Що робити з спітнілими долонями. Чому потіють руки: причини та методи боротьби з пітливістю

Підвищена пітливість долонь – не небезпечне, але дуже неприємне явище, яке приносить своєму носію вагомий дискомфорт. При чому він пов'язаний і з фізіологічною, і психологічною стороною. Відповідь на питання, чому ж потіють долоні, і яких заходів потрібно вжити, щоб цього позбутися, має на увазі ретельний аналіз причинно-наслідкових зв'язків.

Причини пітливості долонь

Підвищена пітливість долонь є проблемою, яка часто зустрічається у людей. Здебільшого від надмірного потовиділення страждають жінки. Звичайно, буває, що така неприємність виникає разово внаслідок стресових ситуацій.

Але найчастіше гіпергідроз спостерігається постійно, при цьому долоні пітніють навіть при незначному впливі зовнішніх факторів. При чому, що більше власник цього дефекту переживає, то сильніше проявляється пітливість. У результаті можна отримати серйозні психологічні труднощі. Тому проблему не можна ігнорувати, потрібно розібратися, чому це відбувається та вибудувати схему лікування.

Основні причини гіпергідрозу долонь

Відповідь питанням, чому виникає подібне явище, передбачає кілька причин:

• Головною причиною сильної пітливості долонь є збої у роботі нервової системи. Постійні стреси призводять до порушення функціонування потових залоз. На жаль, у сучасному світі така ситуація – не рідкість, надниркові залози виробляють занадто велику кількість адреналіну, а це призводить до неправильного функціонування всього організму.
• Також найчастішими передумовами гіпергідрозу долонь вважаються захворювання ендокринної системи. Робота щитовидної залози пов'язана не тільки із зберіганням та засвоюванням йоду, вона впливає і на інші системи та органи людини.
• Порушення гормонального балансу теж часто призводить до сильної пітливості долонь, тому подібна проблема поширена серед підлітків у період статевого дозрівання та у жінок під час клімаксу. І якщо в юному віці цю неприємність потрібно просто зазнати, то жінкам у період менопаузи рекомендується гормональна підтримка.
• Крім цього, потовиділення на долоні може бути спадковим явищем. Найчастіше воно буває у дорослих чоловіків і пов'язане з гіперплазією потових залоз у цій галузі. Це досить безпечна причина, але з нею найважче боротися.

Таким чином, пітливість на долоні є симптомом серйозних захворювань. Ось чому при сильному потовиділенні в цій галузі дуже важливо вчасно звернутися до лікаря та з'ясувати причину проблеми.

Додаткові причини гіпергідрозу долонь

Якщо йдеться про пітливість рук, то, швидше за все, це явище має психосоматичний характер. Однак врахуйте, що основна функція поту – терморегуляція організму. Ось чому гіпергідроз на долонях може свідчити про інтенсивну фізичну або розумову роботу.

Також іноді сильне потовиділення на руках у жінок за кілька днів до менструації. Не поширене явище. Воно зустрічається, якщо є сукупність і невротичних, і гормональних відхилень.

У деяких випадках гіпергідроз на кистях руг з'являється через неправильний раціон харчування. Долоні мокнуть після прийому гострої, гарячої їжі, а також через міцні напої.

Крім того, підвищене потовиділення на долоні вказує на інтоксикацію організму. Воно часто спостерігається у курців, а також у людей, які захоплюються алкогольними напоями та мають інші шкідливі звички. Також це явище спостерігається під час інфекційних захворювань чи харчових отруєнь.

Відповідаючи питанням, чому потіють долоні у разі, можна знайти безліч причин. На щастя, це захворювання саме собою не тягне за собою небезпеки. Однак воно може вказувати на серйозні захворювання внутрішніх органів та систем. Тому при прояві сильної пітливості рук слід звернутися до лікаря та пройти комплексне обстеження.

Методи профілактики

Знаючи основні причини гіпергідрозу долонь, можна скласти схему профілактичних заходів, щоб уникнути фізичного та психологічного дискомфорту:

1. Найчастіше мийте руки зі звичайним милом. Ідеальним для цього є дитяче мило.
2. Використовуйте косметичний тальк або дитячу присипку без домішок. Ці засоби абсорбують піт та підсушують шкіру.
3. Робіть ванни з відваром кори дуба або шавлією. Вони нормалізують потовиділення та заспокоять шкірні покриви.
4. Приймайте м'які заспокійливі препарати - собача кропива, м'яту, валеріану.

Ці заходи мають симптоматичний характер, але вони допоможуть впоратися з неприємними відчуттями на деякий час. Однак якщо питання пітливості долонь стоїть досить гостро, вирішити його допоможе тільки лікар.

За твердженнями лікарів-дерматологів, причини того, чому потіють долоні рук у дорослих можуть бути найрізноманітнішими: невинними, пов'язаними з вживанням певної їжі, або серйознішими, що вказують на наявність будь-якого захворювання в організмі.

Ендокринна система включає гормони, які в невеликих порціях надходять в кров і регулюють стан всього організму. При збоях у її роботі, зазвичай, спостерігається підвищене потовиділення долонь.

Причини пітливості долонь різноманітні. Не завжди це патологічне порушення, підвищена пітливість може бути генетично успадкованим фактором

Ендокринна система відповідає за вироблення гормонів щитовидної залози.У разі збільшення рівня цих гормонів з'являється гіпертиреоз.

При гіпертиреозі спостерігають:

• підвищене потовиділення;
• зменшення маси тіла;
• непереносимість високої температури;
• збільшення щитовидної залози.

При появі двох або кількох ознак одночасно необхідно пройти обстеження в ендокринолога і зробити УЗД щитовидної залози.

Чому пітніють долоні: цукровий діабет

Цукровий діабет - захворювання ендокринної системи, яке виникає через підвищений вміст цукру в крові.

Пітливість долонь при аналізованому захворюванні з'являється:

• при ретельному фізичному навантаженні;
• під час нічного сну;
• при сильному почутті голоду.

Пов'язане таке явище з різким падінням кількості цукру на крові. При цьому потіють тільки долоні та голова, а шкіра на ногах виявляє зайву сухість.

Це відбувається через те, що симпатичні нерви, відповідальні за терморегуляцію організму, порушуються нерівномірно. До верхньої частини тіла пульсація доходить добре, а нижню частину практично немає.

Важливо знати!Глюкоза, що міститься у цукрі, є джерелом енергії для клітин організму. Для повного засвоєння глюкози деякими клітинами потрібен спеціальний гормон – інсулін, який виробляється підшлунковою залозою. Нестача інсуліну не дає глюкозі надходити до клітин, що може призвести до смерті.

Інфекційні захворювання, що провокують пітливість долонь.

За наявності інфекційних захворювань, піт необхідний зниження температури тіла,це є природною реакцією організму. У такому разі підвищене потовиділення спостерігається не тільки в долонях, а по всьому тілу, особливо якщо у хворого з'явилася лихоманка.

Підвищене потовиділення рук з'являється за таких інфекційних захворювань:

• ГРВІ;
• захворювання легень, у тому числі туберкульоз;
• молярію, бактеріальну лихоманку, гнійні інфекції та інші.

Після усунення захворювання підвищена пітливість долонь проходить разом з іншими симптомами.

Генетичні порушення, що викликають пітливість долонь

Причини підвищеного потовиділення долонь криються у деяких спадкових захворюваннях. До таких хвороб належать:

1. Синдром Брюнауера- Захворювання проявляється у вигляді підвищеної пітливості долонь і стоп. У цих місцях відбувається ороговіння шкіри, вона стає товстою та грубою.

Основним симптомом захворювання є «готичне піднебіння», яке стає високим і вузьким. З'являються проблеми із промовою.

2. Синдром Цінсера-Енгмена-Коула або Дискератоз- Природжене захворювання, яке можна переплутати зі звичайною пітливістю. Виявляється у вигляді плямистих висипів, що чергуються між собою.


Потовщується шкіра на руках і стопах, волосся і нігтьові пластини стають тонкими, з'являються ерозії в роті, змінюється склад крові.

3. Синдром Ядассона-Левандовського або вроджена пахіоніхія– при цьому захворюванні пітливість рук з'являється на тлі потовщення нігтьової пластини, огрубіння шкіри на стопах, колінах, ліктях та долонях. Може з'явитися подразнення на стегнах та ерозія на слизовій оболонці у ротовій порожнині.

4. Синдром Гамсторп-Вольфарта- Пітливість долонь через слабкий розвиток м'язів на тілі, чому хвороба часто супроводжується нервовими тиками.

5. Синдром Бука- Постійна підвищена пітливість долонь, що супроводжується погано розвиненими зубами, раннім посивенням і зроговінням шкірних покривів на ногах та на руках.

6. Хвороба Вейр-Мітчелла або еритромелолгія– хвороба проявляється у вигляді різкого розширення артеріол, яка супроводжується почервонінням, набряками, больовими відчуттями та підвищеною пітливістю. В основному присутні на ногах, рідше на руках.

За наявності перерахованих захворювань підвищене потовиділення рук завдає менше дискомфорту порівняно з іншими симптомами.

Генетичні захворювання практично не лікуються, вимагають певної реабілітації та способу життя.

Цікавий факт!Жінки частіше страждають підвищеною пітливістю долонь, оскільки вони більш емоційні і схильні до гормональних збоїв. Але у чоловіків пітливість яскравіше виражена через наявність більшої кількості потових залоз.

Порушення вегетативної системи та пітливість долонь

Вегетативна система - це самостійна частина нервової системи людини,яка відповідає за безперебійне функціонування всіх внутрішніх органів та різних процесів в організмі та забезпечує його пристосування змінним умовам зовнішнього середовища.

Порушення вегетативної системи починаються на тлі стресових ситуацій, гормональних збоїв та психічних розладів.

Таке порушення негативно позначається на серцевому ритмі та роботі організму загалом. Підвищена пітливість долонь є закономірним явищем за подібних збоїв. Стрес посилює проблему і викликає додаткові переживання, які лише посилюють потовиділення.


Підвищена пітливість долонь у разі порушення вегетативної системи з'являється за наявності:

• гормонального збою;
• алергії;
• негативного впливу довкілля;
• стресу.

Зверніть увагу!Необхідно пройти обстеження, щоб дізнатись, чому виникли порушення вегетативної нервової системи. Після усунення причин підвищена пітливість долонь пройде разом з іншими ознаками захворювання.

Порушення в роботі надниркових залоз: причина пітливості рук

Надниркові залози – парні залози, які розташовані в черевній порожнині, виробляють необхідні для нормальної життєдіяльності гормони. До них входять важливі гормони, які допомагають людині впоратися зі стресовими ситуаціями.

Такі гормони як:

• адреналін- Допомагає впоратися з сильним, короткочасним стресом;
• кортизол- Допомагає організму пристосуватися до тривалого стресу.

Також надниркові залози відповідають:

• за кров'яний тиск;
• за вироблення чоловічих та жіночих гормонів.

Збої в їх виробленні наднирковими залозами неминуче викликають підвищене потовиділення в долонях і сухість у роті. Людина не справляється зі стресом, відбувається дисбаланс у всьому організмі.


Додатково спостерігаються такі симптоми:

• втрата ваги;
• гіпотонія;
• розлади ЖКГ;
• зниження сексуального потягу;
• депресія чи дратівливість;
• пігментація на долонях, біля ареоли сосків на слизовій оболонці рота.

Потіють долоні: причина постійні стреси та психологічний дискомфорт

Підвищена пітливість рук – часте явище під час нервового перенапруги або стресу.Причини підвищеної пітливості криються у гормонах, які виділяє організм.

Сильні емоційні переживання збуджують нервову систему і відбувається вироблення кортизолу, який підвищує артеріальний тиск. Ось чому під час стресу активно починають потіти долоні.

Підвищене потіння рук може виникнути під час сильного стресу. Якщо людина перебуває у незвичній обстановці чи ситуації, може відчувати психологічний дискомфорт, що також впливає нервову систему і активує потові залози.


Виділення поту викликає ще більші переживання, що посилює ситуацію. Найважче доводиться тим, чия робота вимагає близького контакту коїться з іншими людьми.

Щоб зменшити прояв пітливості у разі, слід відвідати психолога. Він підкаже техніки, які допоможуть подолати переживання. Також Лікарі часто призначають пити різні заспокійливі настоянки, трави (Валеріана, Пустирник).

Гостра і пряна їжа, як причина пітливості рук

Поява поту після прийому гострої та пряної їжі поширене явище.Така їжа розігріває стінки шлунка, що передає високу температуру тілу.

Відбувається підвищення температури всього організму, а піт допомагає зменшити її. Таке явище вважається нормальним і потрібне людині, як природний терморегулятор.


Крім того, піт сприяє очищенню організму від шкідливих речовин.Підвищене виділення поту може говорити про захисні функції організму. У такому разі пітливість супроводжуватиметься іншими симптомами характерними для отруєння.

Пітливість виникає і при вживанні інших продуктів, класифікація яких наведена в таблиці:

Продукти, через які потіють руки
Класифікація продуктів	Уживана їжа	Чому викликає пітливість
Гострі	Страви з високим вмістом перцю
Прянощі	Гірчиця, імбир, кориця, спеції	Дратують рецептори та слизову
Гаряче	Їжа та напої значно вищі за температуру тіла	Підвищують температуру тіла
Алкоголь	Усі напої із вмістом алкоголю	Підвищують артеріальний тиск, розширюють судини
Кофеїномісткі	Шоколад, кава, енергетичні напої	Активізують роботу всього організму, зокрема потові залози.

Якщо потіють долоні, до якого лікаря звернутися

Чому потіють долоні – причини можуть бути як у зовнішніх, так і у внутрішніх подразниках. Якщо підвищена пітливість рук не пов'язана зі стресовою ситуацією або гострою їжею, варто звернутися до дільничного терапевта.


Він зможе виявити причину виникнення пітливості та призначить лікування. При необхідності направить до потрібного вузького фахівця: невролога, психотерапевта, ендокринолога.

Мокрі долоні ставлять людину в незручну ситуацію, особливо якщо це відбувається досить часто. Необхідно з'ясувати, чому потіють руки, дізнатися про причини, що допоможе отримати грамотну терапію.

Чому потіють долоні. Причини:

Як позбутися гіпергідрозу долонь:

Дізнайся, чому потіють долоні і як позбутися цієї проблеми раз і назавжди.

Чому пітніють долоні

Для початку поспішаємо тебе заспокоїти: долоні потіють абсолютно у всіх, і дітей, і дорослих. Це абсолютно нормально: так організм підтримує необхідну терморегуляцію. Але якщо долоні стають занадто вологими (начебто ти їх намочила) або якщо вони потіють занадто часто незалежно від температури повітря, то варто вжити заходів.

Є науковий термін, що означає підвищену пітливість окремих частин тіла – локальний гіпергідроз. Так які причини гіпергідрозу можуть бути:

Стрес. Нервова перенапруга та будь-які емоційні випробування.

Спадкова схильність. Запитай у батьків, чи стикалися вони з такою проблемою.

Період статевого дозрівання. Іноді долоні починають потіти через гормональні сплески. В цьому випадку варто просто набратися терпіння. Про інших неприємних супутників дорослішання ти можеш

Серйозні фізичні навантаження.

Порушення роботи ендокринної системи.

Незбалансоване харчування (вживання дуже гострої чи пряної їжі). Це, до речі, може погано позначитися на стані шкіри. Докладніше про правильне харчування ти можеш почитати тут.

А якщо в тебе сильно потіють не тільки долоні, а й ноги, скоріше почитай наші, ніж тут можна допомогти.

Що робити, щоб долоні менше потіли

Отже, що робити, щоб долоні перестали бути вологими, а тобі не доводилося бентежитися, коли потрібно протягнути комусь руку.

Одягайся за погодою. Найпростіша і очевидніша порада. У період літньої спеки, коли спекотно в будь-якому одязі, він, звичайно, не настільки актуальний, але в іншу пору року може допомогти.

Правильно харчуйся. Вище ми вже говорили, що причиною зайвого потовиділення може стати любов до гострої та пряної їжі.

Регулярно мої руки є антибактеріальним милом.

Намагайся менше хвилюватись. Легко сказати чим зробити. Але все ж таки вчися себе контролювати. А про те, як саме це можна зробити,

Протирай долоні розчином перекису водню, він допоможе не лише послабити роботу потових залоз, а й убереже руки від бактерій. Для цього розчини 1 ст.л. ложку перекису у склянці води, змочи у розчині ватяний диск і протрі руки. Процедури можна повторювати кілька разів на день.

Протирай долоні відваром із лікарських трав. Приготувати його просто: візьми 1 ст.л. сухих трав (м'яти, шавлії, ромашки та календули), залий склянкою окропу і дай настоятися 10-15 хвилин.

Якщо проблему не вдається вирішити жодним із цих способів, обов'язково попроси маму відвезти тебе до лікаря, можливо організм таким чином сигналізує тобі про інші захворювання.

А в тебе часто потіють долоні?

Причини, чому потіють руки, досить різноманітні. Це досить поширене захворювання. Воно завдає дискомфорту людині, і викликає проблеми психологічного характеру. Вирішити це питання можна медичними засобами чи народними. Але для початку потрібно розібратися у причинах подібного захворювання.

Руки стають вологими з різних причин. Часто це пов'язано з порушеннями та захворюваннями у людини. У дорослих долоні можуть ставати мокрими з таких причин:

• Нервова напруга та стреси, що викликають порушення процесів теплообміну. У цьому випадку долоні можуть потіти, навіть якщо температура в кімнаті невисока. Це явище нормально, якщо після усунення пітливість долонь проходить. Тривала дія стресу може спричинити серйозні захворювання;
• Захворювання ендокринного характеру також можуть бути причиною того, що . Це відбувається через те, що щитовидна залоза задіяна у процесі терморегуляції. У цьому випадку має відбуватися під суворим контролем спеціалістів;
• Гормональні збої часто спричиняють стан, коли потіють долоні у жінок. Зазвичай причиною цього стає нестача або надлишок гормонів в організмі. У будь-якому разі розібратися в цьому можна лише після ретельного обстеження у медичній установі. Після цього лікар призначить препарати на лікування;
• Іноді підвищена пітливість рук пояснюється побічною дією лікарських засобів чи незбалансованістю харчування.

У дітей долоні можуть потіти зовсім з інших причин

• Порушення ендокринної системи найчастіше викликають. У цьому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря за консультацією, щоб не довелося потім дитині страждати від діабету;
• Захворювання неврологічного характеру, коли дитина починає потіти внаслідок сильного хвилювання чи переляку;
• Рахіт може бути пітливості рук. Часто саме це захворювання стає першою ознакою розвитку хвороби.
• Точну причину підвищеного потовиділення рук та ніг може встановити лікар. Тому з появою такої проблеми потрібно звернутися за консультацією до фахівця. За результатами обстеження буде призначено курс лікування.

Що робити при гіпергідрозі

Зрозумівши причини сильного потовиділення, необхідно вирішити, як позбутися цієї проблеми. Методи лікування захворювання можуть бути різними.

Насамперед, необхідно серйозно ставитися до особистої гігієни. Обов'язково щодня потрібно приймати душ. Якщо погода надто спекотна, то можна повторити протягом дня водні процедури. Тим більше, що в спеку прохолодний душ – це не тільки корисно, але ще й приємно. Носіть одяг, виготовлений із натуральних тканин. Якщо потім покриваються ще й ноги, потрібно скористатися спеціальними устілками. Хороший ефект дають дезодоранти, які продаються в аптеках.

Що робити, якщо потіють долоні рук

Курс лікування, призначений фахівцем, можна доповнити іншими методами, щоб усунути симптоми швидше.

Один із сучасних методів лікування – іонофорез. Принцип цього у тому, щоб загальмувати під впливом іонів. Руки пацієнта поміщаються в ємність із водою, яку впливає слабкий струм. Перед такою процедурою необхідно зняти усі металеві прикраси, годинники. Пошкоджені місця на шкірі рук необхідно змастити вазеліном. Ванночка триває 20 хвилин і виконується 3 рази на тиждень.

Щоб позбутися стану, у якому , роблять ін'єкції ботокса. Токсин, який міститься у препараті, не дає функціонувати нервовим закінченням, але на самі потові залози не діє. Ефект від засобу триває приблизно 9 місяців, потім потрібно буде повторити процедуру.

Самолікуванням із застосуванням медичних препаратів захоплюватися не варто. Це може лише погіршити проблему, а також призвести до утворення дерматиту.

Лікарські препарати для лікування гіпергідрозу

Часто пацієнти, які страждають тим, що з тих чи інших причин воліють відразу прямувати в аптеку замість консультації лікаря. Щоб не помилитися з препаратом і не витрачати гроші на марні засоби, потрібно знати, які препарати здатні надати ефект при пітливості рук.

Танін – препарат, що має антибактеріальний ефект. Добре допомагає проти запалень і знімає свербіж. Його можна використовувати для приготування особливої ​​ванни для рук.

Паста Теймурова дуже добре допомагає у боротьбі з високим потовиділенням. Вона виготовляється з борної кислоти і справляє хороший ефект, що підсушує.

Хорошу дію мають аптечні лосьйони, наприклад, Гігієнічний або Фініш. До їх складу входять дубильні речовини, а також дезінфікуючі та дезодоруючі.

Багато засобів є в аптеках, здатних впоратися з проблемою пітливих рук. Але необхідно пам'ятати, що далеко не кожен такий засіб є безпечним у застосуванні. Найкраще зайвий раз проконсультуватися з лікарем, перш ніж купити препарат.

Не наносити препарати на пошкоджені шкірні покриви. Крім того, всі ліки здатні викликати алергічну реакцію.

Народні засоби лікування гіпергідрозу

Народна медицина дуже добре допомагає впоратися з проблемою пітливості рук. Це актуально ще й тим, що побічних ефектів немає, і шкоди людині не завдається.

Щоб вилікувати стан, коли потіють руки, добре підходить крем із лікарських рослин. Візьміть кульбабу, подорожник, календулу та кропиву. Ложку їдальню цих рослин треба запарити в 200 мл окропу 40 хвилин. Потім процідити і змішати 2 столові ложки настою з 50 г нутряного жиру. Додати до суміші столову ложку меду і 2 чайні ложки касторової олії. Перед застосуванням складу руки потрібно вимити та висушити. Змащувати цим кремом долоні щодня.

Щоб руки не потіли, робіть ванни з кори дуба. Для приготування такої ванни потрібно залити склянкою окропу 3 столові ложки сировини. За півгодини настій готовий до вживання. Залишати руки у ванні можна до 10 хвилин.

Можна робити ванни з травами, що мають підсушуючу дію. Це ромашка, низка або деревій. Дозволяється використовувати кожну траву окремо або приготувати збирання.

Можна обмивати кисті рук водою, підкисленою яблучним оцтом чи соком лимона.

Контрастні обливання теж допомагають вирішити питання сильного потовиділення.

Добре допомагає від пітливості рук мазь, виготовлена ​​з однакових частин спирту, лимонного соку та гліцерину.

Слабкий розчин марганцівки допоможе вирішити проблему гіпергідрозу. У цьому розчині потрібно тримати кисті рук.

Усі народні засоби слід застосовувати щодня, курс лікування необхідно продовжувати не менше трьох тижнів.

Якщо ж причина того, що прихована в збоях в роботі організму або хворобах, то краще не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівців.

Існує безліч способів порятунку від неприємної проблеми пітливих рук. Вони всі цілком доступні будь-якій людині. У зв'язку з цим не варто затягувати з лікуванням, коли можна вилікуватися від цієї недуги назавжди.

Вологі долоні - вагомий привід для переживань і навіть комплексів, хоча впоратися з цією проблемою цілком можливо. Перед першим побаченням чи складанням іспиту процес цей цілком зрозумілий. Але якщо зайва волога на долонях виступає постійно — спочатку необхідно з'ясувати причину аномалії, а потім приступити до її успішної ліквідації.

Потіють долоні - причини

Гіпергідроз, або підвищене потовиділення, буває загальним та локалізованим. У першому випадку він виникає при підвищених фізичних навантаженнях, підвищенні температури навколишнього середовища, хвилюванні та деяких захворюваннях. Людина потіє, і це природно, незалежно від віку та статі. Проте терморегуляція організму долоні не торкається, тому коли потіють долоні — причини слід шукати у співдружності з фахівцем. Можливими факторами, що впливають на локалізований гіпергідроз, можуть бути:

1. Неприємні сюрпризи від ендокринної системи – некоректна діяльність гіпофіза чи надниркових залоз, порушення функції щитовидної залози.

2. Часті стреси та психоемоційна перенапруга.

3. Генетична схильність зазвичай пов'язана зі збільшенням кількості потових залоз на долонях або їх надмірною активністю.

4. Вегетосудинна дистонія – особливо актуально у підлітковому віці. Процес знаходиться під контролем вегетативної нервової системи і торкається не лише долонь, а й стопів.

5. Потіють долоні – причини здатні банально критися у неправильному харчуванні. Чи не дуже багато ви вживаєте надмірно гострої їжі, і чи достатньо в раціоні вітамінів?

Щоб достовірно встановити причини процесу, здатного розвинути невпевненість у собі та зайву сором'язливість, простіше звернутися до лікаря. З такою проблемою слід проконсультуватися у терапевта, невропатолога чи ендокринолога. Лише впливаючи на джерело неприємності, а не на зовнішні прояви, можна досягти ефективного результату.

Потіють долоні - діагностика

Діагноз гіпергідрозу лікар може поставити вже при першому відвідуванні. Уважно вислухавши скарги на підвищене потовиділення, його локалізацію та обставини виникнення, лікар проводить невеликий тест. Якщо потіють долоні — діагностика полягає у проведенні проби Мінору, для якої потрібні лише розчин йоду та порошок крохмалю. На чисту та суху шкіру долоні наноситься йод. Після його повного висихання зверху посипається крохмаль, який від взаємодії з потом набуває фіолетового відтінку. Лікар ретельно заміряє діаметр пофарбованої поверхні і на підставі цього ставить діагноз - розмір вказує на ступінь недуги:

- менше 10 сантиметрів - слабка форма;

- від 10 до 20 сантиметрів - середня;

- Більше 20 см - важка форма гіпергідрозу.

Як видно, якщо потіють долоні — діагностика не викликає труднощів. При необхідності для уточнення причин захворювання лікар може призначити додаткове обстеження.

Потіють долоні - лікування

Коли потіють долоні – лікування має бути комплексним. Використання різних спреїв та лосьйонів допоможе позбутися зовнішніх проявів недуги, а медикаментозні засоби та лікувально-профілактичні процедури ефективно впливають на причину захворювання. Слід звернути увагу, що якщо потіють долоні — лікування повинно включати, якщо необхідно, і корекцію меню, і прийом антидепресантів, і точно дотримання особистої гігієни.

Для зовнішнього застосування успішно використовуються розчини гексахлориду алюмінію або глутаральдегіду, таніну та формаліну. Однак всі вони мають деяку токсичність, тому повинні призначатися лікарем і використовуватися строго в рекомендованому дозуванні. У разі неправильного застосування, вони здатні ускладнити вже існуючу проблему шкірними висипаннями та свербінням.

Потіють долоні — лікування може включати нові ефективні процедури. Ін'єкції ботокса добре відомі представницям прекрасної половини людства унікальними властивостями з омолодження шкіри обличчя. Впливаючи на певні м'язи, препарат здатний надовго позбавити зрадливих зморшок і повернути колишню привабливість. Однак ботокс відомий лікарям досить давно і раніше використовувався при лікуванні різних невралгічних захворювань. Виявляється, не менш успішно препарат здатний впоратися і із зайвою пітливістю рук. Він вводиться під шкіру у певних точках долонь та блокують ацетилхолін, без якого залози не зможуть виділяти піт. Процедура триває приблизно годину, абсолютно безпечна і нешкідлива, а ефектний 100% результат радуватиме протягом 7-8 місяців. Однак вартість її доступна далеко не всім, тому можна спробувати інший метод.

Ще одна приємна новація — дріон-апарат. Двадцятихвилинне занурення у воду, через яку пропускається слабкий розряд електричного струму, позбавляє загальної підвищеної пітливості. Місцеве застосування, засноване на тому ж принципі і зване іонофорез, допомагає захистити ручки від надмірної вологості. Ванни наповнюють спеціальним лікарським розчином і опускають туди електроди. Під впливом струму іони активної речовини пригнічують потові залози, і протягом півроку долоні залишатимуться сухими навіть у екстремальних ситуаціях. Однак необхідно пройти кілька сеансів до повного зникнення неприємних симптомів. Через 6 місяців курс лікування можна повторити.

Потіють долоні – лікування може бути і хірургічним. Операція під назвою симпатоектомія полягає в блокуванні нервових стовбурів, які відповідають за регуляцію пітливості. Оперативне втручання проводиться на високому рівні і в більшості випадків допомагає надійно позбавитися проблеми. До недоліків можна віднести можливий прояв підвищеної пітливості в іншому місці і як побічний ефект виникнення компенсаторного потовиділення, яке іноді здатне перевищити початковий рівень.

Підбиваючи підсумки, можна констатувати, що якщо потіють долоні — лікування може бути як тривалим, так і приємно швидким. Найбільш ефективні і не вимагають тривалих процедур – оперативне втручання та ін'єкції ботоксу. Інші способи спонукають до терпіння та ретельного виконання, проте результат обов'язково буде позитивним і дозволить забути про дискомфорт у спілкуванні. Паралельно з призначеним лікарем лікуванням дуже ефективно використання рецептів народної медицини, які надійно позбавляють зовнішніх проявів недуги.

Потіють долоні - лікування народними засобами

Мазі, настої та ванни, приготовлені за рецептами наших бабусь, успішно допомагають вирішити неприємну проблему. Це чудовий додаток до медикаментозного лікування або тимчасове рішення для тих, хто ніяк не знайде час для відвідування лікаря. Потіють долоні - лікування народними засобами містить безліч варіантів, можна вибрати будь-який з них.

1. Лимон – доступний, ароматний та ефективний засіб у боротьбі із зайвою пітливістю долонь. Для приготування лікувальної суміші потрібно змішати ложку лимонного соку, стільки ж спирту і дві ложки гліцерину. Ретельно перемішати та змащувати ручки кілька разів на день. Їхня ніжність і приємна сухість здивують і порадують вже через 3-4 дні. Корисні і регулярні ванни з лимонним соком - на літр води знадобиться всього одна столова ложка.

2. Столова ложка нашатирного спирту на літр теплої води - секрет приготування лікувальної ванни для рук. Процедура триває 20 хвилин і проводиться двічі на день. Замість нашатиря можна використовувати морську сіль.

3. Кілька крапельок олії герані або кипарису, додані в улюблений крем для рук, перетворять його на ефективний засіб від потіння долонь, а заразом і сприяють зміцненню нігтів.

4. Домашній крем - не полінуйтеся зробити, результативність його перевірена. Сухі кропиву, кульбабу, календулу та подорожник змішати у рівних пропорціях. Столову ложку суміші залити склянкою окропу і настояти близько години. Взяти 50 грам курячого або нутряного свинячого жиру, додати 2 чайні ложечки касторової олії, 1 столову ложку меду і настій трав (2 ст.л.). Мажте ручки на ніч, результат не змусить себе довго чекати.

5. Контрастні ополіскування та подальші ванни з використанням природних компонентів - відмінний спосіб лікування, коли потіють долоні. Відмінний результат дають шавлія, кора дуба, чорний чай, звичайна або морська сіль, ромашка, кропива.

Коли потіють долоні — лікування народними засобами досить ефективне, хоч і потребує регулярності та часу. Трохи терпіння, бажання та наполегливості обов'язково будуть винагороджені успішним результатом.

Потіють долоні - профілактика

Якщо пітливість рук непокоїть лише іноді, профілактичні заходи дозволять уникнути істотніших проблем у майбутньому. Виконуючи нехитрі поради, можна значно знизити частоту проявів неприємних процесів та його інтенсивність. Коли потіють долоні - профілактика у вигляді позбавлення зайвої ваги, нормалізації меню або уникнення стресів досить ефективна. Додатково постарайтеся:

- регулярно відвідувати сауну або лазню для виведення токсинів;

- Не вживати занадто гарячу їжу;

- Полюбити щоденний контрастний душ;

- Застосовувати спеціальні косметичні засоби;

- Використовувати для миття рук антибактеріальне мило.

І насамкінець хочу обнадіяти — наука не стоїть на місці, останніми роками ведеться активна робота з пошуку новітніх методів позбавлення проблеми гіпергідрозу. Якщо потіють долоні – профілактика допоможе благополучно дочекатися того часу, коли успішно буде знайдено надійний оптимальний спосіб лікування підвищеної пітливості.