної співробітниці, і зовсім інша — молода активна леді, яка віддає перевагу тренуванням у парку походам магазинами.

Зрозуміло, що в останньому випадку натреноване серце «видаватиме» меншу цифру — приблизно 50-60 уд/хв. При цьому навіть стресовий стан не змусить це значення перевищити 100-110 поштовхів за 60 секунд.

Окрема тема – пульс у вагітної жінки.Тут недоречно проводити аналогії норми ударів серця на хвилину у чоловіків та норми ударів серця на хвилину у жінок.

У цей час в організмі відбувається кардинальна перебудова всіх функцій. Особливо часто пульс частішає у першому та третьому триместрах. У першому це пов'язано з перетворенням гормонального фону та можливим токсикозом, в останньому — з тим, що малюк уже підріс, і серцю мами доводиться переганяти більшу кількість крові.

Допустимі показники пульсу у вагітної жінки не повинні перевищувати 110-120 ударів на хвилину. При цьому майбутня мама не повинна відчувати неприємних відчуттів – нестачі повітря чи болю у грудях.

Для того, щоб заспокоїти биття серця, вагітна жінка може виконати такі дії:

• прилягти на рівну поверхню та розслабитися;
• випити склянку води невеликими ковтками;
• вийти на свіже повітря;
• вмиватися холодною водою;
• глибоко і повільно вдихнути і, не поспішаючи, видихнути.

Уповільнений пульс рідко спостерігається у жінок у «цікавому» положенні. Дітки таких мам іноді народжуються з недостатньою вагою або гіпоксією.

Якщо нечасте серцебиття не завдає неприємностей жінці, їй варто більше гуляти пішки, пити більше зеленого чаю, частіше відпочивати і більше спати, а також переглянути свій раціон.

Власні показники та у дітей. Для новонароджених дітей нормою вважається досить великий діапазон - від 110 до 170 ударів за хвилину. Ідеально, якщо ця цифра вбирається у 140.

До року значення майже не змінюються. Потім у дитини починається фаза активного зростання (1-6 років), тому її пульс може становити від 90 до 150.

У період початкової школи (6-12 років) нормою буде 75-115 уд/хв. Після цього починається різке уповільнення пульсації - в 12-15 років показник не перевищує 55-95 уд/хв.

Починаючи з цього віку — 15 років — серцебиття вважатиметься за нормами дорослої людини: 60-90 уд/хв.

Кількість ударів серця за хвилину — норма

Високий пульс спостерігається при фізичних та емоційних навантаженнях, при знаходженні в задушливому приміщенні, при спекотній погоді, підвищенні температури тіла.

Однак причини високого ритму можуть означати наявність тих чи інших недуг:

• хвороби серця;
• порушення роботи ендокринної системи;
• емфізема (захворювання легень).

Крім іншого, прийом певних лікарських засобів провокує прискорене серцебиття.

Це можуть бути галюциногени, антидепресанти, сечогінні препарати, судинозвужувальні засоби від нежитю, серцеві глікозиди, афродизіаки, і, звичайно, наркотики.

Високий пульс може проявлятися після вживання деяких продуктів, кави, чаю, жирної їжі, при нестачі вітамінів.

Той, хто дбає про самопочуття і часто проводить вимір пульсу, знає свою кількість ударів серця за хвилину. Норма в стані спокою у здорових людей не повинна бути більшою за 90 ударів за 60 секунд.

Перевищення цього показника здебільшого означає легкий ступінь тахікардії. Але є винятки: у деяких осіб пульс понад 90 може бути фізіологічною особливістю організму, яка їх не турбує і не завдає жодних незручностей.

Завищена кількість ударів серця за хвилину — норма для них, а цифра менша за цей показник може бути тривожним сигналом.

Визначити допустиме навантаження на організм можна за допомогою нехитрого експерименту:

1. порахувати свій пульс у стані спокою;
2. 20 разів сісти, витягаючи руки наперед;
3. знову проконтролювати пульс.

Якщо збільшення пульсових хвиль становило 25% і менше, результат ідеальний і серце добре натреновано; 25-50% - добрий, це може вважатися нормою; 50-75% - низька натренованість.

Коли ж цифра показує більше 75% приросту, то можна підозрювати наявність серцево-судинних патологій - кількість ударів серця в хвилину, що вийшла, нормою далеко не є. В цьому випадку варто почати турбуватися та запланувати візит до лікаря.

Також не слід нехтувати симптомами тахікардії та брадикардії – прискорене серцебиття призводить до швидкого зносу головного органу, а уповільнене – до гіпоксії тканин.

Про своє здоров'я слід почати дбати якомога раніше - хоча б раз на рік проходити диспансеризацію, щоб бути впевненим у нормальному функціонуванні організму.

Тим же, чий вік перевищив 45 років, слід бути особливо уважним — тіло не може повною мірою протистояти негативним чинникам довкілля та адекватно реагувати на стресові ситуації.

Все це сприяє порушенню ЧСС та провокує розвиток серцевої недостатності. Саме тому так важливо контролювати свій пульс та вчасно відвідувати лікаря.

Лабораторна робота №1

Тема «Оцінка стану серцево-судинної системи»

Серцево-судинна система, здійснюючи постійну циркуляцію крові в організмі, має забезпечувати необхідний рівень обмінних процесів в органах та тканинах. Це досягається, якщо кров рухається через капіляри з певною об'ємною швидкістю.

Формування цієї швидкості залежить від двох протилежно спрямованих впливів:

1. Серце, ритмічно нагнітана кров з венозної системи в артеріальну, створює на початку і наприкінці судинної системи різницю тисків, що приводить кров у рух. Чим більше крові серце перекачує в одиницю часу (хвилинний об'єм серця), тим більша різниця тисків на початку та в кінці судинної системи і тим більша об'ємна швидкість кровотоку.

2. Струм крові відчуває певне гальмування у зв'язку з опором судинної системи, в'язкими властивостями крові, тертям її частинок про стінки судин і один про одного і т. д. Чим більший опір кровотоку, тим менша його об'ємна швидкість.

У здорових людей у ​​спокійному стані всі ці величини більш менш постійні. Відхилення від норми будь-який із них свідчить про зміну в гемодинаміці організму.

Найбільш доступною та зручною для оцінки стану серцево-судинної системи у спокої є величини частоти серцевих скорочень та артеріального кров'яного тиску.

Пульс(лат. – pulsus) – це поштовхоподібне коливання стінки артерії, що викликається скороченням серця.

Частота пульсу відповідає числу пульсових хвиль, або серцевих скорочень за хвилину. У дорослої людини в спокої пульс дорівнює 60-80 за хвилину, причому у жінок він дещо частіше, ніж у чоловіків, і становить у середньому 72-80 за хвилину. У дітей до 5 років пульс досягає 100 ударів за хвилину.

Виражене почастішання пульсу відбувається при фізичному напрузі, психічному збудженні. Рідкісний пульс - до 44 - 60 за хвилину - спостерігається у добре тренованих спортсменів.

Частий пульс (понад 90 ударів), що відповідає прискореному ритму серця, називається тахікардією,рідкісний (рідше 60 за хвилину) - брадикардією.

Ритм пульсу відповіднодіяльності серця може бути правильним(ритмічним),коли всі пульсові хвилі мають однакову величину та проміжки між ними рівні. Порушуватися ритм пульсу може за рахунок зміни величини пульсових хвиль та відмінності проміжків між ними – такий пульс називають неправильним(аритмічним).

Артеріальний кров'яний тискзнаходиться в прямій залежності як від кількості крові, що перекачується серцем в одиницю часу, так і від опору току крові. Артеріальний кров'яний тиск формується в організмі як динамічний процес. Воно зазнає закономірних коливань, зумовлених переривчастим надходженням крові з серця в артеріальну систему та еластичними властивостями артеріальних судин.

Співвідношення між опором струму крові в системі та еластичність артеріальних судин таке, що при швидкому викиданні серцем в аорту чергової порції крові (систолічний викид серця) лише невелика частина енергії витрачається серцем на надання крові поступального руху. Решта ж енергія йде на розтягування стінок артерій, що приймають кров.

Найбільше значення артеріального кров'яного тиску, що досягається в період систоли серця, називається максимальним, або систолічним тиском. У дорослої людини воно дорівнює аорті 100 - 130 мм. рт. ст. У період діастоли серця, коли кров не надходить в артеріальну систему, а лише відтікає з неї під впливом тиску стінок артерій, кров'яний тиск в артеріях падає. Безпосередньо перед черговим систолічним викидом крові з серця в аорту воно досягає найменшого значення і зветься мінімальним, або діастолічним тиском. У людини воно дорівнює 60 – 80 мм. рт. ст.

Різниця між максимальним та мінімальним значеннями тиску крові позначається як пульсовий тиск. Пульсовий тиск відображає пропускну здатність судинної системи та пропорційно до об'єму крові, що викидається при кожному скороченні серця. У спокої воно має бути в межах 40 – 50 мм рт. ст.

Пульсові коливання тиску крові в артеріальній системі виражені найбільшою мірою в безпосередній близькості до серця, поступово згасаючи по ходу артеріального русла і зникаючи в області артеріол і капілярів.

Протікаючи судинним руслом, кров поступово витрачає енергію на подолання опору своєму руху, і тиск поступово падає. Падіння кров'яного тиску в процесі кровоносного русла відбувається нерівномірно, що з особливостями будови кровоносної системи.

У великих та середніх артеріях, де опір струму крові невеликий, тиск падає незначно (на 10-15 мм рт. ст.). Найбільша витрата енергії (близько 80%) відбувається у системі артеріол і капілярів, причому частку артеріол доводиться 3/4 цієї величини через їх більшого опору кровотоку (велика довжина судин при порівняно вузькому загальному поперечному перерізі). Тому в прекапілярній ділянці тиск падає вже до 25-30 мм. рт. ст. Капіляри значно коротше артеріол (0,3-0,5 мм), і сумарна площа їх поперечного перерізу дуже велика (в 600-800 разів більше перетину аорти). На венозному кінці капілярів тиск падає до 8-12 мм. рт. ст.

Тиск продовжує падати і в процесі венозного русла, наближаючись у венах, розташованих поблизу грудної порожнини до атмосферного, а при вдиху стаючи навіть нижче атмосферного.

Лінійна швидкість кровотоку також неоднакова у різних ділянках судинного русла. Вона змінюється обернено пропорційно поперечному перерізу цих ділянок, оскільки об'ємна швидкість кровотоку скрізь однакова. Тому у напрямку від великих артерій до капілярів вона падає (від 40 см/сек у великих артеріях до 0,5 мм/сек у капілярах), а потім у венах знову зростає (у венах середнього калібру до 10 см/сек, у порожнистих венах до 20 см/с).

Наведений цифровий матеріал характеризує показники гемодинаміки, властиві більшості здорових людей середнього віку у спокійному стані. Ці показники сильно змінюються за різних умов життєдіяльності. Так, при фізичному навантаженні, хвилинний об'єм серця доходить до 35 л на хв замість 4 л на хв у спокійному стані. Кров'яний тиск у цих умовах, а також при емоційній напрузі може досягати рівня 180 мм. рт. ст.

Ціл ь ь н е д о в а н і я: дати оцінку функціонального стану студентів у стані спокою.

Обладнання: апарат для вимірювання артеріального тиску, фонендоскоп, годинник з секундною стрілкою.

М е т о д і к а в і п о л н е н я робо ти

Визначення частоти серцевих скорочень.

Пульс найчастіше визначають на променевій артерії, скроневій або сонній артерії за 10 секундні проміжки часу.

При визначенні пульсу на променевій артерії рука досліджуваного повинна бути у зручному напівзігнутому положенні, що виключає напругу м'язів. Пензлем своєї руки охопіть область променево-зап'ясткового суглоба випробуваного так, щоб великий палець розташовувався на тильній стороні передпліччя. Іншими пальцями на передній поверхні суглоба притисніть артерію до променевої кістки.

Визначивши пульсацію артерії, приступають до дослідження характеристики пульсу: його частоти, ритму, які залежать від роботи серця, тонусу та стану стінки судини.

Оцінка результатів:

Для визначення частоти серцевих скорочень за хвилину необхідно отримані значення пульсу помножити на 6. Нормокардія відповідає частоті серцевих скорочень від 60 до 80 ударів за хвилину. Якщо ЧСС рідше за 60 ударів на хвилину – брадикардія, вище 80 ударів – тахікардія.

Пульс вважається ритмічним,коли кількість ударів за 10 секунд відрізняється від попереднього виміру не більше ніж на один удар (наприклад: 12, 12, 11). Пульс вважається аритмічним- коли кількість ударів за 10 секунд відрізняється від попереднього виміру на 2 або більше ударів (наприклад: 10, 12, 10).

ЧСС розшифровується як частота серцевих скорочень. ЧСС– це певна кількість скорочень, що робить серце за хвилину часу.

Середня ЧСС при перебуванні людини у стані спокою коливається від 60-80 ударів за одну хвилину- Цей показник є нормою. Нерідко цей показник може перевищувати поріг у 100 ударів на хвилину, але зазвичай, таке значення буває у людей середнього віку, які ведуть сидячий і малорухливий спосіб життя.

У атлетів, які щодня здійснюють тренування, мінімальна частота скорочень від 28-40 ударів за хвилину. У нетренованої людини частота серцевих скорочень збільшується швидше.

Чим відрізняється ЧСС від пульсу?

ЧСС показує те, скільки скорочень здійснили нижні відділи серця за одну хвилину.

Пульс- Це кількість розширень артерії в момент коли серце виштовхує кров. Його також прийнято розраховувати за хвилину. Кров, проходячи судинами, під час скорочення створює певну опуклість в артеріях. Які чудово видно неозброєним оком або на дотик. Досить часто у здорових людей частота пульсу збігається з ЧСС.

У таких випадках значення ЧСС та НП не співпадатимуть. Це відбувається за наявності якогось захворювання, наприклад, аритмії. У медицині є термін, який визначає це – дефіцит пульсу. У разі вислуховувати биття серця необхідно з допомогою фонендоскопа.

Норма та таблиця

Для дорослих показник ЧСС вважається нормою від 60 ударів до 80 за одну хвилину часу.

У стані спокою ЧСС відрізнятиметься від наступних показників:

• вік людини;
• розміри його тіла;
• тренованість.

Таблиця:

Вік	ЧСС за хвилину	Вік	ЧСС за хвилину	Вік	ЧСС за хвилину
Новонароджені	135-140	5 років	93-100	11 років	78-84
6 місяців	130-135	6 років	90-95	12 років	75-82
1 рік	120-125	7 років	85-90	13 років	72-80
2 роки	110-115	8 років	80-85	14 років	72-78
3 роки	105-110	9 років	80-85	15 років	70-76
4 роки	100-105	10 років	78-85	16 років	68-72

Якщо людина тренується, то її ЧСС складе в межах 50 ударів, що є нижчим за норму. Якщо людина веде сидячий та малоактивний спосіб життя, то його ЧСС досягає у спокої 100 ударів.

Якщо брати порівнювати цей показник у чоловіків та жінок, то у представниць прекрасної статі ЧСС більше на 6 ударів, і воно збільшується на момент місячних. Вважається нормою величина, яка становить 80 ударів за хвилину у здорової літньої людини. Якщо ця цифра збільшилася до 160, це провісник наявності серйозного захворювання.

Коли змінюється ЧСС?

ЧСС збільшується навіть за найменших фізичних навантажень. Якщо при припиненні фізичного навантаження ЧСС відновлюється колишньої величини, це є нормальним процесом. Іноді зміни ЧСС дуже небезпечні організму людини. Це виникає при захворюваннях, великих фізичних навантаженнях, стресових ситуаціях тощо.

Перелік хвороб, що ведуть до змін ЧСС:

• серцеві захворювання;
• захворювання щитовидної залози;
• при порушенні калієво-магнієвого обміну в організмі;
• вплив токсинів на організм;
• травматизм.

При виникненні стресової ситуації, серце відразу починає битися. Якщо серце дуже часто піддається таким навантаженням, це призводить до виникнення серйозних захворювань.

Також ЧСС змінюється у професійних спортсменів. Спорт у помірних кількостях корисний для організму. Такого не можна сказати про професійний спорт. Найчастіше серцевими хворобами страждають люди, які раніше переносять великі фізичні навантаження.

Причини тахікардії та брадикардії

Тахікардія серця– це особливий стан, у якому частота скорочень перевищує значення 90 ударів на хвилину. При цьому захворюванні виникає вогнище збудливості серцевого м'яза, при якому з великою швидкістю виробляються нервові імпульси. Це призводить до збільшення скорочення шлуночків. Характер стану безпосередньо залежить від величини поразки.

Причини тахікардії такі:

Фізіологічними причинами може бути перенесений емоційний стрес, фізичні навантаження, і навіть вроджена схильність.

Брадикардіяє одним із видів аритмії, при якій ЧСС становить менше 60 ударів на хвилину. Для спортсменів цей показник є нормою, а для звичайної людини є провісником деякого порушення.

Симптоми:

• слабкість;
• втрата свідомості;
• людину кидає у холодний піт;
• запаморочення;
• біль у серці.

Причини брадикардії:

• нейроциркулярна дистонія;
• неврози;
• підвищений внутрішньочерепний тиск;
• виразкова хвороба шлунка, а також дванадцятипалої кишки.
• Інфаркт міокарда;
• Міокардид;
• Кардіосклероз.

Коли виникає ураження шляхів міокарда, частина імпульсів що неспроможні досягти шлуночків, у своїй розвивається брадикардия. Причиною брадикардії може стати прийом лікарських засобів, а також при інтоксикації організму. До брадикардії наводить вікові зміни організму. Найчастіше причини брадикардії неможливо встановити.

Як правильно визначати ЧСС у чоловіків?

Для вимірювання ЧСС чоловік повинен перебувати у стані спокою, а також перебувати в теплому приміщенні. За годину до процедури необхідно виключити фізичне, а також емоційне навантаження і не палити. Заборонено вживати лікарські препарати та алкоголь. Для виміру пацієнт лягає чи сідати. Після прийому необхідного положення тіла має пройти 5 хвилин.

Помічник повинен прикласти долоню до поверхні грудної клітки трохи нижче лівого соска. Потрібно відчути удар серця. Після цього необхідно включити секундомір і почати рахувати удари серця протягом хвилини. Якщо простежується неправильний ритм, час необхідно збільшити до 3-х хвилин.

ЧСС можна виміряти в тих місцях, де артерії проглядаються на поверхні, і промацується пульс, а саме:

• на шиї;
• біля скроні;
• на стегні;
• на плечі.

Для отримання більш точних результатів провести процедуру треба на обох сторонах тіла і порівняти.

Максимальна ЧСС у чоловіків

Максимальна кількість ЧСС у чоловіків – це найбільше ударів, яке робить серце за хвилину. Дуже часто цю величину використовують спортсмени, щоб знати яке максимальне навантаження можна застосовувати.

Максимальну ЧСС для чоловіків можна визначити за такою формулою:

• Максимальна ЧСС для чоловіків = 220 - Вік.

Це буде не надточним, а приблизним.

Вікові особливості

У таблиці наведено інформацію про те, як впливає вік на частоту серцевих скорочень. Ці дані взяті у здорової людини, яка перебуває у стані спокою. При дії деяких факторів ЧСС може збільшуватися та зменшуватися.

Таблиця:

Вік		Пульс min-max	Середнє значення	Норма артеріального тиску (систол./діастол.)
				Жінки	Чоловіки
0-1 міс.		110-170	140	60-80/40-50
Від 1 міс. до року		102-162	132	100/50-60
1-2 роки		94-155	124	100-110/60-70
4-6		86-126	106
6-8		78-118	98	110-120/60-80
8-10		68-108	88
10-12		60-100	80	110-120/70-80
12-15		55-95	75
Дорослі до 50 років		60-80	70	116-137/70-85	123-135/76-83
50-60		65-85	75	140/80	142/85
60-80		70-90	80	144-159/85	142/80-85

Вплив фізичних навантажень та продуктів

У разі збільшення навантаження змінюється дихання, і навіть підвищується ЧСС. Коли людина виконує роботу, яка не призводить до втоми, то ЧСС перебуває у стійкому стані без змін.

За виконання великих фізичних навантажень ЧСС постійно пишається. Чим більше фізичне навантаження, тим вище піднімається ЧСС. При докладному розгляді цього можна визначити максимально можливі межі навантаження.

Для цього через деякі проміжки часу вираховують ЧСС та відображають його на графіку. Після побудови лінії, видно повну картину взаємодії ЧСС та фізичного навантаження.

Продукти, які викликають збільшення пульсу це міцний чай і кава, енергетичні напої та напої з вмістом кофеїну. Вони заборонені при прискореному ЧСС, оскільки ведуть до більшого збільшення без високого серцебиття.

Висновок

Занадто високий ЧСС призводить до захворювання на тахікардію, а зменшений до брадикардії. При контролюванні числа ЧСС можна вчасно виявити і попередити розвиток багатьох хвороб. При деяких змінах потрібна консультація лікаря. Будьте здорові.

kakbog.com

Пульс - один з найбільш важливих критеріїв здоров'я людини, він показує ритм і частоту серцевих скорочень, по ньому можна судити про еластичність судин, стан міокарда.

При фізичних навантаженнях, сильних емоціях серце починає швидше битися, пульс частішає. У здорової людини такий стан триває недовго, протягом 5-6 хвилин ритм серця відновлюється. Значення має як частота скорочень, а й їх ритмічність. Неритмічні коливання вказують на емоційне навантаження, гормональні порушення, зловживання кавою.

Від чого залежить нормальна частота пульсу:

1. Зниження частоти серцевих скорочень відбувається під час нічного відпочинку, в горизонтальному положенні – такий стан не відносять до брадикардії.
2. Частота серцевого ритму залежить від часу доби, найнижчі показники вночі, пульс вранці починає збільшуватись, максимального значення досягає до обіду.


3. Серце починає інтенсивніше скорочуватися під впливом чаю, кави, спиртних напоїв. Спровокувати тахікардію можуть деякі лікарські препарати.
4. Тахікардія завжди виникає під час тяжкої роботи, спортивних тренувань.
5. Прискорене серцебиття виникає при сильних позитивних та негативних емоціях.
6. Якщо в людини висока температура, надворі спекотно, то частота серцевих скорочень збільшується.

У жінок показники пульсу дещо вищі, ніж у чоловіків. У період клімаксу часто буває тахікардія, яка спричинена гормональними коливаннями. Пульс нетренованої людини відрізняється від спортсменів, при регулярних фізичних навантаженнях частота серцевих скорочень стає меншою.

Який нормальний пульс у людини

Частота серцевих скорочень залежить від статі та віку, фізичної підготовки, емоційної стабільності.

Таблиця середніх значень пульсу в залежності від віку

У новонароджених дітей нормальний пульс становить середньому 140 ударів. У міру дорослішання показники знижуються, у підлітковому віці середня частота серцевих скорочень – 75 ударів.

У жінок показники більші в середньому на 7–8 одиниць. При ранньому клімаксі у жінок у 35–40 років часто починається тахікардія, яка завжди вказує на наявність серцевих патологій – так організм реагує на зниження вмісту естрогену в крові.

Нормальний тиск та пульс у дорослої людини поняття відносне, на показники впливають різні зовнішні та внутрішні фактори.

Чинники, які впливають на кількість серцевих скорочень у здорових людей:

1. Жінки емоційніші, тому напади тахікардії у них трапляються частіше, ніж у чоловіків.
2. Під час вагітності серце перекачує на 1,5 л крові більше. Який нормальний пульс вагітних? Допускається збільшення показників до 110 уд/хв. Під час занять спортом – до 140 одиниць. Частота серцевих скорочень зростає під час раннього токсикозу.
3. Стабільне зниження показників на 10% допускається спортсменів, людей, які віддають перевагу активному відпочинку.
4. Якщо спорт має на увазі особливу витривалість, то кількість серцевих скорочень може зменшитися до 45 уд/хв.
5. У високих людей показники пульсу дещо нижчі, ніж у низькорослих чоловіків та жінок.

При незначному збільшенні частоти серцевих скорочень нормалізувати їх можна за допомогою крапель глоду, півонії, собачої кропиви, корвалол.

Частоту скорочення серця визначають за пульсуючими ударами в артеріях. Найкраще промацуються вони на внутрішній стороні зап'ястя, оскільки тут тонкі шкірні покриви, судини розташовані близько. При відхиленні від норми необхідно провести виміри обох руках. Промацати пульс можна в сонній артерії, на скроні, плечовий підключичній артерії.

Для перевірки частоти серцевих скорочень потрібно додати 2 пальці на артерію, трохи натиснути. У положенні лежачи показники будуть дещо занижені. Щоб відстежити динаміку, проводити вимірювання слід одночасно.

Огляд, вимірювання температури та пульсу, збирання анамнезу – обов'язкові етапи початкової діагностики. Будь-які відхилення від норми не дають точних відомостей про діагноз, вони лише допомагають визначити лікарю можливі причини поганого самопочуття.

Патологічна тахікардія часто супроводжується запамороченням, непритомністю, що може свідчити про порушення кровопостачання мозку. При порушенні коронарного кровообігу виникає біль у грудині. При прискореному пульсі часто буває задишка, порушення зору, підвищене потовиділення, слабкість і тремор кінцівок.

Можливі причини тахікардії:

• вроджені та набуті вади серця та судин;
• інтоксикація;
• хронічні захворювання органів дихання;
• кисневе голодування;
• гормональний дисбаланс.

Серцевий ритм часто частішає за наявності злоякісних пухлин, патологічних змін у центральній нервовій системі, запальних процесах, лихоманці, сильному больовому синдромі. У жінок серце може скорочуватися частіше на фоні рясних менструацій.

Пульс та тиск не завжди взаємопов'язані, є деякі винятки. При нормальних показниках артеріального тиску збільшення серцевих скорочень може бути ознакою ВСД, часто таке буває при сильній інтоксикації або високій температурі. Гіпертонія у поєднанні з прискореним пульсом виникає при емоційному та фізичному перевтомі ендокринних патологіях, проблемах із серцем та судинами.

Гіпотонії та високі показники серцевого ритму – найбільш небезпечне поєднання, що виникає за серйозних патологій. Такі показники бувають при великій крововтраті, кардіогенному шоці. Чим нижчий тиск і частіше пульс, тим важчий стан людини. І тут слід негайно викликати швидку допомогу.

Про що свідчить брадикардія

Для оцінки стану здоров'я необхідно знати не лише скільки ударів становить нормальний пульс, але й про що може свідчити його різке зниження. Якщо людина не займається спортом регулярно, його показники серцевого ритму не повинні бути дуже низькими.

Причини зменшення кількості серцевих скорочень:

• гіпоксія;
• отруєння хімічними речовинами;
• менінгіт, наявність пухлини чи набряку мозку, черепно-мозкові травми;
• передозування лікарськими засобами;
• зараження крові, ураження печінки, черевний тиф.

Патологічна брадикардія виникає при інфаркті, запаленні міокарда, інтоксикації. Спровокувати зниження серцевих скорочень може високий внутрішньочерепний тиск, виразка, ендокринний розлад, ВСД. Пульс помітно знижується після прийому лікарських засобів на основі наперстянки.

Невелика кількість серцевих скорочень при високому тиску часто буває у гіпертоніків, які приймають бета-блокатори.

Самостійний регулярний вимір пульсу допоможе вчасно розпізнати проблеми в організмі, запобігти розвитку серйозних захворювань. Після 45 років міряти частоту серцевих скорочень потрібно обов'язково - у цьому віці судини починають втрачати свою еластичність, що позначається на роботі серця.

gipertonia03.ru

Чому пульс змінюється з віком

У спокійному стані шлуночок за одну хвилину повинен виштовхувати в аорту великий об'єм крові. У новонароджених серце маленьке, важить всього 20-24 г і здатне проштовхнути трохи більше 2,5 мл крові. У дорослого серце важить 200-300 г, за одне скорочення здатне проштовхувати 70 мл крові. Тому у дітей воно має битися частіше.

Зі збільшенням серцевої маси пульс стає рідшим. Крім того, у дітей до 7 років нервовий центр, що регулює роботу серця, лише розвивається, а це сприяє посиленому серцебиття.

Поки дитина росте, розвивається, ЧСС також змінюється. В нормі:

Якщо в дитинстві посилене серцебиття пов'язане зі зростанням та розвитком дитини, то в літньому віці це відбувається через незворотний фізіологічний процес – старіння. Тому після 60 років нормальним вважається ЧСС 90-95 ударів за хвилину. Адже через старіння в організмі відбуваються незворотні зміни в серцевому м'язі, судинному руслі:

1. Знижується здатність міокарда скорочуватися через те, що клітини розтягуються.
2. Серце не може викидати в аорту необхідний мінімальний обсяг крові.
3. Знижується кількість функціонуючих капілярів. Вони розтягуються, стають звивистими, довжина судинного русла неабияк збільшується.
4. Судини стають менш еластичними, через них у клітини передається менше необхідних речовин.
5. Підвищується чутливість рецепторів до адреналіну, незначна його кількість посилює ЧСС та артеріальний тиск.

Недолік кровообігу, спричинений усіма цими змінами, компенсується почастішанням пульсу, а це призводить до прискорення зношування серця. У літньому віці шлуночки розтягнуті, іноді м'язові клітини заміщаються жировими, що призводить до серцевих захворювань. Прискорене серцебиття лише посилює стан здоров'я.

Важливо знати!Усі хвороби серцево-судинної системи сильно помолодшали. Якщо 20 років тому інфаркт міокарда у 50 років вважався чимось незвичайним, то зараз 30-річні кардіологічні пацієнти з таким діагнозом уже нікого не дивують. Щоб уникнути хвороб серця, потрібно стежити за своїм пульсом, за найменших відхилень від норми слід звернутися до лікаря.

Який пульс вважається нормальним

У дорослого ЧСС у спокійному стані становить 60–80 ударів за хвилину. При фізичних навантаженнях у нетренованої людини вона зростає до 100. Відбувається це тому, що для забезпечення організму необхідними речовинами має збільшитись хвилинний обсяг циркулюючої крові. У тренованої людини серце здатне проштовхнути за одне скорочення необхідну кількість крові в аорту, тому ЧСС не збільшується.

Також серцебиття посилюється через нервову напругу. Коли людина хвилюється, переживає, відбувається збудження симпатичної нервової системи, він частішає дихання, збільшується ЧСС.

На роботу серця крім навантажень та стресів впливає безліч факторів:

1. У жінок ЧСС може частішати через гормональні зміни, пов'язані з менструальним циклом, вагітністю.
2. У чоловіків після 40, при порушеннях вироблення тестостерону відбуваються незворотні зміни у серцевому м'язі.
3. Зайва вага призводить до того, що не тільки біцепси, трицепси стають старезними. Гладка мускулатура серця теж замінюється жировими клітинами.
4. У підлітків нормальною вважається дихальна аритмія, коли на вдиху пульс частішає, а на видиху – сповільнюється.
5. Збільшується ЧСС за різних хвороб. Пульс частішає за підвищеної температури тіла. Особливо негативно впливає на роботу серця патології нервової та ендокринної систем.
6. У задушливих приміщеннях, на висоті, де мало кисню, його нестача компенсується збільшенням ЧСС.
7. Надмірне вживання кофеїновмісних напоїв, прийом препаратів, що стимулюють серцеву активність.
8. Токсини, солі важких металів негативно впливають на роботу серця.

Хоча при навантаженнях пульс до 100 ударів за хвилину вважається нормальним, але така ЧСС несприятливо позначається на серці, що призводить до розвитку:

• гіпертрофії шлуночка;
• аритмії;
• кардіоміопатії;
• інфаркту міокарда;
• серцевої недостатності.

ЧСС менше 60 ударів за хвилину також негативно впливає на здоров'я. Адже в такому разі серце не переганяє необхідний об'єм крові, і всі органи починають страждати від нестачі поживних речовин та кисню. А це призводить до різних хвороб, починаючи від порушення функцій ендокринних залоз і закінчуючи енцефалопатією.

Щоб прожити довго та не хворіти, слід стежити за собою, звертати увагу, якщо пульс відхиляється від норми. А щоб серце билося з необхідною частотою, потрібно дотримуватися певних правил.

Щоб пульс був у нормі

Щоб серце не зносилося раніше визначеного терміну, щоб працювало ритмічно і правильно, років до 100 мінімум, не потрібно нічого особливого. Достатньо дотримуватися простих правил:

1. Гуляти на свіжому повітрі. Це і фізичне навантаження, і організм отримує необхідну кількість кисню.
2. Стежити за своєю вагою. До ожиріння призводить не лише неправильне харчування, маса тіла збільшується при хворобах ендокринної системи. Вага у дорослої, здорової людини може змінюватися в межах кількох сотень грам. Зниження ваги також свідчить про різні патології.
3. Робити зарядку. Фізичні навантаження тренують не лише біцепси, а й серцевий м'яз.
4. Чи не палити, не зловживати алкоголем.
5. Каву пити можна, але тільки в першій половині дня та в невеликих кількостях. Спеціальні, маленькі чашки кави придумані не тільки для того, щоб покриватися пилом у серванті.

Ну і найголовніше правило:

Тримайте руку на пульсі, при відхиленні ЧСС від норми звертайтеся до лікаря.

odavlenii.ru

Нормальний пульс у дорослої людини

У медицині існує конкретні значення цього показника, ЧСС норма у дорослих сформована залежно від віку людини, стану її здоров'я. Пульс є коливанням стінок судин, що виникає через скорочення серцевого м'яза. Для різних станів його значення відрізнятиметься. Це дозволяє лікарям, знаючи, який пульс вважається нормальним, оцінити роботу серця.

Інтервали між скороченнями (пульсацією) у здорової людини завжди однакові, нерівномірні удари – це симптом якихось порушень у роботі організму людини. Середнім показником для дорослої людини вважається 60-90 ударів за хвилину, але існують ситуації, за яких спостерігається короткочасна зміна. До основних факторів належать:

стрес;

вік;

підвищення температури;

гормональний викид.

Пульс - норма у жінок

Через фізіологічні особливості жіночого організму їх норма серцебиття відрізняється від чоловіків. Як правило, показник у дівчат на 7-10 ударів вищий, ніж у чоловіків, але це не є відхиленням. Пульс у нормі у жінок за умови, що вона повністю здорова і перебуває у стані відносного спокою, становить:

Пульс - норма за віком у чоловіків

Нормальний показник хлопців нижче, ніж у середньому на 7-9 ударів. Слід відрізняти прийнятні значення дорослих чоловіків та дітей хлопчиків. Вимірювання пульсу має проводитися з урахуванням того, чим раніше займалася людина, як давно їла, часу доби. Кожен із цих чинників може спровокувати вищі чи нижчі показники. Нижче представлена ​​таблиця, який пульс вважається нормальним у чоловіків, за умови, що він цілком здоровий:

			Нормальний артеріальний тиск (систол./діастол.)

Нормальний пульс у дитини

Дитячий організм дуже швидко зростає, тому показники його стану вимірюються частіше. Нормальний пульс у дитини змінюється разом із збільшенням зростання, ваги. Наприклад, показники норми знижуються вже після 1 місяця життя дитини. У підлітків (починаючи з 12 років) значення вже такі самі, як і у дорослої людини. Визнано такі нормальні показники у спокійному стані:

			Нормальний артеріальний тиск (систол./діастол.)
Від 1 міс. до року

Пульс при ходьбі – норма

На це значення впливає звичайна, спортивна або лікувальна ходьба. Такі прогулянки багатьма лікарями призначаються як профілактика, лікування судинних захворювань. Характеристика пульсу змінюватиметься залежно від інтенсивності навантаження та віку. Це найбільш щадний вид спорту, який не надає додаткового впливу на суглоб, серцево-судинну систему.

Нормальний пульс при ходьбі у дорослої людини має бути близько 100 ударів за хвилину. У нетренованого новачка значення може досягати 120, це говорить про те, що пацієнт поки що не повинен виконувати тривалі прогулянки. За роками норма при ходьбі складає:

• 25 років – 140;
• 45 років – 135;
• 70 років – 110 років.

Норма пульсу у спокої

Цей показник допомагає надалі відслідковувати будь-які зміни, які відбуватимуться з людиною. Нормальний пульс у спокої є еталонним значенням серця. Швидкість серцебиття може відрізнятися залежно від часу доби (увечері вона вища), положення тіла. Для складання графіка необхідно щодня о 10 ранку проводити замір сидячи. ЧСС у дорослої людини у стані спокою дорівнює:

• для чоловіків – 60-80;
• для жінок – 68-90;
• у людей похилого віку – 65;
• у підлітків – 80;
• дітей 1-2 роки – 100;
• у народженого – 140 осіб.

Нормальний пульс при бігу

Це один із найінтенсивніших варіантів навантаження на серцево-судинну систему. Нормальний пульс при бігу відповідає меті. Наприклад, для схуднення людина повинна перебувати під час пробіжки у верхньому секторі максимально допустимого значення серцебиття. Якщо ж метою є лише зміцнення судин, то показник має бути лише на рівні 60% від максимуму. Для здорової людини максимальне значення розраховується за простою формулою: 200 мін.

Наприклад, для 25-річного хлопця максимально допустимим показником ЧСС без шкоди організму буде 185 ударів. Для інтенсивного спалювання жиру його нормою буде 165-170 ударів. Якщо ж йдеться лише про підвищення витривалості, то частота серцевих скорочень має становити 140-150 ударів за хвилину. При нормальному тиску ці показники будуть прийнятними і не стануть причиною розвитку брадикардії, тахікардії.

Нормальний пульс при вагітності

У всіх дівчат у цей період спостерігається почастішання пульсових хвиль, що є нормою. Виношування плода створюється додаткове навантаження на серце, що призводить до активного перекачування крові. Цей факт не міг не вплинути на нормальний пульс вагітності. Кількість пульсових хвиль зростає на 10-15, значення триматиметься на рівні 110 скорочень серця за хвилину. Якщо дівчина займається спортом, серцебиття може підніматися до 140.

Підвищення середнього показника биття серця спостерігатиметься у другому триместрі. Максимальні значення фіксуються між 27 та 32 тижнями, знижується за 4 тижні до пологів. Середній показник у період буде лише на рівні 70-80, але у другій половині вагітності значення може піднятися до 85-90. У деяких випадках через додаткове навантаження ЧСС росте в положенні лежачи на спині до 120.

Пульс при навантаженні – норма

Людині слід спочатку записати значення у стані спокою. Вимірювати його слід, намацавши вену на руці чи артерію на шиї. Це допоможе розрахувати нормальний пульс при фізичних навантаженнях. Інтенсивність діяльності може бути різною, наприклад, при ходьбі ЧСС не піднімається вище 100, а ось біг піднімає ритм серцебиття значно вищий.

Показник норми для людини повинен розраховуватися індивідуально, але існують усереднені показники, які можна приймати за відправну точку для порівняння, наприклад:

• при ЧСС 100-130 навантаження для вас відносно невелике;
• 140-150 – середня інтенсивність тренування;
• 170-190 – гранично допустимі значення, які не можна підтримувати тривалий час.

Пульс після їжі – норма

Їда впливає на кровообіг, серце збільшує приплив до шлунка, тому ЧСС незначно підвищується. У середньому коливання стану спокою становлять 5-10 ударів. У деяких людей після прийому їжі починаються ознаки брадикардії, тахікардії, що говорить про порушення кровообігу або захворювання серця. Пульс після їди - норма буде порушена при:

• цукровий діабет;
• ожирінні;
• патології міокарда;
• патологічні процеси шлунка;
• відхиленнях у роботі щитовидної залози.

Нормальний пульс під час сну

Вдень та вночі значення серцебиття відрізняються. Нормальний пульс під час сну нижче денного майже в півтора рази. Існує фаза сну, коли ЧСС досягає максимально низького показника – 4 ранки. З цієї причини найвищий ризик розвитку інфаркту припадає на ранок. Відбувається це через активність блукаючого нерва, який уночі пригнічує роботу серцевого м'яза. Занижені пульсові хвилі спостерігаються і в перші години після пробудження.

Зважайте на те, що для повної перевірки потрібно заміряти показники на обох руках. ЧСС повинен бути однаковим, якщо існують відмінності, то це говорить про наявність порушення кровообігу, утруднене надходження крові в кінцівку. Таке явище виникає при:

• стенозу гирла периферичної артерії;
• стенозу гирла аорти;
• артрит.