Психологія краси. Сучасна жіночність

Кожна жінка мріє бачити поряд із собою мужнього чоловіка, який захистить, подбати та заспокоїти. Але, мріючи про такого чоловіка, треба насамперед звернути увагу на себе. Якщо ви хочете мужнього чоловіка, значить, ви самі повинні бути жіночною, як не крути. Тільки із жіночною жінкою чоловік може стати мужнім. Ось такий парадокс.

Справа в тому, що один і той же чоловік з однією жінкою може бути ледарем і грубіяном, а з іншого – ласкавою та доброю людиною. Чому так відбувається?

Найлегше відповісти, що вона знає якісь жіночі штучки або приворожила цього чоловіка. Але річ то в іншому. Чоловіки чітко зчитують наш внутрішній світ, причому це у них відбувається несвідомо. Їх просто тягне до такої жінки, та й годі. Тільки розкривши і пробудивши в собі жіночність, ви залучите у своє життя. Або, якщо у вас такий чоловік є, він почне змінюватись і стане більш мужнім.

Що входить у поняття «жіночність»? Зовнішня краса, гарний одяг, чудова фігура? А ось і ні. Жіночною можна бути і не маючи ідеальної фігури, правильних рис обличчя чи модного одягу.

Як розкрити свою жіночність? Як стати більш м'якою та легкою? Сьогодні я пропоную вам зробити два кроки до розкриття своєї жіночої суті. Перший крок – це практика, другий крок – медитація.

Розвиток жіночності

Крок перший. Очищення

Почнемо ми з очищення простору. Чи не дивуйтеся, а просто робіть. Очистити треба все! Прямо зараз запишіть собі все, що вам треба почистити та беріться за справу.

Почніть з комп'ютера. Видаліть все зайве з робочого столу. Будь-які непотрібні файли, картинки, і таке інше. Потім зайдіть у свої облікові записи соціальних мереж і видаліть усіх людей, з якими ви не спілкуєтеся. Так, це зробити складно, але можливо. З кожною людиною нас пов'язують енергетичні ниточки, то навіщо ж вам стільки непотрібних контактів? Звільніть місце для нових, приємних, цікавих та добрих людей.

Тепер візьміть свій стільниковий телефон і зробіть те саме. А на спадному Місяці проробіть техніку «Оббривання ниток». Відео з цією технікою ви знайдете наприкінці статті.

Йдемо далі. Беремо свою косметичку і безжально викидаємо всякі старі помади та засохлі туші. Викидайте все!Далі відкрийте свою скриньку з прикрасами та біжутерією, і, як би вам не було шкода викидати всі ці дамські штучки, викиньте все, чим ви давно вже не користуєтеся. Або подаруйте комусь. Навіщо все це лежить у вас мертвим вантажем? Те саме проробляємо і зі своєю сумочкою (або сумочками, якщо їх кілька).

Настав час відкрити свою шафу для білизни. Переберіть свою білизну, шкарпетки та колготки. Терміново позбавтеся від дірявих та старих речей. Не шкодуйте! До вас все повернеться сторицею. Плюс до вас повернеться ваша сила та енергія, і, звичайно ж, любов та самоповага. Викидайте не тільки діряві, а й заштопані речі. Прекрасна, жіночна красуня не повинна ходити в дірявих трусиках та заштопанних шкарпетках.

Нехай у вас краще буде менше речей, але всі вони будуть якісні та красиві.Перегляньте і свій домашній одяг. Геть усі старі майки та розтягнуті халати. Намагайтеся купувати домашній одяг хорошої якості. Втім, так само, як і постільна білизна. Хороший вибір є на сайті «Саната Текстиль». Вибирайте для себе красивий, затишний і зручний домашній одяг.

Переберіть одяг і віддайте або викиньте все, що ви не носите більше року. Можу вас запевнити, що ви ніколи вже цього не носитимете. Так що не захаращуйте себе і своє життя непотрібними речами.

Дійшла черга до ванної кімнати. Зайдіть туди і викиньте всі старі, порожні тюбики та баночки (навіть якщо вони дуже гарні).

Крок другий. Наповнення

Після того, як ви звільнитеся від усіх непотрібних контактів, тюбиків, баночок, старої білизни та непотрібного одягу, ви відчуєте, як вас почне заповнювати нова енергія. Це енергія впевненої жінки, яка любить себе. Ваше завдання розвинути та посилити свою енергетику, починайте займатися жіночими практиками.

! Якщо ви хочете пробудити в собі Справжню Жінку, то не упустіть можливість скористатися подарунком від відомого жіночого психолога та тренера Юлії Пряхіної та отримати її безкоштовний відео-курс “Пробудження жіночності”. Забрати курс можна Тут .

Також можете відвідати наш Жіночий клуб та ознайомитися з тренінгом

Сьогодні ж я пропоную вам ознайомитись із практикою «Жінка – Квітка».

Жінка – Квітка

Сядьте, розслабтеся, бажано включити музику. Якщо у вас немає відповідної музики, то можете завантажити її

Уявіть, що кімната, в якій ви знаходитесь, починає наповнюватися рожевим кольором. Побачте навколо себе багато красивих кольорів рожевого кольору, відчуйте їхній аромат. І починайте дихати, але не грудьми, а низом живота. При вдиху втягуйте яскравий рожевий колір і поширюйте його по всіх своїх жіночих органах, при видиху видихайте блідіший, як би сіруватий колір. Вдих – наповнюєтеся свіжістю, видих – йде все непотрібне. Зробіть 10 таких вдихів – видихів.

Далі починайте дихати грудьми, відчуваючи, як рожевий колір заповнює ваші груди. Видихайте темніший колір. Зробити 10 разів.Потім піднімайтеся до очей і починайте дихати очима. Вдихайте рожевий колір з ароматом квітів і видихайте на видиху, що ви видихаєте пелюстки троянд. Подихайте так теж 10 разів.

Наприкінці медитації уявіть, що внизу вашого живота розпускається свіжа, красива і пахуча квітка.Ось і все ви наповнені.

Можете робити таку медитацію стільки, скільки забажаєте. Таким чином, ви стаєте дуже наповненою та жіночною. Навколишні бачитимуть у вас не замучену життям тітоньку, а прекрасну жінку.

Будьте жіночними та живіть у щастя!

Якщо ця стаття була для Вас корисною, і Ви хочете розповісти про неї своїм друзям, натисніть на кнопочки. Велике дякую!

Перш ніж мріяти про ідеального чоловіка, потрібно спочатку поглянути на себе. Чи вистачає в жінці жіночності, ніжності, впевненості у собі? Щоб знайти мужнього чоловіка, потрібно бути жіночною.

Навіщо потрібна жіночність?

Жінки повинні знати таке правило: «Поруч із жіночною жінкою чоловік почувається мужнім». Чоловіки, як і жінки, непередбачувані. З однією жінкою вони можуть поводитися розв'язно, грубо і байдуже, а поряд з іншою вони ніжні і м'які, готові щодня дарувати квіти. Чому так? Багато жінок звинувачують у цьому чоловіків, а насправді потрібно переглянути свою поведінку та зовнішній вигляд.

Жінка зобов'язана знати всі хитрощі, щоби залучити і, головне, утримати чоловіка поруч із собою. Чоловіки відразу розуміють усі натяки та поведінку жінок, потім починають діяти тим чи іншим способом. Чоловіків тягне не тільки тілом, а й душею до жінки, яка впевнена в собі, цікава, допитлива, але водночас чуттєва та жіночна.

Жінки вважають, що якщо у них повна фігура, немає дорогого та модного одягу, то вони не можуть бути жіночними. Але вони не мають рації. Жіночність йде зсередини, краса має бути в душі. Коли жінка зможе пробудити в собі це почуття, будь-який чоловік буде поруч, якого вона вибере. А якщо вже є поруч чоловік, але стосунки натягнуті, то жіночність допоможе пом'якшити характер партнера.

Кроки до розкриття жіночності

Починати треба з очищення.Очистити треба все: внутрішній світ, простір довкола себе, думки. Можна почати з найбанальнішого – це чищення комп'ютера, прибрати зайві записи, фотографії, у соціальних мережах прибрати всіх непотрібних людей. Потрібно звільнити місце для нового. Те саме потрібно зробити з телефоном.

Візьміться за прибирання квартири чи будинку, тобто потрібно очистити простір довкола себе. Потрібно приділити увагу дрібниці, наприклад, перебрати свою косметичку, викинути всю стару косметику.

Далі потрібно дістатися своїх прикрас, не потрібно шкодувати старих речей, якщо вирішили почати нове життя. Якщо дуже шкода прикраси, можна з них щось змайструвати, наприклад, оформити кристалами або намистинами люстру, зробити фото-рамку. Це вже шлях до зміни свого старого життя, де немає жіночності та любові.

Важливим пунктом є перегляд свого гардеробу, потрібно його серйозно переглянути та додати яскравого та жіночного. Приділити увагу потрібно своїй нижній білизні, так як це відображення чуттєвості жінки, старе, розтягнуте, не за розміром обов'язково потрібно викинути. Потрібно придбати хорошу білизну, що коригує, вона візуально зробить стрункішою і додасть впевненості.

Багато жінок використовують старі майки або футболки як домашній одяг. Але жінка має добре виглядати не лише на вулиці, а й удома. Потрібно купити гарний халатик, і ставлення до себе почне змінюватися.

Другим кроком є ​​поповнення.Після того, як жінка позбулася старих контактів, одягу та всього іншого, вона може відчути себе порожньою. Цю порожнечу слід заповнити новою енергією. Жінка має насамперед полюбити себе, полюбити своє відображення у дзеркалі. Це допоможе стати впевненою у собі жінкою.

Для поповнення простору енергією необхідно виконати такі вправи:

1. Включити улюблену та спокійну музику. Сісти у зручну позу та максимально розслабитися. Потрібно уявити, що простір навколо наповнюється світлом, що навколо достаток різних кольорів за забарвленням. Потрібно уявити їхній чуттєвий аромат. Вдихати потрібно дуже глибоко, щоб аромат розлився по всьому тілу. Зробити потрібно 8 вдихів та видихів.

2. Потім потрібно підняти голову вгору і відкрити очі, також дихати на повні груди стільки, скільки потрібно, щоб серце билося спокійніше.

3. Коли жінка зрозуміла, що вона спокійна і готова наповнити себе енергією, потрібно уявити, що всередині розкривається прекрасна рожева квітка.

Ці вправи можна робити щодня. З кожним днем ​​жінка почуватиметься спокійніше і життєрадісніше. Звідси і відкриється її внутрішня жіночність. А все інше, наприклад, фігура, зовнішність, одяг змінюватиметься на краще. Впустити в свою душу жіночність - це шлях до кардинальних змін.

Настає новий час і люди стають усвідомленішими - ми вже розуміємо закони світобудови, довгий часзакриті від нас і готові працювати над собою для входження в гармонійний ритм із Всесвітом.

Зараз набирають популярності різні жіночі тренінги, практики та семінари. Що це означає і чого хоче жінка? - Як не банально це прозвучить, жінка хоче бути жінкою! Адже тільки в цьому стані вона буде щасливою, і випромінюватиме це щастя в навколишній світ.

Але так вже склалося, що в сучасному суспільстві, як чоловіки, так і жінки виявилися відірвані від розуміння своєї природи, стародавні знання та ритуали втрачені, а в процесі виховання нас вчать бути членами суспільства та фахівцями у якійсь сфері, але не чоловіками та жінками. Навчають навіть бути гарною мамою, але перш, ніж стати матір'ю, жінці потрібно стати Жінкою. Тільки тоді її жіноча енергія розквітне і буде готова принести плід достатку і народити дитину зі стану наповненості та любові, а не стану дефіциту та використання дитини для вирішення своїх проблем (утримати чоловіка, самоствердитися, позбутися самотності тощо).

Двадцяте століття називають «століттям мужніх жінок і жіночних чоловіків», але хочеться вірити, що в двадцять першому нам вдасться виправити ситуацію на краще і зробити себе (а отже, і весь світ!) щасливішим.

Є жінки, які розкривають свою жіночність природно, вони просто відчувають, як це має бути і дотримуються своєї інтуїції. Але багато хто з нас, під впливом суспільства та культури, внаслідок неправильного виховання та психологічних травм поставили бар'єри на шляху своєї жіночності. Завдання - усунути ці перепони, і тоді природна жіночність, з властивою їй мудрістю, красою та радістю, як річка, сама знайде дорогу.

Наведемо кілька найпоширеніших прикладів, що зупиняють розкриття жіночності:

1. Дисгармонія, конфлікти та проблеми у сім'ї батьків (тут криється цілий букет проблем, які можна розглядати окремо).
2. У процесі виховання дівчинка вирішує, що хлопчиком бути кращим – наприклад, брата більше люблять, або мама та інші жінки постійно скаржаться на «жіночу частку».
3. Перекоси у шкільному навчанні, з акцентом на розвиток логіки та лівої (чоловічої) півкулі, властивий школі дух змагання, націленість на результат та зовнішній успіх – тобто. чоловічі риси.
4. Неправильне ставлення до жіночих психофізіологічних процесів (менструації, пологи, годування груддю), у результаті виникає страх і прагнення цього уникнути.
5. Негармонійне статеве життя (особливо травматичний вступ до неї).
6. Аборти.
7. Негативне ставлення до чоловіків (пов'язане з неповагою, страхом, приниженням, насильством тощо).
8. «Чоловіча» професія та рід діяльності.
9. Чи не реалізація свого творчого потенціалу.
10. І найголовніше - нестача любові до себе! (Часто йде від недоотримання кохання та ласки в дитинстві.)

Як можна помітити, практично в кожній родині існують ці проблеми, і історія нашої країни у 20 столітті ніяк не сприяла жіночій гармонії. Революції, війни, заслання, переселення, колективізації, перебудови та інші труднощі, коли головним було вижити і підняти на ноги дітей, сприяли перетворенню жінок на істоту з приказки «я і кінь я і бик, я і баба і мужик». Багато жінок втратили батьків і чоловіків, і кілька поколінь виросли в атмосфері дисгармонічного виховання в сім'ї та школі, коли жіночий вплив не був збалансований чоловічим. Що в результаті цього сталося з чоловіками - окрема історія.

Зараз ситуація змінюється на краще, жінки стали «прокидатися» та згадувати про себе. У стародавніх текстах різних народів йдеться про те, що всередині кожної жінки прихована Богиня – у різних культурах її називали різними іменами, головне – суть. І ця суть проявляється як краса і радість, процвітання та достаток, родючість та турбота, м'якість та любов. Інтуїтивно всі жінки відчувають ці якості, тільки не завжди дають їм проявитись і розцвісти повною мірою. Про причини ми вже сказали вище, хоча, звичайно, перераховані були не всі.

Отже, що робити нам, сучасним жінкам для розкриття своєї Богині?

Найперше, вірніше, навіть «підготовче» - це побажати пробудження своєї Богині, захотіти зустрічі з нею, запросити її прокинутися у своєму тілі та у своєму житті. Жінка, яка готова до цього, обов'язково знайде вірний шлях, потрібних вчителів, вірніше, вчительок.

Ось як красиво пише про це Кларисса Пінкола Естес, автор книги «Та, що біжить з вовками. Жіночий архетип у міфах та оповідях»:

«Вона є нам і в звуках: у музиці, від якої щось тремтить у грудях і частішає серцебиття, у барабанному бою, свисті, дзвоні та крику. Вона приходить у записаному чи сказаному слові - часом подібне слово, фраза, віршована строфа чи історія стають такими звучними, такими справжніми, що змушують нас хоча б на мить згадати, з чого ми зроблені насправді і де наш справжній дім…

Прагнення до неї з'являється, коли знайомишся з людиною, якій вдалося зберегти цей зв'язок із первозданною. Таке бажання приходить, коли усвідомлюєш, що вже замало часу для містичного священнодійства і для мрій, замало для свого творчого життя, для найважливіших занять і для справжньої любові.

Але саме ці швидкоплинні відчуття, що приходять і через красу, і через втрати, залишають у нас таке спустошення, таку схвильованість і тугу, що рано чи пізно ми поганяємося за своєю первозданною природою…»

І потім, коли жінка готова знайти в собі Богиню і випустити її на волю, слідує робота над собою - вірніше, над усуненням перешкод, які як камені та греблі, перекривають шлях чистій річці.

І починати треба з найголовнішого - з себе, коханої. Саме із любові до себе! Це нам тільки здається, що ми любимо себе. Якщо проаналізувати своє життя та ставлення до себе, картина може виявитися зовсім іншою. Часто у процесі виховання ми засвоїли, що егоїзм - це погано, і, сплутавши егоїзм із любов'ю до себе, позбавили себе найголовнішої енергії життя. Крім того, з дитинства дівчаткам вселяється, що вони багато чого «повинні» (в першу чергу, для сім'ї), але не береться до уваги правильне ставлення до цього: піклуватися про сім'ю, готувати їжу, народжувати дітей і все інше потрібно з почуття КОХАННЯ, а не ДОВГА. Якщо ж у людини немає кохання, то всі дії стають зобов'язаннями і будуються за принципом «ти – мені, я – тобі». Якщо ж віддачі немає, з'являються претензії, образи та інші емоції, створюють перешкоди по дорозі жіночності.

Чесно відповівши собі на кілька простих питань, можна зробити висновки про любов до себе:

1. Чи не отруюю я своє тіло (цигарками, алкоголем, наркотиками тощо)?
2. Чи правильно я маю своє тіло, без надмірних дієт і переїдань?
3. Чи поважаю я своє тіло та його прояви (менструації тощо)?
4. Чи добре у мене здоров'я?
5. Чи маю час на себе?
6. Чи займаюся я саморозвитком?
7. Чи дозволяю я собі хоча б раз на місяць щось гарне та приємне (покупки одягу чи прикрас, похід до ресторану чи театру тощо)?
8. Чи вмію приймати компліменти?
9. Чи дозволяю я іншим допомагати собі чи все сама?
10. Чи часто я відчуваю почуття провини, самозасудження, образи, претензії?
11. Чи часто у мене поганий настрій?
12. Чи займаюся я сексом без бажання (зокрема і з чоловіком)?
13. Чи можу я говорити «ні»?
14. Чи не дозволяю я користуватися собою (на роботі, з чоловіками та ін.)?
15. Чи є у мене інтереси крім дому та роботи? (ТБ не вважається).

Якщо відповіді говорять про нестачу любові до себе, потрібно працювати у цьому напрямі на всіх рівнях – від фізичного тіла до тонких структур психіки. А на рівні психіки перешкодами, як ми вже говорили, виступають негативні та неприйняті емоції. Насправді немає хороших чи поганих емоцій, є доречні та недоречні. Іноді доречно виявити і гнів, і лють, головне – не засуджувати їх у собі та не придушувати. У суспільстві прийнято придушувати недоречні «негативні» емоції – натомість треба навчитися їх трансформувати та звільнятися від них.

Як показує досвід, у підсвідомості ми несемо чимало образ з дитинства - навіть якщо з батьками прекрасні стосунки, всередині нас є маленька скривджена дитина, яка на той час не могла зрозуміти ситуацію, і виникла реакція образи. І найперша травма більшості сучасних людей - це травма народження, різке попадання з одного світу в інший, і якщо в цьому новому світі його забрали від матері в перші години життя, цей стрес запам'ятовується на всіх рівнях душі і тіла.

Не має значення, які образи та зупинки енергії були потім - їх могло бути багато чи мало, головне - що все можна виправити тут і зараз. Одна з важливих практик – це практика прощення батьків. Також дуже важливо пробачити та відпустити своїх колишніх партнерів – не важливо, були це чоловіки чи коханці. Прощення потрібно не їм, але нам самим – щоб цим каналом не витікала наша енергія.

Найчастіше жінки, зазнавши багато негативу та страждань у стосунках із чоловіками – наприклад, з колишніми чоловіками, продовжують ненавидіти чи відчувати образи та претензії ще багато років після припинення стосунків. Тим самим вони закривають дорогу новим стосункам і вирощують перешкоди на шляху своєї Богині, своєї жіночності.

Потрібно чесно зізнатися собі, що там, де беруть участь двоє, відповідальність за стосунки також несуть обидва, і якщо та чи інша людина опинилась у нашому житті, то «випадково» це не могло статися – ми самі запросили її для якогось досвіду. Тому для звільнення треба завжди прощати і просити прощення. Якщо ми не змогли допомогти один одному стати щасливими, у відповіді обидва. І це не питання провини – це питання відповідальності. Не треба звинувачувати ні себе, ні другу половину, просто визнати цінність цього досвіду, взяти на себе відповідальність за своє життя, подякувати, пробачити і вибачитися. Не обов'язково робити це особисто - достатньо зробити на практиці, у своїй свідомості, написавши листа або проживши це в медитації.

Те саме і з ненародженими дітьми: якщо були перервані вагітності, потрібно обов'язково подякувати цим душам і попросити у них прощення, а також пробачити себе, що іноді буває найскладніше. І звісно, ​​не допускати абортів надалі.

Тепер, коли основні завали на шляху жіночності розібрані (а на це може піти від кількох тижнів до року, залежно від того, які практики і в якому ритмі робити) можна приступати до методичної роботи над собою. Залучати у своє життя все те, що сприяє розкриттю Богині та уникати того, що закриває жіночу енергію. Один із найважливіших компонентів тут – це спілкування з жінками, які вже пробудили свою Богиню, участь у жіночих практиках та семінарах та усвідомлене ставлення до свого життя.

На закінчення публікуємо один із варіантів списку з 50 справ, які сприяють розкриттю енергії жіночності - за бажання можна скласти свій або пошукати аналогічні рекомендації в інтернеті. Постарайтеся щодня робити щось із цього списку, відстежуйте свій стан і будьте щасливі!

1. Масаж. Жіноче тіло просто потребує дотиків.
2. Відвідування перукарні.
3. Манікюр. Підвищує ще й самооцінку.
4. Спілкування з іншими жінками – взаємний обмін енергією дуже посилює жінок.
5. Тривалі розмови (жінкам необхідно вимовлятися).
6. Прогулянки. Зв'язок із природою дуже важливий!
7. Музика.
8. Відмовитися від складних тем для роздумів та переговорів.
9. Ванна з пелюстками троянд, олії.
10. Медитації, як і будь-які практики, що розслабляють, піднімають рівень жіночої сили.
11. Брати уроки вокалу, співати.
12. Відвідування магазинів.
13. Відвідування психолога.
14. Танці - у будь-якому вигляді, це чудова річ для посилення жіночої сили та сексуальності.
15. Йога – практика йоги заспокоює розум і дає силу.
16. Регулярні посиденьки з подружками - вибираючись разом у громадське місце, ви створюєте міцне тло жіночої Сили.
17. Догляд за квітами – невеликий садок будинку та копання на городі – це додатковий спосіб запастися жіночою енергією.
18. Спілкуватися із заміжніми подругами – дуже важливо для тих, хто хоче вийти заміж.
19. Допомога – надати комусь допомогу чи попросити про допомогу.
20. Відвідати книгарню – дивно, але прогулянки серед книг дуже надихають жінку.
21. Попросити допомоги у чоловіка - будь-який прояв турботи робить нас жіночнішим.
22. Читання. Особливо корисно читати історії життя людей.
23. Розділити з кимось обов'язки по дому.
24. Кулінарія.
25. Контроль над будинком. Скрипучі двері або кран, що підтікає, - це дірки, через які витікає наша енергія.
26. Планування. Список справ, покупок, домашня бухгалтерія.
27. Урочистий обід або вечеря зі свічками, гарним скатертиною та вишуканими стравами.
28. Навчання, виховання дітей.
29. Уроки акторської майстерності.
30. Пікнік на природі.
31. Макіяж та догляд за собою.
32. Подарувати собі квіти.
33. Носити спідниці, сукні.
34. Клуб молодих мам.
35. Турбота про дітей.
36. Нагодувати нужденних, милосердя.
37. Спілкування. Важливо лише стежити за тим, щоб інформація, що передається вами, не була плітками та іншим негативом.
38. Романтичне кіно.
39. Вивчення нової культури.
40. Спілкування з джерелами води – відпочинок на річці, озері, біля моря.
41. Вбрання. Носіть гарний одяг у домашній обстановці.
42. Розібрати завали.
43. Здоровий спосіб життя.
44. Поезія.
45. Нагодувати птахів, тварин.
46. Завітайте до музею або виставки.
47. Спілкування з Вчителями (тренінги, лекції, семінари тощо)
48. Ведіть щоденник.
49. Зробіть альбом своїх чудових фотографій.

Наш шалений ритм життя, проблеми, а також медіа стандарти, що нав'язуються, допомагають нам благополучно забути, що ми в першу чергу Жінки. Адже саме від цього усвідомлення залежить, наскільки ми можемо бути щасливими у житті.

Адже ганяючись за чужими цілями, невідповідними пріоритетами, ми часто ламаємо собі життя, навіть якщо насправді чогось домагаємося. Адже наша природа, наша інтуїція завжди каже нам, що МИ – ЖІНКИ, і в першу чергу нам необхідно реалізовуватися з цього погляду.

І тут постає питання, як це зробити? Як стати жіночнішою, як наповнитися любов'ю, щоб дарувати її оточуючим?

А все просто! Треба наповнитися жіночою енергією кохання, треба бути позитивною та розкритою особистістю, треба намагатися бути Жінкою з великої літери і дарувати своє кохання та ласку всім оточуючим, треба реалізовувати свій жіночий потенціал, щоб була можливість підкріплюватися чоловічим.

І для цього є одна чудова вправа-практика, яка допоможе вам розкрити в собі жіночність, наповнитися любов'ю, стати впевненою в собі, набути шарму і чарівності, стати привабливішою для чоловіків, випромінювати енергію та любов.

Призначення Жінки – Любити Чоловіків.

Щоб пробудити в собі Жінку, важливо щоранку нагадувати собі про своє призначення. А призначення жінки – Любити чоловіків. Не більше не менше. Це, можна сказати, наш головний обов'язок. Любити та підтримувати чоловіків, створювати сім'ю, щоб у ній ділитися своєю любов'ю та енергією.

Тому прокинувшись вранці, не підскакуйте з ліжка. Виявіть любов до себе, до Вищих сил, Господа Бога. Ще лежачи в ліжку, згадайте про своє призначення і скажіть собі: "Я народжена, щоб любити чоловіків!" І лише після повторення цієї фрази починайте свій щасливий день.

Почніть свій день саме з цієї фрази, адже з цього дня ви підете дарувати любов, щоб вона поверталася і наповнювала вашу посудину кохання.

Завжди пам'ятайте, що ви Жінка, тому у вас все має бути чудово! Тому приділіть собі час, нарядьтеся, одягніть свої найкращі сукні чи спідниці, зробіть гарний макіяж та манікюр. Придумайте собі нове укладання для волосся, адже ми, жінки, дуже любимо різноманітність. Доглядайте себе, нарядіть себе і саме в цьому стані духу виходьте з дому і займайтеся своїми справами.

І неважливо, якщо у вас чоловік, чи в стані пошуку ви, чи ви вже давно живете разом, чи багато років заміжжя у вас за плечима. Будьте чарівні та доглянуті завжди.

Тепер необхідно зробити три прості речі.

1. Помічайте кожного чоловіка, який зустрінеться по дорозі. Не має значення, ким він буде: бізнесменом, двірником, менеджером чи зварювальником. Зверніть на нього увагу і постарайтеся помітити кожну дрібницю.

2. Знайдіть у собі силу й можливості помітити у кожному чоловіка щось хороше. Двірник дуже добре прибрався у вашому дворі з самого ранку, чоловік у костюмі чемно притримав перед вами двері, чоловік, схожий на зварювальника, очевидно, вставши дуже рано пішов на роботу, щоб була можливість утримувати сім'ю. Помічайте все, що може бути помічено. Краще звичайно, якщо це буде не зовнішній вигляд, аксесуари, машини і т.д., а якості чоловіка: чистий, доглянутий, працьовитий, простий, енергійний, розумний і т.д.

3. Подаруйте своє кохання кожному з цих чоловіків. Це може бути зроблено по-різному: комусь подумки побажати щастя і любові, комусь подякувати добрим словом, комусь підтримати у скрутний момент, доторкнувшись до руки, комусь поглядом висловити свою любов і ніжність. Свого чоловіка ви, звісно, ​​можете нагородити своєю любов'ю як усіма перечиленими способами, тобто. жестом, поглядом, думкою, так і дотиком, поцілунком, своїм тілом та обіймами.

Кохання вас обов'язково наздожене...

Якщо робити цю вправу - практику регулярно, а найкраще щодня, ви за кілька тижнів або місяців помітите, що ваше життя радикальним чином змінилося. Адже за допомогою цієї вправи ви змогли пробудити в собі Жінку, згадати про свою природу, наповнитись любов'ю, подарувати її по краплях багатьом чоловікам, взявши назад уже літри кохання, ніжності та позитивного ставлення.

Насамперед зміни помітить ваш чоловік. Нехай навіть ви йому ні про що не говоритимете, нехай навіть ви не вголос його обдаровуватимете любов'ю, він обов'язково відчує у вас зміни і ту енергію, яку ви випромінюватимете як справжня Жінка. Щоразу, дивлячись на нього, ви бачитимете в ньому Чоловіка і знаходитимете в ньому те хороше, за що можна похвалити, приголубити, обійняти і подарувати своє кохання.

Ваша поведінка та думки зміняться, а від цього зміниться ставлення та поведінки вашого чоловіка. Він почне вгадувати ваші бажання і виконувати їх, він почне ще з більшою старанністю дарувати свою любов у відповідь. І це перший секрет на шляху до гармонійних відносин: коли ми змінюємося самі, щоби змінити поведінку іншої людини.

Якщо у вас ще немає партнера, обранця, то ця вправа дозволить вам налаштуватися на любовну хвилю і стати більш привабливою для чоловіків. Будьте терплячі та уважні до себе, будьте сміливі та відкриті для нових стосунків. Пам'ятайте, що коли ви віддаєте іншим, ви віддаєте собі. Коли ви допомагаєте іншим, ви допомагаєте собі.

Також ця вправа-практика буде величезною допомогою для тих, хто боїться чоловіків або скривджений, або не довіряє та уникає їх, або пов'язаний з іншими негативними емоціями. Даруючи любов іншим, помічаючи в них тільки хороше, ви тим самим опрацьовуєте свої негативні емоції та виганяєте їх зі свого розуму. За допомогою любові всі страхи, смутку, прикрості йдуть, відступають, випаровуються.

Тут і зараз ви стаєте оточені гідними, чудовими Чоловіками, які ловлять ваш погляд і намагаються бути корисними, зробити щось приємне на подяку за те, що Жінка помітила Чоловіка.

Також ця вправа допомагає позбавитися «погляду незаміжньої Жінки». Ви знайдете легкість, політ Душі та Радість від того, що навколо СТІЛЬКИ Чоловіків. І ваш погляд, що шукає, перетворюється на приваблюючий. А найголовніше, ви з жінки "в очікуванні" перетворюєтеся на улюблену, самодостатню і, можливо, заміжню.

Кохання – це велика цінність, яку нам подарували Згори. За допомогою неї було перекроєно мільйони життів, за допомогою неї люди змінювалися до невпізнання і ставали все кращими. Ми також за допомогою любові можемо змінити СВІЙ світ. Тільки необхідно пам'ятати, що щоранку слід починати з думки: "Я Народжена Дарувати Любов. Я народжена Любити Чоловіків".

Допустимо, ви зважилися. Ви хочете змінитись. Хочете заглибитись у жіночий шлях. Стати жіночнішою. І з чого розпочати? Які ліки та який графік прийому?

Я люблю впорядковані посібники до дії (довге «чоловіче» минуле дається взнаки:)). Насправді, це справді важливо — бачити покроковий план, розуміти, куди прагнути, чого і як. Розуміти, що заважає і попереду.

Якщо ми говоримо про кроки до мети, то:
1. Першим стане відмова від штанів. Тому що це багато що змінює. Ваше ставлення до себе, ваш образ, течія енергії, ставлення інших людей. Часто здається маренням, але працює І в мене вже майже 3 роки (уявляєте? Майже 3 роки без штанів!). І в дівчаток, які спершу боялися, а потім викинули все та перейшли на сукні. А скільки вже листів приходить від чоловіків, які в захваті від таких змін! Навіть ті, чиї дружини у всьому іншому були ідеальними, але носили джинси, божеволіють від щастя, коли дружина переходить на сукні та спідниці. Тож це перший крок. Мінімізувати носіння штанів. Хоча б удома носити гарні сарафани в підлогу.

2. Рушаємося далі за курсом «Виглядати як жінка». І тут варто задуматися про дрібниці жіночого образу - аксесуари, прикраси, хустки (а як гарно взимку виглядає дама з хусткою на голові замість шапки!). Нещодавно – мій чоловік почав цікавитися Instagram – це така мережа, де люди викладають свої фото. Так от недавно ми бачили фото Тіни Канделакі, відомої жінки, яка приїжджала до Грозного. І запросили її з однією умовою. Вона мала надіти хустку. Чи бачили б ви кількість «лайків» під цими фотографіями, скільки приємних слів їй сказали! І як стильно та загадково вона виглядала у хустці! Не тільки не втратила краси, а й набула особливого шарму. Тому подумайте, чого у вашому житті недостатньо – догляду за обличчям, правильного макіяжу, аксесуарів, взуття?

3. Коли ми вже виглядаємо як жінка, настав час почати поводитися по-жіночому. Спідниці почасти допоможуть нам сповільнитись, Бо в них так бігати вже не вийде. Але також важливо додати плавності в наше життя свідомо. Уповільнити швидкість. Зменшити обороти. Почати повільніше їсти, ходити, жити. Перестати поспішати та спізнюватися. Складно, особливо у мегаполісах. Але можливо. Якщо зрозуміти, що все встигнути неможливо. І що важливо спочатку зробити найважливіше. Все зайве відпаде саме. Усьому свій час — у природі та в житті. Якщо ми будемо дуже швидко бігти, це не наблизить нас до мети швидше. Іноді жінки хапають знання про жіночність оптом — слухають щодня по десять лекцій, але нічого не змінюється. Тому що швидкість не вирішує проблем. Потрібна плавність, занурення. По жіночому. Наскільки швидко ви кажете? Чи часто поспішайте? Чи їдете на бігу? Чи п'єте каву по дорозі на роботу? Чи бігаєте за автобусами? Просто припиніть це робити. Побачите – світ не розвалиться. І до речі, якщо їжу в будинку готують на бігу, то й стосунки складаються так само швидко і неякісно.

4. А далі важливо – правильне спілкування. Знайти собі дівчаток-подруг-однодумок. Зробити це можна на нашому форумі, наприклад. Спілкування з жінками – це обмін жіночою енергією. Це завжди важливо та цінно. І говорити не про те, який чоловік гад. А про вічність, знання, кохання. Про те, як стати кращим. Іноді поплакатися. Іноді підбадьорити когось. Те, що може дати вам жіноча дружба — не замінити нічим.

5. Знайдіть собі в день півгодини. Щодня півгодини займайтеся тим, що вам подобається, що вас тішить. Ванни, маски, догляди за собою, книги, малюнки, танці, пісні, рукоділля — таких занять багато. Цілих 85! І важливо робити це щодня, збільшуючи свої ресурси.

Це перші п'ять кроків у бік жіночого щастя. Перші п'ять. Тільки перші – але дуже важливі.

Що ж нам може заважати цим шляхом?

1. Неправильне спілкування. Якщо всі ваші подруги – озлоблені на життя феміністки, вам буде складно. Поділишся - отримаєш по голові. Не поділишся — а куди це нести? Найстрашніше для жінки, яка вирощує у собі квітку жіночності, — це запросити на город шкідників. Найстрашнішими шкідниками стають нещасні жінки. Чи не зі зла. Просто вони нещасні — отже, ділитися можуть лише цим — злістю, жовчю та іншим. Адже ми даємо світу тільки те, що в нас є. Це не означає, що всіх треба кинути та поміняти. Просто спілкуйтесь із ними на нейтральні теми. А для близького спілкування - шукайте однодумців!

2. Родові сценарії. Скільки я про це кажу — що поки ми не бачимо своїх родових зв'язків, складно змінюватися. А коли ми бачимо, що жінки стали сильними після того, як бабуся на війні втратила чоловіка — ми можемо вже пробачити, відпустити і почати Своє Життя.

3. Зайва тяга до досягнення. Коли ми намагаємось зробити все самі. Коли женемося за грошима, кар'єрою та зв'язками. Із жіночими якостями це практично несумісно. На жаль та ах. Жінка у цьому житті може все отримати через чоловіка. Якщо буде жіночною, навчиться любити та служити. По жіночому. Без маніпуляцій.

4. Неправильне тлумачення. Наприклад - "Чоловік - недороблена жінка" - часто чую це від тих, хто почав розвивати жіночність. Якщо ми їх робимо, то без нас вони нули без палиці! Ми королеви, а чоловіки – слуги! Найнеправильніше з усіх можливих тлумачень. Це вбиває стосунки, а отже, і жіночність — несправжня. Справжня жінка відносини поглиблює та зміцнює. Бо бачить, що ми є різні. Чи не краще, не гірше. Вона не маніпулює, а вчиться любити сама.

5. Безвідповідальність. Скажете, що відповідальність – чоловіча якість? Так, коли говоримо про те, щоби відповідати за інших. Але кожен із нас відповідає за себе. За свої вчинки, думки, реакції, стосунки. І часто ми скочуємося у «Я не хочу нічого вирішувати. Я дівчинка і хочу сукню!». Це все мило і в чомусь правильно. Але пам'ятати у тому, що справжня жіночність — це зрілість і мудрість — важливо. Ми відповідаємо за те, що робимо із собою та своїми близькими. За виконання свого обов'язку. За те, що даємо іншим людям, Як із ними поводимося.

Ось і п'ять перешкод. Основні. Не всіх. Саме це найчастіше ми упираємося. І ламаємось….

Щоб цього не сталося — попереджено, отже, озброєний. Тепер у вас є невелика карта перших кроків. А що ви з нею зробите? Вирішувати вам.