55 yaşında adet başlar. Kadınlar adetlerini ne zaman bitirirler? Eşlik eden semptomların tedavisi

Her kadının hayatında, yumurtalıkların işleyişindeki bir değişiklik ve kadın seks hormonlarının üretiminin durması ile ilişkili olan üreme fonksiyonunun kaybı süreci kaçınılmazdır. 50 yaşında kadın vücudunun bu fizyolojik yeniden yapılanma süreci menopoz olarak bilinir. Her kadın için farklı yaşlarda, ortalama 47 ile 50 yaş arasında başlayabilir. Ancak tıbbi uygulamada, menopozun daha önce - 42-45 yaşında veya daha sonra - 55 yaşında meydana geldiği sık vakalar bilinmektedir. Her şey vücudun özelliklerine, yıpranmasına ve genetik yatkınlığına bağlıdır. Menopozun başlamasından sonra, bir kadın sadece çocuk doğurma yeteneğini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda dramatik bir şekilde yaşlanır. Şu anda, yaş özellikle hem dışarıdan hem de sağlık açısından fark edilir hale geliyor.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Menopoz nasıl başlar?

Menopoz veya menopoz, birbirini sorunsuz bir şekilde değiştiren birkaç aşamadan oluşur. Önce menopoz gelir. Bu aşamada vücut aktif olarak gelecekteki değişikliklere hazırlanıyor. Özellikle adet, sıklığı ve yoğunluğu değişir. Yaşa bağlı değişikliklerin ilk aşamasında kadınlarda adet kanaması devam eder ancak döngü değişmiştir. Artık daha kısa olabilirler (5-7 gün değil, 2-4 gün), daha az tekrar edecekler, hatta 2 ayda bir oluyor. Bununla birlikte, menstrüasyonun menopoz öncesi dönemde tersine daha sık gittiği durumlar vardır.

Bunun normal olup olmadığını öğrenmek için jinekoloğunuzdan randevu almalı ve danışmalısınız. Ayrıca jinekolog, daha sonraki davranışlar, neye hazırlıklı olmanız ve nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda tavsiye ve tavsiyelerde bulunabilir. Genel olarak 50 yaşında adet görme, bir kadının sıkı kontrolü altında olmalıdır çünkü zamanla cinsel organlarda meydana gelen olumsuz değişiklikleri tespit etmek için kullanılabilirler.

✔ Kanama

Bu aşamada geçici bir durgunluğun ardından yoğun dönemler olabilir. Bunlar norm olarak kabul edilmez. Bu nedenle, menopoz öncesi aşamada adet çok yoğunsa, hemen bir doktora danışın. Akıntı 7 gün veya daha fazla sürebilirse, bu daha çok döngünün normu değil, kanamadır. Arkadaşların deneyimlerine veya kadın forumlarının tavsiyelerine dayanarak tedaviyi bağımsız olarak teşhis etmek ve reçete etmek imkansızdır - bu sağlık için tehlikelidir.

50 yaş ve üzerinde neyin normal olduğunu ve normdan sapmanın ne olduğunu sadece bir doktor belirleyebilir. Anormal kanamanın nedeni zamanında belirlenmezse, kadın genital organlarının ciddi bir hastalığını fark edemez ve başlatamazsınız. Gelecekte bu, komplikasyonları olan hastalıkları, uzun ve ağrılı tedaviyi etkileyecektir.

Ayrıca sadece bir jinekolog kanamayı durdurabilecek ve döngüyü normalleştirmeye yardımcı olabilecek ilaçlar yazabilir.

Menopoz başlangıcından sonraki ağır dönemlerin vücuttaki arızaları gösterdiğini anlamak önemlidir. Ve vücudun sadece yaşa bağlı dönüşüm sürecini hızlandırdığını söylemiyorlar.

Premenopoz oldukça uzundur, 5-6 yılı bulabilir. Daha sonra menopoz (aslında menopoz) ile değiştirilir. Bazen 55 yıl sonra gelir, bazen elliden önce.

✔ Menopoz belirtileri

Bir kadın menopoz başlangıcını 55 günlük adet gecikmesi fark ederse öğrenebilir ve son adetten sonraki bir yıl içinde tekrarlamaz. Doğru, bu süre zarfında bir miktar lekelenme ortaya çıkıyor. Kan pıhtıları yoksa ve korkunç bir şüpheye neden olmazsa, bu normaldir. Yakında iz bırakmadan geçecekler. Menopozdan sonra bol adet görülmemelidir. Eğer öyleyse, gecikmeden hemen bir doktora danışmalısınız.

50 yaşında adet görmenin bir yıl boyunca ortaya çıkmadığını keşfettikten sonra, vücudun başarılı bir şekilde yeniden inşa edildiği, yumurtalıkların artık üreme işlevlerini yerine getirmediği anlamına gelir. Şu anda doğum kontrol haplarını içmeyi bırakabilirsiniz - artık onlara ihtiyaç yoktur. Bunu daha önce yapmak imkansızdı. Menstrüasyon nadir olsa bile, menopoz aşamasında kadının vücudu için büyük bir stres haline gelecek olan istenmeyen gebeliklerden kaçınmak için kontraseptif içmeniz gerekir.

Uzun bir süre (bir yıldan fazla) adet görmezseniz, menopoz geçmiştir ve üçüncü dönem başlar - menopoz sonrası. Şu anda, normalde aylık ve diğer deşarjlar yoktur. Bununla birlikte, elli yaşında kadınlar genellikle vücutta patolojileri gösteren çeşitli arızalarla karşılaşırlar. Menstrüasyon, menopoz sonrası dönemin başlangıcından sonra 50 yaşında ve sonrasında ortaya çıktıysa patolojiden bahsedebiliriz. Çoğu zaman, 50 yıl sonra yoğun ve uzun süreli adet görme, aşağıdaki gibi hastalıklara işaret eder:

• Uterin miyom,
• Rahim ağzı kanseri,
• adenomiyoz,
• rahimdeki kötü huylu tümörler,
• Endometriyum veya servikal kanalın polipleri,
• Yumurtalıkların tümörü.

✔ Nasıl dövüşülür

55 yaşında adet görmek bir kadını korkutmamalı, sağlığına dikkat etmesini sağlamalıdır. Bu tür patolojik akıntılar tespit edilirse, öncelikle bir jinekologla randevuya gitmeniz gerekir. Aynı zamanda geleneksel şifacıların sırlarına başvuramazsınız, vücudunuzu geleneksel tıp tariflerine göre kaynatma ve kümes hayvanları ile test etmeyin.

Böyle bir "tedavi" planının yalnızca kanamayı şiddetlendirdiği, kadının genel sağlığını olumsuz yönde etkilediği ve uzun ve ciddi bir tedavi gerektirdiği yüzlerce vaka bilinmektedir.

Doktor, her şeyden önce, akıntının ortaya çıkma nedenlerini belirleyecektir. Bunu yapmak için, büyük olasılıkla hasta bir dizi test ve teşhis için gönderilecek. Muayene sonucuna göre temizlik veya ilaç tedavisi verilebilir. Kadınlar genellikle ne olduğuyla ilgilenirler - "temizlik". Bu kelimeden korkarlar ve prosedür hakkında mitler oluştururlar. Uygulamada temizlik, rahim duvarlarının, servikal kanalın kazınması, endometriyumun çıkarılmasıdır. Bu cerrahi prosedürü gerçekleştirmek, kanamayı durdurmanıza ve tümör hücrelerinin gelişimini önlemenize olanak tanır.

Olgun yaştaki her bayan, zamanında teşhis ve tedavinin daha ciddi hastalıkların gelişmesini önlemenin en iyi yolu olduğunu anlamalıdır.

Kendinize dikkat edin ve vücudunuzdaki yaşa bağlı değişiklikleri sakince kabul edin.

Menstrüasyon, bir kadının hayatının çoğuna eşlik eder. Ancak bazılarının beklediği bir an gelir, onda yıllarca süren eziyetten kurtuluş görürken, diğerleri bilinmeyen bir şey olarak hızlı yaşlılık ve yaşam aktivitesinde azalma getirir. Tabii ki doruktan bahsediyorum. Endişelenmemek ve bilinmeyenden korkmamak için, tüm nüansları önceden öğrenmek daha iyidir: kadınlarda menstrüasyonun hangi yaşta bittiği, bundan önce ne olduğu, sürecin nasıl ilerlediği, hangi değişikliklerin normal aralığa uyduğu. Sonuçta, bildiğiniz gibi, uyarılan silahlıdır.

Herhangi bir fizyolojik süreç gibi, adetin kesilme yaşı da her zaman kesinlikle bireyseldir. Fetal gelişim sırasında, yaşam boyunca tüketilen yumurtalıklara belirli sayıda yumurta bırakılır. Bazıları aylık olarak olgunlaşıp folikülden ayrılır, bazıları fizyolojik nedenlerle ölür ama sayıları sürekli azalmaktadır.

Foliküller, yaşla birlikte tükenen bir tür yumurta bankasıdır. Tüm üreme yaşamı boyunca, yaklaşık 300-500 canlı oosit olgunlaşır.

Menopozun ne zaman başlayacağını tahmin etmek kesinlikle imkansızdır. Çoğu kadın için adetin kesilmesi 45-55 yaşlarında geçer. Çoğu genetik yatkınlığa bağlıdır, bu nedenle annenize veya büyükannenize sorarak, kendinizde menopozun başlama tarihini yaklaşık olarak belirleyebilirsiniz. Ancak adetin kesildiği yaş, yaşam tarzından hem bu dönemde hem de yaşam boyu edinilen kronik hastalıklara kadar pek çok nedenden etkilendiği için sonuç yine de şarta bağlı olacaktır. Sadece yaklaşık olarak tahmin edebilirsiniz.

Üreme işlevindeki düşüş aşamaları

• sıcak basmaları;
• uykusuzluk hastalığı;
• baş ağrısı;
• ani ruh hali değişimleri;
• kan basıncında artış.

Tüm bu semptomların nedenleri hormonal bozulmalar, doğurganlık döneminden çıkış, bir kadında vücudun tamamen yeniden yapılandırılmasıdır. Bu zamanda hamilelik hala mümkündür, ancak yumurtlama gittikçe daha az gerçekleştiği için her ay oluşma olasılığı azalır.

Menopoz

Bu aşama, aralarında bir tür sınır olduğu için tam teşekküllü denemez. Doktorlar menopozun adetin kesilmesinden bir yıl sonra geldiğini belirler. Bu dönem, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları, yüksek diyabet, obezite ve osteoporoz gelişme riskini beraberinde getirebilir.

Menopozda kollajen ve elastin üretimi keskin bir şekilde azaldığından, kırışıklıklar, sarkmalar ortaya çıkar, cilt kurur ve incelir. Saç ve tırnakların durumu daha da kötüye gidiyor. Metabolik süreçlerdeki azalma kilo alımına neden olur ve bundan dolayı kadının silueti daha iyiye doğru değişmez. Tüm bu değişimler, bir kadının hayatında zaten zor olan bir dönemi bozan psikolojik sorunlara yol açar.

Menopoz sonrası

Son adet görmeden bir yıl sonra postmenopoz adı verilen bir aşama başlar. Menopozla ilişkili tüm rahatsız edici semptomlar yavaş yavaş kaybolur, metabolik süreçler normalleşir ve genel durum düzelir. Postmenopozun ana belirtisi, kanda ve idrarda yüksek düzeyde folikül uyarıcı hormondur ve bu testlerle belirlenir.

Menopoz yaşını ne belirler

Menopozun belirli bir yaşta ortaya çıkmasının nedenleri çoktur. Ana faktör genetiktir. Bir kız çocuğu üreme döneminin kaç yaşında biteceğini kabaca öğrenmek istiyorsa bu soruyu en yakın kadın akrabalarına sormak gerekir. Menopoz yaşını yaklaşık olarak belirlemek için doktor hastaya aynı soruyu soracaktır.

Bazı çalışmalar, kötü alışkanlıkların (sigara ve sık içki içme) menopoz başlangıcını değiştirdiğini, doğanın amaçladığından 2-3 yıl önce başlayabileceğini doğrulamaktadır. Ancak aşırı kilo, tam tersine, bu tarihi yaklaşık bir yıl geriye iter.

Daha önce de belirtildiği gibi, adet görmenin normal olarak durabileceği yaş 45-55 yaş aralığındadır.

Belirtiler 40 yaşında ortaya çıkarsa, erken menopozdan bahsetmek gelenekseldir. Nadir durumlarda menopoz 40 yaşından önce ortaya çıkabilir ve üreme çağındaki bu kayma erken yumurtalık yetmezliği olarak tanımlanır. Vücudun normal işleyişinden bu tür sapmalar, elbette, genel olarak sağlık ve bir kadının psikolojik durumu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.

Menopozun erken başlangıcı, vücutta yumurtalık dokularına karşı antikorlar üretildiğinde, otoimmün bozukluklarla ilişkilendirilebilir. Bu sorunlara adrenal bezler, tiroid bezi ile ilgili sorunlar eşlik eder. Sebepler, hormon seviyeleri için testlerin, diğer teşhis çalışmalarının belirlenmesine yardımcı olacaktır. Her halükarda uzaktan böyle ciddi bir teşhis koymak imkansızdır, doktora gitmek gerekir.

Birkaç kadında doktorlar tam tersi tabloyu düzeltiyor -. Nadiren adet görme 55 yaşından sonra bitmeyebilir. Hamileliğin daha sonra geldiği emsaller vardı, ancak bu yine de kuralın bir istisnası. Doğanın böyle beklenmedik bir armağanının nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.

Herhangi bir tedaviye ancak doktora gittikten sonra başlanmalıdır. Semptomları düzeltmek için doktor replasman tedavisi önerebilir. Hasta zamanında östrojen seviyesini koruyan ilaçlar almaya başlarsa menopoza giriş daha kolay olacaktır. Seks hormonlarının seviyesinin normal tutulması sadece adet döngüsünü değil güzelliği de etkiler. Derinin durumu, saç, kadın silueti buna bağlıdır.

Aynı derecede önemli olan olumlu bir tutumdur. Sıcak basmaları sırasında stres, kendinden şüphe duyma, utanç verici bir durumda olma korkusu sağlık katmaz. Bazen bu tür anlar sıcak basmalara bile neden olabilir. Masaj seansları, yoga ve nefes egzersizleri, istikrarlı bir psikolojik durumda kalmanıza yardımcı olacaktır.

Menstrüasyon çeşitli nedenlerle durabilir, ancak bu hiçbir şekilde aktif bir yaşamı iptal etmez. Üstelik 45-55 yaşlarında modern bir kadın kariyerinin zirvesindedir. Çoğu zaman, bu yaşta, çocuklar büyüdüğünde, maddi sorunlar o kadar şiddetli değildir, bir kadın nihayet en sevdiği hobisi olan seyahate başlayabilir ve kendine daha fazla zaman ayırabilir. Orta derecede fiziksel aktivite, en az beş bin adımlık günlük yürüyüşler, belirli diyet kurallarına bağlılık, yalnızca silueti korumaya, çekici ve genç kalmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda menopozun hoş olmayan semptomlarını da yumuşatacaktır.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Yaşla birlikte hemen hemen her kadın vücudun işleyişinde değişikliklere uğramaya başlar. Bu, menopoz adı verilen kesinlikle normal ve doğal bir süreçtir. Çok endişe etmeye değmez, ancak belirtileri hakkında fikir sahibi olmak daha iyidir.

Menopoz söz konusu olduğunda en önemli şey sakin kalmaktır.

menopoz aşamaları

Klimakterik değişikliklerin üç dönemi vardır:

• Premenopoz. 40-45 yaşlarında başlar. Menstrüasyon uzun kesintilerle gelir, akıntı giderek daha önemsiz hale gelir. Şu anda hamile kalma olasılığı büyük ölçüde azalır ve menopozun ilk belirtileri ortaya çıkar. Bu musluk 2 ila 10 yıl arasında sürer.
• Menopoz. Son adetin kesilmesinden bu yana bir yıl geçtiğinde bu dönem başlar. Bu genellikle 45-55 yaşlarında olur. Yumurtanın bu aşamada döllenmesi artık mümkün değildir.
• Menopoz sonrası. 55 yıl sonra yumurtalıklarda yumurta üretiminin tamamen durması. Sürenin süresi 6 ila 8 yıldır.

İlk adet ne kadar erken gelirse, kadın fizyolojik değişikliklerle o kadar uzun süre işkence görür. Bu nedenle, premenopoz 48 yaşında başlarsa, daha adil cinsiyetin tüm rahatsızlığı yaşamak için daha az zamanı olacaktır.

48 yaşında menopoz

Bu yaşta menopoz belirtilerinin ortaya çıkması normal bir süreçtir. Bu yaşta, onları taşımak çok daha kolaydır. Menopozun erken gelişimi vücudun hızlı yaşlanmasına yol açar ve daha sonra kanser riskini artırır.

Menopozun başlama zamanı bireyseldir ve aşağıdakileri içeren faktörlere bağlıdır:

• jinekolojik ve kronik hastalıklar;
• Yaşam tarzı;
• kalıtım;
• psikolojik durum;
• çocukların varlığı.

Çocukların varlığı veya yokluğu da menopoz gelişimini etkiler.

Menopoz başlangıcı nasıl belirlenir

Bu yaşta bir kadın sağlığına önceden dikkat edebilir ve bir jinekolog ve diğer doktorlar tarafından muayene edilebilir. Bu, vücuttaki ihlalleri ve birçok ciddi hastalığı belirlemeye yardımcı olacaktır.

En yaygın semptomlar şunlardır:

• adet döngüsünün başarısızlığı;
• sıcak basmaları;
• kilo alımı ve yüksek tansiyon;
• uykusuzluk, yorgunluk, depresyon, gerginlik;
• kaslarda ve eklemlerde ağrı;
• görünüşte değişiklik.

Glikoprotein hormonu için özel bir test sayesinde menopoz başlangıcını öğrenebilirsiniz. Bu dönemde seviyesi yükselir. Menstrüasyon geliyorsa, ancak menopoz belirtileri zaten varsa, bu testi adetin başlangıcından itibaren altı gün içinde yapmak ve ardından yedi gün sonra tekrarlamak gerekir. İdrarda istikrarlı bir şekilde yüksek FSH seviyeleri menopoz başlangıcını gösterir.

Kilo alımı genellikle menopoza eşlik eder

48 yaşındaki kadınlarda döngü ihlali

48 yaşındaki kadınlarda menopozun ana belirtilerinden biri adet düzensizliğidir. Farklı sayıda salgı ve aralarındaki farklı zaman aralıkları ile karakterizedir. Bu, bir kadının üreme işlevinin kaybına yol açar.

Bazen menopoz başlamadan önce hormon dengesizliği nedeniyle ağır kanamalar olur veya akıntı azalır ve sonra tamamen kaybolur. Rahim kanaması ile karıştırılmaması önemlidir.

Menopoz döneminde adet gecikmesi 3 hafta ile 3 ay arasında değişmektedir. 3 aydan fazla yoklarsa, bu menopoz başlangıcını gösterir.

gelgit

Bu yaştaki kadınlar genellikle vücutta ateş oluşumunu fark eder. Titreme hissedilir, kalp atışı hızlanır, cilt kızarır, sıcaklık yükselir, terleme artar. Geceleri bu belirti daha belirgindir ve strese neden olabilir.

Bu durum vücuttaki hormonal dengesizlik nedeniyle oluşur. Lüteinize edici hormonun ani salınımı, vücut ısısında keskin bir artışa neden olur. Bazıları için, bu tür sıcak basmalar günde 60 defaya kadar meydana gelirken, diğerleri pratikte bunlarla karşılaşmaz. Herhangi bir faktörden bağımsız olarak herhangi bir zamanda ortaya çıkarlar.

Menopoz sırasında sıcak basmaları beklenmedik bir şekilde, bazen günde 60 defaya kadar ortaya çıkar.

Artan baskı

Menopozun en yaygın semptomlarından biri yüksek tansiyondur. Dalgalanabilir, keskin bir şekilde azalabilir veya artabilir. Keskin bir baş dönmesi var, baş ağrısı, halsizlik, mide bulantısı var, gözlerde kararıyor. Bu, fiziksel efor sırasında vücuda artan kan tedarikinden kaynaklanmaktadır.

Uykusuzluk, yorgunluk, depresyon, gerginlik

Semptomlar ayrıca uykusuzluğu da içerir. Sorunlar veya sıkıntılar, stres veya sıcak basmaları nedeniyle bir kadın uyuyamaz. Sürekli bir şey için endişelenir, endişe hissini bırakmaz. Birçok insan uyku sırasında solunum ve hareket bozuklukları yaşar. Çalışma yeteneği azalır, sürekli yorgunluk ve halsizlik, sinirlilik ve hatta nevroz ortaya çıkar. Dikkat ve hafıza konsantrasyonu azalır, iştah kaybolur veya aniden ortaya çıkar, tat tercihleri ​​\u200b\u200bdeğişir.

Bu yaşta menopoz belirtisi depresyon, sık ruh hali değişimleri ve karamsarlığın eşlik ettiği depresyondur. Vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu durumda, bir kadın ağlamaklı, kayıtsız ve savunmasızdır. Daha önce benzer bir rahatsızlık yaşamış olanların menopoz döneminde bundan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Stres ve sigara depresyon riskini artırır.

Hoş olmayan menopoz semptomları uykusuzluğa neden olabilir

Kaslarda ve eklemlerde ağrı

Ağrı belin alt kısmını, yürürken omurgayı, alt karın bölgesini, kasları ve eklemleri rahatsız edebilir, kemik kırıkları daha sık hale gelir. Baş ağrısı yaygın bir semptomdur. Sebepleri şunlar olabilir:

• depresyon;
• Gerilim;
• hormonal ilaçlar;
• arteriyel hipertansiyon;
• olumsuz duygular;
• nitrit içeren ürünler.

Kardiyovasküler sistem hastalıkları geliştirme riski yüksektir. Kalp bölgesinde şiddetli ağrılar olur. Sırt ağrısı gibi bir semptom, osteoporoz ve osteokondroz gelişimini gösterebilir.

Görünümdeki değişiklik

Figür daha az kadınsı hale gelir, kambur görünür, memenin şekli değişir. Saçlar hızla beyazlayabilir, kırılgan hale gelebilir ve dökülmeye başlayabilir. Cilt kurur ve solgunlaşır, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri ortaya çıkar. Mukoza zarları daha ince ve daha kuru hale gelir. Göz kapaklarının derisi elastikiyetini kaybeder, şişlikler ve gözlerin altında halkalar oluşur.

Genellikle kilo ile ilgili sorunlar başlar, metabolik süreç yavaşlar. Bir kadın birkaç kilo aldıysa, bu vücudun normal bir koruyucu reaksiyonudur. Vücut ağırlığı önemli miktarda kilogram artmışsa, bir doktora danışmalısınız.

Menopoz ile cilt tonunu kaybeder.

48 yaşında diğer menopoz belirtileri

Bazen menopoz sırasında uzuvlar, özellikle parmaklar uyuşmaya ve karıncalanmaya başlar. Genitoüriner sistemden gelen belirtilerinden biri, idrar yaparken ağrı veya ağrı, sık dürtülerdir.

Menopoz aşamasında vajinada kaşıntı ve yanma hissedilebildiği gibi cinsel ilişki sırasında kanama ile birlikte ağrılı hisler de hissedilebilir. 45 yaşından sonra sarkom ve hormonal tümörler gibi iltihaplanmalar sonucu ortaya çıkabilir. Bir kadın cinsel olarak aktif olmayı bırakır, bir partnere olan ilgisini kaybeder ve bazen güçlü bir çekim hisseder.

48 yaşında menopoz için endişelenmeli miyim?

Hafif ila orta dereceli menopoz sendromu endişe nedeni değildir. Ancak bazı durumlarda, bir uzmandan tavsiye almaya ve zamanında muayene olmaya değer.

Şiddetli menopoz semptomları ile, bağışıklığı korumak için hormon tedavisi, vitaminler ve diğer ilaçlar reçete edilir.

Tedavi edilen menopozun kendisi değil, hormon seviyelerindeki düşüşün sonuçları olduğunu unutmayın. Kendinizdeki ilk belirtileri fark ettikten sonra, tedaviye kendi başınıza başlamanız önerilmez. Doktor, hastanın analizine göre tedavi rejimini ve dozajını bireysel olarak seçer.

Herhangi bir kadının en kötü kabuslarından biri, yaşlılığın kaçınılmaz başlangıcıdır. Bir kadın ne kadar sağlıklı ve aktif olursa olsun, yine de ana düşmanı olan zamandan kaçamaz. Doğa bize hayatımız boyunca değişme yeteneği bahşetti. Büyüyor, olgunlaşıyor ve yaşlanıyoruz. Gençlikte, yeni değişikliklerle tanışmaktan mutluyuz - yuvarlak şekiller, adetin görünümü ve çok daha fazlası. Daha olgun bir yaşta, bu değişiklikler sadece üzülür. Cildin ve saçın durumunda bir bozulma, kilo alımı, vücudun zayıflaması olduğunu fark ederiz. "Soldurma" çağının başlangıcının en önemli belirtilerinden biri menopoz veya başka türlü menopozdur.

Çoğu zaman, "menopoz" kavramı altında, insanlar adet döngüsünün basitçe sona erdiğini anlarlar. Aslında, bu doğru değil. Bu, olgun bir kadının vücudunda, yalnızca adetin sona ermesinin değil, aynı zamanda pek çok rahatsız edici semptomun da eşlik ettiği çok karmaşık ve uzun bir süreçtir. Menopoz kötü bir şey olarak görülmemelidir. Bu, yaşam tarzı, görünümü ve sağlığı ne olursa olsun tüm kadınları bekleyen doğal bir süreçtir. Menopozun elli yaş civarında kadınları geride bıraktığı genel olarak kabul edilmektedir.

Hâlâ dinç ve sağlıklı bir kadın gibi hissetmenize rağmen vücut elliden sonra yavaş yavaş yaşlanmaya başlar. Bu süreci hemen hissetmeyebilirsiniz. Bir on yıl daha yaşlandığınızı hissetmeyebilirsiniz. Herhangi bir kişinin vücudu kesinlikle bireyseldir. Bu nedenle, yüksek nitelikli bir uzman bile menopoz başlangıcının kesin zamanlamasını tahmin edemeyecektir.

50 yaşın üzerindeyseniz, doğum gününüzde menopoz belirtileri aramayın. Çoğu insan için daha sonra gelir, bazıları için daha erken gelebilir. 50 yıl sadece ortalama, belirli bir eşiktir, bu sayede menopozunuzun ne zaman başlayacağını yaklaşık olarak bilebilirsiniz.

Menopoz başlangıcının süresini ne belirler?

Menopoz kadınları her yaşta vurur. Bu genellikle elliden sonra olur. Her organizma diğerlerinden bağımsız olarak yaşlanma sürecini başlatır, bu nedenle menopoza "sonrası için" zorlamak çok zordur. Menopoz başlangıcını hala hangi faktörler bir dereceye kadar etkileyebilir?

Hareketsiz bir yaşam tarzı, aşırı kilo, kötü alışkanlıklar ve üreme sisteminin geçmiş hastalıkları, erken menopoz başlangıcının olası nedenleridir. Bazen kalıtım da bir rol oynar. Menopozun gelişi, herhangi bir hormonal ilacın alımından da doğrudan etkilenir.

Menopoz kadınlarda üreme fonksiyonunun yok olması nedeniyle elli yaşından sonra ortaya çıkar. Vücut artık çocuk doğuramaz: kadın cinsiyet hormonlarının eksikliği yumurtalıkların işleyişini etkiler.

premenopoz

Menopozun kadınlarda 50 yaşında meydana geldiğini ve adetin tamamen bitmesiyle birlikte olduğunu söylemek tamamen doğru değildir. Doruk birkaç aşamadan oluşur. Birincisi premenopozdur. Bu, bir kadının hayatında, vücudunun kendisini menopoza hazırlayarak yavaş yavaş "yeniden inşa etmeye" başladığı özel bir dönemdir. Üstelik böyle bir süre kısa değil - en azından premenopoz 5-6 yıl sürmelidir. Bu da vücudun menopoza uzun süre ve dikkatli bir şekilde hazırlandığı anlamına gelir. Adet döngüsü hızlı ve beklenmedik bir şekilde bitmez - üreme sistemi kendini buna hazırlar.

Perimenopozda olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Aşağıdaki durumlarda olması muhtemeldir:

• Düzensiz dönemleriniz var (düzensiz, yetersiz veya kısa süreli dönemler)
• Sizin için alışılmadık bir ruh hali değişikliği, psikoz veya depresif bir durum fark etmeye başladı
• Giderek daha sık yoruluyorsunuz, gücü geri kazanmanız uzun zaman alıyor

Adet döngüsünün başarısızlığı gibi bir faktör her zaman menopoz öncesi başlangıcı gösteremez. Daha önce adetleriniz her zaman düzenli olmamışsa, kendi başınıza menopoz öncesi olup olmadığınızı belirlemek çok zordur. Düzensiz döngülerin ve yetersiz dönemlerin bir dizi başka nedeni olabilir. Örneğin, son zamanlarda ciddi hastalıklar, yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, hormonal yetmezlik, şiddetli stres.

Ayrıca yorgunluk ve ruh halindeki dalgalanmalar gibi semptomların çok spesifik olduğu anlaşılmalıdır. Bunun nedeni adet öncesi sendromu, stres, hüzün olabilir. İş yerinde çok endişeleniyorsanız veya aşırı yoruluyorsanız, depresyonunuzu bir premenopoz belirtisi olarak düşünmemelisiniz.

Bu aşamada kadın vücudunda yumurtalıkların işlevi yavaş yavaş azalmaya başlar, yumurtlamanın tamamlanması için hazırlıklar yapılır. Bir kadın adet dönemleri arasındaki aralıklarda bir artış, adet kanamasında bir azalma fark edebilir.

Bu dönemde çocuk sahibi olmak oldukça güçleşir. Tabii ki, 50'li yaşlarındaki birçok kadın artık doğum kontrol hapı kullanmak için bir neden görmüyor. Ancak bu, artık kendinizi koruyamayacağınız anlamına gelmez! Olgun kadınlarda oldukça fazla hamilelik vakası. Bir kadın ne kadar geç hamile kalırsa, bu hamileliği sürdürememe riskinin o kadar yüksek olduğu anlaşılmalıdır. Ve doğum sırasındaki risk iki katına çıkar: Balzac yaşında doğum yapan bir kadın, yalnızca çocuğun hayatını değil, kendi hayatını da tehlikeye atar. Bu yüzden 50 yaşında olsanız bile kendinizi korumanız gerekiyor.

Menopoz

Bir sonraki adım menopozun kendisidir.

Menopoz belirtileri:

• Kötü kanama
• adet düzensizliği
• Artan yorgunluk, uyuşukluk
• Ruh hali değişimleri, duygusal patlamalar
• asiri terleme
• Kilo almak

Menopozun kesinlikle bireysel bir süreç olduğunu ve her kadının buna farklı şekilde katlandığını unutmayın. Bazıları için menopoz ağrısız, herhangi bir rahatsızlığa ve endişeye neden olmadan ilerler. Aksine birisinin bu döneme katlanması son derece zordur. Bu tür insanlar her şeyi omuzlarına yüklememeli, uzmanlardan yardım almalıdır. İyi bir doktor, negatif menopoz semptomlarınızı azaltacak ilaçlar sağlayabilir.

Ancak kesinlikle tüm kadınları ilgilendiren menopozun en önemli belirtisi adet kanamasının bitmesidir. O andan itibaren kadın artık hamile kalamaz, doğuramaz ve çocuk doğuramaz. Vücut üreme işlevini kaybeder.

Menopoz sonrası

Bir kadının hayatındaki bu aşama, menopozun tamamlanmasıyla başlar. Bu dönemde artık adet görülmez, kadın menopozun eski belirtilerini hissetmez. Doğurganlık işlevi tamamen kaybolmuştur.

50 yaşın üzerindeyseniz ve hala adet görüyorsanız ne yapmalısınız?

Şansınız, endişelenmenize bile gerek yok. 50 yaşından sonra adet görmenin devam etmesinin belli sebepleri vardır. Hala düzenli ve oldukça normal adet görüyorsanız Bu, henüz menopoza girmediğiniz anlamına gelir. Başlangıcının belirtilerini hissetmiyorsunuz. Her vücudun yaşlanma sürecine farklı başladığını unutmayın. Yani son teslim tarihiniz henüz gelmedi.

Adet görüyorsanız ancak eskisi gibi adet görmüyorsanız- büyük olasılıkla, menopozun ilk aşamasına girdiniz - premenopoz. Kendinizi daha sinirli ve daha az uyanık hissediyorsanız endişelenmeyin. Vücudunuz menopoz başlangıcı için sorunsuz bir şekilde yeniden inşa etmeye başlar.

Adet dönemleriniz düzensiz veya çok ağırsa- mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Bu dönemler yaşınıza göre tipik değildir. Hormonal bozulmaların, kadın genital hastalıklarının varlığını kontrol etmeye değer. Bir doktora zamanında ziyaret, sorununuzu hızlı bir şekilde ve sizin için olumsuz sonuçlara yol açmadan çözmenize yardımcı olacaktır.

Zaten 50 yaşındaysanız ve adetiniz bittiyse ne yapmalısınız?

Sakin bir postmenopozal hayatın tadını çıkarın. Artık adet ağrısı çekmenize, kazara hamilelik korkusu yaşamanıza gerek yok. Pek çok kadın, menopozun başlamasıyla birlikte tüm cinsel aktivitenin tamamen durduğunu düşünerek derinden yanılıyor. Bu kesinlikle doğru değil! Birçok yönden, doğrudan kişinin kendisine bağlıdır. Tabii ki, bir kadın artık eski günlerdeki gibi hissetmiyorsa ve bir partnerden hiç hoşlanmıyorsa, herhangi bir cinsel yaşamdan söz edilemez. Ancak bu hiç de doruk yüzünden değil. Böyle bir dönemde bile, bir kadın eşine sürpriz yapabilir ve istenmeyen bir hamilelik riski olmadan.

Jinekologu ziyaret etmeyi unutmayın. Bazı insanlar safça menopozun başlamasından sonra üreme sisteminin herhangi bir hastalığından korkmayacağınıza inanırlar. Bu kesinlikle doğru değil! Sağlığınıza dikkat etmeniz çok önemlidir.

Bir doktora ne zaman görünmeli:

• Dönemleriniz çok ağır veya çok uzun
• Menstrüasyon düzensiz
• Menopoz semptomlarına çok zor katlanıyorsunuz

Yukarıdaki sebepler olmadan bir jinekoloğu ziyaret etmekten korkmayın. 50 yaş üstü bir kadın yılda en az bir kez jinekolog tarafından kontrol edilmelidir. Menopoz sırasında veya öncesinde doktora gitmenizin menopoza girmenizi kolaylaştıracağını unutmayın.

Menopoz bir kadının hayatındaki özel bir aşamadır, bundan korkmamalısınız çünkü başlangıcı normal bir fizyolojik süreçten kaynaklanır ama seyrinin özelliklerini herkes bilmelidir.

Sağlıklı bir kadında menopoz 45-49 yaşlarında başlar ve 55-58 yaşlarına kadar sürer. Doruk uzun bir dönemdir, net sınırları yoktur, yavaş yavaş birbirini değiştiren üç aşama ayırt edilebilir:

• premenopoz - kadın vücudunun yeniden yapılandırılmasının başladığı aşama, ana seks hormonlarının üretiminde bir azalma ile karakterize edilir ve bunun sonucunda adet düzensizlikleri meydana gelir. Bu süre, bir kadının yaşam tarzına ve vücudunun özelliklerine bağlı olarak bir ila üç yıl sürer;
• menopoz, adetin durduğu aşamadır. Son adetten sonraki 12 ay içinde akıntı olmazsa, doktor menopoz başlangıcını onaylar;
• menopoz sonrası son aşamadır. Menopozun bu aşamasında adet tamamen dışlanır ve vajinadan herhangi bir akıntı patolojilere ve çeşitli hastalıklara işaret edebilir.

Menopoz sırasında adet akışının doğası, kadının içinde bulunduğu aşamaya bağlıdır. İlk aşamada adetler ayda bir kez olabilir ancak süreleri ve yoğunlukları değişmeye başlar. Bu süre 40 yaşından önce ortaya çıkarsa, o zaman bir doktora danışmalısınız - bu aşamada hormon tedavisi kullanılabilir ve üreme süresi uzatılabilir.

Erken menopoz başlangıcı, yumurtalık disfonksiyonu veya diğer ciddi durumlardan kaynaklanır ve sonuçları kilo alımı, cilt yaşlanması ve erken yaşlanmadan çok daha ciddi olabilir. Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmeli ve düzenli olarak bir jinekoloğa gitmelisiniz ve 40 yıl sonra bir jinekolog-endokrinoloğa danışmanız tavsiye edilir.

Premenopoz sırasında adet döngüsünün özellikleri

Menopoz, yumurta üretmenin yanı sıra kadın seks hormonlarının ana bölümünü de salgılayan yumurtalıkların - eşleştirilmiş bezlerin işleyişindeki bir değişiklikle başlar. Adet döngüsü tamamen belirli bir hormonun üretimine bağlıdır.

İlk aşamada, folikül uyarıcı hormon (FSH) kana büyük miktarlarda girer. Etkisi altında yumurtalıklarda foliküllerin büyümesi başlar ve östrojen üretimi de uyarılır. Döngünün ortasında FSH miktarı azalır ve yumurtanın folikülden salınmasından sonra oluşan korpus luteumu aktif olarak etkileyen luteinizan hormon (LH) üretimi artar. Korpus luteum, uterus endometriumunu yumurta implantasyonu için hazırlayan bir hormon olan progesteron üretiminden sorumlu geçici bir bezdir.

Bu tür bir hormonal döngü, yalnızca genital organların normal işleyişini ve kadının çocuk sahibi olma yeteneğini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudun genel durumunu da etkiler. Menopozun başlamasıyla birlikte yumurtalıklar küçülür, hormonlara duyarlılığı kaybeder. Bir dengesizlik var:

• FSH ve LH miktarı artar (iki ila üç kat);
• östrojen ve progesteron azalır.

Bu nedenle menopoz döneminde adet kanamaları düzensiz gitmeye başlar. Döngü yoldan çıkıyor ve sonraki her adetin zamanlamasını tahmin etmek zaten zor. Çoğu zaman, menstruasyonda başlangıçta 8-10 gün, ardından 20 veya daha fazla gecikme olur. Bu süre zarfında, adetin nasıl geçtiğini takvime sabitlemek, sadece döngünün ilk gününü değil, aynı zamanda süresini de işaretlemek istenir, çoğu zaman 3-4 güne düşürülür. Bir kadının menopozdan önce 7-10 gün süren ve ağır kanamanın eşlik ettiği uzun dönemleri varsa, bu olası patolojileri gösterebilir:

• büyüyen fibroidler;
• poliplerin varlığı;
• iyi huylu veya kötü huylu tümörler;
• Endometriyal hiperplazi.

Menopoz sırasında uzun süreler, eğer akıntı yetersizse, bol değilse norm olarak kabul edilir.

Menopoz döneminde hangi adetler normal kabul edilir?

Menopozdan önce adetin kaç gün ve nasıl geçtiği konusunda doktorlar arasında bir fikir birliği yoktur. Menopoz gerçekleşmeden önce, adet döngüsünün doğası aşağıdaki gibi olabilir:

• tahsis sayısında azalma;
• dönemler arasında uzun süre. Başlangıçta birkaç günlük gecikmeler olabilir, daha sonra birkaç aya çıkabilir. Bu durumda menopozla birlikte adet gecikmesi ve 6 aya kadar gecikme normal kabul edilebilir. Ancak 12 ay boyunca adet görmezseniz, bu zaten menopoz başlangıcının kanıtıdır;
• döngü düzensizliği: adetler arka arkaya birkaç ay devam edebilir, ardından iki ila üç ay boyunca kaybolabilir ve yeniden başlayabilir;
• akıntıda mukus parçaları görülebilir. Kanın rengi kırmızı ve koyu kahverengi değilse, menopoz öncesi dönemde endometriyum değişmeye başladığından mukus varlığı normal kabul edilir;
• menopoz sırasında adet kanamasına ağrılı duyumlar eşlik eder, genel iyilik kötüleşir, baş dönmesi görülür ve duygusal kırılganlık artar.

Yavaş yavaş, dönemler arasındaki aralık gittikçe artar. Yumurtalık fonksiyonunun yok olmasına rağmen, içlerinde döllenebilen bir yumurta hala olgunlaşıyor. Genel olarak, bu dönemde bir kadın yumurtlamayı hiçbir şekilde kontrol edemediği için istenmeyen gebelik riski yüksektir. Premenopoz döneminde kontrasepsiyona özel dikkat gösterilmelidir.

Zamanla, menopozdaki adet görme tamamen kaybolur. Ve bir yıldan fazla devamsızlıklarında doktorlar menopoza girdiğini tespit eder. Bu dönemde mevcut olacak tüm akıntılar, çeşitli patolojileri gösterebileceğinden kadını uyarmalıdır.

Menopoz sonrası dönemde çeşitli akıntıları ne gösterebilir?

Menopoz sırasında düzensiz, yetersiz, uzun süreler norm olarak kabul edilir, ancak menopoz sonrası dönemde akıntının ortaya çıkması genitoüriner sistemdeki bir ihlali gösterir:

• sık ve bol lekelenme görülürse, bunun nedeni kanserli olanlar da dahil olmak üzere tümörler olabilir;
• menopoz sonrası dönemde aniden lekelenme ortaya çıkarsa, bu rahim damarlarının yırtıldığını gösterir. Bunun nedenlerini ancak bir uzman öğrenebilir;
• hoş olmayan bir kokunun eşlik ettiği sarımsı akıntı ve vücut sıcaklığındaki artış vajinada bir enfeksiyon varlığını gösterir;
• ichor salgılanması, genital organların iltihaplanma sürecini gösteren olumsuz bir semptomdur;
• beyaz mukus, menopoz başlangıcından önce norm olarak kabul edildi - ölü epitel hücreleri içeriyordu, ancak menopoz sonrası dönemde - bu, pamukçukun bir tezahürüdür;
• Vajinadan sulu akıntı gelmesi normal değildir, bunun nedeninin jinekologdan öğrenilmesi gerekir.

Menopoz sırasında menstrüasyon meydana gelirse, bunun iki şeyi gösterdiğini hatırlamak önemlidir:

• menopoz henüz gerçekleşmedi;
• vücutta tümörler veya diğer patolojiler gelişir.

Çoğu zaman 55 yaşından sonra kadınlarda şunlar vardır:

• polipler;
• endometriyumda hiperplastik değişiklikler;
• miyom.

65 yaşından sonra kadınlarda kanama bulunursa, bu hemen hemen her zaman endometrial kanserin bir belirtisidir. Her durumda, bağımsız sonuçlar çıkarmaya değmez ve menopoz sonrası vajinadan herhangi bir akıntı varsa, bir doktora danışmalısınız.