Малюнок на тему здоров'я очима дитини. Творче заняття малювання Наше здоров'я – у наших руках

Тема здорового способу життя піднімається не тільки у дорослих, а й у дітей у школах та дитячих садках. Малюків з дитинства вчать займатися фізкультурою та спортом, правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня. Пропаганда ЗОЖу поступово дає результати, сприяє зміцненню фізичного та емоційного здоров'я дитини. З дітьми проводяться класний годинник і бесіди, хлопці засвоюють матеріал в ігровій чи творчій формі. Школярам часто пропонують зобразити тематичну картинку. Далі представлені варіанти, як намалювати поетапно малюнок до школи та дитячого садка на тему здорового способу життя.

Як поетапно намалювати малюнок

При виконанні простого зображення на задану тематику діти малюють одну зі складових частин ЗОЖа. Наприклад, раціон правильного харчування, заняття спортом та фізкультурою, денний розпорядок. Прості малюнки виконують діти зі старшої групи дитсадка, учні 1 чи 2 класу.

Також до міцного здоров'я прийнято відносити соціальне життя людини, уміння контролювати емоційний стан, тренування самодисципліни. Але такі положення малюкові зобразити непросто.

Діти середнього та старшого шкільного віку малюють складні плакати. На них зображують кілька частин ЗОЖ або відразу всі компоненти. Для цього аркуш паперу або ватман поділяють на необхідну кількість частин, де малюють бажану композицію.

Здоровий спосіб життя

Приклади соціальних плакатів, які пропагують ЗОЖ, можна завантажити безкоштовно в Інтернеті. Представлено багато фото та картинок для змалювання, які допоможуть впоратися із завданням. За бажання та творчих здібностей школярі самостійно продумують ідею малюнка.

Про спорт

Тут зображують, як діти займаються спортом, грають рухливі ігри, танцюють, бігають. Зазвичай малюють безпечні чи малотравматичні види спорту: стрибки, футбол, баскетбол. Не варто зображати фрістайл, бої без правил та інші екстремальні навантаження.

Правильне харчування

Заняття фізкультурою

На день здоров'я

До свята часто малюють плакати чи невеликі картинки. Там зображують будь-яку складову ЗОЖа. Як підписи підійдуть фрази: «Подружись зі здоров'ям!», «Я люблю спорт!», «Ми хочемо бути здоровими! А ви?"

Як гартуються

Діти малюють міцного здоровачка, що обливається водою. Можна намалювати дорослу людину, що купається в ополонці, обтирається снігом або босоніж ходить по холодній землі.

Міцна родина

Шкідливі звички

Зображення куріння, алкоголізму, наркоманії - зворотний бік ЗОЖу, але його часто використовують. Діти мотивують людей покінчити із шкідливими звичками, показуючи на малюнках їх згубний вплив.

Можна зобразити прокурену, кашляючу людину, підписавши: «Загублена краса». Або намалювати алкоголіка, який п'є, підписавши: «Як твоє здоров'я? Кидай пити, друже!»

Як дітям зробити плакати

Підписи малюнків користуються популярністю – коротка виразна фраза змусить перехожих звернути увагу на плакат. Зазвичай заголовок пишуть у верхній частині великими літерами, використовують червону, синю чи іншу яскраву фарбу.

Серед відомих підписів вирізняються:

• "В здоровому тілі здоровий дух!";
• "Здоровим бути модно!";
• «Наше здоров'я у наших руках!».

Фрази для тематичних плакатів вибирають, з виду малюнка. Наприклад, якщо діти пропагують здорове харчування, то малюнки підписують:

• "Їжте на здоров "я!";
• «Корисна їжа – запорука довголіття!».

Якщо плакати торкаються питань спорту, то їх підписують:

• «Якщо хочеш бути здоровим – тренуйся!»;
• «Тато, мамо, я – спортивна та здорова сім'я!».

Ми за ЗОЖ!

Будьте здорові!

Я вибираю Життя!

Спорт, фізкультура та я!

Моє багатство!

Як малювати картинки про ЗОЖ

Вибір теми залежить від віку дітей. Малюкам із старшої підготовчої групи або хлопцям із початкової школи пропонують намалювати нескладні малюнки. Серед поширених тем: "Мій улюблений вид спорту", "Правила загартовування", "Смачна та корисна їжа".

Учні художньої школи або діти середньої школи впораються зі складними темами, які потребують осмислення та фантазії.

Наприклад:

• "Здорова Росія";
• «Здоров'я бережи змолоду!»;
• «Абетка здорового способу життя»;
• "Здоров'я - наше все!".

Для дитячого садка

Зовсім маленьким дітям дають готові забарвлення, їх можна завантажити в інтернеті та роздрукувати. Старші малюки можуть самі намалювати прості картинки по заданій тематиці. Для розвитку уяви та моторики вихователі рекомендують робити вироби на тему здорового способу життя.

Школярам

Стінгазети

Для стінгазети потрібні малюнки та грамотний текст: це правила ЗОЖу, новини. Наприклад: "Микола С. з 5 А класу підтягнувся на турніку 15 разів!" або "Учень 3 "Б", Семен В. поставив рекорд, пробігши 1 кілометр за 5 хвилин!"

У стінгазетах роблять кілька рубрик. Для видання з ЗОЖ, підійдуть розділи:

• спорт очима дітей;
• наша школа – територія здоров'я;
• тиждень спорту та правильного харчування.

Поряд з колонками тексту малюють невелику картинку, при необхідності карикатуру (зображуючи людей, що палять або п'ють).

Банери

Основні правила вдалого малюнка

Вихователю, вчителю молодших класів чи батькам потрібно допомогти малюкові визначити мету завдання. Важливо заздалегідь продумати малюнок або знайти відповідне зображення в інтернеті для малювання.

Під час роботи над малюнком застосовують правила образотворчого мистецтва:

• дотримання перспективи – предмети, які розташовані ближче, виконують більше за розміром, а віддалені – менше;
• для надання об'ємності малюнку зображують тінь від об'єкта з іншого боку джерела світла;
• півтінь також надає об'єм, її зображують за предмета, протилежної джерелу світла.

Нескладні правила додадуть малюнку додаткову образотворчу цінність.

Тема заняття: «Наше здоров'я – у наших руках!!!»

Творче заняття

Ціль:Формувати навички роботи у групі, створити малюнок на тему «Наше здоров'я – у наших руках!!!»; переконувати вихованців у необхідності спостерігати та аналізувати свій стан здоров'я та вести здоровий спосіб життя.

Оформлення:Аркуш А-4, гуаш, пензлик, олівець, забарвлення.

Хід заняття

I. Організаційний момент.

Вітаю, дорогі друзі! Я говорю вам “здравствуйте”, а це означає, що я всім вам бажаю здоров'я! Чи ви коли-небудь замислювалися про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я? Мабуть тому, що здоров'я для людини найголовніша цінність. Але, на жаль, ми починаємо говорити про здоров'я тоді, коли його втрачаємо!

II. Основна частина

Вступне слово вихователя:Наше здоров'я – у наших руках. І чим більше ми знатимемо про те, що може зробити нас хворими - тим краще зуміємо захистити себе та своїх близьких від їхнього непроханого вторгнення в наше життя.

Хлопці, ви любите життя? Як ви знаєте, що це таке? (це багатство це спочатку, і вона повинна бути прекрасною і щасливою: це здоров'я, взаємини з оточуючими, дружба, любов до ближніх і близьких, матеріальні блага).

Ще великий Гете сказав: «Єдина краса, яку я знаю, це здоров'я». І народ славить здоров'я у прислів'ях .

Назвіть їх (відповіді вихованців):

Здоровому і горе не горе, і біда не в зарок.

Здоров'я на гроші не купиш.

Здоров'я ціни немає.

Здоров'я дорожче за золото.

Було б здоров'я, а решта додасться.

Ми бачимо, що здорова людина щаслива. Свої уявлення про щасливе життя можна висловити у вигляді Дерева життя , що ви бачите на демонстраційній дошці. (Малюнок 1). Листя цього дерева – дні життя. Кожен лист буде свіжим і зеленим, якщо крону підтримуватимуть гілки: «Я можу», «Я хочу», «Я буду».

А що людина може? (розуміти інших, любити, бути чесним тощо)

Я хочу? (Відповіді учнів)

Я повинен? (Дотримуватися законів, жити, любити і.т.д.)

Ці гілки підтримують стовбур «здоровий спосіб життя», що живиться корінням - складовими здорового способу життя (ведучим читаються визначення, а учні обирають придатні для складових здоров'я та викладають на демонстраційному матеріалі: цікава творча робота, активна життєва позиція, куріння, позитивні емоції, вживання , любов до людей, песимізм, оптимізм, сім'я, гартування, особиста гігієна, раціональне харчування, рухова активність, вживання наркотиків).

Духовне та фізичне здоров'я – це 2 невід'ємні частини людського здоров'я. Вони повинні бути в гармонії. Фізичне здоров'я впливає духовне життя. Духовне здоров'я досягається вмінням жити у злагоді з собою, з рідними, друзями та суспільством.

1. Конкурс – вікторина.

1.Тому, хто починає щоранку з цієї дії, треба вдвічі менше часу, щоб зібратися і налаштуватися на робочий лад. Що це за дія? (Ранкова зарядка).

2. Наука про чистоту тіла (гігієна).

3. Тренування організму холодом (загартовування).

4. Що дає людині енергію? (їжа).

5. Ці «відважні воїни» в організмі людини сміливо кидаються у «бій» із хвороботворними бактеріями (Антитіла).

6. Який великий російський письменник, який дожив до 82 років, все життя дотримувався дуже суворого режиму дня? (Л.Н. Толстой).

7. Це заняття є природним масажем, підвищує тонус м'язів, покращує роботу серця (Плавання).

8. Його не купиш ні за які гроші (Здоров'я).

9. Які фрукти, овочі та рослини використовують для лікування застуди? (Малина, лимон, часник, липа, ромашка, шавлія).

10. Чому не можна змінюватися одягом, взуттям, брати чужі головні убори? (Можна заразитися шкірними, інфекційними захворюваннями, вошами, грибковими захворюваннями).

11. Найдрібніший організм, що переносить інфекцію. (Бактерія).

12. Що вирощували на «аптекарських городах» у Росії 18 столітті? (Лікарські рослини).

13. У цьому стані люди проводять третину свого життя. У Стародавньому Китаї одним із найстрашніших тортур було позбавлення людини цього стану. Що за стан? (Сон).

14. Назвіть вітамін, який виробляється в організмі людини лише під впливом сонячних променів. (Вітамін Д).

15. Для того, щоб стати по-справжньому видатним фахівцем у своїй професії, потрібні допитливість, працьовитість, цілеспрямованість, наполегливість, віра в себе та … Що ще? (Гарне здоров'я).

Ведучий: 1 етап гри завершено. З ваших відповідей, хлопці, можна зробити висновок, що хороше здоров'я досягається за допомогою рухової активності, раціонального харчування, загартовування організму, загальної гігієни, раціонального поєднання розумової та фізичної праці.

2. Гра «Що руйнує здоров'я, що зміцнює».

– Зі списку виберіть корисні, шкідливі продукти. Поясніть свій вибір.

(Дітям запропоновано набір продуктів: риба, кефір, геркулес, олія, морква, торти, снікерс, яблука, чіпси, фанта, цибуля.)

3. «Питання з капелюха».

1. Для нормального функціонування людині необхідно на день 2,5 кілограма цієї речовини. Що за речовина знаходиться у капелюсі? (Вода).

2. У капелюсі - речовини, які необхідні людині в кількості лише кількох міліграмів на день. Але без них людина хворіє та швидко втомлюється. Не дарма ж і їх назва утворена від латинського слова «життя». (Вітаміни, vita- життя).

3. Назвіть предмет особистої гігієни, що у капелюсі. Їм треба користуватися не рідше 2 разів на день. (Зубна щітка.)

4. Така вода за своїм складом є складним комплексом солей, макро - і мікроелементів, не дарма її називають «живою водою». Що в капелюсі? (Мінеральна вода).

5. У капелюсі знаходиться овоч, який корисний при профілактиці захворювання як грип. (Часник).

6. У капелюсі знаходиться овоч, який уповільнює процес старіння організму людини. (Морква).

4. Пропонується намалювати малюнок на тему: «Наше здоров'я – у наших руках!!!»

III. Заключна частина.

– Якій темі було присвячено заняття?

– Як зрозуміти значення слів здоровий спосіб життя?

Що нового ви дізналися з сьогоднішнього заняття?

- Чи знадобляться вам ці знання?

Побажання від ведучого:

Здоров'я – наш безцінний дар.

Воно не безмежне.

Воно нагадує кулю,

І все у ньому гармонійно.

У ньому є любов і краса,

Є цінність та велич.

Все зміцнює доброту.

А символ – наша особистість.

Здоров'я – наш безцінний дар,

Який дано від Бога.

І всі ми готові віддати

Аби тільки бути здоровим.

Але так буває не завжди.

Сердитись ми не будемо,

І якщо раптом прийде біда,

Ми станемо все, допоможемо людям.

Риба, кефір, геркулес, олія, морква, торти, снікерс, яблука, чіпси, фанта, цибуля.

2. Урок « Подорож у країну здоров'я»

Цілі:

дати учням уявлення про те, що таке здоровий спосіб життя;

залучити учнів до здорового способу життя;

домогтися формування в учнів активної позиції з цієї проблеми;

розвивати творчі здібності, пам'ять, увагу, пізнавальний інтерес.

Хід заходу

Ведучий.Вітаю, дорогі друзі! Я говорю вам “здравствуйте”, а це означає, що я всім вам бажаю здоров'я! Чи ви коли-небудь замислювалися про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я? Мабуть тому, що здоров'я для людини найголовніша цінність. Але, на жаль, ми починаємо говорити про здоров'я тоді, коли його втрачаємо!

Сьогодні у нас незвичайний захід, сьогодні ми з вами вирушимо подорожувати Країною Здоров'я. У нашому сьогоднішньому плаванні ми спростовуватимемо переміщувальний закон додавання. Чи можете ви назвати формулу, де від зміни місць доданків все різко змінюється?

Життя = здоров'я + сім'я + навчання + друзі.

Якщо ми поставимо здоров'я на якесь інше місце, то не тільки сума життя зміниться, зміниться і її якість. Ця сума може дорівнювати 30, 75, а може бути і 167 рокам (тривалість життя одного з ченців Тибету).

Щоб потрапити якнайшвидше до Країни Здоров'я, потрібно придбати квитки на наш автобус, а для цього необхідно взяти участь у незвичайних конкурсах.

Конкурс 1. "Народна мудрість" (Слайд 3)

Скласти із розсипаних слів-карток прислів'я, пояснити їхній зміст.

"Здорова людина-багата людина"

"Здоров'ям слаб, так і духом не герой"

"Чистим жити - здоровим бути"

"В здоровому тілі здоровий дух"

“Здоров'я – дорожче за золото”

Конкурс 2. "Загадки" (слайд 4-5)

Два сусіди-непосиди.
День на роботі
Ніч на відпочинок. ( Очі)

Ношу їх багато років,
А рахунку їм не знаю. ( Волосся)

Все життя ходять в обгін,
А наздогнати одне одного
Не можуть ( Ноги)

Воно набагато менше за нас,
А працює щогодини ( Серце)

Між двома світилами
У середині я один ( Ніс)

У п'яти братів
Одна робота. ( Пальці)

Конкурс 3. Що? Де? Коли?(Слайд 6-7)

Що це за ліки, які слухають? ( Музика.)

Які небезпечні подарунки сонця ми можемо отримати? ( Опіки.)

Що на світі найдорожче? ( Здоров'я.)

Що без мови, а дається взнаки? Хвороба.)

Що ніколи не ліньки робити? ( Дихати.)

Що таке фітотерапія? ( Лікування травами.)

Коли потрібно проводити фізкультхвилинки? ( У період стомлення.)

Ведучий:Молодці, ви всі гідні отримати квиток в Країну Здоров'я. Ми подорожуватимемо під девізом:

Я вмію думати,
Я вмію міркувати,
Що корисно для здоров'я,
То й вибиратиму!

(Слайд 8)

– Для нас відчинилися двері до Країни Здоров'я. Ми їдемо її великими просторими вулицями та проспектами. Нам легко дихається. Нам весело мандрувати.

1-а зупинка. Проспект "Здоров'я людини"(Слайд 9-11)

Вам потрібно підібрати правильний варіант відповіді.

1. Навіщо знати свій організм?

А) щоб зберігати та зміцнювати здоров'я;
Б) щоб людина могла мислити, говорити і працювати;
В) щоб вміло використати свої можливості.

2. У якому рядку вказані слова, що описують здорову людину?

А) сутулий, міцний, незграбний, високий;
Б) горбатий, блідий, кволий, низький;
В) стрункий, сильний, спритний, статний.

3. У якому рядку вказано лише органи людини?

а) очі, серце, шлунок, шкіра;
Б) серце, головний мозок, нирки, кров;
В) печінка, селезінка, вуха, жовч.

2-а зупинка. Відпочинок у парку "Допоможи собі сам"(слайд 12)

Щоб говорити про здоров'я, треба обов'язково згадати стреси. Вони нас чатують на кожному кроці. Кажуть, що різке пробудження та піднесення це вже стрес. Уроки – стрес. Дорога – стрес. Батьки лають… З друзями посварилися… І так далі…

На вашу думку, як можна зняти стрес? (Можна голосно закричати, залізти під душ, спробувати потанцювати). Сьогодні я хочу навчити вас прийомам швидкого зняття стресу, і, якщо протягом життя ви ними скористаєтеся, я думаю, ви швидко виходитимете зі стресового стану.

Ведучий показує вправу - розтирання долонь.

Є ще один чудовий засіб від стресу - це включити тиху спокійну музику, заплющити очі, розслабитися і уявити щось хороше.

(Потім проводиться коротка розмова про враження, картини, що виникли у хлопців в уяві.)

Порада хлопцям:вчіться бачити в житті прекрасне, радіти життю, тоді стрес і хвороби обійдуть вас стороною.

3-тя зупинка. Площа Гігієни(слайд 13)

Гігієна – це наука про збереження здоров'я, а також заходи, що сприяють цьому. Народна мудрість говорить: "Хто акуратний, той людям приємний".

Нам належить згадати, як правильно доглядати за:

волоссям;

1. білизною і верхнім одягом.

(Розповідають діти.)

4-та зупинка. Станція "Відпочивай-ка"(слайд 14)

Кожна людина повинна не тільки добре трудитися, а й уміти відпочивати з користю для здоров'я.

(Проводиться фізкультхвилинка.)

5-та зупинка. Кафе "Приємного апетиту" (слайд 15)

Ми сьогодні ще нічого не сказали про харчування, адже як відомо, від харчування залежить часом все наше життя. Недарма давні мудреці казали: "Скажи, що ти їси, і я скажу, хто ти є". І це правда. Відомо, що молодому організму щотижня потрібно 30 видів різноманітних продуктів. Яких, ви мені зараз самі скажете.

1. Назвіть корисні для організму продукти. (Риба, жувальна гумка, чіпси, кефір, напій “Кола”, геркулес, шоколадні цукерки, морква, цибуля, торти, яблука, капуста, гречка.)

2. Розкажіть про правила правильного харчування. (Розповідають діти.)

3. Назвіть, у яких продуктах містяться вітаміни А, У, З. (Розповідають діти.)

6-та зупинка. Бульвар "Не хворій" (слайд 16)

Заслуховуються повідомлення учнів, підготовлені вдома.

Тема 1. Які знаєте інфекційні захворювання.
Тема 2. Як уникнути інфекційних захворювань
Тема 3. Наша аптечка.

Ведучий:Ось і добігла кінця наша захоплююча подорож по Країні Здоров'я. Нам час повертатися додому. Сподіваюся, що сьогоднішня подорож не пройшла даремно, і ви багато почерпнули для себе. Адже "Здоров будеш - все добудеш". Тож будьте здорові! (Слайд 17)

3. Урок "Міцні-міцні зуби"

Цілі:

Ознайомити учнів із будовою зубів; із заходами щодо профілактики зубних захворювань.

Вчити дітей основним правилам догляду за зубами.

Формувати прагнення активної інтелектуальної діяльності;

Розвивати пізнавальну активність, творчі здібності учнів під час пропаганди " здорового життя " .

Виховувати в учнів уміння спілкуватися, дружити один з одним; вміння бути щирими та чесними, виховувати доброзичливе ставлення до лікарів.

Обладнання:ілюстрації: будова зуба, розвиток карієсу.

Хід уроку

1. Орг. момент.

Продзвенів дзвінок для нас!
Усі зайшли спокійно до класу.
Встали всі у парт красиво,
Привіталися чемно
Тихо сіли, спинки прямо

Все легенько зітхнемо, наш урок зараз почнемо!

Дзвінок запросив нас на урок здоров'я. Які знання ми отримаємо на цьому занятті? За яких умов це можливо?

2. Повідомлення теми та цілей уроку.

Щоб дізнатися тему нашого заняття, відгадайте, будь ласка, кросворд:

Як називаються органи зору?

Як називаються органи слуху?

Як назвати одним словом: ангіна, бронхіт, ГРЗ?

Частина руки, за допомогою яких ми можемо писати, їсти, розчісуватись і робити багато іншого?

Яке слово вийшло? (ЗУБИ)

Сьогодні ми говоритимемо про зуби.

До нас надійшов через Інтернет лист від одного зубика. Зубик надіслав свою фотографію. На ній він сумний (рис. 1)

А ось чому він сумний ми дізнаємось із листа.

Здрастуйте, хлопці.

Мене звуть Різець, а прізвище моє Постійне. Мені живеться дуже погано, тож і на фотографії я такий сумний. Живу в роті в одного хлопчика. Тут раніше жили і всі мої брати, але зараз нас лишилося лише 20. Хлопчик цей про нас не дбає. Він ніколи не чистить нас, не полощуть рота після їжі, їсть багато солодкого, любить гризти горіхи. Йому ніхто ніколи не розповідав про те, як треба дбати про нас. “Я знаю, що цей хлопчик навчається у вашому класі. Я дуже хочу, щоб ви розповіли йому про те, що потрібно робити, щоб усі зуби залишалися цілими та неушкодженими.

Я дуже сподіваюся, що ви бережете свої зуби, знаєте, як про них піклуватися. Діти у мене до вас буде прохання. Надішліть, будь ласка, малюнки своїх гарних радісних зубів, я думаю, що вони у вас не такі сумні як я. До побачення.

Ось такий лист.

Давайте ми йому допоможемо і розповімо, як правильно треба доглядати зуби.

Як ви напевно знаєте зуби є не тільки у людей, а й.., у кого ви зараз дізнаєтеся відгадавши загадки.

1. Їла-їла дуб-дуб, поламала зуб-зуб. (Пила)

2. Завжди ходжу я вниз зубами гуляти вашою головою, корисно вам приємно мені. (гребінець)

Отже, у пили є зуби, у гребінця є зуби.

А ще зуби є у багатьох тварин. Зуби різних тварин не однакові. Наприклад, у хижаків зуби зовсім не такі, як у травоїдних. Найстрашніші зуби в акули. Вони як гострі кинджали, і зростають у кілька рядів. (Мал. 2 Додаток)

Хто знає, скільки у дорослої людини має бути зубів? (32 зуби)

Коли людина народжується, у неї спочатку немає зубів. Потім вони поступово з'являються до 2-3 років, у нього повністю прорізаються його перші зуби. Їх називають МОЛОЧНІ. Їх всього 20-10 у верхній щелепі та 10 у нижній. Молочні зуби живуть лише кілька років. Потім вони починають поступово випадати, а їхньому місці виростають інші – ПОСТОЯНІ. Якщо людина втратить постійний зуб, нова на його місці вже не зросте. Існують звичаї пов'язані з випаданням зубів. Нині деякі з них ви почуєте.

“Звичаї, пов'язані з випаданням зубів”.

Іспанські звичаї.Звичайна історія, пов'язана з випаданням зубів у маленьких дітей, така: маленьке мишеня Ратонсіто забирає зуб і приносить дитині гроші. Звичай такий: діти кладуть увечері свій зуб під подушку, вночі приходить мишеня і приносить дитині гроші чи подарунок. У деяких країнах (Іспанія, Колумбія) мишеня звуть Ратонсіто Перес або пан мишеня Перес.

Інший звичай наступний:треба закинути зуб на дах будинку і розповісти маленький віршик, запрошуючи мишеня прийти, взяти зуб і принести новому дитині. Вірш звучить так: "Маленьке мишеня, маленьке мишеня, візьми свій зуб і дай мені нове". (Вважають, що молочний зуб повинен належати мишеняті, тому що він тендітний і непостійний, і мишеня принесе натомість постійний зуб).

Японський звичай. Коли дитина втрачає зуб, він кидає його в повітря (або на дах) і кричить: "Перетворись в зуб Вони". Вони - японське чудовисько, яке має дуже сильні зуби.

Японський та індонезійський звичаї.Ще один японський і водночас індонезійський звичай схожий на китайську. Різниця в тому, що тут роблять навпаки: якщо випаде нижній зуб, його кидають на дах, якщо верхній - під ліжко або під ганок.

А що ви робите, коли у вас випадає зуб?

Молочні зуби випадають у різному віці. Коли дитина виростає у неї має бути 32 зуби.

Проведіть язиком по зубах. Чи всі зуби у вас однакові за формою, товщиною?

Чи всі зуби у нас однакові?

Зуби у нас різні, у нас є (Рис. 3 Додаток)

КОРІННІ-16

МУДРОСТІ -4

Зуби складаються з твердої речовини, яка є у нашому організмі. Ця речовина набагато міцніша, ніж кістки. Але ж зуби мають бути такими міцними, адже ми пережовуємо ними їжу. Але навіть у найміцніших зубах якщо за ними як слід не стежити можуть утворитися дірки.

Давайте подивимося, з чого складається зуб.

Зуби вкриті емаллю. Вона жорстка, захищає зуби від пошкодження. Але якщо зуби неправильно доглядати або неправильно харчуватися, з'являються дірочки (карієс).

Зуб – це живий орган. Кожен зуб складається з трьох основних частин:

Коронка – частина зуба, яка видно у порожнині рота;

Корінь – частина зуба, яка розташовується у щелепі;

Шийка - частина зуба, яка розташовується між коронкою та коренем. Вона прикрита яснами.

Оздоровча хвилина "Створи сонце в собі".

Вранці та ввечері та вдень
Про зуби не забувай
Щоб вони були білі
Ти їх краще очищай
Подружитися треба із щіткою
І зубною пастою всім
І тоді у вас не буде
З зубним лікарем проблем.

Ось зараз ви прослухали вірш.

Про яке в лікарі ньому йшлося?

А хто з вас знає, як називається лікар, який лікує зуби? СТОМАТОЛОГ

Стоматолог лікує зуби, робить їх здоровими,

Як поїв, почисти зубки.
Роби так двічі на добу.
Віддай перевагу цукеркам фрукти,
Дуже важливі продукти.
Щоб зуб не турбував,
Пам'ятай правило таке:
До стоматолога йдемо
На рік двічі на прийом.
І тоді усмішки світло
Збережеш на багато років!

А лікар, який робить криві зуби прямими та красивими називається ОРТОДОНТ

Хлопці, а що треба всім нам робити, щоб стоматолог мав менше роботи?

Хто знає, що необхідно мати кожній людині для догляду за зубами? (Зубна щітка, паста.) Щітку треба вибирати з рівною, м'якою щетиною. Регулярно мити її. Міняти раз на 3-4 місяці.

Є діти, які дуже добре доглядають зуби, а є які не доглядають їх зовсім.

Вірш С. Михалкова “Як у нашої Люби. . . ”

Як ви вважаєте, чому хворіли зуби у Люби?

Чому виникло пошкодження?

Якщо про них не дбає, то в зубі з'являється дірка та розвивається КАРІЄС. (Рис. 4)

А чи всі вміють чистити зуби?

Давайте подивимося як правильно їх чистити (дивимося на аркушах) (рис. 5)

Скажіть скільки разів потрібно чистити зуби (2 рази вранці та ввечері)

А що можна зробити, якщо немає зубної щітки – прополоскати рот водою.

Скажіть цього достатньо?

Як ще ми можемо дбати про зуби?

Скажіть, а до стоматолога потрібно звертатися лише коли зуб заболить?

Малювання.

А тепер давайте виконаємо завдання. Намалюємо чудові веселі зуби.

А ми зубчику відішлемо ваші малюнки. Я їх передам хлопчику в роті, у якого живе зубик, який написав нам листа. Нехай він подивиться, якими мають бути здорові зуби. І я сподіваюся, що цей хлопчик тепер піклуватиметься про свої зуби і вони будуть здоровими.

Підсумок.

Щоранку, коли вмиваєшся, і ввечері, перед сном, зуби треба чистити. Подивися, як це правильно робиться.

4. Урок "Школа здоров'я"

Цілі:

Сформувати уявлення дітей про здоров'я як одну з цінностей людини.

Виховання людини, яка вміє дбати про своє здоров'я.

Розвиток пам'яті, уваги.

ХІД ЗАНЯТТЯ

1. Орг.момент (вітання).

Коли зустрічаємо ми світанок
Ми говоримо йому – привіт.
З усмішкою сонце дарує, слідом
Нам посилаючи своє привітання.
І ви запам'ятаєте пораду
Даруйте всім друзям привіт.
При зустрічі через багато років
Ви скажете друзям – привіт.
Давайте дружно все у відповідь
Один одному скажемо ми привіт.

Чи всім можемо сказати – привіт?

Як потрібно вітати дорослих?

Що означає слово "добрий день"?

Що означають слова "У здоровому тілі - здоровий дух" (Додаток 1).

2. Повідомлення теми та мети уроку.

Я хочу розповісти вам одну казку:

У одній казковій країні березі прекрасного моря стояв палац. У ньому жив правитель, у якого було 3 сини. Батько любив своїх синів, і вони відповідали йому взаємністю. Діти росли добрими, слухняними, працьовитими. Одне засмучувало правителя – діти часто хворіли. Імператор запросив до палацу наймудріших людей країни і запитав: “Чому люди хворіють? Що треба зробити, щоб люди жили довго та щасливо?” Мудреці довго радилися, і найстаріший з них сказав: "Здоров'я людини залежить багато в чому від способу життя, поведінки та вміння допомогти собі та іншим у важких ситуаціях" Вислухав правитель мудреця і наказав відкрити школу Здоров'я для всіх дітей країни.

Сьогодні ми вирушимо до школи Здоров'я. Ви дізнаєтеся багато нового про себе, про особливості свого організму, дізнаєтеся, як потрібно дбати про своє здоров'я, щоб не хворіти, рости міцними та здоровими.

Відчиняємо двері нашої школи здоров'я (слайд 1).

3. Подання команд.

До школи здоров'я відправляються 2 команди - "Крепиші" та "Куталки". Що означає назва цих команд? Кого так називають?

Подання команд. Команди представляють свої девізи:

"Крепиші"

У дорогу-дорогу збирайся
За здоров'ям вирушай.

"Куталки".

Я здоров'я збережу
Сам собі я поможу.

4. Уроки.

Відчиняємо двері школи та вирушаємо на уроки.

Урок анатомії

Команди отримують по 4 загадки та загадують команді суперника (слайд 3, 4).

Ти маєш знати своє тіло,
Знати та любити.
Найперше -
У світі із ним жити.
Кожну клітину тіла
Потрібно зрозуміти,
Користуватися вміло та охороняти.

Запитання:

Горщик розумний
Сім дірочок у ньому.

Щоб в ціль потрапити не раз
Зоряне потрібне око.

Ось гора, а біля гори
Дві глибокі нори
У цих норах повітря блукає
То заходить, то виходить.

Коли ми їмо – ​​вони працюють
Коли не їмо - вони відпочивають
Не будемо їх чистити – вони заболять.

Орган травлення.

День і ніч стукає воно
Наче заведено
Буде погано, якщо раптом
Припиниться цей стукіт.

Череп охороняє найчутливіший і найважливіший орган.

Отже, із яких частин складається наш організм?

Урок "Будь здоровий!"

Будівлю тіла ми довідалися, але нам потрібно ще й знати, як її зберегти у повному порядку. До нас прийшов Заболейкін. Він хоче вас навчити як захворіти і не ходити до школи. Ви цього хочете? Тоді давайте пограємось. Відповідайте хором: так чи ні. (Слайд 5)

Потрібно казати погані слова.

Треба мало рухатись і цілий день дивитися телевізор.

Не потрібно мити руки перед їжею.

Потрібно щодня ходити до лікарів та вигадувати собі хвороби.

Як ви вважаєте, буде Заболейкін здоровим?

Ходити до лікарів без нагоди не потрібно. Про те, як не захворіти вам розповість патронажна медична сестра Петрова Н.В.

(Оповідання про гігієну. Слайд 6. Після розповіді кожна команда отримує загадки)

Загадки:

Хто в дні хвороб найкорисніший
І лікує нас від усіх недуг.

Стоїть він у баночці, в аптечці коричневий, пахучий.
А на ліктях і на колінах він жовтий і шипучий.

Горький буває, солодкий буває,
Обійкають діти, її запиваючи.

Я під пахвою посиджу і що робити вкажу
Або дозволю гуляти, або покладу в ліжко.

Підсумок:Як можна назвати всі ці дії: умивання, чищення зубів, миття рук, підстригання нігтів? (гігієна)

5. Урок фізкультури(Слайд 7, 8).

(Проводиться фізхвилинка та коротка розмова про загартовування)

Підсумок:Як можна назвати всі ці дії: прохолодний душ, ігри на свіжому повітрі, обтирання холодною водою, прогулянка? (Гартування)

6. Урок "А В С"(Слайд 9-17).

Перш ніж розпочати цей урок, я пропоную Вам відправитися в магазин. (Стук у двері. Заходить учень)

Я приніс листа від Карлсона:

“Здрастуйте, хлопці! Свій лист я пишу з лікарні. У мене погіршилося здоров'я, болить голова, в очах зірочки, все тіло мляве. Лікар каже, що мені потрібно правильно харчуватися. Я склав собі меню на обід: торт з лимонадом, варення чіпси і пепсі-кола, Це моя улюблена їжа. Напевно, я скоро здоровий. Ваш Карлсон”.

Вчитель.Хлопці, чи правильно Карлсон склав меню? Зараз ми підемо до магазину та виберемо продукти для нього.

Покупці складають у кошик картинки із зображенням різних продуктів. Ми вибрали найкорисніші продукти. Нині ж розкладемо інші продукти на дві тарілки: на жовту корисні, які використовуємо часто, на червону – продукти, присутні на столі рідко.

Вчитель.Ягоди, фрукти, овочі – основні джерела вітамінів та мінеральних речовин. Більшість вітамінів не утворюються в організмі людини і не накопичуються, а надходять лише разом із їжею. Ось чому ягоди, овочі та фрукти мають бути в раціоні регулярно. Основні групи вітамінів: водорозчинні (С, В1, В2, В3) та жиророзчинні (А, Д, Е).

1-й учень. Вітамін "А" - це вітамін росту. Ще він допомагає нашим очам зберігати зір. Знайти його можна в молоці, моркві, зеленій цибулі.

2-й учень. Вітамін "С" ховається в часнику, капусті, цибулі, у всіх овочах, фруктах, ягодах. Чи в саду на городі ви знайдете мене. А хто влітку в ліс піде, той нас у кошику принесе!

3-й учень. Вітамін "Д" зберігає нам зуби. Без нього зуби людини стають тендітними та м'якими. Його можна знайти у молоці, рибі, сирі. Загоряючи на сонці, ми отримуємо вітамін “Д”. (Слайди)

Відгадування загадок:

Щіки рожеві, білий ніс,
У темряві сиджу білий день.
А сорочка зелена вся на сонечку вона. (Редиска)

Маленький, гіркий,
Луку брат. (Часник)

Вгорі зелено.
Внизу червоно,
У землю вросло. (Буряк)

Як на нашій грядці виросли загадки.
Соковиті та великі,
Ось такі круглі
Влітку зеленіють,
А до осені червоніють. (Помідори)

Вірш Наталії Кончаловської "Про овочі"

Жив один садівник,
Він розвів город,
Приготував старанно грядки
Він приніс валізу, повну різних насіння,
Але змішалися вони безладно.
Настала весна, і зійшло насіння,
Садівник милувався на сходи,
Вранці їх поливав, на ніч їх укривав
І берег від холодної погоди.
Але коли садівник нас покликав у город,
Ми подивилися і всі закричали
Ніколи і ніде, ні в землі, ні у воді,
Ми таких овочів не зустрічали.
Показав садівник нам такий город,
Де на грядках засіяні густо,
Горби зростали, помідині росли,
Редиво буряк, луска і репуста.

Вчитель:Назвіть правильно, що виросло на грядках.

Підсумок:Лікар Айболіт дає поради.

1. При застуді треба пити чай із малиною.

2. Від нежитю корисний буряковий сік.

3. При кашлі п'ють настій редьки на меді.

4. Від головного болю допоможе позбутися капустяний лист.

5. Не захворіти на грип допомагають цибуля та часник. (Слайди)

Урок "Встигай-ка"

Режим дня (слайд 18, 19).

Режим дня має чергувати навчання та відпочинок, тихі ігри з рухомими, прогулянку з переглядом телепередач.

1. Встань о 7 ранку. Сходи в туалет. 2. Забери постіль. Зроби зарядку. 3. Вмийся. Почисти зуби. 4. Одягни форму. 5. Снідай. 6. Дорога до школи. 7 Заняття у школі. 8. Повернувшись зі школи, акуратно повісь одяг. Одягни домашній одяг. 9. Вимий руки та пообідай. 10. Відпочинь. Пограйся з друзями у дворі. 11. Підкріпи полуденком. 12. Приготуй уроки. 13. Погуляй.14. Повечеряй. Допоможи по господарству. Шануй. 15. Перевір сумку чи все складено до школи. Ліжка постіль. Побажай усім "На добраніч". І лягай спати.

7. Підсумок заняття.

1. Тест із груп (слайд 20).

Виділіть ознаки здоров'я:

бадьорість

• хороша пам'ять

• блідість

  повільність

  розсіяність

  слабкість

Спортом необхідно займатися, щоб:

стати сильнішим за всіх

зростати сильним і здоровим

щоб усі тебе боялися

зайняти вільний час

2. Підсумкове привітання.

Кріпиші:

Говорив я їм узимку:
“Гартувалися б зі мною
Вранці біг і душ бадьорий
Як для дорослих, справжній
На ніч вікна відчиняти
Свіжим повітрям дихати
Ноги мити холодною водою
І тоді мікроб голодний
Вас повік не здолає”
Не послухалися – хворіють!

Куталки:

Пізно зрозуміли ми братики
Як корисно гартуватися
Скінчимо кашляти та чхати
Станемо душ ми приймати
З води крижаної
Стривайте - ой-ой-ой!
Міцним стати не можна миттєво
Гартуйте поступово!

5. Урок «Мода та здоров'я»

1 ведучий. Доброго дня любі друзі! Сьогодні ми зібралися, щоб поговорити про моду на пірсинги та татуювання та їх вплив на здоров'я.

2 ведучий.Мода – форма проявів культурного життя, оскільки вони викликаються не силою необхідності, а мінливим забаганням дня. Психологічною основою моди є інстинктивна, що слабко залежить від свідомої волі мінливість як один із проявів стадності.

1 від. У суспільстві широке поширення, особливо серед молоді, отримало нанесення на тіло з використанням техніки тату малюнків, виконаних у різному стилі: кольорове та просте татуювання.

2 від. Ще одним дуже модним напрямком є ​​пірсинг. Ці віяння все більше захоплюють підростаюче покоління, що рухається бажанням наслідувати своїх кумирів і лідерів.

1 від.Поговоримо трохи про історію виникнення татуювання та пірсингу.

2 від. Що таке татуювання? Татуювання – нанесення на тіло малюнків наколюванням та втиранням під шкіру барвників. Історія татуювання налічує 60 тис. років, вона наносилася ще у Стародавньому Єгипті. Татуювалися різні племена Європи та Азії, індіанці Північної та Південної Америки, племена з Нової Зеландії носили на обличчях маскоподібні тату-мокко.

1 від. Головна територія тату, де традиція давнини не переривалася і широко практикується сьогодні – це Полінезія. В основному з Полінезії в 18 ст, як «сувенір» моряки привозили до Європи дивовижні картинки на власній шкірі.

2 від. Нині цей вид самовираження набув масового характеру. Якщо раніше вважалося, що тату - скоріше приналежність людей, які відбувають термін, то сьогодні молоді люди використовують його з метою прикраси свого тіла, підкреслюючи свою індивідуальність, а також демонструючи свободу та незалежність. Нанести тату нескладно, а ось вивести її через алергію - це вже проблема.

1 від. Слід пам'ятати, що, роблячи татуювання, ви травмуєте шкіру, тому завжди ризикуєте завдати шкоди своєму здоров'ю.

Дорогі хлопці, сьогодні я вам розповім про медичні протипоказання, якщо хтось захоче зробити татуювання чи пірсинг і чи можна їх робити комусь взагалі. Татуювання не можна робити, якщо ти хворієш на цукровий діабет, псоріаз або екзему; якщо – ти алергік; якщо в тебе погана згортання крові або твоя шкіра схильна до утворення келоїдних рубців. Підлітки, які страждають від вродженої вади серця, повинні бути вкрай обережні, якщо вони хочуть мати пірсинг або татуювання. За повідомленнями британських лікарів, ця «прикраса» може призвести до інфекційного захворювання серця. Останніми роками було виявлено кілька випадків розвитку ендокардії у людей після пірсингу чи нанесення татуювань. Інфекційний ендокардит виникає, коли бактерії чи грибки починають рости на серцевих клапанах. Якщо залишити захворювання без лікування, воно може призвести до руйнування серцевого м'яза.

Крім того, навіть якщо при нанесенні татуювання під шкіру не потрапила інфекція, застосовувана барвник (особливо червоний) може викликати алергічну реакцію (почервоніння, розпухання або свербіж шкіри) та інші ускладнення типу дерматиту, що викликає зміни в роботі імунної системи. Чим більша площа малюнка, тим вищий ризик розвитку алергічних хвороб, аж до бронхіальної астми. З медичної точки зору, особливо небезпечні татуювання в області скупчення судин та лімфовузлів: шия, ключиці, пахвові, пахвинні та підколінні зони.

Рефлексотерапевти говорять, що роздратування активних точок навіть мікроскопічними частинками фарби протягом тривалого часу призводить до порушення роботи органів, на шкірній проекції яких розміщено тату.

2 від.Я звертаюся до присутніх із запитанням.

Чи хотіли б ви, зробити собі татуювання?

1 від. Можливо, перед тим, як вирішити - чи потрібно нанести на своєму тілі подібну прикрасу, варто подумати не лише про своє здоров'я, а й про свою кар'єру та репутацію. При вступі на високооплачувану посаду вам можуть відмовити зайняти престижне місце тільки через видиме тельце, щоб не кидати тінь на імідж підприємства.

2 від.Якими сюрпризами не дивує нас мінлива мода. Ви, звичайно ж, помітили, що на вулицях міста все частіше почали з'являтися молоді люди із сережками, і не лише у вухах.

1 від. Так само древнім, як татуювання, є мистецтво пірсингу- проколювання різних частин тіла. Зараз проколотим язиком чи пупком, проколотими носами, губами, бровами, нікого не здивуєш.

2 від.Слово «Пірсінг» походить від англ. Pierce - проколювати.

У Стародавньому Єгипті дочкам фараонів проколювали пупок і вставляли золоті пірси. Індійські жінки проколювали крило носа після заміжжя. В Ефіопії дівчата племені Сурма протикають нижню губу і вставляють туди глиняні кола все більшого розміру. В Африці, Азії людина калечив своє тіло ще й для того, щоб продемонструвати силу, багатство та соціальне становище.

1 від.Виникає питання. Чи не небезпечно робити в собі дірки?

Настільки модне захоплення пірсингом не так безпечно, як може здатися на перший погляд. Інфекційні запалення на місці проколу, кровотеча, рани, що не гояться, виривання сережки і утворення великих шрамів і рубців - досить часті явища.

2 від.

Є протипоказання і до пірсингу: при загостренні будь-якого хронічного захворювання (гастрит, виразка шлунка, панкреатит, гломерулонефрит, коліт, отит, гайморит, ревматизм), наявності системних (червоний вовчак, системна склеродермія та ін.) та шкірних захворювань (псорі т.п.), при підвищеній температурі, при поганій згортання крові. Крім хвороб крові, такі захворювання, як гепатити В і С, цукровий діабет також порушують процес епітелізації та формування каналу в проколотом місці через погану згортання крові, за наявності алергічної реакції на препарати лідокаїнової групи (при проколі з анестезією) або на метали. Не рекомендується робити процедуру при епілепсії та психічних розладах, оскільки висока ймовірність виникнення нападу. Те саме стосується людей, які перенесли черепно-мозкові травми.

З недавніх пір Російська стоматологічна асоціація називає проколювання в області рота загрозою здоров'ю суспільства. Серед небезпек, що виникають при ротовому пірсингу, можна назвати ризик придушитися прикрасою, втрату відчуття смаку або взагалі здатності відчувати смак, тривалу кровотечу, дроблення та руйнування зубів, надмірне виділення слини, її мимовільне витікання з рота, пошкодження ясен, порушення мови, порушення мови. пережовування їжі та ковтання.

Проколювання пупка негативно позначиться і під час вагітності. Випадки, коли у майбутньої мами з проколотим у дівоцтві пупком починають буквально розходитись тканини передньої черевної стінки, на жаль, не рідкість. Хірурги тільки розводять руками, як ушивати пупкову грижу жінці, живіт якої збільшується у розмірах?

Метал для прикраси, якщо він підібраний неправильно, може завдати шкоди. Золото в пупці, наприклад, погано діє на легковозбудимих ​​(їм краще срібло). Срібні кільця по краю вушної раковини послаблюють хворе горло. Срібло на проколотій губі посилює дисбактеріоз. Правильно підібрати метал можна лише за допомогою рефлексотерапевта. Крім того, метал швидко охолоджується, адже зазвичай прикраси носять не для того, щоб ховати під одягом. І в холодну пору року це послужить недоброю службою. Наприклад, велика кількість сережок і кілець у вухах може призвести до частих ангін. Ускладнення від пірсингу та татуювання відбуваються частіше, ніж здається. Проколотий пупок гоїться дуже довго. Найпоширеніше ускладнення після цієї процедури флебіт (запалення пупкової вени). Проколювання брови, майстри салонів часто потрапляють у судини, клієнт отримує набряк, гематому. Пірсинг брів небезпечний тим, що здатний «зачепити» нервове сплетення та частково паралізувати м'язи обличчя. Масивна прикраса брови постійно маячить перед очима і може призвести до косоокості. Пірсинг язика різко знижує захисні властивості слини та підвищує ризик зараження стоматитом та герпесом. Англійські вчені довели прямий зв'язок між пірсингом мови та менінгітом, інфекція через під'язичну артерію проникає прямо в мозок. Причому підвищений ризик захворювання зберігається через роки після процедури, прикраса в мові постійно травмує тканини, утворюються дрібні ранки-брама для інфекції.

1 від. І знову я звертаюся до присутніх із тим самим питанням: Чи хотіли б ви, зробити собі пірсинг?

2 від.Мода – це спосіб життя зараз історичний момент. Вона стосується кожної людини та всіх сторін її життя – від форми підбора до літератури, від аромату парфумів до архітектури. Але треба не забувати, що не все, що модно – корисно для здоров'я. Деякі захоплення, продиктовані модою, можуть бути шкідливими і навіть небезпечними для життя.

1 від. Здоров'я – одна з найбільших людських цінностей. Щоб не прогаяти свого здоров'я через різні хвороби і недуги, потрібно засвоїти кілька важливих правил.

1. З ранніх років зрозуміти, що здоров'я людини - у власних руках.

2. У жодному разі не допускайте появи надмірної ваги.

3. Будьте активними! Рух – це основа життя.

4. Займайтеся гартуванням.

5. Виключіть будь-які шкідливі звички і ті, про які ми сьогодні говорили.

2 від. До побачення, до нових зустрічей.

6. Урок «Розганяй рухом лінощі»

Ціль: -Познайомити учнів із принципами здорового способу життя;

Розвивати спритність, швидкість;

Виховувати дисципліну, згуртованість, уміння точно виконувати команди.

Ведучий:Вітаю! Люди часто говорять під час зустрічі це добре, добре слово. Вони бажають одне одному здоров'я. Ось і ми звертаємося до вас - привіт, дорогі учасники.

Учащ. 1. Вітаю! Вітаю! Вітаю!

Сьогодні тут у читальній залі

Ми спорт, вміння сумісний

Ми це славне свято з Вами

Прекрасним іграм присвятимо.

Учащ. 2.Абу-Алі Ібн Сіна «Лікарські поради

Пишається струнким станом.

Сидячий сидимо ціле століття

Схильний до всіх недоліків.

З гімнастикою дружи,

Будь завжди веселою,

І проживеш сто років,

А може, й більше.

Мікстури, порошки-

До здоров'я хибний шлях.

Природою лечись-

У саду та в чистому полі.

Учащ. 3Щоб рости нам сильними,

Три чотири. ( Топає)

Спритними, вправними,

Щоб рости здоровими,

Ми робимо зарядку!

На зарядку – ставай!

Раз два! ( Топає правою - лівою ногою)

Острови. ( Руками показує коло)

Три чотири! ( Топає)

Ми припливли. ( Руками робить «плавальні» рухи)

П'ять шість! ( Топає)

Сходи тут (Права рука вперед долонею вгору, ліва долонею вниз)

Сім вісім! (Топає)

Скільки сосен! ( Руки вгору по черзі.)

Дев'ять десять! (Тупне)

Ми в дорозі! ( Імітація кроку пальцями обох рук)

Дорахував ( Топає)

До десятої. ( Нахил голови вперед)

Ведучий:Здоров'я - це безцінний дар, який дає людині природа. Ви знаєте, що 10% здоров'я закладено в нас генетично, 5% дає медицина, а 85% залежить від нас самих, від нашого способу життя. Тому без здоров'я дуже важко зробити життя цікавим та щасливим. І часто ми витрачаємо цей дар даремно, забуваючи, що втратити здоров'я легко, а ось повернути його дуже і дуже важко.

Краще бути активним та здоровим, ніж пасивним та хворим! Краще йти по життю зі світлою посмішкою, ніж із гримасою болю. Навички здорового способу життя такі ж необхідні, як повітря, вода, їжа!

Ведучий:Отже, до нас прибули найсильніші, найвибагливіші та найдружніші команди.

Перша команда: « Спортята»

Девіз: Будь здоров!

Завжди здоровий!

Наші найкращі друзі!

Сонце, повітря та вода

Сонце, повітря та вода

Наші найкращі друзі.

Речівля:Спорт любити, сильним бути,

Слово ми Батьківщині дали

Світ на землі кріпити.

Пісня:Ми південний район, ми дружний загін,

Ми складаємося з кльових хлопців.

Нам командир допоможе завжди

Ми разом команда, ми разом – родина.

Команда наша називається «Спортята»

Посунь народ ми завжди попереду!

Команда друга: « Вітамінчики».

Девіз:Ми не можемо без руху

Ми завжди під напругою

Іскру вашу розпалимо,

Всіх довкола підзарядимо.

Речівля:Раз, два, три, чотири, три, чотири, раз, два

Спорт високих досягнень

Це суперечка високих цілей.

Пісня:Спорт та здоров'я,

Спритність та сила.

Треба щоб школа

Це прищепила.

Скажуть якось

Ласкаво діти:

Нема уроку

Найкраще на світі.

Ведучий:Можна розпочинати наші веселі старти! Почнемо з прислів'їв, адже народна мудрість свідчить про істину. Я почну прислів'я, а ви продовжите.

Прислів'я

Для команди 1:

Бережи сукню знову, а здоров'я …(замолоду)

Чистота-половина … (здоров'я)

Від здоров'я … (не лікуються)

Було б здоров'я, а щастя... (Знайдеться)

Де здоров'я там же … (краса)

Рушайся більше-проживеш... (довше)

Після обіду полеж, після вечері …(походь)

Цибуля сім недуг … (лікує)

Для команди 2:

Не лісом хвороба ходить ... (а по людям)

Турбота про здоров'я-найкраще… (ліки)

Кожному своя хвороба … (важко)

Здоров'я занапастиш - нове … (не купиш)

Замолоду загартуватися-на вік. (Придасться)

У здоровому тілі … (здоровий дух)

Той здоров'я не знає, хто хворий. (не буває)

Хворий - лікуйся, а здоровий … (бережись)

(Команди відповідають)

Ведучий:З чого починається доброго ранку? (хлопці відповідають).

Хтось вважає, що витрачати вранці дорогоцінний час на зарядку, коли того й дивися запізнишся до школи, - непробачна розкіш. І даремно. Доведено, що саме зарядка допомагає прокинутися та змусити організм працювати. Щоб була користь, зарядку потрібно робити не менше ніж п'ятнадцять хвилин. Роблячи зарядку щоранку, ви підвищуєте імунітет як мінімум на 50%. Знаєте, що зарядку роблять не для галочки, а заради свого здоров'я.

Ведучий:Ну, ось ми тепер переходимо до основних конкурсів.

"Дихайте! Не дихайте".

Завдання гравців - надуть по одній повітряній кульці. Хто швидше впорається із завданням, та команда перемагає.

Ведучий:Як добре, що є гра на світі,

У яких радість руху із м'ячем.

Поєднує нас м'яч на планеті

І запалює серця наші вогнем.

Після першого завдання

Уважно слухайте

Друге випробування.

Естафета «Утримай м'яч».

Гравці стають попарно. У кожного учасника гри-паличка довжиною 35-40 см. У одного вона у лівій руці, а у іншого – у правій руці. Кожній парі дається м'ячик. Утримуючи м'яч паличками пробігти дистанцію і, не зупиняючись на фініші, повернутися на лінію старту. Яка команда зможе це швидше та команда переможе. Якщо м'ячик упав, його треба підняти і продовжувати біг, потім передати іншу пару і т.д.

Естафета "Пронеси м'яч".

Гравці постають попарно один проти одного. М'яч потрібно пронести лобами до певного місця та назад, потім передати другій парі. І т.д.

Естафета з цибулею.

Мішенню буде відро, а цибулею городня цибуля. Відро ставиться на відстань двох метрів. У фінішній прямій розкладаються цибулини, їх кількість дорівнює кількості учасників команди. За сигналом гравці кидають цибулину у цебро. Команда заробляє стільки очок, скільки цибулин опиниться у її відрі.

Вікторина для команд.

1. Чи правильно, що жувальна гумка зберігає зуби?(ні)