Yasemin kilo aldı. Şarkıcı Jasmine o kadar kilo aldı ki tanınmayacak hale geldi! Günün örnek menüsü

Nisan 2016'da şarkıcı Jasmine üçüncü çocuğunu doğurdu. Çok çocuklu bir anne forma giremiyor, kilolar gitmiyor. Jasmine böyle bir sorunla ilk kez birkaç yıl önce karşılaştı, kızının doğumundan sonra 25 kilo aldı ve uzun süre eski formuna dönemedi.

Jennifer Love Hewitt, 38 yaşında

Jennifer Love Hewitt'in iki çocuğu var: 2013'te doğan bir kız ve 2015'te doğan bir oğul. İlk çocuğunun doğumundan sonra oyuncu çok yavaş kilo verdi ve kilo vermeye zaman bulamadan ikinci çocuğuna hamile kaldı. İkinci çocuğunun doğumundan sonra oyuncuyu tanımak zor.

Alec Baldwin, 59 yaşında

Bazı nedenlerden dolayı, en son paparazzi fotoğraflarında Alec Baldwin yemek yiyor. Sanki sürekli yemek yiyormuş gibi! Yoksa aktörün yemek yerken fotoğrafını çekmek bir muhabirin planı mı? Aktörün yüzü ilk varsayımın lehine konuşuyor - bir zamanlar uygundu, ancak bugün sadece yuvarlak.

Mariah Carey, 46 yaşında

Mariah Carey hiçbir zaman zayıf olmadı. 2011 yılında ikiz bebek doğurdu ve 30 kilo aldı. Ancak şarkıcı hemen kendini toparladı ve altı ay içinde dar kıyafetlerle gösteriş yapmaya başladı. Bir süre sonra Mariah diyete uymayı bıraktı.

Christina Aguilera, 36 yaşında

Christina Aguilera 2014 yılında kızını dünyaya getirdi ve 3 yıldır hiç kilo vermedi. Şarkıcı, ilk hamileliğinin ardından fazla kiloları fazla çaba harcamadan oldukça hızlı bir şekilde kaybetti, ancak Christina ikinci doğumundan sonra fazla kilolara veda edemiyor.

Vika Krutaya, 31 yaşında

Her zaman iştah açıcı bir vücuda sahip olan Vika Krutaya, düğünden önce mükemmel bir forma kavuştu. Ünlü bir bestecinin kızı evlendikten sonra Demi adında bir kız çocuğu dünyaya getirdi ve aşırı kilo sorunuyla karşı karşıya kaldı. Hemen forma girmeye başladı.

Irina Dubtsova, 35 yaşında

Irina Dubtsova, 11 yıl önce tek oğlu Artem'i doğurdu ancak şarkıcı bir daha eski kilosuna dönemedi

John Travolta, 63 yaşında

Aslında John Travolta'nın bu kadar büyük bir versiyonuna alışkınız: Oyuncu hiçbir zaman zayıf olmadı, ancak her zaman şişman kabul edildi. Ve hepsi muhteşem bir gülümseme ve özgüven sayesinde. Yine de mevcut Travolta'yı bir zamanlar olduğu haliyle ve artık neredeyse hiç kimsenin onu hatırlamadığı haliyle karşılaştırmak ilginç!

Liv Tyler, 39 yaşında

2016 yılında Liv Tyler üçüncü kez hamile kaldı. Oyuncu kilo aldı ama o kadar da kritik değil. Çocuklarla o kadar meşgul ki fazla kilolardan ayrılmak için acelesi yok.

Oksana Fedorova, 39 yaşında

2000'li yıllarda Oksana Fedorova ideal bir figürle övünebilirdi, ancak her iki hamilelik de (2012 ve 2013'te) figürünü büyük ölçüde etkiledi. İlk doğumdan sonra Miss Universe 2002 20 kg'dan fazla, ikinci doğumdan sonra ise 30 kg kazandı!

Britney Spears, 35 yaşında

Britney Spears, Sean ve Jaden adlı iki oğlun annesidir; pop divası 2005 ve 2006 yıllarında çocuklarını doğurdu. Çocukların doğumundan sonra şarkıcının figürü çok değişti. Ancak birkaç yıl sonra kilo vererek hayranlarını şaşırttı.

Brendan Fraser, 48

Sadece 10 yıl önce onun metalik kasları milyonlarca erkeğin kıskançlığıydı. Bayanlar tuvaleti yarı çıplak Brendan Fraser'a bakarken zevkten ölüyordu ve erkekler geniş bir gülümsemeyle bu adamı gizlice kıskanıyorlardı. Ancak Mumya'nın üzerinden yıllar geçti ve artık Brendan eski halinden tamamen farklı.

Anne Hathaway, 34 yaşında

Mart 2016'da Anne Hathaway ilk çocuğunu doğurdu. Oyuncu kilo aldı ama bundan bir trajedi yaratmadı.

Katherine Heigl, 38 yaşında

Aralık 2016'da Katherine Heigl ilk çocuğunu doğurdu; ondan önce Katherine evlat edinilen iki çocuğu büyüttü. Hamilelikten önce oyuncu Barbie bebeği gibi bir figürle övünebilirdi, ancak doğumdan sonra yine de biraz kilo aldı.

Aishwarya Rai, 43 yaşında

Aishwarya Rai, 2011 yılında tek kızını doğurdu. Değişmiş, tombul olmak yakışmıyor, gıdısı da yok. Ancak bir süre sonra Hintli diva kendini toparlamaya karar verdi.

Yulia Proskuryakova, 34 yaşında

2015 yılında Yulia Proskuryakova ilk kez anne oldu. Ancak 2 yıl sonra bile yeni parametreler ona oldukça uygun olduğu için şekline dönmedi.

Kerry Washington, 40 yaşında

Kerry Washington ince beli ve dar kalçalarıyla ünlüydü ancak oyuncu ikinci hamileliği sırasında gözle görülür bir kilo aldı. Emzirme sırasında birkaç kilo daha aldım.

Bir çocuğun doğumundan sonra her annenin hayatı dramatik bir şekilde değişir ve yıldız ya da sıradan bir ev hanımı olmanızın bir önemi yoktur. Anneler bebeklerine çok vakit ayırırlar ve fazla kilolarını hiç düşünmezler, kendi kendilerine geçeceğini, eriyeceğini düşünürler. Sonuç olarak kadınlar artık kolay kolay veda edilemeyecek bir “ağır yük”le karşı karşıya kalıyor. Birçok yıldız birkaç beden daha büyük kıyafetler giymeye başladı.

Kısa bir süre önce kırk yaşındaki şarkıcı üçüncü kez anne oldu ve şimdi yine fazla kilolarla mücadele ediyor - Jasmine hamileliği sırasında 15 kilo aldı ama pes etmiyor. Zaten fazladan 9'dan kurtuldu. Hala 6 tane kaldı, nasıl yaptığını öğrenelim.

Bu kez doğum yaptıktan hemen sonra kilo vermeye başlayan şarkıcı, yaptığı ilk şey beslenmesini normalleştirmek oldu. Jasmine, herhangi bir biçimde tatlıları, unlu mamulleri, yağlı, kızarmış, şekeri kararlı bir şekilde reddetti.

Hedefine olabildiğince çabuk ulaşmak için bir dizi spa prosedüründen geçti ve taburcu olduktan üç ay sonra aktif olarak sporla uğraştı. Şarkıcıya göre nispeten kısa sürede maksimum sonuç sağlayan şey fiziksel aktivite, doğru beslenme ve spanın birleşimidir. Artık Jasmine dinlenme sırasında bile sıkı çalışmayı bırakmıyor çünkü 9 kilonun sınır olmadığını söylüyor.

Şarkıcı, kilo verme sürecinin hızlı ilerlemediğini itiraf ediyor, ancak kaybedilen her 300 gram ilham vericiydi - bana durmama ve pes etmeme gücü verdi. Artık kalan 6 kiloyu da rahatlıkla verip en sevdiği elbiselerini yeniden giyeceğinden hiç şüphesi yok.

Jasmine birinci ve ikinci hamileliğinden sonra nasıl kilo verdi?

Şarkıcı, ilk hamileliğinin ardından hiç çaba harcamadan forma girdiğini hatırlıyor. Her şey kendi kendine oldu ama ikinci doğumdan sonra bir mucize olmadı. Aldığım 25 kilo fazlalık gitmedi. Aktif adımlar atmak zorunda kaldım: bir beslenme uzmanından randevu almak, yoga yapmak ve kuvvet egzersizleri yapmak. Altı ayda 20 kilo verdi.

Bu nedenle, üçüncü hamileliğinin ardından şarkıcı zorluklara hazırdı ve hemen kendi üzerinde ve çok başarılı bir şekilde çalışmaya başladı. Bakalım idealine ne kadar sürede ulaşacak ve bu zorlu görevde kendisine şans diliyoruz.

Diğer yıldızların nasıl kilo verdiklerine dair tüm makalelere aşağıdaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz:

• – eksi 16 kg
• – eksi 20 kg

Geleneksel köşemizde şarkıcı selülitle nasıl mücadele ettiğini, neden yüz masajına ihtiyacı olduğunu ve vücudunu düzene sokmak için hangi ürünlerden vazgeçmesi gerektiğini anlattı.

Yasemin, harika görünüyorsun! Üçüncü doğumunuzdan sonra hızla forma girdiniz mi?

İyileşme süreci her kadın için farklı süreler alır. Yaklaşık bir yıl sonra bende değişiklikler olmaya ve yavaş yavaş eski halime dönmeye başladım. Şu anda zaten iyi sonuçlar elde ettim, ancak hala bu süreçteyim ve ideal durumuma yaklaşmaya çalışıyorum. Üçüncü hamileliğimde yaklaşık 20 kilo aldım.

Önceki formlarınızın geri gelmemesinden korktunuz mu?

“Yeni güzellik ürünlerine dikkatli davranıyorum. Yalnızca güzellik uzmanım ve saç stilistimin satın almamı tavsiye ettiği ürünleri deniyorum.”

Bana öyle geliyor ki figürdeki değişiklikler her kadını korkutuyor. Artık hamile karnından değil, vücudun diğer bölgelerindeki fazla kilolardan bahsediyorum. Tabii sonradan ne kadar çaba harcamam gerektiğini anladım. Ancak bunların hepsi hızla arka plana ittiğiniz geçici endişelerdir. Çünkü bebek sahibi olmanın verdiği mutluluk ve onun içinin iyi olmasını önemsemek hamilelikteki en önemli deneyimlerdir. Kendime şunu söyledim: "Asıl mesele bebeğin sağlıklı doğması ve doğumdan sonra figürüm için endişeleneceğim." Eski formuma dönebileceğimden hiç şüphem yoktu. Şu anda zaten 16 kilo vermeyi başardık!

Etkileyici sonuç! Ne yapıyordun?

Oğlumu emzirirken doktorla diyet konusunda anlaştık. Beslenme dönemi sona erdiğinde dengeli, porsiyonlu öğünlere geçtim. Günde 4-5 defa küçük porsiyonlar yiyorum. Yağlı yiyecekleri, rafine yiyecekleri (beyaz un, cilalı pirinç vb.) hariç tuttum, şekeri bal ve agav şurubu ile değiştirdim. Buharda pişirilmiş veya fırında pişirilmiş yiyecekler yemeye çalışıyorum, bol miktarda sebze, ot ve meyve yiyorum. Her gün en az iki litre su içiyorum ve tabii ki haftada 3-4 kez antrenör eşliğinde spor yapıyorum. O ve ben her aşamada iyi sonuçlar veren ve vermeye devam eden özel bir program geliştirdik.

Selülit hamilelikte mi ortaya çıktı? Bununla nasıl savaşırsınız?

Neyse ki, yıllar boyunca sürekli egzersiz ve masaj kursları sayesinde selülitlerim yok. Ayrıca haftada birkaç kez kendime kontrast duşu yapmayı da öğrettim, selülit görünümünün önlenmesine yardımcı oluyor.

Saçlarınıza nasıl bakım yapıyorsunuz?

Özel olarak seçilmiş şampuanlar kullanıyorum, haftalık saç maskeleri yapıyorum ve bazen dulavratotu yağını köklerine sürüyorum. Saç maşası veya düzleştiriciyi kullanmadan önce mutlaka saçlarımı özel bir koruyucu ürünle kaplarım. Tatile gittiğimde saçlarımı daima şapka veya bandana altında, doğrudan güneş ışığından saklarım.

Çok seyahat ediyorsunuz, farklı ülke ve şehirleri geziyorsunuz. Yeni güzellik ürünleri getiriyor musunuz?

Aslında yeni ürünlere karşı temkinliyim. Bir yandan yeni bir şeyler denemeyi seviyorum; görünüşe göre kaşif-maceracı ruhu içimde yaşıyor. Ama bir yandan da yeni ürünlere, özellikle de yüzüm için kullandığım ürünlere çok dikkat ediyorum. Onları deniyorum, ancak çoğu zaman kanıtlanmış markalar ve markalar arasından seçim yapıyorum veya güzellik uzmanım ve saç stilistimin satın almamı tavsiye ettiği markaları satın alıyorum. Bu insanların tavsiyelerine tamamen güveniyorum. Bunun tek istisnası, Hint adalarını ziyaret ettiğimde hemen Ayurveda mağazalarına gidiyorum ve hem zaten kanıtlanmış hem de tamamen yeni olan her türlü vücut ve saç ürününü satın alıyorum. Orada doğal malzemeler ve esansiyel yağlar kullanarak yaptıkları güzellik ürünlerini seviyorum.

Yaseminden vitaminli smoothie:

“Birkaç kereviz sapı, bir avuç ıspanak yaprağı, bir demet maydanoz, bir salatalık, bir muz ve bir limon alın. Salatalığı soyun ve kesin. Kerevizi kısa parçalar halinde kesin. Muzu soyun ve parçalara ayırın. Hazırlanan tüm malzemeleri blendera koyun ve limon suyunu sıkın. Her şeyi pürüzsüz olana kadar çırpın ve bardaklara dökün. Sıcak olduğunda smoothie'yi buzdolabına koymak daha iyidir; mükemmel bir serinletici içecek elde edersiniz.

Kullanıcıyı inceleyin

• Benzer devamlar

  

  Kızı tek çocuk, 7 yaşında. Kategorik olarak erkek kardeşine veya kız kardeşine karşı! Aniden bir erkek/kız kardeşi olursa evi terk etmekle tehdit ediyor. Konuşmaya başlar başlamaz "bu iğrenç sohbete devam etmek istemediğini" söylüyor. Yakında bir erkek/kız kardeşinin olacağını ona nasıl söylersiniz?
  Bir çocuk aileye katılma konusunda bu kadar kategorikse, büyük olasılıkla "gönderilmiş bir Kazak" bulmalısınız. Çünkü yedi yaşında bir çocuk, kendisi için önemli olan kişilerin görüşlerine tabidir. Bunlar çoğunlukla büyükanne ve büyükbabalar, bazen de öğretmenlerdir.
  Çocuk bir şekilde erkek veya kız kardeşinin ortaya çıkmasından korkmaya başladı. Belki birinden yeni bir çocuğun çıkacağını ve daha az sevileceğini duymuşumdur. Bunun böyle olmadığını anlatmak gerekiyor. Öncelikle anne ve babanın daha fazla çocuk sahibi olmaya karar verdiğini size bildirmeliyiz. Ancak ilk doğan çocuğa sevildiğini, eşyalarını ve oyuncaklarını erkek veya kız kardeşiyle paylaşmak zorunda olmadığını aktarmamız gerekiyor. Kızınızın yardımından memnun olacağınızı söyleyebilirsiniz ancak onun bunu yapmak zorunda olmadığını söyleyebilirsiniz. Çocuğa seçme özgürlüğü vermek önemlidir.
  Ayrıca kendisine ait bir alana sahip olacağını da ona iletmelisiniz: bir oda, bir yatak, bir masa ve gerekirse kilitlenebilir bir komodin. Çocuğun annesi ve babası için kişisel zaman ayıracağını anlaması önemlidir: küçük erkek veya kız kardeşiniz olmadan istediği yere gideceksiniz.
  Belki çocuk henüz bebeklerin kim olduğunu tam olarak anlamamıştır. Mümkünse ona küçük çocukların olduğu arkadaşları ziyarete gitmesini söylemelisiniz. Korkulacak bir şeyin olmadığını göstermek gerekiyor.
  Çocukla iletişim kurmak hala zorsa, sorunun ne olduğunu daha derinlemesine bulmanız gerekir. Günde bir kez şu soruyu sorun: “Yüksek sesle ağlayacağı için bir erkek kardeş istemiyor musun? Seni sevmeyi bırakacağımdan korktuğun için mi kız kardeş istemiyorsun? Çocuk için beklenmedik bir anda soruların net bir şekilde sorulması gerekir. Doğru seçenekte kendini ele verecektir.
  "Bu konuşmaya devam etmek istemiyorum" konusuna geçelim. Şu anda durumun kontrolü kimde? Yetişkinler çocuğun ihtiyaçlarını duymalı ancak kararları kendileri vermelidir. Bu konuşmanın gerçekleşmesinin önemli olduğunu anlıyorsanız, bunu yapmanız gerekir.
  mel.fm
  

  

  Ofisin basın açıklamasında belirtildiği gibi ziyaret, Belediye Ofisi ile Moldovalı çocukları ağırlamak isteyen ailelere izin vermekten sorumlu bir ahlaki kuruluş olan Gönüllü Derneği PUER Onlus arasındaki İşbirliği Anlaşması temelinde gerçekleşti.
  Çocuklar, yerleştirildikleri İtalyan ailelerin üyeleriyle birlikte Kolezyum ve Trajan Sütunu'nu ziyaret etti.
  Çocuklar geleneksel İtalyan yemeklerini tattı, Noel'i birlikte kutladıkları İtalyan ailelerin akrabalarını ziyaret etti ve ayrıca katılımcı çocuklardan birinin doğum gününü kutladı. Çocuklar, İtalyanların gelenek ve göreneklerini tanıma, Roma'daki mağazaları ziyaret etme, hediyeler alma ve koruyucu aile üyeleriyle birkaç gün çalışma fırsatı buldu.
  ipn.md
  

  

  Öneriler:
  Sabun köpüğü yapmak için kaynamış su veya daha iyisi damıtılmış su kullanın. Daha yoğun bir çözelti için şeker veya gliserin kullanın. Mümkünse çözümü bir gün bekletin ve sonra başlayın. Rüzgar ve toz sabun köpüğünün düşmanıdır, yüksek nem ise yardımcıdır. Çamaşır sabunundan sabun köpüğü nasıl yapılır
  Neye ihtiyacınız olacak:
  su - 10 bardak; ev sabunu - 1 su bardağı rendelenmiş; gliserin - 2 çay kaşığı. Sabunu sıcak suya dökün ve tamamen eriyene kadar karıştırın. Sabun iyice çözülmezse karışımı ısıtın ancak kaynatmayın!
  Sıvı sabundan sabun köpüğü nasıl yapılır
  Neye ihtiyacınız olacak:
  sıvı sabun - 100 ml; su - 20 ml; gliserin - 10 damla. Sabun ve suyu karıştırın. Köpüğün yerleşmesini bekleyin. Gliserin ekleyin.
  Çözeltiyi serin bir yerde bırakın ve demlenmesini bekleyin.
  Bulaşık deterjanından sabun köpüğü nasıl yapılır?
  Neye ihtiyacınız olacak:
  bulaşık deterjanı - 1/2 bardak; su - 2 bardak; şeker - 2 çay kaşığı. Tüm malzemeleri karıştırın. Çözeltiyi bir gün buzdolabında bırakın.
  kolobok.ua
  

  

  Bu yeteneğin henüz "yetişkinlere yönelik" klişelerle düşünmemelerinden mi kaynaklandığı, yoksa doğrudan gelişmiş çocukluk hayal gücüne mi bağlı olduğu açık değil. Ancak gerçek şu ki: Bazen genç muhatapların dudaklarından bu tür ifadeler akıyor ve etrafındakilerin gülmekten kaçınması son derece zor olabiliyor.
  
  Metro. Yaklaşık 5 yaşında bir kız çocuğu annesiyle birlikte.
  Anne: “Gözlerim gökyüzü gibi mavi. Peki sen?"
  Kız: “Benimki de kahverengi. Nasıl..."
  Anne: “Çikolata gibi!”
  Kız: “Köfte gibi!”
  __________________________________________
  5 yaşındaki oğlum üzgün bir sesle "Dünyaya hükmetmek isterdim" diyor, "ama büyük olasılıkla büyüyünce bir mağazada az parayla çalışacak sıradan bir adam olacağım." Görünüşe göre onu Twitter'da başlatmanın zamanı geldi.
  __________________________________________
  Çalışan bana söyledi. 3 buçuk yaşındaki çocukla minibüse biniyoruz. Biraz sarhoş bir adam yanıma oturdu. Çocuğa şefkatle bakar ve sorar:
  - Bebeğim, adın ne?
  - Tanrım!
  Adam kulaktan kulağa gülümsüyor ve tekrar soruyor:
  - Büyüyünce kim olacaksın?
  Çocuk ona aptalmış gibi bakıyor:
  -Aman tanrım!!!
  __________________________________________
  Bir fırın kafesinde oturuyorum, bir iş toplantısını bekliyorum. 60 yaşlarında bir kadın, 6-7 yaşlarında bir erkek çocukla geliyor. Yanıma oturuyorlar ve istemeden onların diyaloglarını duyuyorum:
  - Dimochka, evrak çantası ağır mı?
  - HAYIR.
  - Okulda ders çalışmak senin için zor mu?
  Dimochka üzüntü ve acı dolu gözlerle cevap veriyor:
  - Büyükanne, kızınla yaşamak bir evrak çantasından, hecelemekten ve okuldan daha zor.
  __________________________________________
  Yürüyorum ve bir çocuğun annesine şunu söylediğini duyuyorum: “Nereye gitmeyeceğimi kesinlikle biliyorum. Geceleri korkutucu olan bir ülkeye. Orada sizi sürekli sallıyor. Ve bu yüzden uyuyamıyorsun. Kafamda bir sürü seçenek var: deprem, Japonya, adalar, Meksika vb. Annemin de kafası karışık. Burası nasıl bir ülke merak ediyorum. Çocuk cevap veriyor: “Anne sen neden bahsediyorsun, burası İskoçya! Bu yüzden ona böyle seslendiler." Sonra İrlanda'nın adıyla ilgili hikayeyi anlatmaya başladı ama benim dinlemeye vaktim olmadı.
  __________________________________________
  İş yerinde oturuyorum, 10 yaşındaki oğlumdan bir telefon geldi: "Anne, öldün mü?" Zaten çayımda boğulmuştum.
  “Hayır,” diyorum, “ne oldu?”
  - Hiçbir şey, bugün beni aramadın.
  __________________________________________
  Oğlum 4 yaşında. Uzun saplı bir süpürge aldım ve her sabah çocuk bir şeyleri süpürmek için koşuyordu. Sabah, uykulu, elinde bir süpürge, mutfakta bir şeyler süpürüyor ve kendi kendine mırıldanıyor: "Tanrım, nasıl yazmak istiyorum ama çalışmam lazım..."

  Kocamla oturuyoruz, kendi işimizle ilgileniyoruz, aniden oğlumuz (7 yaşında) içeri giriyor ve şöyle diyor: "Senin için bir şeyim var." "Göster bana" diye cevaplıyoruz şaşkınlıkla. Oğul bir eskiz defteri, bir kalem çıkarır, ilk sayfayı açar ve kalemle yazılan yeri işaret eder: “Kedi olmak istiyorum. Sunum".
  Sırada 2 numaralı sayfa var: “Neden kedi olmak istiyorum:
  1. Kediler çok uyurlar.
  2. Kediler çok yer.
  3. Kediler okula gitmez.
  4. Kediler kira ödemez.
  5. Kedilerin iki ayaklı köleleri vardır.
  6. Kediler tatlıdır.”
  Sayfa No. 3: “Son.”
  “Evet veliler, size sunumumu gösterdim. Bana ne söyleyebilirsiniz? Kedi olup yarın okula gitmesem olur mu?
  __________________________________________
  Geçenlerde eşim kuaförden geliyor. Saçını kestirmişler açıkçası, biraz kısa, berbat bir teni var. Karısı üzgün:
  - Böyle giyinerek işe nasıl giderim?
  5 yaşındaki kız ciddi ve güven verici bir tavırla:
  - Anne!! Üzülmeyin! Bir tavşan maskem var!
  __________________________________________
  Akşamın geç vakti. Oğul yatağa gider, kibrit kutusu büyüklüğünde kırmızımsı bir örümcek onu tavandan melankolik bir şekilde izler.
  Ben şunu soruyorum: “Bu seni rahatsız edecek mi?”
  Oğul: “Ah, hayır, ondan kurtulsak iyi olur.”
  Benim katı liderliğim altında, örümceği ortadan kaldırmak için kapsamlı bir özel kuvvet operasyonu başlatıyoruz. Oğlum pencereyi daha da açarken ben gerekli ekipmanı almak için koşuyorum. Bir paspas kullanarak, baş belasını dikkatlice yere sallıyorum (oğlum ihtiyatlı bir şekilde uzak duruyor), onu faraşın içine süpürüyorum ve hızla pencereden gecenin karanlığına atıyorum. Bir saniye sonra sokaktan bir fren sesi ve bir darbe sesi duyulur.
  Biz: “O_O.”
  Oğlu düşünceli bir şekilde: "Bir dahaki sefere onu öldürelim mi?"
  __________________________________________
  Dün kayınvalidemin doğum günüydü. Bu hafta sonu onları görmeye gideceğiz ama bu arada eşim telefonda annesini tebrik ediyor. En büyük oğul ve sınıf arkadaşı (komşusu) odada ödevlerini yapıyorlar. Oğluma soruyorum:
  - Büyükanneni tebrik etmek ister misin?
  "Hayır, onu tebrik ediyorsun ve sonra yarım saat boyunca sanki doğum günümmüş gibi bana her şeyi dilecek," o ve arkadaşı ödevlerini bitirip dışarı çıkmak için acele ediyorlar.
  Burada sınıf arkadaşı şöyle diyor:
  - Anneannemin doğum günü için onlara büyükannelerle ilgili bir şiir anlatıyorum. Ağlamaya başlayıp telefonu kapatıyorlar.
  __________________________________________
  Bir arkadaşımın ortanca oğlu 5. sınıfta okuyor. Çizimden A aldım. Öğretmen bu beklenmedik ayrıntı karşısında hayrete düştü ve sordu:
  - Danechka, çizim konusunda birisi sana yardım etti mi?
  Danechka dürüst bir adamdır:
  - Evet, yardımcı oldular.
  - Sana kim yardım etti: anne mi baba mı?
  - Hayır, kız kardeşim bana yardım etti.
  - Kız kardeşin kaç yaşında?
  - Altı.
  __________________________________________
  Kızım benden bir sırt çantası almamı istiyor. Küçük ama zaten bir kadın. Hiçbir şey anlamıyorum - aramak daha kolay.

  

  Ortak ebeveynlikte en önemli şey çocuğun çıkarlarının önceliğidir. Ancak partneriniz sizinle etkileşime girmeyi reddederse, o zaman yalnızca size kalmış olanı yapabilirsiniz. Boşanma zaten çocuklarda travma yaratabilir ve eğer sürekli ebeveyn kavgaları nedeniyle karmaşık hale gelirse, bundan kesinlikle iyi bir şey çıkmayacak.
  Eğer biriniz bencil davranıyor ve pazarlık yapmayı reddediyorsa, çocuğunuza nasıl iyi bir ebeveyn olabileceğinize dair dokuz ipucunu sizin için bir araya getirdik.
  Kontrol edebildiklerinizi kontrol edin, yapamadıklarınızı kabul edin.
  Diğer ebeveyni asla değiştiremezsiniz. Ne kadar değişmesi gerektiğini düşündüğünüz önemli değil; her şey yalnızca ona bağlıdır, size değil. Kontrol etmeniz gereken (ve bunu yapabilirsiniz) kendi hayatınız ve çocuğunuza karşı yükümlülüklerinizdir.
  Kendinizi toksik bir partnerle aynı ebeveyn bağı içinde bulursanız, onun ağrılı noktalarınıza baskı yapacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Göreviniz önemli olana odaklanmak, sakin kalmak ve ebeveyn olarak bunun sizi etkilemesine izin vermemek.
  Çatışmaların neden ortaya çıktığını takip edin
  İletişiminizin sıfırdan yüze çıktığı noktayı düşünün. Çatışmalarınızın ortak noktası nedir? Partneriniz sizi nasıl incitiyor, korkuya veya öfkeye ne sebep oluyor? Konuşmayı daha güvenli ve sakin bir yöne taşımak için ne yapabilirsiniz? Dengenizin ve çocuğunuzun sağlığının her şeyden önce geldiğini ve kendinizi yalnızca sizin kontrol edebileceğinizi unutmayın.
  Yeni Sınırlar Belirleyin
  Tekrar ediyorum, bu eski eşinizle nasıl etkileşim kuracağınız (ya da kurmayacağınız) ile ilgili değil. Duygusal tepkileri unutun; bunlar işe yaramaz. Yeni iletişim kuralları oluşturun ve bunlara uyun.
  Örneğin, iletişim kanallarını sınırlayabilirsiniz; kendinize yalnızca e-posta yoluyla yazmanıza ve yalnızca acil durumlarda aramanıza olanak tanıyabilirsiniz. Partnerinizi sosyal medyada engellerseniz daha iyi olabilir. Göreviniz, eski eşiniz bu sınırları ihlal etmeye karar verdiğinde sınırlarınızı korumaktır.
  Hemen tepki vermeyin
  Toksik bir partnerle etkileşimde önemli bir nokta, karışmama yeteneğidir. Elbette iletişimi tamamen bırakamazsınız çünkü çocuğunuzla ilgili sorular olacaktır. Ancak hangi noktada ve nasıl iletişime geçeceğinizi seçme hakkınız saklıdır.
  Eski partneriniz sizi kızdıran bir şey söylüyorsa sessiz kalmak, bir adım geri çekilip nefes almak daha iyidir. Arkadaşlarınıza onu şikayet ettiğinizde, sözlerine zihinsel olarak veya daha sonra tepki verin. Sakinleştikten sonra sözlerine tepki verin. Daha da iyisi, bunu ertesi gün düşünün. Acil bir durum olmadığı sürece eski eşinize, işinize yarayacak her zaman yanıt verme hakkına sahipsiniz.
  Her şeye cevap vermek zorunda değilsin
  Eski partnerinizin sizi çatışmaya kışkırtmak için duygularınızı incitmesi, buna tepki vermek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. İletişiminizin asıl amacının ne olduğunu unutmayın: ortak ebeveynlik. Bu, ilişkinizin açıklığa kavuşturulması veya birbirinizin erdemlerinin küçümsenmesi değildir. Yalnızca çocukları ilgilendiren soruları yanıtlayın. Diğer her şeyi görmezden gelin.
  Bu sadece iş
  Size pek hoş gelmeyen bir kişiyle birlikte ebeveyn olma ihtiyacı, sizi daha çok iş ortakları gibi kuru, açık ve net bir şekilde iletişim kurmaya zorlayabilir. Çocuğunuzun ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmak yeterliyse, o zaman yeterlidir.
  Kayıtları tutmak
  Bunun reklamını yapmanıza gerek yok ama unutmamalısınız. Tüm toplantılarınızı, anlaşmalarınızı, bağlantılarınızı, anlaşma ihlallerinizi, mali ödemelerinizi vb. düşünceli, dikkatli ve titizlikle belgeleyin. Bu bilginin sadece sizin için olmasına izin verin, ancak aniden mahkemede bir şeyi kanıtlamanız gerekirse, o zaman destekleyici kayıtlar her zaman kelimelerden daha ikna edicidir.
  Kararı düşünün
  Eski partneriniz sürekli olarak sınırlarınızı ihlal ediyor ve anlaşmaları bozuyorsa ilişkinizi yasal olarak nasıl düzenleyebileceğinizi düşünün. Olası seçenekleri bir avukatla tartışın.
  Ortak ebeveynliğin sizin için uygun olup olmadığını öğrenin
  Sorunsuz bir iş ilişkisini sürdürmek için sürekli ekstra çaba harcadığınızı hissediyorsanız ancak partneriniz bunu sürekli bozuyorsa, ortak ebeveynlik size göre olmayabilir ve iletişimi bırakmalısınız.
  Bu durumda paralel ebeveynlik uygulayabilirsiniz; bu, ebeveynlerin çocukla sırayla iletişim kurmaya devam ettiği ve birbirleriyle yalnızca çok önemli ebeveyn sorunları hakkında iletişim kurduğu anlamına gelir.
  chip-journal.ru
  

• Yasemin: “Üçüncü doğumdan sonra 16 kilo verdim”

Ünlüler şık görünmeye çalışır ancak herkes bunu başaramaz. Rusya ve Hollywood'dan sanatçılar sıklıkla aşırı kilodan muzdariptir. Ancak bu, şişman yıldızların popülaritesine müdahale etmiyor, aksine daha da fazla ilgi çekiyor. Malzemede on fazla kilolu yıldız var.

Lolita Milyavskaya

Resmi bilgilere göre Rus şarkıcı 73 kg ağırlığında ve 173 cm boyunda ancak hayranlar bu rakamın modası geçmiş olduğundan şüpheleniyor. Yıldız harika görünüyordu ama zamanla çok fazla kilo aldı.

2016 yılında Bakü'deki “Heat” festivalinden bir fotoğrafı internette yayınlandı ve burada ve'nin yanında poz verdi. Artık sanatçının ağırlığı bilinmiyor, ancak hayranlar yıldızın kilo almaya devam ettiğini ancak kilo vermeye çalışmadığını belirtiyor.

Eva Polna

Evgeniy Osin

Sovyet ve Rus müzisyen de kilo almaya başladı. Adam 90'lardan bu yana gözle görülür biçimde değişti. Şarkıcının vejeteryan olmasına rağmen bu onun fazla kilo almasını engellemedi. Ayrıca ünlü şarkıcı alkolün etkisiyle tanınmaz hale geldi. Sanatçının öncesi ve sonrası fotoğrafları hayranlarını şok edecek.

Yasemin

Olga Budina

2015 yılında oyuncu Singing in the Rain müzikalinin galasında yer aldı. Paparazziler Budina'nın önemli ölçüde kilo aldığını fark etti. Dedikodu köşesi gözlemcileri daha sonra uzun siyah bir elbise ve ceketin bile sanatçının figür kusurlarını gizlemediğini fark etti. Bir yıldızın normal ağırlığı 51 kg'dır ancak bu dönemde ağırlığı 84 kg'a ulaşmıştır.

Sanatçı, Altın Gramofon ödül törenine katılarak basının ilgisini çekti. Gazetecilerin oldukça eleştirel olduğu ortaya çıktı ve sanatçının gözle görülür şekilde kilo aldığını çok da hassas bir şekilde belirtmediler. Onlara göre Jasmine yavaş yavaş daha erken kilo almaya başladı, ancak şimdi durum tam anlamıyla felaket.

Tatar-inform, "Yüzü yuvarlaklaştı ve şekli hacimli hale geldi" diyor. Paparazzi, onun Jasmine olduğunun ancak elindeki diplomadan anlaşılabileceğini belirtiyor.

Şarkıcı, geçen kış kızının doğumundan sonra gözle görülür bir kilo aldı. Bu çocuk, şarkıcı ve Moldovalı işadamı Ilan Shor'un evliliğindeki ilk çocuktu. 35 yaşındaki Jasmine'in kızının yanı sıra, Vyacheslav Semenduev ile ilk evliliğinden 15 yaşında bir oğlu var.

Şarkıcının aşırı kiloyla mücadele etmesi muhtemelen zordur, özellikle de Jasmine genç bir anne için uygun olmadığını düşünerek katı diyetlere uymak istemediğinden. Bir süre önce medya, sanatçının doğum sonrası depresyonla da mücadele etmek zorunda kaldığını bildirmişti.

Törene katılan şarkıcı, figürünün sorunlu bölgelerini oldukça başarılı bir şekilde gizleyen bir takım elbise seçerek bu durumdan çıkmayı başardı. Jasmine'in hayranları, en sevdikleri sanatçının, iki çocuğunun doğumundan sonra ciddi bir obezite sorunuyla karşı karşıya kalan meslektaşı Eva Polna'nın üzücü kaderini tekrarlamasından korkuyor.